Лечение гипертонии народными и лекарственными средствами. Гипертония лечение народными средствами

Гипертония – это болезнь 20 века. Этому заболеванию подвержены 25% населения нашей планеты. Если раньше с жалобами на повышенное давление обращались к врачам люди старшего поколения, то на данный момент, к сожалению, этот недуг диагностируют и у молодых.

Гипертония способна снизить продолжительность жизни на 5 – 10 лет. Давление повышается из-за уменьшения просветов в мелких сосудах. При этом затрудняется циркуляция крови, а в итоге сердце начинает работать в усиленном режиме, продвигая кровь по сосудам.

Cодержание статьи:

У людей с повышенным давлением чаще диагностируют такие болезни, как: инсульт, инфаркт и стенокардия.

Интересный факт: мужчины до 45 летнего возраста намного чаще подвержены этому недомоганию. После 45 лет мужчины и женщины болеют гипертонией одинаково часто. Женщины с избыточным весом, а так же те, кто принимает оральные средства контрацепции, подвержены еще большему риску.

У здорового человека артериальное давление должно иметь следующие показатели: 100 х 60 – 140 х 90. В случае, когда регулирующие системы в организме человека перестают нормально функционировать, развивается гипертония.

Гипертоническая болезнь бывает:

• Первичной — это самостоятельное заболевание, которое не связано с нарушением работы органов и систем. Ее отличительная черта – стойкое повышенное давление. Более 85% больных, у которых стабильно высокие показатели АД, страдают первичной гипертонией.
• Вторичной (второе ее название симптоматическая гипертония) – она является следствием, какого-то основного заболевания, чаще всего это связано с недомоганиями почечной системы или невротических расстройств. Вторичная гипертония часто бывает у беременных и у женщин с таким гинекологическим заболеванием, как киста.

Классификация болезни по степеням:

1. Показатели артериального давления – 140/90. В этом случае давление периодически подскакивает до этих цифр, но оно быстро возвращается в норму.
2. Давление фиксируют на отметке – 160/115 мм ртутного столба. В данной ситуации положение можно исправить с помощью медицинских препаратов.
3. Давление поднимается до показателей – 180-200/ 110-130 мм ртутного столбика. На этом этапе болезни давление практически никогда не опускается до нормальных показателей. А если оно снижается, то может развиться сердечная недостаточность.

Возможные причины

• Ученным удалось установить, что одной из главной причин развития этой болезни, являются заболевания почек.
• Заболевания эндокринной системы.
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Прием наркотических веществ.
• Злоупотребление таблетками для снижения веса тела.
• Применение в большом количестве противозачаточных препаратов.
• Травмы спинного мозга различной тяжести.
• Возраст: у женщин свыше 65 лет, у мужчины – после 55 лет увеличивается риск заболевания. Поэтому людям старшего возраста особенно важно следить за своим здоровьем.
• Высокий уровень холестерина (больше 6,6 ммоль).
• Потомственная предрасположенность.
• Избыточный вес, ожирение.
• Сахарный диабет.
• Остеохондроз.
• Перенапряжение, постоянные стрессовые состояния, неврозы.
• Вредны привычки: курение, злоупотребление крепким чаем и кофе.
• Малоподвижный образ жизни.
• Хронические недосыпания.

Характерные симптомы

На начальной стадии недуг может себя никак не проявлять. На протяжении многих лет гипертония может быть не диагностированной. Потому что пациент не наблюдает никаких внешних проявлений недомогания.

В этом случае выявить гипертонию возможно только периодически измеряя давление. Именно поэтому хочется отметить значимость ежегодных обязательных медицинских осмотров населения. В результате комплексного обследования, как правило, и выявляются признаки этой коварной болезни у 25% пациентов.

1. Главный симптом гипертонии – это давление выше нормальных показателей (о том, как понизить давление, читайте статье).
2. Тахикардия.
3. Повышенное потовыделение.
4. Кожа лица становится красного оттенка.
5. Слабая пульсирующая боль в голове.
6. Дрожь, ощущение холода.
7. Ощущение внутренней тревоги и беспокойства.
8. По утрам отечность лица и конечностей.
9. Немеют пальцы рук.
10. Легкое чувство покалывания по всему телу.
11. Церобропатия.
12. Ухудшение зрения.
13. Отек легких.
14. Если давление повышенно постоянно, человека не покидает чувство постоянной тревоги.
15. Бессонница.
16. Интенсивная боль в височной области и в районе затылка.
17. Тошнота, рвота, головокружение.
18. При резком повышении давления – носовое кровотечение.

Если давление поднялось очень резко, возможен гипертонический криз . Его симптомы:

1. Пронзительная, быстро нарастающая головная боль.
2. Высокие показатели АД (260/120 мм ртутного столба).
3. Ноющая боль в области в левого подреберья.
4. Отдышка.
5. Тошнота, рвота.
6. Учащенный пульс.
7. Потеря сознания, судороги.
8. Паралич.

Кризовое течение данной болезни – это довольно опасное состояние, которое в большинстве случаев заканчивается инсультом или инфарктом.

Поэтому, при обнаружении первых тревожных признаков, нужно вызывать неотложную помощь. Чтобы кризовое состояние не наступило, люди, страдающие высоким давлением, должны принимать назначенные врачом препараты, постоянно.

Начальная стадия недуга хорошо поддается лечению медикаментозными препаратами. При этом нужно обязательно контролировать свой вес, следить, чтобы он не выходил за рамки нормального и не злоупотреблять употреблением жидкости (норма – 1,5 литра в день).

При гипертонии важны некоторые ограничения: нужно снизить потребление соли, перца и копченых продуктов. В рационе больного должны преобладать низкоуглеводные и нежирные продукты.

Также хороший результат дает психотерапия и комплекс аутогенных тренировок. С помощью самоорганизующих занятий можно снять уровень беспокойства и напряженности. Эти методы дают хороший результат в случае 1 стадии недомогания.

Медицинские препараты назначают по особым правилам. Их действие должно быть направлено на различные органы до полного урегулирования показателей артериального давления. На первой стадии нужно принимать диуретики и препараты, купирующие тахикардию.

Болезнь 2 стадии. Проводится комплексная терапия. Лекарства должны подбираться врачом с обязательным учетом возможных рисков и противопоказаний.

Гипертония 3 стадии. Эта форма заболевания очень опасная. Поэтому к лечению нужно относиться серьезно. В комплекс терапевтических мер включают калийсберегающие диуретики, а так же врач подбирает каждому пациенту в индивидуальном порядке комбинированные средства таким образом, чтобы они приносили максимальный эффект.

Для лечения гипертонии 1 и 2 степени не требуется госпитализация больного. Все процедуры можно выполнять в домашних условиях. Но, не стоит пренебрегать назначениями врача, иначе болезнь не отступит, а будет прогрессировать. Тяжелая форма лечится только в стационаре под наблюдением опытных кардиологов.

Народные методы и рецепты

1. Семена подсолнечника . Это довольно простое, но в то же время эффективное народное средство для лечения гипертонии. Чтобы приготовить средство, нужно взять 200 грамм неочищенных семян и залить их двумя литрами воды. Кипятить не нужно, а только довести до кипения и снять с огня. Остудить, процедить и принимать по 200 грамм 2 раза в день до еды.
2. Мед с луком . Для приготовления лекарства нужно взять ингредиенты в равных пропорциях, в состав можно добавить цедру лимона. Смесь должна настояться 5 – 6 дней, только потом ее можно принимать в качестве лекарственного средства от повышенного давления.
3. Смесь овощного сока с хреном . Хрен нужно натереть на терке и смешать его с морковным, свекольным и лимонным соком. В смесь можно добавить мед. Принимают лекарство перед едой 3 раза в день.
4. Привести давление в норму можно и с помощью чеснока . Готовим средство следующим образом: берем мед (1 кг), чеснок (5 больших головок) и лимоны (10 штук). Мед смешиваем с чесноком и лимонным соком. Смесь помещаем в стеклянную емкость, плотно закупориваем и ставим в темное место на 6 – 7 дней. Лекарство принимают ежедневно, за один прием – 4 столовых ложки.
5. Калина . Из этих ягод делают настой. В 3-х литровую банку помещаем 3 стакана ягод калины и заливаем их кипятком (2 литра). Банку закрываем и оставляем в теплом месте на несколько часов для того, чтобы смесь хорошо настоялась. После этого содержимое процеживаем в эмалированную посуду, а ягоды перетираем через сито. В состав добавляем мед. Средство принимаем по полстакана три раза в независимости от приема пищи. Лечебный курс – 3 недели, потом неделю перерыв и так несколько раз.
6. Кора корня шелковицы . Это средство успешно используется многими поколениями наших предков. Нужно взять корень шелковицы, тщательно помыть его и снять с него кору. Для приготовления лечебного напитка кору измельчаем и заливаем горячей водой. Кипятим на медленном огне 15 минут, снимаем с плиты и настаиваем сутки. Перед применением отвар процеживаем. Пить лекарство можно вместо воды.
7. Корнеплоды свеклы, печеный картофель – все это нужно есть при гипертонии.
8. Тыквенный отвар с медом. Для получения целебного средства буреем 200 грамм тыквы и отвариваем ее в воде до полной готовности. Отвар процеживаем через сито, добавляем в него мед по вкусу. Средство принимаем утром и вечером по 1/3 стакана.

Профилактика заболевания

1. Главное – не переедайте.
2. Больше двигайтесь. Не забывайте известную фразу: «Движение — это жизнь».
3. Будьте пессимистом. Эта категория населения меньше подвержена данному недугу.
4. Чаще бывайте на свежем воздухе.
5. Избегайте стрессовых ситуаций.
6. Занимайтесь щадящими физическими упражнениями.
7. Живите в гармонии с собой и с внешним миром.

Радуйтесь всему, что вас окружает, не принимайте проблемы близко к сердцу, будьте всегда спокойны и уравновешены, только тогда вы сможете уберечь ваше сердце и сосуды от «потрясений», которые заканчиваются плачевно.

Смотрите видео о лечении гипертонии народными средствами:

Среди самых распространенных болезней человечества прочное место заняла гипертония или, как ее называют по-научному, хроническая артериальная гипертензия. За последние годы недуг, раньше беспокоивший в основном пожилых людей, значительно помолодел. Его лечение включено в национальные программы многих развитых стран. Доктора твердят в один голос: оставлять без внимания гипертонию нельзя – халатность чревата нешуточными последствиями. Что же это за враг?

Гипертония – повышенное кровяное давление. Само по себе давление крови на стенки кровеносных сосудов нужно для того, чтобы кровь могла циркулировать по ним. При этом отметка здорового давления для разных людей может немного отличаться. По нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) оптимальный уровень давления — 120/80 мм рт. ст. А вот когда оно перевалило за 140 мм рт. ст. – пора бить тревогу.

Коварство гипертонии в том, что человек часто может жить, не подозревая о ней. Привычно бежать по делам, игнорируя неприятные ощущения, а потом попасть в больницу с инфарктом, инсультом, проблемами с памятью, почками, зрением – список последствий запущенной гипертонии можно продолжать. «Маячки» скачков давления — пульсирующая головная боль, нарушение сердечного ритма, потливость или озноб. Но точный диагноз может поставить только врач после обследования.

Нюансы и препараты

Заболевание условно делят на три степени – легкую (скачки давления), умеренную (давление повышено почти всегда) и тяжелую формы. В последнем случае организм уже привык работать в режиме гипертензии, но органы-мишени (сердце, мозг, легкие) при этом немилосердно страдают. Борясь с недугом, медработники используют гипотензивные препараты, которые выравнивают давление, нормализуя нагрузку на организм. Можно выделить несколько групп таких лекарств:

1. Мочегонные средства, обычно тиазидные диуретики («Хлорталидон», «Индапамид», «Метолазон»). За счет улучшения и выработки и отхода мочи снижают отечность сосудистой стенки.
2. Антагонисты кальция («Дилтиазем», «Вифедипин», «Верапамил»). Уменьшают частоту сердечных сокращений.
3. Вазодилататоры («Диазоксид», «Нитроглицерин», «Апрессин»). Расширяют сосуды.
4. Адренергические средства («Арфонад», «Метилдофа», «Клофелин»).
5. Перечень препаратов для лечения гипертонии огромен. Здесь приведены только некоторые из них.

Когда «прихватило» резко

При гипертоническом кризе лучше всего вызвать неотложку. А пока она едет, поможет положенная под язык таблетка «Нифедипина» или «Капотена». Если приступ сопровождается болями в сердце — «Нитроглицерина». При повышенной частоте сердечных сокращений принимают «Эсмолол». Важно, чтобы снижение давления не произошло резко – иначе можно спровоцировать инсульт.

Следует знать, что любые лекарства имеют побочные эффекты – привыкание, головокружение, отеки лица, депрессии и многое другое. Соотношением степени риска-пользы и подбором дозировки обычно занимаются врачи.

Что делать, если в дверь постучалась гипертония?

При лечении гипертонии в домашних условиях, во-первых, стоит подружиться с тонометром – специальным прибором для измерения давления. Чтобы результат измерения давления был достоверным, рекомендуется не нервничать, не пить алкогольные и кофеиносодержащие напитки и не курить перед этим в течение 1-2 часов.

Во-вторых, существенно улучшить состояние при болезни могут помочь и нехитрые изменения в жизни:

1. Старайтесь держать себя в руках. При гипертонии спокойствие особенно актуально. Можно записаться на курсы йоги, гулять по парку с собакой или проводить больше времени в семейном кругу – выбирайте на свой вкус.
2. Оставьте вредные привычки в прошлом. Предпосылки к гипертонии – повод избавиться от курения и чрезмерных возлияний.
3. Нормализуйте рацион и распорядок дня. Правильное питание избавит от лишнего веса и взбодрит организм. Начните потреблять больше фруктов, овощей, орехов. Сократите до минимума количество острой, копченой, жирной и соленой пищи.
4. Включите в распорядок дня утреннюю гимнастику. Старайтесь больше ходить и двигаться.

О том, как лечить гипертонию в домашних условиях, знали еще с незапамятных времен. И сегодня вместо фармакологических препаратов (или в дополнение к ним) широко используется лечение натуральными средствами. Те и те имеют похожее действие: улучшение кровотока, снятие сосудистых спазмов, разжижение крови, успокоительный эффект, стимуляция работы почек.

Быстро помочь при гипертонии может пропитанный столовым или яблочным уксусом кусок ткани, положенный на лоб или пятки на 7-10 мин. Эффективны и ножные горячие ванночки с горчицей.

Используют гипертоники и средства на основе меда, которые употребляются по 20 мл несколько раз за день:

• измельченный лимон, смешанный с медом и калиной;
• смесь меда с натертым хреном, мякотью лимона, соком свеклы и моркови. Настаивать ее нужно 4 часа;
• мед, смешанный газированной минеральной водой и лимонным соком.

При гипертонии в склеротической форме полезно съедать несколько раз в день по небольшой луковице и дольке чеснока. С луком также готовится настойка: измельчить 1 среднюю луковицу и 4 зубчика чеснока, смешать со столовой ложкой сухих плодов рябины. Залить литром холодной кипяченой воды, довести до кипения и прокипятить 15 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке. Затем всыпать по столовой ложке сухой зелени: измельченной травы петрушки, укропа и сушеницы. Перемешать и кипятить еще 15 минут. Настаивать в течение часа, процедить. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за полчаса до еды. Хранится это лекарство в холодильнике не более 5 дней. Курс лечения отваром — 10 дней. Через три недели его нужно повторить.

В народной медицине используются и соки – брусники, сырой свеклы. Последний пьют по утрам, сразу после пробуждения, разбавляя водой в пропорции 5:2. За раз принимают примерно половину стакана. А вот успокоиться перед сном поможет 1/3 стакана тыквенного отвара с медом, выпитого за полчаса до отхода в постель.

Травяные отвары и сборы

Травницы донесли до наших дней знания о том, как в домашних условиях с помощью трав. Поскольку неврозы провоцируют повышение давления, многие из рецептов имеют успокоительный эффект. Вот несколько примеров.

В равных частях смешивают: корень валерианы, цветки ромашки, семена фенхеля и тмина, листья мяты перечной. Стаканом горячей воды заливают 2-3 чайные ложки смеси. Настаивают снадобье 15 мин, процеживают. Принимают чай по 0.5 стакана 2 раза в день.

Еще один вариант: шишки хмеля и корень валерианы - по 1 части, листья трилистника и мяты - по 2 части. Тщательно перемешать, полученную смесь хранить в сухом темном месте. Для заваривания нужно залить 1-2 столовые ложки смеси 2-мя стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Готовый чай процедить, пить натощак по 0,5 стакана утром и вечером.

Успокаивает чай из травы пустырника, корня валерианы, семян фенхеля и тмина, смешанный в равных количествах. Заваривают его по 1 столовой ложки смеси на стакан кипятка. Принимают охлажденным и процеженным по 0,5 стакана трижды в день.

Монастырский чай

Однако собирать отвар по рецепту – дело хлопотное, а покупать травы «на руках» и вовсе опасно. Кто знает, где они росли и хранились. Отличной альтернативой сложным в приготовлении травяным рецептам стал монастырский чай. Состоящий из простых и известных трав и ягод в наилучших пропорциях чай — прекрасный помощник в борьбе с гипертонией.

Травы, входящие в состав этого волшебного напитка, не только снижают давление, снимают спазм сосудов, но и очищают, укрепляют их. Наполняя организм витаминами и эфирными маслами, кератином, антиоксидантами и многим другим, монастырский чай помогает избавиться от лишней жидкости и холестерина, успокоиться, восстановить силу сердечной мышцы. Крепкое здоровье – залог нормализации давления, а особый, собранный со знанием дела букет в том числе укрепляет иммунитет.

Какие же дары природы вошли в монастырский сбор?

• Девясил, богатый витамином Е, природный окислитель и помощник в борьбе с преждевременным старением.
• Черный чай – замечательное потогонное, тонизирующее и жаропонижающее средство.
• Шиповник и боярышник – источники многих витаминов, в том числе — В1, В2 и В6 и флавоноидов и тритерпеновых кислот (олеановой, урсоловой и кратеговой). Травы снижают давление, ломкость капилляров и укрепляют естественную защиту организма, помогают при нарушении деятельности сердца.
• Душица, содержащая дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, эфирное масло обладает успокоительным, бактерицидным и обезболивающими свойствами. Избавиться от верного спутника гипертонии – бессонницы – помогает и пустырник.
• Черноплодная рябина снижает внутричерепное и артериальное давление, уровень холестерина, обеспечивает профилактику атеросклероза.
• Зверобой – сокровищница полезных веществ. Среди прочего укрепляет сердце и способствует исчезновению аритмии.

В целом лечение гипертонии дома имеет много способов. Травы мягче воздействуют на организм по сравнению с медикаментами, ведь матушка-природа припасла для нас самое лучшее. И все-таки народные методы имеют ряд противопоказаний. Поэтому лучше проконсультироваться у врача.

Гипертония представляет собой сложное заболевание, которое характеризуется частым или постоянным увеличением артериального давления. Вследствие такой патологии может развиться опасная для жизни ситуация, которая заключается в поражении сердечной мышцы и головных сосудов. Чтобы избежать развития инфаркта и инсульта, важно начать своевременное лечение, которое может включать в себя медицинские препараты и домашние методы. При использовании последних важно также соблюдать меры предосторожности и рекомендации по их выполнению.

Чтобы облегчить течение болезни или снизить вероятность ее развития при отягощенном анамнезе, стоит придерживаться следующих моментов:

• избегать серьезных волнений и перепадов настроения, так сильный выброс адреналина серьезно изнашивает сердечную мышцу и сосуды;
• в течение дня обязательно уделяйте быстрой ходьбе минимум 30 минут;
• доведите массу своего тела до нормальных показателей ИМТ, так как подобное положение тел в несколько раз повышает шанс развития гипертонии;
• откажитесь от употребления спиртных напитков и сигарет, или же максимально сократите количество этих вредных продуктов, которые изнашивают сосуды и вызывают их сужение;
• постарайтесь отказаться от соли или сократить ее количество в рационе;
• не пейте крепкий кофе и чай, так как кофеин также вредно воздействует на наш организм, особенно гипертоника;

• обязательно выделяйте себе время на отдых, который не будет связан с вашей профессиональной деятельность, больше бывайте на свежем воздухе, не приносите работу домой;
• при необходимости старайтесь выплеснуть все эмоции, чтобы не скапливать в себе, накапливая внутреннее напряжение, так как это способствует выделению специфических гормонов, отравляющих кровь;
• старайтесь хотя бы трижды в неделю делать утреннюю гимнастику, благодаря чему организм насытиться кислородом, что приведет сосуды в норму;
• если есть необходимость приема таблеток, не стоит отказываться от них.

Внимание! Подобные действия помогут снизить вероятность развития болезни в будущем, а при ее диагностировании не дать процессу продолжить разрушать сердечно-сосудистую систему и головной мозг.

Соки при гипертонии и правила их приема

Черноплодная рябина

Черноплодная рябина — отличный помощник в лечении гипертонии

Желательно для лечения брать только свежие ягоды, которые не проходили термическую обработку. Допускается использовать продукт, который был предварительно заморожен, но только без сахара и других добавок. Для приготовления лекарственного средства ягоды пропускают через пресс, в результате необходимо приготовить суточную дозу сока в количестве 300 мл. Это количество продуктов делят на три приема после каждого основного перекуса. Длительность такой терапии составляет примерно 30 дней. Если тяжело выпить сок из-за его повышенной терпкости, стоит добавить в него сахар, но только в умеренном количестве.

Свекольно-морковный сок

В равных пропорциях необходимо смешать сок свеклы, моркови, меда, тщательно размешать жидкости. После этого в посуду, нельзя использовать пластмассовую и эмалированную, добавить также сок одного крупного лимона и снова все перемешать. Принимать такое лекарственное средство домашнего производства необходимо в течение двух месяцев. Рекомендованная дозировка составляет 15 мл сока за час до основного приема пищи дважды в день. При необходимости через два месяца разрешается сделать паузу на месяц и вновь пройти курс лечения.

Внимание! Если у пациента есть проблема с желудочно-кишечным трактом, стоит предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом на момент возможности использования выбранного сока.

Калина при гипертонии

Свежие ягоды

Для приготовления лекарственного препарата необходимо взять 100 г ягод калины, пропустить их через пресс или растолочь и смешать с 1-2 чайными ложками меда. Мед следует также немного растопить на водяной бане, чтобы лучше перемешать все ингредиенты. Необходимо в ягоды добавить 50 мл кипяченой воды, чтобы добиться максимального усвоения полезных компонентов. Смесь разделяют на три приема в одинаковых пропорциях за час до еды. Используют данное средство в течение одного месяца.

Настойка из калины

Для приготовления домашнего средства против гипертонии необходимо растолочь 50 г ягод калины и залить их 250 мл крутого кипятка. После этого емкость плотно закрывают и укутывают на четыре часа. Настоявшийся продукт употребляют до четырех раз в день в течение одного месяца по 250 мл напитка за один прием. Особенно хорошо данное лекарственное средство помогает при сильных болях и в начале развивающегося заболевания.

Внимание! Одновременно с устранением признаков гипертонии ягоды калины помогают защитить организм от проникновения других инфекций, в том числе от гриппа и ОРЗ.

Травы при гипертонии

Зверобой для сердца

Необходимо взять 2 г порошка зверобоя, траву можно приобрести в аптеке в виде расфасованных саше или отмерить самостоятельно. 2 г травы – это примерно половина чайной ложки травяной смеси. Заливают такое количество зверобоя 200 мл кипятка и настаивают в течение 15-30 минут. Для получения выраженного результата рекомендуется применять по 50-75 мл настоя после принятия пищи. Длительность терапии от двух недель до одного месяца, что зависит от сложности и степени гипертонии.

Спиртовая календула

Для приготовления лекарственного средства необходимо также брать спирт, который должен быть примерно 40% по своей крепости. Допускается вместо спирта брать качественную водку. Соотношение продуктов должно быть 2 к 100. На каждые два грамма сухого растения берется 100 мл алкогольной основы. Соединив необходимое количество продуктов, их следует настоять в темном месте в течение двух недель, каждый день встряхивая емкость. Принимают медикамент по 30 капель перед едой. Календулу можно разбавить в 50 мл воды. Желательно пить растение трижды в сутки в течение месяца. Одновременно с гипертонией исчезнут головные боли и улучшится сон.

Внимание! Лекарственные травы могут отрицательно сказываться на организме при их индивидуальной непереносимости и в случаях передозировки. Это проявляется в сильных аллергических высыпаниях, тошноте и рвоте.

Видео — Народное лечение гипертонии в домашних условиях

Другие рецепты устранения гипертонии

Цитрусовая смесь

Тщательно вымойте лимон и апельсин. Их необходимо натереть на терке прямо вместе с кожурой. После этого к полученной массе добавляют чайную ложку сахара, перемешивают и употребляют по 5 г вещества трижды в день. Длительность терапии в таком случае составляет 12 недель. Особенно хорошо сочетание цитрусовых помогает на начальной стадии развития болезни. При гипертонии второй и последующих степеней данное средство можно использовать исключительно в качестве поддерживающей терапии в сочетании с медикаментами. Допускается заменять сахар медом, это значительно усилит воздействие проводимого лечения.

Чеснок на спирту

Чеснок на спирту — это очень эффективное средство, которое помогает на любых стадиях заболевания

Очень эффективное средство, которое помогает на любых стадиях заболевания. Особенно полезно включать чеснок на спирту в комплексную терапию, так как активные вещества данного продукта стимулируют более быстрое усваивание веществ медицинских препаратов. Для приготовления препарата необходимо приготовить 200 мл чеснока в виде пюре и залить продукт 500 мл хорошей водки. Все ингредиенты плотно закупоривают и держат в теплом месте без попадания солнечных лучей в течение двух недель. После этого необходимо принимать лекарственный препарат по 5 г трижды в сутки в течение месяца. Желательно принимать чесночную смесь через час после приема пищи, чтобы избежать агрессивного воздействия на желудок.

Внимание! Несмотря на то, что в составе некоторых рецептов присутствует алкогольный компонент, эти домашние медикаменты безопасны. Главное, чтобы соблюдались рекомендованные дозировки и количество суточных употреблений.

Продукты при гипертонии: список запрещенных и разрешенных

Внимание! Все разрешенные продукты можно комбинировать, тушить, запекать. Не рекомендуется использовать масла для жарки, но допускается использовать оливковое.

Если вы решили лечить гипертонию в домашних условиях, все же стоит поставить в известность своего лечащего врача. Он сможет порекомендовать вам наиболее безопасные и эффективные, исходя из текущего и прошлого анамнеза. Также при сотрудничестве с кардиологом можно предотвратить развитие аллергической реакции и включить народные методики в комплексную терапию.

«Гипертония» - это слово, обозначающее повышение артериального давления не только на слуху, многие с ним сталкиваются напрямую. Как вылечить гипертонию навсегда? Возможно ли это? Эти важные вопросы интересуют многих людей, над ними работают тысячи врачей, ведь лечение ради самого лечения не имеет смысла.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Причины гипертензии

Определить ситуацию, влияющую на изменения здоровья очень важно. Это повлияет на определение методики лечения. Повышенное артериальное давление обусловлено сужением сосудов, вследствие чего кровь давит на стенки артерий. Что служит причиной такого состояния? Беря во внимание все причины, гипертонию разделяют на первичную и вторичную.

На диагностирование вторичной гипертонии отводится около 10% всех случаев. Первичному заболеванию отводится около 95%. Первичная гипертония обусловлена нарушением давления, на которую влияет множество различных факторов, не связанных с нарушением работы других органов. Причины, влияющие на проявление патологии:

• Наследственность - основной фактор, влияющий на развитие первичной гипертонии;
• Атеросклероз. Скопление жиров и соли внутри стенок сосудов приводит к сужению их отверстия.
• Отклонения в строении кровеносных сосудов (потеря упругости).
• Мышечный тонус стенок артерий.
• Стрессовые ситуации.
• Лишний вес.

Стадии и симптомы

Перед тем как лечить заболевание, врачи устанавливают стадию его развития. Чем раньше диагностируется гипертония, тем легче она лечится и можно избежать серьезных последствий. Патологическое повышение артериального давления делят на стадии:

• (начальная);
• 2 степень (стабильная);
• 3 степень (склеротическая).

Угрозу представляют не только возможные осложнения, но и развитие патологии без видимых симптомов (скрытое течение). В большинстве случаев, на начальные признаки никто не обращает внимания, принимая их за переутомление или простуду. Каждая степень заболевания отличается клинической картиной.

Легкая 1 стадия

Уровень давления изменяется от 140/90 до 159/99. Такая картина сохраняется от пары дней до нескольких недель. Характерная симптоматика отсутствует. Человек ощущает:

• незначительную боль в голове;
• покалывание в области сердца;
• усталость;
• нарушение сна;
• в глазах черные точки.

Поражений внутренних органов не наблюдается. Первые симптомы сменяются периодом улучшения самочувствия, и человек возвращается к обычному ритму жизни. Первая стадия быстро излечима без применения лекарственных препаратов. Достаточно создать благоприятные условия (покой, минимум стрессовых ситуаций), и повышенное давление снизится до нормальной отметки.

Средняя 2 стадия

Показатели давления увеличиваются от 160/100 до 179/109. Заболевание постоянно напоминает о себе, облегчение после создания благоприятных условий может не наступить. характеризуется изменениями в работе внутренних органов. Обследование покажет увеличение левого сердечного желудочка, анализ мочи - наличие белка. Больше всего глазных нарушений из-за сужения стенок кровеносных сосудов сетчатки. Человек нуждается в обязательном приеме лекарственных средств. У больного такие жалобы:

• на сильные головные боли;
• ощущение движения перед глазами;
• тошноту;
• боли в сердце.

Тяжелая 3 стадия

Гипертензию 3-й стадии можно охарактеризовать, как хроническую форму патологии. Высокое артериальное давление достигает показателей больше 180/10 и никогда не опускается к норме. Постоянное высокое давление негативно влияет на работу внутренних органов. На сосуды ложится дополнительная нагрузка, из-за чего в сердечной системе развиваются необратимые процессы.

Общая клиническая картина усложняется нарушением кровообращения по сосудам Миокарда, головного мозга и почек. Велика вероятность развития сердечной, почечной недостаточности. Увеличивается тяжесть поражения внутренних органов:

• сердечная мышца не может проталкивать необходимый объем крови;
• изменяется головка зрительного нерва на глазном дне;
• значительное сужение глазных артерий и вен.

В индивидуальных случаях выделяют 4-ю степень гипертонии. , тяжелая форма указывает на близкий смертельный исход.

Диагностические процедуры

Своевременная и компетентная диагностика очень важна. Для подтверждения точности диагноза необходимо проведение диагностических мероприятий:

• Измерение артериального давления. Контролировать давление в домашних условиях можно с помощью тонометра.
• Проведение осмотра. Врач выслушивает жалобы, собирает информацию о наследственности и прослушивает сердечный тон. Обязательно выписывает направление на проведение анализов:
  • мочи;
  • крови.
• Электрокардиограмма. Основной метод, который позволяет выявить нарушения сердечного ритма и увеличение у сердца левого желудочка. Кроме электрокардиограммы применяют:
  • доплерографию;
  • артериографию.
• Исследование органов-мишеней:
  • исследование глазного дна;
  • УЗИ почек.

Как гипертонию вылечить навсегда?

Избавиться от гипертонии навсегда, возможно, только при начальной степени развития болезни. Вторая и 3-я степени гипертонии требуют корректировки приемом лекарственных средств от давления, часто в стенах клиники. Но человека становится обязательным при всех трех стадиях болезни. Излечиться от гипертонии возможно только при комплексном подходе, который помогает устранить причину и проявление опасной симптоматики.

Медикаментозная терапия

Лечиться медикаментами можно в клинике и дома. Человек принимает минимальную дозировку одного препарата, который понижает артериальное давление, защищает органы от повреждения, и удерживает результат около 24 часов. При плохой результативности врач меняет дозировку или назначает другое лекарственное средство от давления. При 2-й или 3-й степени гипертонии возможен прием нескольких препаратов, на 1-й стадии заболевания рекомендуется только одно средство от давления.

• Гипотензивные средства. Понижают давление, применение и дозировка контролируется врачом («Каптоприл», «Лизиноприл» и другие).
• Мочегонные средства. Помогают убрать почкам скопившиеся жидкость и соли («Фуросемид», «Верошпирон»). Параллельно назначают прием калий содержащих препаратов.
• Адреноблокаторы. Препараты блокируют отдел нервной системы, отвечающей за перенапряжение. Они контролируют работу сердца, уменьшая силу и частоту его сокращения («Атенолол», «Обзидан» и другие).

Гипертония считается коварным заболеванием, способным долгое время протекать совершенно бессимптомно, часто выявляясь на профилактических осмотрах. При этом болезнь постепенно нарушает работу всего организма, оказывая негативное влияние на его органы и системы. Чтобы предотвратить последствия гипертонии, важно своевременно выявить патологию, провести комплексное лечение и не пренебрегать профилактическими мерами.

Гипертоническая болезнь характеризуется стойким повышением давления крови в сосудистом русле, часто называемым артериальной гипертензией. Подвержены заболеванию люди разных возрастных групп, в основном лица старше 40 лет. Это самая распространенная сердечно-сосудистая патология, при этом около половины больных не подозревают о ее наличии.

В норме соотношение систолического и диастолического давления не превышает 130/85 мм рт.ст. Устойчивое сохранение показателей выше 140/90 мм рт.ст указывает на наличие гипертонии.

Выделяют следующие ее стадии:

Тактика лечения напрямую зависит от стадии заболевания и тяжести проявлений симптомов.

У больных гипертонической болезнью возможно возникновение неотложного состояния – гипертонического криза. Он характеризуется чрезмерным ростом кровяного давления и вызывает серьезные нарушения в работе органов, в том числе угрожающие жизни человека.

Внимание! Пациенту в таком состоянии категорически запрещается принимать повышенные дозы лекарств, снижающих давление. Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Предлагается довольно много способов избавления от повышенного давления, которые включают медикаментозную терапию, народные методы, соблюдение диеты, физические упражнения, отказ от вредных привычек. Вылечить гипертоническую болезнь навсегда невозможно: она всё равно будет, но с помощью правильного лечения и постоянной коррекции дозы препаратов можно достигнуть нормального уровня давления и поддерживать его долгое время.

Медикаментозное лечение

Данная терапия назначается индивидуально, исходя из оценки врачом всех показателей состояния больного. Неприемлемо применение препарата по совету или положительным отзывам. В лучшем случае такое лечение не поможет или заглушит симптоматику, в худшем – спровоцирует осложнения.

Важно! Чтобы уменьшить симптомы гипертонии, нужно строго следовать указаниям врача, применяя исключительно соответствующую стадии болезни терапию с учетом индивидуальных особенностей организма.

Медикаментозная терапия назначается, исходя из стадии заболевания и выраженности симптомов. Она может включать как применение одного лекарственного средства, так и целого комплекса препаратов.

1. Монотерапия – применяется обычно при начальных проявлениях. Лечение производится либо с помощью мочегонного средства, либо бета-адреноблокатора (Атенолол, Бисопролол, Метопролол ). Последние назначаются при явлениях гиперсимпатикотонии (ускоренное сердцебиение, похудание, повышение в крови мочевой кислоты и прочее). Диуретик (Индапамид, Гидрохлортиазид ) предпочтительнее в случае ожирения, бронхолегочных болезней, синусовой брадикардии и т.д. Мочегонные средства избавляют организм от излишней жидкости и солей.
2. Комбинированная терапия – назначается при второй и третьей стадии заболевания. Комплексный подход позволяет применять препараты с разными механизмами действия, повышая эффективность терапии. При этом при комбинации лекарств врачом учитываются их взаимодействие, побочные явления. Помимо адреноблокаторов и диуретиков, в данном случае могут быть назначены ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптоприл, Периндоприл )– они часто применяются в случае наличия патологий почек и сердечной недостаточности, расширяют сосуды, снижают синтез гормона, способствующего их сужению (ангиотензин 2).

Внимание! При регулярном применении диуретиков возможно некоторое повышение в плазме триглицеридов и холестерина, поэтому требуется периодический контроль данных показателей. Также прием этих средств вымывает калий из организма, следует пополнять его запас с помощью калийсберегающих препаратов.

Медикаментозная терапия также может включать назначение антагонистов кальция, которые блокируют попадание ионов данного микроэлемента в гладкомышечные ткани сердечно-сосудистой системы, что способствует ее расслаблению (Лацидипин, Амлодипин ).

Для лечения второй и третьей стадии заболевания может применяться новая группа препаратов — антагонисты ангиотензина 2 (Ирбесартан, Валсартан ), которые оказывают защитное действие от данного гормона на сосуды и способствуют их расширению.

Гипертонический криз требует экстренных действий. В таком случае принимаются препараты (Нифедипин, Каптоприл ), способные быстро понижать кровяное давление. Они могут употребляться перорально или внутривенно.

Важно! Понижение давления крови производится постепенно, не более 25% от первоначального значения. В противном случае это создает опасность для человека.

Если гипертония является вторичной и вызвана сопутствующим заболеванием, то терапия направлена на его лечение. К таким болезням можно отнести:

• эндокринные патологии (феохромоцитома, синдром Кушинга и т.д.);
• болезни почек (поликистоз, гломерулонефрит, диабетическая нефропатия и прочее);
• неврологические болезни (остеохондроз ШОП, энцефалопатия и т.д.);
• патологии кровеносной системы (эритремия);
• кардиоваскулярные патологии (пороки сердца, аорты и т.д.).

В некоторых случаях устранение данной причины повышения давления приводит к выздоровлению. В умеренной и тяжелой стадии способствует понижению показателей давления, облегчению симптомов.

Лечение пациентов при начальных стадиях заболевания проводится амбулаторно, в более тяжелых ситуациях рекомендуется госпитализация. Незамедлительное обращение за медицинской помощью требуется в случаях сосудистого криза или развития осложнений заболевания.

Видео — Лечение гипертонии

Народные методы

Существует множество народных рецептов для борьбы с данным недугом. Они довольно просты и включают фитотерапию, ароматерапию, ванночки, использование ягод и фруктов. Применение этих рецептов в комплексе с медикаментозным лечением способствует более эффективному результату терапии.

1. Простой способ быстро снизить давление заключается в прикладывании к пяткам ткани, смоченной яблочным или столовым уксусом (5%). Применяется разово, для снижения показателей обычно достаточно 10 минут. После нормализации давления процедуру следует прекратить.
2. Ежедневное употребление нескольких долек чеснока (2-3) и небольшой луковицы способствует нормализации самочувствия, особенно при атеросклерозе. Можно употреблять данные продукты в виде настоя. Для этого два измельченных зубчика чеснока заливают стаканом кипятка или одну нашинкованную луковицу 100 мл вскипяченной воды. Раствор настаивается 12 часов. Настой из чеснока употребляется дважды в день в течение месяца, из лука – один раз утром, продолжительность курса — две недели.

   

3. Горячие ножные ванночки с растворенной в воде горчицей способны избавить от повышенного давления быстрее, чем медикаментозные средства. Для этого 3 столовые ложки горчичного порошка разводятся в ведре (10 л) согретой воды. Раствор должен быть горячим, поскольку его цель – улучшить кровообращение в конечностях, тем самым снижая давление. Процедура занимает около 20 минут, используется разово до стабилизации показателей. При второй и третьей стадии гипертонии перед применением нужно посоветоваться с врачом.

   

4. Чай, настоянный на гранатовой корке, имеет мягкое действие и способствует плавному снижению давления. Для его приготовления кожура заливается кипятком в отношении 1 к 20 соответственно. Затем чай нужно настоять около получаса, после чего он готов к применению. Можно употреблять без ограничения.
5. Черная смородина оказывает эффект, подобный чесноку и луку. Полезно применять при атеросклерозе в виде отваров или варенья. Для приготовления отвара пару столовых ложек ягод заливают стаканом кипятка и варят десять минут. Употребляется несколько раз в сутки. Таким же действием обладает растертая с сахаром клюква (2 стакана ягод на 3 столовых ложки сахара), принимать нужно трижды в сутки по столовой ложке. Употребление ягод осуществляется до стабилизации показателей давления.
6. Сок свеклы и боярышника по отдельности оказывают гипотензивное действие. Для его усиления можно их смешать в соотношении 1:1 и принимать по столовой ложке трижды в сутки. Курс лечения составляет 2-3 недели.

   

7. Настойка календулы способствует снятию симптомов. Для ее изготовления чайная ложка цветков заливается 100 мл водки, раствор настаивается в течение недели. Принимается по 30-40 капель трижды в сутки не более одного месяца.
8. В качестве диуретика отлично подходит употребление брусничного морса. Для приготовления стакан ягод заливается 0,5 л воды и варится до закипания. Морс выводит излишки жидкости и солей натрия из организма. Рекомендуется принимать по 100 мл 3-4 раза в сутки несколько раз в неделю.
9. Успокаивающим действием обладает настойка валерианы лекарственной. Для ее изготовления 1 столовая ложка измельченных корней заливается стаканом кипятка (предпочтительнее в термосе), настаивается 12 часов. Употребляется по столовой ложке 3-4 раза в сутки не дольше месяца.

   

10. Лимон часто применяют при лечении гипертонии. Две штуки нужно измельчить в мясорубке и добавить сахарную пудру (200г). После этого масса настаивается в темном месте в течение недели и затем употребляется за одни сутки. Ничего другое при этом есть нельзя. Повторять этот рецепт нужно 5 раз с интервалом в один день.
11. Отвар неочищенных семечек подсолнечника для лечения симптомов гипертонии применяют по одному стакану в день. Для приготовления 500 мл семечек кипятится в 2 литрах воды в течение двух часов. Продолжительность курса лечения 14 дней. После пятидневного перерыва его можно повторить.
12. Для устойчивого снижения давления используют ежедневно грецкие орехи в течение 14 дней по 100 г.

    

13. Гипотензивным действием обладает сок рябины. Черноплодная принимается по столовой ложке за полчаса до приема пищи около двух недель или красная в течение месяца в том же объеме трижды в сутки.
14. При скачках давления используют способ, заключающийся в надевании носков, смоченных раствором уксуса и воды (1:1). После этого нужно принять лежачее положение. Способ применяется разово, до нормализации давления, возможно оставить носки на ночь.

Лечение с помощью народных методов терапии проводят определенными курсами от семи дней до двух месяцев, после этого делается перерыв. Такая терапия способствует не только снижению давления, но и устранению общих симптомов, поднятию тонуса организма. Перед применением народных методов нужна консультация лечащего врача.

Видео — Как лечить гипертонию народными методами

Видео — Народные средства от высокого давления

Диетическое питание

Рациональное питание играет большую роль в нормализации самочувствия и уровня давления у пациентов. Избыточный вес – один из факторов возникновения данной патологии. Поэтому при его наличии необходимо снизить массу тела до нормальных значений за счет снижения в рационе жиров и углеводов.

Чтобы поддерживать давление в норме при гипертонии, применяются следующие принципы рационального питания:

• ограничение употребления соли (3-5 г в сутки). Соли натрия – основной провоцирующий фактор заболевания, снижение ее в пище способствует значительному уменьшению выраженности симптомов. При гипертонии второй, а особенно третьей степени, предпочтительнее соблюдать бессолевую диету;
• уменьшение потребляемой жидкости (не более 1,2-1,5 л ежедневно);
• необходимо употребление цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, витаминами, микро и макроэлементами, пищи с омега-3 жирными кислотами, белками. При данной патологии особенно полезно включать в рацион отруби, авокадо, сухофрукты, чеснок, морепродукты;
• животный жир (мясо, яйца) необходимо заменить растительным, особенно при повышенном холестерине;
• следует убрать из рациона сливочное масло, сметану, говядину, майонез;
• в рацион нужно добавить растительные масла. Благодаря содержанию в них метионина и холина, они способствуют расщеплению жиров;
• питаться желательно дробно и небольшими порциями. Переедание часто провоцирует повышение давления в сосудах. Последний прием пищи – за 2 часа до сна;
• ограничение в пище быстрых углеводов (сладости, макароны), способствующих набору веса.

Справка! Калорийность употребляемой пищи при нормальном весе должна быть не более 2500 ккал в сутки. При этом белки и жиры составляют 100г, углеводы — 400 г.

Диетическое питание способствует лечению от гипертонии за счет устранения основных провоцирующих ее факторов – лишнего веса, вредного холестерина, избыточной жидкости и солей в организме.

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что даже небольшая нагрузка на организм вызывает повышение давления в сосудистом русле, что сопровождается целым комплексом неприятных симптомов. Посильная регулярная физическая активность укрепляет сердце и сосуды, насыщает мышечную ткань кислородом, повышает тонус тела, способствует сжиганию жиров.

Следует соблюдать некоторые нюансы спортивных занятий при данной патологии:

• при гипертонии 3 степени физические нагрузки запрещены. После консультации с доктором можно заниматься ходьбой, плаванием, расслабляющими упражнениями;
• нагрузки должны быть постепенными и размеренными. Начинать желательно с 5-10 минут занятий. Лучше сделать несколько подходов в течение дня, чем длительную тренировку. Постепенно продолжительность занятий увеличивается до 30 минут — 1 часа;
• усилия должны быть посильными, увеличение нагрузки делается постепенно;
• желательно ежедневно делать утреннюю гимнастику;
• занятия лечебной физкультурой 3-4 раза в неделю способствуют значительному улучшению самочувствия. При проявлениях стенокардии ЛФК противопоказано;
• наиболее безопасными и полезными видами спорта при гипертонии считаются ходьба, в том числе скандинавская, и плавание. Пешие прогулки способны понизить давление на 10-15 значений. Плавание увеличивает просвет сосудов, при этом эффект сохраняется 12-15 часов. При легкой и средней степени заболевания возможен бег трусцой.

Положительное влияние физической активности при лечении гипертонии проявляется уже через три месяца регулярных тренировок. Падает количество норадреналина в крови, вызывающего спазм сосудов. Давление снижается в среднем на 10% от первоначального уровня.

Прочие способы лечения

Чтобы при гипертонии поддерживать давление в норме, необходимым условием является стрессоустойчивость организма. Эмоциональные нагрузки – наиболее частые провокаторы повышения давления. Для лечения патологии, повышения стрессоустойчивости организма эффективны психотерапия, занятия йогой, применение расслабляющих техник, правильного дыхания.

Похожие записи