Валерьянка экстракт в таблетках применение. Инструкция по применению валерьянки в таблетках

Валерьянка – натуральное успокоительное средство, заслужившее большую популярность благодаря низкой цене и устойчивому эффекту. Инструкция по применению валерьянки в таблетках поможет правильно подойти к приему препарата для достижения необходимого результата в зависимости от вида психоэмоциональных нарушений.

Валериана является многолетним травянистым растением, отличающимся повышенным содержанием эфирных масел, алкалоидов, органических кислот, дубильных веществ и уникальных веществ – валепотриатов (валерина), борнеола и изовалериановой кислоты. В фармакологии чаще используются корни и корневища растения, которые содержат особенно большие концентрации полезных веществ.

Растение активно используется в народной и официальной медицине – из измельченной сушеной травы и корней изготавливают отвары, чаи, водные и спиртовые настои. Очень популярна форма выпуска валерьянки в таблетках.

Валерьянка в таблетках

Таблетки валерьянки небольшие, плоские и покрыты оболочкой. В упаковке содержится 50 таблеток. Польза и вред таблеток большей частью совпадают с другими препаратами на основе валерианы и во многом зависят от точности следования инструкции.

Состав валерьянки в таблетках

Действующее вещество препарата – экстракт валерианы густой. Стандартное содержание вещества в 1 таблетке – 20 мг, но в зависимости от фирмы производителя встречаются варианты дозировки от 10 до 50 мг.

В качестве вспомогательных веществ используются картофельный крахмал, карбонат магния основной, желатин и тальк.

Для оболочки таблетки наряду с перечисленными компонентами также используются небольшие количества парафина, пчелиный воск, диоксид титана, рафинированный сахар, хинолевый желтый, аэросил и подсолнечное масло.

Польза для организма человека

Благодаря уникальному сочетанию ряда веществ, валериана известна в первую очередь мягким снотворным и седативным эффектом. Таблетки оказывают легкий тормозящий эффект на центральную нервную систему и клетки мозга, замедляют сердечный ритм, снимая нервное возбуждение и помогая уснуть (https://otzovik.com/review_4253585.html).

К прочим полезным свойствам валерьянки относятся:

• желчегонный эффект;
• расширение коронарных сосудов (улучшается кровоток сосудов, снижается нагрузка на сердце);
• повышение секреции желудочного сока;
• легкий обезболивающий эффект;
• регуляция сердечной деятельности.

Валерьянка усиливает действие спазмолитических и кардиостимулирующих препаратов, что повышает эффективность лечения заболеваний сердца, а также патологий других органов, характеризующихся болевыми спазмами.

Показания к применению

Таблетки валерианы используются для лечения и профилактики следующих состояний:

• повышенная тревожность;
• нервное возбуждение;
• повышенное артериальное давление;
• стрессы;
• мигрени;
• бессонница.

В составе комплексной терапии валерьянка помогает лечить такие нарушения, как:

• боли в органах ЖКТ;
• заболевания мочеполовой системы (мочекаменная болезнь, холецистит);
• обострение симптомов вегетососудистой дистонии;
• отклонения легкого характера в работе сердца и сосудистой системы.

Валерьянка в таблетках, как правило, назначается взрослым и детям старше 12 лет. В более младшем возрасте валериана также используется для лечения нарушений сна и снятия повышенной возбудимости, но концентрация веществ в таблетках считается недопустимой и назначается в исключительных случаях. Чаще используется водный настой корней растения или настойка.

Важно! Для достижения устойчивого лечебного эффекта необходимо курсовое употребление препарата. Врач назначит индивидуальную дозу препарата в зависимости от возраста и особенностей организма пациента.

Противопоказания

Валерьянка в таблетках противопоказана в следующих случаях:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• депрессия и другие состояния, характеризующиеся угнетением центральной нервной системы;
• расстройства психики и серьезные нарушения работы нервной системы;
• пониженное артериальное давление;
• работа, требующая повышенной концентрации внимания.

С осторожностью препарат применяется при:

• беременности и грудном вскармливании;
• работе, требующей повышенной концентрации внимания;
• сахарном диабете;
• печеночной недостаточности;
• вождении автомобиля;
• детском возрасте до 12 лет.

В таких случаях необходима консультация с врачом, который подберет подходящую схему лечения, или назначит другую форму выпуска валерианы.

Побочные эффекты

Вред от валерьянки в таблетках возможен при употреблении препарата без назначения врача, при наличии противопоказаний и нарушения рекомендуемой дозы. Возможны следующие реакции организма:

• понижение артериального давления;
• заторможенность реакции, вялость;
• аллергия на компоненты препарата.

Также следует учитывать, что при сочетании валерьянки с другими седативными препаратами, успокаивающий эффект лекарств суммируется, оказывая высокое тормозящее действие на центральную нервную систему . Такое же действие оказывает сочетание препарата с алкоголем.
В случае хронической передозировки препарата возможны такие симптомы, как:

• постоянная сонливость, вялость, состояние безразличия;
• снижение четкости зрения;
• спазмы в желудке и кишечнике;
• тошнота и рвота;
• запоры;
• дрожание рук;
• брадикардия или аритмия.

При симптомах передозировки необходимо перестать принимать валерьянку, принять абсорбирующие средства (сульфат магния, активированный уголь) для снижения всасывания препарата в кишечнике, а при наличии диспепсических расстройств провести промывание желудка.

Долгосрочных негативных изменений здоровья в практике применения валерианы отмечено не было.

Экстракт валерианы

Действующее вещество валерьянки в таблетках – экстракт валерьянки густой. Экстракт производится путем прессования порошка из измельченных высушенных корней и корневищ растения. Сухие таблетки издают характерный запах корней растения, характеризующийся наличием в них изовалерианового эфира борнеола.

Валерьянка в таблетках более чем на 90% состоит из экстракта валерианы, а вспомогательные вещества, входящие в состав препарата, необходимы для сохранения полезных веществ и облегчения приема: сладковатая оболочка таблетки скрывает горький вкус растения.

В отличие от жидкого экстракта валерианы, сухой усваивается дольше, и вызывает эффект по мере накопления вещества в организме, поэтому валерьянка в таблетках больше подходит для лечения хронических нарушений, чем для снятия симптомов и профилактики стрессовых состояний.

Тем не менее, благодаря тому, что единичный прием не вызывает сильного снижения концентрации внимания, препарат нередко используется для снятия волнения и профилактики возможных стрессовых состояний (перед серьезными сделками, в период экзаменов, перед переездом и т.д.).

Лечение препаратом проводится обязательными курсами от 14 до 30 дней и может повторяться после перерыва длительностью не менее 10 дней. Врач подскажет, как принимать препарат правильно в зависимости от индивидуальных показаний.

Как принимать валерьянку в таблетках: тонкости приема

От чего помогает препарат? С давних пор валериана известна человечеству, как хорошее седативное средство, которое эффективно борется с такими проблемами, как нервозность, беспочвенный страх, раздражительность, бессонница и прочими неприятностями неврологического характера.

Как действует на человека валерьянка? Препарат оказывает успокоительное воздействие на нервную систему, обладает легким спазмолитическим эффектом, незначительно понижает давление (http://otzovik.com/review_58958.html).

Здесь необходимо помнить, что действие валерианы скорее накопительное, нежели мгновенное. В этом, безусловно, есть огромный плюс, так как воздействие на организм происходит довольно мягко, не нанося вреда здоровью.

Как правильно принимать средство

Несмотря на то, что валериана довольно мягко воздействует на организм человека, решение о необходимости приема лекарства на ее основе должен принимать только врач. Как часто можно пить валерьянку? В зависимости от того, какую именно проблему необходимо решить с помощью средства на основе валерианы, специалист подбирает курс и частоту приема индивидуально. Но существуют и общие правила:

1. Взрослым пациентам валериана назначается как в составе комплексной терапии, так и в качестве самостоятельного средства при таких нарушениях работы нервной системы, как раздражительность, истерия, депрессия, проблемы со сном, учащенное сердцебиение. Способ применения — 1 или 2 таблетки (частота приема — до 3 раз в день).
2. В некоторых случаях врачи назначают валериану пациентам в возрасте не старше 12 лет. Нюансы приема препарата детьми следующие: возраст от 3 до 5 лет – половина таблетки 2р/день, до 7-летнего возраста – 1 таблетка 1-2р/день, с 7 до 12 лет – дважды в сутки по 1 таблетке, по достижению 12-летнего возраста – дозировка приравнивается к взрослой.
3. Во время беременности у женщин происходит гормональная перестройка организма, что может стать причиной эмоциональной нестабильности. Это может привести к ухудшению сна или бессоннице, что в свою очередь может негативно сказаться на развитии плода. В таком случае специалист может назначить будущей маме валериану в качестве мягкого успокоительного.

Будущим мамам запрещено принимать препарат в первом триместре, далее, прием средства происходит исключительно под контролем врача, которым и определяется дозировка в каждом конкретном случае.

Как пить таблетки валерьянки? Способ одинаков для всех категорий пациентов:

• Лекарство принимают после приема пищи. Рекомендуется начинать прием препарата во 2 половине дня.
• Таблетки проглатывают целиком не разжевывая.
• Лекарство запивают чистой питьевой водой, чтобы минимизировать риск агрессивного воздействия активных компонентов на желудочно-кишечный тракт.

Как долго можно пить таблетки валерьянки? Длительность приема препарата определяется врачом и не превышает 45 дней (максимальный срок).

А сколько дней длится обычный курс валерьянки? В большинстве случаев, его длительность не превышает 2-4 недель.

Многих людей, принимающих валерьянку, волнует вопрос: «что будет, если пить ее каждый день?». Ежедневный прием лекарства – это правильно, если такую схему вам назначил врач, и она не превышает допустимой длительности приема . Валерьянка обладает накопительным эффектом, поэтому употребление препарата каждый день обеспечит вам нужный результат.

Но ежедневный прием препарата по истечению рекомендуемого лечебного курса может спровоцировать негативные последствия. Длительность применения валерианы, превышающая рекомендации, может повлечь за собой развитие таких побочных действий, как изжога, бессонница, заторможенность, снижение работоспособности пациента, повышенная сонливость или напротив, чрезмерная возбудимость.

Дозировка валерьянки в таблетках

Согласно инструкции за один прием можно выпить не более 2 таблеток. Препарат принимают 2 или 3 раза в сутки, обязательно после приема пищи. Следует строго следовать инструкции и ни в коем случае не превышать суточную или разовую дозы. В противном случае существует риск передозировки.

Реакция организма на превышение дозы, указанной в инструкции, может быть различной и предугадать ее практически невозможно . Чаще всего при приеме препарата в дозах, превышающих рекомендации, могут отмечаться вялость, сонливость, снижение работоспособности, подавленность, общая слабость, аритмия. Передозировка может также сопровождаться нарушениями пищеварительного процесса, сбоями системы ЖКТ.

Как быстро и сколько по времени действует валерьянка

При правильном приеме валериана довольно мягко воздействует на организм человека. Стоит знать, через сколько действует препарат. Эффект, как правило, наступает уже через 15-40 минут после приема препарата. Исключение здесь составляет прием валерьянки от бессонницы, когда желаемый результат наступает через 50-60 мин. Поэтому для устранения нарушений сна рекомендуется принимать препарат на ночь не ранее чем за час до отхода ко сну.

Сколько лекарство действует по времени? Однократный прием имеет непродолжительный или слабовыраженный характер, сохраняющийся в течение нескольких часов. При регулярном применении активные вещества накапливаются в организме и эффект становится более устойчивым.

Если вас волнует вопрос: «в каком виде валерьянка лучше – в каплях или в таблетках?», спешим вас успокоить – средство эффективно вне зависимости от формы производства. Стоит только отметить, что настойка всасывается гораздо быстрее, чем таблетированная форма.

Что лучше – пустырник или валерьянка?

Если сравнивать действие пустырника с валерианой в таблетках, то стоит признать, что пустырник сильнее, что в отличие от валерьянки позволяет применять его для успокоения при тяжелых нервных расстройствах и психологических состояниях, протекающих длительное время.

1. Фармакологическое действие

Успокаивающее лекарственное средство, обладающее спазмолитической активностью. Лечебные эффекты Валерьянки:

• Усиление секреторной активности органов пищеварительной системы;
• Желчегонное действие;
• Замедление сердечного ритма;
• Расширение артерий сердца.

2. показания к применению

• Состояния, сопровождающиеся повышенной нервозностью;
• Трудности с засыпанием;
• Высокая нервная возбудимость;
• Спазмы органов пищеварительной системы;
• Нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы в легкой форме;

3. Способ применения

• таблеток: индивидуальная, связана с тяжестью состояния пациентов, определяется специалистом;
• настоя: одна столовая ложка препарата четыре раза в день;
• жидкого экстракта: 20-30 капель препарата четыре раза в день.

4. Побочные действия

• Центральная нервная система: снижение работоспособности, сонливость, подавленное состояние.

5. Противопоказания

• Повышенная чувствительность к Валерьянке или ее компонентам;
• Индивидуальная непереносимость препарата или ее компонентов.

6. При беременности и лактации

Во время беременности применение Валерьянки возможно по показаниям специалиста . В период кормления грудью применение Валерьянки возможно по показаниям специалиста.

7. Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Значимого лекарственного взаимодействия Валерьянки с другими лекарственными средствами не выявлено.

8. Передозировка

Передозировка Валерьянкой не описана.

9. Форма выпуска

Таблетки, 20 мг - 10, 20, 30 или 50 шт. Настойка - 10, 15, 25, 30 или 50 мл.

10. Условия хранения

Валерьянка должна храниться в недоступном для детей месте. Рекомендованная температура хранения - в пределах 12-25 градусов. Рекомендованный срок хранения - различный, зависит от формы препарата и от его изготовителя, указан на упаковке.

11. Состав

Одной таблетки Валерьянки:

• 20 мг густого экстракта корня валерианы;
• Вспомогательные компоненты.

12. Условия отпуска из аптек

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

* Инструкция по медицинскому применению к препарату Валерьянка опубликована в свободном переводе. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Некоторые лекарственные препараты имеют уже достаточно длинную историю своей помощи людям. Именно к таким бытовым долгожителям относится валериана. Отзывы об этом средстве оставило уже не одного поколение тех, кто принимал капли и таблетки с таким названием.

Где растет валериана?

О растении валериана лекарственная люди узнали много-много столетий назад. Ведь родиной ее является Средиземноморье. Именно там она начала использоваться в качестве успокоительного средства. Само растение и его лекарственное применение распространились по всей Европе. Уже больше 200 лет она введена в культуру как медонос и лечебное растение. Сейчас валериана лекарственная растет и в дикой природе, в низинных местах, на опушках лесов умеренного и субтропического поясов, а также выращивается в культуре для нужд фармацевтической промышленности.

Лечебные свойства растения

У валерианы лекарственным сырьем служит корневище с корнями, их выкапывают в конце лета - начале осени, промывают и сушат в естественных условиях, причем толщину слоя сырья уменьшают каждые 2-3, дня доводя до одного ряда. Такой длительный процесс позволяет получить более насыщенное душистыми и полезными веществами сырье. В корнях с корневищами валерианы наукой выявлены следующие вещества:

• алкалоиды (следы);
• валериано-борнеоловый сложный эфир;
• гликозиды;
• дубильные вещества;
• изовалериановая кислота;
• масляная кислота;
• муравьиная кислота;
• пальмитиновая кислота;
• сапонины;
• смолистые вещества;
• терпены;
• уксусная кислота;
• яблочная кислота.

Проведенные исследования фармацевтической направленности доказали, что валериана лекарственная обладает способностью усиливать тормозные процессы, уменьшать рефлекторную возбудимость, расслаблять спазм гладких мышц. Экстракты растения успешно применятся в качестве успокаивающего средства, при бессоннице, неврозах, спазмах коронарных сосудов, мигрени, запорах. Все полезные свойства валерианы лекарственной используются в фармацевтической промышленности при создании лекарственных препаратов.

Фармгруппа лекарства

Обширная группа лекарственных препаратов на растительной и синтетической основе используется для снижения эмоционального напряжения. От латинского слова sedatio (успокоение) она получила свое название - седативные препараты. Одно из лекарств, принадлежащих к этой группе средств, - таблетки валерианы. Инструкция по применению, отзывы пациентов и врачей о нем будут рассмотрены в данной статье.

Как выпускается препарат?

Экстракт валерианы в таблетках, отзывы о котором оставляют многие поколения пациентов, имеет давнюю историю своего происхождения. В его состав входит один активный компонент - корневище с корнями валерианы, смолотое в мелкодисперсную фракцию. Добавка в виде карбоната магния помогает работе кишечного тракта. Также в состав таблеток входят вещества, играющие роль формообразующих компонентов.

Официальных данных о том, как именно работают препараты валерианы в организме человека, пока что нет. Неизвестно, как запускается механизм седативного действия активных компонентов этого растения. Но для пациентов это не так уж и важно, самое главное - наукой доказана его эффективность, что подтверждает многолетнее использование в народной и клинической медицине. Сейчас таблетки валерианы отзывы от пациентов и врачей получают в абсолютном большинстве положительные и рекомендательные.

Для чего назначается лекарство «Валериана»?

Одно из часто приобретаемых лекарственных средств в аптечной сети покупателями разных возрастных групп - «Валериана». Отзывы это лекарство получает много десятилетий самые благодарные. Это средство имеет в своей основе корни и корневища растения с одноименным названием. Препарат абсолютно натуральный. При каких же заболеваниях и состояниях оно назначается к применению? Препарат используется как самостоятельное средство или в комплексной терапии при таких проблемах, как:

• бессонница;
• вегетососудистая дистония;
• мигрень;
• неврозы сердечной этиологии;
• нервное возбуждение;
• печеночные колики;
• почечные колики;
• приливы крови к голове во время климакса.

Только в комплексе с другими лекарственными средствами и физиопроцедурами этот препарат используется при:

• функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы;
• спазмах органов ЖКТ.

Когда препарат принимать нельзя?

Лекарственное средство в таблетках «Валериана» отзывы имеет в большей массе благодарные, хотя встречаются и такие, которые несут в себе нейтральную и, очень редко, негативную информацию. Ведь, как и все лекарственные средства, этот растительный препарат имеет свои противопоказания к применению. Это лекарство на растительной основе нельзя принимать при следующих состояниях здоровья:

• высокая чувствительность к компонентам лекарства;
• глюкозно-галактозная мальабсорбция.

Также данное лекарственное средство нельзя принимать детям, не достигшим трехлетнего воззраста, и женщинам в первый триместр беременности. Связано это с отсутствием конкретных клинических данных о том, какие из активных компонентов корня с корневищами валерианы дают лечебный эффект.

Как принимать таблетки?

Расскажет о том, в каких случаях используется и как применяется экстракт валерианы в таблетках, инструкция. Отзывы о препарате помогут понять, есть ли необходимость в применении данного средства, если его не рекомендовал лечащий врач. Ведь очень часто этот препарат покупается просто так, на всякий случай, по совету родственников или знакомых. А потому применяется без консультации с врачом. Лекарственные препараты на основе корня с корневищами валерианы выпускают многие фармацевтические компании. Но дозировка активного компонента в них сохраняется - одна таблетка содержит 200 мг экстракта валерианы.

Таблетки упаковываются или в блистеры и картонные пачки, или же в баночки, стеклянные или пластмассовые. Обычно для лечения различных состояний к применению назначаются по 1-2 таблетки лекарства три раза за день. Принимается препарат после еды. Ежедневную норму можно увеличивать только после консультации с лечащим врачом по медицинским показаниям. Экстракт валерианы принимается курсом, который может продолжаться от 2 до 4 недель.

Что может проявляться больше, если принимать длительное время таблетки валерианы, польза и вред? Отзывы пациентов говорят о том, что длительное регулярное применение таблеток с валерьянкой сказывается на самочувствии: проявляется сонливость и мышечная слабость, хотя правильное лечение этим препаратом по назначенному курсу такое действие оказывает в очень редких случаях.

Несмотря на то, что экстракт валерианы - препарат растительного происхождения и абсолютным большинством потребителей считается безвредным, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу его применения. Возможно, выявленное в результате обследования состояние потребует комплексной терапии, дальнейшего тщательного обследования на предмет постановки диагноза.

Валериана и другие лекарства

Лекарственное средство «Валериана» отзывы получает уже не одно десятилетие в основной массе только благодарные. Большинство пациентов довольны действием препарата, который хорошо справляется с заявленными показаниями к применению. Прием валерьянки позволяет успокоиться, заснуть, снять колики в животе и успокоить головную боль. Очень часто это вещество используется в комплексе с другими компонентами. Например, таблетки «Валериана с пустырником».

Валериана имеется в каждом доме, да и пользуемся мы ею часто – кто-то таким образом обеспечивает себе , кто-то снимает излишнее напряжение и беспокойство. И мало кто задумывается, что даже простая валерьянка является лекарственным средством, а это значит только одно – бесконтрольно, бездумно употреблять ее не стоит, нужно знать возможные противопоказания и симптомы передозировки.

Валериана – инструкция по применению

Фармакологическая промышленность предлагает потребителям валериану в таблетках и настойке – для них будут идентичными и показания, и противопоказания, различия состоят только в схеме употребления препарата и суточной дозировке. Основной компонент в рассматриваемых средствах – густой экстракт валерианы, имеются и вспомогательные вещества – они не влияют на клиническую картину, поэтому во внимание их брать не стоит.

Как действует валерьянка

Что известно о рассматриваемом препарате? Он успокаивает, помогает бороться с необъяснимой тревогой и справиться с сильным волнением, улучшает процесс засыпания и гарантирует глубокий сон. А вот, что говорится в инструкции:

1. Валериана действует непосредственно на нервную систему – средство просто угнетает ее.
2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

А если валериана принимается человеком длительное время, то кроме вышеуказанных действий, будет происходить усиление выработки желчи (желчегонное действие) и снижение артериального давления.

Показания к приему валерианы

«Выпей таблеточку и успокойся» - именно так воспринимают многие валерьянку. А ведь существуют определенные показания к употреблению этого лекарственного средства – об этом указано в официальной инструкции к препарату, но кто ее читает? Запомните, в каких случаях целесообразно начинать прием рассматриваемого лекарственного средства:

Обратите внимание: нередко таблетки/настойка валерианы назначается специалистами при лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологиях желудочно-кишечного тракта (в частности, для снятия спазмов). Но валериана не является панацеей в таких случаях – она лишь один из препаратов, которые составляют комплекс терапии.

Противопоказания к приему валерианы

Не стоит недооценивать действие валерианы на организм – нужно исключить все возможные противопоказания и только после этого стабилизировать свою нервную систему таблетками/настойкой валерианы. В официальной инструкции указаны следующие противопоказания:

• непереносимость фруктозы;
• имеющийся дефицит лактазы и сахаразы;
• мальабсорбация глюкозно-галактозного характера;
• беременность – касается только первых трех месяцев (первый триместр) этого состояния;
• детский возраст до 3 лет.

Нельзя забывать и возможность присутствия индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности именно к валериане – некоторые люди даже на специфический запах средства реагировать могут классическими проявлениями аллергической реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, приступы кашля и чихания).

Обратите внимание: детям даже с 4 лет самостоятельно назначать и давать рассматриваемое лекарственное средство категорически запрещено! Валериана используется в комплексном лечении некоторых нервных/психических расстройствах и других патологиях, но исключительно по назначению врача.

Как привыкли употреблять валериану люди? Три-четыре таблеточки, 30-40 капель настойки и все это по 3-4 раза в сутки - согласитесь, такую дозировку знают все. А вот специалисты утверждают, что относиться к такому вариативному количеству рассматриваемого лекарственного препарата – это чревато передозировкой.

Обратите внимание: официально установлено, что суточная доза валерианы не должна превышать 200 мг! Некоторые производители предлагают потребителям употреблять валериану в капсулах, в одной из которых содержится 200-350 мг валерианы – это запредельно много! Чтобы получить хороший лечебный эффект, нужно не увеличивать суточную дозировку, а правильно принимать лекарство – по схеме, разработанной врачом. Учитывая, что в одной таблетке экстракта валерианы обычно содержится 20 мг основного действующего вещества, можно с уверенность сказать, что критическое количество таблеток в сутки – 10. Вообще же, дозировка на один прием, количество приемов в день устанавливаются в индивидуальном порядке – самостоятельно экспериментировать не стоит.

• если валериана используется для стабилизации состояния и пьется курсом, то достаточно принимать по 2 таблетки по 20 мг трижды в день или по 35 капель настойки 3 раза в сутки;
• в случае использования валерианы для экстренного успокоения (например, перед экзаменом или собеседованием) достаточно будет употребления 5 таблеток по 20 мг валерианы или 40 капель настойки;
• если валериана дается детям в возрасте от 7 лет и старше, то достаточно будет ½ таблетки 20 мг, а настойка и вовсе запрещена к приему;
• если же предстоит дать рассматриваемое лекарственное средство ребенку в возрасте от 4 до 7 лет, то понадобится ¼ таблетки 20 мг.

Длительность употребления валерианы устанавливается также в индивидуальном порядке. Специалисты утверждают, что оптимальный срок приема таблеток или настойки валерианы – 10 дней, а максимальный – 30 дней. Возможно, понадобится продлить курс приема рассматриваемого лекарственного средства, но без помощи специалиста в таком случае не обойтись – только врач может определить целесообразность дальнейшего приема валерианы.

Возможные побочные эффекты

Даже если валериана употребляется по назначению врача и строго по рекомендованной схеме, возможность появления побочных эффектов очень высокая. Обратите внимание на следующие состояния:

• снижение работоспособности;
• постоянное желание спать;
• ослабление мышечной ткани («ложку в руке не удержать»);
• заторможенность (реакция ослабевает, человек начинает более медленно обдумывать решения, речь становится несколько растянутой);
• нарушение стула – при длительном применении валерианы возможны запоры.

Если хотя бы один из перечисленных синдромов имеет место быть, то необходимо немедленно прекратить прием таблеток/настойки валерианы и обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте о том, что у каждого человека может появиться аллергия при приеме валерианы, даже если ранее такого явления не отмечалось.

Передозировка валерианой

Оказывается, передозировка валерианой вполне реальна! И даже симптомы этого состояния ярко выражены – ошибиться просто невозможно. К признакам передозировки рассматриваемым лекарственным средством относятся:

1. Проблемы в работе системы пищеварения – может появиться запор или, наоборот, немотивированная диарея, нередко пациенты жалуются на легкую тошноту.
2. Страдает нервная система – это может происходить в двух направлениях:
   • человек становится вялым, апатичным, ему постоянно хочется спать, поступают жалобы на головокружение, возможно и угнетение сознания;
   • появляется чрезмерная возбужденность, зрачки человека расширены, лицо покрывается красными пятнами.
3. Становится неустойчивым артериальное давление – обратите внимание, на то, что если валериана принимается по строгой врачебной схеме, то можно добиться снижения артериального давления, а передозировка приводит к его значительному повышению.

Отдельно стоит рассматривать случаи передозировки валерианой в настойке – признаки будут несколько отличаться. Например:

Обратите внимание: при употреблении именно настойки валерианы передозировка может случиться уже с первого приема. Поэтому перед тем как начать употребление рассматриваемого лекарственного средства, нужно обязательно получить консультацию у врача. Что нужно делать при появлении признаков передозировки:

1. Прекратить прием валерианы в любой фармакологической форме выпуска.
2. Вызвать – это можно сделать, выпив большое количество воды или механическим воздействуя на маленький язычок в глотке.
3. Вызвать бригаду скорой помощи – они профессионально промоют желудок, введут специфические препараты для снижения симптомов отравления. Но обратите внимание - эта помощь будет уместна, если после последнего приема лекарственного средства прошло не более 2 часов.
4. Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачам – в некоторых особенно тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен еще один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев. Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна. О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы. И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит. НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет. Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.