Лактостаз: лечение физическими факторами. Физиотерапевтическое лечение лактостаза: допустимые процедуры и противопоказания к ним Лечение лактостаза ультразвуком на дому

Надо понимать, что физиотерапия, в целом, и ультразвуковая терапия, в частности, при таком диагнозе как лактостаз, сегодня применяется максимально широко.

А все потому, что физиотерапия считается эффективным направлением, представляющим традиционное лечение данного состояния.

Ультразвук при лактостазе, как лечебная метода, позволяет довольно быстро избавляться от возникающих уплотнений в груди, предотвращая развитие более сложного инфекционного процесса.

Еще одним существенным плюсом такого физиотерапевтического лечения как ультразвук может считаться полное отсутствие каких-либо болевых или дискомфортных ощущений, и конечно же, полная безопасность для кормящей женщины.

Сегодня, достаточно часто женщинам, сталкивающимся с застойными явлениями в груди при лактостазе, рекомендуется пройти несколько сеансов которые представляет ультразвуковая терапия. При этом ультразвук легко и быстро позволяет устранять застойные явления при лактостазе, а месте с тем бороться с трещинами и микротравмами в области сосков.

Почему состояние лактостаза могут лечить ультразвуком?

Напомним, что лактостаз – это такое неприятное и болезненное состояние молочной железы у кормящей женщины, когда резко возникает либо чрезмерная продукция грудного молока, либо же затрудненный отток последнего из груди.

Как результат, при лактостазе в молочной железе происходит застой грудного молока, что в итоге, ведет к первичному отеку тканей и возможно, к последующему их воспалению. Чаще всего лактостаз возникает в нескольких ситуациях:

Когда у не совсем опытной молодой (часто первородящей) мамы идеально не налажен режим и техника полноценного грудного вскармливания.
Когда женщина делает большие перерывы между кормлениями или малыш не до конца опустошает мамину грудь.
Когда по медицинским показаниям малыш не может брать грудь матери и, соответственно, высасывать из нее грудное молоко.
Когда кормящая женщина травмирует молочную железу при ношении чрезмерно тесного белья.

Когда отсутствует правильное лечение проблемы, при несвоевременной коррекции застоя молока в груди при лактостазе, у женщины может начать формироваться более опасное заболевание – называемое маститом.

Собственно поэтому, медики настаивают, что терапия направленная на устранение застойных явлений при лактостазе, должна проводиться незамедлительно, при первых же симптомах проблемы.

Ультразвук, вернее его основной механизм воздействия при лактостазе заключается, прежде всего, в значительном разжижении молока, в улучшении его оттока, в усилении кровяного и лимфатического тока.

Что обычно происходит за счет практически незаметного (локального) повышения температуры, а так же микро массажного лечебного эффекта.
Важно понимать, что ультразвук (или УЗТ), кроме прочего, обладает прекрасным противовоспалительным эффектом, что несомненно, более чем уместно при таком состоянии как лактостаз, для профилактики развития мастита других заболеваний молочной железы.

Принцип действия ультразвука

Стандартная уз-терапия, ультразвук или УЗТ представляет собой не что иное, как применение со строго лечебной или профилактической целью специальных механических колебаний, так называемой ультравысокой частоты (порядка 800 или максимум 3000 кГц). Основой ультразвуковой терапии стал замеченный учеными специфический характер стандартного взаимодействия ультразвуковых волн с многочисленными биологическими тканями человека.

Лечение ультразвуком в привычной физиотерапевтической практике может использовать колебания с частотой не более 3000 кГц, при которых дозирование воздействия осуществляется по длительности, интенсивности и даже по режиму генерации волны (непрерывная, импульсная).

Считается, что основой физиологического и главное лечебного воздействия УЗТ могут быть вызываемые ультразвуком механический, тепловой, а так же, физико-химический эффекты. Не менее важную роль, в данном случае, играет и так называемый нервно-рефлекторный механизм, посредством которого ультразвук (или УЗ терапия) влияет на организм человека. Когда ультразвук (или УЗ терапия) воздействует на ткани человека медики выделяют несколько фаз ответной реакции организма на такое воздействие:

Фаза так называемого непосредственного воздействия, когда наблюдается микроскопическая альтерация всех клеточных структур, когда возникает тисотропный, и так же, тиксотропный эффекты. Это фаза когда заметны механические, химические, и умеренные тепловые реакции.
Фаза преобладания, так называемой, стресс-индуцирующей системы. Когда в течение четырех часов после процедуры происходит выброс в кровь женщины биологических аминов, кортизола, простагландинов и пр. Когда существенно повышается фагоцитарная (защитная) функция лейкоцитов, и как результат наблюдается мощное бактерицидное действие УЗТ.
Фаза с преобладанием стресс-лимитирующих систем. Когда в течение двенадцати часов после УЗТ наблюдается явное преобладание мощной антиокислительной системы, что проявляется снижением в крови уровня кортизола и ростом простагландина. На практике, это приводит к тому, что в тканях усиливается метаболизм клеток.
Далее фаза значительного усиления компенсаторных процессов. Когда происходит усиление тканевого дыхания, обмена углеводов, когда усиливается лифообращение и кровообращение.

Как лечат застой молока ультразвуком?

Поскольку ультразвук считается активным физическим фактором, оказывающим многостороннее влияние на организм, его более чем уместно использовать, осуществляя лечение такого состояния как лактостаз.

При лактостазе такое лечение назначается потому, что эта физиотерапевтическая методика является адекватным (правильным) физико-химическим раздражителем, который может запустить разнообразные механизмы, способствующие приведению внутреннюю среды организма в ее нормальные условия. Тем самым запускаются все естественные защитные силы организма, что в итоге способствует скорейшему решению проблем с застоем молока.

Лактостаз лечится при помощи данной методики еще и потому, что воздействие ультразвука ускоряет процессы регенерации тканей, способствует рассасыванию инфильтратов, исчезновению травматических отеков, различных экссудатов и пр.

Стандартные воздействия УЗ терапии при диагнозе лактостаз проводят, в обязательном порядке, через специальную контактную среду, которая исключает наличие воздуха непосредственно между работающей поверхностью вибратора и кожной поверхностью воздействия.

Как проводится лечение при помощи ультразвука прекрасно видно на видео. При этом важно сказать, что отзывы самих пациенток, страдающих от застоя грудного молока после процедуры, всегда только самые положительные.ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС , а так же ГРИПП и ОРВИ.

Как же можно их выявить?

нервозность, нарушение сна и аппетита;
аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
частые головные боли, запоры или понос;
частые простуды, ангину, заложенность носа;
боли в суставах и мышцах;
хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
темные круги, мешки под глазами.

Вступление будет коротким, а кому интересно можно прочитать в отзыве: Грудное кормление. Гиперлактация. Когда молока МНОГО. Когда молокоотсос необходим. Ссылка:

Когда дочке было только дней 10 я пригласила консультанта. Стоила она мне 3 тыс руб. Пригласила думала поможет, она показывала, как прикладывать, оказалась это целая наука. Наверное психологически мне было нужно с кем-то пообщаться, тк особо было не с кем. И, вот, она узнала, что я подсцеживаюсь и строго настрого запретила это делать. Вообще ее советы мало чем отличались от всех советов в интернете. В итоге через пару дней у меня случился ужаснейший лактостаз во всех его проявлениях.

С температурой, болями и каменной грудью. Сама консультант твердила только позы в прикладывании, они мне не помогали не каким боком, не с того, ни с этого. Застой был в одной доле, но молоко при этом шло из других, и этого вполне хватало, чтобы накормить ребенка. Поэтому пососав немного дочка наедалась, а я оставалась один на один со своей проблемой.

Надо отметить, что дочка не прикладывала особых усилий в сосании. Думаю, ей стоило начать, как молоко само лилось ей в рот, она просто открывала рот и глотала. Какая уж тут помощь в расцеживании? Потом она никогда не висела на груди, кормления всегда были короткими, только поесть.

Поэтому молокотсос был моим большим помощником. Им я расцеживалась при застое молока, и им же подсцеживала грудь до облегчения, не более.

НО и молокоотсос не помогал расцедить так, чтобы все опять наладилось. Я даже вызывала государственную службу по рассаживанию. Они мне вообще ничем не помогли! Сказали, что у меня грипп))

В интернете я прочла про УЛЬТРАЗВУК. Именно после этой процедуры молоко пошло, дорасцеживалась дальше молокоотсосом. У меня был AVENT автоматический.

ЛАКТОСТАЗ что помогло мне:

Траумель С крем
Листья капусты отбитые (никогда не любила бабушкины рецепты,но тут кажется помогали
Сцеживания с молокоотсосом (у меня был автоматический АVENT, в моем случае подходил только автоматический, как можно расцедить застой ручным не представляю)
Еще можно массажировать грудь в душе , предварительно смазав вазилином, ну это как дополнение, не основное.
Далее если вам это не помогает смело идите к гинекологу и просить направление на ультразвук . Мне хватало 2-3 сеансов. Говорят начинает идти молоко прям в кабинете, у меня такого не случалось, я старалась быстро доехать до дома и сунуть грудь дочке, далее расцеживала молокоотсосом.

Еще я много читала про Магнезию и Алое , даже закупилась ингридиентами, отзывы только хорошие, но мне после 2-ух лактостазов не пригодилось и я не успела опробовать.

В обоих случаях именно УЛЬТРАЗВУК стал решающим фактором в помощи при застое молока.

На процедуру надо принести:

Вазелин

Пеленку

Можно прокладки для груди, если молоко пойдет уже по дороге домой

Дорогие мамочки, не мучайте себя болезненными расцеживанием вручную. Не тратьтесь на теток, которые за 5000руб вам будут мучать грудь, чтобы помочь расцепиться.

Процедура ультразвука бесплатная, безопасная и безболезненная . Поговорите со своим гинекологом или мамологом. Именно эти врачи дают направления на ультразвук.

Лактостаз, к сожалению, не редкость у женщин в период лактации. Он представляет собой такое состояние лактирующей груди, при котором нарушаются процессы молокообразования и молокоотдачи.

Чаще всего он возникает через 3-4 суток после рождения (хотя может появиться на любом этапе вскармливания) малыша у матерей, которые не кормят грудью, слишком редко прикладывают ребенка к груди и не сцеживают молоко.

Данная статья расскажет о том, почему возникает лактостаз, как он проявляется, что с ним делать, как предупредить, а также о том, насколько важна физиотерапия при лактостазе.

В чем причина?

Возникает лактостаз в результате:

патологических изменений в молочных железах, таких как мастопатия, рубцевание, трещины на сосках;
травм груди;
аномалий развития (втянутые соски);
анатомических особенностей ─ когда молочные железы имеют излишне извитые протоки;
снижения иммунитета;
нарушения правил личной гигиены;
сна на боку или на животе, когда грудь оказывается в сдавленном положении;
ношения неправильного белья или белья не по размеру, жесткие части бюстгальтера или швы нарушают кровообращение в некоторых участках молочной железы, могут приводить к ее отеку и болезненности;
неправильной техники вскармливания, при неверном прикладывании ребенка к груди, она освобождается не полностью, что приводит к застою молока в некоторых долях молочной железы;
слишком длинных интервалов между кормлениями, когда молодая мама кормит малыша по часам, а не по требованию; особенно велика доля этой причины в развитии лактостаза в первые дни после родов, когда лактация только устанавливается.

Симптоматика

Лактостаз проявляется чувством тяжести и распирания в груди, болью, уплотнением участков молочных желез. Повышается температура кожи груди, появляется покраснение, может подниматься температура тела. Процесс обычно затрагивает обе молочные железы. Сцеживание становится затрудненным и резко болезненным.

К подобным клиническим проявлениям нельзя относиться легкомысленно, ведь если женщине вовремя не оказать помощь, то легко присоединяется инфекция, развивается уже более тяжелое состояние ─ мастит, требующее более комплексного подхода в лечении.

Как бороться?

Если лактостаз обнаруживается на самой ранней его стадии, то с ним вполне можно справиться дома, самостоятельно, не обращаясь к врачу. При первых признаках застоя молока необходимо:

Увеличить количество прикладываний ребенка к груди, следить за техникой выполнения. Если чаще кормить малыша по каким-то причинам невозможно, следует часто, но бережно сцеживать из пораженной груди небольшое количество молока.
Перед кормлением прикладывать на пораженное место молочной железы теплый компресс (примерно на 15 минут), он поможет расслабить мышцы и протоки, которые, скорее всего, находятся в спазмированном состоянии.
Перед прикладыванием малыша к груди аккуратно делать массаж пораженной груди, это помогает улучшить местное кровообращение и ускорить рассасывание уплотнений.

В течение 2-3 дней после таких действий симптоматика уменьшается или проходит совсем, но если лучше не стало ─ не нужно затягивать с обращением к врачу.

Иногда приходится использовать лекарства, обладающие противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим эффектом. Но применение всех медикаментов происходит только с разрешения лечащего доктора, ведь эта болезнь протекает в самое неоднозначное для лечения время ─ в период лактации. Поскольку использование лекарств ограничено, при лактостазе часто назначают физиолечение.

Методы физиотерапии при лактостазе

Из множества физиотерапевтических процедур физиотерапевт индивидуально выбирает ту, которая нужна в каждом конкретном случае.

Чаще всего назначаются:

Ультразвуковая терапия при лактостазе. Ультразвук, мягко воздействуя на ткани молочной железы, улучшает местное кровообращение, облегчает отток лимфы, обезболивает, снимает отек, оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действия.
Сантиметро- и дециметроволновая терапия. Оказывает эффекты, схожие с ультразвуком, но достигаются они с помощью свервысокочастотных электромагнитных колебаний определенного диапазона, с определенной длиной волны. Обладает разогревающим действием на область применения.
Магнитотерапия. Клинический эффект достигается благодаря использованию импульсных и переменных магнитных полей. Имеет выраженное противовоспалительное, гипокоагулирующее, сосудорасширяющее, укрепляющее местный иммунитет действия.

Для получения хорошего клинического эффекта необходимо сделать около 8-10 процедур (облегчение наступает примерно после 2-3 сеанса).

При желании их можно проводить дома. Для этого, нужно приобрести нужный аппарат и обучиться проведению сеанса у врача или медсестры физиотерапевтического отделения.

Противопоказания к физическим методам лечения

Физиопроцедуры при лактостазе не проводятся в случае наличия следующих противопоказаний:

острой стадии мастита;
злокачественных новообразований;
мастопатии;
фиброаденоматоза молочных желез.

Лактостаз ─ это не только дискомфорт и болезненные ощущения у молодой матери, но и, в запущенных случаях, угроза для здоровья. Это состояние, о котором должны знать все будущие мамы, ведь его легче предотвратить, чем лечить. Но даже если лактостаз и возникнет, своевременные и правильные действия женщины помогут быстро справиться с проблемой.

Каждая из нас, молодых матерей, представляют процесс грудного вскармливания примерно одинаково: пухлый сытый малыш, обхватывающий своим ротиком сосок, сладко засыпает у груди. Но не всем так уж легко удается наладить грудное вскармливание. Я столкнулась с ситуацией, когда меня на 4 дня разлучили с 7дневным сыночком, и от переживаний молоко у меня почти пропало.

В роддоме сын вполне наедался моим молочком, докорм ему приносили только на вторые сутки, когда он не наедался молозивом и надрывно плакал. Дальше все было, как я написала выше: сын быстро насыщался молоком и хорошо спал в своей кроватке. А потом ребенка перевели на второй этап выхаживания в ГНЦ, а меня выписали домой. Одну. Мест в отделении не было, мне пришлось помучатся дома в одиночку до понедельника, пока не освободилось место на дневном стационаре.

К этому моменту мне уже нечего было сцеживать. Если в первый день я цедилась каждые 2-3 часа и получала на выходе около 15-20 мл, то на четвертый я уже не ощущала приливы и грудь висела, как тряпочка. Сцедилась я в тот день всего два раза по 5 мл... 🙄

Гипогалактия- недостаточное выделение молока молочной железой.

Для усиления лактации применяют никотиновую кислоту, витамин Е, назначают фитотерапию.

Хороший эффект регистрируют после УФО, ультразвуковой терапии, массажа, акупунктуры, компрессов на молочные железы.

При поступлении на стационар меня осмотрел гинеколог и после моих жалоб на плохую лактацию назначил мне физио-процедуру ультразвуковой терапии на молочные железы :

Противопоказания:

Ультразвук действует на нашу грудь следующим образом:

В борьбе за каждую каплю молока дать согласие на процедуру УЗТ мне было проще простого. Другое дело, что у меня имеются противопоказания, на которые гинеколог мне не указала (а именно - левая грудь у меня не простая, а с фиброзно-кистозной мастопатией). Ладно, будем надеяться, что сделанный ультразвук не аукнется мне в будущем какими-нибудь неприятностями.

Сама процедура проходила на аппарате советского периода. Выглядит он следующим образом:

УЗТ назначают с увеличением временного интервала: начинаем с 2х минут (на каждую грудь) - 2 процедуры, потом увеличиваем до 3х минут - 2 процедуры, и так же по 2 процедуры 4 и 5 минут. Итого - курс состоял из 8 процедур.

Для проведения УЗТ нужно сделать следующее:

= 1 = Грудь обильно смазывается гелем для проведения ультразвука (этот гель знаком всем, им смазывают датчик при любом Узи).

= 2 = Берем прибор и круговыми движениями начинаем гладить свои молочные железы, избегая области ареол.

При этом правую грудь можно массировать таким образом всю, а вот на левой груди следует избегать того места, где расположено сердце. Как видно, прибор достаточно массивен и держать его даже 4 минуты затруднительно. Поэтому, конечно, помощь мед.работника я бы приняла с удовольствием.

Вот и всё. Вся процедура займет у вас от 7 до 15 минут с учетом того, что вам нужно будет после процедуры вытереть грудь салфетками и одеться.

А теперь главный вопрос: дала ли мне процедура УЗТ возможность наладить свою лактацию?

Давайте посмотрим. При начале процедуры УЗТ я смогла выцедить из груди максимум 5 мл молока. На третий день процедуры молока стало чуть больше - может быть до 10 мл. В принципе, это всё. С пятого дня процедур я подключила другие способы налаживания лактации (чаи, смеси, таблетки). Таким образом, именно при помощи одного УЗТ справиться с гипогалактией не представляется возможным . Лично мне лучше всего помогло наладить лактацию только частое прикладывание ребенка, так называемое "по требованию", но не ребенка, а моему.

Справедливости ради отмечу, что из 10 девушек, которые посещали данную процедуру, примерно у половины начались сильные приливы молока. Просто мне не повезло, я попала в те 50%, которым УЗТ не помогает.

По своему опыту, дам несколько работающих советов , которые могут пригодиться при гипогалактии:

пейте больше воды! Это довольно банально, но в самом деле часто именно нехватка воды уменьшает количество молока и не дает ему увеличиваться.
делайте умеренные нагрузки на грудные мышцы. Да, вы не ослышались. Те же отжимания или сдавливание ладоней помогут наладить кровообращение в нужных тканях, что тоже положительно скажется на лактации.
сцеживайтесь до последней капли! Этого нельзя делать тем, у кого нет проблем с лактацией. Но если проблемы есть, то сцеживания необходимы. Ребенок может не доесть всего 1-2 грамма и именно его и нужно досцеживать позднее.
спите около 8 часов в сутки! При наличии грудного ребенка этот пункт кажется неосуществимым на первый взгляд. Отложите часть дел днём и больше отдыхайте. Когда лактация наладится, вы сможете пересмотреть свой распорядок дня, а пока делайте всё, что в ваших силах, что бы ваш ребёнок получал самое лучшее, что придумала природа - грудное молоко.

Кормление грудью - весьма интимный процесс между мамой и ребёнком. Однако он не всегда приносит удовольствие и радость. Зачастую этот процесс может быть омрачён лактостазом, который сопровождается болезненностью и образованием уплотнений в молочной железе. Количество лекарственных препаратов, разрешённых в период грудного вскармливания, достаточно ограничено, а бороться с проблемой и ужасной болью каким-то образом надо. В этой ситуации на помощь молодым мамам приходят аппаратное лечение и ЛФК.

Лактостаз: симптомы и причины возникновения

Лактостаз - это застой молока в молочных протоках железы. Обычно лактостаз развивается в период грудного вскармливания, но иногда встречается и на поздних сроках беременности, когда у женщины начинается ранняя выработка молока.

Симптомы лактостаза:

Причины развития лактостаза во время кормления грудью:

узкое бельё, которое перетягивает молочные протоки;
неправильное прикладывание ребёнка к груди;
повышенная вязкость молока, обусловленная рационом молодой мамы;
пережимание пальцами молочных протоков во время кормления грудью;
постоянное сцеживание молока, когда ребёнок не опустошает грудь полностью;
стресс и нервное напряжение;
ушибы и повреждения груди;
переохлаждение молочных желез;
сон на животе.

Лактостаз в народе называют простудой груди. Связано это с тем, что при переохлаждении молочных желез происходит сужение сосудов, которое приводит к застою молока.

Однажды во время кормления своего ребёнка грудью, я обхватила сосок по типу ножниц указательным и средним пальцами. Увидев это, моя бабушка сказала, что в народе захват груди таким образом применяют для преждевременного прекращения лактации: ножницы как бы «перерезают» поток молока. Уже позже из научных источников я узнала, что подобным способом действительно нельзя помогать ребёнку сосать грудь, так как можно пережать молочные протоки и заработать лактостаз.

Видео: почему возникает лактостаз и когда стоит обратиться к врачу

Методы лечения лактостаза

Лечение лактостаза необходимо начинать сразу после обнаружения первых симптомов воспаления.

Обычно для лечения этого заболевания врачи назначают физиопроцедуры, которые помогают:

убрать уплотнение в молочной железе;
расширить молочные протоки;
активизировать движение крови и лимфы;
оказать противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое воздействие.

В условиях стационарного и амбулаторного лечения наиболее популярны следующие методы борьбы с лактостазом:

ультразвуковая терапия;
магнитотерапия;
лечение аппаратом Дарсонваль;

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия - это методика лечения при помощи ультразвука.

При применении ультразвуковой методики происходит расширение молочных протоков за счёт согревающего воздействия аппарата. Эффективность ультразвукового воздействия достигается при 0,2–0,4 Вт. Облегчение в молочной железе наблюдается после двух сеансов ультразвука, которые длятся в среднем около 15 минут. Курс лечения обычно включает в себя 8–10 сеансов и проводится квалифицированным специалистом.

Ультразвуковой аппарат действует совершенно безболезненно и не доставляет дискомфорта кормящей маме

После проведения процедуры ультразвуковой терапии необходимо самостоятельно сцедить молоко, но кормить им ребёнка категорически запрещено.

Магнитотерапия

Магнитотерапия - это метод лечения, при котором используется действие магнитного поля на организм человека. Процедуру магнитотерапии можно проводить самостоятельно в домашних условиях при помощи аппарата АМТ-01. Но перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Проводить процедуры магнитотерапии можно прямо у себя дома с помощью специального аппарата

Индикатор магнитного поля помещается над местом уплотнения, не затрагивая области ареолы. На первом сеансе индукция магнитного поля должна составлять 300–600 мТл, и далее с постепенным увеличением она должна достигнуть 1000 мТл. Для полного излечения лактостаза может понадобиться от 5 до 10 процедур, каждая из которых проводится 1 раз в сутки и длится в течение 5 минут.

В моей семье аппарат магнитотерапии АМТ-01 используется часто. Мама применяет его от повышенного артериального давления, головной боли и боли в спине, а также интенсивно использовала при вывихе плечевого сустава. Я применяла этот аппарат, чтобы разогнать скопившуюся жидкость в коленном суставе, которая образовалась в результате удара. Этот метод лечения мне посоветовал хирург.

Лечение аппаратом Дарсонваль

Метод лечения аппаратом Дарсонваль основан на дозированной подаче электрического тока к очагам уплотнения, рассасывание которых происходит за счёт механического, физического и теплового воздействия. Этот метод помогает справиться даже с запущенными стадиями лактостаза.

Лечение аппаратом Дарсонваль возможно только после тщательного обследования у гинеколога и проведения УЗИ, которые помогут исключить опухолевые процессы и мастопатию.

Для лечения лактостаза при помощи аппарата Дарсонваль используют грибовидную насадку.

При лечении лактостаза используется специальная грибовидная насадка для аппарата Дарсонваль

Один сеанс лечения Дарсонвалем при минимальных или средних мощностях составляет 10 минут. Для достижения максимального результата необходимо 10–15 процедур. Прекращать лактацию на период лечения аппаратом нет необходимости.

Перед процедурой дарсонвализации необходимо защитить область сосков и ареол от воздействия импульсов электрического тока. Для этого необходимо сложить вчетверо кусочек марли размером 15×15 см и приложить к наиболее чувствительному участку молочной железы. С этой целью можно также использовать ватный диск.

ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) - это медицинский метод, при котором физические упражнения применяются с целью лечения и профилактики различных заболеваний.

Кормящей женщине ЛФК необходима и для профилактики, и для лечения лактостаза. Главное условие выполнения упражнений - это отсутствие болезненных ощущений и чувства дискомфорта. Выполнять упражнения нужно 1–2 раза в день перед кормлением.

Упражнение для профилактики лактостаза

Чтобы предотвратить появление уплотнений в груди, необходимо регулярно выполнять упражнение, направленное на поддержание мышц молочной железы в тонусе.

Техника выполнения упражнения для профилактики лактостаза:

Выполняйте пружинистые движения по направлению к косяку, при этом максимально напрягая грудные мышцы.

Выполнять упражнение 1–2 раза в день перед кормлением малыша грудью. Интенсивность и силу движений, а также угол сгиба и высоту положения руки относительно косяка необходимо постоянно менять.

Упражнения для лечения лактостаза

Техника выполнения упражнения №1 для лечения лактостаза:

Поднимите руку вверх и согните в локтевом суставе. При этом предплечье должно размещаться параллельно полу.
Обопритесь основанием предплечья о дверной косяк.
Одноимённую руке ногу слегка согните в коленном суставе и поставьте максимально близко к дверному косяку.
Пальцами противоположной руки обхватите уплотнение в молочной железе.
Выполняйте пружинистые движения по направлению к косяку, при этом максимально напрягая грудные мышцы и оттягивая вниз место уплотнения.
Если пальцы соскользнули с уплотнения, обхватите его снова.

Выполнять упражнение необходимо 3–4 раза в день. Интенсивность и силу движений, а также угол сгиба и высоту положения руки относительно косяка необходимо постоянно менять.

Техника выполнения упражнения №2 для лечения лактостаза:

Сожмите обе руки в кулак и поставьте к плечам.
Локти разведите в стороны.
Обопритесь локтями о дверные косяки, ноги поставьте на ширине плеч.
Пружинистыми движениями давите руками на косяк 5 секунд.
Провисните в дверном проёме, растянув мышцы, идущие от груди к локтям.

Повторите упражнение 3–4 раза, после чего передвиньте локти сначала выше, а затем ниже по косяку и повторите упражнение.

В результате описанных выше упражнений уплотнение в молочных железах должно стать гораздо мягче и уменьшиться в размерах.

Если в течение двух дней после выполнения упражнений ЛФК улучшений не наблюдается, необходимо обратиться за помощью к гинекологу, маммологу или остеопату. Последний, как правило, помогает справиться с недугом за один сеанс.

Противопоказания к аппаратным процедурам и занятиям ЛФК при лактостазе

Проведение физиопроцедур при лактостазе должно контролироваться специалистом, чтобы предотвратить развитие осложнений. Также существуют противопоказания к проведению аппаратного массажа и занятиям ЛФК:

нарушение ЦНС;
мастит;
злокачественные новообразования в молочной железе;
фиброаденома груди - образование кисты.

Аппаратное лечение противопоказано при фиброаденоме и злокачественных новообразованиях, так как воздействие ультразвуком, электрическим током и магнитны полем на поражённые участки молочной железы может ускорить их рост и ухудшить процесс лактации.