Солярий от прыщей: вред или польза. Солярий от прыщей на лице: польза или вред? Солярий помогает от прыщей

Прыщи и угри – это наиболее распространенная косметическая проблема, которая никак не влияет на здоровье и самочувствие, но может здорово подкосить самооценку и нарушить социальное взаимодействие индивида с окружающими людьми.

Как с этим бороться

Способов борьбы с ними предложено великое множество. Но так уж вышло, что большинство этих методов или травматичны для кожи (та же чистка), или могут спровоцировать появление побочных эффектов (применение местных препаратов на основе антибиотиков). А тут еще следует вспомнить, что на месте заживших акне остаются темные пятна, которые необходимо маскировать декоративной косметикой.

Одним из вариантов лечения угревой болезни является посещение солярия, который может с успехом заменить в зимнее время солнечное излучение, так необходимое всему нашему организму. Давайте разберемся, как загорать в солярии, чтобы избавиться от угрей, и что надо делать, чтобы после солярия не появились прыщи в количествах больших, чем прежде.

Видео: Правила загара в солярии

Как действует ультрафиолет

Его действие на кожу многогранно. Изменения, которые происходят после нескольких посещений солярия, могут привести к значительному улучшению внешнего вида кожи, а могут наоборот усугубить течение угревой болезни. Давайте посмотрим, как это работает.

Ультрафиолетовые лучи с одной стороны губительны для бактерий, а с другой стимулируют защитные силы организма. Потому количество микроорганизмов, которые приводят к появлению угрей и акне, на коже и в протоках сальных желез уменьшается, а способность организма справляться с ними без развития локальных воспалений повышается. Избавиться таким образом можно от прыщей на лице, на спине и на других частях тела. Но получить такой эффект можно только в тех случаях, когда сеансы в солярии непродолжительные.

Длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами имеет два неблагоприятных последствия:

кожа пересушивается, а это зачастую приводит к активации работы сальных желез и более активному формированию комедонов;
кожа утолщается, что с одной стороны делает организм менее восприимчивым к солнечным лучам, а с другой приводит к сужению устьев сальных желез и опять же появлению комедонов.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: он помогает избавиться от угрей в том случае, если не гнаться за «самым темным загаром». Посоветоваться на тему того, сколько минут можно провести в солярии для того, чтобы вывести угри, можно с администратором студии загара. А можно начать посещение с 3-минутных сеансов 1-2 раза в неделю, которые потом постепенно можно увеличить до 5 минут 2-3 раза в неделю.

Эстетический эффект

Благодаря солярию можно не только избавиться от прыщей. Легкий загар также позволит:

скрыть следы постакне;
выровнять тон кожи настолько, что можно будет обходиться без тональника;
избавить кожу лица от синеватого или зеленоватого оттенка, который обычно бывает у очень бледных людей;
придать коже здоровый вид.

Как избежать неблагоприятных последствий

Видео: Психологическая зависимость к солярию

Фото до и после

Выдающемуся древнему врачевателю Парацельсу принадлежит изречение о том, что каждое воздействие на организм может быть ядом и лекарством. Тем либо иным его делает доза. Так и солярий от прыщей: в умеренных количествах ультрафиолетовое излучение обеспечивает красивый ровный загар, в избытке вредит коже. Дозированное облучение УФ ламп, в отличие от солнца, не содержит опасную коротковолновую часть спектра. Но всем ли подходит этот приятный способ избавления от прыщей?

Солярий - безопасная замена натурального загара

Сторонники здорового образа жизни провозгласили солнце, воздух и воду своими лучшими друзьями. Кроме того, знаменитая француженка Коко Шанель примерно 100 лет назад ввела моду на загар в Европе. Красивый шоколадный цвет тела, бронзовые оттенки лица в последние десятилетия стали признаками успешности в жизни, хорошего материального благосостояния.

Под влиянием ультрафиолетового облучения в коже синтезируется меланин, чем его больше, тем темнее получается оттенок. УФ лучи стимулируют размножение меланоцитов, затем они мигрируют в наружные слои кожи. При небольшой мощности ламп, например в домашнем солярии, потребуется больше времени на получение загара. Профессиональные солярии более мощные, кроме того, специалисты подбирают сочетание ламп для достижения определенного эффекта.

Существенное отличие солярия от естественного солнечного освещения -использование только безопасной части от всего спектра волн. Облучение строго дозируется, а значит, не наносит вреда коже.

Общая информация о солярии:

Мощные лампы излучают ультрафиолет в длинно- и средневолновом диапазоне (UVA и UVB).
Синий, розово-белый и зеленовато-голубой цвета ламп определяется преобладающим типом излучения.
Длинноволновые лучи считаются наиболее безопасными, мягче воздействуют на кожу (в солнечном спектре, достигающем поверхности Земли, они составляют 90%).
Средневолновое излучение - более «жесткое», быстрее формирует загар, но держится он недолго.
Сочетание UVA и UVB отражает коэффициент, чем он ближе к 1, тем больше доля «мягких» лучей.
Выпускают солярии горизонтальные и вертикальные. Турбосолярии оснащены системой охлаждения.

Ультрафиолет и проблемная кожа - вред или польза?

Положительный эффект загара легко объяснить, ведь даже неспециалист знает о губительном влиянии УФ лучей на патогенные микробы. Ответом на вопрос, помогает ли солярий от прыщей, служат данные о влиянии ультрафиолета на причины появления этих самых прыщей.

Многие помнят выражение: «Если в комнате чаще бывает солнце, то реже заходит врач».

Солярий действительно помогает решить часть проблем кожи, а именно снижает активность микрофлоры. Сходный эффект дают антибактериальные мази, пероксид бензоила. Польза солярия от прыщей на лице - избавление от патогенных микробов. Но это не единственное благоприятное действие ультрафиолета на проблемную кожу.

Под влиянием УФ лучей уменьшается выработка кожного сала. Вместе с антибактериальным эффектом солярия такое воздействие оказывается решающим фактором в борьбе с прыщами.

Солярий не поможет избавиться от прыщей, если они появились в результате гормональных нарушений, внутренних заболеваний, аллергии. Эффект будет временным, сначала элементы сыпи будут менее заметными, потом кожа возвратиться к своему исходному состоянию. Если после солярия появились прыщи, то это не обязательно последствия процедуры. Хотя неблагоприятное влияние УФ лучей на кожу нельзя исключать.

Важно знать! Облучение активизирует окислительные процессы в коже, что приводит к ее раннему старению, злокачественному перерождению клеток.

Причиной появления прыщей после солярия или отдыха на пляже нередко становится реакция кожи на инсоляцию. После посещения тропического курорта иногда появляются солнечные угри, акне Майорка из-за неблагоприятного сочетания солнечного света с другими климатическими факторами.

Совсем отказываться от пляжного отдыха и солярия не стоит. Загар - это модно, престижно, красиво. Кроме того, стимулируется выработка витамина D, кожа лучше выполняет свои защитные функции. Следует избегать длительного облучения, ожогов, которые появляются под воздействием избыточной дозы ультрафиолета. Всегда надо помнить о высказывании Парацельса, приведенном в начале этой статьи. Солярий можно посещать дважды в неделю, но не поддаваться зависимости от ультрафиолета - танорексии.

Как правильно пользоваться солярием - 5 полезных советов

Снять макияж, принять душ, тщательно очистить лицо и тело от загрязнений, излишков кожного сала.
В кабинке солярия глаза, волосы и молочные железы следует защитить от воздействия ультрафиолета.
Посоветоваться с косметологом или дерматологом о влиянии процедуры на родинки и другие кожные новообразования.
Дозировать инсоляцию в соответствии со своим типом кожи и ощущениями (не более 10–14 минут).
После окончания процедуры воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.

Вконтакте

помогает ли или же наоборот вредит? Такой резонный вопрос задают люди, которые уже имеют некоторый успех в лечении прыщей. Ну что ж, вопрос этот достаточно уместен и заставил меня на собственной шкуре (читайте коже 🙂), испытать все прелести и горести этого занятия. О результатах читайте в этой статье.
Итак, первый мог поход в солярий был уже после некоторых успехов в лечении прыщей. Прочитав в интернете, что солярий помогает от прыщей , а в частности, от постакне, я решил — нужно испытать самому.

После лечения прыщей, на лице остаются неприятные красные пятна, особенно на щеках, которые именуются как постакне. Постакне – это различные пятна и рубцы, оставшиеся после лечения прыщей. С рубцами мне, к счастью, не довелось познакомиться, а вот пятна проходили ну оооочень долго. Чтобы немного ускорить процесс, я принялся штудировать интернет.

Нашел тему, где девушка рассказывала, как хорошо от постакне и прыщей ей помогает солярий . Прочитав как негативные, так и положительные отзывы, решил, что попытка – не пытка, нужно пробовать.

Придя первый раз в солярий, взял себе 4 минуты времени на загар (для первого раза вполне хватит). Позагорал, вышел довольный как слон(УФ лучи помогают расслабиться и борются со стрессом), настроение было просто замечательное. Первые результаты были замечены мною уже на утро. Солярий оказался довольно-таки действенным средством: небольшие прыщики быстро подсушились, пятна стали менее заметными.

Через неделю я повторил еще раз, потом еще, так, повышая по минуте, дошел аж до 10-ти . После этого лечение я закончил, потому что прочитал, что 6-7 сеансов за сезон вполне хватит (увлекаться тоже не нужно).

Помог ли солярий от прыщей и постакне:

Новые прыщики появлялись довольно редко
Цвет кожи лица стал более ровным
Из-за этого пятна от прыщей стали менее заметными

Так как моя кожа не очень склонна к загару, я увидел, что немного загорел только к третьему походу в солярий. Постакне следовательно полностью не убралось, хотя сам цвет лица стал намного приятнее. Из этого я сделал вывод — солярий от прыщей действительно помогает (от постакне также).

Впереди меня ждало главное испытание. Перед тем, как начать ходить в солярий , я читал, что после окончания сеансов у людей наблюдается жуткое обострение. У меня оно тоже случилось, хотя и не “жуткое”. Через 2 недели после отмены солярия, на лице появилось несколько мелких прыщиков, несколько черных точек (отличный скраб от черных точек) . Зная, что кожу запускать нельзя, я через 2-3 дня смело пошел к косметологу на , выписал , после чего прыщи еще месяц или 2 меня не беспокоили.

Солярий отзывы

Пару отзывов, которые нашел в интернете от тех, кто увлекается солярием:

Выводы:

Итак, какие же выводы можно сделать из всего вышеперечисленного? Помогает ли солярий от прыщей?

Для каждого это конечно индивидуально, но я вижу больше плюсов , чем минусов. Нужно все делать в меру и с умом, тогда вы вылечите постакне и не будете похожи на курочку гриль 🙂

Главное запомнить: не стоит идти в солярий с воспаленными прыщами или с полностью забитыми порами! Лучше за месяц до использования солярия сделать механическую чистку у косметолога и вообще взять ситуацию под контроль.

А после этого вперед – на борьбу с прыщиками и постакне!

Напоследок видео, про которое бесполезно что-то рассказывать, его просто надо посмотреть =)

Многие люди, страдающие от угревой сыпи и прыщей, подтвердят, что летом им гораздо быстрее удается купировать воспалительный процесс на коже благодаря легкому загару.

А что делать, если лето закончилось и солнышко редко радует своим безоблачным сиянием?

В качестве альтернативы уже давно применяется искусственный солнечный свет, дозированную порцию которого можно получить в солярии.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
Здоровья Вам и Вашим близким!

Но поможет ли избавиться эта процедура именно от прыщей и насколько она эффективна в борьбе с проблемами кожи?

Какое влияние оказывает солнце на кожу

В целом влияние солнечного света на состояние кожи можно назвать благоприятным.

Ультрафиолет имеет несколько специфических свойств, которые незаменимы в борьбе против прыщей:

антибактериальное – патогенные микроорганизмы погибают под воздействием ультрафиолета, в этом смысле его рассматривают как естественное антимикробное и дезинфицирующее средство;
противовоспалительное – любые воспалительные процессы быстрее купируются под действием солнечных лучей;
подсушивающее – воспаленные элементы быстрее подсыхают, а сальные железы снижают выработку своего секрета, в результате уходит жирный блеск и снижается количество вновь появляющихся прыщей.

К положительным свойствам можно отнести и чисто визуальный эффект – кожа приобретает приятный золотистый оттенок, естественным образом скрывающий пятна и мелкие рубцы от угрей.

Но такое влияние солнечного света на кожу происходит лишь при малой интенсивности его воздействия.

Избыток ультрафиолета может привести к прямо противоположному эффекту, усилив высыпания.

Что такое солярий

Солярий – это искусственный солнечный свет.

То есть то же самое ультрафиолетовое излучение, которое можно точно дозировать и получать независимо от времени года и даже времени суток.

Происходит это в специальном аппарате, который оснащен множеством ламп, излучающих свет, схожий по структуре и основным свойствам с солнечным.

Такие аппараты бывают профессиональными и для домашнего пользования.

Мощность каждого определяется количеством и мощностью ламп.

Профессиональные солярии производятся трех видов:

горизонтальные;
вертикальные;
турбосолярии.

Первые два типа определяются расположением тела человека внутри аппарата.

Турбосолярий имеет специальную систему охлаждения, что снижает риск получения ожогов и делает процедуру наиболее безопасной и комфортной.

Как косметическая процедура солярий пользуется высокой популярностью.

Его применяют не только в погоне за ровным загаром, но и с лечебной целью, например, как средство от прыщей.

Полезен ли при прыщах

Очень часто применяют солярий от прыщей.

Польза его очевидна, и с этим согласятся все, кому помог данный аппарат:

высыпания быстро подсыхают;
снимается воспаление;
кожа становится менее жирной;
количество новых элементов резко сокращается;
можно использовать от прыщей на разных участках тела (на лице, спине, на попе);
помогает избавиться от следов после прыщей.

Помогает ли солярий при любой угревой сыпи?

Фото: при посещении солярия нельзя полностью избавиться от угревой сыпи

К сожалению, нет. Он подсушивает лишь небольшие высыпания.

Если состояние кожи более серьезное, то эта процедура может даже навредить. Также она не избавит от (комедонов), будет малоэффективна против подкожных прыщей.
Кроме того, прыщи на лице и спине часто возникают вследствие внутренних причин, заболеваний или гормонального дисбаланса. Без воздействия на источник высыпаний процедура также вряд ли поможет. Но ее можно рассматривать как дополнение к основному лечению, если врач не найдет противопоказаний к ее применению.

Как влияет на угри

Принцип действия солярия на прыщи такой же, как у солнечного света, ведь используется аналогичное ультрафиолетовое излучение.

Его особенность в том, что проникает оно вглубь кожного покрова на несколько миллиметров. А значит, оказывает не только поверхностное воздействие, что очень важно в случае . Ведь инфекция находится в глубине кожных пор.

Ультрафиолетовые лучи имеют бактерицидное свойство, болезнетворные микроорганизмы погибают, угри проходят. Солярий быстро убирает воспаленные бугорки, достаточно даже одной-двух процедур.
С помощью солярия можно убрать и следы от угрей в виде мелких рубцов. Верхний слой кожи под действием УФ-лучей быстрее огрубевает. Следует только правильно подобрать отшелушивающие средства, и в скором времени рельеф кожи станет заметно ровнее.

А вот от синюшных пятен после прыщей солярий бессилен.

Загар, конечно, скроет их на некоторое время, но полностью проходят они только при помощи средств, местно усиливающих обменные процессы. Ультрафиолет такого действия не оказывает.

Видео: «Правила посещения солярия»

Правила безопасности при посещении

В основном, отзывы о применении солярия от прыщей положительные, если люди соблюдали правила приема процедур.

Это важнее, чем может показаться на первый взгляд, ведь интенсивность излучения в аппарате куда выше, чем на открытом воздухе под лучами солнца.

Итак, при посещении солярия примите во внимание следующие моменты:

перед процедурами желательно посетить дерматолога и выявить возможные противопоказания;
гормональные препараты и антибиотики повышают чувствительность кожи, поэтому во время их приема солярий лучше не посещать;
людям с очень светлой кожей такие процедуры лучше не принимать или сократить их длительность в 2-3 раза от обычной;
перед посещением солярия нельзя проводить чистку лица или другими агрессивными средствами;
в день проведения процедуры откажитесь от любых косметических средств, включая декоративную косметику;
перед процедурой примите душ, чтобы очистить кожу от любых загрязнений, в том числе от кожного сала;
глаза, волосы и молочные железы должны быть защищены во время процедуры, работники салона подскажут вам, как лучше это сделать;
после процедуры нанесите на кожу питательный крем;
процедуры проводятся небольшими курсами (от 5-ти процедур), первое посещение не должно длиться долее 5-ти минут (в идеале – 2-3 минуты);
в неделю нежелательно принимать больше 2х процедур.

Можно ли ходить в солярий беременным женщинам и кормящим грудью?

Врачи рекомендуют воздержаться от процедур в эти периоды жизни.

Вопросы и ответы

Почему после процедуры могут появляться высыпания

Иногда спустя некоторое время после посещения солярия можно заметить появление новых высыпаний на лице, на спине, груди.

Это происходит из-за пересыхания верхнего слоя кожи. Он огрубевает, а отмершие клетки смешиваются с кожным салом и закупоривают поры.

Чтобы этого не происходило, следует усилить контроль за чистотой кожи, регулярно использовать мягкие отшелушивающие маски.
Возможно, лучше сократить время процедур в солярии на несколько минут или увеличить промежуток между ними (например, раз в неделю или в 10 дней).

Есть ли противопоказания

Несомненно, солярий подходит не любому человеку.

Есть несколько серьезных ограничений к прохождению этих процедур.

Среди них:

наличие опухолей или новообразований неуточненного происхождения;
случаи онкологических заболеваний среди близких родственников (особенно рака кожи);
наличие множества родинок и родимых пятен на коже;
бронхиальная астма, туберкулез, а также ряд заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, мочевыводящей систем (по всем имеющимся заболеваниям предварительно необходимо проконсультироваться с врачом);
гнойные высыпания на коже, а также кожные болезни, сопровождающиеся повышенной сухостью некоторых участков;
период менструации;
очень светлая, склонная к обгоранию кожа;
детский возраст до 14 лет;
прием некоторых лекарственных препаратов (гормональных, антибактериальных, противовоспалительных – требуется консультация врача).

Недопустимо также сочетать процедуры в солярии с естественными солнечными ваннами в один день.

Пренебрежение этими моментами может иметь самые неблагоприятные последствия для здоровья, поэтому следует отнестись к солярию со всей серьезностью.

Почему вредно загорать

Ультрафиолетовое излучение лечит лишь в небольших дозах.

Фото: долго находиться в солярии опасно для здоровья

Избыток его может нанести вред здоровью, вызвать:

катаракту и ожоги слизистой оболочки глаза;
сильное покраснение кожного покрова (эритему);
сбои в иммунной системе, в свою очередь приводящие к развитию онкологических заболеваний, особенно самой агрессивной их формы – меланомы (рак кожи).

Поэтому загорать вообще не вредно, но долго находиться под ультрафиолетовыми лучами небезопасно.

Чтобы защитить себя, всегда лучше применять специальные средства, которые препятствуют доступу УФ-лучей к коже.

Выводы

Итак, учитывая сказанное выше, можно назвать солярий одним из способов борьбы с прыщами, если проблема не сильно выражена.

Но даже в этом случае требуется соблюдать правила проведения процедур.

Солярий можно применять как дополнение к основной терапии, если врач считает, что в вашем случае это даст положительный эффект.

Но проводить процедуры следует вне периода обострения.

Перед посещением солярия необходима консультация врача и обследование, так как ультрафиолетовое излучение показано не при всех состояниях организма и заболеваниях.

Рады снова приветствовать вас, постоянные и новые читатели блога! Очередная статья будет посвящена тому, помогает ли солярий от прыщей: отзывы о этом встречаются прямо противоположные.

Уже много лет посещение спа-салонов в зимнее время и сеансы искусственного загара остаются в тренде. Но насколько полезными они будут при проблемной коже? Сможет ли ультрафиолетовая лампа заменить собой настоящее солнце, или оба вида загара противопоказаны при угревой сыпи?

Разберемся во всем по порядку.

Однозначно сказать, что посещение солярия при наличии прыщей вредит здоровью, нельзя. Как и утверждать, что ультрафиолет полезен при . Все зависит от индивидуальных особенностей организма, причин акне, частоты и продолжительности облучения.

Что происходит с дермой при получении искусственного загара?

Механизм воздействия аналогичен летнему загару на пляже. Только источником ультрафиолета здесь являются специальные лампы. В коже постепенно вырабатывается темный пигмент – меланин, и она становится более смуглой.

И при естественном, и при искусственном загаре нельзя забывать про солнцезащитные средства. Их необходимо наносить на кожу каждый раз перед началом сеанса.

Мало кто задумывается над тем, что ультрафиолет способен приносить и пользу, и вред одновременно. Польза заключается в том, что:

«искусственное солнце», как и небесное светило, обладает способностью угнетать и уничтожать болезнетворные бактерии;
оно дезинфицирует и подсушивает кожу, тем самым уменьшая сыпь;
стимуляция иммунитета помогает «взбодрить» организм, что очень важно в холодное время года;
выработка меланина помогает скрыть темные пятна, оставшиеся на месте прыщей, а также рубцы и шрамы;
УФ-лучи способны подсушивать гнойнички, ускорять их созревание и сокращать воспаление.

Таким образом, разумный подход поможет придать телу красивый вид, а заодно избавит от угревой сыпи или сократит ее.

Вред состоит в том, что в больших дозах загар вреден для организма в целом, и для кожи в частности. Дерма становится сухой, обезвоженной, начинает шелушиться, быстрее стареет, выглядит дряблой и вялой.

Доводилось ли вам замечать, что в летний сезон лицо становится чище и свежее, а прыщи заживают гораздо быстрее? Причиной этому – дозированное влияние ультрафиолета. Достаточно 10-15 минут в день подставлять лицо под солнечные лучи, прогуливаясь по парку, и положительные результаты не заставят себя ждать. Более того, исчезают не только свежие гнойнички, но и шрамы, оставшиеся от старых акне.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .
Узнать подробности...

Всем ли можно пользоваться солярием?

С медицинской точки зрения, искусственный загар в солярии – такая же процедура, как электрофорез или радиоволновая терапия. Она имеет свои противопоказания, пренебрегать которыми не стоит.

Итак, от похода в солярий следует отказаться при:

наличии (или генетической предрасположенности) злокачественных опухолей;
большом количестве родинок и родимых пятен;
заболеваниях сердца, крови и сосудов;
бронхиальной астме;
туберкулезе;
болезнях почек;
поражении щитовидной железы;
неполадках с нервной системой;
гиперпигментации кожи или ;
сильной гнойной сыпи;
дерматитах различного типа.

Прекрасным дамам следует отложить солнечные ванны в таких случаях:

на протяжении периода вынашивания ребенка и грудного вскармливания;
при менструальных кровотечениях.

Детей возрастом до 14 лет включительно также не рекомендуется брать с собой в солярий.

Самое важное противопоказание относится к людям с 1 типом кожи. Это:

так называемые скандинавские блондины, у которых светлые волосы и голубые глаза, кожный покров лица и тела тонкий и светлый, он сильно реагирует на воздействие солнечных лучей;
натуральные рыжие.

Некоторые фармацевтические средства (антибиотики последних поколений, антидепрессанты, противоварикозные гели и др.) ограничивают время пребывания на открытом солнце или вовсе исключают такую возможность.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы врачей и пациентов, пренебрежение этим правилом ведет к гиперпигментации кожи, появлению красных пятен и т.п.

И напоследок самое важное: солярий – не пляж, и валяться под УФ-лампами часами означает прямой путь к ожогам. Если вы сегодня уже были в солярии, отложите поход на пляж на другой день. Совмещать естественное и «искусственное» солнце не рекомендуется.

Есть ли предел количеству сеансов, или их можно проводить без ограничений?

Увы, такой «потолок» существует. В течение месяца разрешается курс не более 15 процедур, т.е. оптимальное посещение солярия — через день. Всего в течение года дерматологи советуют проводить не более 3 таких курсов.

Как правильно подготовиться к сеансу искусственного загара?

Прежде всего, постараться определить свой цветотип кожи и высчитать оптимальное время пребывания под лампами. Начинают всегда с минимума (3-4 минуты), постепенно увеличивая период облучения на 0,5-1 минуту.

Перед солярием, за 1-2 часа до начала сеанса, необходимо поесть. С собой обязательно необходимо брать чистую воду, чтобы не допустить обезвоживания организма. Во время работы УФ-ламп на глаза должны быть очки. По окончании сеанса кожу необходимо смазывать увлажняющим средством (с маркировкой «после загара»).

Солнце: польза и вред

А как быть с солнечными ваннами?

Здесь также действует правило разумного пребывания. Оптимальными часами для естественного загара считается время до 11 и после 16 часов. Некоторые говорят, в эти периоды кожа приобретает самый красивый золотистый оттенок и темнее равномерно.

На лицо и тело обязательно необходимо наносить солнцезащитный крем, не пропуская отдельных участков.

Многие женщины, исходя из собственного опыта, советуют наносить защиту даже под купальник. Ведь в процессе активного ныряния тонкие тесемки легко сдвигаются, и под солнечные лучи попадают белые полоски кожи (область бикини и т.д.). Они моментально обгорают, доставляя немало неудобств.

Солнечные лучи дарят нашей коже витамин D, способствующий:

улучшению кровообращения;
повышению иммунитета;
полноценному усваиванию фосфора и кальция («строительного материала» для хрящей и костей);
повышению общего тонуса.

Помимо этого, солнечные ванны помогают настроиться на позитивный лад и надолго сохранить хорошее настроение.

Избыток солнца приносит такой же вред коже, как и злоупотребление солярием. Возможные негативные последствия могут быть самыми разнообразными: от сухости кожи до появления новых высыпаний и сильных ожогов.

Причина сыпи ‒ солярий: возможно ли это?

Интенсивное облучение ультрафиолетом вместо уменьшения угревой сыпи порой вызывает обратный эффект. Прыщей становится больше, они хорошо заметны невооруженным глазом.

Почему так происходит?

При воздействии УФ-ламп на кожу происходит постепенное отмирание клеток поверхностных слоев кожного покрова, а сама дерма грубеет. Частички ороговевших клеток, постепенно смешиваясь с кожным жиром и грязью, забивают поры, служат причиной воспаления. Вот почему образуются новые угри.

Избежать этого помогут регулярный пилинг и очищение пор.

В сочетании с правильным питанием, помогающим нормализовать обмен веществ изнутри, и грамотным уходом за кожей посещение солярий или солнечные ванны принесут только пользу коже.

Желаем вам красивого и безопасного загара, дорогие читатели! До новых встреч! Рекомендуйте наши статьи в соцсетях и не забывайте подписаться на обновления!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...