Главная · Кашель · Гинкго билоба — улучшает выносливость и нормализует кровообращение. Гинкго Билоба - оптимальное сочетание качества вашего здоровья

Гинкго билоба — улучшает выносливость и нормализует кровообращение. Гинкго Билоба - оптимальное сочетание качества вашего здоровья

С помощью современных технологий было установлено, что в листве содержится большое количество биологически активных компонентов. Все данные компоненты прекрасно дополняют друг друга, поэтому их удобно использовать в медицинских препаратах. Химический состав растения гинкго билоба:

  • флавоноиды в виде кемпферола, кварцетина и гинголида;
  • терпены;
  • гинкголевые и органические кислоты;
  • полезные аминокислоты;
  • стероидные сапонины;
  • алкалоиды;
  • эфирные масла;
  • витамины;
  • микроэлементы в виде селена, титана, меди, фосфора, магния, железа и кальция.

Полезные и лечебные свойства

Сейчас в медицинских препаратах применяются только листья растения гинкго билоба. В них содержится максимальное количество целебных компонентов, которые можно использовать для приготовления добавок. Основное влияние листья гинкго билоба оказывает на работу сердечно-сосудистой системы . Активные вещества расширяют просвет сосудов, поэтому кровь может беспрепятственно течь по ним, что позволяет предупреждать развитие многих заболеваний. При этом вязкость крови уменьшается и вместе с ним снижается вероятность образования тромбов.

Флавоноиды, обнаруженные в листьях, позволяют предупреждать все процессы старения организма. Они оказывают антиоксидантное действие, поэтому все окислительно-восстановительные реакции, происходящие в теле атлета, замедляются.

Известно, что в листве этого дерева содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, участвующих в формировании надежной иммунной защиты человека . Они настолько хорошо защищают клетки от проникновения вирусов, что спортсмен перестает болеть.

Кроме того, гингко билоба помогает регулировать обмен углеводов за счет повышения уровня инсулина в крови. Это дополнительно защищает спортсмена от развития диабета и других проблем, связанных с нарушенным обменом веществ. При длительном употреблении добавок с гингко билобой улучшается память и повышается интеллект.

Показания к применению

Препараты с этим растением назначаются для предупреждения возможных проблем, связанных с ухудшением работы сердечно-сосудистой системы. Активные вещества из листьев гингко уменьшают концентрацию сахара в крови, поэтому атлет защищается от развития сахарного диабета. Также увеличивается просвет сосудов, поэтому сердце лучше «гоняет» кровь по ним, что в будущем существенно увеличивает выносливость человека.

Пищевые добавки с гингко улучшают память, работу головного мозга и стабилизируют состояние нервной системы. По этой причине такие добавки могут применяться в качестве успокоительных средств в период перед соревнованиями.

Также гингко билоба может использоваться в качестве эффективного средства для улучшения иммунитета и работы желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по применению

Гинкго билоба хорошо усваивается в организме каждого атлета, поэтому его можно принимать даже в небольших дозах. Однако спортсменам рекомендуется начинать с приема 40 мг. Если наблюдается серьезное нарушение работы кровеносной системы или головного мозга, то нужно принимать от 200 до 240 мг препарата.

В каких препаратах содержится

Листья собирают с одноименного дерева гингко билоба. Их добавляют в медицинские препараты и пищевые добавки, которые продаются практически в любой аптеке. Они выпускаются в форме таблеток или капсул. Большая часть пищевых добавок имеет название «гингко билоба». Их производством занимаются такие компании, как Эвалар, NSP и Астрафарм.

Противопоказания

Прием препаратов с гинкго билоба противопоказан для людей с повышенной чувствительностью к этому компоненту. Кроме того, нельзя найти достоверные данные касательно безопасности применения таких добавок у детей младше 16-ти лет. Также препарат не рекомендуется применять для лечения эпилептиков и перед проведением плановой операции.

Дозировку для беременных и кормящих женщин обязательно должен устанавливать специалист.

Последствия: польза и вред

Прием препаратов с гинкго билоба помогает нормализовать работу кровеносной системы и сосудов. Они очищаются от лишнего холестерина, а также уменьшается концентрация глюкозы в крови. Кроме того, ускоряется обмен веществ и атлет может быстрее избавляться от лишнего веса и быстрее может нарастить необходимую ему массу тела.

Регулярный прием добавок с листьями этого лекарственного растения омолаживает спортсмена. Его кожа и мышцы остаются в тонусе, поэтому уменьшается риск развития преждевременных морщин и складок на теле. Также было доказано благотворное влияние листьев гинкго на состояние памяти и работу головного мозга. Это позволяет улучшать координацию движений и умственную деятельность спортсмена.

Уникальность листьев этого растения в том, что они абсолютно безвредны для всех людей. Только иногда они могут вызывать аллергию и повышение артериального давления. При передозировке биологическими добавками, содержащими эти листья, наблюдается некоторые побочные действия и эффекты: легкое расстройство желудка и слабая тошнота . Поэтому помните о том, как принимать гинкго билоба.

Заключение

Листья гинкго содержат в себе целый комплекс полезных веществ. Они улучшают работу кровеносной системы, защищают тело человека от преждевременного старения и отвечают за работоспособность головного мозга. Для спортсменов особенно важно свойство гингко улучшать обмен веществ и уменьшать концентрацию глюкозы в крови, которая может привести к развитию сахарного диабета.

25.12.2018

О гинкго билоба слышали, пожалуй, почти все. Агрессивная реклама в масс-медиа создала вокруг этого растения ореол чуть ли не «кремлёвской таблетки». Чего только не выдумали ушлые маркетологи: и что это растение - панацея для мозга (врали), что оно само по себе улучшает память (наполовину врали), что оно не имеет никаких побочных эффектов (тут врали уже напропалую). В какой-то момент реклама стала настолько назойливой, что начала производить обратный эффект. В порыве праведного скептицизма люди ухватились за некие «исследования», которые «развенчивали мифы о гинкго» и утверждали, что это бесполезное растение (но, как и водится, врали и они).

Так что же такое гинкго билоба? Развеем созданные вокруг ни в чём не повинного дерева сказки и посмотрим правде в глаза.

И мы увидим, что это очень даже красивые глаза.

Обзор

Гинкго билоба (гинкго двулопастный) - реликтовое дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4 м, настоящее «живое ископаемое», дошедшее до нас прямиком из мезозойской эры, которая закончилась 66 миллионов лет назад. Это доисторический брат современных хвойных и, как считают некоторые ботаники, непосредственный потомок давно вымерших ископаемых папоротников. В диком виде гинкго билоба произрастает на востоке Китая.

Это растение используется в китайской медицине уже более трёх тысяч лет, а начиная с 1960-х годов препараты из него нашли применение и в западной медицине - в терапии различных заболеваний, связанных с нарушением кровообращения.

Для приготовления препаратов используются листья гинкго билоба, из которых делают экстракт, содержащий действующие вещества - биофлавоноиды (мирицетин и кверцетин ) и терпеноиды (гинкголиды , биобалиды ).

Действие гинкго на организм

1. Улучшение кровотока. Основное терапевтическое свойство гинкго - увеличивать приток крови в области, испы­тывающие в ней недостаток, включая мозг, нижние конечности, все артерии, вены и даже мельчайшие капилляры.

Именно способность выраженно улучшать кровообращение, особенно капиллярное, делает гинкго практически незаменимым для:

  • любых ноотропных программ,
  • курсов по ,
  • программ по ,
  • противоварикозных программ.

Гинкго значительно повышает эффективность таких курсов, что неудивительно, так как он существенно улучшает кровоснабжение мозга, глаз, конечностей и других органов.


Биофлавоноиды гинкго билоба накапливаются в нервной системе, особенно в синапсах, и даже после приёма препарата продол­жительное время оказывают антиоксидантное действие.

3. Воздействие на сосудистую систему. Предполагается, что экстракт гинкго билоба укрепляет стен­ки сосудов и предотвращает хрупкость капилля­ров. Он повышает тонус и сопротивление мелких кровеносных сосудов, ока­зывает сосудорасширяющее действие, уменьшает проницаемость ка­пилляров. Благотворно действует не только на венозную, но и на лимфатическую систему, устра­няя в них застойные явления.

4. Ингибирование агрегации тромбоцитов. Гликозиды, содержащиеся в экстракте гинкго билоба, уменьшают тенденцию тромбоцитов склеиваться друг с другом, что обеспечивает снижение тромбообразования в сосудах. Это защищает артерии и вены от образования тромбов. Однако здесь важно придерживаться «золотой середины» между процессами чрезмер­ного «разжижения крови» и её коагуляцией. Важно понимать, что злоупотребление высокими дозами этого растения чревато кровоизлияниями.

Ремарка. Прямое улучшение когнитивных функций (памяти, внимания и пр.), которое широко приписывается гинкго билоба и объясняется его воздействием на нейромедиаторы, вполне возможно, не соответствует действительности. Такое улучшение, если оно наблюдается, является опосредованным и связано с общим улучшением кровоснабжения мозга, а следовательно - с оптимизацией доставки к нему кислорода и необходимых питательных веществ.

Основные показания к применению гинкго

Их множество. Вот лишь некоторые из них:

  • лёгкая и умеренная хроническая недостаточность мозгового кровообращения и связанные с ней головокружения, головные боли, шум в ушах и прочие симптомы;
  • головные боли сосудистого происхождения;
  • возрастное нарушение памяти;
  • последствия черепно-мозговых травм;
  • некоторые нейросенсорные нарушения;
  • нарушения естественных биоритмов, особенно циклов «сон - бодрствование»;
  • ухудшение зрения и ряд болезней глаз;
  • венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

Противопоказания

Экстракт листьев гинкго билоба имеет ряд противопоказаний. Основные из них:

  • повышенная чувствительность к экстракту листьев гинкго билоба;
  • нарушения свёртываемости крови;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • эрозивный гастрит;
  • беременность и период лактации;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • детский возраст (до 12 лет).

Важно отдавать себе отчёт , что гинкго билоба здорово понижает свёртываемость крови. Поэтому его категорически нельзя принимать совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и любыми препаратами, содержащими аспирин. В противном случае возрастает риск кровоизлияний, в том числе во внутренние органы. Также нельзя принимать гинкго людям, у которых есть склонность к повышенной кровоточивости.

Курсовой приём

Гинкго эффективен только при курсовом приёме и проявляет свои эффекты не ранее, чем через 2-4 недели ежедневного употребления.

Длительность курса. От 1 до 3 месяцев. После перерыва, равного продолжительности приёма, курс можно повторить.

Дозировка. Для большинства профилактических курсов достаточной является дозировка 60-120 мг в сутки (чаще 120, чем 60) один или два раза в день. Если вы никогда не употребляли препараты гинкго, общая рекомендация: начинать с 60 мг в сутки. Впрочем, эта рекомендация не строгая. В особых случаях можно употреблять до 240 мг в сутки, однако делать это следует очень осторожно, помня о свойстве гинкго сильно «разжижать кровь» и о риске кровотечений, в том числе - внутренних.

Сочетаемость с другими препаратами

Гинкго билоба можно принимать как отдельно, так и в сочетании с рядом других препаратов. Особенно эффективен совместный приём с:

  • , особенно , или же рыбьим жиром,

Ещё раз: нельзя принимать гинкго совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и препаратами, которые его содержат!

Примеры препаратов

В настоящее время на мировом рынке представлено невероятное множество препаратов гинкго. Но действенными являются только те из них, которые содержат стандартизированный экстракт листьев гинкго билоба . Причём такой экстракт должен содержать не менее 24% флавоновых гликозидов и не менее 6% терпеновых лактонов. Это должно быть явно указано на этикетке. Кроме того, сырьё для производства экстракта гинкго стоит дорого, поэтому на рынке присутствует множество подделок, отличить которые можно только в условиях лаборатории. Ниже приведены два препарата, успешно протестированные независимой лабораторией ConsumerLab, и два других, которые в тестировании не участвовали, но вызывают доверие.

  • ConsumerLab Tested - препарат успешно прошёл тесты независимой лаборатории ConsumerLab . Если такого значка нет, это означает, что препарат не попал в тестируемую группу.

Гинкго билоба 60 мг

Гинкго билоба 120 мг

Примеры программ с использованием гинкго билоба

Курс по поддержанию нервной системы

Подробно описан

Важая информация

  • Предоставленные здесь сведения носят исключительно информационный характер. Они не являются рекомендацией для приёма биодобавок и не являются рекламой этих добавок.
  • Помните: биодобавки не могут использоваться для лечения заболеваний, они не являются альтернативой лекарствам и тем более - назначениям врача.
  • Приём биодобавок без одобрения врача может нанести вред здоровью, особенно при наличии каких-либо заболеваний.

Всем привет! Давно просили разобрать ноотропы, которые были созданы не человеком в какой-то там лаборатории, а природой вокруг нас. Природные ноотропы, природные вещества, которые способны помочь нам, заставить работать нашу голову еще лучше. Только представьте, сколько же вокруг нас различных растений? Одно из них – Гинкго, из его листьев получают то, что влияет на мозг.
Деревья Гинкго могут прожить не одно! тысячелетие, они давно культивируются в Китае, их высаживают в азиатских религиозных местах (монастыри и храмы). Известно также, что Гинкго – чрезвычайно живучие деревья, они стойко держат удары стихии и человеческие загрязнения. Эта причина + красота деревьев позволяет высаживать их вдоль улиц различных городов.
В 1945 году, когда США сбросили ядерные бомбы на Японию, был зафиксирован интересный случай. Примерно в 1,5 км от места взрыва ядерной бомбы в Хиросиме все живое было уничтожено, однако 6 деревьев Гинкго выжило. Они были обуглены, и все же, через некоторое время зацвели вновь. Дерево-Феникс, на него обратили взоры очень многие фарм компании. И на сегодняшний день, БАДы, на основе дерева Гинкго, являются одними из самых распространенных и популярных в Европе. Но нас интересуют не сами деревья, не надо идти и грызть кору.) Все полезные свойства находятся в листиках Гинкго.

Как работает Гинкго Билоба?

В любом лекарстве на основе Гинкго действующими веществами являются: флавоновые гликозиды и терпеноиды.
1. Флавоновые гликозиды. Не упускайте логическую цепочку :
А. Гликозиды – соединения, часто встречающиеся в растениях. Гликозиды – это антибиотики, некоторые витамины, коферменты ().
Б. Флавоновые гликозиды – гликозиды, которые, в большинстве своем, обладают P-витаминной активностью.

Подробнее о Витамине P:
— антиоксидант (чистит свободные радикалы, защищает от онкологических заболеваний),
— укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.

  1. Терпеноиды включают в себя Гинкголиды и Билобалиды . Что свойственно этим составляющим :
    — нейропротекторное действие, защита нейронов мозга,
    — сосудорасширяющий эффект

— повышение эластичности кровеносных сосудов
Еще интересная информация о Билобалидах, они являются отрицательным аллостерическим модулятором ГАМК. Тоесть Билобалиды «тормозят» работу главного «тормозного» нейромедиатора, но не путайте это со стимуляцией.

Как видно из пунктов 1 и 2 , основной принцип работы Гинкго Билобы – действие на кровь и кровеносные сосуды, и как следствие – хорошее кровообращение головного мозга и доставка глюкозы, как основного топлива мозга.

Когда флавоновые гликозиды и терпеноиды работают вместе, то есть эффект синергии. Ее результат – Ингибирование моноаминооксидазы (МАО) . Это довольно сложная тема, на которую будет отдельный сюжет.

Если вкратце, то Ингибиторы МАО – это многие антидепрессанты. Есть нейроны, между ними – синоптическая щель, это то место, где пролетают нейромедиаторы. Один нейрон выработал нейромедиаторы и направил их в синоптическую щель, а оттуда их поглощает 2-й нейрон, и какая-то часть возвращается обратно в 1-й. Ингибиторы МАО не позволяют вернуться нейромедиаторам обратно!

Ингибиторы МАО нельзя принимать с веществами, которые серьезно повышают уровень определенных нейромедиаторов. Иначе можно получить состояние, близкое как при передозировке наркотиками (судороги, рвота, бред).

Курс Гинкго Билобы

Сразу необходимо сказать, что у этой добавки очень много противопоказаний, перечислять все не будем, основные – это болезни ЖКТ и проблемы с сердцем, остальные найдете в сети.
Касаемо побочных эффектов, то тут они вполне стандартны для ноотропов) Сыпь, аллергия, ничего нового тут не услышите. Однако, есть довольно опасный эффект, который напрямую не является побочкой – это свертываемость крови.


Принимая Гинкго Билобу будьте готовы, что ваша кровь станет более «жидкая». В принципе, особого вреда от этого нет. Но если вы порежете себе палец – то зальете все вокруг кровью) Помните, когда вы царапаетесь до крови, кровь сначала идет быстро, затем медленнее, затем засыхает темно-красными комочками. С Гинкго это будет происходить медленнее. А значит, если ваш образ жизни хоть частично связан с кровотечениями – хорошо подумайте насчет употребления.
Курс длительный – 3 месяца. Со сроками курса много противоречий, где-то указано «не менее 3-х месяцев», где-то 8 недель. Дозировка 120-160 мг/сутки. Разделить на 3-4 приема. Повторный курс возможен через 1,5-2 месяца.

Эффекты Гинкго Билобы

Хорошее кровообращение, как будто только что прогулялись на природе. Чистая светлая голова, хорошая концентрация внимания. Активность, подвижность. Пропадает анемия ног/рук, которая бывает с утра, когда вы отлежите руку или ногу.


Создается впечатление, что в вашем теле становится больше крови, что помогает, если резко встать с кровати или дивана, меньше потемнения в глазах и головокружения.
В спорте эта добавка может служить для пампинга, через лучшее кровообращение лучше вымывается молочная кислота.

В помощь Гинкго

Уже было сказано, что Гинкго Билоба действует как Ингибитор МАО, в связи с чем никаких серьезных стимуляторов/седативов. Гинкго частично будет усиливать их действие. Не питайте иллюзию, что «так будет даже круче», эффекты могут быть непредсказуемы.
Обратите внимание на нейтральные ноотропы, например глицин или .

Итог:

1. Гинкго Билоба – растительная добавка, имеющая ноотропные свойства.
2. Эффекты: легкость, работоспособность, хорошее кровоснабжение.
3. Ознакомьтесь с противопоказаниями и побочками. Принимать Гинкго следует 3 месяца, по 120-160 мг/сутки.
4. Прием без сильных стимуляторов/седативов, можно добавить нейропептидные ноотропы.
5. Обратите внимание на сухие листья Гинкго, их можно заваривать с чаем. Кому-то так будет удобнее.
Удачи!

Недавно Япония и в Китай отметили 5000 лет с тех пор как в практику восточной медицины вошел прием для восстановления здоровья и поддержания здорового долголетия. В середине прошлого столетия ученые медики поставили перед собой задачу изучить фармакологический эффект этого поистине уникального растения.

  • В первую очередь это не какая-то химия, а целебное растение. В лечебных целях используются как его листья, так и плоды. На востоке это дерево считается символом любви, стойкости, жизненной силы Земли. В древности восточные монахи высаживали деревья гинкго возле своих монастырей, в святых местах. Уникальные целебные качества этого реликтового растения были описаны ещё древними китайскими врачевателями более 3000 лет назад. Позднее – в VII, VIII, XI веках нашей эры описания лечебных свойств гингко билоба были неоднократно повторены. В наши дни в народной медицине широко используются листья гинкго для лечения всевозможных заболеваний.
  • В медицине древности лекарства на основе применялись для лечения всевозможных заболеваний дыхательной системы, в частности кашля, бронхиальной астмы, а также при воспалении мочевого пузыря, болезнях печени, для избавления от алкогольной зависимости, при обморожениях, для ускорения заживления ран. Современные ученые на основании многочисленных исследований выяснили, что это растение содержит большое количество различных биологических веществ, которые стимулируют жизненные силы человеческого организма . В частности, препараты гинкго билоба эффективны в комплексном лечении хронических заболеваний сосудов, кроме того, они помогают в борьбе со старением мозга (по данным медицинских исследований, проводившихся в Америке, Европе, Японии). А во Франции и Германии гинко билоба произвел настоящий фурор в медицине, ведь применение лекарств на его основе помогло выздороветь десяткам миллионов людей. В Северной Америке препараты на основе гингко билоба и его компонентов давно входят в пятерку наиболее покупаемых лекарственных средств.
  • В странах Европе, в частности – в Германии и Франции лекарства, содержащие гинкго билоба, являются наиболее часто назначаемыми с целью приостановки и ликвидации симптомов старения мозга, в первую очередь - ухудшения памяти.
  • В традиционной медицине Востока гингко билоба наряду с женьшенем считается наиболее эффективным средством для восстановления и оздоровления организма.
  • Листья гингко билоба оказывают выраженный детоксикационный эффект.
  • Гинкго положительно влияет на обмен веществ в клетках организма, эффективно замедляет процесс окисления липидов и трансформации их в липидные перекиси, которые нарушают функциональную активность клеточных мембран. В теле человека головной мозг содержит наибольшее количество ненасыщенных жирных кислот, и, препараты гинкго билоба эффективно способствуют профилактике повреждения мозговых клеток, предотвращают их разрушение свободными радикалами, стимулируют память. Гинкго восстанавливает нормальный ионный потенциал на поверхности клеточных мембран, что предотвращает отек клеток мозга.
  • Гинкго восстанавливает нормальную работу клеток организма, стимулирует выработку глюкозы и АТФ в тканях организма, что ощутимо повышает энергетические возможности организма.
  • Гинкго билоба повышает насыщение тканей и крови кислородом , нормализует протекание нервных процессов и стимулирует деятельность мозга. Он сосредотачивается в сосудистой и эндокринной системах, которые оказывают прямое влияние на работу нервной системы. Стимулирует работу надпочечников.
  • Гинкго улучшает работу нервной системы, и, как следствие, улучшается работа всех систем организма, в первую очередь, сосудистой системы.
  • Экстракт гинкго билоба исключительно благотворно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы: предупреждает и лечит заболевания сердца и сосудов, снижает вероятность развития инфарктов и инсультов, стимулирует скорейшее преодоление остаточных явлений после них. Биологически активные вещества, содержащиеся в гинкго, мягко регулируют работу сердца, улучшают снабжение тканей кислородом. Он укрепляет сосудистую стенку, устраняет её хрупкость, стимулирует кровоток в сосудах всего организма, в том числе в сосудах сердца, головного мозга, сетчатки глаз, почек и других органов. Гинкго обладает выраженными противовоспалительными свойствами, а благодаря эффективной нормализации обмена веществ – противоотечным действием. Ведь для нас давно не секрет, что результат пониженного обмена веществ в сердечно-сосудистой системе - это стенокардия, головокружение – это следствие недостаточного мозгового кровообращения, а катаракта возникает вследствие ослабленного кровообращения и питания сетчатки глаза. А препараты, получаемые из гинкго билоба оживляют работу нервных клеток, и, вследствие этого, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, мышц и других тканей тела, всех его органов, и, таким образом, улучшают общее состояние организма.
  • Гинкго билоба – это один из активнейших благодаря высокому содержанию в нем флавоноидов. По данным некоторых исследований, экстракт гинкго билоба может стимулировать восстановление тканей, поврежденных вследствие выраженного сахарного диабета.
  • Гинкго снижает вязкость крови благодаря некоторому подавлению синтеза тромбоцитов, а также вследствие своих антикоагулянтных свойств понижает свертывание крови.
  • По данным, полученным при клинических испытаниях приёма препаратов гинкго пациентами, страдающими головокружением, у 57 % пациентов увеличился приток крови к головному мозгу. Исследования учёных продемонстрировали, что более половины людей, которые регулярно испытывают как острое так и хроническое головокружение, могут успешно избавиться от этого недомогания путём регулярного приёма экстракта гинкго билоба на протяжении недели.
  • Препараты гинкго билоба помогают при церебральной венозной дистонии. Это состояние связано с недостаточным венозным оттоком, в том числе от головного мозга, и проявляется утренними головными болями, а также чувством тяжести, сдавливания в голове.
  • Гингко билоба помогает и страдающим мигренью! Причём улучшение наступает практически в 100% случаев, даже тогда, когда, когда болезнь длилась многие годы.
  • Болезнь Альцгеймера, старческое слабоумие, различные нарушения памяти. Во многих случаях улучшение памяти наступает очень быстро. Но гинкго полезно принимать не только больным, даже молодой, здоровый мозг при регулярном приеме препаратов гинкго работает гораздо лучше!
  • Болезнь Альцгеймера сильно истощает нервную систему, вызывает потерю психических качеств, способностей человека. Препараты на основе гинкго билоба предотвращают разрушение психики при болезни Альцгеймера, они наиболее полезны на ранних стадиях заболевания. По мнению многих исследователей, не стоит ожидать, что экстракт гинкго сможет оживить погибшие клетки мозга, и приём его при болезни Альцгеймера не приведет к немедленному обретению памяти - эффект лечения заключается в первую очередь в приостановлении нарастания патологических симптомов, прогрессирования болезни.

  • Гинкго помогает при нарушениях кровообращения любой природы благодаря своим выраженным свойствам, регуляции обменных и нервных процессов. Вследствие этих своих качеств гинкго билоба эффективен при атеросклерозе.
  • Экстракт гинкго билоба лечит нарушения сна, но, в отличие от психотропных снотворных медикаментов он действует не мгновенно, а посредством восстановления кровообращения в головном мозге, эффект от его приёма наступает постепенно, по мере естественного восстановления нормальной работы мозга.
  • Гинкго билоба улучшает зрение, замедляет возрастное его ухудшение. Экстракт гинкго рекомендован как часть комплексного лечения катаракты вместе с витаминами А, С, Е, Р, и селеном. Его положительный эффект основан на улучшении сосудистой микроциркуляции, артериального и венозного кровообращения. Также препараты из гинкго билоба предотвращают ухудшение зрения у больных сахарным диабетом.
  • Гинкго помогает лечить нарушения слуха. По данным исследований, при остро наступившей глухоте, в частности, вследствие повреждения головы или сильного звукового воздействия положительные результаты отмечались более чем в 60% случаев, а звон в ушах проходил в 74% случаев.
  • У больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, препараты гинкго воздействуют на капилляры: артериолы и венулы, стенки сосудов становятся более эластичными, проходят спазмы, отёки, благодаря этому становится лучше общее кровообращение, в частности, сердечное и мозговое, а также сосудов стоп, что способствует общему оздоровлению организма.
  • Гинкго имеет выраженный антиаритмический эффект, успешно борется с различными нарушениями ритма сердца как часть комплексной терапии.
  • Гинкго билоба эффективно улучшает состояние сосудов ног, в частности, благодаря улучшению кровообращения значительно состояние суставов у людей, страдающих артрозами.
  • Гинкго стимулирует общее оздоровление организма при аллергических реакциях, бронхиальной астме, при болезнях органов пищеварительной системы, при нарушении работы половой системы, а также у людей, занятых напряженным умственным или физическим трудом.
  • В настоящее время идёт глубокое научное, экспериментальное изучение эффекта от применения препаратов гинкго билоба у больных, страдающих СПИДОМ и онкологическими заболеваниями.
  • Безусловно, выбор способа лечения, подбор оптимальной дозы препарата должен проводиться лечащим врачом. Не нужно заниматься самолечением - так Вы рискуете не достичь нужных Вам результатов.
  • Противопоказание к применению гинкго билоба только одно - индивидуальная непереносимость.

Вы хотите восстановить здоровье, но эффект от средств официальной медицины прекращается сразу же после прекращения приема таблеток? Вспомните о гинкго билоба, растении, проверенном тысячами лет применения в мировой народной медицине! Во всяком случае, это не искусственные, химически синтезированные лекарства. Безусловно, не стоит видеть в гинкго панацею - всегда следует помнить и о других аксиомах здоровья – рациональном питании и здоровом образе жизни.

Гинкго Билоба (экстракт гинкго билоба) - фитопрепарат с ангиопротективным, антиагрегантным, антитромботическим, вазорегулирующим, венотонизирующим, антигипоксическим, противоотечным, антиоксидантным и ноотропным действием. Корректор нарушений мозгового кровообращения и микроциркуляции. Эффективен при состояниях, сопровождающихся хронической ишемией периферических тканей или органов. Способствует улучшению когнитивных функций при церебральной недостаточности: восстанавливает память, способность к концентрации внимания и обучению, речевые и двигательные функции ЦНС. Оказывает положительный эффект при нарушениях периферического кровообращения: облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей, диабетической микроангиопатии, нарушениях слуха и зрения в результате возрастных изменений. Применяется (особенно в пожилом и старческом возрасте) при дисциркуляторной энцефалопатии (реабилитация после инсульта, черепно-мозговых травм) и нейросенсорных нарушениях (головокружение, звон в ушах); при астенических состояниях; при нарушениях зрения сосудистого генеза; при нарушениях периферического кровообращения и микроциркуляции (артериопатии нижних конечностей, перемежающаяся хромота, синдром Рейно); при диабетической ангиопатии, ретинопатии, полинейропатии.

Гинкго Билоба / Гинкго двудольное / Экстракт Гинкго Билоба / Ginkgo biloba.

Раствор для приема внутрь.

Гинкго Билоба

Гинкго Билоба (гинкго двудольное, гинкго двулопастный) - лиственное дерево, извесное также под названием адиантума, или каменного дерева, которое столетмями применяется в восточной медицине. Гинкго Билоба - представитель семейства гинкговых (Ginkgoaceae). В качестве лекарственного сырья используют листья, семена и плоды Гинкго Билоба.

В отношении Гинкго Билоба накоплен обширный клинический опыт, не вызывающий сомнений в его эффективности при лечении церебральной недостаточности, нейросенсорных нарушений и заболевании периферических сосудов.

Гинкго Билоба содержит специфические вещества - терпенлактоны (терпеновые лактоны - гинкголиды, билобалиды) и флавонгликозиды (флавоновые гликозиды - кверцетин, кемпферол, изорамнетин, проантоцианиды), которые влияют на процессы обмена веществ, нормализуют метаболические процессы в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию.

Препараты и биологически активные добавки (БАДы) на основе Гинкго Билоба:

  • стимулируют биосинтез эндотелиального релаксирующего фактора и простациклина I2 в сосудистой стенке;
  • оказывают тормозящее влияние на фактор активации тромтромбоцитов;
  • повышают эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов (ангиопротективное действие);
  • препятствуют агрегации эритроцитов и тромбоцитов, предотвращают тромбозы, в т.ч. мозговых и коронарных сосудов (антиагрегантное, антитромботическое действие);
  • способствуют расширению мелких артерий и повышению тонуса вен, улучшают капиллярное кровообращение в органах и тканях, улучшают мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, устраняют циркуляторную недостаточность атеросклеротического происхождения, увеличивает выживаемость нейронов в условиях гипоксии (вазорегулирующее, венотонизирующее, антигипоксическое действие);
  • способствуют уменьшению проницаемости сосудистой стенки, как на уровне головного мозга, так и на периферии; тормозят развитие травматического или токсического отека головного мозга (противоотечное действие);
  • препятствуют образованию свободных радикалов и перекисному окислению липидов клеточных мембран, стабилизируют клеточные мембраны (антиоксидантное действие);
  • нормализуют медиаторные процессы в центральной нервной системе (ЦНС), воздействуют на высвобождение, обратный захват и катаболизм нейромедиаторов и на их способность к связыванию с мембранными рецепторами нейронов; стимулируют высвобождение и ингибируют обратный захват норадреналина и дофамина (антидепрессивное действие); повышают чувствительность постсинаптических мускариновых рецепторов к ацетилхолину (ноотропное действие);
  • способствуют улучшению когнитивных функций при церебральной недостаточности: восстанавливают память, способность к концентрации внимания и обучению, речевые и двигательные функции ЦНС;
  • оказывают положительный эффект при нарушениях периферического кровообращения: облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей, диабетической микроангиопатии, нарушениях слуха и зрения (ретинопатии) в результате возрастных изменений, эректильной дисфункции сосудистого генеза, других состояниях, сопровождающихся хронической ишемией периферических тканей или органов.

    При приеме внутрь экстракт Гинкго Билоба хорошо всасывается из ЖКТ. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 1-2 часа. Период полувыведения составляет 4-5 часов.

    Экстракт Гинкго Билоба предназначен для взрослых больных и людей пожилого возраста, у которых наблюдаются:

  • дисциркуляторная энцефалопатия, сопровождающаяся ухудшением памяти, снижением интеллекта, способности к концентрации внимания, нарушениями психики и поведения (чувство тревоги, страха), подавленностью настроения, уменьшением социальных контактов, утратой инициативности и активного поведения, нарушением сна (реабилитация после инсульта, черепно-мозговых травм, в старческом возрасте);
  • нейросенсорные нарушения, предположительно вызванные инволюционными процессами (головокружение, расстройства координации, звон в ушах, гипоакузия);
  • астенические состояния (психогенные, невротическая депрессия, обусловленные травматическим поражением головного мозга);
  • нарушения периферического кровообращения и микроциркуляции: артериопатии нижних конечностей, перемежающаяся хромота, синдром Рейно;
  • нарушения зрения сосудистого генеза, старческая дегенерация желтого пятна;
  • диабетическая ангиопатия, ретинопатия и полинейропатия.

    Экстракт Гинкго Билоба также может быть использован в комплексном лечении ишемической болезни сердца (вне обострения), эректильной дисфункции сосудистого генеза, варикозного расширения вен, тромбофлебита, геморроя.

    При болезни Альцгеймера в условиях длительной терапии Гинкго Билоба оказывает стабилизирующий или слабый положительный эффект в отношении нарушений памяти, внимания, психомоторных функций, способствует замедлению прогрессирования деменции.

    Способ применения и дозы:

    Препараты и БАДы Гинкго Билоба назначают внутрь, во время или после еды, 2 или 3 раза в день, запивая водой. Капсулы/таблетки следует проглатывать целиком; раствор для приема внутрь - растворить в половине стакана воды.

    Дисциркуляторная энцефалопатия :мг стандартизированного экстракта в сутки.

    Астенические расстройства : 240 мг в сутки.

    Деменция :мг в сутки.

    Нарушения периферического кровообращения и микроциркуляции :мг в сутки.

    В других случаях :мг в сутки.

    Курс лечения - от 3 до 6 месяцев. Клиническое улучшение наблюдается примерно через 4 недели лечения. При длительном применении положительное действие сохраняется. Проведение повторного курса возможно после консультации с врачом.

    Экстракт Гинкго Билоба малотоксичен. Случаи передозировки не отмечены.

    Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость (в т.ч. гиперчувствительность в анамнезе) экстракта гинкго билоба;
  • острая фаза нарушений мозгового кровообращения;
  • острый инфаркт миокарда;
  • артериальная гипотензия (снижение артериального давления);
  • пониженная свертываемость крови (гипокоагуляция), кровотечения, геморрагические диатезы;
  • подготовка к хирургическим операциям;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, эрозивный гастрит;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • детский возраст до 12 лет.

    Экстракты гинкго билоба применяют с осторожностью:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • склонность к артериальной гипертензии (повышению артериального давления).

    Применение в период беременности и лактации:

    Экстракт Гинкго Билоба хорошо переносится, побочные эффекты возникают редко.

    Со стороны пищеварительной системы: диспептические расстройства, тошнота, изжога (как правило, слабовыраженные, временного характера).

    Со стороны центральной нервной системы: головная боль, головокружение.

    Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд.

    Прочие: снижение свертываемости крови (после длительного применения).

    В случае возникновения побочных реакций прием Гинкго Билоба следует прекратить и проконсультироваться с врачом.

    Особые указания и меры предосторожности:

    Перед применением препаратов Гинкго Билоба рекомендуется консультация врача.

    При внезапном снижении или потере слуха следует немедленно обратиться за врачебной помощью. Консультация врача также необходима при частом головокружении и шуме в ушах.

    С осторожность Гинкго Билоба применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При склонности к артериальной гипертензии необходима осторожность и медленное повышение дозы под наблюдением специалиста.

    Кратковременное или продолжительное применение экстракта Гинкго Билоба не влияло на уровень триглицеридов, холестерина, трансаминаз, билирубина и глюкозы в плазме крови.

    Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°C.

    Срок годности указан на упаковке. Не использовать по окончании срока годности.

    Условия отпуска из аптек: без рецепта врача.

    Сегодня в аптеках

    Желаем Вам доброго здоровья!

    Справочник лекарств и БАД. Информация о препаратах.

    ОГРНИП300158, ИНН257, ОКВЭД 72

    Гинкго Билоба – инструкция по применению, свойства и противопоказания

    Гинкго билоба – растение, относящееся к реликтовым сортам, которое миллионы лет существует на нашей планете. В диком виде это растение произрастает во Франции и Японии, а вот культивируется оно в Китае, в его Южных провинциях.

    Гинкго билоба используется не только в народной медицине - это растение признано полезным, лечебным и официальными представителями науки. Реализуется гинкго билоба, а точнее – экстракт его листьев, в виде капсул, масла, экстракта и настойки, причем, без рецепта и каких-либо ограничений.

    Гинкго билоба – инструкция по применению

    Несмотря на лечебные свойства рассматриваемого представителя флоры, перед применением лекарственных средств на его основе нужно обязательно ознакомиться с инструкцией по применению. Конечно, мало кто вообще обращает внимание на этот маленький клочок бумаги в каждой упаковке лекарственных препаратов, но такое легкомыслие может привести к тяжелым, а часто и необратимым, процессам.

    Фармакологическое действие гинкго билоба

    Вообще, рассматриваемое растение и лекарственные средства на его основе используются для лечения самых различных заболеваний. Путем исследований было выявлено, что гинкго билоба оказывает положительное влияние на обменные процессы в организме, вазомоторные реакции крупных кровеносных сосудов, микроциркуляцию крови.

    Гинкго билоба активно используется в лечении заболеваний головного мозга и сердечно-сосудистой системы, потому что рассматриваемое растение способно влиять на:

    • мозговое кровообращение;
    • качество снабжения головного мозга кислородом;
    • состояние сосудов – оказывает сосудорасширяющее действие;
    • метаболические процессы в тканях.

    Кроме этого, гинкго билоба оказывает антигипоксическое действие, препятствует образованию свободных радикалов, оказывает противоотечное действие не только на уровне периферийных тканей, но и головного мозга.

    Гинкго билоба – показания к применению

    Лекарственные средства, изготовленные на основе экстракта листьев рассматриваемого растения, назначаются при:

    • постоянном чувстве страха и тревоги;
    • снижении концентрации внимания;
    • нарушении памяти;
    • головокружениях;
    • шуме в ушах;
    • нарушениях сна;
    • общих недомоганиях.

    Гинкго билоба – противопоказания

    Существует два вида противопоказаний к употреблению лекарственных средств на основе рассматриваемого растения – безусловные и условные. Если речь идет о категорических запретах, то они возможны при следующих состояниях:

    Важно: не рекомендуется употреблять любые лекарственные средства на основе экстракта листьев гинкго билоба беременным женщинам и тем, кто кормит ребенка грудью. Дело в том, что никаких данных о том, как влияют подобные препараты на здоровье будущей матери и внутриутробное развитие плода, а также на уже родившегося ребенка, нет – исследования в этом направлении просто не проводились.

    Гинкго билоба не используется в педиатрической практике – врачи ставят в противопоказания возраст до 18 лет. Однако народная медицина допускает употребление масла и экстракта гинкго билоба наружно и в детском возрасте – по поводу целесообразности такого применения больным в возрасте до 18 лет нужно проконсультироваться со специалистами.

    Условным же противопоказанием является аллергическая реакция на растение. Дело в том, что мощных, интенсивных проявлений аллергии на гинкго билоба отмечено официальной медициной не было, поэтому появившиеся симптомы гиперчувствительности в первые дни употребления/применения лекарственных средств на основе экстракта листьев гинкго билоба могут через 2-3 дня исчезнуть.

    Как принимать гинкго билоба

    Если врач назначил к употреблению капсулы гинкго билоба, то суточная дозировка должна составлять 1-2 капсулы два раза в день. Продолжительность курса приема лекарственных препаратов на основе экстракта листьев гинкго билоба – 3 месяца, затем нужно будет сделать перерыв и при необходимости повторить курс.

    Обратите внимание: не занимайтесь самолечением – нужно все-таки получить консультацию у лечащего врача и получить корректные назначения с указанием суточной дозировки.

    В случае необходимости принимать экстракт гинкго билоба, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

    • препарат обязательно нужно разводить в воде;
    • суточная доза экстракта гинкго билоба не должна превышать 20 капель;
    • курс лечения может составлять 3-4 месяца;
    • при необходимости повторения курса лечения нужно сделать перерыв надней.

    Настойка гинкго билоба – довольно распространенное средство, которое также нужно принимать в строгой дозировке. В инструкции по применению указана суточная дозировка такой фармакологической формы лекарства –капель настойки, растворенной в 100 мл воды один раз в сутки. Курс лечения должен составлять не менее 30 дней подряд, а вообще врачи рекомендуют проводить 3 курса приема этого лекарственного средства в год. Результаты будут заметны буквально после 3-5 дней употребления настойки гинкго билоба – улучшается память, организм быстрее восстанавливается даже после сильной усталости, концентрация внимания повышается.

    Побочные действия и передозировка

    По статистике любые лекарственные средства на основе гинкго билоба отлично переносятся больными, но редкие исключения бывают – побочные эффекты будут представлены в виде расстройства работы пищеварительной системы.

    Передозировка гинкго билоба также крайне редко фиксируется, в таком случае появятся не только нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (понос, рвота, тошнота, изжога, неприятная отрыжка), но и головные боли, головокружение.

    Обратите внимание: при появлении вообще любых нарушений в самочувствии на фоне регулярного употребления гинкго билоба нужно немедленно отменить лекарственное средство и обратиться за консультацией к лечащему врачу. Скорее всего, будет проведена корректировка суточной дозы.

    Лекарственное взаимодействие

    Категорически запрещено употреблять любые фармакологические формы гинкго билоба одновременно с прохождением курса приема антикоагулянтов, антиагрегантов и ацетилсалициловой кислоты. Такое сочетание может спровоцировать кровоизлияние в головной мозг.

    Вообще, такие реликтовые растения как гинкго билоба хранят много тайн – вы только представьте, они были живыми свидетелями динозавров и Ледникового периода на планете! Поэтому такие «почетные» представители флоры тщательно изучаются, исследуются учеными разных направлений.

    Есть, конечно, много результатов таких исследований, но мы выделим лишь несколько любопытных фактов. Итак, гинкго билоба:

    1. Имеет историю своего существования на планете свыше 300 миллионов лет и не относится ни к одному виду растений, которые произрастает на Земле в данное время.
    2. Используется в качестве целебного растения на территории Азии уже на протяжении 5 тысячи лет.
    3. Росло и на территории современной Европы, но исчезло в Ледниковый период. Только в 1712 году оно было завезено из Японии.
    4. Может достигать в высоту 40 метров.
    5. Имеет самую продолжительную жизнь представителя флоры – 1000 лет.
    6. Абсолютно устойчив к вредным насекомым, вирусам, болезнетворным бактериям и загрязнению воздуха.
    7. Способно вырабатывать мощные антиоксиданты, которые сдерживают процессы отмирания клеток. Это свойство, кстати, активно используется в косметологии – масло гинкго билоба рекомендуется использовать женщинам старше 30 лет, что поможет задержать процесс старения кожи.
    8. Первое дерево, которое возродилось после атомного взрыва в Хиросиме.
    9. Дарит людям не только лекарство, но и полезный, приятный на вкус чай – его делают из корней и листьев растения, врачи рекомендуют употреблять его вместо утреннего кофе.

    Гинкго билоба – действительно уникальное растение, которое не только может произрастать даже в самых загрязненных с точки зрения экологии регионах, но и одновременно дарить людям свои целебные свойства.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

    Таблетки для понижения давления: обзор гипотензивных препаратов
    Ботокс: особенности препарата, применение в косметологии, показания и противопоказания

    Пан Конев, вы написали, что в 1-й таблетке 0,37 - 0,4 мг. Я купил гинкго билоба таб 0,5г, Принимаю по 1-й таблетке 3 раза в день после еды. Это не много? Сколько времени надо принимать?

    Данный препарат должен назначать врач. Точную дозировку также указывает специалист в зависимости от поставленного диагноза и тяжести патологии.

    Поясните, пожалуйста, вот этот тезис: «Категорически запрещено употреблять гинкго билоба одновременно с прохождением курса приема ацетилсалициловой кислоты». Если заболит голова, и нужно выпить таблетку, то НСПВ нельзя принимать вообще? Как тогда быть? Или здесь не имеется в виду единичный прием НСПВ?

    Речь идет конкретно об ацетилсалициловой кислоте, которая принимается курсом. Однако и единичный прием также нежелателен, Вы можете использовать другие препараты (например, содержащие парацетамол).

    Здравствуйте после применения препарата у меня частые головные боли с чем это может быть связанно? Я их принимаю по 1 капсуле в день.

    Здравствуйте. Головная боль относится к вероятным побочным эффектам, поэтому Вам следует проконсультироваться с лечащим врачом, назначившим данный препарат, для замены его на другой.

    Я купил в капсулах по 120 мг. Как мне их лучше принимать? Мне 66 лет. И второй вопрос до еды или после еды или во время еды?

    Здравствуйте. После приема гинкго билоба уже 5-й день отрыжка воздухом, пустая,вне зависимости от приема пищи. Погрешностей в питании не было. Это побочный эффект? Из болезней жкт - рефлюкс-гастрит,джвп. Сейчас вне обострения. Спасибо.

    Добрый вечер Елена. У меня тоже проблема с желудком, поэтому сомневался в покупке этого лекарства. Но вы я так понял использовали его. Скажите пожалуйста, это лекарство вам помогло? Спасибо и с уважением.

    Здравствуйте. Вероятно, да, так как диспепсические расстройства при приеме препарата наблюдаются часто.

    Добрый день, можно применять гинкго билоба при гломерулонефрите и перенесшим операцию кишечника онко? Спасибо.

    Здравствуйте. В Вашем случае прием препарата возможен только после консультации с Вашим лечащим врачом и при наличии прямых показаний.

    Для мамы привезли высушенные. Скажите пожалуйста как приготовить настойку и сколько граммов положить для профилактики здоровья

    Готовить настойку для пожилого человека можно только после предварительной консультации с доктором.

    Добрый день, скажите можно ли давать гинго билоба ребенку 2,5 лет, у нас есть отставание в развитии, моло говорит, легкий аутизм, заранее спасибо.

    Добрый день! Подскажите, после приема препарата на второй день появилась очень сильная слабость, потливость, доза две таблетки. Что надо уменьшить дозу? Упало давление и клонит в сон. Спасибо.

    Здравствуйте. Нужно временно отменить препарат и проконсультироваться с врачом, его назначившим.

    «Если врач назначил к употреблению капсулы гинкго билоба, то суточная дозировка должна составлять 1-2 капсулы два раза в день.» - а ничего что в разных капсулах разное количество экстракта? Какое количество миллиграмм вы имеете в виду?

    Стандартная дозировка препарата (торговое название Гинкго билоба (Ginkgo Biloba) - 0,37 - 0,4 мг/1 капсуле. Принимать следует по 1-2 капсулы.

    Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.

    Гинкго билоба: мифы и реальность

    О гинкго билоба слышали, пожалуй, почти все. Агрессивная реклама в масс-медиа создала вокруг этого растения ореол чуть ли не «кремлёвской таблетки». Чего только не выдумали ушлые маркетологи: и что это растение - панацея для мозга (врали), что оно само по себе улучшает память (наполовину врали), что оно не имеет никаких побочных эффектов (тут врали уже напропалую). В какой-то момент реклама стала настолько назойливой, что начала производить обратный эффект. В порыве праведного скептицизма люди ухватились за некие «исследования», которые «развенчивали мифы о гинкго» и утверждали, что это бесполезное растение (но, как и водится, врали и они).

    Так что же такое гинкго билоба? Развеем созданные вокруг ни в чём не повинного дерева сказки и посмотрим правде в глаза.

    И мы увидим, что это очень даже красивые глаза.

    Обзор

    Гинкго билоба (гинкго двулопастный) - реликтовое дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4 м, настоящее «живое ископаемое», дошедшее до нас прямиком из мезозойской эры, которая закончилась 66 миллионов лет назад. Это доисторический брат современных хвойных и, как считают некоторые ботаники, непосредственный потомок давно вымерших ископаемых папоротников. В диком виде гинкго билоба произрастает на востоке Китая.

    Это растение используется в китайской медицине уже более трёх тысяч лет, а начиная с 1960-х годов препараты из него нашли применение и в западной медицине - в терапии различных заболеваний, связанных с нарушением кровообращения.

    Для приготовления препаратов используются листья гинкго билоба, из которых делают экстракт, содержащий действующие вещества - биофлавоноиды (мирицетин и кверцетин) и терпеноиды (гинкголиды, биобалиды).

    Действие гинкго на организм

    1. Улучшение кровотока. Основное терапевтическое свойство гинкго - увеличивать приток крови в области, испы­тывающие в ней недостаток, включая мозг, нижние конечности, все артерии, вены и даже мельчайшие капилляры.

    Именно способность выраженно улучшать кровообращение, особенно капиллярное, делает гинкго практически незаменимым для:

    Гинкго значительно повышает эффективность таких курсов, что неудивительно, так как он существенно улучшает кровоснабжение мозга, глаз, конечностей и других органов.

    2. Антиоксидантная активность. Экстракт листьев этого растения содержит как минимум два антиоксиданта - это биофлавоноиды мирицетин и кверцитин. Они тормозят окисление липидов и превращение их в липидные пероксиды, тем самым предохраняют клеточные мембраны от дистрофических процессов. Для усиления этого безусловно полезного действия рекомендуется принимать гинкго билоба совместно с Омега-3, особенно - с DHA, а также с лецитином или его компонентом - фосфатидилсерином.

    Биофлавоноиды гинкго билоба накапливаются в нервной системе, особенно в синапсах, и даже после приёма препарата продол­жительное время оказывают антиоксидантное действие.

    3. Воздействие на сосудистую систему. Предполагается, что экстракт гинкго билоба укрепляет стен­ки сосудов и предотвращает хрупкость капилля­ров. Он повышает тонус и сопротивление мелких кровеносных сосудов, ока­зывает сосудорасширяющее действие, уменьшает проницаемость ка­пилляров. Благотворно действует не только на венозную, но и на лимфатическую систему, устра­няя в них застойные явления.

    4. Ингибирование агрегации тромбоцитов. Гликозиды, содержащиеся в экстракте гинкго билоба, уменьшают тенденцию тромбоцитов склеиваться друг с другом, что обеспечивает снижение тромбообразования в сосудах. Это защищает артерии и вены от образования тромбов. Однако здесь важно придерживаться «золотой середины» между процессами чрезмер­ного «разжижения крови» и её коагуляцией. Важно понимать, что злоупотребление высокими дозами этого растения чревато кровоизлияниями.

    Ремарка. Прямое улучшение когнитивных функций (памяти, внимания и пр.), которое широко приписывается гинкго билоба и объясняется его воздействием на нейромедиаторы, вполне возможно, не соответствует действительности. Такое улучшение, если оно наблюдается, является опосредованным и связано с общим улучшением кровоснабжения мозга, а следовательно - с оптимизацией доставки к нему кислорода и необходимых питательных веществ.

    Основные показания к применению гинкго

    Их множество. Вот лишь некоторые из них:

    • лёгкая и умеренная хроническая недостаточность мозгового кровообращения и связанные с ней головокружения, головные боли, шум в ушах и прочие симптомы;
    • головные боли сосудистого происхождения;
    • возрастное нарушение памяти;
    • последствия черепно-мозговых травм;
    • некоторые нейросенсорные нарушения;
    • нарушения естественных биоритмов, особенно циклов «сон - бодрствование»;
    • ухудшение зрения и ряд болезней глаз;
    • венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

    Противопоказания

    Экстракт листьев гинкго билоба имеет ряд противопоказаний. Основные из них:

    • повышенная чувствительность к экстракту листьев гинкго билоба;
    • нарушения свёртываемости крови;
    • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
    • эрозивный гастрит;
    • беременность и период лактации;
    • острое нарушение мозгового кровообращения;
    • детский возраст (до 12 лет).

    Важно отдавать себе отчёт, что гинкго билоба здорово понижает свёртываемость крови. Поэтому его категорически нельзя принимать совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и любыми препаратами, содержащими аспирин. В противном случае возрастает риск кровоизлияний, в том числе во внутренние органы. Также нельзя принимать гинкго людям, у которых есть склонность к повышенной кровоточивости.

    Курсовой приём

    Гинкго эффективен только при курсовом приёме и проявляет свои эффекты не ранее, чем через 2-4 недели ежедневного употребления.

    Длительность курса. От 1 до 3 месяцев. После перерыва, равного продолжительности приёма, курс можно повторить.

    Дозировка. Для большинства профилактических курсов достаточной является дозировкамг в сутки (чаще 120, чем 60) один или два раза в день. Если вы никогда не употребляли препараты гинкго, общая рекомендация: начинать с 60 мг в сутки. Впрочем, эта рекомендация не строгая. В особых случаях можно употреблять до 240 мг в сутки, однако делать это следует очень осторожно, помня о свойстве гинкго сильно «разжижать кровь» и о риске кровотечений, в том числе - внутренних.

    Сочетаемость с другими препаратами

    Гинкго билоба можно принимать как отдельно, так и в сочетании с рядом других препаратов. Особенно эффективен совместный приём с:

    Ещё раз: нельзя принимать гинкго совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и препаратами, которые его содержат!

    Препараты гинкго

    В настоящее время на мировом рынке представлено невероятное множество препаратов гинкго. Но действенными являются только те из них, которые содержат стандартизированный экстракт листьев гинкго билоба. Причём такой экстракт должен содержать не менее 24% флавоновых гликозидов и не менее 6% терпеновых лактонов. Это должно быть явно указано на этикетке.

    На iHerb представлен широкий ассортимент препаратов. По этой ссылке вы можете посмотреть их все, а ниже в качестве примера я приведу два препарата, отличающихся дозировкой.

    Примеры программ с использованием гинкго билоба

    Курс по поддержанию нервной системы (пройден)

    Курс по поддержанию здоровья глаз (пройден)

    Ноотропный курс (пройден)

    Гинкго + Фосфатидилсерин + Лецитин + DHA / Омега-3

    один день - 1 капсула DHA (700 мг),

    другой день - 2 капсулы Омега-3 (суммарно 240 мг DHA и 360 мг EPA)

    Программа поддержки сосудов (на очереди)

    Гинкго + Готу Кола + Рутин + Витамин С + Комплекс биофлавоноидов

    Книга «Программа перезагрузки организма»

    Предзаказ книги «Программа перезагрузки организма» можно оформить по этой ссылке. Дата выхода книги: 10 сентября 2018 года.

    Спасибо за внимание!

    Отказ от ответственности

    Пожалуйста, помните: применение любых препаратов, влияющих на организм, должно происходить осознанно. Нужно чётко понимать, зачем вы принимаете тот или иной препарат, и каковы могут быть побочные последствия. Особенно это касается случаев, если у вас есть какие-то серьёзные хронические заболевания - тогда обязательно нужно советоваться с лечащим врачом.