Линолевая кислота для похудения. Как и для чего принимают CLA

Линолевая кислота - вещество из группы ненасыщенных жирных кислот, которое поступает в организм с пищей и встраивается в клеточные мембраны. Она содержится в них в гораздо большем количестве, нежели другие родственные ей соединения той же группы. Это говорит о том, что ее присутствие в достаточном количестве очень важно, и что она является незаменимым для жизни соединением, которое в обязательном порядке должны присутствовать в рационе.

К сожалению, питание современного человека, изобилующее насыщенными жирами и углеводами, практически лишено растительных жиров, в которых содержится линолевая кислота. Многие люди живут в условиях ее дефицита, за что расплачиваются проблемами со здоровьем и преждевременным старением. Ликвидировать недостаток этого вещества поможет высококачественная добавка от обладающей мировой известностью компании Now Foods - конъюгированная линолевая кислота (CLA).

Конъюгированная линолевая кислота (CLA): состав и форма выпуска

Форма выпуска препарата - капсулы. Фирменная упаковка средства и желатиновая оболочка капсул предохраняют компоненты БАДа от окисления, что позволяет им сохранять свое полезное действие на протяжении всего срока хранения.

Главная составляющая добавки - конъюгированная линолевая кислота, которая представляет собой смесь различных изомеров этого вещества, полноценно усваивающихся организмом.

Каждые 3 капсулы содержат:

Подсолнечное масло (высокое содержание линолевой кислоты) - 3,000 мг.
Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) - 2,400 мг.
Цис-9, транс-11 изомеры - 1,110 мг.
Транс-10, цис-12 изомеры - 1,110 мг.
Другие изомеры - 180 мг.

Форма выпуска: баночка, содержащая 90 капсул.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA): свойства

БАД проявляет следующие полезные эффекты:

Оказывает мощное восстанавливающее действие на состояние сердца и сосудов, укрепляет внутренние стенки артерий, делая их менее проницаемыми для холестерина. Все это тормозит развитие атеросклероза - рост в сосудах холестериновых бляшек, вызывающих болезни сердца и внутренних органов.
Улучшает состояние жирового обмена. Под действием БАДа уменьшается уровень холестерина в крови и отложение избыточной массы. Дело в том, что линолевая кислота - антагонист, «противник» насыщенных жиров, которые формируют лишний вес и вызывают атеросклероз.
Способствует омоложению . Поддержание структуры мембран - главная биологическая роль линолевой кислоты, а их разрушение - основа болезней и старения . Таким образом, БАД Конъюгированная линолевая кислота оздоравливает и омолаживает человека.
Укрепляет иммунитет . Не будем забывать, что иммунитет - это органы, ткани и отдельные клетки, из которых состоит вся защитная система нашего тела. Укрепляя мембраны, добавка укрепляет и иммунитет.
Из линолевой кислоты в организме образуется арахидоновая кислота, которая участвует в работе нервной системы , печени .

Также у препарата отмечено противораковое действие.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA): показания и противопоказания

Для профилактики и в качестве важного компонента терапии сердечно-сосудистых заболеваний.
При повышенном холестерине в крови.
В комплексе мер по борьбе с лишним весом.
Для профилактики рака, при проведении реабилитации после лечения онкологических заболеваний.
При заболеваниях печени.
При диабете 2 типа.

Противопоказанием к приему служит непереносимость средства. Вопрос о применении БАДа стоит обсудить с врачом, если у пациента бурная воспалительная, аллергическая реакция (не на препарат) или аутоиммунный процесс. Пресловутая арахидоновая кислота участвует в механизме воспаления, так что дополнительное поступление в организм «сырья» для ее образования может навредить.

При беременности добавку можно принимать с разрешения врача.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA): инструкция по применению

Пить по 3 капсулы за раз, за час до еды, всего 2-3 раза в день.

Не является лекарством (БАД).

Конъюгированная линолевая кислота (CLA): цена и продажа

Компания Now Foods - один из признанных «чемпионов» в производстве витаминов и биоактивных добавок. Если вы решили купить Конъюгированную линолевую кислоту, то можете быть уверены, что препарат от этой компании будет представлять собой не смесь растительных масел с примесью химикатов, а идеально дозированный, натуральный препарат высокой степени очистки.

Мы официально представляем компанию Now Foods в России, так что у нас Вы можете купить подлинное средство. Конъюгированная линолевая кислота, цена которой представлена без накрутки и максимально демократична, может быть приобретена через корзину или посредством телефонного звонка по номеру магазина. Мы гарантируем Вам скорейшую доставку препарата и быстрое проявление его замечательных эффектов.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

Линолевая кислота регулирует жировой и белковый обмен, способствует нейтрализации насыщенных жиров, предотвращает накопление холестерина в сосудах, препятствует возникновению тромбов, защищает клетки от преждевременного старения, улучшает функции нервной системы, повышает усвояемость жирорастворимых витаминов и витаминов группы В.

Достаточное количество линолевой кислоты поддерживает нормальный , благотворно влияет на работу половой и эндокринной систем, улучшает состояние кожи и волос, а также обеспечивает хорошее пищеварение за счет выработки желчных кислот и пищеварительных ферментов.

Помимо этого линолевая кислота необходима для синтеза физиологически активных веществ простагландинов, которые влияют на выработку гормонов, повышают иммунную защиту организма, участвуют в сокращении сердечных сосудов, гладкой мускулатуры ЖКТ и . Особенно важна линолевая кислота в период внутриутробного развития плода и в раннем детстве. От нее зависит правильное формирование мозга, органов зрения, почек и половых желез.

Человеческий организм способен синтезировать из линолевой кислоты другие полезные для здоровья Омега-6 кислоты: гамма-линолевую и арахидоновую кислоты. Гамма-линолевая кислота является самой активной и полезной из всех Омега-6 кислот. Она необходима для выработки простагландина Е1, который служит одним из самых эффективных средств для замедления процессов старения.

При недостатке линолевой кислоты развиваются следующие симптомы: повышенная утомляемость, слабость, сухость кожи, снижение иммунитета, различные нарушения менструального , отеки на лице и , перхоть, шелушение и , хрупкость и расслаивание ногтей, снижение памяти и концентрации, боли в суставах, задержка роста и развития , снижение плотности костной ткани, женское и мужское бесплодие, сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Источники линолевой кислоты

Линолевая кислота в больших количествах входит в различных растительных масел, среди которых сафлоровое масло, масло виноградных косточек, кедровое масло, конопляное масло, соевое масло, масло пшеницы, масло семян шиповника, масло расторопши, маковое масло, хлопковое масло, кукурузное масло, кунжутное масло, рисовое масло, горчичное масло, фисташковое масло и др. Кроме того, линолевая кислота присутствует в некоторых животных жирах: свином, говяжьем и бараньем сале.

Альфа-линолевую кислоту относят к незаменимым аминокислотам, она имеет очень полезный изомер – конъюгированную линолевую кислоту, иначе называемый CLA (КЛК). Последние исследования показали, что она имеет ряд уникальных свойств, поэтому используется в медицине, косметологии и для корректировки спортивного рациона.

Конъюгированная линолевая кислота

Что такое CLA? Впервые Conjugated linoleic acid (КЛК) была выделена и исследована из экстракта говяжьего мяса. В ходе исследований выявлены антиканцерогенные свойства КЛК, ее способность снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Конъюгированная линолевая кислота в последние годы начала применяться в бодибилдинге. Считалось, что КЛК способствует сжиганию жира и набору мышечной массы. В ходе исследований была доказана такая эффективность, но она настолько незначительна, что применение изомера линолевой кислоты рационально для общеоздоравливающего эффекта.

Формула

Очень важный витамин для сердечно-сосудистой системы, незаменимый структурный элемент для построения клеточных мембран– витамин F, который состоит из арахидоновой, линолевой и линоленовой кислот. Перечисленные кислоты сходны по своему строению, но особенностью формулы линолевой является наличие двух изолированных двойных связей. Известны альфа- и гамма-формулы Linoleic acid, которые имеют другое количество двойных связей. В организме ПНЖК превращается в гамма-линолевую при участии некоторых витаминов и является важным элементом иммунитета.

Где содержится

Синтезировать незаменимые жирные кислоты (ЖК) организм не может, но в организм должно поступать их необходимое количество для поддержания сил. Для того чтобы проследить за своим питанием и получать необходимое количество незаменимых ЖК, нужно знать, где содержится линолевая кислота. Содержится она в жирах (2-8%):

говяжий жир;
свиной жир;
бараний жир.

Основной источник витамина F – это растительные масла, процент необходимой ЖК в них может достигать 79%, к ним относят:

овсяное;
маковое;
бойзеновой ягоды;
виноградных косточек;
ежевики;
зародышей пшеницы;
инка инчи;
клюквы;
кедровое, конопляное, кориандровое, кукурузное;
малиновых косточек;
морошки;
орехов пекан;
пассифлоры;
расторопши;
семян смородины;
семян шиповника;
черники;
черного кофе;
черного тмина;
энотеры;
брусничное;
хлопковое, сафлоровое.

В следующих растительных маслах представлена смесь ЖК, доля линолевой в которых менее 40%:

рисовое;
рыжиковое, подсолнечное, соевое, фисташковое, касторовое;
баобаба;
кунжутное, тыквенное, касторовое, абрикосовое;
горчичное;
орехов кешью;
бораго;
кокосовое и кориандровое.

В косметике

Врачи-косметологи советуют не отказываться от потребления растительных масел и внимательно выбирать косметику по уходу за кожей лица. Для нормальных физиологических процессов любой кожи необходимы омега-6 кислоты, которые дают питание клеткам кожи. Линолевая кислота в косметику добавляется чаще, ведь она является компонентом липидов кожи и относится к антиоксидантам. Если этого компонента в клетках кожи мало, то нарушается защитный липидный слой, кожа теряет влагу, появляется сухость и воспаления.

Инструкция по применению

Согласно инструкции по применению линолевой кислоты необходимо принимать ее, если появились такие симптомы:

пониженный иммунитет;
ломкие волосы, ногти;
сухость кожи;
ухудшение памяти и появление избыточного веса.

Принимать комплексы жирных кислот стоит спортсменам для поддержания сил организма в условиях повышенной нагрузки. Производители спортивного питания выпускают не только комплексы омега-3 и омега-6 кислот, но и отдельным слим продуктом - капсулы с CLA, который позиционируют как жиросжигатель– Softgel от Optimum Nutrition, капсулы CLA от производителя Dymatize. Рекомендуемая дозировка для спортсменов указана в инструкции, минимальная суточная доза витамина составляет не менее 12 мг, а для витамина F– 1000 мг.

Для похудения

Согласно многим отзывам, эффективна линолевая кислота для похудения. Используют ее как компонент здорового рациона, а совместно с физическими нагрузками польза удваивается: человек начинает худеть естественным, здоровым образом. Похудение, в процессе которого не урезается количество жиров в рационе, имеет наименьшее количество последствий для здоровья. Диета с ограничением растительных и животных жиров может нанести существенный вред здоровью, а похудение таким методом будет неэффективным.

Противопоказания конъюгированной линолевой кислоты

В отличие от многих специализированных добавок, противопоказания конъюгированной линолевой кислоты минимальны: вред от приема КЛК возможен, только если принимать ее во время беременности или лактации. Использовать это вещество как добавку во время диеты можно всем, если придерживаться основных правил:

для достижения желаемого эффекта, принимайте КЛК в чистом виде, а не в составе витаминных комплексов;
между курсами приема нужно делать перерыв (курс – 2–3 месяца, длительность перерыва нужно обсудить с терапевтом);
во время курса приема нельзя принимать алкоголь;
если цель приема КЛК – похудение, то нужно совмещать курс с физическими нагрузками.

Впервые о свойствах линолевой кислоты медицина узнала в 1987 году. В ходе исследований была выявлена ее способность бороться с раковыми клетками. В то время испытания проводились на мышах. С каждым годом внимание к линолевой кислоте увеличивалось и постепенно ее полезное влияние на организм человека расширялось. Сегодня она часто используется для снижения лишнего веса и роста мышечной массы.

Линолевая кислота - это полезный транс-жир, то есть комплекс жирных кислот, необходимых живому организму для бесперебойной работы. Наиболее распространенной считается конъюгированная линолевая кислота (аббревиатура КЛК). Помимо нее можно встретить сопряженную или тоналин, а также полинасыщенную по свойствам идентичную КЛК.

Как средство для коррекции фигуры кислота была впервые протестирована в Норвегии. Наблюдение предполагало наличие двух исследуемых групп, состоящих из здоровых людей, задача которых предполагала полуторачасовые упражнения 3 раза в неделю на различных тренажерах. Итоги были подведены через 3 месяца. Группа людей, которая дополнительно к тренировкам принимала КЛК, сумела гораздо больше похудеть и нарастить мышечную массу.

Подобный эксперимент был проведен и в одном из университетов Саскачевана (Канада). Исследуемых групп было 3. Одна группа помимо занятий спортом принимала линолевую кислоту, другая - сывороточный протеин и креатин, а третья должна была обойтись без добавок. Результат первой группы превысил итоги пятинедельных тренировок остальных двух групп в несколько раз.

Но не все исследования закончилось так удачно. Большой удельный вес испытаний линолевой кислоты для похудения либо провалились, либо показали очень слабые результаты. Например, в одном масштабном тестировании, которое состояло из 18 этапов, участники сумели сбросить за неделю всего лишь 100 грамм лишнего веса с использованием КЛК. В целом добавка действовала на протяжении 6 месяцев, после чего произошло привыкание к веществу.

Источники линолевой кислоты и дозировка

Как уже говорилось выше, КЛК - натуральное вещество. Организм человека способен его вырабатывать, но в мизерных количествах. Поэтому возникает необходимость искать дополнительные источники для достижения желаемого эффекта.

На самом деле, найти надежного поставщика линолевой кислоты сегодня стало действительно трудно. Она содержится в мясе и молоке рогатого скота: овечьем, козьем, коровьем. Концентрация вещества зависит от корма, который едят животные, и среды обитания. Если кормить скот травой на пастбище, то КЛК в молоке и мясе будет в пять раз больше, нежели в аналогичных продуктах коммерческого производства. Концентрация линолевой кислоты:

мясо рогатого скота - 21,5 мг/г;
сыр швейцарский - 6,7 мг/г;
баранина - 5,6 мг/г;
низкокалорийный йогурт - 4,7 мг/г;
индейка - 2,5 мг/г;
растительное масло - 1 мг/г.

С каждым годом вышеперечисленные продукты животного происхождения содержат все меньше линолевой кислоты. В связи с этим на рынок с поднятой головой вышли пищевые добавки, содержащие КЛК. Их ассортимент достаточно широк, чтобы подобрать необходимый вариант. Наиболее популярными являются гелевые капсулы.

Как принимать препараты, содержащие кислоту

Здесь стоит выделить несколько правил:

В сутки рекомендуется употреблять не более 3 г. Это граничный вариант, который обеспечивает наращивание мышечной массы и расщепление жиров. Увеличивая суточную дозу сверх эффективности, ждать результата не стоит, это будет зря потраченный продукт.
Оптимальная дозировка колеблется от 0,6 до 2 г.
Принимать вещество необходимо 2 либо 3 раза в день.
Один курс растягивается на 2-3 месяца.
Употреблять в один и тот же период линолевую кислоту и алкоголь строго запрещено.

На рынке товаров для похудения можно встретить много БАДов с содержанием КЛК, но специалисты рекомендуют все же принимать ее в чистом виде.

Не стоит забывать, что линолевая кислота для похудения выступает всего лишь дополнением. Больше внимания стоит уделить рациону питания и физическим нагрузкам, так как без них натуральное вещество 100%-но не принесет результатов.

Целевая аудитория и достоинства КЛК

Препараты, содержащие линолевую кислоту, были разработаны не только для похудения и наращивания мышечной массы. Их настоятельно рекомендуют принимать гипертоникам, при онкологических заболеваниях, высоком уровне холестерина и сахарном диабете 2-го типа. К противопоказаниям относится лишь индивидуальная непереносимость составных элементов КЛК, а также продуктов, в состав которых она входит.

От употребления линолевой кислоты, как и от любой другой добавки, возникает польза и вред. В список достоинств и преимуществ, которые выражаются положительным влиянием на организм человека, входит способность натурального вещества укреплять иммунитет, мышечные ткани, использовать жировые запасы в качестве источника энергии, препятствовать распаду белков. Кислота также может уменьшать риск возникновения злокачественных опухолей на 50% и больше, снижать симптомы астмы, бороться с любыми признаками гиперчувствительности, уменьшать агрегацию тромбоцитов, а, следовательно, старение кожи, активизировав обмен веществ.

КЛК является своеобразными лекарством, поэтому передозировка точно так же оставит след в виде побочных эффектов:

усиление хронического воспаления в организме;
ускорение развития резистентности к инсулину;
метеоризм, тошнота, диарея и боли в животе.

Большое количество кислоты может вызвать метаболический синдром и диабет 2-го типа, так как провоцирует отложение жира в печени.

Спортсменам, занимающимся формированием своего тела, нарабатывающим мышечную массу необходимо прежде всего – сбалансированное питание. Важная его часть – полиненасыщенные кислоты, к которым в скором времени отнесут и CLA.

Конъюгированная линолевая кислота – полиненасыщенная жирная кислота, получаемая из жирной линолевой кислоты. В эту группу входят Омега – 3 и Омега – 6 кислоты.

Эффективнее всего принимать CLA во время сушки

На данное время она подвергается глубокому изучению, но уже сейчас можно сказать, что данный вид жирных кислот не вырабатывается организмом. На основании этого утверждения можно причислить ее к необходимым организму компонентам. Если линолевая кислота стимулирует липогенез – образование новых жиров в жировой ткани, то конъюгированная линолевая кислота блокирует в некоторой мере процесс накопления жира.

Как и когда принимать конъюгированную линолевую кислоту

В зависимости от фирмы выпускающей продукт форма выпуска препарата различаются. Наилучшие результаты можно ожидать при разделении суточной нормы на 2-3 приема. Оптимальная форма выпуска - гелевые капсулы.

Стоимость упаковки CLA варьируется от 400 до 2000 рублей в зависимости от фасовки и содержания действующего вещества в капсуле.

Изучив несколько примеров исследований, где взяты все необходимые параметры и условия, можно смело говорить, что прием препарата свыше 3г. в сутки – трата денег.

Организму достаточно трех грамм!!! Всё, что будет употребляться свыше – не будет иметь никакого эффекта.

Стоит ли принимать CLA для похудения

CLA не возбуждает нервную систему, поэтому принимать конъюгированную линолевую кислоту можно в любое время суток

Использовать данный препарат исключительно в роли жиросжигающего средства – пустая трата времени.

Несколько примеров исследований показали, что группы, принимающие препарат, теряли жировую массу в количестве от 90 до 800 грамм в неделю. Если принять к сведению, что человек со значительным количеством лишних килограммов теряет больше, чем средний, то заслуга в 800 граммах – именно случай с ними.

Повторимся, что препарат еще не полностью исследован. А спортсмены, принимающие его не только в целях снижения веса, наблюдают на себе разные результаты – как положительные, так и отрицательные. Здесь, вероятнее всего сказывается образ жизни, питание и конечно - спортивные нагрузки.

Во время приема, происходит снижение веса при условии правильного питания и нагрузок. Но в то же время, наращивание мышечной массы, так что, встав на весы вы не увидите существенной разницы, а порой, набор мышечной массы примете за увеличение веса.

В каких продуктах содержится линолевая кислота

Все, кто уделяет должное внимание здоровью и активному образу жизни, а также здоровому питанию знают, что прежде, чем принимать препараты, восстанавливающие в организме необходимое количество важных элементов, нужно выяснить – в чем они содержатся. Некоторые элементы нужны организму в небольших количествах, и скорее всего мы принимаем их с пищей.

Конъюгированная линолевая кислота - группа изомеров линолевой кислоты, обнаруженные в мясе и молочных продуктах

CLA – жирная кислота, содержащаяся в говядине и молоке. В какой – то мере она присутствует в баранине и козлятине – но говядина – основной поставщик для организма человека. Суть заключается в том, что вырабатывается жирная кислота в мясе жвачных животных.

Высокий процент содержания возможен только в случае, если скот пасется на лугах и употребляет в пищу траву и сено. В большинстве случаев сейчас крупный рогатый скот находится на зерновом корме. «Спецкорма», хоть и насыщены необходимыми микроэлементами, образование нужных кислот не происходит, поскольку процесс возникает только в случае употреблении травы и переработки ее в специальном отделе желудка животного.

Из таблицы видно, что 3г. CLA, необходимые человеку в день, сложно набрать исключительно из говядины, если учесть, что в 100г. говядины содержится лишь 15 г. жира.

Таблица содержания Конъюгированной линолевой кислоты в продуктах

Свойства конъюгированной линолевой кислоты

Стоит заметить, что эффект от приема конъюгированной линолевой кислоты становится заметен не сразу: обычно спустя 2-3 месяца после начала приема.

На сегодняшний день исследования продолжаются, и не все свойства этой кислоты выявлены, но те, которые известны, используются с большим успехом. Это не панацея от всех заболеваний или даже одного. Это важный элемент, пищевая добавка, которую нужно принимать при необходимости и после консультации врача. На организм каждого человека она влияет по-разному, и цель приема у каждого разная. Поэтому – доверять рекламе и бурным отзывам не стоит. Основные свойства:

Снижение уровня холестерина. Здесь нужно убедиться – нужно ли вам это. Необходимый уровень холестерина – у каждого свой. Если вы прошли исследование и врач сам посоветовал принимать CLA, тогда это необходимая мера.
Стимуляция иммунитета. В данном направлении все еще продолжаются исследования, и говорить о точности данного утверждения, думаю, рано.
Сжигание жира. Этот пункт мотивирует к покупке чаще всего, но если углубиться в тему и выяснить, что при значительных нагрузках, принимая данный препарат, спортсмены при исследованиях теряли 90г. в неделю!!! Но вспомним, что организм – индивидуален. И возможно именно на вас это будет работать как никогда.
Формирование мышечной массы. Это скорее не формирование, а некоторая . Мышцы станут более очерчены, это да.
Профилактика раковых заболеваний. Исследования в этом направлении ведутся, но уже на сегодняшний день есть положительные результаты и частично доказано это утверждение. Есть опыты на животных, которые давали результаты.
Противовоспалительное действие и профилактика сердечно – сосудистых заболеваний. Такие утверждения могут дать только врачи, работающие в данном направлении. Показания к приему препарата от специалиста – результат обработки ваших личных показателей и анализов. Это важно.

Побочные эффекты при приеме, противопоказания

Препарат находится в процессе исследования, но на сегодняшний день, кроме некоторого воздействия на желудочно-кишечный тракт, и таких отклонений, как диспепсия, не выявлено. Каждый препарат действует на отдельно взятого человека по своему. И может стать как панацеей, так и неприятной причиной заболеваний. Еще не исследовано взаимодействие его с различными препаратами и продуктами питания. И по этому – особенно, если вы принимаете какие либо лекарства и хотите принимать биодобавки– консультируйтесь с врачом!

Стоит ли употреблять?

Важно помнить, что на пути к здоровью, красивому, гармоничному телу, нужно учитывать все моменты, которые могут оказаться плачевными.

Прием добавок – личное дело каждого, но стоит относиться серьезно к препаратам, которые не исследованы в полной мере. Берегите себя и идите к успеху проверенными методами: спорт, здоровое питание, положительные эмоции и качественный сон.