Делать во время тошноты. Проблемы сердечно – сосудистой системы

Последствием человеческого организма на воздействие негативных раздражителей, на пищеварительные органы, является тошнота. Тошнота появляется не только из-за разнообразных отравлений, а также из-за присутствия поздно выявленных болезней. Боли в области головы часто являются последствием тошноты. В мозг поступает сигнал попадания в пищеварительную систему негативных бактерий или испорченной пищи. Как следствие, человеческий организм воссоздаёт микрофлору для восстановления желудка. Усиливается функция слюнных желез, притупляется аппетит, сокращаются мышцы в области пищевода, возникают острые боли в брюшной области, усиливается работа слюнных желез, повышенная потливость. Тошнота появляется при перепадах артериального давления или при резкой головной боли. При резких ароматах, постоянных стрессах, при созерцании нелицеприятной картины, происходит скачек адреналина, что сопровождается сокращением мышечных волокон в сердце, и, следовательно, тошнотой.

Причины тошноты

Тошнота может быть вызвана следующими симптомами:

1 Интоксикация всего организма. Состояние может вызвать отравление, токсическая инфекция или вирусные болезни. Возникновение тошноты в качестве побочного эффекта может быть вызвано приемом медицинских препаратов при определенных методах лечения. К ним относятся химиотерапия и лечение лучевой болезни.

2 Дисфункция оттока крови в нервной системе.

3 Болезнь органов пищеварительной системы. Тошнота связана с употреблением еды или определенных продуктов. Из таких недугов можно упомянуть язву, панкреатит, колит, гастрит, холецистит, гепатит.

4 При нарушении работы вестибулярного аппарата или такой нагрузке на него как укачивание или морская болезнь.

5 Рефлекторной тошнотой могут сопровождаться эмоции, сильные нервные потрясения, такие как сильное отвращение, страх, неприятные воспоминания.

6 В начале беременности характерны случаи тошноты из-за изменения гормонального фона.

7 Нарушение аппетита, понос, вялость, слабость и тошнота отмечаются при инфекционных заболеваниях, а также при гастритах и гастроэнтеритах.

8 Приступы тошноты вместе с другими симптомами могут проявляться при язве, желчнокаменной болезни, колитах и других заболеваниях.

9 Тошнота проявляется при возбуждении подкорковых структур и коры головного мозга. Это может происходить при травмах, повышении давления, высокой температуре.

10 Приступ сердца, который сопровождается тошнотой.

Как избавиться от тошноты во время поездок?

Слабый вестибулярный аппарат доставляет своим владельцам очень большое множество хлопот, особенно в длительных поездках. Да и перемещения на большие расстояния, перемена климата, все это несомненно отражается на здоровье человека. Поэтому следующие советы помогут предотвратить тошноту во время поездок.

1 Леденец. Небольшие сосательные конфетки обычно прекрасно снимают чувство тошноты. Именно поэтому их часто предлагают пассажирам при перелетах.

2 Мята. Является одним из самых универсальных средств для снятия не только тошноты, но и спазмов желудка. Особенно хорошо помогает мята при тошноте с рвотой.

3 Если человек отдает предпочтение лекарственным препаратам, то здесь лучше всего проконсультироваться с врачом. Обычно медики прописывают своим пациентам авиаморе, мотилиум, метоклопромид, таблетки драмина и церукал.

4 При сильной тошноте можно использовать тмин.

Как снять тошноту в домашних условиях?

Способы избавления от приступов тошноты в домашних условиях

Чтобы уменьшить негативные ощущения от приступа тошноты, можно сделать следующее:

1 Приготовить и выпить крепкий подслащенный теплый чай, что нормализирует работу желудочно-кишечного тракта. Именно теплый, а не горячий или холодный. Нельзя употреблять молоко, оно может способствовать брожению в организме.

2 Пополнить желудок небольшим количеством диетической еды, что стабилизирует функционирование желудка и уменьшает тошноту.

3 При тошноте, вызванной стрессовой ситуацией нужно расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов. Нормализировать спокойное, равномерное дыхание, что приведет к снижению выработки определенных гормонов и уменьшит приступ тошноты.

4 Также могут помочь отвары ромашки, мяты или теплый чай с имбирем;

5 При тошноте от побочных явлений приема медицинских препаратов или определенной методики лечения следует обязательно проконсультироваться с врачами.

6 Можно на живот положить компресс с теплым маслом гвоздики, лаванды или ромашки;

7 Не следует употреблять очень жирную пищу, стоит отдать предпочтение таким минеральным водам как «Боржоми». Можно побаловать себя соленым огурчиком или ломтиком лимона. Принимать пищу лучше маленькими порциями.

Как снять тошноту при помощи народных методов и способов?

Народные средства борьбы с тошнотой:

1 Популярное народное средство борьбы с тошнотой это чаи из натуральных трав и кореньев. Часто в рецептуре отваров используют корень имбиря, мяту или лимон. Отдельно стоит отметить корень имбиря, так как он помогает не только при тошноте, но и при ОРЗ, насморке и других болезней

2 Еще в народе советуют при тошноте выпить кисломолочные продукты. Например, кефир или ряженка помогает желудку лучше переваривать пищу, а также удаляет основные симптомы тошноты. Еще кисломолочные продукты помогают при выведении токсинов из организма и восстановлении нормальной работы. В особенности, медикаменты, которые уничтожают кишечные бактерии

3 Помогает также и рассол от квашеной капусты. Химическая составляющая рассола – щелочь. Поэтому когда компоненты рассола попадают в кислотную среду желудка, происходит реакция, хорошо влияющая на пищеварение.

4 Еще тошнота бывает от качки на корабле или самолете. Существуют таблетки аэрон или аналоги того же типа. Медикаменты помогут людям со слабым вестибулярным аппаратом.

5 При злоупотреблении алкоголем надо срочно очистить желудок от негативного воздействия токсинов. При помощи двух пальцев надо вызвать рвотный рефлекс и освободить желудок от содержимого.

6 Инновационное средство от тошноты - посасывание кубиков льда.

7 Также помогает при тошноте дыхательная гимнастика. Надо глубоко вдохнуть, задержать дыхание на пару секунд, выдохнуть. Повторять до тех пор, пока тошнота не успокоится.

8 Если ваше чувство тошноты беспокоит сильнее обычного, нужно положить чуть-чуть соли на язык , и подержать до полного растворения. Соль нельзя ни запивать, ни сглатывать.

9 Растительный способ заключается в том, что надо смешать несколько листов плюща со столовой ложкой меда. Настой проглотите, но не запивайте водой тридцать минут.

Если тошнота у Вас бывает хронически, то следует сходить к лечащему врачу. Если к общим симптомам тошноты добавляется рвота, головокружение, боли в брюшной полости, то это отравление или болезнь похуже. В данной ситуации надо немедленно обращаться в скорую помощь и ложиться в стационар на полное обследование.

Тошнота при беременности, причины

Чтобы избавиться от тошноты при беременности, не стоит применять какие либо лекарственные препараты или заниматься самолечением, т.к. это может навредить здоровью не только матери, но и малыша.

Тошнота при беременности очень частое и естественное явление, если она не связана с развитием какого либо деструктивного процесса в организме женщины или развития какого либо заболевания. При появлении симптомов каких либо заболеваний следует обращаться за помощью к врачу, а при естественной для беременности тошноте можно принять определенные меры, которые помогут облегчить состояние женщины.

Способы избавления от тошноты при беременности

1 Обильное питье. Если организму беременной женщины не достается нужного для него количества жидкости, в нем начинаются процессы обезвоживания, которые приводят к образованию целого ряда симптоматики, в том числе и чувства тошноты. Чтобы снять чувство тошноты при беременности рекомендуется выпивать не менее двух литров воды ежедневно, пить зеленый или травяной чай, но в случае последнего необходима консультация врача по поводу целесообразности его использования в вашем случае.

2 Причины тошноты при беременности могут лежать в резких и отталкивающих запахах. Например, духах или определенных продуктах питания. В таком случае необходимо оградиться себя от контакта с запахами, которые провоцируют появление тошноты.

3 Чтобы снять тошноту, в качестве профилактики, рекомендуется длительное пребывание на свежем воздухе, прогулки перед сном, релаксация и обретение чувства беззаботности. В период беременности следует ограждать себя от стрессовых состояний.

4 Здоровый сон – залог хорошего здоровья беременной женщины. Здоровый сон, особенно при беременности, это залог крепкого здоровья и сильного иммунитета.

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с неприятным ощущением подташнивания. Мучительные, болезненные ощущения порой приводят к сильной рвоте, не улучшая состояние человека. В этом случае крайне важно вовремя провести необходимое лечение заболеваний, к симптоматике которых и относится тошнота.

Но что делать, когда времени поспешить к медику нет, а чувство подташнивания не дает спокойно существовать человеку. Как избавиться от тошноты в домашних условиях, какие эффективные рецепты существуют? И что следует предпринять, чтобы данный синдром не вернулся вновь.

Такой синдром как тошнота, можно купировать в домашних условиях

Прежде чем искать, что выпить от тошноты в домашних условиях, нужно понять причины данного явления. Если неприятный синдром появился при поездке на автотранспорте либо морском путешествии, к патологиям данное состояние не относится . Это лишь последствия недостаточно развитого вестибулярного аппарата.

Когда тошнота появляется регулярно, без видимых провоцируемых факторов, такой синдром уже следует отнести к патологическому, требующему консультации врача.

Такое явление является основным признаком заболеваний, связанных с нарушениями работы ЖКТ. Поэтому порой приходиться побегать по специалистам, чтобы установить истинного виновника подташнивания. Помимо терапевта, стоит посетить эндокринолога, невролога и кардиолога.

Основные причины тошноты

Виновниками мучительной тошноты могут стать многочисленные заболевания внутренних органов. К ним относятся:

1. Проблемы ЖКТ. Тошноте способствует наличие язв, гастрита и расстройств желудка и кишечника. При обострении этих заболеваний подташнивание приходит к больному постоянно после еды. Дополнительно человек может ощущать изжогу и тяжесть в желудке.
2. Болезни желчного пузыря. При диагностированных проблемах этого уровня тошнота может преследовать человек в любое время, независимо от приема пищи. Кроме подташнивания, больной ощущает чувство распирания в районе предреберья и ноющую боль. Часто отмечается привкус горечи, изжога и метеоризм.
3. Воспаления поджелудочной железы. В данном случае помимо постоянной тошноты у больного отмечается тупая боль справа под ребрами, ощущение горького привкуса с металлическим оттенком. Также может развиться диарея. Иногда медики констатируют внезапное понижение массы тела.
4. Аппендицит. При остром воспалении аппендикса тошнота ощущается особенно остро. Она проходит на фоне повышения температуры до +38-39⁰ С.
5. Интоксикации. При отравлениях организма подташнивание появляется спустя некоторое время после употребления в пищу некачественного продукта. В этом случае синдром особенно сильный. Как правило, он всегда приводит к возникновению рвоты. При отравлении наблюдаются сильные боли живота, лихорадочные состояния и глубокие расстройства пищеварительной системы.
6. Вирусные гепатиты. Данное заболевание также вызывает стойкое ощущение подташнивания. Помимо этого, у больного отмечается потеря аппетита, жар, лихорадка и сильная болезненность мышц и суставов.

Не только заболевания могут вызывать неприятную симптоматику. В тошноте виновата беременность, прием некоторых лекарств, аллергия, различные травмы. Также тошнота – постоянный признак похмельного синдрома и абстиненции на фоне злоупотребления алкоголя.

Врачи часто диагностируют приступы тошноты у женщин во время различных гормональных сбоев, при климаксе и менструации. Данная ситуация также требует врачебной консультации.

Купировать неприятную симптоматику самостоятельно можно достаточно быстро и эффективно, не дожидаясь прибытия медиков. Мучительный синдром уйдет после проведения ряда некоторых процедур. Итак, что следует сделать.

Тошнота может привести к рвоте

Расслабиться и отвлечься

Очень часто подташнивание становится признаком волнения, испытываемого человеком при определенных условиях. Чтобы купировать тошноту, можно попробовать полностью расслабиться, отдохнув на удобном диване. Если простой отдых не помогает, примените ряд следующих рекомендаций:

1. Постарайтесь максимально расслабиться, выгнав из головы все мысли.
2. Лягте плашмя на кровать, но при этом примите такое положение, чтобы голова была выше остального тела.
3. Попробуйте заснуть, если мучает бессонница, выпейте успокоительного чая из лекарственных растений, в этом случае помогут душица, зверобой, ромашка, пустырник, мята, валериана, тимьян, иван-чай и белокудренник черный.

Глубоко подышать

Доступ свежего кислорода в легкие поможет справиться с симптомом. Глубокое размеренное дыхание также уберет ощущение дискомфорта в области брюшины, снимет чувство тревоги и очистит дыхательные пути. Специалисты советуют для полного получения эффекта, применить следующие способы:

1. При глубоком дыхании думать/вспоминать хорошие моменты в жизни.
2. Перед дыхательной гимнастикой принять удобную позу и прикрыть глаза.
3. Убрать все близлежащие электронные приборы – соседство с ними может не дать ожидаемого результата.
4. Затем следует сделать очень медленный вдох через нос и на 2-3 секунды задержать дыхание. Выдыхать следует также неторопливо через рот. Дышите так на протяжении 10-15 секунд.

Холодные компрессы

Снять тошноту в домашних условиях хорошо помогает прикладывание прохладного компресса. Данное мероприятие особенно действенно в случае повышения температуры. Как провести процедуру:

1. Подобрать подходящий кусок ткани, можно использовать марлечку.
2. Сложить отрез в несколько раз и намочить в прохладной воде.
3. Принять положение лежа или сидя и максимально расслабиться.
4. Сам компресс разместить в области шеи со спины.

Прогнать нездоровые мысли

Медики советуют при первых симптомах подташнивания направить все силы на отвлечение себя от данного неприятного состояния . Что можно сделать? Заняться уборкой дома, поговорить с приятелями, потратить время на просмотр увлекательного фильма. И при этом использовать следующие советы:

1. Избегайте деятельности, которая требует особенной концентрации внимания. Такие занятия могут усугубить симптом, спровоцировав появление стресса.
2. Именно во время ощущения беспокойства человека могут посетить ощущение тошноты. Следует сделать все возможное, чтобы отвлечь себя от тягостных раздумий и решения насущных проблем.
3. На время избавьте себя и от физических нагрузок. Активные занятия спортом могут спровоцировать дискомфорт в желудке, что еще больше усугубит синдром тошноты.

Йога как ценный помощник

Порой мучительное ощущение подташнивания возникает на почве физиологических проблем в области шлеи и спины. Во избежание неприятностей можно периодически проводить растяжки данных частей тела. Эти упражнения помогут купировать и ощущение уже возникшей тошноты. Существует несколько способов провести данные упражнения:

1. Принять положение сидя на скрещенных ногах (подобие позы лотоса), лицо опустить вниз. Следует наклониться таким образом, чтобы тело с ногами образовало угол в 45⁰. Находясь так, медленно наклоняйтесь вперед, постепенно увеличивая амплитуду движений и напрягая мышцы шеи.
2. Положение сидя на стуле. Плечевой пояс максимально расслабить, ладони разместить на бедрах. Голову медленно наклонять вбок. Через 30-40 секунд она медленно возвращается в исходное положение и наклоняется в противоположную сторону. Следует провести 4-5 повторов.
3. Лечь, спиной расположившись рядом со стеной. Ноги вытянуть по стене, ягодицы плотно прижать к ней, стараясь, чтобы прижатым оказался и кобчик. Зафиксировать данное положение тела и оставить его на 5-6 минут. Время можно подсчитывать количеством вдохов/выдохов. Спустя 50-60 вдохов упражнение можно закончить.

Чем помогут народные способы

Эффективно справиться с тошнотой помогут и проверенные методы народной медицины. Данные способы не только снимут неприятную симптоматику, но и уберут дублирующие ее признаки: беспокойство, тревожность, незначительные болевые ощущения в области желудка.

Типы тошноты

Использование проверенных народных рецептов обеспечит быстро и эффективное снятие подташнивания без развития дополнительных симптомов.

Советов у народных знахарей множество. Познакомьтесь с наиболее результативными из них и подбирайте самый приемлемый метод:

1. Мята перечная. Сухую траву (25 г) запарить крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на 2-2,5 часа. Полученное снадобье рекомендовано пить по 50 мл трижды в день.
2. Мелисса. Очень эффективное растение, помогающее купировать подташнивание. Сухой травяной сбор следует измельчить и заварить горячей водой (из расчета на 400 мл воды 30 г растительного сырья). Массу довести до кипения и настаивать около 4 часов. Принимать внутрь по 200 мл дважды в сутки.
3. Травяной сбор. Если виновником тошноты становятся проблемы с печенью, помочь может следующий рецепт. В одинаковом количестве смешать мяту, мелиссу, зверобой, ромашку и засыпать их в термос. Содержимое запарить крутым кипятком и настаивать на протяжении 4-5 часов. Готовый напиток пьется вместо обычного чая вплоть до полного исчезновения неприятного чувства.
4. Цитрусовые корочки. Корки любых цитрусовых мелко измельчить и уложить в стеклянную емкость. Залить их чистой водкой и наставить порядка недели. Затем масса отфильтровать и убрать в защищенное от света место. Как только появилось чувство тошноты, 3-4 капли полученной спиртовой настойки добавить в стакан теплой воды и выпить.
5. Картофельный сок. Пару клубней картофеля очистить от кожуры и измолоть в блендере (можно использовать соковыжималку). Для купирования ощущения тошноты достаточно принять внутрь 10-12 мл полученного сока.
6. Имбирный корень. Еще одним действенным методом для борьбы с подташниванием является корень имбиря. Его следует мелко перемолоть либо натереть на терке. Когда человека одолеет приступ подташнивания, имбирь добавляют в чай, сок, воду либо просто медленно пережевывают.
7. Мед и петрушка. Листики растения (15-20 г) предварительно следует перемолоть и перемешать с натуральным медом (10-12 мл). Готовое лекарство при тошноте следует принимать внутрь по 10 г 2-3 раза в сутки.

Профилактические мероприятия

Чтобы не мучиться от неприятных ощущений и не искать лихорадочно самые действенные способы борьбы с тошнотой, можно постараться просто не допустить развитие такого состояния. А помогут в этом меры профилактики, которые следует знать каждому, для которого подташнивание стало уже нормой жизни. Они заключаются в следующих советах:

• включите в рацион на завтрак сухие галеты, сушки или сухарики;
• не забывайте каждое утро разминаться, особенно тренируйте мышцы плечевого пояса и шеи;
• перед каждым употреблением пищи погрызите лимонную дольку, кусочек льда или скушайте какие-нибудь кисленькие ягоды: алычу, клюкву, сливу;
• старайтесь не переедать, чтобы не спровоцировать ощущение переполненности желудка;
• избегайте употреблять в пищу продуктов с резким специфичным ароматом;
• понизьте потребление острых, соленых, жареных и жирных продуктов;
• следует снизить и объем сладкой пищи;
• при трапезе не следует пить много жидкости, иначе обязательно посетит ощущение тошноты, воду лучше пить за час перед либо после еды;
• всю принимаемую пищу тщательно и долго пережевывайте, не стоит допускать попадания ее в желудок в слишком крупном размере;
• ешьте медленно, не торопясь и по малым порциям;
• если вы проходите лечение каким-либо лекарственным препаратом, принимайте его после еды.

При тщательном выполнении всех рекомендованных советов с подключением гимнастики и народной медицины, от мучительного синдрома тошноты можно быстро и эффективно избавиться за очень короткое время. Но не затягивайте визит к медикам! Ведь периодически повторяющееся подташнивание может быть симптомом многих внутренних проблем и сопутствующим фактором заболеваний. Берегите здоровье!

Тошнотой называют очень неприятное состояние организма, при котором человек ощущает тяжесть в области глотки и боль в подложечной зоне живота. Как правило, в этот момент дистабилизируется работа пищеварительного тракта и его взаимосвязь с нервной системой. Зачастую такое недомогание приводит к рвоте. При этом у больного может повыситься температура, появиться головокружение, потливость, сильная усталость и слабость. Тошнота – это первый признак того, что в организме произошли какие-то изменения. Данный симптом можно вылечить с помощью натуральных лекарств собственного приготовления. Однако прежде чем прибегать к домашней терапии нужно выяснить причину плохого самочувствия.

Причины тошноты

Тошнота – это последствие нарушения сложного физиологического взаимодействия между периферической и центральной нервной системой. В большинстве случаев данное состояние развивается, когда организм пытается избавиться от токсических или других вредных веществ, но причин может быть множество:

1. Реакция на прием некоторых лекарственных препаратов.
2. Интоксикация организма после чрезмерного употребления алкоголя.
3. Пищевые отравления.
4. Неправильное соблюдение диеты.
5. Токсикоз на первом или третьем триместре беременности.
6. Укачивание в транспорте.
7. Аллергическая реакция, когда параллельно с тошнотой человек ощущает головную боль, появляется кожная сыпь или тяжесть в животе.
8. Нарушение обмена веществ.
9. Некоторые заболевания брюшной полости, сердечно-сосудистой или нервной системы.
10. Сильное волнение или стрессовые ситуации.

Видео: Причины тошноты и рвоты в программе "О самом главном"

Рецепты народных средств от тошноты

Выбирая вариант домашнего средства от тошноты, необходимо опираться на причину данного патологического состояния. Если вас регулярно беспокоят приступы рвоты, усталость или головокружение, в первую очередь следует обратиться к врачу. Ведь причиной вашего плохого самочувствия может быть серьезное заболевание. Но быстро привести себя в чувство помогут некоторые домашние «снадобья».

Общие рецепты

1. Имбирь отлично справляется с приступами тошноты. В его состав входят органические соединения и эфирные масла, которые положительно влияют на нервную систему и ЖКТ. Для приготовления целебного чая возьмите чайную ложку тертого имбиря и залейте его чашкой кипятка. Пусть напиток заваривается в течение 10-15 минут. Затем его следует процедить и пить теплым. Но помните, что за 1 день не стоит принимать более 3 чашек имбирного чая. Рассасывание кусочков маринованного или свежего имбиря и «жгучие» леденцы также способны облегчить симптомы тошноты.

2. Мята оказывает успокаивающее воздействием на слизистую оболочку желудка, чем способствует избавлению от неприятных ощущений тошноты. Спазмолитические свойства этого растения помогут предотвратить спазмы в кишечнике и приступы рвоты. Для приготовления мятного чая вам понадобится чайная ложка сушеных или свежих листьев на чашку кипятка. Напиток следует заваривать в течение 3-5 минут и пить теплым. Чтобы быстро почувствовать облегчение при приступе тошноты, капните немного эфирного масла мяты на ткань и вдыхайте его аромат.

3. Лимон поможет снять тошноту и справиться с головокружением. Этот экзотический фрукт нормализует уровень рН в организме и содержит органические кислоты, предотвращающие рвотные позывы при гриппе, метеоризме, вздутии живота, изжоги и расстройстве желудка. Для немедленного освобождения от тошноты смешивайте мед и экстракт лимона по одной чайной ложке и сразу съешьте. Можно также сделать легкий «лимонад» (ложка лимонного сока на стакан воды) или просто вдыхать кислый запах дольки лимона. Хорошо помогает от тошноты народное средство из всех трех вышеперечисленных продуктов. Приготовьте имбирно-мятный чай и добавьте в него мед и свежевыжатый лимонный сок. Принимайте такое снадобье в течение всего дня, пока не почувствуете себя лучше.

4. Гвоздика обладает приятными ароматическими свойствами и оказывает успокаивающее действие на человека. Поэтому эта пряность часто применяется для снятия тошноты при повышенной слабости, переутомлении, стрессе или беременности. Заварите одну чайную ложку порошка гвоздики в стакане кипятка и пейте такой чай по мере необходимости. Для вкуса можно добавить в напиток ложку меда. Чтобы быстро избавиться от головокружения и резкого приступа тошноты, можно понюхать горсть цветочков гвоздики или эфирное масло этого растения.

5. Чтобы получить быстрое освобождение от тошноты, вы можете просто пожевать несколько семян тмина. Эта ароматная приправа способствует пищеварению и правильному усвоению питательных веществ в организме. При позывах к рвоте принимайте напиток на основе тмина. Заваривайте чайную ложку семян в стакане кипятка, добавляйте мед и мускатный орех. Пряный «эликсир» не только улучшит ваше самочувствие, но и придаст сил. Аналогичным действием обладает настой из семян укропа, который готовиться по такой же схеме.

Видео: Как избавиться от тошноты в случае морской болезни в программе Е. Малышевой «Жить здорово!»

Если вас беспокоит тошнота при беременности

Избавиться от слабости, тошноты и плохого самочувствия в первом триместре беременности будущей маме поможет здоровый образ жизни:

1. Следует правильно питаться, уменьшить порции еды, увеличив количество приемов пищи, включить в рацион фрукты и овощи, отказаться от вредных продуктов.
2. Пить больше жидкости. Простая вода может стать прекрасным лекарством от тошноты.
3. Врачи рекомендуют проводить больше времени на открытом воздухе, ежедневные пешие прогулки и легкую зарядку.
4. Нужно стараться не набивать желудок сразу после сна, лучше есть маленькими порциями, так чувство сытости придет быстрее.
5. Общие рецепты от тошноты на основе мяты, имбиря и лимона можно использовать и во время беременности. Они помогут снять плохое самочувствие при токсикозе и предотвратят приступы рвоты.

Видео: Тошнота при беременности и как с ней справиться, рекомендации акушера-гинеколога.

Как избавиться от тошноты при отравлении

1. Яблочный уксус поможет справиться с расстройством желудка при пищевом отравлении. Он способствует правильному пищеварению и эффективен при укачивании. Чтобы избавиться от тошноты добавьте в стакан воды столовую ложку яблочного уксуса и столько же меда. После принятия этого снадобья вы почувствуете себя гораздо лучше.

2. Водный раствор крахмала (1 чайная ложка порошка на стакан жидкости) обволакивает стенки желудка, устраняет неприятные ощущения в нем и останавливает рвотные позывы. Это средство особенно эффективно при отравлениях.

3. Натуральные соки способны справиться с тошнотой. Готовьте их самостоятельно и пейте небольшими порциями в течение всего дня.

4. Список народных средств от тошноты, помогающих улучшить самочувствие после отравления, включает в себя использование лимонного сока, о котором уже говорилось выше, а также ягодные морсы и кисели с черникой, клюквой или калиной.

5. В состав корицы входят вещества, способные успокоить раздраженный желудок и облегчить тошноту. Половину чайной ложки этой специи следует смешать с 100 г воды и варить на медленном огне около 10 минут. Пейте такой напиток как чай, добавляя в него ложку меда.

6. Помимо средств для приема внутрь, избавиться от тошноты помогут холодные компрессы. Они также снимут температуру, которая может быть вызвана отравлением. Приложите смоченное в холодной воде полотенце или мешочек со льдом к задней части шеи, лбу и горлу на пару минут. Вскоре вы почувствуете облегчение.

Экстренная помощь при алкогольной интоксикации

1. Яблочный уксус эффективен, как при пищевых, так и при алкогольных отравлениях. Принимайте его в смеси с водой, как было описано выше.
2. Среди домашних рецептов нередко встречается применение нашатырного спирта. Растворите 10 капель этого средства в 100 мл воды и выпейте залпом. Говорят, похмелье как рукой снимет.
3. Очень простой и быстрый способ – яичные белки (3 штуки достаточно). Их нужно тщательно взболтать и выпить залпом. При необходимости процедуру можно повторить через 20-30 минут.

Народные средства от тошноты помогут больному почувствовать себя лучше в ближайшее время. Если вас беспокоят позывы к рвоте, в такие моменты важно дать желудку отдохнуть и поддержать его препаратами домашнего приготовления. Однако, если неприятные симптомы длятся более одних суток, следует обратиться за консультацией к врачу.

Каждому человеку в его жизни приходилось сталкиваться с тошнотой в том или ином виде. При этом, что помогает от тошноты, знают немногие. А это неприятное и дискомфортное ощущение способно расстроить любые, даже самые грандиозные планы.

Средств от этого недуга огромное множество. Как снять тошноту, рассказывают даже предки в советах народной медицины.

1 О тошноте

Это логическая реакция организма на влияние раздражителей, в частности сконцентрировавшихся в пищеварительных органах. Этот симптом - не только предвестник отравления организма, но и характерная черта запущенных и невыявленных заболеваний.

Головные боли также могут быть «эхом» тошноты. Это случается по причине поступления в мозг сигнала о том, что пищеварительный тракт заражен вредоносными микробами.

Защитными силами организма воссоздается микрофлора, способствующая работе зараженного желудка. Она выражается в усилении выделения слюны, полном отсутствии чувства голода, еще увеличивается потливость, начинают сокращаться мышцы пищевода, возникают характерны резкие боли в брюшной полости. Тошнота может появляться при перепадах внутричерепного давления, сильных стрессовых ситуациях, неприятных ароматах или при созерцании событий или картин с мощным негативным подтекстом. Это отчасти связано с мгновенным повышением адреналина в крови человека, вызывающего неконтролируемые сокращения сердца, что и чревато чувством тошноты.

Возьмите на заметку, что обычно проблема вызвана следующими причинами:

1. Заболевание желудочно-кишечного тракта. Неприятное чувство может быть вызвано употреблением пищи или определенных напитков. Из недугов, вызывающих тошноту, можно выделить гастрит, язву, панкреатит и колит.
2. Общая интоксикация организма. Причиной этого могут стать отравления, вирусы или инфекционные заболевания. Возникновение симптома вполне может быть реакцией на прием лекарств или специфические методы лечения (например, химиотерапию).
3. Нарушения функционала вестибулярного аппарата тоже вызывают тошноту, это ярко выражено в так называемой морской болезни или при укачивании в автомобиле.
4. Страх и любые нервные потрясения тоже чреваты тошнотой, в которой организм ищет разрядки от травмирующего события.
5. Проблема довольно ожидаема в начале беременности по причине изменившегося гормонального фона женщины.
6. Любые сбои в слаженной работе сердечной мышцы тоже чреваты сильным чувством тошноты.
7. Этот симптом проявляется и при излишнем возбуждении коры головного мозга, причем как внешнем, так и внутреннем. Например, тошнота может появиться как при сильной температуре, вызванной гриппом, так и при солнечном ударе.

2 Основные виды недуга

У этого болезненного состояния в силу повсеместного распространения среди всего населения существуют определенные очаги, провоцирующие дисгармоничное ощущение.

Основные виды:

1. Вестибулярная. В основном вызывается попаданием тела в непривычные условия, а также неврозами. Ей подвержены как неопытные в перелетах пассажиры, так и беременные и женщины в период климакса.
2. Метаболическая. Провоцируется нарушениями в обмене веществ, голоданием, диабетом и гиповитаминозом.
3. «Мозговая». Ее провоцируют всяческие изменения состояния головного мозга, начиная от внутричерепного давления и до опухоли мозга и гипертонии.
4. Рефлекторная. Отталкивается от необычайного раздражения некоторых рецепторов, чаще всего обонятельных или вкусовых. Обычно возникает сразу же после принятия некоторых продуктов, которые расцениваются мозгом как небезопасные.
5. Токсическая. Наиболее широко известная. Ее причины лежат в отравлении организма токсинами и ядами.

3 Если тошнит в поездках

Это явление сопутствует всем людям, у которых довольно слабый вестибулярный аппарат, что превращает любое событие, связанное с поездками, в сплошной кошмар.

В целом длительные переезды и смена климата способны повлиять даже на самого стойкого.

Исходя из этого, запомните приведенные ниже советы, которые помогут вам преодолеть тошноту.

1. Берите в путешествие сосательные конфеты или леденцы. Они отлично снимают чувство приближающейся к горлу тошноты. Именно поэтому их часто предлагают пассажирам самолетов.
2. Если вы доверяете исключительно достижениям медицинской науки, то зачастую медики рекомендуют мотилиум, церукал и авиаморе. Однако лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Мята. Прекрасное средство из народа, быстро снимающее тошноту и неконтролируемые спазмы желудка. Дополнительным бонусом является свежее дыхание.
4. Эффективным средством против сильнейших приступов тошноты является тмин.
5. Дыхательная медитация. Отличное средство, когда вам требуется сконцентрироваться на собственном дыхании, забывая о тошноте. Иногда для этого используют пакет, в который ритмично ритмично воздух, вдыхая его носом.

4 Помощь в домашних условиях

Приступы этого дискомфортного состояния могут принести массу неприятных ощущений. Рекомендации, как существенно снизить интенсивность приступов тошноты в домашних условиях, следующие:

1. Для возобновления гармонии в работе желудка обычно выпивают крепкий, немного подслащенный теплый чай, желательно черный. Категорически не рекомендуется пить молоко, оно способствует брожению в теле человека, что осложнит выздоровление.
2. Тошнота, которая вызвана стрессом, легко контролируется с помощью глубоких вдохов и общего расслабления. Достаточно лечь на спину, закрыть глаза и равномерно дышать. Эта простая рекомендация поможет снизить остроту приступов.
3. Иногда хорошим решением будет скушать немного грубоватой диетической еды. Она способна выровнять кислотный баланс в желудке и снизить уровень тошноты.
4. Категорически не надо есть жирную пищу. Ограничьтесь минеральной водой.
5. Хорошим помощником окажется теплый чай с корнем имбиря, отвары ромашки и мяты. Они успокоят и снимут приступы неприятного ощущения.
6. Если тошнота вызвана побочными действиями лекарственных препаратов, то обратитесь незамедлительно к врачу.

5 Народные средства

Наши предки умели бороться со многими напастями, поражающими человеческое тело. Много советов они давали и по борьбе с такой распространенной проблемой, как тошнота. Вот некоторые из них:

1. Кисломолочные продукты. Кефир или ряженка способствуют улучшению пищеварения, выведут излишки токсинов, нормализуя работу желудочно-кишечного тракта.
2. Рассол квашеной капусты. Он взаимодействует с желудочным соком, что способствует нормализации процессов в организме и снятию тошноты.
3. Чай из целебных трав и кореньев. Особенно хороши в этом плане мелисса, мята, чабрец и липа. Добавление имбиря усилит благотворное влияние напитка на организм.
4. При особенно сильном приступе рекомендуют положить немного соли на кончик языка. Это снизит неприятные ощущения. Соль нельзя глотать, нужно просто дать ей раствориться во рту.
5. Не зная, что выпить от тошноты, помните, что хорошим средством будет отвар нескольких листьев плюща и пчелиного меда. Его следует выпить, но не запивать в течение получаса.
6. Картофельный сок. Свежевыжатый сок следует выпивать непосредственно перед приемом пищи, достаточно 1 ст.л. Средство предотвратит появление неприятных ощущений.
7. Сода с лимоном. Чтобы снимать тошноту, нужно половину свежего лимона следует выжать в отдельную чашку, а затем смешать с 1/2 ч.л. соды. Полученную жидкость выпить при первых проявлениях тошноты.
8. Гвоздика. Ароматную пряность следует растолочь до порошкообразного вида. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, обильно запивая холодной водой.
9. Марганцовка - наиболее радикальное средство. При непрекращающейся сильной тошноте разведите ее с водой, выпейте и, стимулируя двумя пальцами основание языка, вызывайте рвоту. обычно приносит существенное облегчение.

Учтите, если тошнота у вас приобретает хронический характер, то обязательно обратитесь к доктору. Особенно если к добавляются рвота, головокружение или боли в желудке. Это симптомы серьезного заболевания или отравления. В подобном случае не пытайтесь лечиться самостоятельно, а обращайтесь к медикам, чтобы они провели комплексное обследование и выявили истинные причины болезни.

6 Проблема при беременности

Чувство тошноты в данном случае нельзя устранять медикаментами, а тем более заниматься самостоятельным лечением, так как это может повлиять на здоровье плода и самой будущей роженицы.

Это явление весьма часто возникает при беременности, но нужно убедиться, что оно не связано с какой-либо болезнью или разрушительными процессами в организме женщины. Поэтому лучшей реакцией на тошноту в этом положении будет обращение к доктору, который поможет принять оперативные меры по ее устранению, чтобы не навредить ребенку.

Если , то убрать ее можно с помощью следующих рекомендаций:

1. Обильное употребление жидкости. В случае если беременная употребляет недостаточное количество употребляемой воды, то в организме может начаться обезвоживание, которое чревато различными неприятными симптомами, среди которых и тошнота. Поэтому необходимо выпивать не меньше 2 л воды в день, допустимо пить зеленый чай, но в разумных мерах.
2. Помогут также такие простые меры, как свежий воздух и вечерние прогулки перед сном. Это способствует расслаблению организма, снижению нервного напряжения и укреплению здоровья, что благотворно сказывается на плоде.
3. Избегайте резких и неприятных запахов, они могут приводить к продолжительной тошноте. Нужно постараться оградить свой организм от встречи с такими ароматами. Как подручное средство можно использовать подушечку, набитую чабрецом или мятой.
4. Крепкий сон - тоже отличное средство для профилактики тошноты. Он стимулирует слаженность всех процессов в организме и предотвращает раздражительность.

7 Что делать нельзя?

Категорически не рекомендуется употреблять различные соленья, сладкие продукты, копчености и алкоголь. Каждый из этих пищевых продуктов способен усугубить состояние и вызвать неконтролируемую рвоту. Уберите их из своего рациона. Алкоголь из всего списка наиболее опасен, так как не только разрушает микрофлору кишечника, но и способен усилить то заболевание, о котором вы и не подозреваете, а оно вызывает у вас это неприятное ощущение. С кровью спиртосодержащие жидкости с легкостью распространяются по всему организму, снижая иммунитет и маскируя истинные масштабы боли.

Если тошнота не прекращается, а только усиливается, то сразу же обращайтесь к врачам. Не следует терпеть или упрямо заниматься самолечением. Подобное может привести к неприятным последствиям и принести непоправимый вред вашему организму.

Тошнота представляет собой тягостное неприятное ощущение в эпигастрии и глотке, вызываемое множеством разнообразных причин. Она может быть следствием физиологического состояния, незначительного расстройства пищеварения или являться симптомом серьезного заболевания. Для устранения дискомфортных ощущений используются различные способы, позволяющие легко​ ​избавиться​ ​от​ ​тошноты​ ​в​ ​домашних​ ​условиях.

При отравлении

Данная причина тошноты достаточно серьезна. При ее нарастании, появлении многократной рвоты, усилении сопутствующих симптомов необходимо обратиться к врачу. Особенно не стоит откладывать визит к доктору при отравлении ядами, грибами, бытовой химией и прочими химическими веществами.

К экстренным и скорым методам избавления от тошноты относится и промывание желудка.

1. Для промывания желудка можно использовать следующий раствор: столовую ложку соды и несколько кристаллов марганца развести в 2 литрах воды.
2. Выпить полученную жидкость в количестве нескольких стаканов (исходя из состояния).
3. Вызвать рвоту. Следует повторять по возможности процедуру до выхода чистых промывных вод. Вызывать рвотные позывы противопоказано в случае потери человеком сознания, в период беременности, при судорогах, при сердечных патологиях, при попадании в организм кислот, щелочи, нефтепродуктов.

В случае пищевого отравления, если тошнота не сильная и нет рвотных позывов, не стоит их провоцировать. Скорее всего, пища уже покинула желудок и находится в кишечнике.

Также эффективен прием сорбентов при тошноте, вызванной отравлением. Это может быть Смекта, Лактофильтрум, Энтеросгель или активированный уголь, который принимают в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Они способствуют быстрой адсорбции токсинов и устранению симптоматики. Прием сорбентов считается наилучшим вариантом устранения тошноты у детей.

Для устранения тошноты применяются специализированные медикаментозные препараты: Церукал, Метоклопрамид, Реглан, Клопан. При выборе, какую​ ​таблетку​ ​выпить​ ​от​ ​тошноты, сопровождающейся изжогой, предпочтение отдается лекарствам, подавляющим выработку соляной кислоты (Омез, Омепразол, Нольпаза и прочее). Также эффективно применение антацидных препаратов Альмагель, Фосфалюгель и так далее.

Можно воспользоваться народными методами для снятия интоксикации организма и устранения тошноты. Для этого полезно пить горячий травяной чай с ромашкой, мятой или обычный с лимоном. Также выводу токсинов способствуют кисели, компоты, негазированная минеральная вода (Ессентуки 17), отвары и настои лекарственных растений (ноготки, укроп, мелисса). Поможет справиться с неприятными симптомами и картофельный сок. Его следует принимать по 0,25-0,5 столовой ложки перед едой. Облегчает тошноту отвар из семян укропа: 1 чайная ложка на стакан воды.

Главное правило избавления от данного симптома отравления заключается в соблюдении строгой диеты и режима питания. Исключить из рациона кофе, алкоголь, газированные напитки, жирную, острую, копченую пищу. Не есть на ночь, питание должно быть дробным и частым.

При​ ​беременности

Тошнота в период вынашивания ребенка распространенное явление, однако, в таком положении достаточно сложно подобрать средство от столь неприятного симптома. При токсикозе обычно используют общие врачебные рекомендации для облегчения состояния:

• Питательный завтрак, обязательно включающий белковую пищу. Зачастую тошноту во время беременности провоцирует пустой желудок, поэтому в течение дня предпочтительнее питаться часто, но меньшими порциями. С утра можно перекусить яблоком, бананом, сухофруктами, не вставая с кровати. Полулежа и лежа тошнота ощущается меньше.
• Не следует резко подниматься с кровати или менять положение тела. Это может вызвать приступ тошноты.
• Прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых также способствуют облегчению состояния.
• Избавлению от тошноты помогает принятие коленно-локтевой позы. Особенно это касается токсикоза на поздних сроках беременности, когда он возникает по причине сдавления маткой окружающих органов. В таком положении давление на пищеварительный тракт ослабевает, что уменьшает тошноту.
• Старайтесь отказаться от употребления сладкого.
• Пейте воду, зеленый чай, откажитесь от газированных напитков.
• Употребляйте витамин В, но перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
• Спать предпочтительнее на высокой подушке, располагаясь на левом боку.

Применение лекарственных препаратов в этот период нежелательно, однако в некоторых случаях они могут быть назначены врачом:

• Энтеросорбенты - обычно принимаются ситуационно или кратким курсом.
• Хофитол - растительное средство на основе артишока.
• Антигистаминные препараты.
• Коккулин - гомеопатическое лекарство для рассасывания.
• Спленин - дезинтоксикационное лекарство для приема при токсикозе на ранних сроках вынашивания ребенка.
• Витаминотерапия - стабилизирует обменные процессы и функционирование эндокринной системы.
• Противорвотные препараты, но они назначаются в исключительных случаях, поскольку противопоказаны к приему в этот период.

Для борьбы с тошнотой при беременности часто применяются народные методы лечения:

• Употребление травяных и зеленых чаев, особенно с мятой.
• Прием настоев мочегонных трав, но не дольше 2-3 недель, тертого корня имбиря, добавляя его к основной пище.
• Клюквенный морс, который нужно употреблять маленькими глотками при возникновении приступа тошноты.

Перед использованием трав и их сборов необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из них противопоказаны к приему в период беременности.

Во​ ​время​ ​месячных

Возникновение тошноты во время менструации и непосредственно перед ней обусловлено повышением серотонина в спинномозговой жидкости, а также ростом количества простагландинов и их преобладанием над прогестероном.

Для избавления от данного симптома следует принимать препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) - Ибупрофен, Нимулид, Кеторол и прочее. Они вызывают снижение уровня простагландинов, однако, происходит это постепенно, поэтому прием лекарства следует начинать как можно раньше.

Для снятия спазмов применяют Но-шпу, Спазмалгон, Бускопан. Это также облегчает состояние.

Возможно применение антацидных препаратов, особенно в случае сопровождения тошноты изжогой.

В некоторых случаях с целью устранения симптома назначают лекарственное средство Мастодинон для стабилизации гормонального баланса. Поможет и прием витамина В6.

Если вы не хотите злоупотреблять лекарствами, обратитесь к народным средствам. Поможет отвар подорожника: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Избавит от тошноты и отвар из шишек хмеля. Следует залить 2 стаканами кипятка 2 столовых ложки измельченных шишек. Употряблять по половине стакана на ночь.

Чтобы не провоцировать возникновение тошноты в период менструации, рекомендуется накануне этого периода исключить физические нагрузки, употребление жирной и соленой пищи.

С​ ​похмелья

Тошнота после употребления чрезмерного количества алкоголя - проявление отравления и интоксикации организма. Для устранения симптома требуется провести детоксикационные мероприятия.

• Следует употреблять много жидкости (до 1,5 литров). Можно добавить в воду соду или марганцовку (слабый раствор). В случае рвоты прием жидкости можно повторить несколько раз для промывания желудка.
• Для более скорого результата делают очищение кишечника с помощью клизмы.
• Поможет от тошноты и вода с добавлением лимонного сока.
• Эффективным средством от тошноты с похмелья являются любые сорбенты.
• Облегчает состояние употребление крепкого чая с лимоном, медом.
• Полезно пить морсы из клюквы, брусники, смородины, минеральную воду, а также кисломолочные продукты.
• Не стоит пренебрегать сном - это также эффективное средство от симптомов похмелья.

При​ ​гастрите

При данном заболевании тошнота достаточно распространенный симптом. При легком течении болезни соблюдение диеты и дробное питание часто помогают решить эту проблему. Медикаментозное лечение патологии обычно включает комплекс препаратов. От тошноты помогут избавиться следующие лекарства:

• Антацидные средства способны быстро устранить симптом;
• При тошноте и тяжести в желудке, лучше отдать предпочтение препаратам, регулирующим моторику пищеварительного тракта (Мотилиум, Церукал).
• Гастропротекторы (Вентер) и препараты висмута (Де-Нол, Новобисмол).
• В случае повышенной кислотности и изжоги применяются лекарства, снижающие секрецию сока в желудке (Омез, Нольпаза). Однако тошнота обычно наблюдается при гастрите с пониженной кислотностью.

При данной патологии часто используются народные методы лечения для быстрого избавления от тошноты по утрам и после приема пищи:

• Наиболее известное средство - сок картофеля, пить который следует ежедневно утром по 50-100 миллилитров натощак. Продолжительность лечения - 20 дней.
• Эффективно снимают тошноту при сниженной кислотности лимонные дольки, четверть часа настоянные в кипятке.
• Сок из корня сельдерея, принимаемый трижды в сутки.
• Порошок из гвоздики, который запивают стаканом воды.
• Тертый корень имбиря.
• Зеленый чай, чай с мятой, отвары из календулы, ромашки, мелиссы.

При панкреатите

Данное заболевание сопровождается целым комплексом серьезных и мучительных симптомов, из которых тошнота занимает одно из ведущих мест.

При остром процессе облегчить состояние можно, не принимая пищу, потребляя исключительно воду и отвар шиповника. Впоследствии нужно соблюдать строгую диету, в которую входят: нежирное мясо, каши, овощные супы, кисели. Если придерживаться правильного питания, ощущение тошноты будет возникать реже и в значительно меньшей степени.

Также от тошноты помогает добавление в воду лимона, прием лекарственных сборов трав (мята, ромашка, зверобой).

Можно достаточно быстро устранить тошноту медикаментозно, принимая полиферментные средства совместно с пищей (Креон, Панзинорм). Также при данном симптоме оказывают помощь противорвотные препараты (Домперидон). Для снижения негативного действия желудочного сока на слизистую рекомендуется принимать антациды (Фосфалюгель, Альмагель) и средства для понижения секреции желез желудка (Омез, Нольпаза). Для устранения спазмов используют Но-шпу, Дюспаталин. Эффективно устраняет тошноту Бускопан.

В​ ​транспорте

Синдром укачивания приносит значительный дискомфорт тем, кто им страдает. В таком случае, отправляясь в поездку, желательно заблаговременно подготовиться к возможному возникновению тошноты, головокружения и прочих симптомов.

Рекомендуется занимать те места в транспорте, которые наименее подвержены ускорению: в наземных видах - передние сидения, в самолете - ближе к крыльям, в корабле - средние каюты. Если поездка недолгая - от пищи и напитков лучше отказаться.

Желательно также воздержаться от чтения при движении транспорта, предпочтительнее концентрировать внимание на отдаленных предметах (дорога, горизонт).

Когда начинает тошнить, дышать следует глубоко и размеренно, необходимо пососать лимонную дольку или карамель.

При решении, что​ ​выпить​ ​от​ ​головокружения​ ​и​ ​тошноты при укачивании, обычно предпочтение отдается антигистаминным препаратам: Драмина, Димедрол, Бонин. Также эффективностью обладают лекарства Бетацентрин, Бетасерк. Могут использоваться противорвотные средства (Церукал). Все они имеют достаточно быстрое и эффективное действие. В качестве профилактики может быть назначен Скополамин.

Помогут устранить тошноту соленые орешки или мятная жвачка. Можно приобрести специальный аккупунктурный браслет от укачиваний, который будет воздействовать на точку перикарда P6, расположенную на запястье. Такое средство безопасно даже для беременных.

Средства​ ​от​ ​тошноты

Быстрота и эффективность устранения тошноты зависит от причины ее возникновения. Иногда для избавления от тошноты достаточно соблюдения диеты, однако в некоторых случаях требуется применение серьезной медикаментозной терапии. При длительном сохранении симптома, особенно при его нарастании, нужно обратиться к доктору для назначения правильной тактики лечения. На доврачебном этапе и после консультации облегчить состояние помогают медикаментозные и народные средства от тошноты.

Аптечные​ ​препараты

В фармацевтической индустрии присутствует множество лекарственных препаратов, способных уменьшить или полностью устранить тошноту. Однако, некоторые лекарства не подходят для самолечения, поскольку нуждаются в точной дозировке и имеют серьезные побочные действия. О возможности их использования необходимо проконсультироваться у врача.

При терапии тошноты применяются следующие группы препаратов:

• Блокаторы М-холинорецепторов (Аэрон, Бускопан) - воздействуют на периферические и центральные рецепторы, ответственные за возникновение тошноты. Используются при патологиях пищеварительного тракта, химио и лучевой терапии онкологии, при рвотных позывах центрального происхождения. Препараты отличаются быстродействием и достаточно длительным эффектом, который наступает спустя 30 минут после приема и продолжается около 6 часов. Среди побочных явлений отмечаются сердцебиения, сухость во рту, нарушения зрения.
• Бензодиазепиновые транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Лоразепам). Они обладают выраженным успокаивающим действием, подавляя тошноту. Применяются при синдроме Меньера, химиотерапии и облучении при онкологии, вестибулопатиях.
• Блокаторы дофаминовых рецепторов (Церукал, Домперидон). Блокируют рецепторы в головном мозге, запускающие рвотные рефлексы. Прокинетические качества препаратов регулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Применяются при различных заболеваниях пищеварительной системы, послеоперационном периоде, при неукротимой рвоте, при онкологической терапии.
• Ингибиторы Н1-гистаминовых рецепторов (Бонин, Пипольфен, Бетагистин). Блокируют тошноту при укачивании, подавляя действие гистамина на усиление передачи импульсов от рецепторов полукружных каналов внутреннего уха к центрам вегетативной нервной системы. Применяются при укачивании, синдроме Меньера, патологиях внутреннего уха.
• Антагонисты серотониновых рецепторов (Гранисетрон, Зофран, Ондансетрон) - блокируют рецепторы в центральной и периферической нервной системе, провоцирующие появление тошноты. Являются предметом выбора для устранения симптома после проведенной химиотерапии и облучения при онкологии.
• Гомеопатические препараты (Вертигохель, Авиа-Море, Коккулин). Рекомендованы для использования при тошноте от укачивания. Коккулин употребляется во время беременности для снижения выраженности токсикоза.

Народные​ ​рецепты

Использование немедикаментозных методов лечения тошноты достаточно эффективно, особенно это касается состояний, когда применение лекарственных препаратов нежелательно, например, во время беременности. Совмещение медикаментозных средств и народных способов терапии позволяет быстро и результативно избавиться от неприятного симптома в домашних условиях.

Рецепт 1

Столовую ложку листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по столовой ложке трижды в сутки до приема пищи. Также от тошноты помогают настои ромашки, аниса, фенхеля, приготовленные по этому же рецепту. При готовке травы возможно совмещать друг с другом.

Рецепт 2

Чайную ложку семян укропа заварить кипятком, после чего поместить на огонь. Довести до кипения, затем процедить раствор. Принимать отвар небольшими глотками после остывания.

Рецепт 3

Одну столовую ложку сушеной травы цикория залить 1 стаканом кипятка и ночь настаивать в термосе. Полученный раствор разделить на 4 части и принимать в течение дня за 30 минут до приема пищи.

Рецепт 4

Пару чайных ложек вахты трехлистной залить прохладной кипяченой водой при пропорциях компонентов 1:1. Оставить на ночь для отстаивания. Затем в течение дня понемногу пить настой.

Рецепт 5

В половину стакана воды добавить 10 капель нашатырного спирта. Употреблять каждые 20 минут. Подходит для устранения тошноты при похмелье.

Рецепт 6

Растереть 100 грамм клюквы и 200 грамм брусники в сухом виде. Затем залить 300 миллилитрами кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по 50 миллилитров 6 раз в сутки.

Рецепт 7

7 столовых ложек ромашки залить литром свежих сливок. Поместить на огонь и кипятить 5 минут, после чего настаивать 1 час. При появлении тошноты выпить сразу 300 миллилитров, далее употреблять по 200 миллилитров 3 раза в сутки.

Рецепт 8

Чайную ложку ромашки, репейника, мяты перечной, подорожника, зверобоя заварить половиной литра кипятка. Настаивать полчаса, процедить и употреблять каждый час по 1/3 стакана.

Рецепт 9

При возникновении тошноты разбить 3 яйца, желтки отделить. Белки взбить и выпить.

Рецепт 10

7 капель настойки радиолы розовой развести в малом объеме воды. Принимать 4-5 раз в день совместно с чайной ложкой меда.

Если же прием лекарственных препаратов и народные средства не помогают — обязательно обращайтесь к врачу. Особенно если тошнота сопровождается повышенной температурой. Это может происходить при заболевании менингитом, краснухой, корью, сальмонеллезом, корью, гепатитом. Также это может свидетельствовать о эрозивных процессах на слизистых желудка и пищевода.

Если тошнота сопровождается поносом — немедленно обратитесь к врачу, так как этот симптом может привести к обезвоживанию организма, что негативно сказывается как на взрослом, так и не детском организме.