Главная · Кашель · Мочеполовая система мужчин. Лечение инфекции мочевыводящих путей у мужчин Полезные свойства хлорофилла

Мочеполовая система мужчин. Лечение инфекции мочевыводящих путей у мужчин Полезные свойства хлорофилла

Это наиболее частый вид бактериальных инфекций у женщин, на который приходится почти 25 процентов всех инфекций. Более чем у 50 % женщин в течение жизни развиваются инфекции подобного рода либо их симптомы. Поскольку наиболее распространенным и традиционным методом их лечения являются антибиотики, бактерии стали настолько устойчивы к ним, что приходится все чаще сталкиваться с серьезными рецидивами.

Пожалуй самыми лучшими народными средствами для лечения инфекций мочевыводящих путей являются потребление достаточного количества жидкости, соблюдение несложных правил личной гигиены, наличие в рационе витамина С и пробиотиков, а также использование эфирных масел и мочегонных трав. Читайте дальше, чтобы узнать о самых действенных способах лечения инфекций мочеполовой системы в домашних условиях.

1. Пейте много жидкости

Питьевая вода, как и любая другая жидкость, которую вы пьете в течение дня, помогает выводить вредные бактерии из организма. Постоянная нехватка жидкости может быть одной из основных причин возникновения воспалений мочеполовой системой. На один прием пищи или перекус следует выпивать по крайней мере один стакан воды, чтобы избавиться от различных бактерий, которые могут привести к развитию инфекций.

2. Чаще посещайте туалет

Частое мочеиспускание является гарантией того, что бактерии не будут размножаться в моче внутри мочевого тракта. Это процесс естественной очистки организма. Рекомендуется также мочиться непосредственно после полового акта, чтобы избавиться от бактерий, которые могли проникнуть в уретру. Исследования показали, что удержание мочи в течение длительного времени способствует интенсивному размножению бактерий, которые в конечном счете приведут к развитию различных инфекций мочевыводящих путей.

3. Поддерживайте чистоту и сухость

При использовании салфеток или туалетной бумаги рекомендуется вытирать интимные места спереди назад, особенно после дефекации. Это гарантирует, что бактерии не попадают в уретру. Также важно носить свободную одежду и нижнее белье для свободной циркуляции воздуха и поддержания сухости уретры. Удержанию влаги и росту числа бактерий могут способствовать слишком узкая одежда или вещи, сделанные из синтетических материалов.

4. Избегайте использования спермицидов

Спермициды могут увеличить раздражение, что является благоприятной средой для развития бактерий. Использование презервативов без смазки также может вызвать раздражение, поэтому выбирайте презервативы со смазкой, которые не содержат спермицидов. Среди сексуально активных молодых женщин частота инфекций мочевыделительной системы крайне высока, и риск значительно возрастает, если после или во время полового акта использовались средства контрацепции со спермицидом.

5. Пробиотики

Они являются отличным народным средством для лечения инфекций мочевыводящих путей, особенно рецидивирующих из-за резистентности бактерий к антибиотикам. Благоприятная бактериальная флора важна для предотвращения размножения болезнетворных микроорганизмов. Прием антибиотиков убивает полезную бактериальную флору, что дает возможность патогенным бактериям размножаться в неограниченных количествах.

Помогают поддерживать нормальную микрофлорофлору, которая служит еще и защитным барьером от вредоносных микроорганизмов и способствует естественному очищению организма. Употребление ферментированных продуктов помогает восстановить естественную микрофлору организма и населить мочевой пузырь полезными бактериями. К таким продуктам можно отнести кефир, кимчи, пробиотический йогурт, сыр, квашеную капусту и чайный гриб.

6. Клюква

Некоторые исследования показывают, что клюквенный сок может уменьшить частоту рецидивов ИМП. Помимо этого она является отличным профилактическим средством. Клюква подавляет рост и колонизацию бактерий, а именно кишечную палочку — наиболее распространенный вид бактерий-возбудителей ИМП.

7. Чеснок

Аллицин, один из активных компонентов толченого сырого чеснока, обладает разнообразными антибактериальными свойствами. В чистом виде аллицин проявляет антибактериальную активность по отношению к широкому спектру бактерий, включая штаммы кишечной палочки, которые устойчивы к большому количеству лекарственных препаратов. Чеснок также обладает противогрибковыми свойствами, особенно в отношении Candida Albicans, которая вызывает развитие дрожжевых инфекций.

8. D-манноза

D-манноза — это вид сахара, который является по сути изомером глюкозы. В наш список народных средств она была включена благодаря своей способности предотвращать прилипание определенных видов бактерий к стенкам мочевыводящих путей.

В исследовании, опубликованном в 2014 году во Всемирном журнале урологии, была проверена эффективность порошка D-маннозы для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей. В ходе исследования 308 женщин с рецидивирующими ИМП в анамнезе были разделены на три группы: первая группа принимала порошок D-маннозы, растворенный в воде, в течение шести месяцев, вторая — нитрофурантоин (антибиотик) ежедневно, а третья не получала лечения вообще. По результатам исследования у 98 пациентов по-прежнему наблюдались симптомы рецидивирующих ИМП: у 15 в группе D-маннозы, у 21 в группе нитрофурантоина и у 62 в группе, которая не получала курс лечения. Порошок D-маннозы значительно снижал риск рецидивов ИМП и не имел побочных эффектов по сравнению с пациентами в группе нитрофурантоина.

9. Витамин С

При достаточном в организме моча становится более кислой, что подавляет рост кишечной палочки и повышает иммунную функцию. В одном исследовании оценивалась эффективность ежедневного потребления 100 мг в лечении ИМП во время беременности. Лечение витамином С в течение трехмесячного периода уменьшило количество инфекций мочевыводящих путей (чаще цистита), улучшая общее самочувствие беременной женщины.

10. Гвоздичное масло

Гвоздичное масло обладает противомикробной, противогрибковой и противовирусной активностью. Еще одним преимуществом гвоздичного масла является то, что оно обладает противовоспалительными свойствами и используется для облегчения боли и ускорения заживления ран. Масло принимается внутрь в течение двух недель, рекомендуется перед этим проконсультироваться с диетологом либо терапевтом.

11. Эфирное масло Мирры

12. Масло орегано

В одном исследовании 2012 года проводилась оценка антибактериальной активности масла орегано. Исследователи обнаружили, что орегано был активен в отношении всех клинических штаммов бактерий, участвовавших в тестах, и он успешно подавлял рост кишечной палочки, бактерий, наиболее часто встречающихся при ИМП.

Исследователи полагают, что эфирное масло орегано может использовать в качестве альтернативного антибактериального средства для усиления процесса заживления и является эффективным средством предотвращения развития штамма, устойчивого к антибиотикам. Польза от масла орегано во многом превосходит некоторые антибиотики, потому что орегано не вызывает устойчивости к антибиотикам и не имеет вредных побочных эффектов.

Рекомендуется принимать масло орегано внутрь, смешивая его с водой или кокосовым маслом. Не рекомендуется принимать масло орегано более двух недель за один подход. Прием необходимо проводить под наблюдением врача.

Причины и симптомы инфекций мочеполовой системы

ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается различными микроорганизмами, включая грибки, вирусы и бактерии. Несмотря естественные защитные механизмы организма, некоторые бактерии способны прикрепляться к слизистой оболочке мочевыводящих путей и обитать в уретре, мочевом пузыре и почках. Большинство случаев ИМП вызваны бактерией кишечной палочки, которая может жить в кишечнике и в полости влагалища, вокруг отверстия уретры и в мочевыводящих путях.

Помимо кишечной палочки возбудителями ИМП могут быть Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus, Staphylococcus epidermidis и Klebsiella pneumonia. У больных сахарным диабетом чаще встречаются инфекции, вызванные клебсиеллами и стрептококками группы В. Инфекции, вызванные Pseudomonas, чаще встречаются у пациентов с постоянной катетеризацией мочевого пузыря.

Инфекции мочевыводящих путей чрезвычайно распространены, особенно среди сексуально активных женщин в возрасте от 18 до 24 лет, реже у мужчин. Хотя ИМП, как правило, не относятся к сложным заболеваниям или опасным для жизни, они причиняют дискомфорт, боль и страдания и отрицательно сказываются на качестве жизни.

Основными симптомами ИМП у взрослых являются:

  • боль при мочеиспускании;
  • ощущение жжения в мочевом пузыре или уретре при мочеиспускании;
  • сильные, частые позывы к мочеиспусканию даже при пустом мочевом пузыре;
  • боль в мышцах;
  • боль в животе;
  • чувство усталости и слабости;
  • мутная моча;
  • моча с примесью красной или ярко-розовой крови;
  • неприятно пахнущая моча;
  • тазовая боль у женщин;
  • спутанность сознания или бред (у пожилых пациентов).

Как правило, ИМП протекает без осложнений, симптомы проходят через два-три дня после лечения. Более серьезные случаи наблюдаются у пожилых людей, людей со слабой иммунной системой или у беременных женщин, нуждаются в антибактериальной терапии, и чаще всего их не вылечить за 7-14 дней.

Существует несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность развития инфекций мочевыводящих путей. Эти факторы риска и группы высокого риска включают в себя:

  • половой акт;
  • применение спермицида;
  • использование катетера;
  • беременные женщины;
  • женщины в постменопаузе;
  • люди с подавленной иммунной системой;
  • люди с диабетом.

Основная проблема таких инфекций заключается в том, что они имеют тенденцию повторяться. Рецидивирующие ИМП в основном вызваны повторным заражением одним и тем же патогеном. С каждой ИМП возрастает риск повторения инфекций у женщины. Исследования показывают, что после первоначального ИМП у каждой пятой женщины развивается повторное инфицирование в течение последующих шести месяцев.

Меры предосторожности при лечении ИМП в домашних условиях

Несмотря на то, что эти простые народные средства для лечения ИМП были проверены опытным путем и доказали свою эффективность, важно использовать их под наблюдением и после консультации с врачом. Неосложненные ИМП следует лечить в течение 2-3 дней. Если симптомы не проходят в течение этого периода времени, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.

Заключение

  • ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается микроорганизмами, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть без микроскопа (грибки, вирусы и бактерии). Симптомы ИМП включают боль и ощущение жжения при мочеиспускании, мышечные боли, мутную мочу и боли в животе.
  • В группу риска развития ИМП входят сексуально активные женщины, беременные, женщины в постменопаузе, люди, которые используют катетеры, и люди с ослабленным иммунитетом.
  • Существует несколько домашних средств от ИМП, включая клюкву, сырой чеснок, пробиотики, витамин С и D-маннозу. Эфирные масла душицы, гвоздики и мирры также могут помочь подавить рост бактерий.
  • Соблюдение правил личной гигиены после похода в туалет или полового акта, ношение свободной одежды могут помочь избежать ИМП.

Предлагаемые в данном разделе способы очищения мочевыводящих путей на вид просты, но применение их позволяет осуществлять хорошую профилактику и серьезно очистить мочевыводящие пути.

Очищение мочевыводящих путей народными средствами - сбор трав №1

Взять в равных частях: лист крапивы двудомной, лист толокнянки обыкновенной, лист подорожника большого, плоды шиповника иглистого, траву зверобоя продырявленного. Все измельчить и хорошо перемешать. 3 ст. ложки смеси залить 2/3 л холодной воды, довести до кипения, кипятить 5 минут, настаивать 20 минут, процедить. Выпить настой в 3-4 приема за 20 минут до еды в течение дня. Лечение длится 6 месяцев, лучше проводить его зимой прерывистыми курсами - 2 месяца пить, 10 дней - перерыв.

Народные средства очищения мочевыводящих путей - сбор трав №2

Составляете сбор:

  • 10 г цветков пижмы обыкновенной,
  • 10 г травы хвоща полевого,
  • 20 г репешка обыкновенного,
  • 20 г листа брусники обыкновенной,
  • 20 г корня аира болотного,
  • 20 г корня пырея ползучего.

1 ст. ложка смеси должна приходиться на 1 стакан кипятка. Настаиваете, укутав, час-полтора и процеживаете. Принимать по 1 стакану утром во время завтрака и вечером во время ужина.

Народное средство - корень аира для очищения мочевыводящих путей


  • 1 чайная ложка измельченного корня аира болотного заливается 1 стаканом кипятка. Настаивается 20 минут, затем процеживается. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса доеды в течение двух недель.
  • в 1 стакане меда размешать 1 ст. ложку порошка корневища аира (смолоть на кофемолке). Смесь греть на водяной бане 15 минут, хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до еды. Прием этой смеси чередовать с питьем настоя черной редьки на меде и водке (по стакану сока редьки, меда и водки настоять в темном месте 3 дня), принимать по 40 г 3 раза в день (см. раздел "Очищение почек", способ 9).

Очищение мочевыводящих путей с помощью березовых листьев

2 ст. ложки березовых листьев измельчить и залить 0,5 л кипятка. Для растворения смолистых соединений добавить чуть-чуть пищевой соды. Настоять 1 час и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды в течение месяца. Затем месячный перерыв и курс повторить.


Очищение мочевыводящих путей народными средствами - клюква болотная

Делайте свежий сок и пейте сколь угодно долго. В заключение этого раздела рекомендуем при острых болях принимать натощак за 15-30 минут до еды 100 мл клубничного или земляничного сока. Если нет ягод, пейте морковный сок или тыкву, паренную с медом. Потребление сахара должно быть минимальным (лучше заменить его медом).

Народные средства - березовые почки для очищения мочевыводящих путей

Чистка выполняется так же, как и предыдущая. 1 ст. ложку березовых почек залить 1/2 л крутого кипятка. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды в течение месяца. Месяц перерыва, и снова та же процедура.

Зверобой продырявленный для очищения мочевыводящих путей

1 ст. ложку травы заливаем 1 стаканом кипятка, кипятим 15 минут и процеживаем. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2-х недель. Затем недельный перерыв и снова пить - так три цикла.

Ванны для очищения мочевыводящих путей

Во время приступов почечной колики делайте ванны из травы душицы, веток березы, цветов липы, травы шалфея и ромашки из расчета 10 г каждого ингредиента на ванну. Все указанные растения заварить 3-5 л кипятка, томить 2-3 часа (если приступ острый - полчаса), процедить и вылить в ванну с горячей водой (39-40°С). Принимать ванну, не покрывая водой сердце. При отсутствии растительного сырья можно воспользоваться 3-5 л прокипяченой урины или принять обычную ванну, не добавляя ничего в воду.

После применения камнедробящих и растворяющих средств в моче начнет появляться песок, она помутнеет. Это указывает на то, что клеящая основа камней в какой-то мере растворена, камушки стали пористыми и могут легко дробиться. Для ускорения этого процесса рекомендуется длительная ходьба или легкий бег. Встряска раздробит камушки в песок и сорвет их с мест крепления, а также будет способствовать прохождению их по мочевыводящим путям.

Инфекции мочевыводящих путей часто развиваются у людей, страдающих диабетом

Жжение и резь в нижней части живота, кровь в моче - возможные симптомы или .

При этих заболеваниях инфекция поражает уретру, мочевой пузырь, а нередко и простату. Не стоит откладывать визит к врачу - без правильного лечения может начаться гнойное воспаление почек. Уролог определит, какие бактерии вызвали расстройство, и подберет эффективный антибиотик.

Препараты и антибиотики для лечения инфекции мочевыводящих путей у мужчин

Почти 95% инфекций мочевыводящих путей вызывается кишечной палочкой. Кроме того, источником воспаления могут стать стафилококки , протеи, стрептококки и вирусы. Патогенная флора попадает в мочевыводящие пути через уретру. Поскольку у мужчин мочеиспускательный канал длиннее, чем у женщин, они страдают от инфекций в 8 раз реже.

Бактерии не передаются половым путем. Они поступают из собственного кишечника при застое мочи, характерном для малоподвижного образа жизни и пожилого возраста. Фактором риска может также стать анальный секс без презерватива. Очистить мочеполовой тракт от болезнетворных микробов могут только антибиотики и противомикробные средства.

Наиболее действенными считаются:

Офлоксацин препарат, активный против разных видов инфекционных агентов. Разрушает ДНК бактерий, вызывая их быструю гибель. Выпускается в виде таблеток и ампул для внутримышечного введения.
Цефепим лекарственное средство, уничтожающее большинство патогенных микробов. Применяется при неосложненных и осложненных заболеваниях мочеполовой системы.
Зиннат таблетки, содержащие цефуроксим. Это вещество подавляет рост многих грамположительных и грамотрицательных бактерий. Лекарство назначается при цистите, уретрите и пиелонефрите.
Фурадонин медикамент, не относящийся к антибиотикам. Действует против кишечной палочки, протея, стафилококка. Тормозит рост бактерий и одновременно уничтожает их.
Нолицин препарат, воздействующий на 15 видов болезнетворных микробов, микоплазму и хламидии. Эффективен при острых и хронических инфекциях мочевых путей.

Если заболевание вызвано вирусами или грибками, антибиотики окажутся бессильными. Поэтому выбирать лекарство должен врач, по результату анализов мочи.

Народные средства против инфекций в домашних условиях

Усилить эффект от лечения медикаментами помогут домашние средства - отвары из трав, фиточаи, спиртовые настойки. Целебные растения обладают мочегонными и дезинфицирующими свойствами . Активизируя работу почек, они способствуют «промыванию» мочеполового тракта, очищению от патогенной флоры.

Помимо этого, природные средства обогащают организм витаминами и органическими кислотами. Эти вещества укрепляют иммунитет, увеличивают внутренние резервы для борьбы с инфекцией.

В состав мочегонных и противовоспалительных сборов включают следующее сырье:

  • тысячелистник;
  • полынь;
  • дубовая кора;
  • шалфей;
  • березовые почки.

Одним из лучших средств против цистита и уретрита считается клюква. Содержащиеся в ней проантоцианидины разрушают внутреннюю структуру многих бактерий, а витамины повышают сопротивляемость инфекции .

Целебная ягода служит сырьем для морса. Для его приготовления 200 г клюквы измельчают в блендере. Затем отцеживают сок, а жмых заливают литром воды и доводят до кипения на слабом огне. Полученную жидкость пропускают сквозь марлю, смешивают с соком и пьют трижды в день, по полстакана до еды.

Мочегонное и бактерицидное действие оказывает сбор из брусничного листа, тысячелистника и плодов шиповника. В стеклянную банку кладут по 1 ст. ложке каждого ингредиента, добавляют литр кипятка. Накрывают блюдцем и оставляют на 2 ч. Полученный сбор пьют 4-5 раз в день по полстакана.

Хорошо снимают резь и жжение при мочеиспускании фиточаи из мяты перечной, василька синего или сушеной петрушки. На 1 чашку напитка требуется 1 ст. ложка любой из названных трав. Сырье заваривают, как обычный чай, настаивая 10-15 мин. Пьют по нескольку глотков в течение всего дня.

Народные средства не могут полностью заменить терапию антибиотиками. Они применяются вместе с лекарствами, и особенно эффективны в периоды хронических обострений.

Профилактические меры по снижению риска развития инфекций


Застойные явления в мочевом пузыре возникают также из-за недостаточной физической активности

Согласно статистике, 12% мужчин страдают от инфекции мочевыводящих путей, как минимум, один раз жизни. У молодых людей цистит и уретрит встречаются крайне редко. Риск заболеваний увеличивается после 50 лет . Если мужчина не лечит воспаление должным образом, инфекция становится хронической, переходя в простатит и серьезные болезни почек.

Чтобы уменьшить вероятность проникновения бактерий в мочевыводящие пути, нужно придерживаться следующих правил:

  1. идти в туалет, как только возникает потребность;
  2. опорожнять мочевой пузырь до конца;
  3. избегать переохлаждения нижней части тела;
  4. поддерживать гигиену промежности;
  5. пользоваться туалетной бумагой движениями спереди назад.

Важную роль в профилактике мочеполовых инфекций играет питьевой режим. Недостаток воды в организме вызывает застой мочи, и как следствие - размножение вредных бактерий. В день необходимо употреблять не менее 2,5 л жидкости, включая воду, чай и другие безалкогольные напитки. Кофе и алкоголь раздражают мочевой пузырь , поэтому потребление их нужно ограничить.

Мочевой пузырь — жизненно важный орган, но в то же время очень чувствительный и уязвимый для различных заболеваний. Из нашей статьи ты узнаешь о том, какие натуральные средства помогут очистить и укрепить мочевой пузырь и предотвратить инфекции мочевых путей.

Мочевой пузырь играет жизненно важную роль в нашем организме, ведь его основная функция — накопление мочи до момента ее выхода из тела. Кроме того, мочевой пузырь — это очень нежный орган, чувствительный ко многим заболеваниям, таким как воспаления, инфекции, гиперактивность мочевого пузыря (ГМП), а также в том числе и рак. Поэтому тебе стоит бережно относиться к своему мочевому пузырю и укреплять его. Из нашей статьи ты узнаешь, как это сделать.

Почему необходимо заботиться о мочевом пузыре и укреплять его

Кто никогда не страдал от инфекции мочевых путей? К сожалению, с этой проблемой ежедневно сталкивается множество детей и взрослых. Как мы уже сказали, мочевой пузырь — очень чувствительный орган, стенки которого реагируют на состав мочи и могут вызвать воспаление и ряд весьма неприятных заболеваний. В конечном счете мочеполовой системой выводятся шлаки и токсины, которые не должны задерживаться в организме.


Недержание мочи, последствие гиперактивности мочевого пузыря — это тоже физиологический сбой, который будет причинять тебе множество неудобств в повседневной жизни. Действительно: кому понравится по десять раз в день бегать в туалет и чувствовать неприятную боль при мочеиспускании, которая к тому же может развиться в серьезное хроническое заболевание. Таким образом, очень важно заботиться о мочевом пузыре и следить за тем, какие продукты следует потреблять и каких правил придерживаться, чтобы поддерживать мочевой пузырь здоровым и выносливым. Имей в виду, например, что не стоит закрывать глаза на тревожные симптомы: помни о том, что число людей, страдающих от рака мочевого пузыря из-за курения, увеличивается с каждым годом. Известно, что в табаке содержатся компоненты, которые оседают на стенках мочевого пузыря и способствуют возникновению опухолей. А это уже серьезное и опасное заболевание, которое может привести к удалению мочевого пузыря, и тогда больному придется остаток жизни провести с искусственным мешочком для сбора мочи.

Поэтому в первую очередь мы призываем тебя отказаться от табака. Если ты куришь, как можно скорее брось эту вредную привычку, пока она не стала роковой для твоего здоровья!

1. Очищай мочевой пузырь два раза в неделю

Очень важно каждые три дня выделять день на очищение мочевого пузыря. Советы, которые мы тебе дадим, также помогут тебе и очистить почки, поэтому непременно обрати на них внимание.

Прежде всего обязательно по возможности сократи потребление соли, в лучшем случае — вовсе исключи ее из еды, которую ты готовишь. Каждые три дня выделяй один день на очищение почек и мочевого пузыря, для чего следуй следующим несложным советам:

  • Исключи из своего рациона кофе и сладкие газированные напитки
  • Не потребляй продукты с повышенным содержанием белков
  • Два раза в неделю выделяй один день на очищение мочевого пузыря: в течение этого дня ешь только фрукты, овощи, пей чистую воду и свежевыжатые натуральные соки. Исключи мясо, а также соленое, сладкое и мучное.
  • Выпивай как минимум 2 литра воды в день.

2. Клюквенный сок

Клюквенный сок бесспорно — лучший сок для нашего мочевого пузыря. Согласно многим медицинским исследованиям, клюква удивительным образом защищает мочевой пузырь, укрепляет его и предупреждает возникновение инфекций.
i>Также клюква регулирует уровень кальция в организме, поскольку концентрация этого минерала может производить осадок, который замедляет работу наших почек и приводит к скоплению токсинов и вредных веществ в мочевом пузыре. Избыток кальция в организме может вызвать возникновение инфекций мочевых путей и почечной недостаточности. Поэтому мы рекомендуем тебе пить клюквенный сок, ведь он не только вкусный, но и очень полезный.

3. Богатый калием сок на завтрак

Наверняка тебе интересно, о каком же соке идет речь и как его приготовить. Это совсем не сложно; тебе понадобятся только миксер и следующие ингредиенты: одна морковь, палочка сельдерея, шпинат, немного укропа и вода. Такой сок невероятно полезный и богат калием, также он обладает освежающим и тонизирующим эффектом, пей его по утрам, ведь он поможет тебе проснуться и наполнит тебя энергией на целый день. Попробуй — тебе понравится!

4. Арбуз

Арбуз известен как мощный диуретик и эффективное мочегонное средство. Ешь арбуз так часто, как сможешь, и ты увидишь, как благотворно это скажется на твоем здоровье, ведь арбуз улучшит работу всей мочеполовой системы, защитит тебя от инфекций мочевых путей и облегчит работу почек. К тому же арбуз очень вкусный, и ты можешь есть его в любое время дня и в любой форме: резать на кубики, готовить из него соки и муссы, добавлять его в салаты.

5. Полезные свойства хлорофилла

Хлорофилл — это идеальное средство для ухода за мочевым пузырем, да и за всем организмом в целом. Ты можешь приобрести хлорофилл в виде капсул в аптеках или в специализированных магазинах натуральных продуктов. Хлорофилл известен в народной медицине тем, что он способствует улучшению обмена веществ, а также укрепляет иммунную системы организма. Это действительно замечательное средство, ведь оно очищает кровь, укрепляет и тонизирует наши органы и стоит на страже нашего здоровья. Принимать такое средство следует по меньшей мере пять дней в месяц, однако по поводу точной дозы мы рекомендуем тебе проконсультироваться с врачом.

Итак, ты убедилась, что забота о здоровье мочевого пузыря — это совсем несложно, поэтому мы настоятельно советуем тебе начать как можно скорее!

steptohealth.ru

Мочевой пузырь является чувствительным органом мочеполовой системы. Его функция заключается в выведении мочи из организма с токсинами, которые в ней содержатся.



Если не заботиться о мочевом пузыре, то токсины могут привести к воспалению, инфекции, недержанию мочи и даже раку мочевого пузыря.

Что значит заботиться о мочевом пузыре? Это значит нужно следить за своим питанием, образом жизни и периодически проводить очищение мочевого пузыря травами или другими народными методами.

Всем нам известно, что очищение организма является естественным и важным процессом в нашей жизни. Своевременное очищение и избавление от токсинов (мочеиспускание) – часть нашей повседневной жизни, также как дышать, пить, есть.

Иногда организму сложно справиться с накопленными токсинами, особенно если они поступают в тело в больших количествах. Следовательно, если вы хотите иметь крепкое здоровье, телу нужно периодически помогать удалять ненужные вещества безопасными или природными средствами. Таким образом вы не только улучшите здоровье, но и продлите молодость.

Как очистить мочевой пузырь?

Выведение ненужных отходов вместе с мочой происходит ежедневно. Различные депозиты могут постепенно накапливаться в почках, мочеточниках, ранив тонкие клеточные мембраны, что приводит к гематурии. Чтобы избежать данных проблем, нужно регулярно очищать мочевыводящие пути.


Для этой цели подходят различные растительные препараты с мочегонным эффектом. Мочегонные травы предотвращают образование камней в мочевом пузыре, почках, мочеточниках. Правильное дренирование мочи гарантирует устранение песка и токсинов из почек. Также снижает риск образования камней.

В аптеках и интернете вы можете найти различные сборы трав, которые предназначены специально для очищения мочевыделительной системы. Обычно это противовоспалительные и мочегонные травы.

Мочегонные травы для очищения мочевого пузыря:

  • можжевельник,
  • любисток,
  • корень петрушки,
  • стальник,
  • дягиль,
  • кровохлебка,
  • корень пырея,
  • хвощ,
  • гигрофила многосемянная,
  • грыжник голый,
  • фиалка трехцветная,
  • береза,
  • крапива.

Механизм действия очень прост: чем больше жидкости в мочевыделительной системе, чем быстрее удаляются ненужные токсины. Мочегонные травы не только очищают мочевой пузырь, но и служат профилактикой от различных заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Для эффективного очищения почек от песка следует использовать противовоспалительные и спазмолитические травы, такие как укроп, тысячелистник, черная бузина, корень мыльной травы, клюква, чистотел.

Мочевой пузырь человека

Мочевыделительная система состоит из левой и правой почки, двух мочеточников, мочевого пузыря и уретры. Мочевой пузырь представляет собой полый, мышечный орган, который расположен в малом тазу. Стенки мочевого пузыря состоят из тонкого слизистого и мышечного слоя. Мышечный слой помогает ему расширяться. Чем больше мочи, тем больше он расширяется.


Потребность в мочеиспускании мы чувствует когда в мочевом пузыре накапливается около 150 – 300 мл мочи. Этот показатель может варьироваться. Мы можем контролировать опорожнение произвольно, т.к. все это происходит в сложном взаимодействии напряжения и расслабления мышц, нервной системы.

Мочевой пузырь выполняет важную роль в нашем организме (хранение и ликвидация мочи). Он также является восприимчивым органом к развитию различных болезней, инфекций. Следовательно, нам нужно поддерживать его естественную функцию и исключать вредные факторы, которые способны нанести вред.

Чистка мочевого пузыря

Нам лишь следует знать какие продукты или факторы могут нанести вред мочевыделительной системе. Также нам следует научиться заботиться о нем, и никогда не игнорировать потенциальные проблемы (проконсультироваться с врачом).

Главным врагом данного органа является курение. Большинство людей с диагнозом рак активные курильщики. Вредные вещества табачного дыма способны проникать в стенки мочевого пузыря, что в итоге вызывает образование опухоли.


Трехдневная чистка:

В течение трех дней исключайте из рациона кофе, спирт, соли и высокое содержание белка. Эти вещества действуют как раздражители, замените их чистой водой, а мясо замените белками зерновых.

После завтрака или обеда выпейте 250 мл клюквенного сока. Данный сок снижает количество кальция в моче. Отложения кальция могут вызывать инфекции и камни.

Между завтраком и обедом выпейте 1 стакан овощного сока, который богат калием. Для приготовления сока можно взять морковь, шпинат, зелень, сельдерей.

В обед выпейте 100 - 200 мл сока, богатого хлорофиллом — это петрушка, шпинат, кинза, зеленые листья салата, щавель, сельдерей, ботва свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика, мята и другая зелень. Хлорофилл — вещество, которое улучшает метаболические функции организма, иммунную систему, улучшает клеточное дыхание и здоровье крови.

Перед ужином выпейте чашку чая из семян арбуза. Этот напиток обладает мочегонным действием, регулирует и активирует работу мочевого пузыря, почек. Он также улучшает пищеварение.

Также чтобы эффективно очистить почки и мочевой пузырь в течение 3 дней можно попить очищающие сборы трав, которые можно приобрести в аптеке. В их состав обычно входят такие растения: ягоды можжевельника, мята, одуванчик, кукурузные рыльца.

Во время очищения необходимо гулять по крайней мере 30 минут на чистом воздухе. Прогулка улучшит работу почек. Специалисты советуют также посетить баню, сауну, чтобы изгнать ненужные вещества через пот.


Некоторые специалисты советуют проводить детоксикацию мочевого пузыря 2 раза в неделю. Также следует уменьшить потребление соли, исключить кофе, сладкие газированные напитки. Питьевая вода – 2 литра в день.

Очищающие соки 2 раза в неделю: клюквенный, содержащие калий, морковный, из стебля сельдерея, шпината, петрушки.

Сезонно можно воспользоваться арбузом. Арбуз можно потреблять в любое время, он отлично очищает мочеполовую систему, содействует надлежащей функции почек.

Желаем вам Здорового Долголетия!

setmar.ru

Народные средства очищения мочевого пузыря от камней.

Мочевой пузырь.

Накопление мочи в мочевом пузыре происходит за счет расслабления и растяжения его стенок без существенного повышения внутреннего давления. При определенной степени растяжения стенок мочевого пузыря ощущаются позывы на мочеиспускание.
Удержание мочи внутри мочевого пузыря осуществляется при помощи клапанов, сжимающих просвет шейки мочевого пузыря и уретры.


время акта мочеиспускания происходит расслабление обоих клапанов и сокращение стенок мочевого пузыря.
Нарушение функционирования клапанов и мышц, изгоняющих мочу, приводит к сбоям в мочеиспускании.
Частыми заболеваниями мочевого пузыря являются цистит, камни, опухоли и расстройства нервной регуляции его функций.
Для нормальной работы мочевого пузыря необходимо регулярно очищать его от камней.
Народные рецепты очищения мочевого пузыря от камней .
* Для выведения камней из мочевого пузыря нужно взять в равных соотношениях кукурузные рыльца, листья черники, траву толокнянки, створки фасоли, молодые побеги туи, овсяную солому, стеблей ликоподия.
Всё смешать и тщательно перемешать.
4 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, 40 минут настаивать в плотно закрытой стеклянной банке, процедить.
Пить в горячем виде по полстакана 4 раза в день за 1 час перед едой. Одновременно принимать горячие ванны и делать горячие припарки.
Курс лечения – 5 дней.
При отсутствии эффекта через 5 дней процедуры повторить.
* Если в моче есть белок , возьмите 1 чайную ложку семян петрушки огородной истолочите в ступке и заварите стаканом кипятка.
Настаивайте 2 часа, охладите, процедите.
Выпейте в течение дня небольшими порциями.
* При задержке мочи взять 100 г свежей петрушки, заварить 1 л кипятка, настаивать 2 часа и принимать по полстакана ежедневно.
Через 1-1,5 недели наступает облегчение.
* Крепкий зеленый чай – прекрасное профилактическое средство от образования камней в мочевом пузыре .
В день пить не меньше 5 стаканов без сахара.
* Отвар тертого хрена полезен не только при мочекаменной болезни , но и при других патологиях мочевого пузыря.
Взять 1 столовую ложку тертого хрена, залить 1 стаканом кипящего молока, подержать 10 минут в тепле, процедить и пить в течение дня понемногу небольшими глотками.
* Взять 2 столовые ложки травы спорыша, залить 1 стаканом кипятка и прогреть на водяной бане в течение 15 минут.
Затем 45 минут настаивать, процедить и долить кипятка до первоначального объема.
Пить по половине стакана 3 раза в день перед едой.
* Взять 1 чайную ложку измельченных семян шиповника залить 1 стаканом кипятка и 15 минут кипятить на медленном огне.
Затем настаивать 2 часа, процедить.
Пить по четверти стакана 3 раза в день перед едой.
Крепкого Вам здоровья!
По материалам книги «Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни», Гуревич Борис.

narodnoelechenie.blogspot.ru

Очищение семенами петрушки и сельдерея

На Руси всегда любили эту неприхотливую ароматную травку - петрушку. Ее семена обладают очень сильным мочегонным действием. Гак что даже если у вас нет своего сада-огорода, то уж у друзей или знакомых горсть семян для вас всегда найдется. А рецепты их применения очень просты.

  • Вам нужно на 0,5 л кипятка всего 1 ч. ложку семян петрушки. Залейте семена кипятком, настаивайте в термосе в течение ночи. Пить нужно по 100 мл настоя 2-3 раза в день. Если нет семян, можно использовать корни петрушки.
  • Советую вам одновременно с настоем петрушки принимать пастой изюма: промыть 2 ст. ложки изюма, залить 1 стаканом кипятка на ночь. Выпить настои в течение дня, изюм съесть. Курс - 7 дней.

Другой способ очищения можно отнести и к методам апитерапии, т.к. в нем используется мед. Но о лечении пчелопродуктами мы еще успеем поговорить чуть позже, а пока приготовьте такой сироп.

  • Измельчите 1 кг свежей петрушки с корнями и 1 крупный корень сельдерея, добавьте к этому 1 кг меда и залейте 1 л воды.

Доведите на медленном огне до кипения, постоянно помешивая. Оставьте для настаивания на 3 дня. После этого добавьте еще 1 л воды и снова доведите до кипения, процедите в теплом виде. Полученный сироп нужно принимать перед едой по 3 ст. ложки.

Очищение почек с помощью пихтового масла

Сибирякам очень хорошо знакомо это колючее дерево. В баню с пихтовым веником не ходили? Мне довелось испытать всю «целительную силу» такой парилочки… Ну да ладно, проще, доступнее использовать масло пихтовое. От чего только его не используют в народной медицине! Но в этот раз я вам предлагаю его использовать для очищения почек.

Это может быть сбор мочегонных трав: душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой (зверобой можно заменить на шиповник, плоды либо корни), которые нужно измельчить и смешать в равных частях. Заваривать, залив кипятком, настаивать до темного цвета и принимать в теплом виде с 1 ст. ложкой меда по 100-150 г до еды.

  • А вот уже через неделю в принимаемое мочегонное средство добавляйте по 5 капель пихтового масла и все это выпивайте за 30 минут до еды. Я настоятельно рекомендую масло хорошо размешать и пить через соломинку, чтобы предотвратить разрушение зубов. Применять 3 раза в день в течение 5 дней. Результаты очищения начинают появляться на 3-4-й день в виде незначительно помутневшей мочи.

Позже могут выйти и маленькие камни. Недели через две можно повторить и т.д., до получения желаемого результата.

Очищение ягодами можжевельника

Метод сильнодействующий. Но можжевельник может слегка раздражать почки.

  • В первый день медленно разжуйте 4 ягоды (косточки выплюнуть). В последующие 12 дней увеличивайте ежедневное количество ягод на 1У после чего ежедневно на 1 уменьшайте.
  • Из личного опыта скажу, что хорошо одновременно с очищением ягодами можжевельника в течение дня выпивать по 1 стакану настоя спорыша, особенно при наличии песка в моче. Курс - 2 недели.

Очищение мочевого пузыря

При интенсивном выведении токсинов, шлаков, солей или песка из почек важно, чтобы все это не оседало в мочеточниках или мочевом пузыре, а выходило из организма. Поэтому рекомендую дополнительно для очищения мочевого пузыря следующие рецепты.

Многие знают вкусный и очень полезный корнеплод - свеклу, без которой нет русской кухни. По содержанию полезных веществ она занимает одно из первых мест. Но она, еще и прекрасно удаляет из организма вредные вещества, поэтому широко используется для оздоровления печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Если вы уже чистили с ее помощью печень, то почкам вы уже хорошо помогли можете повременить с их чисткой или для усиления эффекта используйте еще другие рецепты.

  • Возьмите 2-3 средних свеклы. Не чистите, хвостик не отрезайте, а просто тщательно помойте щеткой и положите в кастрюлю. Залейте 1 л воды. Заметьте этот уровень. Потом долейте еще 2 л воды. И поставьте кипятиться. Кипятите до тех пор (примерно 2 часа), пока вода не испарится до уровня 1 л (то есть 2 л воды должно выкипеть). Снимите с плиты. После этого достаньте эту уже отваренную свеклу и натрите ее на терке в эту же воду, которая осталась. У вас получится такая свекольная каша. Поварите ее еще 20 минут. После этого полученный свекольный отвар процедите и разделите на 4 равные части. Принимать нужно по одной части каждые 4 часа.

Хочу предупредить, что при желчнокаменной болезни нужно быть очень осторожным!

Очень хорошо чистят почки и мочевой пузырь многие травы. Вот некоторые рецепты.

  • Приготовьте смесь: по 1 ст. ложке цветков пижмы и травы хвоща полевого, по 2 спи ложки листьев брусники, корневищ аира и корневищ пырея. Залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, прокипятите 5 минут, процедите. Пейте утром и вечерам во время еды по 1 стакану.
  • Очень хорошо выводит шлаки и соли настой спорыша в сочетании с соком черной редьки. Рецепт приготовления сока редьки очень известен (обычно его используют при простуде). Вьмыть крупную редьку, срезать у нее верхушку и вырезать большую ямку. Налить туда мед (можно насыпать сахар). Сверху ямку закрыть срезанной верхушкой. Иногда удаленную сердцевину перетирают и смешивают с медом или сахаром внутри корнеплода. Настаивать редьку в течение ночи, а наутро пить выделившийся сок по 2-3 ст. ложки 2 раза в день. А настой спорыша готовится так: залейте 1 ст. ложку травы 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час в термосе (или 30 минут на водяной бане).
  • Хороший результат дает смесь меда и молотых семян сельдерея (в равных объемах). Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Есть еще одно средство, правда, многим оно может показаться «невкусным», но что делать - лук действительно способен помочь «от семи недуг»! И вы - не исключение.

  • Мелко нарежьте 2 луковицы среднего размера, присыпьте сахаром и оставьте до утра. Принимайте луковый сок с сахаром по 1 ст. ложке 2 раза в день в течение месяца.

А теперь - награда за ваше старание. Вкусные рецепты. Думаю, этот чай вам понравится, к тому же его можно пить неограниченное время.

  • 3 ст. ложки листьев смородины залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 15-20 минут, затем листья отожмите. Настой доведите до кипения и, всыпав в него 2 ст. ложки свежих или высушенных ягод смородины, вновь поставьте для настоя. Пейте в течение дня по 1 /2 стакана, съедая ягоды.
  • Если вам позволяют средства, можете приготовить себе кедровые орешки с медом. Просто смешайте в равных частях очищенные кедровые орехи и мед. Принимайте по 3-4 ч. ложки ежедневно.

Очищение при хроническом цистите

  • Очень полезен в этом случае вереск, залить 1 ст. ложку измельченной травы 0,5 л кипятка, настаивать в течение ночи, утром процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
  • Рецепт, известный еще моей прабабушке, которая лечила всю округу в дальней сибирской деревушке «квасом из скользкой лепешки». Вы уже поняли, что речь идет о чайном грибе. Если приготовить настой чайного гриба на 5%-ном растворе чая с медом (настаивать 7-8 дней), то он поможет вам справиться с циститом. Хранить настой нужно в холодильнике, пить по 1 стакану 3 раза в день (с повышенной кислотностью не рекомендуется).

Подсолнух, к сожалению, далеко не везде вызревает. Я лично очень люблю этот огромный, напоминающий солнышко цветок, а вот семечки получить мне редко удается. По зато уже не одному человеку помогли мои подсолнухи избавиться от хронического цистита. Выкопайте осенью корни подсолнуха. Высушите их, предварительно промыв. И можете всю осень и зиму пить целебный отвар.

  • Залейте 3 л кипятка 200 г высушенного корня, проварите 2 минуты и настаивайте в течение 1 часа, процедите. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Во время приема отвара не ешьте ничего кислого и соленого.

И снова лук - уже спасает от хронического цистита.

  • В 1 л кипящего молока опустите 2 луковицы среднего размера, когда станут мягкими, выньте их, разотрите в кашицу, разведите в прокипевшем молоке, смесь остудите и пейте в течение дня.

Хочу добавить к своим рекомендациям несколько очищающих ванн. Ведь вы же помните, что токсины и шлаки выводятся из организма не только через мочевыделительную систему, но и через кожу. Значит, надо помочь почкам - принимать ванны с добавлением отваров и настоев лекарственных растений.

Очищение при хроническом пиелонефрите

  • Залить 2 стаканами кипятка 3 ст. ложки сбора: цветков клевера лугового, листьев черной смородины, клюквы болотной, цветков бузины черной в равных количествах - и настаивать в термосе 2-3 часа, принимать в течение дня.
  • Трава череды - 4 части, трава шалфея, тысячелистника -по 2 части, трава вероники, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника, листья земляники лесной - по 3 части. Залить 4 ст. ложки сбора 1 л кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить и пить по 100мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
  • Череда трехраздельная, березовые почки - по 15 г, трава фиалки трехцветной, листья земляники - по 20 г, листья мать-и-мачехи - 10 г, листья толокнянки - 30 г, листья черной смородины - 40 г. Все перемешать, 20 г сбора залить 1 л сырой воды и кипятить на медленном огне 7-8 минут, настаивать 2 часа. Пить каждые 1,5 часа по 1/4 стакана. Детям рекомендуется принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Очищение при гломерулонефрите

При хроническом гломерулонефрите применять фитотерапевтические рецепты следует после консультации с нефрологом. При этом заболевании фитотерапевты рекомендуют использовать для приготовления настоев и отваров не отдельные лекарственные растения, а их сборы. Вот несколько рецептов лекарственных композиций, которые считаются наиболее эффективными.

  • Готовим смесь: береза белая (листья), корень солодки голой (лучше уральской), яснотка белая - по 4 части, донник лекарственный, фиалка трехцветная - по 2 части, земляника лесная (листья), лапчатка гусиная, семя льна - по 3 части, мята перечная - 1 часть. Залить 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка. Настаивать 6 часов. Принимать за 20 минут до еды в течение дня.
  • Можно приготовить следующую композицию для очищения: лаванда (трава), смородина черная (листья), береза белая (листья), можжевельник (плоды), хмель (шишки), роза красная или крымская (лепестки) - по 10 г, брусника (листья), толокнянка (листья), подорожник большой (листья), буквица лекарственная (листья) - по 20 г, крапива двудомная (листья) - 30 г, шиповник коричный (плоды) - 40 г, земляника лесная (листья), хвощ полевой (трава) - по 60 г. Залить 2 ст. ложки сырья 500мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут. Настаивать, процедить. Пить в теплом виде после каждого мочеиспускания по 100-150 мл за сутки.

Хочу сказать, что приведенные рецепты имеют своей целью «не допустить» образование камней и песка в почках и мочевом пузыре, устраняя возможные центры кристаллизации солей.

Метод, предлагаемый для очистки мочеполовой системы эффективен не только в данном случае, двухмесячная очистка выведет из вашего организма все осевшие в нем соли. Будьте очень внимательны, чтобы не напутать с банками риса!

1 день. В поллитровую банку засыпать 3 ложки (желательно качественного риса, но можно и сечку), залить водой до краев банки. Рис мытый.

2 день. Воду в первой банке слить, рис промыть, снова залить, во второй банке залить первый раз 3 ложки мытого риса.

3 день. Слить и промыть рис в двух банках и залить в третьей банке.

4 день. Слить и промыть рис в трех банках и залить в 4-й.

5 день. Слить и промыть рис в четырех банках и залить в 5-й.

Итак, рис в первой банке вымок в течение 5 дней. Он готов к употреблению, сварите рис из первой банки и съешьте его без соли. Кушать утром, натощак. А на его место залейте новый. Банки ставьте строго на место по порядку после промывки, чтобы не запутаться. После приема риса не пить, не кушать в течение 4 часов.

Итак, ежедневно вы будете съедать 3 столовые ложки вареного риса, который вымок 5 дней и «заводить» новый. И так в течение двух месяцев.

Если вам неудобно и некогда возиться с пятью банками, можно готовить рис следующим образом: 3 стол. ложки риса (отборного или дробленого) залить водой на 8-10 часов, т. е. вечером. Утром воду слить, залить новой водой. Прокипятить от нескольких секунд до 5-10 минут (как удобно). Опять промыть в дуршлаге холодной водой, поставить на огонь. Довести до кипения - промыть. И так - 4 раза.

Готовый рис не должен быть с клейковиной. Кушать рис следует в теплом виде (слегка подогрейте).

Для полной очистки мочеполовой системы и полного вывода солей из суставов необходимо без пропусков следовать бессолевой рисовой диете в течение 2 месяцев. Выход солей из суставов и шлаков из мочеполовой системы начнется только на 30-е сутки, после начала приема риса. Шлаки и соли будут выводиться из организма еще 3–4 месяца после окончания курса лечение (приема риса).

Уже в конце третьей недели вам станет очень нелегко выдержать «голодовку» продолжительностью в 4 часа после приема риса натощак: появится недомогание, слабость, головокружение, чувство «сосущего» голода. Причиной такого эффекта является то, что вместе с солями и шлаками рис выносит из организма калий, необходимый, главным образом, для работы сердца.

Чтобы не допустить такого состояния следует с самого первого дня приема риса ввести в рацион продукты, содержащие калий: картофель, крупяные каши (на воде, с маслом) бобовые, особенно ценны - изюм, курага.

Пейте много чая с калиной и медом, вместо сахара. Очень большую услугу окажут каши из пшена. Пшено наиболее богато калием. Но готовить пшено надо по-особому: пшено надо прокалить на сковороде, но до такой степени, чтобы пшено при прокалке не изменило свой цвет. Каша должна быть густой: на одну часть крупы следует лить две части воды. Можно приправить кашу солью, сахаром, постным маслом. Молоком нельзя.

Еще одна деталь: с каждым днем вам все труднее будет дождаться, когда закончатся 4 часа «голодовки», чтобы вы, наконец, что-то съели. Не позволяйте своему организму вести себя "как с голодного края", когда садитесь кушать: не переедайте. Пища должна быть раздельная: нельзя жирного, калорийного, нельзя много после 4-часового голодания. Сдержите себя, пожалуйста.

ВНИМАНИЕ! Как показала практика, процесс очищения мочеполовой системы у некоторых проходит очень сложно. После первого месяца приема риса самочувствие резко ухудшается: появляются «размытые» ноющие боли в суставах, болят ноги и особенно ягодицы. В ягодицах появляются болевые точки: «стонет» поясница, придатки, чувствуется сильное недомогание, может быть головокружение. При всем этом даже еще на 40-й день приема риса не «сдвинулись» шлаки - моча еще чистая.

У некоторых «грязь» в моче появляется почти в самом конце второго месяца приема риса. Поэтому долг обязывает нас предупредить тех, кто не переносит такого состояния или не может по каким-либо причинам организовать богатое калием питание (которое полностью «гасит» плохое самочувствие) - лучше не начинать, чтобы не бросить на полпути. Полумера в данном случае очень вредна.

Тем, кто все же решился выдержать испытание до конца, можем помочь советом: варите рис с вечера (для этого и замачивать его надо вечером). Оставляйте его в кастрюле, предварительно хорошо вымытым в холодной воде.

Чтобы законный завтрак не «отодвинулся» на поздний час, поднимитесь как можно раньше, разогрейте и скушайте рис. Потом можно доспать, на втором месяце рисовой диеты вам будет очень трудно дождаться "нормального завтрака".

Ваше мужество и самочувствие заметно померкнут, а такой режим поможет вам довести дело до победного конца.