Овуляция происходит в предменструальный период. Что такое овуляция? Объясняем простыми словами

Признаки овуляции пытаются вычислить 2 категории женщин: которые хотят побыстрее зачать ребенка и наоборот не хотят пока детей и таким образом предохраняются от нежелательной беременности. Давайте кратко рассмотрим сам процесс овуляции и зачем нужно уметь вычислять данный день.

Итак, женский менструальный цикл (промежуток времени от одной менструации до другой) делится на 2 фазы, которые приблизительно равны по продолжительности. В первую фазу в яичниках женщины образуется доминантный фолликул, из которого может выйти готовая к оплодотворению яйцеклетка. А во вторую фазу, в случае произошедшего зачатия, эндометрий принимает оплодотворенную яйцеклетку и происходят различные гормональные изменения, призванные сохранить ребенка. Если зачатие не происходит, то приблизительно через 2 недели эндометрий начнет отторгаться и пойдет очередная менструация. Так вот, зачатие может произойти только в определенный промежуток времени, длящийся не более 1, реже 2 суток, когда яйцеклетка выходит из яичника и поджидает сперматозоид. Этот день, единственный в цикле и называется овуляцией. Однако, сперматозоиды имеют особенность сохранять свою жизнеспособность в течение нескольких дней, а потому иногда даже за 3 дня до этого произошедший половой акт дарит ребенка. И все же, каковы признаки овуляции у женщин?

Субъективные признаки

Внимательные дамы, разбирающиеся в собственной физиологии и работе внутренних половых органов, могут практически безошибочно без применения особенных методик определять у себя овуляцию. По каким же симптомам они это делают?

1. Увеличение выделений из влагалища. Слизистые выделения из влагалища довольно заметны и отличаются от тех, что бывают в остальные дни. Это шеечная слизь. Доказанные признаки овуляции - выделения без намека на их инфекционную природу. В течение 1-2 дней они исчезают. Кстати, по этому же отделяемому из влагалища определить благоприятный для зачатия период может и гинеколог. Максимальное растяжение слизи достигает 12 см. Этот признак овуляции в гинекологии называется симптомом «зрачка».

2. Довольно ярко выраженные, но не регулярные боли внизу живота или в области одного из яичников (где созрела яйцеклетка). Этот симптом появляется отнюдь не у всех, только у самых чувствительных женщин.

3. Повышение полового влечения. Не весь цикл у среднестатистической женщины либидо находится на одном уровне. В середине цикла любви, как правило, хочется больше. Особенно, в день овуляции...

Другие методы определения овуляции в домашних условиях

1. Метод измерения базальной температуры. Хотя все больше врачей от него отказываются, как от малоинформативного, среди женщин данная методика популярности не теряет. И это немудрено. Главное преимущество - доступность. Единственный необходимый предмет - это градусник. Измерять температуру желательно с первого дня цикла, записывая значения в специальную табличку-график. Как правило, всю первую половину цикла температура колеблется в значениях 36.6-36.9. Овуляция признаки выдает в виде небольшого снижения температурных значений, это значит, что в считанные часы после этого произойдет овуляция. После выхода созревшей яйцеклетки из яичника и практически до самого окончания менструального цикла температура останется повышенной - 37-37.3 градуса. Далее, если беременность не произошла, она опустится. Если в вашем цикле не наблюдается скачков температуры, скорее всего, месяц был ановуляторным, то есть овуляция в этот раз не произошла. Такое бывает у каждой женщины в 2-3 менструальных циклах за год. А с возрастом ановуляторные циклы случаются все более часто. Именно поэтому гинекологи каждую беременность называют маленьким чудом, особенно, если она не планировалась. Ведь попасть в не «бесплодный» месяц в нужный день с половым актом - это не так-то просто. Если у вас есть признаки отсутствия овуляции, сразу беспокоиться не стоит. Нужно понаблюдать. Если ановуляторные мен. циклы будут постоянно повторяться, необходимо сходить к врачу.

2. Тесты на овуляцию . С тестами на беременность все знакомы, а вот эти вызывают некое недоумение. Да, пока ими пользуются разве что только женщины, страдающие бесплодием, да продвинутые в плане контрацепции и способов быстрого зачатия молодые девушки. Итак, данные тесты выявляют признаки перед овуляцией, такие как резкий рост лютеинизирующего гормона. Он наблюдается за 1-1,5 суток до выхода зрелой яйцеклетки. Если вы решили с помощью тест-полосок ускорить свое материнство, то учтите, что делать их придется не один раз, а в течение нескольких дней - вполне возможно. В какие же дни цикла начинать экспериментировать? Специалисты рекомендуют женщинам с регулярным менструальным циклом отнять от дня предполагаемого начала следующих месяцев 17. И с этой даты начать. Однако цифры могут разниться и в большую и в меньшую сторону в зависимости от продолжительности промежутка между менструациями. Цифра 17 актуальна для «классического» 28-дневного цикла. После получения положительного результата, а он отражается также привычными двумя полосками, тесты можно больше не делать, овуляцию вы уже вычислили, осталось дело за малым... Для того, чтобы получить достоверный результат, соблюдайте следующие правила:

в течение 4 часов до проведения теста не мочитесь;
не пейте в этот промежуток времени много жидкости (это может снизить концентрацию гормона, и реакции не будет);

Медицинские методы определения овуляции

1. Овуляцию может определить опытный доктор «на глаз» при гинекологическом осмотре. Во-первых, как мы уже писали выше, в период овуляции значительно увеличивается количество тянущейся шеечной слизи, ее растяжимость составляет 10-12 см, и эти признаки овуляции прекрасно заметны врачу.

2. Это так называемый «симптом зрачка». С 5 дня цикла и до момента созревания яйцеклетки шейка матки (ее наружное отверстие) имеет свойство немного раскрываться. Внутри просматривается слизь, о которой мы писали в прошлом пункте. Максимальное раскрытие наблюдается в день овуляции, затем шейка вновь закрывается, слизь исчезает.

3. Определение лютеинизирующего гормона в моче при помощи лабораторного анализа мочи. Это для тех, кто не доверяет тестам.

4. Ультразвуковое обследование. Врач будет наблюдать за ростом толщины вашего эндометрия, а также появлением и ростом доминантного фолликула. Из этого фолликула и появится яйцеклетка. При ановуляторных циклах отсутствует и фолликул (вместо доминирующего есть много по несколько миллиметров) и овуляция - признаки беременности ждать в конце данного цикла не имеет смысла.

Медицинские способы определения вероятного дня зачатия пользуются популярностью у женщин, имеющих в прошлом неудачные беременности и (или) страдающих бесплодием, а также готовящихся к ЭКО. Домашний поиск признаков овуляции привлекает женщин, которые не хотят ждать несколько месяцев зачатия (а ведь бывает и так), а хотят ускорить процесс. Но есть категория женщин, которая использует данную информацию не совсем по назначению - в целях предохранения от нежелательной беременности. Таким хочется напомнить, что метод не является слишком надежным, процент неудач довольно высок.

С точки зрения зачатия выход яйцеклетки из фолликула — событие чрезвычайно важное. Подает ли овуляция признаки, которые улавливает не только оборудование и тесты, но и человек? Какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Какие дни менструального цикла на самом деле делают ее способной зачать?

Признаки овуляции, которые есть у каждой женщины

В период, предшествующий овуляции, организм дает различные сигналы, которые предвещают ее появление или выступление. Это, прежде всего, изменение внешнего вида и количества цервикальной слизи (она становится тягучей и прозрачной, как куриный белок) и изменения базальной температуры (в момент овуляции происходит заметный ее скачок). Однако нужна серьезная самодисциплина и систематичность, чтобы контролировать такую температуру на протяжении достаточно долгого времени. Легче понаблюдать за слизью. При этом надо иметь в виду, что оба эти показатели могут оказаться некорректными из-за многих факторов: болезни, перемен в режиме, образе жизни, гормональных изменений, бурных алкогольных вечеринок, приема лекарств. Кроме того, правильные данные можно получить только после самонаблюдений в течение, по крайней мере, нескольких циклов.

Подъем базальной температуры как симптом овуляции

Нужно каждый день утром, сразу после пробуждения, перед подъемом с кровати измерять базальную температуру и отмечать ее значение на графике. Прыжок на несколько градусов (если не сработают другие факторы, повышающие температуру) означает, что настал момент овуляции. Повышенная температура держится в течение трех дней, потом падает.

На корректность измерений может повлиять, например, простуда (что вполне очевидно), а также прием средств, которые понижают температуру. Для большей уверенности можно использовать специальный овуляционный термометр, который имеет более точную шкалу (до сотых градуса) и позволяет увидеть даже небольшие колебания температуры.

Выделения во время овуляции как красноречивый ее признак

Сигналом о приближающейся овуляции является также изменение внешнего вида цервикальной слизи.

Консистенция

В первые дни цикла выделения плотные, непрозрачные и довольно скудные. Когда их количество увеличивается, можно предположить, что приближается время овуляции. Наиболее достоверным сигналом является тот момент, когда слизь становится прозрачной и эластичной — может растянуться в тонкую нить. Такие метаморфозы сопровождает ощущение влажности и скольжения в районе половых органов.

Окраска

Что касается цвета, то он может быть слегка коричневым, розовым или красным. Но у некоторых женщин может появиться кровотечение, напоминающее месячные, продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней.. Такие кровянистые выделения тесно связывают с овуляцией, но ее причины — как и овуляционной боли — не до конца исследованы и изучены. Есть предположение, что высокий уровень эстрогенов и связанная с ним сильная насыщенность кровью слизистой оболочки матки, приводящая к проникновению крови через стенки сосудов эндометрия, может быть тому причиной. По мнению других исследователей, кровянистые выделения могут быть связаны со снижением эстрогенов сразу после предовуляционного периода.

Иногда случается, что женщины неверно интерпретируют появление обильной слизи как симптом овуляции — например, когда его причиной является инфекция. Долгосрочное наблюдение слизи – на протяжении 6-12 месяцев — позволяет изучать различные проявления собственного организма настолько хорошо, что мы сможем отличать патологические выделения от нормы. Так же в случае их кровянистости: не все включения крови в цервикальную слизь можно расценивать как признак фертильного периода. Но это уже отдельная история.

Шансы на точное определение момента овуляции увеличиваются, если применять одновременно оба признака-способа — термический и наблюдение за слизью.

Симптомы, указывающие на овуляцию, которые есть не у всех

Скачок температуры и изменения во внешнем виде слизи являются — с некоторыми индивидуальными отличиями — характерными для всех женщин. Остальные признаки приближающейся овуляции появляются только у некоторых дам.

Врач может определить момент предстоящего выхода яйцеклетки с помощью УЗИ или даже обычного гинекологического осмотра: непосредственно перед овуляцией шейка матки становится более мягкой и изогнутой вперед. Но какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Может ли она просто почувствовать фертильные дни? Оказывается, может, и это очень удобно. Да, дамы, которые ведут ежедневное наблюдение и тщательно заполняют календарик, могут очень простым способом рассчитать дни плодородные дни цикла. В интернете также доступны специальные калькуляторы фертильных дней, которые облегчают расчеты. Но ведь не каждая женщина следит за своим организмом именно так и ведет записи. Некоторым не позволяет образ жизни, у других просто нет такой необходимости. Итак, какие субъективные признаки укажут на овуляцию?

Боли во время овуляции

Одним из главных ответов на вопрос, какие ощущения во время овуляции испытывают женщины, является именно овуляторная боль. Это болезненные, напоминающие уколы или точечные удары ощущения в животе, справа или слева. Как правило, они чередуются: раз с одной стороны, в последующем цикле — с другой стороны живота (но необязательно они должны быть переменными). Иногда может побаливать нижняя часть живота. Порой женщины чувствуют не боль, а трудно описываемую тяжесть в области таза, которая отдает в спину, ноги, позвоночник, а также в область ануса.

Гипотез по поводу того, почему болит, несколько. Среди них – разрыв фолликула, увеличение объема яичников, гиперемия маточной трубы, скопление в ней слизи, резкая пульсация маточных труб, временное повышение уровня эстрогенов и другие.

Когда боль в середине цикла – повод для тревоги?

Для многих из нас боль — это не слишком утомительное ощущение во время овуляции, однако есть женщины, которые ощущают ее очень остро. По словам немецких исследователей, она встречается примерно у 30-40 % женщин и только 17 % из них чувствует ее в каждом цикле. Длительность тоже различна: укол может быть внезапным и кратковременным (несколько секунд или минут), но бывает и так, что болит несколько часов и даже дней.

Некоторые женщины жалуются, что во время овуляции ощущают настолько сильную боль, что она мешает им нормально функционировать. В таких случаях всегда стоит проконсультироваться с гинекологом, так как есть опасения, что дискомфортные ощущения необязательно связаны с овуляцией. Причинами болезненности в нижней части живота также могут быть:

киста яичников;
эндометриоз;
цистит;
воспаление половых органов;
воспаление в брюшной полости;
внематочная беременность.

Если боль длится дольше чем два-три дня, вы также должны поговорить с врачом. Необходим безотлагательный визит к специалисту, если боли во время овуляции сопровождаются:

лихорадкой;
головокружением;
обмороками;
падением давления;
общим дискомфортом;
кишечными расстройствами;
рвотой;
болью при мочеиспускании;
покраснением или жжением кожи в месте боли.

Если боль – действительно признак овуляции, не женщине остается ничего другого, как ослабить неприятный симптом. Что можно сделать?

В некоторых ситуациях врач может предложить временное блокирование овуляции гормональной контрацепцией. Эффективными оказываются также препараты, содержащие ибупрофен или парацетамол, а также препараты спазмолитического действия.
На больное место можно прикладывать теплую подушку, сделать горячее обертывание, принять теплую ванну (боль устраняют эфирные масла, например, розмарин, эвкалипт, можжевельник, пихты, анисовое).
Следует также пить большое количество жидкости – воду, минеральную воду и травяные чаи.

Вспомогательные признаки периода овуляции

болезненность, тяжесть в молочных железах;
припухлость половых губ;
повышение либидо, то есть – проще говоря – большая охота к близости с мужчинами;
женщина в этот период более активна, не только в интимном плане. У нее больше энергии для повседневной деятельности, она медленнее устает, физические упражнения для нее не проблема;
у многих женщин во время овуляции фертильных дней улучшается внешний вид: тело кажется стройнее, улучшается состояние волос, кожи и ногтей (хотя у некоторых, наоборот, высыпают прыщики).

К сожалению, как уже говорилось, не каждой женщине знакомы такие ощущения во время овуляции. Верно и то, что все эти признаки могут свидетельствовать о других явлениях и проблемах со здоровьем. Поэтому надо или озаботиться измерением базальной температуры и анализом выделений, или пойти более простым путем – купить в аптеке специальный тест. Увеличение концентрации гормона ЛГ в моче указывает на то, что овуляция произойдет в течение ближайших 36 часов. Следует только помнить, что для исследования содержания гормона ЛГ используется не первая утренняя, а дневная проба мочи, иначе это может повлиять на фальсификацию результата.

Беременна или нет: ощущения после овуляции в случае зачатия

Когда случается «обыкновенное чудо» в виде оплодотворения яйцеклетки, представительницы прекрасного пола (особенно уже рожавшие) это иногда тоже чувствуют. Какие ощущения испытывают женщины после овуляции, если произошло зачатие? Оно дает о себе знать, прежде всего, общим дискомфортом. Болезненность внизу живота появляется и не исчезает до дня, когда должны были быть очередные месячные. Грудь превращается в чрезвычайно чувствительную, ареолы соска – в темно-коричневые. Женщина замечает у себя нервную возбудимость, иное восприятие запахов и вкусов, вздутие живота, изжогу, пока не обременительную тошноту. Симптомом зачатия после овуляции может стать несильно поднявшаяся температура (в это вносят лепту изменения в гормональном балансе). Изменение химического состава мочи способно спровоцировать цистит. Однако в очень многих случаях женщина не чувствует ровным счетом ничего до более позднего периода.

Теперь вам известно, какие ощущения бывают при овуляции. Понятно, что этот момент интересует с точки зрения зачатия. Однако значит ли это, что, почувствовав заветный укол, надо незамедлительно браться за реализацию плана по скорому материнству? Все не так просто!

Менструальный цикл и его секреты

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких периодов, которые можно – после тщательного познания собственного организма и при ежедневном наблюдении – очень легко распознать.

Начинает его менструальное кровотечение. Поэтому ключевой информацией при проведении упомянутого наблюдения является тот факт, что первый день менструации это одновременно – первый день цикла.
После менструации, которая длится в среднем около пяти дней, наступает период относительной стерильности, называемый также предовуляционным. Он бывает не у каждой женщины, и его продолжительность четко не определена. Обычно он состоит из двух этапов – «сухого» (не наблюдается цервикальной слизи) и «мокрого» (вязкие, густые выделения). У женщин с короткими циклами фазы относительной стерильности может не быть вообще, то есть сразу после окончания менструации начинается фертильная фаза. Она предшествует овуляции (несколько дней) и длится в течение нескольких дней после нее.
После периода фертильности наступает время абсолютной, то есть безусловной стерильности. Отсчитывается он с 3 или 4 дня после пика фертильности (дня наибольшей фертильности) и длится до первого дня следующей менструации. Последним днем цикла считается последний день перед следующим месячным кровотечением.

Фертильный период

Плодные дни цикла приходятся на околоовуляционный период. Что именно происходит тогда в женском организме? После завершения этапа относительной стерильности в яичнике начинает интенсивно расти фолликул, внутри которого находится яйцеклетка. Он готовится к разрыву, что имеет целью высвобождение «запертой» внутри клетки. В этих же целях шейка матки постепенно поворачивается, а железы активизируют выработку слизи, которая, как уже говорилось, изменяет свою консистенцию и внешний вид – становится все более и более прозрачной, гладкой, эластичной и скользкой.

Этот период, несмотря на то, что собственно овуляции, то есть высвобождения яйцеклетки, еще не произошло, считается плодовитым. Почему? Потому что сперматозоиды могут в это время проскользнуть через открытую, расположенную низко шейку и ждать своего звездного часа. А на самом деле – 24 часа (яйцеклетка живет примерно 24 часа после овуляции), в течение которых имеют все шансы оплодотворить высвобожденную клетку. Предполагается, что фертильным считается уже примерно 6-ой день, предшествующий овуляции, и заканчивается период чуть позже после нее – около 3 дней.

Признаки овуляции могут быть более или менее объективными и выраженными, однако в любом случае такие симптомы могут быть интерпретированы неверно или служить приметой чего-то другого. Поэтому, какой бы внимательной к себе ни была женщина, какие бы яркие ощущения при овуляции она ни испытывала, если владеть ситуацией принципиально важно, все же лучше довериться знаниям специалистов и возможностям УЗИ и тестов.

Овуляция — это так называемый день X, которого с нетерпением ждут многие пары, желающие поскорее зачать малыша. Этот день можно рассчитать и определить самостоятельно либо с помощью специалистов.

Забеременеть можно только в определённые дни цикла, их около семи за один месяц. Для большинства молодых девушек это настоящая новость! Оказывается, не всё так просто, как казалось в студенческие годы.

Иметь представление о том, что такое овуляция должна каждая женщина. Для одних это возможность побыстрее забеременеть, для других напротив, избежать нежелательного материнства. Во втором случае не стоит полагаться только на расчёты, всегда следует использовать дополнительные методы контрацепции.

Во время овуляции из фолликула яичника выходит яйцеклетка (а в редких случаях и не одна) в ожидании сперматозоида для оплодотворения. Если зачатие не происходит, то яйцеклетка гибнет и наступают очередные месячные. И так из месяца в месяц. Критические дни сменяют овуляцию и наоборот, так происходит с момента полового созревания и вплоть до наступления менопаузы.

Зачатие происходит в случае, если во время овуляции (плюс-минус несколько дней) происходит половой акт, и самый активный сперматозоид достигает своей цели. Почему несколько дней благоприятны для оплодотворения, а не один, сам день овуляции? Дело в том, что сперматозоиды могут жить в женском организме несколько суток, путешествуя по маточным трубам. Потому теоретически забеременеть можно и на второй, и на третий день после полового акта. Вот едете вы, допустим, за рулём, и знать не знаете что в эту самую секунду произошло важное событие! Кстати, зная этот принцип, можно попробовать подгадать пол ребёнка.

Мальчик получится у вас или девочка – целиком и полностью зависит от вашего мужчины. Дело в том, что у женщины всегда X хромосома, а вот у мужчины или X или Y. При сочетании XX получится девочка, а при XY – мальчик. В каждом сперматозоиде присутствуют обе хромосомы, но одна изначально более выражена, чем другая. Простыми словами можно сформулировать так - каждый сперматозоид несёт женское либо мужское начало.

«Мужские» спермии быстрее достигают своей цели, а «женские», в свою очередь, живут гораздо дольше. А, значит, чтобы забеременеть девочкой, половой акт необходим за 2-3 дня до овуляции. За это время «мужские» сперматозоиды» погибнут, дав дорогу «женским». А вот для мальчика лучше подождать непосредственно до дня X. Мальчишки выстрелят вперёд, обгоняя девчонок и стремясь скорее достигнуть цели. Понятно, что 100% гарантии нет, но всё же шансы заполучить нужный пол существенно возрастают, если придерживаться этих правил.

Хотите вы мальчика, девочку, или просто забеременеть и родить здорового малыша, всё упирается в одно – нужно определить благоприятное время для зачатия. Сделать это возможно как в домашних условиях, так и с помощью специалистов. Кроме того, организм и сам может подсказать, что готов к оплодотворению.

Признаки овуляции

Для кого-то будет новостью, но овуляция часто сопровождается определёнными признаками, хотя у многих женщин она протекает бессимптомно. Некоторые из них можно заметить самостоятельно:

Изменение характера выделений. Они становятся несколько обильнее, по консистенции напоминая сырое яйцо.
Усиление полового влечения. Так грамотно задумала природа для продолжения человеческого рода.
Чувствительность в области груди, возможны даже болевые ощущения. Это происходит из-за гормонального всплеска в период овуляции.
При овуляции тянет живот справа или слева. Это объясняется выходом яйцеклетки из правого или левого яичника.
Повышение базальной температуры.
Изменение шейки матки. Она немного размягчается и приоткрывается, отсюда и изменение характера выделений.
Всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ). За счёт него и выходят зрелые яйцеклетки.

Первые четыре признака женщина может заметить самостоятельно, а вот последние три только с помощью специалистов либо специальных приспособлений.

В редких случаях женщины сталкиваются с ановуляцией – отсутствием овуляции как таковой, сбоем менструального цикла. В случае, если пара долгое время не может зачать ребёнка, первым делом назначают УЗИ с целью отследить течение овуляции.

Как определить овуляцию

Если у женщины отсутствуют боли при овуляции, она может и не знать о том, что именно сейчас готова к зачатию. Выделения при овуляции также не обязательно у всех и в каждый цикл должны иметь своеобразный характер. А изменение полового влечения и вовсе достаточно субъективный признак. Потому существуют ряд способов определить овуляцию в домашних условиях или с помощью врачей.

Календарь овуляции

Итак, берётся самый обыкновенный календарь, в котором на протяжении нескольких месяцев фиксируется дата начала и конца критических дней, и так на протяжении как минимум полугода.

Для начала на основании этих данных надо рассчитать длину цикла, то есть количество дней между первыми днями месячных в двух месяцах подряд. От полученного показателя вычитаем 14 и получаем день овуляции. Например, если цикл стабильно составляет 28 дней, то на 14-ый день цикла произойдёт овуляция. Отсюда становится ясно, почему рассчитать день овуляции возможно только девушкам с регулярным циклом. Если он постоянно прыгает, и в один месяц составляет 27 дней, в другой 35, то сложно предугадать сколько дней в нём будет в будущем месяце.

Тесты на овуляцию

Сейчас в продаже имеются не только тесты на беременность, но и на овуляцию тоже. В отличие от первых они реагируют на повышение ЛГ, а не ХГЧ.

Тесты следует начинать делать за несколько дней до предполагаемой овуляции, поскольку гормон начинает расти за 1-2 суток до выхода яйцеклетки из яичника.

В отличие от теста на беременность у тестов на овуляцию есть некоторые нюансы, которые следует учитывать, чтобы результаты были максимально точны:

Утренняя моча не подходит! Оптимальный интервал для сбора мочи с 10-00 до 20-00.
4 часа перед тестом не надо употреблять никаких жидкостей.
За 2 часа следует воздержаться от походов в туалет.
Внимательно читайте инструкцию! У каждого вида теста свои нюансы. Где-то надо собирать мочу, где-то напротив, достаточно поместить под струю.

Существуют более дорогие тесты, способные определить овуляцию с помощью слюны, а не мочи.

Измерение базальной температуры

Необходимо замерять температуру в прямой кишке наутро сразу после сна. В день овуляции она должна увеличиться. На основании данных можно даже составить собственный календарь овуляции, а если его вести несколько месяцев, то можно попробовать составить прогноз на будущее. Однако опять же, точным он будет только у девушек с постоянным и регулярным циклом.

Следует иметь в виду, что температура может немного прыгать в случае болезни, беспокойного и непродолжительного сна (менее 6 часов), принятия алкогольных напитков или лекарств накануне. При измерении температуры надо учитывать эту особенность организма!

По прошествии критических дней и до овуляции температура имеет незначительные скачки – примерно 36.6 – 36.9. А вот сразу после овуляции её значения превышают показания 37 градусов.

Для того чтобы получить наиболее точные результаты при измерении, необходимо температуру замерять одним термометром и в равных условиях – в одно и то же время после спокойного продолжительного сна.

Врачебная диагностика

Обычно врачи могут определить овуляцию яичника при осмотре на гинекологическом кресле. Как уже говорилось, в этот день визуально меняется шейка матки, размягчаясь и приоткрываясь.

Для подтверждения овуляции женщину могут направить на УЗИ. С помощью современной аппаратуры диагносты способны определить, произошла ли овуляции, а если да, то на какой она стадии.

Обычно врачебная диагностика проводится после безрезультатных попыток забеременеть в течение длительного времени. Приходить на УЗИ нужно начинать с 10-ого дня после критических дней. Чтоб специалисты могли отследить рост доминантного фолликула в яичнике, прийти придётся несколько раз до тех пор, пока диаметр фолликула не составит порядка 20 см. Тогда он разорвётся и выйдет очередная яйцеклетка, готовая к оплодотворению. В этот период на экране можно будет увидеть жёлтое тело, расположенное в яичнике уже без фолликула.

Некоторые нюансы, которые следует знать

В первую очередь это будет интересно женщинам, делающим расчёт овуляции в целях контрацепции. Как уже было сказано, данный метод весьма сомнителен. Существуют миллионы примеров нежелательных беременностей, наступивших благодаря слепым цифрам. Потому, чтобы не думать о моральной стороне абортов, официально разрешённых в нашей стране, лучше хорошенько перестраховаться и всегда использовать дополнительные способы контрацепции. Кто-то годами пытается зачать малыша, а у кого-то он получается неожиданно и с первого раза. Не стоит играть в эту рулетку, если вы не готовы стать родителями.

Есть ещё несколько факторов, выступающих против календарного метода. Оказывается, как это ни парадоксально звучит, если женщина не живёт регулярной половой жизнью, её шансы на беременность значительно выше! При первом же половом акте может запуститься внеплановая овуляция – организм не захочет упускать столь редкую возможность. Ведь природа создала женщину для продолжения рода.

Занятие сексом во время критических дней считается безопасным. Действительно, в этот период среда достаточно неблагоприятна для сперматозоидов и они гибнут раньше обычного. Однако если у женщины нерегулярный цикл овуляции, то шансы забеременеть всё же есть. Если половой акт произошёл в последние дни месячных, и овуляция наступила раньше обычного, есть шанс, что сперматозоиды дождутся яйцеклетку в маточных трубах.

Дети – это наша радость, они у нас на всю долгую и счастливую жизнь. Потому к вопросу беременности следует подходить очень ответственно, планируя её заранее и создавая соответствующие условия для будущего малыша. Помните, что нелюбимые и нежеланные дети всегда чувствуют своё отношение к ним, вырастая злыми и недоверчивыми к окружающему миру.

Поведём итоги

Итак, овуляция – это процесс в организме женщине, сигнализирующий о том, что она готова к зачатию. Её следует рассчитывать и определять другими методами парам, желающим в скором будущем обзавестись малышом. В качестве контрацепции делать это бесполезно, лучше не экономить и пользоваться другими методами.

Видео «Симптомы овуляции — 8 главных признаков»

Когда наступает овуляция, важно знать женщинам, планирующим зачатие. Благоприятные дни для наступления беременности начинаются примерно в середине менструального цикла.

Овуляция – процесс, в ходе которого готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул и переходит в полость маточной трубы.

В норме происходит в организме женщины примерно каждые 25-30 дней. Периодичность зависит от индивидуальных особенностей репродуктивной системы и гормонального баланса.

При незащищенном половом акте созревшая женская клетка встречается со сперматозоидом, оплодотворяется и перемещается в полость матки, где закрепляется. Так начинается беременность. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка выходит наружу с менструальными выделениями.

Когда наступает овуляция

Когда наступает овуляция после месячных, важно знать любой женщине в репродуктивном возрасте. Однако, созревание яйцеклетки и ее выход может происходить не ежемесячно.

Есть периоды, когда яичники отдыхают и не производят яйцеклетки. Такой цикл называют ановуляторным. В норме он бывает один раз в три месяца.

На какой день цикла начинается овуляция и возможно ли ее высчитать – не менее важные вопросы. Если здоровье женщины в норме, а цикл постоянен, то дни созревания яйцеклетки приходятся на его середину. Бывает, что женская клетка созревает раньше или позже положенного времени.

В качестве примера возьмем менструальный цикл продолжительностью 28 дней. Так, овуляция в норме приходится на 14-ые сутки после менструации. Но она может возникнуть ранее, на 7-10-ые сутки, или позднее – на 20-ый день.

Длительность овуляции – несколько минут, а жизнеспособность созревшей яйцеклетки – около суток или чуть больше. Именно столько времени она готова к оплодотворению, которое произойдет при наличии сперматозоидов.

Как определить?

Чтобы знать точно, когда начинается овуляция, можно воспользоваться одним из существующих методов для расчета:

Календарный метод. В его основе учет дат начала и завершения месячных и расчет середины цикла. Но этот метод является точным примерно в 30% всех случаев, то есть тогда, когда женщина не страдает нарушением цикла. В большинстве случаев все же наблюдаются сбои, а поэтому при помощи календарика высчитать овуляцию сложно.
Осязательный метод. Это больше субъективный способ, в основе которого наблюдение за выделениями из влагалища. Во время овуляции они приобретают особый характер – становятся прозрачными и тягучими, схожими с яичным белком.
Измерение . Более надежный метод. В его основе измерение температуры с помощью градусника в заднем проходе. Делать это нужно только в утренние часы сразу после пробуждения, не поднимаясь с постели. Если в другие дни цикла ректальная температура держится на одном уровне, то при начале овуляции – изменяется. Для выявления благоприятных для зачатия дней нужно составлять график.
. Инновационный и наиболее надежный метод, который позволяет понять, что яйцеклетка созрела. В его основе – определение уровня гормонов, которые принимают участие в процессе созревания женской клетки.

График базальной температуры

Признаки созревания яйцеклетки

Готовой к оплодотворению яйцеклетки несложно увидеть, если наблюдать за своим самочувствием.

В течение менструального цикла в организме женщины меняется гормональный фон, поэтому для овуляции характерны определенные черты:

Выделения из влагалища. Меняют свою консистенцию, являются тягучими, увеличиваются в объеме.
Выделения с прожилками крови. В выделяемой влагалищной слизи могут наблюдаться элементы крови, это указывает на овуляцию.
Повышение чувствительности груди или появление болевых ощущений. Причины – выход созревшей яйцеклетки и изменения гормонального баланса в организме.
Вздутие живота или боли в его нижней части. Также характерный признак для дней овуляции.
Повышение либидо. В дни созревания половой клетки женщины часто испытывают повышенное сексуальное влечение к партнеру, что заложено природой с целю продолжения рода.

Перечисленные признаки овуляции могут проявляться по одному или возникать одновременно, здесь все индивидуально. У некоторых женщин не наблюдается вообще никаких проявлений, у других самочувствие резко ухудшается при наличии стресса или отсутствии отдыха.

Причины отсутствия

Некоторые женщины задают врачам вопрос, почему не наступает овуляция. Несмотря на знание того, через сколько дней после месячных должна созреть яйцеклетка, иногда этого не происходит вовсе. Яичникам необходим отдых, и поэтому несколько циклов в году являются ановуляторными.

В некоторых случаях причиной отсутствия овуляции или ановуляции может послужить сбой в организме или развитие заболевания:

инфекционные и воспалительные процессы органов мочеполовой системы;
заболевания почек или щитовидки;
нарушение нормальной работы гипофиза или гипоталамуса;
стрессовые ситуации.

Узнать точную причину отсутствия созревшей яйцеклетки можно, только обратившись к врачу.

Безопасные дни

Вычисление безопасных дней важно для женщин, не планирующих беременность. Однако, использовать только этот метод в качестве метода предохранения не стоит. Причина в том, что иногда происходит две овуляции в месяц и предугадать это сложно.

Так называемые «безопасные дни» – дни, когда организм женщины не способен к зачатию. Чтобы их определить, нужно знать точную продолжительно цикла, а далее отсчитать неделю до овуляции и три дня после. Эти дни – опасные, то есть женщина может забеременеть. Все другие дни – безопасные.

Следует учитывать, что любой сбой в организме, а тем более, нарушение менструального цикла, ведет к смещению дней созревания женской клетки. Поэтому рекомендуется использовать более надежные методы контрацепции.

На видео об определении овуляции

Когда возможно оплодотворение

После овуляции и выхода яйцеклетки из яичника, она жизнеспособна до 72 часов. Это период, когда организм женщины способен к зачатию.

Попавшие в маточные трубы сперматозоиды также активны в течение 72 часов, а в некоторых случаях они сохраняются способность к оплодотворению даже до 7 дней.

Когда наступает овуляция, важно знать любой женщине. Это знание необходимо как для планирования беременности, так и, наоборот, для необходимости избежать зачатия. Существует несколько методов определения дня овуляции, которыми можно воспользоваться. При отсутствии же овуляции лучше обратиться к врачу для выяснения причин.