Как сбить высокую температуру: а надо ли ее сбивать? Можно ли сбивать температуру.

Это защитная реакция организма на вирусы или бактерии, которая возникает для предотвращения размножения вредителей и успешного их уничтожения иммунной системой. - самые распространенные причины температуры, особенно в осеннюю и зимнюю пору. Возникает вопрос, чем и как сбить температуру у взрослых, и можно ли вообще это делать.

Нужно ли сбивать температуру

Фебрильная температура (в пределах 38-39,1 градусов) в первые три дня простуды или гриппа служит на пользу организма, поэтому сразу сбивать ее не стоит. В это время организм усиленно борется с болезнью. Во-первых, вырабатывается интерферон - белок, который помогает бороться с инфекциями. Во-вторых, расширяются кровеносные сосуды, упрощая транспортировку иммунных клеток. И, наконец, часто и сами не выдерживают такой «жары» и в конечном счете не только перестают размножаться, но и погибают. Если температура высокая, но терпимая, взрослому лучше не спешить с жаропонижающими. Тем самым, дав время организму выдержать свой первый бой. При достаточном количестве жидкости, усиливается потоотделение и происходит процесс терморегуляции, а значит вскоре температура нормализируется. И только когда вы видите, что высокая температура держится часами, или же стремительно повышается, ее можно сбить.

Но бывают и случаи, когда медлить не стоит:

высокая температура длится дольше трех дней
гипертермическая температура (выше 39 градусов);
когда жаропонижающие выписал лечащий врач, чтобы избежать обострения существующих хронических заболеваний;
сбой терморегуляции (признаки: тело не потеет, или выступает холодный пот; кожа становится бледной; появляется сильный озноб);
вялость сопровождается спутыванием сознания и бредом.

Какими лекарствами сбить температуру

Среди 15 групп НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) обязательно найдутся те, которые помогут сбить даже самую высокую температуру у взрослого.

В первую очередь, это препараты первого поколения - ацетилсалициловая кислота (Анальгин , Цитрамон , Цитрамон новый), парацетамол и ибупрофен (Нурофен , Ибупрофен , Вольтарен).

Эти лекарства известны своим обезболивающим и жаропонижающим эффектом, и при правильной дозировке и симптоматическом применении не вызывают побочных эффектов. Кроме Анальгина, он оказался более чем опасным.

Анальгин является одним из самых аллергенных препаратов, который в одном из 50 тысяч вызывает анафилактический шок. Также этот препарат способен вызывать агранулоцитоз - уменьшение количества белых кровяных телец в крови, что приводит к беззащитности организма перед грибками и бактериями. Уже после двух применений подряд анальгин может привести к электролитным расстройствам и спровоцировать олигоурию. Поэтому использование анальгина, тем более при высокой температуре, не рекомендуется даже взрослым.

Ввиду широкого распространения и легкодоступности ИПВС фармацевты позаботились о создании усовершенствованных противовоспалительных препаратов второго поколения. Это такие препараты, как Целебрекс , Найз , Нимесил , Нимулид . Стоят они дороже и чаще всего продаются по рецепту, однако, имеют меньше побочных эффектов. Их можно принимать курсами, не боясь осложнений. Однако, при повышенной температуре это не актуально и можно обойтись некоторыми препаратами первой группы.

Ибупрофен

Лекарственные препараты на основе ибупрофена - одни из самых эффективных жаропонижающих и обезболивающих средств. Чтобы сбить высокую температуру взрослому достаточно 200 мл ибупрофена, за тем прием препарата можно повторить (4-6 таблеток в день). К противопоказаниям ибупрофена относятся: патологии печени и почек, индивидуальная непереносимость препарата, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки , нарушенное кровообращение, алкоголь.

Аспирин

Парацетамол

В основу большинства комбинированных препаратов, в т.ч. притивопростудных растворимых порошков (Колдрекс, Колд-флю, Фервекс и др.) входит обычный парацетамол.

Как сбить температуру в домашних условиях без лекарств

Сбить высокую температуру у взрослого в домашних условиях можно без применения лекарств. И пускай это будет не так быстро, человек почувствует облегчение и легче переживет малоприятные симптомы, пока организм борется с вирусами и бактериями.

Время пить чай

Эффективным жаропонижающим средством является жидкость. При высокой температуре важно избежать , поскольку это может спровоцировать дополнительное повышение температуры. Для этого нужно снова и снова пополнять запасы жидкости в виде теплого чая (лучше всего натурального - липового, малинового или из плодов шиповника), морса, бульона или минеральной усилят потоотделение и мочеиспускание. Таким образом происходит детоксикация организма и улучшается его терморегуляция.

Обтирания и компрессы

Использование спиртовых или уксусных обтираний и компрессов оправдано тем, что они задействуют теплоотдачу и довольно быстро испаряются. В последствии температура нормализируется и наступает долгожданное облегчение. Все, что нужно - приготовить раствор уксуса (в соотношении 1:5) или спирта (1:1) и натереть ими шею, подмышки, пах, пятки, локти и подколенные сгибы. На лоб можно наложить компресс. При этом важно несколько минут не укрываться, чтобы не перегревать организм.

Алкоголь при высокой температуре

Некоторые люди в качестве лечения простуды и гриппа предпочитают крепкий алкоголь. Однако, метод весьма сомнителен, особенно при повышенной температуре. Хотя бы потому, что спиртные напитки являются энерготониками, что никак не сочетается с постельным режимом. Также С2Н5ОН (спирт) замедляет синтез структурных и ферментных белков, к которым относится и вышеупомянутый интерферон, так необходим для работы иммунной системы. Помимо этого, алкоголь приводит к обезвоживанию и усиливает интоксикацию .

Если болеть, то с удовольствием

Избежать повышенной температуры и других симптомов простуды и гриппа в период холодов удается разве что обладателям сверхсильного иммунитета. И почувствовав легкое недомогание, большинство из нас спешат выпить чудо лекарство и снова мчаться по делам. И в этом есть несколько негативных моментов… Во-первых, снять симптомы - не обозначает выздороветь, и человек продолжает заражать всех вокруг. А во-вторых, иногда нам просто необходимо поболеть.

Многие детские болезни сопровождаются повышением температуры. Что делать в этом случае родителям?

Какую температуру надо сбивать у ребенка обязательно? Когда лучше не вмешиваться?

Общие сведения

Повышенная температура - неприятный, но положительный симптом .

Он свидетельствует о том, что организм оказывает сопротивление болезни.

Специфика детского возраста ещё в том, что иммунитет у малыша только вырабатывается.

Чтобы иммунный ответ был сильным, чтобы организм привык энергично бороться с неблагоприятными воздействиями, нужно не вмешиваться в естественные процессы, свойственные детскому организму. Борясь с болезнью, он «перегревается». Это естественно.

Если же сбивать температуру, как только она подскочила, усилия организма по борьбе с болезнью станут не нужны. Теперь боремся мы, а не сам организм. Иммунитет не вырабатывается.

Поэтому, если ребёнок переносит повышенную температуру относительно спокойно , она не превышает критических значений (39 градусов и выше) и не держится очень долго, её не следует сбивать.

Исключения из этого основного правила следующие:

Ребёнок совсем маленький (грудничок).
Больной плохо переносит температуру, сильно страдает от неё, не может заснуть.
Есть угроза для сердца, почек, печени, мозга именно из-за очень высокой температуры.
Повышенная температура вызывает судороги, слишком долго держится.

В этих случаях наше вмешательство необходимо.

Каковы нормальные значения?

У ребёнка 5-6 лет и старше температура в норме такая же, как и у взрослого — 36 и 6.

У детей более раннего возраста она менее стабильна.

Колебания температуры в пределах нескольких десятых градуса и даже целого градуса для малышей естественны .

Сами по себе такие перепады не должны беспокоить. Набегавшийся малыш может быть разгорячённым, но он не болен.

Температура - это симптом заболевания только вместе с другими симптомами (слабостью, чиханием, болью, сильным , затруднённым дыханием, покраснением носоглотки, сыпью).

Для детей до 5 лет в некоторых случаях характерна температура около 37 градусов, с колебаниями до 3-4 десятых в ту и другую стороны. Это нормальное явление.

У грудничков возможны индивидуальные отклонения (для конкретного малыша температурная норма отлична от нормы для других детей того же возраста): есть ли такое отклонение, может решить только педиатр.

Ориентироваться лучше по общему самочувствию ребёнка: сама по себе слегка повышенная температура у маленьких детей неопасна. Однако значительное отклонение от нормы, даже при отсутствии других тревожных симптомов, требует немедленной реакции взрослых.

Причины повышения

Основные причины :

малыш перегрелся (долго и быстро бегал, играл);
недавно сделали прививку (симптом может наблюдаться в течение недели после неё);
аллергическая реакция (на , запахи, или что-то ещё);
малыш сильно переволновался;
вирусная, бактериальная инфекция;
другие заболевания ( , корь, скарлатина, менингит, бронхит, фарингит, воспаление лёгких, стоматит, синусит, гастроэнтерит);
аппендицит;
кишечная непроходимость;
отравление;
сбой в работе почек;
проблемы с сердцем.

Иногда определить причину могут сами родители. Но если вы сомневаетесь, лучше поскорей вызвать врача .

Как понять, что у ребенка отравление? Узнайте об этом из нашей .

Как понять без градусника?

Без градусника наверняка этого сказать нельзя.

Если у ребёнка горячий лоб, кожа покраснела и краснота держится не менее часа, малыш возбуждён или, наоборот, необычно вялый, всё время хочет пить, стоит поставить ему градусник.

Более надёжный способ измерения температуры у грудных детей - термометр в задний проход (но таким способом можно мерить температуру электронным, а не стеклянным ртутным термометром), либо нужно придерживать градусник под мышкой у ребёнка.

Какую температуру необходимо снижать?

Для грудничков (возраст до года) критическая точка - 38 градусов . При жаре выше этой отметки возможны осложнения на сердце, нервную систему, мозг, почки, обезвоживание организма.

Все эти неприятные последствия возможны только при длительно держащемся жаре, но сбивать его нужно сразу.

Для малышей старше года критическая отметка - 39 градусов. Вероятны те же осложнения, также, если жар держится долгое время.

Есть дети, для которых характерна индивидуальная непереносимость высокой температуры. Они очень страдают от неё, не в состоянии заснуть, могут бредить, жаловаться, плакать, сильно нервничать, даже паниковать. У некоторых начинаются судороги. Другим трудно дышать.

При явном дискомфорте, тяжёлом состоянии ребёнка взрослые обязаны вмешаться и устранить причины такого состояния.

Как быстро сбить жар?

Жаропонижающие препараты

Сейчас сбивают жар у детей в домашних условиях исключительно препаратами на основе парацетамола или ибупрофена .

Парацетамол может называться Эффералган, Цефекон-Д, Калпол, Панадол и просто Парацетамол . Существенной разницы между этими лекарствами нет.

Ибупрофен - это Нурофен, Монрин, Ибуфен и собственно Ибупрофен .

Применение аспирина и анальгина не допускается из-за опасных побочных эффектов.

И парацетамол, и ибупрофен в равной мере безопасны, если соблюдать дозировку и интервалы между приёмами.

Дозировка :

парацетамол: 10-15 мг на 1 кг веса за один приём, не более 60 мг в день;
ибупрофен: 5-10 мг на 1 кг веса за один приём, не более 20 мг в день.

Интервалы при приёме :

для парацетамола: не менее 4 часов (лучше - 6 часов);
для ибупрофена: не менее 6 часов (лучше - 8 часов).

Парацетамол считается более мягким жаропонижающим. Ибупрофен действует сильнее и эффективнее.

Их можно чередовать: дать парацетамол, через 4-6 часов ибупрофен, затем через 6-8 часов снова парацетамол.

Те же препараты выпускаются в виде суспензий и ректальных свечей.

Они действуют быстрее (через 20 минут после применения), чем таблетки (через 30-40 минут после применения).Малыш остаётся в постели, только если врач рекомендовал ему постельный режим.

Можно ли гулять с малышом и купать его?

И гуляние, и купание при многих заболеваниях - это риск . Но если погода хорошая, врач не возражает, гулять можно и нужно, чтобы развлечь ребёнка. Угнетённое состояние малыша не способствует выздоровлению. По возможности он и во время болезни должен жить полноценной жизнью.

Купать ребёнка в тёплой воде можно, а иногда и полезно. Но затягивать купание нежелательно.

Малыша можно окунуть , затем вытереть полотенцем и отнести в постель. Иногда купание помогает снизить жар.

Если температура у малыша резко, неожиданно и быстро пошла вверх, немедленно, как только заметили это, вызывайте «Скорую». Не делайте ничего до приезда врача.

Доктор Комаровский о неотложной помощи при повышении температуры тела у ребенка:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

Наш эксперт - врач-педиатр Мария Седова .

Зачем нужна лихорадка

Жар обычно возникает на фоне вирусной инфекции. Часто болезнь начинается именно с повышения температуры тела, другие симптомы появляются позже.

Правила современной медицины запрещают сбивать температуру тела, не превышающую 38,5° С.

На самом деле жар - хороший знак. Ведь повышение температуры означает, что организм вступил в борьбу с инфекцией, а высокая температура - что организм хорошо справляется.

Жар, как реакция на заболевание, говорит о здоровом иммунитете - так что это повод не для страха, а для радости. Искусственное снижение температуры может ослабить защиту, поэтому без достаточно веских оснований прибегать к нему не стоит, по крайней мере пока термометр не показывает больше 38,5°.

Три степени, три отличия

Выделяют три степени лихорадки:

субфебрильную (37,2-38 °C)
фебрильную (38-39,1 °C)
гипертермическую (39,1 °C и выше).

Температура тела 37-37,1 °C для маленьких детей считается нормальной, и лет до трех на нее можно совсем не обращать внимания.

Снижение температуры становится актуальным тогда, когда она достигает гипертермической степени или приближается к ней. Надо ли сбивать ребенку температуру выше 38,5 °C, зависит от его состояния, поскольку оно не обязательно соответствует показаниям термометра. Если больной ребенок чувствует себя не очень плохо и достаточно бодр, то в снижении температуры нет необходимости - нужно только наблюдать за самочувствием. Для ребенка, плохо переносящего высокую температуру, нужно найти способ ее снизить.

Сбиваем правильно

Чтобы снизить температуру, не обязательно сразу прибегать к жаропонижающим лекарствам.

Для начала нужно ребенка раздеть (иногда температура может подняться на 1-2 градуса просто от того, что ребенок перекутан). Если это младенец, убедитесь, что на нем нет памперса - этот предмет абсолютно несовместим с повышенной температурой тела.

Можно попробовать обтирания теплой водой с добавлением 9%-ного уксуса (1 столовая ложка на 1 литр воды).

Хорошо устроить ребенку 10‑минутное купание, причем желательно с головой, а затем, не вытирая, завернуть в простыню или полотенце и принести в проветренное помещение. Однако при водных процедурах и обтираниях важно, чтобы температура воды была ниже температуры тела не больше, чем на 1 градус - иначе сильный контраст может вызвать спазм сосудов. И - внимание! - если лихорадка у ребенка сопровождается ознобом, ни купать, ни обтирать его нельзя.

Во время лихорадки важен питьевой режим. Грудничков можно неограниченно прикладывать к груди, а детей постарше полезно поить слегка подкисленной водой, а также давать натуральные потогонные средства: липовый или малиновый отвар с медом. Потение тоже действует жаропонижающе. Пропотевшего ребенка нужно переодевать в сухую одежду, но не вытирать.

Если возникла нужда в жаропонижающем препарате, то для детей разрешены такие медикаменты, как парацетамол и ибупрофен. Более «взрослые» средства могут навредить, из них особенно опасен аспирин, который вообще запрещен Всемирной организацией здравоохранения к применению у детей.

В редких случаях, когда обычные жаропонижающие не помогают, приходится вызывать «скорую помощь». Приехавшая бригада сделает ребенку укол литической смеси (анальгин-папаверин-димедрол), но это, конечно, крайняя мера.

Среди людей, склонных к самолечению, и, к несчастью, даже среди некоторых врачей есть сторонники неоправданного использования антибиотиков, в том числе в качестве жаропонижающего средства. Это вредное заблуждение: у антибиотиков свои, специальные показания к применению и повышение температуры таким показанием не является. Антибиотики разработаны для лечения бактериальных инфекций и при вирусных заболеваниях не только бесполезны, но и противопоказаны.

Когда беспокоиться

Хотя сама по себе лихорадка и не является поводом для беспокойства, бывают отдельные ее проявления, требующие срочно связаться с лечащим врачом. Это случаи, когда:

у ребенка при лихорадке холодные руки и ноги, что может быть признаком предсудорожного состояния;
ребенку меньше 1 года, а температура повышается стремительно (риск возникновения судорог);
лихорадка сопровождается бледностью и ознобом или крайней вялостью вплоть до спутанности сознания;
температура поднялась выше 41 °C;
произошла большая потеря жидкости (когда лихорадка сопровождается длительным поносом и рвотой);
ребенок во время лихорадки постоянно плачет;
фебрильная (выше 38 °C) температура держится дольше 3 дней.

Важно

В отдельных случаях температуру надо снижать, не дожидаясь даже 38 °C.  Когда?

Детям с неврологическими проблемами (из-за склонности к фебрильным судорогам).
Детям с хроническими заболеваниями сердца.
Младенцам первых трех месяцев жизни.

Здравствуйте, дорогие читатели. Повышение температуры у большинства людей вызывает страх и желание незамедлительно начать борьбу с этим явлением. Первый вопрос, который тут же возникает: высокая температура у взрослого — как сбить? Но это в корне ошибочный подход. И сколько бы медики не твердили, что повышенная температура наш помощник, а не недруг, внушить эту мысль своим пациентам им пока не удалось. А ведь жар – не просто сигнал о появлении проблемы со здоровьем. Это как раз таки показатель того, что организм работает исправно и адекватно реагирует на появившуюся угрозу. Повышением температуры он старается (и довольно успешно) защитится и восстановить свое прежнее нормальное состояние. Здесь главное ему не мешать, принимая жаропонижающие, а помогать, направляя усилия на борьбу с заболеванием, которое жар и вызывает.

Следует также отметить, что «нормальная температура» — показатель достаточно индивидуальный, который может отличаться у разных людей.

Он зависит от скорости протекания процессов обмена. Чем они активнее, тем выше нормальная температура. Кроме того, на это значение также влияет возраст пациента.

Известно, что у здоровых малышей температура на 0,5-0,9º выше среднестатистической нормы, а у людей преклонных лет этот показатель несколько занижен.

Также у человека наблюдаются температурные колебания в течение дня в пределах 0,5-1º С. Таким образом, вечером показания термометра будут немного завышены.

Терморегуляция и повышение температуры тела

Терморегуляция тела происходит под контролем гипоталамуса. Этот отдел мозга чутко реагирует на определенные сигналы, запуская механизмы повышения или снижения температуры.

Температурный центр реагирует на концентрацию гормональных веществ, состояние сосудистой системы, наличие в крови инородных белковых структур, продуцируемых микроорганизмами в процессе жизнедеятельности.

При этом наблюдается скачок уровня лейкоцитов, вырабатывается интерферон и температура поднимается.

Механизм температурного подъема у детей и у взрослых имеет различия. Так у новорожденных происходит увеличение выработки тепла.

А во взрослом организме скачок температуры достигается за счет резкого уменьшения теплоотдачи. Второй способ является менее затратным, да и разогрев происходит значительно быстрее.

Чтобы сократить потерю тепла, которое теперь необходимо для обеспечения жара, сужаются кровеносные сосуды, уменьшается потоотделение. Наблюдается спазм сосудистой сетки кожи, в результате которого руки и стопы холодеют.

Кожные покровы становятся бледными, иногда синюшными, и совершенно сухими. Больной мерзнет, его пробивает озноб, он принимает характерную «позу эмбриона».

При этом наблюдается сонливость, сильная слабость, вялость, нередко появляется тахикардия и сдавленность дыхания, может наступить полубредовое состояние. Это явление называют «белой лихорадкой».

Оно характерно для стадии, когда температура еще только поднимается. На данном этапе прием жаропонижающих средств оказывается практически бесполезным – озноб не пройдет, температурный показатель будет продолжать расти.

Так продолжается, пока температурная отметка не достигнет определенного значения. Дальнейшая задача организма – удержать температуру на достигнутом пике.

Это состояние, как правило, непродолжительное. Оно может длиться от пары часов до нескольких дней, реже — недели. Механизмы теплорегуляции здесь такие же, как и в здоровом состоянии: выработка тепла равна теплоотдаче.

Сосуды теперь расширены, что нередко вызывает покраснение кожных покровов. Отсюда и название данного этапа – «красная лихорадка».

Теперь тело, включая лоб и конечности, горячее и влажное. Суточные температурные колебания здесь тоже присутствуют, но они более резкие, чем у здорового человека.

Повышение температуры бывает двух видов: гипертермия и лихорадка. Они принципиально отличаются друг от друга. Хотя термин «гипертермия» подразумевает высокую температуру тела независимо от ее происхождения, его нередко используют для описания состояний, вызванных воздействием извне.

При лихорадке, которая возникает вследствие внутренних причин, привычные механизмы терморегуляции в пиковой точке соблюдаются. Это выражается в повышении температуры до определенного уровня с дальнейшим удержанием этого значения.

При гипертермии же тело неуклонно продолжает накапливать тепло из-за воздействия внешних факторов (что-то мешает теплоотдаче или вызывает перегрев организма).

И если не устранить причину, то температура тела будет продолжать расти, в результате чего случится тепловой удар. Причинами лихорадки принято считать вторжение в организм патогенных микроорганизмов.

Высокая температура у взрослых — что делать, причины повышения

По данным статистики, чаще всего температура тела поднимается в результате поражения вирусами или бактериальной инфекцией. Значительно реже жар может наступать вследствие действия других патогенов (грибковые поражения, заражение простейшими).

В ряде случаев такая реакция может быть ответом на тепловой удар. Иногда жар указывает на скрытый воспалительный процесс и гнойные образования. При этом может не наблюдаться каких-либо дополнительных симптомов.

Итак, к причинам, приводящим к повышению температуры, причисляют:

— поражение микроорганизмами (в том числе хроническое), профилактическая вакцинация, ВИЧ;

— эндокринные и сосудистые нарушения, заболевания крови, проблемы с печенью;

— наличие опухолей;

— интоксикация (включая похмелье), абстинентное состояние (ломка в результате отказа от наркотических, стимулирующих, снотворных и некоторых других препаратов);

— инфаркт;

— аллергия;

— стрессовое состояние, смена климата, перегрев/ожог, обморожение, травма.

Кроме того, жар может наблюдаться в отдельных случаях при психических нарушениях, наличии лучевой болезни, повреждениях гипоталамуса и других проблемах с терморегуляцией, включая врожденные, при циклических процессах у женщин, у детей в период прорезывания зубов.

Но и это не полный список. Нельзя исключать возможность индивидуального неспецифического реагирования на различные факторы.

Жар без видимых причин

Бывают случаи, когда возникает жар, но сопутствующих симптомов не наблюдается. Сбивает с толку тот факт, что никаких видимых причин для повышенной температуры вроде как и нет.

Подобное состояние может развиться у взрослых, но более характерно оно для детей, у которых терморегулирующие процессы находятся на стадии становления.

Такая картина может наблюдаться вследствие разных причин:

— реакция на плановую прививку;

— побочное действие лекарства;

— перегрев;

— перевозбуждение, истощение;

— аллергическое реагирование;

— артрит, ревматизм;

— прокалывание ушей, пирсинг.

Бывает и так, что организм на какое-то воздействие отзывается жаром, а другие симптомы «подтягиваются» позже, спустя 2-5 суток.

Это случается, к примеру, при так называемых «детских» болезнях (ветрянка и пр.), от которых не застрахованы ни взрослые, ни те, кто уже перенес заболевание в легкой форме.

Сюда же можно причислить случаи, когда диагностирование определенного заболевания у детей затруднено. Это может быть связано с тем, что ребенок не способен точно указать место локализации болевых ощущений и описать их характер.

Также детальный осмотр раскапризничавшегося малыша подчас невозможен. Например, осмотреть его ротоглотку будет крайне сложно.

Вторичные симптомы

Иногда из-за повышенной температуры развивается ряд дополнительных симптомов. Как правило, они не нуждаются в особом лечении и проходят после спадания жара. Кроме, конечно, особо острых состояний.

Загвоздка заключается в том, что бывает сложно определить первичным или вторичным симптомом является сам жар.

Рвота и расстройство уже сами по себе приводят к обезвоживанию. А их наличие при высокой температуре усугубляет ситуацию. Кроме жара, эти симптомы могут быть вызваны отравлением либо кишечной инфекцией.

Высыпания на коже могут появляться через пару часов после повышения температуры, а могут быть обнаружены и после ее нормализации. Еще наличие сыпи может свидетельствовать о дерматологических проблемах, скарлатине, кори, ветрянке, краснухе, менингите.

Болевые ощущения в мышцах, ломота, головная боль, судороги тоже могут быть как одной из причин, так и следствием жара.

Бредовое состояние и галлюцинации появляются у людей любого возраста при очень высокой температуре (40 градусов и выше). Это нормальная реакция, не представляющая сама по себе опасности ни для физического здоровья, ни для психики. Опасна именно температура.

Угнетение дыхания также характерно для крайне высоких температур. Это состояние представляет серьезную опасность для жизни больного.

Когда и какую температуру нужно сбивать

При небольшом изменении температуры спешить принимать жаропонижающие средства не нужно. И даже вредно. Это может привести к появлению осложнений и затяжному течению болезни.

Да и нагружать ослабленные органы лишними фармакологическими препаратами тоже ни к чему. Взрослый человек способен неплохо переносить температуру вплоть до 38,5º.

В таких условиях организм усиленно борется с заражением. Данный температурный режим блокирует активность патогенов и ограничивает их размножение.

Кроме того, жар способствует наращиванию скоростей протекания обменных процессов, что позволяет усилить общую сопротивляемость организма.

Поэтому жаропонижающие средства принимают при невысокой температуре лишь в случае:

— наличия отклонений невралгического характера (пациент имеет заболевания сосудов, нарушения мозгового кровоснабжения и т.д.), сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний — температура может вызвать их обострение;

— появления в связи с жаром судорог, проблем с дыханием, давлением, сердечным ритмом;

— плохой переносимости повышенной температуры – сильная слабость, обмороки, болевой синдром, частая или обильная рвота и пр.

Как снизить температуру у взрослого человека

Для взрослого человека показанием к принятию жаропонижающего является температура 38,5-38,8º С. У беременных женщин и детей это показатель несколько ниже – 38 градусов.

Итак, высокая температура у взрослого – как сбить? В первую очередь не помешает осмотр специалиста для постановки правильного диагноза.

Принимать нужно будет назначенные им препараты или их аналоги. Для обеспечения комфорта заболевшего и ускорения его выздоровления надо соблюдать несложные рекомендации.

Нужно следить за соблюдением постельного режима и обеспечить пациенту покой. Не должно быть резкого освещения и шума. Не следует также без особого повода беспокоить больного, будить его, заставлять совершать энергозатратные действия.

Одежда пациента, особенно нательное белье, должна быть изготовлена из натуральных материалов — лен, хлопок, возможно шерсть. Такие ткани хорошо впитывают пот, не затрудняют вентиляцию тела, приятны на ощупь и не вызывают раздражения кожи. Постельное белье также должно быть натуральным. При сильной потливости следует своевременно менять одежду и простыни.

Человека с высокой температурой нельзя кутать. Наоборот, нужно направить усилия на предотвращение его перегрева. Поэтому температура в комнате не должна подниматься выше 20º С, нельзя пить горячие и горячительные напитки.

Нужно следить, чтобы помещение регулярно проветривалось и производилась влажная уборка.

Обильное не холодное питье помогает не только утолить жажду и предотвратить обезвоживание, но и способствует скорейшему выведению токсических соединений, вырабатываемых патогенами и являющихся причиной ухудшения самочувствия больного.

Также при активном питьевом режиме усиливается потоотделение. А при испарении пота с поверхности тела температура понижается.

В отдельных случаях уже только этого достаточно, чтобы нормализовать температурный показатель. Кроме того, напитки могут быть еще и полезными, давая антисептический, успокоительный, противовоспалительный эффект и насыщая организм витаминами.

Больному можно давать морсы, свежие соки, минеральные воды, чаи и травяные отвары.

Какао – вкусный и полезный напиток, который способен приподнять настроение, что тоже немаловажно для ослабленного человека.

Рацион должен быть диетическим, состоящим только из тех продуктов, которые легко усваиваются.

Компрессы от температуры

Сбить температуру помогают компрессы, обтирания и обертывания. Для этого используют прохладную воду, иногда с добавлением уксуса или спирта.

Компрессы располагают на лбу, в области подмышек, на шее, иногда в паховой зоне, и часто меняют. При обертывании смачивают простынку и заворачивают в нее больного полностью, оставляя свободной лишь голову.

Для обтирания пациента раздевают до белья или полностью и обрабатывают всю поверхность тела. После этого его накрывают простыней или оставляют раскрытым минут на 5-10.

Если прибегают к помощи спиртового раствора или водки, то укутываться и тепло укрываться нельзя! Это даст согревающий эффект, что спровоцирует скачок температуры до критического уровня.

Можно использовать ножные ванночки с прохладной водой или сидячие ванны (t=35º С). Можно также больного поместить в ванну с теплой водой и постепенно разбавлять ее холодной до нужной температуры.

Эффективно и безопасно снимается жар при помощи клизмы. Для этого используют прохладную воду или ромашковый отвар. Иногда в жидкость добавляют соль (2 большие ложки на стакан) или немного растительного масла. Взрослому человеку достаточно ввести 200 мл жидкости.

Лекарственные средства

Назначенные врачом жаропонижающие средства следует применять согласно прилагающимся к ним инструкциям. При самостоятельном лечении желательно принимать однокомпонентные препараты.

Лучше всего с высокой температурой справляется ибупрофен, парацетамол и их производные (нурофен, панадол, ибуклин, эффералган, цефекон). А вот привычные аспирин и анальгин рекомендуется принимать с осторожностью.

В некоторых странах этими препаратами уже не пользуются. Парацетамол кроме жаропонижающего эффекта оказывает также обезболивающее воздействие, что весьма ценно во многих случаях.

Но, к сожалению, иногда организм недостаточно восприимчив к действию данного средства и нормализовать температуру с его помощью не удается.

При наличии рвоты пить лекарства не имеет смысла. В такой ситуации рекомендуется использовать свечи или сделать клизму (растереть таблетку и растворить ее в 100 г воды).

Если же температуру нужно сбить как можно быстрее, более эффективным будет прибегнуть к помощи шипучих растворимых таблеток, порошкового средства (терафлю, колдрекс, АЦЦ), суспензии или сиропа.

Так не будет тратиться время на растворение таблетки в желудке, а этот процесс занимает около получаса.

Когда температуру не получается снизить, нужно испробовать другой препарат. Средств очень много, и вы знаете, что делать, если высокая температура. Если жар держится слишком долго (более пяти дней), то необходимо в срочном порядке обратиться за врачебной помощью.

Можно утверждать, что у каждого взрослого человека есть собственное отношение к вопросу повышения температуры. Во многом, оно зависит от индивидуальных реакций организма. Например, есть люди, которые хорошо переносят жар – в большинстве своем они уверены, что температуру сбивать не нужно, что это целебное состояние. Есть те, для кого жар – редкое и тяжелое следствие тяжелой болезни. И вполне естественно, что такие люди стараются сбить даже субфебрильную температуру .

Без учета индивидуальных реакций, считается, что взрослому следует сбивать температуру, выше 39 С. Однако это не значит, что нужно в бездействии дожидаться, пока жар достигнет этих значений. Имеет смысл оказывать поддержку своему организму. Возможно, вы и не снизите температуру до нормы, но процесс выздоровления пойдет активнее.

Температура, как симптом

Стоит сначала повторить некоторые важные вещи, о которых большинство, вроде, знает, но это знание зачастую не приводит к правильным выводам и действиям.

Повышение температуры тела – это симптом . То есть, не болезнь сама по себе, а ее следствие. Поэтому ее не надо «лечить». Можно воздействовать или не воздействовать на это следствие, в зависимости от состояния человека.

Температура может повышаться и без инфекции или воспаления . Например, очень опасен тепловой удар – перегрев тела на жаре, при обезвоживании. Можно перегреться и в парной. При акклиматизации возможно нарушение терморегуляции. Все это, также, стоит учитывать, выбирая методы борьбы с жаром.

Повышенная температура действительно «нужна» организму, чтобы эффективнее бороться с инфекцией. Но у данного состояния есть и немало негативных составляющих. Если вы чувствуете себя плохо – не нужно терпеть жар, ради некоей «пользы» .

Взрослые люди, как правило, не обращаются к врачу при повышении температуры. Но это значит, что вы должны сами знать, как реагирует ваш организм, как эффективно восстановить здоровье, и принимать верные решения.

Что нужно всегда делать при повышении температуры

При любом повышении температуры следует соблюдать такие правила:

Проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если возможно, снизить температуру воздуха в нем – до 16-18 С. Трудно поверить, насколько целительным оказывается свежий, чистый, прохладный воздух!
Одеть хлопчатобумажную одежду. Она должна закрывать тело (предпочтительнее всего пижама с длинными рукавами, брюками, плюс х/б носки), но не перегревать. При ознобе хочется укутаться, но даже шуба не поможет вам согреться – тут более эффективны другие методы.
Обильно пить. Лучше всего – сладкий чай с малиной температуры тела. Такой напиток быстрее вызовет обильное потоотделение. Не забывайте менять одежду. Алкоголь при жаре противопоказан. Не следует пить очень холодные или очень горячие напитки. Если не переносите малину – пейте чай, отвары трав.
Если возможно, лучше остаться дома и отдохнуть. За это время станет понятно, насколько серьезно ваше состояние.

Как сбивать температуру взрослому в домашних условиях?

Чаще всего для снятия жара взрослые принимают такие лекарства:

Парацетамол (в различных вариациях);
Ибупрофен (в разных препаратах) и другие нестероидные противовоспалительные препараты;

Парацетамол особенно эффективен при ОРВИ . Если жар вызван не вирусными причинами – лучше помогут лекарства из группы НВПС. Эффективнее действуют препараты в виде растворов, суспензий, свечей, клизм или уколов.

Повторяем, что это не отменяет необходимости правильно одеться, отдыхать и обильно пить. Не превышайте разрешенных дозировок и не проводите самостоятельное лечение более трех суток. Если вы чувствуете себя все хуже, а лекарства не помогают – обратитесь к врачу.

Как сбить температуру 39-40?

Такой жар нужно сбивать при помощи лекарств – эффективнее всего внутримышечные уколы. Чем выше температура, тем более опасно применять физические методы охлаждения (о них поговорим чуть ниже). Если у вас 39,5 и выше – правильнее всего вызвать врача.

Как сбить температуру без медикаментов?

Взрослый человек может опробовать на себе все те способы борьбы с жаром, которые обычно предлагаются для детей . Надо сказать, что такие, физические, методы охлаждения эффективны – но довольно мучительны для пациента. Поэтому лучше испытайте их на себе, а для ваших малышей выбирайте более щадящие варианты.

Прохладные ванны, обертывания, обтирания

Сильный жар, как правило, сопровождается ознобом, повышенной чувствительностью кожных покровов. В этом состоянии даже представить себе прикосновение холодной влажной ткани – страшно.

Но, если вы преодолеете этот страх и оботретесь смесью 3% уксуса с водой (соотношение 1:2) – в голове быстро прояснится. Не нужно брать холодную воду – она может соответствовать температуре тела, охлаждение происходит за счет быстрого испарения уксуса. Процедуру проводите в помещении без сквозняков. Посидите раздетым несколько минут, пока кожа не высохнет. Можно обтирать только места, где крупные сосуды подходят близко к коже – пах, локтевые сгибы, шею, виски.

Опасность этого метода в том, что может усилиться спазм мелких сосудов, что приведет к повышению температуры тела. По этой же причине не рекомендуем принимать ванну с прохладной водой. Лучше используйте контрастный душ, который поможет усилить поверхностное кровоснабжение.

Растирания

При повышении температуры сеть поверхностных мелких сосудов «перекрывается». В этот момент спазма человек ощущает озноб, у него ледяные руки и ноги. Соответственно, можно активно растирать конечности, используя разогревающие мази. Этот метод намного более разумный и щадящий, по сравнению с охлаждением. Ведь он имитирует естественные реакции организма, помогает «запустить» и усилить их.

Можно поставить ноги в горячую ванночку с горчицей.

Разумное поведение

Подводя итог, можно кратко описать такую схему быстрого снижения температуры, по крайней мере, на 1-1,5 С:

Проветрите и охладите комнату;
Оденьте легкую х/б одежду;
Выпейте раствор жаропонижающего (используйте препараты в порошках);
Растирайте руки и ноги, разогревайте их;
Пейте больше жидкости;

Примерно, через полчаса у вас прояснится в голове. Используйте этот момент, чтобы принять разумные решения: как вы будете лечиться дальше и стоит ли в вашем состоянии обратиться за медицинской помощью.