Частые головные боли у женщин: виды, причины и лечение. Частые головные боли у женщин, причины Частые головные боли у девушки

Головные боли достаточно распространённый недуг среди женщин и как показывает медицинская практика, страдать от него могут дамы самых любых возрастов. Кроме того, у женской части населения такое недомогание встречается гораздо чаще, чем у мужчин, а протекает оно тяжелее и дольше.

Нередко, головные боли становятся такими интенсивными , что мешают делать повседневные дела, отнимая всю энергию и активность, при этом женщина может испытывать тошноту, свето- и звукобоязнь.

К сожалению, большинство девушек не обращается за медицинской помощью при таких симптомах, отдавая предпочтение обезболивающим или «бабушкиным» средствам лечения мигреней. Но нужно понимать, что частые головные боли могут служить показателем ослабленного иммунитета, хронической усталости и даже серьёзной патологии.

Разобраться в причинах болей можно и самостоятельно , для этого необходимо понять, в какой точке головы локализуются болевые ощущения, и какой характер они носят.

Частые головные боли в висках у женщин

Наиболее распространённым видом головных болей у женщин, являются височные боли. От них страдает порядка 70% всего женского населения планеты, в большинстве случаев это женщины репродуктивного возраста. Боль в висках может возникнуть в любое время суток, даже ранним утром, когда, казалось бы, организм полностью восстановился.

Виды височной боли

У разных женщин боль в области висков проявляется не одинаково:

резкая боль в левом, правом или обоих висках;
ноющая боль;
пульсирующая боль;
притупленная боль;

Конечно, болят в этом случае не сами виски, а височные артерии , находящиеся внутри черепной коробки. Длительность таких болей может быть совершенно разнообразной: от двух минут до нескольких часов.

Причины болей в висках

Нередко, частые боли в височной области у женщин возникают из-за переутомления , а также низкого внутричерепного давления , что не несёт серьёзных последствий для организма.

Однако существуют и другие причины болей в висках:

инфекционные заболевания: грипп, ангина, бруцеллёз и другие;
мигрень. Здесб мы подробно пишем о том, .
отравление;
бессонница;
менструация;
гормональные нарушения;
голодание;
феохромоцитома.

Зачастую боли в висках говорят о метеозависимости организма и являются всего лишь реакцией на резкую перемену погоды, нестабильное магнитное поле, грозы, дождь или снегопад.

Исследуя воздействия высоты и глубины на человеческий организм, американские учёные пришли к выводу, что у 30% людей , поднимающихся на высоту более 4 км, например, совершающих восхождение на гору, начинала болеть голова в области висков.

Также височная головная боль возникала у некоторых пассажиров самолётов. Связано это с резким повышением внутричерепного давления. При этом, люди, опускавшиеся на большую глубину в море, практически никогда не испытывали височную боль.

Лечение болей в висках

Частые боли в висках у женщин, как правило, проходят сами , после крепкого здорового сна, однако, учитывая современный ритм жизни, это не всегда возможно.

Облегчить или устранить боли в висках помогут следующие способы:

точечный массаж висков и лба;
чашка кофе или крепкого чая с бергамотом;
отвар ромашки;
холодный компресс к височной области.

Сегодня, врачи расходятся во мнении, что головную височную боль терпеть не стоит . Некоторые специалисты твёрдо уверены, что применение обезболивающих препаратов для ликвидации недуга возможно лишь по рекомендации врача, и только в том случае, если остальные способы оказались бездейственными.

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Виды частых головных болей и их особенности у женщин

Каждая женщина индивидуальна, так же как и её организм, а значит и болевые ощущения у каждой из них будут совершенно разными.

Врачи выявляют всего четыре формы болей в области головы у женщин:

— самая мучительная, долговременная боль, способная продолжаться от часа до нескольких суток и выводить женщину из привычного ритма жизни. Такая форма недуга сопровождается сильными болевыми ощущениями, распространяющимися по всей голове;
хроническая — редкая форма боли, появившаяся у женщины обычно после травмы или болезни. Её частота может составлять до 15 дней в месяц, а интенсивность и локация постоянно меняться;
мигрень — головная боль неврологического характера, наиболее часто возникающая в одной половине головы. Частота появления мигрени у женщины от 3 раз в месяц до 3 раза в год.
тензионная — самая популярная форма головной боли среди женского пола. Возникает в области макушки, затылка, темени, лба и сопровождается ощущением сдавленности головного мозга щипцами.

Несмотря на то что специалисты выделяют всего четыре вида головных болей, некоторые женщины способны испытывать и другие формы её проявления. Например, тянущие боли в области глазниц или резкие в области лба.

Гормональные головные боли у женщин

Голова может болеть по совершенно разным причинам:

усталость;
стресс;
высокая температура;
напряжение мышц шеи и многое другое.

Но есть особенный вид головной боли, который присуще только женщинам — гормональный. Влияние на него оказывает менструальный цикл, а, точнее, гормональные перестроения организма, происходящие в организме женщины во время овуляции, менструации и «безопасных дней».

Ранее мы рассматривали похожий вопрос про .

В таком случае головная боль может возникнуть от:

падения гормонов эстрогена и прогестерона за неделю до менструаций;
менструальной мигрени, возникающей с приходом месячных;
приёма противозачаточных таблеток с высоким содержанием эстрогена;
гормональной терапии во время менопаузы.

Слабые и умеренные гормональные головные боли у женщин считаются нормальным явлением, и присутствуют у многих представительниц прекрасного пола, особенно перед началом менструаций. Но если головная боль очень сильная, присутствуют симптомы тошноты и рвоты, ломоты в теле, то стоит обратиться к гинекологу.

Головные боли при беременности

Уже с первых дней беременности у некоторых женщин, вместе с усталостью, раздражительностью, появляются и головные боли.

Испытывать волнение по этому поводу не стоит, в первом триместре такое поведение организма совершенно нормальное явление и может служить одним из ранних признаков беременности. Хотя чаще, головные боли возникают лишь на последних месяцах беременности и лишь изредка появляются во втором триместре.

Причины головных болей при беременности:

гормональные изменения;
голод;
избыточный вес;
внешние раздражители: яркий свет, неприятный шум или запах;
стресс;
усталость;
климат в помещении: сухой воздух, духота.

Гипотония и гипертония при беременности

Пониженное или повышенное артериальное давление нередкое основание для головных болей у женщин, находящихся в положении.

Гипотония (низкое давление) является частым спутником беременных, особенно ярко проявляющимся в первом триметре, т.е. на ранних сроках.

Гипертония (повышенное давление) , напротив, начинается у девушек на последнем триместре при позднем токсикозе. Оба явления нередки и сопровождаются головной болью, причиняя массу хлопот будущей маме.

Устранить головные боли при беременности поможет:

точечный массаж головы, лба, бровей и висков;
прогулки на свежем воздухе;
компресс;
чай на травах.

Обезболивающее, анальгетики и другие препараты, при беременности назначают крайне редко, рекомендуя использовать немедикаментозное лечение .

Причины частых головных болей у женщин

Зачастую женщины смотрят на проблему головных болей сквозь пальцы, не обращая на неё должного внимания. Редкий человек пойдёт на приём к доктору из-за разболевшейся головы, списав недомогание на испортившуюся погоду или стресс на работе. Но, иногда причина скрывается совершенно в другом.

Стоит заметить, что сами по себе головной мозг и его кора не имеют свойства болеть. Неприятные ощущения возникают лишь в сосудах, мышцах и нервах, которые расположены в голове и имеют рецепторы чувств. Частые головные боли могут служить неким маячком, сигнализирующим о серьёзных нарушениях в организме женщины.

Причин головной боли всего две:

первичная;
вторичная.

Первичные головные боли у женщины

Как правило, чтобы избавиться от таких болей, достаточно хорошенько отдохнуть, выспаться и привести себя в порядок.

Частые первичные головные боли могут возникнуть практически из-за чего угодно:

сбой в режиме дня;
стресс на работе;
ссора с мужем;
долгая работа за компьютером;
волнения и даже слёзы.

Первичные головные боле также могут возникнуть из-за:

передозировка кофе;
алкоголь;
отравление;
стресс;
перемена погоды.

Обычно первичные головные боли, даже очень частые, не несут серьёзной угрозы организму и после правильного лечения, надолго исчезают из жизни женщины.

Вторичные головные боли

Такой вид болей являете симптомом другого серьёзного заболевания женщины, и носит лишь предупредительный характер, к которому стоит прислушаться, чтобы избежать плачевных последствий.

Факторы, провоцирующие вторичные головные боли:

инфекционное заболевание;
черепно-мозговая травма;
воспаление головного мозга;
опухоль;
повреждение сосудов.

К сожалению, ряд таких болезней можно продолжать бесконечно, и это лишь самые популярные причины. Определить вторичные факторы болей можно и с помощью самодиагностики , следя за реакцией своего организма на разные факторы.

К ним относятся:

тошнота и рвота;
озноб;
свето- и звукобоязнь;
головокружение.

При появлении одного или сразу нескольких таких признаков, сопровождающихся головной болью, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование головного мозга и выяснить истинную причину болезни.

На что обратить внимание при частых головных болях?

Врачи уверены, что головные боли у женщин — это нормальная реакция организма на различные факторы, и зачастую, они не несут серьёзных угроз здоровью и жизни женщины. Однако, стоит знать, что при нормальном состоянии организма, такие боли могут возникать не чаще двух раз в неделю.

Если головные боли мучают женщину больше этого срока, то это свидетельствует об отклонении от нормы и требует вмешательства специалистов.

Лечение частых головных болей у женщин

Пациент, пришедший к врачу за помощью, пока ещё не может с уверенностью знать, по какой именно причине его беспокоят головные боли.

Первое, что необходимо сделать — это пройти комплексное обследование, которое включает в себя:

МРТ — рентген головного мозга, позволяющий увидеть изменения в веществе мозга;
УЗИ — проверка сосудов и шейного позвонка, нарушения в которых могут стать причиной частых головных болей;
ЭЭГ — считывает биотоки и определяет перемены в функциях головного мозга.

Медики уверен, что у большинства женщин, после проведённых анализов, не обнаруживается патологий и серьёзных отклонений.

Причина частых болей, как правило, скрывается не в самой голове, а в других органах, которые также следует проверить, пройдя обследования у стоматолога, лора, окулиста, невролога. В случае, если и они не выявят проблем со здоровьем, лечение можно провести и самостоятельно, скорее всего, о себе дают знать ослабленная иммунная система, переутомление или стрессы.

Лечение частых головных болей в домашних условиях

Определенного ответа, почему мужчины испытывают головные боли реже, нет. Однако есть предположения некоторых научных деятелей в области психологии, что женщины более эмоциональны и чувствительны к внешним факторам, они чаще переживают и принимают всё близко к сердцу, из-за чего и возникают головные боли.

Избавиться от них помогут следующие действия:

расслабляющий массаж головы, лица и всего тела;
крепкий чай на травах;
прогулка на свежем воздухе;
крепкий сон;
компресс из отвара ромашки;
медитация.

Женщинам, которых часто беспокоят головные боли, рекомендуется научиться:

брать под контроль свои мысли и эмоции;
чаще отдыхать;
соблюдать спокойствие в стрессовых ситуациях.

Таблетки и препараты

Иногда головная боль может застать женщину врасплох, мешая ей сосредоточиться на важном деле, например, работе.

Времени на массаж или прогулку на природе нет, но избавиться от недуга просто необходимо. На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов способных побороть боль в голове, начиная от гомеопатических средств, заканчивая антибиотиками.

Самыми популярными из них являются:

Цитрамон;
Баралгин;
Некст;
Но-шпа.

Но не стоит думать, что все таблетки одинаково полезны, неправильное применение лекарств может вызвать серьёзные осложнения, а поэтому, перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Каждый человек сталкивался с проблемами и болезнями, возникающими в организме в результате ослабленного иммунитета и других неблагоприятных факторов. Появление частых головных болей свидетельствует о возникших патологиях или ослабленности организма. Очень часто головные боли беспокоят именно женщин, при этом характер болей достаточно разнообразный и приносящий определенный дискомфорт.

Головной мозг не имеет свойства болеть, поэтому проблема возникает в сосудах, нервах и мышцах, которые имеют чувствительные рецепторы. Частые головные боли возникают вследствие расстройства какого-либо внутреннего органа.

По причинам появления болей врачи делят их на две категории:

вторичные;
первичные.

Этот вид болей является симптомом иного заболевания, прогрессирующего в организме, поэтому для начала необходимо провести полную диагностику, после которой станет ясно, что именно нужно лечить.

Болезни, которые способны вызвать частые головные боли:

инфекции;
легкие травмы черепа;
воспаление головного мозга;
заболевания сосудов и гипертоническая болезнь;
опухоли;
остеохондроз;
беременность, климакс у женщин.

Ряд заболеваний можно дополнять, к тому же необходимо обращать внимание на общее состояние организма и прочие симптомы, которые могут появиться. К ним относятся:

резкая реакция на свет и звук;
тошнота;
головокружение;
озноб;
рвота.

Специалисты уверены в том, что головные боли могут присутствовать у человека в нормальном состоянии до 2 раз в неделю, частое появление говорит об отклонении от нормы. В случае возникновения боли в области головы организм женщин требует расслабленного состояния и длительного отдыха.

В общем, частые головные боли могут быть вызваны сбоями в режиме дня, волнениями и стрессом, переживаниями. Очень часто женщины остро реагируют на происходящее вокруг, а значит, причины, по которым у них появляются патологии, носят постоянный и распространенный характер.

Изменения погоды, долгая работа за компьютером или бумагами, тревожное и нервозное состояние и все, на что мужчины не обращают внимание, могут быть первыми признаками, по которым появляются головные боли. Распространенные причины, по которым возникает эта проблема, следующие:

передозировка крепкого кофе или чая;
стресс;
употребление испорченного продукта питания;
алкоголь.

В некоторых случаях эти причины не несут за собой патологического состояния и после их устранения частые головные боли перестают беспокоить женщин.

Обычно, если имеет место возникновения любого отклонения женщины беспокоятся о своем здоровье и направляются на прием к специалисту, который поможет выяснить и устранить имеющуюся проблему. В таких случаях врачу нужно знать обо всех условиях, по которым могли появиться боли в области головы.

При такой патологии важно следить за своим состоянием, чтобы точно объяснить важные моменты:

расположение зоны боли;
интенсивность и продолжительность;
частота возникновения приступов;
факторы, под действием которых боли могут пройти;
другие симптомы или их отсутствие.

Очень часто пациенты приходят к врачу, когда им надоели частые боли в области головы, но в таких случаях они не знают и половины того, что обязаны. Причины, по которым появились отклонения, пациентам неизвестны, мер по устранению они не принимали и что это может быть, не знают. Такие случаи возникают периодически и тогда нужно проходить тщательное обследование, включающее:

ЭЭГ – обследование, считывающее биотоки мозга, благодаря чему можно определить работу функций;
УЗИ – исследование сосудов шеи и головы. Процедура позволяет определить заболевания отдела позвоночника, которые оказывают отрицательное действие на сосуды;
МРТ – дает возможность выяснить незначительные изменения в веществе головного мозга.

Врачи отмечают, что у половины пациентов данные по обследованиям вполне нормальные и не показывают никаких отклонений. В таких случаях причины отклонений могут скрываться в другой проблеме.

В каждом случае нужна консультация ЛОРа, окулиста и стоматолога, иначе точные причины установить так и не удастся. Суточный мониторинг – одна из уникальных методик, позволяющая с точностью записать изменения организма за прошедшие 24 часа. Проводится процедура пациентом самостоятельно в домашних условиях.

В наше время каждый человек должен иметь минимальные знания по медицине и с точностью принимать решения, которые могут улучшить его жизнь и помочь диагностировать заболевание без облучения.

Медиками найдено 4 формы первичной боли в области головы у женщин:

мигрень – неврологическое направление боли, возникающее периодически от нескольких раз в месяц до 2-3 раз в год;
боль напряжения – очень распространенная среди женщин, может появиться у каждого с разной интенсивностью и длительностью;
хроническая или ежедневная – возникает не у всех, но ее частотность 15 дней из 30. После возникновения такой локализации патологии могут возникнуть серьезные проблемы;
кластерная – очень сильная и мучительная, имеет свойство на длительное время вывести человека из привычного ритма жизни. В связи с этой формой специалисты заявляют о долгом периоде продолжения от 40 минут до нескольких суток.

Специалисты на приеме смогут рассказать, как правильно реагировать на частые боли и можно ли их полностью устранить. Поскольку боли чаще беспокоят женщин, то больным нужно знать, что при одноразовой вспышке, возможно снять лечение в домашних условиях, в случае же рецидивов и частых локализаций лучше обратиться к специалисту за диагнозом и адекватным лечением.

Применение таблеток и их вред

Лечение любой головной боли ведется индивидуально с полным учетом причины появления, возраста и вола пациента. Если ваш знакомый был излечен от этой патологии быстро определенным способом, это не значит, что и вы сможете вылечиться точно так же. В некоторых случаях при неадекватном лечении могут быть серьезные побочные действия. Применяя лекарственные препараты необходимо изначально установить форму болей, поскольку таблетки от мигрени и боли от напряжения совершенно разные.

Излишнее потребление может привести к обратному результату и даже вызвать привыкание к препарату.

Очень часто причины, по которым появляются осложнения, характеризуются бесконтрольным приемом медикаментов, не назначенных врачом.

Каждый человек должен научиться контролировать свои эмоции и правильно выражать мысли. В таких случаях возникновения стресса сводиться к минимуму и боли могут возникать, но уже несколько реже. Чтобы избежать головных болей нужно:

всегда соблюдать спокойствие;
прогонять плохие мысли;
заниматься упражнениями;
есть здоровую и полезную пищу;
высыпаться и избегать переохлаждения и переработок.

Если вами было решено подойти к решению проблемы основательно, есть смысл прибегнуть к когнитивной терапии, которая поможет научить себя контролировать мысли и поступки, убирая факторы, способствующие развитию сильных головных болей, подлежащих устранению.

С головной болью сталкивается каждая женщина. Это состояние организма, которое свидетельствует о нарушениях в его работе.

Именно поэтому необходимо определить причины частых головных болей у женщин.

Они возникают под воздействием разнообразных провоцирующих факторов, которые пациентка должна исключить из своей жизни.

Причина того, почему у женщины болит голова, может крыться в различных заболеваниях. В зависимости от особенностей возникновения головные боли бывают:

первичными. К ним относится мигрень у женщин. Приступы иногда наблюдаются более трех раз в неделю. Они могут появляться при употреблении чрезмерного количества кофе и сопровождаются тошнотой. Неприятные ощущения могут возникать при смене погоды. Иногда пациенты жалуются на появление болей в области глазницы;
вторичными. В данном случае головная боль появляется на фоне других заболеваний. Только специалист может определить причину патологии и назначить действенное лечение.

По типу головные боли могут быть:

Пучковыми. Местом локализации является область глазницы. Приступы длятся более получаса. У некоторых пациентов боль не проходит на протяжении нескольких часов. Приступы могут наблюдаться в течение нескольких месяцев.
Неврологическими. К ним относится мигрень. Болезненные ощущения наблюдаются примерно один раз в две недели.
Хроническими. Наиболее часто боль ощущается в висках, а также в области затылка и лба. Пациента мучают приступы 1 раз в 2 дня.
Тензионными (напряжения). Эта разновидность патологии встречается наиболее часто. Приступы в этом случае не зависят от возрастных особенностей.

При появлении патологии необходимо определить ее разновидность, что позволит назначить наиболее действенное лечение.

Почему у женщин часто болит голова

Определение причин частой головной боли у женщин является очень важным аспектом при лечении патологии. В случае заболевания сосудов наблюдается ухудшение циркуляции крови в головном мозге, что вызывает неприятные симптомы. Причины головных болей могут заключаться в заболеваниях оболочек головного мозга инфекционно-воспалительного характера.

Периодические приступы характерны для мигреней или кластерных головных болей. Причиной сильных приступов цефалгии может быть развитие остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Зачастую наблюдаются гормональные головные боли у женщин, что объясняется нарушением выработки гормонов.

При появлении таких нарушений в организме, как атеросклероз сосудов головного мозга, у пациенток возникает цефалгия. Часто головные боли возникают при беременности, что объясняется нарушениями в гормональном фоне. По этой же причине болевые ощущения в голове возникают во время менструации. В период климакса зачастую появляется данный симптом.

Цефалгия наблюдается после травм, даже если женщина их перенесла несколько лет назад. Это объясняется необратимым повреждением сосудов и ухудшением кровообращения в головном мозге.

При интоксикациях организма острого или хронического характера у пациента возникает головная боль.

Существует большое количество причин боли в голове, поэтому для назначения лечения необходима точная диагностика.

Провоцирующие факторы

Большинство пациенток задается вопросом, отчего может появляться цефалгия. Существует ряд провоцирующих факторов, из-за которых у женщин часто болит голова. Специалисты выделяют такие факторы постоянной головной боли, как нервное перенапряжение и переживания.

Возникновение приступа головной боли могут спровоцировать избыточные умственные или физические нагрузки. Часто причиной болевых ощущений становятся стрессы. Появление симптома может вызывать длительная работа за компьютером. Головные боли зачастую возникают после долгого просмотра телевизионных программ или чтения.

Как снять боль

Изначально рекомендуется определить причины головной боли у женщины, что позволит разработать действенную схему терапии. Для этого необходимо проведение комплексной диагностики с применением инструментальных методов – ультразвукового исследования, электрокардиографии, магниторезонансной томографии, электроэнцефалографии. Для выявления воспалительного процесса назначают лабораторные исследования.

Лечение частой головной боли у женщин наиболее часто проводится с применением медикаментозных препаратов. При появлении симптома рекомендовано использование анальгетиков. Также помогает прием противовоспалительных средств, которые обладают обезболивающим эффектом.

В период беременности перед приемом медикаментозного препарата женщина должна посоветоваться с доктором, так как лекарство может быть ей противопоказано из-за нежелательных побочных эффектов..

Если цефалгия возникла на фоне пониженного давления, то нужно лечить его соответствующими препаратами. Можно выпить чашку чая или кофе. Если недуг появился из-за повышения АД, рекомендован прием гипотензивных средств.

Если головные боли вызваны гормональными нарушениями, применяют гормональные препараты.

Для устранения неприятного симптома зачастую используют мануальную терапию. С ее помощью снимается головная боль напряжения и мигрени. Еще одним дополнительным методом лечения патологии является массаж. Он является высокоэффективным, если у пациентки наблюдается хроническая форма заболевания или последствие травм.

Некоторым больным рекомендуют применение иглорефлексотерапии. Она заключается в воздействии на определенные точки иглами, что способствует активизации работы органов. Большинство пациенток отмечают улучшение состояния уже после проведения нескольких сеансов.

Действенным методом лечения патологии является остеопатия. Данный терапевтический метод применяется, если цефалгия возникает на фоне патологий мышц, суставов и органов.

Лечение может проводиться с применением физиотерапевтических процедур, при которых используется переменный ток, лазерное излучение, магнитное поле и другие факторы физического воздействия. Данный метод лечения может использоваться при любом виде головной боли.

Если цефалгия возникает на фоне атеросклероза, то для лечения применяют экстракорпоральную гемокоррекцию. Благодаря этому методу устраняется избыток холестерина из крови, что способствует полноценному кровообращению в сосудах головного мозга.

Довольно эффективными вспомогательными методами являются лечебная физкультура и средства народной медицины.

Существует огромное количество терапевтических методик, которые применяются для устранения головной боли. Врач выбирает способ лечения, исходя из тяжести патологии.

Что нельзя делать при головной боли

Определить методику лечения патологии может только врач. Если пациентка будет заниматься самолечением, то у нее могут возникнуть серьезные проблемы. Именно поэтому при частых приступах женщине рекомендуется обратиться к доктору. Специалист после проведения соответствующих диагностических мероприятий разработает действенную схему лечения.

Категорически запрещается без рекомендации врача принимать спазмолитики. Данные препараты способны устранять симптом, но они не борются с причиной заболевания. Кроме того, после приема лекарственных средств этой группы процесс диагностики патологии усложняется.

Когда нужно обратиться к врачу

Для определения причины головных болей у женщин необходимо обратиться к специалисту. Этот симптом возникает при разнообразных патологиях, поэтому пациент должен обратить внимание на то, когда и при каких обстоятельствах он проявляется.

Также доктору необходимо знать о возрасте пациентки, наличии у нее менструации, беременности или климакса. Если, кроме цефалгии, наблюдались изменения в работе организма или появились дополнительные симптомы, то об этом нужно сообщить специалисту.

Благодаря полученным данным врач сможет определить причину болезненных ощущений и прописать эффективные препараты.

Профилактика

Для предотвращения возникновения постоянных головных болей у женщин необходимо своевременно проводить их профилактику. Она заключается в выполнении пациенткой определенных правил:

исключение стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения;
соблюдение режима сна и отдыха;
обеспечение рационального питания;
ведение здорового образа жизни;
занятия спортом и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
употребление напитков с кофеином в ограниченном количестве.

Благодаря выполнению всех вышеперечисленных рекомендаций пациентке удастся избежать болевых приступов.

Цефалгия является довольно неприятным симптомом, который возникает по вине самой женщины или на фоне протекания различных патологических процессов. Для того чтобы устранить симптом, необходимо предварительно определить его причину. Выбор метода лечения проводится доктором в соответствии с видом заболевания, а также индивидуальными особенностями пациентки.

Головная боль у женщин занимает особое место, так как женская половина населения наиболее подвержена стрессам, различного рода переживаниям и гормональным всплескам, поэтому головные боли у женщин – встречаются намного чаще чем у мужчин. Приступы бывают более тяжелыми, частыми и продолжительными, нежели у мужчин, а причины за частую отличаются.

У женской половины населения часто возникает головная боль из-за особенностей женского организма. Решающую роль здесь играет гормональный фон и его нарушения, которые могут появиться в результате нервного перенапряжения, приема лекарственных препаратов, беременности, климакса, предменструального синдрома и других факторов. Всего женщины страдают от головных болей в 2-3 раза чаще мужчин.

Важную функцию в организме женщины выполняет гормон эстроген. Он ускоряет обмен веществ, способствует правильному развитию матки и придатков, контролирует мышечную массу. Эстроген вызывает частые приступы, где болевые ощущения сосредоточены в области затылка и висков.

Также боли могут быть связаны с артериальным давлением, остеохондрозом и постоянными стрессами. Следует помнить, что наиболее длительные и интенсивные боли у представительниц слабого пола чаще всего возникают в репродуктивном возрасте, а со временем могут принять форму хронических.

Разновидности

Самым распространенным видом головной боли у женского населения является мигрень, поэтому о ней следует упомянуть в первую очередь. Подавляющая часть женщин всей планеты страдает в определенные периоды своей жизни этим недугом.

Мигрень

Характерная особенность мигрени – это , сосредоточенная в одной части головы. Возникает она внезапно. Как правило, беспокоит голова в области глазных впадин, висков и затылка. Частота и интенсивность приступов бывает разной, при движении боль усиливается. Природа возникновения мигрени до сих пор мало изучена, но многие специалисты сходятся во мнении, что основным фактором появления этой болезни являются спазмы сосудов мозга.

Возникать они могут по ряду причин:

усталость;
физические нагрузки;
нервный стресс;
голод;
депрессия.

Мигрень довольно просто отличить от других видов болей, поскольку ее появлению всегда предшествует аура – круги перед глазами или шум в ушах. Во время приступа женщина остро реагирует на слишком яркий свет и громкие звуки, эти факторы способны даже ухудшить состояние. Мигрень является хроническим заболеванием, часто передающимся по наследству от матери к дочери.

Можно выделить несколько типов головных болей, характерных только для женщин, так как они связаны с изменением гормонального фона.

Менструальная

Предменструальный синдром (ПМС) очень часто сопровождается болью в голове. Примерно за неделю до наступления критических дней начинает проявляться чувство сдавливания, туман перед глазами. Как правило, это состояние проходит с началом месячных, но может длиться и весь период.

сопровождаются также следующими факторами:

тошнотой;
переменой настроения;
агрессией;
головокружением;
расстройством пищеварения;
повышенным аппетитом;
усталостью;
депрессивным состоянием.

У беременных

Женщин, ждущих ребенка, довольно часто беспокоит этот недуг. На ранних сроках они могут быть связаны с токсикозом, поскольку организм перестраивается, меняется гормональный фон.

В середине срока или уже ближе к родам боль может возникнуть из-за остеохондроза шейной зоны позвоночника или повышения артериального давления.

Возможно недуг связан с более серьезными нарушениями в работе организма, поэтому будущим мамам следует постоянно наблюдаться у специалиста.

В период ожидания ребенка, большинство лекарств запрещено, поэтому нужно проявлять предельную осторожным при выборе препаратов. Не следует заниматься самолечением, лучше заранее проконсультироваться с врачом. Если женщина до беременности страдала головными болями, в том числе мигренью, высока вероятность того, что они будут возникать и в период ожидания малыша.

При приеме контрацептивов

В состав противозачаточных средств входит синтезированный эстроген, который может вызывать сильную головную боль. Как правило, адаптация к приему препаратов происходит в течение 3 месяцев. Если за это время болезненные ощущения и другие побочные эффекты не перестанут беспокоить, следует обратиться к врачу.

Бывает, что болевой синдром у представительниц слабого пола может послужить серьезной причиной для отмены препарата. Стоит бить тревогу, если наблюдаются судороги, одышка, покалывания в области груди.

Боль напряжения

Такой вид боли тоже характерен для прекрасной половины населения. Согласно статистическим данным 90 из 100 женщин испытывали ее за свою жизнь. Характерный признак — ощущение сдавливания в области висков и затылка, будто на голову надели тяжелый обруч. Боль неострая, но от этого не менее сильная. Носит неврологический характер, возникает эпизодически, но чаще бывает хронической, из-за переутомления, чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок, переживаний, стрессов.

Другие факторы

Также причинами постоянной головной боли у женщин могут стать следующие заболевания:

Не всегда боль возникает в результате гормональных изменений, чрезмерного напряжения и сосудистых спазмов. Причины могут быть самые разнообразные, нередко они связаны с серьезными патологиями в организме (опухоль, аневризмы сосудов), поэтому так важно правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Диагностика

Для того чтобы определить факторы возникновения синдрома, необходимо полное обследование пациентки:

Анамнез заболевания и анализ жалоб (как давно длится боль, часто ли возникает, время приступа, в какой зоне локализуется, какой носит характер).
Биохимический анализ крови , который покажет общее состояние организма.
УЗИ внутренних органов . Есть ряд заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой системы, которые могут вызывать недуг на постоянно основе.
Контроль артериального давления. Будет полезно вести специальный дневник, в котором отмечать показатели утром и вечером.
Осмотр невролога с целью выявления патологий развития центральной нервной системы.
Компьютерная томография . Надо сказать, что этот вид диагностики используют нечасто, поскольку он не может со 100% вероятностью определить причину недуга.
МРТ (магниторезонансная томография) головы или шейного отдела. Позволяет получить полную картину о состоянии мозга и позвоночника с целью обнаружить признаки заболеваний, вызывающих головную боль.
Ангиография. Процедура представляет собой обследование сосудов головы и области шеи, направлена на выявление патологий в этой области.

Лечение

Если головная боль возникла без видимой причины, от неё не помогают знакомые препараты и методы, то стоит обратиться к врачу, а до этого можно попробовать справиться с ней при помощи следующих средств:

Изучите несложную технику выполнения точечного массажа и делайте его сами себе при первых признаках боли в голове.

Профилактика

Прежде всего нужно обратить внимание на свой образ жизни. Правильное питание, занятия спортом, избежание стрессовых ситуаций, полноценный сон и отдых – факторы, которые препятствуют появлению недуга. Необходимо больше двигаться, получать заряд положительных эмоций, находить время на себя и свои увлечения, чаще расслабляться.

При возникновении частых головных болей не стоит игнорировать симптомы и нужно обратиться к специалисту, ведь организм таким образом сигнализирует о том, что у него есть проблемы, которые нужно решать. Своевременное выявление причин в дальнейшем избавит от возможных серьезных последствий.