Почему немеют руки? Как называется болезнь когда немеют конечности. Причины покалывания конечностей

Причины онемения рук и ног

Такой симптом, как онемение конечностей, возникает в ответ на нарушение прохождения нервного импульса по направлению от рецепторов к зонам головного мозга. Такое явление часто дает о себе знать при нахождении в некомфортном положении, однако в этом случае изменение положения тела быстро нормализует чувствительность («отсиженная» нога).

Онемение конечностей может возникать по причине наличия у человека недугов артериальных сосудов (обычно в ногах). Такие болезни могут быть представлены воспалительным поражением внутренних оболочек сосудов, болезнью рейно, облитерирующим атеросклерозом, инсультом и нарушением обращения крови. Также онемение конечностей может объясняться травмированием нервов, к примеру, при туннельной нейропатии, остеохондрозе и синдроме запястного канала. Иногда причиной такой симптоматики становится сахарный диабет . Естественно, чтобы в этом случае устранить онемение рук и ног, лечение требуется связанное с основным заболеванием.

Онемение правой руки довольно часто возникает по причине синдрома запястного канала. В этом случае пациенты вначале сталкиваются с онемением первого, второго и третьего пальца кисти. Подобная симптоматика объясняется сдавлением среднего нерва, который проходит в кисти, и может провоцироваться продолжительной работой с компьютерной мышкой.

Иногда онемение конечностей наблюдается при недостаточном поступлении в организм витамина В12. Также такой симптом может возникать на фоне гипервентиляции, которая сопровождается частым и поверхностным дыханием при тревоге или страхе.

Онемение рук выше кисти чаще всего провоцируется сжиманием нервно-сосудистого пучка соединительными тканями либо мышцами. Такое сдавление может произойти в разных местах, и выявить его локализацию может лишь врач.

Что касается онемений ног, то в 90% случаев они провоцируются нарушениями в функционировании позвоночника, к примеру, межпозвоночными грыжами либо остеохондрозом. Такие болезни часто вызывают еще и болезненные ощущения, чувство ползания мурашек и пр.

Онемение пальцев на ногах чаще всего возникает по причине недугов обмена веществ и радикулоневрита. Кроме того подобное патологическое состояние частенько появляется на фоне остеохондроза позвоночника, туберкулеза позвоночника и даже онкологических недугов.

Лечение онемения рук и ног

Терапия онемения конечностей напрямую зависит от того, какой именно фактор стал причиной развития подобной симптоматики. Так при обнаружении у пациента синдрома запястного канала, ему показан отказ от нагрузок, использование нестероидных противовоспалительных составов (Диклофенак, Мовалис, и пр.) и потребление мочегонных составов. Неплохой эффект оказывают компрессы с димексидом, фонофорез, грязелечение, а также лазеротерапия. В запястный канал может вводиться смесь анальгетика с кортикостероидным гормоном.

Проблемы с позвоночником корректируются мануальными терапевтами, пациентам прописывают нестероидные противовоспалительные составы, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы. Неплохой эффект дает лечебная гимнастика и процедуры физиотерапии. Также можно обратить свое внимание на народные средства . О том как народной медициной корректируется онемение рук и ног, народное лечение какое поможет, поговорим прямо сейчас.

Народное лечение при онемении рук и ног

Средства народной медицины стоит применять лишь в дополнение к основному лечению и только после согласования с лечащим врачом.

Если онемение спровоцировано нарушениями деятельности сосудов, а именно атеросклерозом, советуют подготовить килограмм корневой части петрушки, один килограмм сельдерея (вместе с корневищем), а также пару неочищенных лимонов. Пропустите такое сырье сквозь мясорубку и соедините с тремястами граммами меда. Храните такой состав в холодильнике и принимайте по четыре чайных ложечки незадолго до утренней трапезы (натощак).

Отличный эффект при онемении оказывают контрастные ванночки. Следует приготовить пару емкостей с довольно горячей и весьма прохладной водой. Поочередно опускайте в них конечности на тридцать секунд в каждую. Повторите пять раз. После намажьте ноги либо руки скипидарной мазью и наденьте варежки либо носки. Выполняйте такие процедуры в утреннее и вечернее время в течение полутора недель.

Многие специалисты народной медицины советуют лечить онемение с использованием багульника. Измельченное растительное сырье соедините с яблочным уксусом , соблюдая пропорцию 1:3. Отставьте емкость с составом на неделю для настаивания. Используйте полученную настойку для втираний в проблемные участки трижды на день.

Неплохой эффект при онемении оказывают и медовые ванны. Растворите в подготовленной теплой воде четыре столовых ложечки меда. Длительность такой процедуры – 15-30 минут.

Систематические онемения конечностей могут указывать на развитие достаточно серьезных состояний. Поэтому при появлении такой симптоматики стоит обращаться за докторской помощью.

Разновидности покалывания

• постоянные;
• временные;
• длящиеся пару секунд.

Врачи покалывание в конечностях называют «парестезией». Она характеризуется расстройством чувствительности, бегающими мурашками, которые напоминают иглоукалывание.

Причины покалывания конечностей

Дефицит или переизбыток витаминов. Иногда неприятные симптомы – признак нехватки кальция или витамина В12, или переизбытка витамина В6. Причины можно искать и среди неврологических, и среди эндокринных патологий, например, гипергликемии или множественного атеросклероза.

Нарушение кровообращения. Нередко люди пожилого возраста жалуются на ощущение онемения и парестезию. Они имеют слабую циркуляцию кровотока, особенно в нижних конечностях порой из-за малоподвижного образа жизни, атеросклероза сосудов, при гипотиреозе или нарушении обмена веществ.

Артрит. Причиной онемения и мурашек пальцев также является воспаление клеток, мешающее прохождению импульсов от нервов. Это явление характерно для артрита, а также туннельного синдрома.

Злоупотребление алкоголем. У пациентов, которые злоупотребляют алкоголем, наблюдается нехватка тиамина, а также других важных минералов и микроэлементов, что приводит к мурашкам и онемению конечностей. Повреждение нервов также вызывает длительный прием спиртного и большие одноразовые дозы.

Токсические вещества также способны влиять на нервные окончания в руках и ногах. Это химические соединения, тяжелые металлы, радионуклиды, природные токсины, а также некоторые лекарства, например, химиопрепараты для онкобольных, сильные антибактериальные средства и противовирусные препараты.

Покалывание в пальцах рук

• патологии щитовидки;
• разрывы тканей в конечностях;
• болезнь Лайма;
• переутомление;
• синдром гипервентиляции легких;
• снижение количества электролитов в крови;
• заболевания суставов, верхних отделов позвоночника;
• нарушения кровообращения;
• артрит и остеохондроз;
• болезнь Бюргера;
• чрезмерная возбудимость;
• диабет (см. также –).

Зачастую на неприятные ощущения в кистях жалуются старики, у которых с возрастом нарушается циркуляция крови в конечностях, и появляются атеросклеротические явления. Холестериновые бляшки перекрывают частично кровоток, мешая функционированию не только кровеносной системы, но и других органов.

Нервные расстройства, симптомом которых являются покалывания в конечностях, появляются при застарелом диабете, а также гипотиреозе щитовидной железы . Болезнью Бюргера страдают заядлые курильщики. Чрезмерное насыщение клеток крови никотином приводит к нарушению кровоснабжения. В ткани не поступает достаточно питательных веществ, и начинают неметь руки и ноги, появляются покалывания.

За получением помощи медиков необходимо обращаться, если появились болевые ощущения, длительные судороги, спутанность сознания или обморок.

• Корешковый синдром. Проявляется, если защемлено нервное окончание в области шейных позвонков. При этом люди жалуются на мурашки повсеместно по конечности и онемение в руках, включая пальцы. Такой синдром вызывает также спинномозговая грыжа, спондилоартроз, остеохондроз, а также боковое смещение позвонков, опухоли, инфекции.
• Туннельный синдром. Характерными симптомами такого нарушения являются покалывания, непродолжительные судороги и неприятное онемение пальцев из-за того, что сдавлен срединный нерв запястного канала. Это профессиональное заболевание, характерное для людей, которые делают одинаковые движения руками, например, пианисты, компьютерщики, упаковщицы. Туннельное расстройство также проявляется в результате травм, опухолей, сахарного диабета, суставного артрита, отечности, сбоев в работе эндокринных органов. Синдром начинается с незначительных покалываний и постепенно набирает силу, вплоть до серьезных болевых ощущений и судорог. Если заболеванию не придают значения, то постепенно отмирают ткани мышц большого пальца (см. также - о чём свидетельствует).
• Лестничный синдром. Происходит пережим главных нервных окончаний, расположенных в плечевом сплетении. В верхних конечностях и в плечевой области появляются боль резкая или ноющая и онемение, вялость мышц и покалывания, переходящие к пальцам, особенно часто к мизинцу и большому пальцу . Проявления усиливаются при. Причиной синдрома являются травмы и остеохондроз шейных позвонков. Нервные корешки перевозбуждаются, что приводит к спазмированию мышц. Последние в свою очередь сдавливают подключичную артерию и плечевое нервное сплетение.
• Кубитальный синдром. Возникает при передавливании локтевых нервных окончаний. Возникает боль, колющие мурашки, слабость и ощущение онемения мышц. Синдром возникает при частом принятии неудобных поз, влияющих негативно на нерв локтя. Также при утолщении нервного волокна появляется кубитальный синдром. Нерву не хватает места между связкой и основной костью, и проявляются все симптомы заболевания. Неприятная симптоматика возникает вначале только после длительного сдавливания нерва и нажима на него. Затем исчезает. Но если не обращать внимания на неприятные ощущения, то патология усугубится и станет хронической, что приводит к атрофии мышечных волокон в верхних конечностях.

Лечение онемения и покалывания рук

• мануальная терапия;
• нормализация рациона питания;
• лекарственные препараты для нормализации кровообращения и устранения боли;
• гимнастика;
• препараты против вредного холестерина;
• массаж;
• витаминные комплексы;
• иглорефлексотерапия;
• вакуум-терапия;

Почему немеют руки (видео)

Когда покалывают и немеют пальцы ног

Защемление нервной ткани проявляется не только покалываниями, но и онемением, жжением, ухудшением двигательных способностей, болями. Если к ним присоединяется тошнота, рвотные позывы, температура, онемение одной зоны тела, проблемы нарушения зрения и речи, необходима срочная госпитализация.

• сахарный диабет;
• авитаминоз;
• мышечные спазмы;
• аллергия на синтетику;
• дерматологические проблемы;
• сосудистые заболевания (, варикоз);
• инфекции артерий;
• вегето-сосудистая дистония;
• обменные нарушения;
• патологии опорно-двигательного аппарата (невралгия бедренного нерва, болезнь Рота, корешковый синдром позвоночника).

Среди патологий, приводящих к нарушению кровотока, особое место занимает сахарный диабет. При таком сложном эндокринном заболевании наблюдается не только онемение и колющие ощущения в ногах и пальцах, но и боль, посинение кожи на конечностях. Комплекс таких симптомов в медицинской среде называют «диабетической стопой».

Диагностика и лечение покалывания в пальцах ног

• ортопед;
• невролог;
• травматолог;
• невропатолог;
• эндокринолог;
• иммунолог-аллерголог;
• ревматолог;
• хирург;
• флеболог;
• психотерапевт.

Постоянное медикаментозное лечение необходимо при хроническом артрозе, подагре и диабете. В индивидуальном порядке выбирается терапия нейрогенных, неврологических и сосудистых патологий.

Витаминные препараты улучшают проводимость нервных тканей. Кровоток нормализуют антагонистами кальция или ноотропами. Выписывают также при болевом синдроме противовоспалительные препараты и кортикостероиды, а при нервных расстройствах – транквилизаторы и седативные препараты. Сложные варикозные патологии, тромбы, грыжи в позвоночных каналах устраняют хирургически.

Покалывание и онемение в пальцах конечностей – серьезный симптом , если он проявляется часто и длительное время. Только врач способен выявить заболевание, вызывающее такое неприятное явление и назначить соответствующее лечение. Своевременная медикаментозная терапия способна предотвратить распространение заболевания и серьезные последствия.

Онемение ног – это довольно тревожный признак, который обязательно должен заставить обратиться к врачу, ведь причиной данного проявления может быть серьёзное заболевание, даже не связанное с конечностями. Узнайте, что это могут быть за болезни, а также выясните, каким должно быть лечение онемения конечностей.

Сопутствующие признаки

Если чувствительность ног нарушена, то, вероятно, это будет сопровождаться и прочими отклонениями в работе организма. Итак, какими признаками может сопровождаться такой симптом, как онемение ног?

Перечислим некоторые из них:

• покалывание в конечностях;
• отёчность ног;
• изменение оттенка кожи;
• боли;
• ухудшение ;
• головокружения.

Важно знать и то, когда возникает онемение конечностей. Вероятно, чаще всего она бывает во время сна или после него. А, быть может, наблюдается это лишь после физических нагрузок. Вспомните, какая нога немеет. Все эти важные моменты необходимо знать, чтобы помочь врачу поставить верный диагноз, ведь только специалист после опроса пациента и полного обследования может выяснить причину отклонений и назначить лечение!

Почему так может происходить?

Чувствительность конечность обеспечивается за счёт нескольких важных процессов. Во-первых, все ткани должны получать необходимые питательные вещества и кислород. И если этого не происходит, например, из-за нарушения кровообращения, то может начаться онемение и покалывание конечностей. Ещё одна важная система – это нервная. Ведь именно благодаря нервам информация доходит до мозга, так что нарушения в работе данной системы тоже могут сопровождаться таким признаком. Теперь остановимся подробнее на каждом конкретном случае.

Механическое воздействие

Если после длительного сдавливания или нахождения в одной позе началось онемение левой ноги или правой, то это связано с передавливанием сосудов и последующим нарушением кровотока. Конечность может онеметь полностью, плохо двигаться. Но после прекращения воздействия начнётся покалывание, затем чувствительность и подвижность вернутся. Стоит отметить, что при длительном сдавливании может начаться.

Дефицит некоторых питательных веществ и витаминов

Не секрет, что некоторые вещества крайне важны для работы организма. Так, витамин В12 отвечает за обменные процессы нервной системы , поэтому его нехватка может привести к нарушениям чувствительности конечностей. Лечение простое: необходимо восполнить недостаток и следить за содержанием вещества в организме.

Заболевания позвоночника

По стволу позвоночника проходят практически все нервы, так что логично, что при некоторых проблемах эти самые нервы могут ущемляться или передавливаться, что приведёт к нарушению чувствительности конечностей. Например, онемение ноги при грыже позвоночника непременно начнётся. Ещё такой симптом может сопровождать такие болезни, как, и прочие, связанные с дегенеративными изменениями, происходящими с позвонками. Помимо всего прочего, к онемению может привести смещение или перелом.

Что делать в таком случае? Конечно же - обращаться к врачу! Позвонки можно поставить на место с помощью массажа, методов мануальной терапии или хирургическим путём. Какие таблетки от онемения принимать при остеохондрозе и других заболеваниях? Лечение может проводиться путём применения различных препаратов : противовоспалительных, обезболивающих и других.

Проблемы с нервами

Каковы причины онемения ноги выше колена или другого участка? Это может быть связано с поражением нервной системы. Например, полиневрит – это множественное поражение нервов из-за инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации и прочих проблем.

Проявляются следующие симптомы:

• «мурашки» по коже;
• холод в конечности;
• онемение;
• резкая или тупая и ноющая боль ;
• слабость, снижение двигательной активности.

Чтобы вылечить полиневрит, нужно выяснить и устранить его причину. Иногда показаны некоторые физиотерапевтические процедуры, а также постельный режим.

Ещё одна подобная болезнь – это нейропатия. В данном случае происходят некоторые дистрофические и патологические изменения в строении нервных волокон. Причины возникновения заболевания могут быть различными: интоксикация организма, вирус или инфекция, нарушение питания тканей или кровообращения. К симптомам можно отнести снижение чувствительности, слабость в конечности, боли. Лечение основывается на устранении проблемы и восстановлении функционирования поражённых нервов с помощью некоторых лекарственных препаратов и определённых процедур (акупунктура, массаж, электрофорез и так далее).

Нарушение кровообращения и сосудистые заболевания

Кровообращение обеспечивает питание всех тканей, так что в случае его нарушения может возникнуть онемение нижних конечностей . Заболеваний, связанных с подобными нарушениями, имеется великое множество. Например, страдать могут вены или артерии, но и это далеко не всё. Перечислим некоторые возможные болезни:

• глубоких вен. При таком заболевании кровь из глубоких вен ног не имеет возможности подниматься вверх и застаивается в конечностях. Возникают такие симптомы, как онемение, отёчность, тяжесть в ногах, изменение цвета кожных покровов, сухость кожи. Лечение тромбоза должно проводиться строго под контролем врача и в нескольких направлениях. Так, кровь необходимо разжижать с помощью препаратов-антикоагулянтов. Стенки вен укрепляются и тонизируются при приёме средств-флеботоников. Иногда эффективен приём противовоспалительных средств.
• , при котором просвет артерий сильно сужается, из-за чего кровообращение сильно нарушается. Возникают нарушение чувствительности, покалывание, похолодание. Лечится данное заболевание с помощью приёма сосудосуживающих средств , спазмолитиков, препаратов, улучшающих свойства крови и понижающих её свёртываемость.
• . В этом случае происходит спазм мелких сосудов, приводящий к ухудшению кровообращения. Причины данного синдрома могут быть различными: нарушение кровообращения, приём некоторых препаратов и прочие. Лечение направлено не устранение проблем, а также на устранение спазмов сосудов и на расширение их стенок.
• Проблемы в работе сердца. Если этот орган функционирует неверно, то и кровь не будет поступать к важным органам и конечностям.

Беременность

Часто возникает онемение конечностей при беременности. Это связано с изменениями, происходящими в организме будущей мамы. Так, возникает избыток жидкости, буквально все ткани могут отекать. Кроме того, сердце должно работать на двоих, объём крови увеличивается. Это приводит к нарушениям кровообращения. Например, беременная может ощущать онемение ночью или после сна. Если такие случаи нечастые, то лечения не требуется.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Мои друзья! Поговорим сегодня об онемении. Многие испытывали на себе этот симптом. Бывает, что «отсидишь ногу» и она немеет, как иголочками покалывает. К счастью, все быстро проходит. Онемение конечностей: причины и лечение – это проблема, которой занимаются врачи-неврологи.

Но бывает и так, что онемение держится постоянно и возникает без явных, видимых причин. Это вызывает у человека беспокойство и тревогу. Хочется понять, отчего так происходит и поскорее избавиться от этой неприятности.

Онемение конечностей (причины и лечение) – это проблема, которой занимаются врачи-неврологи. Оно связано с повреждением чувствительных нервных волокон. Симптом очень важный, потому что по характеру и зональному распределению онемения на теле врач определяет причину заболевания, ставит диагноз и назначает соответствующее лечение.

Многие хотят получить ответ на свой вопрос: отчего происходит онемение пальцев рук после сна, почему немеет мизинец, половинка языка или угол рта? Почему онемение распространяется по всей ноге или руке? А бывает, что онемение руки и ноги на одноименной стороне возникает внезапно, в виде кратковременных приступов?

Что мы узнаем из этой статьи?

• Какие отделы нервной системы отвечают за проведение чувствительных импульсов.
• Причины развития онемения.
• Лечение онемения с помощью традиционной и народной медицины.

Какие отделы нервной системы отвечают за проведение чувствительных импульсов?

В коже и слизистых оболочках у человека находятся чувствительные рецепторы, которые воспринимают боль, холодное и горячее, прикосновение и другие раздражители.

Чувствительный путь на всем его протяжении может подвергаться травмам и различным заболеваниям . А одним из наиболее важных и показательных симптомов при этом будет ОНЕМЕНИЕ.

Как же врач-невролог может догадаться, что у одного пациента онемение вызвано поражением нерва, у другого – повреждением корешка или спинного мозга . А может быть очаг поражения локализуется в коре мозга?

Все очень просто! Врач точно знает характерные клинические особенности онемения для каждого участка чувствительного пути.

Причины развития онемения

ОНЕМЕНИЕ, вызванное поражением периферического нерва конечностей:

Если онемение вызвано поражением периферического нерва, то оно локализуется в зоне его иннервации, за местом повреждения. Причиной может быть перелом костей верхних и нижних конечностей с травматическим повреждением нервов отломками. Может быть резаная рана, тендовагинит (воспаление сухожильных каналов через которые проходят периферические нервы) .

ОНЕМЕНИЕ, вызванное множественным поражением периферических нервов (полинейропатия).

Больной жалуется, что у него развилось онемение в области кистей по типу перчаток и стоп по типу чулок или носков. Как правило, наряду с онемением, больной испытывает чувство боли, жжение, ползание мурашек.

Причиной подобного рода онемения может быть диабет, хронический алкоголизм, нехватка витаминов и минералов в организме, работа на вредных производствах, прием большого количества лекарств, инфекционные заболевания , эндартериит или болезнь Рейно.

Онемение конечностей у человека может быть признаком серьёзного заболевания. Однако, с другой стороны, парестезия ног и рук не всегда говорит о каких-то страшных диагнозах. Сегодня разберёмся, в каких ситуациях не стоит переживать, а в каких - следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, дабы избавиться от таких неприятных симптомов и, конечно же, излечить само заболевание.

Когда не нужно волноваться?

Такие неприятные ощущения, как покалывание и и ног, жжение и «мурашки» в конечностях в медицине имеют название парестезия. Нередко такие симптомы возникают в результате непродолжительного пережатия нервов из-за неудобной позы. В этом случае парестезия чаще всего односторонняя, то есть происходит онемение и покалывание правой рукиили, к примеру, левой ноги.

Например, человек длительно сидит, подогнув нижние конечности, или спит в неудобной позе. Как результат, ноги начинает покалывать, появляются «мурашки». Другой случай: в переполненном транспорте человек вынужден долго держаться за поручень правой или левой рукой. В результате возникает затекание верхних конечностей. В этом случае онемение и покалывание левой руки так же, как и правой, можно ликвидировать так: кисть разогнуть, сменить положение тела и немного подождать, пока состояние не нормализуется.

То есть специального лечения парестезии в этом случае не требуется. Но существуют ситуации, когда подобный симптом появляется часто и не зависит от положения конечностей. Тогда требуется консультация специалиста. На основании осмотра доктор назначает дополнительные методы исследования, а затем и адекватное лечение.

Проблемы с позвоночником

Онемение и покалывание может говорить о таких серьёзных проблемах , как остеохондроз или межпозвоночная грыжа.

При первом заболевании в качестве причины парестезии выступают наросты на позвонках, появляющиеся вследствие дегенеративных изменений. И эти наслоения могут пережимать нервные окончания, что и приводит к таким последствиям.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа, то причиной неприятных ощущений является сдавление нерва. Чаще всего странгуляция происходит с одной стороны, например, с левой, поэтому и наблюдается онемение и покалывание левой руки.

Нарушение гемодинамики

Парестезия может быть одной из первых признаков инсульта либо возникновения проблем с сосудами. Эти нездоровые состояния вызваны по большей части гипертонией или атеросклерозом. А ещё покалывание в руках и онемение конечностей могут быть вызваны стрессами или психическими перенапряжениями. В любом случае, если человек регулярно наблюдает у себя такие негативные проявления, нужно сразу же идти к врачу, поскольку причины такого недомогания могут быть слишком серьёзными.

Факторы онемения ног

Этиологией парестезии нижних конечностей человека могут являться как заболевания организма, так и неправильный образ жизни.

Чаще всего покалывание и онемение в ногах появляется при таких проблемах со здоровьем:

Нехватка питательных веществ и витаминов

Очень распространенной причиной парестезии конечностей становится дефицит некоторых веществ, которые очень важны для нормальной работы организма. Нехватка витамина В12, отвечающего за обменные процессы нервной системы, может повлечь за собой нарушения чувствительности нижних конечностей.

Лечение в этом случае простое: нужно компенсировать недостаток этого элемента и в дальнейшем следить за нужным содержанием его в организме.

Беременность

У женщин, находящихся в положении, нередко возникает покалывание и онемениеног. Однако пугаться и искать у себя возможные заболевания, сопровождающиеся таким симптомом, не стоит. Это нормальное явление, которое связано с переменами, происходящими в организме беременной женщины: возникает избыток жидкости, вследствие чего конечности могут отекать. Кроме этого, сердце работает ещё и на ребёночка, объём крови увеличивается, что приводит к нарушению гемодинамики. в этом случае ощущает покалывание и онемение в ногах ночью или после сна. В таких случаях лечения никакого не требуется, ведь всё пройдёт после родов.

Лечение парестезии нижних конечностей

После того как будет выявлена причина онемения и поставлен точный диагноз, больному следует придерживаться всех рекомендаций врача. Кроме этого, имеется целый комплекс мероприятий, которые снимают усталость ног, напряжение в позвоночнике, ликвидируют онемение конечностей. Следует запомнить или даже записать такие нехитрые приёмы, которые помогут побороть парестезию:

1. Занятие спортом. Катание на велосипеде, плавание, обычные пешие прогулки и другие виды подобных нагрузок помогут избавиться от онемения и покалывания ног и рук, а также разработать позвоночник.

2. Здоровый образ жизни, который подразумевает отказ от курения, алкоголя. В случае если человек принимает спиртное или курит, в организме возникает спазм кровеносных сосудов. Как результат, появляется покалывание и онемениев ногах и руках, судороги и другие нежелательные симптомы.

3. Правильное питание . Главной составляющей рациона должны стать тёплые каши - овсяная, гречневая, перловая. Также не забывайте о свежих овощах и фруктах.

4. Нельзя допускать переохлаждения организма в холодное время года.

5. Контрастные ванночки. Ежедневные процедуры с горячей и холодной водой облегчат физическое состояние ног. Для этого нужно на полминуты попеременно опускать конечности в ёмкости с максимально нагретой, а затем - с ледяной жидкостью. Процедуру нужно проводить утром и вечером, а после такой ванночки следует смазывать ноги скипидарной мазью и надевать тёплые носки, дабы не заболеть.

Теперь вы знаете, что причины таких неприятных ощущений, как покалывание и онемение в ногах и руках, могут быть самыми разными. И не всегда такие симптомы нужно рассматривать как признак какого-то страшного недуга. Ведь зачастую неверная поза может быть поводом для появления «мурашек», и тогда лечения никакого не требуется. Однако если покалывание и онемение появляется часто, то человеку необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать причину таких симптомов и вовремя побороть недуг.

Онемение и ощущение покалывания может быть любой части тела. Но чаще всего мы ощущаем их в руках, в пальцах ног и ногах. Ощущение онемения или покалывания может быть вызвано разными причинами, в том числе, когда мы сидим, положив одну ногу на другую, или спим, положив голову на руки.

Когда же онемение продолжается длительное время и без всяких причин, то это может быть симптомом болезни или травмы, таких, как рассеянный склероз или синдром запястного сустава.

Онемение в руках и ногах считается одним из распространенных заболеваний людей в возрасте. Есть несколько быстрых народных средств, которые помогут справиться с онемением в домашних условиях.

Причины онемения в руках и ногах

Онемение или нечувствительность рук, ног или пальцев ног, это широкий термин. Нечувствительность может наблюдаться вокруг рта или практически в любой части тела. Ощущение онемения может сопровождаться покалыванием или полным онемением и отсутствием реакции на внешнее воздействие.

Онемение может носить временный характер и может быть вызвано, например, действием низких температур, когда немеют пальцы рук или ног.

Онемение вокруг рта может быть в момент сильной тревоги или приступа мигрени. Тем не менее, онемение может быть признаком более серьезного заболевания и может прогрессировать. Возможными причинами онемения рук и ног могут быть:

Рассеянный склероз;

Межпозвоночная грыжа;

Дефицит витамина В12;

Периферийное повреждение нерва;

Алкоголизм;

Заболевания периферических артерий;

Туннельный синдром;

Токсины и наркотики

Стресс и тревога;

Кроме того причиной онемения рук и ног могут быть такие заболевания, ВИЧ/СПИД, простой герпес, опоясывающий лишай, болезнь Лайма, некоторые аутоиммунные и системные заболевания, включая опухоли, гормональный дисбаланс.

Безусловно, чтобы выявить точную причину онемения ног и рук, нужно пройти обследование, а не заниматься самолечением.

Лечение онемения народными средствами

Онемение, которое обусловлено какой-то временной причиной, лечить не нужно. Спустя некоторое время чувствительность восстановиться. Изменение положения рук или ног, легкий массаж поможет избавиться от нечувствительности в руках или ногах.

Если онемение вызвано недостатков витаминов или каких-то других питательных веществ, то улучшение рациона своего питания, прием биодобавок также избавит от этой проблемы.

Онемение, связанное с заболеванием, обязательно нужно лечить по основному заболеванию. Народные и домашние средства могут только помочь улучшить состояние в конечности и дать некоторое облегчение. Что может помочь из народных и домашних средств, читайте далее.

Теплый компресс

Теплый компресс может увеличить приток крови к мышцам. Что можно сделать. Принять теплый душ, приложить грелку или просто смоченную в горячей воде салфетку.

Массаж рук и ног

Массируя онемевшую область, также можно увеличить приток и улучшить циркуляцию крови. Массаж также стимулирует нервные окончания и мышцы и улучшает общее состояние.

Массаж можно проводить, использую горчичное, оливковое или кокосовое масло. Массируйте круговыми движениями онемевшую конечность не менее 5 минут. Вот некоторые примеры массажа с маслами.

Массаж с маслом примулы

Масло вечерней примулы одно из лучших масел, которое можно применять для массажа онемевшей конечности. Масло примулы это отличный источник калия, магния, цинка, кальция, железа, фосфора, жирных кислот.

Возьмите одну, две чайные ложки масла вечерней примулы. Нанесите его на ту область, которая онемела, и втирайте круговыми движениями в течение 15-20 минут.

Затем смойте остатки масла теплой водой. Делайте массаж с примулой 2-3 раза в день.

Массаж с маслом розмарина

Масло розмарина помогает также в лечении нечувствительности и дает быстрый результат. Возьмите столовую ложку масла розмарина и нанесите на онемевшую часть тела. Делайте массаж ежедневно в течение двух месяцев.

Кроме того, масло можно добавлять в салаты, каши, сваренные на воде.

Если нет масла розмарина, можно для массажа воспользоваться эфирным маслом. Для этого несколько капель эфирного масла нужно разбавить в масле носителе.

Массаж маслом лаванды

Лавандовое масло содержит много компонентов, которые обладают лечебные свойствами, в том числе и противовоспалительными.

Одну чайную ложку масла лаванды нанесите на кожу и массируйте в течение 15-20 минут. Для получения лучших результатов делайте массаж 2-3 раза в день. Затем смойте масло теплой водой.

При использовании эфирного масла разбавьте его базовым маслом, например, кокосовым маслом.

Массаж горчичным маслом

Это масло обладает разогревающими свойствами. Кроме того, оно оказывает местное раздражающее действие на кожу, что помогает улучшить циркуляцию крови в онемевшей руке или ноге.

Подогрейте масло слегка, чтобы оно было теплым. Нанесите на онемевшую конечность или область тела и массируйте в течение 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Массаж с горчичным маслом можно делать 2-3 раза в день.

Массаж с кокосовым маслом

Кокосовое масло является одним из лучших масел, которое может помочь при онемении в руках и ногах.

Подогрейте 1-2 столовые ложки масла. Нанесите на коже и массируйте в течение 10-20 минут. Оставьте масло еще на 20-30 минут и затем смойте теплой водой.

Массаж с кокосовым маслом можно делать до двух раз в день.

Ванночки с английской солью (соль Эпсома)

Английская соль или соль Эпсома – это сульфат магния. Она может повысить уровень магния в организме, что приведет к улучшению кровообращения.

Английская соль – идеальное средство для лечения любого дискомфорта в ногах, она помогает расслабить мышцы и снять усталость.

Столовую ложку соли разведите в тазике с теплой водой. Затем примите ванночку в течение минимум 20-30 минут. Ванночку можно делать два раза в день.

Лекарственные травы

Есть ряд трав, которые оказывают влияние на улучшение кровообращения в мышцах. Это такие травы, как корица, куркума, гинкго билоба. Куркума обладает противовоспалительными свойствами, что уменьшает боль и дискомфорт. Корица богата калием, марганцем, витаминами и рядом другим полезных питательных веществ.

С лечебными травами можно делать массаж, измельчив их в порошок, принимать внутрь как чай.

Алма или индийский крыжовник

Алма, которую еще называют индийским крыжовником, стимулирует кровообращение. Плоды алмы, смолотые в порошок, разводят в стакане воды и выпивают утром на голодный желудок.

Мед с корицей

Корица и мед – оба эти продукта обладают противовоспалительными свойствами. Они уменьшают дискомфорт и способствуют расслаблению мышц.

Возьмите по чайной ложке меда и корицы и хорошо перемешайте. Принимать эту кашицу утром натощак ежедневно, по крайней мере, на протяжении двух, трех месяцев.

Куркума

Куркума обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Для лечения онемения в руках и ногах просто добавляйте щепотку куркумы во все свои блюда. Чтобы получить наилучшие результаты, употребляйте куркуму не меньше трех месяцев.

Куркума с медом и молоком

Подогреть хорошо стакан молока. Добавить в него чайную ложку куркумы и чайную ложку меда. Хорошо размешать и выпить. Готовьте такой напиток два раза в день на протяжении двух, трех месяцев.

Гингко билоба

Эта трава улучшает циркуляция крови в организме. При онемении можно принимать добавки, содержащие гингко билобу по 40 мг ежедневно. Однако нужно помнить, что она может влиять на действие некоторых лекарств. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Имбирь, перец и чеснок

Имбирь и чеснок обладают мощными противовоспалительными свойствами. Перец хороший источник витамина А, Е, С и таких минералов, как калий и магний. Все вместе помогает улучшить циркуляцию крови и состояние вследствие онемения.

Возьмите 1 чайную ложку кайенского перца, половину чайной ложки мелко натертого имбиря, половину чайной ложки чеснока и один, два стакана воды.

Доведите сначала воду до кипения. Перед закипанием воды добавьте кайенский перец, измельченный имбирь и чеснок. Проварите еще в течение трех, четырех минут и снимите с огня.

Через одну, две минуты процедите отвар через мелкое ситечко в кружку и выпейте. Готовьте такой напиток два, три раза в неделю.

Что еще можно сделать в домашних условиях, чтобы уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт при онемении. Поднимите ноги на некоторую высоту, положив их на стул или подушку. Такое положение улучшить циркуляцию крови, а, следовательно, снизить неприятные ощущения.

Одной из причин онемения рук и ног может быть недостаток определенных витаминов и минералов. Принимайте соответствующие добавки и комплексы витаминов. Какие? Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь чтобы выявить недостаток определенных питательных веществ нужно пройти обследование.

Скорректируйте свое питание, включив больше продуктов, содержащих эти питательные элементы.

Порой изменение своего образа жизни может избавить от онемения в руках и ногах. Бросьте курить, так как никотин оказывает влияние на состояние сосудов, в том числе и головного мозга. Ограничьте также употребление алкоголя, выполняйте упражнения, хотя бы делайте утреннюю зарядку.

Все, вероятно, знакомы с ощущениями ног и рук когда они «засыпают». Это чувство называют «парестезией». Оно классифицируется как покалывание или онемение, которое появляется в части вашего тела без предупреждения.

Чувствительность пораженной области обычно уменьшается, поскольку она начинает оцепеневать, однако есть также причины, когда чувствительность увеличивается, и даже легкое прикосновение может передавать чувство боли к нашему мозгу.

Это чувство онемения может быть вызвано большим количеством факторов и, в зависимости от того, есть ли основополагающая проблема со здоровьем, может быть относительно безвредным. Однако, когда есть еще одна проблема со здоровьем, парестезия также может стать хронической. Давайте рассмотрим некоторые причины покалывания или онемения.

5 Причин онемения и как их можно исправить

1. Онемение при сдавливание рук и ног

Это то, что вызывает чувство булавок и игл, когда ваша рука или нога засыпают. Причиной является длительное давление на нервы, которое затем начинают медленно отрезать чувствительность. Этот тип парестезии уменьшается и исчезает в целом после снятия давления. Например, вы не чувствуете ноги после сидения некоторое время.

Чувствительность медленно и постепенно возвращается в пострадавший район.

2. Панические атаки

Ваше тело часто не получает достаточного количества кислорода, когда у вас паническая атака, поскольку вы склонны к гипервентиляции и ваш мозг не получает достаточного количества кислорода, чтобы ваши нервы срабатывали правильно. Это может привести к тому, что ваши конечности будут медленно терять чувство и испытывать парестезию(онемение пальцев рек и ног).

Это временно, и как только паническая атака исчезнет, ​​и вы сможете нормально дышать, чувства покалывания и уколов постепенно исчезнут из ваших конечностей. Дыхательные упражнения, направленные на получение потока кислорода, а также выход из сложной ситуации помогут вам избавиться от панических атак.

3. Обезвоживание

Ваш организм не может работать правильно когда не получает достаточное количество воды. Обезвоживание может вызвать всевозможные побочные эффекты, и одним из таких чувств является чувство онимения. Если вы испытываете преходящую парестезию и нервы на пораженной области не были недавно пережаты, убедитесь, что вы получаете достаточное количество воды.

4. WHIPLASH

У всех был такой неудобный момент, когда они слишком быстро поворачивают голову, и на шее появляется острая боль. Whiplash происходит, когда мышцы ускоряются и замедляются с высокой скоростью, поэтому вы часто чувствуете это, когда быстро поворачиваете голову.

Онемение может возникать сразу после хлыстовых травм. Иногда чувство может исчезнуть в течение нескольких минут. Однако хлыстовая травма может быть потенциально опасной травмой ваших мышц, поэтому обратитесь к врачу, если вы испытываете боль, головокружение и онемение.

5. Дефицит B12

Наше тело всегда так же здорово, как и то, что мы его даем. Парестезия может быть вызвана определенными недостатками в питательных веществах, которые мы вкладываем в наши тела. Более здоровый и более инклюзивный образ жизни может превратить это в долгосрочной перспективе, однако врачи могут предлагать такие добавки, как , для оказания помощи при непосредственной парестезии.

Переходная парестезия может быть относительно безвредной, если не слегка раздражать. Существует множество способов изменить настроение, если у вас есть быстрый и простой случай переходной парестезии. С другой стороны, хроническая парестезия может быть чем-то более серьезным.

Если вы часто испытываете чувство онемения или оно по долгу не проходит вам необходимо обратиться к врачам и убедиться, что у вас нет более серьезного основного состояния, такого как расстройством головного или спинного мозга, соединительной тканью и аутоиммунным заболеванием.

Как всегда, убедитесь, что вы информируете своего врача о том, что изменило ваше тело, чтобы вы могли оставаться счастливым и здоровым.

Причины онемения рук

А у тебя во время сна немеют руки ? Тебе знакомо, что такое — вдруг проснуться среди ночи от неприятного покалывания в ладонях? А, может, у тебя немеют руки по несколько раз за ночь, заставляя тебя просыпаться от странных ощущений в теле? Если ты ответишь утвердительно, хотя бы, на один из этих вопросов, то у тебя — проблема…

Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо.

Есть смысл, научиться создавать это хорошо в любом месте…

Судороги или онемение рук может возникнуть по различным причинам. Самая простая — ты спал в неудобной позе и перекрыл доступ крови к конечностям.

Но, часто, такая проблема не имеет абсолютно ничего общего с позой во время сна. Похожие неприятные чувства могут возникать и в других частях тела, например — в ногах или ступнях.

Причины онемения рук

Метазапястный канал

Эта причина, без сомнения, - одна из наиболее распространенных.

Три главных пальца на руках человека – большой, указательный и середний – найболее чувствительны к синдрому запястного канала.

Этот синдром часто связывают с серединным нервом, который может спровоцировать периферическое нервное заболевание, в результате чего, на область запястья создается давление.

В таких случаях, человек может чувствовать боль, затруднение движений, потерю чувствительности, а так же — появление онемения или судорог в конечностях.

Напряженный рабочий день

Иногда область запястья поддается большой нагрузке. Если на протяжении дня ты много работаешь руками, а именно: печатаешь что-то на компьютере, пользуешься ножницами или другими инструментами, или много шьешь, мышцам рук приходится нелегко.

Постоянное сгибание и разгибание этого участка тела, особенно, если оно продолжительно и интенсивно, может перегрузить запястья.

Особо острые боли могут тревожить именно ночью, когда ты не двигаешься, а нервы и сухожилия начинают освобождаться от давления, которое было постоянным в течение дня.

Задержка жидкости

- улучшает микроциркуляцию крови, предотвращает

Вам не хватает: кальция, калия и магния.

Занимаетесь спортом в зале? Принимайте водорастворимые витамины и минералы. Не занимаетесь? Ешьте бананы, шпинат, брокколи, миндаль, фундук и яблоки.

2. Трещинки в уголках рта

Вам не хватает: железа, цинка, витаминов В3, В2 и В12.

Тело не получает достаточного количества железа и цинка, поэтому постарайтесь увеличить в рационе количество мяса, рыбы и яиц. Хороши также для устранения этой проблемы бобы, горох, чечевица и фасоль, которые нужно совместить с брокколи, красным перцем и цветной капустой, чтобы всасывание железа усилилось витамином С.

3. Онемение рук, ног, покалывание в конечностях

Вам не хватает: фолиевой кислоты (В9) и витаминов В6 и В12.

Вдобавок к этим признакам, вас, скорее всего, мучают перепады настроения, депрессия, тревога и хроническая усталость. Придется подналечь на свеклу, бобовые, спаржу, шпинат, вареные яйца и мясо птицы.

4. Выпадение волос, сыпь на лице

Вам не хватает: биотина (В7).

Биотин медики называют витамином для волос. В то время, как тело хранит жирорастворимые витамины А, D, Е, К, в группой В все так просто. Ее запасы приходится пополнять. Так что ешьте вареные яйца, цветную капусту, орехи, малину, авокадо, сою и лосося.

5. Шелушащиеся пятнышки на теле и лице

Вам не хватает: жирных кислот, витаминов А и D.

Сосредоточьтесь на здоровых жирах, которые содержатся в жирной рыбе — лососе или сардинах. Подойдут также грецкие орехи и миндаль. А витамин А организм получит, если вы введете в рацион морковь, сладкий красный перец, батат и зелень.