Промывка носа солевым раствором в домашних условиях. Джала нети или как промыть нос солевым раствором самостоятельно

И возбудителей заболеваний. Проведение процедуры может быть показано как в профилактических, так и в лечебных целях. Как его выполнять и как подготовить раствор для промывания, расскажем в этой статье.

Как часто можно промывать нос?

В здоровом состоянии гигиену полости носа рекомендуется проводить каждое утро. Процедура помогает удалить скопившиеся за ночь выделения и освободить дыхание. На чистых слизистых с трудом укореняются вирусы, поэтому люди, регулярно промывающие нос, менее подвержены простудным заболеваниям.

При насморке нос очищают 4 раза в сутки. Первый раз – утром, сразу после пробуждения. Остальные процедуры проводят в течение дня, через 1,5–2 часа после еды.

Чтобы не смыть со слизистых полезную микрофлору, важно применять правильно приготовленные растворы.

Как приготовить средство?

Для промываний можно использовать разведенную в воде поваренную или морскую соль (0,5–1 чайную ложку размешивают в стакане воды). Точное количество соли подбирают эмпирическим путем. Если после первого применения окажется, что раствор щиплет, значит, в следующий раз его концентрацию нужно будет уменьшить.

Другой способ приготовления «морской воды»:

• В стакане воды растворяют 1/2 чайной ложки поваренной соли, добавляют щепотку соды и 3–5 капель 5%-ного раствора йода.

Помимо этого, проводить процедуру можно со слабыми травяными настоями:

• Смешать в равных пропорциях траву солодки, мать-и-мачехи и календулы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Остудить и процедить через марлю.
• 2 чайных ложки травы ромашки залить стаканом горячей воды. Держать на водяной бане 10–15 минут. Остудить, процедить.
• Кору ивы смешать в равных частях с травой череды. Столовую ложку сбора засыпать в термос, заварить стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут.

Не следует применять для промываний отвары коры дуба. Содержащиеся в этом растении вещества раздражают слизистую и повреждают .

При синуситах полезны промывания с раствором фурацилина:

• 1/2 таблетки препарата растворить в стакане горячей воды. Процедить через несколько слоев марли.

Фурацилин оказывает губительное действие на бактерии и препятствует распространению инфекции из пазух носа.

Приготовленный раствор должен иметь комфортную температуру – 36–37 градусов. Слишком холодная или слишком горячая жидкость может травмировать слизистые оболочки.

В профилактических целях для гигиены носа разрешается использовать и простую кипяченую воду.

Техника промывания

Перед началом процедуры требуется очистить нос от скопившихся выделений. Если сохраняется, необходимо закапать .

Для промываний используют шприц (на 20 мл), маленькую спринцовку (на 100 мл), заварной чайничек или специальное ирригационное устройство, которое можно приобрести в аптеке. На одну процедуру достаточно 50–70 мл раствора.

Порядок действий следующий:

• Пациенту нужно встать над раковиной, нагнуться вперед и наклонить голову в сторону на 40–50 градусов.
• Раствор вводят в верхнюю ноздрю, задержав дыхание и слегка приоткрыв рот. При правильном ходе процедуры жидкость должна обогнуть носовую перегородку и струей выйти из нижней ноздри. Небольшое количество может попасть в носоглотку и вытечь через рот – это считается нормальным.
• Промыв первую, раствор впрыскивают во вторую ноздрю. По завершении процедуры высмаркиваются.
• Чтобы смягчить и увлажнить раздраженные слизистые, можно закапать в нос растительное масло (персиковое, абрикосовое или оливковое).

Иначе промывают нос детям младшего возраста, которым еще трудно объяснить суть манипуляций. В положении на спине ребенку вводят в каждую ноздрю по 3–4 капли раствора. Затем просят его хорошенько высморкаться. Новорожденным после закапывания очищают полость носа ватными фитильками.

Когда нельзя промывать нос?

Промывания не проводят с заложенным носом. Дыхание перед началом процедуры должно быть более ли менее свободным, иначе раствор затечет в полость уха и спровоцирует развитие . Такой же риск существует при

Промывание носа солевым раствором – процедура, полезная в большинстве случаев, особенно если придерживаться основных правил проведения и не пренебрегать противопоказаниями . При этом делать её взрослым можно дома, с использованием самостоятельно приготовленного раствора – слизистая у них не такая нежная, как у детей, вероятность напутать с пропорциями и получить ожог гораздо ниже.

Польза промываний и противопоказания к ним

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях рекомендовано в определённых случаях:

• Если человек живёт в нездоровой атмосфере, которую никак не улучшить. Слишком высокая температура, слишком низкая влажность, насыщенный пылью воздух – всё это негативно сказывается на здоровье. Промывания помогут увлажнить слизистую и смыть с него пыль, что пойдёт организму на пользу.
• Если человек работает на вредном производстве. Оседающие на слизистой аллергены – верный способ заработать аллергическую реакцию, астму или вовсе обструктивную болезнь лёгких. Потому целесообразно их смывать, даже если пока симптомов нет и неудобств они не доставляют.
• Если у него аллергия либо хронические заболевания, сопровождающиеся ринитом. При насморке, вызванном любыми причинами – от распространённой аллергии до более редкого гайморита – очищать носовые ходы от слизи это хорошая идея. Смываются пыль, патогенные микроорганизмы, облегчается основной симптом насморка – заложенность, и, следовательно, пропадает кислородное голодание. Общее состояние облегчается.
• Если у него в организме инфекция. Насморк, вызванный воспалительными заболеваниями, также рекомендуют лечить промываниями – они смывают патогенные микроорганизмы, увлажняют и дезинфицируют слизистую, уменьшают отёк, что в целом положительно сказывается на течение болезни.
• Во время беременности. При беременности у женщины отекают слизистые, в результате чего застаивается слизь и нарушается дыхание. Состояние это физиологическое, разрешится само собой, как только родится ребёнок, но на девять месяцев солевая вода для промывания становится обязательной процедурой.

Промывания дома увлажняют слизистую, укрепляют местный иммунитет, помогают вылечить ринит любой этиологии и не заиметь аллергию. Но при всей своей безусловной полезности, они имеют и противопоказания:

• сверхчувствительная слизистая – в этом случае любое, даже самое небольшое количество соли в растворе, приведёт к образованию ожога;
• склонность к носовым кровотечениям – если неудачно задеть слизистую, порвутся капилляры и в результате пойдёт кровь;
• искривлённая носовая перегородка – из-за неё воздух проходит по ходам с проблемами, как и вода, в результате раствор может застояться и причинить ожог;
• непроходимость носа – при промывании раствор проходит из одной ноздри в другую, а при полной непроходимости это попросту невозможно;
• новообразования в носу – полипы и другие опухоли на слизистой мешают раствору проходить, а также могут среагировать на него резким быстрым ростом;
• отит – как хронический, так и острый чреват тем, что при попадании небольшого количества раствора в ухо (а это вполне реально, если не рассчитать давление), состояние усугубиться и болезнь усилится.

Не проводят промывания также больным с высокой температурой – и так ослабленный организм может реагировать на них непредсказуемо.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Растворы для промывания для носа обычно не советуют делать в домашних условиях, если речь идёт о детях. Для взрослых такого ограничения нет – их слизистая гораздо менее чувствительна и даже если пропорции будут нарушены, вряд ли сильно пострадает.

Рецептов существует множество, но они не отличаются большим разнообразием:

• Для стандартной профилактики при хронических заболеваниях носоглотки. В стакане воды развести половину чайной ложки соли. Такая дозировка минимальна – раствор получается слабый и нужен не столько, чтобы дезинфицировать, а скорее для того, чтобы смыть слизь и облегчить дыхание.
• Для стандартной профилактики при работе на опасной работе. На стакан воды положить целую чайную ложку соли. Такая дозировка считается средней – раствор получается не слишком крепким, но достаточным, чтобы смыть пыль и увлажнить слизистую, одновременно уничтожив мельчайшие аллергены.
• Для лечения воспалительных заболеваний. На стакан воды положить чайную ложку соли и добавить туда же соды – половину чайной ложки. Можно капнуть пару капель йода. В результате получается сильный дезинфицирующий раствор, который не столько увлажняет, сколько уничтожает любые болезнетворные организмы.

Есть разница, какая соль войдёт в состав раствора:

• Обычная соль. Найдётся в любом доме. Дезинфицирует, увлажняет в смеси с водой.
• Морская соль. Придётся отправиться в аптеку и купить её там. Дезинфицирует, увлажняет, содержит специфические микроэлементы, которые благотворно влияют на слизистую и на местный иммунитет в целом . Считается более «продвинутым» вариантом и для промывания, и для полоскания.

Есть разница и какая вода. Важно, чтобы она была по возможности стерильная – для этого подойдёт как минеральная вода без газа, так и вода, полученная через фильтр, или купленная в магазине дистиллированная. Можно её и просто вскипятить, но это считается самым ненадёжным способом очистки.

Если готовить соляной раствор в домашних условиях некогда или это кажется не слишком гигиеничным, всегда можно отправиться в аптеку и приобрести там физиологический раствор либо специальные капли для промываний с морской водой.

Как правильно промывать нос солёной водой

Помимо разных растворов, существуют также разные техники промывания, каждая из которых чем-то отличается от всех остальных.

Первая – ручная техника, она же техника без приспособлений. Достаточно иметь при себе стакан с раствором – и больше ничего. Проводится она так:

• человек становится над раковиной или над ванной;
• слегка наклоняется вперёд, зажимает одну ноздрю;
• резким вдохом втягивает жидкость другой ноздрёй;
• рот в процессе должен быть приоткрыт, шея расслаблена.

В результате процедуры жидкость попадает в носовой ход и стекает по носоглотке, после чего больной может её сплюнуть. Очищается не только нос, но и горло, что полезно при комплексных заболеваниях .

Вторая – техника шприца. Для взрослых обычно рекомендуют пользоваться шприцем объёмом не меньше десяти миллилитров. Проводится промывание так:

• человек становится над раковиной или над ванной на колени;
• наклоняет голову набок – так, чтобы было удобно пребывать в такой позе;
• вводит наконечник шприца, лишённый иглы, в верхнюю ноздрю – чтобы не повредить слизистую, можно смазать его подсолнечным маслом;
• медленно нажимает на поршень, чтобы жидкость пошла в ноздрю;
• ждёт, пока она вся потихоньку выльется из другой ноздри.

Потом промыть нужно вторую ноздрю – и это относится ко всем вообще техникам. Промывания должны совершаться симметрично.

Третья – техника «груши». Резиновую «грушу» — спринцовку – можно купить в любой аптеке. Наконечник у неё мягче, чем у шприца, но контролировать напор тяжелее:

• человек становится на колени перед ванной, наклоняет голову;
• наполняет спринцовку раствором, сдавив её предварительно и окунув носик в жидкость;
• вставляет носик в верхнюю ноздрю и плавно, аккуратно надавливает – важно избегать резких движений, потому что сильный поток жидкости повредит слизистую.

В результате жидкость льётся из второй ноздри.

Обычно советуют покупать спринцовку объёмом в двести миллилитров и не использовать её больше ни для каких целей – только чтобы лечить нос.

Четвёртая – техника чайника. Ею пользовались буддийские монахи, в традиции которых промывка носа являлась традиционной процедурой очищения. Процесс несложный:

• в верхнюю ноздрю вставляется носик чайника – если у него широкий носик, можно надеть на него резиновую соску;
• жидкость выливается из второй ноздри.

В варианте с чайником главное – не наклонять его слишком резко. Эффект от этого примерно такой же, как от резкого нажатия на грушу.

Пятая – техника Долфина. Долфин – специальный раствор для промывания носа, но флакон из-под него очень удобно использовать для промываний в целом:

• человек становится на колени, наклоняет голову;
• вводит в нос специальную трубку настолько, насколько позволяет ограничитель;
• плавно сдавливает флакон.

Удобство Долфина в том, что он позволяет чётко отрегулировать, насколько глубоко трубка проникает в ноздрю – это удобнее, чем спринцовка, шприц или чайничек.

С другой стороны, всеми этими техниками можно легко заменить Долфин, если потратить немного времени и натренироваться с ними.

Непосредственно после проведения промываний по любой технологии можно использовать орошение носа, носовой душ или полоскать горло, если эти процедуры прописал врач. В такой связке их эффективность увеличится, поскольку только что промытая слизистая в разы восприимчивее к любому воздействию.

Техника безопасности

Чтобы промывания приносили пользу, нужно, чтобы они были безопасными. А для этого нужно следовать основным правилам техники безопасности.

Первый шаг – правильно приготовить раствор:

• чистая вода – уже было сказано, либо кипячёная, либо фильтрованная, либо минеральная, либо дистиллированная;
• чистая посуда – смешивать раствор нужно в хорошо вымытой чашке;
• определённая температура – примерно равная температуре тела, поскольку более холодная вызовет снижение местного иммунитета, а более горячая – ожог;
• соблюдение пропорций – слишком сильный раствор может обжечь, слишком слабый не окажет нужного влияния.

Второй шаг – правильно провести саму процедуру:

• проводить промывания нужно раз в день каждый день, если речь о хроническом заболевании, два раза в день, если речь о работе на пыльном предприятии, три раза в день, если об активном рините и четыре раза в день, если речь о воспалении ;
• в процессе нельзя разговаривать, но можно дышать – главное, делать это так, чтобы раствор не попал в ухо или в рот вместо второй ноздри;
• если раствор в ухо всё же попал, нужно прервать процедуру и постараться его оттуда вылить – иначе может развиться отит;
• если при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри, это свидетельствует либо о сильном отёке, и тогда его можно снять сосудосуживающими каплями, либо, если это не помогло, о непроходимости носовых ходов, и тогда нужно поспешить к ЛОРу;
• если во время промывания ощущается боль и жжение, часто это значит, что раствор слишком горячий или слишком крепкий – нужно его слегка разбавить, а если это не помогло, то остудить.

Третий – и последний – шаг это не свести на нет результаты лечения после того, как промывание закончилось:

• не проводить промывания непосредственно перед сном – даже взрослому человеку будет мешать стекающие по носоглотке остатки раствора;
• не проводить промывания непосредственно до еды – слизистая увлажнена и смягчена, человек может ощутить тошноту и боль в носу;
• не проводить промывания непосредственно после еды – тошнота практически гарантированна;
• не выходить на улицу непосредственно после промываний – в результате увлажнённая, смягчённая слизистая может просто не справиться с прохладным воздухом, аллергенами и микроорганизмами в нём, в результате чего быстро разовьётся воспаление;
• не проводить проветривания непосредственно после промываний – эффект будет тот же;
• воздержаться по возможности от физической активности – лучше провести время за чем-нибудь спокойным, почитать книгу или поработать за компьютером.

Если соблюдать все правила, результат не заставит себя ждать. Хроническая болезнь уйдёт в стойкую ремиссию, воспаление уменьшится и постепенно сойдёт на нет, вредное производство не окажет на здоровье видимого эффекта.

Однако, перед тем как начинать промывания, всегда стоит проконсультироваться с врачом – возможно, есть противопоказания, о которых сам человек не осведомлён.

Содержание

В домашних условиях полезно знать, как промыть нос солевым раствором с помощью специальных приборов. Лечебная процедура ускоряет устранение заложенности носовых пазух, улучшает проходимость дыхательных путей, стимулирует иммунитет человека. Полезно делать ее каждый день при насморке, гайморите или простуде, плюс использовать для профилактики возникновения ринитов. Ознакомьтесь, как правильно промывать нос, чем это удобнее сделать, какие лекарственные препараты использовать.

Как правильно промывать нос

Очень полезной процедурой считается промывание носа подсоленным раствором или лечебными жидкостями. Некоторые йоги активно используют процесс ежедневно, остальным он поможет улучшать состояние при заложенности или простуде. Обычная вода:

• удаляет из носовых пазух скопившуюся слизь;
• восстанавливает нормальное дыхание;
• уменьшает отек слизистой;
• снижает количество выделений.

Как промыть нос, подскажут популярные технологии. Частота процедуры зависит от состояния человека: здоровому можно делать промывание ежедневно с утра перед едой. При рините проводят процедуру 3-4 раза за сутки, через 1-2 часа после еды. Это поможет снять боль в горле, избежать ларингита и отита. Хорошо провести очищение носоглотки, глотки при ангине, тонзиллите, которые приводят к отеку слизистой.

Спринцовкой

Для орошения носовой полости хорошо использовать небольшую резиновую спринцовку без наконечника. Сильно наклоните голову вперед и набок, не кладите ее на плечо. Влейте жидкость в верхнюю ноздрю, высморкайтесь, поверните голову на другую сторону и повторите. Аккуратно давите на спринцовку, чтобы жидкость не попала в среднее ухо, не вызвала отит. При сильной заложенности носовых пазух за 10-15 минут закапайте сосудосуживающие капли от насморка (Нафтизин).

Шприцом

Вариантом, как прочистить нос, является использование обычного шприца без иглы. Залейте раствор, введите наконечник в одну ноздрю, наклонитесь над раковиной и осторожно влейте. При отсутствии нарушения проходимости дыхательных путей вода пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вытекать через рот – это правильно. Прополощите полость рта кипяченой водой, чтобы удалить остатки слизи.

Сосудом для промывания

Существуют специальные сосуды для промывания – маленькие чайнички с длинным носиком. Они называются нети-пот, делаются из керамики, металла, пластика или резины. Вместо чайничка можно использовать пластиковые или резиновые лейки. Для каждого приспособление должно быть индивидуальным, после промывания его нужно помыть и почистить. Врачи применяют кружки Эсмарха, отсосы-аспираторы, синус-катетеры. Для детей удобно брать пипетки и блюдца.

Раствор для промывания носа

Самостоятельно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях легко, если знать рецепты. Помимо этого разрешено использовать специальные аптечные препараты на основе физиологического раствора. Готовые смеси удобнее из-за стерильности, а приготовленные самостоятельно – дешевле. Перед промыванием носоглотки рекомендовано посоветоваться с врачом и посмотреть обучающие видео с правильной техникой.

Водно-солевой

Самый простой солевой раствор для промывания носа готовится из чистой воды и поваренной соли. Получается физиологический раствор, концентрация хлорида натрия которого будет близка к концентрации его в плазме крови. Пропорции – на литр воды 9 г соли или половина чайной ложки на 1 стакан. Брать лучше теплую кипяченую воду и соль первого помола без примесей. Если получившийся препарат получится концентрированным, слизистую будет жечь. После закапайте сосудосуживающие препараты.

Содово-солевой

Сильным бактерицидным действием обладает раствор из соли и соды. На стакан чистой кипяченой чуть теплой воды берется половина чайной ложки хлорида натрия и столько же гидрокарбоната натрия. Полученной смесью промойте нос удобным прибором. Пользоваться им нужно дважды за неделю и при болезни, постоянное использование содовой воды вредит слизистой.

С йодом

Если уже заложены носовые ходы, куда попадают вирусы, пригодится информация, как йодом промыть нос. На стакан теплой воды возьмите чайную ложку соли, столько же соды и 10 капель спиртовой настойки йода. Есть вариант сочетать базовый солевой раствор с каплей йода. Промыть смесью нос можно несколько раз за день, но не дольше трех суток. Затем продолжите процедуру просто соленой водой или физраствором.

С морской солью

Менее концентрированным нужно готовить раствор воды с морской солью. Купите ее в аптеке или магазине, желательно без отдушек и прочих добавок. Разведите в полулитре кипяченой теплой воды чайную ложку соли, перемешайте до полного растворения. Соблюдайте концентрацию, иначе слабый раствор будет вызывать жжение и дискомфорт, а сильный иссушит слизистую оболочку.

Для увеличения пользы растворов добавьте в них по паре капель настоек ромашки, шалфея, календулы или эвкалипта. Подойдут и аналогичные эфирные масла. Можно использовать для процедуры негазированную минеральную воду, некрепкий черный или зеленый чай. Народными методами являются разведенный водой сок алоэ с медом в пропорции 1:1. После него спустя час нос дополнительно промывается чистой водой.

Аптечные препараты

Встречается средство для промывания носа. К его преимуществам относятся стерильность, готовность к процедуре без подготовки. Популярными препаратами, которые в аптеке продаются, являются:

1. АкваМарис – со стерильной водой Адриатического моря, применяют его с целью заменить физраствор. За счет морской воды средство обладает антисептическим действием, выводит содержимое наружу, снимает отечность и воспаления слизистой. Применяется с первого дня жизни, подходит беременным, устраняет хронические и острые воспалительные процессы, аллергические и вазомоторные риниты.
2. Аквалор – содержит морскую воду, без консервантов. Выпускается в разновидностях Беби (для детей), Софт (для грудничков и беременных), норм (для всей семьи), Форте (с экстрактом ромашки). Все варианты удаляют выделения, выпускаются в формате капель, спрея и струйного устройства.
3. Маример – раствор морской воды лечит острые и хронические насморки, убивает вирусы, устраняет аллергии, облегчает носовое дыхание. Может использоваться грудными детьми.
4. Хьюмер – 100%-ная изотоническая морская вода. Флакон снабжен насадкой для удобного применения, предназначен для детей старше месяца, подходит беременным и кормящим матерям.
5. Но-Соль – гипотонический раствор хлорида натрия. За счет осмотического давления растворяет слизь, разжижает ее и удаляет. Выпускается в виде капель и спрея, увлажняет слизистые, размягчает и удаляет корочки и плотную слизь.

Промывание носа в домашних условиях

В качестве профилактической меры промывание носа солевым раствором в домашних условиях проводится ежедневно – утром и вечером. При насморке, гайморите, простуде и заложенности проводите процедуру чаще – до 2-3 раз за сутки. В течение часа после процесса нельзя выходить на улицу, чтобы не вызвать локальное переохлаждение из-за оставшейся в пазухах воды.

При гайморите

Чем промывать нос при гайморите, подскажет врач. За счет процедуры из гайморовых пазух выводятся гнойные скопления, что позволяет избежать болезненной пункции (прокалывания для облегчения дыхания). Промыть нос можно самостоятельно или в стационаре. Популярными растворами для лечения гайморита являются:

• АкваМарис;
• Хьюмер;
• Аквалор Софт;
• Долфин;
• раствор фурацилина – противопоказан при дерматите, кровотечениях, гиперчувствительности к препарату.

При насморке

Специалисты советуют изучить вопрос, чем промывать нос при насморке, основательно, чтобы подготовиться к сезону простуд. Процедура помогает устранить выделения слизи, снять заложенность, облегчить дыхание, вернуть здоровье сну и не допустить появления осложнения. Популярными способами лечения насморка являются такие:

• Физиологический раствор или минеральную воду налейте в ладони или блюдце, наклонитесь, осторожно втяните жидкость в ноздри по очереди, высморкайтесь, проведите полоскание рта. Повторяйте каждые два часа.
• При ангине или увеличении миндалин приготовьте соляной раствор с йодом, наполните мягкую грушу, наклонитесь над ванной, откройте рот, высуньте язык, введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы жидкость выливалась изо рта, промойте полости.
• При насморке полезны промыватели раствором меда, свекольным соком, луковым настоем, отварами ромашки, шалфея, череды, календулы, эвкалипта.
• Готовый препарат фурацилина или растворенные две таблетки на стакан воды – проводить процедуру лечения ринита трижды в сутки 5-7 дней.

При заложенности

Как правильно промыть нос при заложенности, должен объяснить доктор. Этот процесс щадящий для слизистой, обладает высокой эффективностью. Врачи рекомендуют такие варианты:

• морская вода или раствор морской соли заливается в носик чайника (джала-нети), потом в одну ноздрю, чтобы нужное количество жидкости вытекало из другой;
• физиологический раствор, отвар лекарственных трав;
• соленая вода с добавлением четверти чайной ложки соды, пары капель йода.

При простуде

Для лечения простудных заболеваний, связанных с больным горлом, лучше применять асептические препараты. Подойдут следующие варианты:

• соляной раствор (состав – 250 мл воды с 2-3 чайными ложками морской или поваренной соли) вылейте в ладони, вдохните одной ноздрей, остатки высморкайте;
• физраствор или Ротокан залейте в чайничек, кружку Эсмарха или блюдце, повторите процесс, описанный выше.

Чем и как промыть нос

По тяжести состояния больного, возраста и заболевания выбирают, чем промыть нос. Рекомендуется пользоваться специальными приборами, растворами. По показателям меняется частота с продолжительностью применения. ЛОР-кабинеты предлагают аппараты, отсосы, катетеры, кружки Эсмарха, из жидкостей – физраствор, специальные смеси. Самостоятельно можно промыть носовую полость соленой водой с помощью спринцовки или шприца.

Взрослому

Следующие рассмотренные идеи проведения процедуры помогут ответить на вопрос, как взрослому промыть нос:

1. По-йоговски: наклонитесь над раковиной, приоткройте рот, опустите голову и наклоните на сторону. К верхней ноздре поднесите сосуд, влейте воду, дождитесь вытекания жидкости из противоположной стороны. Вылейте стакан, поменяйте ноздри. Высморкайтесь для удаления остатков воды.
2. Проточное – при заложенности обеих ноздрей, наклоните голову на бок, в верхнюю ноздрю влейте жидкость, тяните звук «и», чтобы вода не попала в глотку.
3. Активное перемещение жидкостей (кукушка) – проводит врач с помощью отсоса-аспиратора, кладет пациента на спину, вводит две мягкие трубки. По первой идет жидкость, вторая откачивает ее. Пациент при этом произносит звуки «ку-ку», чтобы раствор не попал в глотку.
4. С кружкой Эсмарха – налейте пол-литра соленой воды, подвесьте над раковиной на 50 см. Дышите носом, чтобы жидкость втекала в одну ноздрю и вытекала из другой. После осторожно высморкайтесь.
5. Компрессионный ингалятор – поместите физраствор внутрь емкости для ингаляции, дышите ртом.

Ребенку

Врачи дают советы, которые помогут понять, как ребенку промыть нос, даже грудному:

• если ребенок уже взрослый, покажите на себе методику, попросите задерживать дыхание на вдохе;
• грудных детей уложите на спину, голову поверните набок, закапайте 2-3 капли физраствора в верхнюю ноздрю, приподнимите головку, дайте вытечь остаткам жидкости;
• еще один вариант для носа грудничка – положите на спину, закапайте соленую воду, пропитайте жгутик из ваты маслом, очистите полость носика малыша, вкручивая жгут не глубже, чем на 2 см.

Когда нельзя промывать нос

Противопоказаниями для проведения процедуры очищения носовой полости становятся следующие факторы:

• сильный отек слизистой – из-за сильного давления есть шанс занести возбудителя заболевания в среднее ухо;
• проведение менее, чем за полчаса до выхода на улицу;
• искривленная носовая перегородка;
• опухолевые образования в носовой полости;
• склонность к носовым кровотечениям;
• заболевания ушей;
• аллергия на медицинские препараты.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Обсудить

Промывание носа в домашних условиях у детей и взрослых - средства и растворы, показания и противопоказания

Солевой раствор для промывания носа детям в домашних условиях.

Промывание носа соляным раствором – это первый совет, который дают медики при заложенности носа или отечности носоглотки.

В любой аптеке вы встретите не менее десяти разновидностей препаратов для носа на основе соли, здесь и капли, и спреи, растворы для ингаляторов и даже соляные лампы.

А назначается (соляной душ - промывание носа и носоглотки) практически всем: от новорожденного до беременных.

Что же такого особенного в растворе соли и можно ли самому приготовить этот чудо-раствор мы сейчас и разберемся.

Показания для промывания носа соленой водой

Соляной душ используется как для лечения, так и в целях профилактики.

Основными показаниями являются , синусит, гайморит, аденоиды, полипы.

Промывание носа – это одно из традиционных гигиенических средств, а при использовании вместо обычной воды соляного раствора эффективность процедуры возрастает в несколько раз.

Медики советуют делать соляной душ ежедневно с утра.

Что касается аллергиков, то соляной раствор – это панацея в борьбе с аллергенами, которые оседают на стенках носоглотки.

Промыть нос не будет лишним и людям, которые работают на стройке или в других пыльных условиях.

Функционален соляной раствор и в случае с насморком, помогает удалить скопление слизи и вымыть болезнетворные бактерии.

Кстати, ежедневное промывание носа соленой водою поможет снизить риск заболевания гриппом или ОРВИ.

Особенности действия соляного раствора

Что же такого особенного в соляном растворе, и какой механизм его действия?

• Очищение . Основная задача соляного раствора – очищение. С обычным промыванием могла бы справиться и чистая вода, но соленая вода является идеальным помощником, так как сходна по составу с естественной жидкостью в организме. Раствор вымывает слизь, включая затвердевшие корочки, которые хорошо размягчает, способствует выведению бактерий и разражающих частиц.
• Восстановление . Соляной раствор способствует заживлению слизистой носоглотки. Вспомните, как благоприятно влияет на вашу кожу морская вода, точно также солевой раствор действует внутри вашего носа.
• Повышение тонуса . Соль благоприятно действует на капилляры внутри дыхательного органа, тонизирует их и укрепляет.
• Защита . После очищения усиливается движение естественной слизи, улучшается работа клеток эпителия, а, следовательно, такой защитный барьер не позволяет бактериям и вирусам проникать в организм.
• Противовоспалительное действие . Очищая и вымывая бактерии, солевой раствор ликвидирует тем самым причину воспалительных процессов.

Конечно, соль не единственный компонент, который используется для промывания носа.

Однако в отличие от травяных отваров, солевой раствор имеет более длительный срок хранения, а его приготовление занимает считанные минуты.

Противопоказания к промыванию солевым раствором

Как и любая профилактическая или лечебная процедура, солевой душ имеет несколько противопоказаний.

Первое, касается количества повторений в течение суток.

Для профилактики необходимо промывать нос один раз в день.

При лечении количество повторов не должно превышать четырех раз, причем промывание проводится не ранее чем через два часа после еды.

Кроме того, перед самым выходом на улицу проводить процедуру не желательно, особенно в холодную пору года.

Второе противопоказание касается конкретных случаев заболевания, а именно:

• острая или хроническая формы отита
• частые кровотечения из носа
• индивидуальная непереносимость
• образования в носу опухолевого характера.

Рецепты солевого раствора с морской и поваренной солью

Есть одно главное правило приготовления солевого раствора в домашних условиях.

Вода должна быть идеально чистая, то же касается и посуды, в которой будет готовиться раствор.

Можно использовать кипяченую отфильтрованную воду либо же минеральную негазированную.

• Стандартный рецепт. На один стакан жидкости понадобится одна чайная ложка поваренной соли. Мешать содержимое стакана до полного растворения кристалликов.
• Раствор с морской солью. Пропорция раствора такая же: на 1 стакан воды 1 ложка морской соли. Саму соль можно приобрести в аптеке или супермаркете, главное чтобы в составе не было дополнительных компонентов.
• Раствор с поваренной солью и йодом. К раствору на основе поваренной обычной соли можно добавить одну каплю йода. Обратите внимание, что к морской соли йод добавлять не желательно.
• Солевой раствор 0,9%. Речь идет о знакомом вам , который можно приобрести в аптеке в готовом виде, а возможно и приготовить в домашних условиях. Процент содержания соли в воде в данном случае ниже, чем в стандартном рецепте. На стакан воды вам понадобится половина чайной ложки соли. То есть на 250 мг жидкости нужно 2,5 г соли.
• Раствор для грудничка. Чтобы приготовить средство для промывания носа новорожденному малышу, процент соли необходимо уменьшить. Так на стакан жидкости вам понадобится 2 г соли. Нужно тщательнее мешать раствор, желательно процедить его через марлю перед употреблением.

Рецептов приготовления солевого раствора значительно больше, мы рассмотрели самые распространенные.

В аптечных киосках вам встретятся готовые спреи или капли с дополнительными микроэлементами и витаминными комплексами.

Способы промывания носа солевым раствором

Промывать нос при помощи солевого раствора можно несколькими способами:

• при помощи пипетки;
• распылять обычным спреем или спреем с дозатором;
• использовать грушу;
• применить шприц без иглы;
• промывать нос при помощи специального чайника;
• набрать воду в ладошки и втягивать ее носом.

Относительно последнего способа есть некоторые сомнения. Хотя о нем говорит большое количество статей, однако есть риск занесения инфекции.

Стерильность такого метода под угрозой. Все остальные способы являются альтернативными, каждый выбирает для себя более подходящий вариант.

Исключение составляют только маленькие дети, для промывания носа которых используются или пипетка, или спринцовка.

Если по определенным причинам вы отказываетесь от полного промывания носа, как вариант подойдет обычное закапывание соленой водою, хотя его эффективность значительно меньше.

Технология солевого душа

Начальным этапом любого способа промывания носа является приготовление раствора в условиях стопроцентной стерильности и подготовка подручных средств.

Если вы решили закапывать нос пипеткой или грушей, их необходимо предварительно простерилизовать.

Второй вопрос – когда и сколько можно промывать нос. Если вы промываете нос в профилактических целях, то достаточно одного раза.

При лечении синусита или гайморита можно делать до четырех процедур в сутки.

Иногда нос у пациента заложен до такой степени, что соляной раствор просто не может попасть внутрь.

В таком случае целесообразно будет предварительно закапать нос сосудорасширяющими препаратами, и только после пробивки носа, можно проводить его промывание.

Соляной душ проводиться поэтапно, сначала в одной, а затем в другой ноздре.

Сама жидкость удерживается в пазухе не более 20 секунд, затем высмаркивается.

В случае с малышами, жидкость необходимо вытянуть обратно при помощи груши или специальной спринцовки.

Выходить сразу на улицу после процедуры категорически запрещено.

Промывание проводится после одного-двух часов после принятия пищи.

Промывание носа солевым раствором грудничку

Особой осторожности требует процедура промывания носа младенцам.

Однако, отказываться от процедуры не целесообразно, так как малыш с забитым носиком просто не может кушать и глотать, ему срочно необходимо облегчить дыхание.

Закапывание носа младенцу. Можно просто закапать крохе одну-две капли соляного раствора, затем опустить его голову ниже уровня тела, после чего он начнет отчихивать слизь сам.

Можно использовать шприц без иглы, тогда вы точно будете знать, какое количество раствора попало в нос грудничка.

Кстати, для промывания нужно использовать 0,9% раствор соли.

Промывание носа младенца при помощи груши. Другой способ – при помощи груши.

Необходимо закапать носик малыша соляным раствором при помощи пипетки или шприца.

Затем выждав 20 секунд отсосать жидкость с слизистыми комочками грушей.

Грушу хорошо промыть, а перед следующим применением простерилизовать.

В специализированных магазинах вы найдёте удобный аспиратор для удаления слизи из носа малышей.

Промывание носа солевым раствором годовалому ребенку

Солевые спреи хорошо орошают носоглотку, есть четкое количество нажатий для каждого возраста.

Этот вариант идеальный для профилактических целей.

Если же вы хотите провести процедуру промывания, то нужно действовать по аналогии с грудным возрастом, разве что допустимо постепенно увеличивать процент соли в растворе.

Снова жидкость в нос подается при помощи пипетки или шприца без иглы, а вытягивается грушей или аспиратором.

Промывание носа солевым раствором детям дошкольного возраста

Лет с четырех можно приступать к полноценной процедуре промывания носа солевым раствором.

Для этого необходимо как можно ниже наклонить голову ребенка под прямым углом.

Затем нужно задержать дыхание и выдавить содержимое спринцовки в одну ноздрю.

Жидкость должна вытекать из другой ноздри. Отодвинуть грушу от ноздри и только тогда ее можно отпустить.

Малыш должен высморкаться и удалить остатки жидкости.

Процедуру повторить с другою ноздрёю. Вместо груши можно использовать специальный чайничек.

Что касается знакомой нам с детства процедуры «Кукушка», то проводить ее можно только в медицинских учреждениях и только с пятилетнего возраста.

Здравствуйте, дорогие читатели. Приближение зимы нам напоминает о том, что уже совсем скоро сезон простудных заболеваний будет открыт. Даже если вам удалось избежать серьезных инфекционных болезней, то насморк вряд ли обойдет вас стороной. Мы чаще всего игнорируем этот симптом, потому что он кажется нам наиболее безобидным. Конечно, вам крупно повезло, если вы не подхватили какую-нибудь инфекцию этой зимой. Но, это не означает, что лечить нужно только серьезные простудные заболевания. Даже простой насморк может принести не самые приятные последствия, которые обязательно выльются в хроническую болезнь, если его запустить. Для того, чтобы воспалительные процессы носоглотки не переросли в хроническую форму гайморита или бронхита, необходимо срочно заняться лечением надоедливого насморка. Аптечные капли дают лишь временный эффект, к тому же, они способны вызывать привыкание.

Поэтому, избавиться от такого симптома поможет промывание носа различными растворами. Но, лучшим из них считается именно раствор на основе соли, желательно — морской. А вот как именно проводится данная процедура, нам и следует разобраться.

Как промыть нос ребенку и взрослому в домашних условиях

Справиться с заложенностью носа, или обильными выделениями из его полости, поможет солевой раствор.

Он не только избавляет от основных проявлений, но еще устраняет саму причину насморка, которая заключается в попадании инфекции в организм.

Некоторые люди проводят данную процедуру ежедневно, особенно — в зимний период. Таким образом, они пытаются предупредить наступающий недуг.

Но, увлекаться этим все же не стоит, ведь соль частично нарушает структуру слизистой оболочки носа. Это сделает организм более уязвимым для проникновения инфекции.

Если же вы промываете нос регулярно, то перед выходом на свежий воздух лучше смазать внутреннюю часть носа оксолиновой мазью. Так, вы устраните уже существующий насморк, а также — защитите свой организм от новых заболеваний.

Все болезнетворные бактерии, попавшие в полость носа, задержит мазь. Таким образом, они не смогут проникнуть в наш организм, а это означает, что вам удалось избежать очередной простуды. Но, по приходу домой, нужно сразу же извлечь из носа мазь. А делается это с помощью теплой воды.

Приготовленное средство помогает:

✔ Вывести застои слизи, как в гайморовых пазухах, так и в самой полости носа. А при гайморите такой раствор поможет извлечь застоявшийся в пазухах гной.

✔ Восстановить правильное дыхание, ведь часто заложенность носа мешает нам спать.

✔ Устранить отек слизистой оболочки, который также препятствует нормальному дыханию.

✔ Значительно уменьшить количество выделений, которые вырабатываются слизистой при воспалительном процессе.

Количество повторений процедуры будет напрямую зависеть от состояния здоровья человека. Если промывание проводится в качестве профилактики, то достаточно будет и одного раза в день, к примеру, с самого утра.

А вот при каких-либо болезнях носа, которые сопровождаются обильными выделениями, лучше промывать нос около 4 раз в сутки.

Такие процедуры окажутся полезными и при заболеваниях горла, ведь раствор попадет и в глотку. Так, вам удастся избежать тяжелых последствий ангины, которые могут проявиться в качестве почечной или сердечной недостаточности.

1. Спринцовка. Данное приспособление считается самым удобным для проведения действий такого рода. Она дает возможность жидкости равномерно распространяться в полости носа. Поэтому лучше выбрать резиновую спринцовку.

Наклоните голову вперед как можно сильнее и слегка поверните ее набок. Итак, влейте средство в верхнюю ноздрю и сразу высморкайтесь, после чего — поверните голову и проделайте те же действия с другой ноздрей.

Давить на резиновую часть спринцовки нужно аккуратно, чтобы избежать попадания раствора в среднее ухо. Ведь вместе с жидкостью распространится и вся инфекция, что может привести даже к отиту.

Если же вы страдаете сильной заложенностью носа, то минут за 15 лучше всего закапать нос специальными каплями, которые способствуют расширению сосудов.

1. Шприц. Такой инструмент также используется для промывания носа, но учтите, что распространение раствора будет неравномерным. К тому же, есть риск выпрыснуть всю жидкость сразу. Используется шприц без иглы, так что лучше сразу отложить ее в сторону!

Заливаем жидкость сначала в одну ноздрю, при этом, наклоняем голову вперед как можно сильнее. Успешность процедуры заключается в вытекании жидкость уже из другой ноздри, поэтому торопиться не стоит.

Вода должна пройти через носоглотку, при этом ее попадание в ротовую полость считается вполне нормальным. Но, в таком случае, следует срочно прополоскать рот с помощью теплой кипяченой воды.

1. Сосуд для промывания. Для домашних промываний носа продаются специальные небольшие чайники. Их главная особенность — длинный носик, который как раз и поможет осуществить правильное промывание.

Такой чайник получил название «нети-пот», а изготавливается он из разного материала: металл, керамика, пластик и даже резина.

Если же у вас нет возможности приобрести такой сосуд, то можно купить простую пластиковую лейку (только маленькую).

Нельзя пользоваться одним приспособлением для промывания носа, ведь это может привести к заражению инфекцией здоровых людей. Поэтому разумным будет приобретение отдельного сосуда для каждого члена семьи.

Как правильно промыть нос с помощью приготовленного раствора

Качество средства зависит от правильности пропорций ингредиентов, которые образуют его. Конечно, вы можете не заморачиваться и отправиться в аптеку за уже готовым раствором.

Это не только избавит вас от нюансов приготовления, но еще и обеспечит полную стерильность.

Но, такой чудо-раствор не каждому по карману, к тому же, домашнее средство окажется куда дешевле.

И не забывайте, что даже перед проведением такой безопасной процедуры, необходимо посоветоваться с врачом.

Рецептов приготовления солевых растворов существует достаточно много, но мы ознакомимся только с наиболее эффективными.

1. Солевой раствор на воде

Считается одним из наиболее простых растворов, ведь его главные ингредиенты — очищенная вода и простая соль.

Таким образом, мы получаем классический вид физиологического раствора, который по своей концентрации хлорида натрия будет приближаться к составу плазмы крови.

Что же касается пропорций, то для одного литра воды будет достаточно всего 9 г соли. Ну а если вы задались целью готовить каждый раз свежий раствор, то на один стакан воды понадобится половина чайной ложки соли.

Обязательно придерживайтесь пропорций, ведь большое количество соли может спровоцировать ожог слизистой оболочки. По мимо этого важно знать, как промыть нос ребенку правильно солевым раствором.

2. Раствор соли с содой

Такое средство окажется в два раза сильнее предыдущего, ведь бороться с инфекцией будут целых два компонента. На один стакан воды приходится половина чайной ложки соли и столько же, по количеству, соды.

Приготовленным средством производится промывание, которое осуществляется при помощи наиболее удобного для вас прибора.

Но, у этого способа имеются свои минусы, ведь высокое содержание соды может нарушить структуру слизистой оболочки. Поэтому, промывать нос содово-солевым раствором лучше всего не чаще двух раз в неделю.

3. Несколько капель йода (как дополнение)

При постоянной заложенности носа может помочь именно йодовый раствор. Основой, как всегда, послужит раствор соли, к которому мы добавляем чайную ложку соды, после чего можно сразу дополнить его несколькими каплями йода.

Промываем носовые ходы несколько раз в день, но курс лечения не должен превышать трех дней. Но, лечение на этом не заканчивается, лучшим решением будет продолжить промывания носа, но уже простым солевым раствором на воде!

4. С добавлением морской соли

Такая соль является более концентрированной, поэтому добавлять ее в воду нужно в меньших количествах. Купить ее можно в любой аптеке, главное, чтобы она была натуральная и не содержала каких-либо добавок.

Для приготовления понадобится половина литра очищенной воды. В таком количестве жидкости разводится одна чайная ложка крупной соли.

Важно придерживаться пропорций, ведь даже небольшое превышение количества соли может вызвать ожог тканей. В результате, слизистые оболочки пересушиваются, а это вряд ли поможет в процессе лечения.

Раствор окажется намного эффективнее, если в него добавить несколько капель настойки эвкалипта. Обычную воду можно заменить некрепким зеленым чаем.

Раствор для промывания носа — медикаментозные средства

Такие средства хороши тем, что они не требуют никакой обработки, ведь они уже подготовлены к использованию. Наиболее популярными средствами для промывания носа считаются следующие аптечные препараты.

1. Аква Марис

Изготавливается на основе стерильной морской воды, поэтому обычно его применяют в качестве заменителя физраствора. Морская вода здесь выступает антисептиком, который борется с инфекцией, что способствует снятию воспалительного процесса.

К тому же, его активные вещества снимают отечность слизистой оболочки носа.

Его назначают при обострениях хронических заболеваний, причиной которых является воспалительный процесс. Кроме того, он применяется как для беременных женщин, так и для новорожденных детей.

2. Аквалор

В его основе — натуральная морская вода. Отдельно выпускается как для грудных детей и мамы, так и для всей семьи.

Выпускается средство в форме капель, спрея, а также — специального устройства для промываний носовых ходов. При этом, для каждой возрастной категории существует своя форма выпуска.

3. Маример

Также изготавливается на основе морской воды. Такой раствор помогает справиться как с обострениями насморка, так и с хроническим течением болезни. Устраняет заложенность носа, а также — нормализует дыхание.

Его также назначают при обострениях аллергических реакций. К тому же, он является безопасным для маленьких детей.

4. Хьюмер

Препарат выпускается в форме раствора на основе морской воды. Флакон оснащен специальной насадкой, которая обеспечивает комфортное применение. Предназначается для детей от одного месяца, а также — для беременных женщин.

5. Но-Соль

Успокаивает дыхание путем разжижения слизи и выведения ее из носовых ходов. Выпускается в форме капель, которые устраняют пересушивание слизистой носа. Кроме того, они размягчают сгустки слизи, благодаря чему она выводится самостоятельно.

Промывание носа при гайморите, насморке, простуде

Некоторые предпочитают промывать нос в качестве профилактики инфекционных болезней, ну а для других проведение такой процедурой является необходимостью. Так вот, если вы хотите именно предупредить болезнь, то лучше проводить такие действия не чаще двух раз в день.

Но, если насморк «образовался» на фоне развития какого-то заболевания, то проводим промывания до четырех раз в сутки.

После промывания лучше не выходить на свежий воздух еще где-то час. Ведь в пазухах обязательно останется немного воды, которая, при взаимодействии с холодом, только усугубит общее состояние организма.

«Образовавшийся» насморк может иметь несколько причин, каждая из которых будет менять особенности течения болезни. Поэтому, для каждого заболевания будет свое индивидуальное лечение. А это означает, что не стоит лечить насморк первыми попавшимися назальными каплями.

1. Гайморит

Подходящий препарат и курс лечения назначит вам только лечащий врач. Обычно прописывают специальные средства для промывания, которые помогут избежать неприятной процедуры, часто применяемой в лечении гайморита — пробивания носа.

Такие процедуры помогут не только устранить насморк, но и вывести гнойные отложения из пазух.

Наиболее эффективными средствами являются:

Раствор фурацилина.

Вот такими простыми средствами можно сделать промывание носа при гайморите.

2. Насморк

Промывание носа способствует устранению образовавшейся слизи, облегчению дыхания и снятию заложенности. Когда нос дышит правильно, тогда и человек спит спокойно.

Избавиться от насморка помогут следующие средства:

✔ Физраствор наливаем в специальное блюдце, наклоняемся, и медленно поочередно втягиваем раствор ноздрями. После проведенной процедуры следует сразу высморкаться, а также — прополоскать рот. Рекомендуется повторять процедуру через каждые два часа.

✔ Солевой раствор с добавлением йода поможет справиться с воспалением миндалин, которое происходит при ангине. Итак, наполняем спринцовку раствором и наклоняемся над ванной. Нужно обязательно широко открыть рот и высунуть язык. Одновременно с этим, медленно впрыскиваем средство в ноздрю так, чтобы в итоге оно вылилось через рот.

✔ При насморке можно использовать раствор, приготовленный из настойки календулы.

✔ Раствор фурацилина поможет справиться с ринитом, если процедура будет проводиться около трех раз в сутки на протяжении недели.

3. Заложенность носа

Промывание носовых ходов способствует нормализации дыхания, которой невозможно добиться при помощи простых капель. В основном, врачи рекомендуют проводить процедуры дома.

Поэтому, на помощь вам могут прийти следующие средства:

— Раствор заливают в специальный чайник, после чего проводится промывание сначала одной ноздри, а потом — другой.

— Физиологический раствор.

— Содово-солевой раствор.

Промывание носа в домашних условиях делается просто, можно промывать нос как детям, так и взрослым. Главное знать, как правильно промывать нос.

4. Простуда

Справиться с воспалительными процессами помогут антисептические средства:

✔ Солевой раствор наливается в ладони, после чего — поочередно втягивается ноздрями.

✔ Физиологический раствор заливается в специальное блюдце, после чего, таким же образом, втягивается. Именно таким образом и происходит процесс промывания.

Как промыть нос ребенку правильно солевым раствором

Данная процедура является далеко не приятной даже для взрослого, что уже говорить о ребенке. К тому же, дети достаточно сложно переносят подобные процедуры, поэтому ответственность ложится на плечи родителей. Они должны научить свое чадо, как самостоятельно промывать нос.

1. Если ребенок уже относительно взрослый, то достаточно будет просто показать методику на себе.

1. Грудным детям закапывать нос должны только родители. Положите малыша на спину, при этом, голову нужно повернуть набок, и закапайте по 3 капли раствора в каждую ноздрю. После чего приподнимите головку и дайте остаткам раствора вытечь.

Такое проявление, как насморк, нельзя игнорировать, даже если он не мешает нормальной жизни человека.

Рано или поздно даже такое безобидное заболевание приобретет хроническую форму, а то и вовсе перерастет в другой, более серьезный, недуг.

Поэтому, лучше не затягивать, а сразу приняться за лечение. В данном случае идеальным вариантом будет промывание носа при помощи домашнего раствора, которое будет полезным для избавления от проблем с носом.

Но, не стоит забывать и о том, что перед тем, как серьезно заняться самолечением, лучше посоветоваться с доктором.

Особенно, когда речь идет о здоровье маленького ребенка. Ведь его организм и так слаб, поэтому вычислять пропорции составляющих назначенного средства должен исключительно педиатр.

Правильное промывание носа взрослым

1. Если оба носовых прохода «не дышат» и вам попросту нечем дышать, то необходимо опустить голову на бок, и в верхнюю ноздрю влить жидкость. Нужно протянуть звук «и» для того, чтобы избежать попадания жидкости в глотку.

1. В кружку Эсмарха наливаем половину литра воды и подвешиваем над раковиной на определенном расстоянии. Как бы вдыхаем раствор так, чтобы он смог вытечь через другой выход.