Можно ли вылечить ВИЧ-инфекцию? Ранние симптомы ВИЧ. Сколько живут с ВИЧ? Экспресс-тест на ВИЧ

У меня ВИЧ – как жить дальше?!… Этот вопрос является первым, которым задаётся человек, узнав о своём диагнозе. Он полностью уверен в том, что жизнь окончена. Но это не так. Быть инфицированным – не стыдно! Быть инфицированным, значит – быть более осторожным. Да, жизнь в некоторой степени изменится, но не обязательно, в худшую сторону. Человеку придётся больше внимания обратить на близкие отношения с партнёром и с окружающими людьми. Но, самая главная задача заключается в том, что ему самому придётся понять, как жить с ВИЧ, и научиться этому.

Большую часть информации относительно дальнейшей жизни даст врач, который и сообщит о диагнозе. Если его слова не помогут, не стоит стесняться обратиться к психологу. Консультация у него, как анализы на ВИЧ, абсолютно анонимны!

ВИЧ/СПИД является заболеванием, которое больше, чем любое другое, сопровождается высокой степенью дискриминации и стигматизации. Люди с живущие с ВИЧ, сталкиваются с новым для себя тяжёлым положением. Некоторая социальная изоляция и осложнения со здоровьем становятся потенциальными источниками психологического дискомфорта, и могут поставить под угрозу социальные отношения или обесценить и подорвать личность лиц, живущих с ВИЧ инфекцией или СПИДом.

Если у вас ВИЧ как вы живете? Вашу жизнь с инфекцией нельзя назвать полноценной? Но ведь люди с ВИЧ диагнозом не должны чувствовать себя изгоями! Быть инфицированным человеком, далеко не значит – вести неполноценную жизнь. Следует отдать должное тому, что современное общество перестало воспринимать ВИЧ-положительного человека (будь то мужчина или женщина), как угрозу, в обязательном порядке несущую с собой заражение. И это правда – инфицированное лицо не обязательно должно заразить каждого встречного! Большая заслуга в этом полной информированности населения относительно инфекции.

Давайте, рассмотрим некоторую информацию, которая, в некоторой степени, может облегчить сознание в том случае, если у тебя – диагноз ВИЧ-инфекции. То, что у тебя ВИЧ – это не приговор! Это – необходимость посмотреть на жизнь по-новому и начать ценить её!

В процессе преодоления первоначального шока после диагноза играет решающую роль его осознание. Современные технологии предлагают для этого широкие возможности. Благодаря поддержке социальных сетей ВИЧ-положительному человеку легче и быстрее достичь рационального подхода к заболеванию, а впоследствии – принять ВИЧ/СПИДа, как часть жизни. Люди, живущие с ВИЧ/СПИДом, также сталкиваются с множеством рисков. Область риска для здоровья делится на 2 основные категории:

• угроза своему здоровью;
• угроза здоровью окружения.

В контексте рисков для их своего здоровья, люди с ВИЧ/СПИДом занимают либо позицию активного подхода, направленного на адаптацию, либо позицию пассивного подхода, которая ведёт к стагнации.

Риск для здоровья окружения уменьшается с помощью профилактики. Учитывая тот факт, что клиническая картина ВИЧ/СПИДа при адекватном лечении часто является бессимптомной и относительно долго остаётся скрытой, люди с инфекцией стоят перед дилеммой, когда, как и кому о своём состоянии сообщить таким образом, чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия своего решения (т.н. социальные риски). Наиболее эффективным средством защиты от социальных рисков сегодня является управление информацией.

Адекватное и своевременное начало терапии позволяет ВИЧ-инфицированным жить полноценной жизнью
Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД, Acquired Immunodeficiency Syndrome, AIDS) определяется, как совокупность клинических форм заболеваний, в частности условно-патогенных инфекций и злокачественных опухолей, которые развиваются из-за разрушения иммунной системы, вызываемого вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ, Human Immunodeficiency Virus, HIV). Серологическая диагностика антител к ВИЧ в настоящее время широко доступна для каждого человека.

Через несколько недель после инфицирования в организме человека доходит к распространению вируса. У некоторых людей этот процесс может сопровождаться клиническими симптомами обычного вирусного заболевания (боль в горле, лихорадка, мышечные и суставные боли и т.д.). речь идёт об остром ретровирусном синдроме. Симптомы спонтанно исчезают, и болезнь переходит в бессимптомную стадию на много лет, в течение которых происходит интенсивное распространение вируса в различных тканях организма.

ВИЧ обладает высоким сродством с клетками иммунной системы, что приводит к их постепенной деструкции и ослаблению иммунной функции. Повышение иммунного дефицита, в конце концов, начинает проявляться в виде рецидивирующих респираторных инфекций, признаками герпеса, снижением тромбоцитов и других клеток крови, а также рядом других, самых разнообразных, симптомов. Распространение вируса с течением времени усиливается и приводит к крайнему истощению иммунитета. Продвинутый этап ВИЧ известный, как СПИД.

СПИД

СПИД характеризуется присутствием тяжёлых, угрожающих жизни, оппортунистических инфекций, опухолей или состояний, которые в случае отсутствия лечения приводят к смертельному исходу. Во многих случаях, в этот период иммунная система становится настолько истощённой, что даже интенсивное лечение не в состоянии произвести положительного эффекта, и летальный исход является необратимым. На всех этапах клинические проявления ВИЧ-инфекции весьма полиморфные, и могут присутствовать при ряде других заболеваний, которые ослабляют иммунную систему. Их каузальная причина, как правило, в течение длительного времени является неопределённой.

В конце прошлого века, большинство людей, у которых «получилось» инфицироваться, умирали в течение нескольких лет после постановки диагноза. Развитие антиретровирусной терапии (АРТ) является одним из наиболее динамично развивающихся революционных процессов в истории медицины. Принцип заключается в комбинации определённых антиретровирусных препаратов из разных групп, приводящей к значительному подавлению вируса и последующей регенерации иммунологических функций. Результатом этого является резкое снижение заболеваемости и смертности среди инфицированных лиц.

Стратегии комбинации препаратов в корне изменило прогноз заболевания. ВИЧ-инфекция при правильном лечении в настоящее время считается хроническим заболеванием, которое развивается на протяжении многих десятилетий. До эпохи АРТ, срок выживаемости для инфицированных людей после установления диагноза ВИЧ-инфекции составлял 7 лет, в настоящее время, этот срок сопоставим с другими, здоровыми, представителями населением.

Адекватное и своевременное начало терапии позволяет ВИЧ-инфицированным жить полнофункциональной, высококачественной жизнью. У высокого процента заражённых всё ещё не удаётся достичь максимального вирусологического подавления, что является целью успешного лечения. Причина заключается, в основном, поздняя диагностика ВИЧ-инфекции, плохое соблюдение терапевтических правил и рекомендаций, иногда – даже отказ от лечения. По официальным данным, опубликованным Европейским центром по контролю и профилактике заболеваний и Европейским региональным бюро ВОЗ для Европы, в Европейском Союзе в 2013 году было диагностировано 29157 ново инфицированных лиц. У более 47% из них инфекция была обнаружена в продвинутой стадии иммунодефицита, когда болезнь гораздо труднее поддаётся лечению. Было также отмечено, что эпидемиологические данные указывают на отсутствие убедительных признаков отступления пандемии.

Прогноз лечения ВИЧ-инфекции

Несмотря на несомненный успех, который был достигнут в лечении и профилактике ВИЧ-инфекции, во всём мире присутствуют экономические и социальные барьеры, ведущие к дальнейшему распространению инфекции и продолжающейся пандемии заболевания. Единственными средствами и возможностями, как оказать влияние на эти негативные факторы, являются ранняя диагностика и точное соблюдение терапевтических мер. Серологическая диагностика антител к ВИЧ доступна для каждого человека. Точное и строгое последовательное соблюдение врачебных рекомендаций полностью лежит на ответственности самого человека, подлежащего лечению. Без надлежащего лечения естественное прогрессирование ВИЧ-инфекции, происходящее в течение нескольких лет, является бескомпромиссным и окончательным.

Мифы о ВИЧ

Миф № 1. СПИД является заболеванием, таким же, как, например, желтуха

Правда. Речь идёт не непосредственно о болезни, но об иммунодефиците, вызванном вирусом ВИЧ. Он атакует определённый тип белых кровяных клеток, известных, как CD4-клеток. Эти клетки предназначены для обнаружения источника инфекции и стимулирования выработки антител. Вследствие инфицирования и последующего разрушения клеток CD4 ВИЧ захватывает контроль над иммунной системой. Сильное нарушение иммунитета делает организм уязвимым перед тяжёлыми инфекциями и некоторыми видами рака. Как следствие, человек умирает.

Правда. Благодаря новым методам лечения и современным лекарственным препаратам, число смертей от СПИДа в последние годы в Европе (в последние 5 лет) сократилось, примерно, на 2/3. Аналогичным образом, произошло сокращение числа людей, которые имеют ВИЧ-инфекции в стадии СПИДа. Тем не менее, в прошлом году было зарегистрировано рекордное количество новых пациентов. Исследования подтвердили инфекцию у 235 человек, 211 мужчин и 24 женщин. Это – самый большой показатель с осени 1985 года, когда инфекция в стране начали подлегать исследованию.

Миф № 3. Вирус ВИЧ – очень стойкий и жизнеспособный. Для инфицирования достаточно и небольшого его количества

Правда. Вирус ВИЧ очень чувствителен к внешним воздействиям. Он разрушается при температуре выше 60°С и воздействии обычных дезинфицирующих средств. После сушки немедленно погибает. По этим причинам передача иным способом, чем прямым половым актом, при переливании крови или использовании шприца, крайне маловероятна. Вирус обнаруживается в небольших количествах и в слюне, слезах и поте. В них, однако, как правило, содержится только в очень малом количестве, которого не достаточно для инфицирования. Хотя эти жидкости, теоретически, могут быть источниками инфекции (вступая в контакт с кровью человека), на практике в распространении вируса не участвуют.

Правда. Всё не так просто. Сразу после родов, в основном, все дети ВИЧ-инфицированных матерей также являются инфицированными, потому, что антитела, вырабатываемые организмом матери, свободно проникают через плаценту. Но сам вирус преодолевает плацентарный барьер только в 20-30% случаев, и только у детей, у которых вирус прошёл через плаценту. У них в течение первых нескольких месяцев развивается СПИД. Оставшиеся 70-80% детей в течение, примерно, 18 месяцев жизни становятся ВИЧ-отрицательными. Первоначальные следы антител, полученных от матери, исчезают из их крови.

Миф № 5. Вирус ВИЧ вступает в силу немедленно

Правда. Анализ крови выявляет вирус по истечение 2 месяцев после заражения. Первые симптомы инфицирования наблюдаются в течение 2-6 недель после заражения. В это время, у 60-70% от общего числа инфицированных развиваются симптомы, напоминающие грипп или мононуклеоз. Распространённые признаки заболевания включают в себя увеличение лимфоузлов в нескольких местах, повышение температуры, превышающее 38°C, ночная потливость и фарингит.

Заключение

Современные терапевтические методы способны сравнить качество жизни ВИЧ-положительного человека со здоровым. Достаточно лишь правильно соблюдать врачебные рекомендации.

В момент, когда человек узнает о позитивном ВИЧ-статусе, краски жизни меркнут. Но есть способы улучшить жизнь с ВИЧ. Что делать, чтобы ВИЧ не стал смертным приговором?

Чтобы жить с ВИЧ благополучно и счастливо, нужно знать, как помочь себе и не навредить окружающим. Сегодня ВИЧ-инфекция неизлечима, но это не приговор, который приводится в исполнение немедленно. В России средняя продолжительность жизни 70 лет. Люди с ВИЧ живут в среднем до 63 лет, и эта цифра постоянно растет. Если соблюдать рекомендации врача и бороться за будущее, оно непременно будет счастливым. Каждый выигранный день дает надежду. Ежегодно появляются новые препараты, позволяющие добиться положительного терапевтического эффекта.

Существует много предрассудков по поводу вируса иммунодефицита. До сих пор остаются люди, считающие, что жизнь со СПИДом коротка и мучительна. Из-за недостатка информации социальная смерть наступает порой раньше, чем биологическая. Разъяснительная работа в СМИ помогает осознать – ВИЧ-инфицированные люди живут в обществе,не представляя опасности для окружающих.

Болезнь не передается бытовым путем. Нет противопоказаний находиться с носителем вируса в одной комнате, питаться из общей посуды и оставаться здоровым.

При выявлении ВИЧ-инфекции человек в праве не разглашать свой статус. Он обязан сделать все возможное, чтобы предотвратить заражение других людей. Необходимо предупредить тех, кто живет рядом, соблюдать простые правила профилактики инфицирования.

Важная задача: добиться осознания, что больной – не всегда асоциальная личность. Общество должно не порицать, а поддерживать ВИЧ-инфицированных. Необходимость скрывать болезнь исчезнет только в этом случае.

Позитивный ВИЧ-статус – не повод замыкаться в себе и вести быт отшельника. Носители вируса могут создавать семьи и заводить детей. Современные методики позволяют свести к минимуму риск инфицирования ребенка от родителей. Мужчина, зная о своем статусе, сдает сперму для специальной обработки. В результате искусственного оплодотворения рождается здоровый малыш. Женщинам при постановке на учет во время беременности проводят плановое исследование крови. Если будущая мама с положительным ВИЧ-статус, со 2 триместра начинают прием препаратов, предотвращающих передачу болезни вертикальным путем (от матери к ребенку). При своевременном начале лечения в 75% новорожденный рождается с отрицательным ВИЧ-статусом.

Необходимо начать лечиться

После заражения вирусом иммунодефицита необходимо настроиться на борьбу и вооружиться информацией. Вера в победу над болезнью поможет жить дальше. Если не удается самостоятельно собраться и действовать, следует обратиться за помощью к профессионалам. Отдельное направление в психиатрии стоит на защите прав пациента. Специалисты оказывают психологическую поддержку, убеждают – нужно жить дальше. Они разъясняют, как правильно вести себя с близкими.

Позитивный настрой очень важен, но без медицинской помощи не обойтись. Обнаружив у себя симптомы ВИЧ, человек должен немедленно обратиться к врачу. Тот даст направление на необходимые анализы и проконсультирует, когда их можно сдать.

Тревожные признаки, которые требуют внимание:

• потеря веса;
• лихорадка;
• постоянная слабость;
• головные боли;
• воспаление лимфоузлов;
• высыпания на коже;
• молочница;
• язвы во рту.

Первая стадия болезни чаще всего протекает без клинических симптомов. Первые признаки иногда появляются спустя 5 – 10 лет. Если существовала угроза инфицирования, обратиться к врачу следует, не дожидаясь появления симптомов.

При выявлении ВИЧ-инфекции назначают антиретровирусную терапию (АРВТ). Препараты данной группы применяют комплексно, по 3 – 4 одновременно. Количество связано с тем, что вирус со временем приспосабливается к лекарству. Когда одно перестает действовать, другое продолжает препятствовать размножению вирусных клеток.

При развитии ВИЧ-инфекции происходит постепенное угнетение иммунной системы. Поддержать иммунитет помогают назначенные витамины и пищевые добавки. Вылечить ВИЧ-инфекцию полностью нельзя, но успешная терапия позволяет снизить вирусную нагрузку до неопределяемого значения (менее 50 клеток на 1 мл крови).

Информация помогает в борьбе с ВИЧ. Сегодня уроки на тему: «Осторожно, СПИД!» проводят в школах и детских садах. В ВУЗах и на предприятиях, в офисах и поликлиниках размещают плакаты, где перечислены пути инфицирования и способы защиты.

Основные задачи разъяснительных мероприятий:

1. Ликвидация безграмотности – первый шаг в лечении и профилактике ВИЧ. Все реже имеют место попытки сбежать от проблемы, избегая медицинского обследования. Заразившиеся люди понимают: вовремя начав лечение, можно жить долгие годы, не отказывая себе в большинстве человеческих радостей. Чем раньше выявлено заболевание и определен перечень мер по борьбе, тем выше шансы на успех.
2. Второе направление разъяснительной работы – интеграция ВИЧ-позитивных людей в социум. Реабилитация ВИЧ-больных в обществе позволяет им жить, не отгораживаясь от окружающих. Носители инфекции приносят пользу окружающим, строят карьеру, занимаются творчеством.

Как изменяется жизнь и поведение

Жизнь с ВИЧ не менее продолжительна и полна впечатлений, но все же отличается от жизни здорового человека. Медицинское сопровождение больного играет существенную роль в борьбе с болезнью. Но антиретровирусная терапия не достигнет успеха без стремления больного к исцелению.

Жить долго и ярко позволяет только приверженность лечению. Она предполагает выполнение мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья:

1. Строгое соблюдение рекомендаций врача по приему лекарственных препаратов.

Отказ от алкоголя, наркотиков и прочих привычек, разрушающих иммунную систему. При обнаружении ВИЧ-инфекции часто возникает желание уйти от реальности, забыться. Подобное поведение – путь ведущий к скорому концу.

Чтобы жить долго, нужно бережно относиться к своему здоровью. Не надо впадать в панику, следует лишь придерживаться общих для всех правил поведения. Не посещать общественные места в период эпидемий, одеваться по погоде, соблюдать режим сна и бодрствования. Обращать внимание на все сигналы организма и сразу сообщать лечащему врачу о недомогании.

Умеренные физические нагрузки. ВИЧ и спорт вполне совместимы. Рекомендуется избегать травмоопасных видов спорта, где возможен контакт крови больного и здорового человека (бокс). Регулярные пробежки, посещение бассейна, занятия йогой пойдут на пользу. Двигательная активность помогает укрепить организм, избавляет от стресса. Заниматься спортом полезно для сохранения позитивного настроя. При физических нагрузках происходит выброс гормонов радости – эндорфинов.

Правильное питание. Фаст-фуд и избыток сахара оказывают разрушающее действие на здоровье. Вместо борьбы с инфекциями организм вынужден тратить силы на нейтрализацию токсинов, которые содержатся в снеках и сладостях. С помощью здоровой пищи можно благотворно влиять на иммунную систему. Полноценно питаться так же важно, как принимать лекарства. Каждый день нужно съедать 400 г фруктов, свежие овощи – неограниченно. Рекомендуется включить в рацион рыбу, семечки, орехи, растительные масла, крупы и бобовые. Следует пить 1,5 – 2 литра чистой воды в день.

Новость о болезни – не повод опустить руки и ждать смерти. Больному следует пересмотреть привычки, научиться ценить время и жить, наслаждаясь каждым днем. Носитель ВИЧ не должен лишать себя возможности прожить долгую, насыщенную красками жизнь. Необходимо принимать лекарственные препараты, вести здоровый образ жизни и сохранять веру в успех.

Сколько можно прожить с ВИЧ?

Когда человек узнает о диагнозе, который ему ставит врач, у него сразу же в голове возникают разные вопросы.

Если ему сообщают, что у него грипп или пиелонефрит, он спрашивает, как ему лечиться и как скоро он сможет выздороветь. Но если человеку сообщают страшный диагноз, например ВИЧ-инфекция, то вопросы появляются совсем другие, например, сколько мне осталось жить?

Если вы зададите этот вопрос доктору он, конечно же, не сможет ответить на него абсолютно точно. Он сможет привести лишь примерные данные. В среднем, человек с ВИЧ, если он не принимает АРВ препараты, сможет прожить не более 10 лет. Хотя продолжительность жизни с ВИЧ - очень индивидуально. Некоторые не проживут и 3 лет. Все зависит от множества факторов, среди которых: образ жизни, насколько сильный у человека иммунитет, как правильно он питается и так далее. И, как показывает практика, чаще всего люди умирают не от ВИЧ или СПИДа, а от оппортунистических, т.е. сопутствующих заболеваний.

Но сегодня существует ряд препаратов, которые могут бороться с вирусом иммунодефицита человека, их даже объединили в отдельный класс терапии. Это препараты, которые борются с ретровирусами, к которым относится и ВИЧ. Антиретровирусная терапия развивается с каждым годом и является очень эффективной в лечении ВИЧ. АРВ-терапия действует таким образом, что, в первую очередь, она понижает вирусную нагрузку, т.е. снижает количество вирусных агентов в организме. А во-вторых, антиретровирусные препараты тонизируют иммунную систему, тем самым повышая количество лимфоцитов в крови. Именно наличие в крови достаточного количества лимфоцитов обеспечивает борьбу с оппортунистическими заболеваниями.

Если же антиретровирусную терапию не принимать, это может привести к различным негативным последствиям. Во-первых, вирусная нагрузка будет расти, что в итоге приведет к СПИДу. СПИД – это последняя стадия ВИЧ-инфекции, которая, как правило, ведет к смерти. К тому же, из-за большого содержания вируса в крови, риск передачи его кому-либо становится значительно выше, чем у тех, кто держит содержание ВИЧ в пределах допустимого. А во-вторых, будет происходить постепенное снижение количества лимфоцитов. Если иммунный статус выше 350 CD4, то иммунная система работает вполне нормально, но она подвержена некоторым возбудителям болезней, которые могут вызвать диарею и потерю веса. Если иммунный статус опускается ниже 200, то значительно повышается риск развития пневмонии, при статусе ниже 100 – развиваются серьезные заболевания, которые могут привести к летальному исходу.

Понятно одно, что лишь при правильном лечении и уходе за собой, человек может прожить то количество лет, которое ему было отведено. ВИЧ – это ужасное хроническое заболевание, но его можно сдерживать, с ним можно жить. Самому старому человеку с ВИЧ в России сегодня 97 лет. Конечно, нельзя со 100% уверенностью говорить о том, сколько ВИЧ-положительный человек сможет прожить. Хотя бы потому, что с момента открытия ВИЧ прошло не так много времени, но уже сегодня в мире есть люди, которые прожили более 30 лет, т.е. практически с момента открытия инфекции и до настоящего времени. Это стало возможным лишь при употреблении антиретровирусных препаратов, а также при соблюдении определенных требований, среди которых: правильное питание, отсутствие вредных привычек, занятия спортом и так далее. Главный вывод: следить за своим здоровьем и следовать всем рекомендациям, которые дает доктор.

Ситуация по ВИЧ-инфекции остается крайне неблагоприятной и в России, и в других государствах. Значительному риску заражения подвергаются молодые, сексуально активные люди, ведь даже единичный незащищенный половой контакт может привести к инфицированию. В результате статистика ВИЧ инфицированных в России отражает лишь их неуклонный рост. К тому же на сегодняшний день у нас в стране проживает множество детей с ВИЧ-инфекцией, которые появились на свет от ВИЧ-инфицированных женщин. Поэтому каждому из нас нужно владеть хотя бы минимальной информацией, о том, как обезопасить себя при близких контактах с ВИЧ-инфицированными. Давайте обсудим, как жить с ВИЧ-инфицированным человеком?

Получив информацию о своей ВИЧ-позитивности, человек оказывается в совершеннейшем раздрае и не знает, как ему жить дальше. Он закономерно начинает задумываться о возможной дискриминации, безработице, необходимости менять личную и сексуальную жизнь, дружеские и семейные отношения. Родные и близкие на этом этапе могут оказать человеку важнейшую моральную поддержку.

Безопасность

Еще раз стоит напомнить, что заразиться ВИЧ можно лишь при контактах с кровью, спермой либо вагинальными выделениями. Прочие жидкости организма (рвотные массы, моча, кал, слезы и слюна) являются не опасными, если в них нет примеси крови.

В быту заразиться ВИЧ можно лишь при использовании общей зубной щетки и бритвенных принадлежностей, и только, если слизистые оболочки ротовой полости кровоточат, ведь чистка зубов и бритье сопровождается мельчайшими нарушениями целостности кожи.

ВИЧ-инфекция не передается при разговорах, рукопожатии, обыкновенных поцелуях, объятиях. Также совершенно не опасны и обычные предметы обстановки и пр.

Как же создать условия для полностью безопасного жилья с ВИЧ-инфицированным человеком?
В квартире, где проживает человек, инфицированный ВИЧ, необходимо систематически проводить влажную уборку. Лучше всего заниматься этим каждый день, и применять любые бытовые моющие средства.

При загрязнении мебели, предметов обстановки или пола биологическими жидкостями организма, нужно проводить их тщательное обеззараживание. Для этого необходимо в первую очередь надеть резиновые перчатки, а затем:

Устранить загрязнение, используя бумажную салфетку. Далее ее необходимо поместить в полиэтиленовый пакет либо замочить в любом обеззараживающем растворе где-то на час. После можно выбросить салфетку в мусор;

Вытереть место загрязнения влажной тряпочкой, смоченной в обеззараживающем растворе, либо провести тщательное промывание очень горячей водой с каким-то бытовым моющим средством, предназначенным для обработки поверхностей или же для стирки;

Смыть остаток обеззараживающего либо моющего вещества обычной чистой водой;

Ту тряпочку, которая использовалась для обработки, необходимо замочить где-то на час в обеззараживающем средстве или прокипятить на протяжении получаса. Также с целью дезинфекции можно замочить ее на пару часов в растворе какого-то моющего средства для стирки.

Что касается резиновых перчаток, то их после работки желательно замочить на час в том же обеззараживающем растворе либо на пару часов в растворе домашнего моющего средства, предназначенного для стирки.

Руки после такой манипуляции необходимо вымыть с мылом и хорошенько вытереть полотенцем. В том случае, если на коже есть любые повреждения, еще до начала уборки обязательно заклейте их лейкопластырем.

Всем членам семьи необходимо в обязательном порядке придерживаться правил личной гигиены: систематически мыть руки, принимать душ, использовать исключительно индивидуальные зубные щетки, расчески и бритвенные приборы. Для лечения на дому могут использоваться лишь одноразовые шприцы.

Крайне важную роль играет тщательный уход за теми участками тела, которые подвергаются высокому риску микробного заражения (за паховыми складками, подмышечными впадинами, промежностью, половыми органами).

При введении наркотических веществ необходимо выполнять основные меры профилактики – использовать лишь одноразовые шприцы и ни в коем случае не разбрасывать их после инъекции.

При половых контактах также следует соблюдать меры защиты: использовать женские или мужские презервативы. А при их повреждении нужно проводить немедленную профилактическую обработку с использованием специальных средств: растворов хлоргексидина либо мирамистина.

Все использованные бинты, различные салфетки, гигиенические пакеты и одноразовые шприцы требуют обеззараживания или уничтожения.

Крайне важную роль играет соблюдение чистоты в местах общего пользования – в ваннах, душевых и туалетах.

Само собой, и пациентам и членам их семьи стоит выполнять все советы и предписания врачей. Так крайне важно полностью пройти назначенный курс анти-ретровирусного и антибактериального лечения, даже после выписки из медучреждения.

Если состояние ВИЧ-инфицированного ухудшается, либо у него развивается какая-то болезнь, нужно незамедлительно обращаться за врачебной помощью.

Важную роль играет, конечно же, правильное и сбалансированное питание.

Стоит отметить, что резиновые перчатки в уходе за человеком с ВИЧ необходимы лишь при контактах с выделениями его организма, которые могут быть потенциально опасными. Это касается крови, спермы и пр.

В целом, всем пациентам с ВИЧ-инфекцией и членам их семей нужно выполнять все рекомендации врачей, и не стесняться задавать любые вопросы по совместному быту.

Если у вас нашли ВИЧ/СПИД, то вполне нормально чувствовать себя уничтоженным и разбитым. Тем не менее, в наши дни ВИЧ/СПИД - это уже не смертельный приговор. Если принимать лекарства и вести здоровый образ жизни - физически и умственно - то вы сможете прожить долгую и счастливую жизнь. Да, сомнений нет, вам будет физически и психически сложно жить с таким грузом. Тем не менее, при правильном подходе вы сможете прожить длинную и насыщенную жизнь даже с ВИЧ/СПИД. Более миллиона американцев сейчас живут с ВИЧ/СПИД, поэтому вам следует помнить хотя бы о том, что вы - не один. Чтобы узнать, как жить с ВИЧ/СПИД, читайте эту статью!

Шаги

Часть 1

Помните, что ВИЧ/СПИД - не смертельный приговор. И да, может быть практически невозможно остаться позитивным, узнав про диагноз ВИЧ/СПИД - тем не менее, вы должны помнить, что жизнь не кончается. Откровенно говоря, недавние исследования показали, что ожидания в плане продолжительности жизни у людей с ВИЧ/СПИД и без него - практически не отличаются. Иначе говоря, если взять себя в руки, то ваша жизнь не кончена. И хотя вряд ли вы когда-либо слышали новости хуже, помните: если работать над настроем, то справиться с этим можно!

Дайте себе время свыкнуться с этой мыслью. Не думайте, что привыкните о всему этому в течение следующих пары-тройки недель, поняв, что жили неправильно все это время и что теперь вам надо начать искать в жизни настоящую радость. Вы не станете лучиком добра, вы можете и не впечатлить своих близких тем, как позитивненько вы восприняли грустную новость про ВИЧ/СПИД. Но после того, как вы дадите себе время, чтобы понять, что жизнь не кончена, чтобы свыкнуться со своим ВИЧ-позитивным статусом, вы почувствуете себя лучше. Увы, нет какого-то конкретного числа (3 недели/3 месяца), по прошествии которого вы снова почувствуете себя "нормальным", но если вы будете терпеливы, вы точно почувствуете себя лучше.

• Это не значит, что вам не нужно как можно скорее узнавать про методы лечения. Это значит лишь то, что вам нужно быть терпеливым мысленно.

1. Не вините и не обвиняйте. ВИЧ/СПИД можно заразиться множеством способов, наиболее частыми из которых являются незащищенный секс, обмен иглами, рождение от ВИЧ-положительной матери, контакт с ВИЧ-положительной кровью (что особенно реально у медиков). Если вы заболели СПИДом из-за безрассудного поведения и теперь вините себя, то… лучше не надо. Да, возможно, вы переспали не с тем, или зря обменялись иглами… но что бы вы ни сделали, пусть это останется в прошлом, чтобы вы могли жить дальше.

   Поищите поддержку в сообществе больных ВИЧ/СПИД. Да, поддержка родных и близких - это бесценно и полезно, но порой очень полезно будет получить помощь и от незнакомых людей, которые столкнулись с тем же, с чем и вы, которые уже давно живут с этим и опытнее в этом отношении. Вот куда можно обратиться:

   Найдите утешение в вере. Если вы крепки в вере, то лучшего в такое трудное время вам, пожалуй, не найти. Если же вы не религиозны, то это может быть не лучшим временем зайти в церковь (хотя это может и помочь). Тем не менее, если вы все же не посторонний религии человек, то попробуйте почаще ходить на службы, активнее участвовать в жизни религиозного сообщества и найти утешение в том, что на все - воля Его!

   Не обращайте внимание на тех, кто начнет ненавидеть вас. Предрассудки о ВИЧ/СПИД не являются ни для кого тайной. Многие люди могут подумать, что если у вас ВИЧ/СПИД, то с вами что-то не так. Вас могут начать бояться и избегать, думая, что ВИЧ/СПИД могут передаться по воздуху. Если вы хотите остаться не согбенным всем этим, то вам нужно научиться не обращать внимание на таких людей. Узнайте про ВИЧ/СПИД как можно больше, чтобы вы при случае могли объяснить людям, как все обстоит на самом деле, а с теми, кто не услышит вас, не стесняйтесь обрывать контакты.

   • В конце концов, у вас сейчас есть проблемы по-актуальнее, чем волноваться о том. что подумают другие люди, верно?

2. Попробуйте обратиться с психотерапевту. После того, как вас ошарашат диагнозом ВИЧ/СПИД, нет ничего неожиданного в появлении тяжелой депрессии. Что уж там, такие новости пробьют даже самых толстокожих, с ними можно быть трудно, практически невозможно справиться. Возможно, вам потребуется помощь не только от семьи и друзей, но и более… профессиональный подход. Если вы поговорите с человеком, способным взглянуть на проблему по-новому, вам, возможно. будет проще.

   Часть 2

   Начинаем лечиться

   1. Поговорите с врачом. Если у вас нашли ВИЧ/СПИД, то крайне важно как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение (если только не сам врач вам сказал про болезнь). Чем раньше начнете лечиться, тем лучше будет для вас. Поставив в известность своего врача, "крайне важно обратиться к специалисту по ВИЧ/СПИД. Если ваш врач - не такой специалист, то он должен выписать вам соответствующее направление.

      Сдайте анализы для определения лучшего варианта лечения. Ваш врач не выпишет вам кучу таблеток вслепую и не отпустит домой - он проведет ряд анализов и тестов, которые покажут, как именно стоит вас лечить. К этим тестам будут относиться:

      • Подсчет числа CD4-клеток. Эти - белые кровяные тельца, которые уничтожаются ВИЧ. У здорового человека этих клеток порядка 500 - > 1,000. Если их у вас меньше 200, что ВИЧ у вас развился в СПИД.
      • Тест на вирусную нагрузку. Строго говоря, чем выше нагрузка, тем хуже ваши дела.
      • Тест на толерантность к лекарствам. Есть разные виды ВИЧ, поэтому важно убедиться, не будет ли у вас толерантности к тем или иным лекарствам. Так врач найдет наиболее оптимальное для вас лекарство.
      • Анализ на осложнения или инфекции. Кроме всего прочего, врачу потребуется узнать, не болеете ли вы еще чем-то - гепатитом, патологиями печени или почек или иными болезнями, которые сделают лечение еще более нетривиальной задачей.

   2. Принимайте лекарства. Вы должны начать следовать указаниям врача, если у вас наблюдаются тяжелые симптомы, если число CD4-клеток упало ниже 500, a если вы беременны или страдаете от болезни почек. Да, ВИЧ/СПИД вылечить нельзя - но комбинация препаратов может заблокировать вирус. Комбинация лекарств используется для того, чтобы не оказалось, что тот или иной препарат на вас не действует. Скорее всего, после того, как вы найдете для себя оптимальный вариант, вам потребуется принимать несколько таблеток в разное время дня до конца жизни.

      Будьте готовы к побочным эффектам. Увы, побочные эффекты ряда препаратов будут неприятны, но если вы найдете комбинацию, которая по-настоящему вам не помогает, стоит обратиться к врачу на предмет внесения корректив в план лечения. И да, лучше быть ментально готовым к тому, что вам физически будет… плохо. Конечно, все это индивидуально - кому-то совсем плохо, кому-то в течение многих лет практически не доводится столкнуться с дискомфортом. Если же в целом, то вот чего стоит ждать:

      • Тошнота
      • Рвота
      • Диарея
      • Аномальное сердцебиение
      • Одышка
      • Хрупкость костей
      • Кошмары
      • Потеря памяти

   3. Регулярно проходите осмотры у врача. В начале лечения необходимо пройти тест на вирусную нагрузку, а затем повторять его каждые 3-4 месяца в процессе лечения. Кроме того, каждые 3-6 месяцев следует повторять тест на подсчет CD4-клеток. Да, иными словами, к врачу придется ходить часто. Но это - та самая жертва, которую придется принести, если вы хотите убедиться в том, что лечение помогает, и если вы хотите прожить жизнь с ВИЧ/СПИД как можно лучше и насыщеннее.

      • Если лекарства помогают, то ваша вирусная нагрузка должна быть незаметной. Это не значит, что ваша болезнь вылечена, это не значит, что вы не можете стать источником заражения. Это значит лишь то, что ваш организм держится молодцом.

   Часть 3

   Остаемся в добром здравии

   1. Не забывайте про осторожность. Если у вас ВИЧ/СПИД, то вы должны быть исключительно осторожны, чтобы не заразить других. Да, вам все еще можно обнимать других, прикасаться к ним и жить относительно нормальной жизнью. Теперь, впрочем, вам нужно использовать презервативы, не делиться иглами или чем-то, на чем есть следы вашей крови (бритвы, зубные щетки) и просто держать ушки на макушке.

      • Если вы знаете, что у вас ВИЧ/СПИД, но при это вы не предупредили своего партнера, продолжая заниматься с ним сексом - вы нарушили закон и можете быть привлечены к ответственности.

   2. Бывших и нынешних партнеров необходимо поставить в известность о вашей болезни. Важно предупредить всех, с кем вы ляжете в постель после того, как вам поставили диагноз. Да, даже тех, с кем вы бы хотели прожить остаток жизни. Это неприятно, да. Тем не менее, это необходимая мера предосторожности, если вы хотите защитить окружающих. Знайте, что есть сайты, которые помогут вам предупредить вашего партнера анонимно. Поверьте, “предупредить” - это очень важный шаг, ведь многие люди просто не подозревают о том, что могли заразиться ВИЧ.

   3. Питайтесь правильно. Правильное питание полезно всегда и везде, включая даже ВИЧ/СПИД. Если правильно питаться, то вам организм и иммунитет будут в порядке, у них будет больше сил для того, чтобы вы могли жить здоровой жизнью. Так что ешьте минимум три раза в день, не забывайте про полезные углеводы, белки, фрукты и овощи. Если вы голодны, то ешьте снеки-закуски, не пропускайте завтрак-обед-ужин, особенно не пропускайте завтрак. Правильное питание и прием лекарств - это то, что нужно вашему организму.

      • Еще полезны будут постное мясо, продукты из цельного зерна и бобовые.
      • И да, есть и такие продукты, которых следует избегать, так как те могут ухудшить ваше самочувствие. К ним относятся суши, сашими, устрицы, непастеризованные молочные продукты, сырые яйца или сырое мясо.
   4. • А еще, если вы по-настоящему задумались о здоровье, стоит бросить пить и курить (что никотин, что алкоголь плохо сочетаются с лекарствами). Курение, к примеру, сделает вас более подверженным инфекциям, поражающим курильщиков - а оно вам надо?
      • Узнав о диагнозе ВИЧ/СПИД, вы имеете полное моральное право погрузиться в депрессию. Упражнения, конечно, это не исправят… но вы точно будете чувствовать себя лучше, уж поверьте.

   5. Если вы не можете работать, получите инвалидность. Если вы вытянули несчастливый билет, и симптомы ВИЧ/СПИД у вас такие, что мешают вам нормально работать, вам нужно получить инвалидность, чтобы начать получать соответствующие пособия.

      • Инвалидность вам дадут, если вы докажете 1) что у вас ВИЧ/СПИД 2) что ваша болезнь мешает вам нормально работать.
      • Больше информации о том, как получить инвалидность по ВИЧ/СПИД, можно найти на сайтах соответствующих правительственных здравоохранительных организаций.
   • ВИЧ/СПИД - не повод забыть о радостях жизни!
   • Питайтесь правильно, ешьте побольше фруктов, овощей, продуктов из цельного зерна, постного мяса, полезных жиров и пейте много воды.
   • Регулярно занимайтесь спортом, чтобы быть сильным и здоровым. Полчаса зарядки в день, три дня в неделю - разве много?
   • Найдите способ справиться со стрессом - займитесь медитацией, послушайте музыку или просто гуляйте. Очистите разум от тревог, связанных со ВИЧ/СПИД, и вскоре вы почувствуете себя лучше.

   Предупреждения

   • Согласно мнению ученых, каждый пятый больной ВИЧ/СПИД об этом еще не знает. Вот почему не стоит заниматься сексом с людьми, в чьем ВИЧ-негативном статусе вы не уверены на все 100%. Кроме того, обращайте внимание на то, какими иглами/инструментами для пирсинга вас будут колоть, стерилизуют ли их и т.д., это тоже снизит риск заражения.