Лечение лактостаза ультразвуком: адреса клиник. Физиотерапевтическое лечение лактостаза: допустимые процедуры и противопоказания к ним Кто дает направление на ультразвук при лактостазе

Вступление будет коротким, а кому интересно можно прочитать в отзыве: Грудное кормление. Гиперлактация. Когда молока МНОГО. Когда молокоотсос необходим. Ссылка:

Когда дочке было только дней 10 я пригласила консультанта. Стоила она мне 3 тыс руб. Пригласила думала поможет, она показывала, как прикладывать, оказалась это целая наука. Наверное психологически мне было нужно с кем-то пообщаться, тк особо было не с кем. И, вот, она узнала, что я подсцеживаюсь и строго настрого запретила это делать. Вообще ее советы мало чем отличались от всех советов в интернете. В итоге через пару дней у меня случился ужаснейший лактостаз во всех его проявлениях.

С температурой, болями и каменной грудью. Сама консультант твердила только позы в прикладывании, они мне не помогали не каким боком, не с того, ни с этого. Застой был в одной доле, но молоко при этом шло из других, и этого вполне хватало, чтобы накормить ребенка. Поэтому пососав немного дочка наедалась, а я оставалась один на один со своей проблемой.

Надо отметить, что дочка не прикладывала особых усилий в сосании. Думаю, ей стоило начать, как молоко само лилось ей в рот, она просто открывала рот и глотала. Какая уж тут помощь в расцеживании? Потом она никогда не висела на груди, кормления всегда были короткими, только поесть.

Поэтому молокотсос был моим большим помощником. Им я расцеживалась при застое молока, и им же подсцеживала грудь до облегчения, не более.

НО и молокоотсос не помогал расцедить так, чтобы все опять наладилось. Я даже вызывала государственную службу по рассаживанию. Они мне вообще ничем не помогли! Сказали, что у меня грипп))

В интернете я прочла про УЛЬТРАЗВУК. Именно после этой процедуры молоко пошло, дорасцеживалась дальше молокоотсосом. У меня был AVENT автоматический.

ЛАКТОСТАЗ что помогло мне:

• Траумель С крем
• Листья капусты отбитые (никогда не любила бабушкины рецепты,но тут кажется помогали
• Сцеживания с молокоотсосом (у меня был автоматический АVENT, в моем случае подходил только автоматический, как можно расцедить застой ручным не представляю)
• Еще можно массажировать грудь в душе , предварительно смазав вазилином, ну это как дополнение, не основное.
• Далее если вам это не помогает смело идите к гинекологу и просить направление на ультразвук . Мне хватало 2-3 сеансов. Говорят начинает идти молоко прям в кабинете, у меня такого не случалось, я старалась быстро доехать до дома и сунуть грудь дочке, далее расцеживала молокоотсосом.

Еще я много читала про Магнезию и Алое , даже закупилась ингридиентами, отзывы только хорошие, но мне после 2-ух лактостазов не пригодилось и я не успела опробовать.

В обоих случаях именно УЛЬТРАЗВУК стал решающим фактором в помощи при застое молока.

На процедуру надо принести:

Вазелин

Пеленку

Можно прокладки для груди, если молоко пойдет уже по дороге домой

Дорогие мамочки, не мучайте себя болезненными расцеживанием вручную. Не тратьтесь на теток, которые за 5000руб вам будут мучать грудь, чтобы помочь расцепиться.

Процедура ультразвука бесплатная, безопасная и безболезненная . Поговорите со своим гинекологом или мамологом. Именно эти врачи дают направления на ультразвук.

Период лактации у кормящих женщин зачастую сопровождается таким заболеванием, как лактостаз молочной железы. Развитие болезни может быть связано с различными факторами: спазмы протоков, переохлаждение, неправильное прикладывание ребенка или отказ от кормления. Ультразвук при лактостазе является эффективной физиотерапевтической процедурой, улучшающей кровообращение и процесс оттока молока из груди. Лечение болезни должно проводиться своевременно, чтобы не спровоцировать появление воспалительных процессов.

Лактостаз

Заболевание лактостаз возникает у кормящих мам вследствие закупорки выводящих каналов прибывающим молоком. В большинстве случаев болезнь проявляется уплотнением в молочных железах, сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Недостаточное опорожнение молочных желез провоцирует повышенное давление в просвете протоков, а также внутри долей, что и становится причиной отека ткани в данном участке груди, а в последующем приводит к воспалению. В случае если молоко длительное время не выводится из молочной железы, оно начинает всасываться обратно и приобретает некие пирогенные качества, способствующие повышению температуры организма. Этот синдром назван «молочной лихорадкой». Лактостаз появляется вследствие ряда причин, среди которых:

• повышенная выработка грудного молока;
• нарушенный отток из молочной железы;
• неправильный режим кормлений;
• травмы и ушибы груди;
• плоский сосок или трещины на соске;
• тесная одежда, сдавливающая грудьж;
• физические нагрузки.

Повышенная выработка молока обычно происходит в начале лактационного становления, так как у многих первородящих женщин выводящие протоки более узкие и не разработанные. Болевые ощущения не исчезают и после сцеживания.

При первых проявлениях заболевания необходимо приступить к его лечению, иначе есть риск перехода в мастит молочной железы.

Способы лечения

Для борьбы с лактостазом женщинам в первую очередь рекомендуют снизить прием жидкости для обеспечения более плавного притока грудного молока, почаще прикладывать ребенка к больной груди. Если застой молока значительный, то внутримышечно вводят окситоцин, что способствует сокращению протоков.

Если эти методы не помогают или малоэффективны, то назначается лечение ультразвуком. Этот метод позволяет проникать в очаг уплотнения, не причиняя вреда мягким тканям и воздействовать на застоявшееся молоко посредством его разбивания и микромассажа. При этом в тканях, находящихся под воздействием ультразвука, происходит повышение метаболизма вследствие выделения температуры.

Лечение ультразвуком обычно подразумевает колебания до 3000 кГц частотой с определенным дозированием воздействия. При помощи ультразвуковых волн достигается тепловой, механический и физико-химический эффекты. Этот метод представляет собой некий раздражитель, способный запустить естественные механизмы защиты организма, вследствие чего происходит скорая регенерация тканей и исчезновение отеков.

Описание терапии

Врачи часто назначают женщинам с жалобами на лактостаз физиотерапевтические процедуры, среди которых широко практикуется электрофорез с использованием лекарственных трав и ультразвуковая терапия. Ультразвуком обычно лечат застойные уплотнения, которые разбиваются на мелкие частицы под воздействием ультразвуковых волн. Ввиду того, что лактостаз представляет собой закупорку выводящих каналов и застой молока в молочных железах, его лечение требует применения ультразвуковой терапии. Ультразвук на микроскопическом уровне воздействует на уплотненные участки молочной железы, разжижает и превращает застоявшуюся молочную массу в эмульсию.

Лечение ультразвуком является наилучшей профилактикой других заболеваний груди, в том числе и мастита, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Процедура способствует повышению температуры в груди и обладает массажным эффектом. Терапия проводится с помощью специального аппарата, которым врач осторожно обрабатывает грудь круговыми движениями, не затрагивая область соска. К положительным качествам данной терапии можно отнести отсутствие дискомфортных или болевых ощущений у женщины во время процедуры. Длительность процедуры занимает 15 минут, а полное лечение длится до 8 ежедневных процедур или 3 суток по 3 сеанса в день.

Лечение ультразвуком является безопасной процедурой, одобренной ведущими специалистами и широко применяющейся по всему миру. После ультразвуковой терапии достаточно быстро исчезают такие признаки, сопутствующие заболеванию лактостаз, как расширение вен, болезненные ощущения, ультразвук борется с трещинами и другими травмами соска, одновременно проводя профилактику мастита и других заболеваний молочной железы. Поэтому данная терапия является наилучшим решением в лечении лактостаза.

Лактостаз представляет собой явление застоя молока в молочных протоках. Когда один или несколько протоков закупориваются, происходит застаивание. Грудь в этом месте становится более плотной, а со временем присоединяются болевые ощущения. Совокупность признаков говорит о том, что воспалительный процесс уже начался. Задержка лечения застоя приводит к увеличению области воспаления и распространению заболевания на всю молочную железу. Недолеченый лактостаз перерастает в мастит.

Лактостаз – это застой молока в груди кормящей мамы, вызывающий воспаление протоков (рекомендуем прочитать: )

Мастит на первой стадии имеет такие отличительные характеристики: отечность, болезненность груди и высокая температура. Данная стадия – повод незамедлительно обратиться к специалисту, а именно – к врачу-маммологу. Не сделав это вовремя, вы рискуете усугубить проблему. Различные возбудители, такие как стафилококки и стрептококки, начинают свое пагубное воздействие: появляются гнойные абсцессы. Такая тяжелая форма мастита называется гнойной и в большинстве случаев лечится только путем оперативного вмешательства, когда все абсцессы вскрываются.

Лечение мастита и лактостаза

Широко используются сегодня физиотерапевтические процедуры, которые являются абсолютно безвредными для матери и ребенка. Такие вспомогательные методы полностью безболезненны и помогают наладить лактацию в минимальные сроки.

Среди физиопроцедур при лактостазе перечислим:

• ультразвук;
• витафон;
• дарсонваль;
• ультравысокие частоты (УВЧ).

Благодаря данным методам молочные застои разбиваются. Например, дарсонваль воздействует током на болезненный участок в импульсном режиме. Застоявшиеся комочки постепенно “разбиваются”. Ультразвук при лактостазе является активным методом лечения, в котором на пораженную область направляется механическое, тепловое и физико-химическое действие. Прибор витафон, благодаря вырабатываемым звуковым волнам, излучаемым с переменчивой периодичностью, помогает решить проблему застоя.

Внимание: приборы витафон и дарсонваль можно использовать только после УЗИ. Провести его нужно для исключения опухолевых процессов и мастопатии.

Как происходит лечение?

Врач с помощью ультразвукового датчика производит диагностику лактостаза. Увидев источник проблемы и поняв способ ее решения, он выбирает наиболее эффективный и безболезненный вариант лечения. Более подробно схема выглядит так:

• Маммолог проводит осмотр, УЗИ, после чего ставит диагноз. На его основе врач предлагает лечение. Оно может варьироваться в зависимости от сложности и запущенности случая: без лекарств, с помощью медикаментов, физиолечение, а также в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство. Большой опыт работы врача позволяет оперировать рядом знаний о показаниях и противопоказаниях той или иной процедуры, а значит он сможет подобрать эффективное лечение именно для вашего случая.
• Сегодня большую распространенность получили многочисленные службы помощи при грудном вскармливании. Обученные медсестры выезжают на дом и оказывают некоторую помощь, в основном это расцеживание. Важно знать, что иногда этого бывает мало, а в некоторых случаях такое вмешательство противопоказано. К примеру, наличие у женщины мастита требует постановки или опровержения диагноза «гнойный мастит». Расцеживание гнойных областей приведет к крайне печальным последствиям. Еще опасен гнойный мастит тем, что даже при наличии гнойных очагов температура тела может быть нормальной. Женщина ошибочно полагает, что пошла на поправку, хотя на самом деле болезнь усиливается.
• Квалифицированный врач в состоянии помочь каждой пациентке, проведя консультацию по лактации и назначив подходящее лечение.

Диагностика с помощью ультразвука

Основная цель ультразвукового исследования в маммологии – диагностика жидкостных и акустических плотных образований в груди, а также видимый контроль за лечебными и инвазивными манипуляциями. УЗИ диагностика является эффективным способом определить лактостаз. Сканограммы отражают застой в виде чрезмерно расширенных протоков молочной железы. Особенно четко можно увидеть расширение отдаленных протоков и синусов. При лактостазе, в отличие от мастита, наблюдается сохранение структуры молочной железы при отсутствии примесей крови и лимфы в тканях.

Существует компенсированный и декомпенсированный лактостаз (рекомендуем прочитать: ). Определить наличие одного из них можно с помощью фармако-сонографической пробы с применением питуитрина. Для начала женщину просят максимально сцедить грудь, а затем проводят УЗИ. После определения диаметра млечных протоков в организм вводится 1 мл питуитрина (внутримышечно). По прошествии 15-20 минут ультразвуковое обследование повторяют.

В случае, если молочные протоки уменьшились по сравнению с первым обследованием, диагностируется компенсированная форма заболевания. При отсутствии эффекта ставится диагноз «декомпенсированный лактостаз». Такое заключение требует подбора соответствующего лечения с помощью лекарств.

Физиотерапия с помощью ультразвука

Сегодня врачи успешно лечат проблемы, возникающие у кормящих матерей в период лактации. Заболевания молочных желез прекрасно устраняет ультразвук. Всего за 2-3 сеанса молодая женщина получает избавление от проблемы. Эффективный и безболезненный метод позволяет наладить работу грудных протоков, увеличить выработку молока и минимизировать риск появления воспалительных процессов в груди. Сочетать данный способ следует со сцеживанием, которое должен делать опытный специалист.

Ультразвук действует комплексно. Кровеносные сосуды расширяются, молочные протоки становятся легко проходимыми, а также сходят на нет болевые ощущения. Фактически, ультразвук имитирует массажные движения, которые вызывают активное питание тканей груди за счет увеличения диаметра кровеносных сосудов. Опытный врач-функционалист проводит данную процедуру с помощью датчика УЗИ. Он совершает обработку всей поверхности груди, кроме ареолы и соска. Время терапии составляет от 15 до 20 минут.

Для достижения положительного эффекта следует провести от 4 до 8 физиотерапевтических процедур. Количество будет зависеть от степени выраженности заболевания.

В качестве альтернативы врач может предложить аппарат Витафон. Физиотерапия заканчивается обязательным сцеживанием. Проводить его не больно, потому что молочная железа получила хорошее размягчение. Для полноценного сцеживания можно обратиться за помощью к опытному специалисту в этой области.

Когда ультразвук противопоказан?

Хотя ультразвук очень прост и безвреден, все же имеется ряд противопоказаний к его использованию.

• Основным запретом будут заболевания нервной системы, имеющиеся у женщины. Активное воздействие ультразвуковых волн, особенно в области груди и сердца, может привести к появлению различного рода нарушений в деятельности ЦНС.
• Когда у женщины имеются опухоли молочных желез, то использовать вышеуказанный метод нельзя. При тепловом воздействии происходит увеличение количества раковых клеток, а также преобразование доброкачественных новообразований в злокачественные.
• Кистоз молочной железы, мастопатии могут быть местом зарождения ракового процесса. Обрабатывать такие области с помощью ультразвука тоже нельзя.
• При наличии гнойных маститов проведение УЗИ-процедуры исключено. Наличие воспалений на основе застоя молока подразумевает незамедлительное обращение к врачу, который предложит курс терапии и поможет избежать операции.

Прежде чем начать лечить проблему ультразвуком, следует проконсультироваться со специалистом. Все, что вмешивается в физиологию, может иметь и положительный, и отрицательный результат. Молодая женщина должна осознавать, что самолечение в данном случае недопустимо.

Профилактика и лечение лактостаза дома

1. Регулярно прикладывая ребенка к груди, соблюдая режим «по требованию», вы будете помогать молочным протокам полностью избавляться от молока. Со временем организм подстроится под потребности малыша и будет вырабатывать необходимое количество молока.
2. Изменение положительно скажется на освобождении различных долей грудных желез. Такой способ предотвратит застой молока в одних долях, в противном случае – опорожняться будет всегда одна доля.
3. Не стоит чрезмерно часто сцеживаться. Организм в этом случае воспримет это как сигнал к производству еще большего объема молока, а значит лактостаз может снова появиться.
4. Почувствовав уплотнение в каком-то месте груди, тем более болезненное, важно начать самостоятельное расцеживание под теплым душем, делая акцент на том месте, где имеется застой. Если кроха не в состоянии рассосать застой, воспользуйтесь молокоотсосом (рекомендуем прочитать: ).
5. Тщетность попыток самостоятельно расцедиться требует срочного обращения к маммологу.

Внимание! Все манипуляции с молочными железами требуют предельной аккуратности. Ошибки в обращении могут спровоцировать появление синяков, отечности и увеличение области воспаления. При невозможности вылечить лактостаз самостоятельно, следует отказаться от использования силового метода расцеживания, ведь такой подход лишь усугубит проблему. Неправильная тактика может привести к появлению болезней, нуждающихся в длительном и серьезном лечении.

Лактостаз, к сожалению, не редкость у женщин в период лактации. Он представляет собой такое состояние лактирующей груди, при котором нарушаются процессы молокообразования и молокоотдачи.

Чаще всего он возникает через 3-4 суток после рождения (хотя может появиться на любом этапе вскармливания) малыша у матерей, которые не кормят грудью, слишком редко прикладывают ребенка к груди и не сцеживают молоко.

Данная статья расскажет о том, почему возникает лактостаз, как он проявляется, что с ним делать, как предупредить, а также о том, насколько важна физиотерапия при лактостазе.

В чем причина?

Возникает лактостаз в результате:

• патологических изменений в молочных железах, таких как мастопатия, рубцевание, трещины на сосках;
• травм груди;
• аномалий развития (втянутые соски);
• анатомических особенностей ─ когда молочные железы имеют излишне извитые протоки;
• снижения иммунитета;
• нарушения правил личной гигиены;
• сна на боку или на животе, когда грудь оказывается в сдавленном положении;
• ношения неправильного белья или белья не по размеру, жесткие части бюстгальтера или швы нарушают кровообращение в некоторых участках молочной железы, могут приводить к ее отеку и болезненности;
• неправильной техники вскармливания, при неверном прикладывании ребенка к груди, она освобождается не полностью, что приводит к застою молока в некоторых долях молочной железы;
• слишком длинных интервалов между кормлениями, когда молодая мама кормит малыша по часам, а не по требованию; особенно велика доля этой причины в развитии лактостаза в первые дни после родов, когда лактация только устанавливается.

Симптоматика

Лактостаз проявляется чувством тяжести и распирания в груди, болью, уплотнением участков молочных желез. Повышается температура кожи груди, появляется покраснение, может подниматься температура тела. Процесс обычно затрагивает обе молочные железы. Сцеживание становится затрудненным и резко болезненным.

К подобным клиническим проявлениям нельзя относиться легкомысленно, ведь если женщине вовремя не оказать помощь, то легко присоединяется инфекция, развивается уже более тяжелое состояние ─ мастит, требующее более комплексного подхода в лечении.

Как бороться?

Если лактостаз обнаруживается на самой ранней его стадии, то с ним вполне можно справиться дома, самостоятельно, не обращаясь к врачу. При первых признаках застоя молока необходимо:

• Увеличить количество прикладываний ребенка к груди, следить за техникой выполнения. Если чаще кормить малыша по каким-то причинам невозможно, следует часто, но бережно сцеживать из пораженной груди небольшое количество молока.
• Перед кормлением прикладывать на пораженное место молочной железы теплый компресс (примерно на 15 минут), он поможет расслабить мышцы и протоки, которые, скорее всего, находятся в спазмированном состоянии.
• Перед прикладыванием малыша к груди аккуратно делать массаж пораженной груди, это помогает улучшить местное кровообращение и ускорить рассасывание уплотнений.

В течение 2-3 дней после таких действий симптоматика уменьшается или проходит совсем, но если лучше не стало ─ не нужно затягивать с обращением к врачу.

Иногда приходится использовать лекарства, обладающие противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим эффектом. Но применение всех медикаментов происходит только с разрешения лечащего доктора, ведь эта болезнь протекает в самое неоднозначное для лечения время ─ в период лактации. Поскольку использование лекарств ограничено, при лактостазе часто назначают физиолечение.

Методы физиотерапии при лактостазе

Из множества физиотерапевтических процедур физиотерапевт индивидуально выбирает ту, которая нужна в каждом конкретном случае.

Чаще всего назначаются:

• Ультразвуковая терапия при лактостазе. Ультразвук, мягко воздействуя на ткани молочной железы, улучшает местное кровообращение, облегчает отток лимфы, обезболивает, снимает отек, оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действия.
• Сантиметро- и дециметроволновая терапия. Оказывает эффекты, схожие с ультразвуком, но достигаются они с помощью свервысокочастотных электромагнитных колебаний определенного диапазона, с определенной длиной волны. Обладает разогревающим действием на область применения.
• Магнитотерапия. Клинический эффект достигается благодаря использованию импульсных и переменных магнитных полей. Имеет выраженное противовоспалительное, гипокоагулирующее, сосудорасширяющее, укрепляющее местный иммунитет действия.

Для получения хорошего клинического эффекта необходимо сделать около 8-10 процедур (облегчение наступает примерно после 2-3 сеанса).

При желании их можно проводить дома. Для этого, нужно приобрести нужный аппарат и обучиться проведению сеанса у врача или медсестры физиотерапевтического отделения.

Противопоказания к физическим методам лечения

Физиопроцедуры при лактостазе не проводятся в случае наличия следующих противопоказаний:

• острой стадии мастита;
• злокачественных новообразований;
• мастопатии;
• фиброаденоматоза молочных желез.

Лактостаз ─ это не только дискомфорт и болезненные ощущения у молодой матери, но и, в запущенных случаях, угроза для здоровья. Это состояние, о котором должны знать все будущие мамы, ведь его легче предотвратить, чем лечить. Но даже если лактостаз и возникнет, своевременные и правильные действия женщины помогут быстро справиться с проблемой.

Каждая из нас, молодых матерей, представляют процесс грудного вскармливания примерно одинаково: пухлый сытый малыш, обхватывающий своим ротиком сосок, сладко засыпает у груди. Но не всем так уж легко удается наладить грудное вскармливание. Я столкнулась с ситуацией, когда меня на 4 дня разлучили с 7дневным сыночком, и от переживаний молоко у меня почти пропало.

В роддоме сын вполне наедался моим молочком, докорм ему приносили только на вторые сутки, когда он не наедался молозивом и надрывно плакал. Дальше все было, как я написала выше: сын быстро насыщался молоком и хорошо спал в своей кроватке. А потом ребенка перевели на второй этап выхаживания в ГНЦ, а меня выписали домой. Одну. Мест в отделении не было, мне пришлось помучатся дома в одиночку до понедельника, пока не освободилось место на дневном стационаре.

К этому моменту мне уже нечего было сцеживать. Если в первый день я цедилась каждые 2-3 часа и получала на выходе около 15-20 мл, то на четвертый я уже не ощущала приливы и грудь висела, как тряпочка. Сцедилась я в тот день всего два раза по 5 мл... 🙄

Гипогалактия- недостаточное выделение молока молочной железой.

Для усиления лактации применяют никотиновую кислоту, витамин Е, назначают фитотерапию.

Хороший эффект регистрируют после УФО, ультразвуковой терапии, массажа, акупунктуры, компрессов на молочные железы.

При поступлении на стационар меня осмотрел гинеколог и после моих жалоб на плохую лактацию назначил мне физио-процедуру ультразвуковой терапии на молочные железы :

Противопоказания:

Ультразвук действует на нашу грудь следующим образом:

В борьбе за каждую каплю молока дать согласие на процедуру УЗТ мне было проще простого. Другое дело, что у меня имеются противопоказания, на которые гинеколог мне не указала (а именно - левая грудь у меня не простая, а с фиброзно-кистозной мастопатией). Ладно, будем надеяться, что сделанный ультразвук не аукнется мне в будущем какими-нибудь неприятностями.

Сама процедура проходила на аппарате советского периода. Выглядит он следующим образом:

УЗТ назначают с увеличением временного интервала: начинаем с 2х минут (на каждую грудь) - 2 процедуры, потом увеличиваем до 3х минут - 2 процедуры, и так же по 2 процедуры 4 и 5 минут. Итого - курс состоял из 8 процедур.

Для проведения УЗТ нужно сделать следующее:

= 1 = Грудь обильно смазывается гелем для проведения ультразвука (этот гель знаком всем, им смазывают датчик при любом Узи).

= 2 = Берем прибор и круговыми движениями начинаем гладить свои молочные железы, избегая области ареол.

При этом правую грудь можно массировать таким образом всю, а вот на левой груди следует избегать того места, где расположено сердце. Как видно, прибор достаточно массивен и держать его даже 4 минуты затруднительно. Поэтому, конечно, помощь мед.работника я бы приняла с удовольствием.

Вот и всё. Вся процедура займет у вас от 7 до 15 минут с учетом того, что вам нужно будет после процедуры вытереть грудь салфетками и одеться.

А теперь главный вопрос: дала ли мне процедура УЗТ возможность наладить свою лактацию?

Давайте посмотрим. При начале процедуры УЗТ я смогла выцедить из груди максимум 5 мл молока. На третий день процедуры молока стало чуть больше - может быть до 10 мл. В принципе, это всё. С пятого дня процедур я подключила другие способы налаживания лактации (чаи, смеси, таблетки). Таким образом, именно при помощи одного УЗТ справиться с гипогалактией не представляется возможным . Лично мне лучше всего помогло наладить лактацию только частое прикладывание ребенка, так называемое "по требованию", но не ребенка, а моему.

Справедливости ради отмечу, что из 10 девушек, которые посещали данную процедуру, примерно у половины начались сильные приливы молока. Просто мне не повезло, я попала в те 50%, которым УЗТ не помогает.

По своему опыту, дам несколько работающих советов , которые могут пригодиться при гипогалактии:

• пейте больше воды! Это довольно банально, но в самом деле часто именно нехватка воды уменьшает количество молока и не дает ему увеличиваться.
• делайте умеренные нагрузки на грудные мышцы. Да, вы не ослышались. Те же отжимания или сдавливание ладоней помогут наладить кровообращение в нужных тканях, что тоже положительно скажется на лактации.
• сцеживайтесь до последней капли! Этого нельзя делать тем, у кого нет проблем с лактацией. Но если проблемы есть, то сцеживания необходимы. Ребенок может не доесть всего 1-2 грамма и именно его и нужно досцеживать позднее.
• спите около 8 часов в сутки! При наличии грудного ребенка этот пункт кажется неосуществимым на первый взгляд. Отложите часть дел днём и больше отдыхайте. Когда лактация наладится, вы сможете пересмотреть свой распорядок дня, а пока делайте всё, что в ваших силах, что бы ваш ребёнок получал самое лучшее, что придумала природа - грудное молоко.