Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом. Лечение варикоза яблочным уксусом: рецепты и отзывы

Яблочный уксус при варикозе – это народный способ избавления от неприятных симптомов и облегчения протекания заболевания. Существует несколько методов его использования, включающие в себя втирания, внутреннее применение, ванночки, ополаскивания и обертывания.

Варикозное расширение вен – это довольно серьезное заболевание, распространенность которого увеличивается с каждым годом. Заметить его можно по ряду симптомов в виде болезненности и тяжести в ногах, ночных судорогах, отечности и боли нижних конечностей, проступания расширенных венозных сосудов. После медицинского осмотра и прохождения диагностики назначаются эффективные методы лечения.

Конечно, в данном случае приоритетной остается традиционная медицина, но для облегчения симптомов могут использоваться и народные методы. Одним из популярных вариантов такого лечения является яблочный уксус при варикозе. Но вот у многих людей возникает вопрос, а правда ли его можно использовать и в чем целебная сила продукта?

Яблочный уксус и варикозное расширение вен: в чем взаимосвязь

Яблочный уксус – это не просто отличное дополнение ко многим блюдам, это еще действительно ценный продукт, который содержит в себе достаточно полезных витаминов и микроэлементов, к примеру:

• железо;
• фтор;
• калий;
• магний;
• медь;
• кальций;
• витамины А, С, В, Е.

В косметологии это средство эффективно для уменьшения жирности кожных покровов и очищения грязных пор, диетологи яблочным уксусом интересуются для рекомендаций по улучшению обмена веществ и ускорению метаболизма, в медицине же средство используется для вспомогательной терапии при многих заболеваниях и нарушениях.

Но вот в чем его плюсы при варикозном расширении вен? Оказывается, при правильном применении средство отлично купирует неприятную симптоматику, помогает организму избавиться от шлаков и токсинов, а также оказывает следующее положительное воздействие:

1. Яблочный уксус против варикоза помогает синтезировать ферменты и стимулирует достаточное выделение желудочного сока, что очень полезно при ферментативной недостаточности и пониженной кислотности.
2. Ожирение является одним из провоцирующих факторов заболевания, именно поэтому при совместном употреблении с морепродуктами, рыбой и овощами вес начинает значительно снижаться.
3. В результате нормализации кислотно-щелочного баланса восстанавливаются силы организма.
4. Входящие в состав уксуса витамины и аминокислоты помогают снижать давление, снимать отечность и болезненность ног. Также активно справляются с заживлением ранок, повышением иммунитета и нормализации микрофлоры кишечника.
5. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов и делает их более эластичными, улучшает микроциркуляцию и оказывает тонизирующее воздействие.
6. Обладает выраженным противовоспалительным действием.
7. Активно используется для улучшения кровообращения.

Внимание: чтобы не нанести вред своему здоровью и не ухудшить состояние, перед использованием яблочного уксуса необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач сможет дать рекомендации по эффективному использованию продукта.

Необходимые ферменты

Сейчас рассмотрим, как лечить варикоз уксусом.

Данный продукт имеет как положительные, так и отрицательные черты. Что касается положительных характеристик, то лечение ВРВ яблочным уксусом, эффективно из-за наличия в нем полезных ферментов и минералов.

Состав вещества и его польза для организма человека:

Из дополнительных веществ, которые входят в состав продукта отмечается: фосфор, калий, магний и кремний. Также он содержит аминокислоты и минералы.

Обратите внимание! При помощи простого на первый взгляд средства, можно избавиться от многих заболеваний. Главное знать, как правильно его использовать, и какие имеются противопоказания к применению.

Лечение ВРВ уксусом можно провести в домашних условиях. Однако натуральный продукт в магазинах вы не найдете, даже если цена на него будет огромная, это не показатель качества. Поэтому необходимо его приготовить самостоятельно.

Какие существует методы использования яблочного уксуса и рецепт его приготовления

Инструкция применения яблочного уксуса против варикозного расширения вен строится в основном в виде наружного использования. Его можно приобрести в готовом виде или же сделать дома самостоятельно.

Техника приготовления совсем не сложная и состоит из следующих действий:

1. Для начала нужно взять 500 г свежих яблок, 600 мл кипяченой воды, 10 г сухих дрожжей, 50 г сахара, 20 г подсушенного ржаного хлеба.
2. Далее следует мелко покрошить яблоки и смешать кусочки с водой, сахаром, хлебом и дрожжами.
3. Приготовленное средство необходимо разлить в стеклянную банку и поставить в темное место. Выстаивать при комнатной температуре 10 дней, при этом два раза в сутки обязательно встряхивать банку.
4. По истечению этого времени процедить полученный раствор в другую банку, затем накрыть ее чистой марлей и оставить будущий уксус бродить еще на протяжении 5 недель.
5. По истечению этого времени разлить по бутылочкам, плотно закрыть их крышками и хранить в прохладном месте (желательно на нижней полке холодильника).

Хоть и цена на готовый продукт не особо велика, все же средство, приготовленное дома, является натуральным и несет в себе больше пользы.

Применение яблочного уксуса при варикозе может осуществляться несколькими способами:

• втирания;
• обертывания;
• ванночки;
• ополаскивания;
• прием внутрь.

Внимание: внутреннее использование продукта строго запрещается, если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Наружное применение имеет ограничения в виде наличия чувствительной кожи или же кожных заболеваний.

Рецепты домашнего лечения

Как мы уже поняли яблочный уксус и варикоз – это вполне совместимые понятия, остается лишь знать правила и методы их применения. Способов несколько и давайте узнаем о каждом рецепте подробнее.

Методы применения яблочного уксуса:

Яблочный уксус от варикозного расширения вен будет эффективен только в том случае, если он будет применяться правильно.

Чтобы обогатить организм питательными элементами и справиться с неприятными симптомами, нужно придерживаться таких рекомендаций:

1. Уксус нужно использовать регулярно, общий курс лечения составляет 30-40 дней. За это время значительно снижаются болезненные ощущения, уменьшается отечность и другие признаки заболевания.
2. Перед проведением процедур обязательно сделайте пробу на чувствительность. Для этого достаточно протестировать его на небольшом участке кожи. Если в течение 48-72 часов не появилось никаких реакций, яблочный уксус можно использовать по назначению.
3. Лучше всего для лечения готовить натуральный продукт, ведь на прилавках довольно часто можно встретить спиртовой уксус, который настаивался на яблочной кожуре или же просто окрашивался яблочной эссенцией. Однозначно при промышленном изготовлении теряется много ценных питательных элементов, а значит и снижается оказываемая польза при лечении.

Не стоит забывать и про противопоказания, этот пункт народной терапии очень важен, ведь при неразумном применении можно значительно ухудшить тяжесть протекания болезни и своего состояния, что результате приведет к тяжелым последствиям.

Может ли быть вред от уксуса?

Довольно часто варикозное расширение вен сочетается с таким опасным заболеванием, как тромбофлебит. Наличие тромбов внутри сосудов ставит под угрозу не только здоровье больного, но и его жизнь, ведь, к примеру, отрыв эмболы (вещество, перекрывающее просвет сосуда) ведет к закупорке легочной артерии и как следствие к летальному исходу.

Самовольное применение уксусной эссенции может нанести вред человеку. Связано это с тем, что данный продукт является причиной повышенного тромбообразования и именно поэтому данное заболевание требует обязательного контроля свертываемости крови.

Другая сторона ограничений связана с индивидуальной гиперчувствительностью больного. Наличие аллергических реакций на яблочный уксус может нести за собой тяжелейшие последствия в виде анафилактического шока, отека Квинке и т. д.

Ну и напоследок стоит отметить желудочно-кишечные заболевания, а особенно повышенную кислотность. Лишнее раздражение слизистых ведет к гастриту и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кожные заболевания также являются противопоказанием для наружного использования, т. к. в процессе подобного лечения кожа еще больше раздражается, появляется сухость и болезненность в поврежденных областях.

Следует отметить и такие ограничения:

• ни в коем случае нельзя употреблять внутрь неразбавленный яблочный уксус, это может привести к ожогам слизистых оболочек;
• не рекомендуется использование продукта при беременности, во время лактационного периода, в детском и подростковом возрасте;
• противопоказанием является и наличие таких заболеваний, как гепатит, панкреатит, цирроз, мочекаменная болезнь, нарушение функционирования печени.

Узнать больше о полезных свойствах яблочного уксуса и возможных ограничениях при варикозном расширении вен можно из видео в этой статье.

При выборе наиболее понравившегося метода ориентируйтесь не только на собственные ощущения, но и на советы врача. Довольно часто медикаментозная терапия не сочетается с некоторыми народными способами, именно поэтому медицинская консультация является важным пунктом начала лечения заболевания. При отсутствии противопоказаний яблочный уксус от варикоза на ногах является отличным решением проблемы, который несет за собой лишь только пользу для организма.

Согласно статистике, более 50% женщин среднего возраста страдает из-за варикозного расширения вен нижних конечностей, а среди женщин старшего возраста их количество возрастает в несколько раз. Если вы не хотите постоянно пить таблетки или носить компрессионные колготки, можно попробовать лечение варикоза яблочным уксусом и другие «домашние» рецепты.

Что такое варикоз и как его лечить

Варикоз или варикозное расширение вен – это хроническое сосудистое заболевание, в результате которого стенки венозных сосудов теряют свою эластичность и уже не могут обеспечивать полноценный отток крови от нижних конечностей. Из-за застоя крови сосуды расширяются, на них образуются «узелки» и «шишки» в местах закупорки мелких венул кровью.

До сих пор точная причина развития варикозной болезни не выяснена, считается, что предрасполагающими факторами могут быть наследственность, постоянная нагрузка на нижние конечности (работа на «ногах»), лишний вес и гормональные изменения.
Варикоз – это не только косметическая проблема, но и серьезное заболевание, требующее тщательного и регулярного лечения. Последствием варикоза может быть тромбоз, эмболия или гангрена нижней конечности, к тому же расширенные вены сильно болят, а кожа над ними становится тонкой и воспаленной.

Традиционная медицина сегодня предлагает множество средств, помогающих справиться с варикозом, но, к сожалению, они часто оказываются неэффективны, а так как курс лечения обычно достаточно продолжительный, то такое лечение обходится больным очень дорого.

Для лечения варикоза на начальных стадиях, а также для профилактики и сопутствующего лечения, можно воспользоваться эффективным «бабушкиным» средством – яблочным уксусом. Он абсолютно безопасен, хорошо укрепляет сосуды и способствует общему оздоровлению организма.

Чем полезен яблочный уксус

Яблочный уксус содержит большое количество витаминов и минералов, в нем есть кальций, йод, калий, железо, аминокислоты и соляная кислота, а также витамины А, В и С. При правильном применении яблочного уксуса, он укрепляет стенки сосудов, способствует уменьшению отеков, улучшает работу сердечнососудистой системы и насыщает организм минералами и аминокислотами.

Как лечить варикоз яблочных уксусом

Для лечения варикоза яблочный уксус используют в виде:

1. Раствора для натирания – самый простой способ применения уксуса – смазывать и натирать нижние конечности яблочным уксусом 2 раза в день. Для этого нужно нанести небольшое количество уксуса на ватный или марлевый тампон и осторожными, мягкими движениями, смазать больные места, чем сильнее выражен варикоз, тем чаще надо смазывать ноги уксусом и тем дольше будет курс лечения, при необходимости натирание можно делать до 6 раз в сутки в течение месяца;

2. Ножных ванн – для приготовления такой ванны в теплую воду, полностью покрывающую проблемные зоны, добавляют по 0,5 л уксуса и принимают такие ванны по 15-20 минут ежедневно, в течение 3-4 недель;

3. Компрессов с уксусом – смочить ткань теплым яблочным уксусом, приложить к ногам и сверху обернуть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Компресс нужно держать до полного высыхания ткани – примерно в течение час. Такие компрессы делают 2-3 раза в неделю, курсом 1-1,5 месяца;

4. Ополаскивания с уксусом – 1 литр прохладной или холодной воды смешать с 1 стаканом уксуса и получившейся смесью ополаскивать ноги 2-3 раза в день, не вытирая затем воду. Продолжительность лечения – от 2 месяцев;

5. Раствора для приема внутрь – это метод категорически противопоказан людям с любыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени. Для приготовления раствора 1 ч л яблочного уксуса растворяют в стакане воды и выпивают за полчаса до еды или до сна. Такой раствор принимают 2 раза в день, в течение 2-3 недель.

6. Капустно-уксусного компресса – приготовить крупные свежие капустные листья, в течение суток держать их в холодильнике, затем, перед сном тщательно смазать больные места уксусом и сверху приложить капустные листья. На листья накладывается медицинская марля в 1-2 слоя, так чтобы не препятствовать доступу воздуха и после этого больной ложится спать. Процедуру повторяют ежедневно, в течение 2-4 недель, капустные листья каждый вечер меняют.

В лечении многих заболеваний используются проверенные народные средства. Одним из самых эффективных, по мнению целителей и профессиональных врачей, является яблочный уксус. Его используют для профилактики и избавления от разных недугов, связанных с сердечно-сосудистой деятельностью человеческого организма.

Особую роль играет яблочный уксус при варикозе . Различные методики использования данного продукта позволяют улучшить венозный кровоток и избавить пациентов от некрасивых, сильно выступающих вен, расположенных на нижних конечностях. Данное средство принимают внутрь, делают из него примочки и обёртывания.

В яблочном уксусе содержится до 60 полезных компонентов. В их число входят витамины Е, С, А, группы В и другие. Кроме яблочной, в нём присутствуют щавелевая, уксусная, лимонная и молочная кислоты. Кроме фосфора, серы, калия, магния, кремния есть минералы, улучшающие состояние крови и способствующие оздоровлению организма.

На вопрос, помогает ли яблочный уксус при варикозе , врачи и фармакологи отвечают положительно. Он используется не только для нормализации состояния вен нижних конечностей, но и служит прекрасным косметическим средством. Он улучшает цвет и структуру кожи.

В народной медицине широко применяют яблочный уксус против варикоза . Однако он не каждому показан. Людям с индивидуальной непереносимостью, заболеваниями ЖКТ, почек и печени, гепатите и других болезнях он может принести ощутимый вред, особенно, если предполагается принимать его внутрь.

Важное условие использования яблочного уксуса при варикозе – применять натуральный продукт, без добавок. Его можно приготовить самостоятельно из свежих яблок. Процесс этот несложный, но длительный. Займёт не менее 2-х месяцев. Однако результатом будет служить полная уверенность в натуральности продукта.

Яблочный уксус и варикозное расширение вен наружное применение

При варикозном расширении вен рекомендуется осуществлять обёртывания, втирания, примочки и ножные ванны с яблочным уксусом. При проведении данных процедур используют слегка подогретый, но не холодный продукт. Так он произведёт наибольший эффект.

В качестве обёртывания яблочный уксус при варикозе используют так:

• полезную жидкость наливают в ёмкость и подогревают до температуры тела;
• марлю или хлопчатобумажную ткань (можно использовать х/б чулки с обрезанной носочной частью) смачивают в уксусе, слегка отжимают и прикладывают на ноги в области выступающих вен и выше колена на бёдра;
• поверх ткани кладут целлофан (подойдёт пищевая плёнка);
• сверху надевают рейтузы или оборачивают ноги полотенцем;
• ложатся в постель, укрывшись одеялом, проводят в ней 40-60 минут.

В процессе такой процедуры будут ощущаться пощипывания, пойдёт тепловая реакция и станет жарко. Но чтобы достичь нужного эффекта, следует потерпеть.

Как наружное средство яблочный уксус при варикозе используется для втираний или примочек, для которых берут марлю, смачивают её и на 30-40 минут прикладывают к венам. Кроме жидкого продукта, полезно смазывать поражённые места составами, в которые он входит. Например, мазью, состоящей из столовой ложки уксуса из яблок (1 ст.л), одного яичного желтка и чайной ложки скипидара. Это сильнодействующее средство, и относиться к нему следует с особой осторожностью.

Применение яблочного уксуса против варикоза эффективно при приёме ножных ванн. Лучше всего для их проведения подойдёт широкое ведро. Его заполняют тёплой водой, куда вливают поллитра лечебного средства. Опустив ноги в жидкость, сидят так 5 минут. После чего ложатся и ждут, когда оставшиеся капли сами высохнут.

Яблочный уксус при варикозе приём внутрь

Употребление яблочного уксуса в качестве микстуры позволяет вылечить не только варикоз, но и другие заболевания. Врачи рекомендуют сочетать наружное и внутреннее применение данного средства. Однако не все знают, как пить яблочный уксус при варикозе.

Делать это надо дважды в день в течение месяца на голодный желудок. 2 чайных ложки натурального продукта разводят в стакане кипячёной воды, размешивают и выпивают небольшими глотками.

Приём внутрь яблочного уксуса не только спасает от варикоза, но и насыщает организм полезными веществами и жизненной энергией.

Использовать или нет яблочный уксус при варикозе решает сам пациент, ориентируясь на советы флеболога. Самостоятельное применение его может привести к нежелательным последствиям, так как от яблочного уксуса польза и вред при варикозе могут быть одинаково возможны.

Варикозное расширение вен – болезнь, поражающая едва ли не половину населения планеты. Наследственная предрасположенность является главной причиной выпирающих вен на ногах. Малоподвижный образ жизни, плохая экология, неправильное питание, стрессы увеличивают вероятность развития недуга. Традиционное лечение медикаментозным и хирургическим путем дополняется применением народных средств. Эффективным и проверенным временем считается яблочный уксус.

В результате биохимической ферментации фруктовый сахар плодов превращается в спирт. Дальнейшее брожение приводит к переходу алкоголя в уксус. Конечный продукт содержит все полезные свойства яблок. В его состав входят: витамины, микроэлементы, минералы, соли, аминокислоты, биологически активные соединения.

Небольшой обзор содержащихся веществ поможет понять их пользу для организма:

1. Кальций – укрепляет костную ткань, нормализует тонус мышечных волокон, предотвращает судороги (что важно при варикозной болезни).

2. Железо – борется с анемией, стимулирует синтез гемоглобина в крови.

3. Бета-каротин – содействует повышению иммунитета, нейтрализует свободные радикалы, обладает противоопухолевой активностью.

4. Аминокислоты – регулируют четкое взаимодействие всех функций организма, участвуют в сжигании жира и строительстве белков.

5. Калий и магний – незаменимы в лечении сердечно-сосудистой системы.

6. Энзимы и кислоты – регулируют процесс пищеварения.

7. Витамины и микроэлементы – помогают наладить правильный обмен веществ.

Как готовят чудо-средство?

В настоящее время уксус изготавливают в промышленных масштабах. Для лечения необходимо выбирать качественный продукт. Следует помнить, что он продается только в стеклянной таре темного цвета. Тонированное стекло защищает от попадания прямых лучей солнца, тем самым сохраняя полезные свойства.

На этикетке не должны быть указаны ароматизаторы и красители. Содержание кислоты не может превышать 6 %, в отличие от обычного столового уксуса. На дне бутылки часто виден осадок. Это свидетельствует о правильной ферментации сусла и высоком качестве. При добавлении в пищу нужно разбавлять водой, так как его крепость выше приготовленного дома. Продукт имеет приятный аромат свежих яблок, слегка кисловат. Создает интересный оттенок вкуса разных блюд: салатов, супов, мясных и овощных рагу.

Самостоятельное изготовление

В терапии варикозного расширения вен лучше пользоваться яблочным уксусом собственного приготовления. Промышленная технология разрешает изготавливать его из яблочной кожуры и сердцевины. В домашних условиях используют только целые плоды.

Распространен рецепт, предложенный американским доктором Джарвисом, внесшим огромный вклад в популяризацию уникального средства «лечения всех болезней». Приготовленный таким способом продукт успешно применяется для улучшения состояния вен на ногах.

Отбирают спелые плоды, удаляют испорченные части. Измельченную массу кладут в стеклянную или керамическую емкость. Заливают подогретой водой в равной пропорции. В сырье добавляют мед, дрожжи и подсушенный черный хлеб. Оставляют смесь на 10 дней в темном теплом месте, прикрыв тканью. Затем сусло процеживают, добавляют мед и оставляют бродить на 1,5-2 месяца. Степень созревания определяют по прозрачности жидкости. Готовый яблочный уксус разливают в стеклянные бутыли и хранят в темном помещении при обычной температуре воздуха. Мед можно заменить сахаром, но пользы будет меньше.

Способы терапии

Варикозная болезнь коварна и подкрадывается незаметно. Вначале ноги устают и болят, сосуды под кожей становятся заметнее, появляются отеки. На этой стадии рекомендуют немедленно начинать лечение. Методы применения яблочного уксуса при варикозе разнообразны:

• обезболивающие компрессы и примочки;
• обертывания и растирания пораженных участков;
• ванночки для больных ног;
• домашние мази;
• ополаскивания ног во время обострения варикозной болезни;
• употребление внутрь настоек.

Варианты лечения варикоза яблочным уксусом желательно согласовать с врачом, так как могут быть противопоказания по сопутствующим заболеваниям. Залогом успешного выздоровления является систематическое и тщательное выполнение процедур. Компрессы и обертывания рекомендуется делать лежа, ноги приподнимать выше уровня головы.

Хорошо помогают растирания больных вен дважды в день. Ванночки и обливания проводят прохладной водой, добавляя уксус в пропорции 1:3. После процедуры не стоит вытирать ноги, лучше дать им просто обсохнуть. Лечение удобно совместить с отпуском или выходными днями.

При варикозном расширении вен средство употребляют и внутрь. В стакан с водой добавляют две чайные ложки уксуса и мед. Принимают утром и вечером. Людям со слабым желудком или заболеваниями почек и печени такой рецепт может нанести вред, лучше посоветоваться с доктором. Уникальный химический состав благотворно действует на кроветворную систему, препятствует образованию тромбов, помогает скрыть выпирающие венозные узлы на ногах.

Противопоказания

Лечение яблочным уксусом противопоказано при наличии:

• желудочно-кишечных недугов;
• болезней печени и желчевыводящих путей;
• мочекаменных заболеваний;
• нарушенной деятельности почек;
• аллергической непереносимости;
• открытых язв и других поражений на ногах.

Не показано также маленьким детям и беременным женщинам. В основном ограничения касаются приема внутрь, но и при наружном применении следует проявлять осторожность.

Действие яблочного уксуса при варикозной болезни

Уксус из – это биоактивный букет из органических кислот, витаминов, минеральных веществ и ферментов. Попадая в организм, компоненты яблочного уксуса:

• способствуют очищению кишечника;
• стимулируют пищеварение и обменные процессы;
• обеззараживают;
• укрепляют стенки сосудов;
• активизируют кровоснабжение.

Результат процедуры – легкие ноги без следов застойных явлений и отеков. При регулярном уходе сосудистая сеточка становится менее яркой и уменьшается рельефность сосудов. К тому же наружный способ лечения расширенных вен – наиболее безопасен и почти не имеет противопоказаний.

Ванночки, легкий массаж и лечебные обертывания на основе уксуса помогают разогреть кожные покровы и мышцы, усилить кровоток и укрепить структуру тканей.

Этим объясняется использование яблочного уксуса при лечении варикоза, а также для профилактики этого распространенного заболевания. Натуральный продукт отлично себя зарекомендовал на ранних стадиях болезни.

Наружное применение яблочного уксуса для ног

Как использовать яблочный уксус при варикозе? С помощью биоактивной жидкости на участках с признаками болезни делают:

• местные теплые ванночки;
• компрессы или обертывания;
• щадящий массаж.

Для лечебных компрессов мягкую хлопчатобумажную ткань пропитывают яблочным уксусом и накладывают на сосудистую сеточку. Поверх компресс следует укрыть пленкой и утеплить плотным полотенцем. Чтобы активизировать кровоток, ноги поднимают, подкладывая под голени подушку или диванный валик. Такую процедуру с яблочным уксусом при варикозе ног делают ежедневно по полчаса.

Лучше, если обертывание окажет свое действие вечером, когда ноги могут полноценно отдохнуть и расслабиться.

Если варикозная болезнь затрагивает область ступней, икр и коленей, удобно воспользоваться ванночками для ног из яблочного уксуса. На 500 мл натуральной кислоты потребуется 6–7 литров теплой воды. Время воздействия составляет 5–15 минут, после чего конечности омывают и просушивают.

Вместо воды для ванночек можно взять ромашковый отвар или водный настой из дубовой коры. Они оказывают противовоспалительное, вяжущее действие, что особенно важно при наличии на коже повреждений и кровоподтеков. Снять тяжесть и отечность поможет несколько капель мятного или лавандового масла.

Смесь растительного, например, оливкового масла и яблочного уксуса – отличное средство для легкого массажа нижних конечностей от ступней до бедер. Она облегчает разогрев тканей, питает кожные покровы и при движении снизу вверх стимулирует кровоснабжение. Главное, при массаже участков с сосудистой сеточкой не забывать, что нельзя прилагать чрезмерных усилий и следить за деликатностью воздействия.