БАД Коллаген Ультра плюс глюкозамин со вкусом вишни - «Коллаген этот пила, и себя пилила, ну зачем же за него так дорого платила.». «Коллаген Ультра» плюс глюкозамин со вкусом вишни

В капсулах коллагена Colagene-Plus есть содержание лизина, ликопина и витамина С. Потребление коллагена полезно для суставов и соединительных тканей, особенно когда человек имеет излишний вес. Белок-эластин, который имеется в коллагене, способствует выработке влаги кожей, что делает ее гладкой.
Лизин - это есть незаменимая аминокислота, которая необходима человеческому организму, чтобы поддерживать кровообращение, иммунитет и репродуктивную функцию. Ликопин является антиоксидантом, он снижает риск заболевания многими видами рака. Витамин С играет важную роль при синтезе коллагена. Он необходим для формирования костей и кровеносных сосудов. Рекомендуется принимать по одной капсуле дважды в день после еды.

Назначение:

Востановления суставов и соединительных тканей.

Излишний вес.

Потеря коллагена в коже.

Улучшает кровообращение.

Востановление репродуктивной функции (мужчинам)*.

Улучшает имунитет.

Состав :

Каждая капсула содержит:

Совокупность действующих ингредиентов:

Витамина С, 30 миллиграмм;

Ликопина, 60 миллиграмм;

L-лизина, 200 миллиграмм;

Коллагена, 800 миллиграмм; (Гидролизованная морская рыба).

Нетто и упаковка :

30 капсул. Упаковка из темного не прозрачного пластика с белой крышкой.

Английское наименование :

Herbal One Collagen - Plus 30 Capsules. GMP - 73-1-49541-1-0023.

Применение :

Применяется при любых возрастных категорий после 25 лет. использовать: по 1 капсуле 2 раза в день после еды. Применять для профилактики в течение месяца.

Внимание:

. Хранить в сухом прохладном месте вдали от прямых солнечных лучей, в недоступном для детей месте.

Производитель:

Herbal One., Thailand.

Состав на упаковке продукта:

Дополнительные параметры

Размер 6.00см x 4.20см x 9.00см.

Дополнительная информация:

— Коллаген — общее название семейства протеинов, которые являются основой соединительной ткани, сухожилий, костей, хрящей, и обеспечивают их структурно-механическую прочность. Коллаген представляет собой одновременно строительный материал и клей, которые формируют и склеивают все клетки организма. Состояние кожи, мышц, костей, хрящей, волос, ногтей, зубов и других жизненно важных органов зависит от синтеза коллагена в организме.

Данный продукт оказывает положительный эффект при использовании как абсолютно здоровыми людьми для профилактики, так и людьми, страдающими рядом заболеваний. Технология его получения и рецептура являются результатом многолетних научных изысканий, а сама разработка показала высокую эффективность при нарушениях обмена коллагена.

Коллаген Плюс комапнии «Herbal One» рекомендован:

Для улучшения состояния кожи, ногтей, волос, роговицы глаз, зубов; улучшает внешний вид кожи, устраняет ее сухость и дряблость, морщины, угри, трещины на руках и ногах; - при тяжелых физических нагрузках у спортсменов или людям, чья профессиональная деятельность связана с физическим напряжением,

Для профилактики заболеваний суставно-связочного аппарата,

При болях в позвоночнике и суставах, при радикулите,

При ушибах, вывихах, растяжениях связок и мышц; эффективен в комплексной терапии и при травматических поражениях опорно-двигательного аппарата.

Для укрепления костно-мышечного аппарата при ожирении; - при лечении артрозов и артритов, в том числе ревматоидного артрита, анкилозивного спондилоартрита и др.; - при лечении остеопороза (инволюционный и постменопаузальный остеопороз; вторичный остеопороз, индуцированный глюкокортикоидами, эндокринной природы) ,

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов (остеохондроз, сколиоз, кифосколиотическая деформация позвоночника, спондилез),

Препарат улучшает иммунитет, предотвращает уменьшение костной массы и расстройства работы кишечника (при запорах).

КОЛЛАГЕН И СУСТАВЫ:

Большую потребность в коллагене испытывают суставы. Он входит в состав синовиальной жидкости, которая защищает суставы от стираний, а также укрепляет поверхность хрящей и предупреждает их преждевременное разрушение. Поэтому препараты на основе коллагена рекомендован, в первую очередь тем, кто страдает заболеваниями опорного и двигательного аппарата. У больных, которые страдают такими заболеваниями, как ревматизм, артриты, артрозы и другие недуги, нередко наблюдается дефицит коллагена, пополнение которого может значительно улучшить самочувствие, уменьшить болезненные ощущения, избавиться от чувства дискомфорта. Он также влияет на плотность костей, и, в необходимом количестве обеспечивает их крепость. Большинство возрастных дегенеративных изменений в костной ткани, обычно связаны с недостатком коллагена.

Собственно, коллаген - это природное вещество, которое синтезируется в клетках человеческого организма при участии витаминов и аминокислот и при нормальных условиях его количества должно быть достаточно для удовлетворения всех остальных потребностей. Но биосинтез коллагена и дальнейшее образование соединительной ткани - это очень сложный и длительный процесс (поэтому так долго заживают глубокие раны, травмы суставов и разрывы связок) и при определенных условиях (неполноценное и несбалансированное питание, чрезмерные физические нагрузки, занятия спортом) возникает его дефицит. Для обновления собственных запасов коллагена внутри организма необходим ряд веществ, в частности витамин С и определенные аминокислоты.

Именно поэтому в препарат компании «Herbal One» входит витамин С, который принимает участие в процессах синтеза коллагена и благодаря своим свойствам обеспечивает полноценное действие препарата. Из-за отсутствия необходимых компонентов коллагеновые волокна постепенно ослабляются или совсем разрушаются. Причиной разрушений могут быть также травмы, возрастные изменения (после 25 лет синтез коллагена в организме человека замедляется), употребление алкоголя и другие вредные привычки, которые приводят к сбоям в обмене веществ, дегенеративным изменениям.

наши клиенты нам доверяют - s m o o t h - e . r u - репутация превыше всего!

Цена за "товар" указана на складе в москве (есть склад в москве).

Стоимость продукции:

Цена за 1 единицу товара указаная на сайте, включает в себя стоимость доставки до России.

Доставка :

Доставка товаров в наличии в течении 1-3 дней.

Мы принимаем заказы на доставку по предоплате с доставкой в Россию в течении 20-32 дней.

(кроме товаров в наличии в г. Москва, пользуйтесь фильтром товаров - в Наличии , и доп-информацией в корзине (в наличии - под заказ).

По странам СНГ доставка в течении 20-30 дней почтой РФ-международной почтой.

Доставка осуществляется в России курьерской службой по договоренности по всей России почтой РФ, а по г. Москве курьером.

Доставка до России осуществляется службой КАРГО через таможню 3 раза в месяц, и идет она общим грузом до курьерской компании, вся ответственность за доставку после оплаты лежит полностью на нашей Компании, другими словами мы полностью гарантируем доставку вашего оплаченного заказа. Отправка же, заказа, осуществляется в упаковке, исключающей возможность повреждения товара в процессе транспортировки. Стоимость доставки у нас фиксирована, в отличии от других сайтов, у которых не только стоимость доставки не фиксированая, но и после оплаты они не несут ответственность (гарантию) за деятельность почтовых служб.

Сроки лечебной косметики все хорошие, потому как, отправляется из Тайланда в Россию непосредственно под Ваш заказ.

Расценки на доставку :

Курьером по Москве - 200р. (до 10кг)

Почтой РФ по всей России - от 240р больше наценка за каждый кг. Система на сайте считает автоматически.

Почтой РФ по всей России (1 Класс) - 550р. (только до 2 кг) Первый класс ускоренной доставки по России, но не из Тайланда.

Почтой РФ международное отправление (страны СНГ) - 1000р (только до 4кг) Больше наценка за каждый кг. Система на сайте считает автоматически.

Внимание :

Чтобы оформить заказ на нашем сайте, Вам нужно зарегистрироваться. Если вы уже зарегистрированы то введите свой логин и пароль для входа в наш интернет магазин.

Преимущества зарегистрированного пользователя:

Для зарегистрированных пользователей поля анкеты при оформлении заказа заполняются автоматически с учетом данных: введенных зарание при регистрации.
. Вы можете отредактировать любое поле перед заказом: в случае изменения данных.
. Кроме того, зарегистрированные пользователи получают дополнительные купоны к заказу и удобные возможности: быстро повторить предыдущие заказы; добавлять понравившиеся товары в избранное для последующего сравнения и выбора.
. Для получения этих преимуществ войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь. Кнопка быстрой регистрации и входа на сайт расположена на зеленой панели 3-я слева (в виде силуэта человечка в золотом кружочке).

СКИДКА : При одновременном заказе на сумму больше 12.000р, начинают действовать скидки 3% от суммы заказа, от 15.000р скидка 5%, и от 20.000р скидка 7%.

DISCOUNT

> 12.000 - 3%

> 15.000 - 5%

> 20.000 - 7%

Объём: 180 гр

Коллаген плюс Гиалуроновая кислота верните красоту и молодость
Представляем вам БАД из Японии «Коллаген + Гиалуроновая кислота» для поддержания упругости кожи лица и тела. Эти вещества, количество которых с возрастом снижается в нашем организме, положительно влияют на состояние волос и ногтей, а также предотвращают заболевания суставов и преждевременное старение.

Состав БАДа «Коллаген и Гиалуроновая кислота»

В составе этого японского витамина содержатся:

1. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Ее назначением является регуляция образования ферментов, отвечающих за работу кожного барьера на глубоком уровне, а также защита от вредного ультрафиолетового излучения.

2. Глюкозамин - это моносахарид, который вырабатывается хрящевой тканью суставов. При его нехватке начинается разрушение суставных тканей.

3. Пептиды коллагена морских рыб - мелкие фрагменты этого высокомолекулярного белка хорошо усваиваются организмом человека и стимулируют синтез своего собственного коллагена.

Воздействие на организм человека

Кожа - это сложный орган человека, выполняющий множество функций. Внешний вид дермы напрямую зависит от образа жизни, питания, и, конечно, возраста. Кожа представляет собой слои с разными функциями - эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатка. Главная функция самого нижнего слоя эпидермиса - базального - это производство рогового, т.е. внешнего слоя. Скорость обновления клеток рогового слоя зависит от того, как быстро происходит деление элементов базального слоя. С возрастом процесс регенерации замедляется и это обязательно сказывается на внешнем виде кожи лица и тела.

Замедление выработки глюкозамина, основы хрящевой ткани суставов, отрицательно сказывается на их подвижности и ведет к развитию артроза, остеохондроза. Эти проблемы актуальны для людей после 35 лет, а также женщин в периоде менопаузы, во время которой к тому же наблюдается выраженный гормональный дисбаланс.

Прием японской БАДа «Коллаген + Гиалуроновая кислота» позволяет восполнить дефицит веществ, которые невозможно получить с обычной пищей. Действие биодобавки направлено на такие жизненные механизмы:

• · улучшение тургора кожи за счет удерживания влаги в глубоких слоях и выработки собственного коллагена;
• · замедление процесса старения;
• · нормализация питания мышечных тканей и улучшение кровотока;
• · улучшение функционирования соединительных тканей в организме: хрящей, сухожилий и т.д.

Способ применения:

Для восполнения суточной потребности гиалуроновой кислоты и коллагена достаточно 6 граммов (1 ст ложка без горки) добавки в сутки. Можно растворить препарат в любой жидкости или просто запить водой. Противопоказанием является возраст до 15 лет и индивидуальная непереносимость компонентов этой биологически активной добавки.

Состав 6 гр: рыбный коллаген пептид 2400 мг, глюкозамин 200 мг, гиалуроновая низкомолекулярная кислота 20 мг, церамиды 200 мкг.

Доступно в аптеках по всей России

Практичная дозировка в одноразовых пакетиках

Содержит глюкозамин

Основные действующие компоненты «Коллагена Ультра»:

Гидролизат коллагена — является особой легкоусваиваемой формой коллагена получаемой в процессе высокотехнологичной переработки. В ее результате обеспечивается практически полное усвоение коллагена организмом и сохраняются все из его 18 жизненно важных аминокислот, участвующих в создании коллагеновой структуры и сохранении прочности суставов. Из этих 18 аминокислот 7 являются незаменимыми, то есть не синтезирующимися в организме человека. К ним относятся в первую очередь оксипролин и пролин.

Гидролизат коллагена стимулирует образование костной структуры, предупреждает процесс разрежения и убывания костной массы, а также улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Применение «Коллагена Ультра» помогает как стимулировать регенерацию собственного коллагена в суставах и позвоночнике, так и подавить вещества, вызывающие их воспаление.

Витамин С — активизирует синтез коллагена и проколлагена, способствует усвоению кальция, участвует в регенерации тканей, повышает иммунитет, нормализует проницаемость капилляров.

Дополнительные действующие компоненты:

Глюкозамин — участвует в образовании суставных хрящей, связок, сухожилий. Один из наиболее распространенных аминосахаров, компонент гиалуроновой кислоты (в форме N-ацетилглюкозамина). Участвует в выработке структурных компонентов хрящевой ткани, влияет на включение серы в хрящевую ткань. Дефицит глюкозамина ведет к развитию заболеваний суставов.

Глюкозамин обладает противовоспалительным действием, помогает уменьшить боль в мышцах. Увеличивает подвижность суставов за счет обновления суставных тканей и увеличения выработки смазки. Коллаген Ультра плюс глюкозамин используется в комплексной терапии заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Он способствует восстановлению суставно-связочного аппарата, делает хрящевую ткань более крепкой, прекрасно обезболивает проблемную зону.

Коллаген Ультра теперь в новой, более объемной упаковке по 30 пакетиков!

Описание продукта

Порошок белого цвета. Выпускается в картонных коробках, содержащих 7 или 30 пакетиков по 8гр. порошка. Порошок в 1 пакетике - суточная норма препарата. Одной коробки достаточно на неделю приема. Минимальная длительность курса - 1 месяц.

Способ употребления «Коллагена Ультра»

Для взрослого человека:
один пакетик порошка разводится в половине стакана любого напитка (сока, сиропа, чая, молока и тп.).
Принимать 1 раз в день с приемом пищи.

Длительность курса

Минимальная длительность курса - 1 месяц.
Рекомендуемая длительность курса для получения ощутимого результата – 1-1,5 месяца, для получения устойчивого результата - 3 месяца. Рекомендуется 2-3 приема в год.
Рекомендуется совместно с препаратом применять наружно в проблемных местах крем и гель «Коллаген Ультра» ,содержащие гидролизат коллагена и глюкозамин .

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная свертываемость крови, оксалурия. Перед применением рекомендуется посоветоваться с врачом.

не является лекарственным средством

Реализация через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Коллаген, по мнению некоторых, - это волшебный эликсир, который помогает избавиться от морщин, а также укрепляет волосы и ногти. Но действительно ли он столь эффективен, или это все обычная шумиха?

Что такое коллаген?

Это один из самых основных белков в нашем организме. Коллаген составляет значительную часть нашей кожи, волос и ногтей, поэтому неудивительно, что он настолько популярен в мире красоты. Белок представляет собой полипептид, который содержит несколько аминокислот, таких как пролин и глицин, а они присутствуют в соединительной ткани (хрящах, костях и проч.). Ваше тело нуждается в коллагене, но организм может вырабатывать его самостоятельно, поэтому большинству из нас действительно не нужно добавлять коллагеновый порошок в продукты питания или принимать его в качестве витаминных добавок.

Коллаген и ваше тело

Человеческое тело не поглощает коллаген целиком. Если вы хотите принимать его в таблетках с целью поспособствовать росту костей, ногтей и волос, то это глупая затея. Наше тело разбивает коллаген в пищеварительной системе на аминокислоты, которые организм использует там, где они нужны, но это автоматически не придаст блеск вашей коже. С другой стороны, если начать дополнительно принимать коллаген, то это может побудить ваш организм производить еще больше данного белка. Было проведено очень много исследований, их результаты доказывают, что коллаген полезен для костей и суставов.

Коллаген и кожа

Прежде чем принимать подобную добавку в надежде на то, что этим вы улучшите состояние кожи, подумайте о следующей информации. На данный момент на самом деле очень мало проверенных данных или узких научных исследований о коллагене в форме таблеток. Следовательно, никто точно не знает, действительно ли эти добавки принесут значительную пользу вашей коже, ведь мы и так придерживаемся сбалансированной диеты с различными источниками белка, такими как курица, рыба, яйца, орехи и йогурт. В ходе одного из исследований было доказано, что женщины, которые регулярно принимали этот белок в течение восьми недель, избавились от морщин на 20 процентов.

Коллаген и волосы

С возрастом естественный уровень коллагена в вашем организме снижается, поэтому прием добавок привлекает многих, обещания звучат привлекательно. Было доказано, что коллаген предотвращает выпадение волос, стимулирует их рост и уменьшает появление седины, при этом он поддерживает здоровую структуру волосяного фолликула, где производится пигмент. Кроме того, было неоднократно доказано, что такие добавки очень эффективны при лечении сухих ломких волос, ведь они поддерживают здоровый уровень влажности в локонах.

Коллаген, диета и образ жизни

Недостаточно просто взять и выпить такую добавку. Согласно результатам исследований, витамин C и коллаген должны употребляться вместе, так как если у вас слишком мало витамина C в организме, то, в свою очередь, у вас недостаточно и белка. Капуста, красные фрукты и морковь естественным образом стимулируют производство коллагена. Наряду с естественным сокращением производства натурального коллагена с возрастом современные факторы образа жизни, такие как стресс, плохая диета и дисбаланс здоровья кишечника, могут уменьшить способность организма к его продуцированию.

Типы коллагена

Существует три типа белка. 1-й тип охватывает 90 процентов кожи, волос, ногтей, костей, связок, что делает его незаменимым для красоты и состояния кожи. 2-й тип воздействует на здоровье хрящей. Коллаген 3-го типа относится к волокнистым белкам в костях, хрящах, дентине, сухожилиях и других соединительных тканях.

Источник незаменимого белка

Вы можете получать коллаген во многих формах. Каждая таблетка содержит до одного грамма этого элемента, а также имеет в своем составе другие полезные добавки, такие, например, как витамин С, который помогает вашему организму вырабатывать еще больше белка. Существует также коллагеновый порошок и жидкость, подходящие для людей, которые не хотят принимать таблетки или имеют проблемы с их проглатыванием. Однако такая форма выпуска ограничена. Если вы - вегетарианец, то теперь доступны вегетарианские добавки, которые могут содержать смесь аминокислот, экстракт пшеницы и витамины вместо побочных продуктов животного происхождения. Вы также можете получить этот незаменимый белок из рыбы, говядины, свинины и курицы.

Каких добавок в составе стоит избегать

Хотя наличие в составе витамина С и гиалуроновой кислоты отлично подходит для максимизации преимуществ добавки, есть некоторые ингредиенты, которых следует избегать. К таковым относятся глюкозамин и аргинин. Вы также должны избегать препаратов с такими наполнителями, как мальтодекстрин, ароматизаторы, сахар, масло, также нежелательно наличие искусственных ингредиентов. Существует и много других ненужных ингредиентов, таких как аминокислоты, которые помогут в восстановлении после мышечной травмы, но для остальных тканей будут бесполезны.

Те, кто занимается регулярными тренировками, считают, что неплохо разбираются в различного рода спортивных добавках. Все знают, например, что эффективнее других - сывороточный протеин , обязательно необходимы ВСАА , креатин , глютамин . Даже с предтренировочными средствами знакомы. А вот о таких средствах, как глюкозамин, хондроитин, коллаген, многие и не слышали - так, мол, лекарства какие-то, зачем они мне? Давайте посмотрим.

При многолетней работе с тяжелыми штангами и огромными гантелями, когда вы за каждый грамм мышечной ткани ведете тяжелую войну, последствия этого раньше или позже начитают проявляться. Ну, ладно, ладони грубеют, психика устает, но ведь и главный мотор начинает садиться, а еще - выходят из строя суставы, постепенно изнашиваясь, слабеют связки. А восстановить поврежденный сустав часто оказывается невозможным, расплата за излишние нагрузки может оказаться жестокой.

Повредив плечевой сустав, уже не скоро вы приметесь качать могучие дельты и роскошные грудные, а если откажет колено, придется забыть о тренировке ног. Но все же на спасание шанс имеется.

Для хорошего прогресса в бодибилдинге или фитнесе нужна грамотная программа тренировок, учитывающая уровень подготовки спортсмена и цель. На нашем сайте опубликовано большое количество тренировочных программ, составленных профессионалами. Переходите в раздел тренировки

Разберемся в анатомии

Поскольку каждый человек имеет костный скелет, уже может считать себя немного терминатором. Правда, не настолько прочным. Между собой кости человека соединяются суставами. Соединения двух или более костей может иметь разную форму - эллиптическую и шаровидную, цилиндрическую и блоковидную, седловидную и плоскую. К примеру, шаровидным является тазобедренный сустав, блоковидным - коленный. Подвижность в суставах тоже может быть различной - они бывают подвижными и неподвижными, есть и слабоподвижные. Для обеспечения внутрисуставной подвижности служат костные хрящи.

Хрящи - что это такое

Хрящи большей частью состоят из хрящевой ткани, включающей в себя элементы клеточные и неклеточные. При этом неклеточных - больше, из них составлена эластичная и волокнистая ткань, сформированная преимущественно из коллагенового белка. Клеточные элементы хряща и его волокнистые структуры окружает соединительная ткань, метаболическая интегративно-буферная среда гелеобразной консистенции. В нее входят протеогликаны и вода, ими удерживаемая. Через нее протекают обменные процессы, она же обеспечивает хрящу амортизационную функцию.

Хрящевая ткань имеет еще одну важную составляющую - межклеточное и межволокнистое интерстициальное пространство, которое является системой особых каналов, образованных волокнистыми структурами. Заполняет эти каналы основное вещество, представляющее собой второе звено микроциркуляции. Под действием осмотических и капиллярных сил, механического давления межтканевая жидкость перемещается. Каналы - это округлые полости, щели, трубочки.

В хрящевой ткани имеются клеточные элементы, постоянно ее восстанавливающие и обновляющие основные хрящевые клетки - хондроциты, хондробласты и камбиальные хрящевые клетки. Хрящи бывают трех видов - волокнистые, эластические и гиалиновые. Именно последние для нас наиболее интересны, поскольку базируются они в суставах опорно-двигательной системы, которую и тренируют культуристы. Название этой группы происходит от внешнего сходства таких хрящей с гиалином - стекловидным плотным белковым веществом.

Интересует нас преимущественно хрящевая ткань, а также окружающая ее жидкость.

В чем проблема

Все учебники для качков и профильные журналы убеждают: перед любой тренировкой с нагрузкой необходима тщательная разминка, а все основные подходы должны быть выполнены «чисто». Это поможет исключить растяжения, травмы и другие неприятности.

Если не обезболивающие, то что?

Есть три вещества, которые организм вырабатывает и которые необходимы для производства соединительной ткани. Это - глюкозамин сульфат, гидролизированный коллаген и хондроитина сульфат.

Глюкозамин - важнейшая часть мембран и поверхностей клеток, белковых структур, наряду с молекулами удерживающих вместе клетки. Для поврежденных клеток глюкозамин необходим в значительно большей степени, чем для нормальных.

Глюкозамин необходим при формировании сухожилий и хрящей, синовиальной жидкости и связок, костей и ногтей, кожи и сердечных клапанов. Он участвует в выработке кровяных телец, является основой слизи, выделяемой пищеварительной, дыхательной и выделительной системами. Это вещество также способствует синтезу гормонов щитовидной железы и гонадотропинов, протеинов, влияющих на иммунитет (иммуноглобулин и интерферон), а также транспортных молекул и ряда других полезных веществ.

Как ни странно, в медицине глюкозамин не получил широкого применения, разве что в медицине спортивной, где ему нашли применение для лечения коленных суставов. Желательно принимать каждый день по 1500 мг глюкозамина, разделив эту дозу на три приема. Поскольку глюкозамин отличается длинным временем полураспада, принимать его целесообразно по утрам и перед сном. Для ускорения восстановления костной ткани можно поднять уровень приема до 1000 мг утром и вечером, но не ждите мгновенной реакции - поправляются суставы очень медленно. Чтобы ощутить какие-то положительные сдвиги, может потребоваться несколько месяцев. Поэтому, не получив мгновенных результатов, не следует впадать в панику и увеличивать дозировку.

Если вы принимаете обезболивающие средства, глюкозамин позволит снизить их дозировку, а значит, устранить возможные побочные эффекты.

Хондроитина сульфат - препарат, на сегодня несправедливо недооцененный. Получают его из акульих хрящей и трахей свиней и быков, он так же, как и глюкозамин, принимает участие в синтезе хрящей, непосредственно их стимулируя. Хондроитин способен блокировать разрушающие суставы энзимы. Если принимать хондроитин постоянно и регулярно, боли в суставах уменьшатся, и подвижность их возрастет.

Дозировка хондроитина - от 1000 до 1500 мг в день - хоть сразу, хоть за два приема. Полураспад этого вещества происходит за 12 часов.

Коллаген. Этот белок в теле человека - самый главный. Это может показаться невероятным, но он составляет шесть процентов всей массы тела человека. Именно благодаря коллагену человек не превращается в бесформенную тушу: он служит склеивающим нас клеем. В соединительных тканях, в том числе в хрящах, коллаген является безводным компонентом. В хрящах преимущественно содержится коллаген II типа, другие типы содержатся в меньших количествах. В других соединительных тканях больше коллагена I и III типов. Хотите понять, что такое коллаген, обратите внимание на такое блюдо, как студень.

Коллаген является по сути протеином, но для наращивания мускулов он не слишком подходит - маловато в нем аминокислот. Совсем другое дело - помощь поврежденным суставам. Применяется для этого гидролизат коллагена, с помощью энзимов предварительно расщепленный. Но воздействие от этого вещества не настолько сильное и быстрое, как от хондроитина и глюкозамина.

Можно спросить, надо ли принимать коллаген, если уже принимаете хондроитин и глюкозамин? Но это вещество оказывает поврежденным суставам несколько иную поддержку, чем другие две добавки. Так, он позволяет сдержать воздействие ряда разрушительных энзимов.

Важно придерживаться дозировки - 10 граммов ежедневно. Коллагеновые добавки можно купить в виде порошка и разводить их водой. Впрочем, есть холодец не менее полезно.

Комплексное средство

Принимать хондроитин, коллаген и глюкозамин лучше всего совместно. Они поддерживают друг друга и начинают работать более быстро и эффективно. Существуют также и другие вещества, позволяющие подлечить и укрепить ваши суставы. Это метилсульфанометан, куркумин, бромелайн, незаменимые жирные кислоты, акулий хрящ и другие. Даже витамин С будет полезен. Но основной спасательный набор - это «большая тройка».

Организм человека сам вырабатывает эти вещества, в продуктах питания они содержатся в значительных количествах, поэтому побочных эффектов не имеют и переносятся пользователями хорошо, даже если их принимать долго - в течение года и более. Да, именно столько надо принимать эти спасательные для суставов средства. Особенно это касается тех, кому уже за 40 лет, и при этом они не бросили занятий с железом. Постоянно принимать три эти добавки или хотя бы одну из них - просто необходимо: это вполне реальный вопрос безопасности. Материально эти добавки вас не напрягут, цены невысоки.

И не стоит ждать, пока появятся боли в суставов - принимая добавки для профилактики, вы сможете исключить их появление.

Понравилось? - Расскажи друзьям!