Лимонник китайский (дальневосточный): полезные и лечебные свойства. Ягоды лимонник дальневосточный лечебные свойства и противопоказания

Лимонник дальневосточный является довольно экзотичным растением для России. Оно очень красиво, а местом произрастания является дальневосточная тайга, за что лимонник и получил своё название.

Плоды, появляющиеся на дальневосточном лимоннике ближе к середине осени, обладают как специфическим вкусом, так и ароматом, и полюбятся далеко не каждому. Однако все садоводы согласятся с тем, какой потрясающий вид они придают не только лиане, но и всему участку.

Усыпающие всё растение в пятнадцать метров длиной гроздья не только являются прекрасным украшением сада, но и очень полезным для всего организма человека продуктом. О качествах и свойствах ягод мы поговорим позже.

Про удивительный состав дальневосточного лимонника первыми узнали коренные жители Китая и тут же принялись использовать его в целях омоложения, поднятия общего тонуса тела и придания коже большей гладкости и упругости. К сожалению, в остальных странах мира, в том числе и в России, о его чудодейственных свойствах узнали гораздо позже. Однако распространение растения было настолько широко, что буквально за пару лет огромное количество людей признало его незаменимым тонизирующим средством и начало активно использовать лимонник в своих ежедневных нуждах.

Дело в том, что в ягодах этого удивительного растения содержатся вещества, называемые лигнанами. Они имеют довольно широкий спектр своей биологической активности, за счёт чего оказывают на организм положительный эффект, включающий в себя противоопухолевое воздействие. Также лимонник известен тем, что в спектр его возможностей входит укрепление организма, ведь он обладает противомикробным эффектом, противоспалительным действием и заметно улучшает общее состояние человека, тонизируя его организм.

Исследователи и биологи относят дальневосточный лимонник к так называемым адаптогенам, по той причине, что он также воздействует на нервную систему человека. Употребление данных плодов поможет стать вам крепче, более спокойно относиться к окружающим проблемам, а также станет верной опорой при перенесении какого-либо стресса, например, резкой смене погодных условий, перенапряжения, переизбытка умственной нагрузки и прочее.

Возможно, вы и не слышали о лигнанах, так как эти вещества не являются частью традиционной медицины, однако, люди, предпочитающие избегать лекарств и прибегающие к более старинным методам лечения, активно используют дальневосточный лимонник на протяжении достаточно длительного срока. Дальневосточный лимонник действительно заслужил своё причисление к разряду растений, которых называют пищей здоровых людей. Ведь при условии того, что вы решите включить его в свой ежедневный рацион, ваш иммунитет заметно окрепнет и будет способен вести борьбу даже с самыми тяжёлыми заболеваниями.

Помимо большого количества кислот (яблочная, винная, лимонная), которые содержит китайский лимонник, он ещё и богат различными витаминами. Это, например, витамины Е и С. Довольно велико содержание в лимоннике антоцианов, которые обладают антиоксидантным действием. Растение насыщено жирными кислотами, которые содержатся в эфирных маслах. Удивительно, что, пусть даже и в маленьких количествах, но в лимоннике присутствуют практически все микро- и макроэлементы (кальций, фосфор, марганец, никель, калий, хром, йод, барий).

Галерея: лимонник дальневосточный (25 фото)

Как применяется в нетрадиционной медицине

Как уже было сказано ранее, в состав дальневосточного лимонника входят лигнаны, которые обладают рядом исключительных функций и невероятно полезных свойств.

В каком случае употребление лимонника будет во вред? Важно знать, что некоторые продукты, элементы или определённое состояние как организма в целом, так и его частей, могут препятствовать усвоению полезных веществ, содержащихся в лимоннике. Таким образом, вред данное растение может принести в следующих случаях:

• Если вы страдаете дисбактериозом.
• Имеете склонность к пищевой аллергии, которая нарушает процесс усвоения определённых веществ.
• В том случае, если у вас наблюдаются воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Употребляете пищу, которая содержит в себе большое количество жиров.

В каком случае употреблять?

Существует ряд случаев, когда люди чувствуют, что состояние их организма не в полном порядке, однако, лекарства традиционной медицины не помогают. Если же вы решили прибегнуть к нетрадиционному лечению, то следует тщательно изучить свойства дальневосточного лимонника, ведь он, обладающий огромным перечнем достоинств и свойств, может стать отличным выходом из сложившейся ситуации.

Многие врачи признают его эффективность в лечении таких заболеваний, как гипотония, ощутимая слабость скелетных и гладких мыщц. Также лимонник поможет стать вам бодрее и повысит ваш тонус. Удивительно, в борьбе со сколькими болезнями может помочь это растение: проблемы с почками, малокровие, стрессы и депрессия, туберкулёз, бронхит, бронхиальная астма, заболевания печени. Дальневосточный лимонник также помогает наладить режим сна и способствует быстрому засыпанию, он стимулирует работу всех клеток нашего организма, а также при необходимости поможет улучшить ваше состояние в случае похмелья.

Эффективность его доказана не только людьми, включившими лимонник в свой ежедневный рацион, но и врачами. Он помогает бороться с различными проблемами в области дерматологии, например, с витилиго, псориазом, сильными аллергическими реакциями и множеством других заболеваний, которые вылечить весьма трудно.

Настолько чудодейственными свойствами дальневосточный лимонник обладает, потому как повышает общий тонус организма и укрепляет иммунитет, воздействуя при этом на каждый орган.

Интересно, как часто люди употребляют крепкий чай или кофе, однако, даже не подозревают, что данные напитки могут навредить организму, потому как они вызывают резкий всплеск энергии, который спадает довольно быстро, что, в конце концов, непременно приведёт к стрессам. Поэтому, когда вы почувствуете усталость, мы настоятельно рекомендуем выпить настойку китайского лимонника. Прилива сил сразу после применения вы не почувствуете, так как его эффект исключительно накопительный. Однако после недели применения, ваше состояние улучшится, вы станете спокойнее, сон нормализуется, тревоги и расстройства уйдут, а работоспособность заметно повысится.

Инструкция по применению настойки лимонника

Настойка китайского лимонника, а именно его ягод, продаётся в каждой аптеке. Для лучшего и более эффективного воздействия следует принимать её в определённые часы, а также следуя предписаниям, прописанным в инструкции по применению лимонника.

Если вы чувствуете усталость, а в голове роятся негативные мысли, то попробуйте принимать настойку лимонника два раза в день. На одно применение необходимо от двадцати до тридцати капель настойки. Делать это нужно исключительно перед едой, чтобы она лучше усвоилась. Если же вам удобнее принимать настойку один раз в день, то данная процедура также должна осуществляться перед едой, однако, количество капель следует увеличить до сорока пяти.

Как уже было сказано, настойка лимонника может быть приобретена в любой аптеке. Но при желании вы можете сделать её и самостоятельно.

Как приготовить настойку китайского лимонника? Итак, для изготовления домашней настойки китайского лимонника вам понадобится около двадцати граммов ягод, а также сто граммов спирта. После необходимо ягоды тщательно измельчить, поместить в сосуд, выполненный из тёмного стекла, и плотно закрыть. Завершив первые приготовления, поместите бутыль в тёмное место и оставьте настаиваться не менее, чем на семь дней. По истечении недели откройте сосуд, отфильтруйте получившуюся настойку, а сок из ягод выжмите. Снова закройте настойку и оставьте в том месте, где она настаивалась в первый раз, но уже не на неделю, а на три дня. Повторите процедуру с отжиманием и фильтрацией.

Теперь процесс приготовления настойки завершён, а вы можете принимать её трижды в день, а доза будет варьироваться от двух с половиной до трёх миллилитров. Пропейте даннное средство, обладающее огромной пользой для организма, около двух недель и вы сразу же почувствуете прилив сил, улучшение общего эмоционального состояния и заметный подъём работоспособности.

Как заваривать лимонник в домашних условиях

Для того чтобы заварить чай необходимы корни лимонника, его побеги, а также высушенные листья с корой. Около десяти грамм данной смеси заливают ста миллилитрами горячей воды и оставляют на пять минут для заваривания. Если же вы хотите придать обычному чаю интересный вкус, то можете добавить в него листья этого растения.

Из семени китайского лимонника также можно приготовить полезные для здоровья продукты. Например, порошок из семян готовится следующим образом:

• Для начала отберите плоды и поместите их в сосуд с горячей водой.
• Дайте ягодам отмокнуть, а после их размягчения достаньте семена.
• Разложите семена в духовке и тщательно просушите каждое семя, а после протрите.
• Порошок готов к употреблению и станет прекрасным помощником в борьбе с постоянно усталостью, как умственной, так и физической, а также при проблемах с печенью.

Если вы хотите облагородить и красиво озеленить свой сад или дачный участок, стоит присмотреться к (дальневосточному) - листопадной лиане, отличающейся нежным «лимонным» ароматом. Его вьющиеся стебли изящно оплетают опоры, стволы, ветви близрастущих деревьев. Листья лимонника на розовых или красных черешках имеют светло-зеленый окрас и достигают в длину 20 см. Зацветает лиана в последней декаде мая небольшими белыми (или розоватыми) цветками, похожими на колокольчики.

К сентябрю на лимоннике вызревают красные, шарообразные ягодки, имеющие кислый вкус. С одного растения в год собирают до 2-3 кг плодов. В целом лимонник неплохо себя чувствует и нормально плодоносит в климатических условиях Вырастив такое растение, вы сможете не только облагородить свой сад, но и получить ценные ягоды, которые можно использовать в лекарственных целях.

Лимонник дальневосточный. Полезные свойства растения

Это растение наделено целым комплексом полезных веществ: аскорбиновой, яблочной и лимонной кислотами, дубильными веществами, эфирными маслами, а также большим количеством витаминов, в том числе С и Е. Издревле народностям Дальнего Востока были известны целебные свойства лимонника - его стебли и листья запаривали и заваривали в чай. Такой напиток обладал отличным тонизирующим действием. Сочные, кислые ягоды со смолистым привкусом также использовались, как мощное лекарство, стимулирующее нервную систему. Лимонник дальневосточный и по сей день используется при депрессиях, вялости, утомляемости, сонливости и гипотонии.

На основе этого растения изготавливаются различные препараты, улучшающие работоспособность и повышающие остроту зрения. Также используется для ухода за кожей и волосами в качестве стимулятора обменных процессов. Он делает волосы сильными и крепкими и создает защиту от вредного воздействия окружающей среды. В домашних условиях лимонник используют в виде водочной или спиртовой настойки, употребляют сушеные семена и ягоды, а также заготавливают его в перетертом виде с сахаром. Принимая лимонник дальневосточный, вы укрепите иммунитет, уберете накопившуюся усталость и повысите работоспособность. Не рекомендуются препараты на основе этого растения гипертоникам, а также при стенокардии.

Лимонник дальневосточный: выращивание

Для этого растения желательно подобрать светлое, безветренное место. Лимонник предпочитает плодородную, рыхлую почву, не заболоченную, но с достаточным увлажнением. Взрослые лимонники достаточно неприхотливы, не требуют особенного ухода и укрытия на зиму в условиях средней полосы России. Их практически не трогают вредители, и они почти не подвергаются заболеваниям. Молодые лимонники обычно рассаживают вдоль изгороди, выдерживая расстояние 1,5-2 м. Для саженцев подготавливают яму глубиной около 40 см, на ее дно помещают дренаж (из битого кирпича) и сверху плодородный субстрат. Саженец лимонника помещают в яму, присыпают почвой и поливают. При посадке необходимо сразу предоставить лиане опору, которую она будет обвивать. Подкармливают растение трижды за сезон: ранней весной удобряют золой, до цветения -

Польза и целебные свойства китайского лимонника. Лечение диабета, анорексии, потенции, низкого давления.

Так в Китае существует и по сей день культура приема трав в лечебных и профилактических целях. Мы остановимся на лимоннике и его уникальных качествах.

Лимонник китайский: полезные и лечебные свойства, витамины и противопоказания

Лимонник китайский — это лиана, достигающая длины до 15 метров. Имеет много последовательно расположенных листьев в форме сердца. Цветет на рубеже весны и лета. Плоды созревают гроздьями до 20 ягод в каждой.

Полезными свойствами обладают вся наземная часть китайского лимонника:

• плоды свежие
• плоды сухие
• листья
• кора стебля
• корни

Первые на 1/5 состоят из органических кислот:

• яблочной
• винной
• лимонной

Имеют в своем химическом составе:

• минеральные соли
• витамины С и Е
• микроэлементы — калий, цинк, серебро, медь, марганец, молибден, никель, железо, сера, фосфор, кальций, титан

Вторые богаты:

• водорастворимыми веществами
• крахмалом
• золой
• клетчаткой

Третьи — кладезь эфирных масел.

Лимонник китайский применяется для лечения:

• болезней органов дыхания — бронхиты, бронхиальная астма, туберкулез,
• органов пищеварения — желудок, кишечник,
• печени и почек
• зубов при цинге
• детской дизентерии
• малокровии
• потери остроты зрения
• избыточного веса
• гормонального дисбаланса, особенно у женщин

Помимо лечебного воздействия на организм человека у китайского лимонника есть и противопоказания. От него лучше отказаться, если вам досаждают:

• скачки артериального давления в сторону повышения
• заболевания сердечной мышцы, печени
• эпилепсия
• бессонница и любые расстройства сна
• склонность к повышенной эмоциональной возбудимости

Как и большинство даров природы лимонник лучше заваривать:

• детям старше 12 лет
• женщинами, которые вышли из периода беременности и кормления малыша грудью

Кроме того прием лимонника без консультации и наблюдения доктора-натуропата повышает риск развития:

• аллергических реакций
• перевозбуждения и бессонницы, особенно в случае приема его во 2 половине дня
• головных болей
• расстройств желудка
• скачков артериального давления вверх

Лимонник – природный энергетик, хорошо тонизирует организм

Родина лимонника — Поднебесная. А история его использования в пищу по давности сродни самой стране.

Благодаря способности лимонника влиять на нервную систему и головной мозг человека, после употребления его внутрь человек испытывает прилив сил и бодрость, приходит в тонус.

Яркие симптомы подобного воздействия:

• учащение сердцебиения
• увеличение ритма дыхания

Китайские охотники кушали плоды лимонника для сохранения активности в период бодрствования и выполнения своей деятельности.

В наше время это растение помогает справиться с:

• упадком сил
• умственном и физическом переутомлениях
• застоем или слабым движением крови
• сниженной функцией работы легких и сердца

Настойка плодов и семян лимонника: показания, инструкция по применению

Максимальная концентрация полезных веществ у лимонника находится в плодах и семенах. Потому чаще именно их и заваривают с лечебной либо тонизирующей целью.

Плоды и семена берите сухие:

• целые
• измельченные в кофемолке

Прежде, чем принимать настойку лимонника, проведите тест на чувствительность и побочные реакции. Для этого утром натощак выпейте столовую ложку настойки. Реакция проявится через 30-40 минут и продлиться 4-5 часов.

Настойку из целых плодов и семян лимонника приготовьте так:

• залейте литром кипятка 10 г сырья и оставьте настаиваться на 30-60 минут
• пейте до еды либо через 4 часа после по 1 столовой ложке 2 раза в день

Вместо воды подходит и спирт/водка. Разница — в длительности настаивания и составит 14 дней. Дозировка колеблется от 20 до 40 капель за раз при количестве приемов 2-4 за день.
Учитывайте свой «стаж» приема лимонника: чем его меньше, тем меньшее количество капель принимайте за раз.

• Измельченные в кофемолке плоды и семена берите в количестве столовой ложки.
• Заваривайте стаканом кипятка или спиртом. В последнем случае выдерживайте пропорцию 1:5.
• Настаивайте на воде до часа, на спирту — 2 недели.
• Пейте 2 раза в день по столовой ложке водного настоя или 20 капель спиртового.

Чай с китайским лимонником: польза и вред, как заваривать

Чай с добавлением настойки лимонника или заваренный из его сухих плодов/листьев — природное средство для повышения сопротивляемости организма простудным заболеваниям.
Он помогает также сохранить бодрость, вернуть здоровый тонус после утомительной физической нагрузки, например, после тренировки в спортзале.

Вред лимонника в чае обусловлен:

• ошибками в заваривании
• употреблением в течение дня свыше нормы
• приемом на ночь
• игнорированием наличия у себя тех заболеваний, которые указаны в списке противопоказаний

В качестве заварки возьмите ту часть лимонника, которая подходит вам наилучшим образом. Например, для лечения кариеса или цинги подойдут корни растения.

Итак, порядок заваривания лимонника:

• мерную единицу сухого сырья залейте стаканом кипятка в эмалированной емкости,
• поставьте ее на водяную баню, доведите до кипения и поддержите 10 минут,
• снимите остывать и настаиваться в течение получаса,
• пейте по 1 чашке за раз,
• по желанию допускается подслащивание чая сахаром.

Второй способ получения чая с лимонником — это добавление 10-15 капель его настойки в готовый напиток.

Как заваривать корень, стебли и ветки лимонника?

Стебли и ветки лимонника для заваривания годятся либо молодые, либо только кора от старых.

Корень имеет развитую структуру, похожую на малину. То есть у него масса отростков под землей, которые обеспечивают размножение и хорошее питание наземной части растения.

• Заготавливайте корень, ветки и стебли либо ранней весной, либо поздней осенью. Сушите их на сквозняке в горизонтальном положении.
• Для заваривания кору измельчайте до состояния песка, стебли и корни нарезайте короткими отрезками до 1 см.
• Допускается и более длинные фрагменты. Главное, чтобы они могли полностью быть погружены в воду во время заваривания.

Алгоритм и дозировки используйте те же, что мы рассмотрели в предыдущем разделе.

Эфирное масло лимонника китайского: свойства, применение

У эфирного масла лимонника есть своя особая польза в разных сферах:

• косметологии — для уменьшения видимости пор жирной и комбинированной кожи,
• в оздоровлении и лечении болезней, например, гипотонии, педикулеза, варикозного расширения вен,
• в снятии усталости и повышении концентрации внимания, способности к запоминанию,
• дезинфекции воздуха и предметов.

Применяйте его так:

• для аромасеансов — 3 капли на каждые 15 квадратных метров помещения,
• массаж — соедините в пропорции 1:5 эфирное масло лимонника и любое основное,
• дезинфекция предметов — в стакан воды добавьте 10 капель, смочите тряпку и протрите поверхность,
• устранение широких пор на коже — смешайте его с маслом ростков пшеницы в количестве 7 и 10 капель соответственно.
  Ватным диском точечно нанесите на участки кожи и оставьте на 10 минут.
  Смойте теплой водой с натуральным мылом. Увлажните кожу своим обычным кремом или настоем ромашки,
• освежитель воздуха в автомобиле — для бодрости и сохранения внимательности водителя за рулем,
• с косметическими целями — добавляйте 3 капли на каждые 15 г средства.

Сироп лимонника китайского: инструкция по применению

Сироп лимонника распространен в аптеках. К нему же обязательно прилагается инструкция.

Принимайте сироп лимонника, если вам досаждают:

• гипотония
• вирусные заболевания
• упадок сил и сонливость

А также он хорош при отравлениях, утрате потенции у мужчин.

Обязательно обращайте внимание на противопоказания до момента вскрытия флаконе с сиропом.

Принимайте 1-2 столовые ложки во время завтрака в течение 2 недель. Возможно более длительное его употребление — до 3 недель. Затем следует прерваться на 21 день.

В год допустимы повторы курсов с сиропом лимонника до 4 раз.

Лимонник повышает или понижает давление?

Плоды лимонника обладают ярко выраженной способностью повышать низкое артериальное давление.

Остальные его части — семена, стебли и кора в своем составе имеют другие вещества. Однако медики единодушны во мнении, что их не следует заваривать с целью снижения высокого давления.

Лимонник при низком давлении: рецепты применения

Если гипотония сопровождает вас в периоды нервного и физического истощений, принимайте лимонник.

При этом он вам подойдет в:

• водной и спиртовой настойках
• чае заварном и как добавка к готовому напитку
• сиропе
• варенье и консервированном подслащенном соке

Настойку добавляйте в стакан воды в количестве 20 капель за полчаса до завтрака и обеда. Принимайте месяц.

Для чая заваривайте сухие молотые семена и плоды или только последние. Тут 2 рецепта:

• стаканом кипятка залейте мерную единицу сухого измельченного сырья в термосе.
  Выдержите 6-12 часов и пейте по половине стакана 2 раза в первой половине дня за 30 минут до завтрака и обеда,
• приготовьте спиртовой настой ягод и семян лимонника по рецепту, рассмотренному в разделе выше.
  Принимайте натощак 20-40 капель с половиной стакана чистой воды за час до приема пищи дважды в день. Длительность курса — месяц.

Можно ли сироп лимонника при беременности при низком давлении?

Да, если у вас отсутвуют заболевания, указанные в перечне противопоказаний к приему лимонника. И доктор, наблюдающий вашу беременность, сам назначил либо одобрил ваше предложение принимать сироп лимонника.

К слову, кроме повышения низкого давления на ранних сроках ожидания малыша он поможет сгладить симптомы токсикоза.

Можно ли сироп лимонника детям?

Из-за отсутствия культуры приема лекарственных трав и расцвета производства химических препаратов медики ответят отрицательно. И добавят, что сироп лимонника ребенку лучше начать давать после 12-летнего возраста.

Часть людей в белых халатах могут озвучить другой возрастной рубеж — 5-7 лет.

Потому родителям следует осознанно взвесить все нюансы состояния здоровья своего ребенка и решить — давать сироп лимонника или повременить.

Примите к сведению, что:

• в качестве профилактического средства прием лимонника ребенком снижает вероятность заболеваний гриппом в 4 раза,
• дизентерию у ребенка мягче устраняет именно лимонник.

Элеутерококк, женьшень, лимонник одновременно

Все из перечисленных в заголовке трав относятся к адаптогенам, средствам, благотворно влияющим на организм человека и позволяющим лучше приспособиться к стрессам. Последние бывают из-за:

• жары и холода, то есть перепадов температуры воздуха
• смены часовых поясов
• голода, холода
• вирусных заболеваний в период эпидемий
• усталости физической, умственной
• снижения остроты зрения и внимания

Даже по отдельности каждый вид адаптогена помогает выровнять самочувствие, прибавить сил. Тем более одновременный прием женьшеня, лимонника и элеутерококка подымут вас на ноги во всех смыслах.

Принимайте лечебную смесь трав в настойках по 20-30 капель за 40 минут до завтрака в течении 14-21 дня. Дальше перерыв и при необходимости опять повторите курс.

Лимонник в косметологии: рецепты применения для кожи лица и волос

Лимонник был по достоинству оценен в косметологии. При этом все его части одинаково благотворны в кремах, лосьонах, масках и ополаскивателях.

Лимонник и морщины разгладит, и освежит кожу лица, и активирует ее тонус, и волосам придаст скорости для роста, и укрепит их луковицы.

Несколько рецептов для ухода за кожей лица:

• при жирной коже.
  Приготовьте спиртовой настой из 2 мерных единиц измельченных свежих ягод лимонника и 0,5 литра водки. Оставьте в темном месте на неделю в стеклянной таре под крышкой.
  Добавьте 1 мерную единицу глицерина в настой. Разбавьте с водой в пропорции 1:4 небольшое его количество в другой таре.
  Используйте как тоник для лица утром и вечером.
• при сухой коже.
  Смешайте 0,5 мерной единицы измельченных плодов лимонника с 1 мерной единицей жирной сметаны. Распределите на лице и смойте молоком средней жирности через 10 минут.

Целебный ополаскиватель для волос с лимонником:

• половиной литра кипятка залейте измельченные свежие листья, ветки и плоды в количестве 1 мерной единицы, оставьте в термосе настаиваться,
• через 3 часа процедите и отожмите кусочки лимонника,
• ополаскивайте волосы после мытья.

Настойка семян лимонника для улучшения потенции у мужчин

Одно из влияний лимонника на организм мужчин — улучшение потенции. Однако не стоит возлагать надежды только лишь на растение.

Пройдите обследование, проконсультируйтесь с доктором до момента приема настойки лимонника. Так вы снизите вероятность активизации у себя других болезней, перечисленных в списке противопоказаний.

Настойку лимонника для улучшения потенции готовьте либо на:

• водке
• кипятке

Чтобы снизить срок хранения целебного снадобья используйте 50 г водки или стакан горячей воды.

В первом случае принимайте по 30 капель 3 раза в день, во втором — после 12-часового настаивания разделите жидкость на 2 части для приема. Подсластите по желанию сахаром.

Лечение анорексии экстрактом лимонника

Экстракт лимонника благодаря ярко выраженным действиям на нервную, пищеварительную, кровеносную системы и работу легких эффективен для лечения анорексии.

Плюс он активизирует внутренние силы организма для противостояния вирусам. Последний момент также актуален для больных анорексией.

• Лимонник является низкокалорийным продуктом, потому с первых дней лечения заболевания его можно принимать.
• Второй момент — это растение устраняет депрессивные настроения. Вдыхание его аромата активизирует участки головного мозга, отвечающие за бодрость самочувствия и позитивное восприятие окружающего мира.

Обязательно соблюдайте дозировки, указанные на сиропе, либо рекомендации доктора.

Лимонник для иммунитета

Во время ожидаемых эпидемий ОРЗ, гриппа, после перенесенных тяжелых болезней, отравлений, а также для людей с динамичным темпом жизни крайне важны профилактические меры для иммунитета.
Одна из них — прием природных адаптогенов. Среди последних достойное место отведено лимоннику.

В результате его приема у вас:

улучшится аппетит и самочувствие

• уйдут апатичность, депрессии, усталость
• сердечная мышца и сосудистая системы получат стимул к слаженной работе
• придут в здоровый тонус полые внутренние органы
• вырастет сопротивляемость организма к атакам вирусов, бактерий, токсических веществ

Принимайте любым удобным для себя способом сухие либо свежие части лимонника:

• как спиртовую настойку, разбавляя ее в стакане воды/чая
• как водный настой, заваренный в термосе
• жуйте сухой порошкообразный материал дважды в день до еды
• кушайте ароматный джем/варенье во время чаепития

Лимонник при диабете

Благодаря веществу в семенах лимонника — схизандрину, он помогает снижать уровень сахара в крови и выводить вредные вещества из нее.

Плоды растения открывают скрытые резервы иммунной и биосистем организма человека. А это благотворно сказывается на природном вытеснении чужеродных веществ из нашего тела, препятствует их оседанию и накоплению.

В Китае лимонником лечат начальные стадии диабета и обязательно включают его в перечень препаратов при тяжелых формах болезни.

Принимайте лимонник в настойках, сиропе, кушайте свежие ягоды вместе с семенами, варите компоты для употребления в течение дня.

Помните, что прием лимонника с лечебной целью предполагает длительность и чередование с перерывами. Например, 3 недели кушайте ягоды, 1 неделю отдыхаете.

Настойка лимонника в бодибилдинге

Профессионалы и любители в спорте также уважают лимонник за его пользу для организма. В первую очередь — за натуральность происхождения и мягкое воздействие на органы и системы.

К примеру, уместен прием настойки лимонника на спирту либо на воде спортсменами во время:

• подготовки к соревнованиям
• увеличения физической нагрузки в обычных тренировках
• наращивания мышечной массы тела, улучшения аппетита и качества усваиваемости пищи
• активных тренировок

Плоды этого растения обеспечат спортсмену:

• подъем адреналина
• повышение качества тренировок путем увеличения энергии
• стойкость перед болезнями
• слаженность работы нервной системы
• сокращение ощущения усталости после тренировки и приток бодрости для других видов деятельности
• рост выносливости

В зависимости от цели спортсмена дозировки разового приема колеблятся в пределах 15-30 капель. Пить лимонник можно на выбор — либо до, либо после еды.

Кофеин и лимонник: применение

Общеизвестно, что кофеин воздействует на организм человека как энергетик. Он пробуждает мозг и стимулирует его работу, а также вы ощущаете прилив сил и вдохновения.

Похожими свойствами обладает и лимонник. С той лишь разницей, что привыкания не вызывает. И период возврата в обычное ваше состояние происходит мягче после растительного адаптогена.

Смесь кофеина и лимонника иногда используют:

• студенты,
• люди перед ответственной встречей/переговорами,
• те, кто по графику работы трудиться ночью, а днем старается выполнить хоть что-то из задуманного для семьи/дома/себя

Достаточно растворить в стакане теплой воды 2 капсулы кофеина и столовую ложку настоя лимонника и выпить до/после еды, чтобы на ближайшие 5 часов чувствовать себя бодрым, полным сил и активным.

Лимонник китайский или дальневосточный: отзывы

Варвара, студентка
Горячая пора во время сессии требует максимальной концентрации внимания, памяти и присутствия на экзамене. Не могу сказать, что у меня с этим были проблемы в школьные годы. Но с переходом в университет изменился мой темп жизни — стал более динамичным. Потому иногда физические силы меня стали покидать, возникала апатия.

Мама подсказала о сиропе лимонника, который справится с моим состояние плюс повысит сопротивляемость к вирусам. Я последовала ее совету и на себе ощутила разницу — снова вернулись бодрость, активность, внимательность и острота памяти. С тех пор я перед каждой сессией пью курсом лимонник и всем друзьям рекомендую.

Семен, предприниматель
Моя жизнь — скоростной калейдоскоп. Но мне такой темп нравится. Бизнес я поставил на хороший уровень и продолжаю развивать новые направления. К тому же уделяю внимание своему здоровью — посещаю спортзал.

Тренер как-то обратил внимание, что несколько тренировок я был не в лучшей физической и эмоциональной форме. Тогда у меня горели пара крупных проектов и все мои мысли были в них.

Спасением стали ягоды лимонника. Начал их жевать перед каждой тренировкой и ощутил прилив сил, бодрости. Мои показатели в бодибилдинге, здоровье и личной жизни явно стали выше.

Вера Сергеевна, домохозяйка-рукодельница
Жизнь пенсионеров, окружающих меня, не радостная — то болезни, то депрессии. Меня такая перспектива не привлекала, потому я давно обратила свое внимание на лимонник китайский.

Моя бабушка была травницнй и некоторые знания о зеленых друзьях передала мне. Так я помнила, что бабушка сохранила до самой смерти активность физическую, зоркие глаза и оптимизм. Она приписывала эти заслуги регулярности приемов лимонника. Она и в чай его добавляла, и лицо протирала, и настойку пила. Вот и я стала делать тоже самое и продолжаю вот уже 20 лет.

Внуки с удовольствием приезжают ко мне в гости, мы с ними играем в интеллектуальные и подвижные игры. А в свободное время я рукодельничаю для всей семьи и своих друзей. Все носят мои творения с удовольствием.

Итак, мы рассмотрели удивительные свойства лимонника китайского, его пользу для организма человека, особенности приема при различных заболеваниях, а также противопоказания.

Будьте здоровы!

Видео: целебные свойства китайского лимонника

Лимонник китайский (дальневосточный) широко применяется в фармакологии как лекарственное сырье. Из него готовят порошок, сироп, масло, таблетки, фиточаи. Самой популярной формой выпуска остается спиртовая настойка. Польза и вред настойки лимонника описаны не только в травниках дальневосточных и китайских целителей, но также подтверждены официальной медициной после ряда клинических испытаний.

Как применяли настойку лимонника на родине растения - в Китае? С древних времен ею лечили не только бессонницу, истощение и переутомление организма, но также нарушения пищеварения, плохое зрение, одышку, респираторные заболевания. Сегодня во всех инструкциях к препарату указывается его главное фармакологическое действие - тонизирующее и адаптогенное. Какими другими целебными свойствами обладает этот фитопрепарат? Каковы условия его безопасного применения?

Описание аптечной настойки лимонника и особые указания

Несмотря на ограниченный ареал произрастания этого растения (Китай, Корея, Япония, Дальний Восток), настойка не считается дефицитным лекарством. Ее свободно можно купить в аптеке. Да и стоит этот фитопрепарат достаточно дешево.

Состав и форма выпуска

Настойка семян лимонника считается более сильным препаратом, чем настойка плодов лимонника. В семенах этого растения содержится большое количество схизандрина - вещества, которое стимулирует работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Присутствует схизандрин и в плодах лимонника, но в меньшем объеме.

• Для приготовления настойки из плодов : используют измельченные ягоды лимонника и 95% спирт. Препарат выпускают в объеме 15, 25, 50, 100 мл.
• Для приготовления настойки из семян : используют семена (в 1 мл содержится 0,2 г семян) и 95% спирт.

Настойка представляет собой жидкость желтого цвета. При хранении могут появиться маслянистые капли, осадок.

Фармакологическое действие

Фитопрепарат относится к фармакологической группе тонизирующих и адаптогенных лекарственных средств. Каковы полезные свойства китайского лимонника? Растение относится к биостимуляторам. В нем содержатся такие целебные вещества:

• органические жирные кислоты и стероиды;
• лигнановые соединения (схизандрин, схизатерин, гомизины и другие);
• сахара, пектины, танины;
• красящие вещества, стерины, токоферолы;
• жирное масло;
• витамины Е и С;
• микроэлементы;
• эфирное масло (больше всего в коре);
• смолы.

Как растение воздействует на организм человека?

• Усиливает условные рефлексы.
• Стимулирует рефлекторную возбудимость, вегетососудистую систему.
• Улучшает моторные и секреторные функции ЖКТ.
• Усиливает светочувствительность и цветочувствительность сетчатки глаз.
• Активизирует обмен веществ.
• Укрепляет иммунную систему и стимулирует иммунобиологические реакции.
• Увеличивает содержание гликогена (энергетического резерва) в мышцах.
• Уменьшает накопление молочной кислоты в мышцах при физических нагрузках.
• Стимулирует работу гладкой мускулатуры.
• Стимулирует дыхание.
• Расширяет сосуды.
• Повышает уровень гемоглобина в крови.
• Понижает уровень хлоридов и сахара в крови.
• Регенерирует и восстанавливает пораженные участки кожи и слизистой.

Также доказана антиоксидантная активность лимонника. С его помощью выводятся из организма токсины, тяжелые металлы, нейтрализуются свободные радикалы, очищаются сосуды, снижается холестерин.

Показания

При каких диагнозах и симптомах назначается экстракт лимонника?

• Астенический синдром.
• Синдром хронической усталости.
• Неврастения.
• Реактивная депрессия.
• Сонливость.
• Стрессы и быстрая утомляемость.
• Снижение физической и умственной работоспособности.
• Гипотония.
• Интоксикация и период восстановления после тяжелых болезней.
• Профилактика простуды, ОРВИ.

Современная инструкция по применению настойки лимонника включает далеко не полный список показаний. Здесь указывается основное фармакологическое действие - стимулирующее и общетонизирующее. Как еще применяют этот фитопрепарат, к примеру, в Корее, Китае и Японии, на Дальнем Востоке?

• На Дальнем Востоке . Листья лимонника, которые содержат в 5 раз больше витамина С, чем плоды, используют для профилактики цинги, при пародонтозе. Из них готовят чаи и отвары. Чай из листьев здесь пьют не только для бодрости, но и при болезнях сердечно-сосудистой системы. Настойку из плодов и семян дальневосточные народы пьют как отхаркивающее и противоаллергенное средство, а также при воспалении почек.
• В китайской, корейской и японской народной медицине . Лимонником лечат бесплодие, заболевания семявыносящих протоков у мужчин, чрезмерное потоотделение, анемию, бронхиальную астму, туберкулез, заболевания кроветворения и щитовидной железы, недержание мочи. Также его назначают в комплексной терапии при лейкозах.

Противопоказания

Нельзя пренебрегать противопоказаниями, указанными в инструкции по применению. При любых хронических заболеваниях нужна обязательная консультация врача. Стимулирующие препараты могут обострять воспалительные, вялотекущие процессы в организме. Что входит в список противопоказаний?

• Острая форма инфекций любой природы - вирусные, грибковые, бактериальные.
• Гипертония.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, печени.
• Нарушения и патологии ЦНС.
• Эпилептические припадки и судороги любого происхождения.
• Черепно-мозговые травмы.
• Сильное нервное возбуждение с бессонницей.
• Психические расстройства.
• Аллергическая реакция.

Возникает спорный вопрос: настойка все-таки понижает или повышает давление? В медицинской инструкции к препаратам из лимонника гипертония относится к первым противопоказаниям. Однако в китайской народной медицине и в некоторых травниках встречается другая информация: лимонник регулирует кровообращение и нормализует артериальное давление. В зависимости от дозировки он может его повышать или понижать. Также есть мнение, что настойка из семян показана при гипертонии, а настойка из плодов - при гипотонии.

Дозировка и условия приема

Как принимать настойку? Дозировка и курс назначается врачом. В инструкции указаны универсальные, примерные дозы, которые могут варьироваться в зависимости от заболевания, возраста, схемы лечения и продолжительности курса.

• Дозировка . Прием лекарства начинают с малых доз, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для профилактики назначается по 15 капель 1–2 раза в день. При лечении доза может удвоиться, лекарство можно пить 3 раза в день.
• Курс . Настойку принимают на протяжении 3–4 недель. Затем делается перерыв, при необходимости врач назначает повторный курс.
• Условия приема . Рекомендуют принимать капли через 3–4 часа после приема пищи или перед едой за полчаса. Чтобы разбавить вяжущий, жгучий вкус лекарства, его разводят водой.

Прием препарата во второй половине дня (особенно вечером) может привести к бессоннице, нервному возбуждению. При двукратном приеме фитопрепарат пьют утром после пробуждения и в обед. В среднем лекарство начинает действовать через 40 минут после приема. Лечебный эффект сохраняется от 4 до 6 часов.

Лекарственное взаимодействие

Настойку лимонника нельзя принимать в комплексной терапии с другими стимуляторами нервной системы. К ним относятся:

• аналептики;
• психостимуляторы;
• стимуляторы спинного мозга;
• стимуляторы коры головного мозга;
• адаптогены;
• ноотропные препараты.

Экстракт лимонника китайского усиливает действие стимулирующих и адаптогенных препаратов как синтетического, так и растительного происхождения. По отношению к седативным лекарственным средствам настойка лимонника является антагонистом и тормозит действие снотворного. Также лимонник не совместим с любыми нейролептиками, угнетающими нервную систему и ослабляющими психомоторное возбуждение.

Отзывы

Отзывы о настойке лимонника в основном положительные. Многие отмечают ее резкий, вяжущий, терпкий вкус и довольно-таки быстрое действие - уже через 30 минут ощущается прилив энергии. Бодрящий эффект лимонника - не миф, однако нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Есть и такие люди, которые не чувствуют никакого воздействия настойки.

• Применение у спортсменов . Лимонник, как и родиолу, женьшень, элеутерококк, аралию, часто принимают при занятиях бодибилдингом. Иногда эти препараты пьют в комплексе, но передозировать их легко, особенно при повышенном давлении. Спортсмены рекомендуют проверять действие лимонника маленькими дозами и не заниматься «самодеятельностью», не пить настойку чайными ложками. Ее эффект ощущается быстро. Это натуральный и мощный «допинг», который официально разрешен антидопинговым кодексом. Некоторые спортсмены умудряются пить лимонник перед соревнованиями непомерно большими дозами, что опасно для здоровья.
• Применение при физических перегрузках, у людей, работающих в ночную смену . Настойка стимулирует ЦНС и, действительно, помогает снять сонливость и усталость при работе в ночную смену или тяжелом физическом труде. Но принимать ее следует по рекомендации врача, не все время, а курсом. Нельзя подсаживать нервную систему на биостимуляторы, это может привести к бессоннице, хронической усталости, нервным и даже психическим расстройствам. Существует такой медицинский термин как «синдром отмены препарата». Резкое прекращение приема лимонника после длительного курса может перейти в угнетение ЦНС.
• Применение у пожилых людей . Биостимуляторы часто рекомендуют лицам пожилого возраста. Настойка лимонника дальневосточного повышает физическую активность, улучшает память и мыслительную деятельность. Но дозировка этого фитопрепарата у пожилых людей должна быть профилактической. Отмечаются жалобы на чрезмерную бодрость и учащенное сердцебиение у пациентов преклонного возраста. Пожилые люди должны принимать лекарство под строгим контролем врача.
• Разведение в воде . Категорически запрещено разводить препарат в кофе или крепком чае (встречаются и такие советы). Эти напитки будут еще больше стимулировать нервную систему. Разводить капли рекомендуют в небольшом объеме воды, можно их принимать вместе с соком или компотом, но лучше все-таки разводить водой.

Побочные эффекты после приема настойки лимонника возможны при индивидуальной непереносимости, передозировке, длительном курсе. Могут проявиться такие симптомы: учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, сильное нервное возбуждение, бессонница, головная боль, аллергическая реакция. При передозировке могут возникать нарушения со стороны пищеварения - тошнота, рвота, понос. В случае побочного действия препарат нужно отменить и обратиться к врачу.

Как приготовить лимонник в домашних условиях

Кроме настойки, в аптеке можно приобрести сухие плоды лимонника или порошок. Из этого сырья можно самостоятельно готовить отвары, чаи, настои, спиртовые настойки. Как заваривать лимонник, чтобы сохранить его целебные свойства?

Отвар

Отвар по сравнению с аптечной спиртовой настойкой содержит меньше веществ, стимулирующих нервную систему. Поэтому допустимо увеличение его дозировки. Отвар можно готовить как из плодов, так и других частей растения - стеблей, листьев, коры. Жители Дальнего Востока готовят этот целебный напиток из свежего лимонника.

Приготовление

1. Возьмите одну чайную ложку сухого сырья лимонника.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Поставьте на водяную баню на 5 минут.
4. Настаивайте полчаса.

Процеженный отвар пьют натощак по 3 ст. ложки 3 раза в день.

Настой

Настой в отличие от настойки готовят на водном отваре. Он не должен храниться более суток.

Приготовление

1. Возьмите 1 ст. ложку ягод лимонника (сухих или свежих).
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 2–3 часа.

Можно пить 4 раза в день по 2 ст. ложки. Настой, как и отвар, принимают не только внутрь, но и наружно. Им рекомендуют протирать лицо при жирной пористой коже. Также он является хорошим антисептиком для обработки ран, воспалений на коже и слизистых.

Чай

Чай китайского лимонника на Дальнем Востоке пьют для профилактики гриппа, простуды, ОРВИ, при физическом и психическом переутомлении. Чай готовят не только из ягод, но также из листьев, стеблей и коры растения. Фиточай с лимонником можно приобрести в аптеке. Это может быть «Лимонник с травами» (с шиповником и копеечником чайным), «Черника-микс» (с черникой, лимонником, шиповником, черноплодной рябиной, суданской розой), фиточай «Алтай № 16» (с семенами лимонника, ромашкой, зверобоем, листьями смородины, корнем левзеи).

Приготовление чая по рецепту дальневосточных охотников

1. Возьмите 1 чайную ложку измельченных сухих (свежих) листьев лимонника.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Заваривайте, как обычный чай, в течение 3–5 минут.

Пить такой чай можно по целому стакану. Не рекомендуют запаривать листья в термосе, потому что теряется аромат и приятный лимонный вкус напитка.

Особенности применения у женщин, мужчин и детей

Иногда встречаются противоположные взгляды и мнения, касающиеся применения препарата у пациентов разного пола и возраста. Это объясняется восточными традициями и западным подходом. В восточной традиционной медицине встречаются такие нюансы, которые западная медицина или не признает вовсе, или упускает.

• Для женщин . Беременность и период лактации - основные противопоказания к применению у женщин. Растение стимулирует гладкую мускулатуру, может привести матку в тонус и спровоцировать преждевременные роды, на ранних сроках - выкидыш. Однако в корейской народной медицине можно встретить противоположное мнение: лимонник назначают для стимуляции родовой деятельности и дают его пить женщине через определенные промежутки времени в период родов.
• Для мужчин . Настойка лимонника эффективна при заболеваниях семявыносящих протоков, преждевременной эякуляции, мужском бесплодии. Это природный афродизиак, который стимулирует сексуальную активность. Чаще всего при хронической недостаточности работы надпочечников возникают расстройства в половой сфере у мужчин. Импотенция, которая возникла на фоне стрессов и переутомления, успешно лечится при помощи лимонника. На Востоке рекомендован прием порошка длительным курсом.
• Для детей . Детям до 12 лет противопоказан прием настойки лимонника. После 12 лет лечение препаратом проводится под контролем врача. Стимуляция неустойчивой нервной системы ребенка и подростка может привести к излишнему возбуждению, бессоннице, гиперактивности, поэтому установлены эти возрастные ограничения. В восточных странах возрастные ограничения другие - здесь любые адаптогены запрещены детям до 16 лет. Считается, что воздействие на энергию жизни («ци») в детском и подростковом возрасте вредно для организма.

На что опираться при лечении настойкой лимонника? Мнение восточных целителей, отзывы в интернете, собственную интуицию? К сожалению, в нашей ментальной среде врач и его репутация в решении этого важного вопроса стоит далеко не на первом месте.

Настойка лимонника китайского - сильный тонизирующий и адаптогенный препарат. Его принимают только по назначению врача. Самолечение биостимуляторами нервной системы может привести к ряду побочных действий, осложнениям, зависимости от препарата. Дозировка и курс терапии должны строго соблюдаться.