Тонизирующий элеутерококк для укрепления иммунитета. Травы, поднимающие иммунитет

Элеутерококк для иммунитета — средство, относящееся к фитопрепаратам: оказывает тонизирующее действие на организм, обладает способностью сопротивляться патогенным факторам окружающей среды. Препарат выпускается в различных формах, является биологически активной добавкой, которую советуют употреблять с едой.

Многочисленные отзывы подтверждают, что иммуномодулирующее средство стимулирует работу центральной нервной системы, устраняет раздражительность, переутомление, восстанавливает физическую и умственную трудоспособность. В статье разберем подробно механизм действия элеутерококка, способ применения, дозировки, отличие целебного растения от эхинацеи и лимонника.

Растение элеутерококк для иммунитета

Элеутерококк широко распространен во всех регионах России, отпускается в аптеке без рецепта. Целебное растение относится к семейству аралиевых (однако самое колючее), является «родственником» женьшеня, эхинацеи. Другие названия колючки:

сибирский женьшень;
женьшеневый брат;
нетронник;
перец колючий;
чертов куст;
свободноягодник.

Лекарственное средство пришло в нашу страну с Дальнего Востока, область распространения колючего кустарника — юг Сахалина, северо-восток Китая, Корея, Япония, Филиппинские острова. Японцы, китайцы и жители Филиппин давно используют фитопрепарат в качестве профилактики и лечения болезней.

На высоком кустарнике насчитывается 25-30 кустов с колючими побегами. Растение встречается в лиственных лесах, среди кедровников, ельников, на склонах рек, гор, сопок. В отличие от женьшеня, который предпочитает тень, элеутерококк — светолюбивое растение.

При желании вырастить элеутерококк на собственном огороде, запомните: растение сложно переносит засуху, но сможет перезимовать в условиях средней полосы. Растение приживается на песчаной, глинистой, суглинистой почве. Главное условие — просторный огород, ведь корневая система колючки распространяется до 60 метров в диаметре.

Лекарственные свойства растения

Препарат природного происхождения влияет на весь организм. Для создания любой формы лекарственного средства используют корневую систему, которая богата следующими веществами:

эфирные масла;
пектин;
антоцианы;
алкалоиды;
смолы;
витамины, особенно группы В, С;
минералы, трейс-элементы;
углеводсодержащие вещества (гликозиды) и другие биологически активные комплексы.

Прием элеутерококка благоприятствует укреплению защитных функций организма, устойчивости иммунитета в бактериальной, вирусной, инфекционной микрофлоре, способствует скорейшей регенерации после полученных травм и перенесенных заболеваний.

Принимая препараты на основе элеутерококка, заметны следующие результаты:

улучшение коронарного и мозгового кровообращения;
разжижение крови;
отсутствие сонливости в дневное время суток;
улучшение аппетита;
восстановление метаболизма;
повышение физической и умственной выносливости;
снижение уровня сахара в крови;
улучшение остроты зрения, слуха;
нормализация работы бронхов, легких;
помощь при хроническом пиелонефрите, герпесе;
повышение артериального давления;
регуляция липидного обмена;
поднятие гемоглобина;
стабилизация психоэмоционального состояния — способствует преодолению апатии, депрессии, хронической усталости;
снижение риска развития злокачественных опухолей;
минимизация вредного воздействия и всасывания токсических веществ.

Показания к применению элеутерококка

Врачи рекомендуют принимать препараты на основе элеутерококка в таких медицинских областях как неврология, иммунология, кардиология, ведь дисциплины тесно связаны между собой. Депрессивные расстройства снижают защитные функции организма, а кардиопатологии возникают из-за неврозов.

Обобщая данные назначения препаратов на основе элеутерококка:

Эмоциональные нарушения — апатия, депрессия;
Психосоматические расстройства — ВСД (вегето-сосудистая дистония), переутомление, метеопатия (реакция на погодные факторы);
Физические — артериальная гипотония, гипотензия, замедленный метаболизм, быстрая умственная и физическая утомляемость.

Элеутерококк способствует поднятию иммунитета в период простудных и вирусных заболеваний, эпидемии гриппа. Также ускоряет выздоровление после соматических болезней, тяжелых инфекционных патологий, оперативных вмешательств. Хорошо восстанавливает неспецифическую резистентность иммунной системы.

Препараты на основе женьшеневого брата борются с симптомами хронической интоксикации, вибрационными болезнями, поражениями радиацией. Лекарственное средство показано в комплексе лечения онкологических болезней. Также направлено на снижение уровня глюкозы в крови и принимается при сахарном диабете первой, второй степени. Применяется в виде чаев и отваров строго по назначению лечащего врача.

Элеутерококк прописывается при мужских и женских дисфункциях органов репродуктивной системы и щитовидной железы:

снижение либидо, эректильной функции у представителей мужского пола;
сбои менструального цикла;
лечение бесплодия;
сахарный диабет;
ожирение;
гиперлипопротеинемия — аномальное повышение уровня холестерина в крови.

Элеутерококк применяется в качестве наружного лекарственного средства — при раннем облысении и лечении жирной себореи.

Противопоказания

Прежде чем употреблять препараты на основе элеутерококка необходима инструкция. Самолечение чревато ухудшением состояния, поэтому средством воспользоваться рекомендуется только после назначения врача. Существуют противопоказания и ограничения приема, поэтому лекарство вредно следующим пациентам:

не достигшим двенадцати лет;
с повышенной нервной возбудимостью;
страдающим бессонницей;
с соматическими и инфекционными болезнями на стадии обострения;
с гиперчувствительностью к определенным компонентам препарата;
гипертоникам;
беременным, кормящим женщинам;
эпилептикам;
страдающим дисфункциями ЖКТ;
с повышенной массой тела.

Прием элеутерококка в течение длительного времени способствует аппетиту, поэтому пациенты нередко жалуются на прибавку в весе.

Препарат характеризуется хорошей переносимостью. Редко появляются побочные эффекты:

диарея;
приступы тошноты, рвота;
нарушение сна;
тревожное состояние;
развитие гипогликемии;
аллергические реакции.

Лекарственные формы и способ применения

Распространенная форма элеутерококка для иммунитета — спиртовая настойка для наружного и внутреннего применения, изготавливаемая из корней растения. Экстракт отпускается в аптеке безрецептурно, принимается по 25-40 капель за полчаса до еды, предварительно разводится водой. Курс лечения составляет от 14 до 30 дней. При пролонгации терапии возможны побочные эффекты, поэтому сначала следует сделать двухнедельный перерыв, затем снова начать прием лекарства.

Настойка обладает антибактериальными и регенерирующими свойствами, поэтому зарекомендовала себя в косметологии при изготовлении масок, компрессов.

Другие формы препарата на основе «чертова куста»:

таблетки на основе элеутерококка и витамина С — рекомендованы к пероральному приему только в первой половине дня за 30 минут до еды. Суточная дозировка не должна превышать 2 драже. Продолжительность лечения составляет 14 — 30 дней;
сухой экстракт — терапевтический курс приема достигает 30 дней. Необходимо принимать по 2 — 4 капсулы в течение дня;
жидкий экстракт — лечебное средство назначается по 15 — 50 капель два — три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения длится 25 — 30 дней;
сироп;
чай с экстрактом.

Совместимость с другими препаратами

Спиртовую настойку в качестве профилактики и лечения не рекомендуется принимать с нижеперечисленными фармакологическими группами:

лекарственные средства с возбуждающим действием;
психотропные лекарства;
седативные препараты;
психостимуляторы;
ноотропы;
адаптогены и прочие медикаменты, способные тонизировать организм.

Во избежание побочных эффектов во время приема препарата не рекомендуется употреблять спиртные напитки, крепкий чай, кофе.

Элеутерококк или лимонник: что лучше

Название лимонника китайского говорит о локализации произрастания растения. Однако лекарственное дерево встречается не только в Китае, но и на Дальнем Востоке России — в Хабаровском, Приморском краях. Жителям дальневосточного округа давно известны тонизирующие свойства китайской шизандры — просторечное название растения. Лекарственные настойки готовят из сильнодействующего вещества — схизандрин, наибольшая концентрация которого содержится в семенах плодов.

Лимонник относится к семейству лимонниковых, но тонизирующим и адаптогенным воздействием схож с аралиевыми — элеутерококком. Китайская шизандра обладает мгновенным действием — стимулирующий эффект проявляется через 20-30 минут после приема препарата и длится на протяжении 6 часов.

При необходимости продолжительного лечения следует принимать лимонник вместе с элеутерококком — адаптогеном, обладающим в отличие от лимонника пролонгированным действием.

Окончание действия препарата не сопровождается упадком сил — после приема лимонника не отмечается упадок сил, не снижаются умственные и физические возможности, повышается работоспособность, физиологические показатели оптимизируются.

Препараты на основе лимонника и элеутерококка имеют одинаковые показания и противопоказания. Побочные действия вследствие приема китайской лианы проявляются в виде тахикардии. Людям, страдающим повышенной кислотностью желудка, не рекомендуется есть ягоды целебного растения. Так как возможно появление изжоги и нарушение аппетита, хотя плоды препятствуют образованию язв органов желудочно-кишечного тракта.

Лимонник, также как и элеутерококк, несовместим с такими препаратами как:

нейролептики — усиливают действие этаминала-натрия;
амфетамин, кофеин — происходит ослабление действия стимуляторов центральной нервной системы;
алкалоиды — замечается сужение кровеносных сосудов, повышается риск гипертонического кризиса.

Препарат на основе лимонника продается в аптеке в виде спиртовой настойки во флаконе 25 мл. Лекарственное средство желательно принимать с утра, смешивая настойку с небольшим количеством воды. Для усиления тормозных процессов ЦНС начинают с 5 — 10 капель. Для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта принимают по 10 — 15 капель. Дозы рассчитываются строго врачом в зависимости от индивидуальных показателей организма пациента.

Отличия от эхинацеи

Наряду с элеутерококком и лимонником стимулирующим свойством обладает эхинацея. Растение содержит эхинацею, эхинакозиды, эфирные масла, смолы, органические кислоты.

Основная масса людей принимает эхинацею без вреда для здоровья. Препарат обладает полезным действием и назначается по следующим показаниям:

повышает резистентность к простудным заболеваниям;
усиливает лечебный эффект противопростудных препаратов;
снимает воспаление с органов дыхательной и мочеполовой систем.

Людям, страдающим нижеперечисленными патологиями, запрещено принимать лекарственное средство:

гипертония;
индивидуальная непереносимость компонентов медикамента;
рассеянный склероз;
острый тонзиллит;
системная красная волчанка.

Между двумя средствами на основе лекарственных растений, обратите внимание, чем отличаются препараты:

Подведение итогов

Однозначного ответа — что лучше — элеутерококк, лимонник или эхинацея — нет, все зависит от индивидуальных показателей организма пациента, целей приема и действия. Применяя тонизирующие средства, будьте внимательны и осторожны. У людей с повышенной сенсибилизацией лекарства способны вызвать сильное перевозбуждение. Это приведет к бессоннице, апатии, депрессии и прочим негативным последствиям.

Выбор фитопрепаратов не должен осуществляться самостоятельно. Лечебные растения — препараты растительного происхождения, способные нанести неимоверный вред организму, обострить хронические болезни, ухудшить состояние. Поэтому стоит довериться врачу, ведь он подберет дозировку лекарственных средств, и медикамент принесет пользу.

Женьшень и элеутерококк являются натуральными стимуляторами нервной системы и используются для укрепления организма. При этом у экстрактов имеются ярко выраженные отличия, которые нужно обязательно учитывать при применении:

Элеутерококк действует намного медленнее;
- женьшень рекомендуется принимать в холодное время года в сочетании с интенсивными физическими нагрузками;
- препараты, созданные на основе элеутерококка существенно увеличивают углеводный обмен, что приводит к росту выносливости.

Отличия элеутерококка, женьшеня и эхинацеи

Эхинацея обладает сильным иммуностимулирующим действием и помогает организму гораздо быстрее побороть заболевания. Эхинацею можно принимать при простуде, гриппе, и других инфекционных заболеваний в качестве дополнительного средства для ускоренного лечения. Эхинацея является иммуномодулятором, тонизирующие свойства отходят на второй план.

Для повышения общего жизненного тонуса и поиска дополнительных сил лучше использовать экстракт элеутерококка. Многим интересно, как выглядит это растение. Можно увидеть его справа на картинке. Если пить стимулятор в таблетках - это эффективное средство, помогающее при стрессах и усталости. Препарат используется для снятия напряжения, при этом наблюдается определенный результатт по укреплению иммунитета.

Можно применять женьшень и элеутерококк одновременно, но надо обязательно соблюдать продолжительность курса и дозировки. Одновременный прием двух этих растительных адаптогенов приведет к достижению максимального тонизирующего действия. Это актуально для спортсменов и людей, занимающихся трудной физической работой. При передозировки наблюдается обратный эффект – сначала повышенная работоспособность, спустя некоторое время сильная вялость и сонливость.

Прием стимулятора: сколько пить элеутерококка?

Жидкий экстракт принимают по 20-30 капель за 30-40 минут до употребления пищи. Употреблять его необходимо строго в первой половине дня. Длительность курса применения составляет около месяца. Надо строго соблюдать дозировку, так как при увеличении количества действующего препарата может появиться обратный результат: сонливость, угнетенное состояние, апатия. Капли детям до 12 лет не рекомендуются, исключение возможно только по рекомендации врача.

Элеутерококк и его применение в спорте

Использование его спортсменами существенно увеличивает физическую работоспособность, растет силовая выносливость. Спортсмен гораздо дольше не чувствует усталости , более интенсивно отдается спортивным тренировкам. После напряженных тренировок настойка помогает намного быстрее восстановиться. Применение его в спорте способствует накоплению большого количества гликогена в печени, мышцах и сердце. При длительном употребление этого растительного экстракта растет устойчивость к неблагоприятным факторам, заметно улучшается переносимость значительных нагрузок.

При этом использование элеутерококка не меняет нормальные процессы жизнедеятельности в организме, растительное вещество не является допингом. Поэтому его можно использовать при подготовке к любым соревнованиям.

Что лучше: эхинацея, женшень или элеутерококк?

Нет однозначного ответа на этот вопрос – все полностью зависит от индивидуальных целей приема и желаемого действия. Эхинацею не рекомендуется пить детям, ее нельзя употреблять при тяжелых заболеваниях, необходимо строго соблюдать дозировку. Женьшень обладает более выраженным тонизирующим эффектом, чем другие натуральные стимуляторы.

Поэтому курс использования его меньше. Будьте осторожны и внимательны с применением этих всех тонизирующих средств, так как у чувствительных людей они могут вызвать сильное перевозбуждение, что приведёт к бессоннице, депрессии, вялости и к другим негативным последствиям.

В жизни человека, на ряду с фармакологическими препаратами для лечебной и профилактической терапии, и растения. Лечение травами применяется уже не оно тысячелетие, лекарственные растения употребляются для лечения многих заболеваний и для восстановления систем организма. Так и для иммунной системы применяется ряд трав, имеющих свойство укреплять, восстанавливать и поддерживать иммунные механизмы и реакции. Одним из таких растений, наиболее широко употребляемых, является элеутерококк для иммунитета.

Описание лекарственного растения

Элеутерококк - по другому это растение называется сибирским женьшенем за его целебные свойства, иногда его еще называют диким перцем, так как плоды напоминают горошины перца; произрастает на территории Приморского и Хабаровского краев, в Амурской области, встречается в лесах Южного Сахалина. Предпочитает расти в районах с плодородной почвой, в кедровом или пихтовом лесу.

В траволечении используются все части растения. Применяют в изготовлении лекарственных средств корневище и малые корневые системы, которые могут в длину достигать около тридцати метров. Собранные листья используются для приготовления отваров, настоев, как чай. Так же на основе экстракта элеутерококка изготовляют витамины, крема и другое.

Элеутерококк относится к растениям семейства Араливых. Сам из себя сибирский женьшень представляет кустарник до двух с половиной метров в высоту со стеблем светло-серого цвета. На стебле располагаются шипы, которые имеют косое направление к низу.

Листья у элеутерококка растут на удлиненных черешках. По форме они напоминают сложные пальчатые клиновидные эллипсы. На внешней поверхности листа могут расти щетинки, на внутренней - лист имеет своеобразный пушок оранжевого оттенка.

Цветение сибирского женьшеня начинается в середине июля и заканчивается к середине или концу августа. Шаровидные соцветия - группа миниатюрных цветочков, имеющих бледный фиолетовый цвет, на вытянутых цветоножках. Они располагаются на концах ветвей кустарника.

После окончания цветения образуется плод шаровидной формы до десяти сантиметров в диаметре, имеет глянцевый черный цвет. Мякоть плода желтого цвета, может иметь зеленоватый оттенок, сочная, имеет приятный запах и пряно-горьковатый вкус. Внутри плода находятся желтоватые семена, напоминающие полумесяц. Китайская народная медицина использует именно плоды, считая их более целебными.

Для приготовления фармацевтических лекарств элеутерококк выращивается в специализированных теплицах и хозяйствах, что ни чуть не снижает эффективность его применения.

Подготовка сырья

Листья элеутерококка не так широко применяются как корни, но все равно используются для настоев, отваров и фиточаев. Подготовка листьев происходит с середины июня до наступления цветения, когда листочки содержат наибольшее число ценных веществ. Чистые листья собирают, сушат, молят, хранят в темном сухом месте до двух лет.

Плоды сибирского женьшеня применяются редко, в основном для приготовления настоек на спирту. Собирают их в середине осени, когда они полностью созреют и нальются соком. Основная масса фитонцидов расположена именно в плодах.

Основные лекарственные препараты из элеутерококка приготовляются из корней растения. Поэтому заготавливать сырье для лекарств начинают во второй половине сентября месяца.

В основном используются кустарники, выросшие более одного метра, то есть взрослые индивиды. Кустарник выкапывают или выдергивают из земли. Отрезают корневую систему. Затем проводится щадящее очищение корней от кусочков грунта, далее их моют в проточной воде. Обсушенное сырье подвергается рубке на небольшие кусочки. Происходит сушка подготовленных корней при температуре не выше восьмидесяти градусов.

Целебный состав

Целебные свойства растения доказаны на научном уровне. Благотворное влияние растения распространяется на:

Иммунитет;
Активность нервных клеток и ЦНС в целом;
Повышение мозговой деятельности;
Улучшение обменных процессов;
Зрение;
Повышение выносливости и сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам;
Процессы заживления и восстановления тканей;
Состояние крови (повышает гемоглобин, уменьшает сахар, стабилизирует общие показатели);
Репродуктивную систему;
Стимулирование пищеварительной системы;
Нервное состояние: снижает стресс и его последствия, улучшает сон;
Повышает работоспособность.

В состав растения входят:

Витамины: А, группы В, С, Д3, Е, F;
Гликозиды фенольного типа - элеутерозиды, в составе их около семи видов;
Эфирные жирные масла и смолы;
Пектины;
Соли минералов;
Полисахариды и моносахариды;
Флавоноида;
Антиоксиданты;
Органические кислоты;
Крахмал.

Наибольший уровень ценных соединений находится в корневой системе, поэтому и в медицине применяется в основном корень элеутерококка.

Так как растение имеет свойство вызывать привыкание, а составные химических соединений могут накапливаться в организме, применять элеутерококк необходимо курсами: месяц приема препарата, далее перерыв от двух недель. По рекомендации врача курс лечения после перерыва можно повторить.

Показания для применения

Элеутерококк назначается врачом при многих заболеваниях в качестве , профилактики гиповитаминоза и простудных заболеваний, для наступления более быстрого выздоровления.

К показаниям для применения являются:

Снижение иммунитета;
Ухудшение зрения, слуха;
Понижение умственной деятельности и физической активности;
Пиелонефрит;
Нарушения в репродуктивной системе;
Понижение кровяного давления;
Атеросклероз начального периода;
Диабет в легкой стадии;
Стоматологические заболевания;
Интоксикация и отравление организма;
Для лечения признаков остеохондроза;
В качестве терапии при наличии психических заболеваний или нервных нарушений;
Имеет ряд свойств для внешнего применения: дерматология, заживление ран.

И другие показания, при которых разрешено употребление лекарственных средств из элеутерококка по назначению врача.

Противопоказаниями для использования средств из сибирского женьшеня являются перенесенные инфаркты, хронические заболевания - гипертензия, бессонница, нервная возбудимость, острая фаза инфекционных заболеваний, ВСД. Крайне противопоказан в детском возрасте до двенадцати лет, беременным и кормящим женщинам. Имеет в своем составе компоненты, вызывающие тяжелые аллергические реакции.

Средства из сибирского женьшеня

Элеутерококк используется в жидкой и сухой форме для изготовления препаратов.

К сухой форме можно отнести:

Сухой экстракт - имеет вид таблеток, в которых содержится одна десятая вытяжки из корней элеутерококка;
Измельченный высушенный корень;
Измельченные листья и корни для сухого чайный напиток.

К жидкой форме относится:

Настойка на спирту на основе корня;
Настойка на спиртовой основе на листьях, плодах, корне;
Жидкий экстракт корня на спирту.

Домашние средства из сибирского женьшеня

Дома так же можно приготовить различные виды лекарственных средств на основе листьев и корня элеутерококка.

Рецепт чая:

Молодые листики растения или сухой чайный напиток заваривают в виде чая в пропорции одна чайная ложечка измельченного сырья на стакан кипятка. Настоять десять минут, пить два раза в день, в утреннее или дневное время суток. Такой чай помогает снизить температуру, победить признаки простуды, повысит тонус и снимет усталость.

Рецепт настоя или отвара:

Одна столовая ложка сухого корня заливается пол литром кипятка и уваривается в течение пяти минут. Настаивается в термосе до остывания.

Для приема используется по двадцать миллилитров три раза в день. Помогает повысить умственную и физическую активность.

Рецепт экстракта жидкого:

Мелко измельченные корни заливаются спиртом в равных пропорциях. Настаивается смесь три недели в темном прохладном месте. Спустя данный период смесь процеживают, жмых отжимают - экстракт готов. Принимать его следует в течение месяца по двадцать капель на четверть стакана воды. Лучше использовать средство за полчаса до приема пищи

Женьшень, элеутерококк или эхинацея

На ряду с элеутерококком такими же свойствами для иммунитета обладают еще два растения:

Женьшень - корень растения обладает тритерпеновыми гликозидами, ферментами, экстрактивными веществами, сапонинами, витаминами группы В, витамином С, солями фосфора, железа, меди, серы. Его применение способствует повышению иммунитета, лечению нервных расстройств, для предупреждения нервного и физического истощения. Улучшает состав крови, тонизирует организм. По своим свойствам напоминает элеутерококк. Противопоказан людям склонным к кровотечениям, повышенной возбудимости, при беременности и при лактации;
Эхинацея - имеет в своем составе эхинацин, эхинакозиды, эфирные масла и смолы, органические кислоты. Повышает стойкость организма к простудным заболеваниям, усиливает лечебный эффект препаратов от симптомов простуды, снимает воспаление с органов дыхательной и мочеполовой системы. Основная масса людей может потреблять препараты на основе эхинацеи без вреда для здоровья. Основными противопоказаниями являются: гипертония, непереносимость активных веществ, входящих в составляющие химического состава, склероз, ангина, волчанка красная.

Эхинацея, элеутерококк или женьшень для иммунитета - что выбрать.

Все три целебных растения обладают схожими свойствами и влиянием на организм и его системы.

В отличии от элеутерококка, женьшень имеет в своем составе сапонины, оказывающее влияние на мочегонную систему, назначается как отхаркивающее средство при бронхитах. Имеет ряд микроэлементов действующих как седативное средство. А так же при определенном виде лекарственной формы имеет тонизирующий эффект. Детям до шестнадцати лет противопоказан.

А при выборе между эхинацеей и элеутерококком следует знать, что эхинацея отличается тем, что она:

Иммуномодулятор, стимулирующий интерферон и фагоцитоз. Он показан к применению в форме отваров с двух лет;
Применяется в лечении простудных заболеваний;
Имеет слабо выраженное тонизирующее свойство;
Имеет противоаллергическое действие;
Повышает активность макрофагов.

А элеутерококк:

Иммуностимулятор стимулирует гуморальный и клеточный иммунитеты, повышает выработку эритроцитов. Может применяться с двенадцати лет;
Имеет ярко выраженный тонизирующий эффект;
Эффективно повышает иммунные силы.

Выбор трав для лечения не должен осуществляться самостоятельно. Лечебные растения - это в первую очередь лекарства растительного происхождения, не правильно подобранный препарат и его состав нанесет значительный вред организму, ухудшит состояние и обострит хронические заболевания. Средство для иммунитета на основе элеутерококка, женьшеня или эхинацеи и способ его применения, а так же дозировку - поможет определить врач, тогда оно принесет здоровью только пользу.

Видео

Мало кто знает, что фасоль - это один из самых эффективных иммуномодуляторов растительного происхождения. Все дело в том, что стручки и плоды фасоли богаты на вещество, которое помогает образовываться в нашем организме интерферону. Что это такое? Это белок, который очень важен для укрепления и поддержания работы иммунной системы. Поэтому, наш совет очень прост - употребляйте фасоль регулярно, отдельно или в составе ваших любимых блюд.

Что касается эхинацеи, то это, пожалуй, самый популярный в народе природный иммуномодулятор, который оспаривает это первенство, пожалуй, разве что с шиповником. пурпурная повышает активность организма, энергично борется с вредоносными бактериями и вирусами. Кроме того, эхинацея используется при лечении и профилактике разнообразных респираторных заболеваний вирусного происхождения, аутоимунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, гепатиты, нефриты и т.д., а также помогает укреплять иммунитет и защищать организм от других недугов.

Не менее важно и то, что настойка на эхинацеи не обладает, в отличие от некоторых других трав, токсичным эффектом. Готовить настойку необходимо в соотношении 1 к 10 с использованием 70-градусного спирта. Настаивать настойку следует 30 дней. Принимают препарат по 30 капель три раза в день за полчаса-час до приема пищи. При этом принимать ее нужно месяц, после чего делать перерыв на месяц и повторить еще раз.

Растение с трудно выговариваемым названием элеутерококк не так известно, как, скажем женьшень, и совершенно зря. Ведь препараты на основе элеутерококка способны поддержать работу организма ничуть не хуже, чем женьшень, а по ряду тестов, а так и вовсе лучше. С профилактической точки зрения принимать лекарство нужно с поздней осени до начала весны. Оно помогает укрепить работу иммунной системы, способствует снижению влияния социальных стрессов на производство в организме интерферона.

Сделать препарат на элеутерококке очень просто. Достаточно залить его корни и корневища водкой в соотношении 1:1 и оставить смесь настаиваться в течение 15 дней.

Принимать настойку нужно по 30 капель, предварительно разбавив ее водой, по 2 раза в день, утром и днем, за 30 минут до еды. Протяженность курса приема составляет 30 дней. Затем, через две недели, курс можно повторить.

Есть у препарата и противопоказания, так что если одна из этих проблем вам хорошо знакома, принимать элеутерококк можно лишь по предписанию врача: гипертония, инфаркт миокарда, лихорадка, острая инфекция, возбуждение психики.

Элеутерококк - лекарственное растение, которое по свойствам сравнивают с женьшенем и называют «сибирским женьшенем». Элеутерококк стал использоваться человеком недавно, около 50 лет назад. Сотрудники экспедиции Академии Наук СССР обратили внимание на то, что медведи, олени и другие животные используют в пищу элеутерококк. Начались исследования, выяснилось, что в состав элеутерококка входят различные гликозиды, пять из которых оказались неизвестными мировой науке. Кустарник оказался богат эфирными маслами, смолами, ценными растительными жирами, витаминами (С и каротином).

В ходе экспериментов на мышах выяснили, что элеутерококк повышает выносливость, работоспособность и жизненную силу. Препараты элеутерококка стали использовать в спортивной медицине, что помогало советским спортсменам добиться колоссальных успехов.

Справка о элеутерококке

Элеутерококк колючий - род растений семейства аралиевых. Кустарники, большей частью с шиповатыми побегами и пальчатосложными листьями, высотой до 2 м со светло-серой корой и светло-бурыми побегами, густо усаженными тонкими, ломкими, вниз отогнутыми шипами. Листья из 5 листочков, средний листочек крупнее других. Цветки в зонтиках на длинных цветоножках, венчик желтоватый или бледно-фиолетовый, пестик один. Плоды шаровидные, черные ягоды с пятью косточками, цветет в июле-августе, плоды созревают в сентябре.

Сбор элеутерококка

Лекарственным сырьем у элеутерококка являются корни и корневища, а иногда и листья. Заготавливают их во второй половине сентября, выбирая хорошо развитые растения. Корневища отряхивают от земли, быстро и тщательно промывают в проточной воде, затем подвяливают на воздухе. После провяливания удаляют отмершие и пораженные болезными и вредителями части, обрубают остатки надземных побегов. Сушат в сушилке при температуре порядка семидесяти градусов или на чердаке с хорошей вентиляцией. Готовое сырье при сгибании ломается. Цвет корневищ должен быть белым и иметь сильный аромат, пряный и вяжущий вкус.

Элеутерококк для здоровья

Препараты элеутерококка обладают стимулирующим и общеукрепляющим действием, которое характеризуется увеличением жизненной емкости легких, веса тела, физической силы и содержания гемоглобина в крови. Они также повышают устойчивость организма и облегчают его адаптацию к неблагоприятным факторам. Среди лечебных свойств элеутерококка интересна его способность улучшать восприятие цветов, что необходимо для профессиональных водителей, спортсменов, людей, проводящих свое рабочее место перед компьютером.

Настойку корня элеутерококка назначают с профилактической целью в периоды массовых возникновений острых респираторных заболеваний, а также при неврозах. Психических заболеваниях с навязчивыми состояниями, в комплексном лечении онкологических заболоеваний, снятия последствий черепно-мозговых травм, при плохо заживающих ранах, сахарном диабете, тяжелых проявлениях климакса, атеросклерозе, ревматических поражениях сердца, при хроническом воспалении желчного пузыря и слизистой оболочки толстой кишки.

Рецепты с элеутерококком для здоровья

Аптечная настойка элеутерококка для укрепления иммунитета

Элеутерококк укрепляет иммунитет и уменьшает заболеваемость в период эпидемий гриппа. Аптечную настойку элеутерококка необходимо принимать по 0,5 чайной ложки за полчаса перед едой. Перед ужином и на ночь использовать элеутерококк не следует.

Домашняя настойка элеутерококка для укрепления иммунитета

50 грамм корневищ залить 500 мл 40% спирта или водки и выдержать в течение 15 дней. Такую настойку нужно хранить в темной бутылке в холодильнике. Принимать по 30 капель за 30 минут до еды и в обед. Курс лечения - месяц.

Противопоказания к применению элеутерококка

Элеутерококк противопоказан при мастопатии, ожирении, лихорадочных состояниях, повышенном артериальном давлении, во время беременности, детям до завершения полового созревания.