Полезные свойства пижмы и способы ее применения. Пижма

Инструкция по применению:

Пижма – растение из семейства Астровых, произрастающее в Средней, Ближней Азии, Европе, на Дальнем Востоке, в Сибири, Японии, Китае, США. В диком виде пижму можно встретить в степях, на лугах, у дорог, на речных берегах, но в последнее время ее начали культивировать как лекарственное и пряное растение.

В лечебных целях используют цветочные корзинки растения, иногда листья пижмы. Собирают цветы в начале их появления (конец июня, июль), сушат на воздухе, закрывая от солнца или при 40 градусах в сушилке.

Полезные свойства пижмы

В цветах растения содержатся белки, углеводы, гликозиды, алкалоиды, горечи, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, рутин, витамин С, минералы, флавоноиды, эфирные масла.

Известны токсичные и ядовитые свойства пижмы, но в терапевтических дозах отвары из цветов растения оказывают желчегонное, потогонное, противовоспалительное, спазмолитическое, тонизирующее, противоопухолевое действие, тонизируют мышцы ЖКТ, усиливают выработку желудочного сока, увеличивают амплитуду сокращений сердца, замедляют его ритм, повышают давление.

Известно, что помогает пижма от глистов: аскарид и остриц, заживляет язвы ЖКТ. Препараты на ее основе можно принимать при болезнях печени, запоре, метеоризме, коликах желудочных, гастрите с низкой кислотностью, энтероколите, нервных расстройствах, эпилепсии, мигрени, воспалении почек, мочевого пузыря.

Лечение пижмой назначают при подагре, ревматизме, туберкулезе легких, простуде и лихорадке, малярии, фурункулезе,

Эфирное масло пижмы оказывает местное раздражающее действие, возбуждает нервную центральную систему.

Применение пижмы: рецепты

Сок из растения помогает при лихорадке, язвах ЖКТ, низкой кислотности сока желудка, ревматизме, нервных болезнях, мигрени, подагре, ломоте в суставах, острых респираторных, в т.ч. инфекционного характера заболеваниях, воспалениях почек, толстого, тонкого кишечника, мочевого пузыря, при мочекаменной болезни. Также сок применяют при обильных менструальных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, бессоннице.

От глистов пижму принимают в порошке, приготовленном из сухих цветов, смешанном с сиропом или медом. Очистить кишечник от остриц и аскарид помогают также микроклизмы с отваром растения. Для приготовления лечебного отвара из пижмы от глистов берут по одной ложке столовой измельченных сухих цветов пижмы, ромашки, полыни, заливают 250мл кипящей воды, доводят еще раз до кипения, после чего охлаждают до 60 градусов, добавляют один растертый зубок чеснока, настаивают три часа, процеживают. Для микроклизм используют 40-60г отвара – разовая дозировка. После введения ректально отвара пижмы нельзя вставать 30-40мин, а производить очистительные процедуры лучше на ночь. Лечение длится 5-7 дней.

Для приготовления отвара для внутреннего применения берут две ложки столовых сухих цветков, заливают 500мл кипятка, варят на медленном огне 10 минут, 30-60 минут настаивают. Такой отвар можно пить – по 0,25 стакана за 30мин до еды три р/день. При лечении пижмой язв ЖКТ разовую дозировку отвара повышают до 0,5 стакана. Хорошо помогают ванны с пижмовым отваром при чесотке, воспалении суставов, подагре, ранах и язвах на коже. Кроме ванн при кожных заболеваниях, фурункулах, раковых изъязвлениях, ревматизме, подагре, воспалении суставов можно делать компрессы с отваром пижмы.

Токсичные и тонизирующие свойства пижмы позволяют использовать ее для самостоятельного прерывания беременности: отвар из растения провоцирует сокращение мышц матки, что может привести к раннему выкидышу, а ядовитые вещества, содержащиеся в растении, могут привести к гибели плода.

Использовать пижму для прерывания беременности официальная медицина не рекомендует, поскольку высока вероятность применения неправильной дозировки. Если отвар пижмы будет недостаточно концентрированным, может быть неполный выкидыш, гибель эмбриона в матке, разложение и загнивание останков плода, и как следствие, заражение крови, инфекция.

Применение пижмы в завышенной дозировке может привести к сильному кровотечению, остановке сердца. По этим причинам использование пижмы для прерывания беременности крайне небезопасно для здоровья и жизни женщины.

Противопоказания

Лечение пижмой противопоказано детям, при индивидуальной ее непереносимости, во время беременности.

Применение пижмы ввиду ее ядовитости должно проводиться под наблюдением и по назначению врача.

При передозировке отвара или сока растения может возникнуть расстройство желудка, начаться рвота. В больших дозах пижма вызывает судороги, остановку сердца.

Трава пижма широко используется в кулинарии, народной медицине и косметологии. Это травянистое растение семейства сложноцветных. В листьях и корзинках растения содержится эфирное масло, дубильные вещества, различные витамины и микроэлементы.

Цветы растения ярко-желтого цвета, собраны в корзинки, а листья и соцветия чем-то напоминают рябину. Для лечебных целей применяют цветочные корзинки и листья пижмы. Более того, цветы растения входят в состав некоторых лекарственных сборов, предназначенных для лечения почечных и желудочных заболеваний.

Пижма: полезные свойства

В листьях пижмы есть аскорбиновая кислота, хотя чаще все же используются цветы растения, содержащие флавоноиды, алкалоиды и эфирные масла.

Чем полезна пижма?

1. Применяется при интоксикациях организма.
2. Растение нередко используется при терапии воспалительных процессов в организме.
3. Препараты на основе этого продукта оказывают желчегонное действие и снижают содержание слизи в желчи.
4. Полезные свойства пижмы можно увидеть при заниженном артериальном давлении, ведь растение способствует нормализации давления.
5. Целебные свойства продукта известны своими потогонными и противоглистными свойствами.
6. Растение благотворно воздействует на мускулатуру кишечника.
7. Для похудения пижма полезна тем, что она очищает организм от шлаков и токсинов. Ее рекомендуется употреблять вместе с другими очищающими травами.
8. Пижма способна снимать спазмы.

Полезна ли пижма для других целей, кроме лечения заболеваний? Примечательно, что это растение хорошо отпугивает вредных насекомых. Садоводы пользуются таким свойством пижмы, так как растение имеет резкий и стойкий запах.

Кроме того, листья растения используются для защиты человека от комаров и других насекомых, сосущих кровь.

Пижма: противопоказания

Противопоказания пижмы все же имеются, несмотря на то, что этот продукт достаточно полезен и богат витаминами. К примеру, растение категорически запрещено употреблять в любом виде маленьким детям. Вред от пижмы в таком случае может быть следующим: головные боли, плохое самочувствие, тошнота.

Также если у вас есть индивидуальная непереносимость этого растения, стоит воздержаться от его употребления или выделить для себя минимальную суточную дозу.

Чем вредна пижма для тех, кто злоупотребляет ею? Дело в том, что пижма содержит некоторые ядовитые компоненты, пусть и в небольшом количестве. Из-за передозировки может произойти отравление организма, в результате чего будет рвота, расстройство желудка.

При первых отрицательных симптомах промойте желудок и обратитесь к врачу. Однако не стоит бояться этого растения и полностью отказываться от него, ведь пижма может стать вашим лучшим помощником при лечении или профилактике заболевания.

Пижма и похудение

Пижма для похудения является важным продуктом. Далеко не все знают о свойствах этого растения, способствующих быстрому похудению. Многие женщины привыкли придерживаться определенных диет, употреблять в пищу низкокалорийные продукты, не задумываясь при этом о состоянии здоровья собственного желудка и всей пищеварительной системы.

Зачастую именно нарушения в работе организма приводят к ожирению и набору лишнего веса. Чтобы похудеть и навсегда решить эту проблему, необходимо провести полную очистку организма от вредных токсинов и шлаков, которые накапливаются здесь годами.

Вы сможете похудеть с помощью пижмы не так быстро, как при помощи голодания или какой-либо жесткой диеты, однако результат будет стойким, и ваше здоровье от этого только выиграет.

Для похудения, чаще всего, используют настой из пижмы, чай на основе этого растения и отвар. Далее вы подробно узнаете о том, как сбросить вес с помощью пижмы.

Способы применения пижмы

1. Залейте 5-10 г цветков 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 3-5 часов. Процедите настой и принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Вместо цветков можно взять 30-40 г травы пижмы.
2. Следующий рецепт можно приготовить при помощи семян пижмы. Возьмите 1 стакан кипятка и залейте водой 10-15 г семян. Средство должно настояться в течение 2-3 часов. Принимайте по 1 ст. л. за 1 час до приема пищи.
3. Отвар пижмы готовится таким образом: возьмите 2 ст. л. сухих измельченных листьев растения и залейте их кипятком (0,5 л), варите на слабом огне в течение 10 минут. Отвар должен остыть и через 30-40 минут его можно принимать в качестве лечебного средства. Рекомендуется пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
4. Настойка на пижме готовится так: возьмите свежую траву и залейте ее спиртом, расчет производите следующим образом – на 20 г сырья 100 мл спирта или водки. Настаивайте в течение 1 недели и употребляйте по 30 капель 3 раза в день. Такое средство отлично нормализует работу пищеварительной системы.

Регулярно употребляя пижму в виде настоя, отвара или чая, вы будете меньше ощущать чувство голода, в то же время в вашем организме не будут откладываться жиры и вредные вещества.

Пижма при беременности

Как уже упоминалось выше, данное растение содержит некоторые ядовитые компоненты, поэтому на вопрос о том, можно ли пижму беременным, следует дать ответ: можно, но только в минимальном количестве, а в первые и последние месяцы беременности лучше и вовсе отказаться от ее употребления.

Пижма при беременности способна тонизировать мышечную ткань, что крайне опасно при вынашивании ребенка, так как все может закончиться самопроизвольным выкидышем. Никогда не рискуйте самостоятельно назначать себе лекарства, в том числе и на основе пижмы, во время беременности. Это может привести к ужасным последствиям, о которых вы будете жалеть.

Как видите, пижма во время беременности противопоказана. По крайней мере, проконсультируйтесь с врачом, который исследует ваш организм и даст точный ответ, можно ли вам пижму в малых количествах или стоит отказаться от ее употребления до рождения малыша.

С давних времен люди использовали травы для лечения, знали их свойства, умели различать полезные и вредные растения. Одним из древнейших лекарственных средств является пижма. Еще в Древнем Египте и Греции отваром этой травы бальзамировали тела усопших, окрашивали ею ткани в зеленый цвет, использовали как репеллент, лечили людей и животных.

Что такое пижма

Пижма обыкновенная – это многолетнее лекарственное травянистое растение, которое в народе прозвали дикой рябинкой, другие названия маточник, желтый девятильник, пуговичник из-за характерных соцветий, имеющих форму плотной желтой пуговицы. Маленькие желтые цветочки-пуговки обильно усеивают луга, берега рек и озер, балки с июля по октябрь. Листья красивой перистой формы опушенные или гладкие. Окраска листьев бывает темно-зеленой до багряного и сизого оттенка.

Растение неприхотливое и произрастает в любой почве. В неблагоприятных условиях растение вырастает не выше 40 см, а во влажной почве на освещенном месте кусты достигают 1,5 м в высоту. В сельской местности пижму сеют вокруг дома, чтобы не залетали мухи и комары, в помещении держат букетики, чтобы не заводились клопы, блохи и тараканы, которые не переносят терпкий запах. Траву с удовольствием поедают овцы, олени, маралы. Однако поедание в большом количестве опасно, поскольку растение содержит ядовитое вещество кетон туйон, вызывающее сильные судороги и отравление.

Чем полезна пижма для организма

Большая часть полезных веществ сосредоточена в цветках, а листья и стебли содержат очень много аскорбиновой кислоты. Дозированное употребление приносит огромную пользу здоровью, поскольку она содержит:

• эфирные масла;
• алкалоиды;
• терпены;
• аскорбиновая кислота;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• флавониды.

Полезные свойства пуговичника широко применяют для оздоровления. Эфирные масла используют в фармакологии, пищевой промышленности. Листья употребляют в салатах, консервах, ликерах для отдушки, кондитерских изделиях вместо корицы, имбиря, мускатного ореха, ванили. Народы Севера заметили консервирующие свойства растения, они обкладывают травой мясо, чтобы оно дольше сохранялось.­

Свойства­

Скромная рябинка несправедливо забыта людьми. Если бы все знали насколько мощные лечебные свойства и противопоказания (о них тоже не стоит забывать), то аптеки потерпели бы значительные убытки. Лекарственные свойства пижмы:

Цветы­

Природа дала людям универсальное лекарство от многих болезней – цветы пижмы, которые даже по форме выглядят как таблетки, важно только разобраться, от чего помогает маточник. Соцветия богаты различными веществами:

• танацетин;
• масло, содержащее борнеол;
• левовращающая камфора;
• кетон туйон;
• белки;
• гликозиды;
• углеводы;
• витамин С;
• рутин;
• минералы;
• каротин.

Травницы, знахари, народные целители рекомендуют в период активного цветения ежедневно три раза на день съедать 3-5 соцветий в свежем виде, предварительно помыв от пыли. Это мощная профилактика и укрепление иммунитета на год вперед. Верить или нет этому, скажет врач. Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным гомеопатом, который определит индивидуальную дозировку, противопоказания и скажет, как принимать девятильник правильно.

Настойка­

Народные рецепты настойки маточника могут быть на спиртовой, винной, водной основах. Принцип приготовления настоек практически одинаков, нюансы зависят от того, что лечит растение в вашем случае. Базовая настойка: 20 грамм сухой травы заваривают стаканом крутого кипятка. Настаивать 40-60 минут и принимать настой по столовым ложкам (1 ложка 3-4 раза на день). При язве, гастрите, колите, холецистите, пониженном давлении настаивают на воде 5 грамм (1 ст. ложка сухих соцветий).

Из цветов и листьев, собранных в период активного цветения, добывают драгоценное эфирное масло. Из свежего сбора выход масла составляет 0,1-0,2%, из сухого сырья можно добыть на 10% больше конечного продукта. Эфирное масло представляет собой желтую или зелено-желтую маслянистую субстанцию, основным компонентом которой является β-туйон. В меньших количествах в масле присутствует α-туйон, L-камфора, пинен, борнеол. Масло, добываемое из сибирской пижмы, содержит до 61% кетонов (камфора и туйон).

Интересно, что трава, произрастающая в сухом солнечном месте, содержит больше кетонов, чем в растениях, растущих в тенистых низменностях с густой растительностью. Поэтому для искусственного разведения рябинку высаживают на просторных освещенных участках. Эфирное масло используют в медицине как успокаивающее, ранозаживляющее, дерматологическое средство, в косметологии для улучшения состояния кожи, парфюмерии, кулинарии – сфера применения очень широка.

Семена­

Большую пользу принесет растение, собранное при цветении, но семена пижмы не менее полезны. Их применяют в качестве приправы к салатам, в консервировании овощей и мясных продуктов. Однако прямое применение семян – это дальнейшее культивирование и разведение для личных нужд и в промышленных масштабах. Семена неприхотливые и дают большой процент всхожести на любых почвах даже северных регионов, кроме Крайнего Севера.

Лечение пижмой

«Золотых монет пригоршня» – это пижма – полезные свойства и противопоказания, описание рецептов применения знали еще древнейшие медики. Современная медицина широко использует вытяжки, экстракты, масла из этого очень полезного растения. Лечение пижмой, как и химическими медикаментами должно происходить с учетом противопоказаний, под присмотром врача, с точным соблюдением инструкции и строго по показанию. Передозировка может быть опасной для здоровья и даже жизни.

1. Пижма сухая, полынь, ромашка по 3 г, стакан крутого кипятка. Настоять до остывания. Добавить в настой измельченный зубок чеснока,дать настояться еще в течение трех часов. Делать клизмы в течение недели. Для каждой процедуры заваривать новый настой. После проведения клизмы нужно полежать час или больше.
2. Сухие цветы измельчить в порошок, добавить мед или сироп. Лечебные процедуры делать 7 дней на ночь, за один раз принимая половину чайной ложки порошка. Утром принять слабительное.

Для печени

Отлично помогает пижма для печени, отягощенной химией, алкоголем, излишествами. Сироп из пуговичника эффективно очищает орган, а также заживляет язву желудка. Принимать его нужно по 25 грамм натощак утром и перед сном. Курс приема – 21 день, после чего делается недельный перерыв и повтор курса. На один курс хватит одного литра сиропа.

Готовится сироп следующим образом:

1. Смешать по два стакана сухой пижмы и тысячелистника.
2. Залить холодной водой (2 литра), настоять в течение суток.
3. Затем холодный настой подогреть до закипания (но не кипятить).
4. Настоять около пяти часов, опять прогреть до 90 градусов, остудить.
5. Процедить.
6. Добавить по 3 стакана сахара, 2 ложки меда из расчета на литр настоя.
7. Снова нагреть, кипятить 7 минут, периодически убирая пену.
8. Хранить лечебный сироп в холодильнике.

От геморроя

В лечении геморроя не стоит полагаться только на травы. Применение пижмы от геморроя должно быть в комплексе с традиционными терапевтическими средствами, направленными на снятие воспалительного процесса, устранение геморроидальных узлов, повышение эластичности сосудов. Народная медицина при геморрое советует делать:

1. Настой. Приготовление стандартное: 10 грамм сухоцвета запаривают стаканом кипятка, дают постоять до остывания. Процеженный настой принимают внутрь по столовой ложке натощак.
2. Компресс на проблемное место. Уже приготовленным настоем смачивают марлю, делают примочку в течение получаса.
3. Холодные примочки. Известный настой замораживают, кубики льда прикладывают к анальному отверстию. Это помогает остановить кровотечение при внешних геморроидальных узлах, способствуя оттоку крови.

Для похудения

Мало кто доверяет силе трав в таком нелегком деле, как снижение веса, однако пижма для похудения дает хорошие результаты. В погоне за стройным телом женщины привыкли сидеть на диетах, жертвуя здоровьем своего желудка, печени, эндокринной системы, подчас добиваясь совсем противоположного эффекта. Чтобы решить проблему лишнего веса, необходимо, прежде всего, очистить организм от токсинов, накопленных годами жизни и неправильного питания. Не стоит рассчитывать на быстрые результаты, но организм будет вам благодарен за заботу.

Для похудения используют следующие рецепты:

1. Настойка (10 г пижмы, стакан кипятка настоять 5 часов). Принимать 3 раза в день натощак по 2 столовые ложки.
2. Для этого рецепта потребуются семена пижмы (пропорции и способ приготовления аналогичны приготовлению настойки). Принимать за час до еды по 1 столовой ложке настойки.
3. Спиртовая настойка: 20 грамм сухой пижмы, 100 мл водки или спирта настоять неделю. Пить 30 капель трижды в день. Настойка нормализует функции пищевого тракта, притупляет голод, выводит шлаки.

При фурункулезе

Наличие фурункулов на лице или теле показывает, что организм нуждается в очистке, печень бастует, в крови накапливаются вредные вещества, что проявляется внешними болезненными, гнойными неприятностями, снижением иммунитета. Часто причиной фурункулеза становится золотистый стафилококк. Пижма – прекрасное антибактериальное, антисептическое, противогрибковое средство. В народной медицине существует рецепт отваров пуговичника при фурункулезе:

1. Необходимо после каждой еды (3 раза вдень) тщательно разжевать 3 цветочка рябинки, запить водой. Лечение продолжать 2 недели. Это средство дает потрясающий эффект. Использовать можно как свежие цветы летом, так и высушенные из аптеки.
2. Делать примочки и умывания водной настойкой.

Противопоказания

Даже яд в малых дозах становится лекарством. Растение маточник содержит ядовитые вещества. Неконтролируемое лечение может привести к отравлению. Известны следующие противопоказания:

1. Нельзя принимать маточник в любом виде беременным женщинам. Растение тонизирует гладкую мускулатуру, что может спровоцировать преждевременные схватки и выкидыш.
2. Нельзя давать отвары детям до 7 лет ни в каком виде (даже наружно или в виде клизм).
3. Противопопказанием является и период при кормлении грудью по тем же причинам, связанным с наличием ядовитого вещества туйона.
4. Гипертоникам. Пижма повышает давление.
5. Осторожно использовать растение людям с гиперацидным гастритом.

Если вы не относитесь к вышеописанным категориям, то консультация специалиста по поводу использования растения необходима, чтобы определить дозировку, длительность лечения, возможные противопоказания. Опасно пить снадобье более одной недели подряд. Передозировка вызывает поражение почек, расстройство желудка, рвоту, депрессию, нарушения зрения, судороги, в редких случаях летальный исход. При подозрительных проявлениях нужно немедленно промыть желудок слабым раствором марганцовки. Фактически пижма – это панацея, но использовать ее все же надо крайне осторожно.

Видео

Пижма знакома многим. Растение можно увидеть по обочинам дорог, оврагов, на опушках лесов, в посадках, лугах и полях. Принадлежит к семейству астровых, цветет яркими желтыми цветами, похожими на корзинки.

Лечебные свойства пижмы известны еще с древних времен

Ботаники классифицировали около 70 видов этого растения. В народной медицине и фармакологии используется пижма обыкновенная, а в ароматерапии и кулинарии – пижма бальзамическая.

В списке лечебных трав пижма занимает достойное место благодаря широкому спектру фармакологических воздействий. Лечебные свойства пижмы были известны еще в древнем Египте, Греции и Риме. В средние века широко использовалась в Европе по большей части в кулинарии и ароматерапии.

Со временем растение становится востребованным в народной медицине, попадает в поле зрения фармакологии. Изучив лечебные свойства пижмы, учёные выявили наличие в ее составе эфирных масел, флавоноидов, дубильных веществ и горечей, а также кароиноидов, алкалоидов, аскорбина, рутина и органических кислот.

Полезные свойства пижмы – кладезь для лечения достаточно большого количества заболеваний.

Наличие горечей в этом растении даёт высокий желчегонный эффект. Также они улучшают перистальтику кишечника – эффективно в избавлении от запоров, спазмов, метеоризма.

Вяжущие свойства растения широко применяются в лечении гастритов с язвами двенадцатиперстной кишки, заболеваний желудка, для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.

Отмечено также противовоспалительное, спазмолитическое, бактерицидное воздействие на печень, почки и мочеполовую систему.

Полезные свойства пижмы выявлены и в успокаивающем воздействии на нервную систему. Может повышать и артериальное давление.

В официальной медицине цветы пижмы нашли применение в качестве антигельминтного средства против аскарид и остриц, для лечения холециститов, гепатитов, энтероколитов, ангиохолитов, а также колитов, гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В нетрадиционной медицине пижма используется уже несколько веков и помогает от многих заболеваний.

Как принимать пижму?

Растение используется в качестве отваров и настоек из сухих соцветий, а также порошков.

Приготовление отвара из пижмы: 6 гр. сухих цветов (1 ст.л) заливают 200 мл воды комнатной температуры и выдерживают 15 мин на водяной бане. Сняв с огня, оставляют остывать на 45 минут, затем процеживают, отжимают и доливают кипяченой водой до 200 мл. Принимают до 4 раз в день по 1 столовой ложке за 15 минут до еды. Детям дают по 1 чайной ложке. Период хранения – не более 2 суток в прохладном месте.

Отвар полезен как желчегонное, вяжущее, спазмолитическое и антибактериальное средство при болезнях желудочно-кишечного тракта.

Примочки из отвара эффективны при подагре, экземе, ранах и болях в суставах.

Пижма: противопоказания

• Дети до года.
• Беременные или кормящие женщины.
• Наличие желчнокаменной болезни.
• Повышенное давление.
• Острые состояния любой болезни.

Особенности применения пижмы:

• ВАЖНО! Это растение ядовито и токсично, может вызывать аллергию, при передозировке возможны диспепсические расстройства, рвота, а в тяжелых случаях – судороги. Желательно принимать препараты из пижмы под наблюдением врача и строго выдерживать дозировку.

Хранить траву пижмы можно не более трех лет в темном, прохладном и недоступном для детей месте.

Интересные факты о пижме и фото

• Цветы пижмы – отличный инсектицид. Соцветия можно разместить в помещении, и мухи, блохи и клопы через некоторое время исчезнут.
• Отвар пижмы отлично устраняет перхоть . Отвар втирают в кожу головы перед мытьём и оставляют на 30 минут. Затем смывают.
• В кулинарии пижмой можно заменить хмель, или корицу.
• В некоторых рецептах консервирования рыбы и мяса листья пижмы – основной ингредиент.

Напоследок посмотрите интересное фото и видео о лечебных и полезных свойствах пижмы:

P.S. Полезные книги, видеокурсы для укрепления здоровья и долголетия Вы можете скачать бесплатно в