Почему мы с мужем постоянно ругаемся? Правильное решение. Постоянные ссоры с парнем

Доброго времени суток!
Меня беспокоят постоянные ссоры с любимым человеком. Вроде бы и все хорошо,любовь , но мы очень часто ссоримся. Чаще всего из-за моего недовольства. Он очень часто обвиняет меня в том,что виновата именно я. У него сложный характер. Во время ссор сталкиваемся с непониманием друг друга. Как только назревает конфликт, я не могу остановиться, начинаю вспоминать прошлые обиды. Часто ссоры случаются из-за моей ревности. В такие моменты понимаю,что все надоело,и больше таких отношения я не хочу. Но расстаться с ним тоже не получается,не могу отпустить его. Да и не хочу. Очень хочется разобраться в себе и в том,как правильно вести себя. Потому что на почве ссор я очень переживаю, не могу ни есть,ни спать. За последние пару месяцев очень похудела из-за этого.
Подскажите,как наладить отношения и прекратить ссоры?

Если есть взаимная любовь - сядьте со своим мужчиной и согласуйте все вопросы этого договора (см ). Сами вопросы подскажут Вам, как должны строиться гармоничные отношения в паре. А согласование всех вопросов уберет все неудовлетворенности.

Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. Возможно, Вам поможет книга Джон Грэй
"Мужчины с Марса, женщины с Венеры" http://lib.aldebaran.ru ... »

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Доброго, Вам Валерия!

Как я поняла из вашего письма, до недавнего времени в отношениях все было хорошо, а последние пару месяцев происходят ссоры, из-за которых Вы очень переживаете и худеете.

Вы пишите, что часто ссоры происходят из-за Вашего недовольства и ревности. Думаю, на это есть глубокие причины, и стоит поискать решение проблемы в этой области. Когда Вы будете более удовлетворены и уверены в любви своей половинки, ссоры прекратятся.

Другой момент, над которым нужно потрудится - это научится конструктивно решать конфликты. Я не встечала пар без противоречий и разногласий и я знаю, как научить партнеров договариваться между собой ради обоюдного благополучия.

Приходите на консультацию, одна или с любимым человеком, результаты получите уже после нескольких встреч.

С уважением
Наталия Талай, детский, семейный психолог в Минске

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Давайте отметим, что ссоры вообще – это совершенно естественный процесс, возникающий в итоге общения людей между собой. Ссоры между родителями и детьми, между коллегами, соседями, попутчиками.

Ссоры имеют большое значение для развития и становления межличностных отношений. Часто именно в ходе такого словесного противостояния утрясаются спорные моменты, которые не давали отношениям получить дальнейшее развитие.

Хорошая ссора - это как веником вытряхнуть половик отношений.

Почему происходят ссоры в семье

Поводов для ссоры люди, живущие под одной крышей, могут найти огромное множество: невымытая посуда, разбросанные по дому носки, переписка с коллегой, маленькая зарплата, отсутствие помощи по дому и т.п.

Но вот причин ссор в семье куда меньше – тех истинных причин, которые подталкивают людей повышать голос, огрызаться, сыпать оскорблениями и упреками по первому же удобному поводу, зачастую надуманному. И именно неразрешенность, невыясненность этих причин представляет особую опасность для семейных отношений.

Ссора естественным образом прерывает молчание и в семейном союзе двух разочаровавшихся друг в друге людей действует, как вскрытие нарыва - снимает боль, пускает процесс заживления.
Януш Вишневский

Приведем пример (ссора из-за денег) :
Жену раздражает лень мужа. Он часто и подолгу валяется на диване со смартфоном или ноутбуком в руках, в то время как жена занимается домашними делами. При этом, поскольку зарплата у жены меньше, чем у мужа, она не хочет корить его за безделье. Но и делать все одной ей постепенно надоедает, ведь она тоже устает на работе.

Раздражение накапливается, возникают частые ссоры в семье по поводам, которые на самом деле жену мало заботят. К примеру, она устраивает скандалы за незакрученный тюбик зубной пасты, разбросанные по дивану бумаги, оставленный включенным на ночь свет и т.п. Муж, который не подозревает об истинной причине недовольства жены, постепенно приходит к выводу, что женился на психопатке и истеричке. Семья даёт трещину. Спасти ее может только разговор по душам, в ходе которого жена, наконец, выскажет свои настоящие претензии к мужу.

Приведенный выше пример поведения наиболее типичен для женщин. Мужчины, как правило, более прямолинейны, а потому причины и поводы для ссор у них чаще всего либо совпадают, либо стоят очень близко. К примеру, когда муж закатывает скандалы из-за коротких юбок жены (повод ссоры), он, вероятнее всего, очень сильно ревнует ее (причина ссоры).

С какой целью супруги ссорятся

Помимо поводов и причин, у семейной ссоры существуют цели:

Цель первая – доказать свое превосходство в чем-либо . Это частный случай, но все же он достаточно часто встречается в семьях. Причины такого поведения кроются не в поведении супруга/супруги, а в том человеке, который затевает ссору. Определенный склад личности, рад нерешенных личных психологических проблем толкают зачинщика ссоры на ее провоцирование.
Цель вторая – заставить партнера изменить свою точку зрения (позицию, планы, стиль поведения). Как правило, такие ссоры имеют в своей основе какие-то материалистические факторы. Покупать диван или нет, поехать на выходных в парк или к теще, повесить в гостиной люстру или обойтись настенными бра. Такие ссоры более конструктивны, чем описанные выше, если супруги находят в них общий язык.
Цель третья – прервать семейные отношения . Когда один человек чем-то недоволен в браке, не удовлетворен своим партнером, его внешним видом, характером, поведением, он (при определенном складе характера) сделает все, чтобы с ним расстаться. Но если в семье есть дети, либо имеются другие факторы, которые не позволяют просто так разойтись в разные стороны, ссоры будут возникать снова и снова, пока совместная жизнь не превратится в кошмар, единственным выходом из которого станет развод.

Ссоры после рождения ребенка

Рождение ребенка для многих супружеских пар означает попадание в продолжительную стрессовую ситуацию. То, насколько успешно они ее разрешат, окажет сильное влияние на существование их брака как такового.
Условно все ссоры из-за ребенка в семье можно разделить на две большие группы.

1. Ссоры, не связанные с ребёнком напрямую

В данном случае корень всех ссор будет крыться в изменившемся укладе жизни семьи. И у мужа, и у жены появились новые обязанности, свободного времени стало меньше, возникли новые траты и заботы, перераспределились роли. Женщина теперь стал мамой и домохозяйкой, мужчина – папой и основным добытчиком в семье.

Постоянно накапливаемая усталость, раздражение, беспокойство по поводу здоровья новорожденного тоже рано или поздно дадут о себе знать. А значит, ссоры неизбежны.

Как свести их к минимуму?

Универсальный совет мы можем дать один: будьте терпимее друг к другу . Вам обоим сейчас нелегко, но этот сложный период после рождения ребенка скоро пройдет и на смену ему придет радость осознания себя родителями маленького Чуда, в котором есть частичка вас обоих.

2. Ссоры из-за ребенка

Как часто купать, как правильно укладывать спать, гулять или не гулять, позвать свекровь или тещу, какие игрушки покупать, во что одевать...

В большинстве семей такие вопросы решает мать. Но иногда папа, часто при активной поддержке бабушки-свекрови, пытается во все вмешиваться, накаляя обстановку и внося смуту в и без того сложную жизнь новоиспеченной мамы. Если в конфликт вмешается еще и бабушка-теща, то полномасштабного конфликта не избежать.

Как разрешить такую ситуацию?

Для начала, если есть возможность, отправьте по домам обеих бабушек и позовите вместо них опытную няню или педиатра. При желании можно обойтись и своими силами – опирайтесь на свой разум и инстинкты, и они подскажут ответы на большинство вопросов. В интернете также полно форумов и сайтов, где можно почерпнуть информацию. Главное – помнить, что муж с женой в этой ситуации по одну сторону баррикады.

Пусть забота о ребенке сплотит вас, а не рассорит. Не спорьте по мелочам, чаще идите на уступки, не слушайте советы других, если чувствуете, что из-за них ваша семья дает трещину. Только вы сами в ответе за будущее вашего брака, в благополучии которого теперь остро нуждается еще один человечек – ваш ребенок.

Как решить ссору в семье

Чтобы разрешить ссору, нужно выяснить ее глубинную причину. Лучший вариант для этого – разговор по душам. Если в семье постоянно ссоры и дело дошло до открытого конфликта, не обойтись без третьей стороны, которая поможет взглянуть на ситуацию со стороны и предложить варианты ее конструктивного разрешения. Лучше всего, если в роли этой третьей стороны выступит семейный психолог, а не родители или друзья. Это обеспечит профессиональный подход и беспристрастность, чего сложно ждать от друзей и родственников.

Нелады в семье - точно дождевая вода на плоской крыше.
Один ливень, другой, вроде и незаметно, а вода все копится и копится; и в один прекрасный день крыша рухнет вам на голову.
Салман Рушди

Если ссоры единичны и не наносят значительно урона семейным отношениям, то вариантов их решения может быть несколько. См. ниже.

1. Подстроиться под партнера

Встречаются такие люди, которые сами по себе достаточно конфликтны, хотя и не со злым умыслом. Такой у них склад характера. Как говорят психологи, механизмы возбуждения преобладают над механизмами торможения. Обычно это . Накричать на партнера из-за какой-то мелочи – вполне в духе таких людей. При этом они могут искренне любить свою половинку. Если это как раз ваш случай, то придется смириться с дурным характером супруга и перестать обращать внимание на перепады в его настроении.

2. Выяснить истинную причину ссор

Как мы уже говорили в первой части статьи, нужно отличать поводы и причины ссор. Если вы чувствуете, что чем-то постоянно раздражаете своего партнера, но не можете понять, чем именно, выясните это, во что бы то ни стало. Иногда можно попробовать пойти окружным путем – поговорить с друзьями или подругами своей половинки, его или ее родителями, братьями или сестрами. Словом, теми людьми, которым он доверяет и рассказывает о своих трудностях. Обычно они в курсе вещей и могут раскрыть вам глаза на истинные причины недовольства.

3. Дать отпор

Склочные люди обычно остаются таковыми и в браке. По мере остывания отношений они все чаще брюзжат, ноют, скандалят. Единственный шанс сохранить мир в такой семье – дать понять супругу, что с вами этот номер не пройдет. Что вы не будете терпеть его (ее) нытье, придирки, бесконечные замечания. Твердо отстаивайте свою позицию. Натолкнувшись на такое поведение с вашей стороны, нытик и брюзга оставит вас в покое и отправится искать другой объект для нападок.

4. Не ввязываться в ссору

Этот вариант хорош в том случае, если партнер вас любит и все в вас его, по большому счету, устраивает, но при этом он не может оказаться от ссор. Истинная причина такого поведения будет лежать за пределами семейных отношений. К примеру, нервная работа, тяжелый график, наличие на руках больных родителей, неподходящий климат и т.п. То есть, причина и поводы ссор также будут разными, но при этом причина будет не в вас.

Если вы никак не можете на нее повлиять, то лучший способ сохранить мир в семье – не ввязываться в ссоры:

Вам высказывают за то, что суп остыл? Молча подогрейте его.
Упрекают грязными окнами? Помойте их.
Винят в безделье? Займитесь чем-нибудь.

Конечно, такое поведение требует больших усилий, и только вам решать, стоит оно того или нет.

Как сохранить отношения после ссоры

Прежде всего, ответьте себе на вопрос, хотите ли вы сохранять такие отношения? Если постоянные ссоры в семье давно стали привычкой, и вы можете общаться с супругом только на повышенных тонах, нужно что-то менять. Развод может стать одним из не самых плохих выходов из данной ситуации.

Как наладить отношения в семье после ссоры своими силами?

Существует три варианта разрешения такой ситуации.

Признание своей неправоты одним из партнеров.
Обоюдный отказ от своих претензий (по сути, оба партнера признают, что были неправы).
«Замораживание» проблемы. Вы вместе с партнером временно отказываетесь обсуждать причину ссоры, продолжая общение на другие темы. Со временем проблема либо разрешится сама, либо кто-то из вас изменит на нее свою точку зрения.

Итог

Главной проблемой в ссорах обычно становится нежелание обоих партнеров идти на примирение первым, так как это формально означает признать свою неправоту. Но, если вы трезво взвесите все «за» и «против», то сам поймете: ссора никак не относится к примерам конструктивного поведения в браке. И если этот самый брак вам дорог, как и партнер, сделайте первый шаг. Возможно, ваша половинка это оценит и в следующий раз сделает вместо вас первый шаг к примирению.

Ваша жизнь состоит из постоянных ссор и ругани? Все время ругаемся с мужем — к сожалению эта проблема стоит перед большим количеством жен. И днем, и ночью мучает вопрос, почему столь часто ругаемся с мужем? Не помните, когда в последний раз спокойно пили чай со своим супругом? Тогда займитесь решением своей проблемы, поскольку вы не сможете стать по-настоящему счастливыми.

Ссоры — проблема, с которой сталкиваются многие семейные пары

Постарайтесь вспомнить, что именно привело к вашим постоянным ссорам. Вы помните, с чего началась ваша война? Если нет, то можно судить о том, что виновны оба супруга. Даже если ваш муж оказался не прав, вам нужно было вовремя сгладить конфликт. Если же вы просто его раздули, то можно говорить, что вы тоже виновны.

Некоторые люди спрашивают: с мужем постоянно ругаемся что делать, но они не понимают, что сами развивают конфликт дальше. Например, это банальная цепочка действий. Муж не пришел вовремя с работы, вы не приготовили ужин, он обиделся и решил вас проучить. В результате все идет по вечному кругу, как механизм.

Регулярные ссоры и конфликты омрачают любы отношения тем более супружеские

Если вы не знаете, что делать, то помните о том, что вы не сможете изменить другого человека. Человек может только переосмыслить свое поведение, чтобы вовремя измениться. Именно поэтому вас остается только ждать или же стать основным инициатором примирения, смирившись с недостатками второй половинки.

Почему мы с мужем постоянно ругаемся

Если человек говорит, что «мы все время ругаемся с мужем», то на это могут влиять различные факторы. Это рождение малыша, переезд на новое место, стрессовые ситуации на работе, оформление кредита и прочие события. В результате партнеры не будут счастливы так, как в первые моменты после знакомства. Вы сможете справиться с ситуацией только в том случае, если тщательно проработаете свое отношение к своему любимому человеку.

Привычка. К сожалению, к ссорам можно быстро привыкнуть. Люди уже убеждены, что все семьи живут в такой атмосфере. Большое количество претензий только накапливается, выливаясь непрерывным потоком. Все это превращается в запутанный клубок, в котором невозможно найти кончик нити. Когда вы поймете, что устали от такой жизни, начинайте вносить в нее изменения.
Вина обоих партнеров. Не нужно думать, что во всем виноват только ваш партнер. Помимо этого, отучитесь выстраивать логические цепочки. В противном случае вы обязательно найдете, в чем обвинить свою вторую половинку.
Разберите претензии. Если вы желаете найти ответ на вопрос, как перестать ругаться с мужем, постарайтесь составить список из того, что именно вас не устраивает. Сконцентрируйтесь на том, какими бы вы хотели видеть ваши отношения. Благодаря этому вы сможете спокойно поговорить, выслушав и поняв друг друга.

Чтобы решить проблему надо разобраться в причинах её возникновения

Это основные моменты, благодаря которым семья станет крепкой. Цените свои отношения, поскольку в наше время так сложно встретить свою истинную любовь.

Как перестать ругаться с мужем?

Некоторые люди спрашивают: почему мы с мужем постоянно ругаемся? Причина иногда банальна до невозможности – вы не можете правильно построить свой разговор. Итак, вот несколько правил, которые обязательно помогут вам избежать конфликта:

не старайтесь говорить одновременно, поскольку вы все равно не услышите вторую половинку;
если жена или муж виновата, не пытайтесь оправдаться, ведь это злит и раздражает еще больше;
озвучивайте только свои желания, а не грузите любимого человека своими скандалами, которые выведут из себя любого человека;
спрашивайте только то, что не будет раздражать и бесить;
разговаривайте спокойным тоном, чтобы переставать злиться и раздражаться;
помните о том, что нет второстепенных потребностей, поэтому умейте выслушать и понять любимого человека.

Любой конфликт надо заканчивать примирением

Все эти советы помогут вам поймать правильную волну, которая исключит риск возникновения конфликтов. Если даже вам будет тяжело, не отступайте от своей цели. В будущем вы сможете жить спокойно и дружно.

Как избежать ссор?

Есть несколько важных советов для людей, которые живут под одной крышей. Есть вопрос: ругаемся с мужем каждый день что делать? Ответ на него можно найти, если следовать простым правилам:

обнулите счетчики – начните жить по-другому прямо с завтрашнего дня. Не злитесь друг на друга, если вдруг что-то шло не так. Представьте, что вы только вчера познакомились. Начните игру заново, что значительно сократит количество ссор в семье;
хорошие слова и поступки – никогда не стоит поливать грязью своего мужа в компании близких друзей. Помните о том, что социум является главным врагом отношений. Вы вместе, потому что между вами возникла искра. Разве уместно говорить плохое о том, кто для вас дорог? Когда-то эти слова дойдут до ушей второй половинки, что не принесет ничего хорошего;
простые комплименты – наверное, люди, которые живут под одной крышей долгое время, редко говорят друг другу комплименты. Попробуйте начать эту традицию, чтобы заметить, как изменится отношение. Даже самые простые комплименты способны поднять человеку настроение, что отобьет охоту ссориться и скандалить.

Как вы видите, все очень просто и доступно. Благодаря простым советам у вас будет возможность спасти свою семью. Будьте мудрее, поскольку в отношениях многое зависит от женщины.

В некоторых случаях женщина старается поговорить, однако супруг отказывается идти на контакт. Вы совершите ошибку, если опустите руки и пустите ситуацию по течению. Если вдруг вы настроены решительно, то стоит действовать другими способами. Это варианты для женщин, которые дорожат отношениями с супругом. Любая ситуация не должна сбить вас с толку.

Вы можете подумать, почему ваш любимый человек ведет себя именно так. Быть может, в этом есть и ваша вина. Если он не ласков с вами, то женщина должна помочь ему сбросить негатив, когда он вернется домой. Некоторые мужья не желают устраиваться на работу, но вам вовсе не обязательно работать в два раза больше. В таком случае вторая половинка не поймет, что в вашей семье есть проблемы. Просто спокойно поговорите с супругом и скажите, что он должен решать, как поступать в дальнейшем. Ему нужно становиться ответственным.

Если муж постоянно к вам придирается, никогда не запирайтесь в другой комнате, надув губы. Говорите ему слова любви вне зависимости от его состояния. Если вдруг он случайно обидел вас, никогда не оставляйте его без обеда или ужина. Также постарайтесь рассказывать ему о своих переживаниях, чтобы он не расценивал вас, как скрытную женщину.

Некоторые женщины говорят: ругаемся с мужем каждый день, изменений не происходит, все надоело. Однако вышеописанный метод даст возможность показать, что вам не безразличны отношения. Если мужчина не предпринимает никаких действий со своей стороны, то вам стоит взять перерыв, чтобы все хорошенько обдумать.

Конечно, ни одна семейная жизнь не обходится без ссор и конфликтов. Но помните о том, что слишком много их быть не должно. В противном случае дело может дойти до развода, поскольку выдержать такие повседневные будни очень тяжело.

Примирение после скандала с мужем

Ссора – это то, что портит настроение и заставляет задуматься о дальнейшей жизни. Но вам стоит вовремя остановиться, чтобы не столкнуться с проблемами в будущем. Есть несколько шагов к примирению с мужем, которые дадут вам возможность снова вернуть теплые отношения:

охладите свой пыл – помните о том, что сразу после ссоры вы еще на взводе. Не стоит торопиться сразу же мириться, поскольку любое неосторожное слово сможет вызвать негативные эмоции. Лучше подождать до тех пор, пока вы полностью не остынете. В таком случае вам будет проще подобрать правильные слова, настроившись на спокойную и душевную беседу;
найдите первые слова для примирения – нередко мужчина не торопится делать первый шаг, но это не значит, что вы должны сидеть в разных комнатах и дуться друг на друга. Возьмите инициативу в свои руки. Подберите подходящие слова, подойдите ко второй половинке и начните разговор. Ни в коем случае не делайте акцент на том, что мужчина сам виноват. Это спровоцирует новую вспышку конфликта. Лучше сказать, как сильно вы его любите и не хотите ссориться. Быть может, супруг и сам поймет, насколько он ошибался;
если супруг не желает мириться – многие девушки, которые задают себе вопрос, почему ссоримся с мужем, сами виноваты в конфликтах. Даже когда они хотят помириться, мужчина категорически отказывается это делать. В такой ситуации не стоит ему надокучать. Вскоре он поймет, что жить в ссорах некомфортно, поэтому сам пойдет к вам навстречу.

Если вы спрашиваете: часто ругаемся с мужем что делать, внимательно прочтите эту статью. Благодаря полезным советам вы поймете, как избегать конфликтов и как мириться с любимым человеком!

Вопрос психологу

Мы знакомы очень давно,больше 2 лет.А 3 месяца назад он предложил мне быть его девушкой.Наш первый месяц был замечательный.Мы часто выходили гулять,он часто писал мне,звонил..Второй месяц немного отличался от первого.Он как будто привык ко мне и уже не так часто звонил или писал.Я его ревную часто..И еще я очень доверчивая и наивная...Верю каждому его слову..А он этим пользуется..Мы часто ссоримся..Последнее время я все чаще начала спрашивать у него сможет ли он выйти погулять со мной,но в ответ слышу только "нет"..Что делать чтобы эти частые ссоры прекратились?Мы почти каждый день ссоримся и иногда мне кажется что так и до расставания не далеко...И все из-за его глупых,плоских,ненужных шуток.У него не простой характер,да и я не ангел...Иногда не знаю что и думать..Вот сначала он говорит приятные слова,заботится..А потом как будто меняется и опять или его шутки..Или ему что-то не нравится.А последнее время мы редко общаемся,не гуляем.Видимся тоже редко.Он может не отвечать на мои звонки и мне неприятно.У него часто нет настроения.Я уже стараюсь быть с ним помягче,пытаюсь хоть что-то сделать чтобы ему понравилось.Но редко когда на него это действует.Может вся причина во мне?Помогите мне пожалуйста,я не хочу его терять,мне нужен он и его поддержка,иначе я не смогу.Спасибо.

Ответы психологов

Валерия, здравствуйте.

Чтобы Вам что-то порекомендовать надо для начала знать, сколько Вам обоим лет. Если Вы очень молоды, то совет один. Если Вам около 25-27 лет, то совет совсем другой. Просто все зависит от вашего жизненного "багажа". Очень мало информации о вас. Поэтому рекомендации будут общие.

Для начала, не стоит быть навязчивой. Знайте, что ваши встречи - еще не повод каждую минуту быть вместе: у каждого из вас есть своя жизнь и своя работа, и упрекать его в том, что его нет постоянно рядом - неправильно.
Не заваливайте парня звонками и сообщениями, даже если переполняют чувства, ведь их чрезмерное проявление может привести к тому, что он просто устанет от вас и от вашего слишком навязчивого внимания.
Не пытайтесь контролировать его время.
Не говорите парню очень часто о своих чувствах, да и не спрашивайте каждую минуту об его отношении к вам. Поверьте, ответ на этот вопрос можно получить из его поступков, причем, более правдивый, чем дежурные слова.

Договоритесь с парнем о встречи для разговора, а не для того что бы помириться. Если он будет избегать, ну что же, все когда то заканчивается, насильно мил не будешь. Попросите его быть честным с Вами. Спросите, что он думает, какие его планы и есть ли в них Вы. После конструктивного и главное спокойного разговора, у Вас уже будет представление что делать и стоит ли...

И еще одна причина, по которой постоянно возникают ссоры - НЕДОВЕРИЕ, которое кроется в человеке на уровне подсознания. Постарайтесь вывести из себя это постоянно грызущее чувство, жизнь станет легче. Индивидуальные

Часто можно услышать такое выражение, что «милые бранятся, только тешатся». Однако регулярные ссоры в семье не могут принести ничего хорошего. Причин такому явлению может быть много. Если вы все чаще задаетесь вопросом: «Что делать, если постоянно ругаюсь с мужем?», значит, пора, наконец, признать существующую проблему и попытаться ее решить мирным путем. Но с чего начать? И как исправить ситуацию?

К чему приводят ссоры и раздоры?

Самое простое правило в семье: «Уметь слышать и слушать своего партнера». Именно из-за несоблюдения данного правила чаще всего начинаются ссоры.

В итоге оба супруга перестают прислушиваться к мнению другого и уважать его интересы. Они начинают отстаивать каждый свою точку зрения и в итоге регулярно спорят и ссорятся. Отсюда и возникают утверждения женщин, наподобие этого: «Постоянно ругаемся с мужем из-за мелочей». При этом оба супруга начинают напоминать обиженных детей, у которых отобрали игрушку. Каждый из них стоит на своем и уступать другому не намерен.

Если все продолжится в том же темпе, то оба супруга поймут, что у них совершенно нет ничего общего. Последствия этого - развод, дележ имущества со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Главное - вовремя остановиться

Если муж с женой постоянно ругаются, то хотя бы одному из них стоит обязательно остановиться и трезво взглянуть на ситуацию. Тщательно подумайте, с чего все началось и как протекает ваша ссора. Если же подобного вспомнить не удалось, необходимо задуматься над тем, что виновниками неприятностей в семье являются непременно оба партнера.

Если, по вашему мнению, ссору начал муж, что же помешало вам вовремя остановиться? Почему же вы вдруг превратились в ребенка и с неистовым запалом вступили в спор? Вы поддержали спорящего, а значит, виноваты не меньше его.

Вполне возможно, что ваш супруг попросту вспылил. В данном случае на него могут влиять различные факторы, включая неприятные моменты на работе, недостаток финансов и многое другое. Будьте умнее. Не отвечайте на крик повышением своего тона. Предложите супруг успокоиться и взглянуть на предмет спора спокойно. При этом ваш тон должен быть уравновешенным, а голос - спокойным. После этого многие мужчины приходят в себя. Помните, главное - вовремя остановиться, до того, как было сказано то, чего произносить не стоило. И тогда вы больше не будете задаваться вопросом о том, почему мы с мужем постоянно ругаемся.

Старайтесь искать компромисс

Любые переговоры, включая те, что происходят между двумя спорящими супругами, нуждаются в компромиссе. Порой найти его совсем не просто, но необходимо. Например, если вы спорите из-за того, кто будет забирать детей из школы или садика, пойдите на компромисс и составьте график. По понедельникам и средам это будет делать ваш муж, а вы - по вторникам и четвергам. А чтобы никому не было обидно, в пятницу вполне справится с данной задачей бабушка или дедушка. И тогда вы точно не станете начинать разговор с подругами с фразы: «Девочки, постоянно ругаюсь с мужем, как исправить ситуацию?».

К чему приводит отсутствие компромисса?

При отсутствии компромисса или желания его искать каждый из партнеров будет делать назло другому. Например, муж будет регулярно задерживаться на работе, потому как именно там он сможет избавиться от ваших укоров и капризов. Он будет выключать телефон, проводить больше времени с друзьями. А иногда и приходить далеко не в трезвом состоянии. Все это выливается в определенный протест и желание уйти от неприятной и напряженной обстановки в семье. Как говорится, у мужчины должен быть дома надежный тыл. Если же его нет, он попросту станет возвращаться туда реже, а со временем, возможно, и вообще перестанет.

Жена же, наоборот, станет обижаться. Иногда она будет обращаться за помощью к родителям, родственникам, единомышленникам. У всех у них она будет спрашивать: «С мужем постоянно ругаемся, что делать?». Конечно, каждый случай индивидуален. Однако при таком подходе ваш брак вряд ли долго протянет. Действуйте и меняйте ситуацию к лучшему.

Как устранить проблему совместно?

Для того чтобы решить любую проблему, необходимо действовать сообща. Например, многие дамы утверждают, что их раздоры имеют чисто финансовый характер. От них можно услышать примерно следующее: «Постоянно ругаемся с мужем из-за денег. Их не хватает. Зарплата маленькая. Купить и отложить ничего не можем» и т.п. Однако прежде, чем пилить мужа и в очередной раз напоминать ему о его маленькой зарплате, подумайте, а что сделали конкретно вы, дабы решить эту проблему. Итак, как же действовать?

Для начала поговорите с мужем. Однако не стройте свою беседу только на одних упреках. Психологи рекомендуют использовать тактику «гамбургера». Помните, что гамбургер имеет две булочки и одну котлетку.

Так, вот сначала мужа нужно похвалить, затем, немного поругать (в меру, конечно), а после - снова похвалить. Например, получится примерно следующее: «Дорогой! Ты у меня такой талантливый и умный. Вот только начальство тебя не ценит. Зарплата у тебя маленькая, хотя и работаешь без выходных, да еще и все делаешь за троих специалистов. Это неправильно. Поговори с руководством. Скажи, что пришла пора карьерного роста. Из своей должности ты уже вырос и готов к ответственности, новым обязательствам. Попроси повысить тебя и увеличить зарплату. Ты знаешь, как я ценю твою смелость, рассудительность и отзывчивость. У тебя все получится, вот увидишь!».

Поверьте, при таком подходе вам больше не нужно будет искать ответы на вопрос: «Подскажите, как поступить? Постоянно ругаюсь с мужем и не знаю, что делать!».

Не пытайтесь никого переделывать и ищите решения мирным путем

Самой распространенной ошибкой в семейных отношениях является стремление одного партнера переделать другого. Отсюда и взаимные обиды, и упреки. Вот только ни одного человека нельзя переделать, конечно, если он сам этого не захочет.

Если вы решили заняться "воспитанием" своего мужа, задумайтесь - возможно, что-то не так именно с вами. Если же вы считаете, что с вами все в порядке, то для кардинальных перемен в характере супруга следует действовать мягко и ненавязчиво. И тогда из вашего лексикона навсегда пропадет коронная фраза «постоянно ругаюсь с мужем», которую вы часто используете при общении с подругами.

Простой пример, которые слышат на приеме многие психологи - муж часто ходит в обуви по квартире, а жене это не нравится. Что вам делать в таком случае? Перестаньте на него кричать. Если он так привык, то разговорами на повышенных тонах здесь не помочь. Так, эгоистическую фразу «Я хочу, чтобы ты не ходил по квартире в обуви» можно с легкостью заменить на «Мне бы хотелось, чтобы в нашем доме было чисто и уютно. Поэтому будь любезен, не ходи в ботинках по комнате и цени мой труд».

Больше общайтесь друг с другом

Иногда женщины делают непростительную ошибку - они чем-то недовольны, но не говорят о причине мужу. Конечно, ожидать, что супруг разгадает, из-за чего обиделась его вторая половина, можно годами. Как правило, он даже и не догадывается о чем, собственно, идет речь.

Если вас что-то не устраивает, скажите об этом своему супругу. Однако это стоит делать не в форме претензии - лучше общаться мягко и аккуратно, не задевая его мужское самолюбие.

Беременна: с мужем постоянно ругаемся

Часто к ссорам и перепадам настроения склонны женщины, находящиеся в интересном положении. Всему виной переизбыток гормонов. Конечно, если у вас любящий и заботливый муж, он поймет, с чем именно связаны ваши резкие перепады настроения.

Если же ситуация накалилась, а вы с этим ничего поделать не можете и скандалы продолжаются, попробуйте заняться дыхательной гимнастикой. Она помогает расслабиться, успокоить мысли и даже уравновесить эмоции. Как вариант подойдет специальный комплекс йоги для беременных с элементами простых упражнений и дыхания.

Больше гуляйте на свежем воздухе. В конце концов, бороться с эмоциями можно и альтернативными методами. Например, психологи советуют петь, танцевать или заниматься творчеством (вязать, шить, мастерить что-то). И тогда в вашей семье будет тихо и спокойно.