Главная · Бронхит · Как сбивать температуру у взрослого – жаропонижающие препараты. Чем и как быстро сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях: подборка самых эффективных методов и народных средств Как можно понизить температуру в домашних условиях

Как сбивать температуру у взрослого – жаропонижающие препараты. Чем и как быстро сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях: подборка самых эффективных методов и народных средств Как можно понизить температуру в домашних условиях

Фармацевты предлагают несколько групп жаропонижающих, которые различаются по действующему веществу, входящему в их состав. Активными компонентами могут быть:

  • ибупрофен;
  • парацетамол;
  • ацетилсалициловая кислота;
  • метрамизол натрия.

Ибупрофеновые препараты

«Нурофен», «Ибупрофен», «Адвил», «Болифен», «Ибусан» и прочие. Считаются самыми безопасными средствами при борьбе с жаром. Позволяют быстро снизить показатели до нормальных значений. Оказывают сильный обезболивающий эффект.

Парацетамоловая группа

«Адол», «Ацетофен», «Эффералган», «Панадол», «Санидол» и другие. Рекомендованы даже для детей и беременных женщин, так как действуют более мягко. При этом гипертермия проходит постепенно и не возвращается на протяжении 6-8 часов. Однако при передозировке оказывают негативное влияние на печень и могут вызывать аллергические реакции.

Ацетилсалициловые медикоменты

«Аспири», «Анапирин», «Аскофен», «Цитрамон» и аналоги. Оказывают менее выраженное жаропонижающее действие. Нельзя применять больным, младше 12 лет. Также лекарства влияют на работу сердечнососудистой, пищеварительной и дыхательной систем.

Метрамизол натрия

«Ревалгин», «Баралгин», «Триалгин». Эти препараты лучше справляются с болью. Чаще всего вводятся в виде инъекций. Относящийся к этой группе «Анальгин» вместе с «Димедролом» входят в состав литической смеси, к которой часто прибегают сотрудники скорой помощи для экстренного уменьшения гипертермии.

Принимая подобные лекарства, надо строго соблюдать дозировку и периодичность. Точную схему лечения назначит врач, но обычно средства с одним и тем действующим веществом нельзя пить чаще 4 раз в день для избежания негативного влияния на печень.

Если таблетки, сбивающие температуру не подходят, например, в случае тошноты или рвоты, можно применять суппозитории с теми же активными компонентами в составе. Для детей жаропонижающие часто выпускают в форме сиропа.

Кроме фармакологического лечения эффективными мерами для нормализации состояния тела могут стать физиологические способы.

Обтирания

Суть метода в растирании поверхности кожи разными растворами. Обычно используют смесь воды с уксусом, водку, кипяченую воду комнатной температуры. Самыми лучшими местами для нанесения будут области прохождения крупных кровеносных сосудов: локтевой и подколенный сгибы, шея, подмышки, паховые складки. Там жидкость быстро испаряется, усиливая теплоотдачу. После процедуры необходимо какое-то время принимать воздушную ванну, чтобы не усугубить ситуацию, увеличив нагрев под теплым одеялом.

Теплый душ

Остудиться можно под действием воды. Нельзя, чтобы она была слишком горячей или обжигающе холодной. После мероприятия важно не допустить переохлаждения. Надо тщательно высушить кожу махровым полотенцем, надеть теплую домашнюю одежду и шерстяные носки.

Это очень эффективный способ, который позволит сбить большую температуру как взрослому, так и годовалому ребенку. При этом из кишечника вымываются токсины, которые часто образуются при инфекционных заболеваниях. Для процедуры лучше использовать отвар ромашки.

Чаи и отвары

Хорошим терапевтическим свойством обладает чай с малиной, вишней, лесной земляникой или калиной. Не лишним будет добавить в напиток мед и лимон. Потогонным действием обладают отвары липы, зверобоя, душицы, мяты, чабреца, почек березы. Употребление большого количества жидкости позволит избежать обезвоживания, усилит мочеиспускание, что способствует детоксикации организма.

Физиологические процессы терморегуляции – естественная форма поддержания теплообмена в организме для нормальной жизнедеятельности. Как известно, основным критерием терморегуляции, позволяющим судить о состоянии здоровья, является температурный показатель. Именно на основании повышенных значений, которые показывает градусник, можно сделать первое заключение, что в организме присутствует определенный сбой, вызванный инфекционным заболеванием или другими патологиями, например, эндокринной и сердечно-сосудистой природы.

Легкие отклонения от общепринятых значений температуры тела, соответствующих норме, допускаются и при отсутствии каких-либо расстройств со стороны здоровья. Организм каждого человека – это неповторимая и своеобразная биологическая система, функционирующая в собственном режиме. Поэтому для некоторых людей температура тела в пределах 37-37,2 градусов является нормой, и самочувствие при таких показателях абсолютно не нарушено. Стоит отметить, что подобные явления наблюдаются в редких случаях.

Чаще всего переход ртутного столбика за пределы красной цифры термометра со значением «37», свидетельствует о возбуждении центра терморегуляции, расположенного в гипоталамическом отделе головного мозга, в ответ на инфекционную активность в организме. Подъем температуры также может быть спровоцирован высокой или низкой концентрацией гормонов в крови. Корректировать температуру тела посредством жаропонижающих медикаментов целесообразно только после обследования у врача и точного определения патогенного фактора.

Когда температуру следует сбивать?

Если причиной высокой температуры стала инфекция, принимать жаропонижающие препараты уместно в тяжелых случаях, когда показатель переступил отметку в 38,5 градусов, а самочувствие не позволяет человеку переносить лихорадочные симптомы. Известно, что при подъеме температуры в организме начинает усиленно вырабатываться интерферон, благодаря которому, собственно, и осуществляется обезвреживание опасного антигена. Поэтому состояние жара, конечно, в разумных пределах (до 39 градусов), поможет активизировать естественным способом функции защитного механизма и быстрее вступить организму в борьбу с чужеродным антигеном.

Если состояние больного стремительно ухудшается из-за прогрессирования температурной лихорадки, рекомендуется обязательно вызывать врача на дом, в экстренных случаях нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь. В особенных случаях, когда возникает срочная потребность в приеме антипиретика без врачебной рекомендации, можно прибегнуть за помощью к одному из лекарственных средств с однокомпонентным составом. В таких средствах присутствует только один компонент активного действия, например, парацетамол или ибупрофен, они включены в следующие лекарства:

  • Парацетамол;
  • Панадол;
  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Эффералган.

Нежелательно использовать в качестве жаропонижающих средств любые медикаменты из симптоматической серии, которые, помимо вышеуказанных основных компонентов, содержат еще ряд активных веществ. Такие популярные препараты, как Терафлю, Фервекс или Колдрекс, могут только усугубить воспалительный патогенез, особенно, если он локализуется в мочеполовых органах и печени. С настороженностью необходимо относится и к распространенным таблеткам анальгина и аспирина, а также препаратам на их основе. В настоящее время медициной доказана небезопасность таких лекарств для здоровья человека, из-за чего большинство стран уже изъяли их из фармакологического оборота.

Большую ошибку совершают современные терапевты, которые сперва прописывают пациенту лекарство с жаропонижающими свойствами, а потом составляют больному схему иммуномодулирующей терапии. Такой безграмотный подход противоречит всем законам логики. Получается, что сначала человек должен посредством антипиретиков ингибировать естественное продуцирование интерферонов, а потом пытаться простимулировать работу иммунной системы искусственными способами, используя синтетические индукторы интерферонов. Не совершайте подобные опыты с собственным организмом! Если ваше самочувствие позволяет выдержать высокую температуру, не сбивайте ее до значений 38,5, а при относительно удовлетворительном состоянии, до 39 градусов.

Человеческий организм способен без ущерба для здоровья переносить и 38, и 38,5 градусов, конечно, если речь не идет о критических формах протекания искаженной терморегуляции с серьезными симптомами, усложненными истинным патогенезом, или же наличием сопутствующих патологий. Так, срочного медикаментозного вмешательства, с применением жаропонижающих препаратов требуют тяжелые случаи интоксикации, характеризующиеся следующими симптомами:

  • сильной тошнотой;
  • многократной рвотой;
  • изнуряющей головной болью;
  • судорожным синдромом.


Безотлагательная помощь, даже при небольшом скачке температуры, требуется человеку, у которого имеются нарушения в эндокринном отделе или сердечно-сосудистой системе. Контролировать температуру крайне важно при патологиях сердца, сосудов, эндокринных органов, так как ее высокие показатели могут усугубить клинический патогенез данных заболеваний и поспособствовать развитию серьезных осложнений.

Если же больного человека не беспокоят тяжелые симптомы интоксикации, и у него нет сопутствующих болезней, требующих немедленной коррекции температуры, для облегчения самочувствия нужно сначала воспользоваться простыми нелекарственными способами от жара, это:

  • накладывание прохладных компрессов на определенные участки тела – пах, икры ног, затылок, лоб, грудную клетку;
  • принятие воздушных ванн, тело при этом должно быть полностью освобождено от одежды;
  • процедуры обтирания при помощи мочалки, смоченной в холодной воде, водке или растворе спирта;
  • прикладывание уксусной повязки (компресс) ко лбу или использование метода обертывания тела во влажную простыню, пропитанную водно-уксусным раствором;
  • много пить жидкости в теплом виде: простую воду, медовый раствор, чай с малиновым вареньем, различные настои из лекарственных растений с потогонными свойствами (липа, душица, ромашка и пр.).

Домашние способы снижения высокой температуры

  1. При жаре важно пить как можно больше жидкости . Повышенная температура приводит к дегидратации организма, или обезвоживанию. Восполнить дефицит потерянной жидкости поможет обильное питье. Употребление в достаточных количествах обычной теплой воды (можно добавить в нее мед), а также травяных настоев, кроме восстановления гидролизного баланса, поспособствует выведению инфекционных токсинов естественным путем и снижению температуры.
  2. Использование компрессов, обтираний и обертываний. Данные способы помогают понизить примерно на 1 градус температуру тела. Очень действенными являются процедуры с использованием отвара из травы тысячелистника или мяты перечной. В готовом жаропонижающем растворе, остуженном до 15-20 градусов, необходимо пропитать хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев. Для компресса хорошо использовать небольшое махровое полотенце. Немного отжав ткань, ею можно обернуть или обтирать тело, а также использовать ее для наложения компрессов на паховую зону, лоб и виски, область запястья. Каждые 7-10 минут нужно повторно смачивать ткань в прохладном растворе. Хорошо помогают спиртовые обтирания живота, шеи, паха, лба, икр ног.
  3. Солевой раствор для ректального использования . Это безопасное лекарство, которое готовится предельно просто, является очень эффективным средством от жара. Его можно использовать и в детском, и во взрослом возрасте. Механизм действия клизмы с раствором натрия хлорида заключается в поглощении инфекции и выведении ее из организма путем дефекации. Благодаря такой активной абсорбции уменьшается интенсивность воспалительного процесса, а вместе с этим, и высокие показатели температуры тела. Способ приготовления: в 200 мл теплой кипяченой воды разбавить 1 десертную ложку обычной кухонной соли. Нормы для детей и взрослых: детям с полугода и до 1,5 лет ставят клизму объемом 0,5 стакана и не более; от 1,5-3 лет – 200 мл; с 3-х лет и до 14 лет – 1,5 стакана; старше 14 лет и взрослой категории – от 700 мл до 1 л.
  4. Очищение кишечника масляно-ромашковым раствором . Ромашковый настой врачи советуют использовать при лечении инфекции и в целях понижения температуры не только внутрь, а и через введение его в прямую кишку. Особенно такая процедура будет уместна при повышенной температуре, вызванной бактериальным патогенезом в кишечнике. Настой из ромашки в таком случае поспособствует и восстановлению терморегуляции, и окажет антибактериальное действие. Приготовление раствора для клизмы: всыпать в эмалированную небольшую емкость 20 г ромашкового цвета; залить 0,2 л кипятка траву; поместить емкость в водяную баню, потомив средство 15 минут; когда отвар остудится, нужно сцедить жидкость, отжав жмых травы; разбавить кипяченой водой настой, чтобы общий объем раствора равнялся 250 мл; соединить раствор вместе со 150 граммами постного масла, для маленьких детей достаточно добавить в него 30 мл масла.

Лекарственные средства от жара

Препараты от жара для внутреннего приема

Медикаменты с жаропонижающими свойствами лучше лишний раз не употреблять, чтобы не подавить естественные процессы синтеза интерферонов, которые крайне необходимы для активной борьбы с губительными микроорганизмами или вирусами. Но все же, если присутствует необходимость сбить температуру, лучше используйте средства со щадящим для здоровья моносоставом, который представлен только одним веществом активного действия – либо парацетамолом, либо ибупрофеном. Современная аптечная продукция насчитывает в своем ассортименте порядка 50 наименований подобных лекарственных средств, это:

  • Ибуфен;
  • Панадол;
  • Калпол,
  • Пиранол,
  • Эффералган и пр.

Высокую эффективность и минимальную безопасность показали также лекарства в различной форме (суспензии, таблетки, сиропы, порошки и др.), базовым активным веществом которых является нимесулид, это:

  • Нимесулид;
  • Аулин;
  • Месулид;
  • Новолид;
  • Найз и др.

Женщинам в момент беременности, но только в крайних случаях, рекомендуется ограничиться приемом парацетамола, так как он считается более безопасным средством, которое подходит даже для маленьких детей. Парацетамол эффективно снижает температуру тела и избавляет дополнительно от болезненных ощущений в голове, мышцах, костях и т.д. Облегчение наступает относительно быстро, а терапевтический эффект удерживается сравнительно долгий промежуток времени. Минимальный интервал между приемами таблеток Парацетамола или Ибупрофена – 6 часов.

Как сбить температуру, если человека тошнит и рвет?

Бывает так, что у человека на фоне повышенной температуры развивается тошнота, которая нередко сопровождается рвотой. Как в такой ситуации поступить, ведь желудок принятое лекарство моментально отторгает, что препятствует его всасыванию в кровь и не дает снять жар? Существует безотказный и быстродействующий прием – ректальное использование суппозиторий с тем же парацетамолом или ибупрофеном. Кстати, введение препарата ректальным способом значительно эффективнее, нежели глотание таблеток.

Конечно, не у каждого в аптечке до момента температурного «скачка» были заблаговременно запасены жаропонижающие свечки. В таком случае, нужно самостоятельно приготовить микроклизмочку из любого лекарства от температуры, что имеется под рукой:

  • взять в максимально допустимой терапевтической дозировке препарат (у парацетамола 1 доза – 500 мг активного вещества);
  • растолочь таблетку в ступке до состояния порошка;
  • всыпать лекарственный состав в теплую воду (0,5 стакана);
  • хорошо расколотить раствор до полного растворения крупинок порошка;
  • применять данное средство следует ректально с использованием резиновой спринцовки, по максимуму удерживая раствор в толстой кишке.

Терапевтический эффект после применения суппозиторий или микроклизм происходит в считанные минуты. А вот прием таблеток, суспензий, капсул обычным способом, через проглатывание, предусматривает усвоение и постепенное всасывание активного компонента в желудке, что может занять более получаса. Кроме того, ректальные препараты безопасны в плане агрессивного воздействия на желудок, поскольку они не попадают в чистом виде в его полость. К быстродействующим медикаментам в форме ректальных свечей, которые без опаски для здоровья можно использовать взрослому человеку и ребенку, относят следующие препараты с клинически доказанной эффективностью:

  • Парацетамол , л/ф – суппозитории рект.;
  • Панадол , л/ф – суппозитории рект.;
  • Цефекон, л/ф – свечи рект.;
  • Ибупрофен , л/ф – свечи рект.;
  • Эффералган , л/ф – суппозитории рект.;
  • Вибуркол , л/ф – гомеопатические свечи рект.

Экстренная помощь при критических показателях температуры

Бывают ситуации, когда ни один из способов не дал желаемого результата, и температура нарастает с каждой минутой до опасных для жизни человека значений. Тогда встает вопрос о применении сильнодействующих составов – инъекционного введения трехкомпонентной литической смеси, состоящей из ампульного 50 % раствора анальгина (2 мл) и 1% димедрола (2 ампулы по 1 мл) в жидкой форме. Если таковых медикаментов дома не имеется, срочно вызывайте бригаду скорой помощи!

Можно также прибегнуть за помощью к «ударному» способу жаропонижающей терапии, если у человека нет рвоты: выпить в один прием по 1 таблетке анальгина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Естественно, данные лекарства в подобном сочетании вредны для организма, но однократное их применение при критических значениях температуры допускается.

Если болезнь застала врасплох (на работе, в гостях, в путешествии), отчаиваться не нужно, важно узнать, как нормализовать состояние. Сбить температуру можно и без лекарств и специальных медикаментов. Сначала МирСоветов поможет выяснить, нужно ли понижать температуру тела.

Температура в норме и почему нежелательно сбивать высокую температуру

Если рассматривать показатели нормы температуры взрослого человека, то можно прийти к такому выводу, что у каждого из нас показатели индивидуальны. Конечно, температура тела будет зависеть от нашего самочувствия, но средние показатели колеблются в пределах отметки 37°С. Для большинства людей эта цифра – показатель нормы, а для кого-то считается повышенной. Тут нужно ориентироваться по своему самочувствию. У каждого человека свой «центр» терморегуляции, поэтому при повышении температуры тела нужно принимать решение самостоятельно. Другое дело, если столбик термометра заставляет задуматься (как и самочувствие), температура высокая, причину такого скачка вы знаете - можно действовать.

Если у человека поднялась температура то, скорее всего, причина такого явления – (острая респираторная вирусная инфекция). При таком заболевании температура тела повышается и указывает на то, что организм борется с вирусами. Сбивать температуру по мнению большинства врачей, не стоит. Давайте узнаем, почему. Вирусы попадают в организм человека и активно размножаются как при нормальной, так и при повышенной температуре тела. Если градусник «обрадовал» вас цифрой 38°С, то это означает, что вирусы больше не размножаются и начинают потихоньку погибать (пиковые цифры – 38.5°С). Состояние человека при такой температуре тела неважное, то знобит, то в жар бросает, голова болит, кажется, что все тело избито.

Получается, что если температура резко поднялась вверх, то это означает, что организм сам может справиться с вирусами и помощь (лекарственная), ему не понадобится. В этот период организм вырабатывает свои защитные антитела (вещество «интерферон», которое входит в состав противовирусных препаратов). Поэтому нежелательно сбивать температуру сразу же лекарственными препаратами. Кстати, если снизить высокую температуру самостоятельно, но без приема лекарственных препаратов (чтобы облегчить состояние), то выработка защитных антител не приостанавливается, а продолжает вырабатываться.

Снижаем температуру тела без лекарств

Нормализовать состояние больного человека можно разными способами. Еще наши бабушки пользовались этими методами, чтобы вылечить .

Как снизить температуру взрослому человеку:

  • пьем много жидкости. Она должна быть теплой, холодное – табу. Пейте травяные отвары, чай, фруктовый морс (приготовленный из кислых ягод и фруктов), обычную воду. Можно добавить в теплую воду ложечку меда или дольку лимона. Обильное питье поможет организму быстрее справиться с недугом и не допустить ;
  • примочки – берем чистую ткань, делам слабый раствор уксуса (на половину стакана воды 1 ст. л. уксуса), и кладем влажный компресс на активные зоны потоотделения: это область подмышечных впадин, подколенные и локтевые изгибы. Можно просто обтирать свое тело. Такие действия помогут усилить теплоотдачу и снизить температуру на 3-5 градусов. Можно принять прохладный душ;
  • пьем липовый чай – это проверенное потогонное средство. Наша задача – усилить потоотделение, заставить каждую клеточку организма работать быстрее. Отличное жаропонижающее – липовый чай и листья малины. На 2 стакана кипятка нужно взять 2 ст. л. сухого сырья. Настаивать 10 минут, потом процедить и пить теплый чай, можно добавить ложечку меда;
  • делам холодные компрессы – если уксуса в доме не оказалось, не страшно, можно сделать холодный компресс. Для этого понадобится носовой платок и холодная вода. Прикладываем мокрый платок на лоб, зоны потоотделения - область подмышек, коленные и локтевые изгибы. Держим компресс до тех пор, пока он не станет теплым, потом повторяем действия;
  • очистительные клизмы – процедура малоприятная, зато хорошо помогает сбить высокую температуру. Нужно приготовить отвар ромашки, остудить его до температуры тела или на несколько показателей ниже и сделать клизму. Вместо ромашки можно использовать обычную соль – на 1 л воды понадобится 1 ст. л. мелкой соли.

Если эти методы не помогают снизить температуру тела при простуде, необходимо вызывать врача, чтобы он назначил лечение медикаментами.

Как сбить температуру тела у ребенка?

Очень часто молодые мамочки опасаются, можно ли давать своим крошкам лекарства и не потому, что это может навредить, а потому что рассчитать правильно дозировку для крохи порой очень сложно. А еще негативные побочные действия лекарств или аллергическая реакция ребенка – все это мешает мамочкам принять решение в пользу жаропонижающих средств. В таком случае можно отказаться от приема медикаментов и справиться с температурой самостоятельно.

Способы понижения температуры тела у ребенка:

  1. Старый и проверенный метод – обтирания. Важно снизить показатель хоть на несколько градусов. Малыша нужно раздеть и обтирать мокрой тканевой салфеткой или губкой все тело. Для обтираний можно взять обычную воду, температура не ниже +23°С. Следите за тем, чтобы ткань была не слишком мокрой, но и не сухой, на коже должны оставаться капельки воды. Для обтираний возьмите обычную воду. Не нужно добавлять в нее спирт/водку/уксус, потому что эти вещества вредны для детского организма. Мало того, что ребенок будет дышать парами спирта, так еще и велик риск обжечь кожу, и привести к интоксикации крохи. И еще – не нужно бросаться в крайности, обтирания холодной водой оставят неприятные воспоминания у малыша, поэтому лучше сделайте водичку комнатной температуры.
  2. Надеваем мокрые носочки. Берем носки, мочим их в холодной воде, выкручиваем руками и надеваем на ножки. Сверху надеваем еще одну пару носочков, но уже сухих. Когда носки начнут согреваться, приблизительно через полчаса, нужно повторить действия.
  3. Обертывания – берем простыню, окунаем ее в прохладную (но только не холодную воду!), отжимаем и заворачиваем голенького малыша в мокрую простынь, а сверху наматываем – еще одну, сухую, потом махровое сухое полотенце и укутываем крошку в одеяло. Стараемся, чтобы малыш пробыл в таком «коконе» хотя бы 30 минут, за это время температура постепенно начнет снижаться, а простынь высохнет.
  4. Используем лед. Измельчаем его в крошку, высыпаем в плотный полиэтиленовый пакет и прикладываем к тем местам, где имеются большие сосуды: это область подмышечных впадин, паховые складки, ямки под коленками. Только сначала на кожу нужно положить сложенную в несколько раз ткань, «вафельное» полотенце или носовой платок, а потом уже приложить пакет со льдом. Можете проверить на себе, нужно, чтобы лед приятно охлаждал кожу. Держим пакет 5 минут, через 15 минут можно повторить процедуру.
  5. Делаем прохладную клизму. Она поможет не только сбить температуру, но и очистить организм от продуктов распада, от которых организм старается избавиться при повышенной температуре. Делаем прохладную водичку (температура 15-20°С), холодную воду нельзя наливать в клизму, чтобы не спровоцировать шоковое состояние, теплая не даст никакого эффекта. Для новорожденного нужно налить в клизму всего 30 мл воды, для 6-месячного крошки – 100 мл, ребенку от года до трех – 200 мл, детям в возрасте от 3 до 6 лет – чуть больше стакана, для детей старше 6 лет – 500 мл.
  6. Капустный лист тоже поможет снизить температуру тела, использовать капусту без опасений вызвать аллергическую реакцию можно даже новорожденным деткам. Просто приложите лист капусты на голову крошки, наденьте сверху шапочку. Оставьте на 1-2 часа, за это время лист скрутится, потом его нужно будет сменить на новый.

Запомните, что все эти методы нельзя применять, если ваш малыш склонен к появлению или страдает от порока сердца. И еще, если температура высокая, а у ребенка спазмы сосудов, тогда тоже ничего этого делать нельзя. Спазмы сосудов характерны ознобом, кожа становится «мраморной», руки и ноги – холодные. Обтирания и компрессы могут сделать хуже.

Помните, что все вышеперечисленные действия можно применять только в том случае, если температура тела выше, чем 38 градусов и вы уверены в том, что вызвана она простудой.

Продолжаем разговор, начатый в прошлой статье, о простуде, а вернее о симптоме простуды — высокой температуре. Поговорим о том, как оказать помощь без применения лекарств при стойком повышении температуры тела или «Как сбить температуру тела без лекарств»?

Обычно простуда имеет характер вирусного происхождения. Именно её врачи определяют как ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция. При такой простуде высокая температура — это помощник к выздоровлению.

Почему не нужно сбивать температуру сразу

Немного о природе вируса . Вирус, который попал в организм, начинает размножаться при нормальной и повышенной температуре тела. Если же температура повысилась до 38 градусов, то размножение прекращается, при 38,5 он и вовсе погибает. Поэтому если температура тела при вирусной инфекции повышается, то это говорит о том, что у организма есть сила сопротивляться вирусной атаке. Вот поэтому сейчас так часто можно услышать рекомендацию не сбивать высокую температуру при простуде.

В тот момент, когда повышается температура, наш организм начинает активно вырабатывать интерферон.

  • Интерферон – это белок, который выделяется клетками организма в ответ на вирусную атаку и в результате клетки становятся невосприимчивыми к действию этих вирусов.

Если же мы сразу начинаем сбивать температуру с помощью медикаментов, то выработка интерферона снижается. Но замечено, что если снижать температуру без лекарств, то происходит регуляция естественных механизмов внутри организма и интерферон продолжает вырабатываться.

Сбить температуру, чтобы облегчить состояние

Сбивать температуру без лекарств может быть более хлопотно, чем просто выпить таблетку, но мы же знаем, как много разных побочных действий оказывают на нас различные химически синтезированные препараты. Какие бы мы не принимали сильнодействующие препараты для снижения температуры тела, они малоэффективны без соблюдения правил по улучшению теплоотдачи. Что это значит? Поговорим подробнее о том, к ак оказать помощь при повышении температуры тела без лекарств.

Как сбить температуру тела без лекарств

Нужно знать, что при возникновении болезни увеличивается теплопродукция в организме человека. Чтобы нормализовать состояние и уменьшить теплопродукцию, нужно увеличить теплоотдачу.

Теплопродукция и теплоотдача

Что происходит при теплоотдаче? Мы вдыхаем воздух любой температуры, а выдыхаем воздух равный температуре тела, значит, чем меньше температура окружающей среды, тем быстрее снизится температура тела. Очень важно, чтобы при высокой температуре тела температура вдыхаемого воздуха была относительно прохладной.

Теплопродукция (или выработка тепла организмом) увеличивается:

  • При движении
  • При употреблении пищи
  • Если пища горячая

и уменьшается:

  • В покое
  • Если не кушать
  • Если пища прохладная

Значит, человеку с высокой температурой в начале болезни нужно оказать безмедикаментозную помощь, которая принесет облегчение и поможет снизить температуру тела хотя бы на 1-2 градуса. Для этого существуют определенные правила:

Что делать, чтобы сбить высокую температуру тела

  1. Оставаться в покое (постельный режим),
  2. Температура воздуха в комнате должна быть не выше 20 градусов, но при этом важно не испытывать дискомфорта, а именно, лучше одеть, укутать в одеяло, но дышать прохладным воздухом. Для этого проветривать комнату не допуская сквозняков.
  3. Одежда при этом должна быть хорошо впитывающая пот и обязательно при потоотделении больного нужно укутать в одеяло
  4. Если больной не хочет, то насильно не кормить; а если захочет, есть, то заменить твердую пищу на жидкое и не горячее питье. Помните, что без дополнительного питья даже лекарства не работают.
  5. Для увлажнения кожи делать теплые компрессы, примочки, укутывания во влажные простыни, душ.

Почему нужно делать теплые компрессы, а не холодные

При холодном компрессе происходит спазм сосудов кожи, кожа холодная, а температура внутренних органов высокая значит, нарушается теплоотдача.

Запомните:

  • Если кожа розовая и высокая температура, то лечить можем сами.
  • Если температура высокая, а кожа бледная или синюшная нужно срочно вызывать скорую помощь.

Обильное потоотделение поможет сбить температуру, но нужно, чтобы было чем потеть. В этом случае облегчить ваше состояние поможет обильное питье. Оно должно быть не горячим, а теплым . Для этого хорошо применять различные ягоды малины, калины, рябины, клюквы для заваривания отваров. Травяные чаи из ромашки, календулы, липы. Напитки из изюма, кураги, лимона и имбиря.

Во все эти отвары и настои можно добавить мед и принимать в теплом виде как можно больше.

Помните, что если не использовать обильное питье при высокой температуре, то может развиться обезвоживание организма .

Жаропонижающие рецепты народной медицины

Предлагаю рецепты напитков из народной медицины, которые помогут снизить температуру тела при простуде до комфортных цифр.

Листья липы, смороды, мяты, мелисы, зверобоя и имбирь. Ягоды красной смородины, земляники, а также лимонный сок и цедра лимона, сок винограда, сухие ягоды шиповника. Как говорила моя бабушка, что есть полезного в доме нужно заварить кипятком в кувшине или трехлитровой банке и дать настояться. Когда настой будет теплым добавить мед. И постоянно пить этот напиток. Когда «компот» остынет просто в банку доливать кипятка. Этот напиток не только способствует потоотделению и тем самым является жаропонижающим средством, но и источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных в период болезни.

Овес. Чай из травы, не зерна, а именно из травы. Нам нужно где-то 50 гр. травы овса. Приготовим настой, залив траву овса одним литром кипятком. Настаиваем в течение 2-3 часов и пьем как чай. Свойства у этого чая замечательные для снижения температуры, ведь кроме потогонного эффекта есть и мочегонный, который помогает вывести инфекцию из организма.

Сон для быстрого выздоровления

Не надо забывать и о благоприятном воздействии сна для выздоровления. Ведь в народе говорят, что сон лечит очень многие болезни. Поэтому нужно обеспечить все условия для того, чтобы больной мог хорошо поспать. Уберите все, что отвлекает: телевизор, компьютер. Приглушите свет или задерните шторы. Сохраняйте тишину.