Какой веник для бани самый лучший. Какие бывают веники для бани

Баня и парная всегда ассоциируется с наличием в ней главного атрибута - веника . Традиционными для изготовления этого обязательного для бани аксессуара являются березовые ветви, но в разных регионах России издавна применяются и другие породы деревьев и кустарников, которые не менее ценны для профилактических и лечебных банных процедур. Какие бывают веники для бани, и в каких случаях их лучше применять? Этот вопрос встает перед каждым, кто решил поправить свое здоровье с помощью банных процедур, как это делали испокон веков на Руси.

Веник в бане предназначается не только для активного массажа тела, но и для создания специфической атмосферы, которая образуется от аромата листьев. Кроме этого, почти все растения, используемые в парной, являются отличными ингаляторами, и способны не только помочь в лечении многих х ворей, но и очистить и омолодить организм.

Банные веники нарезают не только из березы , но и из дуба, липы, рябины, можжевельника, нескольких х войных пород деревьев, из вишневых и смородиновых кустарников, ореха, эвкалипта и других растений. Но для этой цели используются не только деревья и кустарники, но и травы, такие как пижма, полынь, крапива, шалфей, мелисса, мята и даже бамбук.

Иногда составляются комбинированные букеты, состоящие из разных трав и веток, которые сочетаются не только по аромату, но и по воздействию на организм.

Чтобы выбрать нужный и эффективный вариант дл я конкретного случая, нужно узнать, какими свойствами обладает каждое из растений, применяемое в парной.

Веник из березовых веток

Березу в России можно найти почти повсеместно , и она завоевала любовь народных целителей уже давно. Для применения в парной веник из березовых веток считается практически идеалом, так как береза имеет свойства очищать внутренние органы и кожные покровы посредством вдыхаемого пара и поверхностного массажа. Как известно, очищение организма - это первый шаг к его оздоровлению.

Лидеры по популярности в российских банях — березовые веники

Березовые ветви гибки, а листья способны сохранять эластичность даже после их сушки. Однако, эти свойства остаются неизменными только в том случае, если процесс нарезки и высушивания веников проведен правильно. Во время парения пористые листья березы хорошо прилипают к телу, впитывая пот и выделенные вместе с ним шлаки, очищая поры. Открытые поры дают возможность коже дышать и впитывать полезные вещества. Поэтому березовый веник часто используют для двух первых заходов в парилку, чтобы используемые затем целебные растения имели больший эффект.

Березовые почки, сохраняющиеся на ветвях, содержат эфирные масла, флафоноиды , несколько видов биологически активных веществ, смолы и горечь. Раскрывшиеся листья богаты такими полезными составляющими, как аскорбиновая и бетулоретиновая кислота, гиперозид , каротин, сапонины, фитонциды и другие.

Именно эти природные компоненты и помогают очищению и подготовке организма к последующим лечебным мероприятиям.

Для веников заготавливают молодые нижние ветки березы со светло-зелеными , недавно распустившимися листьями, которые имеют размер не более 30 мм. Они сохраняют в своем клеточном составе полезные вещества, характерные для почек, а также содержат составляющие, приобретенные листьями при их распускании.

Веник из дубовых веток

Не менее популярны дубовые веники, в листьях которых содержатся дубильные вещества, эфирные масла, кверцетин и кверцитрин , а также пентозаны . Именно этот состав особенно необходим для жирной кожи - он очищает ее и делает упругой, а также оказывает противовоспалительное действие.

Дубовый веник не собирается из старых веток, а листья его не должны быть крупными и иметь темный цвет, иначе после засушивания они станут ломкими и будут плохо удерживаться на ветках. Но даже молодые листья дуба имеют достаточно большой размер и хорошую плотность, а значит , долго удерживают тепло при прогревании опахала веника. При проведении массажа, листва, прилипая к коже, отдает ей часть находящихся в ней полезных веществ, воздействует на кровообращение, снижая артериальное давление. Отлично помогает дубовый веник при лечении кожных заболеваний - этому способствуют эфирные масла и дубильные вещества, которыми богаты все части этого дерева.

Знатоки парной рекомендуют нарезать веник в чаще леса, куда почти не проникают ультрафиолетовые лучи. Для веника берутся нижние тонкие ветки, имеющие хорошую гибкость. Именно они помогут провести правильный массаж, который не навредит коже.

Веник из эвкалиптовых веток

Листья эвкалипта часто применяют для лечения простудных заболеваний, заваривая лечебный чай, делая отвар для полоскания горла и ингаляций. Эффективность воздействия этого растения на выздоровление можно связать с тем, что эвкалипт содержит в своем составе до 3% эфирных масел.

Для того чтобы использовать такой веник для лечения простуд в бане , после его замачивания и перед тем, как начать массаж тела, нужно листья прижать к лицу и вдыхать его аромат носом и ртом. Часто добавляют в букет из эвкалипта полынь, шалфей, ромашку и мяту, чтобы усилить действие, но сделать мягче терпкий запах его листьев. Нужно сказать, что не каждый человек способен выдержать аромат такого количества листьев этого растения, поэтому иногда берут всего одну - три ветки эвкалипта и помещают их, например, в дубовый или березовый «букет».

Выбирая сухой эвкалиптовый веник, нужно обратить внимание на его цвет – он должен быть не блекло-серым , а ярко-зеленым . Этот фактор говорит о том, что его правильно заготовили и просушили, а значит , листья сохранили все свои целебные качества.

Растение это встречается только в южных, субтропических районах страны, поэтому большинству любителей бань заготовить его самостоятельно вряд ли удастся. Однако, его можно приобрести в специализированных магазинах или заказать же на одном из сайтов. Если и такой возможности не отыскалось, то можно купить в аптеке сухие листья эвкалипта и сделать из них густой отвар, который плещут на раскаленные камни.

Веник из веток липы

Цветущая липа распространяет свой аромат на большие расстояния. Многие собирают и сушат ее цвет для лечения простуд в осенне-зимний период. Веники для парной из веток этого дерева часто применяются для профилактики и лечения не только сезонных заболеваний, но и хронических, таких как камни почек или желчного пузыря, частые головной боли, кожные патологии, расстройства нервной системы и другие.

Аромат и выделяемые из листьев вещества от распаренного веника действуют, как бронхорасширяющее , успокаивающее и ранозаживляющее средство . Для этого размякшие листья прижимают к лицу и телу.

При изучении свойств и химического состава липы, был найден целый комплекс биологически активных соединений, которые включает в себя бактерицидные и седативные вещества, такие как тилиацин , каротин, белок, витамин С , эфирное масло и другие.

Резать веники из липы для банных процедур можно во время ее цветения или по его завершении. От этого меньше полезных свойств в липовых ветках не станет, но «опахало», имеющее в своем составе засушенные цветки, будет более ароматным.

Веник из можжевелового лапника

Можжевельник - это вечнозеленый хвойный кустарник и, как все представители этого рода, богат эфирными маслами. Кроме них он содержит большое количество витаминов, органических кислот и веществ, обладающих бактерицидным действием. Кустарник не имеет на своих лапах острых иголок, но, несмотря на это, он достаточно колюч. Тем не менее , некоторые опытные любители попариться выбирают именно этот вариант бл агодаря его жесткости .

Можжевеловый веник хорош для лечения в условиях бани ревматических болезней, подагры, отеков и некоторых кожных заболеваний. Благодаря дезинфицирующим свойствам, его аромат отлично помогает и при воспалительных процессах дыхательных путей.

Часто лапник этого растения используют для создания настила на лавке парной. В этом случае, он не только лечит своими ароматическими веществами, но и проявляет себя, как отличный массажер .

Можжевеловым опахалом хорошо нагнетать горячий воздух от каменки к себе и легкими прикосновениями к коже проводить касательный массаж, немного прижимая лапы растения к разным частям тела.

Заготавливать заранее веники из этого кустарника не нужно, так как он вечнозеленый . Его используют сразу после среза, иначе он будет сохнуть, и восстановить его, в отличие от лиственных растений, не получится. В сухом виде можжевельник использовать для массажных банных процедур нельзя, так как он будет очень жестким и колючим.

Веник из веток канадского клена

Не все знают, что для парной отлично подходит веник из канадского клена , не менее богатого целебными веществами, чем другие породы деревьев, из которых режут веники для бани. В состав кленовых листьев в ходит каротин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, алкалоиды и другие компоненты, благодаря которым такой веник «работает», как противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, общеукрепляющее, тонизирующее и обезболивающее средство.

Парные процедуры, проведенные с кленовым веником, снимают болезненные ощущения при остеохондрозе, подагре, артрите и ревматизме, а также очищают кожу и снимают с нее воспаление.

Заготавливают кленовые веники в начале или середине лета, когда лист еще не полностью вырос, имеет светло-зеленый цвет и хорошо держится на ветке.

Веник из лапника хвойных деревьев

Веники для бань делают из лапника ели, кедра или пихты . Хвоя этих пород отличается большим содержанием эфирных масел и смол, а также витамина С. Наличие небольших иголок позволяет проводить отличный массаж, который избавит от болей в суставах и позвоночнике. Эфирные масла этих растений дезинфицируют и дезодорируют воздух в парной, что является необходимым условием для профилактики заболеваний дыхательных органов. Кроме использования веника, неплохо показывает себя отвар из хвойных иголок - для плескания на каменку и для ополаскивания тела после мытья.

Колючие веники нужно применять крайне осторожно, так как хвоей можно оцарапать нежную кожу. Их чаще всего применяют для нагнетания пара и массажа с помощью легкого прижимания к разным частям тела. Лучше всего использовать молодую хвою, так как она не настолько жесткая и не имеет острых концов, в отличие от старого лапника.

Хорошо использовать хвойные лапы для настила на лавку. Ложиться на такую подстилку нужно осторожно, но через несколько минут тело привыкает. Хвоя, нагреваясь, начинает выделять в воздух эфирные масла, которые с паром обволакивают тело, что способствует раскрытию и очищению пор, а также питанию кожи.

Хвойные веники не заготавливают заранее – они должны быть срезаны перед походом в баню.

Веник для парной из ольхи

Банные веники из ольхи чаще всего используют в Сибири и северных регионах страны, где она и произрастает. Листья и ветви этого дерева имеют в своем химическом составе несколько видов различных кислот, дубильные и другие вещества, которые полезны для организма человека. Многие из них проявляются и начинают «работать» только при распаривании веника. Они способны дезинфицировать воздух, помогая в профилактике простудных заболеваний.

Кроме этого, ольха прекрасно очищает кожу, делает ее упругой, разглаживая мелкие морщинки.

Веники из плодовых деревьев и кустарников

К сожалению, веники из смородиновых, вишневых и рябиновых веточек не очень популярны. И совершенно напрасно, так как они обладают замечательным неповторимым ароматом и большим витаминным потенциалом. При замачивании высушенных веников в горячей воде, запах свежести и лета полностью захватывает помещение парной.

Ветви этих растений достаточно тонкие и гибкие, поэтому веники из них получаются мягкие, но они отлично питают и массируют кожу.

У веника из рябины есть особое качество – это растение поддерживает работоспособность и не дает расслабляться даже после хорошо проведенного массажа и прогрева в парной. Поэтому его хорошо использовать, если поход в баню планируется на первую половину дня, а во второй – намечено какое-то мероприятие, или же предстоит выполнение серьезной работы. Посетив парную и проведя массажные процедуры с помощью рябинового веника, можно получить отличный заряд бодрости.

При массаже смородиновыми ветками, пот выделяется особо интенсивно, а листья хорошо его впитывают. Благодаря большому количеству витаминных составляющих и эфирных масел, веник из смородины не только способен очистить кожу, но и хорошо напитать ее полезными веществами. Кроме воздействия на кожные покровы, веники из кустов черной смородины способны облегчить болевые проявления ревматизма и подагры, а в комплексе с приемом отвара внутрь – оч истить лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.

Веники из трав

Кроме веников из разных пород деревьев и кустарников, для бани используются и букеты из различных целебных трав. Некоторые из них вяжут в веники для массажа, другие просто развешивают в парной, для создания особой лечебной атмосферы в помещении. Нагреваясь, травы выделяют в плотный влажный воздух парной смешанный аромат, вдыхая который, человек очищает легкие , а как результат – всю кровеносную систему.

Для бани используют разные травы, как отдельно, так и в комплексе друг с другом. Самые применяемые из них и стоит рассмотреть.

Крапива

Крапива хорошо снимает хроническую усталость от физических нагрузок, она способна купировать болевые ощущения в мышцах и суставах. Благодаря своим обжигающим свойствам, которые несколько снижаются после замачивания и становятся терпимыми для кожи, крапива является сильным противовоспалительным и лечебно раздражающим кожу средством, что активизирует кровообращение и процесс обмена веществ. При проведении таких процедур регулярно, можно нормализовать артериальное давление, избавиться от хронического нервного напряжения.

Веники из крапивы заготавливают в мае - июне , так как в это время травяные столы еще не слишком жесткие , а листья – в меру жгучие. Это важно, так как для получения результата необходимо опахало веника прижимать к кожным покровам, и он при этом должен оказывать не травмирующий, а возбуждающий клетки кожи эффект.

Мята

Веник из мяты называют ментоловым и часто применяют в банях индивидуально или в комплексе с другими растениями. Мяту используют для создания ароматерапевтической атмосферы и для проведения массажных процедур. Массаж из веток этой травы делают с помощью их прижатия, в основном , к лицу, шее и рукам, так как мята обладает омолаживающим и успокаивающим эффектом. Способствуют этому содержащиеся в ней эфирные масла, пинен , феландрен , ментофуран и другие вещества. Оказывают эти компоненты и бактерицидное, сосудорасширяющее действие, а также приносят облегчение дыханию при астме.

Мяту собирают, начиная с мая и до поздней осени. Молодые листочки хорошо использовать для отваров, а растения с достаточно толстыми стволами собирают в отдельные веники или добавляют к березовым или дубовым веткам.

Нельзя собирать растения после дождя или при выпадении на обильной росы. Кроме этого, перед связыванием собранных побегов в веники, их нельзя мыть или просто мочить. «Букеты» из мяты не должны быть слишком густыми — так как им сложно будет качественно равномерно просохнуть.

Полынь

Полынь чаще всего используют для подвешивания в парной, настила на лавку, или же как добавку к веникам из веток деревьев. Это растение помогает в лечении желудка и печени, желчного пузыря и болезней суставов. При нагреве в бане, от веток полыни начинает исходить горьковатый аромат, который полезен для очищения организма и освобождении затрудненного дыхания. Способствуют этому содержащиеся в растении эфирные масла.

Сухая полынь — ее тоже широко применяют в банной практике

Режут полынь после цветения, когда стебли ее достаточно крепкие, но негрубые. Собрав траву, ее ни в коем случае не мочат, а сразу же связывают в веники и отправляют в сушку.

Пижма

Аромат пижмы несколько напоминает полынный запах, но эта трава обладает даже большими возможностями, чем полынь. Ее используют для снятия боли и заживления ушибов, при головной и ревматической боли, а также при нарушениях менструального цикла. Кроме этого, применяя регулярно веник из пижмы в парилке, можно избавиться от хронических проблем с мочеполовой системой и печенью.

Пижму часто добавляют в веники, изготовленные из разных растений, а иногда подвешивают к потолку парной для получения ароматерапевтического эффекта.

Собирают это растение во время его цветения и используют вместе с цветами. Перед сушкой его не моют, а сразу же связывают в букет и подвешивают к потолку хорошо проветриваемого помещения.

Бамбуковый веник

Веник из бамбука – непривычная для русской бани экзотика, но если знать все его положительные качества, то попробовать на себе обязательно захочется. Опытные банщики, работающие с этим растением, утверждают, что бамбук имеет свойство «вытягивать» боль, поэтому его часто используют для облегчения болезненных состояний. Например, он способен облегчить суставные и позвоночные боли, снять напряжение с мышц и связок, то есть провести полноценный массаж всех частей тела. В комплексе с этим, веник из бамбука приводит кожу в порядок, освобождая ее от скопившихся шлаков и делая менее заметными растяжки, оставшиеся после родов. Такой массаж нормализует кровообращение и значительно укрепляет сосуды и сердце.

Несколько необычные для наших краев — бамбуковые веники

В отличие от веников с листьями, бамбук не нужно распаривать – он всегда готов для проведения массажных процедур. Массаж таким веником не только оздоравливает организм, но и несет положительные эмоции.

Хотя прутья бамбука имеют пористую внутреннюю структуру, его нужно применять с особой осторожностью и знанием дела, чтобы не повредить чувствительную кожу. Веник предназначен для воздействия на кожные покровы и мышечные ткани, которые нуждаются в периодических массажных манипуляциях.

Массаж проводят с усилением поколачивания по коже, начиная с легкого прикосновения для привыкания, а затем усиливая их до более существенных. Часто применяют методику чередования от слабого воздействия к более сильному, и наоборот.

Бамбуковые прутья достаточно пластичны, и при правильном применении не принесут болезненных ощущений. Особенно хорош массаж на распаренном теле с расслабленными мышцами.

Заготовить бамбук самостоятельно не получится, так как он произрастает на территории России только на Курильских островах. Некоторые умельцы-садоводы иногда выращивают его и в других областях, но в любом случае , он является экзотической редкостью, поэтому чаще всего такой банный аксессуар приобретается уже в готовом виде.

Заготовка традиционных веников

Издревле на Руси веники для бани нарезали на Троицу, на 49-й день после дня Пасхи (обычно это начало или середина июня). Погода для заготовки веников должна быть сухой — если в назначенный день идет дождь или повышена влажность, то лучше отложить это мероприятие на более поздний срок. Нельзя резать ветки рано утром — необходимо дождаться высыхания выпавшей росы. Нарезанные ветки связывают крепко не сразу – требуется дать возможность им хорошо высохнуть.

Процесс вязания проводится обычно с соблюдением оптимальных размеров веника, который должен составлять 500 ÷ 550 мм — опахало и 100 ÷ 110 мм ручка. Проводится работа следующим образом:

• Ветки перебираются и выравниваются, с нижнего их края снимаются лишние листья, которые можно просушить отдельно и использовать для отваров.
• Затем, ветки аккуратно укладываются в букет, при этом более толстые из них помещают в середину веника.
• Далее, веник в двух местах, в верхней и нижней части ручки, не туго перевязывают льняной бечевкой , пропустив ее между черенков веток.
• После этого перевязывают вместе по два веника и навешивают на жерди, закрепленные на стене или установленной на подпорах посередине хорошо проветриваемого помещения. Сушить веники под воздействием ультрафиолетовых лучей нельзя, так как листья потеряют гибкость, и в сухом виде будут рассыпаться.

• Связывают веники плотно только после недельной сушки, а затем укладывают на деревянные полки в сухих, проветриваемых помещениях. Раньше веники обычно хранились в сухом сене – можно создать для них такие условия и в сарае, настелив сухую траву на полки и уложив ее сверху высушенных банных «букетов».

В правильно заготовленном и высушенном сырье сохраняется оптимальное количество всех лечебных свойств растений. При этом листья не следует пересушивать – у них должен сохраниться приятный матовый зеленый цвет.

Видео — Вязка и сушка веников для бани

Подготовка веника к парной

Не менее важно правильно запарить веник перед его применением. Есть несколько способов подобной подготовки:

• Пересушенный веник часто опускают сначала в холодную воду на 8 ÷ 15 минут, а затем заворачивают во влажную ткань и держат его в таком состоянии еще 20 ÷ 30 минут. Банный веник, приготовленный таким способом, сохранит живой аромат и станет мягким. На ветках, вымоченных в холодной воде, будут крепко держаться листья, но, как утверждают некоторые банщики, часть его полезных свойств будет потеряно.
• Некоторые предпочитают просто подержать сухой веник над раскаленными голышами каменки, часто переворачивая, чтобы листья прогрелись равномерно и полностью. Такой веник не будет слишком мягким, и массаж из него получится более интенсивным.
• Еще одним способом подготовки является обработка веника сначала теплой водой, а затем горячей. После того как ветки будут политы кипятком, веник укладывают в полиэтиленовый пакет, хорошо заворачивают и держат его в таком состоянии 6 ÷ 8 часов, до похода в парилку.

За несколько минут до процедуры парения, веник достают из полиэтилена, плещут на него кипятком и накрывают ушатом.

Париться в бане нужно уметь!

Мало иметь желание сходить в настоящую баню, приобретя хороший веник. Неопытному человеку надо знать, что подобные процедуры должны быть подчинены определенным правилам. , чтобы не причинить вреда здоровью – в специальной статье нашего сайта.

Процедуру парения в бане можно смело назвать малоэффективным мероприятием, если в ней отсутствует главный аксессуар – веник. Изучив информацию о разновидностях веников, можно выбрать именно тот вариант, который поправит здоровье, принесет бодрость и даст работоспособность на всю рабочую неделю. Нет сомнения, что однажды правильно проведенные банные процедуры, принеся только положительные эмоции, облегчение от недугов и заряд бодрости, обязательно превратятся в еженедельную традицию для всей семьи.

Все любители банных процедур прекрасно знаю, что ни одна баня не обходится без хорошего веника. Хороший веник поможет вам сделать прекрасный массаж, избавится от лишних килограммов, поправить свое здоровье и получить массу положительных эмоций.

Самый распространенный - это березовый веник . Он гибкий, удобный и прочный. Березовые листья немного шероховаты, поэтому прилипая к мокрому телу они хорошо впитывают пот, а выделяющиеся из веника эфирные масла и каротины раскрывают поры и выводят шлаки. Людям с заболеваниями бронхов и легких полезно парится именно с березовым веником.

Профессионалы знают, что хвойный веник надо заранее запаривать в кипятке, чтобы он стал мягким. Но все равно людям с чувствительной кожей не рекомендуются хвойные веники, чтобы не травмироваться. В остальном же, это прекрасный природный антибиотик, лечащий ревматизмы, боли в суставах и радикулиты.

Такой веник ни чем не уступает березовому, листья у него широкие и плотные. Благодаря своим дубильным качествам помогает при заболеваниях кожных покровов, прекрасно массируют кожу делают ее упругой и подтянутой, помогают избавиться от целлюлита.

Все давно знаю, какими лечебными свойствами обладает липа. Так же и веники из липы прекрасно помогаю при простуде, головной боли и болезнях органов дыхания. Липовый массаж положительно действует на мочеполовую систему и заболевания почек. Заготавливать веник из липы лучше всего в период цветения.

Такой жгучий веник необходимо окунуть сначала холодную, затем в горячую воду, чтобы не обжечь руки перед парилкой. Такой одноразовый веник поможет вам при ревматизме, болях в суставах, артрите, артрозе. Конечно, сначала будет сильно жечь, но волдыри не появятся.

Кленовый веник ни чем не уступает березовому и дубовому. Он так же обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, обеззараживает и заживляет раны на коже. Он жесткий, удобный и хорошо отхлестывает.

Черемуховый веник . Такой веник лучше всего смешивать с другими ветками. Он очень ароматный, вода, в которой были листья черемухи, считается очищенной и полезной, благодаря бактерицидным свойствам черемухи. Полезно париться таким веником при простудных заболеваниях.

Эвкалиптовый веник . Одно название уже говорит за себя, листья эвкалипта самый лучший способ очисть и вылечить и очистить от мокроты органы дыхательных путей, их используют при ингаляциях, это потогонное и жаропонижающее средство. В такой веник для удобства лучше добавить несколько веточек березы.

Веник – незаменимая и неотъемлемая часть русской бани. Любители парной, учитывая все особенности организма человека, очень тщательно относятся к выбору веника. От умения правильно применять веник зависит общий оздоровительный эффект и удовольствие от банных процедур. Каждый банный веник по-своему полезен. Одни веники бодрят, другие, наоборот, расслабляют, одни лечат простуду, другие – ревматизм и остеохондроз. Некоторые веники можно использовать в парной постоянно, а некоторые – изредка. Очень важно взять с собой в баню правильный веник.

Изобилие банных веников

Берёзовый веник . Такой веник издавна считается самым полезным. Ароматные листья берёзы выделяют фитонциды. Эти вещества убивают микробы и различные вирусы, а также очищают воздух. Берёзовый веник особенно благоприятен для людей, страдающих астмой. Во время банных процедур расширяются бронхи, и с лёгкостью отходит мокрота. Также берёзовый веник необходимо использовать в бане ещё и тем, кто бросает курить.

На Фото: Традиционный березовый веник для бани

Высококачественными считаются веники, изготовлены из берёзы, растущей возле воды. Существует обычай срезать молодые берёзовые ветки с гладкими и бархатистыми листьями именно на праздник Святой Троицы.

Фото: Липовый веник

Липовый веник . Его заготавливают не часто. Но если возникла необходимость освободить организм от токсинов, то липовый веник – это именно то, что нужно. Такой веник способствует всеобщему укреплению иммунитета, устраняет головную боль. Более того, парится липовым веником необходимо тем, кто страдает бессонницей. После использования липового веника наблюдается незначительное уменьшение веса. А все потому что липа имеет мочегонные свойства.

Дубовый веник . Он идеален для людей, склонных к гипертонии. Использование дубового веника убережёт от повышения артериального давления, а это часто происходит при разогревании организма в бане. Применение дубового веника благоприятно влияет на организм после физической или эмоциональной истощённости. Ветви дуба снимают стресс.

На Фото: Популярный у народа дубовый веник для бани

Заготавливают дубовый веник в середине лета в сыром лесу. Сушат такой веник в тёмном месте со сквозняками. Дубовые ветви без изменений выдерживают высокие температуры.

Каккие ещё бывают банные веники?

Хвойный веник . Не каждый сможет использовать веник из пихты или можжевельника в бане. Хвойные иголки немного болезненны для тела, но всё же улучшают мышечное кровообращение. С помощью хвойного веника организм получает массаж от остеохондроза и радикулита. Хвойные имеют дезинфицирующую способность, благодаря чему препятствуют распространению инфекции в воздухе.

Веники из можжевельника хорошо распаренные в бане снимают боли в суставах и мышцах.

Эвкалиптовый веник . Он считается незаменимым в бане для людей с простудными заболеваниями. Эвкалиптовый веник отлично справляется с микробами и вирусными инфекциями. Кроме того, эвкалипт устраняет неприятные последствия ушибов и растяжек.

Крапивный веник . Жгучая крапива содержит муравьиную кислоту и обладает тонизирующими, ранозаживляющими и общеукрепляющими свойствами, улучшает кровообращение. Крапивный веник вызывает ощущения покалывания. Необходимо делать веником лёгкие и редкие удары по телу. Во избежание ожога перед использованием крапивный веник необходимо замочить в тёплой воде на десять минут. Заготавливают крапиву в начале лета. Обязательно просушивают веник в тени.

Черёмуховый веник имеет сильное бактерицидное влияние. Он моментально очищает воздух в бане от микробов и вирусов. Такой веник способствует заживлению прыщей и небольших ран на коже. После использования черёмухового веника кожа становится нежной, бархатной с запахом миндаля.

(Веник из орешника)

Полезен такой веник для использования в парной диабетиками. Ускоряет процессы обмена в организме, способствует заживлению различных кожных нарывов и воспалений.

Изготавливают также и применяют в бане веники из смородины, рябины, полыни, ясеня, пижмы и другие. Однако использовать такие веники необходимо с опаской и осторожно. От использования некоторых веников повышается артериальное давление.

Как париться веником в бане - видео

Банные процедуры однозначно очень полезны для укрепления иммунитета организма и обогащения его энергией. Вместе с тем людьми с онкологическими заболеваниями, опухолями, перенёсшими инфаркт, инсульт нужно избегать походов в баню.

Эх, банька русская, прогони мою хворь! Сядем на полок, поддадим парку и веничек достанем. Какой именно? Давайте разбираться - какие веники самые полезные?

В Томске в ходу 3 типа веников - дубовые, эвкалиптовые и березовые. В банях березовые веники стоят по 80-100 рублей, возле бань у старушек очень хороший, пышный веник легко поднимается в цене и до 150 рублей. Эвкалиптовый и дубовый веники стоят не меньше 200 рублей. Вообще, многое зависит от сезона - вот сейчас веников много, их как раз вяжут и сушат, а к весне они будут кончаться и, соответственно, поднимутся в цене.

Знатоки-сибиряки вяжут веники и из ели, и из кедра, а также из пихты. В средней полосе России популярны веники из липы, можжевельника, клена, ясеня. Любители бани вплетают в веник душистые травы - полынь, пижму, тысячелистник, мяту. И правильно делают: ветка черемухи, к примеру, добавит венику бактерицидных свойств, ветка рябины поможет снять усталость, ветка сосны поможет от простуды.

Вообще, веники можно вязать из чего угодно, лишь бы ветви этих деревьев и кустарников были гибкими, без колючек и не выделяли вредные для организма вещества. Так чего же мы себя ограничиваем?

Дубовый веник

Такой веник обладает противовоспалительными свойствами, его стоит покупать людям с кожными заболеваниями - в дубовом венике много дубильных веществ и эфирных масел. Если у вас жирная кожа, используйте именно дубовый веник, так как он подсушивает кожу и устраняет жирный блеск. Кроме того, это прекрасное средство от потливости. Если гипертонику захотелось в баньку, ему стоит выбрать именно дубовый веник - он не повышает давление.

Пихтовый веник

Это замечательное средство для профилактики простуды. Пихтовый веник улучшает кровообращение. Он подходит тем, кого мучает радикулит, боли в суставах и невралгия.

Эвкалиптовый веник

Этот веник лечит от простуды. Его полезно даже просто запарить и вдыхать аромат. Он подойдет начинающим банщикам, потому что мягкий. А еще он долго сохраняется, листья не облетают, как у березового веника.

Вишневый веник

Бывает и такой! Его можно сделать весной при обрезке веток. Веничек хорош в женской компании, он мягкий, нежный и замечательно пахнет.

Смородиновый веник

Это тоже женский вариант - душистый, мягкий веничек. При этом он прекрасно справляется с кожными заболеваниями, успокаивает нервную систему, лечит простуду и кашель.

Веник из крапивы

Вот он, косметический салон на дому! Крапивный веник - прекрасное средство от целлюлита. Когда крапива запарена, заметим, она не жжется так, как свежая, - не надо бояться. Нужно всего лишь несколько раз переложить веник из холодной воды в горячую. Веник из крапивы изумительно лечит ревматизм и радикулит.

Липовый веник

Хорош для тех, кто хочет похудеть и очистить организм - веник из липы ускоряет потоотделение. Его стоит предпочесть тем, кто хотел бы вылечиться от кашля. Еще липовый веник обладает успокаивающими свойствами.

Березовый веник

Всем веникам веник - незаменимый, любимый, пахучий, полезный. Он обладает сильными антисептическими свойствами, полезен для больных бронхитом или астмой, а также для заядлых курильщиков. Березовый веник снимает боли в суставах и мышцах, замечательно очищает кожу и выводит шлаки.

• Лучшие березовые веники получаются из тех берез, которые растут в рощах, а не в болотистых низинах. Такие веники дольше держат листья.
• Ветки с верхушки березы не срезают, берут только боковые, и всего несколько штук с дерева - молодую березу просто наклоняют, срезают ветки длиной 50 см, затем отпускают.
• Заготавливать березовые веники можно после Троицы. Но в наших условиях самый сезон - с конца июня до середины июля, пока листья молодые. Дубовые веники заготавливают и в августе.
• Заготавливают веники только в сухую погоду, сушат на ветерке в тени.
• Хвойные веники можно срезать хоть круглый год, но, по народным поверьям, лучше во время растущей Луны.
• Веник кладут сначала в холодную воду (минут на десять), чтобы он расправил листья, и только затем в горячую.

Итак, вяжем веник и вперед, в баню - желательно, в свою, на даче. Если нет таковой - добро пожаловать в сауны

Повысить иммунитет, улучшить состояние кожи, успокоить нервы, расслабиться - во всем этом поможет баня! Много веков во всем мире она считается лучшей процедурой очищения и оздоровления, но помимо этого дарует еще и красоту, а это особенно важно это для нас, женщин.

Из-за высокой температуры воздуха в парной кожа нагревается, поры расширяются и очищаются, а после выхода на воздух - охлаждаются и сужаются, то есть происходит своего рода гимнастика кожи, благодаря которой исчезает угревая сыпь, разглаживаются морщины, дольше сохраняется упругость и эластичность кожи. Считается, что баня - это отличная альтернатива дорогим кремам и различным салонным процедурам по омоложению .

Однако в русских пословицах не зря говорится: «Без веника баня не парит, а пар не жарит», «В бане веник дороже денег». Это значит, что веник в русской бане - атрибут обязательный, без него трудно добиться максимальной пользы. сайт советует, какой веник выбрать в зависимости от желаемого эффекта, как его заготовить и правильно использовать.

Топ-10 веников для русской бани

Самый популярный веник - березовый , его можно по праву считать символом русской бани. Береза - дерево чудодейственное, в ее листьях есть полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Летучие вещества, выделяемые листьями, убивают болезнетворные микробы, обеззараживают воздух, причем при нагревании это свойство усиливается.

Хотите улучшить состояние и цвет кожи, уменьшить высыпания и морщины? У вас есть легочные заболевания или вы курите? Ваш иммунитет и общий тонус слабоват? Тогда выбирайте березовый веник! Кстати, настой из листьев березы помогает укрепить волосы и избавиться от перхоти.

Второй по популярности веник - дубовый . Выбирайте его, если у вас жирная кожа и имеются воспаления, дубовый «антисептик» поможет сделать ее чистой и матовой. Показаны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие и успокаивающие. Благодаря наличию дубильных веществ в листьях, париться с вениками из дуба особенно полезно тем, кто склонен к потливости .

Дубовый веник объемнее и тяжелее березового, особенно во влажном состоянии, но зато он дает больше пара и долговечнее, его хватает на несколько походов в баню.

Очень популярен в русской бане веник липовый . Липа, как известно, обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами - потому липовый чай всегда рекомендуют как одно из лучших народных средств.

То же относится и к парам липового веника, причем они помогают при головных болях и нарушениях сна. Используя липовый веник в косметических целях, можно избавиться от угрей, различных высыпаний и даже отбелить кожу, например, выводя веснушки и пятна после прыщиков. Отвар из липы полезен для ломких, секущихся волос.

Очень полезно и приятно париться черемуховым веником. Он «нежный» для кожи и обладает потрясающим ароматом. Противовоспалительные и антисептические свойства присущи и черемуховым листьям. Вещества, находящиеся в них, помогают бороться с прыщиками, лечат раны и язвы, укрепляют волосы и изгоняют простуду .

Очень «мягкие» и ароматные вишневые и смородиновые веники. Они обладают менее выраженными лечебными свойствами, но зато париться ими одно удовольствие! Но, к сожалению, веники эти очень непрочные.

Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые) веники менее популярные, хоть и не менее полезные. Дело в том, что они довольно «грубые», и пользоваться такими вениками лучше только опытным парильщикам, которые в состоянии вытерпеть возможные царапины во время ударов. Отложите этот веник в сторону, если у вас нежная кожа и особенно если имеются кожные заболевания.

Остальным такие веники показаны при лечении легочных заболеваний (в том числе туберкулеза) и ревматизма, частых простудах, при головной и зубной боли , для успокоения нервной системы. Одно из преимуществ веников из хвойных пород деревьев состоит в том, что можно пользоваться свежим веником в любое время года.

Какой веник для бани лучший / shutterstock.com

Если вам все-таки захотелось сходить в баню с хвойным веником, попробуйте немного уменьшить его «колкость», подольше запаривая и дополнив по периметру ветками лиственных пород деревьев.

К «грубым» веникам можно отнести и можжевеловый . Пользоваться им нужно также осторожно, но зато он может помочь при заболеваниях печени, кишечника или лишае.

Веники из крапивы берут с собой в баню нечасто. Но на самом деле, после распаривания крапива так сильно уже не «кусается», а лишь слегка пощипывает, на коже остается легкое покраснение без образования волдырей. И все-таки такие веники чаще используют искушенные любители бани, избавляясь в процессе парения от ревматизма и боли в мышцах, улучшая состояние кожи при фурункулезе и угрях и помогая организму при заболеваниях печени и почек.

Одним из самых экзотических веников считается эвкалиптовый , причем используются листья только эвкалипта прутьевидного. Листья у него плотные, яркие и ароматные. Считается, что достаточно 2-3-х походов в баню, чтобы избавиться от многих легочных проблем, используя этот веник.

Эвкалиптовый веник показан и тем, у кого есть неврологические заболевания, болят суставы, бывают частые простуды. Однако веник из эвкалипта довольно дорогой и им не очень удобно нагнетать жар, поэтому проще добавить листья эвкалипта в другой веник - например, березовый или дубовый.

Кстати, веники вовсе не обязательно должны состоять из листьев одного растения. Их можно комбинировать между собой, а также добавлять листья ясеня, клена, пижмы, тополя, полыни и других растений.

Как заготовить веник

Заготавливают веники чаще всего весной, когда деревья покрываются молодой целебной листвой. В старину ориентировались на праздник Троицы (приблизительно конец мая - начало июня).

Желательно срезать ветки в сухую погоду и во второй половине дня, чтобы листья были сухими. Это будет гарантией, что они не испортятся и не будут осыпаться. Выбирайте здоровые, не поврежденные болезнями деревья.

Ножом или секатором срежьте ветви около 50 см в длину. Нижние листья удалите, свяжите ветки проволокой, бечевкой или крепкой ниткой. Толщина веника должна быть такой, чтобы его было удобно держать в руке, но при этом он не должен быть тонким или слишком тяжелым (запаренный веник в два раза тяжелее сухого). Хранят веники в сухом, прохладном и хорошо проветриваемом помещении.