Сегодня важная тема: какие пить пробиотики при приеме антибиотиков, а какие взять в путешествие? Подсказка — база одинаковая! =)

Я плохо отношусь к антибиотикам, особенно когда их выписывают от любого чиха и сами себе, но ситуации бывают разные.

И если врач выписывает лекарство, принимать пробиотики при приеме антибиотиков нужно с первого дня ! Это железное правило, чтобы снизить риск побочек: диарею, молочницу и накопление аллергии.

Пробиотики ускоряют восстановление исходной микрофлоры, плюс сокращают риск возникновения антибиотикоассоциированной диареи (ААД) и заселение патогенной микрофлоры на месте полезной.

Это одна из самых серьезных проблем после курса антибиотиков — появление клостридий. Они вызывают воспаление кишечника, выделяют кучу токсинов и плохо поддаются лечению. Избежать их появления можно в одном случае — пить сахаромицеты с первого дня терапии .

Пробиотики при приеме антибиотиков

Основной вопрос, какие пробиотики при антибиотиках выбрать?

Не все препараты одинаково эффективны, на то и существует множество штаммов для различных ситуаций.

При лечении антибиотиками наибольшую эффективность показал совместный прием грибков сахаромицетов Буларди Saccharomyces boulardii и лактобактерий Lactobacillus rhamnosus GG.

Объясняю почему. Сахаромицеты наиболее эффективные пробиотики против острой диареи у детей и взрослых. Они не приживаются в кишечном тракте , а полностью выводятся через несколько дней! За это время они проделывают огромную работу и вытесняют патогенную флору, которая заселяется на месте уничтожения полезных бактерий.

Сахаромицеты также укрепляют эпителий стенок кишечника (синдром дырявого кишечника) и подготавливают почву для приживания полезной микрофлоры, которую мы заселяем лактобактериями.

Где искать сахаромицеты Буларди

На iHerb есть один вариант, сахаромицеты Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii , они уже с пребиотиком.

Второй необходимый пробиотик это лактобактерии Lactobacillus rhamnosus GG, находим их здесь Culturelle с инулином .

Мне нравятся капсулы, для детей есть жевательные таблетки, а для совсем маленьких пробиотические капельки .

Второй ″запасной″ вариант, вместо LGG взять ацидофильные бактерии Lactobacillus acidophilus, они входят в состав Pro-Biotic Acidophilus и ацидофильные жемчужины Probiotic Pearls .

Как принимать пробиотики?

Пробиотики при антибиотиках начинают пить с первого дня лечения и продолжают еще 7 дней после приема последней дозы антибиотика.

Лучшее время приема полезных бактерий — во время завтрака. Сахаромицеты Буларди можно пить одновременно с антибиотиком, поскольку это грибки, они устойчивы к воздействию лекарства.

Другие пробиотики лучше пить через 2 часа после приема антибиотика, это касается LGG и ацидофильных лактобактерий.

Пробиотики для путешествий

Грибки Сахаромицеты пригодятся и в путешествиях. Если собираетесь в путешествие, тоже берите с собой дрожжевые грибки Сахаромицеты Saccharomyces boulardii и/или Bifidobacterium longum.

Сахаромицеты Буларди самые эффективные пробиотики против острой диареи у взрослых и детей, спровоцированной антибиотиками или патогенными организмами во время путешествия (сальмонеллами, стафилококками, кишечной палочкой).

Исследования показали, что прием 500 мг (10 биллионов) S. boulardii в день значительно снижает риск ″диареи путешественников″, а также уменьшает последствия, если инфекцию все-таки ″зацепили″.

Где найти: для путешествий люблю такой вариант Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS

Bifidobacterium longum BB536

Второй пробиотик для путешествий, зарегистрированный штамм Bifidobacterium longum BB536 . Это самый популярный пробиотик в Японии, где используется в добавках и в йогуртах.

Он поддерживает здоровую микрофлору кишечника у детей и взрослых, улучшает качество жизни в загрязненных мегаполисах и помогает адаптироваться к незнакомой пище .

Штамм имеет более 50 клининических испытаний и также дает пользу при:

— снижает заболеваемость гриппом у пожилых людей старше 65

— снижает проявления сезонной аллергии и количество эозинофилов в крови, при приеме за месяц до начала сезона

— снижает уровень холестерина (эффект через 9 недель приема)

— укрепляет кости при остеопорозе вместе с приемом кальцинированного молока (пробиотик улучшает здоровье кишечника, что приводит к снижению уровня pH и улучшению поглощения кальция), см. схему:

Где найти: Bifidobacterium longum BB536 в пробиотике Natural Factors, TravelBiotic

Резюмируя, пробиотики при приеме антибиотиков нужно пить с первого дня , а в схему обязательно включить грибки Сахаромицеты.

Также здесь писала про , а здесь как выбрать для нужной задачи

Используя код IFO971 при каждом заказе, вы помогаете мне поддерживать блог и писать отзывы на покупки. Код вводится вручную, уже при оформлении. Я благодарна за его использование!

Хотите больше инфы про пробиотики и новые штаммы? Дайте знать в комментариях =)

27 Комментариев

Июль 29, 2017 / 00:20

Июль 29, 2017 / 02:08

Июль 29, 2017 / 08:38

Июль 29, 2017 / 11:11

Июль 29, 2017 / 11:11

Июль 29, 2017 / 12:56

• Июль 29, 2017 / 13:20

  • Июль 31, 2017 / 18:56

    Июль 31, 2017 / 23:36

На полках магазинов все чаще стали появляться продукты с большим содержанием пробиотиков. Эта тенденция неслучайна, ведь все больше людей стараются поддерживать свое здоровье с помощью естественных лекарственных средств. Однако многие не знают, что такое пробиотики и какую пользу они приносят организму.

Что такое пробиотики

Согласно определению ВОЗ, пробиотики – это определенные микроорганизмы, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и нормализуют его работу. В условиях стресса, неправильного питания, слабоподвижного образа жизни, современного состояния экологии, а также других негативных внешних и внутренних факторов, организму требуется дополнительная поддержка.

Вот тут-то и нужны пробиотики, которые помогут флоре кишечника функционировать без сбоев и справиться с дисбактериозом, защищая своими действиями человеческий иммунитет. В норме организм человека должен содержать от одного до полутора килограммов таких бактерий. Пробиотики выпускаются в разном виде (сухом или жидком) в ампулах, таблетках, капсулах, порошках, свечах.

Препараты от дисбактериоза

С этим неприятным недугом сталкивается большое количество людей, но особенно часто дисбактериоз кишечника встречается у младенцев и беременных женщин – они относятся к группе риска. В основном болезнь развивается от нарушенного или перегруженного питания. Среди других причин возникновения дисбактериоза:

• частое употребление антибиотиков;
• перенесение инфекций кишечника или операций желудка;
• снижение иммунитета по разным причинам.

Все перечисленные или иные факторы влияют на то, какие микроорганизмы находятся в кишечнике и предполагают появление дисбактериоза. Это заболевание, благодаря профилактике и применению пробиотиков, можно вылечить либо предотвратить. Врачи предупреждают: полезные бактерии (лакто и бифидо), должны преобладать над плохими, иначе нарушится микрофлора кишечника. При первых проявлениях недуга, следует обратиться к доктору, который подскажет, какие же пробиотики лучше, объяснит классификацию, назначит прием лекарств при дисбактериозе.

Симптомы недуга:

• тошнота;
• отрыжка;
• диарея;
• диспепсия;
• рвота;
• боли в районе кишечника;
• молочница во рту, на половых органах, в кишечнике;
• сыпь по телу.

Лактобактерии

Пробиотики на основе лактобактерий для микрофлоры кишечника продаются в аптеках в таблетарной, порошковой форме (Лактобактерин, Биобактон) или в виде свечей (Ацилакт). Микроорганизмы имеют свойство подавлять гноеродные и гнилостные микробы, обладая при этом высокой антибактериальностью, вырабатывая молочную кислоту, спирт. Лактобактерии вырабатывают интерфероны, повышая этим общий иммунитет организма, помогают в борьбе с дисбактериозом.

Отсутствие полезных микроорганизмов резко снижает активность кишечника, а микробы скапливаются из-за застоя пищи. Принимая лекарства при дисбактериозе необходимо ознакомиться с составом лактобактерий в инструкции. Лакто-содержащие пробиотики назначают при дисбактериозе, запорах, колитах, бактериальных вагинозах. В гинекологии лактобактерии тоже применяются широко. Вагинальные пробиотики служат для защиты микрофлоры влагалища.

Бифидобактерии

Еще один вид пробиотиков, которые помогают от дисбактериоза, это бифидобактерии. Благодаря их действиям, микробам не удается проникнуть в разные отделы кишечника, а микрофлора находится под защитой. Они способствуют быстрому впитыванию железа, кальция и витаминов группы В, поддерживают кислую флору кишечника, погашают воспалительные процессы. Бифидобактерии для кишечника содержатся в таких пробиотиках: Бифилиз, Бифиформ, Бификол.

Как восстановить микрофлору после антибиотиков

Любой человек хоть раз в жизни принимал антибиотики для лечения любых заболеваний. Однако, у этих спасительных средств имеется обратная сторона медали. Антибиотики вносят дисбаланс в работу кишечника, убивают полезные микроорганизмы, находящиеся в его слизистой оболочке. Для восстановления микрофлоры в рацион питания включают кефир, йогурт, сок свеклы – эти продукты насыщены пробиотиками. Врачи рекомендуют прибегнуть к медикаментозным средствам. Восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков помогут пробиотики Линекс или Бифидумбактерин.

Линекс

Это один из лучших поликомпонентных пробиотиков, нормализующих работу кишечника. Линекс выпускается в капсулах, которые, попадая в желудок, высвобождают белый порошок. Один грамм лекарственного средства содержит: 300 мг лактобактерий, 300 мг бифидобактерий, и столько же энтерококков. Применение этих естественных микроорганизмов в качестве пробиотиков эффективно и быстро способствует нормализации работы кишечника. Линекс широко используется в лечении дисбактериоза, а противопоказаний практически не имеет (исключение – непереносимость лактозы в составе).

Способ применения (после еды):

1. Детям 1-2 года – 1 капсула три раза/сутки.
2. Детям 2-12 лет – 1-2 капсулы трижды/день.
3. Людям старше 12 лет – 2 капсулы пробиотика трижды/сутки.

Бифидумбактерин

Вид комбинированных пробиотиков (синбиотик), помогающий справиться с расстройством кишечника и дисбактериозом. Бифидумбактерин содержит в себе и пребиотики – химические органические соединения, дополняющие структуру флоры внутренних органов. Порошковая форма лекарства показана любой возрастной группе, капсулы – от трех лет. Бифидумбактерин разрешен к употреблению во время беременности и лактации.

Способ применения в виде капсул и порошка (смешать с теплой водой).

Практически каждому из нас в своей жизни приходилось принимать антибиотики. Их врачи обычно назначают после оперативного вмешательства, чтобы не допустить развития осложнений. Лечение инфекционных заболеваний также не обходится без этой группы препаратов.

Многие, наверное, замечали изменения в своем состоянии во время лечения антибиотиками и, прежде всего, это касается пищеварительного тракта. Развивается дисбактериоз, ухудшается общее состояние. Это происходит потому, что лекарство уничтожает не только вредные микроорганизмы, но и полезную микрофлору, без которой нормальное пищеварение невозможно.

Вот почему врач при назначении антибиотиков посоветует принимать пробиотические культуры. Возникает вопрос о том, какие пробиотики лучше. Постараемся ответить на него в нашей статье.

Что такое пробиотики

Можно сказать, что это микроорганизмы, которые, поступая к нам в организм, подавляют развитие патогенных микробов. Эти препараты способствуют заселению нашего ЖКТ живыми микроорганизмами.

Некоторые зададут резонный вопрос о том, зачем они нам нужны. Дело в том, что наш организм в своем составе имеет триллионы клеток, и из этого огромного количества более 80% приходится не на клетки тела, а на те самые бактериальные. Чаще всего они являются обитателями кишечника. Принимают непосредственное участие в пищеварении, особенно клетчатки, способствуют выведению токсичных отходов, вырабатывают некоторые витамины, например В 12 . Какие пробиотики лучше при приеме антибиотиков, вам может посоветовать врач.

Требования к пробиотикам

В любой аптеке перечень таких препаратов достаточно обширный. Стоимость их варьируется в широких пределах. Чтобы не ошибиться с выбором, необходимо знать те требования, которым должны соответствовать пробиотики:

1. Микроорганизмы, входящие в препарат, должны быть не опасны для человека, не патогенные и живые.
2. Желательно, чтобы лекарство имело кислотоустойчивую капсулу. В крайнем случае штаммы микроорганизмов должны стойко выдерживать воздействие кислоты в желудке.
3. Бактериальные клетки должны хорошо прикрепляться к стенкам кишечника и быстро размножаться.

Чаще всего в состав таких препаратов входит 8 видов и 5 штаммов лактобактерий, 2 штамма бифидобактерий, стрептомицеты и некоторые другие. Все они вполне безопасны для человека, даже полезны. При изготовлении современных пробиотиков уже не используется.

Функции пробиотических препаратов

Если вы задаетесь вопросом о том, какие лучше пить пробиотики, то ответ зависит от вашего состояния и предпочтений. Качественные препараты выполняют свои функции независимо от своей стоимости. А их достаточно много:

1. Микроорганизмы оказывают неоценимую помощь в пищеварении.
2. Бактерии вырабатывают ряд ферментов.
3. Принимают участие в поддержании водно-солевого обмена.
4. Синтезируют витамины, гормоны.
5. Помогают обезвреживать токсические вещества.
6. Борются с пищевыми аллергенами.
7. Оказывают противодействие раковым клеткам.
8. Помогают в защите от болезнетворных организмов и вирусов.
9. С их помощью лучше усваиваются микроэлементы и витамины.

Такой большой список полезных функций, наверное, не должен оставить без ответа вопрос о том, какие пробиотики лучше. Все они достаточно полезны.

Поколения пробиотиков

В лечебной практике используются только те пробиотческие препараты, которые прошли через ряд исследований и подтвердили свою высокую эффективность.

Как выбрать пробиотики? Какие лучше из них? Чтобы ответить на эти вопросы, следует ознакомиться с несколькими их разновидностями. Сейчас выделяют несколько поколений прибиотиков, которые отличаются между собой не только видовым составом бактерий, но и их количеством.

1. Первое поколение. Такие препараты в своем составе имеют только один вид микроорганизмов.
2. Второе поколение. Представителями являются «Бактисубил», «Биоспорин». Они входят в группу самоэлиминирующих антагонистов.
3. Третье поколение. В своем составе имеет несколько разновидностей полезных микроорганизмов, а некоторые еще и различные биологические добавки, которые делают бактерии более активными. К таким лекарствам можно отнести: «Линекс», «Бифиформ», «Аципол».
4. Четвертое поколение. Эти пробиотики содержат живые микроорганизмы, которые отлично приживаются в нормальной микрофлоре кишечника. Например, «Пробифор», «Бифидумбактерин».

Теперь вы знаете, чем различаются данные препараты между собой, и с легкостью определите, какие пробиотики лучше принимать.

Показания к применению пробиотиков

Оказывается, что прием этих препаратов показан не только в качестве восстанавливающей терапии во время лечения антибактериальными лекарствами, но и при многих других проблемах. Проводились неоднократные исследования, которые доказали эффективность пробиотиков при следующих заболеваниях и состояниях:

Список можно было бы еще продолжить, но, наверное, и этого достаточно, чтобы убедить вас в пользе пробиотиков. А вот о том, какие пробиотики лучше при приеме антибиотиков именно в вашем случае, посоветуйтесь с врачом. Он вам поможет подобрать препарат.

Пробиотики для детей

Детский организм достаточно восприимчив к различным инфекциям, поэтому лечение антибиотиками приходится применять часто. В результате налицо нарушение микрофлоры, расстройство пищеварения. Потому достаточно актуальным является вопрос о том, какие пробиотики лучше для ребенка.

Прием препаратов этой группы для малышей обязателен во время лечения антибиотиками. Это позволит не только восстановить нормальный состав бактерий, но и нормализует процессы пищеварения.

По мере применения пробиотиков у ребенка исчезает вздутие живота, запор или диарея. Обычно в детском возрасте назначают «Линекс», «Лактовит Форте», «Бифидумбактерин».

Препараты могут выпускаться в различных формах. Какие пробиотики лучше для новорожденных, вам подскажет врач.

Пробиотики для грудного ребенка

Когда ребенок появляется на свет, то его кишечник стерилен. Заселение различными микроорганизмами происходит постепенно. В процессе родовой деятельности, когда малыш рождается, он может получить от матери как полезные, так и

Если нет никаких отклонений, то уже в недельном возрасте в кишечнике грудничка формируется полноценная микрофлора. В случае серьезных инфекционных заболеваний, которые ребенок может подхватить и в родильном доме, может быть нарушена микрофлора, которая еще до конца и не успела сформироваться. В этих случаях обязательно назначают пробиотические препараты. Какой пробиотик лучше для грудничка, желательно выяснить у лечащего врача, не стоит давать такие лекарства без рекомендации, чтобы не навредить еще неокрепшему организму.

Для совсем еще крох обычно выписывают «Биогая» в каплях или «Бифиформ Беби». Их можно без опасений давать детям уже с первых дней их жизни. Они прекрасно нормализуют микрофлору и облегчают общее состояние.

Так как детский организм еще не имеет окрепшей иммунной системы, то прием живых микроорганизмов очень важен. Как для такого малыша выбрать пробиотики? Какие лучше для детей? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит учесть их устойчивость к соляной кислоте желудка. Потому что большинство бактерий так и не попадут в кишечник. Среди всех препаратов, которые рекомендуют детям, наиболее устойчивым оказался «Бифиформ».

После курса приема антибиотиков выбирать пробиотики необходимо с учетом количества микроорганизмов. Так как антибактериальные препараты практически уничтожают всю то пробиотический комплекс должен быть достаточно мощным.

Не всегда количество бактерий, которое указано на упаковке, присутствует на самом деле. После долгих исследований удалось выяснить, что многие препараты не соответствуют заявленным показателям. Так как же выбрать пробиотики, какие лучше? Отзывы свидетельствуют, что самыми добросовестными производителями оказались те, которые выпускают:

• «Бифиформ».
• «Биогая».
• «Лакромун».
• «Симбифер».

Достаточно часто у малышей бывают трудности с отхождением стула, поэтому о том, какие пробиотики лучше при запорах, стоит спросить у педиатра. Врач подберет препарат и укажет точную дозировку для приема и длительность лечения.

Жидкие пробиотики

Комплексы, содержащие полезные микроорганизмы, могут выпускаться в различных формах. Это могут быть как таблетки, так и жидкие препараты. Среди таковых особенно хочется отметить «Бифидум», он содержит жидкие пробиотики в высокой концентрации. В мировой медицине еще нет аналогов этого биокомплекса.

Кроме него еще выпускаются «Биовестин» и «Биовестин-лакто». Все эти добавки в своем составе имеют 2 вида живых бифидобактерий и лактобактерии.

Часто родители сомневаются: выбрать таблетированные или пробиотики жидкие? Какие лучше из них? Попробуем определиться, ознакомившись с преимуществами одного из них - например, «Бифидума»:

1. Жидкие препараты содержат микроорганизмы, которые в процессе изготовления не нагревались, а потому сохранили свою первоначальную активность. Попадая в организм, они достаточно быстро прикрепляются, начинают воспроизводить себе подобных и продуцировать нужные вещества.
2. В жидком состоянии полезны не только живые бактерии, но и их продукты жизнедеятельности.
3. Бактериоцины воздействуют только на патогенную микрофлору, при этом полезная остается нетронутой.
4. Они способны вырабатывать летучие жирные кислоты, необходимые для нормальной работы клеток кишечника.
5. Производится образование веществ, которые укрепляют иммунитет.

В состав жидких препаратов входят микроорганизмы, которые отвечают мировым требованиям. Исходя из этих сведений уже можно решать, какие пробиотики лучше.

Бактерии в «Биовестине» или «Бифидуме»:

• Имеют естественное происхождение.
• Не подвергаются воздействию желчных кислот.
• Полностью противостоят патогенным бактериям.
• Дают ярко выраженный положительный эффект после применения.

Таким образом, становится понятно, что есть еще и жидкие пробиотики. Какие лучше из них, можно уточнить у лечащего доктора.

Выбор пробиотиков

Казалось бы, что в данной теме уже все понятно, но не каждый может сказать, на что надо ориентироваться при выборе пробиотика. Чтобы облегчить вам задачу, приведем некоторые рекомендации по этому поводу:

1. При выборе обязательно необходимо обращать внимание на бактериальный состав препарата (с той или иной проблемой могут справиться только определенные штаммы).
2. Еще надо обратить внимание на количественное содержание микроорганизмов. Дозировка очень даже влияет на результат после их приема.
3. Приобретайте биокомплексы известных компаний, которые на фармацевтическом рынке работают уже давно и имеют отличную репутацию.
4. Так как бактериям предстоит пойти через кислую среду желудка, то стоит обратить внимание на те препараты, которые устойчивы к такому воздействию, иначе прием будет почти бесполезным.
5. Если вы решаете, какие пробиотики лучше купить для ребенка, то обязательно посоветуйтесь с врачом, так как некоторые комплексы могут содержать в своем составе неизвестные и непроверенные комбинации микроорганизмов.
6. Обязательно проверяйте срок годности. К его окончанию количество живых бактерий уменьшается в несколько раз, эффективность от приема такого препарата будет очень низкой.
7. Если вы страдаете аллергией на молочные продукты, то перед покупкой уточните у провизора, не содержит ли препарат остатки молока.
8. Когда на упаковке указано, что препарат надо хранить в холодильнике, то лучше приобрести другой пробиотик, так как нет уверенности, что на всех этапах изготовления и транспортировки эти условия соблюдались.

Полезный совет доктора и ваша внимательность при покупке помогут вам приобрести качественный и полезный препарат.

Лакто- или бифидобактерии?

Сейчас есть огромное количество препаратов в аптеке, которые вполне можно приобрести без рецепта врача. К этой группе относятся и пробиотики. Чтобы иметь возможность самостоятельно купить эффективное средство, вы должны знать, какие бактерии входят в состав и какова их роль.

Обычно в состав входят Первые оказывают небольшой слабительный эффект, а вторые - наоборот, скрепляют. Лактобактерии хорошо выводят токсические вещества во время инфекционных заболеваний и в период антибактериальной терапии.

Бифидобактерии очень полезны малышам, особенно первого года жизни. Они хорошо укрепляют иммунитет. В комплексы, которые рекомендуется использовать во время приема антибиотиков, часто добавляют энтерококки, они не поддаются воздействию антибактериальных веществ и поэтому повышают эффективность препарата.

На упаковках всегда должны иметься записи не только о видовом составе препарата, но и о количестве тех или иных микроорганизмов. Для эффективной борьбы с дисбактериозом количество бактерий должно быть не менее 10 7 в 1 миллилитре. Но следует учесть, если микроорганизмы не содержатся в капсуле, устойчивой к кислотам, то до места назначения дойдет всего 1% бактерий.

У детей в желудке среда еще нейтральная, поэтому им можно давать как пробиотики в виде таблеток, так и в жидком виде, если нет особых рекомендаций врача.

Как правильно принимать пробиотики

Любой лекарственный препарат имеет свои требования и рекомендации как по хранению, так и по приему. Для пробиотиков существуют также свои правила применения.

1. Если вы пропили курс антибиотиков, то желательно употреблять пробиотики, содержащие бифидобактерии, например: «Профибор», «Бифиформ».
2. Чтобы эффект от применения был максимальным, необходимо перед использованием пробиотических комплексов пропить пребиотики, чтобы подготовить среду обитания для полезных микроорганизмов.
3. Если в препарате содержится только один вид бактерий, то его можно использовать при легких дисбактериозах или в качестве его профилактики. В более тяжелых случаях лучше пить комплексный препарат.
4. Когда наблюдаются тяжелые пищевые интоксикации или больной после хирургического вмешательства, то желательно применять «Профибор», «Энтерол». Они не только останавливают диарею, но и помогают быстро восстановить слизистые оболочки.
5. Пробиотики, содержащие лактобактерии, хорошо лечат заболевания ЖКТ.
6. Курс лечения пробиотическими препаратами отравлений или инфекций должен составлять не менее 5-7 дней.
7. Дисбактериоз придется лечить гораздо дольше, примерно 3-4 недели.
8. Если пробиотики используются для лечения некишечных заболеваний, то рекомендации следующие:

• грудничкам для улучшения роста и развития давать в течение 1-2 недель;
• при сахарном диабете употреблять можно до 2 месяцев;
• аллергические реакции требуют приема до 3 недель;
• в качестве профилактического средства принимать сезонно курсами - весной и осенью.

Исходя из этой информации, становится ясно, что в некоторых случаях просто необходимы пробиотики. Какие лучше для кишечника в вашем конкретном случае, должен решать врач.

С экранов телевизоров мы постоянно видим рекламу пробиотических препаратов, но надо отметить, что вполне здоровому человеку нет необходимости их принимать. Здоровое и полноценное питание является отличной альтернативой.

Натуральным и наилучшим пробиотиком можно считать обычный и знакомый всем кефир, а также большинство кисломолочных продуктов. Они в своем составе содержат много полезных бактерий (если, конечно, их не истек), поэтому пейте ряженку, молоко, кефир, простоквашу, ешьте сметану. И всегда будьте здоровы!

Наша современность полна негативными факторами: неблагоприятная экологическая ситуация, стресс, малоподвижный образ жизни, хронические заболевания, поэтому сложно представить взрослого человека, который ни разу в жизни не принимал антибиотики. Они помогают нам справиться с серьезными инфекционными болезнями, но награждают последствиями: дисбактериоз, антибиотикоассоциированная диарея, кандидоз. Чтоб избежать этих проблем, врачи рекомендуют во время антибактериальной терапии или после нее пить пробиотики и пребиотики. Эти лекарства корректируют нарушение микрофлоры кишечника, помогают восстановлению функций ЖКТ.

Микрофлора кишечника

На фоне бесконтрольного длительного применения антибактериальных препаратов происходит гибель и подавляется размножение полезных бактерий в кишечнике, их место занимают патогены. Пробиотики после антибиотиков взрослым пациентам назначаются для устранения этих последствий.

Пробиотики содержат штаммы бактерий (лактобактерии, бифидобактерии и другие), которые:

• блокируют разрастание популяции болезнетворных микроорганизмов;
• увеличивают активность ферментов, участвующих в пищеварении;
• стимулируют иммунную систему;
• оказывают противоаллергенное действие.

А пребиотики – это препараты, содержащие невсасываемые вещества, которые поддерживают и стимулируют рост нормального микробного пейзажа кишечника. Среди них:

• молочная, лимонная, фосфорная кислоты;
• соевая мука;
• активные метаболиты;
• олиго- и моносахариды;
• пищевые волокна, необходимые для размножения и заселения полезных бактерий.

Пробиотики – это существа, а пребиотики – их еда и среда. Существуют лекарства, содержащие и первое, и второе. Их называют синбиотики.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЛАКТОБАКТЕРИЙ

Часто в состав пробиотиков входят микроорганизмы рода Lactobacillus. Это неподвижные бактерии продолговатой или сферической формы, образующие отдельные единицы или цепочки. Заселяют пищеварительную систему человека от ротовой полости до прямой кишки с наибольшей концентрацией в толстой кишке.

Лактобактерии

Лактобациллы выполняют важные функции в кишечнике:

1. Вырабатывают ферменты пептидаз, расщепляющие белок до структурных единиц – аминокислот, которые после всасываются в кровь человека.
2. Участвуют в переработке холестерина, а значит препятствуют образованию атеросклеротических бляшек в стенках сосудов и снижают риск развития атеросклеротической болезни.
3. Осуществляют метаболизм лактозы с образованием молочной и уксусной кислот, которые отличаются бактерицидными свойствами. В созданной кислой среде подавляется рост патогенных микроорганизмов.
4. Активируют секреторную функцию кишечника с выработкой пищеварительных соков.
5. Влияют на моторику и передвижение каловых масс, способствуют своевременному опорожнению кишечника.
6. Стимулируют местную и общую иммунную сопротивляемость организма.
7. Обладают противоопухолевой активностью.

ФУНКЦИИ БИФИДОБАКТЕРИЙ

Бифидобактерии имеют вид коротких палочек с шаровидными утолщениями, раздвоениями на конце, которые располагаются по отдельности, парами V-образно или цепочками. Для их жизнедеятельности не нужен кислород, поэтому они активно заселяют толстую кишку человека.

Благоприятными для организма человека являются следующие функции:

1. Выработка органических кислот (уксусной, молочной, янтарной, муравьиная), которые регулируют нормальный pH кишечника.
2. Синтез витаминов В1, В2, В6, В12, К, никотиновой и фолиевой кислоты.
3. Улучшают усвоение витамина D, кальция, незаменимых аминокислот.
4. Регулируют состав нормофлоры, препятствуя размножению болезнетворных, гнилостных и газообразующих микроорганизмов.
5. Участвуют в пищеварении белков, углеводов, жиров, клетчатки.
6. Обладают антиаллергической активностью.
7. Формируют местный иммунитет за счет влияния на лимфоидный аппарат кишечника и синтез иммуноглобулинов.

БАКТЕРИОФАГИ

Некоторые лекарства содержат бактериофаги. Это вирусы, способные поражать узкоспецифичные патогенные бактерии, размножаясь внутри них и приводя к гибели клеток. Бактериофаги абсолютно безопасны для человека, не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Но их существенным минусом является активность только против одного вида болезнетворного микроорганизма, например, против стафилококка, протеи или клебсиеллы.

В настоящее время используются поливалентные препараты, которые содержат сразу несколько бактериофагов, например, Пиобактериофаг, Интестифаг.

Как выбрать эффективный и недорогой препарат

Фармкомпании предлагают широкий ассортимент пробиотических препаратов, которыми можно профилактировать последствия антибактериального лечения. Каждый пациент, в зависимости от тяжести проявлений дисбактериоза, интенсивности и длительности терапии, финансовой возможности, может выбрать подходящее лекарство.

Эффективность препарата определяется количеством действующих компонентов, качеством сырья и соблюдением технических норм производства.

Таблица препаратов с ценами:

Цена не является показателем эффективности препарата. Бюджетные аналоги хорошо себя зарекомендовали в профилактике антибиотикоассоциированных состояний и лечении легких форм нарушения микробного баланса.

Таблица дешевых аналогов:

Правила употребления пробиотиков

Пробиотики – это живые организмы, и чтоб они целые и невредимые попали в место своего обитания – толстый кишечник, нужно соблюдать ряд правил:

1. Не следует принимать антибиотик и пробиотик одновременно, чтоб устранить негативное влияние первого на бактерии второго. Необходимо выдерживать перерыв не менее 4 часов между приемами этих препаратов.
2. Пробиотик употребляется внутрь за 30-60 минут до еды, от 1-2 раз в сутки до 4 раз, следуя инструкции.
3. Запивать следует жидкостью, температура которой не превышает 37 °C. Температура выше этой отметки может вызвать гибель микроорганизмов.
4. Чтоб помочь бактериям преодолеть кислую среду желудка, лучше выбирать препараты в кислотоустойчивой капсуле. Она без изменений будет доставлена в кишечник, где и произойдет ее ферментация.
5. Профилактический курс лечения от 5 дней до 10 дней. Лучше продолжить прием несколько дней по завершении антибактериальной терапии, так как медикамент еще будет циркулировать в крови.

Если после терапии антибиотиками уже развились побочные эффекты в виде диареи, метеоризма, тошноты, снижения работоспособности и аппетита, то лечебный курс пробиотиками подбирается врачом индивидуально в зависимости от выраженности симптомов. В среднем он длится от 2 недель до нескольких месяцев. Принимать препарат нужно так же, согласно инструкции, до еды 2-4 раза в сутки.

Пропить пробиотики для профилактики перед плановым курсом антибиотикотерапии рекомендуется пациентам с хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта:

• язвенная болезнь;
• хронический энтерит;
• дивертикулярная болезнь кишечника;
• болезнь Крона;
• неспецифический язвенный колит.

Короткий курс пробиотиков в течение 5-10 дней поможет избежать обострения и продлит ремиссию заболевания.

Природные пробиотики и пребиотики

Пробиотики нашли широкое применение в медицине, но необходимо помнить, что полезные микроорганизмы содержатся в привычных для нас продуктах.

На фоне антибактериальной терапии необходимо включать в рацион кисломолочку (йогурт на натуральной закваске, кефир, бифидок, мягкие сыры, брынза, творог), квашеные овощи (капуста, огурцы). Они содержат полезные лакто- и бифидобактерии, а также витамины группы В и К, необходимые для их роста.

Кисломолочные продукты

Пища, богатая клетчаткой и растительными волокнами (капуста, овощи, черный хлеб, отруби), поддерживает нормальную жизнедеятельность кишечных бактерий, выполняя роль пребиотических субстратов.

На фоне приема антибиотиков приходит разрастание дрожжевых грибков, поэтому необходимо употреблять в пищу лук, чеснок, свеклу, тыкву, кокос, грейпфрут, которые обладают противогрибковой активностью.

Чай с имбирем, перечной мятой, оливковыми листьями тормозит рост патогенной флоры, нормализуют перистальтику кишечника и стул, уменьшают явления метеоризма.

Природный пребиотик инулин, способствующий росту полезных бактерий, содержится в пшенице, луке, бананах, чесноке, спарже, артишоке.

Употребление перечисленных продуктов при приеме антибиотиков поможет устранить неблагоприятные последствия и избежать развития дисбактериоза, диареи и молочницы.

Пробиотики при антибактериальной терапии в ветеринарии

Животные, как и человек, относятся к классу млекопитающих, а значит имеют аналогичное строение и функционирование пищеварительной системы. Применение антибиотиков в ветеринарии приводит к тем же неблагоприятным изменениям в микробном пейзаже кишечника, что и в человеческом организме.

Для своих питомцев можно выбрать те же препараты, содержащие лактобациллы, бифидобактерии, эшерихии:

• бифидумбактерин;
• лактобактерин;
• бифидум форте;
• аципол;
• колибактерин.

Кислая среда ЖКТ животных делает его менее восприимчивым к этой группе препаратов, поэтому были разработаны препараты содержащие культуры спорообразующих бактерий Bacillus Subtilis и Bacillus Licheniformis (Бациллоспорин, Витаспорин, Споровит и другие). Они обладают выраженной активностью против патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.

Старания многих людей поддерживать свое здоровье при помощи более естественных лекарственных средств понятно. Среди таких препаратов можно выделить пробиотики. Что собой представляют пробиотики — какие лучше среди всего многообразия?

Чтобы выбрать самый лучший пробиотик конкретно для лечения определенного состояния, необходимо понимать, что такое пробиотик, какие существуют виды пробиотиков и какую пользу организму они приносят.

Пробиотиками называются определенные микроорганизмы, функционирование которых помогает восстановить и нормализовать микрофлору кишечника. Это живые микроорганизмы и бактерии, находящиеся в желудочно-кишечном тракте.

Из-за таких неблагоприятных внешних и внутренних факторов, как неправильное питание, загрязнение экологии, стрессы и малоподвижный образ жизни, работа кишечника нарушается и организм нуждается в дополнительной поддержке. Дисбактериоз является практически главной причиной вздутия и газов в животе.

В этом случае как раз и помогут пробиотики, которые улучшат здоровье организма. В организме человека обитает около 400 разновидностей бактерий, нормальное содержание микроорганизмов составляет от одного до полутора килограммов.

Итак, какой самый лучший пробиотик на сегодняшний день, какие бывают виды пробиотических препаратов, какие пробиотики лучше выбрать для ребенка и для приема после антибиотиков?

Лучшие пробиотики — виды

Препараты, содержащие пробиотики, бывают жидкими и сухими. Имеют разный состав и выпускаются в разных формах.

Сразу хочется отметить, что наиболее качественные натуральные пробиотики можно выбрать на iHerb. Как зарегистрироваться на сайте iHerb.com и выгодно делать заказы со скидкой, читайте на странице нашего сайта «Продукция iHerb».

Ниже мы рассмотрим пробиотические препараты, доступные в аптечной сети.

Жидкие пробиотические препараты более эффективные, так как содержат живые микроорганизмы в питательной среде. Они сразу начинают действовать после приема внутрь. Кроме того, в жидких формах содержится большее количество живых культур, чем в сухих и они быстрее оказывают лечебный эффект.

Жидкие пробиотики — какие лучше: для детей жидкая форма пробиотика «Бифиформ-беби», а также «Биовестин», содержащий сразу два вида бифидобактерий.

В сухих формах пробиотиков содержатся высушенные штаммы полезных бактерий. Эти микроорганизмы находятся в состоянии анабиоза, а при попадании внутрь организма начинают оказывать благоприятное действие на микрофлору кишечника. Но далеко не все бактерии остаются в живых, поэтому их эффективность ниже.

Форма выпуска пробиотиков тоже может быть разной - капсулы, ампулы, жевательные таблетки, порошки, жидкости, свечи.

Также пробиотики различаются по своему составу. Они бывают:

• однокомпонентные, в которых находится только один штамм бактерий («Колибактерин», «Лактобактерин», «Бактиспорин»);
• поликомпонентные, содержат несколько разновидностей микроорганизмов, которые дополняют работу друг друга («Линекс», «Бифиформ», «Бификол»);
• комбинированные, которые включают в себя не только штаммы пробиотиков, но и дополнительные иммуномодулирующие добавки («Бифилиз», «Аципол»);
  препараты пробиотиков-антагонистов, которые удаляют патогенную флору воздействуя конкурентно;
• синбиотики, воздействующие на облигатные симбиотные бактерии;
• сорбированные пробиотики, когда колонии бактерий зафиксированы на сорбенте, например, на активированном угле («Флорин форте», «Бифидумбактерин форте»).

Какой пробиотик лучше при приеме антибиотиков

Какие пробиотики лучше применять после приема антибиотиков? Это очень актуальный вопрос, ведь практически каждому человеку приходилось принимать антибиотики при лечении заболеваний.

Хотя это порой это жизнеспасающие средства, у них имеется очень существенный недостаток — антибиотики убивают полезные микроорганизмы слизистой кишечника, что приводит к дисбалансу в его работе. При приеме антибиотиков рекомендуют прибегать к медикаментозным пробиотическим средствам.

Пробиотики — какие лучше после приема антибиотиков

Существуют продукты, насыщенные пробиотиками и помогающие восстановить микрофлору — это йогурт, кефир и сок свеклы.

Какие лучшие пробиотики для кишечника среди медикаментов:

Линекс . Это поликомпонентный пробиотик в виде капсул считается одним из лучших. В одном грамме порошка, попадающего в желудок, содержится 300 мг бифидобактерий, 300 мг лактобактерий и 300 мг энтерококков.

Бифиформ. Содержит Escherichiacoli и пробиотические штаммы лакто- и бифидобактерий. Эффективен при приеме антибиотиков.

Бифидумбактерин. Является комбинированным пробиотиком (синбиотиком). Применяется в порошке для всех возрастных групп, а в капсулах — после трех лет. Прекрасно лечит дисбактериоз и расстройство кишечника. В его состав входит Bifidobacteriumbifidum N1.

Лактобактерин. Содержит Lactobacteriumacidophillum, может выпускаться в виде интравагинальных свечей, порошка для приготовления суспензии и таблеток.

Флорин форте. Многокомпонентный пробиотик в виде порошка с лакто- и бифидобактериями. Он оказывает комплексное воздействие на организм, но с некоторыми антибиотиками не сочетается.

Среди более дешевых аналогов пробиотиков, помогающих улучшить микрофлору кишечника, можно отметить Аципол, Лацидофил, Хилак форте, Ацидофилус, Максилак, Симбитер, Биогая, Лактовит, Энтерожермина, Лациум.

Так как у детей иммунитет еще не сформирован полностью, болезнетворные микроорганизмы оказывают постоянное влияние на организм ребенка. Пробиотики помогают укрепить иммунную систему, стимулируют переваривание пищи и защищают от дисбактериоза, поэтому они необходимы для детей.

Какие пробиотики лучше для ребенка

Бифиформ. Он производится в разных формах — капли «Бифиформ Бэби» для новорожденных, порошок «Бифиформ Малыш» для годовалых малышей, капсулы от двух лет и жевательные таблетки после трех лет.

Линекс. В форме порошка или капсул используется для лечения дисбактериоза, проблем пищеварения, колитах и энтероколитах детей с первых дней жизни.

Бактисубтил. Капсулы назначают детям после 5 лет, но если развести содержимое с водой или молоком можно давать младенцам при кишечных инфекциях дисбактериозе и проблемах пищеварения.

Трилакт. Представляет собой жидкий концентрат лактобактерий. Его можно применять детям с первых дней жизни в случаях вздутия и болях в животе, при нарушениях стула и запорах, аллергических реакциях на коже.

Какие пробиотики лучше для новорожденных

Организм новорожденного малыша в течение первых 28 дней приспосабливается к новым условиям жизни. Различные бактерии начинают формировать микрофлору кишечника ребенка.

В состав материнского молока входят бифидо- и лактобактерии, которые являются основными пробиотиками для новорожденных. При искусственном вскармливании ребенка лишается важных микроорганизмов, что приводит к дисбактериозу и к частым заболеваниям новорожденного. Поэтому все смеси для искусственного вскармливания обогащены лакто- и бифидобактериями.

Уже с первых дней жизни новорожденному ребенку показаны пробиотики — препараты без содержания белка коровьего молока и лактозы. Среди них такие, как лактобактерии «Нормофлорин-Л», «Бифиформ Бэби», «Наринэ», «Нормофлорин-Б» пребиотиком лактитом и бифидобактериями, «Ливео Малыш».

Пробиотики — какие лучше отзывы

Если вы еще затрудняетесь выбрать лучшие пробиотики для кишечника, отзывы могут вам помочь.