Какие точки массировать при затрудненном дыхании. Препараты от одышки

Нехватка воздуха, нарушение цикла вдоха и выдоха, приступ паники – первые симптомы одышки. Дискомфорт, получаемый от этих проявлений, небольшой, однако с течением времени все выглядит далеко не безобидно. Врачи утверждают, что одышка часто предшествует заболеваниям сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим, как лечится одышка при сердечной недостаточности народными средствами.

Одышка при сердечной недостаточности проявляет себя на первых порах только «по случаю», а именно:

• после стресса;
• после перенесенной физической нагрузки;
• в результате длительных переживаний.

По мере развития патология проявляет себя все чаще, а спустя какое-то время, человек может ощутить одышку, даже находясь в спокойном состоянии: во время разговора, ходьбы, после сна.

Прежде чем лечить одышку при сердечной недостаточности народными средствами, требуется тщательно разобраться в причинах развившейся болезни. Сердечная недостаточность проявляет себя, когда сердце больше не может самостоятельно перекачивать необходимое количество крови. О недуге косвенно свидетельствуют постоянная усталость, нехватка воздуха при подъеме, регулярные отеки, кашель, слабость после еды. В Европе и США сердечная недостаточность приобрела распространение, сравнимое с эпидемией. В России ежегодно диагностируется 7 тысяч случаев заболевания сердечной недостаточностью.

Сердечная недостаточность – прямой результат повреждения сердечной мышцы. Часто заболевание является следствием ишемической болезни сердца. Есть другие причины, обусловливающие возникновение симптомов, а именно:

• хронически повышенное давление;
• повреждение клапанов сердца;
• инфаркт;
• фибрилляция предсердий;
• порок сердца;
• инфекция сердечной мышцы или сердечных клапанов.

Статистика говорит об ишемической болезни, инфаркте миокарда как о главных «врагах», вызывающих сердечную недостаточность спустя продолжительное время. Болезнь усугубляют:

• инфекция;
• болезни легких;
• заболевания почек;
• неправильный и бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
• ожирение;
• несбалансированное питание;
• учащенное сердцебиение;
• стенокардия;
• курение;
• инфаркт.

Как лечить одышку

Одышку при сердечной недостаточности лечить средствами и способами народной медицины вполне оправданно, так как они имеют широкое практическое применение на протяжении долгих лет.

При проявлении первых симптомов приступа одышки больного нужно усадить в постель так, чтобы ноги больного были направлены вниз. Обеспечить пострадавшего необходимым количеством кислорода, приоткрыть окно. По возможности надо воспользоваться кислородной подушкой. Холодные на ощупь конечности необходимо согреть грелкой, а в случае отсутствия таковой – пластиковой бутылкой, наполненной горячей водой.

Чтобы ограничить доступ крови к сердцу, нужно перетянуть конечности пострадавшего с помощью жгута. Таким образом выдержать 15 минут, следя за тем, чтобы артерии не были сдавлены. Когда приступ пройдет, больному будет необходим постельный режим на протяжении 2-3 недель.

Проблема дыхания

Параллельно с одышкой страдающие сердечной недостаточностью мучаются от кашля. Кашель усиливается при любом физическом напряжении. Жесткий и сухой он приводит к сердечной астме. Лучше предотвратить приступ болезни в домашних условиях, чем лечить ее последствия.

Быстрая самопомощь – это надавливание на биологически активную точку в яремной ямке. Манипуляция осуществляется в течение двух минут по три секунды на одно нажатие.

Можно попить противокашлевые или мочегонные препараты.

Эффективны при проблемах с дыханием лимоны. Чтобы приготовить целебный настой, 10 плодов вместе со шкуркой надо залить кипятком. После остывания выжать сок, соединить с измельченным чесноком и 1 кг меда. Смесь поставить в темное место, выдержать 10 дней. Принимать по 1 чайной ложке четыре раза в день. Лечение можно проводить периодически: сроком от 3 до 6 месяцев.

Польза физических упражнений

На первых порах даже самые простые физические нагрузки могут быть весьма затруднительны для больного. Но выполнять их необходимо, так как упражнения укрепляют сосуды, сердечную мышцу, помогают отрегулировать дыхание:

1. В положении стоя нужно сделать несколько полуприседаний. Вытянуть руки на выдохе вперед.
2. Выполнить круговые движения тазом. Руки лучше держать на поясе.
3. Сделать круговые движения руками вперед и назад. При этом активно задействуется плечевой пояс.

Чтобы достигнуть наилучшего результата, нужно совмещать фитнес с прогулками, плаванием. Для страдающих одышкой очень полезна дыхательная гимнастика, упражнения на задержку дыхания, дыхательные упражнения в воде.

Лечебное питание

В первую очередь из рациона следует исключить соль. На втором этапе лечения – ограничить жидкость. Пить не более 1,5 л. в день.

Из рациона больного, страдающего одышкой при сердечной недостаточности, должно быть полностью исключено копченое, острое, жирное, жареное и мучное. Назначается порционное питание: по 5-6 приемов пищи в день.

Одышка может возникнуть на фоне заболеваний органов дыхания, при неврастеническом синдроме и лишнем весе.

Лечение народными средствами

Одышку при сердечной недостаточности на протяжении многих лет лечат народными средствами. Эффективны настои из:

• календулы;
• мелиссы;
• любистока;
• боярышника.

Чистотел

Одышку при сердечной недостаточности успешно лечат чистотелом. Сок растения нужно пить, увеличивая прием от 1 капли до 25, растворив в теплой воде, затем – в обратном порядке в течение двух месяцев. Зимой из засушенных стеблей можно приготовить настой. Для этого 1 столовую ложку сухой травы надо залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дать настояться один час. Принимать по 1/3 стакана при каждом приступе одышки.

Чистотел на водке

20 г. сухой травы залить 200 мл. водки. Настаивать в течение 10 дней. Принимать по 25 капель 2-3 раз в день в период обострения заболевания.

Масло полыни

Чтобы приготовить масло из полыни, 50 г. семян заливаются стаканом растительного масла. Затем выдерживают настойку в течение полусуток. Принимать масло лучше по утрам. Для этого кусочек сахара с тремя каплями снадобья медленно рассосать во рту.

Горицвет

Отвар из этой травы очень эффективен при одышке. Он способен быстро успокоить нервную систему и разгрузить сердце. Чтобы приготовить настой, 15 г. сухой травы следует залить 2 л. кипятка, выдержать час. Для достижения наилучшего эффекта принимать настой по 15 мл. каждые час-полтора.

Мелисса – лидер среди растений по лечению заболевания сердечной недостаточности. Отвар из мелиссы устраняет боль в сердце, снимает усталость и первые симптомы одышки. 20 г. мелиссы заливаются стаканом кипящей воды, смесь настаивается полчаса. Принимать отвар нужно 3 раза в день. Пить до исчезновения признаков болезни.

Пустырник

Полезен как при одышке, так и при неврозах. Чтобы приготовить лечебный напиток, 15 г. травы нужно залить стаканом кипятка, процедить и принимать натощак 2 раза в день по 1/2 стакана.

Отвар репы рекомендуют при ларингите, кашле, бессоннице, бронхиальной астме. Чтобы его приготовить, понадобятся измельченные плоды. Их надо варить в кипящей воде 15 минут. Принимать смесь по стакану каждый день перед сном.

Бузина, росянка, подорожник, фиалка трехцветная

Травы по одной части смешать. Четыре чайных ложки сбора настоять в стакане холодной воды, прокипятить. Дать остудиться. Отвар выпивать за день за несколько приемов. Он помогает при бронхиальной астме, хроническом бронхите, бронхоэктатической болезни.

Отвар молодых веток заварить в термосе и дать настояться. Настой ежевики назначают при одышке на фоне сердечной недостаточности, при неврозах.

Чабрец, пустырник, сушеница, ежевика, ясменник

2 ст. ложки чабреца, 4 ст. ложки пустырника, 3 ст. ложки сушеницы, 5 ст. ложек листа ежевики, 4 ст. ложки ясменника измельчить, смешать. Затем 1 ст. ложку смеси залить очень горячей водой. Настаивать 30 минут, принимать как чай.

Горицвет (адонис) весенний

Настой очень эффективен для борьбы с сердечными заболеваниями, сердечной одышкой, отеках, почечных болезнях. 1 столовую ложку сухой травы нужно залить 2 стаканами кипятка. Принимать 1 ст. ложку в течение дня через каждые 1-1,5 часа.

Лист березы

Принимают настой как мочегонное, потогонное средство при заболеваниях сердца и заболеваниях, сопровождающихся отеками. Прием настоя из листьев березы уменьшает одышку и повышает мочеотделение. 2 ч. ложки сухих измельченных листьев заливают стаканом кипятка. Настаивают час, остужают, добавляют щепотку пищевой соды. Принимать настой рекомендуется по 1/2 стакана 3 раза в день.

Пустырник

При ослаблении сердечной деятельности, одышке на фоне сердечной недостаточности, неврозе принимают настой пустырника. 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка. Настоять час, остудить. Пить по половине стакана дважды в день — утром и на ночь.

Сок травы можно пить по 40 капель, разбавленных водой, три раза в день до еды. Сок пустырника можно приготовить заранее, законсервировав его в спирте. Для приготовления сока к двум частям выжимки нужно добавить 3 части спирта.

Одышка - субъективное ощущение нехватки воздуха, которое часто сочетается с повышенным усилием дыхательных мышц. Приступ может произойти из-за различных физиологических факторов, болезней и психологических раздражителей. Во время отдышки человек увеличивает усилия для совершения вдохов и выдохов, дышит неглубоко и быстро. При этом сердце начинает биться быстрее, нарастает чувство беспокойства.

Одышка может иметь различные причины. В некоторых случаях такое состояние указывает на серьезные, опасные для жизни заболевания, следовательно, его нельзя недооценивать. Вовремя установив причины проблемы и начав лечение, вы вернете свое здоровье. Поверьте, для того, чтобы избавиться от одышки, достаточно поменять некоторые привычки и обратиться к доступным народным средствам.

Одышка при ходьбе

Одышка при ходьбе может указывать на вторую стадию хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Также она возникает у людей, страдающих от:

Одышка у ребенка во время ходьбы может иметь другие причины, такие как ожирение, увеличение аденоидов и миндалин, аллергия. Следует отметить, что детский организм особенно остро реагирует на нехватку воздуха, которая возникает при одышке – малыш может даже потерять сознание. Другие тревожные симптомы – синюшность кожных покровов, отставание в развитии, плохой аппетит. Если вы заметили такое состояние у ребенка, то должны немедленно начинать лечение. Полезно также проводить с малышом дыхательную гимнастику ежедневно по 15-20 минут.

Одышка в покое

Если у человека начинаются приступы одышки при полном покое, это тревожный симптом, который может свидетельствовать о 4-й стадии ХОБЛ. Однако, этому должны были предшествовать ранние стадии хронической обструктивной болезни лёгких, ведь этот недуг развивается постепенно: сначала одышка атакует при физической нагрузке, затем – при выполнении небольших задач, и только потом – в покое. Другие причины:

• жидкость в плевральной полости (одышка начинается после принятия лежачей позы);
• сердечная недостаточность – сопровождается хрипами в грудной клетке, расширением яремной вены, отеками нижних конечностей. Одышка возникает в положении лежа на спине или через 1-2 часа после засыпания (пароксизмальная ночная одышка);
• анемия – одышка сначала появляется в состоянии покоя (приступами), а затем и в любых ситуациях;
• паралич диафрагмы;
• нестабильная стенокардия или сердечный приступ;
• одышка у ребенка часто связана с попаданием инородного тела в дыхательные пути.

Все эти причины требуют срочного лечения основного заболевания.

Одышка при физической нагрузке

Чаще всего нехватка воздуха при физической нагрузке отмечается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Она не связана с проблемами со здоровьем, и является результатом атрофии мышц и слабостью лёгких. Тем не менее, такое состояние должно побудить вас пересмотреть образ жизни и внести в ежедневный график несколько простых физических упражнений (утренняя гимнастика, длительные прогулки, бег трусцой).

Иногда сильная одышка на тренировках может указывать на другие причины:

• бронхиальная астма;
• ишемическая болезнь сердца;
• ХОБЛ;
• лёгочная эмболия и пневмоторакс (характеризуется внезапным возникновением одышки при физической нагрузке, представляет опасность для жизни);
• стабильное заболевание коронарной артерии.

Не следует исключать и психоэмоциональные причины. Многие подростки из-за комплексов или проблем дома и в школе испытывают субъективное ощущение удушья. Чаще всего они жалуются на боли в грудной клетке, колющие боли в сердце при вдохе и одышку во время физических упражнений.

Лечение

Чтобы избавиться от этой проблемы в домашних условиях, нужно сначала определить ее причины. Если нет серьезных заболеваний со стороны сердечнососудистой и дыхательной систем, вы можете пользоваться народными средствами, которые улучшают вентиляцию легких и снимают спазм.

Лаванда с мёдом

Заваривайте чай с лавандой и пейте каждый день, если страдаете одышкой, вызванной проблемами сердечнососудистой системы.

Столовую ложку измельченных цветков бросьте в кружку, добавьте 200-250 мл кипятка, накройте и подождите 15 минут. Затем процедите чай, добавьте в него чайную ложку мёда и пейте маленькими глотками. В день нужно выпивать 3 порции такого напитка (желательно – после еды).

Лимонная микстура

Как избавиться от одышки, знает известный американский целитель С. П. Митчелл. Для этого нужно выдавить в стеклянную емкость сок одного лимона, добавить 2 чайные ложки пищевого глицерина и 1 столовую ложку мёда. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Лечение продолжайте до полного исчезновения проблемы.

Этот рецепт поможет в случае, если ваша одышка имеет респираторные причины (плохо вылеченный бронхит, пневмония и пр.).

Средства с прополисом

На основе прополиса делают множество лекарственных средств, в том числе и от одышки. Этот продукт пчеловодства благотворно влияет на все органы и системы, укрепляет иммунитет в целом, продлевает жизнь и улучшает ее качество. Всем астматикам и другим пациентам с бронхо-лёгочными заболеваниями рекомендуется пить молоко с прополисом. Возьмите 1 л горячего (недавно закипевшего) цельного молока и бросьте в него 50 г измельченного прополиса. Смесь нагревайте на слабом огне в течение 10 минут, следя за тем, чтобы она не «сбежала». Затем процедите жидкость через марлю и перелейте в стеклянную емкость. Принимайте его 2 раза в день по 1 столовой ложки через час после еды. Лечение продолжайте до полного исчезновения тревожных симптомов.

При одышке полезно делать ингаляции с прополисом. Возьмите 60 граммов этого продукта, 40 г пчелиного воска, поместите все это в эмалированный сосуд емкостью и тщательно перемешайте. Эту емкость нужно поставить в кастрюлю с кипящей водой. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову толстым махровым полотенцем, начните глубоко вдыхать целебный пар. Ингаляция должна длиться не более 10 минут, ее нужно делать утром и вечером в течение 1 - 2 месяцев.

Ванны

Лечение одышки народными средствами включает в себя использование ванн с раздражающим и согревающим эффектом. Они улучшают циркуляцию крови в лёгких и снимают отеки (которые часто становятся причиной проблем).

Ванна с муравьиной кислотой

В ванну, наполненную водой температурой 35 С, добавляют 100 -150 г муравьиной кислоты или 200 - 250 г муравьиного спирта. Процедура должна длиться от 10 до 15 минут, после чего следует вытереть кожу насухо и прилечь отдохнуть на полчаса. Показан курс из 10 ванн раз в 2-3 дня.

Ванна с лавандой

Наполните марлевый или хлопчатобумажный мешок 500 г измельченных цветков лаванды. Этот травяной мешочек нужно отварить в 3 л воды (кипятить 15-20 минут), после чего полученный отвар вылить в ванну. Мешочек тоже необходимо бросить в воду для купания. Делайте такую процедуру раз в 3 дня на протяжение месяца, и вы почувствуете значительное облегчение дыхания.

Ванна с соком агавы

В зависимости от чувствительности кожи, измельчите в соковыжималке 0,5-2,0 кг листьев свежей агавы, полученный сок процедите и вылейте в ванну (температура воды не должна превышать 34-35 ° С). Обратите внимание, что процесс измельчения растения должен осуществляться непосредственно перед купанием, так как агава быстро окисляется и теряет свои ценные свойства. Продолжительность ванны составляет 5-15 минут. После нее рекомендуется полежать 30-60 минут.

Ванна с листьями грецкого ореха и солью

Возьмите 200 г свежих или 100 г сухих листьев грецкого ореха, прокипятите в двух литрах воды, пока жидкость не уменьшится наполовину, затем процедите отвар. Добавьте в него 2 столовых ложки соли (морской или кухонной) и вылейте в ванну (температура воды должна составлять 35 – 37 С). Принимайте такую ванну 20 -30 минут.

Комплексная травяная настойка

Укрепить сердечнососудистую систему, улучшить кровообращение, нормализовать работу дыхательной системы поможет особая травяная настойка. Вот ее рецепт:

• 5 г сухих листьев мелиссы;
• 5 г корня валерианы;
• 5 г травы зверобоя;
• 5 г цветков липы;
• 5 г листьев черноплодной рябины;
• 5 г травы тысячелистника;
• 5 г травы пустырника;
• 1 л крепленого красного вина;
• 200 г жидкого майского мёда.

Приготовление В стеклянную ёмкость насыпьте травы и залейте красным вином. Плотно закройте сосуд крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. По истечении этого времени процедите настойку, добавьте к ней 200 г мёда и хорошо перемешайте. Снова плотно закройте крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. Полученную настойку пейте по столовой ложке 4 раза в день после еды.

Аралия сердцевидная

Хорошо помогает при одышке корень аралии сердцевидной. Из нее делают отвары, настои и спиртовые настойки. Для приготовления отвара столовую ложку измельченного корня всыпьте в кастрюлю, в которой кипит 400 мл воды. Накройте крышкой, убавьте огонь и кипятите смесь 5 минут. Затем процедите ее, добавьте чайную ложку лимонного сока и при желании щепотку корицы. Пейте в теплом виде по одному стакану утром и вечером.

Для приготовления спиртовой настойки необходимо вымачивать 5 столовых ложек измельченного корня в 500 мл 70-градусного спирта. Емкость с этой смесью ставят в холодное теплое место на 2 недели, после чего лекарство можно процедить. Принимайте его по чайной ложке утром и вечером, разбавляя небольшим количеством холодной кипяченой воды.

Травяные сборы

Пациентам с хронической одышкой рекомендуется провести комплексное и длительное лечение травяными сборами. Обратите внимание на такой рецепт:

• Трава чабреца - 40 г;
• Ягоды черноплодной рябины - 40 г;
• Семена аниса - 20 г;
• Трава железняка – 20 г;
• Корень сапонарии - 20 г.

Для приготовления лекарства смешайте все ингредиенты, 1 десертную ложку сборы залейте 1 стаканом кипятка, прикройте и подержите под крышкой 20 минут. Процеженный напиток принимайте в подогретом виде 3 раза в день через полчаса после еды. Каждый раз готовьте свежую порцию настоя. Лечение должно длиться от 2-х месяцев до полугода, в зависимости от тяжести проблемы.

Сибирские целительницы приводят такой рецепт:

• Цветки ноготков - 40 г;
• Цветки коровяка - 40 г;
• Корень ольхи - 30 г;
• Корень барбариса - 20 г;
• Ягоды шиповника - 20 г.

Все тщательно измельчите и смешайте, 1 столовую ложку травяной смеси добавьте в кастрюлю с 200 мл кипящей воды, накройте крышкой и варите 2-3 минуты, затем оставьте смесь настаиваться при комнатной температуре, через 10 минут процедите. Пейте в теплом виде 3 раза в день по одному стакану. Терапевтический курс длится 2-4 месяца.

Хорошую репутацию у пациентов завоевал такой сбор:

• Листья лещины - 20 г;
• Корень лопуха - 30 г;
• Корень сапонарии - 30 г;
• Трава тысячелистника - 50 г;
• Семена моркови - 50 г;
• Трава хвоща полевого - 50 г.

Все ингредиенты измельчите и смешайте. Возьмите 1 столовую ложку с горкой этой смеси и бросьте в стакан кипятка, прикройте и настаивайте при комнатной температуре в течение получаса, затем процедите. Приготовленный настой пейте 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

nmed.org

Как избавиться от отдышки (одышки)?

Одышка или диспноэ – это нарушение ритма дыхания. Характеризуется это состояние резким чувством недостатка.

Наиболее часто одышка проявляется при физических нагрузках: подъемах по лестнице, ношении тяжестей или продолжительной ходьбе.

Но в тяжелых случаях, одышка может возникнуть и в состоянии спокойствия. В домашних условиях возможно лечение одышки народными средствами.

Одышку можно поделить на два основных типа: физиологическую и патологическую:

1. Физиологическая одышка – это состояние, возникающее при сильных физических нагрузках (например, бег). Во время нагрузок, мозг испытывает кислородное голодание и одышка – это способ быстро насытить организм кислородом. Ведь во время приступа одышки дыхание делается более частым и глубоким.
2. Патологическая одышка – это нехватка воздуха при отсутствии или при минимальных физических нагрузках. Причиной такой одышки зачастую являются болезни легких или сердца. Такая одышка нуждается в диагностике первопричины и лечении.

Помимо этого, существует еще нетипичная или не хроническая (временная одышка). Она может возникать при неправильной дозировке лекарственных препаратов или при употреблении определенных типов наркотических веществ. После очищения организма такая одышка проходит.

Причины появления одышки

Учитывая то, что физиологическая одышка не является болезненным состоянием, мы будем говорить о патологической одышке и причинах ее возникновения. Так как состояние патологической одышки, при отсутствии лечения, может угрожать жизни человека.

Сердечная отдышка. Это одышка, которая начинает развиваться вледствие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Довольно часто по типу и характеру одышки можно диагностировать то или иное заболевание.

Сердечная одышка чаще всего вызвана такими заболеваниями:

• сердечная недостаточность;
• тампонада сердца;
• пороки сердца;
• острый коронарный синдром.

Лечение сердечной одышки, в первую очередь, предусматривает правильную постановку диагноза. Для этого необходим ряд анализов.

На основе исследований врач сможет выяснить следствием какого заболевания является одышка и назначит соответствующее лечение.

Даже если одышка причиняет вам массу неудобств, в первую очередь лечение должно быть направлено на устранение ее основной причины.

Легочная одышка. Такая одышка напрямую связана с заболеваниями дыхательных путей. При легочной одышке характерные симптомы вызывает недостаточное насыщение крови кислородом. Чаще всего это происходит из-за возникновения препятствий для воздуха.

Заболевания, вызывающие легочную одышку:

• астма;
• пневмония;
• хроническая обструктивная болезнь легких;
• эмфизема;
• аспирация.

Лечение легочной одышки, так же, как и сердечной, напрямую зависит от диагноза. Но с дыхательными путями диагностика усложняется необходимостью установить не только само заболевание, но и его стадию.

Для эффективного и правильного лечения знать степень распространения болезни очень важно.

К лечению заболеваний дыхательных путей зачастую подходят комплексно: медикаментозная терапия и изменение образа жизни во многом исправят ситуацию. При правильной терапии легочная одышка не заставит долго ждать своего исчезновения.

Одышка

Одышка при анемии. Анемия является довольно частой причиной одышки.

Из-за снижения уровня гемоглобина и эритроцитов, нарушается поступление кислорода в организм. Это вызывает потребность быстрого насыщения клеток кислородом, одышка позволяет быстро повысить уровень оксигенации.

Лечение анемии – это длительный процесс. Он зависит от состояния больного, степени анемии и реакции на лекарственные препараты. Но как правило, уже через несколько недель лечения, одышка уходит и общее состояние пациента улучшается.

Как избавиться от одышки

К сожалению, не существует универсального метода лечения одышки. В каждом конкретном случае он будет своим. Но существует множество профилактических мероприятий, которые помогут вам справится с одышкой и улучшить общее состояние организма:

1. Борьба с вредными привычками. Курение и алкоголь являются главными причинами заболеваний сердца и лёгких.
2. Правильно питание. Как ни странно, именно от питания зависит очень многое. Ваш рацион должен быть сбалансированным. Нельзя голодать, но и переедать не следует. Лишний вес – это прямая дорога к проблемам с дыханием.
3. Физические нагрузки. Если вы ведете сидячий образ жизни, то каждая лестница станет для вас испытанием. Предупредите появление одышки! Занимайтесь небольшими физическими нагрузками хотя бы несколько раз в неделю. Это поможет избежать проблем с дыханием и лишним весом.
4. Консультации у врача. Очень многие привыкли идти к врачу, когда терпеть уже становиться невмоготу. Но этот подход изначально обречен на провал. Не нужно ждать, когда у вас что-то заболит. Просто раз в полгода посещайте терапевта и сдавайте минимальный пакет анализов. Когда-нибудь, это может спасти вам жизнь.

Лечение одышки народными средствами очень популярно. Но следует помнить, что, не зная причин появление одышки, народные средства могут вам навредить. Поэтому прежде все-таки стоит посетить терапевта и посоветоваться с ним.

Также, не нужно применять все средства сразу. Выберите одно и обязательно следуйте инструкции.

Мед + чеснок + лимон:

• 1 литр жидкого меда;
• 10 головок чеснока;
• 10 лимонов.

Чеснок следует полностью очистить и прокрутить на мясорубке. Лимоны помыть и выдавить сок. Смешать перекрученный чеснок с соком лимона и медом плотно закрыть и дать настояться. Недели вполне достаточно.

Применяют это средство 1 раз в день по 3-4 чайные ложки не зависимо от приемов пищи. Данное количество ингредиентов рассчитано на двухмесячный курс.

Травяные настои:

1. Цветки боярышника.
2. Мелисса.
3. Полынь.
4. Пустырник.

Выбрать одну из трав. Заварить 2-3 столовые ложи сухой травы литром кипятка. Дать настояться.

Такие настои принимается перед едой по 3 столовые ложки (полынь по 1 чайной ложке). Для эффективности курс лечения должен составлять не менее 2 недель.

Травяные чаи. Очень широко в народной медицине распространено применение травяных чаев. Их составы очень разнообразны.

Применять их стоит только если известна причина отдышки. Такие чаи вы можете найти в аптеке или травяной лавке. Они обычно имеют четкое назначение, например, «от болезней сердца» или «от заболеваний легких».

Одышка у групп риска

Некоторые группы населения условно можно отнести к людям, наиболее расположенным к одышке.

Часто дело тут не в патологических, а в физиологических процессах. Во многих ситуациях организм может быть ослаблен или восприимчив. Главное, что можно сделать – это быть проинформированным.

Одышка у беременных. Беременность во всех смыслах является особенным состоянием. Одышка во время беременности вполне характерна для конца второго и всего третьего триместра.

Она может быть вызвана гормональной перестройкой, ростом плода (увеличивается давление на органы и дышать становится трудно) или как способ адаптации к повышенной потребности в кислороде.

Но не во всех случаях одышка при беременности безопасна. Если вместе с одышкой наблюдается повышенная температура, головокружения, бледность, общее ухудшение самочувствие. То это повод незамедлительно обратиться к своему врачу.

Одышка во время беременности

Одышка у детей. У новорожденных одышка является довольно частой проблемой. Н тут стоит разобраться в том, что для малыша является одышкой. Немного учащенное дыхание не представляет опасности.

Если же дыхание сильно ускорилось и стало тяжелым, следует незамедлительно обратится к врачу. Самостоятельно вы не сможете ничем помочь новорожденному, а только усугубите ситуацию.

В целом, одышка у ребенка имеет те же причины и симптомы, что и одышка у взрослых. Но стоит учитывать то, что организм ребенка более чувствителен к заболеваниям и внешним раздражителям. Например, одышка при простуде для ребенка вполне нормальное явление.

Одышка у пожилых людей. Пожилые люди более склонны как к сердечным заболеваниям, так и заболеваниям легких, которые являются основными причинами одышки.

Но если врач не диагностировал ни одного заболевания, которое могло бы быть причиной одышки, дело в возрасте.

Ведь с каждым годом жизни наш организм изнашивается и ему все сложнее выполнять свои основные функции.

Так при ходьбе или подъемах у пожилых людей возникает одышка.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

lechenie-narodom.ru

Одышка при ходьбе или нагрузке - причины и лечение народными средствами

Тема сегодняшнего разговора одышка, её причины, и лечение её народными средствами. Что такое одышка, наверняка, каждый знает по собственному опыту – при ходьбе, физических нагрузках и после, мы задыхаемся. Поднимаемся по лестнице на пятый этаж, быстро бежим за автобусом и потом долго не можем восстановить дыхание. Дыхание является естественным процессом, в идеале мы его замечать не должны. Но иногда мы понимаем, что-то не так – одышка возникает без видимых на то причин. И если это ваш случай, значит - дело серьезное.

Одышка - что это

В переводе с греческого, одышка означает «затрудненное дыхание». Характеризуется нарушением частоты дыхания, ритма и глубины, сопровождающиеся неприятными ощущениями. Недостаток воздуха, стеснение в груди, доходящие иногда до мучительного чувства удушья.

Изменяется глубина вдоха и выдоха, человек дышит громко, что невозможно не заметить. Случается потому, что головной мозг получает сигнал о неполадках в организме, и процесс дыхания не может контролироваться сознанием. Удушье иногда возникает при ходьбе и физических нагрузках, но и в состоянии покоя.

Медики разделяют одышку на три условных вида:

• Инспираторная – трудно вдохнуть, характерна при сердечных заболеваниях.
• Экспираторная – сложно выдохнуть, чаще бывает при бронхиальной астме и иных легочных заболеваниях.
• Смешанная – затруднен вдох и выдох, бывает при разных болезнях.

При появлении одышки обязательно обратитесь к врачу. Только специалист выявит причину проблемы и назначит лечение, направленное на основное заболевание, её вызывающее.

Причины одышки

Чтобы определиться с причиной возникновения одышки, необходимо знать, как быстро она появляется. Иногда она возникает остро, чаще постепенно.

• Плохая физическая форма. При небольшой физической нагрузке, включившиеся мышцы забирают из крови кислород, и мозг, пытаясь покрыть его дефицит, заставляет нас учащенно дышать. Мало мы двигаемся, друзья, уверена, вы с этим согласитесь.

В данном случае это следствие невнимательного отношения к себе, я бы сказала – нелюбви. Повода для беспокойства нет, но обратить внимание на данную причину необходимо. Чаще ходите пешком, займитесь другими несложными аэробными нагрузками.

• Стресс. Причиной данного вида одышки становится испуг, волнение, тревога, гнев – эмоции, стимулирующие выработку адреналина. Адреналин, попадая в кровь, вызывает у организма стремление пропустить сквозь легкие больше воздуха, чем и провоцирует гипервентиляцию.

При сильном выбросе адреналина и появляется одышка, сопровождающаяся усилением сердечного ритма. В данном случае одышка безопасна для человека, поскольку не вызвана заболеванием. Но если вы страдаете серьезным заболеванием, она может спровоцировать его обострение.

Бывают случаи, когда серьезная паническая атака случается без видимых причин, в данном случае вам к врачу, и как можно быстрее. Одышка может свидетельствовать о заболевании, например о вегетососудистой дистонии.

• Анемия, малокровие. Ионы железа, насыщая кровь, играют в процессах кроветворения немаловажную роль. Если у человека железодефицитная анемия, нехватка важного элемента, то развивается гипоксия, включается экстренный защитный механизм. Чаще этот вид одышки проявляется у женщин.

Диагноз можно поставить по анализу крови. Обычно врач выписывает железосодержащие препараты и витамин С, помогающий препаратам лучше усваиваться.

Необходимо наладить правильное питание: включите в рацион красное мясо, печень, из этих продуктов железо хорошо усваивается. Гораздо лучше, чем из гречки и гранатов, которые советуют употреблять при анемии.

• Ожирение. Раньше ожирение не считалось заболеванием, но сейчас врачи признали, что это серьезная болезнь. Усилий, чтобы побороть одышку, если причиной её является вес, понадобится гораздо больше.

Гораздо большую опасность при ожирении вызывает не внешний жир, а внутренний, висцеральный, обволакивающий изнутри органы (как избавиться, прочтите в другой статье). Сердце и легкие сжаты им, плотно окутаны и не могут нормально функционировать. У полных людей сердце и так испытывает колоссальную нагрузку, оно не справляется. В итоге, в важные для организма органы попадает меньше кислорода, чем необходимо.

Выход один – диета, правильно сбалансированное питание и щадящая, поначалу, физическая нагрузка. В этом поможет ходьба, о которой я писала, возможно, причиной одышки при ходьбе является простая нетренированность.

• Ишемическая болезнь сердца. Одышка при нагрузке и ходьбе - симптом ишемии, как и сжимающие боли в грудной клетке. Больной ощущает недостаток воздуха. Произошло впервые - срочно вызовите «Скорую помощь», зачастую боль сигнализирует об инфаркте, особенно у мужчин.

При заболевании сердца и спазмах сосудов кровь недостаточно питает ткани кислородом. Чаще возникает при стенокардии, воспалительных процессах в сердечной мышце, гипертоническом кризе, (о распознавании инсульта, прочтите в статье).

• Сердечная недостаточность. Застойная недостаточность, при которой одышка появляется у больного, лежащего на низкой подушке. Она проходит, если перелечь на более высокую, или принять сидячую позу.

На ранней стадии заболевание практически не диагностируется. Возникает из-за сильного притока крови к сердцу в положении лежа, и переполнении сердечных камер.

• Сердечная астма. Часто происходит в ночное время и перерастает в удушье. И в отличие от предыдущей, застойной недостаточности, не проходит при смене положения.

Больной бледнеет, в груди появляются влажные хрипы, отекают легкие. Состояние угрожает жизни больного – срочно вызывайте «скорую».

• Аллергическая астма. Приступы начинаются после контакта с аллергеном. Организм протестует на нежелательную встречу спазмом бронхов. Приступ обычно начинается мгновенно и длится долго.

Из-за спазма, больной может без проблем вдохнуть воздух, а выдохнуть свободно не получается. Воздух застревает, и его приходится выталкивать из легких с усилием. У больного напряжены мышцы, при дыхании слышен свист.

• Легочные заболевания. Зачастую становятся причиной одышки. Виновны иногда хронические заболевания, вялотекущие, без обострений. Либо хронические «обструктивные» процессы, поскольку легкие и бронхи расширяются значительно меньше, чем у здоровых людей.

Легкие не получают необходимого объема воздуха, и стараются компенсировать возрастающей частотой дыхания. Удушье нарастает постепенно, а вот избавиться сразу не получится.

• Тромбоэмболия легочной артерии. Невероятно коварное заболевание! Причем, достаточно часто причиной одышки является именно оно. Беда в том, что тромбофлебит глубоких вен протекает поначалу достаточно легко – немного отекает нога, небольшие боли и судороги, но внешних проявлений болезни, в виде варикозного расширения вен, нет. Поэтому к врачу мы не обращаемся и запускаем болезнь.

Тромбы, возникающие в венах, могут переместиться в легочную артерию и перекрыть просвет, что приводит к отмиранию участка легкого.

Обратитесь к врачу, если на фоне абсолютно нормального здоровья, вдруг появляется тяжелая одышка, мучительный кашель, её сопровождающий, и колющие боли в груди.

Лечение одышки народными средствами

Друзья, во всех случаях, при появлении одышки, независимо от её причин, обязательно обратитесь к врачу, рецепты народной медицины являются лишь дополнением к лечению, назначенному врачом.

1. Подсолнечник. Для лечения заболевания используются желтые лепестки подсолнечника. Возьмите 150 гр. лепестков и залейте водкой – 500 мл. Настаивайте в темном месте 3 недели. Пейте настойку после еды, дозировка - 40 капель, запивайте водой.
2. Чеснок с лимоном. Возьмите 400 гр. чеснока, измельчите и смешайте с соком 24 лимонов. Влейте смесь в банку с широкой горловиной. Накройте банку марлей и дайте настояться в течение 3 недель в темном, прохладном месте. Пейте настойку раз в день, перед сном по 1 чайной ложке, разбавив в половине стакана воды. Курс лечения – 2 недели. Перед употреблением настойку нужно взболтать, хранить в холодильнике.
3. Следующий рецепт настойки на основе чеснока и лимонов для лечения одышки. Возьмите 1 литр меда, 10 лимонов, 10 головок чеснока. Выжмите из лимонов сок, измельчите чеснок и смешайте. Добавьте мед, вновь хорошо перемешайте, и оставьте примерно на неделю. Дайте настояться в темном прохладном месте. Ежедневно выпивайте по 4 чайной ложки, за один прием, медленно, небольшими глоточками. Курс лечения 1 месяц.
4. Картофельные ростки. Их обламывают где-то в марте – апреле, когда картошка начинает прорастать. Ростки нужно немного просушить, затем размять толкушкой, сложить в банку. Наполните примерно половину банки и залейте водкой (спиртом) до верху. Настаивайте в прохладном месте в течение 10 дней.

Принимать данную настойку нужно по схеме:

• В первый день – по 1 капле утром, днем и вечером.
• Во второй день принимайте по 2 капли утром, днем и вечером.
• В третий день принимайте по 3 капли трижды в день.
• В каждый из последующих дней, увеличивайте прием на одну каплю, постепенно доведя до 25 капель на один прием. В сутки должно получиться 75 капель.
• После 25 дня дозу начинайте постепенно снижать, по одной капле ежедневно, до тех пор, пока не дойдете до 50 дней. В 51 день вновь начните увеличивать дозу на 2 капли в день, доведя до 25 капель на прием. И так до полного выздоровления. Не прерывайте лечение, если станет легче.
• Когда почувствуете, что лечение пошло на пользу и одышки больше нет, постепенно снижайте количество капель, доведя дозу до 1 капли на прием утром, днем и вечером.
• Капли нужно разбавлять водой: на дозу до 15 капель берите 150 мл, а свыше 15 – 200 мл воды. Принимать лекарство нужно перед едой.

К огромному счастью, благодаря возможностям современной медицины, мы можем успешно справляться с одышкой. Главное, вовремя распознать причину и провести лечение. Посмотрите видео, думаю, оно будет интересно. И будьте здоровы, мои дорогие!

galinanekrasova.ru

Избавляемся от одышки без лекарств

Если даже при умеренной физической нагрузке у вас возникает ощущение, что вам сложно дышать, не хватает воздуха, не можете нормально вдохнуть или выдохнуть, то в этом случае можно говорить о наличии одышки. Избавиться от причин такого дискомфорта при ходьбе и вновь обрести возможность дышать полной грудью помогут простые народные средства.

Одышка при ходьбе: откуда берётся и как проявляется

Одышка - это расстройство дыхания, которое может носить острый, подострый или хронический характер и заключается в неспособности органов дыхания обеспечить организм кислородом. Врачи выделяют несколько типов этого нарушения:

• Инспираторный. Проявляется удлинением времени вдоха, повышением частоты дыхательных движений. Причиной этого является сужение просвета трахеи и крупных бронхов.
• Экспираторный. Характеризуется удлинением времени выдоха, может сопровождаться болью в груди. Часто возникает как сопутствующий симптом при хроническом обструктивном заболевании лёгких, поскольку вследствие этого сужается просвет мелких бронхов.
• Смешанный. В этом случае нарушен и вдох, и выдох; наиболее характерный тип одышки при сердечной недостаточности или запущенных патологиях лёгких.

Причины и симптомы

Существует 4 группы причин, которые могут вызвать одышку:

1. Дыхательная недостаточность. Она может быть вызвана поражением ткани лёгких или их сосудов, нарушением проходимости бронхов, а также проблемами с дыхательными мышцами.
2. Сердечная недостаточность.
3. Нейроциркуляторная дистония и некоторые неврозы, приводящие к гипервентиляции.
4. Проблемы с обменом веществ.

Общими симптомами, характерными для одышки, являются:

• Тяжёлое дыхание, нарушенный ритм, частота и глубина дыхания.
• Больной испытывает беспокойство, тяжесть, стеснение в груди.
• Часто дыхание сопровождается шумом, свистом и хрипами.

Лимон и чеснок для здорового дыхания

Комбинация лимона и чеснока - одно из самых популярных народных средств от одышки. Эти природные компоненты применяют следующим образом.

Перед применением этих средств обязательно требуется консультация кардиолога!

Лечение с помощью лекарственных трав и растений

Для лечения одышки народная медицина предлагает множество способов, основанных на применении лекарственных трав. Используйте один из нижеперечисленных вариантов для улучшения своего состояния, или же комбинируйте их.

Если вы не собираете травы самостоятельно, рекомендуется покупать их в аптеке. Приобретая лекарственные травы на рынке, вы можете столкнуться с сырьём, которое было неправильно просушено или собрано не в то время, поэтому эффект от приготовленных средств будет ниже.

Когда нельзя применять народные средства

Основное противопоказание применения народных средств для лечения одышки - это внезапная одышка, которая всегда является следствием серьёзных нарушений в работе организма. Это могут быть бронхолёгочные заболевания, отравления, острое развитие бронхиальной астмы или другое заболевание, устранив которое, вы избавитесь и от проблем с дыханием.

Некоторые народные рецепты могут содержать компоненты, являющиеся аллергенами для человека с одышкой. В первую очередь это мёд, лимоны, а также некоторые лекарственные травы. При наличии аллергии на то или иное средство вам не стоит использовать его для лечения. Обратитесь за консультацией к врачу, который подберёт вам подходящую замену из множества рецептов народной медицины.

Народные средства для понижения холестерина в крови

Сердечная недостаточность всегда сопровождается одышкой. Даже здоровый человек после интенсивных нагрузок испытывает одышку.

Но в этих случаях она быстро проходит, являясь физиологической реакцией, а не патологией. Но при сердечной недостаточности дела обстоят иначе. Даже небольшая нагрузка приносит серьёзные неудобства.

Давайте рассмотрим, в чем заключается медикаментозное и народное лечение, как избавиться от одышки, что принимать и как вылечить один из симптомов сердечной недостаточности, какие лекарства и препараты при этом используются.

Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях , вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.

Органы и ткани начинают испытывать кислородное голодание. Идут сигналы в мозг, и дыхательная система активизируется, делая вдохи глубокими и частыми.

Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

• Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
• Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
• Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

• У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.
  

  А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.

  Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.

• и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
• Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
• Много страданий доставляет сердечная астма.
• Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
• Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.

Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

• Вдох очень затруднённый.
• Возникает и усиливается при любых нагрузках.
• Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

Эта патология может перейти в тяжёлую фазу – отёк лёгких. Появляется сильная слабость, дыхание становится тяжёлым, синеют губы и начинается паника. При этом известные способы избавления от одышки не помогают.

Медикаментозная терапия

Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, или врождённый .

Лечение длительное и порой пожизненное, так как в связи с необратимостью, имеющиеся нарушения устранить невозможно. Сердечные недуги пойдут на убыль, если лечить комплексно.

Назначаются следующие препараты:

• Гликозиды . Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется .
• Ингибиторы . Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
• Мочегонные средства . Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
• Вазодилататоры . Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
• Бета-адреноблокаторы . Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
• Антикоагулянты . Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
• Статины . Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
• Антитромботические препараты . Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.

Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:

• Устраняют клапанный порок.
• Установка кардиостимулятора.
• Трансплантация желудочков.
• Обёртывание сердца каркасом.
• Трансплантация сердца.

Народные средства от недуга

Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.

Лекарственные травы действуют по принципу синтетических препаратов, но почти безобидны и без побочных эффектов.

Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.

Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.

Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):

• Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
• Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
• Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
• Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.

Печально, но рецепты народной медицины помогают только на первых порах, и полагаться на них не следует.

Можно ли вылечить

Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

Медики назначают:

• Анксиолитические средства . Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
• Кислород . Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
• Респираторная помощь . Вентиляция лёгких специальными масками.

Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

Что делать в экстренном случае

В случае тяжёлого приступа до прибытия скорой помощи осуществляются необходимые действия:

1. Больной должен находиться в полусидячем положении.
2. Расстегнуть тесную одежду и обеспечить свежий воздух.
3. Под язык Нитроглицерин (не больше двух таблеток, с перерывом в 7 минут).
4. Желательно больному принять гипотензивное средство.

Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:

Что нельзя:

• Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
• Менять дозировки.
• Игнорировать назначенный режим дня.
• Спать меньше 8 часов.
• Долго находиться в душном помещении.

Часто больной принимает свою одышку за болезнь лёгких или как следствие длительного курения.

Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.

Одышкой называют чувство нехватки воздуха. Оно может возникать при быстром и длительном беге или подъеме пешком по лестнице. Но нередко патологией страдают люди, которые выполнили совсем небольшую или легкую физическую нагрузку. При этом у них значительно нарушается частота дыхания, возникает гипоксия, то есть чувство, когда не хватает кислорода.

Такое состояние чаще всего наблюдается у человека, страдающего заболеванием сердца или легких. Это патологическая одышка (диспноэ). Вызвать физиологическую гипоксию при активных физических нагрузках может и ведение малоподвижного образа жизни, плохая физическая форма, ожирение, сильное волнение, употребление снотворных лекарств и железодефицитная анемия.

Причины недуга

Назначение лекарственных средств зависит от установления причины появления неприятного симптома. Очень полезны в лечении такого состояния физиотерапевтические процедуры, дыхательная гимнастика, массаж. Народная медицина также готова предоставить свои рецепты для борьбы с физиологической и патологической одышкой. Вот наиболее эффективные средства, которые постепенно улучшат состояние и избавят от удушья и бронхоспазма.

1) Следует перекрутить на мясорубке вместе с цедрой десять лимонов и десять, очищенных от шелухи, головок чеснока. Всю массу переложить в литровую стеклянную банку и залить доверху цветочным медом. Хорошенько перемешать, закрыть крышкой и хранить в темном месте. Лекарство необходимо употреблять по столовой ложке трижды в день.

2) Поможет также настой из молодых (весенних) листьев березы. На 100 мл кипятка берут одну чайную ложку измельченной растительной массы. Дают настояться полчаса и пьют. В день нужно выпивать не менее 200 мл настоя.

Народные способы избавления от одышки

Ниже 9 популярных рецептов, которые помогут победить нехватку кислорода.

1. Берут стакан измельченного камыша (метелки), заливают литром кипятка и принимают по одному стакану такого чая четыре раза в день. Курс лечения составляет не менее трех недель.

2. Две головки чеснока чистят и измельчают в кашицу. Также поступают с двумя лимонами. Обе массы смешивают. Далее добавляют в чесночно-лимонную смесь одну ложку оливкового масла и снова все тщательно перемешивают. Средство следует употреблять до еды по 1 столовой ложке. Курс - один месяц каждый квартал.

3. Настойка лепестков соцветий подсолнечника поможет нормализовать ритм дыхания. Нужно взять 100 грамм сухого сырья и залить его 400 мл водки. Далее емкость со снадобьем следует настоять 2 недели. Принимают экстракт по 35 капель трижды в день после приема пищи.

4. Следует полную столовую ложку измельченной травы астрагала залить чашкой кипятка, настоять 1,5 часа и процедить. Принимают снадобье по 50 мл четыре раза в день до приема пищи. По желанию в настой можно добавлять немного меда или сахара.

5. Также хорошо зарекомендовал себя в настой испода. Для приготовления целительного средства берут корни растения. На 400 мл кипятка одна столовая ложка измельченного сырья. Дают настояться четыре часа в теплом и темном месте. Принимают зелье по 200 мл дважды в день перед едой.

6. При одышке, связанной с сердцем или бронхами, применяют настойку соцветий конского каштана. На 50 мл медицинского спирта берут чайную ложку сухих измельченных цветков. В течение недели зелье настаивают в темном прохладном месте и затем принимают дважды в день: на 150 мл воды 30 капель перед приемом пищи.

7. Траву клюквы необходимо заваривать и пить как чай в течение всего дня.

8. При заболевании сердца, частыми приступами одышки и нехватки воздуха нужно пить настой пустырника. На 150 мл кипятка берут две чайных ложки травы. Настаивают, процеживают и принимают утром. На ночь также можно пить такой настой. Это еще и хорошее средство от бессонницы, гипертонии и бронхиальной астмы.

9. Также полезно пить до еды свежий сок пустырника: 30 капель разбавляют в небольшом количестве воды. Для длительного хранения его можно смешать с медицинским спиртом в соотношении 2:3. Принимают настойку трижды в день по 40 капель с 20 мл воды.

Профилактика

Профилактикой одышки можно назвать выполнение таких правил:

• избегать стрессовых ситуаций;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• поддерживать физическую форму;
• правильно дышать.

Одышка является патологическим процессом, во время которого происходит ощущение нехватки кислорода в организме.

В результате того, что провоцирующие ее причины достаточно различны, их необходимо для начала правильно диагностировать и лишь после этого приступать к непосредственному лечению.

Что такое одышка (диспноэ): причины, симптомы, виды ^

Одышка, или диспноэ - это нарушение глубины и частоты дыхания, которое сопровождается нехваткой воздуха. Данное состояние провоцируют заболевания легких, сосудов, нервной системы или сердца, аллергическая реакция, сильное нервное расстройство, чрезмерная физическая активность, ожирение и астма.

Симптомами одышки является затрудненное дыхание (вдох или выдох), для которого характерны хрипы, свист и изменение ритма с частотой. Ее принято классифицировать на следующие формы – сердечная, психогенная, легочная, мозговая, экспираторная (трудно выдохнуть), инспираторная (трудно вдохнуть), смешанная и гематогенная.

Народное лечение одышки применяет в основном средства растительного происхождения, которые предназначены для приготовления целебных отваров, настоев и ингаляций.

Наиболее популярные народные средства от одышки, рекомендуемые неофициальной медициной, следующие:

• Чеснок, масло, лимон, картофель, мед;
• Лекарственные травы – чабрец, березовые листья, пустырник, чистотел, мелисса, боярышник и прочие.

Лечение одышки у детей

Детское диспноэ может быть вызвано респираторными, легочными или сердечными заболеваниями, аллергией или астмой. Успех в лечение одышки у детей будет завесить от точного диагностирования вызвавшей ее причины.

• Данный процесс, спровоцированный респираторным заболеванием или бронхитом, проходит после медикаментозной терапии или процедур, входящих в домашнее лечение одышки.
• При наличии серьезных заболеваний приступать к самолечению одышки не стоит, так как в этом случае ее приступы не устранить без помощи специалиста.

Лечение одышки у пожилых людей

Чаще всего одышка встречается у пожилых, чей организм подвержен сердечным, сосудистым и легочным заболеваниям.

• В данном возрасте лечение одышки домашними средствам допустимо, однако прежде чем приступить к народной медицине, необходимо выявить ее причину.
• Для этого желательно обратиться к терапевту, который при осмотре и диагностировании заболевания, назначит необходимый курс лечения с рекомендациями.

Лечение одышки в домашних условиях: народные рецепты ^

Лечение сердечной одышки

• Семена полыни горькой залить маслом оливы в соотношении 1:4 на 12 часов.
• Принимается данная настойка следующим образом – 3 капли смешать с 1 ч.л. сахара и медленно рассосать.
• Процедуру проводить в утреннее время.

Лечение психогенной одышки

1. Измельченный пустырник в количестве 1 ст.л. всыпать в стакан крутого кипятка на один час. Принимать полученный настой дважды в сутки.
2. 20 гр. мелиссы настоять в 250 мл кипятка и употребить в течение дня в три приема.

Лечение инспираторной одышки

• Взять измельченные травы в количестве 2 – чабрец, 5 – ежевика, 4 – пустырник и ясменник, 3 – сушеница и перемешать.
• Столовую ложку готового сбора залить на 40 минут стаканом кипятка и принимать в течение дня вместо чая.

Лечение экспираторной одышки

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

1. В 700 мл кипятка поместить 4 ст.л. листьев клюквы (можно с ягодами) на 3 часа, после чего процедить, добавить мед (1 ч.л.) и выпить в течение суток.
2. Брусничные листья с плодами (1 ст.л) заварить в стакане кипятка и употреблять при приступах диспноэ.

Лечение одышки после инфаркта

• В литр кипятка поместить 50 гр. цветочков и плодов боярышника, утеплить и выдержать два часа.
• Данный отвар необходимо разделить на две порции (два дня) и каждую употребить в течение дня.

Лечение одышки при бронхите

1. Соединить по две части алтея с мать-и-мачехой и часть душицы. Из полученного сбора взять ст.л., залить их 500 мл кипятка на 20 минут, затем процедить. Принимать настой следует после еды по ½ стакана трижды каждый день.
2. Отварить картофель с кожурой, поместить его в глубокую посуду и дышать над ним в течение 10 минут.

Лечение одышки при бронхиальной астме

• Одну головку чеснока очистить, протереть, соединить с измельченными тремя лимонами с кожурой, поместить их в стеклянную тару, залить на пять дней литром воды кипяченой.
• Процеженный настой принимать до еды по 1 ст. л.

Лечение одышки при аллергии

• Приготовить сбор – по 5 частей шалфея с чередой, 8 частей цветочков калины, 3 части ромашки с мятой.
• Ст.л. готового сбора поместить в термос, залить 250 мл кипятка и оставить на 8 часов (желательно на ночь).
• Употребить полученный настой до еды в 4 приема.

Лечение одышки при ходьбе и физической нагрузке

• Пару головок чеснока измельчить до кашеобразного состояния, после чего залить растительным нерафинированным маслом в объеме 400 мл, перемешать и поместить в холодильник.
• Принимать чесночное масло следующим образом – 1 ч.л. масла соединить с 1 ч.л. лимонного сока и употреблять до еды трижды каждый день.

Лечение одышки от жары

• Взять по 2 ст.л. мелиссы с ромашкой, залить их 450 мл кипятка, укутать емкость на час, после чего процедить.
• В полученный лекарственный настой добавить три ст.л. лимонного сока и употребить в течение дня в 2-3 приема.

Профилактика и полезные советы ^

Человеку, страдающему одышкой, следует обеспечить нормальную вентиляцию кислорода в легких. Для активизации данного процесса больному необходимо придерживаться следующих дополнительных оздоровительных методик:

• Лечебная дыхательная гимнастика, благодаря которой укрепляются легкие и обогащается кислородом кровь;
• Неинтенсивные физические нагрузки, которые постепенно помогут укрепить органы дыхания, сосуды и улучшить кровообращение и работу сердца. Для этого можно воспользоваться ходьбой или легким бегом на свежем воздухе, утренней гимнастикой или плаванием.

Придерживаясь следующих простых профилактических правил, можно предотвратить появление диспноэ:

• Отказаться или сократить употребление алкогольных напитков, кофеина и сигарет;
• Поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние;
• При первых признаках одышки немедленно обратиться к специалисту;
• Укреплять сосуды и сердце при помощи регулярных легких физических нагрузок и дыхательной гимнастики.

После тяжелых физических нагрузках у каждого человека появляется одышка, которая вскоре проходит. Это является физиологическим явлением. Но некоторым людям приходится сталкиваться с патологической одышкой, возникающей из-за каких-то заболеваний.

Проблемы с дыханием всегда пугают людей, особенно если возникают спонтанно, ведь это может стать серьёзной угрозой жизни. Поэтому необходимо знать, как можно в домашних условиях справиться с этой проблемой.

Первая помощь

Патологическая одышка может возникать по разным причинам: проблемы с сердцем, органами дыхания, болезни нервной системы, отравления и другие тяжелые состояния. Причину определить не всегда возможно с первого взгляда, особенно если окружающие не являются врачами. Но первую помощь можно оказать даже в таком случае.

Что делать в первую очередь, если нужно кому-то снять одышку:

• Обеспечить полный покой в положении лёжа или сидя.
• Успокоить. Когда человек нервничает, дыхание становиться ещё более затруднённым.
• Помочь снять все сдавливающие предметы одежды.
• Если в домашней аптечке есть нашатырь, можно поднести смоченную им ватку к носу больного.
• Подвести или поднести человека на свежий воздух. Для этого нужно выйти на улицу или подойти к открытому окну.
• Если трудности с дыханием возникли спонтанно, нужно проверить, нет ли в дыхательных путях инородного тела, постараться как можно быстрее от него избавиться.
• Увлажнить воздух в квартире. Это можно сделать, развесив по комнате смоченные кипяченной горячей водой простыни.
• Если известен диагноз и есть соответствующие лекарства нужно срочно их использовать (например, ингалятор при приступе бронхиальной астмы).

В большинстве случае этих методов достаточно, чтобы улучшить самочувствие. Но стоит помнить, что даже один приступ сильной одышки, - это повод пойти к врачу. Особенно опасно игнорировать постоянно повторяющиеся эпизоды нарушения дыхательной функции.

Народные средства

О том, как избавится от одышки в домашних условиях люди думали с давних времён. Поэтому сейчас существует множество рецептов народной медицины, которые эффективны при любых нарушениях дыхания.

Некоторые травы универсальны, а другие помогают только при определённых болезнях. Поэтому даже лечение народными методами обязательно нужно согласовывать с врачом и обязательно пройти обследование, чтобы знать, от чего следует лечиться. Ниже приведены несколько вариантов таких рецептов.

При сердечной одышке

Болезни сердца и сосудов очень сильно сказываются на характеристиках дыхания. Когда организм не получает нормальное питание кислородом всех частей, он учащает дыхание. Особенно сильно это выражено при тяжелых стадиях сердечной недостаточности, когда одышка появляется даже в состоянии покоя.

В таких случаях нужно незамедлительно идти к врачу. Даже описанные ниже рецепты можно применять после его разрешения.

Избавляемся от сердечной одышки с помощью трав:

• Приготовить настой полыни. В соотношении 1:4 берутся семена этого растения и оливковое масло. Смесь настаивается 12 часов. Затем каждый день по 3 капли настоя капают на чайную ложку сахара и принимают по утрам.
• Чесночное масло. Пару зубчиков измельчают и заливают очищенным рафинированным растительным маслом (обычно подсолнечным), настаивают и хранят в холодильнике. Каждый день берут чайную ложку масла и чайную ложку лимонного сока и принимают перед едой трижды за сутки.

Помните, травяные настои помогают лишь облегчить состояние. Они не могут вылечить сердечные пороки и другие серьёзные проблемы. Поэтому значительно улучшить здоровье сердца можно только в условиях больницы.

При болезнях органов дыхания

Значительные проблемы с органами дыхания не могут не сказаться на их функциях. Любые патологические процессы в лёгких и бронхах могут сопровождаться одышкой. Может быть затруднён вдох или выдох.

Если сложно вдохнуть, поможет рецепт на основе нескольких растений. Нужно взять понемногу чабреца, ежевики, пустырника, ясменника, сушеницы, залить стаканом кипятка на 40 минут, а затем выпить как обычный чай.

В том случае, когда трудно выдыхать можно использовать один из таких настоев:

1. Залить 700 мл кипятка 4 столовые ложки листков клюквы, подождать пока заварится и остынет примерно 3 часа, добавить ложечку меда и выпить.
2. К столовой ложке листьев и плодов брусники добавить стакан кипятка. Пить, если начинается одышка.

Нередко людям бывает сложно дышать при бронхите. Приведённые ниже рецепты не только помогут бороться с диспноэ, но и смягчат кашель.

Как облегчить дыхание при бронхите:

1. Сварить картофель, можно даже не снимать кожуру, поместить его в глубокую посуду, склониться над ним и дышать паром не менее 10 минут.
2. Приготовить лекарство из трав: алтей (2 части), мать-и-мачеха (2 части) и душица (1 часть). Всё это заливается половиной литра кипятка на 0 минут, процеживается. Настой принимают по полстакана 3 раза в сутки.

Растительные настои могут взаимодействовать с медикаментами. Поэтому если вы решили лечиться настоями, сообщите об этом врачу, чтобы он подсказал, что можно сочетать, а что нет.

Другие варианты

Одышка может возникнуть совсем неожиданно после переживаний, особенно если у человека легковозбудимая нервная система. При этом она может быть сильной, сопровождаться головокружением, а иногда и последующим обмороком. Такая одышка называется психогенной.

Народная медицина предлагает 2 рецепта, которые помогут с ней справиться:

1. Настой пустырника. Столовую ложку сухой измельченной травы заливаем стаканом кипятка и оставляем на час. Пить лекарство нужно дважды в сутки.
2. Настой мелисы. Нужно залить 20 г травы 250 мл кипятка. Выпить за 3 раза за день.

Нередко у относительно здоровых людей одышка появляется в жаркие дни. Поэтому летом можно приготовить лечебный настой из ромашки и мелисы. Берут по 2 столовые ложки этих растений и заливают 450 мл кипятка, оставляют остывать, затем добавляют две столовые ложки лимонного сока. Настой пьют в течение дня.

Дальнейшие действия

Если одышка появляется неоднократно, это говорит о необходимости пересмотреть свой образ жизни и внести в него коррективы. В том случае, когда больной человек посетил врача и знает свой диагноз, ему важно лечить свою болезнь. Терапия одного заболевания может сильно отличаться от другого, поэтому не стоит самостоятельно подбирать лекарства и процедуры.

Но есть несколько рекомендаций, которые актуальны почти во всех случаях. Они помогают постепенно снизить нагрузку на организм и уменьшить вероятность повторного развития одышки. Даже если приступ повторится, он будет менее тяжелым.

• Прекратить курить и по максимуму снизить количество употребляемого алкоголя. Категорически противопоказаны любые наркотические препараты.
• Сотрудничать с лечащим врачом, лечить, а не запускать болезнь.
• Следить за весом. Одной из причин одышки может быть ожирение или сильное истощение.
• Пересмотреть свой рацион. Он должен быть питательным и полезным.
• Заниматься спортом. Может быть противопоказан бег или занятия в тренажерном зале, но всегда можно увеличить физическую активность, добавив в свой график пешие прогулки.
• Увлажнять воздух в жилых помещениях.
• Регулярно проветривать комнаты, избегать душных помещений.

Все перечисленные выше советы с легкостью можно применять даже в домашних условиях. Но это не значит, что не нужно посещать врача. Только он может поставить диагноз и подобрать соответствующее лечение. Скорее всего, его рекомендации можно будет сочетать с рецептами народной медицины.

Как лечить одышку в домашних условиях, применяя средства народной медицины. Одышка не просто может беспокоить, за ней скрываются серьезные заболевания.

Медицина борется с недугом, выявляя причины, но не всегда стационары, санатории, лекарства помогают победить изнуряющую одышку.

Как лечить одышку народными средствами

Если вы решили что есть травка, которую попьешь и сразу вернешь здоровье, то это не так. Нужно по методике терпеливо и усердно делать шаг за шагом к победе над недугом. Только так и не иначе! И начнем с козьего молока.

Козье молоко от одышки (1 этап)

Как избавиться от одышки в домашних условиях, если болезнь запущена - начинайте пить молочко козы. Утром разогрейте (не кипятите), чтоб было горячим, добавляйте ложечку меда и маленькими глоточками выпивайте на голодный желудок. Пить нужно один месяц. Следующие два месяца нужно лечиться целебной смесью.

Как приготовить целебную смесь для лечения одышки (2 этап)

Собрать все необходимые продукты для смеси:

• лимоны (10 шт.);
• чеснок в головках (5 шт.);
• мед цветочный.

Пропустили лимоны с кожурой, но без косточек через мясорубку. Добавили к ним мелко рубленый чеснок. Залили медом.

Смесь должна храниться в стеклянной емкости под крышкой в холодильнике. Ежедневно с утра и на ночь съедать по одной десертной ложке (2 месяца). Важно не пропускать дни. Может, кому-то покажется несерьезным, но следующие два месяца нужно принимать одеколон.

«Тройной» одеколон (3 этап)

Каждое утро в течение двух месяцев на тощий желудок нужно принимать по чайной ложке «Тройного» одеколона.

Лечение одышки изюмом (4 этап)

С вечера залить столовую ложку изюма стаканом очищенной воды. Утром изюм съесть и запить настоянной водой. Днем изюм просто съесть одну столовую ложку. Так, делать пока не съедите 1,5 кг изюма.

Пихтовое масло в борьбе с одышкой (5 этап)

Масло пихты дает организму бодрость и сердечную мышцу укрепляет. Купить можно в аптеке. Утром растворили 6 капель в стакане воды, и выпили, а через час кушать можно. Нужно и ванны принимать с пихтовым маслом через день по минут пятнадцать, добавляя в воду по 15 капель. Двенадцать ванн оздоровят организм и благотворное окажут влияние на сердце. Еще одно средство невозможно пропустить. Лечиться, так лечиться!

Целительная смесь (6 этап)

Эффективное средство для лечения одышки. Не принимать его было бы преступно перед своим здоровьем:

• грейпфрут (1 шт.);
• лимоны (2 шт.);
• апельсины (2 шт.);
• клюква (1 стакан);

Клюкву по желанию можно заменить калиной или курагой. Все продукты пропустить через мясорубку и перемешать. Залить медом (лучше июльским из разнотравья) и снова перемешать. Хранить в холодильнике и принимать по столовой ложке дважды в день, пока средство не закончится.

Чередуя методы исцеления нужно соблюдать диету, отдавая предпочтение живой клетчатке – овощам и фруктам. Употреблять ржаной или пшенично-ржаной хлеб. Исключить сдобу и сладости. Есть дробно и понемногу. Есть пшенную кашу, и пить талую воду. Так, постепенно, вы сможете активно двигаться и заниматься домашними делами. Зачастую удушье появляется из-за стрессов, волнений и сердечных заболеваний «Как успокоить нервы и сердце укрепить».

Господь каждому дает шанс исцелиться, помните об этом. Благодарите Его за каждый миг прожитой жизни. Так, с верой, любовью и терпением человек побеждает болезнь.

Уникальное средство при одышке

Избавиться от одышки в домашних условиях поможет средство, которое облегчит состояние. Это простой бумажный пакет. Все по порядку.

Вначале может возникнуть чувство, когда не хватает воздуха. Нет возможности вдохнуть глубоко и выдохнуть. Естественно, возникает паника, что вот-вот, еще немного и задохнешься, умрешь. И это усугубляет ситуацию. Начинается головная боль, переходящая в полуобморочное состояние.

Что делать? Успокоиться и не паниковать! Если у вас такое случалось, носите с собой бумажный пакет. Достаньте его и начинайте спокойно дышать. В этот момент в крови увеличится доза углекислого газа и тело расслабится. Если нет пакета, сомкните ладони или замотайтесь шарфом и дышите в них.

Мушки в комнатных цветах как избавиться народными средствами Можно ли избавиться от хеликобактер пилори народными средствами?

Одышка, как правило, является сопутствующим фактором, вызванным многими заболеваниями, и выражается в нехватке воздуха при дыхании. Порой человек вынужден совершать либо дополнительные усилия для вдоха либо для выдоха. Как понять причины одышки и вылечить это тяжёлое явление?

Основные причины одышки

Как правило, одышка появляется при различных патологических состояниях, при которых нарушается дыхательный ритм, даже в состоянии покоя. Это создаёт массу проблем, а кроме того, серьёзную угрозу жизни. Поэтому, рекомендация врачей в данном случае, одна – немедленно обращаться в больницу, ибо это довольно грозный симптом.

Все основные патологии, которые могут вызвать затруднительное дыхание, можно разделит на группы и расставить их в зависимости от перво-причин. Именно они способствовали возникновению одышки:

• Заболевания сердца — наиболее частая причина затруднённого дыхания, особенно у людей преклонного возраста. При расстройствах работы сердечной мышцы, работа кровотока уменьшается, а значит кровь перестаёт в нужной степени поступать к внутренним органам, первым делом этот касается головного мозга.
• Недуги, связанные с системой дыхания, лёгкими и бронхами. При сужении бронхов, изменяется структура лёгочной ткани, кровь не до получает кислорода, система переходит на повышенный интенсивный ритм работы.
• Анемия. Нехватка эритроцитов и гемоглобина, делает кровь пассивной и неспособной переносить молекулы кислорода в ткани.

Какая бывает одышка

Для врачей, трудное дыхание имеет одинаковые признаки, различия лишь в симптомах и причинах, поэтому разновидностей имеется три вида:

1. Испираторный вид – при вдохе.
2. Экспираторный наблюдается при выдохе
3. Смешанный возникает при затруднённом вдохе и выдохе.

Среди основных видов главной является сердечная, вызванная недугами сердечно – сосудистой системы.

• Сердечная недостаточность. Под данным термином понимаются нарушения и заболевания системы. Именно этим понятием характеризуется одышка при ходьбе и различных физических действиях. При усугублении заболевания и дыхание становиться более затруднено и порой даже сон сопровождается этой проблемой.
• Высоко артериальное давление и гипертония. Поскольку при гипертонии возрастает усиленная нагрузка на сердце, происходит функциональное нарушение.
• Инфаркт миокарда. Болезнь, требующая особого внимания, так как при потере одного из участков мышечной ткани сердца, его функциональность и состояние этой причине опять возникает проблема с кислородным голоданием тканей. В обострённом периоде инфаркта одышка становится более сильной и заметной.
• Причинами одышки может быть масса заболеваний, связанных с тромбофлебией, отёком лёгкого, хронической обструктивной болезнью лёгких, и , опухоли в дыхательных путях.
• Одышка возникает при появлении таких патологий как сахарный диабет и ожирение, тиреотоксикоз.
• Детское затруднённое дыхание связано в первую очередь с и , врождёнными пороками сердца, анемии о которой вы можете прочитать

Как можно вылечить одышку

Исходя из того, что проблемы нормального дыхания могут быть вызваны с множеством причин и
разнообразными заболеваниями, спектр которых довольно широк, лечение имеет строго индивидуальный характер. Правильная терапия или комплекс мер, подбирается исходя из целого ряда диагностических, определений.

От того, насколько точно определено заболевание и его последствия в виде одышки, зависит быстрота и эффективность лечения.

Лечение консервативным и медикаментозным способом

Предлагается рассмотреть наиболее типичные виды одышки и методы борьбы с ними.

• Если одышка вызвана инородным телом, производится его немедленное извлечение. Делается это при помощи приёма Геймлиха, в особо острых и опасных ситуациях используется метод хирургического вмешательства.
• В случае, если бронхиальная астма служит причиной, назначается Сальбутамол или Эуфиллин внутривенным способом.
• При сердечной недостаточности назначается лечение анальгетиками с наркотическим воздействием, мочегонные препараты, Нитроглицерин, как венозный везодилататор.
• При неопределённых причинах, и в случаях, когда невозможна дифференциальная диагностика, при наличии у больного сильнейшей одышки, назначается Лазикс.
• Одышка неврогенного характера лечится методом гимнастики для дыхания и внутривенным введением Диазепама.
• При обструкциях есть несколько методов: прямая подача кислорода, лечение анксиолитиками, метод хирургической редукции и другие эффективные и быстрые способы.

Народные средства в борьбе с одышкой

Чтобы помочь себе уменьшить приступы, увеличить их периодичность и снизить интенсивность, можно воспользоваться опытом народной медицины и провести следующие мероприятия:

• Выпивать три раза в день на голодный желудок, козье молоко в горячем виде, добавив в стакан молока и большую ложку мёда. Протяжённость курса лечения – одна неделя.
• Чесночно -медовая смесь с лимонов хорошо помогает при одышке. На пять лимонов берётся пять головок чеснока и пол литра мёда. Лимоны и чеснок перемалываются в мясорубке, и добавляется мёд. Смесь должна настояться и через неделю можно начинать приём, по чайной ложке утром натощак ровно два месяца.
• Сухая смесь укропа – две маленькие ложки, завариваются крутым кипятком. Данный настой лучше всего пить тёплым в течении 14 дней по половине стакана.
• Репа также является действенным народным средством против одышки. На два стакана воды, возьмите среднего размера порезанную мелко репу. Варите её в течение 15 мин. Процедите и пейте по 200 грамм на ночь.
• Чистотел в свежем или сушёном виде послужит вам отличным помощником. Потребуется щепотка чистотела, пол литра белого вина из винограда и ложка мёда. Варить все ингредиенты до уваривания от исходного объёма до одной четвёртой части. Принимать в два дня порциями перед едой.

Необходимо создать больному условия, в которых возможно будет постоянное проветривание помещения, доступа кислорода, свежего воздуха, а также увеличение его влажности. Чтобы значительно облегчить дыхательные функции, больной должен иметь свободную одежду, не стягивающую тело и горло. Для увлажнения комнаты, наполните ванну и откройте дверь, смочите простыни водой и развесьте по помещению, это поможет унять приступ и сделать слабее одышку, нормализовав дыхание.

Профилактика

• Первое, что нужно сделать, устранить все факторы риска, такие как ожирение, курение, алкоголь, отсутствие физических нагрузок, вредное производство и другие.
• Пересмотреть продуктовую корзину и убрать те продукты, которые способствуют набору веса, накоплению холестерина и вредных веществ в организме.
• Постоянно следить за своим здоровьем и не забывать проводить ежегодное обследование, для предотвращения хронических патологий.
• Чаще бывать на свежем воздухе, используя для прогулок парки, лес, морское побережье.
• Использовать в качестве лечения санаторно- курортные услуги, специальные оздоравливающие курсы и предложения.

Одышка может оставить вас раз и навсегда, если вести здоровый образ жизни и своевременно оказывать помощь своему организму.

Так же вы можете узнать о одышке из этого видео:

Что такое одышка

Мы живем в воздушном океане, в котором кислород, необходимый для жизни высших организмов, составляет одну пятую часть. Следовательно, люди привыкли к тому, что кислород находится вокруг них, и процесс дыхания, при котором этот живительный газ поступает в организм – естественный физиологический процесс, о котором большинство из нас никогда не задумывается. Однако в некоторых ситуациях отдельным людям может не хватать кислорода. Это состояние зачастую проявляется такой реакцией, как одышка. Сам по себе такой симптом довольно неприятен, и к тому же он может свидетельствовать о различных серьезных патологиях.

Дыхательный процесс, несмотря на свою кажущуюся простоту, довольно сложен. В него вовлечены многие группы органов и систем организма:

• верхние дыхательные пути (рот, носовая полость, глотка),
• нижние дыхательные пути (трахея, бронхи),
• правое и левое легкое,
• сердце,
• кровь и сосуды,
• мышцы,
• головной мозг и нервная система.

Процесс вдоха осуществляется благодаря расширению грудной клетки. После того, как мы вдохнем небольшую порцию воздуха, содержащую кислород, этот газ должен пройти через верхние и нижние дыхательные пути и попасть в особые парные органы – легкие. В легких кислород поступает в специальные камеры – альвеолы, в которых растворяется в крови и связывается с белком гемоглобином, содержащимся в красных кровяных клетках – эритроцитах. Гемоглобин с током артериальной крови доставляет кислород всем тканям и клеткам. По венозной системе в легкие доставляются газы, токсичные для организма. В первую очередь, это углекислый газ. Затем эти газы выдыхаются наружу.

В процессе дыхания также принимает участие такой орган, как сердце, которое нагнетает кровь в малый круг кровообращения, включающий легкие, а также мышцы диафрагмы, которые осуществляют механическое расширение грудной клетки и накачивают воздух в легкие. Сокращение грудной клетки и выдох также осуществляется при помощи диафрагмы. Амплитуда движений диафрагмы при дыхании составляет всего 4 см.

Управляет процессом движения грудной клетки при дыхании особый центр, расположенный в головном мозге. Этот центр так и называется – дыхательным. Он чрезвычайно устойчив к внешним воздействиям, и прекращает свою работу лишь после того, как все остальные отделы мозга окажутся неспособными выполнять свои функции. Дыхательный центр поддерживает дыхание независимо от сознания – и именно поэтому мы не задумываемся над тем, что нам нужно дышать, и как именно нам нужно это делать. С другой стороны, контроль над дыханием может осуществляться и усилием воли. Команды, отдаваемые головным мозгом, направляются через спинной мозг и специальные нервы на мышцы диафрагмы, в результате чего грудная клетка движется.

Из всего вышесказанного видно, что дыхание – очень сложный процесс, и достаточно повредить один элемент такой многоуровневой системы, чтобы человек испытывал бы проблемы с дыханием. Потребность организма в кислороде может меняться в зависимости от обстоятельств, и дыхание способно подстраиваться под них. Если органам и тканям не хватает кислорода, то мозг воспринимает их сигналы. В результате движения грудной клетки становятся более интенсивными, и баланс в организме восстанавливается.

Разновидности одышки

Нередко тип данного явления говорит о характере патологии, которая наблюдается у больного. В норме частота дыхания взрослого человека составляет около 18 раз в секунду. Учащение дыхания называется тахипное. При учащенном дыхании этот процесс осуществляется более 20 раз в секунду. Патологическая форма тахипноэ характерна для анемии, заболеваний крови и лихорадки. Наибольшая частота движения грудной клетки определяется при истерии – 60-80 раз в секунду.

Урежение дыхания носит название брадипное (менее 12 дыхательных движений в секунду). Брадипноэ характерно для:

• поражения мозга и мозговых оболочек,
• ацидоза,
• тяжелой гипоксии,
• диабетической комы.

Гипервентиляцию легких иногда называют гиперпноэ. А нарушения дыхания в целом носят название диспноэ (в переводе с греч. «перебой дыхания»). Вид одышки, проявляющейся лишь в горизонтальном положении – ортопноэ.

Иногда одышкой называют любое тахипноэ. Но это не так. Многие люди могут испытывать недостаток кислорода и при частоте дыхания, соответствующей норме. А учащение дыхания не всегда имеет патологическую природу. Определяющим свойством для диспноэ является ощущение дискомфорта, нехватки воздуха, а также сопровождающиеся затруднением вдох или выдох. При учащенном дыхании и гиперпноэ зачастую не возникает никакого дискомфорта, они могут просто не ощущаться.

Согласно распространенной классификации одышка может быть:

• нормальной, возникающей при тяжелой нагрузке;
• психогенной, наблюдающейся у ипохондрических пациентов, подозревающих у себя болезни легких и сердца;
• соматической, вызванной объективными патологическими процессами в органах.

Классификация тяжести одышки в зависимости от физической нагрузки

В данной классификации должна обращать на себя внимание одышка, начиная со средней, легкая степень одышки, скорее всего, является признаком детренированности организма.

При одышке пациенты могут по-разному определять свое состояние:

• как состояние удушья,
• как тяжесть в грудной клетке,
• как усталость в груди,
• как нехватка воздуха,
• как неполное заполнение воздухом легких,
• как чувство распирания в груди.

При нарушенном дыхании имеют значение и другие проявления патологии, например, боли в груди. При одних заболеваниях боли появляются на вдохе или выдохе, а при других боли не зависят от дыхательных движений.

Соматическая одышка может быть компенсированной и декомпенсированной. В первом случае недостаток кислорода компенсируется учащенным или усиленным дыханием. При декомпенсированной одышке организм уже не может использовать какой-либо компенсаторный механизм, поэтому наблюдаются признаки гипоксии. Хотя внешне одышка в данном случае может быть не столь заметна.

Одышка с затрудненным вдохом

Подобный вид одышки носит название инспираторного. Одышка инспираторного вида может сопровождаться болями при вдохе. Больному с подобным дыханием кажется, что он не набирает воздух полной грудью. Инспираторная одышка часто является одним из проявлений легочных заболеваний (плеврита, фиброза, опухолей), заболеваний крупных бронхов и трахеи. Встречается одышка с дискомфортом на вдохе и при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца.

Одышка с затрудненным выдохом

Одышка с дискомфортом или болями при выдохе называется экспираторной. Выдох с затруднением может вызываться сужением просвета мелких бронхов. Подобное явление может быть вызвано их спазмом или скоплением в них секрета. Одышка с затрудненным выдохом часто наблюдается при приступах бронхиальной астмы. Также экспираторная одышка может быть симптомом некоторых легочных патологий, например, эмфиземы и хронической обструктивной болезни легких.

Смешанная одышка

Так называется наиболее тяжелый вид этого состояния, при котором затруднены любые виды движения грудной клетки – как вдыхание, так и выдыхание. Одышка смешанного типа часто встречается в том случае, если у больного наблюдается одновременно и бронхиальная астма, и сердечная недостаточность, при панических атаках, при анемии и малокровии, тромбоэмболии легочной артерии.

Классификация видов диспноэ

Также одышка может делиться на субъективную и объективную. Субъективная одышка характерна для различных неврозоподобных состояний. При этом недостаток воздуха существует с точки зрения пациента, а на самом деле никаких проблем с дыханием у него может и не быть. Объективную одышку больной может и не замечать, и ему может казаться, что он дышит без затруднения. Однако объективно наблюдается дыхательная недостаточность. О ней свидетельствуют изменения нормальной частоты дыхательных движений, ритма дыхания, глубины вдоха и выдоха. В большинстве случаев, однако, больной замечает объективную одышку. Такой вид одышки называется сочетанной.

Чем грозит одышка

Одышка в большинстве случаев свидетельствует об определенной нехватке кислорода в органах и тканях. А это состояние грозит развитием гипоксии различных органов, и, в первую очередь, головного мозга. Одышка у взрослых ухудшает качество жизни. При затрудненном дыхании невозможен полноценный сон, физические нагрузки, общение с другими людьми. Поэтому необходимо лечение одышки, точнее говоря, лечение тех заболеваний, которыми она вызвана.

Что такое гипоксия и чем она опасна

Гипоксией называется состояние недостатка кислорода в организме. От гипоксии следует отделять ее частный случай – гипоксемию. Так называется недостаток данного вещества в крови. Гипоксемия всегда влечет за собой гипоксию, но не всегда гипоксия сопровождается гипоксемией.

Среди основных видов гипоксии следует отметить:

• дыхательную,
• циркуляторную,
• анемическую,
• токсическую,
• тканевую,
• перегрузочную.

При гипоксии, вызванной проблемами с дыханием, наблюдается определенное снижение количества О2, поступающего в кровь из легких. Состояние дыхательной гипоксии может возникать либо из-за недостатка газа в воздухе, либо из-за нарушения функции легких. Причины циркуляторной гипоксии заключаются в нарушении кровообращения. Анемическая гипоксия возникает тогда, когда в организме наблюдается недостаток крови, или же кровь не может выполнять свою дыхательную функцию. Токсическая гипоксия – состояние, которое вызвано нарушением доставки тканям О2 из-за наличия в организме токсических веществ. При перегрузочной гипоксии наблюдается неспособность организма увеличить поставки О2 в условиях увеличившейся нагрузки. Тканевая гипоксия вызвана неспособностью органов усваивать кислород. Такая ситуация характерна, например, для отравлений ядами.

При гипоксии смешанного типа могут наблюдаться ее различные разновидности одновременно.

В первую очередь, от недостатка О2 страдает такой важный орган, как головной мозг. Признаки, свидетельствующие об этом:

• сонливость,
• тупая боль в голове,
• замедленное мышление,
• головокружение,
• частое зевание,
• раздражительность.

Если кислород поступает в органы в недостаточном количестве, то это состояние не только отражается на дыхании, но и вынуждает организм задействовать механизмы экономии драгоценного газа. Так, например, вместо аэробного гликолиза может наблюдаться другой вид метаболизма – анаэробный гликолиз. Это приводит к накоплению молочной кислоты и может вызвать ацидоз.

Тяжелая гипоксия может приводить к таким необратимым последствиям, как повреждения различных органов и гибель нейронов в мозгу, что, в свою очередь, грозит комой, отеком мозга и летальным исходом.

Диагностика причин одышки

Такая ситуация, как проблемы с дыханием, не возникает просто так, сама по себе. Да и одышка не является самостоятельным заболеванием. Она свидетельствует о каких-то патологических процессах, происходящих в органах и тканях. И задачей врача является выявить, в каких органах наблюдаются дисфункции.

Если к терапевту придет пациент с жалобой на одышку, то врач обычно задает ему такие вопросы:

• Как давно возникла одышка?
• Когда происходит приступ – только при нагрузке, или же он может возникать и при ее отсутствии?
• Какой тип имеет диспноэ? Что сопровождается большим дискомфортом – вдох или выдох?
• Есть ли положение тела, при котором дышать становится легче?
• Есть ли другие симптомы, сопутствующие одышке, например, боли?

После этого врач должен осмотреть пациента, прослушать его грудную клетку, прислушаться к его дыханию. Это позволит сделать выводы о состоянии сердечной мышцы и легких. Многие патологии этих органов выявляются уже при аускультации.

Врач может назначить сразу несколько видов исследований, определяющих состояние, в котором находятся важнейшие органы:

• ЭКГ сердца в покое и при физической нагрузке,
• эхо-КГ,
• определение объема легких,
• общий анализ крови,
• рентген грудной клетки.

Возможно, потребуется также суточное ЭКГ-мониторирование, МРТ и компьютерная томография органов грудной клетки.

Причины одышки и нехватки воздуха

Далеко не всегда одышка проявляется как свидетельство какой-то болезни. Ведь нередко в воздухе может действительно недоставать О2. Это может происходить, например, в высокогорье, там, где низкое атмосферное давление, или же в душном, непроветриваемом помещении. Такая одышка, не носящая патологического характера, носит название физиологической.

Также физиологическая одышка проявляется при интенсивных физических упражнениях, сильных эмоциях, стрессах. Порог появления одышки в данных случаях во многом индивидуален. Так, мастер спорта по бегу может пробежать километр, и у него не собьется дыхание. А вот офисный работник, не занимающийся спортом, да еще и имеющий лишний вес, может почувствовать перебои с дыханием, даже при небольших нагрузках, например, поднявшись на третий этаж по лестнице. Последний факт будет свидетельствовать всего лишь о детренированности человека, о низкой толерантности его организма к физическим нагрузкам. При этом у него может и не быть никаких заболеваний, а все органы будут относительно здоровы. Разумеется, такое состояние – не совсем нормальное, и должно являться поводом для того, чтобы улучшить свою физическую форму. Однако и свидетельством патологий оно также не является. А вот если стало заметно, что толерантность к нагрузкам резко и необъяснимо падает, и одышка проявляется даже при совсем незначительной физической нагрузке, а то и в моменты покоя, то это уже повод для серьезного беспокойства. Тем более, если это явление сопровождается болью.

Механизм тахипноэ при стрессах также понятен. При стрессах наблюдается повышенный синтез в надпочечниках гормона адреналина. Адреналин ускоряет все процессы в организме, заставляет активнее работать все органы, а сердце – сокращаться с удвоенной силой и частотой. Учащается при этом и дыхание.

Тем не менее, нередко одышка может возникать при каких-то патологических явлениях в организме. Принято выделять следующие основные причины, способные вызвать данное состояние:

• кислородная недостаточность в крови (гипоксемия) и проблемы с органами кроветворения,
• проблемы с органами сердечно-сосудистой системы,
• легочные патологии,
• неврологические патологии и проблемы с ЦНС,
• аллергические реакции,
• тиреотоксикоз.

Такие заболевания, как ожирение и сахарный диабет, также могут способствовать возникновению одышки.

Одышка также может появляться при отравлении некоторыми токсическими веществами, находящимися в воздухе, например, угарным газом, механическом перекрытии дыхательных путей инородным телом.

Не стоит сбрасывать со счетов и возможность травм грудной клетки. Это могут быть переломы ребер или простые ушибы, при которых вдыхание затруднено или вызывает боли, и у пациента возникает ощущение недостатка воздуха. Диспноэ также может быть вызвано изменением формы грудной клетки и, как следствие, легких, под воздействием заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких, как болезнь Бехтерева, сколиоз, дефекты грудных позвонков. Лечением подобного рода заболеваний занимаются врачи-ортопеды.

https://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/odyshka-prichiny-i-lechenie/

Причины одышки

Одышка - это дискомфорт или трудности при дыхании.

Свои ощущения люди описывают разными способами: не хватает воздуха, тяжело в груди, трудно дышать. Одышка может быть дискомфортной и даже пугающей, однако не повреждает легкие.

Одышка может быть вызвана разными причинами, например:

• заболеванием легких;
• заболеванием сердца;
• анемией (снижением количества красных кровяных телец);
• низким уровнем тренированности (плохой физической формой).

Одышка может появиться внезапно, без видимых причин или же возникать в связи с физической активностью. Люди с дыхательными расстройствами могут ощущать одышку при повседневной физической активности, такой как вставание со стула или поход в соседнюю комнату.

Когда обращаться к врачу

Если одышка возникла впервые в жизни, в любом случае следует обратиться к врачу. Если человек страдает хроническим заболеванием, сопровождающимся постоянной одышкой, обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:

• неожиданно развился тяжелый приступ одышки, который не проходит;
• появилась боль или ощущение сдавления в груди;
• нет облегчения после использования ингаляторов;
• развилась лихорадка, изменились цвет/количество/вязкость мокроты;
• одышка не уходит после 30-минутного отдыха.

Как подготовиться к визиту

Очень важно сообщить лечащему врачу как можно больше информации о симптоме, это поможет доктору понять причины и найти способы облегчения состояния.

Врачу важно узнать: когда началась одышка; что уменьшает одышку (например, использование ингалятора) или усугубляет ее (например, принятие душа или ходьба по квартире); если есть мокрота, то как изменилось ее количество, цвет и вязкость с момента ухудшения одышки.

Диагностика

После беседы и осмотра врач может назначить один или несколько тестов:

• анализ крови;
• рентген грудной клетки;
• электрокардиограмму (ЭКГ);
• дыхательный тест (спирометрию).

Лечение

Обычно одышку можно контролировать с помощью медикаментов, дыхательных практик, упражнений и иногда - кислородной поддержки. Первый шаг в контроле одышки - определение ее причины. После того как врач провел обследование, выяснил причину одышки и рекомендовал тактику лечения, пациент может помочь себе с помощью следующих мер.

1. Принимать лекарство согласно предписанию. Многие легочные заболевания нельзя контролировать без препаратов. Это означает, что лекарство нужно принимать точно так, как предписано лечащим врачом. Некоторые препараты нужно принимать ежедневно, независимо от того, чувствуете ли вы потребность в препарате или нет. Нужно научиться правильно пользоваться ингаляторами, чтобы большая часть препарата поступала в легкие. Вспомогательный кислород полезен для облегчения одышки тем, у кого низкий уровень кислорода в крови (однако он не оказывает помощи тем, у кого уровень кислорода в крови нормальный).
2. Научиться дыхательным техникам. Существуют специальные техники дыхания, которые можно использовать в зависимости от происхождения одышки. Например, в случае ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) можно научиться дышать через губы, сложенные трубочкой, в момент возникновения одышки. Это помогает снизить темп дыхания до более комфортного уровня и помочь делать глубокие, более удовлетворяющие вдохи. Эта техника может помочь и в случае других легочных проблем.
3. Поддерживать физическую форму. Многие пациенты избегают физической нагрузки из-за одышки. Однако без упражнений мышцы становятся слабыми и менее эффективно используют кислород, который поступает к ним. Отсутствие тренировки в итоге может привести к еще большей одышке, поэтому очень важно тренироваться на безопасном для пациента уровне.
4. Не торопиться. Из-за одышки многие торопятся закончить какие-то действия побыстрее. Но это только усиливает одышку. Выполняйте действия пошагово. Если чувствуете себя сильнее по утрам, выполняйте наиболее тяжелые дела утром. Если одышка возникает во время еды, готовьте пищу, которую легко пережевывать.
5. Стараться не задерживать дыхание. Это может стать привычкой, которая возникает помимо воли, при подъеме тяжести или во время ходьбы. Пытайтесь делать выдох в два-три раза дольше, чем вдох, никогда не выдыхайте с силой. Позвольте воздуху «выкатиться» из ваших легких. Во время ходьбы старайтесь делать вдох на один шаг и выдох на два-три следующих шага. Может быть, вы будете идти медленнее, зато сможете пройти гораздо большее расстояние.
6. Использовать вентилятор. Пребывание перед работающим вентилятором может уменьшать чувство нехватки воздуха. Направьте вентилятор в сторону лица. Используйте его после тяжелой физической активности, а также в любое время, когда одышка не покидает вас так быстро, как бы вы хотели.
7. Узнать про лекарственные препараты. Уточните у лечащего врача, есть ли дополнительные медикаменты, способные облегчить одышку. Иногда помогают средства, направленные на борьбу с тревогой, а также обезболивающие препараты.

https://chaika.com/what-do-we-treat/symptoms/odyshka

Что такое одышка

Одышка – заболевание, характеризующееся нарушением частоты, ритма и глубины дыхания, которое сопровождается ощущениями нехватки воздуха или затруднения дыхания.

Заболевание имеет следующие формы:

• инспираторная одышка – характеризуется затруднением вдоха, может развиться на фоне отека голосовых связок, опухолях дыхательных путей;
• экспираторная одышка – характеризуется затруднением выдоха, причинами могут стать спазмы, отеки бронхов;
• смешанная одышка – характеризуется затруднением и вдоха, и выдоха, отмечается при сердечной, легочной недостаточностях.

Причины

Заболевание возникает в результате каких-либо затруднений вдоха или выдоха.Причины одышки представляют собой:Характерные симптомы одышки выглядят следующим образом:

• затруднения при вдохе или выдохе;
• чувство сдавленности в груди;
• заложенность в груди;
• нехватка воздуха;
• затруднения при глубоком вдохе, полном выдохе;
• удушье.

В начале заболевания симптомы появляются у пациента при каких-либо физических нагрузках (подъем по лестнице), с развитием заболевания симптомы начинают проявляться даже при небольших нагрузках (ходьба на ровной местности).

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Чтобы установить, как лечить одышку, врач-пульмонолог проводит общий осмотр и назначает:

Лечение одышки

Необходимое для одышки лечение включает в себя:

• бронхолитики;
• кислородотерапию;
• искусственную вентиляцию легких (при запущенных случаях);
• оперативное вмешательство (удаление пораженных участков легких);
• дыхательную гимнастику.

Профилактика

• своевременно лечить заболевания органов дыхания;
• контролировать массу тела;
• отказаться от курения;
• избегать спазмов бронхов (ограничить контакты с аллергенами);
• делать упражнения, направленные на укрепление дыхательной системы.

https://illness.docdoc.ru/odyshka

Симптомы

На ранней стадии развития сердечнососудистых заболеваний возникновение одышки у больного наблюдается при выполнении физических нагрузок, например, во время подъема по лестнице. В случае прогрессирования недуга возникновение одышки наблюдается при незначительных нагрузках, а иногда, даже в состоянии покоя. Разными людьми одышка может субъективно восприниматься по-разному и описывается ими, как затрудненное дыхание, ощущение стеснения в груди, нехватка воздуха, удушье, невозможность сделать полный вдох либо выдох.

Диагностика

При диагностировании одышки больные нуждаются в тщательном физикальном обследовании, сборе анамнеза заболевания и тщательном анализе жалоб больного. Это необходимо для обнаружения заболевания на фоне, которого и возникла одышка. Также таким больным в обязательном порядке назначается рентгенографическое исследование органов грудной клетки, также может потребоваться компьютерная либо магниторезонансная томография. Помимо этого, таким больным может быть назначена спирометрия, бронхопровокационный тест, а также проба с бронходилятаторами.

При необходимости таким больным назначается исследование газового состава крови, бодиплетизмография, ангиопульмонография, электрокардиография, фибробронхоскопия и биопсия тканей легкого.

Лечение

Особое значение в лечении одышки имеет определение заболевания, которое ее вызвало. При устранении одышки могут применяться такие терапевтические методики, как кислородотерапия (используется при недостаточном насыщении крови кислородом), а также назначение бронхолитических препаратов, в особо тяжелых случаях показана искусственная вентиляция легких. В случае неэффективности консервативных методов терапии показано хирургическое лечение.

Также таким больным назначают регулярное выполнение физических нагрузок, таких как спортивная ходьба, плавание или дыхательная гимнастика.

Профилактика

Профилактика одышки основана на лечении основного заболевания, которое способствовало развитию этого состояния. Также немаловажное значение в профилактике одышки играет отказ от курения, нормализация массы тела и выполнения регулярных дозированных физических нагрузок. Если возникновение одышки ассоциировано с аллергией, то потребуется избегать контакта с аллергенами.

https://www.obozrevatel.com/health/bolezni/odyishka.htm

Как бороться с одышкой?

Рецепт борьбы с такой одышкой прост, даже банален: нужно заниматься физкультурой, больше ходить. У «кабинетного» человека мышцы работают вполсилы, их сокращений недостаточно, чтобы поддержать работу сердца. Отсюда понятно, почему при выполнении одинаковой по трудности задачи одышка у физически тренированных людей выражена меньше, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Когда одышка должна насторожить?

Допустим, вы все время ходите одним и тем же маршрутом, минут 10-15 в обычном для себя темпе. И вот, однажды, вы заметили, что идти труднее: не хватает дыхания, нужно остановиться и немного постоять. Передвижение с остановками - первый признак неблагополучия, сигнал о том, что в ответ на обычную физическую нагрузку увеличивается частота дыхательных движений (в норме в минуту их должно быть 14-16).

Причины одышки

Причинами неполадок с дыханием - одышки - могут быть и ожирение, и анемия (низкое содержание в крови гемоглобина), но самые, пожалуй, частые ее виновники - заболевания сердечно-сосудистой системы и легких. Легкие не болят. Об их неблагополучии можно судить лишь по косвенным признакам, в число которых входит одышка. Но одышка одышке рознь. Так, когда бронхи забиты мокротой, человек ощущает, что, как бы он ни старался вдохнуть, ему это дается с большим трудом. Такая же картина может возникнуть при опухоли дыхательных путей.

Если же причина одышки - бронхоспазм, затруднение возникает уже при выдохе. Оно может быть столь сильным, что порождает ощущение удушья.

Какую диагностику делают при одышке?

Чтобы понять, где именно нарушено прохождение воздуха, проводят специальное исследование - определение функции внешнего дыхания. В затруднительных случаях прибегают к бронхоскопии. Тонкий зонд с расположенной на конце оптической системой позволяет непосредственно рассмотреть трахеи и бронхи всех калибров. Одышка, вызванная нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, тоже проявляется как ощущение нехватки воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью. Она - нередкий спутник ишемической болезни сердца.

Но иногда одышка может сигнализировать об острой недостаточности кровообращения или отеке легких. Ультразвуковая диагностика деятельности сердца, суточное исследование сердечного ритма, электрокардиографическое наблюдение и другие исследования помогут выяснить истинную причину учащенного дыхания при сердечной патологии. Если одышка возникает в покое, это - недобрый признак, сигнал о серьезных нарушениях в работе организма. Внезапная и быстро нарастающая, она может быть следствием эмболии (закупорки) сосудов легких или разрыва легочной ткани. Ее появление в ночное время - чаще всего результат срыва сердечного ритма, развития острой сердечной недостаточности, приступа сердечной или бронхиальной астмы.

Как лечат одышку?

Во всех этих случаях требуется экстренная медицинская помощь. Зачастую одышка возникает на фоне эмоциональной нагрузки. Сильное волнение, гнев, тревога, страх усиливают выработку адреналина. Попадая в кровь, он заставляет организм работать в режиме гипервентиляции (прогонять через легкие слишком большой объем воздуха). Порожденные гормональной бурей сигналы поступают в центральную нервную систему, которая, возбуждаясь, вынуждает чаще сокращаться дыхательные мышцы. Чем выше накал страстей, тем сильней одышка. Эмоции подстегивают деятельность не только легких, но и сердца. Увеличение сердечных сокращений ощущается как сердцебиение. По мере того, как уходит стрессовая ситуация, нормализуется и дыхание. Одышка может сопровождать ряд заболеваний, не затрагивающих впрямую органы дыхания и кровообращения. Так, она нередко возникает при тиреотоксикозе (избытке гормона щитовидной железы), сахарном диабете. Прием некоторых лекарств также может провоцировать одышку. Внезапная одышка у ребенка может быть связана с попаданием инородного тела в дыхательные пути.

Так что, если одышка стала появляться при обычной для Вас нагрузке, в покое, в ночное время, или она сопровождается другими неприятными ощущениями (боль в области сердца, нарушение сердечного ритма, головокружение, слабость, затруднение вдоха или выдоха), не откладывая, идите к врачу.

https://medportal.ru/enc/pulmonology/reading/6/