Проблема прыщей, или по-научному акне, знакома не понаслышке практически каждому из нас, но особенно остро данная проблема беспокоит молодых людей и подростков. Причин, которые провоцируют возникновение прыщей, очень много. У нас подчас тратится уйма времени, сил и денег на борьбу с ними, и порой мы забываем, что существуют простые, доступные и проверенные средства. Цинковую мазь по праву можно считать одним из подобных средств, благодаря своим свойствам, она подсушивает и борется с воспалительными процессами, ускоряя восстановление кожи и улучшая ее состояние после устранения прыщей.

Эффективность цинковой мази при применении на кожу.
Начну с того, что сам цинк, как элемент, - это один из важнейших компонентов, включаемых в составы уходовых средств, предназначенных для жирной и проблемной кожи , имеющей склонность к развитию воспалений, прыщей и угрей . Он оказывает подсушивающее, дезинфицирующее, противовоспалительное, адсорбирующее, противомикробное, ранозаживляющее и успокаивающее действие на кожу, отсюда его регулярно добавляют в состав детских кремов и лосьонов (при опрелостях, потнице, дерматитах и т.д.).

Видео: О значении цинка для красоты и здоровья кожи

В составе цинковой мази кроме оксида цинка содержится вазелин (в соотношении 1:10, то есть одна часть оксида цинка на 10 частей вазелина). Регулярное применение цинковой мази в лечении прыщей снижает секрецию сальных желез, подсушивает и сокращает воспаления, уменьшает раздражение кожи, стимулирует процессы регенерации и сокращает сроки восстановления кожи. При наличии так называемых не «созревших» прыщей применение цинковой мази оказывает вытягивающее действие, ускоряя созревание угря и его выход наружу. Найти цинковую мазь не составит труда, она находится в свободной продажи в любой аптеке, да и стоит недорого, около двадцати пяти рублей.

Цинковая мазь от прыщей, применение.
Перед применением цинковой мази важно хорошенько подготовиться. Для начала следует тщательно продезинфицировать кожу рук (вымыть с мылом и протереть водкой или спиртом), чтобы во время процедуры не занести какую-нибудь инфекцию. Известно, что любую процедуру для кожи следует проводить только после ее очищения. Для начала снимите макияж и удалите загрязнения с кожи с помощью очищающего средства для жирной и проблемной кожи.

Наносить цинковую мазь следует исключительно на области поражения акне тонким слоем, либо точечными мазками на каждый прыщик при небольших высыпаниях. В последнем случае удобно пользоваться обычной спичкой. Применять ее можно до шести раз в день, но я бы порекомендовала не делать этого больше трех раз в сутки. При этом перед применением препарата обязательно протестируйте ее на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций (которые встречаются не часто). Индивидуальная непереносимость препарата может привести к серьезным осложнениям.

Препарат практически не впитывается, поэтому спустя полчаса после нанесения немного промокните области поражения бумажной салфеткой. При использовании цинковой мази для лечения прыщей есть некоторые нюансы. Такое лечение мало подойдет работающим женщинам, ведь после использования мази на кожу нельзя накладывать никакую декоративную косметику (а ведь мало кто может без нее обойтись), кожа должна дышать. К тому же в качестве основы под макияж мазь совсем не подходит. В данном случае придется применять мазь только на ночь и в выходные, отсюда эффекта придется ждать несколько дольше. Для неработающих женщин такой проблемы не существует, используете средство ежедневно до полного излечения.

Если на коже есть ранки, мелкие повреждения, особенно вблизи слизистых оболочек (глаза, веки), острые гнойно-воспалительные процессы, мазь на эти области лучше не применять. Женщинам во время беременности и кормления грудью препарат следует применять с осторожность, только после консультации с врачом и с учетом соотношения риск/польза.

Профилактика прыщей и закрепление результатов после лечения цинковой мазью.

• Чтобы получить положительный эффект от применения мази ее нужно использовать ежедневно.
• Во время лечения и после него важно питаться правильно, включать в рацион больше цинксодержащих продуктов (яйца, орехи, печень, фасоль, бобы).
• При использовании цинковой мази применять другие лечебные препараты от прыщей не рекомендуется, это может вызвать непредсказуемые реакции, либо свести полезное действие мази к минимуму.

Рецепт средства от прыщей (акне, комедонов) и черных точек на основе цинковой мази.
Ингредиенты.
Цинковая мазь ― 20 г.
Салициловая мазь 10% ― 25 г.
Дёготь берёзовый ― 7 капель.
Серная мазь 33% ― 25 г.
Эфирное масло чайного дерева , бергамота, можжевельника, розмарина – по 2 капли.
Витамин A в масле ― 5 капель.

Применение.
Все компоненты соединить в однородную кремообразную массу, для этого используйте пустую чистую баночку из-под крема. Переложить готовый состав в баночку и хранить в прохладном темном месте. Наносить средство на проблемные участки и оставлять на ночь.

Салицилово-цинковая мазь.
Известный дерматолог из Германии О. Лассар в прошлом веке запатентовал салицилово-цинковую мазь (известную под названием паста Лассара). В составе этой мази, кроме оксида цинка, присутствует салициловая кислота, пшеничный крахмал и вазелин. Средство оказывает активное антисептическое и вяжущее действие, великолепно и быстро снимает воспаление, ускоряет восстановительные процессы. Идеально подходит при лечении «свежих» прыщей.

Помимо физиологического дискомфорта, прыщи приносят психологические проблемы. Неуверенность в себе, замкнутость, скованность в общении и комплексы мешают знакомиться с людьми. Цинковая мазь помогает бороться с прыщами.

Цинковая мазь подсушивает кожу и выступает в роли антисептика. Применяется в борьбе с прыщами, угревой сыпью и акне.

В состав мази входит вазелин и оксид цинка. Цинк борется с чрезмерным выделением секрета сальными железами. Проникая глубоко внутрь волосяных фолликул, убивает бактерии на проблемных участках кожи.

При лечении угревой сыпи цинковой мазью, результат заметен после нескольких применений. Препарат заживляет рубцы и разглаживает кожу.

Цинковая мазь обладает широким спектром действия: от прыщей до геморроя. Ее наносят даже на нежную кожу младенцев для избавления от потницы и других высыпаний.

Области применения цинковой мази:

• избавление от высыпаний на спине, лице и груди;
• лечение опрелостей у детей и пролежней у взрослых;
• помощь при борьбе с мелазмой и коричневыми пятнами на лице;
• заживление ран, царапин и порезов;
• защита кожи от солнечных лучей – это единственное солнцезащитное средство для детей младше полугода;
• облегчение симптомов геморроя;
• использование для лечения вульвагинита.

Препарат нельзя использовать людям с:

• индивидуальной непереносимостью;
• аллергией;
• грибковыми и бактериальными заболеваниями кожи.

Цинковую мазь от прыщей можно применять в сочетании с другими лекарствами. Мазать кожу можно до 6 раз в день, предварительно очистив мягким моющим средством.

От использования косметики на период лечения откажитесь, иначе не добьетесь желаемого эффекта.

С цинковой мазью делают маски от прыщей. Рассмотрим самые действенные.

Болтушка

Быстро снимает воспаление и избавляет от прыщей.

Для приготовления потребуется:

• борный 3% спирт – 30 мл;
• салициловый 2% спирт – 20 мл;
• цинковая мазь;
• серная мазь.

Способ применения:

1. Смешайте борный и салициловый спирт, взболтав жидкости.
2. Разлейте в 2 баночки, поделив поровну.
3. В одну из емкостей добавьте 0.5 чайной ложки цинковой мази, во вторую – такое же количество серной.
4. Болтушку с цинковой мазью применяйте утром, а с серной – вечером, для увлажнения кожи перед сном.

С косметической глиной

Подходит для сухой и нормальной кожи.

• розовая глина – 1 ст. ложка;
• черная глина – 1 ст. ложка;
• минеральная вода;
• цинковая мазь – 1 чайная ложка.

Что нужно делать:

1. Смешайте розовую и черную глину.
2. Влейте в смесь минеральной воды, должна получиться жидкая кашица.
3. Добавьте цинковую мазь и тщательно перемешайте.
4. Нанесите на проблемные места и держите 15 минут.
5. Смойте теплой водой.

С корнем солодки

Ингредиенты:

• корень солодки в виде порошка;
• цинковая мазь.

Порядок действий:

1. Смешайте составляющие.
2. Нанесите на кожу на 20 минут.
3. Смойте водой.
4. Увлажните кожу кремом.

Ночная

Обладателям сухой кожи можно делать маску каждый вечер.

Компоненты:

• цинковая мазь;
• детский крем.

Смешайте все в равных пропорциях и мажьте на ночь. Помимо устранения прыщей, отбеливает кожу.

Для смешанной кожи

Подходит для лечения прыщей и избавляет от черных точек.

Составляющие:

• цинковая мазь;
• зеленая глина;
• вода.

Что делать:

1. Смешайте глину и мазь в равных пропорциях.
2. Разбавьте водой до сметаннообразного состояния.
3. Намажьте кожу толстым слоем, избегая области вокруг глаз.
4. Держите маску до 20 минут.
5. Смойте и нанесите ваш любимый крем.

Эти простые методы помогут очистить кожу лица и придать ей ухоженный вид.

polzavred.ru

Цинковая мазь от прыщей: польза и вред

Помогает ли цинковая мазь избавиться от прыщей? Не приносит ли ее применение вреда коже? Как ее использовать и насколько долго? Ответы на все эти вопросы вы получите, прочитав эту статью.

Чем она полезна, когда дело касается прыщей?

Цинковая мазь от прыщей помогает подсушить прыщики, а также убивает болезнетворные бактерии, вызывающие акне. Если нанести средство на прыщ вечером, к утру он станет меньшего размера, спадет покраснение, уменьшится отечность кожи.

Мазь хорошо справляется с болезненными угрями: крупными, воспаленными, красного цвета. Она помогает устранить боль и ускоряет рассасывание воспалительного элемента. Еще один важный момент – если намазать прыщик мазью (даже очень крупный), после его исчезновения на коже не остается ни красных пятен, ни рубцов.

Есть у этого средства и свои минусы – в его составе содержится не только оксид цинка, но и еще один компонент – вазелин. Многие боятся использовать препараты на его основе, считая, что он забивает поры. Это может оказаться правдой – некоторые отзывы говорят о том, что в месте применения мази появляются черные точки. Однако это, скорее, индивидуальная особенность кожи, поскольку такие последствия наблюдаются не у всех.

• Цинковая мазь не является антибиотиком, поэтому не вызывает привыкания, а результат, полученный после лечения ею, не исчезает с момента отмены препарата.
• Мазь выпускается в баночках из темного стекла или в металлических тубах. Стандартный объем и того, и другого формата – 25-30 мг. Его хватает на несколько лет – средство очень экономичное.
• Цинк против прыщей очень эффективен. Недаром он входит в состав многих других, более дорогостоящих средств от угревой сыпи. К примеру, он есть в составе Зинерита.

Как использовать?

К сожалению, инструкция по применению прилагается не ко всем вариантам выпуска цинковой мази, поэтому чтобы вы могли не тратить свое время на ее поиски на просторах интернета, мы составили перечень правил по применению этого средства:

• Способ применения прост: мазь просто наносится на те участки кожи, где есть воспалительные элементы. Однако в плане применения есть некоторые ограничения, к примеру, нужно следить за тем, чтобы средство не попадало на слизистые. Если же все-таки это уже произошло, тщательно промойте кожу прохладной водой.
• Использовать ее нужно дважды в день: утром и вечером. Можно наносить и чуть чаще – 3 раза в день.
• Длительность лечения определяется индивидуально. Кто-то наносит мазь непосредственно по мере появления прыщей, кто-то пользуется ей более длительное время.
• Наносится она не на все лицо, а точечно на те зоны, где в этом есть потребность. Для этого можно использовать ватную палочку.
• Нужно учитывать, что мазь не впитывается в эпидермис, поэтому спустя 15-20 минут необходимо снять ватным диском то, что осталось на коже.

Меры предосторожности

Мазь на основе оксида цинка – это лекарственное средство, поэтому при ее применении нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Ее нельзя применять при беременности и во время кормления грудью. Исследований относительно того, всасывается ли оксид цинка через молоко, не проводилось, но западные врачи придерживаются мнения, что применение мази в этот период жизни женщины может причинить вред ребенку, поэтому лучше не рисковать.
• Если вы пользуетесь цинковой мазью от прыщей на лице в течение 7 дней, а эффекта все еще нет, нужно прекратить использование этого средства – оно вам не подходит. Попробуйте избавиться от прыщиков другими методами – при помощи активированного угля, Полисорба, салициловой кислоты и других препаратов.
• Держите средство в недосягаемой для детей зоне. При попадании внутрь оно может вызвать отравление.

Отзывы тех, кто уже испробовал на себе такое лечение

Помогает ли цинковая мазь от прыщей? На этот вопрос ответят те, кто уже попробовал этот способ лечения:

Анжелика: цинк от прыщей помогает – это я знаю точно, ведь недаром дерматологи прописывают при угревой сыпи прием витаминов на основе цинка.

Светлана: я использовала много средств против прыщей: и косметические гели, и аптечные препараты. Пробовала и различные мази от прыщей с цинком. Простая цинковая мазь мне понравилась больше всего: действует эффективно, а цена баночки – всего 20 рублей.

Оксана: почитала отзывы и тоже решила рискнуть: прыщей стало меньше, кожа выглядит более матовой. Однако у меня сухая кожа, поэтому после использования этой мази всегда приходится наносить увлажняющий крем.

Наталья: мне это средство не понравилось. После нанесения на лице образуется словно жирная пленка. На месте применения появились черные комедоны.

Цинковая мазь – это средство от прыщей, доступное абсолютно каждому. В аптеках можно найти 25-милиллитровые баночки с 10%-ным содержанием оксида цинка разных производителей: «Йодные технологии и маркетинг», «компания Алвилс ООО» и др. – и все они стоят не больше 30 рублей. Отзывы о применении мази также в основном положительные, поэтому попробовать это средство определенно стоит.

lechimacne.ru

От чего помогает Цинковая мазь и ее применение для лечения различных заболеваний

• При простатите
• В косметологии
• Противопоказания
• Аналоги

Цинковая мазь получила широкое распространение в медицине благодаря своему уникальному, безвредному составу и эффективности воздействия.

Существует множество кожных и других заболеваний, от чего помогает цинковая мазь.

Описание препарата

Цинковая мазь имеет международное название - оксид цинка и применяется наружно.

Цинковая мазь относится к препаратам наружного действия и отпускается без рецепта.

Препарат выпускается в специальных банках, либо тубах и по внешнему виду представляет густую массу однородной структуры, от белого до желтоватого цвета.

Хранят мазь в сухом, защищенном от солнца месте при температуре от 0°С до 25°С. При условии соблюдения правил хранения, срок годности составляет 2-4 года, после истечения данного срока, применять Цинковую мазь нельзя.

Состав и фармакологические свойства

Действующим веществом Цинковой мази является оксид цинка, он составляет 10 грамм, остальные 90 грамм составляет вазелин.

Цинковая мазь снимает воспаление, обладает подсушивающим действием, помогает снять раздражение, уменьшает активность сальных желез, вследствие чего снижается жирность кожи, также мазь способствует повышению регенеративных функций эпидермиса.

Показания и способ применения мази в медицине разнообразны.

Чаще всего ее используют при наличии следующих патологий:

• кожные высыпания;
• ожоги 1 степени;
• детские опрелости;
• герпес;
• акне и угревая сыпь;
• экземы и дерматиты;
• ветряная оспа;
• псориаз;
• диатез;
• геморрой;
• простатит.

Обратите внимание

Мазь является абсолютно безвредной, вследствие чего ее можно применять не только новорожденным, но и беременным женщинам, а также в период лактации, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Помимо всего, цинк является иммуномодулятором, он принимает участие в созревании лимфоцитов и реакциях иммунитета на клеточном уровне. В связи с этим цинк рекомендуется активно использовать в холодное время года, когда активно распространены вирусные инфекции. Цинк способен останавливать развитие вирусной инфекции, лишая вирусы способности к размножению, является эффективным средством и в случае некоторых глазных заболеваний, в частности ксерофтальмии.

Применение Цинковой мази для лечения простатита

Лечение цинком при простатите очень эффективно и дает положительный результат при любой форме и сложности заболевания.

Учеными установлено, что цинк является незаменимым веществом для мужской репродуктивной системы, он играет значительную роль в сохранении целостности клеток, улучшает либидо и иммунную систему в целом.

Его максимальная концентрация содержится в сперме. Эффективность цинка в лечении простатита заключается в том, что он уменьшает размеры простаты, снимая воспаление, улучшает регенеративные функции, а также понижает выраженность аденомы предстательной железы.

Большое количество пациентов, которые принимали цинк в лечении простатита, даже хронической его формы, высказывают положительные отзывы. Цинк можно применять в виде добавок, мази или употребляя продукты, богатые его содержанием.

Существует ряд продуктов, с высоким содержанием цинка, которые рекомендуется употреблять в качестве комплексного лечения простатита. Это семечки подсолнечника, орехи, пивные дрожжи, чечевица, пшеничные отруби, фасоль.

Также цинк применяют в виде мазей, суппозиториев и таблеток. Одним из безопасных рекомендованных средств является препарат Простатилен-цинк, который имеет высокую эффективность в лечении хронического простатита, так как комплексно влияет на звенья патологического процесса. Данный препарат выпускается в виде ректальных свечей, что наиболее результативно в лечении простатита, так как препарат не всасывается в общую систему кровотока.

Другим не менее эффективным средством является Цинковая мазь, содержащая 10% цинка. Ее используют в процессе массажа простаты, втирая в стенки прямой кишки. Цинковая мазь устраняет болезненные ощущения и улучшает регенерацию тканей.

Установлено, что Цинковая мазь является безопасным средством для кожи, вследствие чего она получила широкое применение в косметологии.

Несмотря на распространенность применения Цинковой мази в медицинских целях, многим неизвестно для чего и как применяется мазь в косметологии.

Свою популярность в косметологии Цинковая мазь получила за счет наличия множества положительных свойств, влияющих на кожу:

• Цинковая мазь практически не вызывает аллергии, и побочных действий, это встречается в крайне редких случаях.
• Мазь не забивает поры и активно применяется в лечении акне и угревой сыпи. Цинк снижает повышенную функциональность сальных желез, уменьшает воспалительный процесс, повышает регенеративные функции кожи, выводит токсины.
• Цинковая мазь является одним из немногих веществ, которые официально разрешено и рекомендовано использовать в качестве солнцезащитных средств. Мазь поглощает агрессивное воздействие ультрафиолета и помогает уменьшить покраснения и раздражения кожи после длительного принятия солнечных ванн. Также специалистами доказано, что цинковая мазь эффективна в борьбе с преждевременным старением и значительно уменьшает риск возникновения рака кожи.
• Благодаря безопасным свойствам Цинковой мази, она зачастую используется для снятия опрелости у младенцев, снимая воспаление и покраснения кожи.
• Цинковая мазь существенно облегчает симптомы дерматита.
• Также мазь применяется для лечения незначительных царапин и ожогов.

Для лечения угревой сыпи, акне и опрелостей у детей не обязательно получать назначение врача, цинковую мазь можно применять самостоятельно. Перед тем, как наносить мазь, кожу необходимо тщательно очистить, затем тонким слоем нанести мазь и дать ей впитаться в кожу. Маску из Цинковой мази желательно наносить на ночь. Кроме того, если наряду с цинковой мазью использовать тетрациклиновые мази, действенность лечения значительно повышается.

Поскольку Цинковая мазь зачастую сушит кожу и вызывает легкое шелушение, рекомендуется использовать ее, сочетая с дополнительными увлажняющими средствами.

От того, насколько правильно использовать Цинковую мазь зависит ее действенность и результат лечения:

Противопоказания к применению

Цинковая мазь является безопасным средством, и не имеет противопоказаний. Основным противопоказанием является повышенная индивидуальная чувствительность к оксиду цинка, либо другим компонентам мази. Однако данное явление можно встретить крайне редко. Тем не менее, если на месте применения мази началось шелушение, сыпь и зуд, ее использование следует прекратить.

Цинковую мазь с осторожностью и под контролем врача следует применять при наличии таких патологий как:

• себорея;
• вирусные и бактериальные заболевания кожных покровов;
• новообразования кожных покровов;
• ветряная оспа;
• туберкулез кожи;
• герпес;
• пиодермии;
• сифилис кожных покровов.

Кроме того, Цинковая мазь противопоказана к использованию при наличии пролежней и глубоких ран, а также при гнойных заболеваниях подкожных тканей.

При беременности Цинковую мазь следует применять с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Побочные действия при использовании Цинковой мази возникают крайне редко и имеют индивидуальный характер. Основные побочные действия свидетельствуют об индивидуальной непереносимости какого-то из компонентов мази и проявляются в виде сыпи, зуда и покраснения кожи. Чаще всего побочные действия появляются спустя пару часов после первого применения мази. В случае возникновения побочных явлений необходимо перестать использовать мазь и проконсультироваться с врачом о подборе аналогичных средств.

Запрещается использовать Цинковую мазь после истечения ее срока годности, так как это может стать причиной возникновения побочных действий, даже в том случае, если нет индивидуальной непереносимости компонентов.

Одним из самых распространенных аналогов Цинковой мази является препарат Деситин, имеющий идентичный состав. Деситин выпускается фармацевтической фирмой Пфайзер, и имеет более высокую стоимость. Средняя цена препарата в аптеках страны составляет около 300 рублей, в то время как средняя стоимость цинковой пасты - до 20 рублей.

Однако Деситин обладает более сильным действием за счет того, что в его состав входит 40% оксида цинка. В составе Цинковой мази концентрация данного вещества составляет 10%. Также повышенная эффективность препарата Деситин обусловлена наличием в составе талька, который усиливает подсушивающее воздействие, и масла печени трески, которое обеспечивает необходимое увлажнение.

Другим известным и эффективным аналогом Цинковой мази является суспензия Циндол. Данное средство немного дороже Цинковой мази, но значительно дешевле Деситина, его средняя цена составляет около 100 рублей. Циндол имеет жидкую форму, которую иногда называют «болтушкой», и представляет собой твердые лекарственные частицы, которые находятся в жидкости, не растворяясь в ней. Перед применением данный препарат необходимо тщательно взбалтывать.

Состав Циндола немного отличается от цинковой мази. Концентрация оксида цинка в составе данного препарата составляет 12,5%. Лечебное воздействие усилено тем, что в составе имеется медицинский тальк, а также крахмал. Жидкая часть препарата Циндол состоит из медицинского спирта, дистиллированной воды и глицерина. Показания к использованию препарата такие же, как и у Цинковой мази.

Также наряду с Цинковой мазью часто используется Цинковая паста, которая имеет более плотную консистенцию и идентичный состав. Однако оксид цинка в ней составляет 25%, в связи с чем, она превосходит по эффективности Цинковую мазь. Стоимость в среднем до 50 рублей.

Еще одним эффективным аналогом Цинковой мази является паста Лассара, или как ее называют: Цинко-салициловая паста. Данный препарат содержит 25% оксида цинка, 25% крахмала, 48% вазелина и 2% салициловой кислоты. Помимо тех же показаний, что и у Цинковой мази, данное средство применяется при пролежнях и язвах с наличием мокнущего процесса. Цена пасты Лассара в среднем составляет от 30 до 50 рублей.

prostatitoff.net

Для чего и как правильно применять цинковую мазь

Цинковая мазь - популярное средство для лечения кожных воспалений. Оно помогает избавиться от прыщей, угревой сыпи, дерматитов различного происхождения. Цена делает её доступным общенародным средством. Давайте рассмотрим подробнее, от чего помогает цинковая мазь, и какие компоненты в её составе обеспечивают терапевтическое действие.

Цинк - один из самых необходимых минералов для человеческого организма. Он участвует в делении клеток и восстановлении (регенерации) тканей, в развитии мозга и в процессе размножения. Цинк входит в состав энзимов и протеинов, обеспечивает синтез инсулина, образование эритроцитов крови.

При болезнях печени, излишнем употреблении в пищу белка, при опухолях и отравлениях, гормональном лечении и контрацепции, а также при стрессах формируется дефицит цинка в организме. Он усиливается с возрастом.

Внешне недостаток этого элемента в организме проявляется хроническим дерматитом (кожным воспалением), медленным заживлением ран, облысением. Возможны другие симптомы - нарушение зрения, недостаточное усвоение пищи, анемия, психоз, замедленным ростом. При дефиците цинка у беременной утробное развитие ребёнка осложняется внешними уродствами.

Состав цинковой мази и её действие

Мазь на основе цинка имеет густую консистенцию и белый (иногда жёлто-белый) цвет. Главный действующий компонент - цинк. В состав препарата он входит в виде оксида. В качестве основы используется вазелин.

Производители могут добавлять в её состав другие компоненты: ментол (для запаха), ланолин (смягчающий компонент), рыбий жир (витамины А, Д и омега 3), парабены (консерванты), диметикон (смягчающий компонент).

Свойства оксида цинка (главного вещества в составе) обеспечивают терапевтическое действие мази:

• Регенерирующее (заживляющие);
• Протекционное (защищает клетки кожи от ультрафиолета, предупреждает солнечные ожоги, делает загар равномерным);
• Вяжущее (мазь образует плёнку поверх кожи, которая предупреждает раздражение);
• Адсорбирующее (уменьшает выделение экссудата (жидкости) воспалёнными клетками кожи);
• Небольшое - антисептическое и противовоспалительное действие;
• Смягчающее (это действие обеспечивает компонент основы - вазелин; он хорошо впитывается, размягчает и разглаживает кожу).

Инструкция по применению цинковой мази регламентирует его использование для подсушивания воспаленной кожи. Плотная основа мази (вазелин) обеспечивает её медленное длительное проникновение в клетки. Поэтому состав с цинком можно наносить под повязку на ночь.

Другой вариант препарата (крем) - имеет более жидкую основу. Он быстрее впитываются, и лучше проявляет себя для снятия отёчности, чем для заживления ран.

Аналоги препарата и их особенности

Кроме обычной цинковой мази, в аптеках производят цинковую пасту и пасту Лассара. Цинковая паста содержит дополнительный компонент - крахмал, который делает её более густой. Паста Лассара также имеет более густую консистенцию, она включает в себя оксид цинка, салициловую кислоту, вазелин и крахмал в качестве связующих компонентов. Этот препарат чаще используют для мокнущих ран и воспалённых участков.

Ещё два интересных аналога - мази Цинкундан и Ундецин. Они содержат ундецелинат цинка и отличаются противогрибковым действием. Эти препараты подтверждают тот факт, что терапевтические свойства вещества зависят от вида соединения, в котором оно связано.

Сколько стоит цинковая мазь? Цена препарата значительно меньше его эффективности в заживлении ран. Несмотря на доступную стоимость, цинковая мазь имеет высокую способность заживлять неинфицированные раны. Она относится к разряду лекарственных препаратов из серии «дёшево и сердито». Варианты стоимости могут варьироваться в различных городах. Но в целом - это наиболее доступное кожное средство для заживления. Поэтому ответом на вопрос, сколько стоит цинковая мазь в аптеке вашего города, будет однозначно «не знаю точно, но дёшево».

Для чего нужна цинковая мазь

Цинковая мазь проявляет двойное действие. Она предупреждает дальнейшее инфицирование кожи, и заживляет имеющиеся проблемные места: прыщи, раны.

Перечислим, где наружное лечение цинком применяется часто:

• Косметическая индустрия;
• Уход за новорождённым и грудным ребёнком;
• Лечение кожных заболеваний;
• Обработка неглубоких ран.

При каких симптомах стоит обратиться к доктору цинку? Какие признаки говорят о необходимости лечения цинковыми препаратами? Перечислим показания к применению цинковой мази:

• Дерматит, экзема в стадии обострения;
• Потница, опрелости (пеленочный дерматит), пролежни;
• Неглубокие поверхностные царапины, порезы, ожоги (в том числе солнечные), другие механические повреждения кожи;
• Прыщи различного происхождения (угревая сыпь, покраснения и мелкие высыпания, гнойники).

В следующих состояниях мазь не может вылечить полностью, но помогает облегчить неприятные ощущения, снизить воспаление кожи и подсушить раны:

• Стрептодермия;
• Геморрой;
• В гинекологии - в лечении воспаления влагалища и вульвы (кольпит и вульвовагинит);
• Для лечения ветряночной сыпи;
• Трофические язвы.

Когда цинковая мазь наиболее эффективна

Цинковая мазь имеет различную эффективность лечения. Для небольшой сыпи цинк оказывает неоценимую пользу - очищает кожу и лечит прыщи. Для обширных высыпаний оксид цинка может только улучшить состояние, но не избавить от прыщей полностью.

Кроме того, эффективность лечения цинком зависит от причины болезни. Если это травма или другое поражение кожи (без инфекции, например, опрелости, пролежни), то цинк будет эффективным, быстро подсушит покрасневшие участки, восстановит кожные покровы.

Если это воспаление с инфекционными причинами, то наружное или внутреннее употребление цинка не окажет действенного противодействия инфекции. Этот элемент будет регенерировать (восстанавливать) кожу, но не сможет предупредить появления новой сыпи.

Лечение цинком будет значительно эффективнее, если соединить его с предварительной обработкой кожи антибактериальными растворами. Для этого используется хлоргексидин, перекись водорода, мирамистин. Перечисленные лекарственные препараты являются сильнодействующими средствами подавления патогенных бактерий. Если после них наносить на кожу цинк, он будет способствовать скорейшему заживлению и восстановлению здоровой кожи.

Давайте рассмотрим подробнее, как и для чего применяется цинковая мазь в лечении.

Цинковая мазь при беременности

Цинковая мазь разрешена беременным и кормящим женщинам. Она не имеет побочных эффектов (кроме редких индивидуальных реакций), её используют наружно на любых сроках беременности. Вопрос о её необходимости появляется при усилении угревой сыпи, а также при растирании кожи в местах её соприкосновения друг с другом (на ногах, в пазу или подмышках). Если к ране не присоединится бактериальная инфекция, оксид цинка справится с повреждением кожи.

Что касается высыпаний, то их необходимо лечить вместе с налаживанием пищеварения. Прыщи на лице во время беременности говорят о недостаточном усваивании пищи, плохой работе ЖКТ.

Цинковая мазь для новорожденных

Благодаря сочетанию безвредности и пользы, цинк включают в состав мазей и кремов для новорождённых с первых дней жизни. Такие крема наносят на кожу малыша, чтобы предупредить или вылечить опрелости. Оксид цинка отличается подсушивающим эффектом, а опрелости формируются исключительно на мокрой коже (при длительном контакте с мочой или фекалиями). Хотите кое-что интересное?

Кроме того, если наносить крем с цинком на кожу предварительно («под памперс», перед надеванием подгузника на ребёнка), то его активное действующее вещество - цинк - будет препятствовать контакту с раздражающим веществом.

Цинковая мазь при псориазе

Псориаз - неинфекционное заболевание кожи, которое проявляется после перенесённого стресса, при снижении иммунитета и при наличии наследственной предрасположенности. Медики не могут точно сказать, по какой причине формируются псориазные пятна. В целом - это болезнь подавленного иммунитета.

Внешне псориаз проявляется красными выпуклыми пятнами. Поверх покраснений появляется шелушение, кожа приобретает вид чешуек, может зудеть. Также возможно появление трещин и волдырей.

Места локализации шелушений являются зонами максимального выхода токсинов. Мазь с цинком способствует скорейшему их выведению, благодаря чему покраснения подсыхают и меньше зудят. Улучшается общее состояние и самочувствие больного человека.

Недостаток лечения цинком: возникает быстрое привыкание, она теряет свою эффективность и перестаёт подсушивать. В лечении псориаза рекомендуют использовать цинковые средства курсами с перерывом в месяц.

Цинковая мазь в косметологии

Кожа человека содержит 20% количества цинка в организме. Неправильное питание, хронические отравления, некачественная косметика формирует в первую очередь кожные проблемы. Дерматиты, покраснения, угревая сыпь становятся постоянными спутниками женщины. Поэтому многие косметические средства включают в состав цинк в различных количествах.

С цинком изготавливают крема и лосьоны, мази и солнцезащитные гели. Их используют в косметологии для кожи лица, шеи, декольте, рук и ног.

Цинковая мазь для лица - поддерживает эластичность кожи и молодой вид. Это средство используют для лечения мимических неглубоких морщин и прыщей.

Цинковая мазь от морщин наносится на ночь. С её помощью можно подтянуть кожу и избавиться от мелких морщинок полностью.

Оксид цинка защищает от ультрафиолета. Этим он предохраняет клетки от старения. Если летом наносить крем на всю ночь после солнечного дня, то можно приобрести ровный загар лица без ожогов и пятен.

Также цинковым составом отбеливают лицо и пигментные пятна, делают более незаметными веснушки.

Наносить мазь с цинком на кожу можно до 6 раз в день. Её можно оставлять на ночь, но нельзя использовать как основу под тональный крем или другой вид дневного макияжа.

Помогает ли цинковая мазь от прыщей

Цинковая мазь от прыщей - даёт хороший результат при комплексном подходе к лечению. Кроме наружного применения внутрь употребляют таблетки с цинком. Также цинк часто совмещают с наружным лечением антибиотиком - используют попеременно два крема - с цинком и азитромицином.

Ещё одна особенность: при лечении угрей состав наносят после удаления чёрных точек. Так цинк защищает кожу от накоплений кожного сала и образования новой среды для воспаления. Применение цинковой мази от прыщей эффективно при комплексном лечении внутренних воспалений, заболеваний органов ЖКТ, других инфекций.

Противопоказания цинковой мази

Применение цинковой мази обычно не вызывает побочных эффектов. Неприятные ощущения (зуд, жжение, покалывание) могут появиться при индивидуальной непереносимости, что бывает очень редко. Чаще аллергическая реакция возникает на сопутствующие компоненты мази (чаще других аллергию вызывают парабены, реже - минеральное масло, диметикон). На саму окись цинка аллергия возникает крайне редко.

Для сухой кожи цинковую мазь используют с добавление увлажняющего крема. Лучше всего подходит детское масло. Несколько его капель добавляют в небольшое количество мази (смешивают на ладони) и наносят на кожу лица.

Мазь с цинком имеет антибактериальные свойства, но они недостаточны для лечения инфекции или грибка на коже. Наилучший терапевтический эффект даёт комплексное лечение, дополнительное использование пероральных средств против инфекции. Наибольшая эффективность цинкового препарата проявляется в лечении травматических неинфекционных поражений кожи (опрелостей, порезов, ожогов). Наименьшая - при лечении инфекционных процессов без дополнительной антибактериальной терапии.

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.

Цинковая мазь: инструкция по применению

Состав

Описание

Показания к применению

Цинковую мазь назначают при кожных заболеваниях - экземе, пиодермии, дерматитах, опрелостях, пролежнях, преимущественно с процессом экссудации.

Дети. При пеленочном дерматите, опрелостях у новорожденных применять по назначению врача.

Противопоказания

Беременность и период лактации

Способ применения и дозы

Мазь применяют наружно, наносят тонким слоем на очищенную кожу 2 - 3 раза в сутки. Длительность курса лечения определяет врач в зависимости от характера и выраженности симптомов заболевания, достигнутого эффекта, характера базисной терапии.

Побочное действие

Передозировка

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Меры предосторожности

Цинковая мазь относится к дерматопротекторам. Это группа медикаментов, которая используется для защиты кожи от неблагоприятного воздействия бактерий, вирусов и грибов. Цинковая мазь снимает зуд, раздражение и воспаление кожи при различных дерматологических заболеваниях.

Описание и состав

Препарат выпускается в виде гомогенной однородной мази белого или светло-желтого цвета. Лекарственное средство в зависимости от производителя может быть фасовано по 25, 30, 40, 50 г во флаконы из темного стекла или в алюминиевую тубу.

В качестве активного вещества в 1 г мази содержится 100 мг оксида цинка.

В качестве вспомогательного средства препарат содержит вазелин или мягкий белый парафин, который сам по себе защищает кожу от неблагоприятных условий окружающей среды и способствует быстрому заживлению кожных покровов при нарушении их целостности. Кроме этого, вазелин оказывает смягчающее действие на кожу.

Фармакологическая группа

Благодаря оксиду цинка входящему в состав лекарственное средство оказывает подсушивающее антисептическое, вяжущее и адсорбирующее действие.

Ионы цинка взаимодействуют с белком в результате образуется альбуминат, который взаимодействует с их тиоловой группой (SH-группой) что становится причиной денатурации протеинов.

При нанесении мази на пораженные участки кожных покровов уменьшается экссудация (выход жидкости наружу при развитии воспалительного процесса) и мокнутие. Проходит воспаление и раздражение кожи. Кроме этого при местном применении на коже образуется пленочное покрытие, которое защищает ее от агрессивного воздействия факторов окружающей среды.

Показания к применению

для взрослых

Цинковую мазь прописывают при следующих дерматологических заболеваниях:

• пеленочный или пампресный дерматит (раздражение и воспаление кожи ягодиц и внутренней поверхности кожи, вызванное контактом их с пеленкой или подгузником);
• опрелость (воспаление кожных складок, поражения их различными микроорганизмами);
• потница;
• дерматиты (воспалительные заболевания кожи, вызванные различными раздражителями);
• язвенные поражения кожных покровов;
• простой герпес;
• стрептококковая пиодермия или (гнойное поражение кожи, вызванное стрептококками);
• поверхностные раны (в том числе порезы и царапины);
• ожоги (включая солнечные);
• пролежни;
• трофические язвы (длительно незаживающие раны вызванные нарушением венозного кровообращения);
• экзема в стадии обострения;
• фотоконтактный дерматит (аллергия на солнце).

для детей

Цинковую мазь можно применять у детей с самого рождения при всех перечисленных выше заболеваниях.

Женщинам в положении и кормящим грудью Цинковую мазь можно прописывать при перечисленных выше патологиях в том случае, когда польза женщины превышает потенциальных риск для плода или ребенка.

Противопоказания

Единственным противопоказанием к использованию препарата является непереносимость его состава.

Применения и дозы

для взрослых

Лекарственное средство нужно наносить на пораженные участки кожи 2-3 раза в сутки. В таких же дозировках мазь можно применять с целью профилактики дерматологических заболеваний. Перед нанесением ее трещины и корочки их нужно обработать антисептиком.

При порезах, царапинах, ожогах цинковую мазь наносят на неинфицированную поверхность тонким слоем. Сверху на нее можно при необходимости накладывать марлевую повязку.

При фотоконтактном дерматите мазь наносят на кожу от 1 до 3 раз в сутки тонким слоем на пораженную кожу.

для детей

С целью профилактики пеленочного дерматита у грудничков мазь нужно наносить на кожу под подгузник или пеленку, до начала появления симптомов воспаления и раздражения. Особенно стоит использовать ее на ночь, когда ребенок может продолжительное время может находиться в мокрых пеленках.

Если уже появились признаки заболевания, то препарат нужно наносить на поврежденные участки кожи до 3 и более раз в день по мере необходимости, как правило, при очередной смене пеленки или подгузника.

для беременных и в период лактации

У женщин в положениях и кормящих грудью лекарственное средство нужно применять в обычном режиме.

Побочные действия

При нанесении Цинковой мази могут наблюдаться следующие кожные аллергические реакции:

• высыпания;
• покраснение кожных покровов.

При их появлении стоит прервать терапию и обратиться к доктору для подбора другого медикамента.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном назначении Цинковой мази с другими медикаментами не было отмечено лекарственного взаимодействия.

Особые указания

Мазь предназначена только для наружного применения. Лекарственное средство нельзя использовать в офтальмологии. После ее нанесения нужно плотно закрыть флакон или тюбик и хорошо помыть руки, чтобы случайно не занести препарат в глаза. Если это все-таки произошло глаза надо как можно быстрее промыть под струей воды, а затем обратиться за врачебной помощью.

Передозировка

При наружном применении степень адсорбция низкая, поэтому передозировка цинковой мазью при нанесении на кожу не наблюдается.

Условия хранения

Цинковую мазь нужно хранить в темном недосягаемом для детей месте. Температурный режим хранения стоит уточнить на упаковке, потому что в зависимости от производителя он может отличаться. Например, Цинковая мазь производства ООО «Тульской фармацевтической фабрики» нужно хранить при температуре от 8 до 15 градусов, а лекарство, изготовленное ОАО «Тверской фармацевтической фабрикой» - от 12 до 25 градусов.

Срок годности лекарственного препарата составляет 5 лет, по истечению которого его использовать нельзя.

Несмотря на то, что цинковую мазь можно приобрести без рецепта врача самолечение ей недопустимо, так как только специалист может принять решение о целесообразности ее назначения.

Аналоги

Кроме цинковой мази в продаже можно встретить ряд ее аналогов:

1. . Главное ее отличие от мази в том, что данная лекарственная форма содержит большее количество активного вещества - до 25%. В качестве вспомогательных компонентов она содержит крахмал и вазелин. Мазь и паста отличатся между собой по внешнему виду. Паста существенно гуще, так как содержит большее количество порошкообразного вещества, что замедляет проникновения действующих веществ во внутренние слой кожные покровов и слизистой оболочки. Это в свою очередь понижает вероятность адсорбции активных компонентов в кровоток и развитие нежелательных реакций. Именно поэтому пасту обычно выписывают в острую фазу заболевания, когда повышена проницаемость воспаленных сосудов и тканей, а при хронизации болезни, когда важно поступления действующих веществ внутрь назначат мази. Также из-за большого количества порошкообразных соединений пасты обладают выраженным адсорбирующим действием. Порошкообразные вещества впитывают в себя экссудат, который образуется в результате воспаления, то есть паста оказывает подсушивающие действие и образует на поверхности кожи защитную пленку. В остальном мазь от пасты ничем не отливается.
2. выпускается в виде суспензии, также в качестве действующего вещества содержит окись цинка. Кроме него в состав медикамента входят: глицерол, картофельный крахмал, тальк, этанол и вода. Препарат назначают при тех же патология, что и цинковую мазь. Во время терапии нужно следить, чтобы медикамент не попал в глаза, так как он содержит этиловый спирт.
3. - комбинированное средство для наружного применения, которое обладает противовоспалительным действием. Он предупреждает появление памперстного дерматита, смягчает кожные покровы, защищает их от раздражающего воздействия мочи и других агрессивных веществ. Терапевтический эффект от препарата объясняется входящими в его состав компонентами. Масло печение трески, окись цинка, вазелин и ланолин образует на коже защитную пленку, которая предупреждает раздражающие воздействия на нее и снижает вероятность появление сыпи. При пеленочном дерматите терапевтический эффект от заметен уже в течение суток.
   Препарат обеспечивает длительный защитный эффект от влаги, особенно ночью, когда кожа младенца может контактировать с мокрыми пеленками.
   Кроме этого, обладает небольшим вяжущим эффектом, поэтому его прописывают для купирования воспаления при мелких ранах и легких ожогах, а также при экземе.

Подбирать аналог цинковой мази должен врач, у каждого из них имеются свои особенности, и только специалист может определить какой именно препарат подойдет в каждом конкретном случаи.

Цена препарата

Стоимость цинковой мази составляет в среднем 29 рублей. Цены колеблются от 16 до 54 рублей.

Который используется в дерматологии. Известно, что мазь, содержащую цинк, применяли для лечения ранений еще древние египтяне. Применяется цинковая мазь для лечения дерматитов, опрелостей, потницы, ожогов, повреждений кожи, трофических язв, пролежней, экзем, герпеса и стрептодермии.

Важнейшей составляющей цинковой мази является оксид цинка (окись цинка) ZnO. Это соединение широко применяется в нефтеперерабатывающей и лакокрасочной промышленности, при производстве шин, стекла и керамики, пластмасс и бумаги, парфюмерии и косметики, в животноводстве, в фармацевтической промышленности.

В медицине применяется благодаря своему обеззараживающему, подсушивающему, вяжущему, адсорбирующему действию. На основе оксида цинка создают препараты наружного действия в виде присыпок, мазей, линиментов, паст. Такими препаратами универсального действия являются паста Лассара (салицилово-цинковая мазь) и цинковая мазь.

Чтобы понять действие цинковой мази на прыщи, нужно сначала разобраться в природе их возникновения. Прыщи возникают как следствие дисфункции кожных сальных желез. Сальные железы вырабатывают секрет - кожное сало, которое по специальным протокам поступают на поверхность кожи, смазывая ее, волосы и поддерживая температурный баланс кожи. Нормальная производительность сальных желез - около 20 граммов секрета в сутки. Однако, если кожного сала производится больше нормы или его вязкость повышена, сальные протоки могут закупориваться. При этом кожное сало накапливается, начинает окисляться. Возникает прыщ. Когда в место застоя проникает инфекция, начинается воспалительный процесс.

Применяют цинковую мазь наружно, нанося ее тонким слоем на проблемные участки кожи. Оксид цинка, содержащийся в цинковой мази, уменьшает количество жидкости, выделяющейся из кровеносных сосудов в воспаленные ткани, разрушает структуру и, соответственно, свойства белков в зоне поражения (денатурация белков), тем самым снимая воспаление. Наносить мазь можно несколько раз в день. Хотя цинковая мазь считается простым малотоксичным лекарственным препаратом, практически не имеющим побочных эффектов, будет правильным предварительно проконсультироваться с .

Наносить цинковую мазь надо чисто вымытыми с мылом руками. Участок воспаленной кожи также очищаем, например, аккуратно без усилий протирая его ромашковым настоем. С лица предварительно нужно смыть избыток кожного сала. Умываем лицо чистыми руками чуть прохладной водой. Затем мылом смываем с рук остатки кожного сала. Снова омываем лицо - и так далее до пяти раз. Просушив лицо с помощью салфеток или бумажного полотенца, приступаем к нанесению цинковой мази. Делаем это легкими круговыми движениями. Понятно, что после процедуры лечения прикосновения к пораженным участкам кожи нужно исключить, по крайней мере - свести до минимума.

Повышенная чувствительность к оксиду цинка - единственное противопоказание к применению цинковой мази. Это случай крайне редкий. У малышей после применения цинковой мази может возникнуть шелушение, которое нейтрализуется детским кремом. Как дополнительное средство цинковая мазь может применяться при лечении таких заболеваний как герпес, лишай, псориаз, грибок. В этом случае основное лечащее средство и цинковая мазь применяются попеременно. Уместным будет применение цинковой мази и при ветрянке. Снижается зуд и ускоряется заживление при высыпании.

При лечении для достижения максимального терапевтического эффекта важно, чтобы кожа «дышала». Использование косметических средств нужно ограничить до минимума или даже временно отказаться от них совсем. Кроме того, макияж невозможно наложить на слой цинковой мази. Если отказаться от косметики вы не в силах, применять цинковую мазь можно только на ночь. Замечено, что цинковая мазь сама обладает косметологическим эффектом - разглаживает мелкие морщины. Рекомендуется добавлять ее в крем для лица. Также цинковая мазь обладает способностью отбеливать пигментные пятна и веснушки.

Применение цинковой мази в фармакологии

Производство цинковой мази налажено на многих фармацевтических предприятиях. Цинковая мазь состоит из 10% оксида цинка и 90% вязкой основы, в качестве которой используется вазелин. При изготовлении мази добиваются равномерного распределения активного вещества в основе и максимальной его дисперсности (минимального размера частиц). Благодаря вязкой основе мазь приобретает мягкую консистенцию. Активное вещество при нанесении мази равномерно распределяется по поверхности кожи. Компоненты мази имеют хорошую физико-химическую совместимость, что обеспечивает стабильность препарата при хранении. Срок хранения цинковой мази при комнатной температуре до 2-х лет. Расфасовывают цинковую мазь в тубы, стеклянные банки с навинчивающимися крышками, в полимерные банки с крышками с контролем вскрытия различной емкости - от 20 г до 1 кг в упаковке. Цинковая мазь присутствует в свободной продаже в аптеках по доступной цене.

Поможет цинковая мазь и для поддержания на нужном уровне количества цинка в теле человека. Этот показатель очень важен, так как цинк участвует во всех процессах, обеспечивающих жизнедеятельность. И это не преувеличение. Например, это единственный из металлов, присутствующих во всех классах ферментов. При том, что цинка в организме взрослого человека 1,5 - 3 г, распределение его неравномерно. Больше всего цинка в костной и мышечной ткани (20 и 60 процентов соответственно), сетчатке глаза, гипофизе, печени, почках, предстательной железе, волосах.

Важные свойства цинка

Биологи называют цинк вездесущим элементом. Перечислим лишь некоторые из аспектов биологической деятельности, в которых роль цинка трудно переоценить:

• стимулирует деятельность головного мозга, поддерживает на должном уровне интеллектуальные способности;
• участвует в работе организма на клеточном уровне: синтез белков и нуклеиновых кислот;
• участвует в процессах усвоения кальция и фосфора;
• делает возможным усвоение витамина А. Сколько бы витамина А ни накопилось в печени, без цинка организм не сможет им воспользоваться;
• является сильнейшим антиоксидантом. Выводит из организма двуокись углерода и алкоголь;
• оказывает определяющее влияние на зрение, вкусовые и обонятельные способности;
• участвует в регуляции деятельности иммунной системы;
• предотвращает анемию;
• влияет на развитие и функционирование простаты;
• участвует в выработке инсулина;
• участвует в заживлении внутренних и внешних повреждений;
• влияет на состояние и эластичность кожи.

Дефицит цинка в организме

О дефиците цинка в организме можно судить по ряду признаков. Это снижение аппетита, понижение уровня зрения, слуха, обоняния, восприятия вкуса, появление проблем с кожным покровом, выпадение волос, грибок на ногтях, долго не заживающие микротравмы, повышенная нервозность. Общее снижение иммунитета приводит к частым простудам. Слабость и депрессия может быть следствием развивающейся анемии. При недостатке цинка время эритроцитов уменьшается и, соответственно, уменьшается их количество. Кожа становится суше, уязвимей к внешнему воздействию, возникают прыщи и угри.

Пониженное содержание цинка в организме, в свою очередь, может быть вызвано заболеваниями почек, печени, дисфункцией щитовидной железы, онкологическими . Дефицит цинка может наступить при приеме некоторых лекарств, при избытке в организме селена и кальция, из-за нерационального питания или частого употребления алкоголя.

В сутки организму человека необходимо 12-15 мг цинка. Кормящим матерям для поддержания нужного уровня содержания цинка в молоке, и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, сопровождающимся обильным потоотделением, спортсменам цинка нужно больше. При остром недостатке цинка в организме восполнить его можно посредством приема специальных лекарственных препаратов. В общем случае достаточно сбалансировать свой рацион питания, отказаться от больших доз алкоголя.

Цинком богаты многие продукты . Лидируют здесь морепродукты, рыба, говяжья печень, говядина, яйца. Содержится цинк и во многих фруктах, ягодах, овощах и зелени: в яблоках, цитрусовых, финиках, черной смородине, брюссельской капусте. Сюда же можно добавить свеклу, репу, спаржу, лук и чеснок, семена тыквы, подсолнечника, проросшие семена пшеницы. Этот перечень далеко не полный. Выбор за вами.