Загадка нашего тела: Почему мы так часто моргаем? Частое моргание глазами у взрослых: офтальмологические или неврологические причины.

Моргая мы выполняем сразу несколько функций. Во-первых, очищаем глаз от пыли и прочих частиц. Во-вторых, увлажняем глазное яблоко. Чаще всего моргание происходит рефлекторно. Теперь обо всем поподробнее.

ОСНОВНАЯ ФУНКЦИЯ - УВЛАЖНЕНИЕ

Во время моргания, происходит не только очистка глаза от загрязнений, но и увлажнение глаза слезной жидкостью.

ЗАЩИТА ГЛАЗА

Глаз, в том числе, состоит из тонкой и хрупкой оболочки - сетчатки . При внешних раздражителях и обнаружении опасности, закрытие глаза происходит рефлекторно. Потребуется менее секунды, а если быть точнее, то 2/5 секунды, для того чтобы закрыть веко.
В защите глаз от внешних раздражителей также участвуют и ресницы с бровями. Они защищают глазки от крупных пылинок и загрязнений.

Именно эти две основные причины и отвечают на вопрос, почему человек моргает в течение всего дня. За одни сутки наши веки совершают свыше 10 тысяч движений, а иногда и до 40-50 тысяч. Чаще всего оба глаза моргают одновременно. За одну минуту человек в среднем моргает не менее 30 раз.

Не пытайтесь самостоятельно замерить количество движений век - вам это вряд ли удастся. Существуют специальные приборы способные замерить это количество. В среднем закрытие и открытие века длится от 50 до 75 миллисекунд.

Иногда человек моргает специально, при использовании «языка жестов». Например, с помощью спокойного моргания веками двух глаз можно согласиться с чем-то без слов. Также, мы можем моргнуть одним глазом (подмигнуть) и в данном случае высказать свой знак внимания, либо же сказать человеку, что все под контролем, и все будет хорошо.

Если глаза устают и их слизистая пересыхает, человек часто моргает. Но иногда постоянное моргание может указывать на развитие в организме опасного заболевания, которое негативно сказывается на зрительной системе. Если человек моргает постоянно, при этом присутствуют дополнительные патологические симптомы, лучше не откладывать визит к офтальмологу.

Почему появляется проблема: причины

Частое моргание глазами зачастую связано с перегрузкой зрительной системы, из-за чего слизистая становится пересушенной, а чтобы ее увлажнить, нужно быстро поморгать. Веки закрываются непроизвольно при попадании в глаза окалины, острые края которой раздражают склеру, иногда травмируя ее. Другие офтальмологические причины нарушения такие:

• воспаление роговицы, конъюнктивы, радужной оболочки или века;
• блефароспазм;
• близорукость или дальнозоркость;
• синдром сухого глаза;

Существуют и неофтальмологические заболевания, провоцирующие непроизвольное моргание:

• расстройство функционирования ЦНС;
• черепно-мозговые травмы;
• приступ эпилепсии;
• болезнь Паркинсона;
• гормональные и эндокринные сбои;
• атеросклероз;
• интоксикация;
• опухоли в головном мозге различной этиологии;
• неконтролируемое употребление некоторых групп препаратов;
• хронические стрессы, нервные перегрузки;
• нервный тик;
• аллергическая реакция;
• злоупотребление вредными привычками.

Иногда сильное моргание у взрослых является следствием плохой привычки, когда человек привык так делать без физиологической надобности. В такой ситуации специальное лечение не требуется. Избавиться от привычки поможет самоконтроль и желание перестать часто моргать без необходимости.

Другие симптомы

При наличии проблемы непосредственно в организме человека, то у него могут отекать веки.

Если моргание глаз связано с патологическими процессами в организме, человека будут беспокоить дополнительные патологические признаки:

• повышенная чувствительность к свету;
• зуд, жжение, раздражение и воспаление слизистой;
• боль, поражающая левый и правый глаз;
• образование отека на верхних или нижних веках;
• снижение зрительной функции;
• мелькание мушек и точек перед глазами;
• нистагм;
• помутнение склеры;
• непроизвольное подергивание век.

Прогрессирование неофтальмологических патологий часто сопровождается такими симптомами:

• сильные головные боли;
• головокружение, тошнота;
• нарушение координации;
• дезориентация;
• беспокойство, паника, агрессия;
• покраснение кожных покровов, сопровождающееся отеком и зудом;
• потеря сознания.

Диагностика

Если у взрослых постоянно болят глаза и хочется часто моргать, лучше выяснить причины такого состояния при необходимости постараться устранить их. Для этого нужно записаться на консультацию к офтальмологу, который после первичного осмотра и сбора анамнеза даст направление на прохождение ряда таких диагностических процедур:

• офтальмоскопия;
• тонометрия;
• визометрия;
• УЗИ внутренних органов и зрительной системы;
• КТ или МРТ головного мозга;
• рентгенография;
• общий анализ крови и мочи;
• аллергопробы;
• иммунограмма.

Дополнительно может потребоваться консультация у таких специалистов:

• невролог;
• эндокринолог;
• кардиолог;
• аллерголог;
• инфекционист.

Какое назначается лечение?

Эффективные препараты

Чтобы моргание беспокоило меньше, необходимо сначала устранить его первопричину. Поэтому сначала врач подбирает схему терапии, направленную на устранение основного заболевания. Нервно-мышечные синдромы помогут снять такие препараты:

• «Фенибут»;
• «Феназепам».

При воспалительных процессах, поражающих органы зрения, назначаются лекарства таких групп:

• антибиотики;
• антисептики;
• нестероидные противовоспалительные;
• глюкокортикостероиды;
• витамины.

Синдром, связанный с чрезмерной сухостью слизистой глаз, удастся снять, если применять по рецепту врача такие глазные капли:

• «Визин»;
• «Тобрадекс»;
• «Виаль»;
• «Искусственная слеза».

Физиотерапия

Если один или оба глаза болят из-за офтальмологических нарушений, помимо медикаментозной терапии рекомендуется пройти курс физиотерапевтического лечения. процедура имеет противопоказания, это означает, что без направления врача заниматься самолечением не стоит. Если ограничений нет, назначаются такие эффективные методы физиолечения.

В детстве многие из нас играли с братьями, сестрами или друзьями в одну занимательную игру. Как долго вы могли смотреть в одну точку, не моргая? Глаза начинали постепенно уставать, болеть, появлялось ощущение, что кто-то насыпал в них песка, а затем вы все же сдавались.

Что такое моргание?

Моргание - это быстрый процесс закрывания и открывания глаз. Это необходимо, потому что в это время очищает от частиц пыли и омывается глазное яблоко. В среднем одно моргание длится приблизительно 400 миллисекунд, но скорость может зависеть от многих вещей, таких как усталость, употребление лекарств и наличие определенных заболеваний.

Вы, вероятно, не замечаете того, но в среднем человек моргает приблизительно один раз в 10 секунд. Человеческий мозг устроен так, что игнорирует темноту в этот период, позволяя нам непрерывно видеть окружающий мир.

Из чего состоят слезы?

Как уже упоминалось выше, основной причиной, почему мы моргаем, является потребность в очищении глазного яблока. Наша слезная пленка на самом деле имеет сложный состав и включает очень много компонентов, а не одну лишь воду. Наши слезы состоят в основном из воды, смазочного элемента и слизи. Кроме того, существуют сотни других компонентов, таких как лизосомы, которые функционируют как естественные антибиотики. Есть также много питательных веществ и аминокислот, которые питают клетки в роговице - прозрачной куполообразной конструкции в передней части глаза.

Что происходит, когда мы моргаем?

Кроме смазывания глазного яблока, наша слезная пленка также:

• помогает сформировать почти идеально гладкую оптическую поверхность поверх роговицы, чтобы свет мог правильно фокусироваться;
• помогает транспортировать кислород из атмосферы в роговицу, так как там нет кровеносных сосудов для выполнения этой функции;
• благодаря наличию многих антибактериальных ферментов предотвращает попадание инфекции;
• смывает мусор;
• когда на поверхности есть рана, обеспечивает путь для лейкоцитов.

В веке есть много различных типов желез. Когда глаз моргает, срабатывает механизм, сокращающий железы, вследствие чего производятся компоненты слез.

Производится также небольшое горизонтальное движение века, которое выталкивает частицы, попавшие в глаз.

Таким образом, смазывание - это главная причина, по которой мы моргаем. Тем не менее ученые обнаружили другие причины, по которым мы делаем это часто. Они утверждают, что мы моргаем больше, чем необходимо, чтобы обновить пленку.

Что говорят по этому поводу ученые?

Проведя много исследований, ученые обнаружили, что точные моменты, когда мы моргаем, фактически не являются случайными. Они обнаружили, что мы моргаем в предсказуемые моменты. Например, когда человек читает, то в большинстве случаев моргает в конце каждого предложения. Когда человек слушает речь, а говорящий делает паузу между утверждениями, то первый, как правило, моргает. Другой пример: когда люди смотрят видео, а действие в нем отстает на минуту, «зависает», все они, как правило, моргают.

Когда мы моргаем, мозг отдыхает?

Это немного сложно понять, но ученые считают, что мы используем моргание как способ для отдыха ума, чтобы можно было сосредоточить внимание на том, что у нас под рукой.

Один из ученых обнаружил любопытный факт: когда люди моргнули, то в определенных областях мозга их умственная деятельность улучшилась. Он считал, что, когда глаза снова открываются, наше внимание обостряется.

Другие ученые предположили, что мы моргаем совсем по другим психологическим причинам. Необходимы дополнительные исследования, но все же очевидно следующее: когда мы моргаем, наше психическое состояние изменяется, и не только для того, чтобы обновить нашу слезную пленку.

Люди моргают от 15 до 20 раз в минуту, даже этого не замечая. Для чего мы это делаем? Дело в том, что моргание – это защитная реакция зрительных органов, благодаря данном процессу роговица снабжается необходимым количеством влаги. Но если человек (в особенности, ребенок) слишком часто моргает, на это обязательно стоит обратить внимание. Итак, сегодня мы выясним, почему ребенок часто моргает глазами – причины здесь весьма разнообразны, потому постараемся уделить внимание каждой из них.

Об основных причинах явления

Для выяснения причины обратите свое внимание на такой момент, как совокупность факторов. Может, ребенку просто что-то попало в глаз или он устал и хочет спать. Прежде всего, прислушайтесь к малышу.

Если ребенок часто моргает, причины могут быть самыми разными

Обратите внимание! Если ребенок постарше, то он сможет сам описать дискомфорт, рассказать, что именно его беспокоит. А вот с маленькими детьми все гораздо сложнее – говорить они не умеют, а потому не скажут, что именно с ними не так. Придется самому догадаться.

Проблемы с органами зрения

При учащенном моргании, если видимых причин для этого нет, обязательно посетите окулиста. Сейчас дети немало времени проводят перед телевизором, за компьютером или со смартфоном в руках. А для их неокрепших глаз подобное времяпрепровождение может стать серьезным стрессом.

Просмотр телевизора – это распространенная причина пересыхания роговицы. Происходит все следующим образом: если человек внимательно на что-то смотрит (это может быть не только телевизор, но и книга, например), то уменьшается частота моргания . Из-за этого влага усиленно испаряется с поверхности глаз. Следовательно, если ребенок моргает часто, это говорит о том, что его организм стремится компенсировать потерянную влагу.

Обратите внимание! С помощью квалифицированного врача вы сумеете определить, насколько хорошо увлажнены детские глаза. Кстати, есть даже такой термин – « » (состояние, которое, помимо частого моргания, сопровождается также покраснением глаз, зудом).

Другой распространенной причиной является ухудшение зрения. Когда зрительный орган не может рассмотреть какой-то предмет, то рефлекторно часто моргает. Ухудшение зрения малыша можно определить по тому, что ребенок щурится, когда хочет разглядеть что-то вдалеке. Для выяснения природы данного явления необходимо в обязательном порядке посетить окулиста – только он сможет устранить проблему (скорректировать зрение, избавиться от сухости глаз).

Проблемы психологического характера

Да, описываемая в статье проблема может быть вызвана психологическими причинами. Так, к примеру, нередко встречается неконтролируемое сокращение лицевых мышц, что сопровождается подергиванием щек/рта, нервным тиком, головными болями и прочими симптомами. Если заметили у ребенка эти признаки, то вести его нужно к невропатологу.

Почему возникают подобные изменения? В первую очередь, из-за нарушения нервно-мышечной передачи. Количество гамма-аминомасляной кислоты – медиатора, который синтезируется в нервных тканях – снижается, вследствие чего и происходят непроизвольные сокращения. Заметим, что врачам не всегда удается выяснить, почему именно это происходит. Речь может идти, скажем, о «перегрузке» детской нервной системы или же о генетическом дефекте.

Обратите внимание! Согласно статистическим данным, у детей нервный тик наблюдается обычно в возрасте шести-семи лет, то есть во время адаптации к школе. Если видите, что малыш моргает, будто бы подмигивает, то у него, по всей видимости, .

Что собой представляет нервный тик?

Это непроизвольное сокращение века (реже – обеих век), имеющее приступообразный характер и возникающее преимущественно во время нервного напряжения. Но также есть несколько факторов, повышающих риск появления тика:

• дефицит кальция, магния, витамина В6 и калия;
• генетическая склонность (нервный тик может передаваться от родителей);
• прием некоторых медикаментозных препаратов (это может быть побочный эффект, о котором всегда указывают в инструкции);
• ослабление иммунной системы.

На заметку! Своего рода катализатором для тика может быть сильный стресс, но не стоит забывать и о возможности черепно-мозговой травмы. Ведь неврологические патологии часто возникают после удара головой.

Игнорировать нервный тик нельзя, в противном случае он станет еще более заметным (в запущенных случаях наблюдаются непроизвольные сокращения рук и ног, тремор).

Основные причины нервного тика

Те причины, которые описаны выше, являются самыми распространенными, но есть и другие – к примеру, негативные эмоции, о которых не знают родители малыша. Так, нервный тик может возникнуть из-за:

• страха перед учителем/воспитателем;
• издевок со стороны других детей;
• боязни темноты;
• перевода в другое образовательное учреждение, переезда;
• увиденной ссоры родителей.

Видео – Почему у ребенка нервный тик

Особенности лечения

Помощь ребенку, который слишком часто моргает, зависит, в первую очередь, от причины данного состояния. А определить ее поможет только квалифицированный врач. Если вы точно знаете, что учащенное моргание появилось из-за инородного тела, то можете сделать малышу массаж век, двигаясь от наружного угла глаза к внутреннему. Если подобные действия неэффективны или вызывают боль – обращайтесь к окулисту.

На заметку! Обязательно все проанализируйте. Постарайтесь вспомнить, не падал ли ребенок, не ударялся ли головой. Если так, то, опять же, сразу обращайтесь к врачу.

Если у ребенка диагностируют черепно-мозговую травму, то нужно обязательно проконсультироваться у невропатолога. Кроме того, за малышом рекомендуется еще определенное время понаблюдать, чтобы выяснить, нет ли изменений в его движениях и поведении.

Лечение сухости глаз

При пересыхании роговицы офтальмолог еще на первом приеме пропишет . В дальнейшем придется закапывать ребенку глаза в соответствии с рекомендациями врача, а также устранить «раздражающий фактор» (ограничить время просмотра телевизора). Важно, чтобы малыш не тер глаза руками, особенно грязными.

Как вылечить нервный тик?

Для устранения такой психологической проблемы требуется комплексный подход. Если родители будут относиться к ребенку правильно, нервный тик пройдет быстро. Но если они ничего не будут делать, в будущем малыш может столкнуться с нервным срывом и даже с депрессией.

1. Прежде всего, определите и устраните проблему, доставившую психический дискомфорт. Ни в коем случае не игнорируйте ее!
2. Обратитесь к хорошему детскому психологу. Специалист поможет ребенку с адаптацией в социуме или избавиться от страхов, если в этом будет необходимость.
3. Не контролируйте действия ребенка насильно, не следите за частотой моргания, не заставляйте его делать это реже. Все эти действия лишь усугубят ситуацию.
4. Позаботьтесь о благоприятной обстановке вокруг малыша. Он не должен смотреть фильмы, в которых есть насилие, или слушать ваши ссоры. Старайтесь, чтобы в его жизни вообще не было стрессовых ситуаций.
5. Весьма эффективны успокаивающие ванны (к примеру, хвойные), совместные занятия любимым делом (с вами или с друзьями), ромашковый чай.

Таблица. Как прекратить нервный тик – инструкция.

О медикаментозной помощи

Благоприятная обстановка – это еще не все, возможно, малышу потребуется и помощь врачей. Регулярно посещайте невропатолога, который оценит общее состояние ребенка, определит серьезность проблемы и, конечно, назначит соответствующую терапию.

На заметку! Помимо упражнений и процедур, описанных выше, можно прибегнуть к электрофорезу и ароматерапии.

Также можете отправить малыша в летний лагерь или санаторий – там подобные процедуры являются частью отдыха, да и общение со сверстниками лишь пойдет ему на пользу (в психическом плане). Часто врачи в таких случаях назначают витаминные комплексы, ведь, как отмечалось ранее, одной из причин нарушений в работе нервной системы является дефицит некоторых микроэлементов/витаминов.

Если ни один из методов не дает результата, врач назначит легкие успокоительные препараты. Но их не обязательно придется принимать постоянно, ведь спустя некоторое время ребенку может стать лучше и вскоре проблема вовсе исчезнет. И не забывайте, что самое главное – это поддержка и любовь родителей!

Видео - Причины и лечение нервного тика

В среднем каждый человек моргает до 10 тысяч раз в день. В минуту веки опускаются и поднимаются примерно 20 раз. Каждое моргание длится около 70 миллисекунд. Данные показатели применимы к большинству случаев, однако нередко люди моргают специально или делают это по причине наличия заболеваний глаз, а также ощущения дискомфорта.

Моргание — средство увлажнения глаза

Внутренняя поверхность век покрыта тончайшей мембраной, которую в медицине называют конъюнктива. Глаз человека нуждается в постоянном увлажнении, которое лучше всего осуществляется именно при моргании. При закрывании век влага равномерно распределяется по конъюнктиве, благодаря чему исчезает дискомфорт.

Увлажнение глаза – естественная необходимость , которая является особенностью физиологии. Моргать человек должен обязательно. На поверхности глазного яблока скапливаются мельчайшие частички загрязнений, которые можно не заметить и не ощутить, но их скопление нанесет вред зрению. Моргание в данном случае помимо увлажнения имеет очищающую функцию.

Моргание как рефлекс

Сетчатка глаза находится во взаимодействии с мозгом человека. При приближении к глазному яблоку какого-либо предмета или при возникновении опасности (ветер, пыль, солнечные лучи) подается мгновенный сигнал о необходимости защиты. В результате такого процесса человек стремится, как можно быстрее опустить веки для защиты своего зрения.

При попадании на поверхность глазного яблока пыли, других мелких частиц или загрязнений, лучшим способом устранения дискомфорта является моргание . Веки распределяют влагу по поверхности глаза, и инородные предметы уходят к краям, после чего их легче убрать с сетчатки.

Закрытое веко представляет собой своеобразную блокировку визуального сигнала, поэтому при попытке оградить себя от опасности, человек стремится закрыть глаза. Во время сильных эмоциональных переживаний моргание учащается в несколько раз. Таким образом, организм пытается воспроизвести дополнительную защитную функцию.

Моргание как психологическая реакция

Исследования ученых доказали, что в некоторых случаях человек моргает под воздействием психологических факторов и даже преднамеренно. Теории «языка жестов», например, включают в себя множество приемов, осуществляемых опусканием век и учащенным морганием. Таким способом человек старается привлечь к себе внимание или непроизвольно показывает своеобразную реакцию на слова, события и ситуации. Самым распространенным примером можно назвать подмигивание собеседнику.

Моргание тесно связано с реакцией мозга на происходящие события . Японские специалисты обратили внимание, что при чтении книг человек моргает чаще, при просмотре видео, частота опускания век напрямую зависит от эмоций. Обусловлен этот факт в первую очередь доказанным нюансом, что во время моргания мозг человека находится в состоянии покоя. В широком смысле при опускании век происходит осмысление событий и одновременное снижение напряжения мозга.

Почему люди моргают во сне

Ситуация, когда человек моргает во время сна, не является редкостью. Объясняется этот факт довольно просто и банально. Во сне человек видит определенные ситуации, участвует в различных ситуациях, а его подсознание воспринимает сновидение как реальность. Ученые на протяжении длительного времени изучают поведение людей в процессе сна.

На основании исследований сделаны следующие выводы :

• во сне человек моргает при реакции на события;
• моргание происходит при смене ситуаций или, так называемых, слайдов.

Моргание во сне не является отклонением. Помимо психологической реакции на сновидения, данный рефлекс обусловлен обычной гигиеной глаза, которую веки осуществляют круглосуточно.

Причина и частота морганий изучается на протяжении столетий учеными всего мира. Доказано, например, что реже всех моргают новорожденные дети, а женщины чаще мужчин. Причем примерно 10% периода бодрствования каждый человек проводит с закрытыми глазами.

При смене кадра в видео, окончании предложения в книге или в речи, человек моргает. Ученые ставили эксперименты, в результате которых был выявлен факт, что при просмотре фильма группа людей моргает практически одновременно.