Лечение косолапости: комплекс упражнений и массаж для детей. Массаж как способ лечения косолапости

Многие нарушения здоровья возникают еще в раннем возрасте, а некоторые из них являются даже врожденными. К счастью, определенные патологии успешно поддаются коррекции на раннем этапе своего развития, особенно, при условии своевременной диагностики и подбора адекватного лечения. Так обстоит дело и с косолапостью у детей, при которой ступни ножек крохи выглядят как бы завернутыми вовнутрь. Степень такого нарушения может быть различной, но справиться с ним поможет специальный массаж ног для детей при косолапости, рассмотрим, как правильно его делать и приведем обучающее видео.

Массаж может стать достаточно эффективным методом коррекции легкой либо средней степени косолапости. Выяснить, насколько запущенный случай нарушения наблюдается именно у вашего ребенка поможет детский врач-неонатолог еще в роддоме, ориентируясь на ряд визуальных признаков. Косолапость на самом деле не может пройти сама. Родителям нужно обязательно уделять силы и время прописанному лечению, ведь в противном случае даже незначительный дефект может спровоцировать нарушения походки и развитие сколиоза.

Медики утверждают, что оптимальным периодом для корректирующего массажа является самый первый месяц после появления крохи на свет. В любом случае желательно успеть провести несколько курсов таких процедур до тех пор, пока возраст малыша не достигнет отметки в полгода. Ведь у таких маленьких детей косточки на стопах являются довольно-таки мягкими, что позволяет корректировать имеющуюся проблему.

Особенности массажа при косолапости

При воздействии на детские стопы, читателям «Популярно о здоровье» необходимо применять несколько разновидностей массажных движений. При этом все они должны быть достаточно мягкими, и не причинять ребенку боли.

При косолапости применяется ряд специфических воздействий, представленных:

Точечными нажатиями пальцами;
- массирующими растираниями по спирали;
- поглаживаниями стоп с одновременным надавливанием;
- легкими прикосновениями, которые сопровождаются более глубокими растираниями;
- корригирующими движениями с похлопываниями;
- завершающими поглаживаниями.

Какие упражнения помогут справиться с косолапостью у детей раннего возраста ?

Положите кроху на животик. Мягко сгибайте его ножку в коленке, используя левую руку, правой же рукой совершайте поглаживающие движения, двигаясь по голени к стопе. Далее мамина правая рука должна методом нажима воздействовать на стопу крохи, несколько прижимая пальчики книзу. Повторите с обеими ножками.

Переверните малыша на спинку. Мягко зафиксируйте ножку перед собой в статичном положении, второй рукой совершайте точечный массаж, продвигаясь по ступне и по голени.

Для того чтобы кровь отлично снабжала стопу по небольшим артериям, совершайте поглаживания голени, периодически чередуя их с массированием области бедра.

Совершая массаж внутренней области бедра, двигайтесь по направлению снизу вверх. Также уделяйте внимание и области задней части бедра. Так как кожа здесь чуть толще и плотнее, обязательно разминайте и растирайте ее с большей интенсивностью.

Участки, которые отличаются повышенным мышечным тонусом, необходимо разрабатывать с большей интенсивностью, совершая более сильные надавливающие, разминающие и растирающие движения. Но боли ребенок чувствовать не должен. Постарайтесь, чтобы ежедневный массаж стал для него веселой забавой, а не нелюбимой процедурой.

Со ступнями нужно работать с особенной осторожностью, ведь, как известно, на них находится около девяноста различных биологических точек, передавливать которые нельзя.

Область передней части бедра нужно поглаживать. На коленный сустав благотворно влияют разнообразные циклические движения, а также мягкие растирания. Голеностоп можно массировать различными движениями.

(видео массажа)

Особенности терапии и массажа для детей более старшего возраста

Случается, что косолапость диагностируется у деток, которые уже научились ходить самостоятельно. В такой ситуации врач, да и сами родители, видят, что когда кроха плотно сжимает колени, его лодыжки не могут коснуться друг друга внутренней частью.

Корректировать такую косолапость нужно комплексно: малышу подбирают специальную ортопедическую обувь или особенную стельку, которую изготавливают на заказ, а также рекомендуют упражнения ЛФК, выполняемые непосредственно в поликлинике. Еще деткам с такой проблемой выписывают курсы массажа спины, области поясницы и ягодичного отдела, массажем воздействуют и непосредственно на конечности.

Некоторые элементы такого массажа родители вполне могут проводить в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись со специалистом касательно целесообразности такого воздействия.

Так, поначалу ноги малыша поглаживают, мягко и неспешно. Далее необходимо приступить к более энергичным и как бы разогревающим движениям, пройдясь по бедрам, после опустившись к коленкам, голеням, пяткам и стопам. Особенно активно массируют, конечно же, стопы. Участки со слабыми и растянутыми мышцами (наружную и переднюю поверхность голени и стопы) массируют более интенсивно, растирая и разминая. Места с повышенным тонусом (внутреннюю и заднюю поверхность голени и стопы) массируют наоборот расслабляюще, совершая поглаживающие, потряхивающие и легкие вибрационные движения. Важно совершить также цикл растяжений мышц по внутреннему краю стопы в течение пары-тройки минут.

Во время проведения массажа у деток любого возраста необходимо следить, чтобы не надавливать на область передней поверхности большой берцовой кости, так как это действие может вызывать у крохи боль и дискомфорт.

В лечении такой патологии, как косолапость у ребенка, главенствующую роль занимает массаж, и чем раньше он проводится после установления верного диагноза, тем вероятнее будет успех.

Массаж проводится в обязательном комплексе с лечебной гимнастикой.

Вариантов массажа много, и подходящий для ребенка подберет врач. Важно только одно: если родители обнаружили у своего малыша признаки косолапости, необходимо срочно обратиться на прием. Пока ребенок растет и развивается, а его скелет не окреп, исправить неладное можно без последствий.

Начать лучше с простого поглаживания по всей длине ноги, после переходят к бедру, голени, ахиллову сухожилию и подошве.

Начать массаж следует с поглаживаний

Техника поглаживания бедра состоит в том, что движения производятся снизу-вверх. Начинают их от подколенной ямки и ведут до ягодичной складки по задне-наружной поверхности. После приступают к энергичному растиранию, сопровождаемому небольшими потряхиваниями. За счет последнего мышцы можно хорошо расслабить.

На задней поверхности массировать голень необходимо дифференцировано. После того, как произведено поглаживание от области пятки до подколенной ямки, проводится и воздействие на область икроножной мышцы.

Массировать ахиллово сухожилие необходимо, начиная с поглаживания, одновременно штрихообразно пощипывая, производятся и растяжения, сопровождаемые вибрацией.

При массаже важно и положение стопы, во время процедуры наружный ее край должен быть незначительно приподнят. Во время массажа растягивается внутренний край стопы, а наружный, напротив, необходимо тонизировать.

Важно уделять внимание и передней поверхности ног

Не стоит забывать и о массаже передней поверхности ног, который производится только после поглаживания по всей длине. После этого переходят на тыльную поверхность стопы, она должна находиться под прямым углом по отношению к голени. Производятся энергичные растирания края, граблеобразное, штриховое, щипцеобразное воздействие. Разминается и задний край, который подвергается сдвиганию, надавливанию, щипцеобразному воздействию, легким ударным приемам.

Каков бы ни был возраст пациента, массаж не должен быть болезненным

Область голеностопного сустава хорошо растирается, круговыми движениями растирается область лодыжек. Важно следить, чтобы наружный край стопы был слегка приподнят вверх.

Во время массажа передней поверхности голени ее необходимо энергично растирать. Тонизирующее надавливание сопровождается легки ударами (рубление и поколачивание при помощи пальцев).

Область коленного сустава поглаживается за счет круговых движений и растирается.

Переднюю поверхность бедра можно массировать при помощи пассивных движений, выполнять их нужно энергично.

При массаже стопы одной рукой фиксируется нижний отдел голени, а второй стопа захватывается таким образом, чтобы ладонь и подошва соприкасались и образовывали упор друг в друга. Необходимо одновременно сгибать стопу к тылу и надавливать на наружный ее край, поворачивая кнаружи. Делать все необходимо осторожно, чтобы не причинить боли.

Вращательные движения кнаружи делаются вдоль продольной оси, они должны быть мягкими. Постепенно опускается внутренний и поднимается наружный край стопы.

Некоторые приёмы

Правой рукой массируют правую ногу, а левой, соответственно левую. Одной рукой фиксируется голень ребенка, а другой, при помощи подушечек пальцев энергично массируют голень и стопу по наружной и передней поверхности. В этом месте мышцы более слабые и растянуты, в связи с этим массаж приводит их в тонус.

Движения должны быть энергичными, растирающими, которые способствуют увеличению тонуса мышц, и позволяет им лучше сокращаться. Разминание позволяет улучшить подвижность связок и сухожилий, дает возможность улучшить кровообращение.

Массаж усиливает обменные процессы и улучшает кровообращение

Тонус мышц по внутренней и задней поверхности голени и стопы, в этом месте необходим расслабляющий массаж. Эту область необходимо поглаживать, что способствует улучшению обменных процессов в глубоких слоях тканей. Этот прием позволяет обезболить, дает такой же эффект потряхивание и вибрация. Нужно также растягивать мышцы, расположенные по внутреннему краю стопы на протяжении 2 – 3 минут.

Это врожденное заболевание является разновидностью деформаций опорно-двигательного аппарата. Оно характеризуется искривлением и неправильным сращиванием суставов стопы , и, как следствие этого, грубыми изменениями в мышцах ног. Обычно косолапость бывает двусторонней и чаще встречается у мальчиков.

Клиническую картину выявить достаточно просто, хорошо видна деформация стоп. Стопа повернута внутрь с подниманием внутреннего края стопы и опусканием наружного. При этом отмечается сильная ограниченность в движении сустава. Запускать такое заболевание ни в коем случае нельзя, поскольку когда ребенок начнет ходить на таких ножках, последует дальнейшее нарушение функций всей стопы, деформация усилится, нарушится осанка , походка, также возможно развитие сколиоза . В раннем возрасте (лучше всего с рождения), когда мышцы и связки пластичны, лечение гораздо эффективнее и выздоровление наступает гораздо быстрее.

В сочетании с ортопедическим лечением , массаж и гимнастика все-таки играют ведущую роль.

Лечебная гимнастика проводится в щадящем режиме, направлена на исправление патологического положения стопы, все упражнения проводятся мягко, чтобы ребенок не чувствовал боли.

В комплекс гимнастики входят следующие упражнения :

Массаж проводят по следующей специальной методике:

При обхвате голени, следует избегать надавливания на переднюю поверхность большой берцовой кости, т.к. она не защищена мышцами, это может вызвать болезненные ощущения у ребёнка.

На фоне лечебного массажа и гимнастики , также делается общеукрепляющий массаж соответствующий возрасту ребенка.

Массаж и гимнастику рекомендуется проводить по 15 сеансов, 1 раз в месяц, до полного выздоровления.

Гриша 3м-ца: у ребенка отмечалась врожденная косолапость . Лечение начато в 1 месяц. Провели два курса массажа по 15 сеансов. Стопа выпрямилась, напряжение с внутренней стороны пропало. Прогноз благоприятный.

Аня 5м-ев: ортопедом у ребенка выявлена косолапость и гипертонус . Лечение начали в 1,5 месяца. Делался общий расслабляющий массаж и лечебный на устранение косолапости . Проведено 3 курса, по 10 сеансов. Тонус спал, стопа встала в нормальное положение. Прогноз благоприятный.

Массаж при косолапости и плоскостопии у детей. Искривление ног при вальгусной и варусной установке стопы и голени. ➥ Массаж проводит преподаватель Московского Института восстановительном медицины – ведущего учебного заведения по обучению, сертификации и переквалификации массажистов и косметологов. ☑ Официальный сайт МИВМ - http://www.manuolog.ru ☑ МИВМ в ВКонтакте - https://vk.com/manuolog ☑ МИВМ в Facebook - https://www.facebook.com/manuologMIVM ☑ МИВМ в Twitter - https://twitter.com/manuolog ☑ МИВМ в Одноклассники - ➡ Горячая линия: 8 495 669 71 45 Варусную установку стопы часто называют косолапостью, хотя это и не совсем правильно. Врожденная (или истинная) косолапость - одна из наиболее тяжелых деформаций опорно-двигательного аппарата, которая проявляется у ребенка еще в первые дни жизни и требует серьезного и длительного лечения. Приведение переднего отдела стопы встречается гораздо чаще истинной косолапости и, в основном, сочетается с вальгусным искривлением голеней. Однако встречаются и комбинированные деформации стоп, когда отклонение передних отделов кнутри сочетается с отклонением пяток кнаружи и с плоскостопием. Вследствие того, что стопа при стоянии и ходьбе устанавливается неправильно, тяжесть тела падает на нее неравномерно, теряется ее способность к колебательным движениям (уменьшается способность стопы амортизировать удары). Все это приводит к неловкой, некрасивой, носками внутрь, походке. Нарушается правильная работа мышц нижних конечностей, изменяется состояние мелких мышц и связок стопы (одни растягиваются, а другие сокращаются), нарушается подвижность в голеностопном суставе. Такой «косолапый» ребенок плохо бегает, часто падает, неловко прыгает, в результате не всегда участвует в подвижных детских играх, из-за чего могут возникнуть психологические проблемы. При лечении плоско-вальгусной и варусной установке стопы и голени и детей, как правило, одновременно с лечебной гимнастикой назначают физиотерапевтические процедуры, специальный массаж, ортопедические укладки или обувь. Специальный массаж нижних конечностей лучше проводить на фоне общетонизирующего массажа всего тела (кроме рук). Если это по каким-то причинам невозможно, то можно ограничиться массажем поясницы, ягодичной области и ног. Огромное значение имеет контроль родителей за правильной установкой стоп при стоянии и ходьбе у детей до 3-х лет, когда этот навык формируется. С возрастом косолапость обычно усиливается, поэтому, хотя и бывают случаи самоизлечения, следует обратить на нее серьезное внимание. Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков.

Одним из самых тяжелых дефектов стоп у детей является комбинированная деформация их мягких тканей — косолапость. Она может быть врожденной и приобретенной, проявляется в неправильном расположении ступней: их внутренняя часть приподнята, носки развернуты друг к другу. При своевременном принятии мер патология успешно корректируется с помощью комплекса различных методов и процедур, назначаемых врачом.

Прекрасно лечит косолапие у детей массаж. При врожденной патологии его необходимо начинать с первых же дней жизни малыша, проводить параллельно с лечебной пассивной гимнастикой и фиксацией ступней.

Польза массажа при лечении косолапости у детей

При обнаружении косолапости у детей процедура массажных манипуляций обязательно включается в комплекс мер, предназначенных для коррекции положения стоп. Ее систематическое проведение обеспечивает следующие результаты:

• Укрепляются передние мышцы икр.
• Стимулируется проводимость тканей нервов.
• Расслабляется мышечная ткань на задних и внутренних участках голеней.
• Нормализуется кровообращение в деформированных тканях.
• Формируется гибкая, здоровая ножка.

Если лечение косолапости у детей с помощью массажа не проводится, это чревато:

• Формированием неуклюжей походки, осанки.
• Спотыканием о ноги, поверхность.
• Дальнейшей деформацией ступней, возникновением контрактуры суставов.
• Задержками в развитии.
• Заболеванием артритом в будущем.

Особенности массажа при косолапости у детей

Наибольшую эффективность манипуляции, проводимых для коррекции стоп, имеют в случае сочетания их с процедурами для всей ноги и туловища. Для этого используются различные массажные движения:

При косолапости у детей мышцы наружной и передней стороны голени, стопы растянутые и слабые, их необходимо привести в тонус. Поэтому массаж, применяемые в этой зоне, должны быть энергичными. Их цель:

• Поднять тонус мышц.
• Помочь им сокращаться.
• Простимулировать повышение подвижности связок, сухожилий.
• Улучшить кровообращение.

Мышцы задней и внутренней области ступни и голени имеют повышенный тонус. Их необходимо расслабить. Массаж в этих зонах должен:

• Улучшить обмен веществ.
• Обезболить.
• Растянуть мышечную ткань.

Запрещается надавливать на голень. Это может вызвать болевые ощущения, так как кость в этой области не защищается мышечной тканью.

После изучения всех особенностей проведения процедуры массажа у малышей можно приступать к ее началу. Проводится она 1 раз в месяц по 15 сеансов, повторяется до полного выздоровления.

Наилучшим вариантом является обращение к специалисту, владеющему техникой лечения косолапости у детей с помощью массажа. При отсутствии такой возможности и несильном проявлении патологии родители могут проводить процедуру сами, обучившись необходимым манипуляциям у врача.

Методика проведения массажа при косолапости у детей

Все движения просты, их нужно выполнять ласково, нежно:

При лечении косолапости у детей при помощи массажа необходимо строго соблюдать врачебные назначения. После проведения процедуры массажа рекомендуется приступать к специальным упражнениям, направленным на коррекцию стоп. Для успешного избавления от аномалии массаж всегда применяется в комплексе с другими лечебными процедурами.