Чем опасен ранний климакс, его признаки и методы лечения. Как распознать наступление климакса? Симптомы менопаузы у женщин в 40 лет

Содержание

Процесс угасания функций репродуктивной системы – неизбежное явление в жизни каждой женщины. Наступление климакса зависит от многих факторов. Почему это вызывает беспокойство и панику, если изменения начинаются в 40 лет? Какими признаками сопровождается этот период? Женщинам необходимо знать, как правильно подготовится к непростому этапу жизни, что предпринять для облегчения симптомов.

Что такое климакс

Женский организм имеет определенный запас яйцеклеток, необходимых для зачатия новой жизни. Наступает период, когда это количество истощается, начинается климакс (климактерий) – процесс угасания репродуктивной деятельности. Этот момент характеризуется такими изменениями:

• начинается затухание функции яичников;
• нарушается работа гипофиза;
• снижается синтез половых гормонов;
• расстраивается менструальный цикл.

В климактерический период половые функции женского организма постепенно прекращаются. Его длительность может составлять несколько лет, что зависит от внешних и внутренних причин. Основной показатель состояния репродуктивной системы – менструальные кровотечения. Во время климакса они могут иметь такой характер:

• длительная задержка менструаций – до нескольких месяцев;
• увеличение продолжительности цикла;
• обильные кровотечения;
• скудные выделения;
• отсутствие регулярности;
• сокращение длительности цикла.

В каком возрасте начинается

Гинекологи не могут однозначно сказать, когда у женщины начнутся климактерические изменения. Все происходит очень индивидуально, зависит от состояния организма, сопутствующих патологий, внешних факторов. Принято считать началом климакса отсутствие менструаций более 12 месяцев. Процесс может наступить в любом возрасте:

• до 40 лет – ранний климактерий;
• после 55 лет – поздний;
• от 45 до 54 лет – время преимущественного появления климакса, считается нормой по данным статистики со всего мира.

Женщина проходит климактерический период с определенной последовательностью. Гинекологи выделяют несколько его этапов:

• Пременопауза – начало стихания функции яичников. Происходит уменьшение синтеза половых гормонов, начинается нарушение менструального цикла. Период может длиться от трех до шести лет.
• Менопауза – наступает с последней менструации, сопровождается изменениями функций всего организма, продолжается год. Эта пора – окончание детородной стадии.
• Постменопауза – характеризуется минимумом эстрогена, длительность периода – до последних дней жизни.

Почему наступает климакс в 40 лет

Существуют внешние причины, которые способствуют началу угасания половых функций. Ранний климакс у женщин 40 лет провоцирует неблагоприятная экология в районе проживания. Среди факторов преждевременного начала климактерия можно выделить:

• наследственную предрасположенность;
• стрессовые ситуации;
• лечение химиотерапией;
• радиационное воздействие;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• тяжелую работу;
• психологические перегрузки;
• отсутствие физической активности;
• воздействие химических веществ;
• жесткие диеты;
• голодовки.

Климакс в 40 лет могут спровоцировать внутренние причины. Среди факторов, влияющих на раннее угасание половой функции организма женщины, выделяют:

• гинекологические аборты;
• нарушения функции надпочечников;
• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• заболевания мочеполовой системы;
• гинекологические патологии;
• гормональный сбой;
• хирургические операции на молочной железе, матке, яичниках;
• злокачественные новообразования;
• болезни сердца, сосудов.

Первые признаки климакса у женщин в 40 лет

Незначительные изменения менструального цикла, плохой сон, раздражительность – на такие симптомы в возрасте 40 лет редко обращают серьезное внимание. Женщины начинают волноваться, когда ощущают снижение половой активности, резкое прекращение менструации. Первыми признаками раннего климакса могут быть:

• внезапный набор веса;
• депрессия;
• плаксивость;
• резкая смена настроения;
• увеличение ритма биения сердца;
• нагрубание молочных желез;
• появление приливов крови к голове.

Важными симптомами наступления климактерия в 40 лет становятся нарушения менструального цикла. У женщин в это период иногда могут наблюдаться:

• значительные объемы выделяемой крови;
• увеличение периода между последующими менструациями до нескольких месяцев;
• уменьшение продолжительности цикла;
• небольшое количество менструальной крови;
• резкое прерывание месячных циклов.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет

Изменения выработки гормонов приводят к серьезным нарушениям функций всего организма. Кроме сбоя менструального цикла, возникают симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни. Как ощущает преклимакс женщина после 40 лет? Состояние сопровождается появлением таких признаков:

• ночная потливость;
• головокружение;
• частое мочеиспускание;
• тахикардия;
• недержание мочи;
• боли в суставах, мышцах;
• ощущение онемения конечностей;
• сухость слизистых оболочек полости рта, глаз, влагалища.

Характерный симптом климактерия в 40 лет – возникновение приливов жара в верхней части тела, которое сопровождается покраснением кожи, появлением пятен, временным повышением температуры. Характерными признаками климакса можно считать:

• расстройство сна;
• ощущение нехватки воздуха;
• снижение либидо;
• частые головные боли;
• изменение вкусовых пристрастий;
• колебания артериального давления;
• изменения кожных покровов – появление пигментации, морщин;
• набор веса;
• повышение хрупкости костей (остеопороз);
• развитие бактериальных инфекций половых органов.

Последствия

Гормональные нарушения при климаксе приводят к изменению функций всего организма. Если такой период начался в 40 лет, необходимо постоянно наблюдаться у гинеколога. Методы терапии, новый образ жизни, диета помогут избежать таких серьезных осложнений, как:

• остеопороз, возникающий из-за вымывания кальция из костей;
• ожирение, вызванное нарушением липидного обмена;
• сердечно-сосудистые патологии – инфаркт, инсульт, атеросклероз как результат уменьшения эластичности сосудов;
• онкология репродуктивной системы, спровоцированная изменением гормонального фона.

Диагностика

Климакс, который наступает у женщины в 40 лет – аномальное явление, которое требует обращения к специалистам. Гинеколог может скорректировать состояние, уменьшить проявление симптомов, отложить наступление этого периода. Климактерий нередко сопровождается сопутствующими патологиями. Врач после сбора анамнеза назначает лабораторные исследования, которые включают:

• общий анализ крови – определяет наличие воспалений;
• биохимическое исследование – выявляет особенности работы органов, содержание холестерина;
• общий анализ мочи – указывает на воспаления, инфекции.

Ранний климакс может привести к развитию тяжелых осложнений, поэтому требуется постоянное наблюдение женщины у гинеколога. Обязательно проводится регулярное измерение артериального давления. Важная роль уделяется таким анализам крови:

• определение гормонального статуса – содержание ФГС (фолликулостимулирующего гормона в сыворотке);
• коагулограмма – исследование характера свертываемости;
• уточнение количества сахара в крови для выявления скрытой формы диабета.

При климаксе, который наступает у женщины в 40 лет, обязательно назначаются аппаратные исследования, включающие такие методики:

• маммографию – проверку молочных желез рентгенологическим способом;
• УЗИ органов малого таза для выявления опухолей, кистозных образований;
• ультразвуковое исследование костей при подозрении на остеопороз;
• радиотермометрию – определение по силе теплового излучения тканей молочной железы наличия воспалений, новообразований.

Как облегчить симптомы климакса у женщин

Признаки менопаузы в 40 лет доставляют массу проблем. Женщина не высыпается, нервничает, постоянно потеет, а волны жара во время приливов сопровождаются сердцебиением, гиперемией. Чтобы улучшить состояние, устранить неприятные симптомы, рекомендуется:

• правильно сочетать труд и отдых;
• спать в проветриваемом помещении не менее 8 часов;
• прекратить курение;
• отказаться от употребления алкогольных напитков;
• использовать медикаментозные средства;
• применять рецепты народной медицины.

Облегчить состояние при климаксе поможет соблюдение несложных правил. Женщина в этот период необходимо:

• активно отдыхать на свежем воздухе;
• вести регулярную сексуальную жизнь;
• избегать наклонов, способствующих приливу крови к голове;
• отрегулировать питание;
• отказаться от посещения горячей бани, сауны;
• одеваться с учетом погоды, избегая перегревания;
• не употреблять кофе, крепкий чай;
• скорректировать образ жизни;
• принимать витамины.

Питание

Во время климакса, который у женщины начался в 40 лет, необходимо уделять внимание питанию. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие кальций, для улучшения состояния костей, полиненасыщенные жирные кислоты, улучшающие обменные процессы, стабилизирующие гормональный фон. Желательно придерживаться таких правил:

• пищу принимать с определенное время;
• размер порций не должен превышать 250 грамм;
• есть 5 раз в день;
• обязательно пить воду – 2 литра;
• ограничить употребление сахара, соли;
• пищу готовить на пару, отваривать, запекать.

В рационе женщины, вступившей в 40 лет в климактерический период, обязательно должны присутствовать такие блюда и продукты:

• молочнокислая продукция – ряженка, кефир;
• нежирное мясо;
• овощи;
• фрукты;
• рыба;
• морепродукты;
• грецкие орехи;
• бобовые;
• чеснок;
• сухофрукты;
• овощные супы;
• морская капуста;
• каши;
• мармелад;
• желе;
• зефир;
• зеленый чай;
• отвары шиповника, шалфея, ромашки.

Период климакса сопровождается нарушениями работы кишечника, повышением уровня сахара, холестерина в крови, увеличением массы тела. Это требует исключения из рациона таких продуктов:

• острых приправ;
• копчений;
• крепких мясных бульонов;
• сладостей;
• выпечки;
• алкоголя;
• солений;
• консервов;
• шоколада;
• жирного мяса;
• сладкой газировки;
• белого хлеба;
• фастфуда;
• полуфабрикатов;
• майонеза;
• кофе.

Образ жизни

Когда начинается ранний климакс у женщины 40 лет, требуется изменить порядок жизни. Чтобы облегчить тяжелые симптомы этого периода необходимо соблюдать определенные правила. Врачи рекомендуют:

• пройти осмотр гинеколога;
• провести обследование органов малого таза методом УЗИ;
• нормализовать работу кишечника;
• не допускать увеличения массы тела;
• практиковать умеренные физические нагрузки – плавание, йогу, аквааэробику.

Изменение образа жизни поможет справиться с приливами, повышением давления, успокоить нервы. Для этого врачи советуют:

• ежедневно совершать пешие прогулки;
• делать суставную гимнастику;
• периодически проходить курсы массажа;
• принимать контрастный душ;
• иметь хобби, чтобы отвлечься от ситуации;
• следить за состоянием здоровья;
• поддерживать позитивный настрой.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных препаратов – важная составляющая мероприятий по улучшению состояния женщины при климаксе в 40 лет. Необходимо, чтобы их назначил гинеколог. Гормональная терапия устраняет потливость, приливы, сексуальные нарушения. Препараты помогают предупредить патологии сердечно-сосудистой системы, служат профилактикой остеопороза, ожирения. К часто назначаемым средствам относятся:

• препараты с синтетическими эстрогенами – Дивигель, Овестин;
• лекарства комбинированного действия, включающие дополнительно прогестерон – Анжелик, Климонорм.

Смягчить проявления неприятных признаков климактерического периода помогают лекарственные препараты нескольких групп. Гинекологи рекомендуют женщинам принимать:

• Фитопрепараты – устраняют судороги, снижают частоту приливов – Габапентин, Тебантин.
• Гомеопатические средства – Экстровэл, Климаксан – используют при наличии противопоказаний для гормонотерапии.
• Антидепрессивные препараты – способствуют успокоению нервной системы, оказывают седативное действие – Велаксин, Пароксетин.
• БАДы – помогают пережить тяжелый период – Бинисан, Эпифамин.

Во время климакса гинекологи обязательно назначают витамины. Они входят в состав комплексов, оказывают многостороннее действие на организм женщины, которой 40 лет:

• Ретинол – восстанавливает функции яичников, снижает риск возникновения рака.
• Тиамин – нормализует кровообращение, улучшает функции нервной системы, стабилизирует артериальное давление.
• Аскорбиновая кислота – укрепляет сосуды, уменьшает отеки.
• Витамин D – улучшает состояние костей, стабилизирует эстроген.
• Пиридоксин – препятствует старению кожи.
• Витамин Е – снимает раздражение, нервозность.

Народные рецепты

Симптомы климакса у женщин после 45 лет доставляют массу неприятностей. Средства народной медицины способствуют облегчению состояния. Целители рекомендуют такие способы лечения:

• Делать контрастные ванны для ног вечером, чтобы справиться с потливостью, приливами по ночам.
• При бессоннице набивать подушку мятой, папоротником, лавром, пить чай из мелиссы, шишек хмеля (по ложке на 0,5 литра кипятка).
• Для укрепления нервной системы добавлять на 100 мл воды чайную ложку смеси равных частей спиртовых настоек боярышника, пустырника, валерианы. Принимать 4 раза в день.

При появлении симптомов климакса в 40 лет, народные целители рекомендуют для успокоения, быстрого засыпания использовать ароматерапию с эфирными маслами: мяты перечной, кипариса, лаванды, шалфея. Для улучшения самочувствия полезно ежедневно по 15 минут принимать ванны. По рецепту необходимо взять 10 ложек лекарственного сбора, добавить 3 литра кипятка, настоять час. Отвар процедить, налить в ванну с температурой воды 37 градусов. Состав сбора включает по 100 грамм компонентов.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет разнообразны. И об этом нужно узнать всем женщинам.

Некогда обсуждения на эту тему приводили в смятение, хотя это нормальное явление для каждой женщины.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Признаки и клинические проявления

Каждая женщина переносит климакс по-разному: у кого-то это проходит легко, а у кого-то отмечаются разные нарушения в организме.
Подобное состояние называется «патологический климакс», и оно может наблюдаться в течение нескольких лет.

Симптомы его у женщин в 40 лет начинаются с вегетативных проявлений угасания функции яичников. Они называются «приливами». Отмечаются приливы жара к голове, лицу и верхней части тела.

Приливы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, и им могут сопутствовать такие симптомы:

• Интенсивное потоотделение;
• Покраснение кожного покрова на лице и теле;
• Мельтешение в глазах;
• Чувство панического страха, тревожности;
• Онемевшие конечности;
• Нехватка воздуха.

Иногда во время приливов отмечается учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, потеря сознания, болезненность в сердце.

Иногда симптомы у женщин проявляются в виде климактерической кардиомиопатии или ишемической болезни сердца.

При патологическом климаксе могут возникать нарушения нервной системы и психики:

• Головокружение;
• Головная боль;
• Капризность;
• Раздражительность;
• Внутренняя дрожь;
• Плохой сон;
• Усталость;
• Снижение либидо.

У некоторых женщин может быть неправильный жировой обмен, масса тела увеличивается. Неправильные обменные процессы могут спровоцировать сахарный диабет или дисфункцию щитовидной железы (гипотиреоз).
Мочевыделительная и репродуктивная системы страдают.

С их стороны могут наблюдаться такие нарушения:

• Вагинальная сухость;
• Зуд в наружных половых органах и во влагалище;
• Воспалительный процесс шейки матки;
• Позывы к мочеиспусканию в ночное время;
• Энурез;
• Дискомфорт в процессе мочеиспускания.

Нормальное протекание климакса станет причиной приливов, они уходят после менопаузы.

В случае, когда активность гормонов снижается постепенно, у женщин не бывает негативных признаков, либо они неярко выражены и непродолжительны.

Время наступления климакса

«Климакс» это остановка выработки женских гормонов и постепенное прекращение менструальных выделений.

Климакс (или климактерический период) наступает постепенно.

Это физиологическое состояние естественное, и оно различается тем, что репродуктивный период сменяется нерепродуктивным. Медики советуют отнестись к этому состоянию спокойно, есть много средств, помогающие лучше переносить этот период.

Во сколько лет начинается климакс у женщин? В среднем он развивается после 40 лет. Ближе к 50 годам у многих женщин менструации прекращаются, и потому наступает нерепродуктивный период. Перемены в каждом организме проходят по-разному.

Прежде чем остановится созревание яйцеклеток, пройдет 3 главных периода:

• Пременопауза;
• Менопауза;
• Постменопауза.

Когда наступает климакс, прекращается главная функция яичников, останавливается созревание и выход яйцеклеток, перестают вырабатываться гормоны, заканчивается менструальный цикл. Менопауза начинается примерно в 51 год (бывает и от 42 до 58 лет).

Когда у женщины удаляются яичники, то менопауза наступает сразу, независимо от возраста.

Раннее начало менопаузы может возникнуть вследствие курения или некогда применяемой лучевой или химиотерапии.

Пременопауза — это предположительное период последних месячных. В это время снижается уровень половых гормонов, а признаки климакса более заметные. Во время пременопаузы количество менструальных циклов без овуляции вырастает.

Гормональный фон функционирует нормально, а репродуктивная система нарушается.
Период постменопаузы начинается с менопаузы и остается навсегда.

Длительность климактерического периода

Время климакса у каждой женщины будет отличаться.
Это обусловлено особенностями ее организма и генетической предрасположенностью.
У женщин из одной семьи этот период развивается в одном возрасте.

Протекание и признаки будут схожими. Иногда отмечаются болезни, которые рецидивируют во всем роду одинаково.

Общая длительность климакса и всех его периодов обусловлена наследственностью.

Учитывая наследственность, нельзя точно определить его точную продолжительность.

При его нормальном протекании продолжительность может быть от 1 до 4 лет, и в более редких случаях — от 6 до 7 лет.

Все 3 фазы различаются продолжительностью. Возраст климакса у женщин — период пременопаузы наступает с 40-45 лет и длится от 2 до 10 лет. Менопауза наступает с 50-55 лет и ее продолжительность — год. Постменопауза приходит с 55 лет и длится все оставшиеся года.

Видео

Сколько лет продолжаются приливы

Женщины, которых во время климактерического периода тревожат приливы жара, часто интересуются их длительностью. Чем раньше начинаются приливы (относительно полного прекращения менструального цикла), тем дольше и сильнее они могут продолжаться.

В особенности у женщин, у которых начало приливов было незадолго до остановки менструального цикла, они могут продолжаться от полутора до 2 лет, или даже больше, а проходят.

У других женщин, у которых приливы начались задолго до остановки менструального цикла, они длятся достаточно долго и проходят через 8-11 лет.

Когда заканчивается климакс

Об окончании климакса сигнализирует последняя менструация, которая была более года назад. В преимуществе случаев он заканчивается в возрасте 57-65 лет. Его длительность обусловлена его началом и тем, когда он закончился у мамы и бабушки женщины.

Большую роль играет генетическая предрасположенность.

Развитие климактерического периода у мужчин

Не только у женского, у мужского пола бывает климакс, который свидетельствует об изменении гормонального фона.

Возраст, с которого может начаться климакс у мужчин — 45-60 лет.

Эта перемена в мужском организме называется «андропауза».

Период у мужчин не различается ничем особенным, и привычный образ жизни не меняется. Андропауза медленно начинает протекать вместе с признаками старения.

При климаксе в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что со временем влечет снижение половой функции. Иногда климакс у мужчин проходит сложно. При неравномерном снижении гормональной работы яичек может наблюдаться неправильный мужской климакс.

Главный симптом при мужском климаксе — это нарушение и снижение эректильной функции. Это явление может наблюдаться у большей части мужского пола. Подобное явление отмечается и при неправильном мужском климактерическом периоде.
Признаки мужского климакса:

• Снижается половое влечение.
• Отмечается задержка эякуляции или ранняя эякуляция.
• Эрекция слабеет.
• Во время секса снижается половая активность.

Низкое число андрогенов, а, ухудшение половой активности, способно провоцировать рак предстательной железы, аденому простаты.

При мужском климактерическом периоде такие патологии типичны.
При климаксе у мужчин страдает и сердечно-сосудистая система: увеличивается риск развития инсульта, может внезапно остановиться сердце.

Многим мужчинам в эти года приходится столкнуться с патологиями сердца, немногие могут правильно отнестись к этим признакам и потому часто игнорируют проблемы.

В среднем возрасте появляются такие признаки:

• Регулярная головная боль.
• Повышенное артериальное давление.
• Резкое изменение артериального давления.
• Чувство жара в области головы и лица.
• Учащенное сердцебиение.
• Боль в зоне сердца.
• Трудность в полном вдохе.

Если вовремя обратить внимание на все симптомы, можно надолго и эффективно избавиться от них, предварительно обратившись к врачу.

Симптомы предклимактерического состояния у женщин

С годами в организме женщины снижается уровень гормона эстрогена, яичники перестают вырабатывать яйцеклетки, наступает климакс. Климакс наступает, конечно, не в один день. Период появления первых признаков — это предменопауза. В общем, состояние женщины в этот период относительно нормальное.

Есть несколько явных признаков, указывающих на предклимактерический период:

• Приливы жара;
• Излишняя потливость;
• Эмоциональное состояние нестабильно, наблюдаются перепады настроения;
• Учащенное сердцебиение;
• Нарушение менструального цикла;
• Появляется бессонница.

Это не значит, что у всех сразу появляются все эти признаки. Предменопауза проходит у всех по-разному. Длительность сугубо индивидуальна. У некоторых женщин эта фаза длится от одного до 3 лет, и состояние не выбивается за рамки нормального. У других период пременопаузы более длительный (4-5 лет), с тяжелыми проявлениями.

Чтобы быть уверенным, что указанные изменения связаны с началом предклимактерического состояния, сдают анализ на уровень в организме фолликулостимулирующего гормона. Показатель будет намного выше, чем в то время, когда до климакса еще далеко. Анализ крови на этот гормон берется через 2-3 дня после начала менструации.

Ранний климакс — причины, особенности, что делать

Нормальным считается появление климакса в 50, плюс минус 2-3 года. Но иногда признаки климакса начинают проявляться в 40 лет.

Причин такого раннего климакса может быть много:

• Аутоиммунные процессы;
• Хронические болезни;
• Курение, алкоголь;
• Опухоли;
• Инфекции половых органов;
• Наследственность;
• Стрессы;
• При нарушении обмена веществ;
• Неправильное питание;
• Частые аборты;
• Гинекологические операции;
• Химиотерапия.

Часто к такому состоянию приводят проблемы с эндокринной системой. Когда все хорошо, яичники, гипофиз и щитовидка работают, как часы, восстанавливая функции друг друга при небольших сбоях. Но, при серьезных проблемах необходимо уже провести серию анализов, и пройти курс лечения.

Гинекологи различают 2 патогенетические особенности, ведущие к раннему климаксу — это синдром истощенных яичников, и синдром резистентных яичников. В первом случае на протяжении жизни наблюдаются скудные, нерегулярные менструации, что часто прогнозирует раннее наступление климакса. Примерно, в 40 лет пропадают месячные, повышается уровень гормонов гонадотропинов, потливость, приливы, снижение эстрогена.

Синдром резистентных яичников — это изменения в рецепторном аппарате яичников. Яичники не в состоянии адекватно реагировать на концентрации фолликулостимулирующего гормона. А это ведет к уменьшению количества эстрогена, не происходит созревание яйцеклетки, пропадают месячные.

Проявление синдрома резистентных яичников:

• Нерегулярные менструации;
• Привычных, характерных для менопаузы признаков (приливы, потливость, и др.) не наблюдается;
• Мастопатия.

По каким-то внешним признакам сложно заподозрить наступление раннего климакса, женщина чувствует себя относительно нормально. Диагностировать у нее ранний климакс могут в тот момент, когда она обратиться, например, с жалобами на бесплодие, или просто потребуется пройти обследование с анализами.

Для лечения раннего климакса гинеколог разрабатывает комплекс для восстановления нормального гормонального фона, с назначением гормонозаместительной терапии. Терапия рассчитана надолго, иногда она становится пожизненной. Дополнительно назначают диету, наполненную витамином Е, акупунктуру, другие физиотерапевтические мероприятия, санаторное лечение. И требуется постоянно проводить контроль гормонального фона.

Помощь народных средств при климаксе

При наступлении первых признаков климакса нужно внести некоторые коррективы в питание. На столе должны появиться продукты, имеющие в составе вещества, схожие по составу с эстрогеном. Это финики, чечевица, семена льна, орехи, чеснок, вишня, капуста.

При раздражительности, неврозах нужно ванна с отваром полыни. Корни горькой полыни размельчить, поместить в холодную воду, выдержать пару часов. Затем все это кипятить 10 минут. Получившийся отвар вылить в ванну. Принимать не более 15 минут, перед сном.

Успокоить нервную систему поможет свекольный сок с медом, взятые в равных количествах. Принимать до 3 раз/день, по 70 мл.

Хорошо влияет на женский организм при климаксе отвар боярышника. Взять поровну цветы и ягоды красного боярышника. Одну стол. ложку смеси настоять в стакане кипятка 2 часа. 3 раза/день, до еды за 30 мин.

Подкорректировать гормональный фон поможет настойка такого растения, как красная щетка. Взять 50 г ее корней и неделю настоять в литре водки. Пить 3 р/день, по стол. л. Не менее чем за 30 мин до еды.

Для нормализации гормонального фона, а заодно и для успокоения нервной системы, улучшения сна хорошо использовать шишки хмеля. Они содержат фитоэстрогены. 25 грамм шишек настоять в половине стакана водки, выдержать неделю. Затем брать 10 капель, растворять из в стол. л. Воды и пить этот раствор утром и перед сном.

Прежде чем использовать то или иное средство, необходимо посоветоваться со специалистом.

Уменьшить такие неприятные проявления при климаксе, как потливость, приливы, частые просыпания ночью, сердцебиение, поможет контрастный душ, баня, обливания, обертывания. При гипертонии эти мероприятия не рекомендуются.

Нужно вести активный образ жизни, регулярно делать физические упражнения, прогулки, дыхательная гимнастика.

Особенности миомы матки при климаксе

Вначале миома матки может никак не проявляться и обнаружить ее могут случайно при простом гинекологическом осмотре.

В дальнейшем могут развиться симптомы:

• Сильные кровотечения;
• Запоры и боли при дефекации;
• Частые позывы к мочеиспусканию и возникающие болевые ощущения;
• Боли в нижней части живота, носящие ноющий характер;
• Ощущение некоего давления на область малого таза.

Миоматозные узлы лечат либо оперативным, либо консервативным путем. Медикаменты могут существенно уменьшить размер миоматозных узлов, мелкие уплотнения полностью рассасываются. Оперативный метод назначается если быстро появились большие доброкачественные опухоли.

Чтобы избежать их перерождения в злокачественные, проводят их удаление уже оперативно. При назначении медикаментозного лечения, попутно проводится отслеживание размеров узлов. Это актуально во время климакса, поскольку уровень гормонов существенно влияет на развитие и рост появившихся новообразований. Чтобы не упустить благоприятный период лечения, необходим постоянный контроль врачей.

5 / 5 ( 11 votes )

Рано или поздно у каждой женщины наступит период, когда репродуктивная функция ее организма будет завершена. Многие думают, что этот момент наступит в глубокой старости, но в последнее время не такой уж редкостью стало проявление признаков наступающей менопаузы в 40 лет. Поскольку климакс сопровождается полной гормональной перестройкой, то у каждой женщины степень его проявления будет разной. В это время у представительниц прекрасного пола с предрасположенностью к различным патологиям могут появиться признаки нервно-психических расстройств, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. В таких условиях симптомы климакса у женщин в 40 лет достаточно сложно выявить и можно перепутать с другими заболевания.

Само слово «менопауза» в переводе с греческого означает «конец месячных», под этим термином подразумевается отсутствие менструальных выделений на протяжении года. Это неизбежный процесс, которому подвергнется каждая представительница прекрасного пола, когда яичниками перестают производиться женские половые гормоны, в частности эстроген и прогестерон. Этот момент в норме наступает в пятидесятилетнем возрасте, но иногда встречаются случаи раннего климакса до 45 и даже до 40 лет.

Максимальная выработка женских гормонов, а значит, и оптимальный возраст для зачатия и рождения ребенка приходится в норме на возраст от 18 до 30 лет. Далее репродуктивная активность половых органов постепенно угасает, но до определенного возраста гормональные изменения несильно заметны.

Первые климактерические изменения станут заметны в тех случаях, когда:

• заканчивается фолликулы в яичниках;
• редко созревают яйцеклетки;
• мало производится эстрогена и прогестерона;
• гипоталамус постепенно уменьшает количество вещества для обеспечения цикличной работы репродуктивной системы, вбрасываемого в кровь.

Климакс может наступить как мгновенно, например, после оперативного вмешательства по удалению яичников, так и постепенно, при этом угасание детородной функции будет происходить поэтапно:

• пременопауза. Период, когда яичники еще не полностью прекратили свою работу, но уже наблюдаются сбои в менструальном цикле из-за нарушения гормонального баланса. Длится этот этап порядка 2 лет. Уже в это время нужно задуматься о лекарствах, стимулирующих работу яичников;
• менопауза. Месячные отсутствуют более 6 месяцев, начинаются самые неприятные симптомы этого состояния. Этап длиться порядка 3-4 лет;
• постменопауза. Период, когда могут возникнуть сопутствующие заболевания, а вот признаки менопаузы уже утихают. В это время нужно бережно относиться к своему здоровью, особенно к сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату.

Причины наступления ранней менопаузы

Многих женщин волнует вопрос, а может ли начаться климакс в 40 лет? Репродуктивная система сильно подвержена влиянию внешних факторов, а не только наследственности. Даже хорошие гены при неадекватном способе жизни не смогут обезопасить ее от старения.

Климакс в 40 лет может наступить по таким причинам:

• расстройства эндокринной системы. Обмен гормонов зависит от щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной, поэтому аномальная работа этих органов негативно сказывается на объеме вырабатываемого эстрогена и прогестерона, а также на деятельности гипофиза и гипоталамуса;
• болезни аутоиммунного характера. Эти заболевания сказываются на всем организме, включая половую систему у женщины;
• гинекологические болезни и оперативные вмешательства на половой системе. Заболевания истощают организм, так же как и время. К ним можно отнести сложные роды, частые аборты, тяжелые инфекции;
• химио и лучевая терапия. Как говорит пословица: «Одно лечит, другое калечит». Убивая злокачественные клетки, такие методы лечения неизбежно вредят и здоровым, провоцируя их старение, а также в целом нарушая гормональный фон;
• определенные лекарства. Чаще причиной климакса в 41-45 лет является бесконтрольный прием медикаментов;
• несоблюдение режима. Перегрузка организма физическими упражнениями и недостаточный сон могут нарушить гормональный фон женщины и вызвать климакс в 43 года, а то и раньше;
• постоянные стрессы также грозят ранним климактерием;
• плохое питание, несбалансированный рацион и жесткие диеты.

Дополнительно причинами вызывающими климакс у женщин после 40 лет может стать курение, отсутствие полноценной половой жизни, беременностей, родов и большое количество стрессов.

Симптомы ранней менопаузы

Могут ли появиться признаки климакса у женщин в 40 лет? В таком возрасте никто не ожидает ощутить первые признаки климакса, поэтому каждое изменение в настроении или самочувствии объясняют простым недомоганием или стрессом на работе. В некоторых случаях эти объяснения действительно оказываются правдой, но чаще всего – это предвестники наступления менопаузы у женщин. Если в сорок лет вы обнаружите у себя следующие симптомы, срочно обратитесь к своему гинекологу:

• самый известный симптом – это нерегулярные месячные при климаксе. Цикл может нарушиться резко или постепенно угасать. Бессистемность наступления месячных может быть первым предвестником климакса в 40 лет;
• болезненность полового акта. Основная причина – это истончение тканей влагалища, их сухость, вызванная снижением выработки эстрогена;
• приливы или «горячие вспышки» — самый характерный признак для климакса у женщин после 40. Резко нахлынувший жар испытывают порядка трех четвертей всех представительниц прекрасного пола во время менопаузы. Ощущение «горения» начинается на лице, шее и груди. Продолжительность таких симптомов не более 2 минут, при этом кожа может слегка покраснеть. Таких приплывов насчитывается от нескольких штук до десятков. Также может усиленно выделяться пот;
• ночное потение, которое вызывают приливы в ночное время. Эти состояния сопровождаются проблемами со сном и бессонницей;
• климакс в 42 года может проявиться нарушением эмоционального состояния . Чаще всего это сильная раздражительность, встревоженность и нервозность, депрессивные состояния, перепады настроения;
• внешние проявления, такие как концентрация подкожного жира вокруг талии, уменьшение размера груди, тонкая и сухая кожа, возникновение морщин, шелушение и обвисание кожи;
• психоневротическая симптоматика (депрессивность, меланхоличность, беспокойность, чрезмерная раздражительность);
• кости становятся менее прочными, возникает склонность к переломам, так как половые гормоны, синтез которых прекращается, способствовали выработке клеток, уплотняющих ткани костей (остеобластов). А вот число клеток, повреждающих костные ткани, непрерывно растет;
• ухудшается работоспособность из-за нарушения общего кровообращения в целом и снабжения мозга кислородом в частности. Ухудшается память, женщина быстрее утомляется умственно и физически.

Как предотвратить раннюю менопаузу?

Наступление менопаузы в 45-летнем возрасте и старше – это естественный процесс, а вот может ли климакс быть предотвращен в более раннем возрасте, и что нужно для этого делать?

Не допустить преждевременного начала менопаузы можно следуя простым правилам:

• вовремя лечить и не допускать гинекологических болезней;
• придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание, нормальный сон и занятия спортом;
• чтобы предотвратить климакс в 44 года и ранее в рацион с молодости нужно добавлять больше фруктов, овощей, морепродуктов, кисломолочки, орехов, а жирную, соленую и острую пищу свести к минимуму;
• избавиться от пагубных привычек, не допускать стрессов, нервного перенапряжения;
• регулярно посещать гинеколога;
• при наличии предрасположенности к раннему климаксу, женщине нужно заранее проконсультироваться с гинекологом, чтобы до прекращения менструации начать прием профилактических препаратов.

Если же вы пропустили первые симптомы климакса и процесс уже начался, то важно быстро и правильно подобрать лекарства для облегчения состояния.

Лечение ранней менопаузы

При несильно выраженной симптоматике в климаксе, начинающемся в естественном возрасте, нет ничего патологического, и он не требует медикаментозного лечения. Но чтобы избежать климакса у женщин в 43 года и ранее для продления детородной функции, следует как можно быстрее проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать комплекс препаратов для приостановления климактерического процесса.

Врач может прописать средства, включающие в свой состав синтетические гормоны. Их основное действие:

• приводят в баланс психоэмоциональный настрой женщины;
• нормализуют артериальное давление;
• делают приливы менее интенсивными;
• нормализуют частоту сердечного ритма.

Наибольшую эффективность оказали следующие гормонозаместительные препараты:

• с содержанием искусственно синтезированного эстрогена – Овестин, Эстрофем, Дивигель;
• с содержанием комбинации синтетических эстрогена и прогетерона – Дивина, Анжелик, Фемостон, Климонорм и другие.

Назначить любой из этих препаратов может исключительно врач, принимая общее состояние пациентки и результаты исследований.

Если же у женщины отсутствуют месячные при климаксе, начались частые приливы, перепады настроения и прочие признаки менопаузы, а прием гормональных препаратов ей противопоказан, следует обратиться к альтернативным методам облегчения состояния. Можно начать лечение гомеопатическими средствами, витаминами, БАДами и народными методами.

Как только начнется климакс, снять дискомфортную симптоматику поможет Монастырский чай. Он состоит из травы пустырника, шалфея, плодов боярышника и шиповника, а также травы душицы. Это гомеопатическое средство тонизируется, устраняет воспалительные процессы и укрепляет иммунитет.

В целом же при систематическом посещении гинеколога и правильном образе жизни ранняя менопауза не сможет застать вас врасплох.

Менопауза - это физиологическое состояние, сопровождающееся инволюцией (обратным развитием) репродуктивной системы, которая происходит на фоне возрастных перестроек в организме женщины. На данном этапе в яичниках, гипоталамусе и гипофизе начинаются гормональные изменения, которые приводят к постепенному угасанию менструации.

Может ли быть климакс в 40 лет?

Менопауза у женщин чаще всего наступает в среднем после 52. Однако нередки случаи, когда детородный процесс заканчивается в 38-40. Это явление считается ранним, встречается не так уж часто, его негативные последствия на данный момент можно легко решить при помощи современной медицины. Характеризуется стандартными для такого периода признаками, а именно повышением уровня гонадотропинов в крови, понижением эстрогенов, часто наблюдаются приливы, и прекращается менструация вообще. При этом климактерический синдром протекает достаточно долго и тяжело.

Причины

Чаще всего, когда женщина переступает пятидесятилетний рубеж, в ее организме начинают происходить множественные изменения:

Значительно снижается работа гипофиза;
- нарушается функциональность яичников;
- уменьшается выработка гормонов.

Вследствие этого угасает естественная возможность деторождения, именно так проходит нормальная менопауза. Если все эти симптомы возникают в организме в 35-40 лет, то это считается ранним климаксом. Причин такому явлению может быть множество:

1. Наследственная предрасположенность. Если в семье у бабушки или мамы гормональный спад начался приблизительно в этот период, то существует большая вероятность, что такая же проблема будет ждать и
2. Злоупотребление табакокурением и спиртными напитками также может вызвать ранний климакс 40 лет.
3. Если в юном возрасте были перенесены различные инфекционные недуги, то в будущем они могут оказать влияние на половую активность женщины.
4. Научно доказанным фактом является, что жительницы мегаполисов намного больше подвержены наступлению раннего климакса. Виной этому становятся непрерывные стрессы, сумасшедший ритм жизни, плохая экология. Поэтому у жительниц мегаполиса климакс часто бывает ранний.
5. Климакса у женщин 40 лет (симптомы описаны в статье) можно ожидать из-за различных аутоиммунных болезней, родов с проблемами и операций на внутренних органах малого таза.

Исследованиями было подтверждено, что те, кто принимает гормональные контрацептивы, менее подвержены наступлению преждевременной менопаузы. В каком бы возрасте ни наступили такие трансформации, остановить их не получится.

Симптомы

Признаки климакса у женщин в 40 лет разные, но протекает он особенно тяжело:

1. Изменяется менструальный цикл, а именно увеличивается продолжительность между выделениями и уменьшается количество крови. Бывает и так, что в один месяц они скудные, а на второй - обильные.
2. Гормональный сбой, сопровождающийся упадком уровня эстрогена, который понижает силу мышц тазового дна, что приводит к опущению стенок матки и влагалища. То же происходит и с мочеиспускательным каналом и пузырем, что чревато недержанием.
3. Значительно убавляется всасываемость кальция кишечником и увеличивается его вывод из организма. Если не принимать никаких мер, то начнет развиваться остеопороз.
4. Климакс в 40 лет чреват понижением восприимчивости к инфекционным заболеваниям, а также к температурным колебаниям. Вследствие этого может повыситься уровень сахара и холестерина в крови, возникнуть расстройства сердечно-сосудистой, эндокринной и обменной систем.
5. Часто наступают приливы, а именно приступы жары, длящиеся несколько минут, преимущественно ночью, уменьшается либидо. А также характерными являются головные боли, перепады настроения, сонливость, сердцебиение, раздражение и упадок сил.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет наблюдаются длительное время, в этот период обязательно нужно посещать врача. Он назначит терапевтическое лечение, а также скорректирует питание и режим дня.

Депрессия

Менопауза тесно соединена с психоэмоциональным фоном. Доказано специалистами, что в это время может проявиться астено-невротический синдром. Женщина начинает быть подвержена постоянным неврозам, становится плаксива, недовольна своим видом, образом жизни и привычным окружением. Ей достаточно трудно принять тот факт, что пик ее сексуальной и физической активности подошел к концу. Это осознать тяжело любому человеку, в особенности прекрасному полу. Некоторые стараются вернуть себе былую молодость посредством внешнего вида, делают экспрессивные прически и макияж, а также надевают вызывающие наряды. На самом деле это обычное бегство от реальности. Желательно в такие моменты получать от близких поддержку и понимание.

Беременность

Зачать ребенка в вполне возможно, так как это не принесет организму особых осложнений. Если наступил климакс в 40 лет, то на себе как на матери не стоит ставить крест. По утверждению врачей, родить малыша в таком состоянии вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют воспользоваться ЭКО. Различные донорские программы могут помочь выносить генетически схожего с матерью ребенка. В особенности если выбрать яйцеклетку одной из ближайших родственниц. Обретенные симптомы климакса в 40 лет - это еще не повод отказываться от всех радостей материнства.

Последствия

Любые незапланированные природой изменения не несут ничего хорошего. В первую очередь страдает внешность:

Становится дряблой кожа в области лица, рук и шеи;
- выступают первые морщины;
- проявляется пигментация;
- увеличиваются бока, зона ягодиц, бедер, грудь и живот.

Климакс в 40 лет несет с собой гормональные изменения, которые могут провоцировать развитие опасных заболеваний, в том числе злокачественных и доброкачественных новообразований.

Диагностика

Менопауза занимает особое место в гинекологии, так как с ней неизбежно сталкивается каждая женщина, некоторые - немного раньше, а остальные - позже.

Важно проконтролировать содержание холестерина в крови. Для этого сдается анализ на липидный комплекс, а затем полученные данные держатся под постоянным контролем, чтобы как можно длительнее сохранить здоровье. А также рекомендуется проверить содержание сахара, дабы исключить скрытую форму диабета, которая может в дальнейшем проявиться. Следует измерять давление утром и вечером.

Для диагностирования возможного появления остеопороза необходимо пройти ультразвуковое исследование. Это в первую очередь важно для тех, у кого есть родственники, имевшие признаки раннего климакса в 40 лет. И также проверяется состояние молочных желез, для этого нужно пройт:

УЗИ;
- маммографию;
- радиотермометрию (РТМ).

Каждый месяц нужно самостоятельно контролировать состояние груди на предмет различных затвердений. Если такое обнаружено, то сразу рекомендуется обратиться к специалисту.

Лечение

Признаки климакса у женщин в 40 лет протекают очень болезненно и тяжело. Благодаря развитию современной медицины все симптомы менопаузы можно успешно купировать при помощи заместительной гормональной терапии.

Для лечения используются препараты с синтетически выработанными половыми гормонами - прогестеронами и эстрогенами. Суть этой методики заключается в замещении недостающих составляющих, но в меньшем количестве, чем их вырабатывает сам яичник. Поэтому терапия носит больше поддерживающий характер. Все неприятные симптомы сглаживаются и перестают доставлять женщине такой дискомфорт, но менопауза полностью исчезнуть все-таки не может.

Если же употребление гормонов не разрешено по медицинским показаниям, то первые признаки климакса в 40 лет врач уменьшает при помощи гомеопатических компонентов растительного аналога эстрогена.

Какой бы из методов лечения ни был выбран, не стоит применять препараты по советам подружек или знакомых, так как это весьма опасно самыми серьезными последствиями. Бесконтрольное употребление лекарственных средств может привести к обострению всех появившихся симптомов, а также подстегнуть развитие разнообразных заболеваний.

Витамины

Для того чтобы правильно подобрать добавки, нужно понимать их действие и пользу, которую они могут принести организму.

1. Ретинол (А) улучшает внешний вид кожных покровов, восстанавливает работу яичников, также предотвращает возникновение новообразований в мягких тканях матки, груди и кишечника.
2. Аскорбиновая кислота (С) помогает укрепить стенки мелких капилляров и крупные артерии. В момент климакса хорошо уменьшает отечность, что помогает улучшить состояние женщины.
3. Витамин Д препятствует старению соединительных тканей и ломкости костей. А также способствует удержанию и накоплению кальция в организме. Стабилизирует гормон эстроген, так как он отвечает за развитие остеопороза.
4. Тиамин (В1) улучшает работу нервной системы и сердца, нормализует артериальное давление и кровообращение.
5. Пиридоксин (В6) способствует укреплению иммунитета, помогает увеличить умственную активность, препятствует раннему старению покровов кожи.
6. Витамин Е отлично улучшает настроение, снимает чрезмерную нервозность и раздражительность.

Фитотерапия

Применение народных средств замечательно позволяет снять негативное воздействие ранней менопаузы. Такой способ тераии не рекомендуют использовать как основной, он советуется как вспомогательный. На вооружение можно взять некоторые общепринятые рецепты:

1. Подготовить и принимать чай с добавлением растений, которые могут оказать седативное воздействие (мелисса, валерьяна, пустырник, мята, эхинацея и боярышник).
2. При продолжительных и обильных кровотечениях к применению могут быть показаны такие растения, как пастушья сумка, крапива или водный перец.
3. Для укрепления организма и общего тонуса можно использовать отвары из лимонника и женьшеня или добавлять в чай их спиртовые настойки.

Все эти травы можно обнаружить в аптеке, а в отношении рецептуры они прописаны на самой упаковке.

Питание

Несмотря на попытки девушек сохранить свою молодость, гормональный спад все равно наступит — он может быть как поздний, так и ранний. Климакса у женщин 40 лет, симптомы которого достаточно неприятны, можно вообще практически не почувствовать благодаря сбалансированной пище. Диета обязана исключить либо довести до минимума калорийные продукты, жареные и жирные блюда, выпечку, а также еду с высоким процентом быстро всасываемых углеводов. Еще требуется по максимуму уменьшить употребление соли, мяса и алкоголя и обращаться к принципу дробного питания, кушать мало, но часто, увеличив количество приемов пищи до 5-6 раз в день.

К самым рекомендованным продуктам можно отнести все молочные (творог, кефир, ряженка и твердые сорта сыра) и морепродукты. Обязательно в рационе должны присутствовать семена кунжута и большое количество свежих овощей и фруктов, выбранных по сезону, так как в них содержатся самые полезные витамины.

Климакс в 40 лет - это состояние, которое доставляет большое количество неприятных ощущений и перемен в жизни, поэтому, чтобы женщина чувствовала себя лучше, нужно использовать определенные рекомендации. Очень важно контролировать свой вес и удерживать его на конкретной отметке при помощи ограничений:

На животные жиры;
- соль;
- углеводы;
- алкоголь.

Важным аспектом является улучшение функций кишечника. Поэтому рекомендуется не забывать про сухофрукты, к которым относятся изюм, курага и чернослив.

Курящие женщины должны как можно быстрее расстаться со своей пагубной привычкой.

Требуется в обязательном порядке:

Пройти гинекологический осмотр;
- затем сдать мазок;
- направиться на УЗИа для определения состояния репродуктивных органов, это делается вне зависимости от жалоб и наличия негативных симптомов.

Как можно быстрее нужно начать выполнять гимнастические упражнения, физкультуру лечебного типа и пешие походы по 30 минут каждый день. Полезно дважды в год проходить курс массажа (общего).

С докторами требуется обсуждать результаты исследования и решить, насколько велика необходимость принятия дополнительных мер после основного лечения (и есть ли она вообще). К этому можно отнести терапию гормонозаместительного типа, помогающую преодолеть климакс в 40 лет.

Многих женщин одна только мысль о том, что наступление менопаузы им не удастся избежать, приводит в паническое состояние. Однако с точки зрения медицинской науки все процессы в женском организме протекают циклически, а климакс является таким же естественным процессом, как период полового созревания у девочки или этап расцвета репродуктивного периода у молодых женщин. Поэтому воспринимать это явление как какую-то катастрофу не стоит, если даже речь идет о раннем климаксе. Зная особенности и первые признаки, связанные с перестройкой женского организма, можно правильно подготовиться к предстоящим переменам.

Какие изменения в организме происходят при менопаузе

Сразу стоит отметить, что климакс – это постепенный процесс перестройки женского организма. Его длительность бывает разной, у некоторых представительниц женского пола данный период может продолжаться до десяти лет и даже больше. Узнать о приближении менопаузы помогают характерные признаки, или, как их еще называют, предвестники. Все они обусловлены изменением гормонального фона женщины, вызванного снижением, а затем и полным угасанием функции яичников. На этом фоне снижаются репродуктивные возможности женского организма.

При нормальном течении этого процесса эти перемены проходят медленно, не доставляя дамам серьезных проблем. Просто организм постепенно адаптируется к происходящим изменениям, привыкая работать в новых условиях. Здесь стоит отметить, что кардинально меняются как физиологические настройки, так и психоэмоциональная составляющая. Остановимся подробней на этих важных моментах.

Физиологические изменения при климаксе

Поскольку каждый женский организм имеет свои индивидуальные особенности, климакс у всех женщин проходит по-разному. Кстати, неприятные ощущения, связанные с этим периодом испытывает только одна из десяти дам. У остальных представительниц прекрасного пола менопауза протекает спокойно, лишь иногда ее симптомы доставляет некоторый дискомфорт.

Относительно изменений со стороны функционирования органов и систем. Все фиксируемые дисфункции обусловлены нарушением метаболизма. Они проявляются в следующем:

1. Изменения массы тела (чаще все увеличивается, но может отмечаться и его потеря).
2. Наблюдается повышенное газообразование и явления метеоризма.
3. Нередко отмечается расстройство стула (в большинстве случаев оно проявляется в виде запоров).
4. Вследствие развивающейся слабости мышц мочевого пузыря отмечается учащенное мочеиспускание, а иногда недержание мочи.
5. Гормональные изменения затрагивают сердечнососудистую систему: появляются жалобы на учащенное сердцебиение (тахикардию), повышается артериальное давление.
6. Снижается защитная способность иммунной системы, что провоцирует появление аллергических реакций.
7. Отмечаются серьезные перемены в сексуальной сфере: снижается половое влечение, в редких случаях происходит полная потеря либидо.

К перечисленным изменениям следует еще добавить, что перестройка организма накладывает свой отпечаток на внешность женщины: кожа становится сухой, теряется ее упругость, ухудшается структура ногтей и волос. В этот период очень важно обеспечить телу грамотный уход, который заключается в хорошем питании и увлажнении кожи. Это несложно осуществить за счет использования качественной косметики.

Отличительные особенности раннего климакса

Все перечисленные выше отклонения от нормы в течение физиологических процессов наблюдаются и при раннем климаксе. Единственное отличие, что первые симптомы менопаузы в этом случае отмечаются у женщин в возрасте 40 лет и даже раньше. Но большинство женщин замечают первые симптомы менопаузы после 45 лет, что считается нормальным физиологическим возрастом для этого периода. Все причины наступления климакса в молодом возрасте до конца еще не изучены, но точно установлено, что в числе неблагоприятных факторов:

• оперативное удаление яичников;
• другие хирургические операции на половых органах;
• серьезные дисфункции гормональной системы;
• генетическая предрасположенность.

На последний пункт следует обратить особое внимание, потому что, если у близких родственников по женской линии наблюдались случаи раннего климакса, то вполне вероятно ожидать его наступления в молодом возрасте у дочерей либо внучек.

Еще одна характерная для ранней менопаузы особенность – все негативные проявления нарастают стремительно, сопровождаясь более ярким проявлением симптоматики. В результате быстро развивающегося процесса изменений женский организм испытывает экстремальные нагрузки, что вызывает значительное ухудшение самочувствия.

В принципе, на фоне угасания деятельности яичников в раннем возрасте наблюдаются все те же явления, что и при нормально протекающем климаксе. Но есть и исключения. Например, вследствие прекращения нормального продуцирования гормона эстрогена кожный покров подвергается сильнейшим изменениям. Кожа быстро утрачивает эластичность, появляются глубокие морщины, пигментация. Одним словом, процесс старения обретают угрожающие масштабы.

Среди самых распространенных симптомов ранней менопаузы следующие признаки:

1. Нарушение менструального цикла. Это основной признак, который сигнализирует о начале перестройки в организме женщины. Причем нарушается не только привычный график месячных, изменяется и их характер. У некоторых женщин отмечаются скудные выделения, у других, наоборот, наблюдаются серьезные потери крови. Нередко ситуация становится критической, и тогда без профессиональной помощи медиков не обойтись.
2. Приливы – это один из самых типичных признаков менопаузы.Характеризуется он резким подъемом температуры. Появляется нестерпимое ощущение жара на лице, теле. Как правило, подобные приступы сопровождаются появление гиперемии (красных пятен) в зоне шеи, на груди, других частях тела. Приливы могут возникать до нескольких раз за одни сутки, очень часто они сменяются приступа сильного озноба.
3. Повышенная потливость является непременным спутником приливов. Само по себе усиленное потоотделение наблюдается крайне редко.
4. Нарушение снатоже можно отнести к предвестникам климакса. Женщины начинают жаловаться на бессонницу примерно в 40-45 лет. При этом отмечается, что они плохо засыпают, несколько раз пробуждаются среди ночи, а утром испытывают недомогание и разбитое состояние. С подобными явлениями сталкивается больше трети женщин критического возраста.
5. Эмоциональная нестабильность серьезно отражается на привычном укладе жизни. Гормональная перестройка в некоторых случаях настолько меняет психику женщин, что это настораживает их близкое окружение. Некоторые дамы становятся раздражительными, а порой даже агрессивными. Другие представительницы женской половины населения, наоборот, замыкаются в себе, впадают в депрессию, постоянно жалуются на что-то и плачут.
6. Хрупкость костей развивается по причине того, что во время менопаузы происходит интенсивное вымывание из организма солей кальция. Именно эта особенность вызывает хрупкость костных тканей. Экспериментальным путем ученые установили, что в климактерическом периоде женщины теряют до 3% костной массы. По этой причине очень часто именно в критическом возрасте происходят сложные переломы и другие травмы.
7. Интимные проблемы, выраженные более или менее интенсивно, наблюдаются практически у каждой женщины зрелого возраста. Гормональные сдвиги приводят к тому, что слизистые ткани влагалища выделяют мало секрета, что вызывает их сухость. По этой причине появляется зуд и чувство жжения, а половой акт становится болезненным.

Кроме этих главных симптомов климакса, нередко наблюдаются приступы слабости, сильные головные боли. В этот период также могут изменяться вкусовые предпочтения и восприятие запахов.

Независимо от возраста, когда предвестники менопаузы заявили о себе, весь переходный период организма делится на несколько этапов. Весь процесс «отключения» репродуктивных функций происходит на фоне снижения выработки гормона эстрогена. Как правило, он длится от пяти лет и более. Но при раннем климаксе эти изменения, как уже отмечалось, могут происходить в ускоренном режиме.

В медицинских кругах принято считать, что начало менопаузы наступает за 2 года до последней менструации, а окончание этого цикла – примерно через 4 года после последней овуляции. Весь этот длительный процесс подразделяется на следующие этапы:

1. Пременопауза. Время наступления данного периода зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины: при раннем климаксе – это 38-40, а при нормальном течении — после 45 лет. Но у некоторых женщин вплоть до 50 летнего возраста не отмечается никаких отклонений в течение физиологических процессов. У таких дам яичники хорошо работают, лишь иногда интервалы между месячными становятся более продолжительными. Именно на этом этапе впервые появляются приливы, приступы хандры, сексуальные расстройства.
2. Менопауза наступает примерно в 50-53 года. В этот период полностью прекращают функционировать яичники, хотя месячные еще могут изредка наблюдаться. Правда, интервалы между их появлением увеличиваются. В это время основные симптомы проявляются особенно ярко. Нехватка эстрогена вызывает отклонения в работе сердечнососудистой сферы, не исключены эндокринные расстройства, как сахарный диабет.
3. Постменопауза. Данным термином принято называть период, когда была последняя менструация и до конца жизни женщины. Для этого этапа характерно то, что все беспокоящие ранее симптомы полностью исчезают. Это означает завершения всей гормональной перестройки.

Таким образом, можно прийти к выводу, что основная симптоматика, сопровождающая климакс, приходится на два первых этапа. Здесь следует отметить, что начало одного этапа и переход его на следующий уровень определить крайне трудно. Ведь нередко у женщин течение менопаузы отличается от описанного в медицинском справочнике процесса.

Чтобы четко определить границы упомянутых выше этапов, медики рекомендуют всем женщинам после 40 обязательно посещать эндокринолога. Неплохо, если такая консультация будет проводиться хотя бы раз в год.

Правда, современная медицина располагает новыми методиками диагностики. Сегодня применяется на практике специальный тест «на менопаузу», с помощью которого определяется уровень фолликулостимулирующего гормона. Это очень точный анализ, который позволяет зафиксировать начало менопаузы. Аналогичный тест-полоску сегодня можно свободно приобрести в аптеке. Правда, данный анализ значительно уступает в точности результата лабораторным методам исследования.

Важно! К раннему климаксу способны привести вредные привычки, особенно курение. В числе негативных факторов также стрессы, дефицит массы тела, жесткие диеты.

Эффективные методы терапии

Еще раз хочется подчеркнуть, что наступление менопаузы не означает конец активной жизни. Некоторые женщины считают, что этот период имеет свои прекрасные стороны. Чтобы неприятные симптомы не мешали наслаждаться жизнью, следует воспользоваться теми средствами, которыми располагает современная медицина. Продлить молодость и избавиться от неприятных ощущений на разных этапах климакса помогут следующие методы:

Гормональная заместительная терапия
Это очень эффективный метод, позволяющий компенсировать дефицит вырабатываемых организмом гормонов за счет специальных препаратов. В основном это таблетки, которые принимаются длительное время по схеме, назначенной врачом. Правда, данный способ подходит не всем женщинам. В числе противопоказаний проведения подобной терапии:

• онкологические патологии;
• тромбофлебиты;
• инсульты;
• диабет;
• эндометриоз;
• мастопатия;
• тромбоэмболическая болезнь в острой фазе.

Кроме того, очень трудно подобрать адекватный гормональный препарат, поскольку эта лекарственная группа вызывает массу побочных эффектов.

Фитотерапия
Препараты на основе целебных трав отличаются высокой безопасностью, хотя они и не столь эффективны как средства гормональные. Но, тем не менее, это хорошая альтернатива таким препаратам, потому что позволяет уравновесить психоэмоциональное состояние, наладить сон, повысить жизненный тонус.

Другие медицинские препараты
На текущий момент фармацевтическая промышленность производит немало средств, способных облегчить состояние женщин в разные периоды климакса. В основном подобные лекарства действуют одновременно в нескольких направлениях: снимают тревожность, поднимают настроение, купируют соматические проявления. Есть лекарства, которые уменьшают потоотделение, снимают головную боль, нормализуют сон. Такие средства для достижения должного эффекта рекомендовано принимать курсами с небольшими перерывами.

Психотерапия
Психотерапия тоже имеет целый арсенал действенных методик, способных помочь женщинам адаптироваться к происходящим в организме переменам. Занятия со специалистом в этой области помогут настроиться на позитив, избавиться от тревожного чувства. Подобные сеансы лучше всего проводить в качестве дополнения к медикаментозным методам терапии. Неплохо они сочетаются с такими практиками, как медитация и йога.

Инновационные средства
Инновационные средства удачно дополнили возможности современной медицины. Отдельно стоит отметить препараты, как например, PPG, который вводится в виде инъекций. Он способен не только локализовать неприятную симптоматику климакса, но также оказывает омолаживающее действие на весь организм.

Подводя итог всему вышесказанному, хочется еще раз подчеркнуть, что климакс – это естественный процесс, с которым женский организм может справиться самостоятельно. Это заложено самой природой. А все проблемы, связанные с течением данного периода, можно легко устранить. Для этого медицина располагает всеми необходимыми средствами.

Чтобы пережить неприятности, характерные для менопаузы, не стоит отказываться от помощи профессионалов. Компетентные специалисты помогут подобрать каждой женщине оптимальную программу лечения. Нужно помнить, что своевременное начало терапии облегчит состояние и даст возможность вести полноценную жизнь.

Видео: первые симптомы климакса у женщин