Главная · Болезни уха · Какая железа вырабатывает окситоцин. Гормон окситоцин играет большую роль в формировании материнского инстинкта и отношениях между матерью и ребенком

Какая железа вырабатывает окситоцин. Гормон окситоцин играет большую роль в формировании материнского инстинкта и отношениях между матерью и ребенком

Окситоцин гормон, гормон за выработку которого ответственный гипоталамус. Это отдел головного мозга, которому подконтрольны процессы метаболизма, работа эндокринной системы, половых желез. Окситоцин гормон из гипоталамуса отправляется в гипофиз, а далее разносится кровью по всему человеческому организму.

Окситоцин в жизни людей

Роль оказываемая окситоцином на организм более чем велика. Он участвует в процессе сокращения мышц органов малого таза (кишечник, мочевой пузырь, мочеточник). Но самая главная работа, которую выполняет окситоцин гормон — это стимуляция при беременности мышц матки, молочных желез.

Благодаря этому ребенок появляется на свет и вскармливается молоком, ведь за выход молока из молочной железы отвечает именно окситоцин. Применение гормона уместно для остановки кровотечения при проведении гинекологических операций.

При нормальном уровне окситоцина, а также таких гормонов как адреналин и прогестерон, человек ощущает счастье, спокойствие, возникает чувство нежности и любви к детям, к партнеру по сексу и вообще ко всем людям.
Присутствие окситоцина наблюдается в матке, сердце, мозге, пищеварительном тракте. В головном мозге им выполняется роль нейромедиатора.

Британский нейробиолог Генри Дейл провел свои исследования и доказал, что окситоцин участвует в процессе рождения ребенка начиная с момента оргазма, сопровождая сперматозоиды к яйцеклетки и т.д. При слабых схватках или при их отсутствии гормон вводят роженицы, тем самым стимулируя родовую деятельность.

В родовом зале обязательно должна быть спокойная обстановка, так как у роженицы в неспокойном состоянии повышается уровень адреналина, который ослабляет повышение окситоцина.

Рождение материнских чувств

Формирование материнского инстинкта также зависит от гормона окситоцина. Учеными доказано, что роженицы с высоким уровнем окситоцина в последствии более нежно и бережно относились к своим деткам и испытывали большое удовольствие, проводя время с ребенком. То же самое происходит и с отцом находящимся рядом во время родов. Причинами подавленного состояния матери в послеродовом периоде, является низкий уровень окситоцина при кесаревом сечении.

Негативное воздействие

Форма выпуска окситоцина

Запретными веществами стимулирующими выработку окситоцина являются наркотические вещества, которые не естественным путем вызывают иллюзию сексуального влечения. Но такие ощущения не сравнимы с настоящими эмоциями, которые люди испытывают пребывая в романтических, любовных или сексуальных взаимоотношениях.

Гормон вызывает огромное чувство привязанности, восхищения, влюбленности. В момент сексуальной близости уровень окситоцина у женщин повышается, а вместе с ним появляется желание связать свою жизнь с этим партнером.

Окситоцин имеет и ряд негативных эффектов:

  • ухудшение памяти;
  • вводимый искусственно окситоцин угнетает выработку собственного;
  • длительное введение может вызвать гипертензивный и антидиуретический эффекты;
  • неблагоприятное воздействие на здоровый плод;
  • угнетение действия холинэстеразы, и как следствие усиление эффекта ацетилхолина.

Найти врача и записаться на прием:

В организме человека связь между нервной и эндокринной системой осуществляет гипоталамус. Этот отдел центральной нервной системы синтезирует, в том числе, особый гормон – нейромедиатор окситоцин. Это активное вещество поступает из клеток гипоталамуса в гипофиз. Там он хранится и выделяется в кровь под действием внешних и внутренних стимулов.

Окситоцин влияет на женскую репродуктивную систему, состояние мышечной ткани, стенку сосудов и эмоциональную сферу личности.

Этот гормон имеет достаточно простое строение. Его химическая структура – короткая цепь из аминокислот.

На его выработку и выделение в кровь влияют многие факторы.

Повышают уровень вещества:

  • стимуляция ареолы молочной железы;
  • сексуальный контакт;
  • оргазм;
  • массаж;
  • прикосновения к телу другого человека;
  • хроническая боль;
  • физические упражнения;
  • прикладывание к груди ребенка (у кормящих женщин);
  • роды.

Концентрация окситоцина в крови выше в ночное время суток. Циркадный ритм особенно хорошо прослеживается у беременных женщин.

Есть факторы, которые приводят к падению уровня гормона. В первую очередь секрецию подавляет этиловый спирт. Кроме того, одиночество, отсутствие взаимной любви и дружбы, депрессия могут приводить к падению концентрации этого вещества в крови.

Родовая деятельность

Гормон окситоцин оказывает множество эффектов на организм человека. Его наиболее изученная функция связана с родами и лактацией. В последние месяцы беременности именно окситоцин влияет на тонус мышц матки (миометрий). Гормон стимулирует сокращение волокон. В результате сначала формируются «тренировочные» прелиминарные схватки. Затем в норме в период от 38 до 42 недели начинается продуктивная родовая деятельность. И прелиминарные схватки и сами роды обычно ассоциируются с ночным временем. Именно в этот период суток уровень окситоцина наиболее высок.

Если гормона мало или миометрий недостаточно восприимчив к этому стимулу, то вероятно истинное перенашивание беременности и слабость родовой деятельности. Известно, что рецепторы к окситоцину могут быть заблокированы некоторыми лекарственными препаратами. Например, гексопреналина сульфат (гинипрал) снижает чувствительность матки на срок до месяца.

В послеродовом периоде роль окситоцина также высока. Гормон способствует восстановлению нормального объема матки. Сокращение мышечной стенки препятствует кровотечению и воспалению.

Для стимуляции слабой родовой деятельности, для возбуждения родов и в послеродовом периоде применяют синтетический гормон окситоцин. Этот препарат до сих пор считается наиболее популярным средством для сокращения матки.

Влияние на лактацию

Женское молоко вырабатывается под действием пролактина. Чем больше этого вещества, тем активнее и дольше лактация. Но выделение молозива и молока из ареолы регулируется окситоцином. Гормон рефлекторно выбрасывается в кровь, когда ребенка прикладывают к груди. Окситоцин достигает молочных желез и способствует «приливам» и выделению молока. Если рефлекс нарушен, то даже при большом объеме пролактина естественное вскармливание затруднено.

Материнская любовь

Прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком формируется в первые недели после родов. Считается, что окситоцин способствует становлению этого инстинкта. У матерей, которые кормят детей грудью выше эмпатия к малышу. Они лучше понимают чувства и потребности ребенка, предугадывают его желания.

Конечно, даже при искусственном вскармливании эмоциональная связь с малышом может быть такой же высокой. На гормональном уровне возникновению материнской любви способствуют прикосновения, поцелуи и обнимание младенца.

Любовь и сексуальное здоровье

Окситоцин тесно связан с половым актом и оргазмом. Этот гормон способствует повышению либидо и укреплению сексуального здоровья у мужчин. У женщин он усиливает физические ощущения во время полового акта.

Гормон не просто усиливает сексуальные желания и возможности. Он действует на формирование привязанности к одному объекту любви. Чем выше уровень окситоцина, тем меньше партнер склонен к изменам и случайным связям.

В целом, концентрация гормона влияет на формирование тесной эмоциональной привязанности и любви к конкретному человеку. Под его действием усиливается удовлетворенность сексуальной жизнью в длительных отношениях. Окситоцин влияет на любовь между супругами, помогает им пройти вместе все кризисы совместной жизни в браке.

Влияние на психику

Выявлена тесная связь аутизма и концентрации окситоцина в крови на генетическом уровне. В настоящий момент ведутся исследования, подтверждающие свойства гормона улучшать эмоциональные реакции и узнавание близких. Вероятно, в дальнейшем препараты с этим веществом будут использоваться для лечения аутизма.

Кроме того, гормон влияет на отношения со знакомыми людьми. Высокий уровень окситоцина способствует проявлениям щедрости, доверия, дружбы и любви.

На процессы запоминания и обучения гормон оказывает негативное влияние. Возможно, это свойство необходимо для преодоления женщинами плохих воспоминаний о моменте родов.

Другие эффекты

Гормон оказывает влияние на мышечные волокна. Процессы старения мускулатуры сменяются естественным омоложением после повышения концентрации окситоцина в крови. В целом это вещество способствует активному долголетию.

Гормон влияет на тонус сосудов. Окситоцин действует в противовес вазопрессину.

Кроме того, окситоцин можно рассматривать как естественный барьер для повышения гормонов стресса (кортизола и адренокортикотропина).

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Окситоцин - волшебный эликсир женственности , основа прекрасного женского самочувствия. Это поистине волшебный эликсир женственности. Активизируя его энергии, научившись регулярно вырабатывать в своем организме окситоцин, вы раскроете свой личный код женственности. Состояние наполненности, которое возникает при высоком уровне окситоцина, трудно передать на словах. Гарантирую вам, испытав его однажды, вы уже не захотите отказаться от такого божественного десерта, так вы сами себе и всем понравитесь. Лично я была в полном восторге и рассказывала о нем всем подругам подряд без перерыва. От него еще к тому же нет опасности располнеть.

Светящиеся глаза, свежая кожа, интерес к жизни, психическая энергия. Нежность и энергичность, ощущение полноты жизни, свежесть восприятия, позитивность, расположенность ко всем близким, готовность прощать, удовлетворенность жизнью, расслабленное тело, расслабленное, мягкое лицо, гордая осанка, прямая спина, много силы и энергии - вот какие возможности дает окситоцин.

Поистине этот гормон можно назвать подарком небес . Природа устроила женский организм так, что если мы не вмешиваемся в мужской мир, то будем себя так ощущать постоянно. Но реалии жизни часто требуют от нас другого. Природа не могла предусмотреть, что женщины постоянно будут находиться на работе в стрессовых ситуациях и тем самым целыми днями вырабатывать в своем организме лишний для состояния женственности тестостерон. Для нас, женщин, природой предназначался образ жизни, который может бесконечно поддерживать в организме уровень окситоцина.

Тем не менее давайте научимся, не меняя наш образ жизни, вырабатывать окситоцин в нужной мере, чтобы чувствовать себя лучше.

В мире есть такая категория женщин, вокруг которых постоянно увиваются мужчины, готовые исполнить их малейшее желание. Вы и сами можете вспомнить какую-нибудь самую обычную с виду хохотушку, которую обхаживают кавалеры в готовности ей угодить всякий раз, как только представиться такая чудесная возможность.

Таких женщин словно окружает аура благосклонности и доверия. Они уверены в себе и глубоко расслаблены, очень улыбчивы и очень мягки. Такие женщины уважительно к себе относятся и своим поведением и глубинным спокойствием внушают мужчинам мысль о том, что они достойны уважения. Женщина, которая настолько спокойна и удовлетворена, бессознательно транслирует окружающим установку, что они хотят заботиться о ней, что та всегда может уверенно рассчитывать на поддержку с их стороны. Ну, вот такая бессознательная установка! Вот что дает окситоцин.

С течением времени наша жизнь все больше ускоряется и усложняется. Этому способствуют и новые требования к женщинам, предъявляемые на работе, и автомобильные пробки, и растущие цены на продукты и жилье, и необходимость совмещать работу и воспитание детей. Несмотря на новые технологии, призванные укреплять нашу связь друг с другом, избыток информации и круглосуточная доступность благодаря Интернету и мобильной связи свели большую часть нашего общения к обмену текстовыми или голосовыми сообщениями. Стресс порой просто одолевает нашу жизнь.

Сегодня мы сплошь и рядом наблюдаем женщин, которые взвалили на себя чересчур много ответственности и напряжены до предела. На собственную, личную жизнь им порой остаются лишь жалкие остатки энергии. На работе все новые и новые возможности для самореализации поглощают всю энергию, а домашние обязанности тоже требуют времени и сил. Это приводит к тому, что женщины часто испытывают истощение, подавленность, одиночество и нежелание выполнять все новые, прибывающие дела. В погоне за желанием соответствовать всему мы загоняем себя.

Именно нехватка окситоцина лишает женщину необходимой энергии . Живет ли женщина одна или с партнером, недостаток окситоцина вынуждает ее растрачивать последние силы на жизненную борьбу, и часто она чувствует себя слишком разбитой, чтобы поддерживать себя или близких ей людей и продолжать дарить им радость, любовь и заботу.

Недостаточная выработка окситоцина в сложном женском физиологическом устройстве имеет большое влияние на внутренние процессы организма, на поведение, психику, самоосознание и самочувствие женщины и ее взаимоотношения с окружающим миром.

Правильная же настройка работы внутренних процессов чудеснейшего и проницательнейшего инструмента - женского тела поможет постоянно чувствовать себя всегда полной энергии и благополучия. Это важное условие овладения магией женственности. С повышением уровня окситоцина женщина гораздо сильнее склонна к переживанию счастья, она ощущает небывалый прилив сил, нежность, радость и влечение к любимому мужчине.

Одна леди в «бархатном» возрасте на моих танцевальных занятиях как-то сказала мне в перерыве, что, когда она особеннотщательно следит, чтобы в ее расписании строго выполнялись все «окситоциновые» пункты , она вновь чувствует себя бодрой и энергичной девчонкой. Говорит, что летает, как птичка, и энергии в ней хоть отбавляй, способна переделать за день кучу дел и даже стала приглашать к себе гостей и родственников гораздо чаще, устраивает для них маленькие праздники. Я за нее очень рада.

Женское плохое самочувствие по причине предменструальных синдромов, постоянная усталость и накопленная раздражительность могут навсегда исчезнуть из вашей жизни, если вы научитесь вместе со своим организмом правильно вырабатывать нужное количество окситоцина . Тем самым вы вернете себе или наконец-то обретете максимум удовольствия и наслаждения жизнью.

Окситоцин известен как гормон социального сближения. Он вырабатывается в огромных количествах и у мужчин, и у женщин сразу после оргазма. Поднимается во время расслабляющего массажа и падает, когда женщина чувствует себя брошенной и покинутой. Окситоцин обостряет женскую сексуальность, снижает уровень кортизола - гормона стресса, стимулирующего полноту в женском теле, снижает уровень кровяного давления и чувство страха и беспокойства. То есть у женщин именно окситоцин снимает стресс. А у мужчин - нет. Поэтому бороться со стрессом, его последствиями, со всеми психологическими травмами и расстройствами нам нужно отличным от мужчин способом. Ведь мы, женщины, уникальные, прекрасные и нежные создания.

Уровень окситоцина связан также с чувством преданности . Он повышается, когда женщина связана с кем-то отношениями дружбы, заботы (и о себе тоже!!), воспитания, общими впечатлениями, и снижается, когда женщина скучает, переживает чувство утраты, разрыва, одиночества, лишена поддержки и внимания, и особенно сильно он падает, когда ее самооценка снижена.

Забота партнера, а также забота о самой себе непосредственно влияют на ее уровень окситоцина и соответственно снижают стресс. Всякий раз, когда она чувствует внимание и заботу к себе, ее душа наполняется любовью, благодарностью, а тело энергией, обеспечивающей силами.

Очень хорошо стимулирует выработку окситоцина доверие и убежденность в том, что все потребности будут удовлетворены. Но никто не запрещает женщине самой их удовлетворять! И тем самым быть спокойной по этому поводу. Это приводит к такому же результату. Даже просто проявляя дружескую заботу о ком-то другом, вы вырабатываете свой окситоцин.

Общение, доверие, комплименты, привязанность, сотрудничество, чистоплотность, красота, прослушивание музыки - все это способствует выработке окситоцина. Что из этого вы практикуете по отношению к себе постоянно?

Эликсир Красоты

Отличная новость! Оказывается, красота вашего лица, да и вся ваша красота в целом зависит от состояния окситоциновой наполненности. Все окружающие говорили мне, да я и сама, если честно, помню, как менялось выражение моего лица в зеркале по мере увеличения удовольствия, получаемого от жизни. Правду говорят: не бывает некрасивых женщин, бывает мало… окситоцина. Из-за морального и психологического напряжения на лицах женщин остается отпечаток. Напряжение, к примеру, уже прошло, а отпечаток остался.

Все бы ничего, но тот отпечаток действует на глубинные мышцы лица. Вот они-то и остаются напряженными навсегда. Из-за этого многие женщины начинают контролировать выражение своего лица, придавая ему деланную миловидность и улыбчивую позитивность. Жаль, конечно, но не все мы великие актрисы. И не всем это притворство удается достаточно хорошо. Да и то оно обычно удерживается лишь до той минуты, когда что-то «выбьет ее из колеи».

К счастью, теперь мы знаем про окситоцин. Этот природный тоник, который расслабляет самые глубокие и неосознаваемые и неконтролируемые мышцы лица и помогает лицам обрести природную естественность и красоту. Стоит лишь научиться вырабатывать его в себе и поддерживать на должном уровне постоянно.

Чудесная вещь, не правда ли? Используйте его с разумной осторожностью.

Сила такого состояния действительно творит чудеса с вашей жизнью.

Когда я научилась повышать уровень окситоцина, вокруг меня стали происходить удивительные вещи. На работе мужчины - даже те, что раньше не проявляли ко мне никакого интереса, вдруг начали вести себя галантно, опекать меня, закрывать глаза на допущенные мной ошибки и всячески выгораживать перед начальством. Они угощали меня кофе и шоколадками, а самые смелые уже напрашивались в провожатые… До поры до времени мне это было приятно, но, когда их внимание стало причинять мне неудобства, я наконец задумалась: «А что, собственно, происходит?» Да, я стала носить юбочки, я всегда была в приподнятом настроении, и глаза у меня сияли, как у влюбленной первокурсницы.

И мужчины просто, как все живые существа, тянулись к свету, который я щедро излучала. Не только мужчины - маленькие дети радостно бежали ко мне от своих мамочек… Так состояние окситоцин-наполненности действует на окружающих. Я подумала: «Да, это хорошо, когда ты излучаешь свет, но с мужчинами все-таки надо быть поосторожнее. Ведь они склонны простую радость жизни и избыток энергии принять на свой счет за сексуальный призыв. А в таком количестве мне это не нужно».

Поэтому, дорогие мои, когда вы войдете в состояние окситоцин-наполненности, внимательнее контролируйте себя - ведь это состояние для вас пока еще новое. И используйте его только себе во благо!

Когда я обдумывала свои отношения с мужчинами-коллегами и пыталась представить, как выгляжу в их глазах, мне пришло в голову определение для женщины в этом состоянии: мягкость, особая аура благосклонности, в которой мужчины чувствуют себя мужественными гораздо в большей степени, чем обычно. Они острее ощущают свои характерные мужские особенности, и это вызывает у них особый трепет.

Величайшая способность и магическая возможность женственности состоит в том, что своим благорасположением женщина способна сообщить мужчине чувство, что он лучше и значительнее, чем он сам о себе прежде думал. Это соль жизни для мужчины.

В присутствии такой особенной женщины мужчина стремится демонстрировать все свои самые лучшие навыки и умения, он стремится исполнить ее желания. Такая женщина притягивает его, словно магнит, и под воздействием ее магии он проявляет свои лучшие качества. Именно такая способность мужчин вдохновляться женщиной и проявлять при этом свои лучшие качества придает нам в их глазах такое особое очарование.

Как действует окситоцин в организме

Окситоцин - это сложный по структуре гормон, который образуется в головном мозге и выполняет в организме многие сложные функции. Из головного мозга с током крови окситоцин попадает к органам-мишеням - матке и молочным железам, оказывая на них свое воздействие. Окситоцин оказывает воздействие на психо эмоциональную сферу женщин весьма сложным образом, вызывая более благожелательное расположение к своей жизни в целом.

Наполненная в достаточной мере окситоцином женщина чувствует жизненное благополучие и счастье, привлекает в таком состоянии активных, энергичных, сексуальных мужчин. В таком состоянии женщина провоцирует мужчину проявлять свои лучшие качества.

В наше время окситоцин вырабатывается в женском организме в меньших количествах, потому что женщина действует в мире активно, по-мужски, и у нее вырабатываются мужские гормоны дофамин, адреналин, тестостерон.

Наша цель - научить свой дорогой организм вновь вырабатывать окситоцин в нужном количестве и постоянно. Почему? Потому что нехватка окситоцина вызывает чувство подавленности, тесно связываемое подсознанием с низкой самооценкой, и стресс в этой связи.

Стресс вызывает подавленность, длительное ощущение угнетенности, физическое истощение. Истощение ведет к тревоге, что в конечном счете приводит к еще большему стрессу. Это замкнутый круг. Но в наших силах разорвать эту порочную связь!

Предпринимая усилия по выработке окситоцина, женщина снимает подавленность, восполняет окситоцин и всю энергию. Когда у нее много психической энергии, она чувствует себя счастливой и получает удовольствие от выполнения повседневных своих обязанностей.

Неуверенность в себе тесно связана с истощением по причине нехватки окситоцина. С возрастанием стресса вырабатывается больше кортизола, и в этом случае организм женщины менее способен сжигать жир, чтобы высвобождать энергию. Вместо этого организм дает сигнал тревоги и начинает требовать углеводов, которые приводят к еще большему истощению. У большинства женщин нехватка окситоцина будет выражаться в увеличении веса, подавленности, потере энергии.

Выход из сложившейся ситуации - это поиск занятий, способствующих выработке окситоцина. Женщины не знают этого… Они думают, что, тщательно сделав больше дел, почувствуют от этого удовлетворение и получат возможность наконец расслабиться. А нужно наоборот - сделать меньше, но правильно.

Волшебство окситоцина - в дело

Магический секрет привлекательности Софи Лорен, о котором она написала в своей книге, звучит так: «Уверенность в себе для женщины гораздо важнее, чем красота. Красивая женщина без чувства собственного достоинства менее привлекательна, чем дурнушка, обладающая этим чувством. Чувство собственного достоинства трудно определить, но оно ощущается сразу же. На мой взгляд, оно означает равновесие смелости и самоконтроля. Это чувство обретаешь, познавая себя».

Ответственность за свое счастье нужно взять на себя. Помните, о чем мы договаривались? Сами себя наполняем счастьем минимум до 90 процентов. Ваше уже хорошее состояние любимые люди могут улучшить до прекрасного. Именно мелочи, сделанные «для нее», приводят к выдающимся результатам и побуждают мужчин делать еще больше для своей любимой. Итак, приступаем.

Первым делом мы берем лист бумаги и пишем на нем список того, что мы любим. Это ревизия образа жизни, ревизия образа мысли, питания, одежды, музыки, прогулок, танцев, развлечений, отношения к животным, кино, опере, балету, киноактерам - всех-всех сфер жизни, которые вы сможете вспомнить. Чем, любимым вами, полнится ваша жизнь, чем вы увлечены, что придает вашей жизни «цимус», в чем ваша страсть? Отнеситесь к этому заданию серьезно.

Сколько пунктов вам удалось вспомнить? 250? 150? Практика на моих занятиях показывает: 10 и то с трудом вспоминают. Это и есть уровень вашего окситоцина. Вашего довольства жизнью, вашего женского счастья.

В ежедневных заботах женщины совсем позабыли о себе и том, что они любят и что им нравится, о чем они мечтали, чего хотели - позабыли настолько, что и вспомнить трудно. А сколько времени в вашей повседневной жизни приходится на то, что вы любите? Самая малость или вовсе нисколько. Не отчаивайтесь… таких, как вы, много, и скоро мы изменим ситуацию.

Мне тоже было трудно и непривычно, но я старалась. Ведь нужно не просто, как обычно, прочитать, а действительно выполнять упражнения.

Мне всегда говорят: «Вот я тоже такие книги читаю, но все никак не получается что-то изменить. Почему же у вас получилось?» А потому, дорогие мои, что я еще все честно выполняю! Во-первых, внимательно прислушиваюсь к своим ощущениям. Ведь совершенно нет смысла делать упражнения машинально. Нужно повторять и повторять до тех пор, пока не разовьется нужное умение и не укоренится - не просто в вашем мозгу, а в подсознании.

Написав такой список, вы начинаете понемногу все это практиковать, включать в свою жизнь. И, делая это, начинайте к себе прислушиваться. Как вы себя чувствуете? Что ощущаете? Как это вам нравится, или, может быть, вы ожидали чего-то другого?

Я призываю вас начать настоящее путешествие в мир собственных ощущений и всего, что вы любите. Ведь начав прислушиваться к себе, своему телу, вы делаете первый шаг в выработке окситоцина.

Делайте все понемногу и изучайте себя. Что вам нравится больше всего? Можете даже завести дневник для этих целей, как это сделала я.

Для меня это стало настоящим открытием. Миром, полным богатства и красок, ощущений и чувств - мира, в котором я абсолютно счастлива вне зависимости ни от кого. Такой уровень интенсивности счастливых переживаний так захлестнул меня, что я смогла понять смысл фразы моей любимой Луизы Хей: «В мире столько любви, что ты не в состоянии всю ее пережить». Ну, по крайней мере, на том уровне духовного и физического развития, на котором я сейчас нахожусь.

А теперь подумайте, что вы, возможно, сами себя лишали всего того счастья, сами его от себя прятали.

Берем второй лист бумаги и пишем: «Чего меня лишала жизнь, где она меня обижала, что жизнь мне задолжала». И посмотрите на это со стороны: это то, что вы сами себе запрещали, задолжали, не позволяли, возможно, по причине низкой самооценки.

Вот мой личный пример. Имея хореографическое образование и длительный танцевальный опыт, отличный музыкальный слух, я запрещала себе выходить на сцену, уверяя себя в том, что, хотя мне и нравится этим заниматься, все это не серьезно.

А вот юриспруденция со своими скучными, но очень важными нравоучениями - это дело достойное, а то, что мне это вроде как и не очень по душе - так я сама еще не разобралась, в чем тут фишка.

Далее попробуйте все упущенное себе воздать. Но понемногу. По одному пункту. И всегда оценивайте, как вам это нравится. Как вы ощущаете действие заветного нектара в вашем чудесном теле? У вас будет множество открытий, и вы много о себе узнаете.

Вы - целая Вселенная с бескрайними способностями, талантами и бесконечными счастливыми возможностями - вы убедитесь в этом.

Так как мы работаем над самооценкой, предлагаю вам: оценивайте себя, свои заслуги в количественных категориях таким образом: «Вот я это сделала. Сколько это стоит? Чего я за это заслуживаю?» И обязательно получайте это, воздавайте себе должное. Каждый раз без исключения.

Отныне оценивайте все, что делаете по принципу: «Сколько это стоит?» И не смущайтесь. Отбросьте стереотипы поведения. Вам это нужно только вначале. Далее все само собой войдет в привычку. К примеру: вот я кофе завариваю - это сколько-то стоит. Например: «Да люблю я его - бесплатно». И сами себе осознанно говорите, что вы в расчете. Обязательно нужно быть с самой собой в расчете. Это очень важно!! Помните, мы же себя саму делаем самой священной…

Надо сформировать образ мышления по принципу: «А вот если бы я была идеальной женщиной, что мне бы причиталось». Для восстановления своей самооценки и для того, чтобы не чувствовать себя ущемленной, очень важно рассчитаться с собой. Проявляя заботу о себе в полной мере, вы насладитесь действием вашего личного нектара любви сполна.

Когда сделаешь это, удивительным образом от неуверенности в себе не остается и следа… Только начните, и процесс захватит вас своей событийностью. Мне кажется, что моя жизнь порой гораздо насыщеннее, чем какой-либо самый динамичный фильм.

Со стороны я, может быть, и кажусь обыкновенной девушкой. Но внутри у меня - полнота жизни. Мне больше не жаль уходящих дней. Я собираю их в копилку своего счастливого жизненного опыта и просыпаюсь каждое утро с ощущением счастья.

Мужчины, кстати, всегда легко подмечают все, что вы любите, чего вы хотите, наблюдая за вами. И следуют за этими своими выводами. Покажите им свои желания, намерения, стремления поведением, реакциями и отношением. Видя, как вы меняетесь, они тоже изменится.

Хочу дать вам маленькое, но ежедневное задание: ложась спать, повторяйте: «Я себя люблю. Я себе нравлюсь. Я достойна самого лучшего!» Засыпая, сами себе мурлыкайте эти прекрасные слова до тех пор, пока не уснете. Ваше самочувствие улучшится. Я гарантирую!

Далее проводим полную ревизию собственной жизни. Начинаем делать это уже после того, как появились первые признаки повышения уровня окситоцина. Запишите на бумаге все сферы своей жизни и критично рассмотрите каждую из них.

Например, ваша одежда: как она вам самой нравится и подходит ли. Что с ней не так? И после этого постепенно приводите свой гардероб в надлежащий вид. Такой, какой соответствует в вашем понимании уверенной в себе леди. Такой, какой уже сам по себе вырабатывает дополнительную дозу волшебного окситоцина.

Мне всегда хотелось иметь длинные волосы . Но от природы они у меня не очень пригодны к этому: блондинистые, тонкие и плохо растут. Я обращалась к специалистам в надежде, что они помогут исправить природные недостатки моих волос, ведь сейчас появилось так много новых эффективных средств. Но мне все отказывали, гнусаво протягивая: «Ну, с вашими волосами… растить длину… я не знаю…», чем, конечно, очень меня обижали. Я уже и отчаялась когда-либо иметь длинные волосы… а ведь это так женственно.

Но чудеса случаются! Когда я начала свой путь к обретению уверенности в себе и написала список, что мне нужно изменить, то одним из первых пунктов значились волосы. Я не стала ни на кого обижаться, а настойчиво продолжала поиски. И нашла мастера, который проникся моей проблемой! Он предложил мне стрижку кончиков волос термоножницами. Их секрет заключается в том, что после стрижки горячими ножницами волосы практически не секутся и гораздо быстрее растут.

А кроме того, сделал мне ламинирование. Это современная процедура, которая заключается в том, что на волосы наносится обволакивающий состав, который образует защитную, дышащую микропленку. От этого поверхность волос становится гладкой и блестящей. Но самое главное то, что состав для ламинирования богат полезными веществами, которые, действуя на волосы постоянно, укрепляют их. Сейчас меня и моего мужа радуют мои длинные волосы.

Итак, проводим ревизию по всем пунктам нашей жизни. Просматривая и улучшая все, что считаем нужным.

50 Волшебных способов повысить окситоцин.

Пятьдесят способов, которые помогут женщине повысить уровень окситоцина в организме

На наших занятиях по энергопластике девушки часто просят меня назвать им как можно больше способов, с помощью которых можно пополнить окситоциновый запас в организме. Предлагаю вашему вниманию список методов из 50 пунктов, который поможет вам самостоятельно пополнить свой уровень окситоцина так, чтобы вы чувствовали себя спокойно, умиротворенно и благополучно. Во время этих занятий вы улучшите свое самочувствие, делая то, что приносит вам удовлетворение и комфорт.

Эти пункты связаны с заботой, дружбой и совместной деятельностью и стимулируют образование окситоцина и последующее хорошее самочувствие.

1. Сделайте маникюр или педикюр.

2. Организуйте и устройте вечеринку с подругами.

3. Сходите на массаж.

4. Приготовьте обед вместе с подругой и вместе помойте после посуду.

5. Медитируйте во время прогулок на природе.

6. Примите ванну с благовониями.

7. Берите уроки вокала.

8. Пойте в группе.

9. Зажгите свечи за ужином.

10. Сделайте себе массаж лица.

11. Возьмите урок танцев.

12. Прогуляйтесь как минимум в течение часа.

13. Поухаживайте за домашними растениями.

14. Почитайте хорошую книгу.

15. Запланируйте развлечение для всей семьи.

16. Собирайте лучшие рецепты ваших подруг.

17. Приготовьте вкусный обед для друзей.

18. Сделайте ваши прогулки с подругой регулярными.

19. Возьмите урок кулинарного мастерства.

20. Купите для себя новые духи или эфирные масла.

21. Включите музыку и потанцуйте.

22. Сходите с лучшей подругой на дегустацию вина.

23. Изучите и применяйте новую систему очищения и оздоровления организма.

24. Купите себе новое сексуальное нижнее белье.

25. Сходите в музей или на хорошую выставку.

26. Посмотрите вместе с подругой любимый фильм.

27. Чаще планируйте события, которых будете ждать с нетерпением.

28. Предложите дружескую помощь знакомым.

29. Сделайте кормушку для птиц.

30. Сходите на встречу с любимым писателем.

31. Купите новую одежду.

32. Освойте для себя новый стиль макияжа.

33. Отправьте всем своим друзьям новые фотографии.

34. Попросите ваших друзей прислать вам их новые фотографии.

35. Свяжите шарф для кого-нибудь из своих близких.

36. Заранее подготовьте подарок для кого-нибудь из близких.

37. Устройте с подругой фотосессию.

38. Встречайтесь с друзьями за чашкой чая или кофе.

39. Устройте для любимых и близких людей вечеринку с сюрпризами.

40. Найдите посреди делового дня время, чтобы насладиться запахом эфирного масла розы либо другого, которое вам нравится.

41. Устройте с подругами вечеринку с карнавальными костюмами.

42. Отправьте кому-то из знакомых открытку с днем рождения.

43. Покрасьте волосы в новый цвет.

44. Почитайте свежие журналы о моде и людях.

45. Ведите дневник своих мыслей и переживаний.

46. Сходите в театр, на концерт или на танцевальное представление.

47. Устройте для себя вечер спа-процедур у себя дома.

48. Пойте в душе.

49. Приготовьте праздничное блюдо и подайте его на лучшем фарфоре и скатерти.

50. Регулярно занимайтесь релаксацией и медитацией.

Возможно, для некоторых женщин этот список станет настоящим откровением, позволяющим чаще делать то, что им на самом деле хотелось бы. Для других он может послужить хорошим дополнением к привычным занятиям.

А кто-то, быть может, решит, что многие из этих занятий слишком мелкие и незначительные. На самом деле это не так. За каждым из этих пунктов стоит мой личный опыт, и каждому из них есть серьезное психологическое или физиологическое объяснение. Возьмем, например, массаж.

Как массаж влияет на уровень окситоцина?

Массаж - это не просто приятная процедура. Он глубоко влияет на все уровни регуляции организма.

Исследования показывают, что во время сеанса массажа уровень гормонов стресса - например, кортизола - снижается, а уровень гормонов хорошего самочувствия - таких как окситоцин, - существенно поднимается, что активизирует в том числе иммунную систему. Причем окситоцин высвобождается и у человека, который делает массаж, и у того, кто его получает.

В современной медицине массаж занимает достойное место. Во многих странах он становится прямо-таки предметом культа, как некогда психоанализ.

Например, мне известно, что в 1996 году немецкие врачи прописали пациентам лечебный массаж 65 миллионов раз. Это при том, что население Германии составляет около 85 миллионов жителей! Польза массажных процедур, в том числе по тибетской, индийской, тайской и прочих, уже переставших быть экзотическими, методиках, подтверждена тысячами экспериментов.

Сейчас принято считать, что массаж - универсальное средство едва ли не от всех болезней . Но чем именно он целителен? Огромное и притом комплексное положительное воздействие массажа связано не с чем иным, как с окситоцином! Оказывается, поглаживания и надавливания на кожу вызывают его выделение. А окситоцин запускает целый ряд физиологических реакций, предохраняющих от стресса.

Важную роль играет частота поглаживаний: оптимальны сорок движений в минуту. По сообщениям немецких ученых, именно с такой периодичностью мы обычно ласкаем детей или почесываем ластящегося к ногам песика.

Надо будет проверить по часам с минутной стрелкой…

Считается, что уровень окситоцина вообще повышается при близком контакте с человеком, особенно при прикосновениях и поглаживаниях. Окситоцин стимулирует выработку эндорфинов, вызывающих ощущение счастья. Кошка, которая мурлычет в ответ на ваши поглаживания, - типичный пример действия окситоцина.

И еще один самый верный способ! Чаще практикуйте не только поверхностные поглаживания, но и конечно же секс!

Американская актриса Джерри Халл пользуется огромным успехом у мужчин и никогда не бывает одна. Она говорит, что ее секрет очень прост: «Если у вас есть только пара свободных минут, - советует она, - все бросайте и занимайтесь любовью с вашим любимым. В таком случае он никогда не захочет другой женщины». Секс с любимым человеком - лучший эликсир женственности!

Если мешает стресс…

В состоянии стресса вам может показаться, что вы настолько опустошены, что даже и подумать не можете о том, чтобы что-либо вообще выполнять из нашего «окситоцинового» списка.

И все же я рекомендую не забывать этот список и чаще к нему обращаться. Любой из понравившихся пунктов выполняйте сразу же, чтобы почувствовать себя лучше. По мере роста уровня окситоцина вам будет все проще заполнять свою жизнь занятиями, повышающими этот уровень.

Помните, что вы можете почувствовать истощение от чрезмерной занятости просто потому, что каждый день делаете слишком много дел, стимулирующих выработку тестостерона, и недостаточно таких, которые способствуют образованию окситоцина.

Решение состоит в том, чтобы прийти к идеальному балансу. И сделать это можете только вы сами. Конечно, ваши близкие и любимые могут помочь вам в этом, но в основном все зависит от вас.

Если вам ежедневно приходится бороться со стрессом, то ощущение разбитости никогда не пройдет, и стресс постоянно будет доводить вас до изнеможения. Для того чтобы научиться справляться со стрессом и наслаждаться полноценной жизнью, нужно выделять специальное время на деятельность, стимулирующую выработку окситоцина.

Посвятите время выполнению некоторых из вышеприведенных занятий или придумайте для себя свои, чтобы вы смогли снизить уровень стресса и заметно улучшить свое самочувствие.

В этой статье:

Если в организме существует дефицит выработки некоторых гормональных веществ, может развиться слабость родовой деятельности. При этом стимулировать роды поможет гормон окситоцин. Он также показан при грудном вскармливании - здесь речь идет уже о синтетическом аналоге вещества.

Для чего нужен окситоцин?

Это гормон, который образуется в гипоталамусе, а затем попадает в гипофиз. Потом из головного мозга гормон с током крови разносится по организму. Его концентрация у беременных женщин увеличивается только перед родами. Ведь окситоцин - это вещество, которое усиливает сокращения маточной мускулатуры, способствуя родовой деятельности. После родов он улучшает , содействуя выработке пролактина и опорожнению альвеол молочных желез.

Недостаточная выработка гормона может иметь печальные последствия. Поэтому фармакологи создали его синтетические аналоги, которые широко используются в акушерстве и гинекологии.

В матке перед родами отмечается увеличение количества рецепторов, чувствительных к окситоцину. Компенсаторно одновременно возрастает концентрация фермента, разлагающего гормон. Особенно интенсивно он накапливается в и маточной мускулатуре. Это необходимо для физиологического протекания и профилактики слишком интенсивных схваток.

Влияние на процесс родов

Этот гормон является утерокинетиком, потому что стимулирует сокращения мышц матки. Количество окситоцина в крови беременной женщины начинает повышаться перед родами. Больше всего гормона вырабатывается на завершающих этапах родового процесса и в ночное время, так как он очень важен для стимуляции родов естественным путем. Если выработка этого вещества в организме снижена, роженице вводится синтетический аналог.

Окситоцин показан для стимуляции родов, так как облегчает процесс за счет воздействия на ионный обмен, увеличивая проницаемость клеточных мембран для ионов калия и кальция. Это усиливает способность мышц матки к сокращениям, стимулированный родовой акт протекает быстрее и легче. Важно, что введение препарата не влияет на здоровье плода - гормон подвергается быстрой биохимической трансформации.

Формы выпуска и способы введения

Синтетический препарат является полным аналогом гормона, который вырабатывается в организме. После приема внутрь быстро разлагается ферментами желудка и кишечника, поэтому используется парентеральное введение. Лекарство выпускается в растворе в ампулах по 1 мл, что соответствует 5 МЕ вещества.

Вводится средство внутримышечно, внутривенно, подкожно. Для стимуляции родового процесса препарат применяется только внутривенно. Передозировка опасна развитием сильных, длительных сокращений матки или , что опасно для плода и матери.

При введении в вену действие наступает через несколько минут, высокая сократительная активность маточной мускулатуры сохраняется около 2 часов. Внутривенные вливания используются и в послеродовом периоде при выраженной угрозе развития маточных кровотечений.

Если лекарство вводится в мышцу, действие проявляется медленнее, но сохраняется в течение более длительного времени. Этот способ практикуют после отделения плаценты, при опасности развития атоничного маточного кровотечения. Также внутримышечно вводится для усиления лактации.

После 1 мл препарата вводится в толщу маточной стенки. При мелких оперативных вмешательствах возможно введение стандартной дозы подкожно.

Окситоцин в таблетках для прерывания беременности не выпускается, так как гормон быстро перерабатывается в желудочно-кишечном тракте и не успевает оказать свое действие. Свечи окситоцина также не производятся - свеча воздействует на шейку матки, в то время как точкой приложения гормона является миометрий.

Показания и противопоказания

Если беременность проходила нормально, роды начинаются в срок и протекают физиологически, нет необходимости вводить гормон. Даже если женщина хочет ускорить процесс, чтобы уменьшить страдания, применять этот препарат не рекомендуется. Лекарство имеет строгие медицинские показания.

Отсутствие родовых схваток

Когда схватки не начинаются в срок, препарат вводится для индукции родовой деятельности. Особенно важно ускорить родоразрешение из-за угрозы жизни матери или ребенка.

Эта опасность может возникнуть при следующих патологических обстоятельствах:

  • преждевременное ;
  • прогрессирующий ;
  • выраженный , при котором антитела матери разрушают эритроциты плода;
  • мертвый плод.

Для инициации родов вводимая доза гормонального средства обычно больше той, что рекомендуется для стимуляции схваток. Скорость внутривенного введения сначала постепенно доводят до нескольких десятков капель в минуту, чтобы вызвать родовую активность. Затем переходят в поддерживающий режим, значительно уменьшив скорость введения.

Стимуляция родового акта

Применяют препарат при слабости родовой деятельности. Так называются короткие и редкие сокращения маточной мускулатуры. Диагностируют слабость родовых сокращений матки по динамике раскрытия цервикального канала и скорости продвижения плода по родовым путям.

Слабые схватки могут наблюдаться изначально или развиваться после периода активной родовой деятельности. Поэтому говорят о первичной и вторичной слабости родовых сокращений. В любом случае замедленное продвижение плода по родовым путям может нанести вред его здоровью и повредить матери.

Поэтому необходима родостимуляция. Это спасет ребенка от повреждения центральной нервной системы, нарушения кровоснабжения головного мозга и других патологий. Для женщины длительное неподвижное нахождение плода в родовых путях позднее может обернуться образованием кишечных или мочеполовых свищей.

Одновременно с введением препарата контролируются амплитуда и частота схваток, сердцебиение у плода. Если, несмотря на стимуляцию, естественное родоразрешение затягивается, состояние плода ухудшается, проводится кесарево сечение.

Другие варианты использования

Гормон назначают для профилактики и лечения кровотечений различного происхождения за счет стимуляции спазма маточной мускулатуры. Препарат хорошо помогает при плацентарных и послеродовых кровотечениях. Также он успешно применяется после кесарева сечения и взятия гистологических образцов маточной ткани при подозрении на онкологию.

Кроме того, лекарство используется при неполном аборте, при выраженных болях перед менструациями его закапывают в нос.

В каких случаях нельзя применять

Применение этого гормона недопустимо при следующих состояниях:

  1. Невозможность родов естественным путем. Это может быть при ряде патологических обстоятельств - несоответствие размеров таза и головки плода, предлежание пуповины или плаценты.
  2. Угроза разрыва матки. Это явление может быть у женщин, которые перенесли или операцию по поводу удаления миомы. При родостимуляции рубцы могут разойтись, что опасно для жизни плода и матери.
  3. Патология шейки матки, препятствующая ее физиологическому раскрытию в процессе родов. Это возможно при рубцах на шейке, наличии опухоли или заращении цервикального канала.
  4. Индивидуальная непереносимость окситоцина
  5. Незрелость шейки матки. До начала стимуляции она должна быть готова к родам, размягчена и приоткрыта.
  6. Чрезмерное растяжение матки, в том числе из-за многократных родов.
  7. Стойкая артериальная гипертензия у женщины.
  8. Хроническая почечная недостаточность (гормон обладает антидиуретическим влиянием).

В некоторых случаях родостимуляцию нужно применять с осторожностью. Относительными противопоказаниями являются , миома матки, гипоксия плода (вызванные гормоном сокращения матки ухудшают плацентарный кровоток, усиливая кислородное голодание плода).

Возможные побочные действия и осложнения:

Применение после родов

Используется окситоцин после родов для сокращения матки. Это необходимо для профилактики маточных кровотечений. Окситоцин для сокращения матки после родов путем кесарева сечения вводят непосредственно в ее стенку.

Показан окситоцин при . Так называют застой грудного молока, который часто развивается сразу после родов. При этом грудное молоко скапливается в альвеолах грудных желез, но плохо выделяется из них. Это чревато развитием мастита и других заболеваний. Окситоцин при грудном вскармливании воздействует на гладкомышечные клетки, окружающие альвеолы, вызывая их сокращения. Грудное молоко легче продвигается по протокам, не застаиваясь в молочных железах. Поэтому окситоцин при назначается врачами для улучшения лактации.

Также нужно учитывать центральное действие гормона: он увеличивает синтез в гипофизе пролактина, отвечающего за выработку грудного молока.

Точки приложения действия окситоцина - гладкая мускулатура матки и альвеолярная ткань молочных желез. Он инициирует роды, ускоряет и облегчает их течение, стимулирует грудное вскармливание. Но применяется препарат только в стационарных условиях и под врачебным наблюдением, иначе это может быть опасно для матери и ребенка.

Полезное видео об окситоцине

Гормон окситоцин имеет огромное значение в становлении отношений между мужчиной и женщиной, в появлении чувства привязанности матери к ребенку, в процессе адаптации человека в социуме. Все эти проявления действия окситоцина дают основания называть это биологически активное вещество «гормоном нежности» «гормоном любви» или «гормоном привязанности и верности».

Где и как вырабатывается

У женщин гормон окситоцин секретируется в большом количестве, в организме мужчин его уровень значительно меньше. Биологически активное вещество вырабатывается гипоталамусом, передается в заднюю долю гипофиза. Здесь происходит накопление вещества и выделение его в кровь. По своей химической природе это белок, состоящий из 9 аминокислот. С точки зрения биологии, вещество относится к нейропептидам, осуществляет не только гуморальную регуляцию (трансляция информации по жидкости - кровь, лимфа), но и способствует передаче импульсов между нейронами.

Концентрация вещества в крови относительно стабильна. Выработка окситоцина подвержена суточным колебаниям. В ночное время отмечают повышение его уровня. Доказательством тому служит факт, что у большинства рожениц схватки наступают именно ночью.

При изучении действия гормона доказано, что объятия, рукопожатия, прикосновения повышают его концентрацию . Игры с детьми, спокойное общение с любимым, близким человеком, досуг в приятной компании – все эти факторы оказывают влияние на увеличение концентрации вещества в крови.

Функции и действие на организм

Наукой действие окситоцина на организм человека изучается до сих пор. Долгое время в медицине гормон использовали только для стимуляции родов у женщины, так как вещество усиливает сокращение стенок матки, в послеродовой период способствует выработке молока. При наблюдении за роженицами ученые отметили изменения поведенческих реакций матери, ее сильнейшую привязанность к малышу .

Подобная реакция описана у мужчин, которые присутствовали при появлении на свет своих детей. Гормон оказывает мощное действие на психоэмоциональную сферу человека. Присутствие в крови окситоцина на физиологическом уровне способствует проявлению чувств привязанности, доверия, нежности. Как правило, у преданных мужей довольно высокий уровень гормона.

Эксперимент с мышами, любовное зелье с окситоцином и вазопрессином . (на английском языке)

Обобщая известные в науке сведения, функции окситоцина многообразны и затрагивают не только психоэмоциональную сферу человека, но и многие физиологические процессы:

  • Обеспечение эмоциональной привязанности к любимому человеку. Вещество вырабатывается на более поздних этапах становления взаимоотношений между мужчиной и женщиной,привязывает их друг другу, поэтому его называют гормоном любви. Эта функция проявляется также в глубокой привязанности матери к ребенку;
  • Повышение устойчивости к стрессам, так как вещество угнетает синтез кортизола (гормона, который вырабатывается в стрессовой ситуации). При его достаточном уровне у человека исчезают страхи, волнения, тревоги. Он спокойно реагирует на негативные воздействия;
  • Усиление эмоционального вида памяти. Под действием вещества воспоминания о любимом человека более яркие;
  • Проявление сексуального влечения;
  • Профилактика алкоголизма, наркомании;
  • Успешная адаптация в обществе;
  • Обеспечивает душевную гармонию и спокойствие;
  • Сохраняет здоровье и молодость мышц;
  • Ускоряет восстановление тканей;
  • Нормализует сон;
  • Влияет на образование дофамина (гормона счастья);
  • Влияет на функционирование щитовидной железы;
  • Уменьшает количество жировой ткани.

У гормона есть и негативные проявления:

  • задержка воды в организме;
  • снижение концентрации калия в крови;
  • усиление боли «разбитого сердца» при расставании близких людей;
  • способность совершать ради дорогих людей даже негативные поступки, при этом не испытывая никаких сомнений относительно правильности своих действий;
  • недостаток окситоцина приводит к проявлению агрессии, раздражительности, которые направлены исключительно на знакомых людей.

Нехватка окситоцина, как правило, связана с некоторыми патологическими состояниями:

  • менопауза;
  • частые стрессы;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • инфицирование ВИЧ, проявление признаков СПИДа;
  • аутизм;
  • болезнь Паркинсона;
  • инфекции головного мозга;
  • прием наркотиков.

Гормон у женщин

Для женского организма это вещество необходимо в большей степени. Так как у женщин окситоцин отвечает за родовую деятельность . Его максимальная концентрация фиксируется на начало родов. , связанная с воздействием на гладкую мускулатуру, заставляет сокращаться стенки матки и обеспечивает продвижение плода по родовым путям.

После того как малыш появился на свет, гормон продолжает действовать. Способствует сокращению матки с целью выведения плаценты, для предотвращения последующих застойных явлений. В организме женщины сразу после родов начинается лактация. Окситоцин, оказывая стимулирующее действие на ткани молочных желез, помогает грудному молоку свободно продвигаться по протокам.

Изменение гормонального фона у беременной женщины в сторону повышения окситоцина опасно для ее здоровья, так как это приводит к выкидышу и преждевременным родам.

Гормон у мужчин

Окситоцин у мужчин вырабатывается в меньшем количестве, но не менее важен для организма. Кроме повышения либидо, бережного отношения к любимой женщине и детям, функции окситоцина у мужчин связаны с обеспечением зарождения жизни. Во время полового акта уровень гормона повышается, это поддерживает эрекцию и отвечает за психоэмоциональную составляющую в процессе сексуального контакта.

Искусственное введение окситоцина практикуют спортсмены. Это помогает быстрому восстановлению мышц, заживлению ран. Такие инъекции омолаживают тело и повышают настроение.

Гормон в медицине

Синтетический окситоцин востребован в медицине:

  • стимуляция (по медицинским показаниям) и облегчение процесса родов;
  • ускорение восстановления после операции кесарева сечения;
  • для эффективной остановки кровотечений;
  • для ускорения выделений после родов;
  • для поддержания функций системы гипоталамус-гипофиз;
  • для улучшения лактации;
  • для понижения артериального давления и купирования приступов брадикардии.

Окситоцин используют при искусственных родах , которые являются показанием, если беременность представляет для женщины серьезную опасность. Такое назначение делают в случаях:

  • преждевременно отошли воды;
  • диагностирована задержка внутриутробного развития плода или его гибель;
  • произошло преждевременное старение плаценты;
  • диагностирование резус-конфликта;
  • токсикоз на поздних сроках беременности (поздний гестоз).

Для инъекций искусственного аналога имеются противопоказания:

  • если есть противопоказания к естественным родам;
  • угроза разрыва матки;
  • наличие новообразований на матке;
  • индивидуальная непереносимость;
  • незрелость матки.

Синтетический окситоцин используется в комплексном лечении наркозависимости, смягчая симптомы, которые проявляются при отказе от наркотических веществ.

Методы повышения гормона

Выработать достаточное количество окситоцина можно с помощью простых действий, если с дефицитом гормона не связаны серьезные патологии. Любовью поддерживается достаточная секреция вещества. Объятия, массаж, поглаживания заставят гипоталамус активно секретировать гормон. Забота, внимание, дружеское рукопожатие, прикосновение – все это вырабатывает гормона доверия и привязанности.

Повысить уровень окситоцина помогут коллективные действия, когда человек чувствует свою принадлежность к группе и осознает значимость своего вклада в общий результат. Присутствие в доме домашних животных также способно повышать уровень вещества.

Чем теснее общение, ярче совместная деятельность, сильнее эмоции, тем выше концентрация вещества. Резкое повышение уровня гормона любви происходит во время секса и при наступлении оргазма , причем это наблюдается и женщин, и у мужчин.

Самым простым способом увеличить содержание гормона – это введение его искусственным путем. Для проведения исследований испытуемым окситоцин капают в нос или распыляют его в носовой полости спреем. Такое действие дает кратковременный эффект и не используется как способ увеличения его концентрации в организме. Молекула окситоцина очень недолговечна. Продолжительность ее жизни составляет всего 3 минуты.

В медицнской практике при лечении патологических состояний, во время родов используются инъекции окситоцина. Вводится это вещество только внутримышечно или внутривенно, редко под кожу. Таблетированные формы только используются как аналог гормона.

Поэтому есть смысл пересмотреть свой образ жизни, чтобы гормон синтезировался естественным путем. Если человек доволен жизнью и спокоен, с формированием гормона нет проблем.

Любящем людям стоит больше времени проводить наедине, при этом объятия и поцелуи очень желательны. Хорошо, совершать прогулки, держась за руку, делать приятные сюрпризы. Это будет поддерживать достаточный уровень окситоцина и укрепит отношения. К сожалению, если чувств нет, эти действия не помогут. Важно помнить простую истину – не только гормоны определяют наше поведение, но и поведение влияет на наши гормоны.

Окситоцин оказывает на организм человека физиологическое и психоэмоциональное действие . Любовь, доверие, нежность, привязанность, верность зависят от уровня этого гормона. Для женщин гормон более важен, так как обеспечивает родовую деятельность и лактацию. Вещество используется для лечения аутизма, наркозависимости и других тяжелых недугов.