Что делать при отрыжке воздухом народные средства? Как можно избавиться от отрыжки.

Отрыжка – это выход воздуха из желудка и пищевода через рот. С этим явлением сталкиваются все люди, и большинству отрыжка не причиняет особых неудобств. Но иногда она появляется так часто и некстати, что приходится задуматься, как же избавить организм от «вредной привычки».

Основные причины отрыжки

Отрыжка, возникающая из-за попадания воздуха вместе с пищей внутрь желудка, называется физиологической. Она не имеет дурного «аромата» и редко бывает слишком громкой. Появление отрыжки в основном связано с поведением человека за столом, в частности имеется в виду:

переедание. Желудок находится «в шоке» от количества поступившей пищи и не может сразу ее всю переварить. Из-за этого начинаются процессы брожения и скапливания газов;
быстрое поглощение пищи. Одновременно с едой в пищевод и желудок попадает воздух, который затем «просится» наружу;
разговоры во время еды. Эта привычка приводит к заглатыванию воздуха, который «проявит» себя в виде отрыжки;
употребление газировки. Здесь человек практически целенаправленно вместе с жидкостью выпивает и находящиеся там газы. Результат вполне очевиден;
физическая активность после еды. Внезапные нагрузки на организм не позволяют ему сосредоточиться на переваривании пищи, из-за чего она плохо усваивается;
жевание жевательной резинки. Кроме свежести дыхания, резинка дарит еще и ухудшение работы пищеварительной системы.

Также физиологическая отрыжка может быть спровоцирована некоторыми особенностями организма в определенные периоды: например, во время беременности или у новорожденного в первые месяцы жизни.

Патологическая отрыжка

Отрыжка, при которой наблюдается неприятный вкус и запах во рту, носит название патологической. Ее часто сопровождают различные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта: боли в животе, тошнота, рвота и т.д.

Основные причины патологической отрыжки:

раковые процессы в органах пищеварительной системы;
язва;
болезни сердца;
проблемы с сосудами;
гастроэзофагальный рефлюкс – выталкивание еды из желудка обратно в пищевод;
сбои в нормальном функционировании печени и желчного пузыря;
гастрит;
нервные заболевания.

Зависимо от привкуса отрыжки можно предварительно определить, с какой патологией в конкретном случае пришлось столкнуться:

Горький – происходит попадание желчи в желудок.
Кислый – повышенная кислотность желудочного сока.
Гнилостный, ацетоновый – наличие сахарного диабета или плохая работа пищеварительной системы, из-за чего пища надолго «застревает» в желудке, провоцируя брожение.

К патологической относится и отрыжка воздухом, если она появляется регулярно независимо от приемов пищи. Такая отрыжка может свидетельствовать о начальной стадии болезни пищеварительного тракта.

У людей, страдающих истерией, отрыжка сопровождается нервными вскриками.

При патологической отрыжке нужно обязательно провериться в больнице.

Как избавиться от отрыжки воздухом

Медицинские препараты

Облегчить свое состояние и избавиться от отрыжки можно с помощью некоторых лекарств, таких как:

Алмагель, суспензия. Помогает также от метеоризма и изжоги. Препарат противопоказан страдающим болезнями почек, кормящим женщинам и новорожденным. Стоимость – до 200 руб. за 170 мл.
Мотилиум, таблетки, суспензия. Позволяет избавиться от застойных процессов в желудке. Лекарство следует принимать за 15 мин. до еды. Противопоказано при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, механической непроходимости желудка и опухоли гипофиза. Средняя цена – 390 руб. за 10 таблеток, 520 руб. за 100 мл суспензии.
Панкреатин, таблетки. Снимает тяжесть в желудке. Эффективное средство от отрыжки. Противопоказано больным панкреатитом. Ориентировочная стоимость – 40 руб. за 25 таблеток.
Омепразол, капсулы. Понижает кислотность желудочного сока. Средство противопоказано при заболеваниях печени, а также беременным и кормящим женщинам. Средняя цена – 30 руб. за 20 капсул.
Смекта, порошок. Также избавляет от изжоги и вздутия живота. Противопоказана при кишечной непроходимости. Стоимость – 170 руб. за 10 пакетиков.

Медицинские препараты должны назначаться врачом в каждом отдельном случае, поскольку отрыжка воздухом может сопровождать очень разные заболевания.

Народные средства

Существует множество народных средств, позволяющих избавиться от отрыжки:

Яблочный уксус. Его нужно употреблять разбавленным водой: на 1 л воды – 2 ч. л. уксуса. Получившийся напиток следует принимать маленькими глотками на протяжении 7-10 дней во время еды.
Девясил. Необходимо заварить 2 ст. л. корней растения в 1 л воды. Пить отвар следует после пробуждения и перед сном. Курс лечения – 10 дней.
Морковь. Ее нужно съедать после приема пищи. Заменить морковку можно яблоком. Еще один вариант – приготовить морковно-яблочный салат, перетерев предварительно ингредиенты, а затем смешав их.
Клюква и алоэ. Понадобится залить двумя стаканами горячей воды по 100 г клюквы и сока алоэ. Для вкуса добавить 1 ст. л. меда. Пить лекарство следует по 1 ст. л. несколько раз в день на протяжении недели. Напиток обладает слабительным эффектом, поэтому злоупотреблять им не стоит.
Имбирь. Полезно жевать и просто свежий очищенный корень, и пить чай из имбиря. Последний готовится таким образом: кипятить на протяжении 10 мин. в 200 мл воды свеженатертый имбирный корень. Затем добавить в напиток меда. Имбирный чай не следует пить в горячем состоянии. Поначалу нужно готовить слабоконцентрированный напиток: с непривычки организм может отреагировать на имбирь повышением температуры.
Кардамон. Понадобится кипятить 1 ч. л. кардамона в 100 мл воды в течение 10 мин. Употреблять напиток необходимо во время еды, не давая ему остынуть.
Подорожник. Залить кипятком 1 стакан свежесорванных листьев. Когда настой остынет, процедить его. Употреблять за полчаса до еды по 0,25 стакана.

Вышеперечисленными способами можно добиться улучшения пищеварения, благодаря чему исчезнут процессы брожения, а газы будут образовываться «в штатном режиме». В результате отрыжка будет появляться гораздо реже.

Правильные привычки от отрыжки

Поскольку чаще всего отрыжка возникает именно из-за заглатывания воздуха, то достаточно следовать простым рекомендациям, чтобы навсегда забыть об этой проблеме:

Есть в тишине, оставив беседы на более благоприятное время.
Откусывать небольшие кусочки и тщательно их пережевывать.
Не использовать соломинку, чтобы пить коктейли. Через нее, кроме жидкости, в пищевод попадает и воздух.
Не есть в состоянии нервного перевозбуждения. Лучше пройтись, чтобы успокоиться и нагулять аппетит.
По возможности отказаться от жевательной резинки. Использовать ее только при необходимости перебить неприятный запах.
При необходимости сплевывать слюну, а не сглатывать ее.
В процессе курения не глотать дым и воздух.
Ограничить употребление пива, лука, молока, мороженого, молочных коктейлей, лимонада, шампанского.
Избегать горячих напитков, поскольку вместе с ними человек неосознанно заглатывает воздух, стремясь охладить жидкость.
После еды ограничить свою физическую активность. Двух часов хватит, чтобы организм покончил с перевариванием пищи и был готов к новым нагрузкам.
Не переедать.

Отрыжка может испортить самое приятное застолье, превратив человека из «милого собеседника» в «неотесанную деревенщину». К счастью, от нее можно избавиться: если не самостоятельно, то с помощью хорошего гастроэнтеролога.

17 423 просмотров

Причины и лечение отрыжки.

С проблемой отрыжки сталкивались практически все. Но не каждый знает, какая же причина данного явления. Об этом и пойдет речь в статье.

Отрыжка воздухом после еды: причины

Если у вас происходит периодически отрыжка воздухом, вас, наверняка, волнуют причины ее появления. Что же на самом деле такое отрыжка?

Отрыжка – выход лишнего газообразного состава из ЖКХ посредством ротовой полости. Данный процесс невозможно контролировать.

Очень часто данный процесс, как правило, сопровождается неприятным звуком. Это случается по следующей причине: мышечная ткань желудка непроизвольно начинает двигаться во время открытого сфинктера, который отделяет желудок от пищевода.

Вызывать отрыжку у среднестатистического человека с идеальным здоровьем могут перемены в рационе питания и в его режиме. Также причинами могут быть спрятанные анатомические особенности в организме.

Причины появления отрыжки бывают такие:

Дефект ЖКТ, пищевода.
Перемены сократительной работы ЖКХ с воспалительным процессом слизистой оболочки желудка, высокая либо низкая кислотность.
Перемены в работоспособности печени, которые связаны со сбоем секретной функции.
Перемены в функциональности ПЖ и болезни ДК.
Развитие патологии гастроэзофагеального рефлюкса.
Опухоль ЖКХ.

Иногда отрыжка возникает из-за болезни ССС (сердечно-сосудистая система) и болезни ЦНС. Если у вас возникает отрыжка после приема еды, это говорит о достаточно о серьезном нарушении в организме.

Очень часто отрыжка после еды появляется из-за:

Воспалительного процесса в поджелудочной железе
Хронической формы панкреатита
Воспалительного процесса двенадцатиперстной кишки
Опухоли злокачественной или доброкачественной пищевода
Сбоя функциональности желчного пузыря
Воспалительного процесса желудка, высокой кислотности желудка
Воспаления слизистой оболочки пищевода

Если вы уже привыкли к отрыжке после еды и она повторяется постоянно, тогда не откладывайте поход к врачу.

Ком в горле и отрыжка воздухом

Ком в горле, который сопровождается отрыжкой – симптом определенной патологии. При этом не всегда нужно обращаться к врачу. Однако если у вас они вызывают дискомфорт, возникают достаточно часто, тогда вам придется разобраться в причинах.

Ком в горле с отрыжкой возникает из-за какого-то патогенного процесса, например, болезни горла, злокачественной опухоли и так далее.

Как правило, в таких случаях неприятные проявления становятся сильнее. Возникает отрыжка воздухом из-за проникновения излишек воздуха во внутрь желудка. Подобные симптомы могут повторятся автономно. Однако если эти симптомы возникают одновременно, тогда они обладают общим поводом проявления.

В основном бывает нескольких видов:

С воздухом.
Тухлая.
Кислая.
Горькая.

Зачастую причиной подобных ощущений считается стрессовая ситуация.

Отрыжка постоянная и частая: причины

Причин появления постоянной и частой отрыжки может быть много:

Употребление большого количества напитков с газом.
Употребление жевательной резинки.
Спровоцировать появление постоянной отрыжки может неправильное питание. Ведь многие продукты, как правило, способствуют образованию газов.
Следующая причина – это аэрофагия — расстройство желудка.
Из-за невротического сбоя, который провоцирует аэрофагию.
Патология и изменения в ЖКХ приобретенные либо врожденные.
Из-за ишемии, аритмии.

Причиной отрыжки могут быть проблемы ЖКТ

Другие причины обладают патологической природой.

Отрыжка с изжогой и икотой: причины

Зачастую возникает из-за развития болезней, которые связаны с печенью, желудком, сердцем и пищеводом. Однако такой недуг может еще развиваться вследствие патологического процесса в человеческом организме.

Вызвать симптомы могут:

Курение сигарет
Сильное переедание
Быстрое употребление еды, разговоры в процессе жевания и глотания пищи
Употребление напитка и еды, которые вызывают изжогу и отрыжку
Беременность

Отрыжка тухлыми яйцами: симптомы какой болезни?

Как правило, такая отрыжка появляется если в ЖКТ приостанавливается пищеварительный процесс. Вследствие этого происходит застой пищи, что и вызывает газы с отрыжкой и запах тухлых яиц при этом.

Зачастую подобный процесс активируется из-за нескольких причин:

Присутствие сальмонелл и других микроорганизмов в кишечнике. Эта причина считается самой распространенной.
Недостаточное число образования нужных ферментов вызывают сильнейший воспалительный процесс поджелудочной железы.
Нарушения в желчевыделении. Это нарушает обменные процессы и переработку жиров.
Присутствие тяжелого воспалительного процесса в слизистой оболочке желудка.
Недостаточное количество моторной работы желудка.
Разнообразные острые инфекции в кишечнике.
Непереносимость тех или иных продуктов, например, молока, кисломолочных продуктов.
Частое употребление трудноперевариемой еды.
Разнообразные заболевания печени, во врем которых происходит выработка желчи в большом количестве.
Болезнь, вследствие которой происходит развитие острой непереносимости глютена.
Заболевания двенадцатиперстной кишки.
Хроническая форма панкреатита.

Одной из распространенных причин, которая провоцирует появление отрыжки и тошноты, считается употребление недоброкачественной еды.

С возрастом у каждого человека понижается возможность переваривания кисломолочных продуктов питания. Конечно же, это не означает, что такие продукты вообще не усваиваются. Для их переваривания организму необходимо просто потратить больше силы. Вследствие такой перегрузки появляются отрыжка с тошнотой. Причины возникновения понятны в этом случае.

Есть и другие важные причины, из-за которых возникают подобные симптомы:

Чашка крепкого кофе, выпитого на голодный желудок. Горечь в ротовой полости, тошнота и отрыжка – эти спутники часто сопровождают этот напиток. Следовательно, многие диетологи советуют пить этот напиток после приема еды.
Крепкий спиртной напиток. Причина в таком случае – это интоксикация.
Сильно кислая либо острая еда. Зачастую тошнота с отрыжкой появляются у людей, у которых нарушена кислотность в желудке.
Грибы. В этом продукте содержится большое число трудноперевариемых компонентов. Именно они вызывают диспепсию.

Если выше перечисленные причины у вас появляются сами по себе, тогда обратитесь к врачу. Зачастую причиной такой картины считаются различные болезни, связанные с пищеварительной системой.

Боль в правом подреберье, сопровождающая отрыжкой, как правило, считается признаком появления той или иной болезни. Случаются ситуации, когда у здорового абсолютно человека из-за застоя желчи после физической нагрузки появляется отрыжка с болевыми ощущениями в боку. Это происходит из-за того, что передняя брюшная стенка сильно давит на полный желчный пузырь, провоцируя симптомы.

Но в основном болевые ощущения могут свидетельствовать о развитии какой-то болезни. Эта боль может отличаться по силе и характеру. Все зависит от патологии самой болезни. Самыми распространенными причинами отрыжки и боли в правом подреберье считаются:

Воспалительный процесс, возникший в желчном пузыре
Острый либо хронический гепатит
Дискинезия в желчевыводящих путях
Панкреатит
Энтерит

Возможно, причин возникновения отрыжки и боли в правом подреберье гораздо больше. Следовательно, если у вас появится один из таких симптомов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Отрыжка и тяжесть и боль в желудке после еды

Отрыжка, как правило, указывает на то, что необходимо что-то изменить в собственной жизни и в привычках. Даже какая-то физиологическая причина появления отрыжки свидетельствует о том, что употребление пищи проходит с нарушениями. Самые популярные причины возникновения таких патологий такие:

Переедание. Вы почувствовали после приема пищи тяжесть и боль в желудке? У вас появилась отрыжка? Это означает, что вы скушали больше еды, чем требуется. Если после того, как вы уменьшили порцию пищи, пропала отрыжка, значит каких-то негативных причин для появления отрыжки и не присутствовало.
Большое число жирной и острой еды. Жирные, острые и жареные блюда, как правило, плохо перевариваются, перегрузив при этом желудок. Вследствие этого образуется большое число ферментов, которые усиливают образование газов. Именно они из желудка вытесняются при помощи отрыжки.

Неверное употребление воды. Соблюдайте питье так, как и обыкновенный для вас рацион питания. Употребляйте любую жидкость в нужном количестве и всегда вовремя. Не запивайте никогда водой пищу.
Быстрые перекусы. Привычка быстро кушать вызывает несварение, отрыжку, тяжесть и прочие неприятности. Когда вы двигаетесь и при этом кушаете, вы заглатываете с едой очень много воздуха.

Отрыжка и вздутие живота, метеоризм

От неправильного питания и злоупотребления некоторых продуктов возникает отрыжка с метеоризмом. Это особенно заметно после праздничного стола. Чтобы избежать этих симптомов, соблюдайте следующие правила:

Кушайте не спеша, чтобы вас окружала только спокойная обстановка.
Помните о том, что супы нормализуют пищеварение, стимулируют выработку желудочного сока с нужным количеством ферментов. Если вы хотите избежать образование газов, не забывайте и о вторых блюдах.
Не употребляйте десерты, в которых присутствуют фрукты, а также овощи после того, как покушаете. Это провоцирует образование желудочного сока. Но ведь если его сильно много, он может вызывать образование газов.

Отрыжка и рвота у ребенка, понос

Очень часто у деток появляется одновременно отрыжка с поносом и рвотой. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

Как правило, отрыжка у детей возникает в том случае, если еда в желудке медленнее переваривается. Это провоцирует брожение еды, возникновение газов, диареи и рвоты.

Самыми распространенными причинами считаются:

Присутствие той или иной бактерии в желудке.
Недостаточное количество фермента, который стимулирует пищеварение в детском желудке.
Воспалительный процесс в ЖКТ.
Неправильное переваривание еды после грудного молока.

В том случае, если у ребенка возникла отрыжка, отдающая неприятным запахом тухлых яиц, немедленно отправляйтесь к доктору.

Кислая отрыжка: причини и симптомы какой болезни

Кислая отрыжка возникает в основном из-за воспаления слизистой желудка. Одним словом, из-за гастрита. Однако это происходит на фоне достаточно повышенного количества соляной кислоты, расположенной в желудочном соке. Данное заболевание может часто вызвать: изжогу, тошноту и аэрофагию.

Также кислая отрыжка появляется из-за присутствия таких заболеваний:

Язвенного заболевания
Панкреатита
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

К факторам, которые сопровождают эти болезни, относятся:

Неожиданное понижение иммунной системы
Неправильное питание
Стрессовое состояние, невроз
Хронические заболевания остальных органов

Подобная отрыжка считается распространенной. Она связана с работой ЖКТ. Возникает она из-за физиологических движений перистальтики, вследствие чего увеличивается давление в желудке и ослабляется сфинкер, примыкающий к желудку и пищеводу. В результате такого явления определенная частичка воздуха, которая проникает в желудок, когда человек принимает пищу направляется ко рту. Иногда в данный процесс вовлекается некоторая еда, которая и является причиной возникновения отрыжки.

Отрыжка пищей может появляться из-за торможения транспортировки содержимого самого желудка к двенадцатиперстной кишке. Это может произойти даже спустя 8 и больше часов после приема пищи.

Отрыжка также может возникнуть по следующей причине. Человек во время употребления еды активно разговаривает, кушает очень быстро, плохо пережевывает продукты либо пребывает в сильнейшем эмоциональном состоянии. Он может пищу поглощать вместе с воздухом. После этого желудок пытается избавиться от возникшего давления при помощи отрыжки. Если желудок заполнен полностью, может произойти отрыжка вместе с небольшим количеством содержимого из желудка.

Важную роль в образовании газов еще играет рацион питания. Очень сильными провокаторами образования газов считаются напитки, мороженное, молочные продукты, лук, бобовые и так далее.

Причин появления такой отрыжки существует большое количество. В некоторых случаях она может быть предвестником определенной болезни.

Самым распространенным симптомом, который сопровождается болевыми ощущениями, считается отрыжка горечью и желчью. Причин такого явления много. Они, как правило, связаны с болезнью ЖКТ, а именно с желчным пузырем.

В основном такая отрыжка появляется с следующих ситуациях:

Беременность. У женщины увеличивается матка, она давит на двенадцатиперстную кишку. После этого желчь поступает в желудок, а затем в ротовую полость. Очень часто у женщин в положении появляется отрыжка, когда они спят.
Злокачественная опухоль, грыжа, травма – эти все отклонения в организме также являются причинами появления отрыжки с горечью.
Употребление лекарственных препаратов спазмолитического действия. Миорелаксанты являются причиной выброса желчи и горечи вместе с отрыжкой.
Хирургическое вмешательство. В данной ситуации процесс пищеварения, как правило, меняется. Возникает отрыжка, желчь забрасывается в желудок.

Отрыжка пеной

Отрыжка с пеной появляется из-за ГЭР (гастроэзофагальный рефлюкс). Симптомы, как правило становятся сильнее ночью, поскольку в горизонтальном положении желудочный сок проникает в пищевод.

Пенная отрыжка сопровождается:

Дисфагией: в горле чувствуется ком во время приема еды
Изжогой: увеличивается количество слюны
Одинофагией: острые болевые ощущения в районе груди после пищи и во время ее употребления
Поносом
Тошнотой и рвотой
Необходимостью откашливаться

У каждого человека симптомы появляются разные. Помимо этого, признаки заболевания появляются и пропадают без причин. Они могут уменьшаться после определенного лекарственного препарата и возвращаться, если человек перестает его пить.

Отрыжка желудочным соком может появляться из-за таких факторов:

Нарушения моторики работоспособности пищеварительного тракта
Уменьшение защиты слизистой пищевода
Стресса
Курения
Частой беременности
Ожирения
Грыжи диафрагмального характера
Употребления большого количества лекарственных препаратов
Неправильного питания

Недуг может сопровождаться такими симптомами:

Изжогой
Кислой отрыжкой
Болевыми ощущениями в районе горла
Неприятными чувствами в районе ложечки
Усилением образования желчи после приема определенной пищи

Отрыжка ацетоном у ребенка

Многие молодые родители не раз замечали то, что у ребенка появляется отрыжка ацетоном. И, конечно же, их это сильно тревожит. По каким причина происходит данный процесс?

Из-за недостаточного количества энергии организму ребенка не достает глюкозы, которая устраняет стрессы и ОРВИ. Жировые клетки расщепляются для того, чтобы пополнить запас глюкозы. Те вещества, которые образовались во время распада, проникают в кровь, вследствие чего появляется запах ацетона. Данная проблема пропадает, как только ребенок выздоравливает.

У детей такая аномалия не считается опасным признаком патологии в организме. Отрыжка ацетона наблюдается у деток до 8 лет. Иногда она пропадает, иногда становится сильнее.

Отрыжка при беременности на поздних сроках – причины

Врачи утверждают, что отрыжка у беременных возникает из-за гормональных изменений. Когда начинает расти плод, происходит перемена конфигурации органов внутри. Это самая основная причина возникновения отрыжки на позднем сроке беременности.

Женщина, когда стремится обеспечить будущему малышу максимальное количество полезных компонентов, она употребляет непривычную для себя еду. Это также может повлиять на пищеварение и вызвать отрыжку. Да, очень важно правильно питаться, но делать это необходимо постепенно.

Желательно поменять собственный рацион до беременности, но не после того, как она подтвердится. Тогда повода для подобных симптомов никогда не будет.

Отрыжка на голодный желудок: причины

Условно делятся причины появления подобной отрыжки на следующие типы:

Отрыжка очень редко появляется у совершенно здорового человека без особых на то причин, без присутствия болезни ЖКТ.
Отрыжка невралгического характера — также не является признаком той или иной болезни.
Отрыжка, которая возникла во время болезни пищеварительной системы.

Обнаружить настоящие причины возникновения данного симптома возможно лишь после комплексного обследования у доктора.

Отрыжка воздухом – причины болезни поджелудочной железы при панкреатите, гастрите

В некоторых случаях отрыжка у совершенно здорового человека появляется неожиданно, и также неожиданно она проходит. Если брать человека, у которого присутствует панкреатит и гастрит, то у него все причины возникновения отрыжки такие же.

Если вас постоянно мучает отрыжка, попытайтесь отыскать самый простой метод для борьбы с ней. Соблюдайте диету и рацион питания.

Разделите весь дневной рацион питания на несколько приемов. Любую пищу кушайте неторопливо, хорошо ее пережевывайте.
Кушайте последний раз примерно за 2 часа до того, как ложитесь спать.

Откажитесь от жареной еды, поскольку она считается достаточно тяжелой. Найдите альтернативу, например, отдайте предпочтение тушеным блюдам иди запеченным в духовке.
Утраивайте периодические разгрузочные дни.
Побольше гуляйте, ходите пешком, бегайте плавайте – это все будет увеличивать тонус желудка и приведет в норму работоспособность всего организма.
Не пытайтесь никогда лечиться самостоятельно.

Как избавиться от отрыжки воздухом: лечение лекарствами

Перечислим самые распространенные и эффективные лекарственные препараты, которые помогают избавиться от отрыжки:

Алмагель. Доктор назначает средство для того, чтобы лечить отрыжку, изжогу и вздутие живота. Препарат считается эффективным. Его можно принимать как курсами, так и одноразово.
Смекта. Препарат назначается для таких же симптомов, что и в первом варианте.
Омез. Эти таблетки считаются достаточно эффективными во время лечения отрыжки воздухом. Капсульный препарат также назначается для того, чтобы нейтрализовать отрицательное воздействие иных препаратов.
Мотилиум. Предназначен для того, чтобы улучшить пищеварение, снять застойные проявления в ЖКТ.
Самое популярное лекарственное средство – это Панкреатин. Препарат убирает тяжесть и боль в желудке, справляется с трудноперевариемой едой.

Лечение отрыжки народными средствами: самые эффективные методы и рецепты

Лечение отрыжки народными методами – одно из самых эффективных Предлагаем вам несколько отличных рецептов. Изучите их и выберите самый лучшие.

Первый рецепт:

Этот рецепт хорошо помогает при высокой кислотности:

Возьмите мед (100 г) и сок алоэ (100 г)
Перемешайте, оставьте состав, чтобы он отстоялся
Употребляйте 3 раза в день по 1 ч.л

Второй рецепт:

Возьмите такие ингредиенты: корешок ревеня, зверобой, валерианы корень и сушеницу болотную.

3 ст.л состава залейте 1 л вина, желательно сухого и красного
Оставьте на солнышке на 3 недели
Процедите настой, добавьте 3 ст.л золотого уса
Настой употребляйте сутра и по вечерам по 2 ст.л

Третий рецепт:

Возьмите сухие листочки лопуха (1 ст.л), залейте 1 ст. кипятка
Состав должен настояться 2 недели
Процедите состав, принимайте по 2 ст.л. перед едой

Четвертый рецепт:

При низкой кислотности и частой отрыжке поможет этот рецепт:

Возьмите мед какао порошок, сливочное масло и листочки алоэ
Масло растопите, добавьте мед
Измельчите листочки алоэ
Добавьте к составу
Какао порошок разведите в воде, добавьте к общей смеси
Полученную кашицу поставьте с духовой шкаф на 3 ч. с небольшой температурой
Следите за тем, чтобы состав не пригорел
Затем после приготовления уберите листочки алоэ
Перелейте средство в темную посуду
Принимайте 3 раза на сутки по 2 ст.л

Отрыжка — это крайне неприятный и иногда опасный симптом. Поэтому не откладывайте процесс лечения и живите здорово.

Видео: Прощай, отрыжка

Многие люди задумываются о том, как избавиться от отрыжки. Это контролируемый и внезапный выход газов из желудочно-кишечного тракта через ротовую полость, нередко вместе с кусочками еды и желудочным соком. Обычно отрыжка идет из желудка и пищевода. При этом отхождение газов имеет неприятный аромат. Причины явления бывают разными, так что при постоянном его возникновении нужно в обязательном порядке провести диагностику.

Факторами, приводящими к развитию отрыжки, могут стать: проблемы с органами пищеварения, неправильное питание, употребление газированных напитков, заглатывание воздуха и пр. Сейчас существует множество методов, которые устраняют неприятное проявление. Обычно врачи рекомендуют перейти на диетическое питание. При необходимости назначаются медикаменты. В качестве дополнения используются рецепты народной медицины.

1 Принципы питания

Если замучила отрыжка, то нужно пересмотреть свое питание: это касается как рациона, так и режима. Есть нужно небольшими порциями, но часто. При этом пищу требуется тщательно разжевывать, а не сразу заглатывать. Процесс должен проходить без спешки, вдумчиво - это лучший и самый простой метод избежать появление отрыжки. Маленькой должна быть не только порция - ложка либо глоток жидкости тоже должны иметь небольшой объем. Не стоит разговаривать во время приема пищи. В противном случае в желудок попадает большое количество воздуха, который потом будет выходить в виде отрыжки.

Обязательно нужно провести ревизию всех продуктов, которыми обычно питается человек. Рекомендуется исключить из рациона те из них, которые вызывают брожение в желудке. К примеру, это бобовые, сладости, сдобные изделия, капуста. Кроме того, диетологи и гастроэнтерологи советуют отказаться от минеральной воды и газированных напитков.

Не рекомендуется еду запивать жидкостью: чаем и др. Обычно нужно подождать около 0,5-1 часа после завтрака, обеда или ужина. Если вода будет попадать в желудок вместе с пищей, то она начнет разбавлять концентрацию желудочного сока. Из-за этого еда хуже переваривается.

Необходимо отказаться от варенья, конфет, пирожных и прочих сладостей. Сахар, попадая в желудок, вызывает брожение. Это провоцирует не только отрыжку, но и метеоризм, усиленное газообразование. Не стоит употреблять сладкое сразу после основного приема пищи. Если хочется перекусить десертом, то лучше всего сделать это за полчаса до обеда либо через 1,5 часа после него.

Дисфункцию пищеварительного тракта провоцирует жирная еда, особенно если в рационе много сливочного масла, сала, колбас, сыров, жирных рыбы и мяса. Употреблять их разрешается, но только в совсем небольшом количестве.

Если в желудке ощущается тяжесть и появляется отрыжка, то из рациона нужно исключить пиво, кофе, газированные напитки, шоколад, экзотические фрукты, капусту, фасоль, горох, цельное молоко.

Раз в неделю, по мнению гастроэнтерологов, нужно придерживаться специального питания. Требуется выпить 6-10 таблеток активированного угля. В течения дня можно есть только безмолочные каши. Разрешается пить много чистой воды без газов, но лишь через пару часов после окончания или за 30 минут до приема пищи. Такая диета поможет нормализовать работу пищеварительного тракта, вследствие чего исчезают симптомы тяжести в животе и отрыжка.

2 Этапы лечения

Сейчас разработано множество медикаментов, которые помогают устранить отрыжку и ее симптоматику. Также можно принимать препараты, которые будут предотвращать явление. Если мучают проблемы с желудком, их нужно употреблять строго по инструкции. Предварительно следует проконсультироваться с доктором. Нельзя заниматься самолечением, так как это может ухудшить самочувствие пациента.

Сначала доктор выявляет причины отрыжки и только после этого подбирает медикаменты. Изначально нужно лечить первичное заболевание, которое вызывает отрыжку. Всеми вопросами занимает гастроэнтеролог. Он назначает препараты, подбирает оптимальные дозы и длительность курса терапии.

Обычно используются такие медикаментозные средства:

Омез;
Мотилак;
Ранитидин;
Мотилиум;
Ренни;
Мотониум;
Денол;
Иммодиум;
Пассажикс;
Фестал;
Гастал;
Алмагель.

Они помогут устранить симптомы отрыжки.

Очень полезно делать специальные упражнения на спине. Конечно, сама зарядка не сможет вылечить отрыжку, однако она способна справиться с неприятными симптома и улучшить самочувствие человека. Необходимо лечь на спину и поднять ноги на 45° от пола. Конечности следует выпрямить. В таком положении нужно оставаться 3 минуты. Потом медленно опустить ноги на пол. Лучше всего выполнять несколько подходов. Благодаря такой нагрузке симптомы сначала усилятся, но потом быстро прекратятся.

Чтобы предотвратить появление отрыжки, можно использовать следующие рекомендации:

После еды требуется немного прогуляться в спокойном темпе. Достаточно 0,5-1 часа.
Если есть желание полежать, то нужно опираться на высокую подушку. Это предотвратит заброс содержимого желудка в пищевод.
Не нужно носить узкую и тесную одежду, различные ремни, которые сильно стягивают живот.
Если пациент занимается спортом и при этом симптомы отрыжки усиливаются, необходимо исключить упражнения, создающие большую нагрузку на брюшные мышцы.
Рекомендуется избавиться от вредных привычек вроде курения и употребления спиртных напитков.

Если появляются симптомы отрыжки с тухлым ароматом, то нужно принять активированный уголь.

Дозировка рассчитывается в зависимости от веса пациента. Лучше всего измельчить и растолочь таблетки, а потом растворить их в воде. Это улучшит абсорбирующие свойства. Жидкость нужно выпить полностью. Можно разжевать все таблетки и запить водой. Если у пациента острая форма язвенной болезни желудка или кишечника, то активированный уголь к приему запрещен. Для устранения состояния допустимо принять Смекту, но это только временное решение.

3 Лечение отрыжки народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут излечиться от неприятного симптома:

Избавляемся от отрыжки с помощью козьего натурального молока. Необходимо принимать его трижды в сутки по 1 стакану после завтрака, обеда или ужина. Обычно курс такой терапии длится порядка 2-3 месяцев. За это время проблемы с пищеварением проходят.
Семена льна - это самое лучшее лекарство от отрыжки. Готовить его очень просто, а результат от приема будет заметен сразу же. Необходимо 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка. Когда средство настоится в течение 30 минут, нужно четверть объема выпить. Принимают лекарство трижды в сутки за полчаса до еды. Курс длится 2-3 недели.
Алоэ и клюква. Необходимо взять по 0,5 стакана сока обоих компонентов, тщательно перемешать и добавить 1 ч. л. меда. Затем залить 1 стаканом теплой воды. Такое лекарство нужно принимать по 1 ст. л. трижды в сутки, если появляется . Курс длится неделю. Потом требуется сделать перерыв сроком в 2 недели и снова повторить прием. Все лечение занимает полгода.
Если мешает отрыжка воздухом, то можно приготовить травяной сбор. Понадобится 30 г зверобоя, по 15 г семян укропа, листьев перечной пяты и соцветий тысячелистника. Потом требуется добавить еще 2 г вахты трилистной. 2 ст. л. трав заливают 2 стаканами кипятка. Средство настаивается пару часов. Потом его нужно процедить и принимать по 1 ст. л. Такое лекарство очень помогает, если у пациента повышенный уровень кислотности желудка вместе с и запором.
Корень аира нужно измельчить до состояния порошка. Потом принимать по 0,5 ч. л. за 15 минут до употребления пищи.
На основе корней девясила можно приготовить отвар. Понадобится 2 ст. л. сырья на 1 л воды. Принимать средство нужно дважды в сутки до приема пищи. Разовая доза - 0,5 стакана. Курс длится неделю.
Если беспокоит отрыжка воздухом, нужно смешать в равных пропорциях сок моркови и картофеля. В итоге должно получиться 100 мл. Употреблять по 0,5 стакана перед приемом пищи трижды в день.
Если постоянно мешает отрыжка воздухом, то нужно после еды употребить морковное пюре или обычную свежую морковь. Если ее нет, то можно использовать яблоко. Еще очень полезно пюре из обоих продуктов.
Обычная чистая вода тоже спасает от отрыжки. Достаточно до приема пищи мелкими глоточками выпить небольшое количество жидкости. После еды употреблять воду нежелательно.

Многие люди задумываются о том, как избавиться от отрыжки воздухом. Этот неприятный симптом доставляет массу хлопот, если он проявляется систематически. Но от него можно избавиться. Когда мучает отрыжка, в первую очередь нужно пересмотреть свое питание. Если проблема связана с различными заболеваниями, то необходимо обратиться в больницу. Врач подберет соответствующее лечение.

Наверняка каждый человек не понаслышке знаком с таким неприятным явлением как отрыжка. Она доставляет большой дискомфорт, потому что как правило, появляется без предупреждения, нередко такое случается в кругу друзей, за столом, где-то в общественном месте. В преимущественном числе случаев отрыжка дает о себе знать после принятия еды, когда из пищеварительного тракта выходит накопленный кислород.

Существует несколько действенных способов избавления от отрыжки, но прежде чем их рассмотреть, необходимо выучить природу этого явления, рассмотреть классификацию.

Причины и виды отрыжек

Как это не странно звучит, но отрыжки действительно имеют свою классификацию, отталкиваясь от типа можно подобрать самый эффективный способ лечения:

Физиологический тип

Данный тип самый распространенный, по сути это та самая отрыжка воздухом, сопровождающаяся громкими и специфическими звуковыми эффектами. Отрыжка проявляется после еды, иногда в самом конце трапезы. Причина достаточно проста: по время принятия еды в желудок попадает воздух. Победить такую отрыжку проще всего, достаточно соблюдать парочку правил.

Нет перееданию

Кушать нужно в меру. Желудку сложно справиться с перевариванием большого количества еды, как результат запускается процесс брожения, который сопровождается выделением газов не очень приятного запаха. Газы скапливаются, и как только их объем достигнет определенной отметки, они вырываются наружу.

Важно!!!

Отрыжка при беременности – распространенная проблема. Ей не стоит уделять особого внимания и предпринимать лечебные меры. После родов все проходит само собой.

Не есть быстро

Быстрый, неконтролируемый прием пищи, который обычно имеет место в условиях ограниченного времени, приводит к отрыжке. К такому же неприятному итогу также приводят разговоры во время еды.

Совет

Не стоит жевать резинку в получасовом отрезке после трапезы, пока пища немного не «уляжется» в желудке. То же самое касается газированной воды. Итог всего этого - отрыжка.

"Когда я ем я глух и нем"

Патологический тип

Отрыжка этой природы также возникает после еды, но причинны ее куда более серьезные. Если говорить проще, то это симптом заболевания, но пока неизвестно какого именно. Чтобы лечить патологическую отрыжку необходимо устранить ее причину, в этом поможет только профессиональная помощь.

Важно!!!

Отрыжка патологического типа сопровождается не только оттоком воздуха из желудка, вместе с этим присутствует отвратительный запах изо рта и неприятный привкус. Если такие симптомы вы начали наблюдать у себя, не делайте поспешных шагов в лечении, направьте все силы на постановку правильного диагноза.

К патологической отрыжке нужно отнестись очень ответственно, ведь к ней могут привести следующие серьезные расстройства:

Язвенные воспаления;
Патологии печени;
Сбои в работе желчного пузыря;
Нервные заболевания;
Опухоли в желудочно-кишечном тракте.

Важно!!!

Частое проявление отрыжки не только после еды должно насторожить. Как правило, в 90% случаев ей приписывают патологический характер.

Гастрит. Отрыжка воздухом.

Борьба с отрыжкой

В первую очередь нужно пересмотреть культуру своего питания, прислушавшись к следующим рекомендациям:

Во время трапезы нельзя говорить, а уделять внимание только еде, дело в том, что разговоры приведут к попаданию воздуха в желудок, который потом будет выхлестываться наружу посредством отрыжки;
Не рекомендуется прибегать к еде в состоянии эмоционального возбуждения, еда должна тщательно пережевываться зубами;
Откажитесь от привычки «вкидывать» в себя жевательную резинку сразу после еды, на чем часто настаивают в рекламах, подождите хотя бы 30-40 минут;

Если вы начали замечать, что отрыжка появляется у вас после курения, имейте в виду, такое происходит когда человек курит в «тягу», то есть глотает дым. В таких случаях нужно пересмотреть специфику того как вы курите, а лучше вообще избавиться от этой вредной привычки.

После еды лучше сразу не переходить к физическим нагрузкам, это может вызвать отрыжку воздухом;
Лучше сильно не налегать на такие продукты как лук в сыром виде, пиво, молоко, шампанское, они могут быть причиной отрыжки.

Выше перечисленные советы сведут к минимуму риск проявления отрыжки, конечно, если вы не будете лениться придерживаться их в своей повседневной жизни.

Народные средства

Достаточно эффективными в профилактике внезапной отрыжки являются народные средства.

Яблочный уксус

Считается, что он способен устранить причины отрыжки. Для этого нужно две чайные ложки яблочного уксуса разбавить в литре воды и употреблять на протяжении недели небольшими порциями во время еды.

Девясил

Отвар на корнях травы девясила считается отличным средством от отрыжки. Его нужно принимать каждое утро натощак по столовой ложке, столько же перед сном. Для улучшения пищеварения не забывайте про яблоки и фрукты после приема еды.

Совет

Прием отвара подорожника по 50мл каждый раз до еды позволит всего через пару дней забыть об отрыжке воздухом.

Имбирь

Где только не используется имбирь, это уникальное растение несет пользу во всех формах, в частности для борьбы с отрыжкой нужно пить имбирный чай.

Изжога и отрыжка Лечение народными средствами

Медицинские препараты

Иногда при лечении отрыжки необходимо медицинское вмешательство. Если проблема носит серьезный характер, следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Специалист на основе результатов узкоспециализированных анализов назначит программу лечения определенными медицинскими препаратами.

Алмагель

Данный препарат лечит не только отрыжку, но и часто сопутствующие ее расстройства - изжогу и вздутие живота. Средство хорошо ведет себя и не дает побочных эффектов, его пьют не только для профилактики, но и при единичных обострениях отрыжки.

Важно!!!

Отрыжку, изжогу, вздутие лечит порошок «Смекта», его действие похоже на «Алмагель», но тут есть свои противопоказания – непроходимость кишечника.

Омез

Препарат выпускается в виде таблеток и капсул, предназначен для лечения отрыжки, к которой привело повышенное содержание желудочного сока в тракте.

Мотилиум

Широко рекламируемое средство в последнее время, основное его назначение – улучшение пищеварения. После попадания в организм он снимает застойные явления в ЖКТ, благодаря чему устраняются все предпосылы для развития назойливой отрыжки.

Панкреатин

С момента появления этот препарат быстро завоевал популярность, наверняка потому что действует практически сразу. Таблетки избавляют от чувства тяжести в желудке, помогают переварить "трудную" пищу, тем самым улучшая пищеварение.

"Панкреатин" противопоказан при панкреатите

Вывод:

Отрыжка – проблема, доставляющая большой дискомфорт. Зачастую она появляется совсем внезапно, чем заставляет нервничать и чувствовать себя неловко. Для борьбы с ней используются разные методики из ряда медицинских и народных средств. Но, как и в случае с любыми болезнями отрыжку легче заранее предупредить, чем лечить. Поэтому соблюдайте культуру приема еды, правильно ведите себя за столом, и вы навсегда забудете об этой неприятности. Удачи!

Прощай, отрыжка!

Как избавится от отрыжки, изжоги, вздутия живота...

Какое самое эффективное лекарство от отрыжки? Вопрос достаточно актуален в нынешнее время. С этим сталкиваются все люди и в любом возрасте.

Отрыжка – это непроизвольный выход газов, скопившихся в пищеводе. Для большинства людей это не проблема.

Однако частая тяжелая отрыжка – это возможный симптом патологии желудочно-кишечного тракта. Тогда стоит задуматься о причине ее возникновения.

Виды отрыжки и причины появления

Отрыжка может просто доставлять людям дискомфорт, а может и сигнализировать о заболеваниях, о которых больной не подозревает.

Тут важно разобраться какая отрыжка является нормой, а какая – симптомом заболевания.

Различают два вида этого явления:

физиологический. Простыми словами это обычный выход лишних газов из пищевода и желудка. Причина кроется в том, что вместе с едой в желудок попадает лишний воздух. Естественно, что ему нужно выйти. Это состояние в медицине называют аэрофагия — отрыжка воздухом;
патологический. Такая отрыжка, как и физиологическая, возникает после приема пищи. При этом у нее серьезные причины появления. Другими словами патологическая отрыжка – это симптом заболевания пищеварительного тракта.

Причины образования физиологической отрыжки разнообразны, но в подавляющем большинстве случаев это касается неправильного питания.

Она может возникнуть во время быстрого перекуса, при этом заглатывается воздух, который потом выходит.

При переедании желудок не справляется с едой, из-за этого начинается брожение. В результате возникает повышенное газообразование, при этом газы выходят наружу таким образом.

Переговоры во время еды, жевание жвачки – все это приводит к возникновению данного симптома. Также он может возникнуть из-за употребления воды с газом.

Вода при этом впитывается, а газы выходят. У беременных отрыжка возникает из-за давления растущей матки на пищеварительные органы.

Бывает такая неприятная проблема даже у грудных детей после еды, так как во время грудного кормления вместе с молоком может попадать в желудок и воздух.

Если отрыжка не имеет неприятного, кислого запаха, то нет причин для беспокойства.

Чтобы избавиться от физиологической отрыжки достаточно скорректировать режим питания – есть медленно и хорошо пережевывать пищу.

Причиной патологического выхода воздуха могут быть патологии ЖКТ. При этом часто возникают неприятные привкусы на языке и запах изо рта.

Чтобы избавиться от этого симптома, нужно найти первопричину, то есть определить заболевание.

Вызвать патологическую отрыжку могут болезни печени, холецистит, сердечнососудистые патологии, язвы, нарушение функций желудка, злокачественные опухоли, нарушения в работе кишечника и другие.

От такого рода отрыжки избавиться сложнее. Лечение должно быть связано с устранением основного заболевания, а для этого следует обратиться к специалисту.

При различных болезнях может наблюдаться отрыжка:

тухлая – может возникнуть, если пища застоялась в желудке и начинает протухать, так называемая, отрыжка тухлыми яйцами;
кислая – появляется при завышенной кислотности пищеварительных соков;
воздухом – проявляется из-за вздутия живота;
горькая – бывает при вбрасывании желчи в желудок.

Лечение и профилактика отрыжки

Чем лечить отрыжку у взрослых? Физиологический выход воздуха не требует прохождения обследования в больнице, чего нельзя сказать о патологическом.

В этом случае диагностировать и лечить нужно не симптом, а заболевание. Это может быть гастрит, язва, панкреатит, холецистит и многие другие болезни.

отдыхать, полусидя, а не лежа;
после приема пищи совершать пешие прогулки;
не одевать тесную одежду, не затягивать пояс.

Хорошо, если лечащий врач (гастроэнтеролог), перед началом терапии проведет все необходимые обследования и на основании результатов анализов поставит правильный диагноз.

Список лекарств, которые могут быть назначены при отрыжке:

«Алмагель», «Ренни» и «Гастал» могут быть назначены, если кроме отрыжки больного беспокоит изжога и метеоризм;
«Смекта». Этот лекарственный препарат назначается для устранения изжоги и в случае, если живот начинает часто вздуваться;
«Омепразол» и «Фестал» могут быть назначены при повышенной кислотности пищеварительных соков, одна таблетка поможет улучшить состояние больного;
«Мотилак» – этот медикамент применяют для улучшения пищеварения, устранения застоев пищи в желудке, также устраняется отрыжка тухлыми яйцами.

Заниматься самолечение может быть опасно для здоровья, поэтому прежде чем принимать лекарства необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, или, в крайнем случае, тщательно изучить инструкцию по применению.

Врачами могут быть назначены и другие препараты для устранения неприятного симптома. Однако любое заболевание легче предупредить, чем излечить.

Больному необходимо позаботиться о своем питании, так как если возникли неприятные симптомы в системе пищеварения, то есть ошибки в рационе.

Если сильно хочется сладкого, то лучше съесть это за 30 минут до еды или через 1,5 часа после.

Жирную пищу в таких случаях употреблять не рекомендуется. Много жиров, присутствующих в рационе, провоцирует тяжесть в желудке, а, следовательно, и отрыжку.

При тяжести в желудке лучше будет исключить из своего меню кофе, газированную воду, пивные напитки, капусту, бобовые.

По возможности нужно избавиться от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкогольными напитками. Вести здоровый и активный образ жизни.

Народные средства для лечения отрыжки

Существует множество рецептов народной медицины, которые помогут устранить такую проблему, как частая отрыжка.

Первое средство из народной медицины – это натуральный яблочный уксус. Необходимо добавить всего пару чайных ложек на 1 литр воды. Принимать во время еды для уменьшения кислотности пищеварительного сока.

Отвар девясила может помочь избавиться от отрыжки. Принимать нужно три раза в день и на голодный желудок. Такой же эффект дает отвар подорожника.

Имбирь – самое лучшее средство от всей болезней. Его применяют для повышения иммунитета, профилактики вирусных заболеваний, от рвоты, тошноты, поноса и при других патологиях.

Для лечения отрыжки его можно принимать в любом виде, чаще всего используется имбирный чай.

Если причиной отрыжки является проблема с желудком, то можно использовать такой рецепт: развести в 0,5 стаканы воды четверть чайной ложки соды, выпить после еды.

Настой, который поможет вылечить отрыжку, готовится из 20 грамм корня девясила и заливается одним литром кипятка, настаивать нужно 30 минут.

Средство необходимо принимать за 20 минут до еды. После приема пищи можно его использовать как простой чай без сахара.

Хорошим средством избавления от симптома является козье молоко. Пить нужно по одному стакану этого напитка три раза в день после приема еды.

Это поможет привести в порядок пищеварительную систему организма.

Одну большую ложку семян льна нужно залить стаканом кипятка, оставить на полчаса, затем выпить 0,25 часть.

Принимать его нужно регулярно, тогда результат будет ощутим. Этот рецепт проверен и доказан многими поколениями.

Использование народной медицины – это эффективно и безопасно. Однако если улучшения не наступают, то будет лучше обратиться в больницу для назначения традиционного медикаментозного лечения.

Для того чтобы не допустить возникновения такой проблемы, достаточно будет следовать нескольким рекомендациям по приему пищи:

есть не спеша, молча, небольшими порциями;
не использовать трубочку для питья (через нее в пищевод попадает воздух), не пить горячие напитки;
ограничить употребление жевательной резинки;
при курении не глотать дым;
отказаться от продуктов, которые провоцируют отрыжку (пиво, шампанское, капуста, бобовые, лук);
не есть в стрессовом состоянии;
после еды ограничить физические нагрузки, можно устроить пешую прогулку;
не переедать.

Отрыжка, помимо того что доставляет человеку дискомфорт, так как может проявиться в неподходящем месте, может быть симптомом серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Если этот симптом не критичен, то можно устранить эту проблему с помощью народных средств.

Однако если отрыжке сопутствуют неприятные привкусы, запахи или она повторяется слишком часто, то это сигнализирует о патологиях в пищеварительной системе.