Практически у каждого человека в жизни случается ситуация, когда «надорвал живот». По своей сути это – не травма, а перенапряжение мышечных волокон брюшной стенки. Оно случается от поднятия больших тяжестей в быту и на производстве, резком повороте туловища, у спортсменов при больших физических нагрузках – как у мужчин, так и у женщин. При сильном кашле также происходит сокращение мышц брюшной стенки, чаще всего от такого надрыва страдают дети. И выражение «надорвала живот от смеха» соответствует истине.

Существует и такое понятие, как сорванный живот. Так говорят в случаях, когда брюшные мышцы испытывают систематическую перегрузку, и развиваются связанные с ней осложнения – образование грыж, опущение внутренних органов.

Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория

Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.

Симптомы обусловлены избыточной утилизацией глюкозы в мышечной ткани – основного источника энергии. При распаде глюкозы образуется молочная кислота, которая раздражает нервные волокна, а выделяющиеся из нее ионы водорода снижают сократимость мышечных волокон и способность их расслабляться, как бы обездвиживают их. Это и обусловливает появление таких основных признаков :

• резкие боли и чувство жжения в мышцах;
• затруднение движений;
• спазм и уплотнение мышц брюшной стенки;
• появление кровоподтеков на коже живота (при разрыве мышц);
• повышение температуры тела до 37-38°.

Боль может быть довольно интенсивной, когда невозможно притронуться к животу или совершить движения, а брюшная стенка может быть сильно напряжена. Это бывает при разрыве мышечных волокон, а также при выхождении брюшной грыжи и ущемлении ее между спазмированными мышцами.

Именно поэтому нужно обязательно обратиться к врачу хирургу для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения.

Первая помощь

Бытует мнение: если сорвал живот – достаточно принять обезболивающее средство, положить тепло и отлежаться.

Вот почему: анальгетики могут «смазать» картину более серьезной патологии, например, образование и ущемление грыжи, а тепло только усилит кровоизлияние при разрыве мышц. У женщин может возникнуть опущение матки, влагалища, открыться кровотечение, когда также нельзя принимать анальгетики до осмотра специалиста.

Единственное, что можно сделать при оказании первой помощи — уложить пострадавшего на спину и согнуть ноги в коленях для большего расслабления брюшных мышц, положить холод и вызвать скорую помощь.

Если болевой синдром не сильно выражен, нужно доставить пострадавшего в травматологический пункт или ургентную больницу.

Иногда случается, что у ребенка болит живот после того, как он пытался поднять и тащить что-то тяжелое. Его нужно уложить и вызвать скорую помощь.

У детей слабый брюшной пресс, а повышение внутрибрюшного давления приводит к выхождению грыж.

Лечение

После осмотра врачом и исключения более серьезной патологии при растяжении брюшных мышц назначается такое лечение:

• физический покой;
• обезболивающие средства (ибупрофен, кеторол и их аналоги);
• холод на живот в течение первых суток, прикладывают грелку с холодной водой на 15-20 минут до 6 раз в день;
• местные обезболивающие средства (фастум-гель, кетонал, найз, индометацин);
• фиксация специальным бандажом с мягкой внутренней поверхностью;
• сухое тепло на болезненную область – на 2-3 сутки, можно прикладывать теплую грелку, разогретый песок или соль, а также пользоваться синей или инфракрасной лампой по 15 минут 2-3 раза в день.

Правильное лечение дает быстрый эффект, уже через несколько дней боли утихают, появляется возможность движений.

Восстановление

Для полного восстановления поврежденных мышц необходимо время от 10 до 14 дней.

Это – восстановительный период, в течение которого следует исключить тяжелые физические нагрузки и выполнять упражнения лечебной гимнастики. Она необходима, чтобы не сформировалась контрактура мышц живота.

Упражнения заключаются в наклонах туловища вперед, назад, в стороны, а также в поворотах. Нагрузку следует давать постепенно, чтобы не вызывать болей в брюшной стенке. Длительность занятий вначале от нескольких минут до 15-20 минут 3-4 раза в день. Со 2-й недели вводят упражнения на растяжку мышц: лежа на животе, разгибают туловище назад, упираясь в пол руками.

Также хороший эффект дает легких разогревающий массаж передней и боковых поверхностей живота, можно при этом использовать разогревающие мази (долобене, миотон, капсикам).

Последствия

Когда сильно болит живот после резкого напряжения мышц, нужно помнить, что иногда это может указывать на такие последствия:

1. Выхождение и ущемление брюшной грыжи. Излюбленные места грыж – паховая и пупочная области, белая (срединная) линия живота, область послеоперационных рубцов. К болям присоединяется рвота, вздутие живота, ухудшается общее состояние.
2. Образование гематомы брюшной стенки, что проявляется сильными болями, отечностью живота.
3. Опущение внутренних органов – появляются тянущие боли в животе, нарушение стула, тошнота, у женщин могут быть кровотечения. Это осложнение развивается при частых, повторяющихся срывах живота.

Заключение

Если человек надорвал живот, и на это указывают симптомы, нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и строго выполнять назначения врача.

Как понять, что у вас растяжение или разрыв мышц живота. Основные симптомы

Надрыв живота может случиться при резком поднятии или долгом удерживании тяжестей, когда человек действует на пределе своих возможностей. По своим симптомам повреждение очень напоминает растяжение мышц или пупочную грыжу.

Симптомы и признаки

Основными факторами, способствующими возникновению надрыва мышц, являются:

1. Резкое колебание массы тела, ухудшающее состояние мышц пресса;
2. Повреждения и травмы живота, которые привели к разрывам волокон;
3. Частые запоры;
4. Удаление аппендицита или иное хирургическое вмешательство.

Чаще надрывам мышц живота подвергаются женщины. При этом симптомами травмы являются:

• Стреляющие, опоясывающие спазматические боли в области поясницы и внизу живота;
• Может образоваться отечность в области живота;
• Из-за смещения золотничканиже пупка, боли часто сопровождаются вздутием или бурчанием в животе, а также диареей;
• Также наблюдается изменение цвета пупочного кольца;
• Иногда повреждение сопровождается колющими болями в боку, которые могут отдавать в пах справа и слева;
• При значительной степени повреждения боль настолько сильная, что человек не может разогнуться и глубоко дышать. Пальпация также болезненна.

Дополнительные симптомы, как правило, проявляются довольно редко. К ним относят наличие крови в кале, резкое повышение температуры, сопровождающееся изменением оттенка кожи в пользу более темного. Самостоятельно диагностировать надрыв можно путем визуального осмотра живота натощак.

Для этого большим пальцем руки надавливают на зону пупка, и если по верхнему краю ощущается пульсация, то это признак надрыва. Отсутствие же пульсации может быть свидетельством грыжи.

Первая помощь: что делать

При появлении симптомов надрыва живота нужно оказать потерпевшему первую помощь:

1. Обеспечить больному комфортное положение, предпочтительно горизонтальное. Мышцы живота желательно максимально расслабить. Поверхность должна быть ровной и жесткой. Подушку подкладывать не стоит;
2. Необходимо зафиксировать пострадавшую область. Руки пострадавшего следует расположить вдоль туловища. Под поясницу нужно подложить сложенную в несколько раз плотную ткань, причем полоса не должна быть более 30 см. Фиксацию производить путем совершения оборотов повязки возле паха, по пупку и, если хватить длины, под диафрагмой. Повязка должна быть плотной, но не тугой;
3. Если боли нестерпимые, разрешается применение охлаждающего компресса и приём обезболивающего.

Особенно следует быть осторожным при наложении повязки женщине, так как есть повреждения репродуктивных органов. После проведения всех необходимых действий вставать больному следует не прямо, а осторожно через бок. Конечно, заниматься самостоятельной диагностикой, а тем более лечением ни в коем случае нельзя. Поэтому лучшей помощью пострадавшему является вызов скорой помощи или транспортировка больного в ближайшее медицинское учреждение.

Лечение

В медицинском учреждении лечащим врачом будет проведена тщательная диагностика и осмотр. Могут понадобиться аппаратные исследования, такие как рентген, компьютерная томография брюшной полости и герниография (если есть подозрение на грыжу). При повреждении мышц живота, больному оказывается неотложная помощь, и дальше лечение проводится амбулаторно.

Если же имеет место пупочная грыжа, то в этом случае не исключено хирургическое вмешательство. Оперативное вмешательство проводится только после тщательной диагностики и при отсутствии противопоказаний. Для лечения грыжи могут применяться натяжная герниопластика и пластика сетчатыми имплантами.

Вправить надрыв можно самостоятельно при наличии соответствующих навыков. Для этого пострадавшего укладывают на ровную поверхность и путем осторожной пальпации нащупать сдвинутый орган. Затем подтягивающими движениями осторожно сместить грыжу от желудка вниз. Воздушную грыжу выводят спиралевидными движениями. При отсутствии болей, вся манипуляция проводится в несколько приемов.

Восстановление

Реабилитация длится в среднем около двух недель. Важно соблюдать все предписания лечащего врача и придерживаться определённого режима для ускорения процесса выздоровления и закрепления полученного результата. Так, при подъеме с кровати нужно поворачиваться на бок и медленно, сначала поставив ноги на пол и опираясь рукой, поднимать корпус.

Чтобы укрепить мышцы живота медики советуют носить особый бандаж, который одевается в положении лежа до подъема. На время лечения и восстановления следует полностью отказаться от ношения тяжестей, а также избегать наклонов, так как это может привести к повторному надрыву.

Последствия

Во время надрыва, происходит смещение пупка, которое приводит к различного рода патологическим состояниям. Причем у мужчин и женщин эти последствия могут проявиться по-разному.

• О смещении пупка вверх свидетельствуют боли в поджелудочной железе. В результате нарушения кровообращения при повреждении может развиться гастрит, язва и опущение желудка на фоне ослабления мышц живота. Если лечению патологии не уделяется внимание долгое время, то впоследствии это приводит к опуханию тканей и, как следствие, нарушению функций кишечника;
• При смещении в сторону печени развивается холецистит и в желчном пузыре могут образоваться камни;
• Отклонение к поджелудочной железе чревато нарушением ее функций и может стать причиной развития диабета или сказаться негативно на работе сердца;
• При смещении к матке у женщин происходит ее опущение, которое может стать причиной бесплодия и выкидышей.

User Rating: 5.00 / 5

5.00 of 5 - 3 votes

Думаю, Вам знакомо такое выражение: сорвать желудок. В официальной медицине такого термина и диагноза не существует. Если Вы зададите вопрос какому-либо врачу, что такое сорвать желудок и как это лечить, то получите, скорее всего, такой ответ: "Такой диагноз науке не известен". Тем не менее народ продолжает "срывать" желудки - кто диетами, кто лекарствами, кто перенапряжением.

Не вникая, какое же официальное название этого заболевания существует в официальной медицине и есть ли таковое вообще, давайте разберемся, какие симптомы соответствуют тому, что люди называют "сорван желудок".

Как правило, при "сорванном желудке" появляются боли в желудке, тошнота, при которой практически ничего нельзя кушать, хотя аппетит присутствует. Если человек "сорвал" желудок чрезмерной физической нагрузкой, то часто возникают боли в районе пупка, усиливающиеся по ночам.

Раз уж понятие "сорванный желудок" - народное, то и методы лечения желудка от такого заболевания тоже народные.

Сейчас я расскажу об одном чудодейственном рецепте, помогающем вылечить "сорванный" желудок за считанные дни.

Для приготовления лекарства понадобится растение заразиха подсолнечниковая . Народное название - волчок.

Лечебный настой из заразихи для лечения желудка готовится следующим образом.

Три столовых ложки растения заварить одним литром кипятка, довести до кипения и кипятить 5 минут. Дать настоять до полного остывания, после чего процедить. Настой готов к употреблению.

Принимать настой по полстакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Настой из заразихи можно с успехом применять и при лечении желчно-каменной болезни.

Кроме того, заразиха обладает отличными ранозаживляющими свойствами - измельченное растение нужно прикладывать к ранам.

Можно ли вылечить простатит в домашних условиях?

Связь между состоянием простаты и мужской потенцией самая прямая! Ведь именно тестостерон, вырабатываемый простатой, наделяет мужчину […]

Вред пива для подростков или Чем опасно пиво для девочек

Я иду по вечернему городу, а мне навстречу идут три девочки-подростка, старшей лет 12, а двоим и того меньше. И в руках у каждой открытая бутылка пива[…]

Псориаз. Домашнее лечение псориаза

В последние годы псориаз становится одной из проблем со здоровьем для многих людей. Я нахожу в интернете тому подтверждение. Предлагаются различные[…]

Могу по своим наблюдениям утверждать, что причиной многих недугов (запоров, нарушений кислотности, бессонницы, болезни сердца и даже бесплодия) может быть неправильное положение пупка (часто при этом знахари говорят, что «сорван пупок»), можно ли определить, на месте пупок или нет?! Можно!

Для проверки, не смещён ли пупок, вам нужен помощник. Лягте на пол, на коврик, поднимите голову и ноги на 30 см, после чего медленно их опустите, расслабьтесь. Пускай ваш помощник возьмёт шнур и положит один конец на пупок, а другой на правый сосок (если вы мужчина), а потом перенесёт к левому соску. Если пупок на месте, то расстояние должно быть абсолютно одинаковым. Женщинам измерять надо расстояние между пупком и большим пальцем ноги. Сделайте все как описано выше, только расслабьтесь, держите пятки вместе, а ноги разведите в стороны. И пускай теперь ваш помощник сравнит расстояния между пупком и большими пальцами обеих ног. И ещё… Когда вы расслабитесь, пускай помощник сложит пальцы пучкой и приложит к пупку. Если все в порядке, он пульсирует как сердце. Если же вы заметили, что пупок не на месте, то надо обратиться к знахарю, или к хорошему специалисту, владеющему приёмами повитушного массажа, и он без проблем поставит пупок в нужное (нормальное) положение. Либо же можно воспользоваться народными методами баночного массажа или использовать шерстяные клубки различного диаметра.

Как же помочь самому себе? Как вправить пупок?

Если после поднятия тяжести вы заметили боль в области живота, в первую очередь проверьте, не сместился ли пупок, не «надорвали» вы его? В том случае, если пупок сместился, то можно сделать следующее.

Вырежьте из крупной картошки кружок толщиной с палец и диаметром чуть меньше горловины полулитровой бутылки, воткните по кругу с краю 10-12 спичек головками вверх, смажьте края вазелиновым или жирным кремом. Затем ложитесь на спину и картофельный «ёжик» расположите чуть выше пупка. Подожгите все спички разом и немедленно закройте «ёжик» банкой. Вскоре спички погаснут, банка присосётся к телу и начнёт править пупок, возвращая его на место.

На Руси раньше при этом приговаривали: — Пупок, стань по-старому!

Минут через 15-20 подведите руку под край банки и снимите ее. Вы наверняка почувствуете облегчение. Эту процедуру можно делать после поднятия тяжести.

В народе смещение пупка часто называют «враз» или смещение золотника. Что же такое этот самый «золотник. Он расположен в центре пупочной ямки окружённой валиком. С медицинской точки зрения пупок наш выглядит большим яйцом, расположенным перпендикулярно позвоночнику. От яйца этого идёт нить, на которой раскачивается энергетический шарик, а от него уже идут тысячи белых энергетических линий (волокон) по всему телу.

Причин смещения «золотника» немало:
Это и неправильное поднятие тяжести.
И удар, полученный в область живота.
И неудачное приземление после прыжка с большой высоты.
Сильный испуг, стресс, нервное перенапряжение.
У новорождённого смещение золотника («враз») случается, вследствие неправильного принятия родов акушерками.

О смещении золотника сигнализирует боль в животе, а точнее в поджелудочной области (вверх под желудок и по центру). При многолетнем нахождении золотника в области желудка, это место припухает, причём при пальпации прощупыванием чётко ощущается опухоль пальцами. Это влечёт за собой нарушение работы кишечника и с годами даже приводит к возникновению больших последствий для всего желудочно-кишечного тракта. Нередко это приводит к гастритам, к ослаблению мышечной ткани желудка, и в результате — к опущению желудка. Через некоторое время это может вызвать язвенную болезнь. У женщин опускание пупка к матке приводит к бесплодию, а у мужчин — к импотенции.

После неудачного поднятия тяжести в 80-х годах прошлого века мой товарищ на себе испытал сильную боль в области живота. По совету деда Сергея он смазывал живот подсолнечным маслом, ставил указательный палец в пупочную ямку и, покачивая пальцем, старался «почувствовать» под ним пульс. Если пульс есть, то значит «золотник» на месте, а коль нет пульса, то нужно поработать.

Так вот, пульса он не ощущал!

Тогда он продолжал работу уже на кровати. Поджимая под себя обе ноги, ставил их вместе и приседал на колени, после чего начинал подтягивать тело от лобка к пупку, от желудка к пупку и с правой стороны тоже к пупку. После того, как все подтянул, снова ставил указательный палец в пупочную ямку и искал пульс. Затем, заранее приготовленной тканью, обвязывался выше пупка так, чтобы ткань хорошо держалась и не спадала. Другой тканью перевязывался точно также, только выше лобка и ниже пупка. Затем аккуратно поворачивался на левый бок и вставал с кровати. Дома он обвязанным ходил так в течение двух дней. А ещё сменил мягкую постель на более жёсткую, не делал резких движений и не поднимал никаких тяжестей. Так он и поставил себе золотник на место.

Когда же в следующий раз произошло смещение золотника, то он при лечении использовал другой способ. Так же как и ранее; указательным пальцем проверил на месте ли золотник. Убедившись, что золотник смещён, начал ставить его на место. Для этого взял я пятикопеечную медную монету, завернул ее в кусок газеты так, чтобы края газетные вверх торчали. Положил эту завёрнутую монету на пупок и поджёг газету. И сразу же заранее приготовленную полулитровую банку поставил горлышком вниз на пупок (там, где он должен быть).

Спустя 10-15 минут банку можно снять и проверить стал ли «золотник» на место. И всегда помните: к самому пупку следует прикасаться очень аккуратно, тихонько массируя то место, где был золотник. Для деток вместо полулитровой банки можно использовать майонезную.

Так, после трёхдневных процедур на ночь с полулитровой банкой ему удалось поставить пупок на место.

Правка живота, то, чем раньше бабушки в деревнях занимались (говорили: поставить пуп на место, живот поправить). Смещение золотника («враз»), золотник обрушился, сорвать живот, смещение пупка, надрыв живота (надорвался парень), пупок сорвала, надсадилась, пупок развязался...

Золотник-пупок

Что такое золотник? В медицинской литературе опреде­ление пупка такое: «После рождения, когда начинает функ­ционировать легочный круг кровообращения и пупочный канатик перевязывают, происходит постепенное запустевание у пупочной вены, венозного и артериального протоков и дистальных отделов пупочных артерий, все эти образова­ния облитерируются и образуют связки. Пупочная вена об­разует круглую связку печени, венозный проток — веноз­ную связку, артериальный проток — артериальную связку, а из обеих пупочных артерий образуются тяжи, латераль­ные пупочные складки, которые располагаются по задней поверхности передней брюшной стенки. Зарастает также овальное отверстие, которое превращается в овальную ямку, а заслонка нижней полой вены, потерявшая после рожде­ния свое функциональное значение, образует небольшую складку, натянутую от устья нижней полой вены в стороне овальной ямки».

Медицинское определение дополним йоговским: «это узел сосредоточения 72 тысяч тонких жизненных каналов (нади)».

Золотник расположен в центре пупочной ямки, окружен пупочным валиком. Имеет физическую и мощную энерге­тическую структуру.

Физическая – величиной с завязь огурчика (это хорошо прощупывается при пальпации, когда пупок не на месте) стяжение сосудов, держащихся на связках. Энергетически пупок выглядит большим яйцом, расположенным перпен­дикулярно позвоночнику, от яйца идет нить, на которой раскачивается энергетический шарик, а от него идут тыся­чи белых энергетических нитей по всему телу.

Причины смещения золотника.

Смещение может быть от центра пупка в любую сторону по всему животу. Возникает оно от неправильного подня­тия тяжести, удара в живот, спрыгивания с большой высо­ты, хирургической операции в области живота, травмы, не­рвного стресса, порчи, у женщин во время родов, у новорож­денных при неправильном принятии родов.

В зависимости от того, в какую сторону смещен золот­ник, какой сосуд передавил, идет нарушение кровообраще­ния в данном органе, что ведет к последующему ослабле­нию и заболеванию органа. И какое бы эффективное лечение ни проводили, улучшение будет временным и заболевание вновь вернется, так как не устранена причина.

Приведем несколько примеров.

При смещении золотника вверх под желудок, по центру, появляется боль в поджелудочной области. Нарушение кро­вообращения в желудке приводит к гастриту, к ослаблению мышечной ткани желудка, а значит, к опущению желудка. Позже это может привести к язве. При длительном нахож­дении (несколько лет) золотника в области желудка это место припухает и может врачом при пальпации определять­ся как опухоль. Нарушение работы желудка приводит к на­рушению работы кишечника со всеми вытекающими послед­ствиями.

Смещение пупка вниз к матке приводит к постепенному ее опущению, к бесплодию. Плод не может удержаться на стенке матки, где нарушена функция слизистой оболочки, и могут быть выкидыши.

У мужчин смещение пупка вниз обычно приводит к им­потенции. Смещение золотника к печени вызывает различные на­рушения в ней — от холецистита до камней в желчном пу­зыре.

Смещение в сторону поджелудочной железы вызывает нарушение в поджелудочной железе вплоть до диабета и на­рушения сердечной деятельности.

При любом смещении нарушается работа кишечника.

Если вы после подъема тяжестей замечаете боли в живо­те и другие неприятные ощущения, то в первую очередь про­верьте положение золотника.

Определение смещения.

Существует несколько методов определения смещения золотника.

1. Визуально . Утром, натощак встаньте перед зеркалом и посмотрите на свой живот. При нормальном положении зо­лотника в области пупка будет спокойное, ровное, еле за­метное биение. При смещении такая пульсация видна в дру­гом месте живота.

2. Пальпация . Проверяем кончиками пальцев. Кладем три средних пальца чуть выше пупка (на 1 см), затем чуть ниже, потом по сторонам пупка. При нормальном положении бу­дет еле заметная пульсация под пальцами, одинаковая со всех сторон. При смещении пульсация нарушается, может быть сильная в одном месте, а в другом отсутствовать. Ак­куратно продавливаем пальцами весь живот и прислушива­емся. Там, где будет пульсация, можно нащупать небольшие уплотнения, это и есть золотник.

3. Энергетически . Водим пальцем над животом на рас­стоянии 1 – 2 см. Там, где находится золотник, появится пульсация в кончиках пальцев. Чтобы вам удалось это по­чувствовать, предварительно разотрите ладони друг о друга и сосредоточьтесь на чувствительности пальцев.

Сейчас, это знают не многие люди.

В официальной медицине, когда ставится диагноз, учитываются многие факторы, кроме того – на месте органы или нет, смещены они или опущены.

Любое заболевание обозначается, но не опущение органов. Нет специалистов и знаний, как их поднимать. Это труднозатратная часть, потому что нужны усилия, требуется попотеть над телом человека. Проще ему назначить таблетку или «подшить» почку, матку или желудок, если они опущены, а еще проще - удалить. Этим же не занимаются и в массажных кабинетах не все умеют поднимать органы, хотя правка живота должна проводиться в комплексе с другими методами лечения.

Существует много способов «правки живота», но - Самый простой и самый безболезненный – это движение по часовой стрелки вокруг пупка. Намыливаем мылом свои руки и живот, по мере высыхания, смачиваем в воде. Причем, пальцы в глубь живота не обязательно опускать сразу глубоко, нужно начинать с мягких поглаживаний. Начинаем с околореберного пространства в верху и по часовой стрелке доходим до костей малого таза, и постепенно, как бы поглаживая, приближаемся к пупку. Это делается в течении 15 минут, пока не исчезнут «болядки» и уплотнения. Примерно 8-10 массажей и органы становятся на место и даже если есть внутри различные кисты – они исчезают.

Правда, есть маленькая деталь, – нужно чувствовать и «слышать» человека.

Рис. 1 «Спираль»
Рис. 2 «От солнечного сплетения»
Рис. 3 «От «подвздожных костей»
Рис. 4 «От лобка»

Так, я видел, делали бабушки. Без наставника я не советую делать, потому что можно опустить органы вниз по незнанию, а внизу живота «ткани» должны подниматься вверх.

Более подробно смотрите на сайте "Алтай-Старовер" в разделе видео:

Когда золотник обрушился

Мне шестьдесят лет, сама худенькая, хрупкая, часто подрываюсь. В народе говорят — золотник с места сдвинула, или враз, как его еще называют. По хозяйству стараюсь все осторожно делать, но все же болею. Хожу по бабкам, да толку никакого, только деньги выбрасываю. Может, старые люди знают, как мне вылечиться. Напишите, а то уже жить не могу, т.к. внутри все ноет и болит. Врачи это не лечат, говорят, что все в норме.

Вера Подолянец, 67300, Одесская обл., Березовский р-н, с.Роздол

Вы поднимали что-то тяжелое, вот ваш желудок и опустился. В народе про это говорят так: «Золотник обрушился». Вот и он ходит по всему вашему телу, место свое ищет. А место его возле пупка находится, где его и нужно восстановить. Вы сами этого не сделаете, поэтому вам следует найти бабку, которая умеет золотник (или враз) вправлять. И запомните, что золотник керосина боится!

Сам рецепт таков. Купите 0,5 л керосина. Сложите треугольником тонкий х/б или льняной платок, простелите его на постель и ложитесь сверху так, чтобы концы платка с обеих сторон видны были. Смажьте живот керосином (только возле пупка не мазать — туда нужно будет золотник со всех сторон подтягивать!).

Подтягивать так. Вырезать из картошки кружок диаметром чуть меньше горлышка 200-миллилитрового стакана, чтобы можно было этот кружок стаканом покрыть. В центре кружка насквозь сделать ножом дырочку, чтобы туда бинтик или ватку затянуть. Это все готовится заранее. И тому, кто будет враз вправлять, нужно подтягивать, начиная с обеих боковых сторон (одна рука — правую сторону, вторая — левую), ваш живот. Пускай тянет его к пупку, делая это медленно, но упорно. Потом то же самое от ребер к пупку и снизу живота — к пупку. И так размеренно повторить 3 раза.

Когда вокруг живот подтянули, то на пупок нужно поставить кружок картошки, верхнюю сторону бинтика смочить перваком или спиртом и поджечь, чтобы пламя пошло, и тут же накрыть стаканом так, как банки на спинку ставятся. Только банки обычно факелом нагревают, а тут стакан на факел ставят. После чего больной должен полежать в спокойствии минут 30. И если все сделано правильно, то он услышит, как до пупка тянуть будет. После этого стакан снять и обвязать больного платком выше пупка (где пояс юбки носится, там туговато связать), не давая тому подняться.

После этого больному лежать в спокойствии дня три, не выполняя никакой работы.

Если болезнь запущена и за один раз не поможет, то раза 3 нужно такие процедуры повторять. И надо поправиться, чтобы на животе жирок вырос, потом желудок опускаться не будет. А обвязанной платком ходить нужно постоянно. И поберечься от поднятия тяжестей примерно годик, пока жирок нарастает.

На себе испытала этот золотник еще в детстве… Работать нас, детей, родители заставляли тяжело и мы с братом обрушивались. Больными становились, кушать не могли, тошнило, в животе урчало. Тогда мама шла к бабке, которая в селе жила и умела это делать. Оттягивала бабка нам золотник, после чего мы несколько дней лежали, и все проходило. А теперь я и сама это делать умею.

Анна Афанасьевна Салий, 23700, Винницкая обл., г.Гайсин, ул. Ивана Богуна, I-й пр., 27

Вправление Хары (пупка).
А.В. Трехлебов - практическое занятие.

Ладить живот

Юлия Гареева, психолог: Моя мама мне рассказывала, что ее бабушка, моя прабабушка, каждую неделю ходила в баню с подругой и там они обязательно правили животы друг у друга. Это было неотъемлемой частью бани. И надо сказать, что эта бабушка отличалась хорошим здоровьем и продолжительной жизнью. В то время они жили в деревушке где-то на Урале.

А недавно на глаза мне попалась статья человека, который работал гидрографом и какое-то время пожил в поселке староверов в Бурятии. И вот что он пишет: "Выяснилось, что все староверы - люди здоровые, к врачам не ходят и лечат себя сами. Они знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает. А если пошло недомогание, то человек разбирается вместе со своими близкими, какая мысль или какое чувство, дело могли вызвать хворь ". статья целиком.

И вот несколько отрывков про правки живота из книги Г.И.Попова "Русская народно-бытовая медицина" (по материалам Этнографического бюро князя В.Н.Тенешева): " Есть особые «правильщики» и «правильщицы». Они направляют пуп, который оказывается сорванным от тяжелой работы, подъема или просто от того, что человек оступился или сделал неловкое или резкое движение. Достигается это всего чаще накидыванием горшка ".

"В Череповецком уезде существуют и другие способы лечения знахарями «пупных болезней». При одном из таких способов «рвут пуп пальцами», то есть большим и серединой согнутого указательного пальца захватывают складку кожи и поднимают ее, стараясь перекрутить складку. Иногда щипание кожи пальцами проводится по всему животу и представляет вид массажа. Употребляется также «завертывание пупа» палкой: берут коротенькую палку, середину ее кладут на пупок и начинают производить круговые движения палки по животу с целью «закрепить» сорванный пуп ".

"В Саратовской губернии, когда появятся боли в животе, бабки говорят, что он «отбит или надорван». Для лечения больного кладут с согнутыми ногами на спину и начинают обеими руками поглаживать живот снизу вверх, причитывая «во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Потом берут больного за ноги и, встряхнув раза три, велят немного полежать и дают стакан водки ".

Вообще, животу в народной культуре отводилось важное место. Это и по самому слову уже можно понять: живот - жива, жизнь. По народному мнению живот - вместилище жизненных сил. Но для того, чтобы эта самая жизненная сила текла свободно, необходимо, чтобы живот был расслабленный и мягкий. Для того чтобы он оставался мягким и здоровым, его правили. И судя по всему, в некоторых деревнях или областях люди умели править животы самостоятельно, тем самым поддерживая свое здоровье и жизненную силу.

Что можно попробовать делать самостоятельно?

Можно просто положить руки на любую часть живота, которая ощущается напряженной , и "погреть", успокоить животик. Особое внимание стоит обратить на солнечное сплетение и область около пупка. Как правило, в области солнечного сплетения собираются тревоги, а около пупка и ниже скапливаются напряжения связанные со страхами.

Владеете ли Вы "лажением" или другими видами целительства руками - это неважно. Наши руки имеют естественную способность взаимодействовать с напряжениями, утолять боль и тем самым исцелять. В "лажении" , в частности, мы учимся использовать эту нашу особенность и развиваем ее). Кроме того, одно Ваше внимание, направленное в какую либо часть тела уже является целительным.

Работу рук можно дополнить дыханием . Попробуйте направлять ваш выдох в напряженные места. Они ощущаются как уплотнения, как будто ткань собралась в комок, сжалась. В этих местах ткани вашего плотного и тонкого тела буквально сжаты в напряжении, которое образует уплотнение или твердость в животе. Попробуйте через это уплотнение выдыхать, ощущая, как этот комочек напряжения в теле разжимается, разравнивается и расслабляется.

Если живот это позволяет, то есть он не слишком жесткий и болезненный, можно его мягко начать вымешивать . Хороший вспомогательный образ - образ упругого теста, в котором есть плотности, комочки. И Вам надо этот неравномерный кусок теста привести в равномерно вымешанное состояние. Движения должны быть мягким и текучими. Никаких резких движений на животе делать не стоит. Если Ваши руки нашли такое уплотнение (комочек), остановитесь на нем, мягко надавливая и немного размешивая эту плотность. Также можно подышать через эти уплотнения, расправляя их еще и изнутри. Как только плотность под вашими руками подтает и начнет распускаться, можно переходить дальше.

- Поправить живот также можно с помощью клубка шерстяных ниток . Для этого нужно смотать клубок из красных шерстяных ниток величиной с Ваш кулак. Лечь на пол и подложить такой клубок под пуп. Если есть напряжения, то возникнут болевые ощущения. Через них также можно подышать, расслабляя их. Нужно достигнуть такого состояния, чтобы на этом клубочке лежалось спокойно и расслабленно. Возможно, придется повторять это действие несколько дней подряд. Если нет клубка шерсти, то можно также использовать обычный теннисный мячик.

В современном мире, мы привыкли перекладывать ответственность за наше здоровье на врачей и таблетки и разучились доверять себе. Хотя своими руками мы можем сделать очень многое для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Надо только делать.

Лажение - (от слова «Лад») - это специальные способы работы с телом и сознанием, позволяющие привести тело в здоровое и живое состояние. При Лажении тело воспринимается как цельное и неделимое пространство. Взаимодействие происходит со всем объёмом тела. Лажение предполагает перераспределение плотностей от напряженных участков к пустым, дряблым. При этом телу возвращается его изначально однородное упругое состояние.

Лажение - это уникальный способ работы с напряжениями с целью очищения от боли - физической и душевной. Характерной особенностью этой техники является то, что воздействие направлено не на тело, а непосредственно на напряжения. Это позволяет работать с последствиями травм как физической, так и психической природы, независимо от их местоположения и глубины. Воздействовать на все слои кожи, весь объем поверхностных и глубоких мышц, связки, внутренние органы. Лажение очень эффективно при работе с мимическими напряжениями.

Ну и, наконец, Лажение - обоюдно приятное душевное занятие, от которого никогда не устаешь, и которое не нуждается во временных ограничениях! Для того чтобы использовать этот способ работы с телом совсем не обязательно владеть приёмами профессионального массажа. А что действительно важно, так это быть в согласии с самим собой, со своим собственным телом, быть достаточно чувствительным к партнеру и самому себе и это рождает Ваш личный стиль, учитывающий особенности напряжений, с которыми Вы работаете.