Какие бывают сосудистые заболевания. Ее симптомы разнообразны

Несмотря на значительный прогресс в лечении заболеваний за последние годы, болезни сосудов остаются ключевыми в патологических состояниях человека и являются наиболее частой причиной смерти среди всех. Нарушения в сосудах вызывают патологии других органов, сопровождаются тяжелыми симптомами и сложно поддаются коррекции, поэтому этот вопрос для дальнейшего развития медицины остается ключевым.

Более всего подвержены таким заболевания люди, в семье которых уже были подобные патологии. Им очень важно знать, как проявляется заболевание сосудов, чтобы вовремя на него отреагировать и свести к минимуму риски.

Сосуды в организме играют ключевую роль, которая определяется транспортом различных веществ. Они переносят кислород и двуокись углерода, полезные элементы из пищи, лейкоциты, и так далее. Сосудистая сеть расположена по всему организму как в брюшной полости, так и в голове, и в конечностях.

Артерии выполняют функцию транспорта полезных веществ, поэтому страдают куда меньше, чем вены, которые вынуждены транспортировать вредные вещества, причем по направлению вверх, против силы тяжести . Исключение при этом составляют кровеносные сосуды легких, в которых артерии транспортируют углекислый газ, а вены, наоборот - кислород.

По мере отдаления от центра, размер вен и артерий сокращается и непосредственно к клеткам уже подходят капилляры . Капилляры имеют особое строение, они пропускают сквозь свои стенки полезные элементы и продукты, которые должны быть выведены из человеческого тела.

В почках они образуют систему клубочков, благодаря которой все вредные вещества попадают в мочевыводящую систему. Именно периферические сосуды страдают первыми, нарушая при этом снабжение тканей полезными веществами, провоцируя их гибель.

От чего зависят симптомы?

Признаки заболевания сосудов и симптомы могут быть абсолютно разными и зависят от их локализации. Выделяют два основных вида патологий: заболевания центральных сосудов и периферических. Кроме того, как болезнь себя проявит, зависит также и от конкретной патологии сосуда, например, нарушения строения его стенки, блокады нервными волокнами, непроходимости из-за тромба или атеросклеротических бляшек, спазма и так далее.

Сосудистые патологии развиваются очень быстро, при этом часто остаются бессимптомными и не дающими о себе знать на протяжении длительного времени. К основным признакам болезней сосудов относятся:

Кашель . Такой кашель имеет характерные признаки, он сухой, часто проявляется в положении лежа и при нем не помогают отхаркивающие препараты.
Слабость и бледность . Болезни могут проявляться функциональными расстройствами нервной системы, например, рассеянностью или тремором.
Гипертермия . Температура повышается, если патология сосудов была вызвана воспалительным заболеванием.
Давление . Основным признаком того, что с сосудами не все в порядке, является повышение давления, которое повторяется регулярно на фоне нарушений пульса.
Отеки . Данный признак могут вызывать многие патологии, сосудистые являются только одними из них.
Одышка . Симптом, который часто подразумевает стенокардию.
Тошнота и рвота . По признакам патологии сосудов часто можно перепутать с гастритом.
Боль как при остеохондрозе , например, в левой руке, запястье и так далее.
Боль в груди . Сопровождается чувством жжения, сдавливания, может быть тупой или острой, постоянной или периодической и так далее.

Причины патологий

Основными причинами патологии сосудов являются:

воспалительные заболевания;
пороки развития;
атеросклеротические бляшки;
болезни, которые вызывают ухудшение прочности сосудов;
аутоиммунные и аллергические патологии;
эмболия и ;
изменение тонуса сосудов.

Кроме того, среди причин патологий сосудов можно назвать:

заболевания крови;
нарушение работа сердца после хронической инфекции;
диабет;
расстройства ЦНС;
авитаминоз.

Основные болезни центральных артерий и вен

Магистральные сосуды играют важную роль, так как осуществляют кровоснабжение основных органов. Преимущественно за развитие таких патологий отвечает атеросклероз. Впоследствии накопления бляшек, сосуды сужаются, и появляется склонность к образованию тромбов и поражениям тканей. К болезням основных сосудов относятся такие.

Ишемическое заболевание сердца . Это болезнь, которая развивается при недостаточности снабжения кислородом мышцы сердца, из-за плохой проходимости коронарных артерий. Очень часто заболевание проявляется бессимптомно, другими формами являются:

стенокардия напряжения, которая проявляется болями за грудиной, отдающими в шею, левую руку;
аритмическая форма, проявляющаяся одышкой, учащением сердцебиения и перебоями в работе сердца;
инфаркт миокарда, по симптомам напоминает стенокардию, однако, не снимается обычными для этого средствами.

Ишемия сосудов мозга . Болезнь, проявляющаяся вследствие снижения кровотока, вызванного церебральным атеросклерозом. Симптомы болезни сосудов при этом такие:

нарушение памяти;
перепады настроения;
головная боль, головокружение;
потеря сознания;
тошнота и рвота;
онемение конечностей;
ощущение холода;
общая сладость;
дисфункция нервной системы и другие.

Ишемия головного мозга 1 степени называется компенсированной, ее изменение обратимы. Проявляется слабостью, бессонницей, нарушениями личности, депрессиями, шумом в ушах. При второй степени болезнь усугубляется. Повторяются признаки первой степени, но более ярко выражены, добавляются симптомы забитых сосудов.

При 3 степени ишемии появляются: нарушение глотания, синдром Паркинсона, обмороки, психические расстройства в виде деменции. В такой стадии последствия необратимы, а психические расстройства усугубляются до полной деградации.

Нейроциркуляторная дистония . При заболевании поражаются периферические артерии из-за сбоя руководящего отдела ЦНС. Проявляется головокружениями, головными болями, обмороками, тошнотой и поносом. Это легкая форма болезни и страдает ей около 80% жителей города.

Основные болезни периферических сосудов

Какие бывают сосудистые заболевания конечностей? К таким заболеваниям можно отнести: артрит нижних конечностей, атеросклероз артерий ног, и .

Чаще всего артрит передается генетически и проявляется вследствие нарушения иммунных процессов, больше поражает мужчин. Сопровождается острыми болями в области икр, судорогами, усилением боли при ходьбе, а также трофическими изменениями на поверхности кожи.

Начинается с сосудистой сеточки и характеризуется отеками, болями, выступанием вен. Если поражены глубокие вены, то признаки становятся более выраженными . Выделяют особую форму варикозной болезни - геморрой, он может сопровождаться болями, кровотечениями, зудом и чаще всего требует оперативного вмешательства.

Предупреждение заболеваний

Для того чтобы снизить вероятность развития заболеваний необходимо поддерживать тонус стенок сосудов. Для этого нужно особо питаться, отдавая предпочтение овощам и фруктам. Запрещается употребление жирной и жаренной пищи . Рекомендуется к употреблению рыба и молочные изделия с низким содержанием жира.

Внимание! Ни в коем случае не допустимо при истории сосудистых заболеваний в семье курить или употреблять алкоголь.

Также необходимо много двигаться, желательно каждый день выполнять несложную гимнастику. Много ходить, плавать и заниматься пилатесом.

Заключение

Сосудистые заболевания включают в себя много патологий, в которых основную роль играет наследственный фактор. Поэтому для тех, у кого кто-то из ближайших родственников страдал сосудистыми болезнями, профилактика сыграет ключевую роль в продолжительности и качестве жизни.

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Приветствую, всех! Сегодня на поговорим о столь важном для населения заболеваниях, как заболевания сосудов.

Экология, малоподвижный образ жизни современного человека, стрессы, вредные привычки (например, курение, алкоголь и прочее) — все это основные причины возникновения и прогрессирования болезней сосудов.

Заболевания кровеносных сосудов занимают лидирующее место среди самых опасных болезней нашего века. Эти болезни зачастую лишают человека возможности двигаться, общаться с людьми.

Кровеносные сосуды обеспечивают поступление артериальной крови к различным внутренним органам, в результате чего они получают питательные вещества и кислород.

По венам происходит ее обратный отток — для удаления уже отработанных шлаков и веществ.

Для нормальной работы организма нужна правильная работа сосудистой системы, и если она дает сбой, возникают различные заболевания.

Заболевания сердца и сосудов.

Нормальную работу организма обеспечивает бесперебойная работа сердца и кровеносных сосудов, составляющих систему кровообращения.

Рассмотрим виды сердечно-сосудистых заболеваний и их симптомы:

Острое нарушение коронарного кровообращения (ишемическая болезнь сердца).

Существует в двух формах: инфаркт миокарда и стенокардия.

При инфаркте миокарда появляется сильная, сжимающая боль за грудиной, с иррадиацией в левую руку, шею, лопатку, появляется чувство страха, аритмия. Иногда симптомы переходят в кардиогенный шок и отек легких.

При стенокардии боль приступообразна, чаще за грудиной или в области сердца с иррадиацией в левую руку (продолжительностью 10-15 мин). Возникает она от физического или психического напряжения.

Боль проходит от приема валидола или нитроглицерина.

Неотложная помощь при инфаркте миокарда — строгий постельный режим. В начале приступа принять под язык таблетку нитроглицерина.

При инфаркте миокарда особенно важно снять болевой синдром. Для этого необходимо вызвать скорую помощь, специалисты которой помогут это сделать.

Для снятия болевого синдрома вводятся омнопон, промедол. Для дальнейшего лечения проводится эвакуация больного в стационар.

Острая сосудистая недостаточность, проявляющаяся в виде обморока и коллапса.

Обморок — легкая форма острой сосудистой недостаточности. Он может быть симптомом кровотечения, интоксикации, испуга. Симптомы обморока: головокружение, тошнота, холодный пот, потеря сознания. Необходимости в госпитализации обычно нет.

Коллапс — острая сосудистая недостаточность, выражающаяся в резком понижении АД и расстройстве периферического кровообращения. Возникает при кровопотере, при инфаркте миокарда и др.

Симптомами коллапса являются тяжелое состояние, бледность кожных покровов и слизистых с цианозом, холодные конечности, частый малый пульс, АД 80/40 и ниже.

Лечение коллапса предусматривает терапию основного заболевания, вызвавшего эту патологию. Одновременно проводят лечебные мероприятия, направленные на нормализацию гемодинамики.

Больные после оказания неотложной помощи подлежат эвакуации в стационар.

Гипертонический криз — резкое обострение гипертонической болезни, которое сопровождается нервно-сосудистыми нарушениями. В результате гипертонического криза могут возникнуть: инсульт, инфаркт, отек легкого.

Симптомы: головная боль, повышение АД, тошнота, одышка и др. Неотложная помощь — постельный режим, физический и психический покой, немедленное введение препаратов снижающих АД.

К сердечно-сосудистым заболеваниям относятся также аритмии сердца, острая сердечная недостаточность.

Облитерирующие заболевания сосудов.

Этим заболеванием чаще болеют мужчины. Факторы риска — артериальная гипертензия, дислипидемия, курение, атеросклероз.

Нарушается кровообращение и от каких-либо причин (ушиб, охлаждение) наступает омертвение периферических сосудов нижних конечностей.

Симптомом заболевания периферических сосудов является бледная, переходящая в синюшную окраска стоп. Кожа стопы сухая, ногти утолщены и ломки. Больная стопа холодна.

Больного беспокоит перемежающая хромота, которая возникает в результате спазма мышц. Этот спазм возникает во время ходьбы, а в покое уменьшается. На периферических артериях ослаблен пульс. Беспокоят язвы с некротичным дном, которые не склонны к рубцеванию.

Чтобы помочь организму быстрее справиться с болезнью, нужно устранить вредные привычки, ограничить пребывание на ногах.

Для улучшения кровообращения принять курс диатермии, теплые ванны, медикаментозное лечение.

Если некротический процесс не отступает и общая интоксикация нарастает, то показана ампутация.

Бывают преходящие нарушения мозгового кровообращения, когда расстройства функций мозга восстанавливается, и инсульт, при котором появившиеся неврологические нарушения полностью не исчезают.

Признаками заболеваний сосудов головного мозга являются нарушения координации, движения, речи. Инсульт является одним из остро развивающихся нарушений мозгового кровообращения. Бывают инсульты:

Геморрагические, которые обусловлены кровоизлиянием в мозг и поражением внутримозговых сосудов. Симптомами геморрагического инсульта могут быть рвота, непроизвольные дефекация и мочеиспускание, багрово-красное лицо, шумное дыхание. Конечности с противоположной кровоизлиянию стороны парализованы. Неотложная помощь: уложить больного с приподнятой головой, предотвратить западение языка, положить лед на голову. При высоком АД ввести средство, понижающее его. Вызвать скорую помощь.

Ишемические, которые развиваются постепенно. Сознание сохранено, слабый пульс, нарушение чувствительности на одной из сторон туловища. Если поражено левое полушарие мозга возможна афазия.

Неотложная помощь: больному создать покой, уложить с приподнятой головой, предотвратить западание языка, положить лед на голову, ввести препараты для нормализации АД, вызвать специалистов.

Сердечно-сосудистая система – одна из наиболее важных систем в организме человека. Именно по сосудам движется кровь, снабжающая сердце и остальные органы кислородом и другими полезными компонентами. Нарушение кровообращения вызывает множество проблем со здоровьем. Это такие патологии, как закупорка сосудов головного мозга, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония и прочие. Лечение сосудов народными средствами помогает предотвратить осложнения при многих заболеваниях, улучшить состояние артерий, вен и капилляров.

Во время лечения любых болезней народными методами следует помнить несколько важных правил, которые помогут достичь оптимального результата терапии, исключить побочные эффекты и негативные последствия, предотвратить усугубление болезни.

Для этого важно придерживаться таких рекомендаций:

любые народные рецепты согласовывать с врачом;
для приготовления лекарств использовать только качественные материалы;
четко соблюдать рецепт и дозировку приема средств;
перед началом терапии провести пробу на наличие аллергии к лекарству;
любые изменения со стороны здоровья оговаривать с лечащим врачом;
при развитии побочных эффектов прекратить терапию, проконсультироваться со специалистом.

Четко соблюдая несложные инструкции, можно достичь хорошего результата, предотвратить многие осложнения болезни.

Золотой ус и его целебные свойства

О чудодейственных свойствах золотого уса знают многие. Это неприметное растение, которое можно встретить на подоконнике квартир и домов, богато флавоноидами, витаминами, микроэлементами. Народной медицине известно, что золотой ус снижает высокое давление, повышает низкое. Растение применяется в народной и традиционной медицине. Из него готовят отвары, настойки, кремы, мази, лосьоны и другие средства. Каллизия душистая, а именно так по-другому называют золотой ус, оказывает регенерирующее, укрепляющее, противовоспалительное, противоопухолевое, спазмолитическое действие на сосудистую систему и внутренние органы человека. Рассмотрим несколько популярных рецептов для лечения сосудов с помощью этого растения.

Настойка на основе спирта

Средство на основе золотого уса применяют для лечения многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонической болезни, атеросклероза, ишемии и прочих.

Для приготовления нужно тщательно измельчить 10–15 колен растения. Сделать это можно с помощью мясорубки, блендера или обычного ножа. Полученный продукт нужно залить половиной литры спирта или обычной водки. Время приготовления настойки – 14 суток. В этот период лекарство рекомендуется взбалтывать несколько раз в день. Готовое средство хранят в прохладном месте в стеклянной емкости.

Настойка на основе золотого уса – лекарство от многих болезней

Курс лечения с помощью настойки длится 2 недели. В день пациенту нужно принимать по 15 капель лекарства 3 раза. Во время приготовления народного средства следует помнить о том, что созревшими считаются только те стебли, которые имеют 9 и более колен или, как их еще называют, междоузлий с темно-фиолетовой окраской. Если же стебли зеленые, растение не имеет достаточно целебных свойств.

Важно! С большой осторожностью следует использовать лекарство при стойкой гипертонии. Перед лечением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Золотой ус и лопух

Лечить сосуды народными средствами можно с помощью настойки золотого уса и лопуха. По столовой ложке измельченных растений залить стаканом кипятка, оставить настояться около часа. Готовое лекарство принимают по несколько столовых ложек перед приемом пищи за полчаса. Курс терапии должен составлять 4 недели.

Фирменный квас

При патологиях, спровоцированных поражением сосудов, народная медицина предлагает такой вкусный и полезный рецепт, как квас на основе золотого уса. Для его приготовления нужно взять стакан измельченных побегов растения, такое же количество сахара, ложку сметаны. Измельченное растение завязывают в марлевую повязку, формируя небольшой мешочек. Чтобы мешок не всплывал, к нему следует прикрепить утяжелитель, например, чистый камешек. После этого растение помещают в бутыль, заливают тремя литрами воды, добавляют туда сахар и сметану. Квас накрывают плотной тканью, оставляют настаиваться в теплом месте.
Примерное время приготовления напитка – 14 суток. О готовности кваса будет свидетельствовать прекращение процесса брожения.

Бальзам с золотым усом при атеросклерозе

Как лечить сосуды, пораженные атеросклерозом, с помощью народных рецептов? Справиться с этой проблемой поможет черная редька и золотой ус. Средний овощ следует натереть на терке, смешать продукт с 5 ложками свежевыжатого сока золотого уса, настоять лекарство в течение суток. После этого редьку процеживают, а полученный сок принимают по 5 мл, растворив его в небольшом количестве воды. Средство рекомендуется пить утром и вечером на протяжении 7 дней. После этого должен следовать недельный перерыв и повторный курс. Всего 4 цикла.

Очищение сосудов чесноком и луком

Многие рецепты для очищения и включают в свой состав чеснок и лук. Считается, что чеснок способствует усилению частоты сердечных сокращений, что позволяет органу работать более эффективно. Кроме этого, овощ является отличной профилактикой атеросклероза, предотвращает риск образования тромбов внутри вен. Белые дольки помогают снять спазмы, снизить артериальное давление, нормализовать кровообращение.

Лук и чеснок обладают целебными свойствами

Лук также оказывает очень полезное действие на сердце и сосуды. Он содержит массу нужных человеческому организму витаминов и микроэлементов, таких как калий, магний, кальций, натрий и другие. Сердечно-сосудистое лечение с помощью этих двух продуктов дает отличный результат, помогает справиться со многими болезнями, не вредит здоровью.

Чесночный отвар

Чесночный отвар – это уникальное народное средство, благотворно влияющее на сосуды головного мозга и всего организма в целом. С его помощью можно укрепить стенки вен и капилляров, отвар помогает нормализовать уровень артериального давления, улучшает работу сердца и общее самочувствие. Для приготовления лекарства несколько крупных зубчиков чеснока нужно поместить в небольшую кастрюлю, залить 250 мл холодной воды, довести средство до кипения и томить 30–40 минут на слабом пламени. После остывания лекарство готово. Его процеживают, принимают по 10 мл перед каждым употреблением пищи.

Рецепт с луком при атеросклерозе сосудов

Улучшить состояние сосудов при такой болезни, как атеросклероз и вегето-сосудистая дистония поможет лекарство на основе обычного лука. Для этого нужно мелко измельчить большую луковицу, смешать ее со стаканом сахара и поставить в холодильник. Через 24 часа средство готово. Луковую кашку принимают по чайной ложке утром, в обед и перед сном.

Важно! При лечении средствами на основе лука и чеснока следует учитывать такие противопоказания, как гастрит, язва желудка и прочие заболевания ЖКТ.

Лечение чайным грибом

О полезных свойствах чайного гриба наслышаны многие. Это растение, которое часто называют чайной медузой, живет в обычной банке. Несмотря на это, гриб имеет удивительный состав. В него входят:

органические кислоты;
витамины С, Р, В;
природный антибиотик – медузин;
кофеин;
ферменты;
сахароза и другое.

Чайная медуза лечит болезни сосудов

Приобрести гриб можно у знакомых или по объявлению. Растение нужно поместить в слегка теплый сладкий чай. Настой готовиться 10–14 суток, после чего можно начинать лечение. Пьют его по половине стакана утром и вечером. При регулярном употреблении настоя чайного гриба удается очистить и укрепить сосуды, наладить микроциркуляцию крови по организму, вывести токсины, снизить уровень холестерина, избавиться от бляшек.

Грецкие орехи для очистки сосудов головного мозга

Укрепить и очистить сосуды головы помогут обычные грецкие орехи. Для приготовления народного лекарства нужно мелко измельчить половину стакана ядер орехов, смешать их с двумя ложками меда. Смесь тщательно перемешать и поместить в холодильник. Полученное лекарство следует принимать до еды по чайной ложке на протяжении 30 дней. Каждый день нужно готовить свежую смесь. Такие курсы рекомендуется проводить дважды в год.

Травы для восстановления здоровья сосудов

Народное лечение заболеваний, характеризующихся поражением сосудов, часто включает лекарственные травы и растения. Именно травы обладают многими полезными свойствами, но в то же время крайне редко вызывают побочные эффекты.

Сбор трав при атеросклерозе

В равных количествах нужно смешать череду, рябину, перечную мяту, ромашку, измельченные плоды шиповника, листья березы, семена моркови, цветы фиалки полевой и клевера. Для приготовления отвара нужно взять 50 г получившейся смеси, залить кипятком (1 стакан), довести до кипения и оставить на 12 часов. Желательно укутать посуду с отваром теплым полотенцем. Принимают лекарство по половине стакана утром и перед сном. Курс терапии не менее 2 недель.

Сок из крапивы

При различных хорошо помогает сок крапивы. Для его приготовления нужно взять свежее растение, измельчить его любым способом, отжать сок через ткань или мелкое сито. Полученный сок смешивают с яблочным (3 части яблочного, одна часть крапивного).

Аккуратно такой напиток следует принимать людям при склонности к образованию тромбов, например, при варикозном расширении вен на нижних конечностях. Крапива способствует хорошей свертываемости крови, поэтому при некоторых заболеваниях ее сок противопоказан.

Крапива имеет богатый состав, что делает ее очень полезной для сосудов

Клевер полевой

Часто проходя мимо обычного полевого клевера, мало кто догадывается о том, насколько полезно это растение для организма человека. Для чистки и оздоровления сосудов применяют сухое растение. Из него делают чай, помогающий восстановить тонус, укрепить стенки вен и капилляров, снизить их проницаемость. Для приготовления чая горсть сухого клевера помещают в эмалированную посуду, заливают кипятком, настаивают полчаса. Принимать напиток можно с добавлением сахара или меда, если на то нет противопоказаний.

Цветы калины

Благотворное влияние на сосуды оказывает настой сухих цветов калины. Для его приготовления столовую ложку продукта заливают половиной литра кипятка, настаивают 40 минут. Готовый напиток принимают по стакану несколько раз в день.
Еще один способ приготовления лекарства – заваривание в термосе. Такое же количество цветов калины помещают в термос, заливают кипятком, настаивают несколько часов.

Укрепление медом и сухофруктами

Сочетание меда и сухофруктов оказывает на сосуды и организм в целом целебное воздействие. Существует несколько вариантов приготовления лечебной смеси:

смешать по столовой ложке изюма, кураги, чернослива и меда. Сухофрукты нужно измельчить на мясорубке или с помощью блендера. После этого в полученную смесь добавляют столовую ложку меда, тщательно перемешивают лекарство. Смесь нужно принимать по половине ложки несколько раз в день после употребления пищи на протяжении месяца;
изюм, курагу, один лимон, чернослив и грецкие орехи пропустить через мясорубку, добавить к полученной массе 2 ложки меда. Принимают лекарство по аналогичной схеме с предыдущим вариантом.

Важно! Мед относится к продуктам, часто вызывающим аллергию. Во время лечения следует обязательно учитывать этот факт.

Польза меда для сосудов

Лечение медом разрешено лишь тем пациентам, которые хорошо переносят этот продукт. Для улучшения состояния вен и капилляров используют такие рецепты:

средний апельсин и небольшой лимон перемолоть на мясорубке, не очищая кожуры. Полученную кашку смешать с двумя ложками любого меда. Лекарство настоять при комнатной температуре несколько часов, затем убрать в холодильник. Принимать смесь по чайной ложке трижды в сутки после еды на протяжении месяца. После окончания курса сделать перерыв на 2 недели, повторить лечение еще раз;
ромашку, бессмертник, почки березы и зверобой смешать в равных частях (по столовой ложке), залить литром кипятка, настоять 2 часа. Перед употреблением в напиток добавить чайную ложку меда, выпить утром натощак. Курс лечения – 1 месяц.

Мед оказывает противовоспалительное и тонизирующее воздействие

Важно! Если во время лечения возникли какие-либо аллергические проявления или другие побочные эффекты, следует отказаться от народной терапии.

Лечение свежими соками

Природа одарила людей многими полезными продуктами. Для восстановления здоровья сосудов можно использовать некоторые натуральные соки. Они насыщают организм витаминами и полезными микроэлементами, что положительно сказывается на состоянии вен и капилляров. Полезными для здоровья сосудов являются такие соки:

свекольный,
морковный,
картофельный,
тыквенный,
томатный.

Их можно употреблять ежедневно по отдельности или смешивать. Такое лечение не имеет никаких противопоказаний, кроме личной непереносимости того или другого продукта. Принимать их могут даже беременные женщины, дети и пожилые люди.

Подводим итоги

С болезнями сосудов ежедневно сталкиваются многие пациенты. Различные патологии вен и капилляров поражают людей как молодого, так и более старшего возраста. Чтобы справиться с болезнями, необходимо как можно раньше диагностировать то или другое состояние у человека. Народная медицина – это отличное дополнение к традиционному лечению. Грамотный выбор и правильное использование рецептов на натуральной основе помогает улучшить состояние сосудов и укрепить общее здоровье пациента.

Сосуды представляют собой часть сердечно-сосудистой системы, которая обеспечивает ток крови во всех органах и тканях нашего тела. Артерии несут ярко-алую кровь к органам, капилляры обеспечивают доставку этой крови к каждой клетке, а вот по венам темно-красная кровь оттекает, обеспечивая вывод продуктов метаболизма из тканей.

Если на каком-либо этапе этого звена происходит сбой, проблемы для всего организма неизбежны. Как минимум, это скажется на общем самочувствии, но вероятнее всего начнет развитие какая-то патология, имеющая специфические проявления.
Отзыв нашей читательницы Виктории Мирновой

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого - отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Болезни сосудов довольно разнообразны и каждое из заболеваний имеет характерные проявления. Можно выделить четыре основные группы сосудистых заболеваний:

Рассмотрим симптомы каждой из этих патологий более подробно.

Симптоматика атеросклероза

Клиническая симптоматика варьирует в зависимости от того, какой сегмент артериального русла поражается.

Атеросклероз системы артерий головы и шеи, то есть, сосудов, несущих кровь к головному мозгу, проявляется:

Если атеросклеротическое поражение этих сосудов будет прогрессировать, то рано или поздно это неизбежно приведет к развитию транзиторных ишемических атак (ТИА) или даже острого нарушения мозгового кровообращения (ОНКМ).

Атеросклероз системы коронарных артерий, то есть, сосудов, несущих кровь к сердечной мышце (миокарду) неизбежно приводит к развитию ишемической болезни сердца (ИБС).

Последняя проявляется:

одышкой при физической нагрузке;
периодическими болями в области сердца, за грудиной;
ощущениями перебоев в работе сердца;
общей слабостью, прогрессирующим недомоганием.

При условии естественного течения ИБС неуклонно прогрессирует. Всегда существует вероятность развития инфаркта миокарда – состояния, несущего непосредственную угрозу для жизни.

Также возможно развитие атеросклероза системы артерий, несущих кровь к нижним конечностям (подвздошной, бедренной артерии, более мелким их ветвям). Поражение этих сосудов проявляется:

Все это тревожные признаки поражения кровеносных сосудов, которые всегда обращают на себя внимание. При отсутствии своевременной и адекватной медицинской помощи крайне велика вероятность развития гангрены нижней конечности, а в отдельных случаях – двух.

Если вы замечаете у себя хотя бы один из симптомов, которые были названы выше, то это определенно повод сходить к врачу. Не откладывайте визит к специалисту, возможные последствия прогрессирования процесса уже были названы выше.

Проявления варикоза

Слово «варикоз» в большинстве случаев вызывает ассоциации с поражением вен на ногах. На самом же деле варикозная болезнь может поражать любые вены человеческого тела, но чаще всего поражает именно венозную систему нижних конечностей.

Для чистки СОСУДОВ, профилактики тромбов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА - наши читатели пользуются новым натуральным препаратом, который рекомендует Елена Малышева. В состав препарат входит сок черники, цветы клевера, нативный концентрат чеснока, каменное масло, и сок черемши.

На втором месте – варикозное поражение вен пищевода. Два основных варианта течения заболевания вен.

Варикозная болезнь нижних конечностей

На ранних стадиях своего развития проявляется:

С развитием болезни появляются и внешние признаки, перечисленные ниже в порядке последовательности их развития:

телеангиоэктазии («сосудистые звездочки») на коже ног;
четко просвечивающая через кожу венозная сеть;
увеличение и деформация вен, которые приподнимают кожу, четко выделяясь.

Варикоз опасен развитием хронической венозной недостаточности, тяжелыми трофическими расстройствами, высокой вероятностью формирования трофических язв, а в самых запущенных случаях – и гангреной конечности.

Варикозная болезнь вен (ВРВ) пищевода

Характеризуется следующими проявлениями:

Многие наши читатели для ЧИСТКИ СОСУДОВ и снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.

Эта симптоматика неспецифична и вряд ли сразу же натолкнет на мысль о заболевании вен. Кроме того, довольно часто ВРВ пищевода протекает абсолютно бессимптомно до момента развития осложнения – кровотечения.

В 70-85 % случаев ВРВ пищевода приводит к развитию довольно тяжелого кровотечения, которое требует оказания неотложной медицинской помощи. В отношении диагностики важно учесть другие проблемы со здоровьем, которые всегда сопутствуют ВРВ, но это уже совсем другая тема.

Таким образом, если вы замечаете у себя одно или несколько из клинических проявлений сосудистой патологии, которые были названы выше, необходимо обратиться к доктору.

Тромбозы и тромбоэмболии: особенности проявления

Тромбоз – это также болезнь кровеносной системы, суть которой заключается в закупорке тромбом просвета одного или даже нескольких сосудов.

Тромбоэмболию отличает то, что тромб изначально формируется в одном месте, а затем, отрываясь, перемещается и вызывает закупорку в другом месте.

Клинические проявления варьируют, в зависимости от локализации закупорки. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – один из самых распространенных вариантов сосудистого тромбоза.

Проявляется:

выраженным чувством тяжести в нижней конечности (как правило, одной);
периодическими болями, которые имеют тенденцию нарастать;
прогрессирующим отеком пораженной конечности;
изменением цвета кожи.

В результате развития застойных явлений в системе глубоких вен нарастает венозная недостаточность, резко ухудшается трофика тканей. Все это чревато развитием гангрены конечности, если помощь не будет своевременно оказана.

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) – один из самых опасных вариантов эмболического поражения сосудов. Патология проявляется:

резким падением артериального давления;
внезапными сильными болями кардиологического характера;
сбоями в работе сердца;
резким набуханием шейных вен, что видно невооруженным глазом;
прогрессирующей отдышкой;
резким ухудшением общего самочувствия, возможны также нарушения сознания, его потеря.

Становится очевидным, что ТЭЛА – это острое состояние, угрожающее жизни больного. Обращение за медицинской помощью должно быть произведено в кратчайшие сроки с момента появления первых жалоб.

Как правило, такие заболевания сосудов, как тромбозы и тромбоэмболии, всегда представляют собой угрозу жизни и здоровью больного. Важно отмечать малейшие проявления нарушений со стороны кровеносной системы и как можно скорее обращаться за помощью.

Симптоматика васкулитов

В самом начале статьи мы уже говорили о том, что васкулит может локализоваться в любом отделе кровеносной системы. Рассмотрим вариант поражения воспалением артерий и вариант поражения воспалением вен.

Синдром Такаясу – это один из васкулитов, при развитии которого происходит поражение аорты (самой крупной артерии нашего тела) и ее основных ветвей.

Проявляется следующими клиническими симптомами:

Приблизительно в 50 % случаев эта болезнь протекает бессимптомно до тех пор, пока не развиваются ее осложнения. Среди них – формирование аневризмы аорта, разрыв одного из пораженных сосудов, тяжелая анемия.

Флебит поверхностных вен голени – довольно распространенный вариант воспалительного поражения венозной системы, как правило, осложняет варикозный процесс.

Симптомы такого воспаления следующие:

резкая гиперемия (покраснение) кожи над пораженными сосудами;
выраженная болезненность по ходу пораженных вен;
отек соответствующей конечности;
повышение температуры тела;
резкое ухудшение общего самочувствия, слабость.

Флебитический процесс довольно часто осложняется тромбозами, о рисках которых уже было сказано в предыдущем разделе.

Таким образом, мы рассмотрели основные варианты клинических проявлений самых распространенных заболеваний кровеносных сосудов. В каждом случае важно следить за своим самочувствием и отмечать малейшее недомогание. Далеко не всегда проблемы с сосудами имеют внешние проявления, но это не преуменьшает их опасности, а даже наоборот, увеличивает ее. Следите за своим здоровьем.

Вы все еще думаете что ВОССТАНОВИТЬ сосуды и ОРГАНИЗМ полностью невозможно!?

Вы когда-нибудь пытались восстановить работу сердца, мозга или других органов после перенесенных патологий и травм? Судя по тому, что вы читаете эту статью - вы не по наслышке знаете что такое:

часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
постоянно ощущается повышенное давление…
об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕНОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо - это привести холестерин в норму. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Кардиологии МИНЗДРАВА России - Акчуриным Ренатом Сулеймановичем, в котором он раскрыл секрет ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина.

Артерии, вены, капилляры, расположенные по всему телу обеспечивают поступление питательных веществ и кислорода во все органы. Болезни сосудов считаются одними из наиболее опасных патологий, часто становятся причиной ранней смертности. Эти заболевания с каждым годом «молодеют», диагностируют их у детей и подростков.

Закупоренные сосуды мешают нормальному кровообращению

Сосудистые заболевания

Сосудистые патологии делятся на две группы, в зависимости от места расположения основного очага па болезни. Заболевания центральных сосудов сопровождаются нарушением кровообращения в аортах и коронарных артериях головы, шеи, спинного мозга, проблемы с периферическими сосудами охватывают ноги, руки, брюшную полость. Болезни сопровождаются расширением или сужением просвета вен, плохой проходимостью, спазмами, болью, блокадой нервных волокон.

Атеросклеротическая болезнь сосудов

Наиболее опасный вид поражения сосудов, при котором развиваются необратимые изменения в крупных артериях. Основная причина – вредный холестерин, который накапливается в организме при увлечении вредной пищей. Спровоцировать развитие болезни могут вредные привычки, наследственный фактор, гиподинамия, ожирение, сахарный диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы. Как выглядят холестериновые бляшки, можно увидеть на фото.

Избыток холестерина закупоривает сосуды

Симптомы и виды болезней :

Коронарный атеросклероз – холестерин скапливается в сосудах сердца. Заболевание сопровождается болью в левой части груди, которая отдаёт в руку, усиливается при вдохе, ознобом, нарушением сердечного ритма. На фоне болезни появляется слабость в конечностях, возможны обмороки.
Атеросклероз аорты – клиническая картина проявляется в виде гипертонии, чувства жжения в грудной области. Основные отличительные признаки – преждевременное старение, жировики на лице.
При атеросклерозе брюшного отдела забиты сосуды брюшины, что проявляется в виде повышенного газообразования, ухудшении работы почек, диареи, сильных болей в животе.
Атеросклероз нижних конечностей – кожные покровы бледнеют, на них чётко проступает венозный рисунок, конечности болят, мёрзнут, немеют, развиваются тяжёлые заболевания ног.
Церебральный атеросклероз сопровождается поражением сосудов в головном мозге – появляется шум в ушах, сильная цефалгия, головокружение, одышка, хроническая усталость, артериальные показатели увеличиваются, память ухудшается.

Заболевания сосудов развиваются медленно, часто на начальном этапе протекают без ярко выраженных симптомов, поэтому многие люди обращаются к врачу уже с запущенными формами патологий.

Ишемия развивается на фоне регулярного дефицита крови в венечных сосудах, которые питают миокард, ткани мозга. Причины заболевания – гиподинамия или постоянные чрезмерные физические нагрузки, стрессы, переутомление, вредные привычки, не сбалансированное питание, нарушение углеводного и жирового обмена.

При ишемии в сердце нарушается кровоснабжение

Основные симптомы:

боль в груди, которая отдаёт в руку, челюсть – сначала возникает после физических нагрузок, постепенно начинает беспокоить человека даже в состоянии покоя;
одышка;
аритмия, учащение пульса.

При острой форме развивается инфаркт – при заболевании из кровообращения выпадает обширный участок ткани. Болевой синдром приобретает сильный, режущий характер, одышка переходит в удушье, отёк лёгких.

При ишемии сосудов головного мозга нарушается координация движения, человека шатает, ухудшается зрение, слух, память, возникают проблемы со сном, меняется характер.

Устранить сильную боль при ишемии поможет Нитроглицерин, но при инфаркте этот препарат не помогает.

При стойком нарушении кровоснабжения тканей головного мозга начинается отмирание нервных окончаний, что приводит к потере некоторых функций. Причина заболевания – длительное кислородное голодание тканей при атеросклерозе. При ишемическом инсульте просвет кровеносного сосуда перекрывает тромб или холестериновая бляшка, при геморрагическом – повреждённый сосуд лопается, образуется внутримозговая гематома.

При долгом кислородном голодании клетки мозга отмирают

Симптомы:

слабость и онемение конечностей с одной стороны туловища, одной половины лица;
пульсирующая головная боль;
двоение в глазах;
тошнота, рвота;
нарушение координации, потеря ориентации в пространстве.

При появлении подобных признаков следует срочно вызвать скорую помощь – квалифицированная помощь должна быть оказана не позднее четырёх часов с момента начала приступа.

Ишемический инсульт диагностируют чаще, но геморрагический протекает в более тяжёлой форме. Болезнь в основном развивается ночью или утром.

Гипертоническая болезнь

Диагноз ставят при стойком повышении показателей до 140/90 мм рт. ст. Провоцирующие факторы – ожирение, нарушение баланса липидов в крови, чрезмерное употребление соли, бессонница, частые стрессы.

Гипертония — высокое артериальное давление

Признаки заболевания:

пульсирующая головная боль в затылочной и височной зоне;
шум в ушах;
мелькание чёрных пятен перед глазами;
головокружение;
одышка, отёчность конечностей;
тошнота, рвота.

Без надлежащего лечения гипертензия может стать причиной развития атеросклероза, инсульта, инфаркта, мозгового кровоизлияния.

Гипертонию диагностируют у каждого седьмого человека старше 45 лет.

Нейроциркуляторная дистония

Вегетососудистая дистония развивается на фоне сбоя в работе нервной системы, ухудшается работа крупных и мелких сосудов, врачи описывают много причин и признаков заболевания. Провоцирующие факторы – авитаминоз, стресс, хроническая бессонница, малоподвижный образ жизни. Болезнь диагностируют у ребёнка при чрезмерных психических, эмоциональных и умственных нагрузках.

Как проявляется заболевание:

боль в области сердца;
учащённое сердцебиение;
руки и ноги постоянно мёрзнут, на коже появляется мраморный рисунок;
повышенное потоотделение;
приступы панических атак;
одышка;
мигрень, головокружение, метеочувствительность;
расстройство стула, снижение аппетита;
, или с левой;
может незначительно повышаться температура, наблюдаются колебания артериальных показателей.

ВСД – болезнь городских жителей, ею страдает каждый восьмой человек, чаще всего патологию диагностируют у лиц с астеническим типом телосложения. Укрепить слабые сосуды поможет закаливание, регулярное занятие спортом.

При варикозе страдают артерии нижних конечностей – расширяется просвет венозного русла, стенки сосудов становятся слабыми, болезнь считается женской, часто возникает во время беременности. Заболевание развивается у лиц, которым приходится долго стоять, при проблемах эндокринного характера, нарушении в работе венозного клапана, врождённой слабости сосудистых стенок, частом переохлаждении.

Здоровые и варикозные вены на ногах

Симптомы ухудшения состояния артерий на ноге:

выпирающие, вздутые вены на ногах;
боль особенно в вечернее время;
сосудистые звёздочки, небольшие язвы, шелушение кожи;
судороги, отёчность.

Варикоз – наследственное заболевание, для профилактики необходимо регулярно использовать венотоники на растительной основе, носить компрессионное бельё.

Геморрой

Венозное заболевание, разновидность варикоза, при которой расширяются кавернозные участки конечного отдела прямой кишки, формируется венозный застой. Болезнь часто развивается при беременности или сразу после родов, на фоне регулярных запоров, сидячего образа жизни, частого поднятия тяжестей, алкоголизма.

Геморрой это венозное заболевание

Признаки геморроя:

боли распирающего характера в заднем проходе в сидячем положении и при дефекации;
зуд и жжение в районе ануса;
кровотечения во время процесса опорожнения кишечника.

Геморрой может стать причиной анемии из-за хронической кровопотери.

Венозные и артериальные тромбозы, тромбоэмболия

Тромбы на стенках сосудов – опасное заболевание, в любой момент сгусток может оторваться, что приведёт к быстрому летальному исходу. Патология развивается на фоне эндокринных и инфекционных болезней, после оперативных вмешательств на сосудах, при повышенной вязкости крови, гиподинамии.

Тромбы на стенках сосудов очень опасны

Симптомы:

тканевый отёк;
бледность кожных покровов;
сухость и шелушение кожи, язвы;
болезненные уплотнения;
острая гипоксия, некроз тканей.

Тромбоз – частая патология у лежачих больных.

К какому врачу обратиться?

Сосудистая система – один из наиболее сложных механизмов в человеческом организме, лечением заболеваний занимаются различные специалисты узкой специализации.

Какие врачи лечат болезни сосудов:

– устраняет сосудистые патологии в головном мозге;
– лечит варикоз нижних конечностей, тромбофлебит, воспалительные процессы венозной стенки;
– специалист по болезням сердца;
ангиолог – врач по заболеваниям артерий, лимфатической системы;
– занимается лечением красной волчанки, васкулита, на фоне которых часто возникают проблемы с кровообращением, сосудами;
иногда может потребоваться консультация , .

При проблемах с сердцем необходимо посетить кардиолога

У новорождённого часто возникает гемангиома – разрастание сосудов, на шее появляется выпуклое красное пятно. Сами по себе новообразования не опасны, но они негативно влияют на свёртываемость крови, иммунную систему. Необходимо проконсультироваться с и хирургом, но в большинстве случаев специфического лечения не требуется, проблема исчезает самостоятельно к 10 годам.

Проблемы с сосудами часто возникают у женщин во время климакса – женские половые гормоны защищают стенки сосудов от холестерина.

Диагностика заболеваний сосудов

После осмотра и расспроса больного, пальпации, перкуссии и аускультации, врач назначает лабораторные и инструментальные исследования для уточнения диагноза, составления правильной схемы терапии.

Основные методы диагностики:

Клинический анализ крови – о наличии воспалительных процессов в сосудах свидетельствует повышение СОЭ.
Общий анализ мочи – значение имеет уровень ЛДГ, повышение в урине этого вещества свидетельствует об ишемии инфаркте.
Биохимический анализ крови – показывает уровень холестерина, в номе показатели у мужчин должны быть в пределах 5,9–6,5 ммоль/л, у женщин – не более 5,2 единицы. Сдавать анализ следует только на голодный желудок, последний приём пищи должен быть за 10 часов до обследования.
Иммунологический тест на выявление в крови липопротеинов.
Коагулограмма – позволяет определить, как протекает процесс свёртываемости крови в организме.
Ангиография сосудов – контрастный рентген. Используют для выявления патологических изменений в сосудах сердца, ног, головного мозга. Метод информативный, но имеет много противопоказаний, требует специальной подготовки в условиях стационара.
Ангиография – при помощи томографа изучают состояние сосудов в сердце, шее, брюшной области, мозге.
УЗИ (допплерография) – позволяет увидеть наличие холестериновых бляшек, их расположение.
МРТ – метод поможет выявить сосудистые аномалии, степень сужения кровеносных сосудов.
РВГ сосудов – метод позволяет увидеть, как циркулирует кровь в руках, ногах, оценить тонус сосудов в конечностях.
– с помощью РЭГ проверяют уровень реакции сосудов.

Сосудистые заболевания никогда не проявляются в виде отдельной патологии – они всегда тесно связаны с какими-либо сбоями в организме.

Анализ крови покажет состояние сосудов

Возможные осложнения

Поскольку сосуды снабжают кислородом и питательными веществами все системы, то при их заболевании патологические процессы могут начаться в любом органе, но больше всего страдает сердце и головной мозг.

Последствия сосудистых болезней:

инфаркт, разные виды инсульта;
слабоумие;
болезнь Альцгеймера;
энцефалопатия;
сильная мигрень;
слепота, ухудшение речи, координации;
паралич конечностей;
некроз тканей;
психические расстройства.

Сосудистые патологии провоцируют развитие опасных заболеваний, которые становятся причиной инвалидности или летального исхода.

Если не лечить сосудистые заболевания, то может возникнуть инфаркт

Лечение болезней сосудов

Чтобы избавиться от сосудистых патологий, улучшить самочувствие, предотвратить развитие осложнений, необходимо принимать специальные лекарственные средства. Но медикаментозная терапия будет малоэффективной, если пациент не будет соблюдать специальную диету.

Лекарства

В терапии сосудистых заболеваний используют препараты, действие которых направлено на улучшение циркуляции крови, увеличение просвета в повреждённых капиллярах, очищение сосудов от атеросклеротических бляшек. Правильный выбор лекарственных средств помогает нормализовать процессы обмена, устранить кислородное голодание в тканях.

Группы сосудистых препаратов:

Миотропные, нейроторопные лекарсва, нитраты – Эуфилин, Резерпин, Нитроглицерин. Лекарства предназначены для нормализации мозгового кровотока, снижают тонус сосудов, оказывают воздействие на нервные волокна.
Блокаторы кальциевых каналов – Диазем, Верапамил, Нифедипин, Амлодипин. Предотвращают ухудшение гибкости сосудов, укрепляют их стенки.
Сердечные препараты – Адонизид, Кардиовален. Улучшают работу коронарных сосудов, устраняют дефицит кислорода в головном мозге.
Препараты на основе никотиновой кислоты – Эндурацин. Благотворно влияют даже на самые мелкие капилляры, но ухудшают работу печени.
Лекарственные средства на растительной основе – Билобил, Кавинтон. Устраняют спазмы, нормализуют кровообращение, практически не имеют противопоказаний и побочных реакций.
Препараты для укрепления стенок сосудов – Аскорутин, Венотон, Детралекс.
Ноотропы – Ноотропил, Фенотропил. Улучшают память, работу мозга, необходимы людям, которые занимаются умственным трудом.
Препараты против мигрени – Максалт. Снижают тонус сосудов, устраняют спазмы, обезболивают, оказывают сосудорасширяющее и противовоспалительное действие.
Антикоагулянты, антиагреганты – Гепарин, Гирудин. Лекарства предотвращают образование тромбов, уменьшают риск развития инфаркта, улучшают состояние периферических сосудов.
Препараты для очищения сосудов – Кавинтон, Капилярин.
– применяют для снижения давления и укрепления сосудов.

Людям, которые входят в группу риска сосудистых патологий, необходимо регулярно принимать аскорбиновую кислоту, витамин E, рыбий жир.

Аскорутин укрепит стенки сосудов

Питание

На здоровье сосудов отражается вся пища, которую человек употребляет. Жирные и жареные блюда, большое количество кофе, соли, сахара – прямой путь к опасным болезням.

Что следует включить в меню:

морская рыба, морепродукты, нежирные сорта мяса;
масла растительного происхождения – оливковое, кукурузное, льняное;
крупы, отруби, хлеб ржаной, из муки грубого помола, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
молоко и молочная продукция со средним содержанием жира – при употреблении обезжиренных продуктов хуже усваивается кальций;
умерено можно употреблять галетное печенье, хлебцы, домашний мармелад, зефир – при условии отсутствия предрасположенности к ожирению;
лёгкие овощные супы, мясные первые блюда можно употреблять раз в неделю;
орехи в сыром виде;
бобовые овощи, картофель, морковь, квашеная капуста, баклажаны, сельдерей тыква зелень;
сезонные ягоды и фрукты, сухофрукты, цитрусовые плоды.

Фрукты благоприятно влияют на здоровье сосудов

Все блюда нужно запекать, тушить, варить, готовить на пару, солить после приготовления непосредственно в тарелке. Хорошо разжижают кровь острые приправы и овощи – чили, имбирь, горчица, корень хрена, лук, чеснок, но при наличии проблем с желудком употреблять их нельзя.

Чтобы снизить вероятность появления больных сосудов, необходимо полностью отказаться от фастфуда, употреблять не более двух куриных яиц в неделю, в сутки выпивать 1 чашку кофе или крепкого чая.

Профилактика сосудистых заболеваний

Заболевания сосудов чреваты различными тяжёлыми осложнениями, поэтому важно регулярно проводить профилактические мероприятия, которые помогут снизить вероятность развития этих патологий.

Как избежать проблем с сосудами:

Принимать Аспирин. Этот препарат разжижает кровь, его рекомендуют принимать для профилактики тромбозов и инфаркта – по 100 мг каждый вечер во время ужина на протяжении 4–6 месяцев. Лекарство нельзя принимать при склонности к кровотечениям, чтобы снизить негативное влияние на желудок, следует выбирать кишечнорастворимые формы ацетилсалициловой кислоты – Тромбо ACC, Аспирин Кардио.
Правильное и сбалансированное питание поможет избежать накопления холестерина в организме, сосуды сохранят эластичность.
Научиться справляться со стрессом, нервным перенапряжением – в этом поможет медитация, йога, пешие прогулки на свежем воздухе, любимое хобби.
Регулярно измерять , заносить результаты в специальный дневник.
Контролировать вес – каждые лишние 10 кг увеличивают артериальные показатели на 10–20 единиц. Избавиться от пагубных привычек.
Высыпаться.
Заниматься спортом – нагрузки должны быть регулярными, но умеренными.

Аспирин разжижает кровь

Чтобы вовремя выявить патология сосудов, необходимо после 30 лет регулярно проходить профилактическое обследование, контролировать уровень холестерина и сахара в крови.

Помимо веса, необходимо регулярно измерять окружность талии для выявления абдоминального ожирения. В норме показатели у женщин не должны превышать 88 см, у мужчин – 102 см.

Заболевания сосудов по количеству случаев преждевременной смертности уступают только онкологическим болезням. Простые меры профилактики, здоровый образ жизни снижают риск развития патологий в 3 раза.