Главная · Кашель · Рекомендации мужчинам по увеличению времени полового акта. Как замедлить время в кс го

Рекомендации мужчинам по увеличению времени полового акта. Как замедлить время в кс го

Естественно для каждой пары сексуальная жизнь имеет просто колоссальное значение, так как в процессе удовольствие должна получить оба партнёра. А основной составляющей этого незабываемого процесса является, конечно же – продолжительность полового акта. И именно в данном вопросе и кроется масса интересных фактов, которые повлияют на сексуальную жизнь партнеров, так как время до получения оргазма у мужчины и женщины различно. В основном если ссылаться на статистику и многочисленные исследования средний половой акт длится примерно 3 минуты. По истечению данного промежутка времени мужчина может получить полноценное удовлетворение, а вот женщина – нет. Поэтому многие и задумываются над тем как можно продлить время полового акта. Тем более если обратится к медицине, то можно понять, что 3 минуты это очень мало для секса. Для того чтобы понимать как увеличить продолжительность полового акта следует изначально разобраться в причинах быстрой эякуляции и только после этого начинать искать методы борьбы с проблемой.

Показатели, влияющие на продление полового акта

Изначально, перед тем как углубляться в вопрос о том, как продлить половой акт следует отметить, что на данный аспект будет существенно влиять частота вступлений в половую близость. И стоит сказать о том, что данный фактор не будет влиять на мочевую систему или же на чувствительность самого полового органа. Большое значение будет иметь то, сколько времени проходит между половой близостью. В том случае если у мужчины на протяжении длительного времени не было секса, то не нужно удивлять в том, что даже пролонгация полового акта будет бессильной, так как оргазм наступает очень быстро. Помимо всего этого на быстрое наступление оргазма у мужчин влияет чувствительность головки члена, но в случае с данным вариантом вопрос о том, как продлить половой акт нужно решать только с врачами специалистами.

Внимание! Существенное значение имеет обрезание, так как после обрезания чувствительность головки полового члена уменьшается во много раз.

Именно поэтому перед тем как начинать разговор о том, как можно существенно продлить мужчине половой акт следует учесть факт наличия или же отсутствия обрезания. В случае обрезания сам половой процесс от этого не изменится, но вот время эрекции сократится. Важным аспектом также является – психологическое состояние мужчины. Ведь все прекрасно понимают, что секс и психологическое состояние всегда находятся в очень тесной связи, в том случае если до этого момента мужчина пережил неудачный опыт, он будет это вспоминать постоянно. Для того чтобы справится с проблемой и настроится на продление нормального полового акта у мужчин следует обратиться за помощью к сексологу.

Техника процесса полового акта. Довольно часто данный аспект зависит непосредственно от опыта и усилий самой женщины. В том случае если женщина будет вести себя правильно и управлять своим телом и органами она в максимально короткий срок доведёт своего мужчину до оргазма. Таким образом, при рассмотрении вопроса о том, как продлить мужчине половой акт следует учитывать основные факторы:

Продолжительность воздержания от интимной близости;
Частота сексуальных актов;
Чувствительность половых органов;
Опыт и умение половых партнёров;
Психологические аспекты;
Наличие или же отсутствие обрезания.

Способы продления полового акта, используя народные средства или своими силами

Максимально отвлечься от фигуры своей партнёрши в постели

В тот момент, когда возникает вопрос, как увеличить длительность полового акта следует задуматься о том, что не последнюю роль играет в этом деле партнёрша, то есть её фигура. Поэтому следует максимально «увести» свои мысли в сторону и не концентрировать своё внимание на всей этой красоте.

Тем более для каждого мужчины фигура его партнёрши просто великолепная и за счёт этого возбуждение наступает только при взгляде на неё.

Большой ошибкой мужиков является, что они сразу же начинают любоваться прелестями своих красоток, и при полном оголении любоваться всем вблизи. Именно поэтому оргазм наступает довольно быстро.

Поэтому не нужно обманываться и жить иллюзиями ведь в постели находится не неземная богиня, а самая обычная женщина. Уже через некоторое время после самовнушение придет полное осознание того что на самом деле особенного ничего нет и половой акт станет после этого значительно дольше.

Ласкать себя нужно правильно!

Следующим методом в вопросе о том, как увеличить время полового акта без использования медикаментов является – выработка терпения.

Большое количество парней, которые в особенности не имеют постоянной партнёрши, довольно часто ласкают себя самостоятельно для достижения удовлетворения. Конечно же, в этом нет ничего смешного или же зазорного, но в процессе следует придерживаться некоторых правил. В случае с самостоятельными ласками нельзя доводить себя до конечного оргазма иначе будет потеряно большое количество мужской энергии впустую.

Выбирать нужно позу, которая не будет в значительной мере напрягать тазовые мышцы

Для того чтобы продлить половой акт в домашних условиях следует сконцентрироваться на выборе правильной позиции в которой будут находиться партнёры. Исходя из современных фильмов, самой популярной является – «миссионерская» позиция то есть когда мужчина находиться сверху, а женщина под ним лёжа на спине. Но это не правильно, так как в такой позе возможность раннего оргазма очень велика. Поэтому не стоит сильно усугубляться в современные фильмы для взрослых. Нужно выбрать тот вариант, где мышцы таза практически не будут напряжены, и таким образом происходит произвольное увеличение нормального полового акта.

Начинать с замедления и подождать спада возбуждения

В тот момент, когда половой акт только начат нужно сразу же на психологическом уровне - быть полностью подготовленным. То есть всё право действия следует отдать своей партнерше, а самому ничего не делать. И таким образом переждать пока пройдёт первая волна возбуждения. После того как эта стадия позади можно брать инициативу в свои руки.

В тот момент, когда ощущается новый наплыв, следует снова замедлить движения и опять просто переждать.

В том случае если применять такое упражнение для продления полового акта двоим партнёрам, следует первоначально набраться максимум терпения и не концентрироваться на происходящем. Именно неумение вовремя замедлится и является довольно частой причиной того что мужчина преждевременно получает оргазм.

Это не болезнь – следует принимать действительность спокойно

Очень часто помощником в данном вопросе может послужить видео для взрослых, которое и расскажет и покажет партнёрам увеличение продолжительности влечения и полового акта между партнёрами. Таким образом, на возникшую проблему можно будет посмотреть совсем с другой стороны. И вообще не нужно такую ситуацию сравнивать с проблемой.

Правильным решением в данной ситуации будет:

  • Ни в коем случае не делать трагедию, так как это может отразиться не только на интимной, но и на повседневной жизни;
  • Добавить немного юмора и научится перестать себя критиковать;
  • Если есть желание обсудить процесс, то делать это следует откровенно, ничего не скрывая и не испытывая при этом страха;
  • В том случае если первый раз длился не долго, нужно немного подождать и дать своему организму немного времени. После этого следует повторить попытку. Не следует сразу же после «неудачи» одеваться и стремительно бежать.

Помимо этого всего мужчина может принести своей женщине много удовольствия при помощи предварительных ласк. Поэтому следует уделять этому некоторое время и особое внимание.

Повышение комфорта и доверия в отношениях

В том случае если молодой человек со своей партнёршей не имеют доверия друг к другу, то и комфорта ждать не стоит. То есть в таких случаях попросту срабатывает инстинкт, который присущ животным. За счёт этого для получения полного удовлетворения нужно создать недостающий комфорт.

Каким образом можно создать комфорт:

  • Стабильная температура воздуха в помещении (ни в коем случае не должно быть холодно);
  • Полное или же частичное отсутствие освещения;
  • Отсутствие посторонних людей в помещении;
  • Отсутствие внешних раздражителей;
  • Комфортная кровать, на которой приятно будет не только спать, но и заниматься любовью.

Каким образом женщина может помочь своему любимому мужчине?

  1. Никогда не следует осуждать своего партнёра даже если у него что- то не получилось;
  2. Ни в коем случае не давить морально;
  3. Поддерживать во всём.

Не следует задерживать дыхание

Даже зная массу методов, чтобы продлить половой акт следует обязательно помнить о повседневных правилах и принципах первое из которых является – ни в коем случае не задерживать в процессе полового акта дыхание.

В процессе ни в коем случае нельзя задерживать дыхание, то есть следует дышать в одном ритме. Многие неопытные молодые люди начинают, задерживают дыхание, перед тем как наступают скорое наступление оргазма и именно в этом их основная ошибка и поэтому им такой метод не помогает. А наоборот попросту произойдёт обратный эффект.

Другие методы того как сделать половой акт более продолжительным

Довольно часто проблема данного характера появляется именно у молодых мужчин. А всё из-за того что секс – это вопрос опыта. Довольно часто именно молодые люди, не имеющие нормального сексуального опыта, довольно быстро испытывают оргазм после начала полового акта. Но не стоит отчаиваться ведь, конечно же, всё придет с опытом.

Для облегчения процесса и обучения следует прислушаться к некоторым несложным советам

Использовать в процессе презервативы. При помощи самого примитивного средства контрацепции можно значительно продлить сексуальный контакт с партнёршей;

В процессе нужно менять позиции;

Иногда перед тем переходить непосредственно к процессу, нужно заняться мастурбацией. Данный метод намного продлит время близости;

Хирургические процессы – обрезание. Этот вариант применяется для уменьшения чувствительности головки полового члена.

Если обратить внимание на медицинские аспекты, то можно использовать специализированные таблетки и добавки , ассортимент которых в настоящее время очень велик. Можно даже использовать популярные в нынешнее время противозачаточные таблетки, предназначенные для мужчин, в основном они то и направлены на, то чтобы увеличить время половой близости. Помимо этого можно использовать пластыри, которые без проблем применяются в домашних условиях, некоторые из них могут немного удлинить половой член.

В том случае если проблема возникла на фоне неврологического заболевания, врачами назначается специальный курс терапии. Но для правильного лечения следует изначально проконсультироваться с неврологом. В том случае если следует принимать таблетки или же другие добавки нужно преждевременно пройти обследование, так как из-за неправильного приёма можно принести значительный вред организму.

Так же есть очень большая ошибка, которая повторяется у многих мужчин – многие считают, что при приёме алкоголя эрекция наступает позднее. Но это не так! Просто алкоголь притупит основные рефлексы человека и тем сказывается и на половом контакте и его продолжительности.

Народные средства для продления полового акта

1. Можно попробовать намазать головку полового члена соком, выжатым, из листьев мяты. Это средство считается эффективным за счёт того что в соке данного растения содержится ментол который в свою очередь хороший анестетик. За счет, впитывая в кожу сок, начинает тормозить естественную реакцию нервных клеток и самой головки за счёт чего ощущения притупляются. Именно поэтому после этого можно себя полностью контролировать даже во время усиленной активности. Пользуясь данной методикой можно выражать свою страсть к партнёрше ничего при этом, не опасаясь, так как оргазм наступит не скоро;

2. Добавить в рационе листья малины и смородины. Витами и микроэлементы, содержащиеся в данных продуктах, могут незначительно повлиять на работу нервных окончаний и в следствии увеличить продолжительность близости. Есть, конечно, у этой методики и своя отрицательная сторона, которая заключается в несвоевременном наступлении возбуждения;

3. Непосредственно перед началом контакта можно выпить настойку из цветов васильков;

4. Как особый метод для решения проблемы можно использовать отвар из коры дуба. При употреблении такой настойки происходит «замораживание» чувствительности и основных сенсорных окончаний. Но следует отметить, что для достижения необходимого эффекта настойку нужно принимать ежедневно как минимум на протяжении недели;

5. Как вариант ещё можно применять пшеничное масло, которое нужно принимать не вовнутрь, а просто ежедневно вдыхать его пары из флакончика. Таким образом, боролись с проблемой ещё наши предки и тем самым значительно повышали свою мужскую силу. В конечном итоге если производить процедуру ежедневно, то можно не только избежать половых проблем, но и избежать проявления проблем касающихся половой системы.

Как решить проблемы медицинским путём?

Конечно же, первым советом, который можно услышать от врача это будет – обрезание. А всё из-за того что после проведения многочисленных исследования было доказано что после проведения данной операции мужчина справляется просто с массой проблем. В особенности к данной методике прибегают в тех случаях, когда терапевтическое лечение не дало абсолютно никаких положительных результатов.

И вообще лучше всего с этой проблемой сразу же идти к специалисту, а не начинать лечение самостоятельно, так как это чрезмерное волнение, а после похода к специалисту можно успокоиться и заниматься устранением проблемы в полной мере. Даже если не будет производиться лечение можно пройти консультацию психолога, который поможет морально скоординировать на секс и при этом правильно настраивать своё внимание в процессе. Рассмотрим основные методики, которые применяются в нынешнее время:

Метод для полного расслабления и отклонения от посторонних мыслей;

Методика прекращения или же продолжения;

Разработка упражнений для продления процесса, которые позволят научиться правильно, управлять своими мышцами особенно лобковой части, которые несут ответственность непосредственно за наступление эрекции;

Тренировочные упражнения для мышц ног.

Естественно хотелось бы заметить, что к хирургическому вмешательству мужчины склоняются редко и происходит это по многим причинам. Всё из-за того что некоторые попросту бояться неизведанных последствий, а для некоторых данная процедура имеет слишком высокую стоимость. За счёт этого многие стараются в домашних условия самостоятельно бороться с возникшими проблемами. Но вот если уже не получается самостоятельно то следует незамедлительно обращаться к специалисту и следовать всем рекомендациям и предписаниям по лечению.

Продление полового акта – эта тема, которая беспокоит не только мужчин, но и представительниц прекрасного пола. Многие пары сталкиваются с проблемой быстрого семяизвержения. Любящие друг друга люди, конечно же, хотят продлить удовольствие от интимного контакта, но зачастую они сталкиваются с невозможностью должным образом контролировать процесс. В этом случае влюбленные задаются вопросом, как увеличить время полового акта.

Быстрое семяизвержение не доставляет мужчине особого дискомфорта, однако, все знают, что женщине всегда требуется намного больше времени для достижения оргазма. Из-за этого дама останется неудовлетворенной, каждый раз ситуация будет повторяться, что вызовет у мужчины комплекс неполноценности. Он начнет сомневаться в своих возможностях, станет более зажатым, возможно, впадет в депрессию. Для того чтобы понять, как увеличить продолжительность полового акта, необходимо разобраться, что явилось причиной быстрого семяизвержения.

    Показать всё

    Из-за чего наступает преждевременная эякуляция?

    О продолжительности полового акта можно спорить до бесконечности. Каких-либо определённых рамок не существует, у каждого мужчины этот процесс длится по-разному. Кто-то может заниматься сексом часами, даря своей любимой женщине множество оргазмов, а кому-то достаточно всего трёх минут. Этого времени явно недостаточно для того, чтобы насладиться процессом.

    К сожалению, преждевременная эякуляция может наступить всего после нескольких фрикций, а иногда даже до полового контакта. От подобной проблемы страдают около 30% представителей сильного пола. Наиболее распространена проблема среди мужчин среднего возраста.

    Продление полового акта у мужчин должно начинаться с установления причин преждевременной эякуляции. Чаще всего это может быть:

    • Большой промежуток времени между половыми актами. Это происходит, если влюблённым часто приходится быть на расстоянии, если один из партнёров болел или просто не желал близости.
    • Гипервозбудимость.
    • Молодой возраст полового партнёра, в данном случае это касается юноши.
    • Волнение перед близостью.
    • Наличие психологических расстройств, депрессии, неуверенности в себе.
    • Гормональный сбой.
    • Наличие заболеваний, передающихся половым путём, воспалительных процессов.
    • Недостаток магния в рационе питания.
    • Неправильный образ жизни, в частности, частое употребления спиртного и курение.
    • Комплексы сексуального характера, которые стали развиваться ещё в детстве.
    • Чрезмерная озабоченность предстоящим половым актом.
    • Постоянные стрессы и эмоциональные потрясения.
    • Простатит и некоторые заболевания позвоночника.

    Важно! Последние исследования, проводившиеся в США, показали, что средняя продолжительность полового акта длится от 3 до 12 минут.

    Большая часть опрошенных утверждали, что занимаются сексом в среднем по 10 минут. Медики считают, что коротким половым актом можно считать интимную близость, во время которой один или оба партнёра остались неудовлетворёнными. Каких-либо временных рамок просто не существует.

    С чего начать?

    Чтобы точно определить, как увеличить длительность полового акта, необходимо понять, что можно сделать в каждом конкретном случае. Например, если партнёры постоянно находятся на расстоянии и не могут часто бывать вместе, необходимо либо искать пути сближения и менять привычный образ жизни, либо сделать свою сексуальную жизнь более разнообразной.

    Например, можно заняться сексом по телефону или по интернету. Такая необычная связь придаст отношениям некую изюминку, при этом мужчина не будет испытывать недостаток половой близости. Можно воспользоваться современными возможностями и заниматься любовью с помощью скайпа. В следующий раз при непосредственном контакте мужчина не будет настолько сильно перевозбуждён, и эякуляция не наступит так скоро.

    В юном возрасте многие парни сталкиваются с проблемой быстрого семяизвержения. Как правило, это происходит из-за комплексов, переживания, чрезмерной возбудимости и неопытности. В этом случае не нужно искать волшебное средство. Увеличение продолжительности полового акта наступит само собой. Нужно просто набраться терпения, довериться своему партнёру, постараться раскрепоститься и не спеша познавать таинства секса.

    Если дело касается заболеваний интимного характера, наличия воспаления, инфекции, необходимо как можно быстрее начинать лечение. Помните, сама собой проблема не решится. Постоянные мысли о болезни будут мешать концентрированию на интимном процессе.

    Чтобы продлить половой акт в домашних условиях, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Во-первых, следует избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, добавить в рацион больше продуктов с содержанием магния. Стоит забыть о вредных привычках, исключить алкогольные напитки. В случае с гормональным дисбалансом, необходимо срочно обратиться к специалисту. Только пройдя качественное лечение, можно улучшить качество половых отношений.

    Самые простые методы

    Увеличение полового акта возможно:

    • при укреплении здоровья партнёров;
    • при улучшении техники сексуальной близости;
    • при использовании презервативов, специальных гелей и смазок.

    Чтобы длительность полового акта устраивала обоих партнёров, необходимо разнообразить интимные отношения, воплощать в жизнь различные фантазии, стать раскрепощеннее, дольше стимулировать эрогенные зоны женщины. Согласитесь, если женщина возбуждена сильнее обычного, ей понадобится значительно меньше времени для получения оргазма. За короткое время оба партнёра будут удовлетворены.

    Техника секса

    Хороший любовник думает не о том, как продлить половой акт, а о том, как доставить удовольствие, в первую очередь, женщине, и только потом самому себе. Чтобы удлинить время полового контакта, необходимо прибегнуть к некоторым правилам в сексе:

    • Вводить половой член во влагалище нужно только после того, как мужчина доведёт женщину до оргазма, стимулируя клитор. Женщина уже получила удовольствие, и даже если половой акт будет очень коротким, ничего страшного не произойдёт. Такие ласки помогают женщине быстрее достичь вагинального оргазма.
    • Во время близости необходимо медленнее двигаться или комбинировать быстрые и медленные движения.
    • Даже если эякуляция наступила, можно и дальше продлевать половой акт. Для этого мужчине достаточно использовать презервативы.
    • Можно использовать методы искусственного пролонгирования полового акта. Для этого мужчина должен прекратить фрикции в тот момент, когда почувствует приближение семяизвержения.
    • Во время нарастания возбуждения мужчина должен перестать двигаться, но не доставать половой член из влагалища полностью, головка должна находиться внутри. Эффективно помогает продлить близость чередование неглубоких движений и максимально глубокого погружения.

    Золотые правила для длительного удовольствия

    Продолжительность секса зависит от интервала между актами. Чем короче интервал, тем соответственно продолжительнее будет секс.

    Действенные способы пролонгации полового акта:

    • Входить во влагалище можно только в том случае, если женщина достаточно простимулирована, обильное количество влаги при этом поможет избежать трения.
    • Чувствуя приближение семяизвержения, мужчина останавливается, отвлекается от мыслей о сексе, восстанавливает дыхание. Первая пауза производится сразу после ввода полового члена во влагалище.
    • Во время интенсивных движений необходимо положить ладонь на область вокруг клитора. Быстрыми или лёгкими надавливающими движениями необходимо дополнительно стимулировать женщину. Если мужчина чувствует приближение оргазма, он должен прекратить движения половым членом, но при этом может продолжать стимулировать клитор. После полового акта можно продолжать ласкать клитор и подарить женщине ещё больше удовольствия.
    • Кроме этого, многим известно, что небольшая доза алкоголя может сделать секс заметно дольше. Как можно продлить половой акт таким образом безопасно? Главное, не злоупотреблять спиртным. Можно устроить романтический ужин и выпить немного вина. Этого вполне достаточно.
    • Мужчине можно продлить половой акт, используя презерватив. В случае с гиперчувствительностью и чрезмерной возбуждённостью, это вряд ли поможет, но всё-таки немного притупит ощущения. Некоторые производители обрабатывают презервативы специальными составами, при этом внутри и снаружи могут находиться разные вещества. Те, что снаружи, стимулируют влагалище и помогают женщине быстрее испытать оргазм, а те,что внутри презерватива, оттягивают момент семяизвержения у мужчин. Презервативы с точечной и ребристой поверхностью помогают женщине быстрее испытать пик сексуального наслаждения.
    • Хорошим действием обладают различные продлевающие секс-смазки и гели. Их можно купить в аптеке или специализированном магазине. Их необходимо наносить внутрь влагалища и на головку полового члена за несколько минут до секса.
    • Также можно применять анестезирующие мази, которые состоят из дикаина и совкаина. Этим средством необходимо смазать головку полового члена и уздечку.
    • Самый эффективный и проверенный способ – мастурбация. Лучше всего заниматься этим незадолго до секса. Основное количество семени выйдет, мужчина снимет сексуальное напряжение и сможет подготовиться к долгой и страстной ночи.

    Каждая влюблённая пара обладает определённым количеством времени, которое может потратить на секс и подготовку к нему. Удлинение секса может произойти после выполнения нескольких упражнений. Так как продлить половой акт таким образом?

    Спорт не только способствует качественным сексуальным отношениям, но и заметно улучшает физическую форму, что прибавляет мужчине привлекательности и уверенности в себе. Самые простые упражнения это:

    • глубокие приседания;
    • наклоны туловища.

    Кроме этого, важно уделить внимание укреплению тазовых мышц. Ежедневное выполнение подобных упражнений помогает контролировать ощущения во время секса. Вот некоторые упражнения для продления полового акта:

    • Необходимо раздеться и сесть перед зеркалом. На вдохе нужно втянуть живот и анус, при этом мужчина должен следить, чтобы яички в этот момент немного приподнимались. На выдохе можно расслабиться. Желательно повторять это упражнение несколько раз в неделю по 4-5 подходов с перерывом в несколько секунд. Постепенно нужно учиться делать упражнения стоя.
    • В положении лёжа необходимо сжимать и разжимать сфинктер. В этот момент лучше всего приложить к нему палец, чтобы чувствовать, насколько напряжены или расслаблены мышцы.
    • Предварительно мужчина опустошает мочевой пузырь, после чего имитирует мочеиспускание, при этом необходимо напрягать зону между лобком и анусом. Такое упражнение даёт хорошие результаты.

    Методы народной медицины

    Природа заботится о нас, предоставляя всё необходимое для поддержания крепкого здоровья. В данном случае народные средства тоже могут помочь решить проблему. Как продлить мужчине половой акт с помощью натуральных компонентов?

    1. 1. Кора дуба многим известна своими целебными свойствами. В её составе присутствует тиамин. Этот компонент помогает притупить чувствительность нервных окончаний, расположенных в половых органах. Соответственно, семяизвержение не наступит так быстро, как обычно. Необходимо пить настойку из коры на протяжении недели по одному стакану. На упаковке всегда указаны пропорции, обычно это 1-2 ч.л на 250 мл.
    2. 2. В составе перечной мяты находятся безопасные успокаивающие вещества, поэтому соком из этого растения можно натирать головку полового члена примерно за 30 минут до полового акта. Мята помогает нервным окончаниям не так сильно реагировать на возбуждение, в результате мужчине гораздо проще себя контролировать.
    3. 3. Как продлить время полового акта с помощью васильков? На самом деле растение достаточно эффективно. Примерно за час до секса рекомендуется выпить настой из цветков василька. Средство хорошо помогает замедлить наступление мужского оргазма.
    4. 4. В древности для продления удовольствия мужчины носили с собой флакон с пшеничным маслом. Это средство не наносится на кожу и не принимается внутрь, его следует вдыхать. Энтоморфин, который входит в состав масла, воздействует на мужские гормоны. Это позволяет продлить интимную близость и усилить удовольствие.
    5. 5. Замедлить процесс семяизвержения можно, если регулярно употреблять в пищу ягоды смородины и малины, добавлять в чай листья этих растений.

    Кроме этого, во многих специализированных магазинах или аптеках можно найти биологически активные добавки, которые помогают продлить время полового акта. Главное их достоинство в том, что они безопасны для человека, не оказывают негативного воздействия на печень и другие жизненно важные внутренние органы. Подобные средства благотворно влияют на работу нервной системы, успокаивают, снимают лишнее напряжение. При этом продлевается секс, тонизируется работа половых органов, усиливается сексуальное желание и удовольствие во время оргазма.

    Медикаментозные способы

    Конечно, прибегать к такому способу нежелательно, лучше всего использовать более простые, натуральные и естественные методы, ведь они намного безопаснее. Способы продления полового акта, основанные на препаратах, могут нанести вред организму. Однако, некоторые мужчины настолько отчаиваются, что не могут найти другого решения.

    Скорее всего, психологическая проблема настолько серьёзная, что использование специальных препаратов - это единственный способ раскрепостить мужчину и помочь ему сделать первые шаги на пути к качественной сексуальной жизни.

    Большой популярностью среди мужчин пользуется спрей М-16. Он не только помогает продлить наслаждение, но и заметно усиливает ощущения. Не менее эффективным считается препарат Дапоксеин. Кроме этого, можно приобрести следующие средства:

    • Super P-forse;
    • Спрей STUD 5000;
    • Супер Тадарайз;
    • Варденафил.

    Чаще всего, причина быстрого семяизвержения кроется в психологических проблемах. Можно использовать много разных способов, но важнее всего правильно настроиться на секс, забыть про комплексы и страхи, довериться своей партнерше, постараться не напрягаться и просто получать наслаждение от процесса.

    Не менее важно разработать правильную технику полового акта, научиться контролировать процесс семяизвержения. На пути к достижению качественной интимной жизни, необходимо вести здоровый образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, сбалансировано питаться, заниматься спортом и не злоупотреблять спиртными напитками. Всё это поможет на пути к достижению цели.

Разберем злободневный топик на тему о том, как увеличить продолжительность полового акта у мужчин.

Нужно понимать, что быстрый финиш во время близости с девушкой становится проблемой, если это происходит регулярно .

Если же у вас любовная близость в первый раз или после долгого воздержания, то факт того, что вы быстро «отстрелялись» — совершенно нормален.

Сколько процентов мужиков страдают от проблемы

Эта одна из самых распространенных проблем в постели.

Согласно цифрам :

  • От 20 до 40% мужиков регулярно страдают от нее.
  • 75% мужиков хотели бы дольше держаться в постели.

Как долго по времени обычный мужик держится в постели

Статистика

При определении среднего показателя берут время с начала введения мужского органа до момента «финиша». То есть это исключительно фрикционный этап и предварительные ласки туда не входят.

  1. По медицинской статистике разных стран выдаются одни и те же цифры: от 2 до 6 минут ! Такова средняя продолжительность полового акта.
  2. По той же статистике 75% мужского пола периодически финишируют через 2 минуты после входа!

Отклонения от нормы и редкие исключения

  • Есть люди с ускоренным извержением, когда они приходят к финишу еще даже не успев перейти с женщиной в горизонтальную позицию или раздеться. Это происходит либо из-за долгого воздержания, либо из-за причин, описанных далее.
  • Есть и такие люди, которым тяжело дойти до развязки даже после 40-50 минут соития. У них такое отклонение с задержкой финиша.

Сколько нужно держаться на самом деле

На самом же деле, чтобы доставить женщине удовольствия и удовлетворить ее желания, нужно как минимум 20-30 минут. Причем это минимум!

С некоторыми женщинами нужно около 1 часа , чтобы они реально остались довольны.

Конечно, и у девушек есть редкие исключения, но это всего лишь редкие исключения.

Когда это является проблемой другими словами

  1. Когда жидкий конец настал даже меньше чем за 2 минуты.
  2. Когда женщина остается неудовлетворенной и недовольной после ночи в постели с вами, вам также стоит задуматься на тему о том, как увеличить продолжительность акта у мужчины в домашних условиях.
  3. Когда в большинстве случаев партнер не может контролировать свое тело, не может держаться в постели столько, сколько хотел бы, что приносит напряжение и дискомфорт в отношения.

Причины возникновения

  • неврозы в повседневной жизни сказываются в напряженное состояние во время близости;
  • мешают и убеждение в голове наподобие «близость — это аморально и плохо»;
  • долгое отсутствие женщины;
  • снижение либидо;
  • появление новой девушки;
  • напряженность или ссоры в отношениях;
  • подавление своих желаний в юном возрасте;
  • большая чувствительность органа;
  • страх потерпеть неудачу;
  • травмы поясницы или позвоночника, грыжи в этих же областях;
  • малоподвижный образ жизни;
  • тяга к курению;
  • злоупотребление спиртным.

Теперь разберем 19 лучших советов на тему о том, как увеличить длительность полового акта со средних показателей до тех самых необходимых и желанных высоких показателей для обоих партнеров.

19 техник для решения проблемы

1. Удели больше внимания прелюдии

Прелюдия — это предварительные ласки с девушкой.

Уделив в начале им должное время, потом во время самого соития девушка будет получать больше удовольствия с тобой, останется удовлетворенной и получит больше кайфа.

Чему стоит уделить внимание перед близостью:

  1. Нюхать ее шею. Тут создается такой чувственный момент, когда ты понюхал одну сторону ее шеи , смотришь на губы, нагоняя страстное напряжение, и, не разряжая его, переходишь к другой шее.
  2. Поцелуи в губы .
  3. Прикосновения к ее спине .
  4. Поцелуи и ласки ее декольте .

2. Упражнение Кегеля

  • Второй способ увеличения продолжительности полового акта и времени занятия любовью заключается в тренировке особых мышц с помощью специального упражнения Кегеля.
  • Упражнение заключается в напряжении и расслаблении тех же самых мышц, применяемых для остановки мочеиспускания.
  • И каждый раз, когда ты ходишь в туалет, тренируйся останавливать и снова возобновлять струю жидкости. Об этой технике мы также говорили в других .
  • Таким образом, у вас будет натренированная лобково-копчиковая мышца, что очень пригодится в постели с любимой.

3. Особая техника сжимания

Эта техника применяется в тот момент, когда ты чувствуешь, что перешел критический рубеж, и твоя простата уже начинает интенсивно сокращаться.

В этом случае нужно делать следующее :

  1. Используйте сжимание мышцы Кегеля как при остановке струи в туалете.
  2. Теперь указательным и большим пальцем одной руки сжимаете орган вокруг уздечки и всей верхней части.
  3. Другой рукой как кольцо обхватываете свой орган у основания.
  4. Не должно быть никаких лишних стимулирований. В этом вся суть метода. В другой статье мы описывали схожие для борьбы с недугом.

4. Следи за своим дыханием

  • Правильное и осознанное дыхание — это то, от чего зависит продолжительность полового акта и среднестатистические показатели многих парней. Старайся не дышать слишком быстро.
  • Делай вдох в два раза глубже чем обычный, бери паузу, и только потом делай глубокий выдох.
  • Таким образом, будет замедляться пульс , сердце не будет биться слишком интенсивно, и все это отдалит преждевременный финиш.

5. Техника «Замедлиться и достать»

  1. Суть в том , что нужно уметь останавливаться, если чувствуешь приближение момента разрядки. Порой полезно совсем не двигаться и ждать пока не отпустит.
  2. Если и это не помогает , тогда, вообще, достаешь свое достоинство и снова ждешь. Выжидаешь столько, сколько надо. Следуй этому методу, внедри его и меньше задавайся вопросами на тему о том, .

6. Чередование разных фрикций

  • Суть метода в том, чтобы чередовать короткие неглубокие фрикции вместе с глубокими и медленными.
  • То есть сначала ты можешь сделать одну длинную и медленную фрикцию и четыре коротких и быстрых. Потом уже 2 глубоких и 3 неглубоких и так далее. По окончании ты возобновляешь круг по новой.
  • Эта шестая техника для достижения нормальной продолжительности полового акта у мужчины будет полезна и тем, кто любит ускоряться, но не может это себе позволить ввиду своей деликатной проблемы.

7. Техника «Тянем — потянем»

Рефлексы нашего тела такие, что перед самой развязкой в постели наши яички начинают подтягиваться ближе к органу.

Мы же должны, наоборот, оттягивать их от себя вниз и чуть вверх с умеренной средней силой. Не надо сжимать их жестко. Просто взяли в кольцо и потянули от себя.

8. Методика тысячи фрикций

  • Перед началом любовной близости ты говоришь себе и настраиваешь себя на то, что ты не придешь к финишу, пока не сделаешь 1 тысячу возвратно-поступательных движений.
  • Помни о том , что при такой ментальной настройке во время близости спустя 20 минут станет намного легче.
  • Если чувствуешь , что подходит, запомнил сколько сделал, остановился, достал и переключился на другие ласки ее зон (самый 1 совет). Ведь неумение брать паузы — один из главных ответов на вопрос о том, .

9. Ментальность опытных парней, которые не ставят крест на первой попытке

Опытный мужик не придаст быстрому первому финишу большое значение. Для него это еще не финиш, а только начало . Он не будет впадать в тревогу, а просто переждет немного времени и повторит попытку.

То есть ты не должен ограничиваться только одним заходом и не нужно ставить на этом крест. Это еще одно важное осознание на тему о том, как увеличить время полового акта мужчины без таблеток.

10. Выбирай позу с наименьшим напряжением в теле

Порой даже малейшие напряжения в прессе, ягодицах во время близости с женщиной приводит к жидкому концу.

Следите за полным расслаблением тела в зонах таза, живота и даже рук. Именно напряжение этих зон является частой .

В каких позициях меньше всего напрягается тело:

  1. поза женщина сверху;
  2. лежа на боку;
  3. мужик сзади.

11. Различные медикаменты

  • Продукты нашего сайта.
  • Дапоксетин.
  • Виагра.

Вот некоторые различные препараты для увеличения продолжительности полового акта, средства и таблетки. Мы рекомендуем вам брать продукты от партнеров нашего сайта.

12. Не засматривайся на ее фигурку

  1. Не стоит засматриваться во время близости на ее очаровательную фигуру. Этот прием мы также советовали в нашем другом .
  2. Зрительные образы очень сильно впечатляют мужчин.
  3. А особо мечтательные порой дорисовывают ее тело в нечто суперпрекрасное, что еще сильнее ускоряет приближение к финишу.
  4. Поэтому либо отводи взгляд в сторону, либо закрывай глаза, либо просто не засматривайся.

13. Переноси внимание на мышление о шокирующих вещах

Такая старая проверенная методика думать о конфликтных штуках, снимающих возбуждение.

Главное, совсем не увлечься, чтобы твой дружок не «опал».

14. Обязательно дружи со спортом, физические упражнения обязательны

Скорее всего, кровь в твоем тазу очень плохо циркулирует, что негативно сказывается в постели.

Особенно нужен спорт тем, кто на работе много сидит . Это решает ваши многие беспокойства на тему о том, как увеличить продолжительность секса.

Что полезно :

  • запишитесь на йогу;
  • делайте пробежки;
  • обычные упражнения с приседаниями;
  • растягивайте паховые мышцы;
  • выполняйте круговые вращений тазовой области;
  • различные упражнения из кросс-фита.

15. Полезные продукты питания

  1. Перепелиные яйца (аминокислоты и витамины);
  2. Вареная рыба, треска (богаты белком и фосфором);
  3. Капуста брокколи, петрушка (витамин C и цинк);
  4. Киви и цитрусовые (витамин C);
  5. Помидоры и другие продукты.

Правильное питание также помогает достичь нормы продолжительности полового акта и идеальную выносливость в постели.

16. Народная медицина

  • отвар из дубовой коры;
  • листочки ягоды малины;
  • вдыхание испарений масла пшеницы;
  • настойка из цветка василька.

17. Не забывай о средствах для защиты

Не забывайте использовать презервативы, и берите специальные пролонгирующие с анестезирующей смазкой.

Для чувствительных не нужно брать тонкие, берите которые потолще.

18. Не меняй партнерш, будь в отношениях с одной женщиной

  • Если ты всегда меняешь партнерш, то с каждой новой будет появляться лишнее напряжение и психологическое давление из боязни испортить все снова. И твои вопросы на тему о том, как увеличить длительность секса с любимой, будут продолжать тебя беспокоить.
  • Большим шагом вперед будет регулярная любовная близость с одной партнершей. Ваша единственная женщина с пониманием отнесется к вашему недугу, и вместе вам будет легче преодолеть ее.
  • Некоторые боятся признаться девушке в своей проблеме и часто бегут от нее. Откройся и расскажи ей. И вы увидите, что от этого будут только плюсы.

19. Про хирургическое вмешательство

К хирургии стоит прибегать только в самом последнем случае ! Только тогда, когда вы испробовали все указанные способы и совсем в тупиковой ситуации.

Не стоит опрометчиво ложиться на хирургический стол.

Суть хирургии в том, что удаляется кожный покров на органе, и он становится менее чувствительным. Только спустя 2-3 месяца после операции будут видны изменения. Хоть это и помогает, но идти на это следует только в самую последнюю очередь.

Для создания качественных видео, различных роликов с необычными эффектами или даже для показа нестандартных скриншотов, необходимо поменять скорость игры. Это можно сделать несколькими способами, потому мы рассмотрим все варианты как замедлить время в КС ГО.

Перед тем, как рассматривать все команды, которые позволят быстро или медленно бежать, стоит отметить, что любые подобные манипуляции сродни читов. Потому, команды на скорость в КС ГО будут действовать только в режиме игры с ботами. Также допускается включение ускорения скорости бега в случаях, если вы имеете доступ к серверу и можете изменить данное значение на нем. В таком случае изменения коснутся всех игроков.

Как изменить скорость через консоль

Самый быстрый и самый простой способ увеличения скорости – прописать нужные значения в консоли. Если вы ищите решение как ускорить игру на один раз, то это идеальный вариант. Для начала пропишите «sv_cheats 1», иначе никакие изменения скорости не будут работать. Далее нужно использовать команды, чтобы выключить замедление или ускорение при беге и ходьбе.

Команда на замедление времени выглядит следующим образом «host_timescale N», где N увеличивает или уменьшает вашу скорость. Например, выставляя 0.3 вместо N, вы сможете существенно замедлить игру. Соответственно, выставив 1.7-1.8, увеличивайте темп. Значение 1 это базовое значение скорости.

Многие игроки не знают способ как узнать скорость, потому часто вводят неверные значения. Посмотреть нужное значение поможет команда cl_showpos 1.

Как увеличить скорость с помощью биндов

Если вам нужно часто изменять темп игры, лучше всего просто забиндить нужные команды на хоткеи. Рассмотрим, как замедлить время в CS GO для частого использования, чтобы не было необходимости каждый раз прописывать все значения вручную.

Пропишите sv_cheats 1, затем делайте сами бинды. Команда на замедление времени будет та же:

  • Bind J «host_timescale 0.3» (замедление);
  • Bind L «host_timescale 1.0» (обычная скорость);
  • Bind K «host_timescale 1.8» (ускорение).

После этого вы сможете ускорения или замедления с помощью одной кнопки.

Как ускорить игру через конфиг

Если вам нужно постоянно менять скорость, и вы не знаете, как сделать это максимально удобно, то лучше всего прописать все значения сразу в конфиг. Это позволит как увеличить, так и замедлить скорость с помощью пары кнопок, причем все команды не придется вводить каждый раз.

Для начала найдите в папке игры файл config.cfg, после чего откройте его любым редактором для просмотров текстовых файлов. Далее просто пропишите все нужные строки с биндами, желаемыми значениями скорости и хоткеями. Сохраните изменения и вы всегда сможете использовать их в игре.

Важно отметить, что каждый раз все-таки придется прописывать sv_cheats 1, иначе бинды не будут работать. Также после завершения нужно выключить эту команду, так как пока она активна, в игре не работают никакие достижения. В остальном, вы можете как бегать, так и ходить на любой скорости, ускоряя или замедляя игру по своему желанию.

Не каждому мужчине известно среднестатистическое время секса. Однако подсознательно, в силу сложившихся мнений, длительность интимной близости устраивает далеко не всех. Ранняя эякуляция может становиться половой проблемой. Но это уже устанавливает специалист. Диагноз может быть ошибочным, поэтому врачами рекомендуются приемлемые методики продления соития.

Как увеличить время полового акта? У мужчины возникает много вопросов касаемо этой деликатной темы. Эффективными средствами являются народная медицина с определенными нагрузочными упражнениями. Такой подход будет комплексным, помогая увеличить продолжительность секса. При серьезнейших патологиях назначается препаратное лечение. Именно комплексные решения подойдут в проблемах половой сферы.

Медикаменты, продлевающие половой акт

Интимные партнеры хотят как можно дольше продлевать коитус. При трудностях необходимо взять консультацию врача, дабы увеличить продолжительность сношений. Ниже мы опишем препараты, увеличивающие время полового акта.

Аптечные препараты (таблетки)

Несомненно, один их самых быстрых способов вызвать достаточное возбуждение, продлевая время наступления оргазма.

Дженерик Дапоксетин

Действует 2-3 ч., начиная свой эффект после 30 мин. от приема. Почти не имеет противопоказаний, универсальный, разрешается с 18 лет. Подойдет при раннем семяизвержении, слабой эрекции, половых расстройствах. Принцип действия заключается в поглощении гормона удовольствия (серотонина). Препарат блокирует рецепторы коры головного мозга, задерживая момент преждевременной эякуляции.

Super P -force

Компонентный состав включает дапоксетик, силденафил. Первый замедляет время спуска семени, второй расслабляет мышцы члена. Это позволяет раннему семяизвержению миновать, дарит чувство полноценного удовольствия. Действует он около 5 ч. Начало – через сорок минут. Средство также помогает снять напряжения, блокируя психологические барьеры.

Супер Тадарайз

Оптимизируется кровоснабжение пениса активным компонентом – тадалафилом. Кавернозные тельца полноценно наливаются кровью. Действует, спустя 30 мин на протяжении 4ч. Преимуществами использования являются высокий стояк до 1 ч. после приема таблетки, быстрое повышение эрекции, устранение раннего семяизвержения.

Следует знать! Статистика гласит, что постоянные половые ласки увеличивают время коитуса партнеров, порой в 1,5-2 раза больше, нежели при переменчивых интимных связях.

БАДы

То есть, биологически активные добавки. Это те пролонгаторы, которые помогают продлить половую связь. Прием таких препаратов обязательно согласовывается с урологом. Потенция БАДами лечится длительный срок.

Супер Йохимбе Плюс

Выпускается таблетками. Имея компонентом гидрохлорид, работа предстательной железы стимулируется, кровоток в малом тазу улучшается. При помощи данного вещества мы лечим половую дисфункцию. Действует мгновенно, надолго продлевая интим. Продается в аптеках. Включает корень солодки, кору муиры, корень элеутерококка. Упаковка вмещает 50 таблеток. Пьем по одной после завтрака-ужина.

Красный корень

Выпускается таблетками и настойкой. Обе формы хорошо излечивают половые расстройства. Основная составляющая препарата – корень женьшеня. Это также афродизиак. Подымает мощь мужского стержня, действует несколько часов. К тому же, средство предупреждает возникновение простатита, аденомы. Применяя БАД кровоток малого таза и половых органов также увеличиться.

Дар Гималаев

Добавка для потенции китайского производителя, считающаяся самой популярной. Обладает следующими эффективными действиями:

  1. Увеличивает кровоснабжение.
  2. Удаляет застойные процессы.
  3. Стимулирует производство тестостерона.
  4. Нормализует гормональные явления.

С помощью этих свойств эрекция быстро идет вверх. Применяется также при импотенции, подходит для комплексного использования или при малых результатах остальных лечащих средств.

Гели, кремы, мази

Лидокаин с бензокаином – анастетики, продлевают наслаждение. Они задействуют нервные кончики кожи пениса, тем самым понижая его чуткость, оттягивая время эякуляции. Наносятся за 5-10 мин. до начала коитуса.

Крем Orgasmus -Stopper

Немецкого производства. Форма выпуска – тюбик, содержанием 20 мг. Притупляет чувствительность полового члена, способствует продлению интима. Усиливает неповторимое чувство оргазма. Состав включает: вазелин, лидокаин, глицерин. Применять за 3-7 минут до коитуса, нанося малой дозой. Ожидайте полного впитывания и вперед!

Гель Waname Delay Gel

Изготовлено в Венгрии. Имеет полезные для организма компоненты:

  1. Масла касторового.
  2. Карбомера.
  3. Лимонена.
  4. Экстракта овсяных зерен.
  5. Масла из мяты.
  6. Экстракта шишек хмеля.

Все вещества надолго продлевают половой акт. Лаурет-9 снижает чуткость нервных кончиков, способствуя продлению секса. Также все составляющие созданы с заботой о коже в интимных местах. Гель наносится массированием органа по всей длине. Ожидаем 3-5 минут. Флакон геля вмещает дозатор на крышке. Объем флакона – 50 мл. Так как гель на водной основе, применять его можно с игрушками любых материалов.

Интимная смазка Kanpo

Состав содержит один из главнейших его веществ – осмоферин, повышающий степень возбуждения. Препарат усиливает мужское либидо благодаря следующим экстрактам:

  1. Растительные свойства календулы, листьев алоэ, чайного дерева, обладающими антисептическими особенностями.
  2. Шиповник, обладающий эффектом заживления, а также противобактериальный.
  3. Ментила лактат. Ментол, который охлаждает кожу пениса, уменьшая чувствительность, задерживая время спуска спермы.

Спреи

Обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Последние особенно применимы в создании анестезии кончиков нервных окончаний члена.

PEINEILI

Изготавливается в Китае. Уже спустя 5-7 минут после нанесения приходит первый результат. Ярко выраженный пик наступает через 25 мин., длится час. Лидокаина – 8%. Распылять нужно однократно 3-6 раз. Один флакон довольно емкий, его хватает до 500 раз использования.

STUD 5000

Индейский производитель. Воздействовать начинает через 15 мин. после распыления. Эффект максимума длится около часа. Иногда он держится 2 ч. Лидокаина, как основного компонента – 10%. Спирта гель не содержит. Флакона хватит на более чем 150 распылений.

Гармония Control

Сначала производилось Польшей, сейчас Россия также делает. Действует мгновенно, спустя каких-то две минуты после распыления. Спрей задерживает семяизвержение от 40 минут до часа. Цена относительно высокая, объем маленький – 8 мл.

Средства народной медицины

Существует несколько методов лечения потенции природными средствами. Некоторые испробовали ещё наши предки, остальные появились недавно:

  1. Смазать член выжатыми листьями мяты. Её соки содержат беталинен с цинеоном. Это натуральные анастетики, медленно проникающие в кожу пениса, тормозящие клеточные реакции. Чувствительность ощущений снижается, сохраняя крепкую эрекцию.
  2. Перед сексом выпиваем настойку из васильков. Эти цветы имеют центаурин. Он обладает пролонгирующим действием.
  3. Пары масла с пшеницей. Их нужно вдыхать из определенной емкости. Содержат они энтоморфин, восстанавливающий гормональный дисбаланс. Это напрямую влияет на состояние гениталий, избавляя от коротких половых сношений, вызванными разладами внутри интимных органов.
  4. Листочки малины, как приправа . Они включают фелиамин, что влияет на работу чувствительных нейронов. Это увеличивает время сношения. Недостатком является медленное возбуждение партнера. Но опытная девушка легко с этим справится.
  5. Отвар коры из дуба тормозит возбуждение, повышая чуткость сенсорных нейронов. Выпивая такой напиток семь дней, он подарит организму необходимое количество витаминов для потрясающего результата!

Для справки! Перепелиные яйца – замечательное средство против ранней эякуляции.

Техники, позволяющие продлить половой акт

Различают способы, которые помогают продлить близость, вовремя регулируя возбуждение. Научиться продлевать естественным образом можно вполне своими усилиями, без химиката, которые содержат таблетки. В таком случае мужчине необходим терпеливый запас, достаточно сильная мотивация. Увеличиваем время при помощи:

  1. Гимнастики дыхания . Чувствуя подход оргазма, воздух задерживать нельзя. Если дышать слишком интенсивно, это заставит организм выбросить семя, так как повыситься тонус тела, участятся удары сердца. Для большего удовлетворения необходимо глубоко вдохнуть, выдержать короткую паузу, снова повторить.
  2. Фрикционное замедление. Пожалуй, самый популярный метод для тех, кто не полностью удовлетворен длительностью коитуса. При чувстве напряжения и скорого оргазма лучше остановиться, «взять передышку», дабы дать ему отойти. Тогда семя спуститься позже.
  3. Другие мысли. Если возбуждение сильное, вы чувствуете, что вот-вот не выдержите, лучше переключитесь на постороннюю тему. Подумайте о рабочих моментах, рыбалке, решите пример задачи. Тогда возбуждение замедлит себя. Однако не перестарайтесь, дабы желание не покинуло вовсе. Фоновый звук, голос за дверями, неудобные условия (твердая кровать) продлят ваш интим.
  4. Техники Дао. Вы чередуете глубокие и короткие проникновения. За 5 мин. сделайте 3 коротких, одно глубокое проникновение. Дальше увеличиваем короткие проникновения, сокращая глубокие фрикции. Метод помимо продления интимной связи, ещё сильнее заводит вашу даму.
  5. Физической помощи члену. Помогает девушка. Ощущая приток семя к головке, она большим пальцем надавливает в месте соединения с уздечкой. Такой механический трюк дает дальше контролировать эрекцию.

Огромным плюсом данных техник является полная концентрация парня на контроле процессом. Это позволяет ему умело управлять эякуляцией, продлевая длительность сближения до наступления оргазма у женщины.

Презервативы немного притупляют чуткость головки органа. Известно, что повторное сношение длится дольше предыдущего. Некоторые первый оргазм испытывают мастурбацией, а не при классическом варианте. Больше прелюдии, представители сильного пола! Достаточность вагинальной смазки будет препятствовать сильному трению члена о стенки влагалища, откладывая момент семяизвержения.

Позы для длительного секса

Безусловно, быстрый десятиминутный акт не принесет желанного удовольствия обоим партнерам. Вряд ли мужчина при таком раскладе будет чувствовать психологическое удовлетворение от полноценности интима. Женщина может быть лишена даже физической утехи. Но выходы есть из любых ситуаций. Предлагаем следующие вариации поз:

  1. Девушка сверху (наездница) . Очень выгодная позиция для девушки, желающей продлить секс как можно дольше. Она полностью контролирует темп проникновений, глубину ввода, угол входа пениса. Мужчина пассивен, что не приводит к торопливым движениям.
  2. Расположение боком лицами друг к другу . Движение партнеров ограничено. Острый угол введения члена не позволит проникать глубоко. Будет хорошо стимулироваться клитор. Романтическая поза, где присутствуют объятия, обоюдные ласки, комплименты. Происходит психологическое сближение. Для максимального комфорта женщине следует перебросить ногу через партнера.
  3. Поза «Будды». Мужчина садится, скрещивая ноги, слегка отбрасывая тело назад. Девушка садится сверху, забрасывая ноги за спину милому. Эта позиция позволяет опять-таки ей контролировать сладкое чувство надвигающегося блаженства.
  4. Колыбель. Девушка, лежа на спине, тесно прижимает свои ноги к груди. Тогда линия её спины напоминает словно колыбель. При таком соитии он полностью не проникнет внутрь девушки. Но пенис с клитором будут очень тесно тереться друг об друга, приводя к неимоверному оргазму. Чувствительность сокращается, радость любимой дольше.
  5. Он сверху нее, она на животе. Обычно такая поза дарит максимальную чувствительность половых органов, вызывая скорый оргазм у обоих. Но стоит женщине полностью сдвинуть бедра, стенки её пещеры плотно сожмут член. Его движения ограничатся, секс будет проходить плавней.
  6. Мужчина сзади девушки, лежащей на боку. Девушка переворачивается на бок, подтягивая колени к груди. Самец обнимает её, нежно входит сзади. При таком дисбалансе тел быстро двигаться не получится. Движения будут постепенные, размеренные. Ему откроются шикарные возможности для ласки груди, клитора, поцелуев шеи, спины, где у женщин очень чуткие зоны. Удобное положение для сна после окончания.

Указанные позиции как нельзя лучше продлят ваше удовольствие. Соитие будет спокойным, неторопливым, романтичным. Максимально расслаблены и близкие позы, плюс которых заключается в том, что после испытания самых трепетных чувств засыпать, обняв любимую, очень удобно.

Первое, что следует нормализовать – психоэмоциональный фон . Здесь решаемся проконсультироваться у доктора, дабы убрать тревоги. Зачастую волнения препятствуют долгому полноценному акту. Врач, имея знания, поможет четче акцентироваться на сексе, нормально к нему относиться, а также может назначить упражнения для контроля стимуляции:

  1. Мастерс и Джонсон – методика «Остановись и продолжай».
  2. Растяжка мышц на ногах.
  3. Расслабляющая методика, индивидуально подобрана.
  4. Действия по Кегелю, продлевающие интим. Суть – управление мышцей члена, отвечающей за семяизвержение – непринужденное.

При бездействии всех возможных терапевтических методов, специалист может дать рекомендацию по обрезанию. Соитие продлевается в 2-3 раза. Очень действенный способ, если большие нарушения длительности половой связи беспокоят и мешают.

Самый крепкий!

Наша статья рассказала тебе – мужчина, о действенных, а главное проверенных врачами и пациентами способах продления интимной услады. Только тебе выбирать, пользоваться таблетками, БАДами или кремами. А может тебе больше подойдет народная медицина?

Вопрос сугубо индивидуальный, требующий максимальной сосредоточенности. Не слушай советы друзей, знакомых. Изучай и развивай себя сам! Пробуй новые позы в сексе, используй уже проверенные техники и средства, доставляй своей женщине неистовое удовольствие. Ведь ты для нее самый крепкий и сильный самец!

Как увеличить время полового акта мужчине?