Как правильно заваривать и пить ромашковый чай. Как заварить ромашку для наружного и внутреннего применения

Есть такое лечебное растение, как ромашка. Ее используют уже многие десятилетия, а все потому, что она обладает рядом полезных свойств помогает снять воспаление, устраняет раздражение, обладает успокаивающим эффектом. И это еще не все ее сильные стороны. Но чтоб они максимально раскрылись, следует знать, как заварить ромашку правильно.

Самое полезное, что можно сказать о таком растении – его доступность. Если есть желание сэкономить, то можно выбраться за город и самостоятельно насобирать соцветий (помним, что собирать все лекарственные растения надо подальше от дорог и промышленных предприятий!). Ну а для тех, кто ленится или слишком занят, придется идти в аптеку и покупать уже готовый сбор.

Цветки ромашки, которые в основном и используются, должны быть хорошо просушены. Их используют в отварках, настойках, добавляют в ванную или создают различные растворы.

Правила заваривания

Это растение имеет в себе эфирные масла, которые как раз и оказывают максимальный лечебный эффект. НО! Перед тем как заваривать цветочки для какого-нибудь рецепта, стоит знать, что такую жидкость нельзя доводить до кипения. А после приготовления отвара или настойки, их переливают только в стеклянную емкость, которая должна плотно закрываться.

На самом деле заваривать средство тоже нужно уметь. Но тут способы будут несколько отличаться друг от друга, если готовить лекарство для наружного или внутреннего применения. Тогда рассмотрим рецепты по очереди:

Для наружного применения (кожи, волос, лица и т. д.) готовится настой из ромашки

Для этого берется 1 ст. л. цветков и заливается кипятком, 1 стаканом, после чего средству дают настояться примерно 10-15 минут. Перед использованием, жидкость процеживают и ставят охладиться.

Такое средство можно добавлять в ванную для купания. Рецепт таков: берется сырье, 2 упаковки по 40 г, и заливается горячей водой, 1 л, после чего емкость ставят на паровую баню и настаивают полчаса. По прошествии указанного времени, средство разбавляют еще водой, 1 л, процеживают и можно принимать ванну, добавляя туда по пол-литра жидкости.

Это хорошо помогает снять высыпания, нормализует работу сальных желез, а значит, такая неприятность, как угревая сыпь быстро пройдет. Также за счет своего противовоспалительного и антисептического действия, отвар и настойки, заваренные из ромашки, рекомендуют использовать для купания новорожденного. Но стоит знать, что и взрослый и новорожденный должны купаться не более 15 минут, иначе кожа станет слишком сухой.

Для внутреннего применения

Многие используют такое средство и для спринцевания, особенно с целью профилактики при женских заболеваниях. А также для лекарственных клизм при геморрое. Но можно пить и обыкновенные чаи, заваренные на целебных цветочках. Такое питье помогает восстановить нервную систему, нормализовать сон, а также наполняет организм витаминами.

Чтобы заварить ромашку для питья понадобится подготовить растение, 3 ст. л., и залить его кипятком, 200 мл. Емкость ставиться на огонь и проваривается на маленьком огне 15 мин, после чего кастрюльку снимают и дают ей остыть. Далее, отвар процеживается и можно его принимать. Питье разбавляется чистой кипяченой водой 1 к 1 и принимается 3 раза в день по 6 столовых ложек. Если средство давать детям, то порцию уменьшают до 4 ст. л., но тоже дают трижды за сутки. Употребление проводят после приема пищи.

Сразу стоит сказать, что можно заваривать ромашку свежую, но она будет сильно горчить. Поэтому допускается добавление немного меда. Но перед тем как это делать стоит удостовериться на отсутствие аллергии на данный компонент. Кроме того, следует знать, что мед не добавляется в горячий напиток, иначе он начинает выделять токсины.

На самом деле не всем допустимо пользоваться ромашкой. К категории риска кроме аллергиков еще относят беременных и людей, имеющих проблемы с пищеварением, например, имеется склонность к диарее. Эти моменты следует учитывать.

Для лечения болезней

Для тех, кто мучается головными болями, желудочными спазмами и бессонницей также есть 2 способа использования полезных цветочков:

• растение, 1 ст. л., заливают кипятком, 200 мл, и накрывают емкость фарфоровой тарелкой на 15 минут;
• 5ч. л. сырья заливают 200 мл воды комнатной температуры и оставляют на ночь.

Первый вариант средства принимается по 100 г 3 раза в день, а второй по 2 стакана в сутки. И все проблемы как рукой снимет.

Завариваем для купания

Следует сразу сказать, что ромашку для купания новорожденного используют в несколько меньшем количестве, нежели для взрослого. Это обусловлено тем, что детская кожа более чувствительна к подсушивающим свойствам растения.

Многие в такие ванные добавляют календулу, что, кстати, не запрещено, так как она усиливает целебные свойства. Можно заваривать календулу с ромашкой, соблюдая одинаковые пропорции: если для взрослого, то по 1 ст. л., а если для ребенка, то по 1 ч. л.

Но разберем «чистый» ромашковый рецепт для ванн :

• Изначально необходимо заготовить концентрированный ромашковый настой, 2 литра. Чтобы его приготовить, необходимо знать, что на один литр воды понадобиться 10 ст. л. цветков;
• Цветки заливаются кипятком и ставятся обратно на маленький огонь;
• Не доводя до кипения «ключом », средство должно провариться в течение 15 минут;
• После этого жидкость остужают, процеживают и выливают в ванную.

Если осуществляется купание новорожденного, то такую порцию стоит разделить на 4 части и добавлять понемногу. А чтобы средство не испортилось, его переливают обязательно в стеклянную тару, плотно закрывают и убирают в сухое прохладное место.

Некоторые мамы спрашивают: «А можно ли заваривать ромашку и календулу для спринцевания своих деток? ». Следует отметить, что девочкам противопоказано спринцевания в детском возрасте без специальных назначений гинеколога. А вот микроклизмы с данными травами можно применять с трехлетнего возраста. А со слабеньким ромашковым раствором можно делать и раньше с разрешения педиатра.

Однако следует учитывать, что такой раствор может привести к жидкому стулу у совсем маленьких крох, а это может быть чревато последствиями. Поэтому в первое время такие растения используют только для наружного применения.

Полоскаем горло и рот

Цветочки можно использовать и для полоскания гортани. Они отлично помогают при болезнях, которые сопровождаются воспалительными процессами в горле, например, при ангине.

Перед тем как заваривать ромашку для полоскания горла, следует знать, что все такие отвары пьются только охлажденными. То же самое касается и обыкновенной еды и чая.

Горячая температура способна привести к прогрессу заболевания.

Итак, рецепт следующий:

• 1 ч. л. цветков заливается горячей водой (1 стакан) и настаивается 20 мин, предварительно обвернув емкость полотенцем;
• Данное средство используется для полоскания горла каждые 4 часа, но если воспаление сильное, то процедуру можно проводить и через 2,5 часа.

Применение в косметологии

Кроме того, что целебные цветочки используются в медицине, не стоит забывать и об их косметических свойствах. Для натуральных и крашеных блондинок будет интересно знать, что такое растение можно использовать для волос с целью их осветления. Конечно, интенсивной блондинки не получиться, но на пару тонов осветлить можно.

Чтобы заваривать ромашку для волос, стоит воспользоваться следующими рецептами:

• 2 ст. л. цветков заливают кипятком и ставят на 5 минут на огонь. По прошествии указанного времени, отвар остужается и процеживается. Применяют его в виде ополаскивателя для волос. Если не удается осветлить волосы до нужного оттенка, или натуральный цвет слишком темный, то количество сырья увеличивают в два раза;
• Также можно взять 3 ст. л. растения и уложить их в марлю, которая завязывается по типу мешочка. Его опускают в емкость с водой и кипятят 10 мин. Затем, не вынимая пакетика из воды, дают настояться еще 40 минут. Полученным отваром поласкают волосы после мытья, но вытирать их не нужно, позволяется лишь слегка промокнуть кудри. Кстати, использованные цветочки можно применять в виде маски на лицо на 5 мин или для спринцевания заварить ромашку – залить еще раз стаканом кипятка, дать настояться 20 минут, процедить и использовать еле теплым, так как содержание «тяжелых » веществ, после кипячения станет меньше;
• Для женщин со слабыми и ломкими волосами интересен будет этот рецепт. Сырье стоит заварить с ланоліном, который продается в аптечных пунктах. Соотношение: 2 ст. л. цветков, 100 г ланолина, 200 мл кипятка. Все смешивается в одной посудине и оставляется на 60 минут, после чего процеживается. Опять-таки добавляют еще 100 г ланолина и повторно разогревают на водяной бане. Используется такое средство в виде маски, которая наносится на кожу головы на 20 мин, после чего смывается обыкновенной проточной водой.

Любое средство, приготовленное из ромашки, будь оно для взрослого, а тем более для новорожденного, должно храниться в стеклянной емкости, желательно в холодильнике.

Чтобы правильно приготовить отвар ромашки для питья, заваривать ее нужно в соотношении 2 чайные ложки высушенных соцветий на 200 миллилитров воды.

Технология приготовления отвара такая:

• В небольшую металлическую кастрюлю высыпают соцветия и заливают их водой;
• На небольшом огне отвар держат до закипания и 3-4 минуты после;
• Потом кастрюлю снимают с огня, и оставляют отвар настаиваться;
• Через полчаса или 40 минут, когда жидкость немного остывает, ее процеживают через сито или марлю, свернутую в 3-4 слоя, и переливают в чашку;
• Оставшееся в марле сырье отжимают, после чего отвар разбавляют теплой кипяченой водой, чтобы его объем достигал 200 миллилитров.

Главное отличие отвара от настоя заключается в том, что сырье ромашки в отваре проходит кипячение, пусть и недолго

При использовании целых соцветий их кипятят в течение 4 минут и настаивают полчаса, а для приготовления отвара из измельченного сырья времени нужно в два раза меньше – 2 минуты после закипания и 20 минут для настаивания, так как в этом случае полезные вещества выделяются быстрее.

Для приготовления большего объема отвара количество соцветий и воды равномерно увеличивают. Например, для приготовления 600 миллилитров нужно взять 6 чайных ложек соцветий, а литра – 10 ложек.

Это классический рецепт ромашкового отвара, который применяют для внутреннего и наружного применения. В некоторых случаях готовить средство можно и другими способами.

Какое сырье подходит для приготовления отвара ромашки

В лечебных целях используют ромашку аптечную, иногда – римскую. Если отвар предназначается для наружного применения, его иногда готовят из ромашки безъязычковой, но это, скорее, исключение. Так как большинство полезных веществ содержится в соцветиях, то все лекарственные средства делают именно из них.

Для приготовления отвара берут сухое сырье. Это могут быть целые или измельченные соцветия, которые можно приобрести в аптеке или собрать и высушить в домашних условиях. В последнем случае важно, чтобы соцветия были собраны вовремя, правильно высушены и сохранены.

Также часто используют ромашковый чай в фильтр-пакетиках. Полученный из него завар имеет те же свойства, что и приготовленный из рассыпного сырья. При этом нужно выбирать только те чаи, в которых отсутствуют какие-либо примеси, и заваривать их, соблюдая правильное соотношение количества соцветий и воды.

Разные производители помещают в фильтр-пакет 1,5 или 3 г соцветий, поэтому готовя отвар по рецепту, нужно учитывать весь сырья в конкретном пакетике.

В очень редких случаях для приготовления лекарственных средств берут свежие соцветия ромашки. Отвар из них получается достаточно горький, и пить его неприятно. Также стоит учитывать, что в процессе сушки объем сырья уменьшается на 70% за счет испарения влаги. В результате количество полезных веществ в 1 ложке сухих соцветий будет в разы больше, чем в ложке свежих. Хотя только собранные соцветия тоже имеет все характерные для ромашки свойства, использование их нецелесообразно. Высушенное сырье легко хранить и его можно найти в любое время года, тогда как свежие соцветия только в определенный сезон.

Альтернативные способы заваривания

Существует несколько альтернативных способов приготовления отвара ромашки. При соблюдении технологии средства будут одинаково эффективны.

На заметку

Для приготовления травяного отвара рекомендуют использовать керамическую, фарфоровую или эмалированную посуду. В отличие от металлических емкостей, они дольше держат тепло и не вступают в химические реакции с препаратом. Стеклянная посуда также не подходит, так как быстро остывает.

По отзывам некоторых специалистов, отвар ромашки, приготовленный на водяной бане без кипячения, имеет больше полезных свойств. В клинической практике это утверждение не подтвердилось.

Для приготовления отвара на водяной бане:

• Берут одну большую кастрюлю и одну маленькую, желательно эмалированную и с крышкой;
• В меньшую емкость кладут соцветия ромашки и заливают их теплой дистиллированной или кипяченой водой, так как в процессе приготовления отвар кипеть не будет;
• Большую кастрюлю на половину заполняют водой и ставят на огонь;
• Когда вода закипает, в нее аккуратно опускают меньшую кастрюлю;
• Огонь немного уменьшают, чтобы в нижней кастрюле вода кипела, но не расплескивалась и не переливалась в емкость с ромашкой;
• Готовят отвар в течение получаса, следя чтобы он не закипал;
• После этого его снимают с огня и оставляют остывать, а потом процеживают.
  При использовании измельченных соцветий ромашка на паровой бане заваривается всего 15 минут.

Для приготовления настоя ромашки средство вовсе не обязательно кипятить или прогревать на водяной бане. Соцветия можно поместить в термос и залить кипятком. Крышку нужно слега прикрыть, но не закручивать герметично. Через 3-4 часа, когда настой будет готов, его нужно перелить в другую посуду и дать ему остыть, а потом процедить.

Для приготовления отвара можно использовать и ромашку фильтр-пакетиках. В большинстве упаковок один пакетик содержит 1,5 грамма измельченных соцветий.
Чтобы приготовить отвар:

• Берут 2 пакетика чая;
• Заливают их 100 миллилитрами кипятка;
• Чашку накрывает специальной крышечкой или блюдцем;
• Настаивают средство 15 минут, в течение которых его несколько раз перемешивают, переворачивая и прижимая пакетики.

Главное действующее вещество в составе цветков ромашки — хамазулен — ни при кипячении, ни при попадании в кипяток не разлагается.

Для приготовления ромашкового чая достаточно 1 пакетика на стакан воды. Лечебный отвар делают более концентрированным, поэтому для получения 100 миллилитров берут 2 пакетика, а 200 – соответственно 4.

Отвар ромашки, приготовленный на водяной бане, в термосе или заваренный в чашке, имеет одинаковые свойства. Его можно использовать для приема внутрь, полоскания горла и рта, примочек и компрессов.

Приготовление отвара для детей

По назначению врача ромашку можно применять у детей, начиная с 3-летнего возраста. В некоторых случаях малышам дают пить отвар ромашки, в других – его используют для наружного применения, в том числе добавляют в ванну при купании перед сном.

Специального рецепта приготовления настоя ромашки для детей нет, во всех случаях его готовят одинаково. Детям средство дают в значительно меньших дозировках, которые определяет врач в зависимости от возраста ребенка и состояния его здоровья.

• Детям 3-7 лет – по столовой ложке;
• Детям 7-12 лет – по 2 столовые ложки;
• Детям 12-14 лет – по четверти стакана;
• Детям старше 14 лет, как и взрослым, по трети стакана.
  Давать ромашку годовалому ребенку ли ребенку до 3 лет нужно только по указанию врача. Детям до 3 лет ромашка противопоказана.

Рецепты отваров на основе ромашки и других лекарственных растений

При различных заболеваниях врачи часто назначают отвар не одного лекарственного растения, а сборы из нескольких. Ромашку применяют вместе с чередой, шалфеем, липой, мятой, крапивой и другими растениями.

Готовя отвар из такой смеси, нужно помнить, что у каждого компонента комплексного средства имеются свои противопоказания.

• 10 грамм высушенных соцветий ромашки;
• 10 грамм череды;
• 1 стакан воды.
  Травы смешивают и кладут в кастрюлю, а потом заливают чашкой воды. На маленьком огне жидкость доводят до кипения и кипят 5 минут. После того, как отвар остынет, его процеживают.

Такое средство пьют по 1 столовой ложке три раза в сутки. Данный отвар получается более концентрированным, чем в классическом рецепте. Заварку его можно заваривать в течение 3 дней после приготовления. Применять средство можно только по согласованию врача, а использовать его самостоятельно или в качестве основного лекарственного препарата для лечения серьезных заболеваний нельзя, так как это может усугубить состояние. Аналогично, при заболеваниях почек, мочевого и желчного пузыря использовать отвар ромашки можно после консультации с врачом.

Желтый осадок на стенках кружки от отвара достаточно сложно отмывается.

Другим средством, отваром ромашки, мяты и шалфея рекомендуют полоскать горло при ангине, ларингите и трахеите.

Для его приготовления нужны:

• 30 грамм ромашки;
• 30 грамм высушенных листьев мяты;
• 30 грамм шалфея;
• 400 миллилитров воды.
  Сырье смешивают и заливают кипятком. В емкости, закрытой крышкой, настой оставляют в теплом месте на четверть часа, а потом процеживают.

В первые дни горло полощут настоем каждые несколько часов, а когда симптомы идут на убыль, количество полосканий сокращают до 3 в день. Использовать средство нужно в теплом виде, и если оно хранится в холодильнике, обязательно надо подогревать на водяной бане или в микроволновой печи.

На заметку

В 1 чайной ложке содержится приблизительно 1,3 грамма ромашки, а в столовой – 4,4. Череды – 1,1 и 3,6 грамма, шалфея – 1,5 и 5 грамм, мяты – 1,9 и 6,3 грамма, шиповника – 4,8 и 15,8 грамма соответственно.

Отвар валерианы, ромашки и тмина принимают как легкое седативное и снотворное средство. Готовят препарат в соотношении 2:3:5.

Для его приготовления нужны:

• 2 чайные ложки сухих корней валерианы;
• 3 чайные ложки соцветий ромашки;
• 5 чайных ложек плодов тмина.
  Все сырье нужно ссыпать в одну емкость и тщательно перемешать. Потом нужно набрать 1 столовую ложку смеси, высыпать ее в специальную посуду и залить кипятком. Емкость нужно чем-то накрыть и обернуть большим полотенцем, чтобы средство настоялось при высокой температуре. Через полчаса препарат нужно процедить. Принимают его по половине чашки после завтрака и ужина.

Чай из ромашки, шиповника и облепихи принимают в профилактических целях как поливитаминное и общеукрепляющее средство.

Для его приготовления нужно:

• 5 грамм ромашки;
• 5 грамм высушенных плодов шиповника;
• 5 грамм свежих ягод облепихи;
• 200 миллилитров воды.

Плоды шиповника нужно измельчить, потом положить их в кастрюлю, добавить соцветия ромашки и воду. Отвар нужно довести до кипения, после чего надо добавить в него ягоды облепихи и прокипятить еще 3 минуты. Пить такой чай можно по стакану каждый вечер, а чтобы он был более вкусным в него добавляют немного меда или сахара.

Ягоды облепихи придадут такому чаю приятную и очень оригинальную кислинку.

Средства на основе ромашки и крапивы применяют наружно при проблемах с кожей. Оно оказывает противовоспалительное, антисептическое и регенерирующее действия.

Для приготовления нужно:

• 1 чайную ложку ромашки;
• 1 чайную ложку высушенных листьев крапивы;
• 1 стакан воды.

Сырье надо залить кипятком, накрыть посуду крышкой и оставить на полчаса. Когда средство настоится, его нужно процедить. Настой можно использовать для умывания, примочек или компрессов. Смесь трав, которая осталась после приготовления, можно как маску нанести тонким слоем на проблемный участок кожи на 5-10 минут.

Как долго хранится средство после заваривания

Отвар ромашки рекомендуют хранить при температуре 8-15 градусов в течение 2 суток. Однако очень часто его хранят дольше: при комнатной температуре – 2 суток, в холодильнике – 3-4 суток. Хранить его долго не советуют, так как со временем отвар теряет свои свойства. Также в теплое время года он может очень быстро прокиснуть. Если у отвара появился неприятный запах или изменился вкус, его лучше не использовать.

При внутреннем применении хранить заварную ромашку желательно не больше 2 суток, но лучше всего каждый день готовить новое средство. Так как для приготовления отвара можно использовать чайные пакетики, этот процесс очень прост и занимает всего 15 минут.

Прелесть отвара заключается именно в скорости его приготовления.

В случаях наружного применения отвар можно хранить и дольше – до 4 суток в холодном месте. При этом тоже нужно следить, чтобы он не испортился.

Практически всегда отвар ромашки готовят одинаково, придерживаясь соотношения 2 чайные ложки соцветий на чашку воды. Отличие в применении у детей и взрослых состоит только в разных дозировках. Специальных рецептов отвара для грудничков, беременных женщин или кормящих мам нет, так как им принимать ромашку не рекомендуют.

Интересное видео: процесс заваривания ромашки по шагам

Особенности приготовления ромашкового чая

Ромашка является популярным лечебным растением. О его оздоровляющих свойствах наслышан каждый со слов мам, пап, бабушек, дедушек и т.д. Сегодня ромашку можно собрать не только в натуральном виде, но и приобрести в городских аптеках в виде заварочных пакетиков или высушенных ростков.

Свойства

Ученые называют ромашку уникальным растением, так как она широко используется в традиционной медицине. Ее применяют для лечения различных заболеваний: от проблем с желудочно-кишечным трактом до воспаления слизистых оболочек.

Широкое применение обусловлено высоким содержанием особых эфирных масел в бело-желтых корзиночках. В ромашке присутствует много флавоноидов, жирных кислот, полезных желчегонных веществ, антикоагулянтов, салициловых кислот и минералов. Это вещество обладает множеством полезных и лечебных свойств:

• Издревле известно, что ромашковый чай обладает успокаивающим действием. К нему обращаются для избавления от бессонницы и ночных кошмаров.
• Отвар ромашки является прекрасным решением для облегчения состояния при простудных заболеваниях. Он может сбить высокую температуру. К такому составу можно обратиться и для борьбы с воспалительными процессами, обусловленными простудой. Например, теплым отваром можно полоскать воспаленное и красное горло. Такое простое средство способно быстро снять отечность и покраснение со слизистой оболочки.
• При вирусных заболеваниях ромашка так же будет очень полезной, так как обладает обеззараживающим действием.
• Такое доступное средство способно вылечить язвы желудка и 12-перстной кишки. С помощью ромашки можно избавиться от неприятного процесса брожения и избыточного газообразования в кишечнике.
• Также обычная ромашка помогает избавиться от назойливых болей в животе, так как купирует желудочные спазмы и предотвращает развитие воспалительных процессов.
• Полезный и ароматный отвар с лечебным растением может восстановить собственную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Сегодня с проблемами в этой области сталкиваются многие люди, так как в современном бешеном ритме не всегда удается полноценно пообедать, и нормальная пища нередко заменяется сухим перекусом.
• Отвар ромашки обладает желчегонными свойствами.
• Борется это растение и с головными болями, с которыми не всегда могут справиться обычные спазмолитики.
• Ромашка снижает показатель сахара в крови.

Стоит отметить, что такое полезное и целебное растение не имеет противопоказаний, поэтому к нему могут обращаться как взрослые, так и дети. Но все же не стоит расслабляться и злоупотреблять ароматным напитком.

Виды

Каждый из нас видел живую ромашку. Это растение является распространенным и к его внешнему виду все давно привыкли. Но мало кто знает, что эти цветы могут отличаться друг от друга и относиться к разным видам.

Самой распространенной является аптечная ромашка . Она нередко встречается в рецептах лечебных настоек. Чаще всего такое растение имеет внушительные размеры и бросается в глаза.

Другим внешним видом обладает пахучая ромашка . Она имеет желтые цветки, в которых нет белых лепестков, поэтому ее трудно перепутать с другими разновидностями этого растения. От пахучей ромашки исходит сильный и стойкий запах. Также цветы пахучих сортов имеют большие размеры, выделяющиеся среди обычных декоративных растений.

Редко в природе встречаются непахучие ромашки . Для такого растения благоприятными являются условия огорода или цветника, так как в таких местах присутствует подготовленная почва. Внешне непахучая ромашка очень похожа на лекарственную разновидность, но у нее нет ярко выраженного аромата.

Самый большой цветок имеет ромашка нивяник . У такого сорта имеется отличительная черта: к каждому отдельному цветку идет свой цветонос.

Аптечную ромашку можно приобрести в городских аптеках. Как правило, она продается в пакетиках и стоит недорого.

Можно собрать свежие растения самостоятельно и хорошенько высушить. После этого ромашку следует добавить в кипяток. Так у вас получится натуральный и очень полезный отвар.

Как заварить?

Целебную ромашку можно использовать в самых разных целях. Рассмотрим подробнее способы применения этого удивительного растения.

Ромашка является очень эффективным и безопасным средством для младенца. Ее можно использовать сразу после затягивания пупочной раны. Но предварительно рекомендуется обсудить с педиатром выбранный вами способ ухода за грудничком.

Для купания новорожденного

Отвар ромашки нередко применяют для купания новорожденного. Такой состав является абсолютно безопасным и не содержит в себе различные добавки ненатурального происхождения, поэтому ребенок может спокойно находиться в ванной, заполненной ромашковым чаем. С помощью такого народного средства можно снять раздражения на уязвимой детской коже и избавиться от опрелостей.

Для ребенка приготовить целебный состав очень легко. Нужно взять чайную ложку цветов, залить их литром кипятка и прикрыть крышкой. Вы узнаете, что отвар готов, когда все цветки окажутся на дне.

Таким образом, растения отдают свои полезные вещества. После этого получившийся состав необходимо процедить с помощью марли. Отфильтрованный отвар можно заливать в ванночку, но обязательно следите за тем, чтобы цветки не оказались на нежной и чувствительной детской коже.

От колик

С помощью ромашки можно устранить колики и вздутие живота. Такие проблемы нередко возникают у маленьких детей, и использование различных таблетированных лекарств в данном случае является нежелательным. Отвар ромашки снимет спазмы и устранит неприятные ощущения.

Многие мамы сталкиваются с тем, что ребенок не хочет пить ромашковый чай. Для этого можно добавить в состав немного вкусной фруктозы. Подобная добавка никак не снизит действие полезных веществ, и не испортит отвар. Стоит отметить, что подобные чаи для маленьких детей обладают приятными ароматами. Когда ребенок подрастет, ему будут нравиться ромашковые ингаляции.

Для промывания глаз

Ромашковый чай подойдет для промывания глаз новорожденного. Для этого можно использовать мягкие ватные диски или маленькие тампоны. Детские глазки следует промывать прохладным отваром. Эти процедуры необходимы для успокоения кожи век, снятия покраснений и воспалений.

От гингивита

Ромашковые отвары очень полезны не только для детей, но и для взрослых. Например, такое неприятное заболевание десен, как гингивит, прекрасно лечится ромашкой. Этот недуг может быть спровоцирован плохим уходом за полостью рта, неровным рядом зубов или другими нюансами.

Рекомендуется лечиться в таком случае настоями, а не отварами. Изготавливаются подобные составы путем заливания цветков кипятком. Получившееся средство должно постоять, чтобы сформировалась хорошая и эффективная настойка.

В итоге у вас должно получиться весьма действенное средство для полоскания десен. Если же симптомы гингивита долгое время не исчезают, то необходимо обратиться к врачу, который назначит подходящее лекарство.

В гинекологии

С помощью целебной ромашки можно справиться со многими женскими проблемами. Отвар рекомендуется применять для подмывания и спринцевания. Можно обращаться как к аптечным растениям, так и высушенным цветкам. Особенно сильным эффектом обладают отвары, в которых ромашка комбинируется с календулой.

Подобные отвары и настойки зачастую прописывают гинекологи при зуде, эрозии шейки матки, молочнице и прочих подобных заболеваниях. Как правило, ромашка используется как дополнительное лечение в совокупности с соответствующими лекарственными средствами.

Давно доказано, что, несмотря на незатейливый внешний вид и широкую распространённость, цветки ромашки обладают целым рядом полезных свойств для человека. А их грамотное использование в качестве вспомогательного средства помогает при лечении многих заболеваний.

Имея в своём составе , это растение оказывает на организм человека следующее воздействие:

• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• успокаивающее;
• потогонное;
• антибактериальное;
• желчегонное;
• очищающее;
• мочегонное.

Обладая таким широким спектром воздействия, этот цветок не только часто используется в качестве повседневного профилактического и общеукрепляющего средства, но и применяется при лечении различных недугов.

Ромашка эффективна при:

• простуде (ангина, ОРЗ, ОРВИ, грипп);
• заболеваниях пищеварительной системы;
• болезнях печени;
• зубной боли;
• воспалении слизистых;
• проблемах с суставами.

Ромашка способствует оздоровлению всего организма, нормализует пищеварение и успокаивает, эффективна она и в качестве средства для похудения.

Растение способно оказывать достаточно мощное воздействие на многие системы организма, поэтому не стоит употреблять напитки на его основе слишком часто, даже, если вы пьёте их лишь в профилактических целях.

Также перед тем, как заваривать ромашку, нужно ознакомиться со всеми возможными ограничениями и противопоказаниями к её применению.

• непереносимость растения или аллергия на него;
• анацидный гастрит, вызванный недостатком соляных кислот;
• приём гомеопатических и седативных препаратов, диуретиков и разжижающих кровь лекарств;
• склонность к диарее;
• сильные психические расстройства.

С осторожностью стоит пить ромашковый чай при:

• проблемах с почками и мочевым пузырём.

Рецепты на каждый день

Ромашковый чай, если его правильно приготовить и употреблять в меру, предотвратит простуду и вернёт спокойствие после напряжённого дня. Лучше его пить на ночь.
Приготовить такой чай можно по одному из следующих рецептов:

Ромашковый чай «Классический»

• соцветия ромашки — 1 ст. л.;
• кипяток — 200 мл;
• мёд по желанию.

1. высушенные и измельчённые цветки залить кипятком, накрыть и оставить на полчаса;
2. когда необходимое время пройдёт, настой процедить, отжав сырье;
3. если надо, подсластить мёдом. Пить тёплым.

С мятой

Понадобится:

• соцветия ромашки – 1 ч. л. (с горкой);
• листья перечной мяты – 0,5 ч. л.;
• кипяток – 200 мл;
• мёд - по вкусу.

Приготовление:

1. травы (высушенные и измельчённые) залить горячей водой и, накрыв, оставить на 10-15 минут;
2. очистить настой от сырья, процедив;
3. по желанию можно добавить мёд.

Зелёный чай с ромашкой

Понадобится:

• 1 ч. л. россыпи зелёного чая;
• 1 ч. л. цветков ромашки;
• стакан кипятка;
• мёд и лимон – по желанию.

Приготовление:

1. чай и цветки заварить и настоять 10-15 минут;
2. при желании вечерний напиток можно дополнить мёдом, а утренний сочетать с лимоном.

Ромашка при простуде

Благодаря выраженным противовоспалительным свойствам ромашки и содержащемуся в её составе витамину С, отвары и настои на основе этого растения широко применяются при простудных заболеваниях. Их можно как принимать внутрь, так и использовать местно, не давая простуде развиться.

«Нет простуде!»

Такой напиток хорошо помогает при первых признаках заболеваний, быстро устраняя их. Наиболее эффективен вприкуску .
Взять:

• соцветия ромашки –1 ст.л.;
• липовый цвет – 1 ст. л.;
• кипяток – 200 мл.

Как готовить:

1. сбор залить только что вскипевшей водой и выдержать 30 минут;
2. процедить, отжав сырье.

Трижды в день выпивать по трети стакана или использовать его для полоскания горла.

Полоскание горла ромашкой

При ангине и першении в горле хорошо помогает полоскание средствами на основе ромашки.

Рецепт №1

• ромашка (цветки) – 3 ст.л.;
• стакан кипятка.

1. цветки залить горячей водой и 20 минут прогреть на водяной бане;
2. остудить и удалить сырье, процедив.

Использовать средство 3-4 раза в день. Хранить не более суток.

Для похудения

Благотворно влияя на обмен веществ в организме, а также оказывая умеренное мочегонное воздействие, правильно приготовленный ромашковый чай способствует потере лишнего веса. Но похудение с помощью ромашки возможно только при условии соблюдения диеты и наличия физических нагрузок. Чай является лишь частью общего комплекса мер.

Травяной чай «Долой килограммы»

Ускоряя обмен веществ и очищая организм, ромашка в сочетании с другими полезными травами поможет потерять до 4 лишних кг за месяц.

Для приготовления напитка для похудения на основе трав можно воспользоваться одним из следующих рецептов.

Рецепт 1

Приготовить сбор, взяв:

• по 2 ст. л. листочков мяты перечной и душицы;
• по 1 ст. л. , сенны, ромашки и пустырника;
• по 1,5 ст. л. брусники и ягод шиповника;
• по 1 ч. л. (без горки) тысячелистника, ламинарии, календулы, череды и одуванчика.

Все травы тщательно смешать. Хранить их лучше в непрозрачной ёмкости.

Чтобы приготовить чай для похудения, нужно столовую ложку трав положить в термос и заварить 200 мл вскипячённой воды. Дать настояться 4 часа. Пить до приёма пищи (за 30 минут) по полстакана настоя.

Рецепт 2

Понадобится:

• ромашка, почки берёзовые, бессмертник и в равных пропорциях.

Приготовить напиток, залив 200 мл вскипячённой воды 1 ложку сбора (столовую). Чай можно заварить в термосе или приготовить на водяной бане, 15 минут прокипятив отвар. Пить до еды (за 30 минут) по полстакана утром и вечером.

С лимоном и ромашкой для похудения

Нужно взять:

• ромашка – 1 ст. л.;
• кипяток – 200 мл;
• половина лимона.

Цветки залить кипятком и выдержать в термосе либо 15 минут проварить на водяной бане. В готовый отвар выжать лимонный сок. Пить до еды (за 30 минут) трижды в день по половине стакана. В сочетании с лимоном ромашка оказывает мощное очищающее действие на организм, благодаря которому можно легко избавиться от пары лишних килограмм.

Обладая множеством свойств, правильно приготовленные напитки на основе ромашки, могут оказывать на организм разностороннее действие. Они эффективны в качестве общеукрепляющего и успокаивающего средства, при похудении, при борьбе с простудой и другими заболеваниями. Но прежде чем использовать ромашковые настои в каких-либо целях, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к их применению и получить консультацию лечащего врача.

фото: depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

Инфекционные заболевания требуют комплексного лечения и лекарственные травы немало помогают в этом, особенно полоскание горла ромашкой. Как заварить ее и полоскать, чтобы получить максимальный эффект от лечебного отвара?

Мы расскажем, как сделать процедуру результативной и излечиться при помощи нее от распространенных болезней горла.

Польза ромашки

Аптечная ромашка обладает целым рядом положительных свойств, так как в составе имеет эфирные масла, ряд органических кислот и микроэлементов с действием спазмолитиков.

Столь внушительный перечень делает цветок незаменимым не только при боли в горле, но и при ряде других болезней ротовой полости. Полезные свойства отвара на основе ромашки:

• способствует регенерации поврежденных клеток, выступая одновременно как мощный антисептик.
• снимает воспаления и отечность;
• выступает в роли иммуномодулятора, помогая организму восстанавливать собственные защитные силы;
• убирает болевые ощущения;
• снимает зуд, боль.

Готовым раствором можно пользоваться не только как ополаскивателем, но и проводить на его основе ингаляции.

Показания к полосканию горла ромашкой

Полоскание горла ромашкой необходимы при целом ряде ЛОР-заболеваний. Из-за яркого противовоспалительного действия ее рекомендовано использовать при:

Противопоказания

Ромашку аптечную считают самой безопасной среди всех лекарственных трав, но некоторые противопоказания для применения отваров на ее основе присутствуют. К ним относят:

1. Гастрит в период обострения.
2. Нервные расстройства.
3. Гиперчувствительность или наличие в анамнезе аллергических реакций на цветок.
4. Диарея.

Нужно внимательно относиться и к дозировке отваров. Использовать в день лучше не более 2 стаканов настоек из ромашки, иначе на фоне передозировки возникнут недомогание и раздражительность.

С осторожностью использовать отвар нужно при:

1. Кардиологических болезнях.
2. Тахикардии.
3. Приеме седативных препаратов, диуретиков и лекарств, разжижающих кровь.

Как полоскать горло ромашкой?

Меры предосторожности нужно соблюдать даже при полоскании горла:

• раствору нужно дать остыть, так как лишь с теплым средством можно начинать процедуры. Горячая жидкость только обожжет слизистую и усугубит воспаление;
• отвар лучше набирать понемногу, чтобы не только оросить поверхность с микробами, но и не проглотить его после. Но если настой попал в пищевод, то не нужно пытаться вызвать рвотный рефлекс;
• техника полоскания больного горла требует запрокидывать горло. Таким образом повышается эффективность процедуры.

Периодичность полосканий может быть установлена доктором, но чем чаще они будут проходить, тем выше вероятность быстрее излечиться. Обычно за день проводят 8-10 процедур, как в случае с .

Как правильно заварить ромашку для полоскания горла?

Для отваров ромашку приобретать лучше в аптеке, но в экологически чистых местностях ее заготавливать можно и самостоятельно. Подходит только аптечный сорт цветка, другие не дают лечебного эффекта!

Традиционный рецепт ромашкового настоя для полоскания горла таков:

1. 1 ст. л. сырья подсушивают на воздухе.
2. Это же количество цветков кладут в стакан, а после заливают кипятком.
3. Средство накрывают салфеткой, а через час приступают к полосканию.

Приготовить ополаскиватель не так уж и сложно, но нужно учитывать рекомендации врача. Иногда дозировка ромашки должна быть ниже (например, при приготовлении раствора детям).

Народные рецепты

Настой из ромашки готовят не только традиционным способом, так как рецептов из этого растения действительно множество. Для большей эффективности примешивают и другие лекарственные травы. Вот действенные рецепты при разных проблемах горла:

• масло из ромашки лучше всего помогает при хроническом фарингите – для изготовления потребуется наполненная литровая банка цветков, которые заливают до самого верха растительным маслом. Средство процеживают после выдерживания в затемненном месте 10 дней, фильтруют. Непосредственно перед использованием в соотношении 1:1 его разводят с обычным растительным маслом. В таком виде готовый раствор закапывают в нос или смазывают им горло;
• для быстрого заживления ранок в горле при ангине – нужно смешать в равных пропорциях ромашку и алоэ. На 1 стакан кипятка понадобится по 1 ст. л. каждого ингредиента. После настаивания (30 мин.) средством полощут горло;
• при сухости в глотке и сильной боли – в стакан кладут 1 ст. л. подсушенных цветков и настаивают в кипятке час. После этого размешивают мед (1 ч. л.) и начинают полоскать горло. По такому же рецепту полезно готовить и чай;
• в равных порциях к ромашке добавляют кору дуба, эвкалипт и шалфей – при сильном воспалении полоскание трижды в день настоем из сбора трав поможет за несколько дней снять его проявления;
• на водяной бане кипятят 2 ст. воды и 2 ст. л. цветов над готовым средством проводят ингаляцию в течение 10 минут. Подходит рецепт при фарингите и ларингите;
• при болезнях горла нужно уделить внимание и носу. Быстро убрать насморк помогает сочетание промываний ромашковой водой с использованием Аквалора.

• эвкалипт, календула, ромашка;
• календула, подорожник, шалфей, чабрец, ромашка;
• липа (цветки), душица, зверобой, ромашка;
• череда, тысячелистник, плоды лимонника, ромашка.

Видео: как правильно заварить ромашку для полоскания горла?