Что делать чтобы остановить понос. Быстрые и эффективные способы остановки диареи у взрослых

Практически каждому взрослому человеку на протяжении жизни приходилось задаться вопросом: как остановить понос?

Это малоприятное явление достаточно сильно усложняет жизнь, причиной его появления могут служить разные факторы.

Как же справиться с диареей и не выпасть из привычного жизненного графика?

Причины поноса: что должно настораживать?

Диарея – это расстройство, при котором больного мучает частая и весьма болезненная надобность сходить в туалет для дефекации.

При этом стул может быть не просто жидким, но практически водянистым, а в некоторых случаях даже иметь неестественный цвет, примеси слизи или крови.

Чтобы понять, чем и как остановить понос, важно правильно определить, что именно его вызвало.

Ниже приведены самые распространенные причины поноса:

сильный стресс и нервное напряжение. Это относительно неопасный фактор, который, тем не менее, характерен для очень большого количества людей. Возникающий на нервной почве понос называется стрессовым или неврогенным. Он может сопровождать человека на протяжении всей жизни, проявляясь в случае сильных эмоциональных переживаний, боязни какого-то явления, даже в слишком непривычной обстановке. Остановить понос у склонных к такому расстройству людей помогают успокоительные препараты;
пищевое отравление. Случается при употреблении просроченных или неправильно приготовленных продуктов, при недостаточной термической обработке еды;
вирусы и бактерии. Вирусная диарея чаще всего провоцируется распространенным, особенно в жаркое время года, ротавирусом, который чаще поражает детей и провоцирует у них более серьезные, нежели у взрослых, симптомы. Причиной инфекционного поноса могут стать и достаточно опасные заболевания, такие как дизентерия или сальмонеллез;
дисбактериоз, вызванный неправильным либо длительным приемом антибиотиков. Такой понос обычно называют медикаментозным. Но провоцировать дисбактериоз может и неправильное питание, в частности, перегрузка желудочно-кишечного тракта жареной едой, фаст-фудом;
аллергические реакции. Они могут проявляться, как на различные продукты, которые не переносит организм конкретного человека, так и на лекарственные препараты;
нарушения и расстройство работы желудочно-кишечного тракта. Если у человека плохо переваривается еда из-за неправильного функционирования печени, желчного пузыря, недостаточной секреции желудка, то у него может возникнуть диспепсическая диарея;
отравление химическими веществами. Понос, вызванный такой причиной, называется токсическим.

Очень важно понимать, что остановить понос в домашних условиях можно не всегда. Иногда самолечение может привести к более серьезным последствиям.

В частности, если понос сопровождается не просто вздутием и урчанием в животе, а тенезмами, то есть ложными позывами в туалет, тошнотой и рвотой, и при этом стул у человека темно-зеленый с примесями слизи, гноя или даже крови, то симптоматика соответствует дизентерии.

Обнаружение таких симптомов требует немедленного обращения к врачу. Лечение этого заболевания происходит в стационаре и не за один день.

Если же причина поноса не настолько страшная, то справиться с ней вполне реально и дома.

Медикаментозное лечение поноса

Независимо от фактора, спровоцировавшего понос, есть ряд препаратов, применение которых уместно во всех случаях, особенно, если дело касается вопроса, как остановить понос у взрослого.

Но даже перед их применением, особенно в случае отравления, надо хотя бы на несколько часов отказаться от еды. Жидкости нужно пить много, поскольку понос приводит к обезвоживанию.

Быстро остановить понос помогут:

сорбенты. Это препараты, которые помогают вывести из организма накопившиеся в нем токсины, снизить метеоризм и остановить понос. Самый простой и доступный среди таких средств - активированный уголь. Как аналог ему, можно употребить белый уголь, «Полисорб», глюконат кальция, «Энтеросгель», «Полифепан», который можно давать даже детям с рождения. Отлично справляется с поносом инфекционного происхождения и «Смекта». Ее тоже можно применять для лечения маленьких детей. Но очень важно помнить, что вяжущее действие этих средств проявляется не только на токсинах, но и на лекарствах. Поэтому применять медикаменты с другим действием надо с промежутком минимум в 2 часа до или после сорбентов;
лекарства на основе лоперамида, например, «Иммодиум», «Лопедиум». Этот препарат помогает не только быстро остановить понос, но и справиться со вздутием и спазмами в животе. Но применять лоперамид при кишечных инфекциях нежелательно, поскольку замедляя перистальтику кишечника, он задерживает в организме и токсины. Средства с лоперамидом весьма популярны, поскольку обеспечивают очень быстрый эффект;
средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. К ним относятся «Регидрон», «Цитроглюкосолан». Похожий по составу раствор можно приготовить и в домашних условиях. Для этого надо в литре воды растворить 1 ч. л. соли, 4ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соды и четверть столовой ложки хлористого калия;
пробиотики. Фармацевтический рынок предлагает очень широкий спектр этих средств, которые в целом помогают не только остановить понос, но и восстановить нормальную микрофлору кишечника. Они особенно эффективны при диарее, вызванной приемом антибиотиков. Показаны пробиотики и при лечении поносов инфекционного происхождения, после отравлений, поскольку в таких случаях тоже страдает микрофлора. Такие препараты помогают вновь наладить пищеварение и всасывание полезных веществ.

Останавливать понос, спровоцированный кишечными инфекциями, помогают и антибиотики. Они убивают патогенные микроорганизмы и дают достаточно быстрый эффект.

Но с большинством кишечных инфекций организм человека, в частности взрослого, может справиться и без применения антибактериальных средств.

Если же понос вызван нарушением пищеварения и всасывания, целесообразно принимать ферменты («Панкреатин», «Мезим»).

Народная медицина против поноса

Как быстро остановить понос, хорошо знает народная медицина. Применение народных средств при диарее не только уместно, но и очень эффективно.

При этом некоторые способы не требуют ни затрат, ни больших усилий. Один из самых простых способов – это промывание желудка, которое очень эффективно при отравлениях.

Чтобы остановить понос и интоксикацию, надо выпить несколько стаканов воды либо слабого раствора марганцовки. Проследовавшая за этим рвота очистит организм. С этой же целью можно сделать и клизму.

Очень действенное и популярное средство для остановки поноса – рисовый отвар. Он обладает хорошим вяжущим действием и подходит практически всем.

Но важно правильно приготовить продукт: приблизительно 50 минут варить на маленьком огне 2 столовые ложки риса, залитые 500 мл воды. Полученная каша должна быть слизистой.

Сначала надо слить и выпить отвар, а позже можно съесть немного риса без добавления сахара или соли. Принимать можно по полчашки отвара каждый час на протяжении 5-ти часов.

Очень сильный эффект имеет дубовая кора. Взрослые могут принимать отвар, приготовленный только из этого ингредиента, а могут добавить к коре дуба в равных пропорциях зверобой, тысячелистник и пижму.

Но даже отвар только из дубовой коры обладает полноценным действием. Готовить его надо, залив 2 столовых ложки коры стаканом кипятка и настояв 15 минут на водяной бане.

Отвар необходимо процедить и довести объем кипяченой водой до полного стакана. Поскольку средство сильное, стакан надо разделить на 4 части и принимать их с промежутками в 6 часов, пока нежелательные симптомы не исчезнут.

Остановить понос помогает и черный перец горошком. Его действие простое, но весьма эффективное: попадая в желудок, перец провоцирует выделение кислоты и образование ферментов.

Применять этот метод для устранения поноса у маленьких детей нельзя. Для них гораздо более безопасным и эффективным будет кисель, приготовленный из сушеной черники.

Остановить понос помогает отвар из гранатовых корок, с которых надо снять внутреннюю белую кожуру. Благодаря содержанию дубильных веществ, это средство хорошо закрепляет стул.

Одну столовую ложку корочек надо залить стаканом кипятка и поварить, пока вода не окрасится. Полученный отвар делят на 2 приема. Хорошо помогают и отвары из груши и ромашки.

Столкнувшись с вопросом, как остановить понос, важно помнить о поддерживающей диете: исключить из рациона сладкое и мучное, жирное и жаренное, овощи и фрукты.

На время лечения поноса и на протяжении нескольких дней после целесообразно заменить «тяжелую» еду кашами, подсушенным до сухарей хлебом и крепким чаем без сахара.

С диареей, или поносом, сталкивался каждый, даже здоровый человек. Причин его появления огромное количество, начиная с несовместимых друг с другом пищевыми продуктов и заканчивая очень тяжелыми инфекциями.

В данной статье тяжелые инфекции, сопровождающиеся мучительной диареей, такие как холера и другие, мы рассматривать не будем. Это отдельная тема.

Водянистый понос

Водянистый понос возникает в том случае, когда в патологический процесс вовлечен именно тонкий кишечник. Это может быть ситуация, когда произошло отравление недоброкачественными пищевыми продуктами либо при острых кишечных инфекциях.

Иногда количество болезнетворных бактерий, находящихся в кишечнике, может быть совсем небольшим. Опасны не сами бактерии, а продукты их жизнедеятельности, токсины, которые они выделяют.

В холодное время года водянистый стул иногда бывает из-за ряда вирусов, которые активны именно зимой. Это так называемые ротавирусные инфекции, которыми очень легко заразиться.

Чем опасен понос водой?

Диарею условно можно разделить на водянистый стул без патологических примесей, таких как кровь, и понос с прожилками крови. Если в выделяемом из кишечника появилась кровь, это сигнал к тому, чтобы обратиться за медицинской помощью, т.к. причины такого симптома могут быть весьма серьезными: кишечное кровотечение, геморроидальное кровотечение или серьезная бактериальная инфекция. Все эти состояния могут угрожать жизни больного. Но об этом тоже надо разговаривать отдельно.

Итак, если наблюдается понос водой у взрослого, лечение должно быть незамедлительным. Следует отметить, что с водянистым стулом происходит большая потеря воды, а если этот процесс сопровождается еще и рвотой, то речь может идти об обезвоживании, и оно может наступить очень быстро в случае непринятия экстренных мер.

В организме человека в норме содержится около 85-90% воды. Если точнее, то мозг, мышцы и сердце содержат примерно 76% жидкости, кровь — 84%, и только скелет человека состоит на 15-20% из воды. Из этого можно понять, какое важное значение для человека имеет вода. Каждая клеточка нашего организма состоит из воды, и при недостатке жидкости страдать будут все системы и органы. К тому же при диарее вместе с водой выделяется огромное количество минеральных веществ, так нужных организму.

Для маленького ребенка потеря 10% массы тела при водянистом поносе приводит к летальному исходу. Если ребенок весит 5 кг, то потеря 500 мл жидкости для него будет смертельной. Взрослым потерять 10% от своей массы тела за короткий срок проблематичнее, т.к. их вес намного больше, поэтому у них есть время на принятие решения. Наиболее опасна дегидратация (обезвоживание) для детей и пожилых людей. Понос у взрослого — что делать? Конечно же, лечить.

Диарея — это не диагноз, а симптом. Для выбора правильной тактики лечения необходимо установить истинную причину жидкого стула. Даже если жидкий стул у взрослого человека случается 2-3 раза в день, что не несет угрозы его жизни, все равно со временем (если это продлится несколько дней) организм сильно истощится, и нарушится водно-солевой баланс. На восстановление понадобится времени гораздо больше, чем длился недуг. Если понос водой у взрослого, лечение необходимо, особенно если этим симптомом страдает человек преклонного возраста.

Причины диареи

Диарея — это своего рода защитная реакция на внедрение патогенных микроорганизмов, вирусов и бактерий. Таким образом сам организм защищается от вредного воздействия патогенной микрофлоры и проводит свою детоксикацию. Но если такое состояние не проходит в течение нескольких часов, нужна помощь. Особенно, если есть температура и понос, лечение в этом случае обязательно. Гипертермия (повышение температуры) может свидетельствовать об общей интоксикации организма. Такое состояние требует соответственного отношения. Нельзя все пускать на самотек. Некоторые считают, что диарея — это не совсем болезнь. Понос все же надо лечить, если он продолжается более одного дня. Так можно избавить организм от серьезных последствий.

В случае, если больной жалуется на понос, боли в животе, лечение также необходимо. Боль — это серьезный симптом, который может свидетельствовать о тяжелом заболевании, например панкреатите, гепатите, желчекаменной болезни или аппендиците. Если при поносе есть болевые ощущения, то необходимо показаться врачу. В некоторых из этих ситуаций необходима хирургическая помощь.

Существуют и другие причины поноса:

диспептическая — это самая распространенная причина диареи, может возникать из-за недостаточной секреции желудка, неправильной работы желез и, как следствие, неправильного переваривания поглощаемой пищи;
инфекционная — может вызываться дизентерийной палочкой, различными кишечными вирусами, амебами и пищевыми токсинами;
алиментарная — это аллергическая реакция на пищевые продукты;
токсическая — отравление ядами и токсическими веществами, например мышьяком или ртутью;
медикаментозная — вызвана побочными действиями медицинских препаратов, например, некоторые антибиотики в кишечнике убивают не только патогенную флору, но и полезную, тем самым вызывая диарею;
неврогенная — может быть вызвана сильными переживаниями или страхом, такую диарею еще называют «медвежьей болезнью».

Понос у взрослого. Что делать?

Диарею пациенты переносят по-разному, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, например, жидкий стул у одних 2-3 раза в день вызывает слабость и плохое самочувствие, а у других диарея 5-6 раз в день не вызывает негативных последствий.

Если понос длится непродолжительное время, обычно он не вызывает негативных последствий и проходит без особого вреда для здоровья. Если же диарея продолжается длительное время и сопровождается вздутием живота, урчанием, ложными позывами к дефекации (тенезмами), тошнотой, рвотой, изжогой и вызывает сильную слабость (истощение организма), то такое состояние требует неотложной медицинской помощи. Нередко пациентов с такими симптомами госпитализируют.

При любой природе поноса необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Соблюдение питьевого режима может оградить от негативных последствий и поддержать организм больного в тонусе.

Пить лучше минеральную воду без содержания в ней газа, она поможет поддержать водно-солевой баланс. Если наблюдается длительный понос водой у взрослого, лечение необходимо. Если домашнее лечение не помогает, и диарея не проходит в течение нескольких дней, это серьезный повод обратиться за помощью в медицинское учреждение. Если развивается тяжелый понос, причины и лечение установит врач.

Диета при диарее

Щадящая диета при диарее, независимо от причин, ее вызвавших, необходима. До улучшения состояния и исчезновения симптомов интоксикации нужно соблюдать диету.

Разрешены следующие продукты:

каши на воде;
кисели;
нежирное отварное или приготовленное на пару мясо;
паровые котлеты;
отварная рыба или приготовленная на пару.

Запрещенные продукты:

жирные блюда;
жареные блюда;
сладости;
острые блюда;
маринованные продукты;
любые консервы;
газированные напитки;
кофе;
слишком крепкий чай;
любой алкоголь.

После исчезновения поноса и улучшения состояния диеты нужно придерживаться еще несколько дней, хотя бы в течение недели. Понемногу добавляя в рацион другие запрещенные ранее продукты, ослабленный организм подготавливают к привычному рациону. Сразу возвращаться к привычному питанию нельзя. Резкое возвращение в меню неправильного блюда может нарушить хрупкое и нестабильное после болезни равновесие.

Понос: причины и лечение

Лечение поноса напрямую зависит от причины, вызвавшей его. Какие препараты от поноса наиболее эффективны? Об этом поговорим в данном разделе.

Прежде всего, не следует любой понос лечить антибиотиками. Это делается только в тяжелых случаях, например, если причина, вызвавшая патологический процесс, действительно представляет серьезную опасность. Это относится к таким заболеваниям, как сальмонеллез или холера. В этом случае больного обязательно следует госпитализировать, и дальнейшее лечение он будет проходить под строгим наблюдением врачей. Если наблюдается понос водой у взрослого, лечение должно быть направлено на предотвращение обезвоживания и восстановление водно-солевого баланса. В этих целях подойдут такие растворы, как «Регидрон» или «Оралит», также можно пить минеральную воду без газа.

Растворы принимают после каждого стула по полстакана. Кроме того, следует выпить не менее 4-х стаканов одного из этих препаратов в течение 12 часов.

Лекарственные средства от диареи

Медицинские препараты от поноса это вовсе не панацея. При лечении диареи следует учитывать целый ряд мероприятий. Самым важным из которых, как уже говорилось, является борьба с обезвоживанием организма. Рассмотрим лекарственные средства от поноса у взрослых, которые применяются наиболее часто.

Все они подразделяются на несколько фармакологических групп:

сульфаниламидные препараты («Фталазол»);
антибиотики (таблетки «Левомицетин», «Тетрациклин»);
нитрофураны (препарат «Фуразолидон»);
противомикробные препараты («Энтерофурил», «Сульгин»);
противогрибковые (средство «Интетрикс») — применяются при амебной дизентерии;
энтеросорбенты (Энтеросгель, активированный уголь);
противовирусные препараты.

Рассмотрим самые известные средства от поноса у взрослых. В каком случае целесообразно принять тот или иной препарат?

Что дать от поноса взрослому человеку? Энтеросорбенты — это группа препаратов, которые обладают адсорбирующим и обволакивающим действием. Начать лечение следует с Энтеросгеля — это современный энтеросорбент на основе биоорганического кремния, который эффективно впитывает и выводит только токсичные вещества и болезнетворные микробы из желудка и кишечника. Энтеросгель никак не взаимодействует со слизистой желудочно-кишечного тракта, в отличии от других сорбентов, которые прилипают к воспаленной слизистой и дополнительно ее травмируют. Препарат не провоцирует запор, не вызывает аллергии, разрешен к приему с первых дней жизни.

Препарат «Фталазол» от диареи

Данные таблетки от диареи у взрослых сульфаниламидной группы наиболее целесообразно принимать при инфекционных видах диареи (дизентерия, энтероколиты и колиты инфекционной природы). Прием лекарства «Фталазол» при аллергических видах поноса и обычном несварении будет неэффективным. Его действие заметно только на 2-3 день, когда рост патогенной микрофлоры под действием препарата будет остановлен.

Средство «Имодиум» от поноса

Лекарственный препарат «Имодиум» (другое его название — «Супрелол», «Лопедиум» и «Лоперамид») начинает свое действие в течение первых 40-60 минут. Этот препарат эффективен при диарее, вызванной некачественными продуктами, а также синдроме раздраженного кишечника и в начальных стадиях инфекционной диареи. Он хорошо помогает при частых позывах на рвоту. Этот препарат удобно брать с собой в дорогу. Диарея — это нередкий спутник путешественников.

Лечение средствами «Лоперамид» и «Симетикон»

Это препарат нового поколения, он представляет собой комбинированное средство от диареи «Имодиум плюс» и включает в состав так называемый пеногаситель — симетикон. Это вещество устраняет вздутие и адсорбирует ненужные кишечные газы. Благодаря ему пропадают спастические боли и чувство распирания кишечника. Это жевательные таблетки от диареи у взрослых. Детям в возрасте до 12 лет их давать не рекомендуется.

Природные лекарственные средства от диареи

Сюда можно отнести такие препараты, как «Смекта» и «Каопектат». Эти препараты применяют при расстройствах кишечника, вызванных ротавирусными инфекциями. Следует отметить, что препарат «Каопектат» противопоказан в детском возрасте.

Эти препараты относятся к группе энтеросорбентов, они постепенно уменьшают частоту походов в туалет, а также снимают вздутие и урчание в животе.

Таблетки «Линекс» от диареи

Это средство содержит полезную микрофлору и оказывает положительное действие на весь ЖКТ. Оно включает в себя 3 типа положительной микрофлоры:

лактобациллы — положительно влияют на работу тонкого кишечника;
энтерококки — оказывают схожее действие и помогают правильно функционировать тонкому кишечнику;
бифидобактерии — активно работают в толстом отделе кишечника.

Народные средства от диареи

Народная медицина знает немало способов лечения такого недуга, как понос. Народные средства лечения диареи проверены веками.

Отвар гранатовых корок считается эффективным средством при расстройствах кишечника. Для приготовления лекарства надо взять хорошо вымытую кожуру одного плода и залить стаканом холодной воды. Кипятить на слабом огне 10 минут, остудить и процедить. Принимают это средство через каждые два часа по 2 ст. ложки.
Народное лечение поноса подразумевает использование рисового отвара. Прием этого средства каждые 20-30 минут в течение 3-4 часов избавит от вздутия и остановит диарею.
Полынь горькая поможет справиться с поносом. Но с этим средством нужно быть аккуратным: не превышать дозировку и не использовать слишком долго. Для приготовления лекарства 1 ч. ложку сухой травы нужно залить одним стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Принимают лекарство за 30 минут до еды по 1 ст. ложке.
Очень сильное народное средство от диареи с использованием спиртового настоя перегородок грецких орехов известно давно. Принимать его надо, не превышая допустимую дозу (по 5-6 капель), иначе это может спровоцировать обратную реакцию — запор. Как только количество походов в туалет уменьшится, нужно снизить дозировку до 2-3 капель. Понятно, что применять для лечения спиртовые настойки внутрь можно только взрослым. Для приготовления снадобья берут 1 ст. ложку перемолотых перегородок грецкого ореха и заливают одним стаканом водки. Настаивают в темноте 5-7 дней. Это средство готовится впрок и хранится в холодильнике. Рекомендуется данное лекарство всегда иметь под рукой тем, кто склонен к частым расстройствам кишечника.

Заключение

При таком недуге, как понос, народные средства лечения могут быть очень эффективны. Какова бы ни была природа происхождения диареи, отнестись к этому факту нужно серьезно. Если не удается самостоятельно справиться с расстройством кишечника, и к тому же присоединяется боль или повышение температуры тела, в этом случае нужно обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается граждан преклонного возраста, т.к. у них обезвоживание организма наступает гораздо раньше, чем у молодых людей в полном расцвете сил.

Диарея является симптомом ряда заболеваний. Понос – это увеличение количества и разжижение каловых масс, характеризующееся частыми позывами к дефекации. Это состояние требует незамедлительного лечения, т. к. оно опасно обезвоживанием. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, угрожать жизни человека.

Чем опасна диарея

Самым опасным видом диареи является острая форма. При такой диарее быстрая потеря жидкости может привести к серьезным нарушениям здоровья, таким как:

судороги;
нарушение работы почек;
гиповолемический шок;
интоксикация;
кома;
гемолитическая анемия;
гипокальциемия;
перитонит;
инсульт;
летальный исход.

Что помогает от поноса

Важно устранить причину патологии и не допустить обезвоживания. Способы борьбы с поносом:

медикаментозные препараты;
использование домашних средств;
диетотерапия;
применение народных рецептов.

Первая помощь при сильной диарее

Несвоевременная помощь при сильном расстройстве несет угрозу для жизни и здоровья. Остановить острые приступы поноса можно, применив способы первой помощи. К ним относятся:

Принять абсорбирующее средство (активированный уголь, смекта).
Пить много подсоленной воды, крепкого несладкого чая небольшими объемами (по 50-100 мл каждые полчаса).
Не есть первые 10-12 часов. Затем можно несколько сухарей и непромытый рис.
Остановить интоксикацию, очистив желудок слабым раствором марганца.
Сделать очищающую клизму отваром ромашки.
Соблюдать правила личной гигиены.

Профилактика обезвоживания

Опасным последствием жидкого стула является обезвоживание. Оно делится на 3 стадии:

Потеря веса до 5%. Состояние сопровождается легким недомоганием (жажда, ускоренный пульс, спазмы живота).
7-10%. Умеренное обезвоживание проявляется малым выделением мочи, белой кожей и впавшими глазами.
До 15% массы тела. Тяжелая степень обезвоживания сопровождается понижением давления, пересыханием слизистых оболочек.

Обезвоживание легче не допустить, чем лечить. Профилактика потери жидкости заключается в приеме специальных растворов:

Готовые (Регидрон, Гидровит). Средство в виде порошка развести водой и употреблять маленькими порциями по инструкции.
Приготовленные самостоятельно. В 1 литре теплой воды растворить 5 ст. л. сахара, маленькую ложку соли и ½ ч. л. соды. Пить каждые 40-60 минут по 50-70 мл.

Быстрое средство от поноса

Остановить диарею в короткие сроки помогут медикаментозные средства и домашние рецепты. К ним относятся:

Сорбенты (Фосфалюгель, Атоксил) – обладают вяжущими свойствами, очищают кишечник от токсинов.
Народные рецепты. Взбить куриный белок со столовой ложкой крахмала. Принимать по 1 ст. л. 3 раза за день. Еще один способ – пить синий йод по 1 чайной ложке каждые 40 минут.
Диета. 400 мл воды залить 3 ст. л. риса. Варить до готовности. Затем остудить. Есть 6-8 раз в день по 2 ч. л. риса, запивая его рисовым отваром (50-70 мл).
Питье. Заварить 200 мл крепкого чая. Добавить 5 маленьких ложек сахара и 100 мл виноградного сока. Употребить все сразу.

Что делать при диарее у ребенка

Понос у детей часто вызван кишечными инфекциями и неправильным питанием. В зависимости от степени обезвоживания, рекомендации следующие:

При легкой форме, если у ребенка нет температуры и рвоты, надо дать малышу Смекту или активированный уголь, обеспечить обильное питье, исключить молочные продукты и сладости. Грудное вскармливание не прекращать, но давать по 5 мл воды после каждого прикладывания к груди.
Средняя степень дегидратации при поносе требует выпаивания ребенка солевым раствором для предотвращения электролитного дисбаланса (по 10-15 мл каждые 15-20 минут).
Тяжелая форма требует экстренной госпитализации малыша.

Лечение поноса в домашних условиях

Остановить диарею в домашних условиях можно, если это легкая либо средняя диарея. При тяжелой требуется медицинская помощь. Справиться с проблемой помогут рекомендации по лечению:

Не допускать дегидратации организма.
Воздержаться от пищи в первые сутки с момента начала поноса.
Использовать медицинские средства только после выяснения причины жидкого стула. Исключение составляют сорбенты, пробиотики.
Использовать народные средства, чтобы остановить диарею.

Правила питания при поносе

Диета при жидком стуле способствует снятию нагрузки с органов ЖКТ. Правила питания:

Голодание в первый день.
На вторые сутки разрешается есть несладкие сухари, рис или печеное яблоко.
На третьи сутки – овощной бульон, каши на воде, яйцо вкрутую, перетертое постное мясо, жидкое пюре.
Отказ от жирных, острых и жареных блюд на период лечения.
Принимать пищу 6-7 раз в день по 100-150 г.
Употреблять 2-3 л чистой воды. При длительном поносе – глюкозно-солевой раствор.

Чтобы остановить понос, следует знать, что можно и нельзя кушать. Перечень продуктов:

Разрешенные	Запрещенные
кролик, индейка, курица;	свинина, сало, колбаса, сосиски;
рис, овсянка, гречка;	макароны;
черствый, отрубной хлеб, сухари, галеты;	сдоба, свежий хлеб, выпечка;
отварные овощи;	сырые овощи, горох, бобовые;
печеные яблоки, сушеная черника, смородина;	сладкие фрукты;
паровой омлет;	жареные яйца или вкрутую;
кисель, отвар шиповника, компот из сухофруктов, минералка без газа, чай;	газированные напитки, кофе, молочные продукты;
	шоколад, джем, конфеты;
черный перец.	растительное масло, специи, майонез.

Лекарства от диареи

Чтобы остановить длительное расстройство, следует принимать лекарства. Для лечения поноса существует несколько групп препаратов:

Сорбенты – выводят токсины из кишечника, снижая интенсивность жидкого стула. Их следует употреблять за 1-2 часа до других препаратов. Остановить понос любого типа поможет Смекта. 1 пакетик средства надо растворить в 200 мл воды. Принимать 3-4 раза за сутки.
Противовоспалительные нестероидные средства - снижают выработку слизи кишечником при инфекционной форме. Например, Диклофенак. Его пьют по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.
Противодиарейные – снижают частоту стула, за исключением инфекционной формы. Например, Имодиум надо принимать 1 раз – 2 таблетки или капсулы. Чтобы остановить острый понос – по 1 таблетке после каждого стула.
Ферменты – используются при ферментативной диарее для восполнения дефицита веществ. Эффективным является Креон.(150000-400000 ЕД/сут).
Антисептики – угнетают патогенные микроорганизмы. Популярное средство при бактериальном поносе – Энтерофурил. Применяется по 2 капсулы 3-4 раза или суспензии (2,5-5 мл) 2-4 раза в сутки.
Пробиотики – восстанавливают кишечную микрофлору. Например, Линекс – по 1-2 капсулы трижды за день.

Как же справиться с диареей и не выпасть из привычного жизненного графика?

Причины поноса: что должно настораживать?

Чтобы понять, чем и как остановить понос, важно правильно определить, что именно его вызвало.

Ниже приведены самые распространенные причины поноса:

сильный стресс и нервное напряжение. Это относительно неопасный фактор, который, тем не менее, характерен для очень большого количества людей. Возникающий на нервной почве понос называется стрессовым или неврогенным. Он может сопровождать человека на протяжении всей жизни, проявляясь в случае сильных эмоциональных переживаний, боязни какого-то явления, даже в слишком непривычной обстановке. Остановить понос у склонных к такому расстройству людей помогают успокоительные препараты;
пищевое отравление. Случается при употреблении просроченных или неправильно приготовленных продуктов, при недостаточной термической обработке еды;
вирусы и бактерии. Вирусная диарея чаще всего провоцируется распространенным, особенно в жаркое время года, ротавирусом, который чаще поражает детей и провоцирует у них более серьезные, нежели у взрослых, симптомы. Причиной инфекционного поноса могут стать и достаточно опасные заболевания, такие как дизентерия или сальмонеллез;
дисбактериоз, вызванный неправильным либо длительным приемом антибиотиков. Такой понос обычно называют медикаментозным. Но провоцировать дисбактериоз может и неправильное питание, в частности, перегрузка желудочно-кишечного тракта жареной едой, фаст-фудом;
аллергические реакции. Они могут проявляться, как на различные продукты, которые не переносит организм конкретного человека, так и на лекарственные препараты;
нарушения и расстройство работы желудочно-кишечного тракта. Если у человека плохо переваривается еда из-за неправильного функционирования печени, желчного пузыря, недостаточной секреции желудка, то у него может возникнуть диспепсическая диарея;
отравление химическими веществами. Понос, вызванный такой причиной, называется токсическим.

Если же причина поноса не настолько страшная, то справиться с ней вполне реально и дома.

Медикаментозное лечение поноса

Быстро остановить понос помогут:

сорбенты. Это препараты, которые помогают вывести из организма накопившиеся в нем токсины, снизить метеоризм и остановить понос. Самый простой и доступный среди таких средств — активированный уголь. Как аналог ему, можно употребить белый уголь, «Полисорб», глюконат кальция, «Энтеросгель», «Полифепан», который можно давать даже детям с рождения. Отлично справляется с поносом инфекционного происхождения и «Смекта». Ее тоже можно применять для лечения маленьких детей. Но очень важно помнить, что вяжущее действие этих средств проявляется не только на токсинах, но и на лекарствах. Поэтому применять медикаменты с другим действием надо с промежутком минимум в 2 часа до или после сорбентов;
лекарства на основе лоперамида, например, «Иммодиум», «Лопедиум». Этот препарат помогает не только быстро остановить понос, но и справиться со вздутием и спазмами в животе. Но применять лоперамид при кишечных инфекциях нежелательно, поскольку замедляя перистальтику кишечника, он задерживает в организме и токсины. Средства с лоперамидом весьма популярны, поскольку обеспечивают очень быстрый эффект;
средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. К ним относятся «Регидрон», «Цитроглюкосолан». Похожий по составу раствор можно приготовить и в домашних условиях. Для этого надо в литре воды растворить 1 ч. л. соли, 4ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соды и четверть столовой ложки хлористого калия;
пробиотики. Фармацевтический рынок предлагает очень широкий спектр этих средств, которые в целом помогают не только остановить понос, но и восстановить нормальную микрофлору кишечника. Они особенно эффективны при диарее, вызванной приемом антибиотиков. Показаны пробиотики и при лечении поносов инфекционного происхождения, после отравлений, поскольку в таких случаях тоже страдает микрофлора. Такие препараты помогают вновь наладить пищеварение и всасывание полезных веществ.

Народная медицина против поноса

Очень сильный эффект имеет дубовая кора. Взрослые могут принимать отвар, приготовленный только из этого ингредиента, а могут добавить к коре дуба в равных пропорциях зверобой, тысячелистник и пижму.

Проблема учащения стула всегда застает врасплох и может серьезно подпортить планы на день. Поэтому вопрос, как провести лечение диареи у взрослых в домашних условиях быстро и эффективно, продолжает оставаться актуальным, несмотря на изобилие лекарственных средств, предлагаемых современной фармацевтикой.

Решить задачу помогут секреты народной медицины.

Понятие, которое в медицине называют красивым словом «диарея», в народе более известно как «понос». Вряд ли найдется хоть один человек в мире, который бы не сталкивался с этим недомоганием и не пытался бы устранить его самостоятельно.

На практике, лечение диареи у взрослых нередко становится проблемой. Потому что даже самые лучшие из рекламируемых лекарств не способны устранить понос так быстро, как хотелось бы. Что для обычного работающего человека означает потерянный рабочий день, крушение планов и малоприятные объяснения с руководством.

А с точки зрения медиков, диарея - это еще и процесс, угрожающий здоровью организма серьезными последствиями.

Принимать лечебные меры следует немедленно при появлении таких симптомов:

стул становится частым и жидким;
процесс дефекации сопровождается болями в животе - нарастающими ноющими или резкими;
в каловых массах наблюдаются жирные проблески;
появление слизи или крови в кале;
повышение температуры при учащении стула;
рвота, тошнота, урчание в животе;
общая слабость, сонливость и дискомфорт;
сухость языка, усиление жажды, уменьшение объема мочи - сигналы обезвоживания.

Если перечисленные симптомы наблюдаются в течение нескольких дней, речь идет об острой диарее.

Сохранение признаков недомогания более двух недель свидетельствует о переходе болезни в хроническую форму и требует экстренной медицинской помощи.

Виды диареи и причины возникновения

Сам по себе понос не является заболеванием, это скорее защитная реакция организма на вторжение патогенов - вирусов или бактерий. Нередко диарея возникает после употребления в пищу немытых фруктов и овощей или неочищенной воды. Также недомогание может быть следствием индивидуальной непереносимости каких-либо веществ.

В зависимости от вызвавших диарею причин, классифицируют такие виды патологии:

инфекционная - результат поражения организма токсическими инфекциями, вирусами или патогенными микроорганизмами, например, дизентерией;
алиментарная - следствие аллергической реакции организма на продукт-раздражитель;
диспепсическая - возникает при неправильном переваривании продуктов органами ЖКТ. Основные причины дисфункции - патологии желез печени, недостаточная выработка желудочного секрета, продуцирование негативных ферментов тонким кишечником;
медикаментозная - появляется после употребления некоторых видов лекарственных препаратов;
токсическая - последствие отравления ртутью или мышьяком;
неврогенная - развивается на фоне сильных эмоциональных переживаний.

Кроме того, жидкость стула может быть вызвана ускорением перистальтики кишечника, нарушение всасывания жидкостей, увеличенным образованием слизи.

Помимо неприятных ощущений, вызываемых диареей, длительное развитие недомогания чревато потерей организмом большого количества жидкости, ценных питательных веществ и солей.

Правильное лечение в домашних условиях:

Существуют определенные правила поведения при поносе, которых нужно придерживаться, вне зависимости от того, следствием какого заболевания стал жидкий стул.

Прежде всего, следует ограничить прием пищи. В первые часы лучше вообще отказаться от еды, в последующее время позаботиться о диетическом питании.

Диетическое питание

Принципы, на которых построена диета при диарее, построены на снижении нагрузки на кишечник, исключении механических и химических раздражителей, а также продуктов, вызывающих брожение или усиливающих выработку желчи.

Питание должно быть щадящим, но энергетически полноценным. Крайне важно принимать достаточное количество жидкости, чтобы восполнить потери организма.

Разрешается есть: отварную морковь, кабачки и картофель, а также муссы, желе, кисели и легкие каши на воде. Из напитков предпочтительны соки, компоты, травяные чаи или вода.

Лекарственные препараты

Снизить неприятные проявления диареи помогут сорбенты - препараты, способные выводить из кишечника токсические вещества, а также вирусы и бактерии.

Наиболее эффективными считаются такие сорбенты как:

смекта - пакетик нужно растворить в воде и принимать через каждые 3 часа;
активированный уголь - принимают из расчета одна таблетка на один кг веса;
имодиум- противодиарейное средство, замедляющее перистальтику, снижает частоту позывов к дефекации;
линекс - пробиотический препарат, помогающий восстановить микрофлору кишечника.

Принимать антибактериальные лекарственные препараты от поноса без рекомендации врачей не рекомендуется, поскольку для устранения причины недомогания необходимо установить диагноз и выяснить, симптомом какого заболевания стало учащение стула.

Народная медицина при диарее

В начальной стадии поноса не обязательно употреблять лекарственные препараты - применение средств, рекомендуемых народной медициной обеспечивает не менее эффективный результат.

Самый распространенный способ устранения диареи в домашних условиях - отвар из гранатовых корок. Для приготовления отвара гранатовую кожуру мелко нарезают и отваривают в кипятке. На стакан воды берут две столовые ложки нарезанной кожуры. Полученный отвар необходимо выпить в два приема.

Сушеные оболочки от куриных желудков также считаются эффективным средством от поноса, поскольку содержат специальные ферменты, устраняющие недомогание. Перед употреблением пленки необходимо истолочь. На один прием - чайная ложка полученного порошка. Можно запить водой.

Народные средства от диареи уместны только при легкой форме поноса.

Сборы лекарственных трав

Настои или отвары из лекарственных трав позволяют быстро и надежно снять неприятные симптомы диареи:

чай из ромашки - эффективное и приятное на вкус средство от поноса. Чайную ложку травы заваривают стаканом кипятка, процеживают и принимают в течение дня;
сушеная черника - ягоды заливают холодной кипяченой водой и настаивают в течение 8 часов. Принимают в течение дня по несколько глотков;
две столовые ложки семян укропа и ложку полыни заливают горячей кипяченой водой и настаивают. Принимают перед каждым приемом пищи;
мяту заваривают и принимают как обычный чай;
несколько ягод боярышника настаивают в горячей кипяченой воде. Принимают по столовой ложке трижды в день;
корень шиповника порубить, залить 0,5 л воды и отварить. Принимают в течение дня. Корни можно использовать для приготовления отвара повторно;
столовую ложку зверобоя заваривают стаканом кипятка. Через час настаивания можно принимать по полстакана перед едой.

Чтобы остановить понос, следует ограничить прием продуктов, раздражающих слизистую кишечника или усиливающих вывод жидкостей. К таким продуктам относятся кофеиносодержащие напитки - кофе, шоколад, энергетики, газированные напитки, жареные, жирные, копченые и острые блюда, сваренный вкрутую яйца, кислые ягоды, сдобные хлебобулочные изделия, молоко и сливки, капуста, огурцы, свекла, консервы, крепкие бульоны.

Недопустимы эмоциональные встряски больного человека - для выздоровления ему необходим покой и отдых.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать повторного возникновения диареи, нужно помнить о профилактических мерах:

пить можно только кипяченную или очищенную от примесей воду;
перед едой всегда нужно мыть руки с мылом;
употребление пищи, прошедшей тепловую обработку, снижает вероятность рецидива болезни;
не рекомендуется пропускать приемы пищи. Питание должно быть регулярным и полноценным.

Если самостоятельное лечение диареи не принесло результата в течение нескольких дней, следует срочно обратиться к врачу, пройти обследование и курс необходимых терапевтических процедур.