Сколько длится сезонное выпадение волос у женщин и как с ним бороться? Если осенью выпадают волосы, что делать.

Хрустальными вечерами октября многие замечают, что начинают по-осеннему выпадать волосы: локоны становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. Конечно, некоторые впечатлительные натуры сразу впадают в панику, чем только усиливают проблемы с волосами. Так отчего же осенью сильно выпадают волосы, и что нужно делать, чтобы снова радоваться густой, сияющей здоровьем шевелюре? Давайте разберемся.

Основная причина выпадения волос осенью – это «хитрый» гормон эстроген, количество которого резко снижается в крови с появлением первых желтых листьев на деревьях. Резкое уменьшение количества эстрогена осенью - естественный процесс, заложенный генетически. Поэтому своеобразная «линька» в это время года не должна вас пугать. Но если вы заметили, что осенью очень сильно выпадают волосы, вам стоит задуматься, как остановить или минимизировать этот процесс.
По мнению трихологов, сильное выпадение волос осенью обусловлено переменой температурного режима и сменой сезона. Неожиданное воздействие холода сужает сосуды головы, что нарушает кровоснабжение волосяного фолликула. Кровь, а вместе с ней и питательные вещества, перестают поступать к луковицам, и локоны гибнут.
Причиной выпадения волос в осенний период является и так горячо любимый женщинами ультрафиолет. Не можете отказать себе в удовольствии понежиться в лучах июльского солнышка? Осенью придет пора платить за наслаждения: ультрафиолет повышает активность тестостерона (мужского гормона) и увеличивает количество свободных радикалов, ответственных за переход локонов в фазу выпадения.

Не стоит забывать и о том, что осень «идет рука об руку» со стрессом – после знойного лета приходится много работать, у многих начинается учебный год. И как раз в «золотую пору» начинается сокращение светового дня, и в организме вырабатывается все меньше «гормона счастья», серотонина, ответственного за хорошее настроение. Повышенная возбужденность также сужает сосуды, нарушая кровоснабжение волосяных фолликул.
Выпадают волосы осенью: что делать?
К сожалению, остановить осеннее выпадение волос невозможно. Если вы не страдаете от гормонального дисбаланса, хронического стресса, невроза или других внутренних заболеваний, проблемы с локонами исчезнут сами собой через 4-6 недель.
Но спешим вас обрадовать – вы можете максимально снизить остроту проблемы. Не хотите, чтобы осенью сильно выпадали волосы? Тогда придерживайтесь нескольких несложных правил:
Не «мучайте» любимые локоны
Осенью нам всегда приходится «расплачиваться» за летние удовольствия. Стоит ли подвергать волосы дополнительному стрессу, меняя их цвет и текстуру? Откажитесь от окрашиваний и химической завивки в холодное время года.
Шапка – ваш лучший друг
Мечтаете, чтобы волосы не развевались на ветру, а прическа всегда сохраняла аристократичную аккуратность? Тогда подумайте, стоит ли ваша любовь к Одри Хепберн здоровья волос? Вместо того, чтобы экспериментировать с агрессивными укладывающими средствами, подыщите коллекцию изысканных головных уборов. Так ваши волосы не пострадают от холода межсезонья.
Помните о витаминах
Помогут укрепить локоны витамины А, С, Е, а также селен, магний, фосфор. Чтобы напитать ими организм, следует включить в свой рацион богатые ими продукты. Фрукты, овощи, рыбий жир, сливочное масло, сметана, орехи должны стать вашими постоянными лакомствами осенью и зимой.
Для питания волос прекрасно подходят и проверенные витаминные комплексы. Например, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® - это настоящая кладезь аминокислот, минералов и полезных веществ, которые не только укрепят луковицы локонов, предотвратив их выпадение и сечение, но и улучшат состояние кожи головы и, конечно, подарят отличное настроение и заряд бодрости человеку.
Страшные истории о том, что ежедневное мытье волос у дочки сестры кузины вашей бабушки привело к их выпадению – не более чем народные сказки. Волосы следует мыть по мере их загрязнения. Поверьте, засаленная воспаленная кожа головы лишь станет причиной появления перхоти, но никак не улучшит состояние волос.
Ухаживайте за волосами
Помогут укрепить волосы и правильно подобранные шампуни, кондиционеры и другие наружные средства. Маски с эфирными маслами жожоба, розмарина, пихты и беи не только укрепят локоны, но и сделают их сияющими и шелковистыми.

Итак, теперь вы знаете, как сделать сезонное выпадение волос незаметным и безболезненным. Но если простые способы не помогают волосам противостоять осеннему холоду, а выпадение продолжается более 4-6 недель, следует обратиться к трихологу, чтобы выявить возможные нарушения работы внутренних органов. Надеемся, осенняя хандра пройдет для вашей шевелюры незаметно!

Заметив, что выпадают волосы, остаться равнодушным невозможно. От качества прически во многом зависит настроение и уверенность женщины.

Если с весенним выпадением волос мириться согласны – о наступлении авитаминоза зимнего периода знают даже дети – то подобное состояние шевелюры осенью начинает напрягать. Все лето в организм поставляли полезные вещества из свежих фруктов, овощей, ягод, в чем может быть причина?

Почему осенью выпадают волосы?

В летний период локонам доставались не только витамины – они подвергались агрессивному воздействию ультрафиолета, морской воды, сухого ветра. Кроме того, именно летом уход за шевелюрой очень жесткий – поскольку головные уборы взрослые не носят, то перед выходом на улицу применяются укладки с помощью химических средств, чтобы ветерок не разрушил с таким трудом обретенную укладку.

Как понять, почему выпадают волосы осенью?

Усредненный женский организм после летнего периода отдыхает, при этом снижается выработка эстрогена – одного из гормонов, который отвечает за функции волосяных фолликул. Поскольку за летний период волосяной покров устал – пересушился, «перегрелся» и ослаб, количество волос, покидающих в день голову, увеличивается.

Если в течение дня расстаться приходиться со 100-120 волосинками, волноваться не следует. Это количество естественно для смены прядей.

Когда их больше – можно задумываться, что делать.

Почему осенью еще могут сильно выпадать волосы?

Совпадение, осеннее время, и нарушение работы органических систем вследствие заболеваний органов пищеварения. Именно осенью обостряются эрозивные и язвенные болезни желудка кишечника и двенадцатиперстной кишки, а, значит, нарушается всасывание полезных веществ в организме, и для поддержания нормальной жизнедеятельности их количество пополняется из накопленного за лето резерва, который быстро исчерпывается;
Авитаминоз – причина выше указана;
Использование лекарственных препаратов, применяемых не только для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Осень – переходный период – ухудшение эпидемиологической ситуации. ОРЗ, парагриппы, гриппы, фарингиты, ангины – для устранения заболеваний в тяжелой или легкой форме редко кто обходится без медицинских средств. Болезни ослабляют состояние организма, иммунитет снижается, шевелюра редеет;
Влияет на качество волос напряженный жизненный ритм. Если летом был отпуск, то возвращение работе дается организму нелегко;
Нарушение кровоснабжения сосудов, питающих волосяные фолликулы. Под воздействием холодного воздуха они спазмируются, а тепле расширяются. Из-за подобных температурных «качелей» питание волосяных фолликул нарушается, соответственно, они ослабляются. При первых похолоданиях взрослые надевают детям шапки, а сами – практически до «белых мух» – обходятся без головных уборов, а потом сокрушаются при ухудшении качества шевелюры.

Есть еще одна причина, к которой не все относятся серьезно. Сильнее выпадают волосы осенью потому, что люди – это млекопитающие.

Не так далеко мы ушли от «братьев меньших» – животных, чтобы природа забыла законы развития. Осенью у всех млекопитающих Северного полушария проходит линька – тонкие летние волосы выпадают, их сменяют более грубые и короткие с плотным подшерстком.

Вот тут человеческому роду не везет!

Некоторым особям в осенний период приходится довольствоваться только подшерстком, у других плотные волосы отрастают, но медленно, многие постепенно теряют все «богатство» . Полный комплект, как представителям животного мира, не достается никому.

Что делать, если выпадают волосы осенью?

Когда сильно осыпаются волосы – вне зависимости от времени года – стратегия спасения проводится по одному и тому же алгоритму. Как только появились первые признаки поредения шевелюры или ухудшения качества прядей, нужно начинать профилактические действия.

Следует усилить питание фолликул снаружи и изнутри.

Изнутри

В рацион необходимо ввести побольше продуктов с жирными кислотами омега-6 и омега -3 – они являются составляющими орехов, рыбы – особенно морской, и морепродуктов. Не нужно забывать заправлять салаты из свежих овощей растительными маслами, если снижаешь вес – обязательно следует рационализировать диету.

Когда очень боишься поправиться, следует включить в рацион комплекс витаминов с А, Е и группой В.

Снаружи

Маски, масляные обертывания, массаж головы – все эти средства усиливают приток крови к волосяной зоне и улучшают питание волосяных луковиц.

В аптеке предлагаются достаточно дорогостоящие средства от выпадения волос – шампуни, маски и бальзамы. Они имеют направленное действие и помогут решить возникшую проблему.

Народные средства

Народная медицина предлагает достаточно масок, которые действуют не хуже промышленных. Поскольку «пациент » их составляет самостоятельно, то риск возникновения аллергической реакции снижен до минимума.

Основные составляющие домашних масок:

растительные масла – репейное, касторовое, оливковое, крапивы, облепиховое, жожоба, кокосовое,
миндальное, льняное;
эфирные масла – иланг-иланга, розмарина, кедра, эвкалипта, сосны, пихты, лимона, апельсина, корицы;
молочные продукты – кефир, сметана, простокваша;
фрукты – авокадо, лимон и манго;
овощи – лук, чеснок, морковь;
приправы – имбирь и корица;
яблочный уксус.

Действенную помощь оказывают травяные настойки. Ополаскивание после масок или мытья настоями мяты, липы, эвкалипта, шалфея придает силу поврежденным прядям.

Если начались проблемы с волосами, следует относиться к ним бережно. Временно дать отдохнуть от краски и термических укладок. Если обойтись без окрашивания невозможно – на время отдать предпочтение натуральным средствам – басме и хне. В настоящее время натуральные средства изготавливаются всех цветов и видов, что максимально облегчает их использование.

Если имеются в анамнезе заболевания пищеварительных органов, следует подготовиться к осеннему периоду заранее – нормализовать питание, и тогда болезни желудка и кишечника останутся в ремиссии. При похолодании следует сразу же надевать головные уборы, защищая фолликулы волос и сосуды головы от температурных перепадов.

Если потери волос осенью связаны с гормональными изменениями – уменьшением выработки эстрогена – то оно пройдет в течение месяца. Благодаря бережному и тщательному уходу за волосяной зоной восстановить качество шевелюры удастся за короткий срок.

Когда волосы выпадают, образуя очаги, размеры которых постепенно увеличиваются, необходимо обратиться к официальной медицине. Вылечить алопецию в домашних условиях практически невозможно. Установить причину заболевания и назначить необходимые препараты нужно предоставить врачу-трихологу.

Даже у здоровых и молодых женщин и мужчин может возникнуть проблема, когда в какой-то период волосы заметно больше выпадают, чем в другое время. Обычно, такое можно заметить поздней осенью и ранней весной.

Чем может быть вызвано осеннее выпадение волос и что нужно делать, чтобы избежать такого негативного сезонного эффекта?

Чтобы разобраться, почему осенью стали сильнее выпадать волосы, нужно в первую очередь убедиться, что это самом деле сезонное явление, а не более серьезное заболевание.

Для минимальной домашней диагностики можно выделить следующие причины, по которым волосы начали выпадать в большей степени.

Стресс – довольно опасный фактор для нашего организма. Особенно негативно стресс влияет на кожу и волосы, которые являются маркером общего нашего состояния. Стресс в холодное время года угрожает нам больше, чем летние неприятности: при переживании негативных эмоций мы невольно чувствуем жар, который блокирует объективное восприятие холода, что, в свою очередь, может привести к переохлаждению, если выбежать на ветер без шапки. Холода вообще крайне неблагоприятно влияют на состояние кожи головы и волосяного покрова. А в сочетании с сильными, штормовыми эмоциями, приводят к таким нежелательным последствиям, как повышенное выпадение волос.

Простудные заболевания и общее снижение иммунитета

Когда становится меньше солнечного света и витаминов, многие сталкиваются с простудными и другими респираторными инфекциями, которые ослабляют организм. Причины, по которым волосы стали сильнее выпадать, могут быть в медикаментозном лечении. Многие антибиотики нарушают естественную микрофлору и баланс, и если не предпринимать никаких превентивных мер предосторожности, курс приема лекарств может дать такой нежелательный побочный эффект.

Смена системы ухода

Особенно это касается конечно же женщин с длинными волосами. Если летом можно было высушить голову после мытья естественным путем, а это самый эффективный и благоприятный способ для волос, то зимой на это времени нет. Приходится пользоваться феном, причем ежедневно (если прическа требует ежедневной укладки). Эксперты красоты много раз подчеркивали, насколько вредны и иногда даже опасны для здоровья кожи головы и волосяного покрова могут быть современные приборы для укладки. Что же делать, есть ли компромисс для женщин в этом случае? Конечно, есть.

Невозможно совсем отказаться от использования фена, особенно, если стрижке нужна укладка, или волосы очень длинные и сами долго не просохнут. Трихологи (эксперты по уходу за волосами) рекомендуют в таких случаях использовать фен в режиме холодной сушки (холодный поток воздуха меньше выжигает кожу и не создает критических перепадов температуры, вредных для корней).

Также, перед укладкой крайне желательно посушить волосы полотенцем, чтобы они стали влажными, почти сухими. Действовать нужно также крайне аккуратно. Не трите волосы внутри полотенца и не протирайте им голову. Просто легко отожмите мокрые пряди руками и оберните на двадцать минут сухим махровым полотенцем. Лишняя влага впитается в ткань, и время на полное досушивание существенно сократится.

Чтобы укрепить корни и обезопасить шевелюру в холодное время года, смените свой бальзам-ополаскиватель на питательную маску, которую можно наносить ежедневно. При работе с феном или другим термоустройством обязательно пользуйтесь защитными средствами по уходу.

Внешние факторы

Мы упоминали уже их в пункте про простуду. Это перепады температур и переохлаждение. Обязательно в холодное время носить шапку. Конечно, найдется много женщин, которые ради «красоты» и эффектного имиджа на улице предпочитают не носить головной убор. Но такой минутный эффект может принести очень неприятные последствия в виде выпадения волос из-за повреждения луковиц от холода и ветра. Выбор шапок и шляп сегодня огромен, и каждая модница найдет себе головной убор по вкусу, который выгодно дополнит образ и сохранит пышность прическе.

Если вы уверены, что вы соблюдаете все основные правила ухода и рекомендации, которые описаны в этом списке, а выпадение волос все-таки вас беспокоит, следует обратиться к врачу, чтобы четко определить, почему это происходит, и исключить серьезные, несезонные причины, среди которых могут быть проблемы с щитовидной железой или гормональным фоном. Они, в связи с общим понижением иммунитета к зиме, тоже обостряются осенью.

Профилактика и лечение

Когда вы пройдете все анализы и убедитесь, что ваше явление действительно сезонное, можно добавить профилактические меры, которые обеспечат дополнительное стимулирование и укрепление волос.

Когда перечислялись основные причины, большое внимание мы уделили иммунитету. Осенью рекомендуется его всячески поддерживать. Если летом были доступны естественные витамины в овощах и фруктах, то сейчас их в пище уже не хватает, и помочь можно приемом курса поливитаминов и других биологически активных добавок.

Также, для волос крайне важен витамин D, которого обычно много в солнечном свете. Но осенью очень мало ясных дней, и наблюдается явная нехватка этого элемента. Чтобы его восполнить, рекомендуется периодически посещать солярий. Однако, сильно им злоупотреблять не стоит, достаточно пяти минут солнечных ванн в неделю.

Также для женщин эксперты советуют применять еженедельные питательные маски на всю длину волос, особенно уделяя внимание коже головы. Старайтесь делать их сами дома из натуральных компонентов, чтобы избежать дополнительного травмирования химическими элементами промышленных составов.

Почему такие рекомендации даются для женщин, а не для мужчин? Во-первых, среди сильного пола не принято столь пристальное внимание уделять собственной внешности и красоте, во-вторых, в силу генетических особенностей, кожа у мужчин более грубая, и питательные вещества из маски хуже проникают внутрь, что значительно снижает эффект.

Также всем рекомендуется массаж головы. Можно использовать массажную расческу, наклонив голову вперед и вниз, и причесываться от шеи до лба сильными движениями минимум сто раз. Можно приобрести специальный массажер для головы. Важно чтобы луковицы начали получать больше крови, а уже через нее больше витаминов и микроэлементов.

Осень приносит с собой не только золото листвы, дожди и первые заморозки, но и сезонное ослабление иммунитета, ухудшение состояние организма. Многие замечают, что волосы становятся тонкими тусклыми, теряют объем и начинают излишне интенсивно покидать голову.

Главная причина осеннего волосопада – резкая смена температурного режима и сокращение светового дня. С наступлением первых холодов мы не всегда утепляемся соответственно погоде, и холод заставляет сужаться сосуды, отвечающие за кровоснабжение волосистой кожи головы. Фолликулы получают меньше питания, рост волос замедляется.

Существует несколько причин выпадения волос в осенний период. С уменьшением длительности светового дня и наступлением постоянной пасмурной и дождливой погоды в нашем организме уменьшается выработка серотонина. Этот гормон, кроме того что отвечает за хорошее настроение, помогает противостоять негативным эмоциям, стрессу и депрессии. Гормоны стресса также сужают сосуды, в том числе и кожи головы. Волосы из-за дефицита питательных веществ могут впадать в телогеновую фазу – жизненные процессы в таком волоске замирают, и через 2-3 месяца он покидает кожу. У женщин сезонное выпадение также может быть связано с резким понижением уровня эстрогена в крови – именно этот гормон делает женские пряди такими длинными и густыми.

Как остановить осеннее выпадение

Что делать, если вы заметили, что осенью сильно выпадают волосы?Шевелюре нужно правильный уход и питание изнутри – и уже через месяц-другой она начнет приходить в норму.

Защищайте волосы от воздействия вредных температур. Кроме обязательного головного убора в холодную погоду, не пересушивайте свои локоны горячим феном и щипцами. Если вы ежедневно делаете укладку, пользуйтесь защитными средствами, а также ни в коем случае не направляйте струю горячего воздуха прямо на корни – кроме того, что таким образом стимулируется излишняя жирность корней, фолликулы страдают от такого перегрева.

Если не носить головной убор в ветреную погоду, может продуть кожу головы. От этой напасти поможет подогретое питательное масло (репейное, оливковое, миндальное), нанесенное на кожу и выдержанное под утеплением минимум полчаса.

По мере загрязнения обязательно мойте голову, особенно ото касается обладателей жирного типа кожи. Кожное сало – отличная питательная среда для микроорганизмов, вызывающих воспаление.

Выпадение волос осенью отлично лечится различными обертываниями, ополаскиваниями, масками. Массажи головы помогут справиться с сезонным выпадением.

Для насыщения прядей изнутри питательными веществами питайтесь сбалансировано и правильно. Осень – не лучшее время для диет. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, тем более что в сезон они в изобилии встречаются на прилавках и насыщены полезными микроэлементами. Принимайте специальные добавки, чтоб восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ.

Сколько длится осеннее выпадение волос?

Осеннее выпадение может прекратиться сразу после устранения негативных факторов, вызвавших волосопад. Если прядям не хватало ухода, то через пару недель после принятия активных мер вы заметите, что на расческе остается гораздо меньше волосков. Дефицит витаминов, минералов, питательных веществ вызывает более длительное выпадение. А после того как вы начнете питаться правильно и принимать витамины, выпадение может продолжаться еще в течение месяца или двух. Восполнение необходимых микроэлементов в организме – процесс не такой быстрый.

Если же вы перенесли серьезные болезни, стрессы, поддались осенней депрессии, волосы могут сильно сыпаться через 3 месяца или даже через полгода. Осенью выпадают волосы-это может быть вызвано тем, что еще летом вы сильно болели или перенесли операцию. В этом случае восстановление шевелюры станет достаточно долгим процессом. Обязательно поддерживайте свое здоровье. Конечно же, уход как укрепляющую меру никто не отменял – правильный уход не только уменьшит впадение, но и сделает пряди мягким и блестящим, придаст визуальный объем.

Осенью женщины особенно часто жалуются, что их волосы стали ослабленными, безжизненными, и все чаще приходится чистить расческу. Почему осенью выпадают волосы, что с этим делать?

Витамины и шампунь

Специалисты утверждают, что осеннее выпадение волос считается нормой. В этот период шевелюра обновляется: слабые волоски выпадают, а на их месте появляются новые, крепкие и здоровые. Такая картина возможна в случае, если в вашем организме нет никаких сбоев. Бывает, что сезонное выпадение волос говорит о наличии скрытой внутренней проблеме.

Часто волосы сильно выпадают, если в организме наблюдается нехватка железа или ряда важных витаминов групп А, С и В. Чтобы этого избежать необходимо полноценно питаться в осенне-зимний период, употреблять продукты, содержащие магний и калий, а также разные виды грибов, фрукты, изюм, орехи, шоколад и пить зеленый чай.

Чтобы предотвратить выпадение волос осенью и зимой, врачи дерматологи назначают пациентам прием витаминов.

Как понять, что проблема с волосом - это повод для обращения к специалисту? Если у вас на расческе остается много волос (за день более 100) - это повод насторожиться. А если у вас пряди лезут клочьями, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Основные причины этого явления:

Несмотря на широкий выбор качественной продукции по уходу за локонами, самая распространенная причина потери прядей - плохой шампунь. В состав шампуней могут входить вредные химические элементы. Если вы знаете, что у вас очень чувствительная кожа головы, приобретайте качественную продукцию. Лучше купить в аптеке средство с минимумом химических добавок.
Нехватка витаминов и микроэлементов. Поздней осенью наш организм начинает страдать от авитаминоза, и, как следствие, могут выпадать волосы. Лучше всего с этой проблемой осенью и зимой справляются витаминные комплексы.
Агрессивное воздействие. Большинство женщин ежедневно моют голову и сушат ее феном, выравнивают локоны специальными утюжками и наносят на пряди слои муссов и гелей. Из-за этого волоски становятся ломкими и тонкими.
Стрессовые ситуации. Недосып, проблемы на работе или неурядицы в семейной жизни - все это может стать причиной того, что волосы начали выпадать. В такой период рост волосяных фолликулов останавливается. Сначала женщина просто замечает, что волос редеет, а потом уже понимает, что пряди стали выпадать.
Различные заболевания. К ним относятся инфекционные заболевания, пневмония и образование опухолей. Сразу после излечения волосы снова начинают расти и восстанавливаются.
Гормональный сбой. Часто в организме женщины может повыситься содержание мужских гормонов - андрогенов и это приводит к выпадению волос и даже облысению. Симптомы этого часто проявляются высыпаниями на коже, поэтому важно обратиться к гинекологу за консультацией и сдать ряд анализов, чтобы исправить ситуацию.

Естественно, что эти причины имеют место не только осенью, а круглый год, но статистика показывает, что женщины обращают внимание на причины и укрепление волос именно в это время.

Вероятно, многие думают, что после лета и солнца волосы должны сиять, а когда этого не происходит, девушки настораживаются. Однако именно летняя жара, соленая вода и сухой воздух часто становятся причиной проблем с кожей головы у женщин и мужчин и внешним видом шевелюры.

Фены и утюжки

Если вы еще не выяснили причину, почему осенью выпадают волосы именно у вас, нужно в любом случае принять меры, а именно:

сменить шампунь и бальзам;
как можно реже пользоваться феном;
не использовать пенку и лак для укладки;
отказаться от покраски;
мыть голову не чаще, чем через 2 дня;
ходить с распущенными волосами.

Чтобы пряди снова стали густыми, важно восстановить кровоток, который будет способствовать росту. Очень хорошо делать массаж головы специальными приспособлениями или же с помощью членов семьи. Можете и сами попробовать. Нужно пальцами поводить по голове по часовой стрелке несколько раз массирующими движениями.

Даже если вы принимаете витамины и сменили шампунь, но продолжаете терять волоски, необходимо с этим бороться. Как минимум, вы должны делать некоторые процедуры, укрепляющие луковицы, что позволит сделать шевелюру более здоровой.

Вам могут помочь специальные народные рецепты:

С березовыми листьями. Возьмите 1 ст.л. березовых листьев, которые можно приобрести в аптеке, и прокипятите их в 300 мл воды. Дайте настояться 2-3 часа, процедите и используйте после мытья головы. Просто втирайте этот настой в корни.
С петрушкой. Возьмите семена петрушки и сделайте из них порошок с помощью кофемолки. Вам понадобится 2-3 ст.л. этого порошка. Вотрите его в голову на ночь. Утром вымойте голову.
С корой и шелухой. Возьмите 1 ст. коры дуба и столько же луковой шелухи, залейте 1 л воды и дайте закипеть на медленном огне. Варите смесь 30 минут, затем остудите, процедите. Этот отвар нужно втирать в кожу головы, затем оберните голову полотенцем и походите так 2 часа. Затем средство нужно смыть, но без шампуня. Так что лучше его использовать на чистую голову.

Эфирное масло

Кроме рецептов наших бабушек, которые так возвращали своей шевелюре красоту, существует еще несколько современных рецептов с использованием эфирных масел.

На основе этих ингредиентов можно самостоятельно приготовить хорошие шампуни, питающие волосы от корней, и в составе таких средств точно не будет химии.

Для приготовления вам понадобится смешать по 2 ст.л. масел базилика, шалфея и розмарина, перемешать и добавить 250 мл кипяченой воды. В полученную жидкость добавьте 50 гр жидкого или размягченного глицеринового мыла, 20 капель масла иланг-иланга и столько же масла жожоба. Если после использования этого средства пряди становятся жирными, уменьшите количество масел. Для сухого типа такие пропорции больше подходят.

Очень хорошо против выпадения работают хвойные эфирные масла. Не нужно мазать ими волосы, чтобы они не стали слишком жирными. Достаточно будет добавить несколько капель этого средства в шампунь. Для этих целей рекомендуют использовать - масло пихты, ели, сосны или кедра. Расчет простой: на 50 мл шампуня добавить 8 капель масла.

Самым популярным и эффективным средством вот уже несколько десятков лет считается касторовое масло. Многие женщины отмечают, что после его использования локоны у них стали здоровыми, блестящими, и они забыли про выпадение.

Это масло прекрасно питает корни, делая их более крепкими, а также избавляет кожу головы от сухости. Использовать его можно в сочетании с другими ингредиентами, но это средство и само по себе дает хороший результат. Подогрейте на водяной бане 3-4 ст.л. этого масла, вотрите его в корни и оберните голову полотенцем. Подержите средство 2 часа, а для лучшего эффекта можно оставить и на всю ночь. Утром просто смените наволочку и хорошенько помойте голову с шампунем.

Лук, горчица и яйца

Если говорить о проверенных методах избавления от потери волос, невозможно не упомянуть об эффективности масок с луком и горчицей. В луке содержится целый арсенал витаминов, кроме того цинк, фтор, железо, марганец и другие. Все эти вещества благотворно влияют на волосы, ускоряют их рост, останавливают выпадение. Приготовить маски с луком очень просто, хоть и не очень приятно.

Возьмите одну луковицу и измельчите ее на мясорубке или в блендере. Луковую кашицу нанесите на корни и немного помассируйте, наденьте на голову специальную полиэтиленовую шапочку и оберните полотенцем, чтобы создать тепловой эффект. С такой маской нужно проходить 2 часа, если начало припекать, смойте средство. Чтобы избавиться от лукового аромата, после шампуня можете ополоснуть пряди водой с добавлением лимонного сока.

Горчица полезна тем, что после ее использования улучшается кровоток и к корням поступает кислород, они оживают и даже в осенне-зимний период выглядят блестящими и здоровыми. Кроме того горчица раньше использовалась как моющее средство, поэтому если вы делаете маски на ее основе на чистые пряди, мыть голову еще раз нет необходимости.

Чтобы приготовить средство, которое вас порадует, возьмите 1 ст.л. горчичного порошка, яичный желток и 2 ст.л. зеленого чая. Все составляющие смешайте и нанесите на корни, помассируйте и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой.

Очень хорошо горчица «работает» вместе с медом. Эту маску рекомендуют делать раз в неделю, если у вас лезут или секутся пряди. Смешайте 2 ст.л. горчицы и столько же жидкого меда вместе с таким же количеством воды. Полученную смесь нанесите по всей длине волос на час и смойте.

К слову, без яиц в косметологии также не обойтись. Очень часто женщины используют этот продукт, чтобы сделать локоны блестящими, но при этом они и не догадываются, что благодаря жирам и белку яйца прекрасное средство от выпадения.

Попробуйте делать такую маску хотя бы раз в неделю и через месяц вы уже заметите эффект. Возьмите 3 яичных желтка и смешайте с 50 мл кефира, измельченным зубчиком чеснока и 1 ч.л. репейного масла. Нанесите на волосы по всей длине и оставьте на час. Смойте с шампунем.

Если осенью выпадают волосы, не отчаивайтесь, разберитесь в чем причина и займитесь укреплением иммунитета. Главное, заботьтесь о своей внешности - используйте качественную косметику и делайте маски из натуральных продуктов, тогда результат не заставит вас ждать.