Онемение в пальцах рук лечение. Лечение онемения рук при остеохондрозе

Частичное или полное онемение пальцев рук – явление нередкое. Зачастую оно провоцируется защемлением нерва, в этом случае чувство онемения является кратковременным и носит физиологический характер. Но если оно возникает часто и не проходит в течение длительного промежутка времени, это сигнализирует о развитии серьезных патологических процессов в организме.

Общие причины онемения пальцев рук

В первую очередь, нужно обратить внимание на то, с какой периодичностью немеют пальцы, и как долго не проходит это чувство. Если оно является кратковременным и возникает редко, возможно, вы имеете привычку носить тяжелую сумку на плече или спать в определенной позе, не меняя положения тела. Это и приводит к ущемлению нервных окончаний, нарушению кровотока в руке. Из наиболее вероятных причин онемения можно выделить следующие:

Синдром Рейно

Данное заболевание чаще всего развивается у женщин, чья деятельность предусматривает частый контакт с токсическими веществами (тяжелые металлы, яды) или сопряжена с систематическим переохлаждением. В этом случае кожа пальцев не только немеет, но и меняет цвет (темнеет).

Синдром запястного канала

Является наиболее распространенной причиной. Ее возникновение обусловлено ущемлением срединного нерва, расположенного на уровне запястья. Чаще всего развивается у людей, проводящих большое количество времени за работой на компьютере. При наличии данного синдрома возникает онемение мизинца, безымянного и среднего пальцев, а также ощущаются боли в области ущемления. Боли могут отдавать в предплечье и/или плечо.

Инсульт

Наряду с онемением пальцев у человека может возникнуть потеря координации, спутанность мышления, сбой в работе органов зрения и речи. При инсульте происходит онемение пальцев левой руки.

Болезни позвоночника

Это может быть туберкулез позвоночника, опухоли тканей позвоночника и костного мозга. В данной ситуации наблюдается передавливание сосудистых русел и мелких кровеносных капилляров.

Патологии сосудов (непроходимость) и сердца

Чувство онемения пальцев левой руки нередко является предвестником инфаркта. Чаще всего возникает онемение безымянного пальца и мизинца. Также проявляется и сопутствующая симптоматика: болевой синдром в предплечье и грудной клетке (посередине). Возможны приступы тошноты и рвоты, нарушения дыхания.

Последствие стрессов

В результате сильных эмоциональных переживаний нервно-сосудистый пучок, отвечающий за нервную проводимость и трофику, подвергается компрессионному сдавливанию. Это влечет за собой замедление общего кровотока, ухудшение питания тканей, в том числе и пальцев верхних конечностей.

Остеохондроз (грудной или шейный отделы позвоночника)

Травмы предплечья и/или плеча

В данной ситуации отмечается пережим кровеносных сосудов, что и вызывает чувство онемения.

Частные причины онемения пальцев рук

Онемение может локализоваться на одном из пальцев:

• Длительное напряжение мускулов верхних отделов позвоночника и кистевой мускулатуры
• Патологии сосудов и сердца.

Безымянный

Указательный

• Очаги воспаления в суставах
• Эндокринные заболевания (чаще всего сахарный диабет)
• Патологические процессы, протекающие в тканях плечевого нервного пучка
• Дегенерация межпозвоночных дисков, шейных мышечных тканей и позвонков (чаще всего 6-го)
• Повышенная нагрузка на пальцы рук и верхние отделы позвоночника.

• Спазмы сосудистого пучка
• Травмы пальца
• Длительное и систематическое воздействие низких температур
• Воспаление и/или деформация суставов пальца
• Нарушенная трофика и структура тканей
• Межпозвоночные грыжи.

• Остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника
• Заболевания сосудов и сердца
• Нарушение метаболизма в хрящевых тканях грудного и/или шейного отдела позвоночника
• Сужение просветов и степени эластичности кровеносных сосудов.

Симптомы

Онемение пальцев рук может сопровождаться следующими симптомами:

• Боли в области сердца, пальцев, левого предплечья, плеча
• Судороги
• Мышечные спазмы
• Ощущение жжения и покалывания (пальцы и/или вся рука)
• Чувство тяжелого оцепенения
• Панические атаки
• Холодок в пальцах и ладони (особенно это касается мизинца и безымянного пальца).

Диагностика

Вначале нужно исключить наличие предынсультного или предынфарктного состояний, так как указанные патологии угрожают не только здоровью больного, но и его жизни. Если данные состояния исключены, следует провести обследование позвоночника на предмет наличия межпозвоночных грыж, остеохондроза.

Если же ни одна из перечисленных патологий не является причиной онемения пальцев рук, нужно определить, имеются ли у пациента воспалительные очаги или повреждения (сдавливание) нервных окончаний. В спектр диагностических процедур входят:

• Электроэнцефалография
• КТ головного мозга
• МРТ позвоночника
• Ангиографическое и допплерографическое исследование сосудов
• Кардиограмма сердца
• Рентгенография всех отделов позвоночника в различных проекциях.

Лечение

Специалистом назначается курс лечения только после постановки точного диагноза и с учетом причины, которая вызвала онемение пальцев. Возможные варианты терапии могут включать в себя:

• Прием лекарственных препаратов, которые обладают способностью улучшать работу сосудов, сердца и нервов, купировать болевой синдром, останавливать развитие воспалительных процессов. Нередко назначается прием витаминных комплексов, которые способствуют восстановлению функции тканей

• Проведение процедур лечебной гимнастики. Данные упражнения помогают снизить степень онемения пальцев рук

• Проведение физиотерапевтических процедур. Способствуют скорейшей регенерации тканей и улучшению кровообращения. Как правило, применяется магнитотерапия, ультразвуковое или лазерное воздействие

• Местное лечение. Сюда можно отнести использование кремов и мазей, улучшающих трофику и нервную проводимость тканей, процедуры массажа и мануальную терапию (при необходимости)

• Отказ от вредных привычек (употребление спиртосодержащей продукции и курение)

• Ведение здорового образа жизни (регулярные физические нагрузки, соблюдение режима сна и бодрствования)

• Назначение бессолевой диеты, которая предполагает употребление большого количества свежих фруктов, овощей и зелени.

Если ваша профессиональная деятельность связана с работой руками, через каждые 1-1,5 часа делайте пятиминутные перерывы и проводите легкую гимнастику для нормализации кровообращения.

При наличии подозрений на развитие серьезных патологий, немедленно обращайтесь к компетентному специалисту-медику. Это поможет не только своевременно поставить точный диагноз, но и добиться максимально положительного результата лечения.

Лабораторная диагностика сахарного диабета основывается на определении уровня глюкозы в периферической крови в различное время суток. При диабете ее уровень оказывается выше нормы. Более достоверный результат получается при определении в крови уровня гликозилированного гемоглобина, определяющего средний уровень глюкозы в крови за последние три - четыре месяца. Тип диабета устанавливается посредством определения в крови уровня собственного инсулина, а также при провокационных тестах (пероральный глюкозотолерантный тест ).

Диабетическая ангиопатия, являющаяся причиной плохой циркуляции крови во внутренних органах и мягких тканях, диагностируется путем выполнения допплерографии магистральных сосудов верхних и нижних конечностей. Помимо этого, следует искать признаки нарушения функции других органов-мишеней при сахарном диабете – почек, глаз и сердца . При диабетической нефропатии будет наблюдаться повышение уровня креатинина и мочевины . Диабетическая ретинопатия (поражение сетчатки глаза ) определяется при исследовании глазного дна методом прямой офтальмоскопии или специальными инструментальными методами. Нарушение функции сердца может определяться при простой электрокардиографии , однако к более точным и современным методам относятся эхокардиография, совмещенная с допплерографией, и коронарография .

Диабетическая нейропатия диагностируется путем сбора анамнеза и выполнения некоторых инструментальных исследований. При сборе анамнеза (истории болезни ) выясняют, испытывает ли больной трудности при поднятии предметов и их распознавании на ощупь, покалывание в руках, неуверенность походки, эректильную дисфункцию и др. Инструментальные исследования подразумевают определение уровня тактильной, болевой, температурной и глубокой вибрационной чувствительности путем применения специальных приборов.

Диагностика онемения рук при атеросклерозе

Среди лабораторных исследований наиболее полезным окажется определение уровня общего холестерина, его фракции и уровня триглицеридов. При атеросклерозе данные показатели, как правило, изрядно повышены.

Исследование проходимости магистральных сосудов верхних конечностей осуществляется при помощи допплерографии. При выраженном атеросклерозе на обзорной рентгенографии грудной клетки определяются соответствующие изменения аорты.

Диагностика онемения рук при алкоголизме

Как указывалось ранее, алкоголь крайне отрицательно сказывается на работе нейронов головного мозга. Таким образом, при онемении рук на фоне хронической алкогольной интоксикации следует обратить внимание на иные симптомы, указывающие на страдание нейронов. В частности, имеет место ухудшение памяти и ассоциативного мышления, возникает тремор (дрожание ) конечностей и эпилептические приступы в моменты сильного опьянения.

Среди лабораторных анализов, указывающих на связь алкоголизма с онемением рук, следует исследовать уровень витаминов группы В (в частности В 1 и В 12 ) в крови, который у таких пациентов часто бывает снижен. Однако такое исследование доступно далеко не во всех лабораториях и стоит не дешево. Вместо этого врачи эмпирически назначают препараты, содержащие витамины группы В, после чего наблюдается положительная динамика в самочувствии больных, разумеется, при условии полного прекращения употребления алкоголя.

Диагностика онемения рук при рассеянном склерозе

Диагностика данного заболевания возможна лишь при выполнении компьютерной томографии (КТ ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ ) головного мозга. Однако следует заметить, что выявить данное заболевание на ранних стадиях, даже пройдя вышеназванные исследования, крайне трудно, в связи с большим количеством заболеваний, с которыми следует провести дифференциальный диагноз. Больные обращаются к врачу, как правило, с момента появления первых жалоб, а согласно статистическим данным, они появляются, когда 70% ткани головного мозга уже поражены заболеванием.

Диагностика онемения рук при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Рентгенография позвоночного столба в боковой проекции позволяет определить участки патологического сближения позвонков, подразумевающие уплощение межпозвоночного диска и ущемление корешков спинномозговых нервов. Используя данный недорогой инструментальным метод, можно ориентировочно определить выраженность остеохондроза.

Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяет визуализировать не только плотную костную ткань, но еще и водянистую ткань спинного мозга и крупных спинномозговых нервов. Для определения степени компрессии вышеперечисленных структур рекомендуется использовать МРТ, поскольку данный метод обладает более высокой чувствительностью к мягким тканям и не несет никакого вреда организму. КТ применяется при невозможности выполнения МРТ (вес более 120 кг, металлические имплантаты в теле ).

Диагностика онемения рук при межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника

МРТ является методом, способствующим наиболее точной визуализации нервной ткани, в частности спинного мозга. Любая его компрессия или компрессия спинномозговых нервов обнаруживается при данном исследовании. КТ выявляет грыжу межпозвоночного диска и несколько хуже выявляет структуру спинного мозга.

Диагностика онемения рук при боковом амиотрофическом склерозе

Специфических лабораторных и инструментальных методов диагностики БАС, к сожалению, не существует. Наиболее полезным исследованием считается выполняемая в динамике электромиография, позволяющая определить прогрессирующее снижение мышечного тонуса различных участков тела. Однако следует отметить, что причин вышеупомянутых нарушений может быть больше, в связи с чем необходимы иные исследования для исключения данных причин. Таким образом, БАС является диагнозом исключения.

Диагностика онемения рук при туннельном синдроме (синдроме запястного канала )

При сборе анамнеза следует обратить особое внимание на виды деятельности, связанные с длительным и однообразным движением кистей и пальцев рук. Клинически данный синдром проявляется болями, чувством онемения или покалывания в латеральной части ладони и первых трех пальцах. Электромиография позволяет определить патологическое снижение тонуса мышц, иннервируемых срединным нервом, дистальнее (дальше ) места его сдавления.

Диагностика онемения рук при болезни/синдроме Рейно

Диагностика онемения рук при ишемическом инсульте головного мозга

МРТ определяет границы ишемии мозговой ткани, начиная с первых часов с момента начала инсульта. При использовании контрастного вещества (гадолиний ) удается точно локализовать место закупорки кровеносного сосуда. КТ используется за неимением МРТ или при наличии противопоказаний к ее использованию. Данный метод имеет некоторые недостатки. В частности, он определяет область ишемии несколько позднее, обычно в конце первых суток с начала инсульта. Положительной стороной обоих вышеперечисленных методов является возможность дифференциального диагноза с другими заболеваниями, имеющими сходную клиническую картину.

Спинномозговая пункция и взятие ликвора на исследование также позволяет ориентировать врача в том или ином направлении. В частности, при ишемическом инсульте спинномозговая жидкость прозрачная, часто повышается цитоз (содержание элементов ) за счет увеличения количества нейтрофилов и лимфоцитов . В половине случаев может отмечаться незначительное увеличение количества белка.

Диагностика онемения рук при опухоли головного мозга

Спинномозговая жидкость при опухоли головного мозга обычно прозрачная или опалесцирующая. При ее анализе может определяться небольшое увеличение количества белка, редко – увеличение концентрации лейкоцитов . При крупных опухолях в ликворе могут обнаруживаться атипичные клетки.

Маркеры злокачественных опухолей головного мозга на сегодняшний день не разработаны. Тем не менее, маркеры новообразований других тканей могут оказаться положительными, если опухоль головного мозга является не первичной, а вторичной, то есть метастазом. Для подтверждения данного диагноза следует выявить расположение первичной опухоли, используя ультразвуковое исследование (УЗИ ), сцинтиграфию, КТ и МРТ остальных частей тела.

Диагностика онемения рук при гипертонической болезни

Диагностика онемения рук при хронической анемии

Непосредственно факт анемии устанавливается на основе снижения количества эритроцитов (красных кровяных телец ) или снижения количества гемоглобина в них. Вид анемии устанавливается при оценке формы и размеров эритроцитов. При гемолитических анемиях следует искать высокий уровень билирубина , в частности, непрямой фракции. Хроническая фолиеводефицитная и В 12 -дефицитная анемия проявляется увеличением диаметра эритроцитов, а также хорошо реагирует на заместительную терапию буквально с первых недель лечения. По данным признакам и осуществляется их диагностика. Железодефицитная анемия диагностируется при обнаружении мелких эритроцитов и низкой концентрации сывороточного железа. Для гипопластических и апластических анемий характерно снижение количества ретикулоцитов (молодых форм эритроцитов ) в общем анализе крови и обеднение эритроцитарного ростка при пункции костного мозга.

Диагностика онемения рук при вегето-сосудистой дистонии

Клинические проявления вегето-сосудистой дистонии могут быть крайне разнообразными. Условно их разделяют на три типа. При сердечном типе отмечается одышка, дискомфорт за грудиной и ощущение сильного сердцебиения. При гипертензивном типе преобладают головные боли и скачки артериального давления. При гипотензивном типе отмечается выраженное общее недомогание, онемение, похолодание конечностей и постоянно сниженное артериальное давление.

Диагностика онемения рук при ревматоидном артрите

В клинической картине ревматоидного артрита выделяют деформацию пальцев рук и реже ног за счет появления болезненных ревматических узелков. При классическом течении заболевания должен определяться положительный ревматоидный фактор, а также антитела к циклическому цитруллинированному пептиду (АЦЦП ). На рентгенограмме больных определяются воспалительные изменения суставного хряща мелких суставов кисти, а также участки околосуставного остеопороза .

Диагностика онемения рук при синдроме верхней апертуры грудной клетки

Шейные ребра обычно видны при простой рентгенографии, однако основываться лишь на данном исследовании при постановке диагноза нельзя, поскольку на рентгенограмме невозможно подтвердить сам факт сдавления определенного нерва или всего шейного сплетения. Конечным исследованием является МРТ, при которой можно точно определить участки сдавления нервной ткани, степень данного сдавления и разработать тактику дальнейшего лечения.

Диагностика онемения рук при плечевом плексите

При плечевом плексите больной предъявляет жалобы на выраженные боли в подмышечной области, распространяющиеся на всю руку, часто сопровождаемые чувством покалывания и онемения.

УЗИ определяет диаметр и структуру плечевого сплетения. При наличии достаточного опыта, используя УЗИ, врач может обнаружить признаки воспаления нервного сплетения. Заподозрить развитие воспаления плечевого сплетения можно, выполнив прицельную рентгенографию плечевого сустава и окружающих мягких тканей. При этом рекомендуется использовать цифровые рентгеновские аппараты, обладающие большей четкостью снимка. Окончательный диагноз устанавливается на основе МРТ. При ее отсутствии или наличии противопоказаний выполняют КТ.

Диагностика онемения рук при клещевом энцефалите

При подозрении на клещевой энцефалит следует, в первую очередь, обратить внимание на связь между развитием признаков болезни и укусом клеща. Через несколько часов после укуса клеща поднимается температура тела, появляется выраженная слабость , ассоциированная с головной болью, лицо и зев становится полнокровным. Чувство онемения конечностей может ощущаться больным при крайне выраженной общей слабости.

Среди лабораторных исследований предпочтение отдают серологическим методам, в частности, методу парных сывороток. Данный метод подразумевает регистрацию как минимум четырехкратного роста концентрации антител к вирусу клещевого энцефалита в двух взятых образцах крови – в начале заболевания и спустя одну - две недели. Определять титр антител можно несколькими методами, однако наиболее чувствительным и ранним считается иммуноферментный анализ .

Диагностика онемения рук при боррелиозе

Клиническая картина боррелиоза может быть различной. Касательно чувства онемения рук при данном заболевании следует сказать, что ему часто предшествуют боли и снижение мышечного тонуса. Усиление данных симптомов происходит преимущественно в ночное время. Аналогичные симптомы наблюдаются не только в области рук, но могут появляться на любых участках тела.

Лабораторная диагностика включает бактериологические и серологические методы. Под бактериологическими методами подразумевается нахождение боррелий практически во всех жидких средах организма (кровь, моча, спинномозговая жидкость и др. ). Данный метод требует порядка 1 - 2 недель, что при боррелиозе является допустимым для своевременной диагностики. Более скорыми оказываются серологические методы, основанные на определении титра антител к возбудителю заболевания.

Диагностика онемения рук при нейросифилисе

Чувство онемения рук при спинной сухотке развивается ориентировочно спустя 18 - 20 лет с момента заражения сифилисом. Оно начинается с постепенного медленного снижения чувствительности и завершается полной потерей всех ее видов. Параллельно с этим развивается общее снижение мышечного тонуса во всем организме.

Лабораторная диагностика сифилиса на данной стадии заключается в определении антител к бледной трепонеме (наиболее распространенная реакция данного типа – реакция микропреципитации или реакция Вассермана ). Определение живого возбудителя осуществляется в прозрачной капле.

Повреждения спинного мозга определяются на МРТ в виде разрушения задних рогов спинного мозга. Нарушения чувствительности определяется методом вызванных потенциалов, устанавливающим скорость проведения нервного возбуждения с периферии в головной мозг.

Лечение причин онемения рук

Ниже представлены частные случаи лечения онемения рук при:

• неудобном положении тела;
• сахарном диабете;
• атеросклерозе;
• алкоголизме;
• рассеянном склерозе;
• остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
• межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника;
• боковом амиотрофическом склерозе (болезнь Шарко );
• туннельном синдроме (синдром запястного канала );
• болезни/синдроме Рейно;
• ишемическом инсульте головного мозга;
• опухоли головного мозга;
• гипертонической болезни;
• хронической анемии;
• вегето-сосудистой дистонии;
• ревматоидном артрите;
• синдроме верхней апертуры грудной клетки;
• плечевом плексите;
• клещевом энцефалите;
• боррелиозе (болезнь Лайма );
• нейросифилисе.

Лечение онемения рук при неудобном положении тела

Лечение онемения рук при сахарном диабете

Если онемение рук уже развилось, то некоторый эффект можно ожидать от медикаментов из группы корректоров микроциркуляции (пентоксифиллин, актовегин и др. ). Однако следует помнить, что такое лечение является симптоматическим и оказывает положительный эффект лишь на некоторое время, после чего онемение рук появляется вновь. Определенным эффектом обладают препараты на основе витаминов группы В, поскольку они улучшают метаболизм миелиновых оболочек нейронов, увеличивая таким образом скорость передачи импульсов от нервных окончаний к головному мозгу.

Лечение онемения рук при атеросклерозе

В первую очередь необходимо замедлить процессы отложения холестерина во внутренних оболочках сосудов и предотвратить формирование атеросклеротических бляшек. Это достигается путем соблюдения диеты и режима усиленных физических нагрузок. Диета подразумевает воздержание от блюд, богатых животными жирами (свинина, говядина, сало, колбасы и т. д. ) и углеводами (хлебобулочные изделия, сахар и др. ). Вместе с этим необходимо увеличение содержания в рационе продуктов, богатых белком (диетическое мясо, рыба, грибы, фасоль и др. ). Физические нагрузки должны быть усиленными, но не чрезмерными. Предпочтительным является бег трусцой 1 - 2 раза в день по 20 - 30 минут, плаванье по 30 - 60 минут 2 - 3 раза в неделю. После такого изменения распорядка дня липиды крови значительно снизятся самостоятельно.

Если на фоне лечения не удается достигнуть желаемого показателя жиров крови, то следует начать лечение гиполипидемическими препаратами. К наиболее распространенным представителям данной группы на сегодняшний день относятся симвастатин и аторвастатин. Однако в связи с отрицательным эффектом на печень их применение предполагает существенные ограничения. Розувастатин является последним и наиболее совершенным представителем группы гиполипидемических средств, поскольку он совмещает значительно более высокую, чем у предшественников эффективность с гораздо менее выраженными побочными эффектами, в том числе и на печеночный метаболизм.

При критических стенозах артерий верхних конечностей, когда лечение гиполипидемическими средствами не приносит желаемого эффекта, следует прибегнуть к хирургическому лечению. В частности, применяют два метода – стентирование и шунтирование. Стентирование подразумевает введение в просвет сосуда тонкого металлического цилиндра, который, раскрываясь в месте сужения, восстанавливает проходимость сосуда. Шунтирование является методом, при котором создается коллатераль (обходной путь ) вокруг места сужения сосуда атеросклеротической бляшкой. В результате этого восстанавливается адекватное кровоснабжение конечности. Данные методы используются преимущественно в кардиохирургии и распространяются на атеросклеротические сужения коронарных артерий. Однако при выраженном атеросклерозе сосудов верхних конечностей данные методы могут использоваться с не меньшим успехом.

Лечение онемения рук при алкоголизме

Несмотря на то, что алкоголь небезосновательно считается ядом для организма, он по невыясненным пока причинам препятствует отложению холестерина в кровеносных сосудах, предотвращая развитие атеросклероза. Следовательно, причина онемения рук при алкоголизме кроется не в закупорке кровеносных сосудов, а в чем-то другом.

Было замечено, что у пациентов в алкогольной коме определяется резко сниженный уровень витамина С и витаминов группы В. Данные витамины, в особенности витамины группы В, играют важную роль в метаболизме шванновских клеток, формирующих миелиновую оболочку вокруг нервов. Миелиновая оболочка, в свою очередь, ответственна за обеспечение высокой скорости передачи нервного импульса. Таким образом, алкоголизм приводит к дегенерации нервных волокон, которая считается частично обратимой. В связи с этим, после прекращения употребления алкоголя следует на протяжении нескольких месяцев принимать препараты, содержащие витамины группы В. Витамин С лучше всего получать из натуральных источников, поскольку он значительно лучше усваивается организмом, в сравнении с биологически активными добавками.

Лечение онемения рук при рассеянном склерозе

К средствам патогенетического лечения относят гормональные противовоспалительные средства, интерфероны бета-1а и синтетические аналоги АКТГ (адренокортикотропный гормон ).

К средствам симптоматического лечения относят обезболивающие , нестероидные противовоспалительные средства , ингибиторы протоновой помпы и т. д.

Лечение онемения рук при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Наиболее простыми и достаточно действенными средствами борьбы с остеохондрозом являются мероприятия, направленные на укрепление околопозвоночных и шейных мышц. С этой целью прекрасно подходит занятие плаваньем несколько раз в неделю. При этом происходит снижение нагрузки на позвоночный столб и улучшается кровообращение в области деформированного межпозвоночного диска. Кроме того, важно не выполнять тяжелой физической работы, чтобы избежать чрезмерных нагрузок на позвоночный столб.

Хорошим и часто долговременным эффектом обладает искусственное вытяжение позвоночника, при котором также происходит снижение нагрузки на позвоночник. Укреплению околопозвоночных мышц способствуют занятия ЛФК (лечебной физкультурой ).

Физиотерапевтические методы, такие как магнитотерапия , электрофорез или амплипульс снижают воспаление, улучшают микроциркуляцию и ускоряют восстановительные процессы. Оздоровительный массаж позволяет снять компенсаторный мышечный спазм, как правило, носящий односторонний характер. Однако следует помнить и о таких противопоказаниях терапии как сердечные аритмии , наличие искусственного водителя ритма сердца, злокачественные опухоли, злокачественная артериальная гипертония и др.

Среди медикаментозных средств наибольшей популярностью пользуются селективные и ультраселективные нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (нимесил, индометацин , ибупрофен , целекоксиб и др. ), а также хондропротекторы (хондроитина сульфат, глюкозамин и др. ). Первые применяются преимущественно для купирования обострений заболевания, а вторые – для улучшения регенерации межпозвоночного диска, состоящего из хрящевой ткани.

При недостаточной эффективности нестероидных противовоспалительных средств прибегают к осуществлению нервных блокад, при которых в область ущемленного нерва вводится медленно расходующееся обезболивающее вещество. Таким образом, блокады являются эффективным и относительно долговременным средством устранения болей при шейном остеохондрозе. Тем не менее, их использование ограничивается рисками повреждения нервных образований и кровеносных сосудов. Кроме того, как и любая инвазивная процедура (подразумевающая нарушение целостности кожных покровов ), блокада может привести к развитию септических осложнений.

Крайней мерой лечения остеохондроза является хирургическое удаление деформированного межпозвоночного диска с вживлением прочных металлических креплений, поддерживающих анатомическую целостность спинного мозга и отходящих от него нервов.

Лечение онемения рук при межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника

Определенным эффектом обладают физиопроцедуры и массаж. Физиопроцедуры способствуют уменьшению воспаления, улучшению циркуляции крови в месте сдавления грыжей окружающих тканей, а также ускорению процессов восстановления. Эффект от физиопроцедур индивидуален. Кроме того, не стоит забывать и о противопоказаниях данного метода (аритмии, искусственный водитель ритма, злокачественная артериальная гипертония и злокачественные новообразования ). Правильно выполненный массаж устраняет мышечный спазм, развившийся в ответ на болевые ощущения, вызванные сдавлением нервных структур.

При усилении болей или онемения рук применяют нестероидные противовоспалительные средства (нимесил, целекоксиб, диклофенак и др. ) с целью купирования симптомов обострения. Длительность их применения колеблется от 5 до 14 дней. При этом рекомендуется параллельное использование препаратов, защищающих слизистую оболочку желудка от агрессивного влияния данных препаратов (пантопразол, рабепразол, фамотидин , алмагель и др. ).

При протрузии межпозвоночного диска (предгрыжевое состояние ) рекомендуется применение хондропротекторов курсами по нескольку месяцев каждый с такими же перерывами. При сформировавшейся грыже препараты данной группы практически бесполезны.

Нервные блокады являются качественным обезболивающим методом с относительно длительным эффектом. Однако он чреват развитием ряда осложнений, которые сами по себе могут оказаться тяжелее основного заболевания.

Единственным радикальным методом лечения грыж межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника является их хирургическое удаление с укреплением расположенных рядом позвонков металлическим каркасом. Однако следует помнить, что данный метод подразумевает проведение полноценной операции с общим обезболиванием (наркоз ). Риски такой операции зависят от таких факторов как опытность хирургов, величина грыжи, возраст больного, сопутствующие патологии и др.

Лечение онемения рук при боковом амиотрофическом склерозе

Лечение онемения рук при туннельном синдроме

Умеренный противовоспалительный и рассасывающий эффект достигается назначением физиопроцедур (электрофорез с лидазой, ультравысокочастотная (УВЧ) терапия ).

При отсутствии положительной динамики от вышеперечисленных методов прибегают к хирургическому расширению запястного канала.

Лечение онемения рук при болезни/синдроме Рейно

Хирургическое лечение данной патологии считается наиболее результативным. Оно заключается в иссечении симпатических нервных волокон, ответственных за сокращение периферических сосудов. Таким образом, если до операции сосуды пальцев или кистей спазмировались при попадании на холод, то после операции они перестают реагировать на перепад температур совсем.

Лечение онемения рук при ишемическом инсульте головного мозга

После того как минует острая фаза наступает восстановительный период. Восстановление осуществляется как медикаментозными, так и немедикаментозными методами. Для уменьшения последствий ишемического инсульта используются такие препараты как церебролизин, пирацетам, клопидогрел, ацетилсалициловая кислота (аспирин ), нимодипин, пентоксифиллин и др. Баротерапия (оксигенация больного в камере с повышенным атмосферным давлением ) ускоряет темпы восстановления больного.

Отдельное внимание следует уделить трудотерапии. Чем интенсивнее больной будет заниматься восстановлением утерянных функций, тем скорее они вернуться. В частности, онемение рук может исчезнуть полностью после нескольких месяцев занятий. Разумеется, ни о какой конкретике не может идти и речи, поскольку слишком большое количество факторов могут повлиять на темпы и успешность восстановления.

Лечение онемения рук при опухоли головного мозга

В некоторых случаях перед удалением опухоли производят радиотерапию или химиотерапию с целью уменьшения ее размеров. Таким образом, по мере уменьшения опухоли онемение рук может уменьшиться или исчезнуть совсем, в зависимости от того, насколько сильно опухоль сдавливала соответствующие двигательные центры головного мозга.

Лечение онемения рук при гипертонической болезни

Поддержание нормального уровня артериального давления осуществляется путем комбинирования препаратов пяти основных групп – ингибиторов АПФ (ангиотензинпревращающий фермент ) (каптоприл, лизиноприл, эналаприл ), мочегонных (фуросемид, спиронолактон, гидрохлортиазид ), бета-блокаторов (метопролол, атенолол, небиволол ), блокаторов каналов кальция (нифедипин , дилтиазем , верапамил ) и блокаторов рецепторов ангиотензина II (лозартан, валсартан, ирбесартан и др. ).

Лечение онемения рук при хронической анемии

Для лечения различных видов анемий требуется разнообразное лечение. При самой часто встречающейся железодефицитной анемии требуется прием лекарств, содержащих соли двухвалентного и трехвалентного железа. При В 12 -дефицитной и фолиеводефицитной анемии также следует увеличить поступление данных веществ в организм путем употребления богатых ими пищевых продуктов или путем использования одноименных препаратов. При апластических и аутоиммунных анемиях активно используются глюкокортикостероиды. Кроме того, при апластических анемиях практикуется пересадка костного мозга.

Лечение онемения рук при вегето-сосудистой дистонии

Кроме того в лечении вегето-сосудистой дистонии огромную долю занимают разнообразные физиотерапевтические направления от банального электрофореза и УВЧ, до бальнеотерапии и иглоукалывания .

Лечение онемения рук при ревматоидном артрите

Лечение онемения рук при синдроме верхней апертуры грудной клетки

Медикаментозные методы в редких случаях могут несколько купировать симптомы, однако полностью устранить данный синдром они не в состоянии.

Лечение онемения рук при плечевом плексите

Эффективными оказываются препараты из группы корректоров микроциркуляции (пентоксифиллин ), витамины (преимущественно группы В и С ).

Физиотерапевтические средства и массаж ускоряют процесс реабилитации, однако они допустимы, лишь после того как минует острая фаза заболевания.

Лечение онемения рук при клещевом энцефалите

К сожалению, специфического лечения вируса клещевого энцефалита на сегодняшний день не выработано. К основным задачам лечения относятся максимальное уменьшение интенсивности воспаления головного мозга, а также поддержание жизненно важных функций организма (искусственная вентиляция легких, коррекция гемодинамики ). Разумеется, такие процедуры невозможны в домашних условиях, поэтому при подозрении на энцефалит следует незамедлительно вызвать скорую помощь, которая доставит больного в медицинский центр, специализирующийся на лечении подобных состояний. Воспаление устраняется преимущественно назначением глюкокортикостероидов. При наслоении бактериальной инфекции назначаются антибиотики с учетом их микробиологического спектра действия.

В случае излечения энцефалита онемение рук может исчезнуть. Тем не менее, достаточно часто подобные симптомы остаются на всю жизнь в качестве остаточных проявлений энцефалита. Для того чтобы избежать данного заболевания, следует получить соответствующую вакцину перед посещением мест, эндемичных по клещевому энцефалиту (Сибирь, Урал, Дальний Восток, Поволжье и др. ).

Лечение онемения рук при боррелиозе

Основными лекарственными препаратами, применяющимися в лечении хронического боррелиоза, являются антибиотики группы пенициллинов и цефалоспоринов. Тетрациклины, активно применяющиеся в лечении острого боррелиоза, в хронических стадиях применяются значительно реже.

Лечение онемения рук при нейросифилисе

Какова причина онемения пальцев рук?

Под болезнью Рейно подразумевается первичный спазм дистальных фаланг пальцев рук. Это означает, что при попадании на холод или при стрессовых ситуациях пальцы рук принимают бледную или синюшную окраску, а также немеют и болят. Болезнь Рейно считается идиопатической патологией (с невыясненной этиологией ), что отличает ее от синдрома или феномена Рейно, проявляющегося аналогично, однако в результате естественного течения иного заболевания. Иными словами, феномен Рейно является вторичной патологией.

Феномен Рейно может наблюдаться при таких заболеваниях как:

• системная склеродермия ;
• ревматоидный артрит;
• атеросклероз сосудов верхних конечностей;
• облитерирующий тромбангиит;
• прием некоторых медикаментов (цитостатики, эрготамин и др. );
• вибрационная болезнь;
• интоксикация парами винилхлоридов и др.

Следует упомянуть об онемении пальцев рук при беременности , поскольку данный симптом часто тревожит будущих мам. Причина его развития, как правило, скрывается в изменениях микроциркуляции, происходящих в женском организме на почве измененного гормонального фона. Организм стремится сконцентрировать кровь в растущей матке для наилучшего обеспечения плода необходимыми веществами и кислородом. Такой эффект достигается за счет увеличения тонуса периферических сосудов, в частности, сосудов пальцев рук. Онемение при этом распространяется на все пальцы рук и усиливается при снижении температуры окружающей среды, имитируя феномен Рейно. Тем не немее, для полного спокойствия рекомендуется пройти ряд диагностических процедур для исключения патологических причин, вызывающих данный симптом.

Онемение отдельных пальцев может развиваться при глубоких травмах кисти, сопровождающихся повреждением нервов. Кроме того, после травм могут оставаться контрактуры, сдавливающие нервы пальцев и препятствующие передаче импульсов. Рассечение таких контрактур хирургическим путем может вернуть прежнюю чувствительность.

Что делать при одновременном онемении рук и ног?

Стресс
Стресс является наиболее частой причиной одновременного онемения рук и ног. Реакция организма на опасный фактор может быть крайне разнообразной. Некоторые люди обильно потеют, некоторые непроизвольно жмурятся, чихают, испытывают затруднения в произношении простых слов и т. д. Вся разница кроется лишь в особенностях действия адреналина на центральную нервную систему отдельно взятого индивида.

Как правило, после успокоения данный неприятный симптом исчезает самостоятельно. Поэтому, для того чтобы ускорить процесс успокоения, следует предложить взволнованному человеку воды, в которой не лишними оказались бы 20 - 40 капель спиртового раствора валерьянки. При недостаточном эффекте вышеуказанного метода существуют более сильные успокоительные средства , снотворные и антидепрессанты . К наиболее распространенным из них относятся диазепам, феназепам, алпразолам и др.

Острая анемия
Наиболее частая причина острой анемии – кровопотеря. Когда рана находится на поверхности кожи, то и диагностика онемения рук не составляет труда, и лечение напрашивается само собой. Значительно хуже, когда развивается внутреннее кровотечение или кровотечение в просвет желудочно-кишечного тракта , которое в большинстве источников относится к наружным кровотечениям. Вся сложность в том, что они могут быть обильными и обладать при этом скудными проявлениями.

В большинстве случаев к симптомам внутреннего кровотечения относятся бледность, тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений ), онемение конечностей и внезапная слабость, вплоть до коматозного состояния. Иногда может ощущаться боль в области кровотечения, некоторая припухлость, тошнота и рвота алой кровью или «кофейной гущей».

При обнаружении вышеуказанных симптомов следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. До ее прибытия необходимо придать больному горизонтальное положение и приподнять ноги выше уровня головы. При рвоте следует уложить больного набок во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути. При остановке дыхания и сердцебиения выполняется сердечно-легочная реанимация (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца ).

Интоксикация
Одновременное онемение рук и ног может происходить при интоксикации никотином, различными наркотическими средствами, медикаментами и алкоголем как качественным, так и суррогатным. Как правило, клиника каждого вида отравления имеет свои особенности, однако общими признаками является помутнение рассудка, изменение рефлексов и рвота.

Единственным методом выхода изданного состояния является детоксикация организма специальными растворами (гемодез ) и экстракорпоральными методами (плазмаферез ), а также немедленное введение антидота, если таковой существует.

Генерализованный атеросклероз
Генерализованный атеросклероз характеризуется формированием атеросклеротических бляшек во всех сосудах организма, сильно ухудшая периферическое кровообращение. При этом ухудшается кровоснабжение крупных нервов конечностей, из-за чего возникает ощущение онемения в них.

Инсульт головного мозга
Инсульт головного мозга в большинстве случаев характеризуется поражением руки и ноги на одной половине тела. Причиной данного состояния является закупорка мозговой артерии тромбом или эмболом, а также развитие кровоизлияния в ткани головного мозга. Помимо онемения и паралича конечностей присутствуют другие различные очаговые симптомы, такие как немота, изменение поведения, галлюцинации , психические расстройства и др. Лечение онемения конечностей совпадает с лечением основного заболевания, то есть инсульта.

Сдавление шейного отдела спинного мозга
Спинной мозг состоит из огромного количества нейронов и проводящих путей, обеспечивающих движения и различные виды чувствительности всего тела. Одновременное онемение рук и ног может произойти при сдавлении шейного отдела спинного мозга опухолью, телом позвонка, аневризмой , гематомой и др.

В большинстве случаев степень онемения рук и ног отличается. Кроме того, часто интенсивность онемения и ее характер в правой и левой части тела также различна. Обязательным условием является медленное развитие данного состояния, поскольку при резком травмировании спинного мозга наступает шок и смерть.

Для устранения онемения рук и ног при вышеуказанной патологии следует ликвидировать причину сдавления. Обычно это осуществляется путем оперативного вмешательства.

Как объясняется онемение рук при беременности?

На протяжении беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения, призванные обеспечить наилучшие условия для роста плода. Одним из них является централизация кровообращения, особенно сильно проявляющаяся у беременных с анемией.

Под централизацией кровообращения подразумевается увеличение кровообращения в области внутренних органов и его уменьшение в мягких тканях периферии. Данный эффект достигается при увеличении тонуса артериол кожных покровов путем избыточной активации симпатической нервной системы. В результате этого кожные покровы выглядят более бледными, чем обычно, а при охлаждении немеют. Интенсивность онемения обычно одинакова на обеих руках.

Важно отметить, что такие изменения характерны больше для начальных периодов беременности. Через некоторое время происходит увеличение темпов производства кровяных элементов, и в перераспределении крови, как в адаптационном механизме, пропадает необходимость.

Также следует добавить, что появление онемения рук у беременных вполне может развиваться вследствие какого-либо заболевания. Спектр заболеваний, способных привести к этому, так же велик, как и для остальных людей. Диагностика данных патологий не отличается от стандартов, однако лечение должно учитывать невозможность использования ряда медикаментов, недопустимых при беременности.

К какому врачу обратиться при онемении рук?

В связи с тем, что количество заболеваний, способных вызвать онемение рук, очень велико, необходимо в первую очередь обратиться к доктору, который смог бы ориентировочно определить направление, в котором следует искать причину заболевания.
Данным специалистом является семейный врач.

Если семейному врачу не удается самостоятельно устранить данный симптом, то он может направить больного на консультацию к соответствующему узкопрофильному специалисту.

• кардиолог;
• гематолог;
• ревматолог;
• невролог;
• психиатр;
• физиотерапевт;
• реабилитолог;
• ангиохирург;
• нейрохирург
• инфекционист и др.

Невролог в сотрудничестве с нейрохирургом способствуют устранению онемения рук при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, межпозвоночных грыжах, опухолях головного мозга, нейросифилисе, боковом амиотрофическом склерозе и др.

Психиатр участвует в лечение вегето-сосудистой дистонии, возникшей на фоне неврозов. Физиотерапевт занимается симптоматическим лечением большинства соматических причин онемения в руках.

Ангиохирург может оказаться необходимым при генерализованном атеросклерозе для введения стента или выполнения операции по шунтированию. Инфекционист занимается лечением боррелиоза и клещевого энцефалита.

У большого количества людей, особенно после 40 лет, встречается симптом онемения пальцев на конечностях. Наиболее часто на правой руке пальцы немеют по причине физической нагрузки.

Хотя в норме у здорового человека парестезий быть не должно, а значит, онемение пальцев считается симптомом какого-либо заболевания. Парестезией называют расстройство чувствительности участка тела, которое проявляется одеревенением, чувством покалывания или ползания мурашек. Такое явление может быть приходящим и уходящим. Например, сидение на своей же ноге продолжительное время приведет к потере чувствительности приблизительно на 5-10 минут . Такой случай считается нормальным и лечению не подлежит.

Парестезии, которые появляются часто или присутствуют постоянно без видимых причин, говорят о патологических процессах неврологического происхождения.

Они могут быть осложнением основного заболевания или признаками первичного поражения отделов нервной системы.

Возможные болезни

Онемение пальцев на правой руке может говорить о возможных хронических заболеваниях, а врачи данный симптом считают угрожающим и первичным в диагностике ряда патологий. Самые частые причины онемения пальцев правой руки:

• остеохондроз шейно-грудных отделов позвоночника;
• нарушение иннервации пальцев в связи с патологическими процессами отвечающего за них нерва;
• травмирование конечности;
• тяжелая физическая работа;
• беременность и нарушения гормонального фона;
• ревматизм;
• тромбоз крупного кровеносного сосуда;
• ишемический инсульт головного или спинного мозга;
• атеросклероз;
• сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ;
• аутоиммунные заболевания;
• болезнь Паркинсона;
• алкоголизм;
• авитаминоз.

Неприятные ощущения в пальцах могут проявляться внезапно, после физической работы, ночью, утром, во время еды, а в некоторых случаях они отмечаются постоянно, усугубляясь дополнительными симптомами. Большинство людей долгое время игнорируют эти признаки, не понимая серьезности последствий такого бездействия.

Онемение пальцев правой руки должно стать веской причиной скорейшего обращения к врачу для уточнения диагноза и увеличения шансов избежать необратимых последствий.

Данной проблемой занимается невропатолог, но при определении происхождения заболевания могут понадобиться консультации ревматолога , кардиолога, вертебролога, эндокринолога, иммунолога и даже реаниматолога.

1. Туннельный синдром

Большая часть всех симптомов, характеризующихся онемением пальцев, связана с поражением костных или мышечных участков каналов, через которые проходят нервные стволы (локтевой, лучевой и запястный). Это могут быть травмы или болезни, перечисленные выше, которые приводят к сужению (ишемии) просвета каналов и сдавлению нерва.

Чрезмерные физические нагрузки провоцируют отекание тканей верхних конечностей и нарушение проводимости иннервации пальцев. Профессиональные привычки или вынужденное положение тела могут вызывать ущемления кончиков нервных волокон, что приводит к онемению пальцев. Например, согнутые в локтях руки на протяжении долгого времени приводят к поражению локтевого нерва и, как следствие, онемению мизинца и безымянного пальца. При онемении среднего пальца на правой руке причиной может быть негативное воздействие на область запястья, которое в скором будущем проявит себя воспалением лучевого нерва.

Вывих или подвывих локтевого сустава и кисти однозначно спровоцирует ущемление тоннеля прохождения нервных волокон.

Нарушения в функциях шейного отдела позвоночника доставляют много болезненных хлопот. В силу различных физических причин происходит изменение формы и снижение эластичности тканей. При компрессионных влияниях на диски и мышцы этой части хребта ущемляются нервные окончания, что ведет к выраженным болевым ощущениям плечевого пояса, частичной потере работоспособности и значительному онемению пальцев как правой, так и левой руки. Если не вмешаться в такую ситуацию с помощью врача, можно получить атрофию мышц верхних конечностей.

Указательный палец правой руки немеет по причине возможных воспалительных процессов в локтевом суставе. Это может произойти вследствие артрита, ревматизма, различного рода травм. Разрушение сустава влечет за собой отек и необратимое нарушение иннервации пальцев. Человек становится инвалидом, так как в этом случае медицина практически бессильна. Только с помощью сложной и дорогостоящей операции можно вернуть частичную работоспособность. Курс терапевтических мероприятий при нарушении иннервации отделов верхних конечностей включает в себя следующее:

• введение противоотечных препаратов;
• обезболивание анестетиками;
• использование витаминов группы В для активизации нервных волокон;
• лечение основного заболевания, которое спровоцировало ущемление нерва;
• нестероидные противовоспалительные медикаменты (отлично себя зарекомендовали в данном случае);
• физиотерапевтические методы;
• в некоторых случаях проводятся оперативные вмешательства.

При своевременном обращении и правильном лечении исход болезни весьма благоприятен.

2. Нарушения в работе органов кровообращения

В случае онемения пальцев нужно дифференцировать диагноз неврологического характера от острого тромбоза крупных сосудов верхних конечностей. Потому что такое опасное состояние требует срочного лечения в отделении интенсивной терапии. Риск развития гангрены или внезапной смерти очень велик . Если к онемению пальцев добавились такие симптомы, как похолодание и синюшность, а также резкая боль и отечность, нужно срочно обратиться за квалифицированной помощью в больницу. Пациент нуждается в обследовании и круглосуточном наблюдении. УЗИ глубоких сосудов сможет подтвердить или опровергнуть диагноз тромбоэмболии.

Анализ системы свертывания и общий анализ крови дадут нужную информацию врачу реаниматологу. В таком случае причиной для лечения онемения пальцев становится спасение жизни человека. Терапия состояния включает в себя обязательное применение тромболитических препаратов . Внутривенное капельное или подкожное дробное введение строго под контролем анализов крови на ВСК, АЧТВ и МНО. Дозу и кратность врач устанавливает по результатам исследований.

3. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

Если к онемению пальцев на руках присоединились определенные признаки, нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как речь идет об ишемическом инсульте.

Симптомы ишемии сосудов мозга:

• слабость в руке, она становится как плеть;
• нижняя конечность тоже немеет и теряет чувствительность, начиная с онемения пальцев ног;
• головокружение и потеря сознания характерны для поражения головного мозга;
• опускается угол рта;
• сильная головная боль;
• полное или частичное нарушение речи;
• ощущение ползания мурашек на пораженной стороне.

При инсультах характерен синдром стороны, то есть, при ишемическом поражении в левом полушарии головного мозга онемение придется, например, на безымянный палец правой руки или мизинец, а затем повиснет вся кисть и стопа противоположной стороны тела. Иннервация лицевых нервов нарушается в такой же последовательности. Инсульт спинного мозга отличается потерей чувствительности пальцев рук и ног с сохранением сознания и речи. Вовремя оказанная помощь может значительно улучшить дальнейший прогноз инсульта и ускорить восстановительные процессы нервных волокон.

Действия должны быть направлены на устранение причины, вызвавшей ишемию. Обычно нужно снизить артериальное давление и с помощью сильнодействующих тромболитиков растворить тромб, являющийся в 80% случаев основанием для инфаркта мозга. Препараты, направленные на снятие отека тканей мозга и ангиопротекторы, хорошо восстанавливают проводимость нервных волокон и корешков. В случае небольшой зоны поражения, чувствительность тканей возвращается за короткий промежуток времени.

4. Временное онемение пальцев

В большинстве случаев пальцы человека немеют по причине временного сдавления нервов. В таких случаях не требуется какое-либо лечение, а достаточно просто устранить фактор, вызывающий проблему.

Чаще всего кисть немеет в следующих ситуациях:

• Надевание одежды с тугими резинками на время сна. Утром некоторое время отмечается онемение кисти и кончиков пальцев в зависимости от уровня пережимания нервов.
• Длительная работа пальцев в напряжении или одном и том же положении, например, печатанье на клавиатуре. В таких случаях возможно даже возникновение судорог.
• Пережатие нервных окончаний во время сдавления руки на любом из ее уровней. Сюда относятся: объятия во сне, удержание локтей на твердой поверхности, подпирание головы рукой (пережатие запястья) и так далее.

Человеку при таком онемении пальца достаточно немного подождать или размять конечность для устранения неприятных ощущений. Если же патологический симптом не проходит длительное время, то следует обратиться к врачу за консультацией.

Особенно опасным считается внезапное онемение пальцев без видимой на то причины.

5. Патологии кровеносных сосудов

Парестезия конечностей может быть первым признаком серьезного и опасного заболевания сосудистой сети. Онемение появляется из-за закупорки того или иного сосуда. Однако видов поражения кровеносной системы может быть несколько.

Основные заболевания, которые сопровождаются парестезией пальцев:

• Болезнь Рейно. Патология характеризуется поражением капиллярной сети пальцев и кистей правой и левой рук, которое возникает из-за повреждения сосудистой стенки. Пациенты отмечают постоянную болезненность обеих кистей, которая усугубляется на холоде.
• Артериальный тромбоз. Закупорка сосуда может произойти по разным причинам, однако клиническая картина всегда будет примерно одинаковой. Сначала у человека начинается парестезия кончиков пальцев, которая постепенно распространяется на всю конечность. Отмечается похолодание руки и ее бледность. При прогрессировании онемения следует немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать некроза мягких тканей руки.
• Инсульт. Если онемение пальца на руке не проходит в течение часа и отмечается только с одной стороны, нужно сразу же исключать закупорку сосудов головного мозга. Для этого существует стандартная проверка, при которой пациента просят назвать свое имя, улыбнуться и поднять вверх руки.

Самостоятельно установить правильный диагноз не получится, поэтому при наличии длительной парестезии, ее прогрессировании или присоединении дополнительных симптомов, следует обратиться в больницу и проходить полноценное обследование.

6. Поражение нервов

Наиболее распространенные причины парестезии пальцев, связанные с проблемами непосредственно нервного аппарата: Ущемление срединного нерва. Такое патологическое состояние также называют синдромом карпального канала, так как ущемление происходит при прохождении нерва по запястью. Заболеванием страдают люди, которые большую часть времени проводят за компьютером, набирая тексты. Патология сопровождается ярко выраженным болевым синдромом.

• Полиневропатия. Данное заболевание характеризуется органическим поражением нервных волокон, сплетений и узлов в области кистей. Возникновение патологии обусловлено некоторыми системными заболеваниями, например, сахарным диабетом. Выраженность парестезии и других клинических признаков будет зависеть от степени пораженности нервов.
• Остеохондроз. Имеется ввиду остеохондроз именно шейного отдела. Патология представляет собой поражение позвоночника, однако из-за смещения его структур происходит сдавление нервов. Парестезия конечностей возникает с одной стороны, а дополнительным симптомом чаще всего является головная боль на стороне поражения.

На правой руке причиной онемения пальцев может стать травматическое повреждение или ущемление нервов.

Особенно часто повреждаются срединный, локтевой и лучевой нервы руки при вывихе и подвывихе запястья или локтя.

Другие причины парестезии

Помимо наиболее распространенных причин онемения пальцев, существуют патологии, при которых также отмечается парестезия, но она не является значимым и наиболее ярким симптомом. Например, к таким заболеваниям относится сахарный диабет. При длительном декомпенсированном течении болезни начинаются дистрофические нарушения в стенках сосудов и нервных окончаниях , что сопровождается парестезией пальцев с постепенным прогрессированием проблемы. Системные заболевания соединительной ткани и патологии, поражающие суставы кисти, формируют парестезию по одному и тому же принципу. Из-за деформации сустава происходит ущемление нерва или нарушение кровоснабжения пальца, что впоследствии сопровождается онемением. Самостоятельно выяснить достоверную причину, если онемел палец на руке, человек не может.

При временном явлении парестезия уйдет сама, а в остальных ситуациях поможет только профессиональный врач.

Исключение составляют пациенты, которые уже осведомлены об основном заболевании и могут связать онемение с ним. Однако даже такие люди при появлении каждого нового симптома патологии должны консультироваться у врача для оценки тяжести состояния и риска развития осложнений.

Профилактика неврологических нарушений

От нарушений в работе нервной системы не застрахован ни один человек, но, зная почему немеют пальцы, можно снизить риск возможной патологии. Профилактические рекомендации предусматривают следующие мероприятия:

• здоровый образ жизни;
• правильное питание, которое заключается в ограничении употребления поваренной соли, жирной, жареной и копченой пищи;
• регулярные посильные физические упражнения;
• упражнения, направленные на укрепление мышц позвоночника;
• контроль артериального давления;
• своевременное обращение к специалистам.

Следует помнить, что неврологические заболевания тяжело поддаются лечению, поэтому их легче предупредить.

Диагностика заболеваний

При посещении врача, пациент сначала высказывает жалобы. Зачастую, помимо парестезии пальцев, у него отмечаются: похолодание конечности, покалывание, болевой синдром и некоторые системные признаки. Затем врач проводит опрос. Собирает анамнез заболевания и жизни, выясняет следующие особенности:

• когда впервые появилась парестезия;
• постоянная она или приступообразная;
• с чем пациент связывает проблему;
• какие у него есть хронические заболевания;
• наличие вредных привычек;
• наследственный анамнез и другие нюансы.

После первичного обследования врач ставит предварительный диагноз, на основе которого определяются дополнительные методы диагностики. В первую очередь, пациент проходит рентгенографию позвоночного столба. Затем проводятся исследования сосудов, например, ангиография. МРТ требуется для проверки состояния сосудов головного мозга. С теми же целями применяется электроэнцефалография.

Высоко информативным исследованием является компьютерная томография, которая используется при сомнительных диагнозах и в качестве достоверного источника изображения.

После онемения пальцев правую руку могут исследовать с помощью допплерографии, чтобы составить точное представление о состоянии сосудов конечности.

Лечение парестезий

Лечение онемения пальцев полностью зависит от этиологии патологического состояния. При временных парестезиях терапевтических мероприятий не требуется и достаточно будет проведения легкого разминающего массажа. Если причиной является какое-либо системное заболевание, то лечение должно быть полностью направлено на него. При патологиях позвоночника, которые сопровождаются парестезией пальцев, следует определиться с видом лечения. Это может быть как консервативная, так и оперативная терапия. Врач сопоставляет возможный риск от операции с предполагаемыми результатами и учитывает тяжесть болезни.

Консервативно пациентов лечат с помощью противовоспалительных средств, анальгетиков, массажей и физиотерапевтических процедур. Для лечения онемения пальцев правой руки, вызванного патологией сосудов, требуется ангиолог или сосудистый хирург. Некоторые из заболеваний можно излечить консервативно с помощью тромболитических средств и препаратов, укрепляющих сосуды. При полной закупорке артерии приходится проводить операцию , суть которой состоит не только в устранении тромба, но и в профилактике рецидива перекрытия просвета сосудов.

Если же закупорка произошла в сосудах головного мозга, то требуется помощь бригады реаниматологов.

Они занимаются поддержанием в рабочем состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также вводят сильнодействующие тромболитики, которые способствуют рассасыванию тромба. К сожалению, не все заболевания сосудов и нервов полностью излечимы и не оставляют последствий, причем, часто прогноз зависит от скорости реагирования. Поэтому при наличии парестезии пальцев следует сразу же обратиться к врачу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Краткое содержание: Онемение пальцев рук проявляется в потере чувствительности одного или нескольких пальцев руки, может быть односторонним или двусторонним, симметричным или могут поражаться разные пальцы на обеих руках. Самой частой причиной онемения пальцев рук является межпозвонковая грыжа или протрузия диска шейного отдела позвоночника, в более старшем возрасте - шейный спондилез. Если онемение сопровождается другими симптомами такими, как головная боль, головокружение, проблемы с артериальным давлением, болью в шее, под лопаткой, плече, то необходимо сразу сделать МРТ шейного отдела позвоночника.

Ключевые слова: межпозвонковая грыжа, протрузия диска, шейный спондилез, боль в шее, головная боль, головокружение, боль в плече, боль под лопаткой

Онемение пальцев одной или обеих рук представляет собой частичную потерю чувствительности в кисти и пальцах руки. Зачастую онемение пальцев может сопровождаться и другими изменениями, такими как ощущения покалывания и/или жжения. Кроме того, может присутствовать слабость мышц руки, кисти и/или пальцев руки, нарушение их двигательной функции. Онемение может быть следствием поражения одного нерва или ощущаться симметрично в обеих руках.

Причины

Онемение пальцев руки обычно вызывается повреждением, раздражением или сдавлением одного или нескольких нервов в шейном отделе позвоночника, в руке или запястье.

Заболевания, поражающие периферические нервы, такие как диабет, также могут привести к онемению, хотя онемению пальцев руки, в таком случае, часто предшествует онемение стопы и/или пальцев стопы.

Редко онемение может быть вызвано проблемами в головном или спинном мозге, хотя они зачастую сопровождаются слабостью и нарушением функционирования руки и/или кисти. К счастью, онемение само по себе редко ассоциируется с потенциально угрожающими жизни состояниями, такими, как инсульт или образование опухоли.

Возможные причины онемения пальцев руки могут быть следующими:

• алкоголизм или частое употребление алкоголя;
• амилоидоз (нарушение обмена, при котором в тканях происходит отложение специфического белково-полисахаридного комплекса - амилоида);
• травма плечевого сплетения (повреждение нервов, передающих сигналы из позвоночника в плечо, руку и кисть);
• травма шейного отдела позвоночника;
• протрузия межпозвонкового диска или межпозвонковая грыжа в шейном отделе позвоночника, которые могут защемить нервы, выходящие из спинного мозга в позвоночном канале. Обычно это происходит в том случае, если вследствие естественного процесса дегенерации, происходит разрыв в твердой наружной оболочке межпозвонкового диска (фиброзном кольце) и часть гелеобразного центра диска (пульпозного ядра) выдавливается в позвоночный канал и сдавливает близлежащий корешок спинного мозга, провоцируя его воспаление. Однако даже если полного разрыва в наружной оболочке диска не произошло, фиброзное кольцо все равно может повреждаться, что ведет к изменению очертаний и локализации центра диска, что тоже может привести к сдавлению нервного корешка;
• синдром карпального (запястного) канала - сдавление срединного нерва между костями и сухожилиями мышц запястья. Проявляется в хронических болях и онемении в кисти и пальцах кисти. В настоящее время синдром карпального канала встречается гораздо реже, однако, в поликлинике- это самый частый диагноз при онемении пальцев рук.
• шейный спондилез (возрастные изменения, затрагивающие межпозвонковые диски шейного отдела позвоночника(дегидратация, уплощение и потеря эластичности межпозвонковых дисков, возникновение костных разрастаний и других признаков остеоартрита));
• артрит (воспаление одного или нескольких суставов);
• обморожение пальцев руки;
• лепра (болезнь Гансена) - медленно прогрессирующее заболевание инфекционной природы, разрушающее кожу и нервную систему;
• гигрома (доброкачественное опухолевидное образование, представляющее собой скопление серозной жидкости. Чаще всего, гигромы образуются по ходу сухожилий или суставов кисти или запястья);
• синдром Джулиана-Барре (довольно редкое заболевание, при котором иммунная система атакует нервную ткань);
• ВИЧ/СПИД;
• болезнь Лима (болезнь Лайма) - инфекционное заболевание, передаваемое через укус клеща;
• рассеянный склероз- заболевание, вызывающее демиелинизацию нервных клеток головного и спинного мозга. Когда это происходит, аксоны (часть нервной клетки, проводящая импульсы к другим клеткам) перестают хорошо выполнять свою работу. Функцию миелина можно сравнить с изоляцией электрических проводов. Когда все больше областей лишаются миелина, у пациентов появляются симптомы неврологического дефицита, поскольку импульсы ослабевают или вовсе исчезают;
• паранеопластические синдромы нервной системы (группа редких заболеваний, развивающихся у некоторых людей, страдающих от рака);
• периферическая нейропатия (повреждение нервов, которое часто вызывает онемение и боль в кистях и стопах);
• болезнь Рейно (болезнь, при которой некоторые участки тело немеют в ответ на низкие температуры или стресс);
• синдром Шегрена (аутоимунное заболевание, проявляющееся, в частности, в сухости слизистых оболочек глаз и рта);
• повреждение спинного мозга;
• сифилис;
• сирингомиелия (образование кист в спинном мозге);
• диабет второго типа;
• сдавление (компрессия) локтевого нерва;
• васкулит (воспаление кровеносных сосудов);
• дефицит витамина B12;
• обструкция сосудов верхней конечности;
• болезнь Бюргера (облитерирующий тромбангиит) - сужение артерий и вен в результате воспаления иммунопатологического характера;
• травма руки;
• гипервентиляция происходит при усиленном дыхании, когда вентиляция превосходит метаболический запрос, что приводит к определенным физиологическим последствиям: головокружению, потере координации, слабости, одышке, мышечным спазмам в руках и ногах и ощущению покалывания в пальцах и вокруг рта;

Важно определить причину онемения пальцев руки. Если онемение пальцев ощущается длительное время или распространяется на другие части тела, проконсультируйтесь с врачом.

Диагностика

Вашему врачу понадобится детальная информация об испытываемых Вами симптомах, чтобы определить, в чем заключается причина онемения. Для того, чтобы начать адекватное лечение, может потребоваться множество обследований (среди которых могут быть магнитно-резонансная томография головного мозга и/или позвоночника, исследование сосудов, нервной проводимости и т.д.). Если врач подозревает у Вас проблему, связанную с позвоночником (межпозвонковая грыжа, спондилез), скорее всего, после осмотра он порекомендует Вам провести магнитно-резонансную томографию (МРТ). Рентгенография в таких случаях назначается редко, потому что диагностическая ценность этого исследования, в большинстве случаев, сомнительна. Снимки, полученные с помощью рентгенографа, отражают состояние только костной ткани, в то время как позвоночник является сложной структурой, в которую, помимо костной ткани, входят мышцы, связки, сухожилия, межпозвонковые диски и нервы. МРТ является безопасным методом исследования, обладающим высокой диагностической ценностью при подозрении на проблемы с позвоночником, позволяющим получить высококачественные детализированные снимки различных позвоночных структур. "Запасным" вариантом диагностики проблем с позвоночником является компьютерная томография (КТ). Снимки КТ тоже достаточно детальны, но довольно сильно уступают МРТ в качестве. КТ обычно назначают в том случае, если у пациента есть противопоказания к проведению МРТ, главным из которых является наличие металлических имплантатов в организме (например, искусственных суставов) или приборов (кардиостимуляторы, некоторые слуховые аппараты и т.д.).

Лечение

Лечение онемения пальцев руки зависит от причины, его вызвавшей. Если онемение пальцев руки является следствием проблем с позвоночником, методы лечения могут заключаться в следующем:

• ненасильственное вытяжение позвоночника (особенно эффективно при лечении спондилеза и межпозвонковых грыж);
• лечебная гимнастика;
• лечебный массаж;
• гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками), иглотерапия;
• физиотерапия;
• при наличии болевого синдрома возможно прохождение курса лечения нестероидными противовоспалительными препаратами;

Оперативное вмешательство при проблемах с позвоночником проводится редко, и, чаще всего, заключается в дискэктомии (удалением части межпозвонкового диска, обычно при межпозвонковых грыжах), ламинэктомии (удаление фрагмента костной ткани позвонка над нервным корешком) и/или спинальной фузии (сращении позвонков для предотвращения нестабильности в позвоночном сегменте).

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Вызовите скорую помощь, если онемение возникло внезапно, особенно в том случае, если оно сопровождается слабостью, параличом или парезом, помутнением сознания, нарушением речи, головокружением или резко появившейся сильной головной болью.

Запишитесь к врачу, если у Вас наблюдается один или несколько из следующих симптомов:

• онемение появляется или усугубляется постепенно и со временем не исчезает;
• онемение распространяется на другие части тела;
• онемение наблюдается в обеих руках;
• онемение появляется и исчезает;
• возникновение онемения, по всей видимости, связано с определенными видами физической активностью, особенно с повторяющимися движениями;
• онемение поражает изолированно один палец руки.

Если у человека отмечается онемение верхних конечностей, то он, как правило, чувствует покалывание в онемевших пальцах и кистях рук. Проявляется чувство зябкости, стягивания, может также ощущаться жжение. При этом, как правило, сложно определить, как лечить онемение рук, так как это состояние в большинстве случаев связано с определенными заболеваниями.

При онемении рук человек испытывает достаточно неприятные ощущения. Однако иногда, даже осознавая, что онемение рук связано с нарушением кровотока, больной не представляет, насколько серьезным может быть его стояние. Иногда данный симптом говорит о том, что в функционировании сердечно-сосудистой системы человека проявляются серьезные проблемы. Поэтому при регулярном проявлении онемения рук следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Обязательно следует посетить невролога, если кроме онемения ощущается слабость, боль, теряется чувствительность, вместе с онемением отмечается нарушение координации движений. Тревожным является состояние, когда человек не может отличить теплую воду от холодной.

Почему проявляется онемение рук?

Причины онемения кистей рук и ног чаще всего связаны с развитием заболевания. Соответственно и лечение этого состояние в большинстве случаев происходит в процессе терапии основной болезни.

Чаще всего онемение связано со сжатием нервов, которое вызывает ряд причин. Это, прежде всего, и другие проблемы с позвоночником. Периодическое онемение конечностей проявляется и в связи с дефицитом в организме человека . Дело в том, что этот витамин активно участвует в обменных процессах. И если наблюдается его недостаток, то человек очень быстро утомляется, у него нарушается ритм сердца, а также отметается нарушение чувствительности.

При у человека отмечаются нарушения кровообращения артерий, что ведет к периодическому онемению кистей и стоп. У людей с болезнью Рейно отмечается онемение, а также очень быстрое замерзание, синюшность пальцев рук.

Онемение возможно при нейропатии , которая развивается вследствие интоксикации или нарушения метаболизма. В этом состоянии больные жалуются на «одеревенение» конечностей. Нейропатия часто наблюдается у больных , ревматоидным артритом и др.

Онемение конечностей может сопутствовать ишемическому инсульту нижней мозжечковой и позвоночной артерий . В более редких случаях руки немеют в связи с гипервентиляцией, при которой в состоянии страха у человека наблюдается частое и поверхностное дыхание.

Онемение конечностей во сне и во время бодрствования человека часто происходит при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Возможно периодическое ночное онемение рук при авитаминозе, недостатке в организме определенных микроэлементов, при злоупотреблении алкоголем. Данный симптом проявляется у больных сахарным диабетом , рассеянным склерозом , при транзиторных ишемических атаках , при нарушениях кровотока . Также онемение рук может наблюдаться при сжимании нерва в определенных областях, при поражении нервов вследствие деформирования суставов, а также при поражении нервов, которые связны с наследственными недугами.

Причины онемения рук ночью часто связаны с неудобной подушкой или принятием неудобной позы во время сна. Как правило, в таких случаях нужно попробовать спать на другой подушке, засыпать в иной позе, и причина онемения конечностей рук будет устранена. Когда после изменения позиции онемение постепенно исчезает, человек чувствует покалывание в онемевшей конечности.

Однако если причины онемения пальцев рук во сне не связаны с позой, но при этом такое состояние проявляется очень часто, то следует по этому поводу проконсультироваться с доктором. Онемение пальцев рук во сне может быть связано с развитием синдрома карпального канала. Чаще всего эта болезнь наблюдается у людей, которые вынуждены постоянно долго находиться в одной и той же позе и напрягать руки. При развитии этого недуга во сне человек может чувствовать не только онемение ночью во время сна, но и боль в пальцах рук. Возможно проявление онемения кончиков пальцев правой руки или левой руки. Онемение мизинцев обеих рук может указывать на развитие остеохондроза.

У некоторых людей в зависимости от вида их деятельности и особенностей принимаемой позы может отмечаться онемение отдельных пальцев – большого пальца, среднего пальца, указательного пальца, безымянного пальца руки. В таком случае необходимо обязательно консультироваться со специалистом, который определит, как лечить онемение пальцев рук. Однозначно лечение онемения пальцев рук будет связано с лечением болезни, симптомом которой и является это состояние.

Иногда женщины жалуются на онемение кончиков пальцев при беременности. Как правило, это происходит в третьем триместре, когда женщину серьезно беспокоят отеки, в частности, отеки кистей рук. В связи с этим нарушается кровообращение. В таком случае беременная женщина должна обязательно рассказать о своих ощущениях врачу, который объяснит, как делать специальный массаж, и каким образом нужно скорректировать питание. Если у женщины отмечается онемение правой руки ночью или онемение левой руки, то это может быть связано и с неудобством позы для сна. На поздних сроках при беременности будущая мама может спать только на боку. Соответственно, после продолжительного сна в одной позе отмечается онемение кисти правой руки, левой руки, онемение предплечья.

Следует учесть, что при постоянном онемении рук впоследствии могут отмечаться определенные осложнения. Причем речь может идти как о разнообразных нарушениях кровообращения, так и о более тяжелых нарушениях, вплоть до частичной конечностей. Поэтому при часом проявлении онемения рук необходимо вовремя установить правильный диагноз, чтобы избежать в будущем тяжелых осложнений.

Случаи онемения пальцев рук участились с того времени, когда в широкий обиход вошла компьютерная техника. Люди, каждый день продолжительный период времени работающие за компьютером, более часто страдают от онемения пальцев в связи с однотипностью выполняемой работы. Если при правлении данного симптома не обеспечивается необходимая терапия, то со временем может произойти отмирание мышцы, которая обеспечивает движение большого пальца.

Как лечить онемение рук?

В первую очередь врач должен установить точный диагноз, после чего больному, который жалуется на онемение рук, назначается лечение. Как лечить онемение левой руки или правой руки, зависит от заболевания, спровоцировавшего данный симптом. В процессе диагностики врач проводит детальный опрос, определяя характер и особенности онемения (как часто наблюдается такой симптом, какая именно часть кисти немеет). Если у больного отмечается онемение ладони, правой или левой кисти руки, большого пальца, мизинца и др., то это может свидетельствовать об определенном заболевании, что обязательно учитывает врач.

Часто эффективным является лечение у остеопата, которое позволяет улучшить кровоток, метаболизм, тем самым, восстанавливая нормальное функционирование нервных окончаний.

При полинейропатии , являющейся последствием сахарного диабета, необходимо провести коррекцию уровня глюкозы восполнить запас витаминов группы В. Также назначается прием препаратов, которые улучшают свойства крови и активизируют периферическую микроциркуляцию.

Если у больного определяется авитаминоз и пониженный уровень , то ему вместе с другими препаратами назначается прием поливитаминных комплексов и средства, которые позволяют преодолеть анемию. Также рекомендуется практиковать лечебную физкультуру и физиотерапевтические методы.

Чтобы не допустить возникновения онемения рук, важно, прежде всего, выполнять общие рекомендации, которые касаются здорового образа жизни. Важно усовершенствовать рацион питания, сведя к минимуму количество потребляемых консервантов, продуктов с красителями, алкоголя, отказаться от курения, уменьшить количество кофе. Восстановить нужное количество витаминов группы В в организме поможет правильное питание. Нужно употреблять в пищу продукты животного происхождения, не злоупотреблять постоянными строгими диетами. Восстановить норму поможет употребление красных овощей, моркови, рыбьего жира зелени. Заправлять салаты из этих овощей нужно растительным маслом.

Не следует допускать слишком сильного замерзания рук в морозную погоду. Если человек отмечает что у него очень сильно и постоянно мерзнут руки, то следует сразу проконсультироваться с врачом, чтобы не упустить начало серьезной болезни.

После одобрения врача можно также практиковать некоторые методы народной медицины . Полезны регулярные ванночки для рук, которые можно готовить из отваров мяты, шалфея. Необходимо запаривать по одной ложке сухой травы и добавлять в настой несколько ложек соли. В такой кашице руки следует продержать около 10 минут, после чего на них надевают перчатки.

Есть в народной медицине и другие рецепты. К примеру, на часто немеющие пальцы рук советуют накладывать теплую кашицу из свежей тыквы. Также в руки можно втирать массу из перца и растительного масла. Чтобы ее приготовить, нужно в 1 литр свежего растительного масла добавить 100 г черного перца. Эту смесь варят на медленном огне на протяжении 30 минут , а после остывания несколько раз в день втирают в кожу рук.

При онемении рук можно практиковать контрастные ванночки. Руки попеременно нужно окунать в очень горячую и в холодную воду несколько раз.

Можно периодически делать компрессы из меда. Перед тем, как идти спать, руки нужно намазать медом и обмотать тканью из натурального материала. Уже после нескольких процедур онемение может исчезнуть. Также руки можно растирать перед сном камфорной мазью. Делать это следует очень интенсивно, до тех пор, пока кожа не покраснеет. После растирания на руки надеваются варежки.

Для профилактики онемения пальцев рук утром можно делать несложную зарядку – поднять вверх руки и 30-40 раз сжать пальцы в кулак и разжать его. Еще одно упражнение делается так: пальцы рук скрещиваются, после чего их нужно 30 раз сжать с большим усилием.