Что пить при простуде? При первых симптомах и признаках. Лекарства

Ответы:

Анна Матвеева

Антибиотики - ни в коем случае! Они не действуют на вирусы, только на бактерии, а грипп,как и любая "простуда" - вирусная инфекция. Жаропонижающие (аспирин, парацетамол, фервекс, колдрекс и прочая рекламная прелесть)- только если температура выше 38,5.Во всех остальных случаях ты создашь затяжное течение болезни.
Как можно быстрее начинай принимать стимуляторы иммунитета,лучше всего препараты эхинацеи, в аптеке есть иммунал и настойка эхинацеи.Это одно и то же. В первые сутки принимать по полчайной ложки каждые два часа,в дальнейшем- три раза в день. Если захватить в первые часы вирусного заболевания, то его можно просто оборвать,если позже - все равно поправишься гораздо быстрее и без осложнений.Но примерно сутки честно отболеешь, пока организм соберется,а вирус уничтожится.
Если нет аппетита, лучше поголодать,т.к. при высокой температуре пища не усваивается,а только отравляет организм. А вот питье должно быть обильным - до 3-х литров в сутки. Кстати, алкоголь усиливает токсическое действие вируса, особенно гриппа.

jozef lipovich

растворимый аспирин "С"

Алена Левченко

Сандра (гомеопатия); Биолайн "Флу" или "Простуда"; арбидол

Princess

колдрекс

Личный Кабинет Удалён

Попробуй средство называется фармацитрон-это горячий чай от простуды

Елена

Не остановишь, но можно избежать осложнений,если посидеть дома пару дней.Это предотвратит распространение инфекции также.

Нелли Багринцева

заварить липовый цвет, только на ночь, от него потеешь, сделать луковый раствор слабенький, закапать глаза, нос закапать соком каланхоэ, можно выпить раствор: алоэ перетереть, добавить мед, настоять, процедить - это хорошее иммуност.ср-во

Евгения Хлыстенкова

Самый лучший способ займитесь любовью с любимым человеком!

Анюта

Витамин С, на ночь растереть икры вьетнамским бальзамом Звездочка.

Марина

лично я скорее бегу делать инголяцию, греть нос солью,п ить чай с медом, шиповник и теплее одеваться. а вообще лучше конечно купить какие то имуноподдерживающие препараты. даже если заболеешь - выздоровеешь намного быстрее!

Aminazinus

Думаю остановить будет не легко, а вот облегчить свое состояние и способствовать быстрешему улучшению можно, даже простейшими способами, не прибегая к лекарствам. Обильное теплое питье(чай с вареньем, лимоном-вообще замечательно-содержит витамин С). Обязательно орошение зева(полоскание) отваром трав(шалфей вполне сгодится)-этим удаляем избыточную слизь, затекающую с носоглотки. Температуру не сбиваем-если вполне ее спокойно переносим, если и впрямь невмоготу-чай с малиной поможет. Можно помочь себе и препаратами-ремантадин, арбидол. Оксолиновая мазь в носовые ходы. Драже аскорбиновой кислоты(но лучше если она в продуктах-опять же лимоны,облепиха).Позаботились о себе,заботимся о других-всем лопать аскорбинку и в нос оксолиновую мазь-хорошо бы еще маски одеть, чтоб не заразиться.

Личный Кабинет Удалён

простуда атакакует ослабленный иммунитет и развивается за несколько дней или недель до первых признаков таких как першение в горле и общей слабость. когда эти признаки появились то здесь уже нужно лечение а не профилактические средства. нужны жаропонижающие если есть температура, обильное питье, эхинацея для укрепления иммунитета во время болезни.

Как остановить простуду в самом начале?

Ответы:

Наталия Н

Смазать края носа оксолиновой мазью, выпить литр чая с лимоном и медом, выпить арбидол, подышать эвкалиптовым маслом (можно каметон) К утру пройдёт. Удачи!

ЧерноБыль

Окунуться в проруби!

Руслан Долганин

всегда пить витамин С и есть чеснок.

Фёдор Семендяев

Выпить таблетку цитрамона, намазать въетнамским бальзамом (Виски, около носа, около ушей, меж бровями) , накутаться и в постель. Если пропотеешь - утром будешь здоров

Сергей Лучина

Фитококтейль "Антивироз".(общеукрепляющее средство при сниженном иммунитете)
Состав: шиповник, брусника
Пищевая ценность в 100 г продукта: углеводы - 60 г, жиры - 1 г
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 249 ккал
Содержание пищевых волокон в 100 г продукта: 10 г
Лечебные свойства шиповника известны много веков. С XVI века плоды шиповника использовали в лечении цинги, желудочных и сердечных болезней, болезней печени и глазных заболеваний. В шиповнике витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше, чем в смородине. Плоды шиповника используют для повышения сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям, для повышения трудоспособности при умственном и физическом утомлении. Плоды шиповника уменьшают хрупкость капилляров.
Ягоды брусники усиливают антимикробные свойства добавки, обогащают ее витамином С, улучшают антитоксическую функцию печени.
Показания к применению:
восполняет содержание витамина С в организме, является средством профилактики острых респираторно-вирусных инфекций, гриппа, ангины, используется в качестве обязательного компонента в программе лечения часто болеющих детей и взрослого населения, применяется для профилактики заболеваний желчевыводящих путей, повышает иммунитет при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бронхолегочной системы.
Дозировка: как диетическая добавка к пище по 1 таблетки 3 раза в день перед едой или во время еды.
Мы надеемся, что новая продукция компании "Родник здоровья" внесет в вашу жизнь энергию, здоровье, продлит активную, творческую деятельность на долгие годы и обеспечит ваше финансовое благополучие.

Елена Остащенко

простуду не нужно останавливать. если вы заболели, значит организм устал, плдцепил вирус и чистится. ложитесь в постель. пейте чай с лимоном и ничего не ешьте. если температуры нет, можно овощные и мясные бульоны. а если снимете симптомы и помчитесь по делам заработаете осложнение. я понимаю, что это почти нереально. сама себе не могу этого позволить.

Ксения

Ударная доза витамина С - 2гр в сутки

Начальная стадия простуды

Ответы:

Лариса

ремантадина согласно инструкции выпейте

татьяна якимова

это грипп.

VEEY

кашель, насморк!

ЛИСИЧКА

не это простуда. я уже 3 день болею. пей морс из клюквы и брусники чай с медом и слив. маслом. и пропей парацетомол 5 дней и лук ешь я всегда так лечусь

Юлия

Мне на самой начальной стадии, ещё до насморка, помогает чеснок. Сажусь, плачу и ем:) зубочка 4 крупных, на утро как огурчик.

Юлия Тимошенко

Мне тоже помогает остановить начинающуюся простуду чеснок. Только я делаю капли из него (небольшой зубчик измельчить, залить умеренно горячей водой, где-то четверть стакана, настоять 15-20 минут) . Капаю несколько раз в день, горло полощу солью, пью горячее молоко, смешанное с щелочной минеральной водой, больше травяных чаев, морсов, чая. Чесночные капли не только лечат насморк, облегчают дыхание, они так же убивают все вирусы и микробы, использую в период гриппа и для профилактики.
На ночь попарьте ноги в горячей воде с горчицей.

wais

Простуда (ОРВИ) включает в себя ряд заболеваний вызванных переохлаждением организма.
Симптомы: Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышение температуры. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например, насморк или кашель, могут держаться довольно долго. Возможно снижение обоняния. Иногда заложение и шум в ушах, слабость.
Нетрадиционные и народные методы лечения и профилактики простуды:
1)Измельчить до кашецеобразного состояния 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
2) Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный блук, в отличие от свежего, можно есть без ограничений.
3) При первых признаках простуды слегка подогреть поллитра молока и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет.
4) Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней.
5) Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
6) Измельчить до кашецеобразного состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса.
7) Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь.
8) Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном.
9) Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи.
10) Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины.
11) взять 1 часть цветов липы и 1 часть плодов малины. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
12) Взять по 40гр. плодов малины и листьев мать-и-мачехи. Залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Пить перед сном по 1-2 стакана.
13) В первые дни простудного заболевания выпить 0,5 стакана теплой кипяченой воды с растворенными в ней 5 каплями йода, после чего разжевать зубчик чеснока.
14) Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 30 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.
15) 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, охладить до комнатной температуры. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. При болях в горле полоскать этим настоем горло.
16) Настоять 2 столовые ложки сухих или 100гр. свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде перед сном.
17) Очень хорошо при простуде пить чай из липового цвета.
18) Залить 1 столовую ложку измельченной травы чабреца 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Полоскать настоем горло несколько раз в день.
19) Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться и дышать над паром картофеля. Дополнительно картофель можно размять.
20) Взять 15гр. цветков ромашки аптечной, 10гр. цветков календулы. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Делать настоем ингаляции.

Как предотвратить развитие простуды на ранней стадии?

Ответы:

tutsy troll

100 гр хлопни - как рукой снимет

Иван Водкавич

Римантадин при вирусной инфекции - см. инструкцию...

Чернобровая Девчина

Если будете активно лечить простуду с применением сильнодействующих антибиотиков- болезнь вылечите за 7 дней. Если же не будете вообще лечится, не станете принимать лекарства- простуда пройдёт за неделю!

~~ V ~~

парить ноги с горчицей или на ночь наклеить на пятки перцовый пластырь. если есть звёздочка что намазать грудь (грудную клетку) и спину если есть кто намажет. в области сердца мазать нельзя. горячий чай с малинкой или лимончиком и в ночнужку (заранее приготовить белью для переодевания) и под одеяло и в сон. должны пропотеть и вся гадость с вас выйдет.

Zina Zeta

щелочные микроэлементы и коллоидное серебро, а также муравьиное дерево и Микрогидрин, но без денег это все не дают.. . Разве что я иногда могу дать тому, кто очень нуждается:)

-

Начальную стадию простуды прекрасно лечат большие дозы витамина С (по 4000-5000 мг/сут) .

Подробнее о лечении простуды написано здесь

natalia smolina

натощак сутра выпить стакан соды - пол ч ложки на стакан горячей воды 30 мин до завтрака. Кровь защелачится, станет более прозрачной, наступит облегчение. А днем навалить на чеснок. Я соду каждый день пью, вообще не могу простыть, даже не заражают меня больше)) уже много лет.

elena nazarova

Вирусные болячки не лечатся антибиотиками, если есть кагоцел, то чем быстрее его примите - сразу 2 таблетки, тем лучше. Завтра уже забудете о том, что заболевать начинали

Как остановить простуду, болит горло, кашель?

Ответы:

ewgeny gasnikov

Индийский способ лечения простудных заболеваний:
1.Наличие симптомов простуды (температура, насморк, кашель, озноб, но нет еще боли в горле) т. е. болезнь еще неглубоко проникла в организм-
на 1 стакан горячего молока:
по щепотке
-черный перец,
-красный перец,
-имбирь (сухой, молотый) ,
-кардамон (сухой, молотый)
по 1 чайной ложке:
-сахар (не мёд)
-сливочное масло.
Пить, 1 стакан в горячем виде на ночь и второй стакан, утром, как встали.
К 10-11 часам от простуды не останется и следа.
2.Если к выше перечисленным симптомам добавилась ещё и боль в горле,
т. е. болезнь проникла вглубь организма, все ингридиенты такие же, кроме-
кардамона, который (в той же дозе) заменяют на КУРКУМУ (природный
антибиотик); но пить следует уже 4-6 стаканов, за 2 дня.
Рецепт проверен и опробован мной лично и на родственниках-соответствует истине.

ильдус хайруллин

пить чай с мёдом

Эдуард

ноги в горячую воду и чай с медом и лимоном или малиной
терафлю помогает мне

mihail_gta

под одеяло. Витамины принимай. Если пьешь - водочки

Nacerina

фервекс купите. Но мне, например, помогает фервекс на пачке которого написано с сахаром. Пробовала принимать без сахара, не помогает. Не знаю уж, что за чудо-сахар они там добавляют

Тамара Еремеева

При первых признаках простуды, начинаю полоскать через час горло ромашкой, этой же ромашкой промываю нос то же часто. Ну и конечно чай с медом и лимоном, либо с малиной. Ну, а если уже запущено, то конечно процесс затяжной и только лекарства, которые назначает врач.

03.09.2016 29366

Насморк – это достаточно неприятный симптом, который свидетельствует о развитии вирусного или аллергического заболевания. Существуют различные стадии ринита, которые имеют характерные особенности. Так, в своем развитии он проходит рефлекторный, катаральный и завершающий этап. Как правило, все симптомы заболевания исчезают за 7-10 суток. Но если человек обладает хорошим иммунитетом, можно начальной стадии. Если же иммунная система ослаблена, этот симптом присутствует очень долго – около месяца.

Начальная стадия

Если только появляется насморк, речь идет о рефлекторной стадии. В данном случае ринит представляет собой реакцию на влияние неблагоприятных факторов окружающей среды. Особенно явно симптомы заболевания появляются, если человек заходит с улицы в теплое помещение. Возникновение такого признака иногда провоцируют резкие ароматы.

Для этой стадии развития насморка характерны следующие проявления:

• повышенная сухость полости носа;
• головные боли;
• ощущение жжения и зуда;
• заложенность;

У малыша не всегда удается выявить рефлекторный ринит, ведь дети раннего возраста не могут рассказать о своих ощущениях. Родители замечают воспаление, когда оно становится более явным.

Длительность этой стадии насморка бывает разной. У них людей он присутствует несколько часов, у других – два дня. Затем ринит переходит на второй этап, для которого характерны иные симптомы.

Вторая стадия

• выделение прозрачной жидкость из носа;
• сильная заложенность носа;

Для этой стадии насморка у детей характерно появление сильного слезотечения, которое является результатом воспаления. У пациента нередко , ведь патология поражает и связки.

Третья стадия

Если вовремя не вылечить насморк на начальной стадии, есть риск развития . В этом случае у человека наблюдается выделение вязкого секрета из носовой полости. Его появление обусловлено массовой гибелью бактерий. Третий этап ринита продолжается недолго и завершается полным выздоровлением человека.

Воспаление способно провоцировать увеличение температуры до 39 градусов. Если вовремя не начать лечение или проводить его неадекватно, патология приобретает хронический характер.

Способы лечения насморка на начальном этапе

Предотвратить насморк на ранней стадии значительно легче, нежели затем бороться с его негативными последствиями для здоровья. Важно как можно раньше приступить к терапии. Не рекомендуется ждать появления выделений из носовой полости. Лечить начальную стадию .

Для начала рекомендуется хорошо прогреть организм, чтобы дать ему силы на борьбу с вирусной инфекцией. Для этой цели проводят водные процедуры с горчицей. Вода должна достигать колена, а температуру рекомендуется поддерживать на уровне 40 градусов. Продолжительность процедуры – 10 минут. После чего стоит выпить горячий чай. Очень полезны напитки с добавлением лечебных растений – липы, малины, шиповника.

Если проведение процедуры планируется перед сном, слишком сильно нагревать воду не рекомендуется. После ее завершения надевают теплые носки, в которые стоит добавить немного сухой горчицы. Благодаря этому удастся стимулировать активные точки стопы.

Чтобы повысить результативность процедуры, принимают витамин С. Он способствует борьбе с инфекциями и укрепляет защитные силы организма. Предотвратить начинающийся насморк помогут ингаляции. Для этой цели подойдут эфирные масла мяты и лимона. Аллергикам перед проведением процедуры рекомендуется принять антигистаминный препарат.

Если температура тела превышает 38,5 градусов, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства.

Предотвратить насморк помогут такие лекарственные препараты:

1. Увлажняющие средства. Помогают облегчить состояние человека, улучшают выведение слизистого секрета и восстанавливают носовое дыхание. Они полностью безвредны и позволяют предотвратить начинающийся насморк .
2. Сосудосуживающие препараты. Являются частью комплексной терапии ринита. Они устраняют отечность слизистой, расширяют ходы и восстанавливают дыхание. использовать при развитии атрофической формы заболевания. Лечение насморка у двухлетнего ребенка с помощью подобных средств важно проводить максимально аккуратно, поскольку они способны спровоцировать осложнения. Запрещено применять такие капли дольше недели, поскольку они отрицательно сказываются на обонянии.
3. Противовирусные средства. Такие препараты позволяют предотвратить ранней стадии. Их нередко назначают для профилактики вирусного ринита. Основная задача, которую позволяют решить данные средства, заключается в подавлении размножения вирусов. Такие средства наиболее действенны при первых симптомах ринита – чихании и .
4. Антибактериальные средства. Если насморк осложняется бактериальной инфекцией, назначают антибиотики. Такие средства для местного применения производят в виде аэрозолей, которые способствуют уничтожению бактерий и купированию воспаления.

Насморк у детей и взрослых проходит несколько стадий развития. Чтобы справиться с этим нарушением, следует начинать его лечение на раннем этапе развития. Поэтому при первых симптомах ринита важно сразу принять необходимые меры.

Вряд ли нам удастся найти хоть одного человека, не болевшего простудой. Простудиться можно в любое время года, но массово она поражает население в осенне-зимний период. Впрочем, простуда не редкость и в начале весны. Мы спешим снять надоевшие за зиму теплые вещи и в результате простужаемся. Как остановить простуду и не дать ей выбить нас из привычного ритма надолго? Этот вопрос задает себе каждый ощутивший на себе ее первые признаки.

Уясним, что это за болезнь. Простуда в кругах медиков носит сразу два название ОРЗ (острое респираторное заболевание) и ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Вызывается она респираторными, обитающими в носоглотке, вирусами и первые три дня заразна.

Респираторных вирусов ученые уже сегодня насчитали более 100 и продолжают открывать новые, поэтому не приходится надеяться, что от простуды придумают вакцину. Кроме того, эти вирусы медицина пока лечить не научилась. К счастью респираторные вирусы очень слабы и организм с ними быстро (за 3-7 дней) справляется сам.

Если же этого не происходит, то инфекция распространяется на синусы носа (синуситы), гланды (ангины), бронхи (бронхиты) или даже попадает в легкие (пневмония).

Лечение начавшейся простуды — это, прежде всего, укрепление иммунитета и помощь нашему организму в борьбе с инфекцией.

Нередко на вопрос: «Как избежать простуды?» говорят об иммунитете.Общеизвестно, что люди с сильным иммунитетом на простуду болеют редко, однако эта инфекция (по утверждениям статистики) по количеству заболевших в 5 раз превосходит все другие вирусные заболевания вместе взятые.

Как отличить простуду от гриппа и ангины?

Первые схожи с другими вирусными заболеваниями носоглотки: гриппом и ангиной. К ним врачи относят:

• першение в горле;
• кашель;

Но есть и существенное различие: ангина или грипп обычно сопровождаются быстрым повышением температуры тела свыше 38,5 С, тогда как ОРЗ не вызывает такого симптома.

При ангине боль в горле будет сильной, она мешает глотать, иногда даже разговаривать тогда, как при простуде возникнет только несильное, но неприятное першение, царапание горла.

При гриппе возникнет сильная головная боль, а также ломота во всем теле, общая слабость, постоянное желание полежать, чего не наблюдается при простуде.

Лечимся до того как заболеть

Главной причиной вирусных респираторных инфекций является стресс организма от переохлаждения (местного или общего).

Если случилось попасть под дождь или сильно замерзнуть, ожидая транспорт, нужно предупредить начало простуды. Сделайте следующее: придя домой, станьте под горячий душ, если нет такой возможности, попарьте в горячей воде ноги.

Кроме этого, выпейте горячего чаю с лимоном, малиной, смородиной, медом. Лучше из ромашки или мяты.

Затем ложитесь в постель поспите, если нет такой возможности – полежите до тех пор, пока по телу не разольется приятное тепло.

Утром простуда не появится.

Первые признаки простуды

Однако не всегда удается предупредить простуду, до того как она разыгралась. В одних случаях не было возможности хорошо согреться, а в других — простуда появилась как результат вирусного инфицирования. И тут возникает вопрос, как не дать распространится ей дальше, как остановить начало простуды?

Самым первым обычно появляется першение в горле. Следующим будет заложенность носа или сильный насморк. При этом выделения прозрачные, обильные, как вода (порой их невозможно остановить). На 3-4 день слизь станет гуще и ее будет меньше.

Начало простуды также ознаменуется еще одним признаком – кашлем. Но при этой инфекции он несильный, продуктивный (откашливается на 2-3 день).

В ряде случаев (не всегда) возможно незначительное повышение температуры тела до 37,5-37,8 С, головная боль.

Если первые симптомы простуды появились у беременной или кормящей женщины или у малыша-грудничка. Обязательно проконсультируйтесь по поводу лечения с доктором.

Лечение народными средствами

Начинающуюся простуду хорошо лечить народными средствами. При этом следует соблюдать ряд правил:

1. Нужно много пить. Это может быть теплый чай, отвар шиповника или сок, хорошо использовать лимон и мед. Отвары из трав, малину, клюкву.
2. Желательно взять больничный или отпросится с работы на 2 дня. В этот период важен спокойный полупостельный режим, хороший сон.
3. Нужно проводить предупредительные мероприятия: полоскание горла, промывание носа, ингаляции. Делайте процедуры как можно чаще, и это не даст возможности вирусам проникнуть глубже в носоглотку.
4. В этот период хороший эффект дает ароматерапия. Масла камфоры, эвкалипта, туи, бергамота отлично убивают вирусы.
5. Правильное питание. Это должна быть легкая, богатая витаминами и белками пища. Она не только насытит организм полезностями, но и даст нужный запас энергии для борьбы с вирусом.
6. Проветривайте помещение. Это обязательное условие, но на время проветривания из комнаты нужно уходить.
7. Если есть температура или сильная боль лучше принять таблетку парацетамола.
8. Нелишне, при начинающейся простуде, попить иммуномодуляторы или покапать интерферон.

Вот несколько простых рецептов лечения.

Для полоскания горла

• Возьмите по ½ ч. л. соли и соды, добавьте 4-5 капель йода. Размешайте все в теплой воде.
• На стакан воды используйте 1 ч. л. морской соли.
• Берите ромашку и календулу по чайной ложке, заваривайте в стакане кипятка как чай. Отцедите и полощите настоем горло.

Полоскать горло нужно каждые час–полтора.

Для носа

• Время от времени хорошо высмаркивайте нос.
• Промывайте нос водой с морской или поваренной солью.
• Закапывайте назальные капли: Пиносол, Нафтизин, Галазолин (их много).

Для ингаляций

• Используйте небулайзер с травами.
• Проводите ингаляции над паром (но осторожно). Капните в горячую воду несколько капель эфирного масла и подышите над теплом. Не используйте очень горячую воду, чтобы не обжечь слизистую горла.

Для ножных ванн

Возьмите 200 г соли и 150 г горчичного порошка, разведите все это в горячей воде. Поставьте ноги в таз и периодически доливайте горячую воду. Ногам должно быть слегка горячо.

Интерфероны и иммуномодулирующие препараты как альтернатива народным средствам

Сегодня часто советуют использовать для профилактики и лечения начальных проявлений простуды гомеопатические иммуномодулирующие препараты (Афлубин, Арбидол, Грипп-Хель, Виферон, Анаферон). Их часто рекламируют и нередко рекомендуют принимать как профилактическое средство.

Однако следует помнить, что в составе этих препаратов есть синтетические вещества, которые не всегда могут быть полезны в больших количествах при очень длительном применении. Что же касается их приема, когда начинается простуда, то это целесообразно и эффективно (но лучше применять их в комплексе с другими мероприятиями).

Если же говорить об интерферонах (Интерферон), то это натуральные вещества, которые есть в нашем организме, и они борются как раз с вирусами. Интерфероны — это препараты, которые доказано стимулируют наш иммунитет на борьбу с риновирусом. Поэтому их применение поможет быстрее выздороветь, но здесь есть одна особенность: самый хороший результат дает его применение в первые дни. Используйте данный препарат в самом начале простуды (первые 3 дня).

О важности правильного питания для поддержания иммунитета

Если рассуждать о том, как остановить простуду и не уделит особое место питанию, то можно все советы просто забыть.

Ведь питание – это не только витамины, но и энергия для борьбы с болезнью. Сегодня врачи очень рекомендуют куриные супчики. Они, как и наши бабушки, утверждают, что в этом кушанье есть не только нужные витамины и белок, но и вещества, которые борются с простудой.

Пища в это период предпочтительна щадящая, но с высоким содержанием белка. Это могут быть каши на молоке, диетическое мясо, отварные овощи, овощные и фруктовые пюре, смузи, молочные коктейли с фруктами (но не кислыми). Кушать нужно теплую, но не горячую и не холодную еду.

Очень важно употреблять как можно больше витамина С (цитрусовые, шиповник, клюква, лимон, смородина).

Нельзя употреблять алкоголь и желательно не курить (или ограничить количество сигарет). Сигаретный дым раздражает слизистую горла, – инфекции быстрее продвигается к гландам и бронхам.

В этот период врачи не рекомендуют кушать тяжелую пищу: жаренную, фаст-футы, копченую, острую, соленую, а также сухарики, жареные орешки, чипсы. Такая еда будет раздражать больное горло, создаст дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, вызовет трату энергии на переваривание сложных жиров и углеводов.

Почему полезно укреплять иммунитет?

Обсуждая как предотвратить простуду, всегда вспоминают иммунитет и образ жизни. Общеизвестно, что физически здоровые люди с хорошим чувством юмора и позитивным взглядом на жизнь болеют на простудой крайне редко.

Подвержены заболеванию дети и взрослые со слабым иммунитетом, имеющие хронические заболевания, находящиеся в состоянии психологического стресса, слишком загруженные работой.

Однако предотвратить инфекцию можно в большинстве случаев, если одеваться в соответствии с сезоном и погодой на данный момент. А после случайного переохлаждения принять срочные меры и согреться.

Для укрепления иммунитета желательно гулять на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта, вести подвижный здоровый образ жизни.

Если инфекция все же вас настигла, то лучше начинать на ранней стадии.

Сезонные инфекционные заболевания верхних дыхательных путей не настолько безопасны, как принято считать. Если вовремя не приступить к лечению - процесс распространяется на бронхи, легкие и другие органы, переходит в хроническую стадию. Однако осложнения можно предотвращать. Для этого разработаны аптечные препараты в удобных к применению формах, которые относятся к разным фармакологическим группам. В домашних условиях можно приготовить не менее эффективные натуральные лекарства по народным рецептам.

Следует заранее знать, что делать, если начинается простуда, но алгоритм методов терапии может различаться. Он зависит от симптомов болезни, показателей температуры тела и возраста пациента. Все методы лечения принято делить на этиотропные (влияют на причину) и дополнительные (позволяют побороть клинические признаки). В комплексе они эффективно устраняют все проявления и ОРВИ на начальных этапах и оказывают профилактику опасных осложнений.

Кашель, насморк, боль в горле и повышение температуры тела - симптомы чаще вирусной, реже бактериальной инфекции. Она проникает с воздухом и размножается на слизистой оболочке дыхательных путей. Основное условие развития - сниженная реакция иммунной системы на возбудителей. Заболеваемость значительно повышается в холодное время года. Это связано с коротким световым днем, дефицитом витаминов, постоянным переохлаждением. Однако есть способы, как быстро купировать первые проявления болезни в самом начале, и меры профилактики.

Как не допустить начала простуды?

Зимой стоит особенно внимательно следить за самочувствием. В ситуациях, которые чаще всего оказываются причиной ОРВИ, нужно сразу пресекать возможности развития инфекции. После длительного пребывания на открытом воздухе при низкой температуре либо под дождем, а также при хронической усталости важно уделить время и позаботиться о своем здоровье. Медики рекомендуют несколько способов, которые помогут не простужаться в любых условиях:

• избегать скопления людей;
• в течение дня мыть руки с мылом, пользоваться дезинфицирующими растворами;
• носить теплую одежду, а в дождливую погоду иметь с собой сменный комплект;
• здоровое питание - если зимой не удается получать достаточное количество витаминов и минералов, в продаже есть готовые комплексы в форме таблеток;
• закаливание - к низким температурам нужно привыкать постепенно.

Пить лекарства для предотвращения простуды не рекомендуется, в том числе противовирусные средства. Важно, чтоб иммунная система боролась с инфекцией самостоятельно, особенно на начальных стадиях.

Алгоритм действий при начинающейся простуде

Кашель, насморк, боль и першение в горле - с этих симптомов развиваются грипп или ангина. На первых этапах их устранить гораздо легче, чем в дальнейшем бороться с запущенными формами бронхита или пневмонии. Лечебные мероприятия направлены на укрепление иммунной защиты, снятие воспаления и купирование первых признаков болезни. Могут понадобиться средства, чтобы сбить температуру, но принимать их без острой необходимости нельзя.

• обильное теплое питье - хорошим вариантом будет чай с лимоном и медом;
• полноценный сон - во время отдыха организм восстанавливает силы для борьбы с вирусами;
• ароматерапия - можно делать ингаляции либо просто дышать парами эфирных масел хвойных растений (пихты, сосны, эвкалипта);
• постельный режим - переносить простуду на ногах опасно не только для заболевшего, но и для окружающих;
• медикаменты - симптоматическое лечение насморка и кашля, (аскорбиновая кислота), общеукрепляющие средства.

На ранних этапах не спешить принимать антибиотики и препараты от лихорадки. В продаже есть специфические противовирусные таблетки (Анаферон, Тамифлю и другие). Они рекомендуются как для избавления от простудной инфекции, так и для ее профилактики. Однако их эффективность не доказана. При попадании в организм они стимулируют выработку специфических иммунных клеток, но конкретных возбудителей гриппа или ОРВИ не уничтожают.

Лечение горла

Боль и першение - первые признаки простуды. Самый простой способ избавляться от неприятных симптомов - покупные леденцы. В их составе противовоспалительные компоненты и местный анестетик. Они оказывают локальное воздействие на пораженный участок слизистой оболочки, блокируя рецепторы и уменьшая болевые ощущения. Схожий эффект наблюдается при употреблении мятных леденцов. Аптечные лекарства не рекомендуется принимать более 3 дней подряд, так как они маскируют проявления опасных осложнений, в том числе бактериального фарингита.

Против боли в горле также помогают компрессы. Их делают из нескольких слоев: ваты, смоченной в лекарстве, водонепроницаемой пленки и шерстяной ткани либо шарфа. Действующие вещества проникают непосредственно в пораженный очаг, а тепловой эффект ускоряет движение крови по сосудам. Так уменьшаются застойные явления, быстрее вырабатываются защитные клетки для уничтожения инфекции. В качестве лекарства можно использовать водный раствор морской соли, замоченные цветки ромашки или шалфея.

Полоскания - еще один способ вылечить горло при простуде. В аптеках есть готовые растворы – Фурацилин, Хлогексидин и другие. Они проводят дезинфекцию слизистой оболочки, снимают болевые ощущения и отечность. Не менее эффективные лекарства можно приготовить и в домашних условиях:

• отвары ромашки, шалфея, - очищают ткани и обладают противовоспалительным действием;
• раствор с морской водой, солью и несколькими каплями йода - быстро уничтожает бактерии;
• перекись водорода - достаточно размешать одну ложку в стакане теплой воды;
• (200-250 мл) с добавлением 10 мл яблочного уксуса.

Ингаляции также относятся к обязательным методам терапии при простуде. В продаже есть готовые небулайзеры с растворами антисептиков, обезболивающих либо противовоспалительных ингредиентов (Биопарокс). В домашних условиях лекарственное средство можно приготовить на основе теплой воды с добавлением нескольких капель эфирных масел (мяты, эвкалипта, пихты), настоев противовоспалительных трав. Также рекомендуют картофельный отвар - он успокаивает слизистую оболочку и снимает болевые ощущения. Достаточно наклониться над емкостью с теплой жидкостью и дышать парами.

Мнение эксперта

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского».

«Консультирую родителей по поводу детских простуд, но эти советы будут полезны и для взрослых. Боль в горле при отсутствии выделений из носа - первый признак ангины. Болезнь имеет бактериальное происхождение, поэтому полосканиями ее не вылечить. Возбудителя можно убить только антибиотиками, а пропустить начало очень легко. Всегда нужно обращать внимание на мелочи, а еще лучше - сдать анализы перед началом терапии».

Лечение носа

Простудный ринит проявляется насморком и жжением слизистой. Возбудителем в большинстве случаев становится вирусная инфекция, а выделения будут жидкими и прозрачными. Если в соплях появляются примеси гноя либо крови - это прямо указывает на размножение бактерий. В первом случае достаточно общеукрепляющих мер, во втором - необходим курс антибиотиков в виде таблеток.

Выделения из носа с прожилками крови

Капли в нос - самый распространенный метод лечения насморка. В домашних условиях можно приготовить обычный солевой раствор, также популярны сок свеклы и эфирные масла. Последние используются в большом разведении, по 1-2 капли на ложку основы. Аптечные средства позволяют более точно рассчитать дозировку. Можно выбрать подходящее лекарство исходя из списка показаний к применению. Все готовые капли принято делить на несколько групп:

• гормональные противовоспалительные: . Фликсоназе;
• антибактериальные: Биопарокс, Изофра;
• сосудосуживающие: Санорин, Називин, Отривин;
• антигистаминные (против аллергического ринита): Виброцил;
• увлажняющие: , Салин;
• разжижающие: Синуфорте;
• противовирусные: Назоферон.

Постоянное выделение экссудата становится причиной сухости слизистой оболочки, этому способствуют и частые промывания. Чтоб избежать дискомфорта, можно приобрести мазь (Оксолиновую, Татрациклиновую, Виферон,Левомеколь, Пиносол, Флеминга или любую другую) и закладывать ее на ночь в носовые ходы. Популярны средства на основе мятных или эвкалиптовых экстрактов, в том числе бальзам Звездочка.

Обязательное условие быстрого избавления от насморка - регулярное очищение ходов от слизи. Это можно сделать механическим способом (высморкаться) либо промыть нос. Полезен будет даже самый простой физраствор. На его основе выпускают дорогостоящие препараты, но приготовить его можно самостоятельно, добавив ложку соли на литр воды. Жидкость вливают шприцем или специальной лейкой в одну ноздрю, чтоб она вытекала из второй и не попадала в горло.

Температура

Чтобы понять, стоит ее сбивать или нет, важно знать точный диагноз. При обычной простуде она редко достигает 38 градусов и более, но если показатели стремятся к 39 о С и выше - можно говорить о гриппе. Для снижения температуры используются Парацетамол и аналоги. Они не влияют на причину болезни, а только временно облегчают самочувствие.

Тепловая реакция - следствие борьбы иммунной системы с вирусной инфекцией. Если температура держится в пределах 38 градусов, она считается безопасной для организма и часто снижается самостоятельно после сна. Но если повышается до 39 о С и более - следует выпить лекарство, иначе есть риск разрушения белков. Если препарат не действует, нужно срочно вызывать бригаду медиков.

Если простуда начинает одолевать, а долго болеть некогда - лучше лечиться при самых ранних проявлениях. Поставить диагноз самостоятельно и правильно подобрать схему терапии сложно, поэтому лучше обратиться к врачу. Он проконсультирует как по поводу аптечных лекарств, так и насчет эффективности народных методов.

Простуда ⎯ очень неприятное, но, увы, неотъемлемое явление, сопровождающее холодное время года и период межсезонья. Чаще (примерно в 95% случаев) простуда вызывается вирусами и бактериями, реже ⎯ микрофлорой грибковой природы или простейшими.

Также в провоцировании болезни не последнюю роль играет переохлаждение и недосып. Они снижают иммунную силу организма, позволяя вредным микроорганизмам активироваться, тем самым провоцируя воспаление слизистых дыхательного тракта.

Простуда - «непобедимое» заболевание, с которым человечество так и не научилось окончательно справляться. Разработаны лишь методы симптоматической терапии, но первопричину - болезнетворные микроорганизмы - нивелировать очень сложно, а в 99% случаев и вовсе невозможно. Даже среди медиков существует шутка: насморк без лечения проходит за две недели, а с лечением - за 14 дней.

Стадии заболевания простудой:

• проникновение микробов в организм;
• размножение микроорганизмов;
• реакция организма на вирус;
• осложнения - наслоение вторичной инфекции, охват инфекционно-воспалительным процессом нескольких отделов дыхательных путей, распространение инфекции за пределы дыхательной системы;
• выздоровление и формирование иммунитета.

Стадия проникновения микробов в организм

На начальной стадии простуды происходит адгезия ⎯ так называемое «прилипание» к клеточным мембранам вирусов и/или бактерий. При простуде болезнетворные микроорганизмы оседают на эпителиальных клетках слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Под «удар» попадают слизистые носовых полостей и ротоглотки.

Размножение микробов

На этой стадии простуды происходит репликация (удвоение) вирусной ДНК или РНК в клетке хозяина. Так вирус создает свои многочисленные «копии», которые затем выходят наружу и поражают новые клетки.

Также в период разгара простуды может быть вирусемия (небольшая бактериемия) - выход вирусов, бактерий и/или их токсинов в кровь. Такое явление характерно для вируса гриппа, аденовирусов, стрептококка, стафилококка.

На этой стадии начинаются клинические проявления заболевания, связанные с повреждением слизистых оболочек верхних дыхательных путей и размножением патогенных микробов: насморк, кашель, саднение и першение в глотке, боль в горле.

Осложнения простудных заболеваний:

• вторичное инфицирование с исходом в микст-инфекцию - воспалительный процесс, вызванный различными видами микрофлоры. Чаще преобладает сочетание «вирусы + бактерии»;
• вовлечение в воспалительный процесс нескольких отделов дыхательного тракта - синусит, ларинготрахеит, бронхит;
• распространение инфекции за пределы дыхательной системы - отиты, менингиты, конъюнктивиты и т.д.

Если человек часто болеет простудами, могут возникнуть отдаленные последствия. К таковым относятся хронический бронхит, бронхиальная астма аллергически-микробного генеза, хронический тонзиллит.

Понятно, что простуда на ранней стадии легче и лучше поддается лечению, нежели на стадии осложнений. Потому главная задача заболевшего - не допустить прогрессирования инфекционно-воспалительного процесса, а тем более переход его на другие органы.

Что не следует делать, если одолела простуда:

• ходить на работу или учебу. В противном случае заболевший не только еще больше подвергнет себя инфицированию, но и заразит других людей;
• перетруждаться умственно и физически. Организм во время простуды «направляет силы» на защиту от микробов - происходит расход белков и энергетических материалов на синтез ферментов, запускающих иммунные реакции. К тому же, из-за закупоривания (частичного или полного) дыхательных путей недостаточное количество кислорода приводит к гипоксии мозга. В таком состоянии участки коры, отвечающие за мыслительную деятельность, работают очень плохо;
• пренебрегать правилами гигиены - у заболевшего на период болезни должна быть своя посуда. Также необходимо чаще мыть руки и пользоваться одноразовыми бумажными платочками. Желательно даже периодически протирать предметы общего пользования антибактериальной салфеткой, дабы избежать заражение членов семьи.

Стадия выздоровления и формирования иммунитета

На этом этапе симптомы стихают. Хотя организм находится в состоянии астении из-за остаточного действия микробных токсинов.

Стойкий иммунитет формируется только к определенному штамму гриппа, которым заразился человек. На остальные вирусы и бактерии, которые вызывают острые респираторные заболевания, иммунитет формируется кратковременный и нестойкий.

Многие люди неправильно питаются. В бешеном ритме современной жизни мы перекусываем, что-то готовим на скорую руку или употребляем фаст-фуд. Преобладающим в питании становятся легкоусвояемые углеводы. Потому организм не получает достаточного количества белка и микроэлементов для синтеза ферментов, участвующих в реакциях иммунной защиты.

Как эффективнее лечить и профилактировать простуду

Лучше всего предотвращать развитие острых инфекционных заболеваний респираторного тракта на этапе проникновения вируса в организм. Пока идет начальная стадия простуды, лечение должно последовать незамедлительно.

Существует много различных препаратов от простуды - они занимают 2/3 ассортимента в аптеке. Известно, что универсального средства нет. Каждое лекарство помогает от какого-либо одного проявления острой инфекции дыхательных путей, но не избавляет от комплекса проблем и осложнений при простуде.

И все-таки, как предотвратить простуду на ранней стадии, чтобы не разболеться и надолго не «выпасть» из жизни?

Для профилактики и облегчения первых простудных явлений хорошо помогают таблетки для рассасывания Форцис. Входящие в его состав полифенольные соединения образуют на слизистых оболочках дыхательных путей особую пленку. Она становится барьером для микробов, не давая им осесть на эпителиальных клетках и проникнуть в них.

Также в Форцисе содержится оптимальная доза витамина С, позволяющая укрепить иммунитет и усилить сопротивляемость организма к инфекциям.