Причина скопления газов в животе. Как правило, метеоризм возникает вследствие

Большинство заболеваний ЖКТ сопровождается таким неприятным симптомом, как метеоризм. Многие пациенты стесняются обращаться за помощью врача в данной ситуации, однако важно понимать, что такой симптом может сигнализировать о наличии заболевания. Важно вовремя начать лечение, отыскав провоцирующий фактор подобного состояния. Метеоризм также может быть следствием переедания, злоупотребления жирной продукцией и продуктов, богатых клетчаткой. Если ЖКТ функционирует правильно, то в сутки организм покидает не менее 0,1-0,5 л газа. При метеоризме этот показатель достигает 3 литров.

Этиология метеоризма

Кишечные газы производятся из таких компонентов, как: азот, кислород, метан, водород и углекислый газ. Причиной неприятного запаха газов могут быть серосодержащие вещества, синтезирующиеся бактериями, живущими в толстом кишечнике. Процесс отхождения газов может причинять множество неудобств, поэтому, если патология носит регулярный или длительный характер, необходимо начать лечение.

Скопление газов в кишечнике может происходить по различным причинам. Одной из таких причин является эмоциональная возбудимость. Ученые доказали, что если человек переживает горе, стресс, радость или счастье, еда гораздо быстрее проникает в кишку, а желудочный тракт не успевает переварить ее окончательно.

Также газы в кишечнике могут образоваться по причине разговоров во время приема пищи. Если человек совмещает потребление пищи с беседами, в желудочно-кишечный тракт проникает лишний воздух. Он оседает в кишке, не всасываясь в кровь. В результате наблюдается повышенный уровень метеоризма.

Провоцировать скопление газов в кишечнике может неправильное питание либо перекусы на ходу. Если человек быстро пережевывает еду, формируется много газов. Согласно рекомендациям врачей, жевать пищу следует медленно и долго. Чтобы избежать метеоризма, необходимо правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным. Таким образом будет поддерживаться здоровая работа желудочно-кишечного тракта.

Одной из причин вздутия могут быть частые запоры. В основном, они провоцируют образование газов в желудке и кишечнике. Важно своевременно лечить запоры, так как они нарушают деятельность пищеварительной системы.

Газы в кишечнике часто сопровождают предменструальный синдром. Такие симптомы, как метеоризм, слабость, боли в нижней части живота и спины, фиксируются у многих девушек и женщин за несколько дней до начала менструации. Также вздутие может наблюдаться в период беременности, поскольку плод давит на внутренние органы, что существенно сказывается на их деятельности.

Газы при беременности – это обычное явление, в большинстве случаев не представляющее опасности.

Причиной подобной симптоматики могут быть продукты, способствующие образованию газов. Скопившийся воздух может быть следствием употребления таких пищевых продуктов:

алкоголь;
квас, хлеб черный;
некоторые овощи, фрукты (картофель, капуста, фасоль, яблоки);
молочная продукция, если у больного недостаточность лактазная;
сахар, так как он провоцирует брожение.

Причиной образования газов в кишечнике могут быть следующие заболевания:

колит, гастрит;
недуги поджелудочной железы;
панкреатит, дисбактериоз, а также цирроз.

Также вздутие может наблюдаться по причине кишечной инфекции. В таком случае повышенное газообразование сопровождается следующими симптомами: тошнота, боли в животе, рвота, диарея.

Клиническая картина

Как правило, наряду с метеоризмом протекают такие сопутствующие симптомы, как:

увеличение живота в размерах;
интенсивное урчание;
икота, отрыжка;
болевые ощущения в левом, правом подреберье;
схваткообразные боли;
чувство распирания и тяжести.

Метеоризм у детей и взрослых, а также газы при беременности доставляют массу неудобств. Если вздутие наблюдается постоянно, обратитесь к гастроэнтерологу. Он пропишет препараты, устраняющие данную симптоматику, а также даст рекомендации по диете. В некоторых случаях помогают также народные средства. Многие врачи рекомендуют употреблять настой ромашки.

Лечебная терапия

Важно понимать, что курс лечебной терапии должен быть назначен квалифицированным врачом. Не рекомендуется самостоятельно выбирать препараты и начинать лечение. Терапия прописывается после прохождения осмотра, диагностики, проведения соответствующих лабораторных исследований. Лечение, как правило, включает в себя 3 основных этапа.

Первый шаг

Справиться с газами в желудке помогают спазмолитики. В основном, назначают Но-Шпу, Дротаверин. Когда метеоризм является следствием заглатывания воздуха в чрезмерных количествах, необходимы меры, которые будут препятствовать этому.

Второй шаг

Проводится патогенетическая терапия. На данном этапе врач прописывает средства, способные вести активную борьбу с симптоматикой. Назначается прием сорбентов, очищающих кишечник от токсинов и вредных веществ. Основными из них считаются Фосфалюгель, Смекта. Важную роль играют ферментные препараты, восстанавливающие полноценную деятельность ЖКТ. К ним можно отнести Мезим, Панкреатин. Не обойтись без таких лекарств, которые гасят пену. Благодаря подобным медикаментам газы всасываются и быстро эвакуируются. К таким фармакологическим препаратам относят Бибиколь, Эспумизан, Симетикон.

Третий шаг

Перед началом лечения проводятся исследования, при которых выясняется причина возникновения симптомов. Если вздутие наблюдается редко, можно справиться симптоматическими препаратами. При наличии инфекции требуется более серьезное лечение. При необходимо принимать лактобактерии, восстанавливающие здоровую кишечную микрофлору. Если повышенное газообразование происходит по причине длительного запора, следует бороться с неправильным функционированием ЖКТ.

Самым популярным, эффективным, а главное, безопасным медикаментом, помогающим устранить газы, считается Эспумизан. Его можно принимать даже грудничкам при проявлении коликов. Прием осуществляется по назначению доктора, так как необходимо знать причину такого дискомфорта. Не следует заниматься самолечением, так как можно усугубить ситуацию.

Метеоризм требует своевременного лечения. Учитывая то, что данное проявление со стороны желудочно-кишечного тракта является причиной дискомфорта, стоит посетить доктора, пройти обследование, чтобы вылечить недуг быстро и без осложнений.

Газообразование – это процесс, происходящий в теле каждого человека. В норме в кишечнике содержится до 0,9 л газа, который образуется преимущественно в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Повышенное газообразование в кишечнике называется метеоризм и сопровождает большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины газообразования в кишечнике у женщин и мужчин

Газообразование — совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике, как у женщин, так и у мужчин. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер.

Существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

Поспешный прием пищи или жидкости.
Жевание жвачки.
Курение.
Употребление газированных напитков.
Протягивание воздуха через щели между зубами.

Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:

недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
наличие язвенной болезни и ;
ослабление пищеварительных функций;
недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.

Рискуют заполучить себе газообразование в кишечнике люди:

злоупотребляющие курением, алкоголем, газированными напитками, сладкими блюдами, выпечкой;
неправильно питающиеся, на бегу, всухомятку;
не соблюдающие диету;
постоянно заглатывающие воздух при приеме еды или питье;
злоупотребляющие высокоуглеродистой пищей;
часто принимающие бобы и фасоль.

В случае если повышенное газообразование стало следствием приема антибиотиков, повлекшим гибель полезной кишечной микрофлоры, необходимо увеличить применение кисломолочных продуктов, содержащих бифидодобавки.

Симптомы

Скопление приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы.

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
отрыжка;
повышенное газовыделение (флатуленция), сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом;
вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа сопровождающееся урчанием и кишечными коликами;
запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула.
боли в животе.

Больной, страдающий от чрезмерного образования газов в кишечнике, часто жалуется на постоянное чувство тяжести в желудке, которое закономерно усиливается после каждого приема пищи.

Диагностика

Для того, чтобы назначить быстрое и правильное лечение, необходимо узнать причину повышенного газообразования. Применяют следующие методы диагностики:

Тщательный сбор анамнеза может сразу дать много важной информации. Если врач увидит, что питается пациент, мягко говоря, не совсем правильно, то основные подозрения упадут именно на данный фактор.
ФЭГДС (гастроскопия) – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.
Колоноскопия . Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
Копрограмма . Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
Посев кала . С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.

После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.

Лечение сильного газообразования в кишечнике

Лечение повышенного газообразования начинается только после того как удалось выяснить причину данного состояния. Используется этиотропная, патогенетическая и симптоматическая терапия.

Широко распространено использование ферментных веществ, так как они естественным образом улучшают пищеварение – за счет большего поступления желчи и желудочного сока для расщепления продуктов.

Когда в ходе диагностики определяется, что газы скапливаются из-за приема каких-либо лекарственных средств, лечить необходимо отменой таких препаратов или переходом на меньшие дозы. Действия врача будут зависеть от интенсивности и тяжести протекания расстройства.

В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:

у женщин — прорыв кисты яичника;
кишечная непроходимость;
приступ аппендицита;
перитонит.

Лекарственные препараты при газообразовании

Пеногасители. Эти вещества, воздействуя на величину поверхностного натяжения у пузырьков с воздухом, приводят к их разрушению. Например, Эспумизан, Антифлат.
Энтеросорбенты. Они имеют способность адсорбировать на себе пузырьки газов и остаточные продукты, которые задержались в кишечнике непереваренными. Главным компонентой этих препаратов является Активированный уголь. Он активно всасывает все излишки газов из кишечника. Схожим действием обладают лекарственные средства, произведенные с использованием диосмектита или лигнина. Прием данных препаратов должен сопровождаться обязательной консультацией с лечащим врачом, так как они могут стимулировать образование запоров в организме.
Смектиты. Они также обладают способностью адсорбировать на себе газов, токсических метаболитов, бактерий. Препараты на основе лигнина. Полифепан, Энтегнин.
Спазмолитики (Но-шпа, Спазмол).

Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов. Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

приступе острого ;
кишечной непроходимости;
разрыве кисты яичника.

Если при излишнем газообразовании нет возможности принять нормализующие работу ЖКТ лекарства, можно воспользоваться и традиционными поведенческими методами профилактики метеоризмом:

Регулярно пить чистую воду, но только в рекомендованных количествах.
Никогда не спешить, принимая пищу. Плохо пережеванная еда – одна из главных причин сильного газообразования.
Не употреблять в пищу выпечку и газированные напитки.

Бороться с болью от газов в кишечнике можно с помощью «гимнастики». Выполняйте по мере надобности и для профилактики. Распространенные упражнения:

Напрягите, а затем расслабьте раздутый живот. 10-15 повторений.
Подтяните ноги к телу, лежа на спине, выпустить воздух. Делать 1-2 минуты.
Лечь на спину, ноги согнуть. Выдохнуть, помассировать живот ладонями, вдохнуть опять. Делать 5-7 раз.

Чтобы хорошо себя чувствовать, недостаточно быстро справиться с неприятными ощущениями. Нужно разобраться с причиной нарушений работы кишечника - на это потребуется время, но результат того стоит.

Если симптомы газообразования в кишечнике долго не проходят, в ЖКТ могут развиваться серьезные заболевания и даже опухоли в кишечнике, когда уже лечение газов в кишечнике нужно будет проводить путем хирургической операции.

Питание и диета

Чаще всего проблему повышенного можно решить нормализацией питания, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя и включив в распорядок дня хотя бы минимальную физическую нагрузку.

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию. Приведем перечень таких продуктов:

бобовые,
яблоки,
капуста,
баранина,
черный хлеб,
квас, газированные напитки, пиво.

Имеет значение температуры употребляемых в пищу блюд – слишком горячая или слишком холодная еда негативно воздействует на слизистые пищевода, желудка и кишечника. Продукты лучше использовать в вареном, тушеном, запеченном виде. Употребление соли необходимо свести к минимуму.

Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:

бананы,
изюм,
чернослив,
редис,
свежую и кислую капусту,
горох,
чечевицу,
сдобу.

В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления.

Рекомендуется ввести в рацион питания больше кисломолочных продуктов, рассыпчатых каш, вареных овощей, фруктов. Мясо употреблять можно только в вареном виде. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

Народные средства лечения

Народные средства от газообразования в кишечнике могут привести к индивидуальной непереносимости, поэтому перед их приемом нужно посоветоваться с врачом.

Отвар из мяты . Мята — это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.
Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки : 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.
Следующее средство готовится из петрушки . Для приготовления нужно 20 грамм семян этого растения. Сырье необходимо залить стаканом холодной воды и поставить на водяную баню. Томить средство нужно на протяжении получаса. После этого охладить и, конечно же, процедить. Принимают отвар до 5 раз в сутки по столовой ложке.
Укропная вода : 1 ст. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настоять в тепле (лучше в термосе) на протяжении 6 часов, охладить. Детям до года давать трижды в день по 1 ч. ложке, детям старше года – по ½ стакана, взрослым – по 1 стакану трижды в день.
Тмин : 2 ст. ложки залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить, охладить, пить по ст. ложке три раза в день.

Повышенное газообразование в кишечнике может возникать по разным причинам. Чтобы полностью избавиться от проблемы, стоит обратиться к врачу. После полного обследования специалист сможет правильно поставить диагноз, назначить лечение.

Если при обследовании подозрения на другие заболевания отпадают, то метеоризм легко устранить изменением рациона, правильным питанием и приемом медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Соблюдайте все врачебные рекомендации и будьте здоровы!

Повышенное газообразование в кишечнике – широко распространенный симптом множества заболеваний. Метеоризм систематически возникает у 30 – 40% населения. Большинство пациентов предпочитают откладывать визит к врачу до момента усугубления заболевания и появления других жалоб. Это ухудшает прогноз лечения и приводит к возникновению осложнений.

Что такое метеоризм?

В кишечнике человека содержатся твердые, жидкие и газообразные вещества. Их соотношение в каждом из отделов ЖКТ отличается. Постоянное газообразование – нормальный процесс, который не вызывает никаких жалоб. Образуются газы на протяжении всей жизни человека. Если их количество увеличивается, то это расценивается как метеоризм. Скопление газов возникает:

при увеличении попадания газов в кишечник (наблюдается при аэрофагии и других состояниях);
при увеличении выработки газообразных веществ в просвете кишечника (наблюдается при преобладании бродильных процессов);
при уменьшении выведения газов из пищеварительной системы.

Сколько газа содержится в кишечнике здорового человека?

На протяжении всей кишечной трубки распределяются приблизительно 200 мл веществ в газообразном состоянии. Выделение газа из организма здорового человека составляет 500 – 700 мл в сутки. Плохо пахнут такие выделения из-за того, что в состав выводимой смеси входят вещества, образуемые микрофлорой. Наличие азота, водорода, углекислого газа может быть незаметным для окружающих. А выделение аммиака, индола, скатола, сероводорода и других веществ с характерным запахом делает наличие метеоризма проблемой не только самого пациента, но и его окружения.

Причины метеоризма

Метеоризм рассматривается как функциональное расстройство. Он может протекать как с наличием заболеваний ЖКТ, болезней других органов и систем, так и у здоровых людей. Большое скопление газов в кишечнике может появиться по следующим причинам:

Как проявляется метеоризм?

Если в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, это не останется незамеченным. Пациентов с метеоризмом мучают дискомфорт в животе, урчание, болевые ощущения. Объем живота увеличивается. Частое газообразование приводит к распиранию кишечных петель. Проблемы с кишечником провоцируют возникновения флатуленции – выделения в окружающую среду газов. Пациентов могут беспокоить тошнота, изжога, отрыжка. Нарушения стула являются как следствием метеоризма, так и заболеваний, к нему приведших. Могут проявляться и жалобы общего характера: головокружения, головная боль, бессонница, раздражительность и т.д.

Лечение метеоризма

Прежде чем решить, как избавиться от газов, необходимо выяснить причину метеоризма. Бороться с ним нужно обязательно. Перерастяжение петель кишечника усугубляет патологические процессы, приведшие к метеоризму. Как лечить повышенное газообразование, подскажет доктор. При скоплении газов в кишечнике используется комплекс мероприятий. Основные направления лечения метеоризма:

диета с нормализацией меню и режима питания;
устранение заболевания, которое привело к скоплению газов в кишечнике; оно может быть как терапевтическим (лечение медикаментами, физиопроцедуры и т.д.), так и хирургическим (рассечение спаек);
симптоматическое лечение борется с непосредственными проявлениями метеоризма (спазмолитики при спастических явлениях, послабляющие средства при запорах и т.д.);
нормализация двигательной функции кишечника;
восстановление микрофлоры, населяющей кишечник в нормальных условиях;
выведение газов.

Диета

Зная, почему образуются газы после еды, необходимо изменить рацион и режим питания. Это поможет уменьшить газообразование. При метеоризме исключаются из рациона следующие продукты:

Лечение основного заболевания

При выяснении причин возникновения метеоризма необходимо их устранить. Чаще всего, этот процесс не поможет быстро избавиться от газов, но именно такой подход приведет к стойкой ремиссии.

Одни заболевания будут требовать применения хирургических методов (опухоли, непроходимость, спаечная болезнь). В других случаях достаточно соблюдать диету. Например, гормональные изменения перед месячными приводят к венозному полнокровию внутренних органов таза и замедляют сокращения кишечника. Это стимулирует газообразование при употреблении провоцирующих продуктов. Исключение их из рациона приведет к нормализации газообразования.

Третья группа заболеваний будет самой обширной. Она потребует медикаментозных средств. В неё будут входить заболевания ЖКТ (панкреатиты, колиты и т. д.), гельминтозы, неврологические расстройства, сопровождаемые аэрофагией и другие.

Симптоматические средства терапии

Такое лечение приводит к избавлению от конкретного симптома метеоризма. Оно помогает прекратить боль, избавиться от изжоги, уменьшить спазм кишечника. Среди симптоматических средств есть лекарственные формы, физиотерапевтическое лечение и другие. Максимальный эффект такой терапии наблюдается при её сочетании с лечением основного заболевания.

Выведение газов

Выпустить газы из кишечника не так просто, как кажется. Слизистая пена, в виде которой они покрывают кишечник, перемешана пищей и сложна для выведения. Этим свойством определяется применение в качестве средств терапии пеногасителей. Препараты с таким механизмом действия разрывают пузырьки пены, и газы могут свободно покинуть кишечник. К ним относятся препараты, содержащие симетикон (Эспумизан).

С целью выведения газов применяются сорбирующие вещества (Фильтрум-Сти, активированный уголь и т. д.). Они собирают вещества на своей поверхности и выводят их естественным путем. Местные средства лечения также применяются для эвакуации газообразных веществ из кишечника. У малышей бывает достаточно применить газоотводную трубку. У взрослых иногда применяется очистительная клизма.

Вздутие живота от переполнивших его газов называется метеоризм. Чаще всего газы накопляются при усилении процессов брожения, при употреблении большого количества клетчатки и углеводов. Во время еды происходит заглатывание воздуха. Метеоризм может возникнуть при сердечных заболеваниях, когда нарушаются функции поджелудочной железы, при непроходимости и сужении кишечника. Иногда причиной этого заболевания может быть попадание в толстый кишечник недостаточно переваренная пища из тонкого, а главное сахаров и крахмала, это и способствует брожению и избытку газов. При наличии газов в кишечнике можно ощущать тяжесть и чувство распирания в животе, отрыжку, икоту и схваткообразные боли.

Организм человека вырабатывает разные запахи. Самый плохой из них сероводород. При употреблении бобовых, капусты выходящий запах кислый. Большая часть газов в организме без запахов и они должны постоянно выходить, но это не всегда удается.

Чтобы избежать метеоризм, нужно не переедать, тщательно пережевывать пищу и исключить из рациона бобы, капусту, газированные напитки и груши. После еды необходимо погулять на свежем воздухе. Для тех, кто часто страдает накоплением газов нужно заниматься постоянно спортом, потому что даже легкие упражнения способствуют выделению гормона, который повышает активность кишечника.

Народные средства подскажут, как избавиться от газов в кишечнике.

С помощью разных сборов трав, можно . Необходимо пить чаи со следующими травами:

Взять по одной части цветков ромашки и травы душицы обыкновенной. На ночь оставить 2 столовые ложки смеси, которую нужно залить 2 стаканами кипятка. Пить утром и вечером по стакану.
Также в ровных частях смешать листья мяты перечной, корня фенхеля, плодов тмина и корень валерианы. На одну столовую ложку смеси — один стакан кипятка. Принимать утром и вечером.

3. Укропное масло – 1 столовая ложка на один литр воды. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

Медикаменты, которые помогают при метеоризме.

Если все-таки вы решили лечиться таблетками, то можете принять активированный уголь. На десять килограмм вашего веса нужно выпить одну таблетку. Еще один хороший препарат — «Смекта». Его нужно применять по одному пакетику три раза в день, но можно обойтись и одним. Есть таблетки «Эспумизан», которые тоже хорошо помогают, особенно деткам. Можно взять в аптеке настой укропной воды. Самое главное не заниматься самолечением, если нельзя устранить проблему с помощью народных методов, то нужно обратиться к врачу.

Такую деликатную проблему, как частый выход газов из заднего прохода, мало кто обсуждает вслух. Издавать характерные звуки, свидетельствующие о чрезмерном газообразовании в кишечнике, – признак невысокой культуры в представлении большинства людей.

Именно поэтому подобную проблему обычно замалчивают, пытаясь решить ее самостоятельно. При этом человек зачастую даже не обращается к врачу, хотя такое проявление нарушения пищеварения может быть сигналом многих хронических недугов.

Узнать причину, почему часто выходят газы из заднего прохода, бывает непросто.

Переедание – одна из причин выхода газов из заднего прохода

Метеоризм, а именно так называют избыточное внутри кишечника, может быть обусловлен действием целого ряда самых разных факторов:

избыток углеводов, сахара в потребляемой пище;
чрезмерное количество клетчатки в рационе;
недостаток у человека ферментов, необходимых для полноценного переваривания пищевого комка;
нарушение перистальтики, прежде всего – появление спазмов кишечника, а также запоров;
переедание;
слишком частое потребление пищи, когда предыдущий объем еды не успевает перевариться в желудке до момента поступления новой порции продуктов;
несовместимость некоторых компонентов пищи, причем у каждого человека могут быть свои «запретные» сочетания продуктов;
употребление бобовых, капусты и некоторых других видов пищи, при переваривании которых выделяется большое количество газов;
частые стрессы, вследствие которых происходит нарушение выработки ферментов, появление спазмов в кишечнике и т.п.

Также метеоризм может быть вызван хроническими болезнями пищеварительной системы ( , дисбактериозом), поэтому при длительном появлении газов без видимой причины желательно обратиться к гастроэнтерологу.

Причины скопления газов в кишечнике

Собственно говоря, процесс образования определенного количества газов в кишечнике в ходе переваривания пищи является естественным явлением. Газообразные вещества вырабатываются микроорганизмами, участвующими в расщеплении органических веществ из пищевого комка.

Если газы вдруг перестают вырабатываться, это может быть опасным симптомом – к примеру, сигнализировать о непроходимости кишечника.

В норме такие газы образуются в объеме до 600-700 мл/сутки. При этом человек лишь изредка ощущает небольшие позывы «освободить» кишечник от излишков воздуха, например, сразу после сна или при посещении туалета.

Дисбактериоз — одна из причин скопления газов в кишечнике

Если же объем вырабатываемых газообразных веществ достигает 900 мл/день и более, можно говорить о развитии метеоризма. При наличии такого заболевания, излишки воздуха далеко не всегда свободно покидают кишечник. Нередко человек ощущает вздутие живота, спазмы и даже боль, но не может освободиться от газов, что причиняет ему дискомфорт.

Причины скопления газов в прямой кишке могут быть различны:

, вследствие которых затрудняется отхождение воздуха из-за нахождения большого количества каловых масс в кишке;
употребление чрезмерно большого объема пищи, обуславливающей повышенное газообразование: блюда из гороха, фасоли и т.п.;
нарушение перистальтики кишечника из-за стрессов, появление спазмов в области живота;
дисбактериоз, при котором количество «вредных» бактерий начинает преобладать над полезной микрофлорой, расщепляющей пищу.

Если человека беспокоят постоянные газы в заднем проходе, причины этого явления лучше выяснить у врача. Возможно, потребуется прием специальных медикаментов для нормализации состава кишечных бактерий или более основательное лечение.

Почему слишком часто отходят газы из прямой кишки

Как задержка отхождения газов, так и их чрезмерно частые «выхлопы» мешают человеку, причиняют ему дискомфорт. В последнем случае пациент иногда вынужден отказываться от общения с людьми, посещения различных мероприятий, чтобы не оконфузиться случайно, находясь в обществе.

Если довольно интенсивно урчит в прямой кишке и газы после еды часто отходят, причины этого могут быть те же, как и при чрезмерном газообразовании в общем. Чаще всего бурление в животе и отхождение воздуха с явно неприятным ароматом происходит по причинам:

злоупотребление мясной пищей, особенно в сочетании с мучными блюдами;
после употребления бобовых;
беспорядочное питание, когда пищеварительная система не успевает приспособиться к слишком частым или, напротив, редким приемам пищи;
питье газированных напитков;
заглатывание воздуха во время еды.

Препятствовать отхождению газов из кишечника по возможности не следует. Лучше найти возможность уединиться, чтобы дать организму освободиться от избытков воздуха из пищеварительной системы.

В противном случае возможно растяжение кишечника вплоть до появления (выпячиваний) стенок кишок.

Как бороться с чрезмерным газообразованием

Соблюдение режима питания помогает устранить проявления метеоризма

Основной метод борьбы с метеоризмом – устранение влияния тех факторов, которые привели к появлению указанной деликатной проблемы. Очень хорошо, если человек сам догадывается, какие погрешности в питании спровоцировали подобную ситуацию. В противном случае лучше обратиться к врачу, который сможет найти причину повышенного газообразования.

Скорректировать питание

Наиболее результативно помогут устранить проявления метеоризма следующие действия:

соблюдение режима питания: прием пищи – от 3 до 6 раз в день, но не чаще, чем через 2,5 часа между ближайшими перекусами;
не принимать блюда из бобовых совместно с углеводистой или мясной пищей. Так, гороховый суп лучше готовить без мяса, а есть его желательно без хлеба;
отказаться от привычки пить газированные напитки, тем более во время еды;
не злоупотреблять сладостями и выпечкой;
не принимать сырые фрукты совместно с кулинарно обработанной пищей. Так, яблоки лучше съесть за 20-30 минут до основной еды или даже раньше;
отказаться от применения жевательной резинки, так как при ее жевании происходит заглатывание воздуха;
принимать пищу не спеша, хорошо пережевывая ее.

Принять меры

Если же появления метеоризма избежать не удалось, можно принять меры для избавления от вздутия живота:

выпить таблетку активированного угля, препаратов на его основе или аналогичного действия;
заварить ромашковый чай, облегчающий пищеварение, или приготовить укропную воду;
сделать легкий массаж области живота круговыми движениями по часовой стрелке;
пройти курс лечения от дисбактериоза с применением специальных препаратов (рекомендуется только по совету врача).

Если же постоянно скапливаются газы в прямой кишке, как избавиться, подскажет специалист-гастроэнтеролог.

Длительные проявления метеоризма могут сигнализировать о серьезных неполадках с пищеварением, поэтому самолечение может быть опасно.

При условии рационального питания и недопущения значительных погрешностей в приеме пищи, эпизоды отхождения газов будут весьма редкими и малозаметными. Такое состояние пищеварительной системы будет являться признаком хорошего здоровья и нормального функционирования кишечника.

Заключение

С редкими случаями вздутия живота можно справиться самостоятельно, нормализовав питание и отказавшись от употребления отдельных продуктов. При отсутствии положительного результата лучше прибегнуть к консультации специалиста, что позволит вовремя диагностировать проблемы с кишечником или иные недуги и таким образом сохранить здоровье.