Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела. Остеохондроз — симптомы, лечение, признаки, полное описание заболевания

Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Позвоночник сжимается, раздавливая диски, которые находятся между позвонками. Со временем они теряют свою эластичность, и теперь зажиматься начинают и нервные окончания спинного мозга.

Как и любое другое заболевание, остеохондроз необходимо лечить под присмотром врача. Далее, мы подробно расскажем, что это за заболевание, почему оно возникает и какие симптомы характерны для него.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

Дистрофические изменения в диске приводят к ослаблению его наружного фиброзного кольца. Поэтому у больных остеохондрозом часто возникают такие серьезные осложнения, как протрузия (выбухание части диска) и позвоночная грыжа (свисание пульпозного ядра диска в спинномозговой канал).

Согласно результатам медицинских исследований, проблемы с позвоночником испытывает каждый второй человек после 30 лет. В 70% случаях причиной боли в области позвоночника считается остеохондроз, который относится к неврологическим заболеваниям поражающих связочный аппарат позвоночного столба.

Как и любая другая болезнь, остеохондроз не может возникнуть сам по себе, ни с того ни с сего, поразив спину острой болью. Первые признаки остеохондроза позвоночника проявляются не сразу, постепенно.

В зависимости от места возникновения боли выделяют три вида остеохондроза:

Шейного отдела;
Грудного отдела;
Поясничного отдела.

Важно! К основным осложнениям остеохондроза принадлежат протрузия межпозвоночных дисков, грыжи Шморля, анкилоз позвоночника, ущемление корешков спинальных нервов и сосудов.

Причины

По мнению многих специалистов, проводивших изучение данного заболевания, главной причиной появления остеохондроза является неправильно распределённая нагрузка на позвоночный столб. В результате у больных, непосредственно в местах, на которые оказывается избыточное физическое давление, происходит изменение структуры хрящевых тканей.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника:

Наследственная предрасположенность к заболеванию.
Наличие заболеваний эндокринной системы – нарушение обмена веществ.
Развитие ортопедических заболеваний, например, плоскостопия, искривления осанки, болезни костно-мышечной системы.
Разнообразные травмы, ушибы позвоночника.
Образ жизни: отсутствие активности, неправильное питание с преобладанием блюд фаст-фуда и вредных продуктов.
Наличие лишнего веса.
Вредные привычки – курение, алкоголизм.
Стрессы, переутомляемость.
Беременность.

В большинстве случаев причины возникновения остеохондроза связаны с профессиональной деятельностью человека. В группу риска входят следующие профессиональные категории:

бухгалтера;
кассиры;
IT-работники;
офисные сотрудники;
профессиональные спортсмены;
водители транспортных средств.

Однако отмечено, что признаки остеохондроза гораздо чаще проявляются у женщин, чем у представителей сильного пола.

Стадии развития

Развитие остеохондроза происходит в 4 выделенных стадии (степени):

Остеохондроз 1 стадии

Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается. При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины. На этой стадии пациент как правило не чувствует каких-либо изменений. Дискомфорт может проявиться при непривычной для человека позе сидения, или активной зарядке.

2 стадия

На второй стадии остеохондроза продолжение дегенеративных изменений приводит к протрузии дисков. Сокращаются щели между позвонками, происходит разрушение фиброзной капсулы. В результате ущемляются корешки спинномозговых нервов, что провоцирует появление точечных болей, интенсивность которых нарастает при наклонах, поворотах, других движениях. Возможно появление слабости, снижение работоспособности.

3 стадия остеохондроза позвоночника

Характеризуется стиранием хрящевой прокладки между дисками, истончение ткани хорошо заметно, если сделать рентгенснимок. Симптомы остеохондроза позвоночника ярко выражены, носят интенсивный характер, а болевой приступ не проходит, и снять его способны только сильнодействующие обезболивающие препараты.

4 стадия

Четвертый этап – это сложнейшие неврологические нарушения в позвоночной системе, выражающиеся в частичном или полном ограничении подвижности суставов. При таком диагностическом состоянии в месте позвонковых соединений образуются костные наросты (остеофиты), которые наносят микротравму нервным ответвлениям и соседствующим сегментам позвоночника.

В большинстве случаев, симптомы остеохондроза 4 степени не вызывают боли и неприятных ощущений, так как суставы приобретают окаменелый вид.

Симптомы остеохондроза у взрослых

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение (разрушение) костной ткани позвоночника, суставных хрящей, связочного аппарата и межпозвоночных дисков. С течением болезни формируется патологическая подвижность позвоночного столба, при которой ущемляются мягкие ткани, нервные волокна и сосуды, расположенные вблизи очага поражения – так возникает боль.

Основные симптомы остеохондроза:

боль в спине, шейном отделе, пояснице, плечах и даже ребрах;
дискомфорт, скованность спины при некоторых движениях, поднятии чего-либо;
онемения конечностей (рук и/или ног);
ощущение ломоты в руках и ногах, озноб;
спазмы мышц;
нарушения в работе половых органов;
головные боли, головокружения;
боль в области сердца;
нарушение чувствительности;
мышечная гипотония;
повышенная утомляемость, иногда и глаз.

Способствовать возникновению острой симптоматики может чрезмерная физическая нагрузка, переутомление, переохлаждение, травмы, сотрясения тела и воздействие вибрации.

Симптомы и признаки
Шейный	Головная боль. Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук. Головокружение, тошнота, шум в ушах. При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения. Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей,
Грудной	Боль в области сердца, ребрах, груди, животе. Ограниченное дыхание, ощущение чувства тяжести в груди. Боль под лопатками. Расстройства ЖКТ: вздутие живота, приступ панкреатита, диарея. Онемение конечностей. Ощущение слабости в ногах и руках. Ощущение «ползания мурашек» по телу. Ощущение сдавливания в грудной клетке.
Поясничный	Основными признаками болезни считаются: Тупая или ноющая боль в пояснице, которая часто отдает в левую или правую ногу. Прострелы в пояснице. Покалывание в ногах.

Осложнения

Дегенеративные процессы, затрагивающие первым делом межпозвоночные диски, приводят к уменьшению их плотности, утрате их амортизирующих функций. Следствием таких изменений является избыточная подвижность позвоночника, поражаются фасеточные суставы, мышцы и связки.

Вовлеченные в разрушительные процессы околопозвоночные структуры вызывают компрессию (сдавливание) спинного мозга, его нервных окончаний. Вследствие этого больной остеохондрозом ощущает боль, которая сопровождается с такими симптомами и заболеваниями:

сильная головная боль, мигрень;
снижение остроты зрения;
частичная ;
радикулопатия (радикулит);
вегетативные дисфункции ();
нарушение функций мочеполовой системы;
ишиас (сдавливание седалищного нерва);
межпозвоночная грыжа;
спондилоартроз;
люмбаго, люмбалгия;
остеофитоз, спондилез;
стеноз позвоночного канала.

Хуже всего то, что вместе с остеохондрозом у вас начинают появляться и другие заболевания. Дело в том, что повреждается сосудисто-нервный пучок, ухудшается кровоснабжение, как результат – заболевание всего организма в целом.

Обострение остеохондроза

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

Диагностика

Диагностика остеохондроза основывается на следующих методах:

Сбор анамнеза - заключается в изучении жалоб больного и выяснении времени возникновения, причин, длительности, особенностей проявления заболевания.
Физиологический осмотр:
- проводится диагностика положения тела, походки, объема движений пациента;
- изучаются кожные покровы для обнаружения участков покраснения, шелушения, сыпи;
- пальпируются болезненные участки для определения местной температуры, наличия отеков, мышечных спазмов, уплотнений;
- для обнаружения участка иррадиации боли проводится перкуссия пальцем или особым молоточком;
- покалывание иголкой помогает определить болевую чувствительность.

Инструментальные методы диагностики остеохондроза:

Рентгенологическая диагностика играет ключевую роль при данном заболевании. Обычная рентгенография позволяет выявить такие признаки болезни, как сужение щели между позвонками.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод исследования, позволяющий провести точную диагностику происходящих в области позвоночника процессов. С его помощью, в частности, можно определить наличие грыжимежпозвоночного диска и ее локализацию.
Компьютерная томография (КТ) близка по своим диагностическим возможностям к МРТ. Недостатком КТ является наличие лучевой нагрузки во время исследования.

Как лечить остеохондроз позвоночника?

Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза – данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

Комплексная программа традиционно включает нижеперечисленные составляющие:

физиотерапевтические методы воздействия;
специальные упражнения и массажи;
методы мануальной терапии;
медикаментозное лечение;
рефлексотерапию, электрофорез и т.п.;
вытяжения.

Препараты от остеохондроза

Специалисты, при лечении такой категории пациентов, назначают медицинские препараты, обладающие следующими свойствами: снимают воспалительные процессы, восстанавливают функции опорно-двигательного аппарата, стимулируют регенерацию тканей межпозвоночных дисков и хрящей, предотвращают прогрессирование остеохондроза.

НПВС	Диклофенак, Ибупрофен, Реопирин, Пироксикам. Действие направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.
Спазмолитики	При остеохондрозе уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц: Дротоверин, Сирдалуд, Миоластан и др.;
Антиоксиданты	витамин С, Мексидол, витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)
Для микроциркуляции крови	Трентал, Теоникол, Актовегин, никотиновая кислота.
Хондропротекторы	Терафлекс, Хондроксид, Структум. Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.
Препараты инъекционные	«Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек. «Мильгама»- витаминный комплекс группы В. «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление. «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц. К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».
Гели и мази	«Фастум -гель». «Быструм- гель». «Кетопрофен». «Диклофенак». «Долобене». «Финалгон». «Капсикам». «Никофлукс». «Хондроксид». Гомеопатические мази. Массажные мази.

Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

Массаж

Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами — снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче.

Мануальная терапия при остеохондрозе

Мануальная терапия избавляет от острых болезненных ощущений, помогает восстановить осанку. Одним из наиболее часто используемых методов является висцеральная терапия. В ходе ее проведения осуществляется качественная проработка суставов, улучшаются процессы циркуляции крови, укрепляется иммунитет. Позволяет предупредить обострение различных хронических недугов.

ЛФК — лечебная физкультура

Лечебная физкультура или ЛФК при остеохондрозе имеет очень большое значение. Так, специальные упражнения для укрепления мышц спины способствуют формированию мышечного корсета, который в свою очередь обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник. Кроме того, благодаря регулярным занятиям улучшается кровообращение и питание тканей, в том числе и межпозвоночных дисков, у больного вырабатывается правильная осанка, увеличивается объем движений в позвоночнике.

Чтобы лечебная физкультура и гимнастики принесли ожидаемый эффект нужно придерживаться следующих правил:

Упражнения при остеохондрозе нужно выполнять регулярно.
Все движения должны быть плавными и медленными.
Дыхание должно быть ровным.
Следите за частотой пульса.
При возникновении дискомфорта и болей в мышцах и позвоночнике нужно уменьшить амплитуду и интенсивность движений.
Гимнастикой и физкультурой можно заниматься в любой время суток.
Для занятий лечебной гимнастикой и физкультурой выбирайте удобную одежду из натуральной ткани.
Перед тем, как начать заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Физиотерапия

Помогает эффективно бороться с болезненными проявлениями в местах локализации патологического процесса. Существует множество разновидностей физиотерапевтического воздействия. Чаще всего прибегают к использованию магнитотерапии, ультразвуковой терапии, а также воздействию низкочастотными токами.

Эффекты от физпроцедур могут быть такими:

нормализация метаболизма в пораженных участках;
повышение резистентности организма;
обезболивание;
улучшение микроциркуляции в позвоночнике и паравертебральных тканях;
снятие отека;
уменьшение воспалительного процесса;
улучшение подвижности позвоночника.

Реабилитационное лечение

Восстановить здоровье после остеохондроза возможно, главное следовать всем рекомендациям врача и пройти реабилитационное лечение. Такой вариант используется лишь при ремиссии заболевания, когда отсутствуют сильные боли в области спины. Не рекомендуется использовать при обострении. Лечение остеохондроза осуществляется несколькими методами:

Лечебная физкультура.
Сауна, подводный гидромассаж, занятия в бассейне.
Работа с психологом.
Соблюдение режима питание, коррекция питания.
Лечение лазером.
Мануальная терапия.
Использование лечебной грязи.
Магнитотерапия, электрофорез.
Массаж.

Диета

В задачи диеты при остеохондрозе входят:

нормализация обменных процессов;
предупреждение отложения солей в позвоночнике;
восстановление нарушенной хрящевой структуры;
укрепление связок межпозвонковых дисков;
снижение избыточного веса и профилактика ожирения. Известно, что излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и провоцирует развитие остеохондроза, поэтому у пациентов с данным заболеванием часто диагностируется ожирение.

Диетическое питание должно подбираться лечащим врачом в зависимости от наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. Единой диеты при остеохондрозе нет.

За основу лечебного питания при шейном и поясничном остеохондрозе для пациентов, имеющих соответствующий норме вес тела, может быть взята Диета № 15 по Певзнеру, которая содержит все необходимые макронутриенты, минеральные вещества и повышенное количество жиро/водорастворимых витаминов, углеводов. Энергетическая ценность диеты на уровне 2600-2700 ккал (85-90 г белков, 90-95 г жиров и 350-400 г углеводов).

Меню диеты при остеохондрозе должно быть некалорийным, сбалансированным, с обогащенным витаминным и минеральным составом. Желательно употреблять пищу, приготовленную в пароварке, около 6 раз за день и малыми порциями.

Какие продукты должны входить в меню обязательно:

молочная продукция (цельное молоко и кисломолочные продукты);
овощные блюда, зелень. Особый акцент необходимо уделять капусте, огурцам, редису, сельдерею, свекле;
фруктовые и ягодные блюда, в том числе желе и компоты;
растительные масла;
маложирное мясо;
заливные блюда, холодец;
темные сорта хлеба, сухое печенье, кексы;
яйца;
орехи, семечки, кунжутное семя;
крупы;
морепродукты (рыба, креветки, морская капуста, мидии);
негазированная вода.

В рационе диеты при остеохондрозе позвоночника должны быть исключены :

жирные концентрированные бульоны,
жирное красное мясо,
тугоплавкие животные жиры, птица (утка гусь),
кофе и напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, шоколад).

Ограничивается употребление сладких продуктов и алкогольсодержащих напитков.

Лечение остеохондроза народными средствами

Перед применением народных средств в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, т.к. могут быть индивидуальные противопоказания.

Редька . Смешайте 300 мл сока редьки, 200 г мёда и 100 мл водки. Полученной смесью растирайте спину. Данное народное средство помогает также при радикулите и ревматизме.
Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь.
Мазь на основе подорожника и шалфея при остеохондрозе . Чтобы приготовить эту целебную мазь, необходимо смешать 40 граммов вазелина, 50 миллилитров растительного масла и по 2 столовые ложки измельченных листьев шалфея и подорожника. Полученную смесь нанести на больное место и втереть легкими поглаживающими движениями. После растирания спину нужно укутать теплой шерстяной тканью.
Успокоительные сбор . Необходимо смешать по 2 столовые ложки календулы, солодки и мяты с одной столовой ложкой тысячелистника, залить смесь литром кипятка и дать настояться в течение 12-ти часов. Затем процеженный настой принимают трижды в день по трети стакана на протяжении всего курса лечения.
Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем . После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром.
Лист хрена . Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

Профилактика

Если своевременно заняться профилактикой остеохондроза, то его лечение может не потребоваться. К вопросу нужно подходить комплексно:

ограничить подъем тяжестей (менее 10 кг);
носить грузы только симметрично (распределяя массу по обеим рукам);
следить за своим рационом, придерживаться специальной диеты;
выполнять несложные физические упражнения, имеющие целью укрепление позвоночника, мышц и суставов;
регулярно заниматься плаванием;
стараться не сидеть продолжительное время в одной позе;
принимать биологические активные добавки, содержащие мукополисахариды (эти элементы входят в состав хрящевой ткани).
Если вы занимаетесь сидячей работой, то делайте регулярные перерывы. Через каждые час-полтора вставайте из-за стола и выполняйте несложные упражнения, позволяющие снять напряжение мышц шеи и спины.

Остеохондроз, как и любое другое заболевание позвоночника требует немедленного лечения. При первых признаках, обязательно обратитесь к ортопеду. Будьте здоровы!

— это состояние, при котором наблюдается ряд нарушений в суставных хрящах дистрофического характера. Остеохондроз может проявиться в разных суставах, однако наиболее часто остеохондроз поражает межпозвоночные диски . Если рассматривать место локализации заболевания, то остеохондроз принято делить на грудной , шейный , поясничный .

Остеохондроз – это заболевание, которое становиться причиной возникновения болевых ощущений в спине примерно в 80% случаев. В случае осложнения остеохондроза грыжами межпозвоночных дисков болевые ощущения иногда возникают в голове, конечностях, других органах. Наиболее распространенным считается поясничный остеохондроз , провоцирующий боль в ногах. Многие люди жалуются на проявления шейного остеохондроза , при котором болят руки и голова. При грудной форме болезни боль возникает во внутренних органах.

Причины остеохондроза

Изначальной причиной возникновения считается прямохождение человека . Есть много разнообразных теорий касательно причин возникновения остеохондроза. Таковыми, к примеру, являются предрасположенность наследственного характера, травмы, нарушение обменных процессов в организме. Определение причин возникновения этого заболевания усложняется тем, что болезнь проявляется у людей разного возраста, разного телосложения и физического уровня развития.

Существует также теория о том, что причиной остеохондроза становится отложение солей в позвоночнике . Однако специалисты утверждают, что она в определенной степени является заблуждением. И именно правильный анализ причин возникновения болезни является основной эффективного лечения болезни.

При остеохондрозе характер болезни является невоспалительным , дегенеративно-дистрофическим . В процессе развития недуга нарушается питание ткани, перерождается ее структура. Люди, которые постоянно имеют активные физические нагрузки, имеют более прочные и упругие ткани кости. Это объясняется тем, что диски позвоночника у взрослого человека собственных сосудов не имеют, следовательно, и кислород, и питательные вещества в диски поступают из тканей, которые расположены рядом. Подобный процесс может быть полноценным только в случае активного кровообращения , которое возможно только в процессе постоянной интенсивной работы мышц.

Каждый межпозвонковый диск составляют две части. В центре диска находится студенистое ядро, которое делает диск упругим, а окружает его волокнистое прочное кольцо. Если питание межпозвонковых дисков становиться хуже, то структура биополимерных соединений может разрушаться. Вследствие уменьшения содержания влаги в диске он становиться хрупким. И если позвоночник подвергается перегрузкам, студенистое ядро делится на фрагменты. В результате его упругость значительно снижается. Волокнистые кольца также теряют прочность. Подобные явления становятся отправной точкой для проявления у человека остеохондроза.

Ввиду проявления дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике происходит кальцификация поврежденных дисков, связок, капсул. Подобное явление – последняя стадия процесса развития заболевания.

К сожалению, обратный процесс после подобных изменений в позвоночнике практически невозможен. Поэтому главной задачей лечения остеохондроза является поддержание текущего стояния.

В основном проявления остеохондроза становятся более выраженными у людей после достижения тридцатипятилетнего возраста. При этом, чем старше становится человек, тем больше проявлений болезни у него наблюдается. Однако в последнее время с жалобами на боли в спине все больше молодых людей обращается к врачам.

Причинами столь раннего возникновения остеохондроза является в первую очередь очень слабая физическая активность , проблемы с осанкой , а также искривленный позвоночник , и . На сегодняшний день главными причинами возникновения остеохондроза принято считать следующие:

предрасположенность наследственного характера;
проблемы с обменными процессами, интоксикация, инфекции;
наличие избыточного веса, нерациональное питание (малое потребление жидкости недостаток микроэлементов);
наличие травм позвоночника, его искривление, неправильная осанка, плоскостопие;
существование в плохих экологических условиях;
неактивный образ жизни;
регулярный подъем тяжестей, работа в неудобных позах длительное время, деятельность, при которой человек часто повторяет рывковые движения, повороты и сгибания туловища;
слишком сильные физические нагрузки, перегрузка позвоночника вследствие болезней стопы, неудобства в процессе ношения обуви, а также нагрузки в период ;
внезапное прекращение постоянных тренировок людьми, которые занимаются спортом, стрессы, злостное курение.

Симптомы остеохондроза

У людей, которые болеют остеохондрозом, в первую очередь проявляются ощутимые боли в спине. Иногда подобные болевые ощущения сопровождаются онемением, а также ощущениями ломоты в конечностях. Если терапия остеохондроза не начинается вовремя, то человек быстро худеет, у него происходит атрофия конечностей . При физических упражнениях и нагрузке, а также в процессе поднятия слишком тяжелых предметов, в процессе и кашля боль может становиться более интенсивной. У больного остеохондрозом уменьшается объем движений, проявляются спазмы мышц .

Шейный остеохондроз проявляется ввиду особенностей строения шейного отдела позвоночника. Позвонки шейного отдела имеют значительно меньшие размеры, чем позвонки других отделов позвоночника. Соответственно, шейный остеохондроз проявляется из-за постоянной нагрузки на шею. Симптомы шейного остеохондроза выражаются следующим образом: болевые ощущения проявляются в руках, шее, плечах, могут возникнуть и головные боли. Для данного типа заболевания характерен . При проявлении этого синдрома человек ощущает наличие шума в голове, пред глазами мелькают «мушки», кружится голова. Перед глазами могут возникать разноцветные пятна, параллельно человек ощущает сильную боль в голове пульсирующего характера. Симптомы шейного остеохондроза иногда напоминают признаки , но при этом у больного при исследовании не наблюдаются изменении в сердце.

У больных остеохондрозом грудного отдела позвоночника пациент ощущает болевые ощущения в грудной клетке. Боль может отдавать в область сердца, а также в иные внутренние органы.

Больные остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника ощущают боль в пояснице, которая может отдавать в ноги, крестец, в органы малого таза. У них поражаются нервные корешки, нарушается чувствительность, могут снижаться и проявляться гипотония .

Диагностика остеохондроза

Предварительный диагноз «остеохондроз » специалист устанавливает уже во время первичного осмотра больного. Как правило, осмотр проводит доктор-невропатолог. Обычно пациент приходит на прием с жалобами на болевые ощущения, а также на деформацию или ограничение подвижности.

Исследование позвоночника больного проводится в положении стоя, лежа и сидя, врач осматривает его и в движении, и в состоянии покоя. В процессе осмотра врач обязательно обращает внимание на осанку человека, особенности его телосложения, особенности позвоночника, рельеф мышц, которые расположены возле позвоночника.

Благодаря ощупыванию позвоночника результаты осмотра больного можно дополнить информацией о том, имеется ли деформация позвоночника, где локализируется боль, а также определить степень ее интенсивности. В процессе ощупывания определяется также, насколько напряжены мышцы рядом с позвоночником, ведь мышечный тонус сопровождает большинство болезней и травм. Для того чтобы определить амплитуду движений разных отделов позвоночника, изучаются возможности его сгибания.

При диагностике остеохондроза часто применяется компьютерная томография , рентген , магнитно-резонансная томография . Эти методы позволяют выяснить, каков уровень поражения позвоночника, определить, имеются ли скрытые патологии и конкретизировать диагноз.

Благодаря правильному подходу к диагностике врач может определить, какую тактику терапии ему выбрать, чтобы результат был наиболее высокоэффективным.

Лечение остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза , а также других форм болезни и их осложнений проводится с применением консервативных методов, целью которых является устранение боли, восстановления функций спинномозговых корешков, а также для предупреждения дистрофических явлений в структурах позвоночника.

Если все методы консервативного лечения не приносят должного эффекта, и для этого имеются специальные показания, то больным иногда назначаются хирургические методы лечения остеохондроза . Объем хирургического вмешательства напрямую зависит от того, насколько поражен позвоночник и интенсивны симптомы болезни.

От тяжести недуга зависит также продолжительность терапии. Как правило, активная фаза лечения с помощью консервативных методов занимает в основном около 1-3 месяца. После операции пациент восстанавливается примерно около одного года. После начала консервативного лечения у многих больных остеохондрозом наблюдается усиление болевых ощущений. Это выражается реакция мышц и других образований на лечение.

Если болевой синдром слишком сильный, его можно купировать сравнительно быстро с помощью физиотерапевтических методов, лекарственных препаратов и применения комплекса специально разработанных упражнений для больных остеохондрозом. Важно учесть, что немаловажным фактором, который влияет на эффективность лечения, является правильность поведения пациента, его адекватное отношение к необходимости придерживаться разработанного метода лечения. Для этого важно упорство, терпение и желание победить болезнь. Доказано, что наиболее эффективным является проведение консервативного лечения и восстановления после операции в санаторных условиях, а также в медицинских центрах, которые специализируются на лечении данного заболевания. При наличии необходимого оснащения, а также квалифицированных врачей комплексное лечение будет наиболее эффективным и результативным.

В комплексную терапию при лечении шейного остеохондроза обязательно входит лечебная физкультура , массаж , рефлексотерапия , применения медикаментозных средств.

Одним из наиболее важных методов воздействия на состояние опорно-двигательного аппарата человека является лечебная физкультура. Больной регулярно выполняет определенное количество упражнений, во время которых постепенно происходит декомпрессия нервных корешков, коррекция мышечного корсета, увеличивается гибкость связочно-мышечного аппарата. Специальные упражнения при шейном остеохондрозе позволяют также обеспечить действенную профилактику дальнейшего развития заболевания. Главным условием при этом является регулярность выполнения всех упражнений.

При использовании физиотерапии происходит лечение остеохондроза с помощью физических факторов – магнитных полей , тока низкой частоты , ультразвука и др. Данная методика позволяет сократить срок реабилитации после операции, а также усилить воздействие разных медикаментозных средств.

С помощью массажа можно снять напряжение мышц, улучшить кровоток, произвести укрепляющее воздействие в общем.

Для снятия резких болевых ощущений используется мануальная терапия . Эта методика также позволяет скорректировать осанку. Боль также снимают с помощью вытяжения позвоночника – процедуры, проводимой на специальном оборудовании. При рефлексотерапии происходит воздействие рефлексогенные зоны человеческого тела и позволяет значительно улучшить воздействие других методов.

Во время обострения заболевания применяется лечение с помощью медикаментозных средств, с помощью которых снимается воспаление, купируется боль, активизируются обменные процессы. Лекарственные средства вводятся внутривенно либо внутримышечно.

Наиболее ощутимые результаты лечения наблюдаются при использовании нескольких методов в комплексе. Однако при лечении шейного остеохондроза и других форм заболевания назначать их должен только лечащий врач.

Доктора

Лекарства

Профилактика остеохондроза

Чтобы предупредить проявление остеохондроза, необходимо постоянно помнить о выполнении нескольких важных правил. Прежде всего, больные, страдающие определенной формой остеохондроза, должны осознавать, что им запрещается поднимать вес, превышающий 10 килограммов. Если предполагается тяжелая нагрузка и подъем тяжестей, следует использовать специальный пояс или корсет. Не следует держать тяжелые предметы на вытянутых руках, это создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Поднимая тяжести, следует присесть на корточки и вставать вместе с тяжелым предметом. Нагрузка должна распределяться равномерно.

Очень важно перед тем, как приступать к физическим упражнениям либо перед другой нагрузкой выпить некоторое количество жидкости, ведь если организм обезвожен, то диски позвоночника не могут впитать нужное количество влаги.

Периодический массаж спины улучшает кровообращение и обменные процессы. После нагрузок или длительной работы в одно позе желательно повисеть на турнике или хотя бы немного потянуться с поднятыми вверх руками. Нельзя допускать резких поворотов и движений.

Существует специальный комплекс упражнений, направленных на профилактику остеохондроза. Это упражнения, направленные на развитие гибкости и тренировку мышц спины.

Осложнения остеохондроза

В качестве осложнений остеохондроза проявляются следующие заболевания: , протрузия , грыжа диска , .

Остеохондроз комплексная проблема, её невозможно вылечить быстро. Предпричиной проблемы считается сидячий образ жизни, способствующий старту негативных процессов в хрящах суставов. Напомни, что по мере роста человеческого организма, в межпозвоночных дисках формируется мощное сосудистое русло с диффузным питанием. Любые негативные состояния и процессы, ухудшают питание сосудистого русло и формируют ряд факторов, усугубляющих развитие патологии.

Из физиологических факторов, способствующих формированию остеохондроза, можно отметить плохое питание, повышенные нагрузки на спину и её травмы, постоянные непривычные позы, плоскостопие, ожирение.

Симптомы

Симптоматика остеохондроза выглядит так:

Ломота и онемение ног/рук, сильные боли в спине.
Существенное усиление болевого синдрома при физнагрузках и даже кашле.
Спазмолитическое состояние мышц спицы, уменьшение активности движения.
Иные системные проявления, характерные в случае поражения определенного участка позвоночника.

Основные причины

Возрастные дегенеративные изменения.
Генетические и наследственные предрасположенности.
Большой вес.
Плохое питание.
Инфекционные и интоксикационные поражения.
Дисбаланс обмена веществ.
Малоподвижный образ жизни.
Травматические синдромы в области позвоночника.
Перегрузки позвоночной системы из-за активных тренировок, подъёма тяжестей, неправильной осанки, беременности, ношения неудобной обуви.
Сильные стрессы, невралгические перенапряжения, курение.
Плохие экологические условия постоянного проживания.
Нестабильность костного скелета, плоскостопие.

Основные виды

К основным видам остеохондроза относится:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз

Пояснично-крестцовый остеохондроз

В данном случае наблюдается болевой синдром в указанной области с «прострелами» в сопутствующие отделы, онемением ног, негативными проявлениями в сосудистой системе, икрах. Симптомы усиливаются при вертикальном положении, наклонах, сильном кашле. Такой вид остеохондроза вызывает слабость иннервируемых мышц, болезненные ощущения и патологии органов малого таза, иррадирующие воспаления крестца и поясницы. Читать .

Профилактика

Профилактику остеохондроза желательно проводить с ранних лет, особенно если у человека имеется наследственная предрасположенность к данному заболеванию.

Основные тезисы:

Лечебная физкультура.
Плавание.
Самомассаж потенциально проблемной области.
Соблюдение рекомендаций по нормализации осанки.
Снятие напряжения в указанно области.
Утренняя нормализирующая гимнастика.
Нормализация веса и правильное питание.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза вне зависимости от его стадии, является комплексным.

Медикаментозное лечение

Основное направление медикаментозной терапии – устранение неприятных симптомов проблемы и усиление положительного влияния иных процедур. Препараты местного и системного применения не только устраняют боль, но также улучшают кровообращение, снимают воспаление, частично восстанавливают проблемную хрящевую ткань, расслабляют мышечные комплексы.

Таблетки. Обезболивающие препараты в виде анальгетиков и НПВС – самые популярные: анальгин, кеторолак. Также назначаются хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань – хондроксид, глюкозамин, витаминные комплексы.
Местные наружные средства. Чаще всего это мази и кремы. Наиболее востребованы при остеохондрозе стероидные гормональные лекарства на основе преднизолона или гидрокортизона, комплексные гели Финалгель и Долобене (снятие болвыех синдромов и уменьшение воспаления).
Инъекции. Уколы при остеохондрозе обычно используют в острой стадии заболевания, когда классические таблеточные и местные формы лекарственных средств не оказывают должного влияния на организм. Подавляющее большинство инъекций направлено на устранение очень сильным болевых синдромов. Классическая схема использования – паравартебральная блокада с введением анестетика подкожно и потом внутримышечно в области спинномозговых нервов. Такие инъекции можно осуществлять лишь в условиях стационара. Популярные препараты: новокаин, лидокаид (анестетики), трентал, пентоксифиллин (улучшение микроциркуляции).

Упражнения (ЛФК)

Лечебная гимнастика важный этап борьбы с остеохондрозом. Назначается ЛФК сугубо лечащим врачом с учётом специфики заболевания и текущего состояния пациента, как правило, в стадии ремиссии проблемы.

Основной задачей таких упражнений считается укрепление мышц спины и разработка поврежденных хрящевых компонентов суставов. ЛФК применяет различные методики, однако одной из самых популярных, считается схема из двух десятков упражнений по П. Попову – известному в прошлом, мануальному терапевту. Комплекс обычно включает в себя общеукрепляющие занятия, мероприятия по направленному воздействую на проблемные зоны, а также упражнения-«маяки», позволяющие оценить эффективность лечения. Точный перечень действий, их последовательность, количество и прочие исходные данные, даёт лично для пациента лечащий врач!

Массаж при остеохондрозе

Процедуры массажа при остеохондрозе значительно облегчают неприятную симптоматику болезни и при этом помогают преодолеть проблему в комплексе с иные мероприятиями.

Отдельные элементы массажа и подходы в его реализации могут отличаться в зависимости от локализации остеохондроза, его течения, наличия у пациента хронических заболеваний и т. д., т.е. назначается индивидуально исходя из текущей клинической картины.

Чаще всего используется классический лечебный, приостальный, точечный, сегментарно-рефлекторый, соединительно-тканный, аппаратный и баночный массажи. Вышеозначенные мероприятия направлены на улучшения обращения лимфы/крови, нормализацию питания позвоночных дисков, снятие болевых синдромов, запуск регенерациинерных волокон, расслабление мышечной массы, восстановление питания мягкой ткани и предупреждение атрофий.

От использования массажа при остеохондрозе следует отказаться, если у пациента имеются аневризмы, опухоли, тромбозы, остеомиелиты, болезни крови, туберкулёз, венерические заболевания, проблемы с органами малого таза при поясном остеохондрозе, различные кожные проявления массового характера в виде бородавок, герпетических поражений.

Народная медицина

Народная медицина веками эффективно лечит остеохондроз, как правило, при помощи компрессов и настоек внутрь.

Самые популярные рецепты:

Смешайте тертый сырой картофель и мёд в пропорции 1 к 1. Прикладывайте к проблемной зоне на два часа в виде компресса.
Столовую ложку измельчённых земляничных листьев заварить в стакане кипятка, настоять двадцать минут, после чего употребить натощак. Принимать в течение трёх месяцев.
Растворите в тёплой ванне 300 грамм арбузной мякоти, 200 грамм соды и принимайте её в течение получаса. Курс рассчитан на 20 процедур.
Десять грамм тимьяна залить кипятком и принимать по полстакана 2 раза в день.

Полезное видео

Остеохондроз – это хроническое заболевание, поражающее межпозвоночные диски и другие ткани позвоночника. Диагноз подразумевает дистрофию межпозвоночных дисков. При этом сам позвоночник сжимается, раздавливая диски, расположенные между позвонками. Со временем теряется их эластичность, начинают зажиматься нервные окончания спинного мозга. Такие процессы сопровождаются выраженными болевыми ощущениями, мышечными спазмами и ограничением подвижности.

В Юсуповской больнице опытные доктора для каждого пациента подбирают индивидуальный курс лечения, направленный на восстановление хрящевой ткани, снятие мышечных спазмов, уменьшение болевых ощущений и воспаления.

Что такое остеохондроз: его причины и симптомы

Такое заболевание, как остеохондроз, имеет характерную симптоматику, которая выражается в виде:

сильных болей в области позвоночника. Они могут иметь острый, режущий или простреливающий характер. Данный симптом проявляется у всех больных без исключения;
мышечных спазмов;
онемения верхних и нижних конечностей;
болей в области шеи, особенно в момент поворота головы;
головокружений;
потери сознания;
сильных головных болей;
чувства ломоты в конечностях;
межреберной невралгии;
появления «мушек» перед глазами;
звона в ушах;
покалывания в области позвоночника;
спазмов артерий стоп;
повышенного или пониженного потоотделения и пр.

Причинами заболевания могут выступать:

сидячий малоподвижный образ жизни;
поднятие тяжестей;
профессиональный спорт;
искривление позвоночника;
слабые мышцы спины;
генетический фактор;
негативное воздействие на организм различных химических веществ;
гормональный дисбаланс;
переохлаждение организма;
стрессы, нервные потрясения;
перенесенные ранее инфекционные заболевания;
травмы позвоночника;
постоянное воздействие вибрации, например, у дальнобойщиков;
неблагоприятные климатические условия, пагубно сказывающиеся на состоянии здоровья метеозависимых людей.

Последствия остеохондроза

Остеохондроз – это тяжелое заболевание, которое в отсутствие адекватного своевременного лечения может приводить к тяжелым последствиям, среди которых атрофия мышц и инвалидность. Боли, возникающие при обострении патологии, можно купировать только посредством уколов и лекарственных препаратов.

Многие люди, к сожалению, считают, что можно лечить остеохондроз самостоятельно, без обращения к специалисту. Они на свое усмотрение покупают в аптеке препараты, снимающие болевые ощущения и спазм мышц. После того, как самочувствие улучшается, такая терапия заканчивается.

К докторам больные обращаются, как правило, уже в тех случаях, когда анальгетики и спазмолитики не помогают и развиваются различного рода осложнения в виде грыжи позвоночника или защемления нерва.

Важно понимать, что лечением остеохондроза должны заниматься квалифицированные специалисты. В противном случае состояние межпозвоночных дисков будет постепенно ухудшаться.

В первую очередь формируется протрузия, то есть происходит выпячивание пульпозного ядра. При разрушении фиброзного кольца у больного формируется межпозвоночная грыжа. Параллельно с этими процессами разрастается костная ткань позвонков, а внутри сосудов формируются склеротические бляшки. В тот момент, когда остеохондроз приводит к сдавливанию позвоночных артерий, головной мозг перестает получать достаточное количество питательных веществ и кислорода. Функция центральной нервной системы нарушается, что может приводить к огромному числу нарушений в работе всего организма.

У больных с запущенной стадией остеохондроза часто нарушен сердечный ритм, глотательные и дыхательные функции. Также довольно часто развиваются расстройства зрения, слуха, координации движений пр.

Важно понимать, что появление болей в области позвоночника – это первый звоночек заболевания, который должен послужить поводом к обращению к доктору, а не к покупке пластинки обезболивающего.

Неврологи, физиотерапевты и доктора других специальностей Юсуповской больницы для каждого пациента разрабатывают индивидуальный курс терапии, позволяющей предотвратить развитие огромного числа осложнений и избавить пациента от клинических проявлений остеохондроза.

Лечение остеохондроза

На сегодняшний день остеохондроз подразумевает комплексное лечение. Это медикаментозная терапия, различные физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, специальная диета, а в случае необходимости и хирургическое вмешательство.

Ведущие неврологи, вертебрологи, ортопеды и другие квалифицированные специалисты подходят к проблеме лечения остеохондроза комплексно, что позволяет достичь высокой эффективности терапии. Записаться на прием можно по телефону Юсуповской больницы.

Список литературы

МКБ-10 (Международная классификация болезней)
Юсуповская больница
Бердяев, А. Ф. Болезни и повреждения суставов и костей / А.Ф. Бердяев. - М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2010. - 244 c.
Екатерина, Алексеевна Андреева Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты / Екатерина Алексеевна Андреева. - М.: Рипол Классик, 2009. - 950 c.
Боль в области коленного и плечевого суставов. Алгоритмы дифференциальной диагностики / И.В. Меньшикова и др. - М.: Медпрактика-М, 2011. - 144 c.

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

Напомни, что по мере роста человеческого организма, в межпозвоночных дисках формируется мощное сосудистое русло с диффузным питанием. Любые негативные состояния и процессы, ухудшают питание сосудистого русло и формируют ряд факторов, усугубляющих развитие патологии.

Из физиологических факторов, способствующих формированию остеохондроза, можно отметить плохое питание, повышенные нагрузки на спину и её травмы, постоянные непривычные позы, плоскостопие, ожирение.

Что же такое остеохондроз? Остеохондроз - это комплекс дистрофических нарушений в хрящах, при котором чаще всего поражаются межпозвоночные диски. Поясню…

Механизм развития остеохондроза.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей: расположенного в центре студенистого ядра, придающего диску упругость, и окружающего его прочного волокнистого кольца.

В результате ухудшения питания межпозвонковых дисков разрушается сложная структура биополимерных соединений, из которых состоит студенистое ядро. В нем уменьшается содержание влаги, он становится более хрупким.

Под действием даже незначительных перегрузок студенистое ядро распадается на фрагменты, что приводит к еще большему снижению его упругости. Также уменьшается прочность волокнистых колец дисков.

Постепенно развивается остеохондроз.

Исходя из морфологии и анатомической структуры м/п диска основными механизмами развития дегенеративных изменений являются:- недостаточный синтез протеингликанов- усиление катаболических процессов- активация коллагеназы, фосфолипазы и цитокинов.- гиперпродукция простагландинов Е2 и т/д

Причины остеохондроза

Гиподинамия, вредные привычки, лишний вес чаще всего провоцируют развитие остеохондроза.

Иными факторами, влияющими на возможность заболеть, являются:

В неврологии остеохондроз подразделяется на несколько видов:

Сегодня практически не найти ни одного человека старше 30, у кого нельзя было бы диагностировать остеохондроз. Причин для этого множество и еще одна. По большому счету, старт остеохондроза происходит сразу же после пубертатного периода, когда организм становится «взрослым» и начинает стареть.

Виды, причины и симптомы

К основным видам остеохондроза относится:

Фото: PureRadiancePhoto/Shutterstock.com

Виды остеохондроза различают по нескольким принципам. В зависимости от локализации патологии выделяют остеохондроз шейного отдела, грудного, поясничного, крестцового или смешанные, комбинированные виды заболевания. По клиническим проявлениям остеохондроз различной локализации подразделяется на подвиды в зависимости от выявленной симптоматики и клинической картины в целом.Остеохондроз шейного отдела:

в зависимости от типа рефлекторного синдрома выявляют цервикалгию, цервикокраниалгию, цервикобрахиалгию с различными проявлениями (вегетососудистыми, нейродистрофическими, мышечно-тональными);
при положительном результате теста на корешковый синдром диагностируют дискогенное поражение корешков шейного отдела.

При патологии грудного уровня выделяют:

по рефлекторным синдромам – торакалгию с вегетовисцеральными, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
по корешковым – дискогенное поражение корешков грудного отдела.

При остеохондрозе пояснично-крестцового уровня диагностируют:

в зависимости от типа рефлекторного синдрома – люмбаго (прострел), люмбалгию, люмбоишиалгию с вегетососудистыми, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
корешковый синдром указывает на дискогенное поражение корешков пояснично-крестцового отдела;
корешково-сосудистый синдром свидетельствует о радикулоишемии.

Симптомы заболевания

Заболевание имеет 4 группы симптомов. Давайте рассмотрим каждую из них.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение пупочной грыжи технологией Rebound HRD.

Статистические

Эти проявления связаны с нарушением физиологической формы позвонков. При этом происходит нарушение осанки, человеку сложно поворачивать голову, он не может полностью выпрямить спину.

Неврологические

Заболевание характеризуется поражением нервных тканей. Это нарушает чувствительности кожных покровов, снижает интенсивность мышечных сокращений.

На начальной стадии недуга боль проявляется локально, только в пораженной области. Но когда патология начинает прогрессировать, болевой синдром затрагивает отдаленные участки. При этом могут появляться мурашки, чувство покалывания, онемения.

Сосудистые

Если терапия остеохондроза не начинается вовремя, то человек быстро худеет, у него происходит атрофияконечностей. При физических упражнениях и нагрузке, а также в процессе поднятия слишком тяжелых предметов, в процессе чихания и кашля боль может становиться более интенсивной.

У больного остеохондрозом уменьшается объем движений, проявляются спазмы мышц.

Симптоматика остеохондроза выглядит так:

Диагностика остеохондроза

Предварительный диагноз «остеохондроз» специалист устанавливает уже во время первичного осмотра больного. Как правило, осмотр проводит доктор-невропатолог. Обычно пациент приходит на прием с жалобами на болевые ощущения, а также на деформацию или ограничение подвижности.

Диагностическое обследование включает в себя следующие мероприятия:

Для постановки диагноза применяются инструментальные методы обследования:

рентгенологическое исследование позвоночного отдела;
миелография;
неврологическое обследование чувствительности, рефлексов.

Лечение медикаментами

Чтобы купировать боль, другие симптомы остеохондроза, врач назначает анальгетики (медикаменты на основе ацетилсалициловой кислоты, кетанов, баралгин, пенталгин).

Для лечения нейропатических синдромов используется обезболивающий пластырь Версатис. В его состав входит лидокаин, который снимает любые болезненные ощущения.

Нестероидные препараты (диклофенак, вольтарен, ибупрофен) призваны снимать воспаления, действуют мощно, эффективно. Но побочные эффекты не позволяют длительно принимать подобные лекарства.
Для снятия боли можно использовать безобидные, но столь же эффективные разогревающие мази (Капсикам).
Если боль продолжается более 3 месяцев врач может назначить антидепрессанты – амитриптилин, флуоксетин. Они обладают успокаивающим действием, уменьшают проявление болевого синдрома.

Во время лечения важно восстановить межпозвоночные диски и хрящи. Для этого предназначены хондопротекторы (хондроксид, структум). Принимать их следует не менее 4 месяцев.

В случае остеохондроза лечение требует комплексных мер.

Прежде чем лечить остеохондроз, нужно вначале устранить причины его появления.

Самое эфективное снятие боли в спине:

Лечение остеохондроза вне зависимости от его стадии, является комплексным.