Почему нет месячных?! Как восстановить месячные после похудения

Почему нет месячных? Этот вопрос очень часто задают женщины после рождения ребенка. Но, если отсутствие месячных после родов является введением от самой матушки природы, предназначенным для периода вскармливания ребеночка грудью.

Но, в последнее время, с таким вопросом обращаются девушки, которые «сидели» на низкокалорийных диетах. «Как восстановить месячные после похудения?», или «Как вернуть месячные после диеты?» – вот наиболее часто задаваемые вопросы за последнее время.

…Сидела на диете, сидела и досиделась!

Бесспорно, красивая, сексуальная, изящная фигура – это мечта любой девушки и женщины. И, поэтому, чтобы приблизиться к заветным 90х60х90 девушки, движимые такой сильной мотивацией, идут на любые жертвы: изводят себя физическими нагрузками в тренажерном зале, затем «сидят» на низкокалорийных (и весьма опасных для здоровья) диетах, принимают лекарственные препараты для борьбы с калориями, находятся (иногда до обморочного состояния) в парилке.

И, казалось бы, цель совсем рядом, остается только еще немного поголодать и… фигура из мечты превратиться в реальность. Но, когда лишние килограммы уйдут, такие девушки не знают, что делать и как вернуть месячные после похудения. И только в такие минуты они понимают какой вред здоровью принесла такая «стройность».

Но если это случилось, и после диеты нет месячных, то решать эту проблему необходимо вместе с квалифицированными специалистами. Также если вы заметили, что после похудения нет месячных, нельзя дальше продолжать изводить свой организм жесткими диетами и сильными физическими нагрузками. Кроме того, делать вид что ничего не происходит и пускать все на самотек тоже нельзя. Такие сбои в организме могут привести к целому ряду серьезных заболеваний. Поэтому, прежде чем воспользоваться той или иной диетой, очень важно проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом.

Чтобы в будущем таких проблем не возникало, прежде, чем начать принимать лекарственные препараты сомнительного происхождения для похудения, худеть по экспресс-диете от а ля де любимая подруга или по бабушкиным советам, обязательно хорошенечко взвесьте все «плюсы» и «минусы».

…Для чего нам критические дни?

К сожалению, существуют девушки которые рассуждают так: «… А для чего нам, вообще, нужны эти критические дни. Нет их – и не надо!». А чтобы разобраться в данном вопросе необходимо вспомнить анатомию. Прежде, чем ответить на вопрос, зачем нам нужны «критические дни», очень важно вспомнить про яичники, основная функция которых – эндокринная и генеративная. Они вырабатывают клетки половые и некоторые гормоны, которые отвечают за нормальное функционирование щитовидной железы и за зачатие. Поэтому, долговременное отсутствие месячных (если только это не связано с кормлением ребенка) может привести к такому серьезному заболеванию как бесплодие. Поэтому, если после того как вы сидели на диете нет месячных – срочно поспешите к врачу-гинекологу, к врачу-эндокринологу, к врачу-диетологу, пройдите обследование и строго следуйте всем предписанием докторов.

И еще! Женщинам и девушкам очень важно помнить, что если жировая прослойка в организме составляет менее чем двадцать процентов от общего веса, то могут наблюдаться сбои менструального цикла, в некоторых случаях месячные, вообще, могут исчезнуть.

Советы, помогающие восстановить менструальный цикл после диет

• Перейдите на здоровое и рациональное питание. В рацион питания обязательно должны входить: овощи, фрукты, морепродукты или рыба, мясо домашних животных, мясо птицы, яйца, молочные продукты, крупы, бобы, зелень, ягоды, семена растений, растительные масла, молочно-кислые продукты питания, сухофрукты и т.д.
• Очень важно питаться регулярно не менее четырех раз в день. Помните, что для вас сейчас очень важно вернуть утраченное здоровье и восстановить обменные процессы в организме.
• Обязательно посетите врача-гинеколога, который поможет назначить вас соответствующее лечение и, возможно, что назначит гормонотерапию. Обязательно строго выполняйте всем его предписаниям, не бойтесь набрать вес. Сейчас ваша главная задача – восстановить нормальную функцию яичников. Лечение будет долгим, обычно такой курс составляет не менее трех месяцев.
• Также необходимо будет пройти УЗИ, результаты которого помогут выяснить истинную причину пропажи менструации, а также выявить некоторые другие заболевания.
• Следуя всем рекомендациям лечащего врача, можно очень быстро восстановить здоровье, нормализовать обменные процессы и вернуть регулярный менструальный цикл.

Целительная сила матушки-природы…

Кроме лечения, назначенного врачами помочь восстановить обменные процессы в организме и вернуть регулярный менструальный цикл могут некоторые травы, отвары и гинекологические сборы. Подобрать сбор с учетом вашего возраста и заболевания поможет врач-физиолог.

А мы вам предлагаем воспользоваться следующим средством . Возьмите одну столовую ложку душицы и залейте стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню настаиваться на пятнадцать минут, затем добавьте в полученный отвар еще два стакана кипятка. Оставьте настаиваться еще на сорок минут в темное место. Полученный отвар процедите.

Храните отвар в холодильнике не более двух суток. Принимается три раза в день за двадцать пять минуточек до приема пищи. Курс приема составляет пятнадцать дней, затем десять дней перерыв и можете снова повторить курс (по желанию). В отвар душицы по желанию можно добавлять маленькую ложечку меда.

Вот еще один рецепт . Возьмите три столовые ложечки мелко порезанной петрушки и залейте литром кипятка. Лучше всего такой отвар готовить на ночь в термосе. Отвар применяется по сто граммов за 25 минут до приема пищи три раза в день.

Кроме того, восстановить здоровье и ускорить процесс выздоровления помогут ванные . Это могут быть скипидарные ванные , а также ванные с добавлением отвара трав. Например, это могут быть ванные с добавлением отвара измельченного корня приворотня . Готовятся такие ванные несложно. Измельченный корень заливают кипятком и оставляют настаиваться до трех часов. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванную. Обычный курс лечения составляет две недели.

Как уже отмечалось выше, многие девушки и женщины, которым очень сильно удалось похудеть столкнулись с такой проблемой как отсутствие месячных. Действительно, нерациональное питание, полное исключение из рациона жиров и углеводов, действительно могут стать причиной сбоя работы яичников и стать причиной отсутствия менструального цикла.

И последнее! Милые и прекрасные девушки и женщины, никогда не рискуйте своим здоровьем и не проводите на себе никаких опасных экспериментов. Помните, вы у себя – одна! Будьте здоровы!

С вами была Людмила Д.

Процесс менструации очень сложен , как и в любой другой сложной системе в нем возможны сбои.

Вес и менструация взаимосвязаны. Наличие регулярных месячных зависит от жировой ткани, если ее количество меньше 20% массы тела, менструация станет нерегулярной.

Большинство подростков не любят свое тело, этот комплекс часто не оставляет человека всю жизнь. Но в юном возрасте девушки бросаются во все тяжкие лишь бы достичь желаемого веса. Объявляют голодовки, мучают себя пробежками на голодный желудок.

Чрезмерное похудение становится причиной нарушения менструального цикла. Переход за черту потери 15 % веса приводит к прекращению менструации. Также неправильное похудение приводит к уменьшению размера яичников и матки. Долгое отсутствие менструации может привести к бесплодию и не вынашиванию ребенка.

Если у Вас пропали месячные, нужно срочно обратиться к врачу.

Но не обязательно менструация должна исчезнуть от неправильного похудения, возможно у Вас гипоменорея.

Гипоменорея — расстройство менструального цикла , которое характеризуется непродолжительными необильными менструальными кровотечениями, длящимися менее 3-х дней. Это заболевание в детородном возрасте может привести к проблеме с зачатием. Это нарушение менструального цикла часто встречается у женщин страдающих анемией, истощением. К гипоменореи приводит употребление некоторых средств для похудения, нарушение режима питания.

К сбою месячных могут привести чрезмерные физические нагрузки , которые тоже приводят к потере большого процента жировой ткани.

Сбои в месячных при похудении частое явление. Как его избежать?

• Избегайте резкой кардинальной потери веса.
• Худеть следует постепенно, правильно.
• Избегайте физических нагрузок при неправильном режиме питания.

На нашем сайте в разделе похудение Вы найдете много способов, позволяющих худеть без вреда для здоровья.

Итак, ответьте себе на вопрос - неужели излишняя худоба может перевесить радость материнства и счастливую семейную жизнь? Молодым девушкам часто безразлично идут у них месячные или нет, главное стройность. Такая стройность очень опасна, ведь восстановление процесса менструации крайне проблематично. Сегодня гормональное лечение не вызывает набора лишних килограммов, но в любом случае болезнь легче предупредить, чем лечить.

Как восстановить менструацию после похудения волнительный вопрос для многих девушек. Часто курс лечения вместе с режимом питания приводит к набору потерянных килограммов, поэтому прежде, чем сесть на диету, подойдите к процессу рационально, выберите способ позволяющий худеть правильно, постепенно , пусть это займет больше времени, но здоровье дороже.

Но что делать, если пропали месячные, как восстановить менструальный цикл?

Правила поведения при сбоях в месячных. Подводим итог

• Лечить отсутствие месячных самостоятельно нельзя!
• Обращение к врачу гинекологу необходимо, это поможет выяснить, действительно ли отсутствие менструации связано с похудением.
• Правильное питание, пусть даже диетическое, но комплексное по режиму.

Как вернуть месячные, и можно ли это сделать с помощью домашних средств, не прибегая к применению медикаментозных препаратов? Для этого необходимо рассмотреть самые распространенные причины задержки менструации.

Можно ли вернуть месячные после похудения?

Для многих девушек борьба с лишним весом становится одной из главных целей в жизни. Но в погоне за стройной фигурой они и не догадываются, как сильно вредят собственному организму. Что может послужить причиной того, что пропали месячные в процессе или после похудения? К самым распространенным причинам можно отнести:

• соблюдение жесткой диеты или «ударного режима», который истощает организм;
• занятие тяжелыми видами спорта;
• непосильные физические нагрузки, направленные на сжигание целлюлита;
• злоупотребление монодиетами, которые не могут обеспечить женский организм всеми необходимыми витаминами и минералами;
• нарушение общего процесса метаболизма в процессе похудения.

Если вы заметили, что месячные пропали после того, как вы начали интенсивно заниматься снижением массы тела, действовать нужно незамедлительно. Но принимать гормоны без назначения врача опасно – этим вы только навредите себе.

Возможно ли вернуть менструацию?

Так, как вернуть месячные после похудения без серьезных последствий для здоровья? Прежде всего, необходимо отказаться от соблюдаемой диеты, ведь для похудения она вовсе не обязательна. Есть можно все, но понемногу, а самую калорийную пищу употреблять до обеда. Тогда и истощать свой организм недоеданием не придется.

Гормоны, если месячные пропали по причине похудения или соблюдения диеты, находятся под запретом. Но не отчаивайтесь: вам на помощь придут широко известные и весьма эффективные народные средства:

1. Отвар травы душицы, для приготовления которого необходимо залить 3 ложки сырья литром кипятка и проварить 6-8 минут. Принимать каждое утро по 1/5 стакана. Не стоит ждать, что вернуть месячные после похудения только с помощью этого домашнего средства можно будет в кратчайшие сроки – процесс восстановления менструального цикла может занять 1-2 месяца.
2. Чай из мелиссы. Это лекарственное растение успокаивает и налаживает обмен веществ, что особенно важно для организма после похудения и изнурительных диет. Ветку мелиссы можно проварить в литре кипятка 5-10 минут, либо же несколько ее листиков добавить в чай. Принимать каждый день на ночь.

Нельзя принимать отвары пижмы или девясила, чтобы вернуть месячные! Эти травы токсичны, и могут привести к тяжелым последствиям!

Чтобы не задаваться вопросом, как можно вернуть месячные после похудения, сбрасывать вес нужно правильно. Не следует злоупотреблять диетами, иначе не только домашние рецепты, но и синтетические гормоны не помогут решить существующую проблему.

Можно ли вернуть менструацию при климаксе?

Если при климаксе пропали месячные – как их вернуть? Все зависит от того, в каком возрасте у женщины наступила менопауза. Если это произошло до достижения ею 45-летнего возраста, речь идет о раннем климаксе. В этом случае менструацию еще можно и нужно вернуть, поскольку такое явление не может считаться нормой.

Методы восстановления менструального цикла при климаксе

Чтобы понять, как вернуть месячные в начале климакса, для начала необходимо выяснить причины раннего его наступления. Это может быть связано с:

• наследственной предрасположенностью;
• ранним процессом старения организма женщины;
• иммунными заболеваниями;
• патологиями половых органов, перенесенными в раннем возрасте;
• чрезмерной увлеченностью диетами для похудения и др.

Что бы ни послужило причиной раннего климакса, ситуацию нужно обязательно исправлять. Как вернуть нормальный менструальный цикл? Для этого существуют специальные препараты и народные средства.

Фармакотерапия

Как можно вернуть месячные в начале климакса? Для этого существуют специальные медикаментозные препараты, содержащие синтетические гормоны. Самыми популярными средствами, применяемыми в ситуации, когда пропали месячные в начале климакса, являются:

1. Дивитрен. Лекарство содержит гормоны, которые не только помогают вернуть менструацию, но также предотвращают развитие гиперплазии эндометрия и малигнизацию. Именно этим патологиям женщины в период климакса подвержены больше всего.
2. Клиогест – препарат, содержащий женские половые гормоны эстроген и прогестерон в равных пропорциях. Лекарство способствует восстановлению тканей эндометрия и подготавливает их к воздействию прогестерона.
3. Цикло-прогинова. Данное медикаментозное средство пополняет баланс гормонов эстрогенов при их дефиците, который послужил причиной раннего наступления климакса.

Гормонотерапию назначает гинеколог, и только после того, как были установлены причины преждевременного наступления менопаузы.

Народные средства

Домашние рецепты тоже могут быть применены, чтобы вернуть месячные при наступлении раннего климакса. Хорошо справляется с проблемой все тот же отвар душицы. Способ его приготовления идентичен тому, который был описан ранее.

Липовый настой или чай – тоже отличное домашнее средство, помогающее вернуть менструацию. Лучше, чтобы цветки липы были собраны в июле и хорошо высушены. Необходимо заварить 1 щепотку сырья чашкой кипятка и настоять на протяжении 10-15 минут. Процедить и пить как обыкновенный чай.

Можно употреблять свежую петрушку в больших количествах, либо же приготовить из нее настой, предварительно измельчив листья в блендере, или же мелко их нашинковав. Залить 1 ч. л. кашицы стаканом теплой воды и настоять 15-20 минут. Разделить на 3 равных части и выпить за день. Принимать настой нужно до полной нормализации менструального цикла.

Не стоит забывать, что домашние рецепты эффективны только при условии наступления преждевременного климакса. Если же менопауза пришла «по графику», вернуть менструацию не удастся.

Пропали месячные у девочки-подростка – что делать?

У девочек-подростков нарушения менструального цикла – довольно распространенное явление. Особенно если они наблюдаются на протяжении нескольких месяцев после наступления менархе. В этот период яичники только начинают вырабатывать собственные половые гормоны. Но этот процесс еще слишком заторможен, поэтому если пропали месячные у девушки-подростка, придется немного подождать. Скорее всего, менструальный цикл наладится сам по себе.

Но как можно быстрее вернуть месячные девочке-подростку, если они долго не наступают? Сразу следует отметить, что гормоны в этой ситуации назначаются в последнюю очередь, а особое предпочтение отдается витаминам.

Витаминотерапия при отсутствии менструации

Если пропали менструальные выделения у подростка, необходимо сообщить об этом гинекологу, который подберет самый оптимальный и эффективный витаминный комплекс для юной пациентки. Для начала назначаются витамины В1 и В6, а при необходимости – целый комплекс витаминов данной группы.

Если пропали менструальные выделения у девочки-подростка, то вернуть их может помочь фолиевая кислота (В9), или же таблетки «Цикловита», содержащие витамины и минералы. При назначении препарата врачом обязательно учитывается фаза менструального цикла. Не менее важно выявить причины отклонения, если они кроются не в физиологических процессах, протекающих в организме девушки.

Народные средства

Как быстро вернуть месячные у девочки-подростка с помощью домашних рецептов? Для этого могут быть применены следующие народные средства:

1. Ванночки для ног. Нагреть воду до 45-50 °С и влить в емкость. Опустить в нее ноги на 20 минут и просто посидеть. Такие манипуляции проводить дважды в день. Для достижения более быстрого результата можно добавить в воду немного морской соли, уксуса или горчичного порошка.
2. Отвар луковой шелухи тоже помогает вызвать менструацию. Необходимо очистить 1-2 небольшие луковицы от кожуры и положить в емкость. Залить 1,5 стакана воды и прокипятить 5-8 минут. Процедить и, если нужно, разбавить кипяченой водой. Отвар должен иметь слабо-красный цвет. Принимать по половине кофейной чашки отвара 2 раза в день. Месячные должны наступить уже через 5-7 дней.
3. Отвар из семян льна и цветков ромашки аптечной. Необходимо взять по 2 ч. л. сырья и залить 1 л горячей воды. Прокипятить 10 минут и настоять в течение получаса. Процедить, добавить ломтик лимона, немного меда или сахара. Принимать как витаминный чай 1-2 раза в день.

Главное помнить, что отсутствие месячных у девочки-подростка или у взрослой женщины – очень деликатный вопрос. Очень легко навредить организму неправильными действиями, поэтому не стоит ничего предпринимать, предварительно не посоветовавшись с гинекологом!

Менструальный цикл – это показатель женского здоровья, отражение нормальной работы ее репродуктивной системы. Любые отклонения в его ритме, появление нерегулярных месячных должны обязательно насторожить женщину. Но иногда случается и так, что менструации исчезают полностью. Почему это происходит, и что делать, если прекратились месячные?

Менструации

Менструации – это завершающий этап ежемесячного цикла. Они начинаются, если не происходит оплодотворения и подготовка организма к беременности оказывается напрасной. Для того чтоб начать готовиться к зачатию снова, матка отторгает внутренний слой своей оболочки. Частички слизистой вместе с кровянистыми выделениями и являются месячными. Именно поэтому первая мысль при исчезновении месячных будет о возможной беременности. Раз отторжения эндометрия не произошло, вполне вероятно, что к нему прикрепился эмбрион, и у женщины прогрессирует беременность.

Беременность

Как понять, связано ли исчезновение месячных с беременностью? Если в этом цикле у женщины был хотя бы один половой акт, прежде всего нужно подумать о возможном зачатии. Средства предохранения не дают 100% гарантии независимо от их вида.

Оральные контрацептивы, гормональные кольца, местные свечи и мази, презервативы не исключают возможной беременности. Если же с целью предохранения использовался календарный метод или прерванный половой акт, то она становится очень вероятной.

В редких случаях беременность случается, даже если секс был накануне предшествующих месячных из-за сдвига овуляции. И, хотя это явление не слишком распространено, исключать зачатие нельзя. Что делать, если прекратились месячные, и есть подозрения в отношении беременности?

Подтверждение беременности

Если по всем подсчетам должна наступить менструация, а ее нет, лучше купить тест для определения беременности. Они продаются в любой аптеке и бывают разной стоимости и чувствительности.

Когда лучше воспользоваться тестом? Необязательно это делать с первых дней предполагаемой задержки. Лучше подождать 2–3 дня, когда даже самый низкочувствительный тест станет информативным.

Если индикатор покажет две полоски, беременность очевидна, и удивляться отсутствию месячных не стоит. Ложноположительными тесты бывают крайне редко, только в случае серьезных гормональных заболеваний.

Но как быть, если тест отрицательный, а месячные не начинаются? Прежде всего, нужно повторить исследование через 3–5 дней. Иногда – в связи с поздней овуляцией – уровень гормонов в крови не успевает повыситься ко дню предполагаемой задержки. В этом случае он не будет определяться индикатором. Однако через несколько дней тест станет положительным.

Самым надежным методом подтверждения беременности будет УЗИ матки. Это исследование информативно спустя одну-две недели после исчезновения менструаций, но оно точно покажет, связана ли задержка с беременностью или нужно искать другие причины.

Причины задержки

Если полового акта накануне не было или беременность исключена, следует задуматься о других причинах исчезновения месячных. Их существует достаточно много. Нарушение менструального цикла может быть связано как с патологическими, так и с физиологическими процессами.

Не всегда задержка обозначает болезнь. Это может быть временным, преходящим явлением или даже вариантом нормы. Но в некоторых случаях исчезновение месячных говорит о серьезных гормональных сбоях в организме. Выделяют три основные группы причин нерегулярного менструального цикла или полного отсутствия месячных:

• физиологические.
• патологические.
• внешнее воздействие (обратимое исчезновение менструаций).

Физиологические причины

К физиологическим причинам отсутствия месячных относят естественные процессы, происходящие в женском организме. Это в первую очередь:

1. Взросление, переход из детского возраста в подростковый период, пубертат.
2. Старение – менопауза и климакс.
3. Работа репродуктивной системы – беременность и лактация.

При подтвержденной беременности исчезновение менструаций никого не удивляет, так же, как их отсутствие при кормлении грудью. Но в подростковом периоде или после 45 лет исчезновение регулярных кровотечений может заставить женщину или девушку серьезно волноваться. На самом деле обычно поводов для тревоги в этих ситуациях нет.

Подростковый период

В подростковом периоде у девушки появляются первые месячные, они называются менархе. Происходит это в промежутке между 10 и 16 годами, чаще в 12–14 лет. Как только появляется первое кровотечение, подросток может ожидать, что через месяц оно повторится. Но менструация надолго исчезает. Почему это происходит, и является ли отсутствие месячные патологией?

Нет, для становления менструального цикла это абсолютно нормальное течение. Но не все девушки и их мамы об этом знают. В течение первого года после появления менархе цикл имеет право быть очень нерегулярным. Месячные могут пропадать на две-три недели и затем опять появляться, быть разными по объему и длительности. Бить тревогу следует в двух случаях:

• Если это продолжает спустя год от начала менструаций.
• Если девушка ведет половую жизнь с сомнительной контрацепцией.

Чтобы исчезновение привычного кровотечения не стало неожиданностью для подростка, после появления менархе, стоит порекомендовать ей консультацию детского гинеколога. Врач сможет доступно объяснить все особенности женского цикла в этом периоде и симптомы, которые должны насторожить девушку.

Менопауза и климакс

По мере угасания репродуктивной функции менструации становятся нерегулярными и однажды полностью исчезают. Большинство женщин осведомлено об этих особенностях своего организма и воспринимают их спокойно. Обычно климакс наступает после 50–55 лет. Однако в некоторых ситуациях исчезновение месячных может насторожить женщину. Когда это происходит?

Иногда климакс начинается рано. Он может наступить и в 36 лет. Обычно такие патологии наблюдаются у женщин в нескольких поколениях. Бывает и искусственный климакс, вызванный оперативным удалением яичников, матки или медикаментозным подавлением их функции. Если женщине проводилось соответствующее лечение, врач обязательно должен предупредить ее о последующем исчезновении ежемесячных кровотечений.

Бывает и другая ситуация. Постепенно пропадающие месячные в климактерическом периоде отнюдь не исключают возможности забеременеть. И их внезапное исчезновение через несколько месяцев может обернуться для женщины сюрпризом. Более того, способность к зачатию у некоторых сохраняется даже спустя один-два года после менопаузы, поэтому лучше не испытывать судьбу и не забывать о контрацептивах даже при климаксе.

Патологические причины

Патологическое отсутствие менструаций (аменорея) вызывается многими болезнями. Поскольку женский цикл регулируется многими гормонами, причиной аменореи в подавляющем большинстве случаев являются дисгормональные заболевания. Они могут быть гинекологическими или эндокринологическими и проявляться разными симптомами.

Если пропали месячные после того, как установился регулярный цикл, это явление называют вторичной аменореей. Какие симптомы помогут заподозрить патологическое исчезновение менструаций? Чаще всего это будут следующие необычные проявления:

• Прекращение месячных на фоне отсутствия половой жизни.
• Внезапный резкий набор веса – развитие ожирения.
• Появление волос по всему телу и на лице или изменение их структуры и цвета – огрубление, потемнение.
• Появление пигментации на теле или лице.
• Выпадение волос на голове, появление участков облысения.
• Образование красно-фиолетовых растяжек на животе, боках, бедрах – стрий.
• Резкое похудание, выраженная слабость.
• Выделение из молочных желез белой жидкости – молока.

Что делать, если у женщины вдруг прекратились менструации и возникли такие симптомы? В первую очередь, следует обратиться к гинекологу для установления предварительного диагноза. Он направит на нужное обследование и – при необходимости – на осмотр эндокринолога.

Из заболеваний, сопровождающихся нарушением женского цикла, достаточно часто встречаются эндокринологические патологии. К ним относят:

1. Синдром поликистозных яичников.
2. Синдром галактореи-аменореи.
3. Болезнь Иценко-Кушинга.

Синдром поликистозных яичников

Как видно из названия, при этой патологии меняется структура яичников. В них формируется множество кист, что приводит к нарушению функции. Яичники отвечают за обмен женских половых гормонов и выделение яйцеклеток, способных к оплодотворению. При этом синдроме их работа может значительно нарушаться.

В легких случаях синдром поликистозных яичников проявляется лишь периодическими ановуляторными циклами. Это обозначает, что в середине месяца созревшая яйцеклетка не выходит в маточную трубу, и оплодотворение невозможно. Однако кровотечение в начале цикла сохраняется.

Тяжелые формы заболевания характеризуются полным прекращением месячных. Кроме того, значительно нарушается гормональный обмен. Для женщин с поликистозными яичниками характерны ожирение, угри, избыточное оволосение. Если эти симптомы появились недавно и пропали месячные, следует как можно скорее обратиться к гинекологу-эндокринологу для уточнения диагноза.

Синдром поликистозных яичников при адекватной терапии можно вылечить. Иногда приходится проводить оперативное вмешательство. Почему так опасен синдром поликистозных яичников? Отсутствие лечения при этой болезни приводит к стойкому бесплодию.

Синдром галактореи-аменореи

Существует еще одна эндокринологическая патология, при которой месячные внезапно исчезают. Для нее характерен и второй специфический симптом – белые выделения из груди, по виду напоминающие молоко или молозиво. Собственно, они таковым и являются. Синдром галактореи-аменореи вызван избыточной продукцией пролактина. Второе его название – синдром гиперпролактинемии. Почему такая аменорея опасна для женщины?

Пролактин блокирует не только менструации. В первую очередь он подавляет овуляцию. Нарушение цикла – это лишь следствие. Главная опасность гиперпролактинемии в вызываемом бесплодии. Но и это еще не все.

Избыток пролактина достаточно легко устраняется при помощи таблеток бромкриптина, и репродуктивная функция женщины восстанавливается. А вместе с ней возвращаются и месячные. Однако коварство синдрома галактореи-аменореи заключается в причине, его вызвавшей. Часто пролактин начинает вырабатываться в чрезмерных количествах из-за опухоли гипофиза – пролактиномы.

Как правило, она относится к доброкачественным образованиям – аденомам. Но аденомы склонны со временем увеличиваться в размерах, сдавливая окружающие структуры головного мозга. Большие пролактиномы проявляют себя упорными головными болями, нарушением зрения и исчезновением месячных. Оперативное лечение не всегда бывает возможным из-за трудностей доступа к опухоли. Что делать в такой ситуации?

На сегодняшний день медикаментозное лечение дает неплохие результаты, но эффективно оно на ранних стадиях. Поэтому так важно своевременное обращение к врачу.

Также синдром галактореи-аменореи может развиться и по другим причинам:

1. Травмы грудной клетки.
2. Чрезмерная стимуляция сосков, имитирующая сосание.
3. Прием определенных препаратов – например, метоклопромида (Церукала).
4. Снижение функции щитовидной железы – гипотиреоз.

Прекращение менструаций в сочетании с выделениями из груди – повод для обязательного осмотра гинекологом с последующим дообследованием.

Болезнь Иценко-Кушинга

Эта патология протекает в виде двух вариантов – самостоятельной болезни и отдельного синдрома, вызванного различными факторами. Симптомы ее одинаковы в обоих случаях. При болезни Иценко-Кушинга имеется нарушение обмена и работы надпочечниковых гормонов. А эти органы внутренней секреции контролируют функционирование всех систем организма.

Пациентки с болезнью или синдромом Иценко-Кушинга имеют характерный внешний вид:

• Избыточную массу тела.
• Лунообразное лицо с красным или багровым румянцем.
• Значительные жировые отложения на животе в виде фартука и уплощенные ягодицы из-за атрофии мышц.
• Тонкую бледную кожу.
• Красные или фиолетовые растяжки на животе и спине – стрии.
• Тонкие, ломкие волосы.

Кроме того, для этой патологии характерны выраженный остеопороз, заболевания сердца, частое возникновение сахарного диабета. Со стороны половой системы при развитии болезни Кушинга наблюдается нерегулярный цикл, а затем месячные прекращаются полностью. У женщины наступает стойкая аменорея.

Кушингоидный синдром может развивается при длительном лечении стероидными гормонами или при использовании их в больших дозах.

Внешнее воздействие

Аменорея, вызванная внешними факторами, обычно имеет более благоприятный прогноз, чем патологическая, и редко требует специального лечения. Как правило, менструации восстанавливаются, как только исчезает внешнее воздействие.

Репродуктивная система женщины устроена таким образом, что она может работать только в благоприятных условиях. Когда здоровью и жизни организма женщины начинает что-то серьезно угрожать, способность к деторождению блокируется. И это имеет практический смысл. В экстремальных условиях организм должен заботиться в первую очередь о себе. Если женщина в этот период забеременеет, она поставит под угрозу собственное здоровье.

Именно поэтому месячные напрямую связаны с массой тела, питанием и физическими нагрузками. Кроме того, имеет значение и психологический фактор.

Питание и масса тела

Как только масса тела достигает критического уровня, месячные пропадают. У каждой женщины свой порог наступления аменореи. Природа заботится о том, чтоб в первую очередь восстановить силы организма, а только затем возвращает способность к зачатию и нормализует менструальный цикл.

Месячные у женщин могут пропадать во время войн, голода и лишений, когда блокируются овуляции и они становятся бесплодными. В дальнейшем, при нормальном питании менструации самостоятельно восстанавливаются, как и овуляторные циклы.

В настоящее время такая аменорея не редкость у девушек, практикующих различные диеты. Часто в погоне за воображаемым идеалом они доводят себя до настоящего измождения. И исчезновение месячных в такой ситуации не самый опасный симптом. Это явление в последние годы очень распространено среди девушек-подростков. Если же уровень их биологической грамотности невысок, исчезновение месячных их не напугает, и к врачу они обратятся несвоевременно. В юном возрасте такое нарушение менструального цикла чревато серьезными осложнениями в будущем.

Появление аменореи на фоне изнуряющих или экзотических диет, чрезмерного похудания требует немедленного отказа от голодания и возвращения к привычному рациону. Также желательна консультация гинеколога и психолога.

Физические нагрузки

Не только голод заставляет организм блокировать репродуктивную функцию. Повышенный расход энергии приводит к такому же результату. Речь идет о чрезмерных физических нагрузках – занятии спортом.

Когда организм все силы тратит на достижение каких-то результатов, беременность для него очень нежелательна. Именно поэтому аменорея у спортсменок не редкость. Ее нельзя назвать патологической, но и к физиологическим процессам исчезновение месячных не относят. Скорее, это компенсаторная реакция организма на запредельную нагрузку.

Часто менструации могут исчезать накануне ответственных соревнований, когда темп тренировок слишком большой. По мере снижения нагрузок женский цикл обычно без проблем восстанавливается.

Психологический фактор

Психологические факторы тоже могут приводить к исчезновению менструаций. Постоянные стрессы, волнения, депрессия нередко вызывают нарушение менструального цикла, вплоть до стойкой аменореи. Как только обстановка в семье и на работе нормализуется, стрессовый фактор исчезнет, и месячные возвращаются.

Изредка аменорея возникает при ложной беременности. Это состояние развивается, когда женщина очень сильно мечтает о ребенке, но по каким-то причинам зачатие не происходит. Иногда сила психического внушения на организм становится настолько велика, что месячные исчезают, грудь увеличивается и появляется токсикоз. Без лечения это состояние может длиться очень долго.

Случается, что месячные пропадают на некоторое время при переезде, смене климата, путешествии. Здесь могут играть роль как психологические, так и физические факторы.

Аменорея – это серьезный симптом. Она может быть признаком беременности или физиологического процесса, но может свидетельствовать и об опасных гормональных болезнях организма. Не стоит отмахиваться, если вдруг пропали месячные. Лучше своевременно проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.

При длительном отсутствии месячных в репродуктивном возрасте в течение нескольких менструальных циклов, когда женщина не беременна, можно с уверенностью говорить, что это отклонение от нормы и такое явление принято называть аменореей. Это не диагноз, а симптом, который указывает на физиологические, анатомические или психические нарушения в организме женщины.

Причин отсутствия месячных достаточно много, но прежде всего нужно выяснить, почему пропали месячные и как восстановить цикл.

Регулярность месячных может нарушаться из-за таких факторов:

• беременность;
• болезни;
• нарушение питания;
• аборты и выкидыши;
• образ жизни;
• менопауза.

Самая безобидная причина отсутствия месячных

Наиболее часто встречающаяся и для большинства женщин приятная причина отсутствия менструации – беременность. С наступлением беременности внутренний слой матки, называемый эндометрием, не отслаивается. Не происходит и кровотечения, сопровождающего этот процесс. Организм беременной женщины направляет все силы на сохранение новой жизни, поэтому эндометрий продолжает нарастать, укрепляя тем самым стенки матки.

Это необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка благополучно имплантировалась в матке. С дальнейшим ростом плода, сосуды этого слоя будут участвовать в транспортировке кислорода и необходимых веществ от мамы к малышу.

Женщины репродуктивного возраста, ведущие активную половую жизнь, должны, в первую очередь, рассматривать именно этот вариант, если у них пропали месячные.

Действовать нужно следующим образом:

• приобрести в любой аптеке тест на беременность и применить его;
• в случае положительного результата пойти к гинекологу, чтобы подтвердить, что пациентка беременна;
• обязательно сделать УЗИ, чтобы определить, что плодное яйцо развивается внутри матки, а не вне ее.

Что делать, если тест показал, что женщина не беременна? Не стоит паниковать, но и пускать ситуацию на самотек тоже опасно. В таком случае консультация гинеколога тоже необходима.

Нет месячных – тревожный симптом

Необходимо обязательно провериться на отсутствие серьезных инфекционных заболеваний мочеполовой системы и опухолевых образований. Опухоли могут быть доброкачественными, но они также нуждаются в обследовании и постоянном контроле. Если этого не делать, такие образования со временем могут приобрести злокачественный характер.

Стоит обратить внимание и на другие органы, ведь все системы организма прочно взаимосвязаны.

Месячные могут отсутствовать из-за проблем с такими органами, как:

• щитовидная железа;
• надпочечники;
• головной мозг;
• желудок;
• гипофиз и т. п.

В лечении различных болезней любой системы важно обращать внимание на побочные действия препарата, указанные в инструкции к нему. Некоторые лекарства могут спровоцировать исчезновение менструаций. Если женщина заметила, что у нее пропали месячные, ей стоит пересмотреть аннотации к лекарствам, которые она, возможно, принимает.

Гормональные препараты также могут вызывать серьезные сбои менструального цикла. Из-за изменения гормонального фона женщины в период начала или окончания приема таблеток у некоторых пропадают месячные.

Важная роль сбалансированного питания

С проблемой «потери» месячных очень часто сталкиваются девушки, злоупотребляющие различными диетами. В погоне за идеальным телом они доводят свой организм до изнеможения. В такой ситуации месячные «отключаются», поскольку для поддержания здорового менструального цикла, жировой ткани в организме девушки должно быть как минимум 20-25% от общей массы тела.

Обычно, чтобы похудеть, девушки исключают из рациона жиры и углеводы. Это в корне недопустимо, особенно для молоденьких подростков. Такой дисбаланс основных веществ в организме приводит к гормональным сбоям, нарушениям функций репродуктивной системы, а впоследствии и к бесплодию.

Другая крайность – это чрезмерное употребление пищи. Избыток веса не менее опасен, чем его недостаток. При большом весе жировая прослойка накапливает в избытке гормон эстроген, из-за этого цикл сбивается.

Существуют нормы, указывающие сколько жиров, белков, углеводов, микро- и макроэлементов, минералов и т. д. должны употреблять девушки и женщины разных возрастов и состояния здоровья. Если женщине сложно самой сбалансировать свой рацион – можно обратиться за квалифицированной помощью к диетологу.

Как аборт влияет на месячные?

Прерывание беременности не может не отразиться на здоровье женщины в большей или меньшей степени. Это шок для организма, поскольку происходит очень резкая перестройка гормонального фона. Мало того, выскабливание травмирует слизистую, обволакивающую стенки матки.

В норме, после такой процедуры месячные должны восстановиться через несколько месяцев. Если отсутствуют месячные несколько циклов подряд – стоит еще раз обратиться к врачу. Это может значить то, что процедура повлекла за собой нежелательные последствия.

Образ жизни для регулярных месячных

Какой нужно вести образ жизни, чтобы месячные шли без проблем? «Правильный» – ответит каждый. А что значит выражение: «правильный образ жизни» в отношении менструального цикла?

• Решение стрессовых ситуаций. Живя в постоянном напряжении, можно столкнуться с тем, что месячные могут не идти несколько месяцев. При этом, беременность также уже исключена из возможных причин. Почему? Да потому, что работа репродуктивной системы очень тесно связана с работой нервной системы. Каждый день человек сталкивается с проблемами на работе, в семье, в отношениях с окружающими.
  Если все это принимать слишком близко к сердцу – не избежать ухудшения общего состояния организма, в том числе и проблем с циклом. Чтобы этого не случилось нужно спокойно решать проблемы, вплоть до того, что обращаться за помощью к психологу.
• Умеренные физические нагрузки. Ни для кого не секрет, что практически все профессиональные спортсменки сталкиваются с проблемой отсутствия месячных. Какой вывод? Женский организм не может справляться с регулярными интенсивными нагрузками.
  Чрезмерное занятие спортом, таскание тяжестей, тяжелая работа по дому не должны присутствовать в жизни женщины вообще. Если нравится заниматься спортом – можно выбрать тот вид, который не будет истязать организм. Активный образ жизни только приветствуется, но нагрузки должны быть посильными. А таскать тяжеленные сумки и прибивать полки – работа для мужчин.
• Нечастая смена условий жизни. Женщины, часто уезжая в отпуск или по работе в другие страны, тоже ощущают проблемы с месячными. Дело в том, что организму сложно быстро адаптироваться к резкой смене климата и часового пояса. Он не успевает привыкнуть к одному ритму жизни, как условия уже меняются. Это также может привести к тому, что месячные пропадают.

Что такое менопауза?

Менопауза, иными словами, климакс – состояние женского организма, которое показывает, что репродуктивный период жизни подходит к концу. В таком случае отсутствие месячных является физиологичным, поскольку снижается выработка прогестерона и других необходимых для зачатия гормонов. Менопауза нормальна для женщин в возрасте от 50 лет, но у некоторых случается и раньше.

Важно помнить, что с наступлением менопаузы не стоит расслабляться и переставать использовать контрацептивы. Климакс далеко не всегда наступает резко. Иногда месячные могут периодически возобновляться. Хоть они и нерегулярные, они все же есть. Рисковать не стоит, ведь рожать в таком возрасте готова далеко не каждая женщина.

Как видно из всего вышеперечисленного, отсутствие месячных может быть серьезным симптомом. Но в большинстве случаев, восстановление менструального цикла – дело поправимое. Не стоит лишь пренебрегать посещением гинеколога и его рекомендациями. Врач может назначить необходимые препараты, процедуры, консультации у специалистов другого профиля. Выполняя все его советы и чрезмерно не переживая можно добиться улучшения состояния.