Восстановление менструаций после выкидыша. Месячные после выкидыша: как восстановить, характер выделений

Самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш) всегда сопровождается не только огромным психоэмоциональным напряжением, но и серьезными гормональными нарушениями в женском организме. Наиболее частым показателем подобного дисбаланса является расстройство менструального цикла. Некоторые женщины переживают из-за обильных месячных после выкидыша, другие жалуются на задержку менструации, третьи отмечают появление весьма неприятных ощущений в этот период. Мы постараемся разобраться в причинах каждой из описываемых ситуаций и расскажем о том, как нормализовать менструальный цикл после выкидыша.

Месячные после выкидыша: когда их ждать?

Первые признаки выкидыша, или самопроизвольного аборта, – это кровянистые выделения из влагалища и схваткообразные боли внизу живота. После полного изгнания плодного яйца боль исчезает, однако геморрагические выделения могут беспокоить женщину еще некоторое время. Такое положение вещей считается нормальным, ведь матке нужно избавиться от разросшегося слоя эндометрия.

Именно этот период – от появления первых признаков самопроизвольного аборта до полного прекращения кровотечения – в медицине принято считать началом нового менструального цикла. Если процесс очищения матки прошел гладко, первые месячные после выкидыша должны наступить в обычный для вашего организма срок (через 26-35 суток).

Однако такой временной промежуток – очень приблизительная цифра, ведь в каждом отдельном случае нормализация гормонального фона может занять от нескольких недель до 2-3 месяцев. Часто пациентки отмечают значительную задержку месячных после выкидыша, их обильность и болезненность. В среднем менструальный цикл возвращается к обычному графику через 3-4 месяца после аборта.

Обильные месячные после выкидыша: причины и следствия

Процедура выскабливания полости матки – обычная врачебная практика, которая выполняется для максимально полного освобождения матки от всех элементов, указывающих на недавнее пребывание в ней эмбриона. Однако в некоторых случаях гинекологи считают ненужным выполнять данную манипуляцию, например, когда УЗИ внутренних половых органов показывает отсутствие остатков плодного яйца в маточной полости.

Но иногда ультразвук ошибается, не замечая небольших участков гипертрофированного эндометрия, наличие которого и является причиной обильных месячных после выкидыша, а в некоторых случаях становится следствием воспалительных процессов матки. Единственно верное решение в подобной ситуации – немедленный визит к гинекологу. Если пациентка жалуется лишь на кровянистые выделения, ей в обязательном порядке назначают диагностическое выскабливание полости матки, гемостатическую терапию и препараты железа (для лечения или профилактики железодефицитной анемии).

Задержка месячных и эндометрит

Но в случае если женщина, у которой недавно произошел выкидыш, предъявляет жалобы на повышение температуры, боли внизу живота, выделения из влагалища с неприятным запахом, врачу стоит заподозрить эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки). Лечение этой патологии более сложное и включает в себя:

• Лечебно-диагностическое выскабливание;
• Антибиотикотерапию;
• Применение противовоспалительных средств;
• Дезинтоксикационную терапию;
• Прием препаратов железа.

И третья самая частая жалоба – задержка месячных после выкидыша. Такая ситуация возникает из-за резкого гормонального скачка в организме женщины. Напоминаем, что беременность сопровождается выработкой большого количества прогестерона, а после ее внезапного прекращения вновь увеличивается продуцирование эстрогена. Пока соотношение этих гормонов не придет в норму, месячные после выкидыша не наступят. Чаще всего организм самостоятельно справляется с данной проблемой, но иногда требуется помощь специалиста.

Если задержка менструации составляет более 35-40 дней, необходимо обратиться к гинекологу. Врач в таком случае назначает анализ крови на гормоны, и только ознакомившись с результатами этого исследования, принимает решение о необходимости проведения гормональной терапии.

Также хотелось бы предостеречь женщин, которые оттягивают визит к доктору, наблюдая у себя одну из перечисленных выше неприятных ситуаций, связанных с месячными после выкидыша. Помните, даже малейшее промедление грозит вам развитием серьезных осложнений (миометрит, маточное кровотечение, бесплодие). Берегите себя и вовремя обращайтесь за медицинской помощью.

Текст: Виктория Макалюк

4.62 4.6 из 5 (29 голосов)

Месячные после выкидыша – это значит, что у вас есть еще один шанс попробовать зачатие..

Месячные после раннего выкидыша начинаются фактически сразу. То есть возникает кровотечение, и нередко его путают с началом очередной менструации. Но по сути, это не месячные, а отторжение эндометриальной ткани.

Для каждой из вас первая менструация после выкидыша может быть различной. Но стоит сказать, что сбои в цикле после этого явления – скорее, закономерность. И можно вывести некую среднюю статистическую цифру.

Первые месячные, вероятно, начнутся через 21-35 суток.

Задержка менструации после выкидыша

Бывает и такое, что первые месячные после выкидыша так и не спешат начинаться. Это связано с сильным скачком в гормональном фоне. Ведь стоит помнить, что при наступлении беременности у женщины в организме начинается производство прогестерона. И когда внезапно беременность прекращается, выработка эстрогена, наоборот, подскакивает.

Задержка будет продолжаться до тех пор, пока соотношение данных гормонов не придет к нужному уровню.

Зачастую достаточно подождать, когда организм сам справится. Но не всегда, и иногда имеет смысл пойти к гинекологу. Сколько же дней ждать, чтобы успокоиться наконец и продолжить планирование?

Когда приходят месячные?

На сайт часто приходят вопросы про срок, через который должны приходить месячные. Когда же уже стоит бить тревогу?

Если задержка выше 35-40 дней, тогда записывайтесь к доктору. После анализа вашей крови на гормоны специалист будет точно знать, какую схему терапии составить для вас.

Теперь хотелось бы дать ответы на наиболее волнующие многих женщин вопросы.

Какими они бывают?

Сразу нужно сказать, что в большинстве своем они бывают не такие, как вы привыкли обычно. По объему крови – обильнее. При этом тут идет прямая взаимосвязь с чисткой после самопроизвольного аборта.

Если выкидыш случился, а на чистку вас не направили, тогда менструация будет не такой обильной. И по длительности гораздо короче.

А вот после выскабливания уже можно сказать, что месячные будут обильными. Ведь в матке находятся части оболочки плода, и вместе с вашей кровью они отторгаются.

Обильные кровотечения

Первые 2-3 раза будут обильные месячные после выкидыша. При этом вы можете ощущать себя ослабленной и уставшей. Но существует и обратная ситуация. Когда сначала выделения скудные, и это продолжается тоже 2-3 цикла.

Срочная консультация врача вам потребуется, если:

• начались боли при месячных,
• выделения существенно больше, чем у вас было обычно,
• температура сильно поднялась без иных причин.

Такие проявления могут свидетельствовать о том, что яичники функционируют неправильно, возник гормональный сбой или же в матке протекает воспалительный процесс.

Поэтому в случае с обильной менструацией, болезненностью и слабостью стоит пройти обследование:

• сдать ряд всех необходимых анализов, которые попросит врач,
• пройти УЗИ,
• принимать препараты – кровоостанавливающие, противовоспалительные – только по указаниям врача.

УЗИ после выкидыша с выскабливанием покажет, не осталось ли в матке частей плода. Если остались, то это говорит о плохом качестве чистки. Медицинская помощь в таком случае требуется обязательно. Иначе есть риск получить еще и инфицирование.

Сколько идут месячные после наступившего выкидыша?

Здесь нужно немного уточнить саму постановку вопроса. Если имеется в виду, сколько длится кровотечение сразу же после того, как наступил выкидыш, то здесь средняя цифра – 7 дней.

Разумеется, все индивидуально. И длительность кровотечения определяется еще и характером медицинской помощи.

Если же вас интересует, какие по продолжительности менструальные циклы должны быть после самопроизвольного аборта, то обыкновенно они короче. Если же дольше, то стоит не медлить с визитом к хорошему, действительно компетентному врачу.

Важное предостережение

Уже в самый первый месяц после того, как у вас случилось такое несчастье, может наступить снова беременность. А потому не стоит в этот срок вступать в незащищенные половые контакты.

Если же они произошли, и уже есть задержка выше обозначенного ранее срока, тогда срочно к доктору.

Понятное дело, что горе, так хочется отвлечься и просто, чтобы любимый приласкал, но не стоит! Ведь важно выявить причину потери плода. Чтобы в будущем пройти лечение, избавиться от негативных факторов и избежать подобного травматичного явления.

Так что предохраняться после самопроизвольного аборта рекомендуется 3 цикла точно. И, конечно, важно четко отслеживать особенно первые месячные после выкидыша.

Потеря плода в большинстве случаев вызывает большую психологическую травму. К сожалению, в наше время выкидыши происходят все чаще. Кроме психологических проблем, организм женщины испытывает большой стресс на физическом уровне. Поэтому важно следить за циклом и заметить, через сколько идут месячные после выкидыша, ведь их нарушения – первые симптомы того, что организм не восстановился.

В какие сроки восстанавливается цикл

День, когда случился выкидыш, «сбрасывает» счетчик цикла. Поэтому, если цикл стабилен, можно ожидать первых месячных спустя положенные 21-35 дней (точное количество дней у каждой женщины индивидуально).

Кровотечение может также возникнуть в первые дни после выкидыша. Но это не месячные. Данное явление вызвано тем, что организм избавляется от внутреннего слизистого покрова стенок матки, в котором содержится множество кровеносных сосудов. Процесс подобного отторжения считается нормальным, ведь данный покров, называемый также эндометрием, изменяется во время вынашивания плода. Поэтому, когда плод покидает матку, покров перестает быть нужным в новом состоянии, и должен восстановиться до того состояния, каким он был до беременности. Также кровотечений следует ожидать, если женщине проводили процедуру чистки. Ведь выскабливание связано с прямой инвазией в полость матки, а это повреждает кровеносные сосуды.

Первые месячные после выкидыша могут отличаться от тех, к которым привыкла женщина. Причин может быть несколько:

• если проводилось выскабливание, они будут более обильными, чем обычно;
• если матку вычистили плохо, возможно появление большого количества кровяных сгустков;
• во время выкидыша организм, который уже начал вырабатывать определенные гормоны, внезапно перестает это делать. В результате возникает гормональный скачок, что тоже по-разному влияет на цикл (обычно тоже в сторону увеличения количества выделений).

Разная обильность выделений и нестабильное количество дней, в которые они идут, может сохраняться до нескольких месяцев после выкидыша.

Именно по тому, какие месячные после выкидыша, можно делать выводы о том, как организм оправился от потери. Чрезмерная обильность, как правило, нехороший знак. Равно как и продолжительность критических дней. Норма того, сколько идут месячные после выкидыша, составляет от трех дней до недели, как и при обычной менструации. Присущая в первые месяцы болезненность также в некотором роде нормальна, поскольку организм все еще в стрессе, и ему нужно больше ресурсов на правильную очистку.

Даже если цикл восстанавливается как положено, от ведения половой жизни в первый месяц после выкидыша лучше воздержаться.

Дабы яичники снова стали функционировать нормально, они должны полностью восстановиться. Это зависит от нескольких факторов:

1. на каком сроке беременность была прервана;
2. делали ли после выкидыша чистку матки;
3. нужно ли дополнительно лечиться медпрепаратами;
4. что привело к выкидышу;
5. как себя чувствовала женщина во время беременности, нет ли у нее ожирения или других отягчающих факторов;
6. каково психологическое состояние женщины;
7. были ли патологии развития плода;
8. период лечения, который определяет гинеколог.

К слову о чистке – после выкидыша необходимо обязательно провести УЗИ. Если диагностика обнаружит, что матка очистилась сама, то и дополнительные манипуляции с ней проводить не нужно.

Месячные после выкидыша на раннем и позднем сроке

Цикл восстанавливается тем лучше, чем раньше была прервана беременность. Месячные после выкидыша на раннем сроке, как правило, не требуют дополнительной терапии для полного восстановления. Специальные гормоны еще не вырабатываются в полной мере, изменения организма не пошли полным циклом. Восстанавливаться в таком случае можно быстрее и без осложнений. Физиологически, если организм до этого был здоров, цикл начнется и закончится в срок.

Если же беременность была прервана после четвертого месяца, тело воспримет выкидыш как родовую деятельность. Месячные после выкидыша в таком случае будут проходить более обильно и болезненно. Возможны значительные нарушения цикла. Ведь на поздних сроках гормональный фон уже совершенно другой, а физиологически тело изменилось. Внезапное прерывание естественного хода беременности помешает быстро прийти в норму.

Характер выделений

Этот показатель может многое поведать о состоянии здоровья женщины после прерванной беременности. Зависит он от нескольких возможных причин:

• когда проводится чистка, выделения обильные и в них примешиваются кровяные сгустки;
• если выделения обладают неприятным запахом, а цвет отличается от нормы – к примеру, становится коричневым, – это показание к посещению доктора. Такое происходит, когда в матке остаются какие-то части плода, обычно после раннего прерывания беременности. Ситуация может обернуться тем, что у женщины диагностируют воспаление, которое, в свою очередь, может дать множество неприятных последствий;
• чересчур обильные месячные после выкидыша – также достаточная причина для обращения к врачу. Если женщина теряет много крови, она начинает испытывать слабость, головные боли, в итоге развивается анемия. Процессы, следующие за ней, чаще всего необратимы, поэтому консультация врача обязательна. Как правило, на ней женщине делают УЗИ и выясняют причину, по которой происходят такие выделения. К слову, обильными считаются выделения, когда приходится менять гигиеническое средство (прокладку или тампон) раз в три часа или чаще;
• слишком малое количество выделений также не является положительным симптомом. Если месячных необычно мало, это признак того, что внутри матки образовались спайки, которые не пропускают отделенный эндометрий дальше.

В целом, любое отклонение от нормы, продолжающееся дольше двух циклов, является поводом обращения к гинекологу. Организм достаточно хрупок, и его расстройства могут обратиться серьезными неприятностями, если вовремя их не пролечить.

Возможные проблемы после выкидыша

Прежде всего, необходимо сказать, что все лечится – но лечится тем лучше, чем быстрее проблема была замечена и локализована. Поэтому не пренебрегайте консультациями гинеколога, даже если внешне все в порядке.

Наиболее распространенной проблемой является железодефицитная анемия, связанная с большой потерей крови. О наличии заболевания можно говорить, если:

1. женщина быстро устает;
2. постоянно хочется спать;
3. тело чувствует недостаток силы, часто возникает желание прилечь и отдохнуть;
4. болит голова;
5. лицо бледнее обычного.

При наличии этих признаков необходим анализ крови. Кровяной баланс, как правило, восстанавливается благодаря специальным кроветворным препаратам.

Если ярко выраженных проблем нет, каждую неделю необходимо проходить плановое УЗИ. Делают данную процедуру для того, чтобы убедиться, что процессы восстановления в матке проходят нормально, нет угрозы для здоровья или даже жизни. Если в течение нескольких недель все чисто, можно назначать лекарства, которые помогут восстановиться – к примеру, простагландины. Принимать их нужно также под контролем гинеколога и в соответствии с заданным графиком.

Задержка менструаций чаще всего свидетельствует не о новой беременности, а о наличии спаек в матке. Это требует отдельной терапии, причем, чем быстрее, тем лучше. Давние спайки затвердевают и создают новые патологии в матке.

Гормональный сбой также становится причиной сбоев в менструальном цикле. Влияет на это, прежде всего, сильный стресс. В таком случае маточные трубы осматривают, и в зависимости от выявленных там проблем назначают соответствующее лечение.

Статистические данные свидетельствуют о том, что во время самопроизвольного выкидыша матка достаточно хорошо очищает себя сама, и проводить выскабливание нет нужды. В таком случае, при отсутствии дополнительных отягчающих обстоятельств месячные после выкидыша начнутся согласно графику и без осложнений.

Беременность после выкидыша

Вполне естественно желание женщины после выкидыша как можно скорее забеременеть вновь. В первые месяцы шанс на оплодотворение даже несколько повышен, поэтому врачи советуют предохраняться. Если беременность все же произойдет, а организм не успеет к тому времени восстановиться, более чем вероятен риск еще одного выкидыша. Поэтому какое-то время лучше подождать и дать себе отойти от стресса.

Использование презерватива в первые после выкидыша месяцы выполняет еще одну полезную функцию. Эндометрий во время отторжения плода сильно повреждается и становится уязвимым к разного рода инфекциям. Во время месячных после выкидыша незащищенный половой контакт особенно не приветствуется.

Спайки, также становятся препятствием на пути к беременности. Их нужно в обязательном порядке устранять, ведь если не отреагировать на спайки, в дальнейшем женщина может вообще стать бесплодной. Как правило, врачи в подобных случаях прописывают противовоспалительные лекарства. Но самим покупать их не стоит, ведь гинеколог подбирает наилучший препарат в соответствии с анамнезом, анализами и общим состоянием организма конкретной женщины. Кому-то нужны более сильные лекарства, кому-то наоборот. Самодиагностика также не лучший способ восстановиться после выкидыша.

Потеря ребенка, пусть и на ранних сроках беременности является сильным психологическим ударом для женщины. Чем больше был срок, тем сложнее потом проходит восстановление организма. После выкидыша, особенно в первые три месяца, необходимо внимательно следить за менструациями, и состоянием организма в целом. При возникновении каких-либо отклонений необходимо обратиться к гинекологу. Давайте разбираться, когда начинаются месячные после выкидыша, что считается нормой, а что отклонением.

Состояние организма и причины выкидыша

Психологическое и физиологическое состояние женщины имеет большое значение для успешного протекания беременности. Выкидыш может происходить на различных сроках беременности. Он представляет собой ситуацию, когда развивающийся эмбрион не может удержаться в полости матки по различным причинам. Выкидыш сопровождается такими симптомами как:

• кровотечение

Появление кровотечения обусловлено тем, что плацентарный пузырь отрывается от стенок матки, и вместе с зародышем покидает ее. Очень важно при этом, что все остатки неразвитого эмбриона вышли из полости. Если этого не случится, то возможно развитие воспалительного процесса и даже сепсиса. В таких случаях врачи проводят .

• боли в области поясницы

Воспалительные процессы в репродуктивных органах чаще всего проявляют себя болями в области поясницы. Это происходит по той причине, что нервные окончания от матки отходят к позвоночному столбу, и при отклонениях в работе этого мышечного органа отзываются болями в данной области.

• спастические боли внизу живота

Они связаны со спазмами в матке. Чтобы вытолкнуть из себя плацентарный пузырь, кровь и остатки эмбриона, она сокращается.

Если наблюдаются такие симптомы, то нужно немедленно обратиться к специалисту.

Самопроизвольное абортирование подразделяется на следующие виды:

• в начале беременности

В данном случае , в первые 2-3 месяца беременности. В этот период организм женщины еще не успевает полноценно перестроиться на гормональном уровне. Поэтому данный физиологический стресс менее травматично скажется на репродуктивной системе. После выкидыша в этом периоде организм женщины быстрее приходит в норму.

• в середине срока

Срыв беременности на сроке 4-6 месяцев серьезно сказывается на организме женщины. Плод уже практически сформирован. В этом периоде чаще всего назначают выскабливание, поскольку частицы биоматериала остаются в полости матки.

В этом периоде ребенок полностью сформирован, и выкидыш часто классифицируют как преждевременные роды с живым или мертвым плодом.

При выкидыше на ранних сроках организм легче может восстановиться, поскольку гормональная перестройка только начала осуществляться.

Причины возникновения самопроизвольного абортирования могут быть разными, их можно разделить на физиологические и психологические.

Характер месячных после выкидыша

После выкидыша организм женщины должен прийти в нормальное состояние. Для этого требуется около полугода, а если были осложнения, то процесс может затянуться на более длительный период. После срыва беременности должна вновь восстановиться менструальная функция. В первые 3-4 месяца месячные могут быть не такими, как обычно, а цикл нерегулярный.

Ожидать очередного выделения крови следует через месяц с момента выкидыша. Женщине необходимо обратить внимание на характер выделений:

• количество крови

В норме, при первой менструации после выкидыша частота смены прокладок должна быть не больше 4-5 раз в день. Если это происходит чаще, то можно констатировать наличие кровотечения, особенно, если цвет крови не темный, а алый.

• запах

Также должен насторожить нехарактерный запах, если он кислый, гнилостный, то имеет место быть воспалительный процесс. Нужно немедленно обратиться к специалисту, для предотвращения развития сепсиса.

Цвет менструальной крови обычно красный с коричневатым оттенком, если кровь алая, то это говорит о наличии кровотечения, если выделения коричневые или черные, то о скрытом воспалительном процессе.

• продолжительность

Продолжительность месячных после выкидыша не должна превышать неделю. Если они не останавливаются, то необходимо обратится к врачу. Менструальный цикл в этот период может немного варьироваться, это нормально, поскольку организм женщины еще не пришел в себя после выкидыша.

• физиологические симптомы

Наличие сильных болей и спазмов также должно насторожить. Подобный физиологический дискомфорт говорит о наличии скрытого воспалительного процесса.

Если имеются какие-либо отклонения, то необходимо обратиться к специалисту. В зависимости от результатов анализов, показаний УЗИ и физиологического состояния женщины, ей могут быть прописаны выскабливания.

Тревожные симптомы

Должны насторожить такие симптомы как:

• продолжительность месячных более недели;
• обильное выделение крови;
• боли в пояснице и внизу живота;
• повышенная температура тела;
• зловонный запах;
• нерегулярный цикл.

На то, как быстро восстановиться ежемесячный цикл у женщины оказывают влияние различные факторы:

• было ли выскабливание

Любое механическое воздействие на слизистую матки и влагалища, даже сделанное специалистом высокого уровня, оставляет на ней микроцарапины, которые потом долго заживают и могут нагнаиваться и воспаляться.

Чистка значительно увеличивает процесс реабилитации репродуктивной системы после выкидыша. Есть риск возникновения спаек и новообразований. Месячные могут продолжительное время оставаться нерегулярным.

• на каком сроке было абортирование эмбриона

Чем меньше срок беременности перед выкидышем, тем лучше. Организм не успевает перестроиться и получает меньший физиологический стресс. После этого месячные обычно нормализуются в течении полугода.

• причина срыва беременности

Это также играет немаловажную роль. Если причиной срыва беременности явился какой-либо травмирующий фактор, например, падение или несчастный случай, то восстановление будет проходить в разы дольше. При выкидыше из-за психологического стресса, процесс восстановления происходит несколько легче.

• общее состояние здоровья

Большое значение имеет состояние здоровья женского организма в целом. Если иммунитет ослаблен, имеется множество хронических заболеваний, в том числе и репродуктивной системы, то понадобится много времени для того, чтобы месячные пришли в норму.

Причины нерегулярных месячных после выкидыша

Иногда бывает так, что менструации не восстанавливаются довольно долго. Основными причинами этого могут быть следующие:

• спаечные процессы органов репродуктивной системы;
• сбои в работе яичников;
• гормональный сбой;
• тяжелый психологический стресс;
• плохая экология и питание.

На характер менструаций после выкидыша оказывает влияние большое количество различных факторов. В среднем, необходимо 5-6 месяцев для того, чтобы организм женщины пришел в норму.

Как восстановить менструальный цикл после выкидыша

В этот непростой период для организма женщины необходима поддерживающая терапия. Самолечением заниматься не следует, перед приемом тех или иных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом. К основным способам нормализации месячных после выкидыша можно отнести следующие:

• витаминная терапия

Перед приемом различных витаминных комплексов необходимо проконсультироваться с гинекологом. В зависимости от состояния организма и особенности истории болезни, врач подберет необходимые препараты, которые наилучшим образом подойдут для скорейшего улучшения состояния репродуктивной системы.

• средства народной медицины

Не стоит забывать о целебной силе природных компонентов. Для восстановления месячных в период после выкидыша подойдут различные отвары трав, таких как душица, мята, мелисса. Они помогут успокоить нервную систему и ускорят регенерирующие процессы в организме.

• легкие физические нагрузки

Не следует забывать о лечебной физкультуре в этот период. Это поможет организму прийти в форму и набраться сил. Однако, нагрузки должны быть легкими, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния женщины. Для этого необходимо обсудить этот момент со специалистом.

• прогулки на свежем воздухе

Это нужно для обогащения организма кислородом и восстановления психологических и физиологических сил организма.

• пересмотр рациона питания

Не перегружайте пищеварительную систему. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов. Старайтесь меньше употреблять жирных, канцерогенных продуктов и фаст-фуда.

• пересмотр режима сна и отдыха

Это необходимо, особенно в первое время после выкидыша, чтобы организм смог быстрее восстановиться.

• отсутствие стресса

Это один из главных факторов для нормализации после срыва беременности. Часто именно психологический фактор является основной причиной возникновения выкидыша и преждевременных родов.

• работа с психологом

Иногда срыв беременности оказывает такое сильное воздействие на психику женщины, что она может уйти в глубокую депрессию. Важно понять, что данный период просто необходимо пережить, еще будет шанс стать матерью. Если выйти из подобного состояния самостоятельно не получается, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Срыв беременности является серьезной психологической травмой для женщины. В первые месяцы после выкидыша необходимо следить за состоянием организма и менструальным циклом. При различного рода отклонениях, таких как нехарактерный цвет и запах выделений, большая продолжительность, боли — необходимо обратиться к гинекологу. При нормальной реабилитации месячные после выкидыша восстанавливаются за полгода.

Гинекологи отмечают два основных вопроса, задаваемых пациентками, столкнувшимися с проблемой самопроизвольного аборта: когда начинаются месячные после выкидыша и как отличить выкидыш от месячных? Планируя материнство, женщина хочет знать, на какие признаки обратить внимание.
На первый вопрос нет точного ответа, ведь многое зависит от срока беременности и типа выкидыша. Гормональные изменения начинаются в организме уже в первые дни после зачатия, но женщина обычно не знает о происходящем, ведет привычный образ жизни. Этим объясняется повышенная угроза преждевременного прерывания на ранних сроках беременности. В такой период тяжело самостоятельно определить выкидыш, его часто путают с менструацией.

Но есть ряд характерных признаков выкидыша:

• при точном цикле задержка на 2-3 дня может свидетельствовать о произошедшем зачатии и последующем выходе плодного яйца;
• менструальные боли значительно сильнее, чем обычно;
• месячные очень продолжительные, с большим количеством крови;
• выделения обретают ярко-алый, реже бурый цвет, в них заметны крупные сгустки.

Чтобы подтвердить подозрения, нужно сдать кровь на уровень ХГЧ, который повышен еще 10 суток после выкидыша. Если неприятность подтвердилась, следует посетить врача.

Существует мнение, что после выкидыша на раннем сроке месячные должны начаться в тот же день. Утверждение это в корне неверно: начавшееся кровотечение представляет собой отторжение эндометрия, а сама менструация наступит позднее, на 21-35 день.

Сложнее обстоит ситуация с поздним выкидышем — тогда восстановление матки и гормонального фона может занять не один месяц. Менструальный цикл вернется в норму, как только наладится процесс овуляции. Важным фактором в период реабилитации является психологический комфорт женщины.

Задержка после выкидыша

Прогестерон, уровень которого значительно повысился после зачатия, может приходить в норму довольно долго. Вместе с тем прерывание беременности вызывает резкий рост эстрогена. Ситуация для организма нетипичная, требуется время на восстановление баланса, чем нередко вызвана задержка месячных после выкидыша. Но как определить, все ли нормально? Полностью полагаться на силы собственной регенерации не стоит, иногда лучше сходить в женскую консультацию.

Если месячные на 35-40 день не спешат начинаться, это повод для серьезного беспокойства.

Доктор назначит обследование, в ходе которого выявляются воспалительные процессы, патологии работы яичников, различные инфицирования, гормональные отклонения. Придется сдать кровь, мочу, сделать УЗИ. Иногда по результатам диагностики назначается дополнительная чистка, если есть воспаления или выкидыш произошел не полностью.
Месячные после позднего выкидыша задерживаются в подавляющем большинстве случаев. Обычно наблюдение за такими пациентками ведется в стационаре. Явное запаздывание менструального кровотечения, сопровождаемое сильными болями внизу живота, может указывать на скапливание крови в брюшной полости.

Характер выделений

Первые месячные после выкидыша обычно немного обильнее, чем всегда. Они происходят на фоне общего недомогания, ощущения разбитости. Многие пациентки отмечают повышенную болезненность кровотечения. Иногда к концу цикла и во время месячных наблюдаются головокружения, тошнота, связанные с понижением уровня гемоглобина. Продолжительность месячных зависит от того, сколько дней они длились в обычной жизни, до выкидыша. Если ранее выделения шли 4-5 дней, то теперь займут неделю.

Чересчур обильные месячные после выкидыша — симптом неполного отторжения плода. Заранее впадать в панику не стоит, ведь у каждой женщины свое понимание слова «обильные». Необходимость сменить прокладку чаще, чем раз в 3 часа говорит о сильном кровотечении, ведущем к анемии. В таком случае просто переждать недомогание дома опасно, необходимо лечение: курс кровоостанавливающих и железосодержащих лекарств.

Прежде чем назначить терапию, гинеколог отправит пациентку на УЗИ, чтобы определить необходимость Еще до обследования можно заподозрить присутствие в полости матки частичек эмбриона, обратив внимание на такие факторы:

• месячные идут значительно раньше срока;
• имеется неприятный гнилостный запах;
• объем выделений непривычно большой;
• повышается температура тела.

Месячные, впервые начавшиеся после выкидыша без чистки, обычно короче и имеют меньшую интенсивность. Однако скудность выделений, повторяющаяся более 2 циклов подряд, является тревожным сигналом нарушений восстановления организма: психологического стресса, наличия спаек. Последнее явление чревато наступлением бесплодия. Нервные расстройства лечат антидепрессантами, успокоительными препаратами, травяными сборами.

Важный нюанс

Среди женщин широко распространено заблуждение о невозможности наступления беременности сразу после выкидыша — якобы сначала должны прийти месячные. Будучи уверенными в данной информации, некоторые дамы пренебрегают мерами контрацепции. Такая легкомысленность очень опасна.

Оплодотворение возможно уже в первом цикле, еще до того, когда приходят месячные после выкидыша, а потому предохранение обязательно. Гормональные препараты исключаются, разрешены презервативы, колпачки, вагинальные губки и т.д. Восстановление детородной системы займет минимум 3 месяца — все это время незащищенные половые контакты исключены.

Восстановление менструального цикла после месячных — процесс затяжной, требующий усиленной заботы о своем здоровье. Может ли женщина помочь себе сама? Соблюдение нескольких полезных советов поможет сократить этот непростой период:

1. Правильное питание. Часто люди не замечают, как перегружен их кишечник вследствие употребления всевозможных сухариков, чипсов, полуфабрикатов. Формирование здоровых пищевых привычек — залог хорошего самочувствия женщины;
2. Ликвидация вредных привычек. Алкоголь и никотин очень часто провоцируют прерывание беременности, патологии у плода. Планирование ребенка это прежде всего отказ от своих слабостей;
3. Спорт. Регулярная физическая активность укрепляет сопротивляемость организма, дарит ему выносливость, способность переживать стрессы. Даже пятнадцатиминутная утренняя зарядка окажет положительное действие. Конечно, в дни, когда идут месячные после выкидыша, нагрузки лучше прекратить.

Главное правило — позитивный настрой. Выкидыш случается у 20% беременных, большинство из них впоследствии успешно рожает здоровых детей.